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内容简介：
在看这本书之前，请先想想你自己的生活。请问你是否很容易因为一些无关紧要的小事而发脾气？如果排队时突然有人插队，你是否会觉得很生气？你是否一觉得饥饿或不安就立刻去找吃的？你是否无法自控地查看短信，或想着永远也做不完的一堆事情，搞得自己身心俱疲，甚至几乎崩溃？ 在一个物质享受越来越多的世界中，我们的急躁、不适、焦虑和抑郁也越来越严重。世界为我们提供了联络工具，却导致了一个悖论，即我们在技术上与外界建立了超强的联络，却日益疏远了我们的内心世界。 而我们在生活中应对挑战的方式可能会诱发一些非常严重的健康问题。这些很多都是人类过于敏感的生存本能导致的。人类的生存本能与生俱来，那些在瞬间完成的生存反应力量强大，对我们的身体健康状态、行为模式、自我表现方式、逆境处理模式、决策模式以及老化过程都具有很大影响。生存本能的主导，可能会导致我们陷入一些不良的行为模式，从而对人体健康产生毁灭性的影响。但这些并非不可改变，通过引导人体体验新的刺激，可以帮助它形成全新的、正常的神经网络，我们也能由此重获平和与安全感。 对于那些疲于应对现代生活、想在为时未晚之际找到解决办法的人而言，本书不容错过。你的生存本能正在杀死你（全新修订版）(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)：
下载电子书网友评价：
樊登读书会后购买
可以读一读的！
让我接受到很多新的观点
感觉对我可能没有太多的改变，但是看看还是不错的
打开就看见这个，也不知道什么原因所致
不错，好书。解释了原因，要是再有解决方法就好了
理性思考的价值
老师讲过，可看性强
支持当当100分
还没看，找个时间看
书很好，已收到
本能与生存之争
看得完吗你？
别人推荐的
非常好的书
已收到，很好
非常满意，物美价廉，干货满满
非常完美，值得拥有。
当当东西不错
不错不错不错不错不错不错
内容很好。
非常好！非常快！
买回来还没有看，感觉应该不错，当当送货很快，非常满意。
值得一看，能明白不少，对改善自己有帮助
得到APP和微信读书APP上听了解读，喜欢，所以买纸质书
你的生存本能正在杀死你
在一起就好了？在家了，
还可以啊。。
纸张很好，正版！
挺好的值得购买
心理治愈的书籍
挺实用的，通俗易懂，相信会有所帮助！
期待有新的收获
送朋友的 朋友很喜欢
挺不错的书有时间可以看看都是书会推荐的书
谢谢，很满意
很值得一看的书
成功的要素是老生常谈了，比如勤奋、聪明以及管理好你的恐惧等。舍恩博士为我们揭示了管理恐惧和不适的本质。
好好好好好h
网上看到的书，希望那个让自己开阔眼界。
正版图书 纸张精美 内容丰富
很好的一本书
是因为我们自己
很好，正在读
非常好的一本书，防疫期间在家和老公起冲突，这本书给我启示主动沟通解决。在进化中雌性动物为保护幼崽，往往具有放大分险的本能，这次防疫中，女性在无意识下本能加强心理防御，焦虑感也强化，在大家都承担压力的情况，可能会诱发家庭冲突。我自己通过学习意识到这个问题，和大家分享。
这是一本很不错的书，值得你阅读，展卷有益，推荐给你，挺不错。 ！
正在看，虽然有点难懂，仔细品味却很有道理。
学术参考资料
社会动物，要给本能加上理性这道锁。
樊登读书会推荐书籍，听完了非常有用，现在买实体书看看加深成效。对破除旧思维很有用！
挺好的，喜欢
还没读，希望有用
可读性强!!@!
将专业知识讲得深入浅出，至少不是畅销书那些鸡汤类的。改善方法也很实用
买书要看而不是摆设，从不评价
这本书很不错
刚刚收到，纸质优良，正版无疑。
樊登读书会的推荐，好书