增强免疫力，你吃对了吗(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介：

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网友评价：

• 这本书可以很快看完，食材都是常见的，只是不了解具体的食材作用和怎么搭配有什么效果，是一本增长知识的书。
• 吃对了，身体就好，就可以饿死医生了
• 很实用满意
• 首先介绍了免疫力的基本知识，免疫力与营养的关系，然后具体介绍增强免疫力的食材和食谱，免疫力破坏后如何修复，不同年龄人的免疫力修复方案，一年四季如何增强免疫力。另外，书中还穿插有运动调养和情绪调养等方面的内容。
• 没看呢，但是感觉非常不错
• 很好
• 不错！