内容简介：
本书详细介绍了三高患者在日常生活中需要面对的起居、饮食、运动、用药等方面的宜忌，以及详细介绍运用中医疗法（按摩、艾灸）控制对应病情，同时也列举了非常具有实用性的保健方法，堪称三高患者居家必备的健康宝典。 通过宜忌的形式，将各种三高患者可以做的事情和不可以做的事情直接按宜忌归类划分，让读者明白三高患者什么可以做，什么不可以做，从而直接捞取"干货”，为读者省去查阅资料的麻烦，具有超强的实用性。三高自我管理宜忌全书(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
- 挺好的书，买一本，高血压、糖尿病、高血脂的生活宜忌就都有了，本来以为会讲得不够细致，看完目录就放心多了，书到手了也没有失望，内容还是很到位的。
- 内容丰富易懂
- 好好好好好
- 实用书，满意