内容简介：
人的理想寿命是100岁吗？ 国际上有个标准，寿命等于成熟期的5至7倍者为长寿。 这么说，人的寿命应该是100至175岁。 为什么都没有达到呢？很主要一个原因是不重视养生。 联合国提出个口号：“千万不要死于无知”。这个问题在我们国家尤其严重，现在绝大多数人是病死的，而不是老死的。 中华民族是历史悠久的民族，中医养生是中华民族的瑰宝，本书集中医养生学理论和现代医学研究成果之精华，采用数字与口诀的形式记述了中老年人养生保健的各种方法，以期给广大读者带去健康、长寿和幸福。活过百岁的秘诀(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
- 书还没开始看，给老人买的，希望他喜欢，并能帮助到他
- 生活家系列都是不错的书！
- 行，学习中
- 不错！