24节气美人方(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
发布时间:2020-03-14 20:29:02
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作者:迷罗
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT内容简介:
这是一本针对女性的健康养生书。
顺应节气,通过古方来温养女性身体。
能让您在驻颜养容,少生病,不生病,从25岁一直美到95岁。
针对一年24个节气,作者有针对性地提出与之相匹配的3种不同养生方。每一个节气有一种瑜伽养生功通经络,一种经络温养法活气血,还有一种饮食小方养五脏。告诉大家如何将养生更简单更方便,同时顺应节气,事半功倍。只要您坚持练习书中的方法,您就能一直美!24节气美人方(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
下载电子书网友评价:
- 给老婆买的,希望她学学养生,迷罗老师的书真心不错,书中有瑜伽,生活小窍门都简单易学。爱美的你值得购买!
- 书收到了,挺喜欢的,具体步骤仔细,重点部分用其他颜色标注,生活必备!
- 里面内容都是我们很容易学到的,每个节气都有食疗方法和瑜伽动作讲解,正确的呼吸方法,我很喜欢也受用
- 第一次听说迷罗老师,新书得买来看看,觉得内容不错,需要按节气跟着做!
- 简单易懂,学得更多养生知识
- 听过迷罗老师的公益课 这书的主题“跟着顺着节气温养身体”简单的瑜伽体式配合粥谱 茶谱 穴位 感觉还不错 学起来用起来
- 非常喜欢,喜欢迷罗老师
- 一拿到就迫不及待看起来 通俗易懂 很实用 准备按书上执行一年看看效果 彩色纸张 很美 健康就是坚持 值得购买
- 不错,推荐
- 一直想了解,终于有了机会,包装很好,内容待慢慢品味
- 书的质感还可以,功能较多,希望有所收货吧~
- 书的内容逻辑清晰,推荐的方法简单可操作性强,图文并茂阅读起来很具有趣味性
- 很好,里面的纸是彩印很厚的纸,配图也很漂亮,不错
- 很好,物流也快,不错,很满意。
- 货已收到,非常满意
- 书的内容丰富实用,容易理解,贴近生活,养生方法很容易做到,纸质是滑面的,质量很好!
- 挺好的,要做健康美丽的女性!
- 实用好记,关键要身体力行才有效果?!
- 这本书的内容非常棒,方法简单易懂
值得去看看 - 春夏秋冬,教你怎么养生:怎么吃,怎么做.怎么练瑜伽,完美!
- 期待精彩!
- 质量不错,值得收藏
- 写的挺好内容挺丰富的,写的挺好
- 很实用的书,按季节养生食疗瑜伽体式讲解到位,生活必备!
- 迷罗老师在微博推荐的,希望对我有用
- 很早以前就非常喜欢迷罗老师了。他的每一本书我都买了。,这是老师最新的著作,日,专门为女性量身打造的。一拿到书就迫不及待的看了。写得真是不错,督导内容全面,你不熟易懂,配图也非常精美。,当当的物流也非常给力,头天下单第二天就收到货了。
- 喜欢迷罗老师的书 实用 贴合需求
- 刚收到还没开始看,看后再评价
- 迷罗老师的书我都有买,真的特别值得推荐,每个节气该吃怎么吃,该练哪些瑜伽,老师都详细介绍了,大爱。
- 迷罗老师的书籍都会收藏,现在孕期不方便实践内容
- 内容丰富实用性很强
- 非常好的一本书,喜欢
- 喜欢迷罗老师的书,比较不错
- O(∩_∩)O
- 哈可以的呀
- 太实用了,按照这本书使用,身体一定会越来越好。
- 养生秘诀,适合喜欢养生的同事。很不错的一本书,送人的
- 原来节气不同,养生的内容也不同,值得学习
- 根据二十四节气安排饮食,很有道理,注重养生从吃东西开始很重要。书很不错
- 很好,很喜欢的书。
- 书还没有看完
- 上过迷罗老师的课,觉得好实用,这本24气节很符合女人用,照着做希望自己身体能得到改善。
- 很多年前有一本迷罗写的《二十四节气养生》,曾按其上的瑜伽锻炼身体,后来搬家,那本书找不到了。这本书比其上本书内容丰富了很多。做为日常保健的指导,很实用。
- 很好的书,以前买过迷罗老师的24节气,这次又入了这本,已经关注很久这次终于有折扣就下手了非常喜欢,适用,书的质量很好
- 初步了解了一下,试了试其中的瑜伽动作,还真有作用!
- 迷罗老师的粉丝,看了感觉不错(*??╰╯`?)?
- 养生类书籍,我囤起来一点也不心疼,希望自己可以抽空看看!!!!!!!
- 很不错的一本书,包装精美,内容丰富,值得购买
- 好书推荐给大家
- 买的迷罗第三本书了,应该不错