祛湿除内热，无病到天年(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介：

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网友评价：

• 这些年一直饱受湿热之苦，可算是找到对症下药的书了，书里面的方法操作简便，实用有效，是很针对性的祛除身体内的湿热。不错
• 湿热是让人苦恼的毒素，是现代很多慢性病、顽固性疾病的致病根本。书里面针对性很轻的阐述了祛除湿热毒的方法，不错。
• 这本书避免了复杂的食谱、贵重的食材和药材，还避免了有创伤性的方法，帮助你轻松祛除湿热，让身体更加健康。
• 一次性给妈妈买了两本书，她都很喜欢，拿到后就马上翻开看，说书内容很实用。
• 湿热是目前一种普遍的问题，人们对湿热的认识还不够深刻。买了此书就是想对湿热的产生、以及对湿热的预防和治理有一个全面的了解。以真正做到祛湿除热，无病到天年！真正到天年？那就成妖精了！！！
• 讲了很仔细，不同的体质和症状用什么方法都有提到，有食疗有针灸有按摩有运动等等，不过食材有些得药店买，大众化的食料能用到少，不过也提到冬瓜，绿茶，绿豆，苹果，菊花，芹菜比较常见等食料
• 看到书名就买了，我觉得自己痰湿严重，买的书太多了，这本还没看完，，看了一部分，还不错的，选择的时候认定不错才会买的嘛，
• 湿热是常见的身体问题根因，作者有着丰富的实践经验，论述全面，实践性强，可以作为健康必备参考书
• 很快就收到货了，书不错，内容详尽而具体，让你知道自己出现的湿热是哪个部位，哪种类型，哪种原因造成的，有针对性的祛除湿热。
• 书里面很多祛除湿热的小方子感觉还不错，操作很简单易行，挺好的。
• 湿毒很容易侵入人体或在体内滋生，形成毒素。祛除湿热已经不能拖延了，湿热少了，很多疾病才会远离我们。
• 最容易入侵和潜伏人体的毒素就是湿毒和热毒，真应该引起我们的重视。湿毒和热毒少了，身体才会更加健康。
• 了解中医中医多好，我也一直喜欢食疗，以后继续了解
• 干货多废话少，干货多，清楚明了，食疗方后提示很温馨
• 这个还是可以的。养生的书籍确实太多了，难得遇到好点的有真东西是。不错
• 书不错，相信当当的，学习中，最近在当当网上购物还不错
• 在浅显易懂的文字中获得了意想不到的效果，好极了！
• 很实用的一本书 自己按照书中内容学习调养自己身体
• 好书，收到书后随便翻了一下，很满意，作者写的很实用，书质也好
• 内容就不说了，网上介绍的很全。只说书的品质吧，纸张、印刷都超级好，
• 里面有经络疗法、饮食疗法、按摩疗法，还有精神调节，很全面呢。
• 内容丰富，有湿热症状的介绍，如何运用穴位除湿，还有可以自制的代茶饮和食疗的方子。
• 每个人都或多或少都有湿热，应该不错，看完再来追评
• 家人都有点湿热，买本书回来好好研究下，希望有效果噢！感觉作者讲的通俗易懂，容易操作。
• 个人感觉，还是有点必要看一下这类的书，还是挺有好处的
• 速度很快，拿到书就迫不及待的翻阅起来，纸质不错，应该是正版，内容也很丰富
• 一本很不错的书，这些道理了解了，身体健康就是常态啦
• 书籍看起来挺不错的，还没有时间看，纸质看上去也还满意。
• 好书，非常好！
• 好奇天气天数
• 最近買書基本上都是在當當
• 很多生活养生方法
• 真的不能退出只能发表
• 真不错可以多看几遍
• 养生 好好生活
• 在当当每个月都会剁手买很多书，自己看的，给孩子选的。关于当当的快递速度很满意，包装通常都用纸箱，可能和我一次性买的多有关，有时间会用塑料袋，并没有出现过因外包装而损伤书的情况出现！关于书的质量，从纸张来到印刷都不错，不同的书封面设计别有风味，当然这和出版社有关，当当将每一本书都用塑料薄膜包裹，对于爱书惜的人来说很是受用！
• 太好看啦，后面很精彩，我在众公号“倾城微小说”里面免费看完了。
• 当当书多优惠多，毎次活动都买，一阵孑4个书架全满了
• 的确是很好的书，值得反复读。
• 这书写的不错，很实用
• 脾胃不好百病生。养好脾胃很重要！
• 值得一读的
• 祛除湿热，好好学习
• 刚收到还没看
• 刚开始看，希望有帮助
• 送给老爸,,,
• 印刷质量好，正版，价格合理，送货快。
• 老阿姨的养生法
• 很丰富豪放
• 好，说得透彻