高强度爆发式快速伸缩复合训练-第2版(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介：

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网友评价：

• 非常好，对我的研究很有用
• 高强度训练，挖掘身体潜能，突破自我的高效复合训练指南
• 厚厚的，讲得东西挺多，性价比还不错
• 买了实体书之后想要看讲解视频还要单独付费
• 内容非常好，通俗易懂！，对健身爱好者非常有帮助！非常满意!全五分！
• 喜欢的一本书，今天纳入了我的书架。
• 虽然只有一厘米厚度，但是配合着视频，实用性很强，就是价格有点不值44元，有用的内容有点太少了吧，真实有用的内容只有183页，真正想买这本书的建议看过我的评论仔细考虑一下，不如直接手机下载个app很实在，这钱花的太冤了
• 不错的一本书
• 干货颇多，是本可供训练参考的实用指导书。
• 应该是第一本讲快速伸缩复合训练的专著？挺不错的，关于爆发力训练讲的很细致，动作讲解也很细，配合动作视频来看很方便学习
• 挺好的，不错的体育书，一直在当当买，这次趁着打折买了好多
• 理论性很强，每个动作应该怎么做，每个部位应该注意什么，都说得很清楚。
• 老实说，这本书内容应该是专业的，很多方法值得试试。。。
• 书不错，棒棒的，价格能再便宜点就好了。
• 总体还是棒棒的，对健身爱好者而言还是有帮助的。