果蔬汁断食法(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)
发布时间:2019-09-29 19:03:32
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作者:张晔
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT内容简介:
轻断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法,它不像之前的断食那样难以坚持,需要很大的毅力,而是轻轻松松两天的轻断食,让超负荷的内脏得到休息,还能让体内的垃圾与毒素排出体外,并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时,轻断食肯定能让你减得最快,减得最多,最不易反弹!
蔬果是我们一天最多摄入的食材,他们含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素以及酵素,本书是为轻断食量身打造的神奇果蔬汁断食计划,不仅瘦得更快,还能喝出好气色,不挨饿,更重要的是能帮助激活我们人体自身的抗病能力,和不良情绪说再见。果蔬汁断食法(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载):
下载电子书网友评价:
- 看过了轻断食后来看这本书,基本没什么新概念。就是饮食上经过改良适合中国人口味方便很、有些配方还是非常好的。
- 感觉挺有兴趣读下去的,介绍了轻断食的好吃和原理,不错的一本书,长知识了
- 一直想学习轻断食,但是没有系统方法,这本书还不错。
- 这本书质量不错,内容也挺丰富的,就是不知道是否真的能减肥,有待实践
- 大部分是图片,与市面其他类似书籍一样,没啥特别的
- 坚持,听说,能管理好自己体重的人,才能更好地管理自己的人生呢。
- 书中介绍了好多种果蔬汁的功效和制作方法,很不错,蛮喜欢的
- 一直很喜欢看张晔老师的讲座,这次看到有她的书很开心
- 轻断食为我们提供了一种健康养生的生活方式
- 不错 希望有用
- 不错的一本书哦
- 很好的书籍,实用,价格优惠,值得阅读。
- 生活也需要讲科学,有专业指导书更好
- 还不错,看看
- 配图精美,讲解详细赏心悦目
- 好书,实用,值得购买哟!
- 内容不错,值得学习一下
- 一直在当当买书,当当的书是正版,售后服务也好,而且比实体店便宜,谢谢当当的贴心服务
- 买了很多书,不知什么时候看完呢,这个还沒认真着
- 夏天适合喝果汁
- 书写得不错,内容丰富很实用
- 彩色版,美观,内容不错
- 还没有来得及看,后期追加,包装的不错,速度也不错
- 还没用,先留着
- 物流挺快的,还没看。
- 不错,还没看
- 内容丰富,实用,有帮助。
- 当当是我的首选,别的地方买不到这里一定有
- 实用 内容丰富
- 双十二活动买的,其他的都很好,就这本折了一点,还可以接受,包装有待加强,塑料袋能别用特别薄那种就好了。
- 感觉还好,按书上的要求试试,用好再来评价。
- 挺实用的的,也不难做
- 正版书,内容很丰富,特别好。
- 书的质量很好。
- 非常实用的一本书
- 很不错的一次购物
- 还没开始看呢
- 配方很实用,准备一个个尝试一下。
- 好评
- 不好意思,确认晚了。纸尿裤买给朋友的孩子的,查不到物流信息,刚联系朋友才确认已收货,所以未能及时确认,抱歉。好评
- 书的质量真的很好,我是当当的钻石级客户了,每次都买很多,折扣低书的质量也很好,包装精良,信赖当当,以前一直都没有评论,不知道评论有积分,以后会珍惜评论的机会!这样可以有的积分抵扣,评论很方便积分抵扣很划算的。
- 给朋友买的,应该不错吧。双十一物流太慢了。
- 非常满意,很喜欢
- 好评好评好评好评好评。。。。。。
- 还不错
- 很快
- 包装严实
- 书的内容很好,印刷很好,纸了很好,包装很好,送货快。满意。
- 喜爱喝果蔬汁,为了健康
- 是正品书哦,下次还要光顾!