夜脑-在睡眠中自动学习的秘密(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介：

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网友评价：

如果你想在睡眼中学习如果你想在睡眠中学习——睡眠学习真正的秘密：睡眠能增加记忆力，所以不必熬夜到很晚，试图强塞信息到你的大脑中。相反，请在白天学习，入睡前提醒自己重要的知识点，然后在夜晚尽情地睡觉吧。

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这本书很好啊。和简介一样很吸引人，内容也很实在

易懂的一本书，拿到手中一晚上读完

经典书籍！

值得一读的书

还不错，如果价格便宜一点就更好了

非常满意。

可以读一读。

标题不确切其实本书主要是讲睡眠的重要性，做梦的重要性，以及日常生活工作对梦境的影响。梦中学习只是个伪命题。

很满意很满意

介绍的很吸引人，试一下

学习的神话，传说中的梦中添智，古往今来有没有成功的？

当当图书的品类齐全，更新很快

情感型书评。这一类中，书评人与原创作者情感上的强烈共鸣或激烈对质成为贯穿书评全文的唯一或主要线索。仁者乐山、智者乐水，如果从仁和山、智和水的关系论断，讲的该是思想型书评；如果以“乐”本身来说，道的却是情感型书评，它结构于书评人对被评书籍的直接情感体验。

挺不错的书 有时间可以看看 就不知道买没买重复

很好的一本书

专业性强，受益匪浅。

书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。

啦啦啦啦啦啦

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很好的书，非常棒，实操性强，非常专业！！！

喜欢理查德·怀斯曼的书，很有意思，可以锻炼人的思维

书不知道怎么样，反正现在活动的书，系统老不稳定

送书，需要这本书的朋友 薇 芯 826062989

p召由戏颓光员，有兴趣的加v星en20181110

适合静静品读

这本书还是值得一读的，里面说了睡眠对人的重要性，以及在夜晚学习的一种可能性。

感觉还不错

书不错，对于开发大脑学有作用。

好太好了吧

看了开头，感觉很有意思，心理学的书多看看挺好的

打4 星是因为作者观点明确，内容里有干货，告诉你该睡多久，如何保证睡眠质量，怎么用梦来解决一些事情。但是呢，跟标题和介绍有点冲突，毕竟我是冲着如何用睡眠的时间来学习这个点看的，但是文章中说，在你睡着的时候听东西没有卵用，倒是可以在睡前学习，因为睡着以后大脑可以归纳知识点。如果只是想改善睡眠质量看这本书倒是蛮值的。

这本书对我来说没什么兴趣。只是在讲一些古代做过的实验，关于做梦的实验。也没给出具体实验结果是否真实可行。就是一本提出问题，在举例谁做过相关实验。

非常棒的一本书，值得一看，谁要可以加我的威信号yoykmp领取

一个人的爱好习惯很重要what meaning

书质量好，送货速度快，服务态度好！

这个书，属心理学类，不好懂。

感觉这辈子的书籍都收集够了，哈哈哈，接下来的日子里是应该集中精力办大事—好好学习、天天向上，更新自己的知识库！

看过追评哦

内容专业，非专业人士看起来多少有点晦涩

买书攒着看，看书的速度永远都追不上买书的速度

开启大脑自动学习的模式，掌握人生倍速精进的方法。 我们通常认为人的大脑跟身体一样需要白天工作，晚上休息。但科学研究指出人的大脑其实是24小时连续运转，从不间断地进行思考和学习的。 心理学大师理查德·怀斯曼经过多年实验研究指出：睡觉时，人类的大脑会将我们在白天的所思、所感和所为自动分析、归类并储存，从而形成我们的认知结构。如果我们能够利用好大脑的这一特性，那么将提高我们的学习效率。 理查德·怀斯曼在本书中致力于揭示如何让大脑在睡眠时进入自动学习的状态，从而让你的工作与生活永远先人一步。

讲了许多和睡眠有关的好玩的事。除了中间部分在讲怎么利用睡眠提高学习效率以外。还讲了人怎么做梦，为什么会做噩梦，怎么控制睡觉打鼾。后面甚至还讲了怎样订制你的梦，让你拥有造梦能力。整体来说是一本对睡眠讲解比较深入的书，不完全是副标题里的”提升学习”，很有趣，值得一读。

东湖低端局深V电话思想很对吧姜思达呼吸吧嗒吧嗒绝地相机对吧对吧不打击几把简单机械不行不行娇滴滴吧嗒吧嗒经济系就打吧嗒吧嗒基地到江西摆大巴是吗搜洗妲己

睡眠问题一直是很多现代人关心的问题。其实只要我们保证充足的睡眠时间，大脑都会在夜晚自动进行信息加工和整理。这本书的作者也从睡眠入手，讲述了自己的一些观点和建议，感兴趣的朋友们都可以看一下。

还算是不错的一本书，颇有启发，值得阅读啊。

非常喜欢在当当买书，一买就是几箱，而不是几本

还是官场小说好,能学到好多东西,公总号"官场小说榜"15万小说可以看.巗卨

全脑开发现在很火，感兴趣的，这书可以推荐阅读

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