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内容简介：
本书立足现实，以当下热点词汇“压力山大”为题，直面其折射出的社会现状，试图探讨现代人应当如何在重压之下保持淡定之心以及如何更好的生活。全书分十二章，引用众多现实案例，描绘人们在压力之下容易出现的诸多消极反应，进而分析压力成因，并从心态层面，给出相应的解决方向和调整建议，对如何塑造现代人的健康心理和自我调节做出关注和探讨。压力山大 淡定是福(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
好书，经典。
当今的社会，绝对有压力，不管是生活，还是工作，就看你持何种态度。
调整心态，调节情绪，让自己和内心对话……
内容虽然很普通，但道理还是没错的，与其怨天尤人，不如想想办法。
这本我缺少的。
心态决定命运，要相信自己！要乐观！要有积极阳光的心态！
好书
很不错，正在阅读中
爱不释手。
压力比山大，通过读者本书思考人 找自信 反思自己。。。。。。。
对自己的成长有很大的帮助，推荐给年轻人，能将学到的看到的运用到生活和工作中。
封面很漂亮也很有质感，拿在手里就会觉得很舒服，内页看着很舒服，好书
值得一读、、、、、
很容易理解，是本不错的心灵励志书。。。。。
好书，推荐
淡定，让你懂得生活的快乐在于 洒脱
坦然、平和、
很棒！青少年和文学爱好者可以读读，普通读者自然也非常适合！满意的书，茶余饭后悠闲的翻翻书，很享受读书的乐趣。
?,,,,,,??
正在阅读中，能学到好多东西
买了很久，还没看
我就是一个非常不淡定的人，急于求成。希望以后看了这本书自己渐渐的好一些。
正版推荐
心的宁静，心的豁达，是整个人生的淡定！
喜欢的一类图书，很淡定的看完了！
收获很多
好书，印刷不错，推荐
发货速度快，快递也快，服务很到位，这本书跟店家描述的是一样的，很喜欢，下次买书还认准这家。
需要仔细慢慢的看
正是受益，自己的心情，心态都能调节下哦。。。。
讲了很多人生的哲理，读了对自己一定会有很大帮助。。。。。。。
阅读的心情很不错
很值得一读。
刚看 我会认真阅读
值得欣赏和骄傲，淡定，浏览中……
阅读中，推荐
之前总是很烦躁，朋友就推荐这本书，看了还真好！压力山大，淡定是福
读的很舒服，很值得……
看得爱不释手。很好。
都很喜欢的
想得开放得下不纠结不浮躁。带走所有不开心的及烦恼压力，收获淡定平常心
正要打算看呢！
送人的，没在我手。
很好的人生哲学，特别推荐！
好书
好看
买来学习学习，做一个淡定的女人
我们要学会淡定，生活才会更美好！
非常满意
让自己更好地去好好地去生活，去修养自己的性格。
值得一看。利用周末放松下！
故且一读吧。
书实用，不错！
买了两本.收藏.
很好的一本书
适合各个层次的人看，内容挺丰富个人觉得读后感觉很好，淡定是福。。。。
当当送货很快推荐！
好书值得一买哦！
受益匪浅，用心体会再加以锻炼，一定会有突破。
很不错，推荐
淡定淡定，说来容易做来难，不过里边有些话还是有道理的
语言流畅、自然，值得收藏；