神奇的肌肤能量书Ⅱ-让肌肤发光的小秘密(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介：

神奇的肌肤能量书Ⅱ-让肌肤发光的小秘密(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：

网友评价：

• 宁可不保养，也不要错误保养，很多人往脸上涂各种护肤品，其实这些石油炼成的东西都被内脏吸收了，皮肤干不干净其实是身体干不干净的写照。所以，从外部保养的方法简直就是大错特错，跟金柏莉学习自内而外的美容，还是比较靠谱的。
• 金柏莉的书我很相信，她的理念我一直坚持，一直在按她的第一本书做，现在皮肤好很多了，期望这本书能带给我更多惊喜，看目录这本书破解了衰老的难题，其实这是我最想知道的。马上要奔三的认了，很有压力啊！相信这本书赐予我的力量！
• 颠覆传统少喝牛奶，少吃乳制品的观念还是很颠覆传统的，其实还未被大众接受的观念不知可不可信，对于这些暂时还是持保留意见。书的重点在于介绍食物的功效，营养物质，比较系统，侧重美容方面，学到的东西还是蛮多的。
• 这本书不错，因为自己一直被痘痘困扰，从初中开始，到现在，10多年了，所以看了好几遍这本书，人的身体状况和生活方式、饮食习惯都有重大关系，要跟金柏莉学习一下，通过改善饮食，慢慢调整自己的痘痘肌肤。
• 皮肤的好坏，反映了五脏六腑的功能是否正常，皮肤简直就是五脏和身体的反应器，注意平时的饮食和生活习惯，慢慢调理过来才好。任何化妆品都是表面的、暂时的，还是跟着金柏莉的指导慢慢改进吧，凡事太尽，则缘分势必早尽。
• 以往拼命往脸上涂涂抹抹，皮肤却没有变漂亮，也没有变得光滑，看《神奇的肌肤能量书1》之后，一直坚持素食和饮食顺序，偶尔破戒，现在痘痘都下去了，现在开始第二段旅程，买了这本书，期待精彩续集。
• 一早上都在看这本书，学到了很多东西，“管好嘴，身体美”这真是至理名言啊！我暗想了自己的生活方式，很多和金柏莉说的一样，果然，是很舒服的。金柏莉是反对吃油炸食物的，但酷爱油炸食品的我，现在想来，吃完后确实脸上会冒很多油，不舒服，看来生活习惯真的很重要，关乎美呀！
• 大体都知道，好像小学的健康教育就有。不过，今天看了巩固一下，一多吃蔬菜，二早起早睡，三合理摄取。
• 书中提到的养身知识真的很颠覆以往的养身，实施起来有些困难，如果按照书中所说的去做我都不知道自己还能吃点什么，不过我还真坚持了一小段的时间发现确实有成效，那些一直希望减肥和保持身材的可以看一下
• 灰常好的书，把我们日常生活中的饮食说得好好
• 书里面很多内容和中国人的饮食习惯差很多，可以抱着尝试的态度进行体验
• 好书，边看边吃，拥有美丽肌肤好简单！书中推荐了可以天天吃的食物菜谱，让你每天很简单的依照食谱所写，不用忙碌，轻松排出体内毒素，身体轻松当然越来越美丽。
• 跟了《神奇的肌肤能量书》才买的2，书不错，彩印的，质量也很好，和1一样高质量的肌肤秘密分享！
• 书中讲了如何吃出光滑细嫩肌肤，强韧有光泽头发，明亮有神双眸，苗条健美体型，让人浑身发亮！！超喜欢！！
• 书的内容特别好也按照内容开始改变饮食习惯期待好皮肤哦
• 　吃对食物，等于天天在保养，懒女人也可以很美丽。我现在都在注意饮食的顺序和方法，很有效果哦，希望神奇的肌肤赶紧出现。
• 刚开始看，不过我一直坚信，外在的涂抹，装扮是辅助工作，而由内调理才是必备工作。这本书会让你开始认识身体，关注你的身体，开始改变你的生活方式和态度。
• 这本书里面的概念，颠覆了我们以往很多的养生观点，但是神奇的是，看完了之后，我自动的少吃肉，尽量少的喝牛奶酸奶了，别的还没实践，想再多读几遍，多实践实践。
• 我觉得能量书2比能量书1内容要好，能量1看完就不想再看了。
• 好喜欢金柏莉的书和她的美丽方案，期待她的第三本书哦，到时候一定第一时间买，哈哈哈哈............
• 大爱金柏莉，他的第一本书就改变了我很多关于美容、养生的观点，现在第二本出来啦，还是彩色的，超喜欢~~~
• 金柏莉拯救了我这张毫无自信、很多痘痘的脸，感谢她！让我知道了原来很多不对的生活方式和生活习惯会导致皮肤问题，太惊喜了这本书！
• 之前买了I，很不错，II比I内容要少点，但是图片都变成了彩页，主要看中其中提供的食谱。
• 很实用，有很多健康美味的食谱，美丽和健康都可以吃出来，简单易懂，也有很多排毒的方法，很好的一本书。
• 确实很颠覆之前观念的一个书，照着上面调整了半个多月的饮食，慢慢坚持
• 无意看到的，就买了，还没来得及看，应该不错！个人认为女性不光要做的外在保养，更重要得是从内调理！这本书正合我意！
• 感觉就只能吃蔬果汁和蔬菜沙拉，基本不吃肉、奶。试了一下，饿得心慌呀，这样也能行?好处是看了确实能让自己忍住少吃肉和甜食了。
• 很好的一本书，不是按部就班的只告诉你应该吃什么，而是说明道理，让你自己明白吃什么。应该会很有帮助。
• 书如其名，同学根据这本书书的内容坚持了半个月，脸上的皮肤一下子就很亮，所以也来买这本书，期待我的光亮改变。
• 从1的时候就开始看了，很喜欢，只是1更注重理论，一些食物的做法写的不太具体，这次出2而且注重食物的讲解太棒了～果断赞
• 春日不减肥，夏日徒伤悲，现在买这本书正是时候，期望赶紧瘦下去，另外，“吃不胖、晒不黑、变不老”也希望今年夏天不用涂防晒了。
• 看到了跟以往的认识不同的东西，可能是外国人写的吧，实践起来有难度，不过学习一种新的东西挺好的。
• 里面很多颠覆了我平时的认识 比如说戒掉牛奶 不过看她后面的解释感觉也挺有道理的
• 看了同学的书才来买的，大爱金伯利，很喜欢他的健康饮食理念···
• 书真的不错，皮肤出现问题，用食物来补救是最恰当的，最事半功倍，化妆品都是外在的表现形式。
• 之前买了1现在买的2看，书很不错，专业有有意思，值得看
• 里面的理论挺新鲜，不过看下来觉得有一定道理，那个蔬菜汁我可能暂时做不到，应该不错
• 参考了好久，终于选定买这本书给女朋友的书，希望她能把脸上的豆豆去掉。
• 中国人和外国人体质毕竟不一样，但作为参考中西合并还是不错的！
• 不错的一本书，这是我第二次买了，打算送给姐姐，解决一下她的晦暗皮肤问题。
• 因为读过第一本 第二本书必然要读一下 比第一本更好
• 实际操作性可能没那么强 但看看丰富一下对饮食的思维很不错 是本可以一读的饮食护肤类书籍
• 相对1而言，略逊，主要介绍各种有益蔬果，不过也值得看看
• 内容与第一本差不多，如果能更详细写食物制作方法那就更好
• ——產品我是很滿意的，價格也是相對合適。所以我對自己的選擇很滿意的說，為了方便其它評論我將複製下現在這段評論作為小尾巴而存在著
• 有点深奥，还是学到一点的，比较偏内调，生物名词比较
• 之前自己买过一套，看完后完全被洗脑，于是又推荐给朋友，然后这又给我姐买了一套
• 书很不错。只是那些个蔬菜昔太难吃了。差点没吐
• 金柏莉告诉我们，*好的美容都是由内而外的，*好的办法就是通过调整饮食来改善自己的体内环境。书中公开了她独创的“美丽排毒秘方”，介绍了50种*的美容食品及正确的吃法，当然它们很容易买到，并且具有神奇的功效——让你的肌肤光滑细嫩，头发强韧有光泽，双眸明亮有神，体型苗条健美，浑身散发光彩，轻松吃出健康和美丽！
• 时尚指南,不错的图书.