健身书健美书(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
发布时间:2020-04-19 02:44:37
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作者:《健身私人教练》编写组 编
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT内容简介:
随着年龄的增长,一些肌肉会痉挛、僵硬,除此之外你是不是发现自己会:哪怕维持和从前一样的饮食习惯,也会慢慢发胖;哪怕保持和从前一样的运动量,虽然体重没变,但腰围和臀围却变大了。 《S曲线哑铃健身操》想要与你分享的是:?如何缓解肌肉紧张,让身体更加放松。?如何通过后天努力重塑“S”形身材。 《S曲线哑铃健身操》告诉你其实每个人都可以用简单的方法变美:?不论你的年龄是大还是小;?不论身体的柔韧性是好还是坏;?不论你是否经常进行健身锻炼。健身书健美书(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
下载电子书网友评价:
- 初学哑铃非常适合,从热身到锻炼,非常不错,如果有vcd的更好。这样看书非常不方便
- 图文并茂,通俗易懂,很实用,值得收藏
- 还不错吧,一直在当当买书。多少年了,已经习惯了,觉得很方便。。
- 感觉满意,在当当买书,价格实惠,书的内容也蛮丰富,
- 一般