胃病
胃病跟以下几种情形有关：
（1）吃饭太快，或一边吃饭一边说话。慢慢咀嚼不仅对胃好，还美容。
（2）生气郁闷，情绪低落。夫妻间的冷战最伤胃。
（3）冷饮。暑湿天阳气在体表，内里虚寒，冷饮最是大忌。
（4）暴饮暴食。
（5）营养过剩或营养不良。
（6）欲望与现实不符时，会反酸上逆。现在脾胃不舒服的人比较多。思伤脾，生气郁闷伤胃（肝木克脾土），理想与现实不符时，胃酸上逆，所以，养护脾胃在于少思、少郁闷，不争强。如果多思、多郁、多争强能解决问题，你就争你就思；如果不能，就歇着，让伟大的时间化解一切！
——节选《生命沉思录2》
《黄帝内经-素问》全本
曲老师逐字逐句解读！
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