妈妈，我要做自己(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介：

妈妈，我要做自己(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：

网友评价：

• 拿到这本书，我就急不可待的一口气读完，感觉停不下来的感觉，就像得到了一件宝贝，不肯放下。许多年前，孩子还是刚读小学时，不止一个老师跟我说过，说：你的孩子如果在静下点，学习会好很多，我也感觉孩子的心就是静不下来，我就也很着急，找了很多方法叫孩子静下来，可是孩子就是静不下来，我一直以来也不知怎样才能让孩子的心静下来，一直以来很着急，看了这本书我找到了答案，是我自己的心静不下来，是我打扰了孩子的宁静的心境，是我的心太焦虑太着急太想让孩子学习好了。曾经在一本书上看到一句话，父母对孩子的心的方向调正了吗？我一直对这句话很有感触，我扪心自问，我的心的方向调正了吗？我一直不知道自己一心为了孩子好，一心为孩子付出，我的心的方向该咋调，看了这本书，我真的找到了答案，我看到自己的心，也看到了孩子的心，林老师细致入微的描述和孩子平时互动的点点滴滴，让我身临其境的感觉，回到了和孩子生活中的场景，豁然开朗，茅塞顿开，惊鸿一瞥的感觉，一切都明了了！以前和我老公为了孩子总是发生争吵，经常闹得不愉快，看了这本书我找到了答案，男人和女人的思维不一样，我们各自以自己的方式爱着孩子，允许对方就是了。这本书所讲述的无分别的爱，是我一直寻找今天偶遇的最好的给到孩子和自己的爱，有了无分别的爱你的心中就像有了一枚定海神针，无论外面世界再怎么波涛汹涌，你的爱孩子的心依然不动，心中充满了宁静自然的温馨幸福，遇到无分别的爱就就像找到失散多年的家一样的感觉，终于有了自己的心灵的家园，又好像找到知己的感觉，找到了世界上最懂你的人的感觉，那感觉好幸福好美妙。 我从这本书里获益匪浅，读出了那么多的顿悟，读出了那么多的美好的感觉，妈妈们还犹豫什么，为了我们的孩子，为了我们的家庭，为了我们自己今生能遇见更好的自己赶紧行动吧，赶紧把这本书抱回家吧
• 此书是在尹建莉父母学堂里家长能推荐的。书还没有开始阅读。不过书的装帧非常不错，内容也相当的不错。值得购买，也值得孩子阅读！相信我没错的。
• 拿到这本书以后，我迫不及待地一口气读完。我就像得到了一件宝贝一样，爱不释手，不肯放下。记得，孩子小学的时候，老师都反映这孩子心总静不下来，总浮在表面，沉不下去，我当时也感觉到了，可我想了很多方法孩子依然如故，我无奈，这多年一直再寻找答案，今天读了这本书，我终于找到了答案，不是孩子的心静不下来，是我的心静不下来，是我的心一直再干扰孩子，是我打扰了孩子本该宁静美好的心境。以前，在一本书中看到过一句话，说父母爱孩子的心的方向调正了吗？我对这句话很有感触，对这句话一直念念不完，我一直也整不明白这句话，我为了孩子好我可以付出一切，我每天围着孩子转，我的心一直是想孩子好的，我的心的方向没错啊，可孩子却一直不领情，整天我俩怒目相对，我凭母亲的直觉感觉自己哪里做的不对，我那么爱孩子，孩子却感觉不到，我的方向应该是不对的，可我不知错在哪里，不知该咋调自己心的方向，今天读了这本书我找到了答案，我看到自己的那颗焦虑恐惧的内心，我也看到了孩子那颗受伤的心，我看到我爱孩子的心的方向方向错了，所以，孩子感受不到我的爱，反而是伤害，一切都一目了然了，我看清了这一切，解开了了我多年的心结。林老师描述的细致入微，和孩子互动的点点滴滴真实的再现，让我仿佛回到了当年和孩子在一起的场景，让我找到了我的问题所在，调正了我对孩子的心的方向。真应该感谢林老师，让我找回了自己的方向感。以前，和我老公因为孩子总在吵架，因为孩子我俩总是不愉快，看了这本书明白了男人和女人因为思维不一样，在爱孩子时行为就不一样，都是在爱着孩子，只是方式方法不一样而已，以后允许各自以自己的方式爱他就是了 这本书中提出来的无分别的爱是我一直在寻找多年的对孩子对自己的最好的爱，有了无分别的爱我的心中好像有了一枚定海神针一样安然宁静，不管外面世界再怎么波涛汹涌，我亦巍然不动，不在随波逐流，好像找到了自己的心灵家园，找到了失散多年的亲人一般，找到了世界上最懂我的那个人一般，那般幸福温暖，无分别的爱真的就是世界上最大的善意，一旦找到她再也不愿离开 这本书真的值得所有妈妈们一生去阅读，我从这本书里得到了自己穷尽一生都在找的爱，妈妈们，你们还犹豫什么，赶紧行动起来吧，为了孩子为了家人，为了能遇见此生更好的自己，早一天购买早一天受益
• 每个孩子都是孤品，那就意味着他（她）是独一无二的。人人都像活成这个世上独一无二的自己，但是你是否发现，在你的想法与他人不同或者你认为的权威的不同时，你就“偃旗息鼓”了。那你就想了，我已然成这样了，这辈子改不了了，希望我的孩子可以出人头地，做他（她自己）
• 你想养育一个灵动，自由的孩子吗？你想发现别人是如何养育孩子的吗？你想颠覆你的养育观吗？你想借助心理学来提高自己的养育能力吗？你想更好地处理亲子关系吗？相信这本书能够给你打开一扇不一样的窗户，看到另一个世界。我已受益，等你来读。
• 收到书一口气读完了。被书中提到的无分别的爱的盛境深深地吸引了，如果每个家庭都能实施无分别的爱，那这时间该多多少幸福的孩子。不仅孩子想要这样的爱，就是做了父母的人，也希望得到这样的爱，谁不希望被无分别的接纳呢？如果每个家庭都可以相互实施无分别的爱，这世间又会多多少幸福的家庭呢？无限向往，希望有生之年可以给身边人这样的爱。
• “爸爸妈妈，我要做自己“一直是我想对父母说出来的心声，只是因为自己没有勇气，自己有很多担心，所以一直把这句话深藏在心里。这本书中的很多故事，直击内心的同时，每读一个故事，就特别渴望自己就是这样被父母呵护长大的生命，也警醒自己避免悲剧重演的方式是让自己成长成能够允许孩子做自己的父母，不要让我的孩子再把”爸爸妈妈，我要做自己。“这句话一直深藏在内心。一个身心健全的生命需要的是父母从物质到心灵的精心呵护，而不是要求、教导。这是一本与自己内心的小孩相遇的书，也是一本让自己站在全新的角度来思考如何为人父母如何践行让孩子做自己的书。
• 终于找到你，如获至宝！孩子八个月，作为新手妈妈，想把这世界上最好的东西送给我的宝贝，终于让我找到了，让我的孩子“做自己”，这就是我一直寻找的最好的爱。“做自己”意味着独立、自主、担当。作为妈妈，允许我的孩子“做自己”，意味着，即使我的孩子与我不一样，甚至将来他/她的想法、行为、语言、表情都在与我“作对”时，我也同样愿意一如既往的爱他/她、善待他/她。我终于找到了努力的方向！感谢作者，我觉得我和我的孩子好幸运！
• 这是我看过最入心的一本教育类书籍，解答了我的困惑。童年的我屡遭妈妈教导，直至成年，以至于我认为我是有问题的，我需要改正。每每和妈妈之间的战争，让我沮丧又懊恼，不明白自己为什么就是控制不自己自己，要攻击那个全心全意为了我的妈妈，原来这一切都是因为我要做自己。这本书，不光解答了我要如何对待孩子，也让我看到我童年的缺失与渴望。这是一本你值得拥有并再三阅读的书，也许就此，你为你的孩子为你自己打开了另外一扇门。
• 生动有趣，推荐
• 每个孩子都是孤品，那就意味着他（她）是独一无二的。人人都像活成这个世上独一无二的自己，但是你是否发现，在你的想法与他人不同或者你认为的权威的不同时，你就“偃旗息鼓”了。那你就想了，我已然成这样了，这辈子改不了了，每个孩子都是孤品，那就意味着他（她）是独一无二的。人人都像活成这个世上独一无二的自己，但是你是否发现，在你的想法与他人不同或者你认为的权威的不同时，你就“偃旗息鼓”了。那你就想了，我已然成这样了，这辈子改不了了，希望我的孩子可以出人头地，做他（她自己），成为与众不同的人。那在某个瞬间，你是否觉得你孩子跟你一样，无法活出他（她）自己。你不想孩子跟你一样遇到事情都往回跑，总是没有自信的样子，你你是不是很苦恼，但又不知道怎么办？在人工智能的时代，有分别的爱，也就是有“标准”的爱，将会使你的孩子与将来机器人的工作争夺中，一败涂地。你会说人工智能离我们还很遥远，你静下心来想想，还远吗？我们周边的智能产品在在日日见多。而想让我们的孩子能够赢得未来，那就只能接受来自父母的无分别的爱，让自己的孩子跟自己的心在一起，找到自己的特质的坚定，在这本书里得到了完美的诠释
• 教养，这个问题说起来简单，做起来几乎可以说是最难的事情。一说到教育，父母们总有一箩筐的事要吐槽，孩子们也总有说不出的苦水要吐，究竟如何做到父母和孩子都舒适的教育，这大概是个注定相爱相杀的难题。 教育问题没有标准可言，因为每个孩子都是父母的独一无二，都是无法比较的存在。教育问题没有分别可言，因为我们爱孩子，理解孩子的基本原则不应该随事件而变。这就是林巨的养育经验合集——《妈妈，我要做自己》，他所倡导的“无差别和无标准”的教养原则。
• 在一个群里有人推荐这本书，而且还听了半截林巨老师做客电台的节目，很遗憾没能听完，不知还能不能找到回放。推荐家长朋友们好好学习学习
• 我迫不及待的一口气看完林老师的这本书。看着书中美好的情节我多么渴望我就是书中的香香，如果我能得到爸爸妈妈如此满满的无分别的爱那该多好！光想想我就觉得我是世界上最幸福的人。如此被爱才是一个完整的生命，被完全接纳的孩子才能散发出她与生俱来的光彩！反思自己的教育方式，我总以我认为对的方法去要求孩子，去打压孩子，到最后两败俱伤！看完这本书后我知道我错了，我知道了我错在哪里！我对孩子极度的不信任，我对生命与生俱来的向上的本能不信任，我不断的给孩子纠错，不断的想改变孩子，这都是在给孩子绑上镣铐。到现在我才明白这一切其实是对自己的不信任！我明白了想给孩子无分别的爱首先要从爱自己开始，看完这本书便开启我的成长之旅。感谢林老师的这本书让我受益匪浅！
• 每一个妈妈，对孩子的教育都是很上心的，这里面既包含对孩子的母爱，也包含了在这个复杂多变、竞争激烈的时代，每一位母亲的焦虑。赢在起跑线上成了大多数母亲在养育孩子时的心声，但是很多时候，母亲的很多的做法，比如让孩子去上早教班，参加各种各样的兴趣班，等等等等，却没有让孩子赢在起跑线上，反而让孩子输在了起跑线上，给了孩子很低的自我的评价。在育儿初期，我涉猎了很多关于儿童教育方面的书，比如孩子，我应该这样爱你，童年的秘密，爱和自由，捕捉儿童敏感期，窗边的小豆豆，等等等等。但是读完这些书之后，我还是有很多的疑问，为什么我照着书里的做了，却没有达到书中所说的效果，为什么我的一些疑惑书中没有涉及到。这些书从某一个方面来说，揭开了儿童教育的某一个点，但是呢，不究竟、不彻底。很多时候，父母往往只关注于孩子的行为，不知道孩子的行为背后所隐藏的心声。这本书从一个一个的个案出发，以孩子的视角，向你揭露孩子的内心。读完这本书，你会更深刻地了解孩子，甚至会彻悟自己为什么会变成现在的这个样子，会理解现在的自己，理解你的孩子，能够和孩子当下的心紧密的在一起，读懂孩子的心声，知道如何培养一个内心安定、自我高评价、遵从自己的内心、按照自己的节奏发展、有自己的兴趣爱好，并将自己的所长发展为自己的事业的这么一个孩子。希望读完这本书，你能更懂孩子，更懂你自己。
• 每次读到书中一个个生动活泼的小故事和林老师寄语时，心中不禁升起无数的感动感慨感悟和感恩，感动于小生命的灵活流动！感慨生命对生命的深刻看见允许理解尊重和信任！感悟人性的因为懂得所以慈悲和生命的圆满！感恩今生有幸遇见无分别的爱！书中的内容绝对是对心灵的洗礼，让我们重新看待孩子看待自己看待家人看待生命！强烈推荐！值得一读再读！
• 现在社会上各种亲子教育的书籍和理念层出不穷，似乎都有一定道理但很难让人心服口服，林巨老师提出的无分别的爱的理念源于其深入的研究和在自家孩子身上的真实实践，并吸引了一大批认同无分别的爱的理念的高知家长，帮助很多家长走出了教养误区，同时也提升了自己爱的能力。这是一本非常值得一读的好书。强烈推荐！
• 现在社会上各种亲子教育的书籍和理念层出不穷，似乎都有一定道理但很难让人心服口服。林巨老师无分别的爱的理念源于其深入的研究和在自家孩子身上的真实实践，并吸引了一大批认同无分别的爱的理念的高知家长，帮助很多家长走出了教养误区，同时也提升了自己爱的能力。这是一本非常值得一读育儿书。强烈推荐！
• 很好的一本书，很幸运遇到花径—无分别的爱，孩子没有问题，需要改正的是我们家长，真的很获益
• 本书阐述了最通透人性，最牛逼的家庭教育理念。教育方法不用多学，有效的方法往往都是很简单很平实的。关键需要的是我们的心灵有使用方法所需要的足够自由自在的空间。教育的精髓和关键是清空我们的心灵，让我们的心尽量无分别。本书吸引了大批家长，帮助家长走出教育误区，提升自己爱的能力，同时为孩子打开心灵之门。是值得家长细读的一本好书！
• 无分别的爱是我见过的最人性，最智慧，最牛B的学问，林老师的这本新作是继《妈妈，请这样爱我》之后的更精进的大作，把亲子关系梳理得更加通透、透彻，是值得每个家庭都入手一本的好书。林老师其它的作品《妈妈，我可以这样吗》，《妈妈，我是你想要的孩子吗》都是值得一读的好书，把无分别的爱学通了，对自己，对孩子，对家庭绝对的受益无穷的。
• 每一个妈妈，对孩子的教育都是很上心的，这里面既包含对孩子的母爱，也包含了在这个复杂多变、竞争激烈的时代，每一位母亲的焦虑。赢在起跑线上成了大多数母亲在养育孩子时的心声，但是很多时候，母亲的很多的做法，比如让孩子去上早教班，参加各种各样的兴趣班，等等等等，却没有让孩子赢在起跑线上，反而让孩子输在了起跑线上，给了孩子很低的自我的评价。在育儿初期，我涉猎了很多关于儿童教育方面的书，比如孩子，我应该这样爱你，童年的秘密，爱和自由，捕捉儿童敏感期，窗边的小豆豆，等等等等。但是读完这些书之后，我还是有很多的疑问，为什么我照着书里的做了，却没有达到书中所说的效果。这些书从某一个方面来说，揭开了儿童教育的某一个点，但是呢，不究竟、不彻底。很多时候，父母往往只关注于孩子的行为，不知道孩子的行为背后所隐藏的心声。这本书从一个一个的个案出发，以孩子的视角，向你揭露孩子的内心。读完这本书，你会更深刻地了解孩子，甚至会彻悟自己为什么会变成现在的这个样子，会理解现在的自己，理解你的孩子，能够和孩子当下的心紧密的在一起，读懂孩子的心声，知道如何培养一个内心安定、自我高评价、遵从自己的内心、按照自己的节奏发展、有自己的兴趣爱好，并将自己的所长发展为自己的事业的这么一个孩子。
• 第一次看到《妈妈，我要做自己》这本书，是在网站上看的电子书，里面的观点完全颠覆了我的育儿观，但我相信这是我目前找到的最好的育儿观。于是我按照书中所说很快的放开了对孩子的限制，特别是零食方面的限制，两个月后孩子的变化是突然长高了很多，我最恐惧的冰激淋、肯德基等一点都不执着。同时书中很多语言深深的打动了我，看得我泪流满面。林老师的书绝对值得购买。
• 很好，很喜欢这本书
• 拿到这本书，几次潸然泪下。如果我的孩子可以早早地接触到无分别的爱，如果我的童年早早接触到无分别的爱，一切会将完全不同。林巨老师不仅从方法层面解决了很多妈妈头疼的问题：零食、动画片、哭闹、自私……更从“心”的层面，让我倍受震撼。曾经，我们把孩子当做满足“应该”的工具，更多时候，忘了去问：我最亲爱的孩子，你的想法是什么？你的感受是什么？谢谢林老师，让我深深地明白，只有把成人自以为是的心放下来，把孩子的心放到与大人同等高度去尊重，这，才叫做真正的教育；培养的，才是真正幸福、有力量的生命，而不是一个听话、只会学习的机器！
• 无分别的爱是我接触到的最人性，最智慧，最牛B的家庭教育理念，林老师的这本新作是继《妈妈，请这样爱我》之后的更精进的书籍，把家庭教育理念讲得更加通透了，是值得所有的家庭入手一本细读的。林老师其它的书籍如《妈妈，我可以这样吗》，《妈妈，我是你想要的孩子吗》，都是非常好的书。
• 请让孩子做他自己，不以某个标准来衡量和要求你的孩子。妈呀我就是到处找标准来纠正孩子和调整孩子。颠倒了我的三观。冰淇淋电视平板全部放开相信孩子自己会调整，以前我对这些可纠结了，都是添加剂不可以给孩子吃，孩子一拿到我就藏起来，电视不给看，奶奶给孩子看，我就苦口婆心说，后来完全放开了，刚看了书又完全在心里放开了，但是又不相信孩子，心不到，在行为各种满足，直到后面才慢慢可以守住自己的焦虑不向孩子要安全感。推荐这本书值得购买，一定不会后悔。
• 每一篇文章都是心灵的饕餮盛宴，看似在养孩子，其实通透人性，饱含着对人性至高的信任和尊重。 看似在养孩子，其实是在修复我们心灵的伤，一个字，一个词，悄然打动内心的最柔软处…… 原来，这才是教育，真正的生命教育。 愿你，有缘分因此结缘无分别的爱，用最高，最好，最柔软，最精致，最细腻的爱来滋养你，和你的孩子。
• 感觉没想象中好，总体还可以。但是书有味道
• 很不错哦哦哦哦
• 旧版的已读过一遍，看到新版又迫不急待买来读，果然收获又很多。目前还没有全部读完，但是每一遍读来都感觉心被拨动着。是的，无分别的爱，世间 最高贵、最纯的爱。一切从心出发，处处看见、允许和尊重。尊重生命本来的样子。因为内心有爱的充盈，面对外界的种种依然可以自由的做自己。 我们都想好好的爱孩子、爱自己，然而却常常不得章法。林老师通过展示养育孩子过程中的各种实例，来手把手的教我们认识什么是无分别的爱，怎样实施无分别的爱。内容读来行云流水，故事朴实平常，很接地气，但真正做到却是不易。每个人内心都住着一个渴盼爱的小孩，仅是读的过程中就可以被无分别的爱滋养。
• 旧版的已读过一遍，看到新版又迫不急待买来读，果然收获又很多。目前还没有全部读完，但是每一遍读来都感觉心被拨动着。是的，无分别的爱，世间 最高贵、最纯的爱。一切从心出发，处处看见、允许和尊重。尊重生命本来的样子。因为内心有爱的充盈，面对外界的种种依然可以自由的做自己。 我们都想好好的爱孩子、爱自己，然而却常常不得章法。林老师通过展示养育孩子过程中的各种实例，来手把手的教我们认识什么是无分别的爱，怎样实施无分别的爱。内容读来行云流水，故事朴实平常，很接地气，但真正做到却是不易。每个人内心都住着一个渴盼爱的小孩，仅是读的过程中就可以被无分别的爱滋养。
• “这个世界上，所有人都可以不爱你的孩子，但是你不能； 所有人都可以看不起你的孩子，但是你不能； 所有人都可以批评指责你的孩子，但是你不能。 同样地，这个世界上，所有人都可以不爱你，但是你不能； 这个世界上，所有人都可以看不起你，但是你不能； 这个世界上，所有人都可以批评责怪你，但是你不能。 这个世界上，只有我们自己可以给自己最好的爱和陪伴。”林老师书中这段话对我触动最大。我不禁扪心自问：“我爱我的孩子吗？我爱我自己吗？”答案是毋庸置疑的，我肯定爱啊！可是为什么我会不断的批评指责否定忽视孩子？为什么每次批评指责过后又会陷入深深的自责和愧疚中？每次都在这样的循环里不能自拔。林老师书中一个个小故事都在解答我的疑惑。好书值得一读再读！
• 人工智能时代的来临，孩子按标准化方式成长已不占优势，让孩子做他（她）自己，让孩子拥有非标准化流动的能力，是他（她）未来人生牛逼的生存能力，《妈妈，我要做自己》是您培养孩子流动能力的最好读本，值得一读再读，强力推荐。
• 你想养育什么样的孩子（活泼灵动or听话上进），如何养育这样的孩子（理解信任or指导催促），看过林巨老师的这本书，相信你会有新的答案，颠覆传统的答案，期盼已久的答案，我在这本书里找到了，并已小有收获，相信你也会的！
• 每一篇文章都是心灵的饕餮盛宴，看似在养孩子，其实通透人性，饱含着对人性至高的信任和尊重。 看似在养孩子，其实是在修复我们心灵的伤，一个字，一个词，悄然打动内心的最柔软处…… 原来，这才是教育，真正的生命教育。 愿你，有缘分因此结缘无分别的爱，用最高，最好，最柔软，最精致，最细腻的爱来滋养你，和你的孩子。
• 每次读到书中一个个生动活泼的小故事和林老师寄语时，心中不禁升起无数的感动感慨感悟和感恩，感动于小生命的灵活流动！感慨生命对生命的深刻看见允许理解尊重和信任！感悟人性的因为懂得所以慈悲和生命的圆满！感恩今生有幸遇见无分别的爱！书中的内容绝对是对心灵的洗礼，让我们重新看待孩子看待自己看待家人看待生命！强烈推荐！值得一读再读！
• 读林巨老师的《妈妈，我要做自己》，感受到的是要信任一个生命是有多少坎在那里，因为我们自身有很多评价，孩子你这样是不好的，那样是不好的，所以真正信任生命有很多功课要做。感谢林老师也帮我们呈现了“无分别的爱”养育出来的孩子的生命状态，特别羡慕，也希望自己和孩子有这样的生命状态。
• 为了给孩子最好的爱，在女儿出生前我就开始学习育儿的知识，买了很多书来看。都是关于家庭教育的经典的、口碑很好的书。每看一本，都觉得很有道理，很深刻。可是回到生活中，我却仍然不知所措。当知道了很多养育的道理、要点、方法，而我自己又做不到，孩子很多方面也表现得不是那么符合一个“好孩子”的标准，我感到焦虑不堪，越来越累，而又很茫然困惑，不知道究竟问题出在哪里、我该怎么办。但是看到林巨老师的书，知道了“无分别的爱”的理念，我豁然开朗，放下了一直压在自己心上的重重的石头。原来，人的生命原本就是圆满的，是阴阳具足的，很多平时我们觉得不好的表现、品质，都自有它们的合理性，不用去控制、打压、消灭，相反，传统的教育方式所谓的塑造孩子、管教孩子、培养孩子，恰恰是对生命的扭曲。孩子不需要那么多的教育，而是需要用心地陪伴、理解、满足、允许和信任，孩子不需要符合任何外在的标准，他们自己就是标准，按照自己的特点、节奏发展，就是让他们做自己，就是家长爱孩子的最好方式。 这本书是之前的《妈妈，我可以这样吗？》的升级版，有生动真实的故事，涵盖了孩子生活学习等方方面面的问题，每篇后面还有林老师对人性的深入解读，每次翻开，都让我对育儿、对关系、对人生有更深的理解和领悟，果断把这个升级版买回来，好好学习、好好体会。
• 很多心理学家、教育学家都会讲，要让孩子成为他自己。身为现代父母，也越来越认同，让孩子做自己的重要性。可是，还是会困惑于如何去做。作者从孩子的角度，深入剖析人性的需要，让人知其然，更知其所以然。因为人性都是相通的，且通过作者大道至简的梳理，深入浅出的解析，读者可以推一及万，广泛用于家庭教育，自我疗愈和人际关系的实践。非常值得推荐和一读再读的好书。