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内容简介:
“粗粮”是相对于大米、白面等“细粮”而言的一种称呼,主要是指包括玉米、高梁、小米、荞麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的食品。 吃出健康,吃出美味!“营养百味”让你做自己的家庭营养师!本书为系列之一,为你提供100例营养美味的常吃粗粮,六分粗粮,四分细粮,粗细搭配,保障营养,保障健康!常吃粗粮100例(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
下载电子书网友评价:
不错
内容真的不错,性价比高,发货快,推荐
深奥皇帝内经
粗粮以后学着多吃粗粮!!!
不错的宝贝,下次继续购买!
家里备一本,还是很不错的,平时看看。
家里不咋吃粗粮,以后应该多吃些,有益健康
哈哈哈哈哈哈哈Nnnnnnnnnnnn
周末经常用
跟书店看到这类书一样,内容还是可以,介绍的菜式能吸引人。
现在粗粮炒高了
我是6.9元买的,刚买完就看到降了2块钱,价格变得很快,但是只有2个巴掌并排大的书,超过4块钱就不合适了。
好想吃啊,自己做。
粗粮有益健康,但是真不知道怎么吃?现在有书在手,万事不愁了!
吃粗粮好哦~~可以看看,还是有些用处的~
很好 学学做粗粮不会做粗粮这回有这本书 太棒了
画面漂亮,内容丰富,值得参考!