功能性训练:提升运动表现的动作练习和方案设计(pdf+txt+epub+azw3+mobi电子书在线阅读下载)

内容简介：

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网友评价：

• 理论和动作库都很实战
• 值得参考，为自己设计了一个比较满意的练习方案
• 纸张很好，图片单色的
• 很好，很好，非常好
• 这本书对了解功能性训练有很大帮助，是一本很不错的工具书。
• 很好！！！！！
• 实用，有针对性，
• 喜欢在当当购书，打折机会多，当然，我也只打折买
• 很好，很好，非常好
• 多读书，多思考，明白生活，热爱生活！
• 好好学习，掌握知识
• 内容专业详尽，充实，图例也特别多，适合有点基础的人自己研究练习，对于没基础人建议还是要有些专业指导，小心受伤
• 感觉还不错
• 很实用，作为一个健身的人，对我帮助很大
• 实用，内容丰富
• 内容比较全面，可以仔细研读
• 全方位的辅助性练习和方案，非常好的训练指导
• 刚收货，正在看。第一次在当当买东西，物流有点慢，其它都挺好
• 这本书比较适合专业人士看，研究功能性训练，希望可以得到专业的提升！
• 功能性训练会逐渐成为一个热门的
• 挺详细的，搭配训练会更好，不错。
• 这本书教会我许多
• 还没细看，等细看再来评吧，图是黑白的。
• 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
• hbgvfasdkgb kewrj规范个人
• 只能说是太棒了
• 东西还不错
• 很好，很好，非常好
• 虽然等了很长时间，但是这次购物还是满意的，虽然这是第一次当当购物，以后会经常光顾
• 书不错，推荐给大家
• 好书、绝对的好书、值得拥有
• 挺好的花样多，有思路，有计划，干货，不像培训学校说的带水分，挺好的
• 好的不错啊
• 非常专业！实用！
• 健身必备的书
• 美丽的容颜容易千篇一律，有趣的灵魂才万里挑一
• nice....
• 很好，很好，非常好
• 不错，教练推荐的！！！
• 最大的特点在于极其清晰、明确的训练阶段划分以及训练计划的安排，无论采用的是器械健身还是无器械方式，书中的内容都会很有助益，个人觉得非常有意义。
• 书很厚实，内容丰富，有很多训练方式在家里就可以独立完成，这点很不错。
• 感觉很不错
• 很好，很好很好
• 不错，正版，包装完好，服务好，送货快.
• 还行吧，但感觉不是很实用
• 很好的一本书。
• 不错，挺清晰的
• 书很好，值得一看
• 内容实用，可操作性强，物流快捷，态度和善。
• 拿到后翻看，学到了很多以前不知道的知识！