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内容简介：
从心理学的角度来看，国外无数研究已经证明写作有种无法想象的神奇力量。心灵写作能够改善身心健康，改善免疫系统功能，治愈旧的情感创伤，改善人际关系、提示幸福感…… 作者历时两年完成本书，书中既有作者多年积累的写作心得，也有结合心理学知识释放心灵的方法，让大家从一方白纸中重新审视自己以及周围的一切。 也许你从未提笔写作过，或者你根本不知道该怎么写，这都不重要。你只要跟随本书中那些简单的心灵写作技巧，写下自己的想法、感受、经历，就会从新的角度审视和分析事件，发现一些不写下来就难以发现的想法和关系，从而对自己的了解也会增加和深化，逐渐找到生命的真意！ 准备好了吗？把写作看成一个游戏，让文字直抵我们的内心，找到*想要成为的自己！我手写我心(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
今天终于收到了老师的书，好开心！老师的的书很有力量。一定认真拜读。
非常喜欢这本书。我也特别爱写作，里面的内容都是我心里想的，可惜我写不出这么好的文字，向老师学习！
感谢当当发货速度非常快，在年前就收到了这本书，还没有打开看，这是斟酌了很久才买的，应该也是非常不错吧！
这是我今年看到最温暖的一本书，很想把每篇文章都读出来。感觉作者好亲切。作者自己的经历鼓励了我，希望有一天我也能写出这么美的篇章！
我满意的很，包装严实，品相很好我喜欢。
本书适用于对写作感兴趣的人，以及对写作不感兴趣的人。。。。。。
满分，完美！
写得很实在，很多文字都触动了我的心弦，我都用铅笔标了出来，一些教我方法的语句、深入我心的段落、引我深思的词语、我从未想要去总结的感受……不能再画了，再画下去所有读过的页面都要被画满。
买了三本一本自己看两本送朋友。看了好几遍书已经被我翻脏了我最喜欢的一篇已经拍下来在214页大家慢慢看。
给自己立个flag，跟着它练笔，写出更好的自己！
当当不错哦
不错，很满意！五颗星。
很好，不错！
用写作疗愈内心的创伤，我就是疗愈写作的践行者，我早就知道写作有强大的力量，很喜欢书中的内容，有专业知识，也有故事。
媳妇儿要买的，她说好。让她去写吧。
签收，拆封，加群，再慢慢看。
作者一看就是个感情细腻的人，平常的事能写得那么美，
收到书还没看，应该不错，封面很优雅，塑封也很好。
写了几十年的公文，没想到写作还能治疗心理问题。这本书让我开阔眼界了 ！
昨天上午下单，今天上午收到。书很好，看了一下，都是干货，绝对值得购买。
买回来一直放书柜里，书太多一直没轮上它。这两天看完。相见恨晚！很喜欢！！！加了作者微信，联系上。太棒了 ！！！
书中既有作者多年积累的写作心得，也有结合心理学知识释放心灵的方法，让大家从一方白纸中重新审视自己以及周围的一切很好，很好！
作者一看就是专业人士，不专业的人写不出来。
别人推荐的，还没看，应该还可以。
我很满意！
可以可以！
不错，这本书可以有！
希望能帮到我……
书不错！书不错！书不错！
书里有一篇《不管来处，只问去处》让我醍醐灌顶。我很惭愧。决定用“目的论”改变自己。
这本书撩起了我内心久违的写作激情。我已经坚持写一个月了，为自己加油！谢谢作者写出这么好的书。
其实 我看书是很挑剔的 这本书封面和内容都合我的口味
在我们社心老师的朋友圈看到的，果断入手两本，一本自己看，一本送姐姐。有图有文，有理论有实践。非常喜欢！不得不说当当的速度越来越快了！
这本书不错，很满意！
特别适合写手，这里面很多东西都是经验之谈，也很实用！也喜欢这种风格，娓娓道来又能解决实际问题！
这本书内容丰富，通过自己亲身感受写出最真实的自己，孩子也很喜欢
朋友推送的，还可以吧！
不错的书，推荐。
这本书让我有了思考的欲望，给了我很多思路，让我开始思考要怎么改变自己的生活。
这本书买回来已经被我翻坏了，每天都看，看了好几遍。昨晚发现儿子把他的植物标本夹在了我喜欢的这本书里。太暖心了。确实是好书，推荐给对写作感兴趣，或热爱生活的人。
如何通过写作成为更好的自己呢？
这本书以后就是我的“心灵写作”教材了。特别喜欢里面的自我深度对话心理小游戏。确实是一本好书。
好书，值得分享。。。。。。。。。
不错，很好！水淼老师的书，必须要看，必须支持！等看完了再追加评论。
很喜欢水淼老师的书，文字细腻，充满感情和力量。这本书的确是她一贯的风格。封面很有意境，版式简单，感觉清新淡雅，很舒服；内容专业，用写作疗愈身心。一口气看完，里面的内容和写作练习我还需要慢慢理解和操练，很喜欢里面那些心理小游戏，很实用。当当的物流也很给力！谢谢！
这个封面让我看到了希望。我很痛苦，希望老师的这本书能改变我。。。。。。
非常好的书，每年最开心的事，就是读好书。
书还没收到，但期待很久了！喜欢水淼老师的书。
对写作感兴趣，对心理学也感兴趣，通过写作成为更好的自己。很好很好！
之前在朋友那里读了这本书，获益良多，趁着双十二打折，入手几本送给身边需要的朋友，比请吃饭有意义的多
只能说与此书相见恨晚！就像书里说的，我认真地“读”完，而不是“看”完了。
好看。不错！
一本关于写作疗愈的书，里面也有写作方法。值得购买，真诚推荐。
从积极的角度看问题，多用积极的词汇去书写；尽量客观描述问题，少用猜测性表达和绝对化表达。这些都很实用。不错！
较实用，正在读。
作为一个入门级员工，需一读再读！
一口气看完，很舒服，很实用。
传承自身心理修养，还是从外部社会和谐。写作都不实施一种修炼自我，提升自我的很好的修炼方式。
搜了两本疗愈写作的书，好巧，一本是水淼写的，一本是她翻译的，感觉还不错。一本温暖，一本专业。
这本书很不错！有讲到怎么写作，怎么通过写作疗愈自己，放松身心。还有很多写作主题，跟着写就行。真的很棒！超级喜欢！值得购买！