二十四节气与养生(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
发布时间：2020-04-19 13:41:05
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作者:张红星，左祖俊 主编
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内容简介：
《二十四节气与养生》以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四节气为主线，对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关系，解释了顺应节气养生的奥秘。尤其是书中围绕不同季节、不同节气的自然变化，重点介绍了季节变换、节气交替中的人体生物钟与生物节律养生方法，其中包括很多古代行之有效的养生方法和食疗佳品，并对不同时令的节气概述、养生要点、起居常识、运动养生、饮食调养、精神调护、药膳养生、按摩导引及防病提醒九个方面进行详细论述，同时以通俗易懂的语言，结合现代科学，将最实用的、可操作的养生保健方法奉献出来，助您轻松掌握延缓衰老、延年益寿的秘诀。
由于篇幅限制，《二十四节气与养生》在内容安排上不可能面面俱到，若有疏漏不妥之处，衷心希望读者斧正。二十四节气与养生(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
- 这本书内容非常精彩，图文并茂，故事非常生动。印刷质量也非常好，是不可多得的一本好书，我很喜欢。非常超值的一次购物经验。希望更多的人能看到这本书。
- 凑单买的，还不错！
- 内容可看性强！
- 里面的食疗倒是值得做一做
- 还行，随便看看
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- 非常喜欢，物流很快，书也很好。
- 你們仗著我煩與退換貨麻煩而就此算嗎？
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- 比较简单，装帧一般，随便翻翻
- 1万个赞
- 二十四节气与养生，一般般，没想象中好