当爱变成了情感操纵：防PUA操控指南(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介：

当爱变成了情感操纵：防PUA操控指南(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：

网友评价：

内容很棒哦

言简意赅，浓缩人生精华，感受生活种种

还没看呢。

朋友分享的还没看完只读了一部分但觉得真心不错推荐推荐

极力推荐，这本书为我解答了之前人生的许多疑问，豁然开朗。

很喜欢这本书讲述的理念。在关系之中，一方会以爱为名操控另一方满足自己的要求，而不管对方的想法，这种行为其实是一种情感操纵。 起先，对这本书没有太在意，但打开之后才发现，现实生活中太多的例子都能够在书中找到验证和解释。我父母的婚姻正是最好注解。 我妈：“如果你再不顾家就离婚。” 我爸：沉默不语，冷脸相对。 在和朋友的聊天中，其实也会隐约谈及改变，怕被亲近的人改变，实际上是害怕被情感勒索，破坏自身的完整性，改变之前一以贯之的一些行为准则，顺从屈服对方。

"我们穷尽一生，不断地追寻爱与幸福，却仍然不可避免地受到亲近之人的伤害。 有些人永远意识不到自己的语言有多么的伤人，有时候只言片语会中伤你最亲的人，并且可能是无法修补的伤痛。我们用一年时间学会说话，却要用一生学会闭嘴… 许多使用语言暴力的人，他们给自己和别人的理由是：“抱歉啊，我这个人性子直”，或者是：“我这也是为你好，我做的一切都是为了你”。站在心理世界外围来看待，这些理由确实让我们无法反驳，甚至还有可能产生，“是不是我自己太计较的想法”。而这些如刀子一般锋利的话，往往出自父母、夫妻、恋人、朋友等亲近之人之口，它们像无形的杀手一样伤人至深。 "

质量好，物流快。

很多谜团迎刃而解很贴切生活，也很震惊，我们的生活无处不存在情感操纵。平常我们觉得理所当然的事情，没想到是对对方的伤害。我也意识到自己对身边亲近的人所施的情感控制，以后这些行为要慢慢改掉了，让自己和亲人更好的相处。

很长一段时间，我都很困惑，拒绝别人为什么会这么难，像是要去做一件十恶不赦的事，而就算鼓起了万分勇气拒绝别人后心理比委屈答应别人要求还难受我也很难说明白到底是哪里错了，我的一位朋友，她在婚姻中很不快乐，她供养丈夫很多年，为他还赌债，为他操持家务，供养一切生活开销，还时常要承受丈夫的责骂，说她没能力没头脑老糊涂，她不幸福却从来不敢说要离开他。直到我看到这本书，我才明白，我们的处境可以用一个词形容，我们都被“情感操纵”了。

还可以，有参考价值

看完这本书我就开始学习分析自己和身边人的控制型人格，能解释很多不可思议的行为。

正在看，应该还不错

还没看哈哈

全书基本上都是翻译外国原本，读起来怪怪的。但是观点还是有值得参考的地方，也不能说某些人的行为就一定是攻击者行为。当然你也有可能在某些时候作为一个受害者，但很多时候，都是劝你善良，不是劝你蠢。所以读过之后你可以试用里面的某一部分观点来看待身边的人，从而有针对地作出相应的行为。

看了这本书，理解了一些行为模式后的心理机制。。

"人与人的关系最为复杂。有的人表面上并没有说什么伤人的话，但是却比那些直截了当的骂人更让人难受。当与父母发生冲突时，父母对孩子说：“你怎么可以这样子，我是你的父母，你要顺从我”，而有的父母则不直接这样表达自己内心的想法，他们可能会说：“随你吧，你开心就好，爸爸妈妈做的这一切都是为了你”。 这类言辞后面隐藏的意思其实是：“你不应该这样做的，你应该孝敬我，顺从我，你想成为孝顺父母的人吧，那你就不能反驳我”。类似这些话就像是一把心锁，束缚着我们的内心，成为了控制我们的武器，如果反驳，就成为了罪人。很多你以为的爱，只是一种情感操纵。 "

感情不能做为羁绊，看了写的还行

当当图书品种齐全配送神速

感觉从小就被家长情感操纵长大的。有的时候听话不是为了让我们规避危险，而是为了让我们像他们希望的那样活着。

从今天起，不再和对自己重要的人互相伤害。非常好的一本书

看到书名就买了，感觉形容的太到位了，为什么我们总是被自己爱的人逼到死角，希望这本书能够让人得到解脱。

案例很多，很吸引人，不愧是心理学的大师，收藏了这本书。

很不错的啊

装帧精美，内容扎实，值得拥有。

封面和书名吸引了我，书的质量摸起来也比较舒服

买书如山倒，读书如抽丝，搬家如丧命

这本书能帮助我们更好地识别什么是爱，什么是情感操纵。对于操纵者来说，他们深谙所有人都有弱点，都会感到没有安全感，聪明的操控者正是利用了这一点。有时候，我们熟知这些弱点，也知道别人会用它来对付自己。例如，我听到有的父母说：“是的，我知道我有一个内疚感的触发按钮。”当控制型的孩子不断按下这个按钮时，他们很容易忘记到底发生了什么。甚至，有时我们不知道我们最大的弱点是什么，操控者通常比我们更了解自己，他们知道利用我们哪一点、什么时候利用、怎么有效利用。缺乏自我认识可能会让我们处于轻易被利用的境地。

"如果你在和一个操纵者打交道，你需要读一下这本书。它可以帮助你找回生活的主动权，跟操纵者站在平等的地位对话，而不是陷于被动之中。如果你还不知道自己的生活中有没有操纵者，也建议读一下这本书，因为许多人不会意识到生活中有这样的人出现。 看了这本书之后，感觉这个世界还是挺不可思议的。有点颠覆三观，但不得不说作者写的还是有一定的道理，现在正在二刷。强烈推荐这本书，希望大家都能提高警惕，不要做那个懵懂无知还自以为善良的待宰羔羊。 "

包含精华，值得慢慢品读

"本书让我受益良多：人们总是处于斗争状态，而控制型的人是以更加微妙和不易察觉的方式在斗争。当操控者利用别人占据上风时，受害者们甚至都不知道自己已经被卷入战争，直到失去大好形势才有所察觉。当你被操控，别人很有可能正在与你争夺地位、优势和利益，但在某种程度上，你很难轻易察觉这一切。 为什么受害者深陷操控关系，还很难看清现状？其实控制型人格者最擅长的就是蒙蔽他人： 他们的攻击性是不明显的。我们可能会在直觉上感受到他们试图压制自己，获得权力，还会发现自己在不知不觉中受到威胁。但因为不能指明他们攻击自己的清晰而客观的证据，我们很难证实自己的直观感受是正确的。 "

不管在哪里，总是很多控制型人格的人，特别是儿女和父母，我自己身边特别多这种人。这本书理论和案例分析都特别好，作者的文笔很好、内容很专业、书里的事例都是形象和极具说服力的、让人一旦开始看，就忍不住想把一整本书看完。书里的内容让人反思、帮助我们更好的处理身边的人际关系。如果想了解这类人，或者解放自己，可以买来看。对控制型人格讲得很透彻，提醒大家提防身边那些有控制欲望的人，尤其是你亲近的人。好书推荐！

家庭里的情感操纵，看起来是如此的熟悉，简直就是在身边发生的事件。意识到自己遭受情感操纵，就是走出噩梦的第一步。。。

看完这本书，启发我很多，国人一直以来崇尚牺牲与奉献，将那些献出自己身体献出自己灵魂献出自己一切的人供上神坛，却甚少关注自己。我们时常迷茫，我们盲从出那么准确的指令，被操纵而不自知，因为我们不懂自我完整性的重要，我们习惯于委屈自己、习惯于强迫自己改变却为别人找借口，就算觉得被冒犯却不懂得反抗，于是，完整的自我很少见，完整的灵魂更少见。而这本书，是少有的告诉我们你遭遇了什么又该怎么解决它的问题，它既说清楚了世界观又给出了方法论，希望更多人能看到这本书，拥有健康的亲密关系与积极的人生。

买书如山倒，读书如抽丝，搬家如丧命

控制型人格无处不在，请小心提防，不要被他控制。

"“我都是为你好。”“只要我多牺牲一点，就可以了吧？”“只要你觉得幸福，我可以接受。”表面上正常的话语一旦在一个人的成长中反复出现，你就需要警惕自己被“善意”地“操控”了。“ 为什么一个人长大成人后也无法理解自己的真实感受？明明看上去幸福美满的原生家庭，为什么孩子会自卑？为什么父母并没有施以拳脚暴力，却让你怀有强烈的负罪感？情感操纵隐藏在我们生活的每个细节，不管是父母与子女，夫妻、朋友、亲人之间，还是上司与下属，它就像隐形杀手一样伤人至深，而受害者却往往不自知。 这本书用具体案例与专业知识为我们讲述情感操纵的特征与隐藏在诸种行为背后的心理机制，提出实际的解决办法，帮助我们摆脱操纵，进而更好地爱与被爱。 "

感觉还可以

可以教会我们更好的在人际关系中保护自己以及了解别人的感受！

质量很好，很棒的一本书

看完之后，就能够知道人性的另一面。

本书作者的文笔很好、内容很专业、书里的事例都是形象和极具说服力的、让人一旦开始看，就忍不住想把一整本书看完、书里的内容让人反思、帮助我们更好的处理身边的人际关系。

"“你要是敢跟我离婚，就别想见孩子了！” “你个不肖子，是不是想让我死给你看啊！” “我好难受，看看你让我变成什么样了？” “你不是想要这个吗？那就乖乖听我的。” 这些对话的潜在含义是：你要是在乎我，就得听我的！ 这样的事常常发生在最亲的人身边。他们总能戳到亲人的软肋，也知道亲人的死穴在哪里。 当人们一次又一次陷入到这种力量的角逐中时，两个人的感情就会出现裂痕，即使事后修补，也会留下痕迹。 在这种关系之下，双方都是输家。 这群人有可能是我们的父母，伴侣，朋友，老板，更有可能是我们本身。 直到遇见了《当爱变成了情感操纵》，才知道如何解决这种问题。 "

包装还不错，内容等看过后再来评价。

看了才知道

我读这本书是因为我看到了其他关于这本书的评论，关于一些操纵别人的策略。我知道有很多人反复使用这些方法以避免他们的责任。 我最大的收获是，并非每个人都有良知，这可能是很难理解和接受的。不是每个人都想做公平和正确的事，并不是每个人都会因为付出而得到回报。有些人没有从爱和被爱中习得良知，他们甚至从来都不会关注其他人的感受。因此，他们倾向于控制、操纵，将别人玩弄于鼓掌之间。可能这就是让他们感觉良好的原因。 这本书的核心是第9章，其中列出了18种常见的策略。我认为记住这些策略很有帮助，当我们在生活中遇到这样的情况时，识别他们是很重要的，可以防止我们自己受到损害。

对现代人的大部分心理状况有指引

和实物图描述一样，质量很好，很喜欢，祝生意兴隆通四海，财源茂盛达三江、马到功成、大展宏图，宝地生金，恭喜发财，四通八达、五湖四海、六六大顺、七平八稳、八面玲珑、九十春光、十全十美、百发百中、千姿百态、万紫千红。

我自己就是一个控制欲特别强的人，希望能改变自己

"我们周围的人确实有很多是操纵性的。他们用卑鄙的方式让你做他们想做的事：他们对你撒谎，让你感到内疚，让你觉得你应该为那些实际上是他们的事情负责，等等。本书提供了许多不错的建议，举出了操纵者最常用的策略，并给出了一些合理的建议来对付它们。我已经将这些策略用在了生活之中，真的是受益匪浅，特别是在职场中，有时候划清界限非常重要！ 这本书改变了我，让我能更客观冷静地去看待各种关系。我推荐给所有因同事、家人、配偶或孩子而烦恼的人。 "

还行，凑合着看吧

我想通过这本书了解一个我最近接触过的人。当我读到这些“暗中操纵”的人的战术时，我感到一阵寒意，因为他们的许多策略都用在了我的身上。这些人狡猾地让你觉得 “你应该这么做”，“这是你的责任”，而且完全无视你的基本需求。这本书不仅让我知道了他们的策略，而且也了解了这些人的心理，他们的主要动机是不惜一切代价赢得胜利。爱操纵的人，大多数都有着创伤性的童年，或者天生就是只考虑自己的控制型人格。他们缺乏良知，无法感知他人的情绪。

相当可以的

看了之后有种毛骨悚然的感觉，控制型人格者频繁使用的策略都是强有力的、具有欺骗性的，我们很难识别他们的狡猾伎俩。操控者将自己伪装成心疼的、关怀的、呵护的或任何样子，反正就是不像要利用我们来获利的样子。他们的解释总是足以让对方怀疑是自己滥用了直觉和预感，他们的策略不仅让人难以清醒客观地认识到操控者正在努力控制他们，同时还会让自己无意识地处于防守状态。所有这些使得操控策略轻而易举地发挥出显著的心理效应。当情绪上感到不安时，你会很难清晰地思考，所以更不可能识别他们真正使用的战术。

刚收到，还没有看！

"在你的生活中，一定有这样一些人。他们有一张无害的脸，展露给外人的是纯真、无知的形象，总是表现得很谦虚，尽最大的努力去避免暴露自己，在一开始，会给人一种可以信赖、没有缺点的感觉。但他们的内心却是自大、偏执、喜爱猜疑，认为自己被低估、被忽视，受到了不公正的待遇。他们内部的需求和期望并没有得到满足。这就是控制型人格者。 当我们说起“控制型人格”时，这个词往往和外向、狂妄、自负、冲动这样的形象特质联系在一起，但其实，很多人会披着羊皮的外衣，掩饰自己的攻击性，甚至展现出一个令人信服的、极具魅力的外在形象。他们会用狡猾卑劣的手段获得所需，操控别人的反应，还能将自己的攻击意图隐藏得天衣无缝。 "

这本书我觉得写得非常好，让我明白了很多颠覆我三观的事情。其中的思想价值绝对不止5颗星（很可惜，只有5颗星）。在我看来，西蒙博士提出的最重要的观点是： 一般来说，操纵者、施虐者和其他咄咄逼人的人，他们的侵略性行为不是因为一些潜在的恐惧、不安全感或过去受到了虐待，而是因为这种不可接受的行为曾经让他们得到了他们想要的东西！ 所以，正如书中最后一章中指出的，我们必须重新训练自己，改变我们的行为方式：这就是我们能控制的一切，这对自己和周围的人都会有帮助。