作者：生活新实用编辑部
出版社：江苏凤凰科学技术出版社
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宝宝吃得好，妈妈才放心(450个新手爸妈会遇到的喂养宝宝问题)试读：
序 PREFACE
为您解答新手父母最关注的喂养问题
每个孩子都是父母的宝贝，当了父母，总想给孩子最好的，宝宝所吃的第一口与今后的每一口，都希望是最健康且营养的食物。让宝宝吃出聪明头脑、强健的身体，父母亲寄予深切的期望。
有些家长对于何时要喂食辅食的时间不清楚，以及要如何准备辅食的内容有所困惑。有些喂母乳的妈妈过于辅食的添加；有些宝宝从不厌奶，以至于忽略了辅食的摄取。“宝宝饮食与体重”是所有父母关心的问题，本书将营养知识以便捷的做法应用到食谱上，让新手爸妈都能尝试自己做辅食。
父母必须重视宝宝吃辅食的时间和内容。一旦拖延，宝宝就不容易断奶；并因为热量摄取不够，容易体重偏轻；不喜欢咀嚼食物，会影响肠道消化吸收；而且因为从小接触的食物不够多样化，容易有偏食的倾向。
书中内容非常适合新手妈妈阅读，因为所提供的育儿常见的哺乳和饮食问题，都是以问与答的方式，回复很多新手爸妈常见的疑问，提供“营养的食物，正确的辅食观念”，提供父母辅食的准备指南。相信各位读者看完这本书，有了育儿饮食知识后，都能优哉游哉地坐月子，不被育儿饮食问题所困扰。CHAPTER01【0～3个月】母乳宝宝配方奶宝宝0～3个月 母乳宝宝为什么要给宝宝喝母乳？
Q 母乳是唯一针对宝宝的食物吗？
母乳可说是大自然中唯一针对宝宝所设计的食物，含有上千种的营养素，能完全提供宝宝6个月前的所有营养，如乳清蛋白、乳糖、脂肪酸、矿物质。研究指出，即使宝宝1岁后，母乳仍可持续提供适当的营养素，尤其是蛋白质、脂肪及多种维生素。
Q 初乳为宝宝的第一剂预防针吗？
乳房第一次分泌的奶水即为“初乳”，就是产后约1星期所分泌出来，呈淡黄色、带点黏稠性的母乳。初乳富含蛋白质和维生素，而碳水化合物及脂肪含量比在3～5天后所分泌的母乳低，因此是低脂低糖；初乳含有大量的矿物质，特别是钠，更是成熟乳的3倍以上，有促进胎便排泄的重要功能。此外，初乳含有抗体，能帮助宝宝抵抗病毒。
出生后头几天的初乳，是宝宝的第一剂预防针，含大量的免疫球蛋白，能对抗细菌和病毒，减缓导致过敏的蛋白对宝宝的影响。此外，也有大量的白细胞，具杀菌和抵抗病毒的作用，另有抑菌物质乳铁蛋白，可抑制宝宝体内致病菌的生长。
Q 喝母乳的宝宝较聪明吗？
出生头几个小时是建立母子关系的重要时刻，也是现今推广母婴同室的重点。母子熟悉彼此的感觉、气味和影像，对亲子关系有一定好处。
许多研究报告都显示，喝母乳的宝宝罹患呼吸道感染、中耳炎、腹泻的概率都较低；儿童期的糖尿病、癌症、过敏性疾病发生率都有可能降低。
此外，研究发现，母乳宝宝智商平均较高，或许是营养对智力上的影响。除了营养层面，妈妈亲自哺育母乳时，宝宝必须努力用嘴吸吮才能吸出乳汁，可借此促进肌肉和下颚的发育，增强日后咀嚼食物的能力。
Q 喝母乳的宝宝较独立吗？
宝宝除了有生理上的需求，也有被爱抚、关怀的心理需求。研究儿童心理的专家指出，当婴儿的需求被充分满足时，将来个性会较独立，若父母愿意在前3年多花点心思陪伴他成长，日后的教养将更省力。
让宝宝喝母乳并不会让他们变得过于依赖，有许多研究发现，母乳宝宝会因为有更多的安全感而变得独立。宝宝自己会决定要何时断乳，当然也需要妈妈的正向鼓励，才能让孩子学习独立。如何正确哺乳？
Q 顺利哺乳的步骤是什么？
● 洗净双手：哺乳前，为了保护宝宝不被细菌感染，务必要先用肥皂将双手洗净。
● 清洁乳头周围的肌肤：用干净纱布蘸取温水后，擦拭乳头周围肌肤。
● 让乳头变软：用拇指和食指，垂直下压乳晕，然后采用双指往中间挤压的方式挤奶，并且变换手指头的位置，直到乳头变软为止，需要做5～6次。
● 保持正确且舒服的姿势：正确的哺乳姿势，包括直立式、摇篮式、橄榄球式等。
● 确认宝宝含乳正确：宝宝的嘴要整个含住妈妈的乳晕，嘴唇向上翻起是最佳状态，同时也要观察宝宝吞咽的情况。
Q 最正确的哺乳姿势是卧姿吗？
卧姿
妈妈躺在床上，膝盖微微弯曲，可放个枕头在头下、两腿间及背后，一侧的手放在宝宝的头下方，并支撑他的背部，这可说是最舒适方便的喂奶姿势。
坐姿
橄榄球式：
1 坐着时，双脚垫高，膝盖上放1个枕头。
2 像抱橄榄球一样，用手托住宝宝的头。
3 用手支撑宝宝的身体，让他的脚在你的背后。
4 或用手臂夹住他的身体。
摇篮式：
1 同橄榄球式。
2 让宝宝的头枕在你的手肘。
3 用前手臂支撑宝宝的身体，让他贴近你的胸腹。
4 让他一只手绕在你的背后，另一只手放在你的胸前。如何判断宝宝有没有饱足？
Q 避免瓶喂，能让宝宝更快学会吸母乳吗？
许多医院已经实行在宝宝一出生后，当妈妈还在产台上时，就把新生儿放在妈妈的怀里，让他自然地寻找妈妈的乳房，含住乳房并开始吸吮。同时也要特别留意，在宝宝2～3周大时，要尽可能减少用奶瓶喂奶，否则宝宝一旦习惯了奶瓶的奶嘴后，再想让他学会含住妈妈的乳房用力吸奶，就困难多了！
宝宝吸妈妈乳房的方式跟吸奶瓶奶嘴是不一样的，吸奶瓶奶嘴时，就像吸手指头，只要把嘴噘起来，不需要用力就能吸到；但吸妈妈的乳头喝奶，却需要像含住整个拳头，要把嘴巴张得很大，充分吸住才能含住整个乳头。
Q 如何观察宝宝是否真的喝到母乳了？
● 当宝宝含乳头的方式正确时，在快速吸几口后，会转变成慢而深的吸吮，同时间隔着休息。
● 妈妈在刚开始时可能感觉乳头会有点疼痛，但几分钟后，疼痛感就会消失；如果持续疼痛，就表示宝宝含乳头有问题，可以试着用手指轻压宝宝的嘴角，让宝宝张开嘴巴停止吸奶，再将乳头抽出嘴巴，重新再试一次。
● 宝宝吸奶时，若能吸到奶水，他的两颊不会极度凹陷而仿佛很用力吸吮，且吸奶时，也不会有啪嗒的声音。
● 若能吸到奶水，宝宝的吸吮速度会逐渐变慢变深，约1秒1次。最后，可以观察宝宝的喉咙有没有吞咽的动作和声音，若有上述现象，就表示宝宝真的喝到母乳了。
Q 新生儿喝母乳的时间短，这样能够饱足吗？
在生产过后的头几天，喂食的时间可能比较短，宝宝有时只吸一侧乳房后就睡着了，但记得要尽可能让他也吸到另一侧的乳房。慢慢地，他就会逐渐延长吸奶的时间。
最好让宝宝决定吸吮时间的长短，不过，若每次都超过50~60分钟，就要特别留意宝宝吸奶的姿势是否正确。如果宝宝含乳不好，就要终止吸吮，以免造成乳头疼痛。此外，刚开始每侧乳房喂食的时间不宜太短，以免他只吃到前奶，因前奶的脂肪量低，宝宝体重增加的速度会变慢。
Q 宝宝吸吮的时间越长，就表示喝得越多吗？
许多专家都建议，4个月以下的宝宝应该要依“体重”来制订喂奶的标准，每1千克体重平均每天应该要摄取150～180毫升的奶。以3千克的新生儿为例，1天要喝450～540毫升的奶水，可以分成6～8次进食。但这都只是原则，食量大的宝宝可能还会增加奶水的量，而一般喝母乳的宝宝则不必限制喝奶量。
对母乳宝宝而言，并非宝宝吸吮的时间越长，就表示奶水喝得越多，要先排除宝宝含乳姿势错误的情况，并要看宝宝是否真的喝进了奶水。
Q 宝宝出现寻乳反应，表示要喝奶吗？
宝宝出生后的头几个月，会出现寻找食物的反射动作，这就是所谓的寻乳反应，也就是他的头会转向，同时嘴巴会张开，好像在找东西吃，或者妈妈用手指轻触他的嘴角，也会出现类似动作。这时宝宝可能会想要含住任何碰到他嘴巴周围的东西，包括他自己的手。有些宝宝会做出嘴巴张合，伸出舌头吸吮的动作，如果睡在妈妈身边，会转向妈妈，用小手碰触妈妈，这些都是想要吃奶的表现。若饿到哭，通常表示已经过饿，此时宝宝已没有耐心去含住妈妈的乳房吃奶。因此，最好的哺育方式是在宝宝出现寻乳反应时就喂他喝奶，不要等到哭了才喂。
Q 如何判断宝宝喝饱了没有？
● 方法一：宝宝出生后前2个月，每天至少要喂食6～12次
母乳容易消化吸收，宝宝几乎每2～4小时就要喝1次奶，甚至有时候不到2小时，尤其在晚上，这都是正常的，估计1天至少需要喂奶6～12次
● 方法二：由体重来判断
宝宝出生1周后，体重就会不再下降而开始回升，出生后2周内就能恢复到出生体重。以正常的成长速度，前3个月，每个月的体重约增加1千克，表示宝宝喝的奶水量足够。
● 方法三：从尿量判断
宝宝是否喝足，可从尿量判断，如果1天尿湿至少6片纸尿裤，且尿的颜色不会太深，就可知道宝宝已获得足够的奶水。
Q 宝宝没有吃饱的原因是喂奶不顺吗？
宝宝没有吃饱的常见原因，大都和喂奶的过程、妈妈的心理因素有关。
宝宝没有吃饱的原因包括没有在出生后尽早开始喂奶、喂奶的次数不够多、晚上没有哺乳、喂奶的时间过短、宝宝含乳不好，宝宝身体欠佳或口腔有痰，或妈妈缺乏信心、忧虑和受到周遭的压力、不喜欢哺乳等。
还有其他比较少见的原因，是由妈妈的身体状况所造成的，例如妈妈使用药物、严重营养不良、生气、饮酒或抽烟等。
Q 宝宝体重没增加，表示奶量不足吗？
产后的前2个星期，每天哺乳为6～12次，大约每2小时哺乳1次，日后会逐渐调整成每3小时喂1次奶。3个月后，平均每4小时喂1次奶即可。不过要视宝宝本身状况做调整，若习惯每2～3小时就要喂奶，就不要强迫改变为每3～4小时才喂奶。当宝宝体重没有增加，又不易入睡，有可能是因为奶量不足的缘故。
该如何观察奶量是否足够？如果乳房胀得大大的，且从乳头处会滴滴答答地流下奶水，或乳头前端向上突出，轻轻一压，奶水就会流出时，就表示奶水充足。但如果没有类似的现象，则表示母乳的分泌量较少
Q 素食妈妈的宝宝营养足够吗？
大部分的素食妈妈是不需要特别补充营养的，不过有些全素妈妈或宝宝，可能会缺乏维生素B12，而影响日后宝宝的神经系统发育。由于维生素B12的主要来源是动物性蛋白质，因此建议禁吃肉类和蛋奶制品的全素妈妈要额外补充维生素B12。
建议哺乳期的妈妈们食用些大豆制品，因有些发酵的大豆制品或酵母都是维生素B12的来源之一。其他如大豆、胡桃、亚麻籽油等含有DHA，可以帮助宝宝的视力和脑部发育。此外，要让宝宝有适当的日晒，以补充足够的维生素D。
Q 喝奶时间到了，若宝宝还在睡，要叫醒他吗？
虽然有许多专家学者认为，给宝宝固定作息时间是件好事，不过，好的睡眠对宝宝来说也是非常重要的。因为人体中提供成长所需的生长激素只有在深沉的睡眠状态中才会分泌。如果硬要强迫宝宝起床喝奶，不但会出现类似成人般睡不饱、情绪不好的状况，若再强迫喝奶，反而容易呛奶。所以如果宝宝成长发育良好，就不必担心睡过久会吃得较少的问题。
从另一种角度想，宝宝饿了自然就会醒了，只要一天喝的奶量足够，妈妈就不用担心！但喝奶的次数常常小于5次，就要注意体重是否增加，避免宝宝过于贪睡而忘记吃饭。
避免宝宝饿肚子的方法
● 当宝宝想吃时就喂，不要限制吸奶的时间和次数。
● 注意宝宝含奶的姿势是否正确，只有姿势正确才能将奶水顺利吸出。
● 妈妈要保持心情愉快，因为压力会让奶水减少。只有愉快的心情，才能让奶水源源不绝地分泌出来，或可尝试一些刺激分泌奶水的方式。
Q 宝宝边睡边喝怎么办？
饿了就吃可说是正常的生理反应，如果宝宝会边睡边喝，或爱吃不吃时，大都表示“他不饿”。因此，如果宝宝喝奶的时间拖得太长，动辄就要个把钟头，建议干脆停止喂食。由于新生儿需要比较多的睡眠，若没有完全醒来，就容易拖长喂奶时间，如果宝宝在喝奶时睡着，不妨拉拉他的耳垂、搔搔脚底，以避免他含着奶睡觉。
边睡边喝奶的习惯应避免。当宝宝喝着喝着就睡着时，请记得立刻要停止喂奶，不要让他养成习惯。宝宝若饿了，自然会醒来想吃，这时再喂奶，就可避免喝奶喝到睡着的情况。
Q 喂奶需要有规律吗？
喂奶时间是否需要固定，众说纷纭，在医院按表操课的原因，通常是希望建立规矩，让医疗行为较好进行。回到家后，就应按照宝宝的正常生理状况给予喂食，尤其在新生儿阶段，还是符合宝宝本身的作息规律较好，但不要因此而误解“饿了就吃”的喂食方法。很多妈妈把宝宝哭闹当成是饿了，只要一哭就喂，会让宝宝产生哭闹和喝奶的条件反射。
通常满2个月的宝宝，大约4小时就要喂1次奶，估计1天需要喂食5～6次；2～4个月的宝宝，因为每餐的量较多，可以延长喂食时间，大约1天5次；等到宝宝5个月以上，1天喂4次奶就已经足够。当然，这得视宝宝辅食进食状况而定。如果是早产宝宝或出生时体重过轻，更应该增加喂奶的次数或喂奶量。无论如何，只要宝宝强烈表现出想喝奶的需求，当然就要给予满足。
Q 宝宝喝奶又快又急怎么办？
1个月内的新生儿宝宝喝完奶后，2～3小时又会饿了，纯母乳喂食的宝宝的时间会更短，但为了要调整宝宝的作息，常会固定3～4小时才喂1次奶，这样就容易让宝宝因受不了饥饿而哭闹。若有这种情况，宝宝喝奶时就会狼吞虎咽，又快又急，因而容易吸入过多的空气，导致胀气。
事实上，多久喂1次奶应以每个宝宝的情况决定，对于喝奶又快又急的宝宝，妈妈可在喝奶过程中，让他多休息，每喝一小段时间，就先帮他拍背排气，也可以擦一点胀气膏帮助排气，以免因吸入过多空气胀气而溢奶。
Q 母乳宝宝需要喝开水吗？
母乳内含有丰富的水分，即使天气很热，也不必额外添加水或葡萄糖水。医学研究发现，在宝宝出生后的1～2周内，若是额外喂宝宝水或葡萄糖水，反而会增加宝宝出现黄疸的可能性。不管母乳或配方奶宝宝，当开始吃辅食后喝奶量减少，就需要开始添加水分，避免因水分摄取不够发生便秘。
至于是否需要添加配方奶，除非是妈妈有特殊状况或疾病者，否则宝宝出生后的前1个月内，也就是坐月子期间，最好不要添加配方奶，这样更能增进亲子关系，而且宝宝喝母乳长得好，能增强免疫力，妈妈也能尽快恢复身材，一举数得。母乳的储存期限是多久？
Q 母乳如何保存？
储存母乳的过程直接影响母乳的品质，建议要细心注意，可以使用市售母乳袋储存。而无论使用何种容器储存，都须注意不要放太多的奶水，以免喝不完丢掉可惜，也避免奶水在冷冻的过程中胀破容器。
Q 母乳的储存期限是多久？
挤出的奶水若没有在1小时内喝完，就应该立即放入冰箱；若是送到医院给生病或早产儿宝宝食用，应将挤出的奶水置入消毒过且可密闭的硬容器，以减低奶水受污染的概率，尽快送达医院。
Q 冷冻过的奶水如何回温？
冷冻过的奶水，可在要喂奶的前一晚先拿出冷冻室，放到冷藏室慢慢解冻，解冻时间约需12小时。也可以放在流动的温水下隔水解冻。等到要喂奶时，再将冷藏过的奶水放在室温下退凉即可。此外，也可以将奶瓶放在装有温水的容器中回温，但温度最好不要超过60℃，且水位不能盖过瓶盖。
Q 没喝完的回温母乳可以再次回温吗？
回温过的母乳，只能在一餐中喝完，千万不要留到下次喂奶时再次回温。因为奶水若回温后，又反复冷冻加热，容易增加细菌滋生的机会，母乳中的营养物质也会一再被破坏，而失去营养。
至于冷冻母乳要解冻时，最好用40℃左右的温水解冻，回温不要超过60℃，回温后，要立刻喂给宝宝喝，喝不完的则丢弃。如果把整包冷冻母乳放进微波炉或热水中加热，会破坏母乳中的免疫物质，一定要注意避免。
奶水解冻注意事项
● 绝对不要用微波炉解冻。
● 食用前可先轻轻摇晃，让脂肪混合均匀。
给足月健康宝宝奶水的储存时间建议哺乳妈妈要怎么吃？
Q 哺乳妈妈该如何补充营养？
哺育母乳的妈妈，每天会消耗500～1000千卡的热量，这也是为什么哺育母乳可以瘦身的关键。虽然营养不良的妈妈也可以产生足够的奶水给宝宝喝，但为了自己的身体健康及奶水的营养，还是应该注重哺育母乳时的营养摄取。
一般来说，哺乳妈妈的营养应该比一般人要更均衡，五大类营养素（碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素及矿物质）都要摄取，且除了3餐外，还可以多吃1～2餐点心，最好以汤汤水水的食物为主。继续服用怀孕期间食用的复合维生素，这也是不错的补充营养方式。
Q 哺乳期间妈妈偏食，宝宝也会偏食吗？
有研究指出，人们对食物口味的偏好度，除了基因的影响外，环境的影响也是其中之一，而影响宝宝口味、偏好最大的阶段，是3～4个月大时。
研究指出，母乳宝宝对食物的口味、偏好和接受度，会受到妈妈的饮食偏好影响，而这个记忆会造成日后对食物的喜好度。由于味道是由味觉跟嗅觉所组成，从婴儿时期对食物形成的记忆，确实会影响未来对食物的感觉，这也就是为什么有人喜欢重口味，有人特别喜欢吃蔬菜的关键。
Q 哪些食物有发奶的功效？
具发奶功效的食物，关键就在于营养成分。能够帮助发奶的食物，几乎都具有“高蛋白、高油脂”的营养成分。哺乳妈妈除了每天要摄取足够的水分（2000～3000毫升），也应该多吃这类食物（如鸡汤、鱼汤、花生、猪蹄等），补充足够的营养，奶水就会源源不绝。
Q 哪些食物吃了会退奶？
除了发奶食物外，当然也有退奶食物，如韭菜及麦芽水（将麦芽草煮成水，不加任何调味料）就可抑制乳汁分泌，有退奶功效。虽然没有获得具体的科学验证，不过许多哺乳妈妈试过，有相当高的成效。
此外，凉寒性的食材也会引起退奶，如人参、麦茶、竹笋、薄荷、菊花茶、瓜类、芦笋和水梨等。
Q 如何“追奶”？
如果想“追奶”，最好的方式是每次哺乳1小时后，再排空乳汁，可以用手或挤奶器将乳汁挤出在奶瓶中，让宝宝下一餐食用。追奶虽然辛苦，但若能持续亲喂宝宝，再多吃一些发奶食物，通常很容易把奶量给追回来。
会令宝宝躁动的食物
● 含咖啡因多的食物：如咖啡、巧克力、可乐及茶叶中都有咖啡因，如果妈妈1天的摄取量少于300毫克，对宝宝的影响不大，但若长时间摄取大量咖啡因，则可能使宝宝出现躁动不安、不好好睡的现象。
● 刺激性食物：如大蒜、辣椒等，气味会反映在奶水中，若宝宝不喜欢这类味道，也会让他心生抗拒。
● 退奶食物：韭菜和中药的麦芽、人参等，会让奶水量大减，虽然并非适用每个人，但仍建议避免食用。
● 致敏食物：若父母双方或其一方有过敏体质，对于个人或家族中已确定过敏的食物需避开，并不需刻意避开所谓高过敏食物，因如同打预防针，借由母乳先行提供一些过敏原，刺激宝宝自然产生一些抗体去适应。哺乳期间妈妈可以服药吗？
Q 哺乳妈妈可以吃药吗？
母亲吃的任何东西，大多会出现在母乳中，包括药物。但是绝大多数的药物囤积在母乳中的量很少，一般对宝宝来说没有大的影响。不过在哺育母乳期间，还是应提醒开药的医生，少用可能影响宝宝的药物。
除了有些抗癌药物会干扰哺乳宝宝的细胞代谢，影响他的免疫力及抑制造血的功能外，其余药物的影响不大，只要小心即可。如果妈妈需要服用抗生素来治疗乳腺炎，应该按照时间服用药物，并服完整个疗程，以免影响治疗效果。
虽然会经由母乳影响胎儿的药物种类很少，但妈妈若仍旧担心，可以把吃药的时间稍做调整，例如喂完奶后立刻服药，或在宝宝预计会睡较长时间的那一餐服药，都可以减少药物对宝宝的影响。若真的很担心，可以放弃吃药期间的母乳，但提醒妈妈仍要照常挤奶，才能维持奶量。
Q 有哪些药物是哺乳妈妈最好不要碰的？
哺乳妈妈服用以下药物时对宝宝有影响：
● 抗癌药物：抗癌药物会干扰宝宝的细胞代谢，影响宝宝的免疫力及抑制造血能力。
● 磺胺类药物：会干扰新生儿体内黄疸对脑部的影响，在宝宝刚出生的第一个月最好不要服用。
● 抗抑郁、焦虑药物：如果哺乳妈妈长期服用，可能会对宝宝的中枢神经造成长期的影响。
● 四环素类药物：经研究显示，四环素类有可能使宝宝的牙齿出现染色或影响骨骼成长，但在母乳中的含量很低，影响不大。
哺乳妈妈服用以下药物时宝宝影响不大：
● 局部麻醉药物：这类药物不会被宝宝的肠胃吸收，因此安全性高，至于全身麻醉使用的药物也像其他药物，只有极少量会进入奶水中，也不太可能对宝宝造成影响。
Q 妈妈感冒更要喂宝宝喝母乳吗？
妈妈感冒时，不论宝宝是否喝母乳，都可能经由空气或飞沫而感染相同的病症。从母乳中，宝宝能得到妈妈体内的抗体，反而使症状减轻，也就是说，这时候更需要哺食母乳。
不过，当妈妈感冒时，记得在近距离接触或照顾宝宝前，务必先洗手，且戴上口罩，避免口沫、喷嚏直接接触到宝宝。
Q 哺乳妈妈抽烟，宝宝会吸到尼古丁吗？
香烟里的尼古丁会进入妈妈的血液里，也会使得母乳宝宝由母乳中摄入微量的尼古丁。根据国外研究指出，长期通过母乳吸收尼古丁，会对宝宝造成不良的影响。因此，为了宝宝的健康着想，不论是你自己或家人，尽量不要吸烟。
Q 这些疾病会通过母乳传给宝宝吗？
● 乙型肝炎：乙型肝炎会经由生产过程传染给宝宝，让宝宝也感染此病，因此医院会要求宝宝在出生后，随即注射乙型肝炎球蛋白及常规的乙型肝炎疫苗。目前母乳中虽可分离出乙型肝炎病毒，但许多医学报告都已确定，只要宝宝有注射常规的疫苗，就不会增加宝宝感染的机会。
● 艾滋病：AIDS主要是经由血液传染，但现在仍无法确定宝宝若感染了艾滋病，是否和母乳哺育有关。但还是建议患有艾滋病的妈妈，不要哺育母乳
● 结核病：患结核病的妈妈会经由子宫内的感染传染给宝宝，但不会经由母乳传染，但是如果妈妈的结核病有传染性时，还是应该跟宝宝分开，避免感染。
● 疱疹：不会经由母乳传染，除非疱疹的位置是在乳头、乳晕附近，就要避开让宝宝直接吸吮的机会。哺乳妈妈常问的问题
Q 剖宫产妈妈何时开始哺育母乳？
剖宫产妈妈因为只有半身麻醉，头脑是清醒的，所以生产后随时都可以要求和宝宝有肌肤相触的机会，而且和自然产妈妈一样，产后越早开始哺育母乳，就会越早能让宝宝习惯你的气味、声音，让宝宝习惯吸吮你的乳房，降低胀奶的不适感，同时让你的奶水更早充足，这也是母婴同室的重要性。
如果宝宝在身边，可以很容易观察宝宝的喝奶需求；但若宝宝住院无法在身边时，医生会视情况尽早安排喂食宝宝。
不要担心因为宝宝没立刻吸吮乳房而没有奶水，生产后的泌乳反应自然会开始作用，且刚出生的宝宝奶水需求也不多，刚好就是妈妈初分泌的奶量。
Q 添加米酒的补品，哺乳妈妈能吃吗？
医生建议，产后妈妈1周内不要吃添加米酒的食物。因传统的进补食品，如麻油鸡、麻油腰子等，在烹调过程中会加入米酒，请产后妈妈1周后再食用。
米酒的添加量，则需考量产妇体质和个人酒量，以“适量”为原则。因为米酒会转换到乳汁中，因此建议米酒要煮开至酒精全部挥发后再食用，以免婴儿喝到太多残留的酒精。
由于婴幼儿的肝脏功能较弱，代谢酒精的能力不如成人，若一定要喝添加米酒的补汤，请哺乳完后再进食，或饮用后3小时再哺乳，并酌量饮用。
Q 母乳宝宝的排便次数1天9次，正常吗？
通常喝母乳的宝宝较少有便秘的困扰，刚出生的宝宝，有时甚至会1天排便6～9次，是因为新生儿每2～3个小时就要喝1次奶，且新生儿的肠胃是直肠反射，因此频繁的喝奶次数使排便次数居高不下。等到宝宝4～6个月大，肠胃功能比较成熟，喝奶的次数减少，间隔时间长后，排便的次数就会渐趋正常，1天1～3次。
到了6个月以上，宝宝的排便次数会再次减缓，因为这个阶段母乳的浓度会转稀，且宝宝的胃肠功能逐渐成熟，能完整吸收母乳的养分，同时开始吃辅食，排便次数会和大人相近，1天1次或2天1次。
1岁以上还在哺育母乳的宝宝，有时也会4～5天才排便1次，但这不是便秘，只要宝宝的胃口佳、活动力不错，且便呈条状，排便时没有痛苦的感觉，都算正常。
Q 宝宝出现黄疸还能再喂母乳吗？
黄疸是一种亚洲宝宝常见的现象，和哺育母乳没有直接关系，因此不需要停止哺育母乳。但当宝宝出现皮肤泛铜黄色、大便颜色变白（也有可能是胆道出现问题的现象），或宝宝的活动力、吸吮力变差时，有可能是受到细菌感染，就要请医生诊治。
在哺育母乳期间出现黄疸有2种可能，即早发性黄疸和晚发性黄疸。根据研究发现，出生后每天喂食母乳8～12次以上的新生儿较少出现黄疸现象，也就是说喂食母乳次数较多的新生儿不容易有黄疸。
晚发性黄疸通常是在宝宝带回家后，过了10～14天，发现宝宝的皮肤仍然黄黄的，甚至比出院前更黄，造成的原因跟母乳中的一种特别成分有关，这样的黄疸现象会持续到宝宝2～3个月大才会逐渐消退。出生后2周内，若黄疸明显，则须到医院检查胆红素是否过高，以决定是否需要治疗。
Q 哺乳妈妈如何防乳腺炎？
在喂完母乳后，事后的处理也很重要，若乳腺中有过多母乳残留，又置之不理，容易引发乳腺炎。因此，当宝宝喝饱后，最好再挤1次奶，挤到母乳不会大量流出时即可。此外，也可以将后奶挤出，稍微涂抹于乳晕及乳头上，帮助保持乳晕和乳头的滋润度。
若平时喂母乳很顺利，但母亲乳房突然开始疼痛，且宝宝食欲变差、脾气不佳，可观察宝宝的口腔中是否有白色乳酪状的鹅口疮，若有，是感染了念珠菌，需立刻到医院涂抹抗霉药粉，持续治疗3～4天即可改善。
Q 有乳腺炎可以哺乳吗？
如果乳汁没有完全吸净，可能造成乳房组织发炎，就是所谓的非感染性乳腺炎；但有时乳房也会被细菌感染，成为感染性乳腺炎。
出现乳腺炎时，通常妈妈会觉得局部有硬块且非常疼痛，皮肤发红，甚至会发热及感到疲惫。这时一定要将乳汁全部挤出，才能改善。即使乳腺发炎了，还是可以继续哺育母乳，并不会增加宝宝感染的机会。
通常只要乳房的奶水被挤出来后，乳腺炎就会好转，但如果情况严重，且有明显的发热现象，或乳头出现破皮或裂开的状况时，就需要请医生诊治，但这时仍可考虑继续喂母乳。
Q 妈妈的心情会影响泌奶量吗？
妈妈的乳汁分泌多寡，和正确哺乳及宝宝的刺激次数有关，也就是说，吸得越多、乳汁分泌量也会越多；不过，妈妈本身的营养、健康和心理状况，也是影响乳汁分泌的关键，有时妈妈承受太多的压力，就会出现奶量不足的现象，这是正常的！只要经常按摩刺激乳房、摄取足够的营养、保持心情愉快、作息正常，就可以让乳汁分泌足够。
喂母乳请放轻松，过度担心要求全母乳反而有压力挤不出母乳，这时可适当地用配方奶加上饮食调理，多喝水或汤，再逐步增加奶量即可。
Q 奶量不够，有什么解决方法？
判断奶量是否足够的方法，可以观察宝宝的体重增加速度、尿量多寡、母乳的哺育次数等，如果发现奶量真的不足，也不用过于自责。
通常奶量不足的情况都是暂时性的，原因可能是妈妈开始上班、居家环境改变、宝宝或妈妈生病，或妈妈过于劳累、工作压力大等，以及足以影响妈妈情绪的问题过多，导致影响乳汁的分泌及影响喷乳反射。只要情绪恢复，增加让宝宝吸奶、挤奶的次数，或吃发奶食物，通常几天后就可恢复奶量。
每天要喝2000毫升的水、汤、豆浆等，再加上持续进行乳房按摩、挤奶等动作，并耐心地让宝宝吸奶，增加喂奶或挤奶次数，一日6次，虽然费时间，却有不少妈妈因为这样的动作而增加泌乳量。如果这些努力都做过了，还是无法改善，也可以考虑用配方奶来补足。
Q 母乳不足，可以与配方奶一起喂吗？
尽可能让宝宝只喝母乳。若因为母乳分泌不足，担心宝宝吃不饱，可以考虑暂时用配方奶补足，建议只要能挤出一些母乳，就不要轻易放弃让宝宝吸母乳。也就是说，即使想要以配方奶补足宝宝的食量，也应该以母乳优先，不足部分再以配方奶补充。
每次喂奶时，最好让宝宝吸吮两侧乳房各5～15分钟，可刺激增加泌乳量，也能加强亲子间的交流。若母乳真的不够宝宝喝，才考虑喂配方奶。
适度挤奶，改善胀奶不适
如果上班时胀奶情形很严重，可稍微挤掉一些，减轻不适感，若没有定时挤出奶水，很可能几天后奶量的分泌就会减少。
Q 为何奶水有时浓稠，有时却稀稀的？
妈妈摄取的营养会直接反映在奶水上，若饮食中的油脂、蛋白质较多，又正好是乳汁的制造原料，奶水会较浓稠。相反，若妈妈饮食较清淡，会发现即使每天喝很多汤汤水水，奶水仍稀，所以宝宝可能不到2小时就饿了。
也就是说，妈妈在补充汤水时，还是要多留意饮食的内容，多吃高蛋白质的食物，才能分泌出浓稠的奶水。
Q 职业妈妈如何持续哺乳？
上班的妈妈还是可以持续哺育母乳，很多职业妇女能持续哺喂母乳直到孩子2～3岁。秘诀在于上班前先直接喂宝宝喝奶，上班时间再利用休息时间挤奶，冷藏后带回家，留给宝宝第2天喝，回到家后再直接喂宝宝喝奶。当然，这种方式必须请照顾宝宝者支持和耐心配合，才能顺利完成。
Q 妈妈怀孕了，就不能再哺乳了吗？
很多人误以为怀孕后就不能再哺育母乳，其实不完全正确，只要妈妈愿意，还是可以持续喂奶。然而，由于奶量可能不够，宝宝必须搭配其他固体食物，营养才会足够。但对一些怀孕时比较容易有并发症或流产概率较高的妈妈而言，要小心因为乳头的刺激而造成早期宫缩。
怀孕时，奶水的分泌量确实会降低，不过，如果这时宝宝已经开始吃固体食物，这就不是问题了，有时宝宝会因奶水不足而停止吸奶。
Q 补充配方奶后，宝宝是否就不爱吸母乳了？
吸奶瓶比吸吮妈妈的乳房要轻松得多，不需要使尽力气就能饱餐一顿，因此有许多宝宝喝了配方奶后（严格来说应该是用奶瓶喂奶后），就不爱妈妈亲自喂母乳。
建议至少持续哺育母乳直到宝宝6个月大，如果宝宝不愿意吸母乳，也应该将母乳挤出，用奶瓶喂养。至于若需喂配方奶，也最好是以配方奶补足不够的母乳量，应该先让宝宝吸食母乳后再喂配方奶较佳。
Q 宝宝断奶后，乳房怎么护理？
宝宝断奶后，乳腺还是会分泌母乳一阵子，如果置之不理，母乳会残留在乳腺，可能造成乳腺炎，因此，断奶后务必做好乳房的护理工作。
当妈妈准备停止授乳时，母乳的分泌量就会逐渐减少，这时如果仍会觉得乳房热热胀胀的，可以用湿毛巾冷敷，如果疼痛难耐，也不妨稍微挤出一些乳汁，只要挤到第3天，乳头周围变得柔软的程度即可。
3天以后只要挤少量母乳，让乳腺保持畅通即可。之后，拉长时间，每隔1周、2周、1个月，都挤少量乳汁出来，最后等到挤出像初乳般高浓度的乳汁时，就表示乳房护理完成了。
Q 母乳宝宝喝母乳可以喝到几岁？
根据美国小儿科医学会的建议，妈妈可持续哺乳到宝宝1岁以上；世界卫生组织则建议最好持续哺育母乳2年。当宝宝开始补充辅食时，妈妈乳汁的分泌也将逐渐减少，1岁后成功换成幼儿食品，正常饮食已能摄取到充分的营养时，可以开始考虑让宝宝不完全依赖母乳。
不过，即使宝宝开始吃辅食，母乳仍是大部分的维生素、蛋白质、脂肪及消化酶来源，且可使宝宝的精神安定，因此喝到2～3岁都没关系。但当怀下一胎时，即可考虑让宝宝断奶，因为乳头受刺激容易让子宫产生收缩，使流产或早产的概率升高，这时是断奶的好时机之一。
职业妈妈哺乳要诀
● 让宝宝学会2种进食方式：在宝宝出生后的2个月间，尽量让宝宝喝母乳，到了快上班的前1～2周，才让宝宝学习使用奶瓶喝奶，这时候，宝宝对乳头发生混淆的可能性就不大了。
● 调整喂母乳的时间：如果上班的地方不允许挤奶，就在上班前先哺育1次母乳，其余时间让宝宝喝配方奶，等到下班后，再持续哺育宝宝母乳。不过，在上班前1～2 个星期，就要开始逐渐减少白天喂奶的次数，免得上班时胀奶不舒服。0～3个月 配方奶宝宝如何选购配方奶？
Q 什么是婴儿配方奶？“婴儿配方奶”是指利用乳牛或其他动物的乳汁，及其他动植物提炼成分为基本组成，再添加类似母乳中的营养素，能提供婴儿生长和发育所需的人工合成奶类，就是所谓的“婴儿配方奶”，通常在母乳不足、妈妈有特殊疾病等因素而无法哺喂母乳时，作为母乳的替代品。
目前市面上的婴儿配方奶种类很多，大致分为3种：适合一般婴儿食用，以牛奶为基础的婴儿配方奶；须经医生、营养师指示才可喂食的特殊配方奶；早产儿配方奶。
Q 配方奶营养够吗？
依照美国食品药物管理局（FDA）的规定，婴儿配方奶中的所有成分都必须是被认可的安全食物成分，或者是可以作为食物添加物，才能被添加在婴儿配方奶的制造过程中。
所有婴儿配方奶上市前，制造商都必须出示证明，确保所添加的每项营养素皆合乎品质及安全要求，国家卫生部门也会确认其有良好的制造流程、安全的管理保障，才会让商品上市。
婴儿配方奶虽不像母乳般拥有丰富的免疫物质，但营养成分是仿照母乳中的营养来调配，各种营养比例虽和母乳不尽相同，但仍含有必要的营养素。
Q 如何选择婴幼儿配方奶？
市面上的婴儿奶粉品牌很多，购买前须先确认是否有国家认证的健康标志（SC）。
此外，知名品牌是选择的主要依据，食品标示和营养成分更是必备重点。总之，切忌购买不符合上述条件及来路不明的奶粉。
Q 配方奶宝宝需要喝开水吗？
6个月以下的婴幼儿，喝奶就能吸收足够的水分，喝水则可能影响宝宝食欲，或减少喝奶量，所以不必特别让宝宝多喝水，但若喝奶后喝两三口温水漱漱口则无妨。
一般的配方奶都会标示，冲泡牛奶时奶粉和水的比例，通常是水占87%、奶粉占13%。婴幼儿喝配方奶时已喝下足够水分，母乳的水分含量更高，因此，只要按时喂奶，就无须担心水分摄取不足。遇到发热时，需要增加水分，亦可增加喝奶量获得水分。
Q 宝宝喝配方奶较易感染嗜血杆菌吗？
配方奶粉是以牛奶、羊奶为主要原料，营养层面上以母乳为依据添加而成，但不像母乳般拥有丰富的免疫物质，能保护宝宝不受外界的侵害，营养素的吸收也不如母乳。喝配方奶的宝宝，受嗜血杆菌感染的机会，比喝母乳的宝宝高出4～16倍。
此外，配方奶受污染的机会也较高，如因制造过程产生的毒奶粉事件，或因制造或保存过程不当而隐藏于奶粉中的细菌及重金属等。
Q 什么是婴儿特殊配方奶？
婴儿特殊配方奶是指一些有特殊生理状况的婴儿，须食用经特殊加工处理的奶粉，这类婴儿配方食品，必须经过医生、营养师的指导下才可食用。
Q 水解蛋白配方奶可以预防过敏吗？
所谓水解蛋白配方奶粉，其蛋白质经过酶水解和加热的作用而分解成很小的分子，使牛奶蛋白中原本会导致过敏的结构被破坏，所以可以降低致敏的概率。
一般来说，水解程度越高的配方，因为分子量越小，所以预防过敏的效果也相对较佳。而根据蛋白质分子量的大小不同，水解蛋白配方奶又可分成完全水解及部分水解两种。
Q 乳糖不耐症宝宝该喝什么奶？
宝宝在婴幼儿期出现乳糖不耐症时，容易因为严重的腹泻造成脱水或体内电解质失衡，严重时可能危及生命。所以当宝宝有乳糖不耐现象时，就必须避免食用所有含有乳糖的食物，也包括一般的配方奶粉，或者选用不含乳糖的奶粉。
特殊配方奶的种类
● 不含乳糖的婴儿配方奶：适用对象为腹泻或对乳糖耐受度不高的婴儿，原料来源以牛乳或黄豆为基础的无乳糖婴儿配方奶。
● 部分水解奶粉：适用于较轻微的腹泻或过敏的婴儿。
● 完全水解奶粉：适用于严重的腹泻、过敏或短肠综合征的婴儿。
● 早产儿配方奶：将主要成分乳糖改为葡萄糖聚合物，并且以中链脂肪酸取代部分长链脂肪酸。
消毒奶瓶到宝宝6个月
奶瓶的消毒最好要坚持到宝宝6个月大，因为6个月内的宝宝，须注意器具清洁，以免感染肠胃炎而影响成长。奶瓶该怎么挑？
Q 如何选购奶瓶？
玻璃奶瓶
优点：不易刮伤、好清洗、装母乳可隔水加热、加温不易起化学变化。
缺点：较重，宝宝学拿奶瓶时易摔破。
PC塑料奶瓶
优点：较轻、耐摔不易破。
缺点：易刮伤、易残留奶垢、不易清洗，冲泡配方奶或用蒸气消毒时，易产生化学毒素。
注意事项：现在已不建议使用。
PES奶瓶
优点：较轻、耐摔且不易破裂，冲泡配方奶或蒸气消毒时不易产生化学毒素，不含环境激素，耐热180℃，可微波炉加热。
缺点：易残留奶垢，不易清洗。
注意事项：奶瓶内若有刮伤，须更换。使用专用奶瓶刷清洁，不容易刷伤瓶身。
Q 奶瓶如何消毒？
奶瓶或奶嘴都要消毒，又以“煮沸法”的杀菌效果较好。使用煮沸法时，须留意器具耐热度。奶瓶置入锅中，加冷水沸煮，5分钟后放入奶嘴，再煮3分钟即可。冷却后，将水沥干，并将水倒掉。锅经煮沸后是无菌的容器，可将消毒过的奶瓶置入原锅，用原锅的蒸气消毒。
Q 如何选择奶瓶上的奶嘴？
合适的奶嘴，可避免呛奶并促进下颚发育。材质应选较硬，宝宝用力吸吮才能喝到奶的奶嘴。奶嘴的形状和尺寸，也是必须考量的重点。
● 圆孔：若依吸奶力和月龄区分尺寸，新生儿宝宝最好选择小圆孔（S），喝奶很急的宝宝则更应避免使用大圆孔（L）。
● Y字孔：Y字孔的奶嘴出奶量会随宝宝的吸奶力改变，因此不必更换尺寸，特征是宝宝吸起来比圆孔奶嘴还要吃力。
● 十字孔：出奶原理跟Y字孔相同，开口较大，适合当添加米、麦精在配方奶中，或喂果汁等有膳食纤维的饮料时使用。怎么泡奶粉最正确？第一步 先消毒所有的器具。第二步 手上的细菌多，在泡奶粉前，务必记得先洗净双手。第三步 手上的细菌多，在泡奶粉前，务必记得先洗净双手。第四步 一般婴儿配方奶粉罐中，皆会附赠舀奶粉的小汤匙，须注意的是，有些厂牌是30克，有些是60克；且舀奶粉时，一定要以平匙的方式，以免破坏当初设计的浓度。第五步 要让奶粉充分溶解，一般是用手左右滚动。要提醒妈妈的是，切勿将手指盖在奶嘴孔上，以免手上细菌沾染到奶嘴。此外，摇匀奶粉时不要上下摇晃，以免牛奶喷出。或以奶瓶盖盖住奶嘴，再摇匀。第六步 将奶水滴在手腕上，只要是接近体温的温度，即可让宝宝食用。
Q 不可以用饮水机中的水泡奶粉吗？
饮水机虽然方便，但水加热到80～90℃，会自动跳到保温功能。由于1岁以前的宝宝肠胃道发育尚未完全成熟，抵抗力也比较弱，若是喝到储存过久或是杀菌不完全的水，容易导致肠胃炎，必须特别小心。
解决方式：水加热到80℃左右即有杀菌效果，不必太过担心。若仍不放心，要将注入饮水机的水先煮沸，并定期清理饮水机，且饮水机中的水最好不要放置超过3天。请记住，自来水用煤气炉煮沸后，最好打开壶盖再多煮5分钟，让水里的氯随蒸气排出，才能确保宝宝的健康无虞。
Q 泡奶粉不宜先倒热水吗？
冲泡婴儿配方奶时，一定要使用杀过菌的水。若是将生水倒入饮水机加热，无法得知杀菌是否完全，若有此疑虑，最好将煮沸的水倒入饮水机中。此外，平时也要经常维持饮水机的清洁，定期清洗内胆，否则即使倒入干净的水，也可能会受饮水机中的细菌污染。
至于泡奶粉的方式，应先加入冷水再加入热水，泡奶粉的水温建议介于40～60℃，因为水温过高可能破坏配方奶中的营养素。此外，一定要先将水盛到需要的量，才注入奶粉摇匀。
Q 泡奶粉是上下摇晃还是左右滚动？
盖上奶瓶盖，最好以双手来滚动奶瓶，或用左右环状的方式摇晃奶瓶，将奶粉摇匀，以尽量不要产生气泡为佳。若有气泡产生，只要在喂奶时，保持奶嘴前端充满奶液，就可以避免宝宝吸入过多空气而导致胀气。
Q 泡奶粉可以不依照比例吗？
婴儿配方奶的浓度相当重要，多少水量搭配多少的奶粉才适合宝宝摄取，都是经过研究的。若是泡得太浓，会使宝宝身体无法负荷，容易增加肾脏负担，太淡也可能无法摄取到足够的营养。因此，千万不要随意调整浓度。过去也曾遇到过宝宝喝的奶量足够，但体重却没有增加的案例，一查才知问题出在浓度。
Q 用微波炉加热奶粉会温热不均吗？
绝对不要用微波炉加热奶粉，因为微波炉的温度分布不均匀，可能因此烫伤宝宝的嘴。泡奶粉后，必须先滴几滴在自己的手腕关节内侧，只有感到稍微有点温度，才能喂宝宝喝。此外，奶粉热过1次，没喝完的就应该丢掉，因为放置过久会让奶水中繁殖大量的细菌，这常常是宝宝出现腹泻的主因。
Q 奶瓶出现结块怎么办？
许多妈妈会发现宝宝喝完奶后，奶瓶底部有时会出现奶块，这就表示泡奶时，没有充分摇晃均匀，才会让部分奶粉结块堆积在瓶身或瓶底。如果想避免这种情形发生，可以采取分次添加奶粉的方式，同时多摇几下，才能让奶粉充分溶解。
Q 罐内奶粉为何会结块？
由于奶粉是以喷雾干燥制造而成，结块表示已吸收了空气中的水分，气温一升高，就可能出现细菌滋生的问题。因此，当奶粉罐打开后，必须要在短期内食用完毕，同时也应注重保存，尽量少受潮。
造成结块的原因很多，最常见的原因是每次使用时，习惯以汤匙舀好奶粉，放入奶瓶中后，同时在瓶口边缘敲几下，因为奶瓶内已经注入温水，水蒸气上升就容易使小汤匙沾染水分，当小汤匙放回奶粉罐后，水分也跟着进入奶瓶罐中，一段时间后，奶粉就会结块。
Q 奶粉开罐不能超过1个月吗？
开罐后的奶粉存放尽量不要超过1个月，且须置于阴凉干燥处，并随时留意是否变色或结块，尽快食用完毕较佳。须特别留意的是，婴儿配方奶粉开罐后，就不应该遵循保存期限，通常保存期限是指未开罐的情形下可存放的期限。因此建议在奶粉开罐后，最好能在瓶身加注开罐日期，以免超过适当的食用期限。常见喂奶问题
Q 宝宝奶量怎么计算？
很多家长会担心宝宝吃不饱，或发现食欲不佳，奶量一直没有增加。到底宝宝1天所需的奶量应如何计算？要吃多少才能满足现阶段的成长发育？
事实上，宝宝不会把自己饿坏的。只要宝宝饿了，妈妈就可以开始喂奶，等到宝宝喝饱了，自然就会出现不想继续喝的动作，例如把头转开，或松开嘴巴等。
奶量的计算方式，以4个月内宝宝的配方奶为例，奶量大约是每天每千克体重需150毫升。例如4千克的宝宝，1天的总奶量为150毫升×4=600毫升。6个月到1岁间，已开始添加辅食，奶量每天需600～900毫升。1岁以后，母乳、配方奶以外的食物才是宝宝的主食，只需早中晚各补充1杯（150～200毫升）奶类即可。
Q 宝宝喝奶超过1小时应停止喂吗？
一般来说，平均喝奶时间每次应为20～30分钟，若宝宝的喝奶时间拉得太长，经常需要1个小时以上，不妨停止喂食。毕竟“饿了就吃”是正常的反应，不但大人如此，宝宝也一样。如果他真的饿了，自然会积极地喝奶；若是爱吃不吃，或者边吸边睡，或许就表示他不饿。
Q 如何避免宝宝喝进太多空气？
喂食婴儿配方奶时，较容易吸进过多的空气，若要避免这种情况发生，可将奶瓶稍稍倾斜，不让奶瓶前方堆积太多的空气，就能避免宝宝喝进不必要的空气而造成腹胀。
Q 宝宝什么时候会开始厌奶？
一般新生儿刚出生时喝奶都很专注，再加上饿了就哭、喝饱了就睡，因此体重增加的速度很快，通常前3个月几乎每个月就可增加1千克。
但到了3个月大以后，宝宝开始会受到周边环境的影响，边吃边玩而不专心喝奶。这是因为这个阶段的宝宝开始有强烈的好奇心，只要周遭有声响，或有人走动、说话，就会停止喝奶的动作，因为其他事情比喝奶有趣多了。到了这个时期，成长速度就逐渐放慢，不会像刚出生时那么爱吃，这时候很多父母会发现，宝宝第1个厌奶高峰期为3个月大。
Q 奶量忽然减少就是厌奶吗？
宝宝出现厌奶现象最常见的原因，分成病理和心理因素。若身体不舒服时，宝宝就会出现厌奶的症状。所以宝宝出现厌奶时，应注意是否为病理因素，当厌奶合并呕吐、便秘、腹胀或发热等现象时，应立即就医。
心理因素多半是吃腻了，宝宝从出生开始直到3~4个月大，几乎天天都吃同一种食物，因此可能出现厌奶现象。不过大多数的宝宝过了一段时间后，胃口就会逐渐恢复。其实只要宝宝的活动力好、精神状况佳，就没有大碍。
Q 如何改变宝宝半夜喝奶的习惯？
● 想办法让宝宝在晚上11点之前就把1天的奶量喝完。
● 早上7点到晚上7点之间，拉长宝宝醒着的时间。
● 在白天的时间里，给他多一点的刺激和活动。
● 晚上11点的那一餐，一定要尽量保持安静，培养睡眠情绪及环境。如果宝宝这时半睡半醒，就很可能在半夜醒来。
● 让宝宝有白天、黑夜的分别，白天时尽量让房间明亮一点，晚上睡觉时，则尽量将房间弄暗。
Q 如何区分吐奶和溢奶？
想要辨别宝宝到底是溢奶还是吐奶，最直接的观察重点就是从宝宝口里出来的奶水，是流的还是喷的。如果奶水是慢慢从嘴角流下来的，通常就是所谓的“溢奶”。但如果奶水的流量多、速度快，甚至是以喷的方式向外射出，就是“吐奶”。
新生儿阶段，溢奶十分常见，因为此时有生理性的胃食道逆流。待宝宝4～6个月，贲门括约肌发育成熟，溢奶现象就会自行改善。
Q 如何减少宝宝溢奶？
宝宝的胃容量小，如果1次喝太多奶水，或在大哭后马上喂奶，就会从嘴角溢出奶汁，这就是“溢奶”。
最好的解决方式为“少量多餐”，且在喂完奶后让宝宝躺下时，将床垫提高15°～30°，让宝宝的上半身在垫高的床垫上，或让宝宝向右侧躺，因为胃部的走向是由左至右，右侧躺可减少胃食道逆流而避免溢奶。此外，不要在宝宝大哭之后马上喂奶，也可以减少溢奶发生的概率。
但如果宝宝的溢奶状况很严重且频繁，就必须就医检查有无其他疾病的可能，例如肥厚性幽门狭窄等疾病，并且可以考虑用药物治疗，以加速胃部排空。若经过以上处理，大多可改善溢奶现象。
Q 宝宝不小心呛奶怎么办？
当宝宝呛奶时，处理原则只要掌握轻拍、擦掉嘴角奶水、观察呼吸是否顺畅等3个重点即可。
呛奶的预防方式
1不让宝宝喝奶喝得太急、太快（可以更换奶嘴，或每喝一段时间休息拍嗝）。
2喝奶后，记得帮宝宝拍背打嗝。
3若等不到打嗝，或妈妈无法观察宝宝是否打嗝时，可以将宝宝的身体稍稍垫高，将头侧向旁边以防呛奶，观察30分钟左右，再帮他翻身（以防头部变形）。
Q 喝奶后拍了5分钟，没打嗝就可以停止吗？
在宝宝刚喝完奶后，将他抱坐在膝上，脸稍微朝下，或采直立式抱姿，让宝宝靠在肩膀上，然后轻拍宝宝的背部。并不是每个宝宝在拍嗝动作完成后都会立即打嗝，如果持续拍了5分钟，都没有打嗝或排气，就不用一直拍到打嗝为止，有时太过用力，反而会让宝宝吐奶。
此外，拍嗝时切记随时支撑宝宝的颈部，尤其是4个月前的宝宝，颈部肌肉尚未发育完全，要好好保护。拍嗝过后，可采直立式抱姿，让宝宝靠在肩膀上；喝完奶后15～30分钟内，最好避免让宝宝平躺，以免溢奶或吐奶。
Q 没特别原因不需要换奶粉吗？
妈妈应该先了解为什么需要更换奶粉，是因为宝宝出现厌奶现象，还是有便秘、腹泻等情形。最好的方式为事先请教儿科医生，若是出现便秘、腹泻等现象，必须探究真正的病因。
一岁前宝宝并不是不能换奶粉，只是担心适应状况，1岁后换奶粉就像吃不同的水果，只是吃不同食物而已。换奶粉时，要遵守“一次为限”的原则，即一次更换一种品牌，而非一日多种，并要“循序渐进”。
以宝宝原奶量4匙为例，第1天为3匙旧奶粉＋1匙新奶粉，观察宝宝是否适应，若无不适则第2天为“新2旧2”、第3天为“新3旧1”，如此直到第4天即可成功换成新奶粉。怎么喂宝宝吃药？
Q 宝宝不爱吃药，可以放在配方奶里喂吗？
一般来说，并不建议直接把药物放在配方奶中，一方面除了担心配方奶可能会影响药物的吸收外，也容易让宝宝因为所熟悉的配方奶中出现苦味，而对配方奶产生排斥感。不过，如果担心药太苦，可以在喂宝宝吃完药后，给他喝点果汁（例如苹果汁），或是喝点开水，降低口中的苦味。
喂宝宝吃药的确令人相当困扰，有时为了配合宝宝的服用意愿和需求，很多小儿科诊所都会在药物或药水中加入糖，减少苦味。如果药物真的很苦，不容易喂时，也可以在宝宝吃完药后，给予一些奖励性的糖水。
Q 可以给宝宝吃西洋参吗？
很多父母为了调理宝宝的健康，会采取中医疗法，最常见的方式就是吃西洋参、八宝散等。其实如果宝宝生长发育的情况良好，并不建议婴幼儿服用中药，若需要时可请教医生。
Q 宝宝长期吃“八宝散”会智力不足吗？
当宝宝哭闹不休而难以哄停时，长辈通常会用八宝散涂抹在宝宝的嘴里，让他安静下来。其实，八宝散内所含的朱砂虽有镇静、安神的作用，但也含有足以让人中毒的重金属。
重金属对宝宝的肝、肾功能伤害大，使用后容易导致神经中毒，使宝宝智力下降，因此不建议服用。宝宝有哪些口腔问题？
Q 宝宝还没长牙，需要清洁口腔吗？
一般来说，宝宝6～7个月大时，开始冒出小白牙，满周岁时，就可长出6～8颗乳牙。但由于每个宝宝的体质及遗传因素不同，并不是每个小孩都有一样的长牙时间和顺序。不过，只要在1岁半前长出牙齿，都属于正常的范围，一般会在2岁半至3岁间长齐20颗乳牙。
很多妈妈以为宝宝还没长牙前，不需要清洁口腔。其实，从宝宝出生开始，就要开始帮宝宝清洁口腔。等到第1颗乳牙冒出后，更应该时时为宝宝彻底做好牙齿清洁工作，才能维持口腔健康，预防龋齿。
Q 宝宝嘴里出现舌苔，对健康有没有影响？
舌苔就是牛奶的残渣，附着在宝宝的舌头或口腔黏膜上，通常是因宝宝喝完奶后，没有清洁口腔所造成。不过，舌苔对宝宝的健康没有影响，也不会影响食欲，会随着宝宝年龄的增长而逐渐改善，不用过于担心。
避免有舌苔最好的方式是，喂奶后，让宝宝喝一点温开水，或使用纱布清洁口腔，只要经常保持宝宝口腔的卫生和清洁，就不会有舌苔。
Q 1岁内宝宝容易有鹅口疮吗？
有2%～5%的新生儿会出现鹅口疮，大多发于1岁内的婴儿，主要是口腔黏膜表面感染了一种白色念珠菌所致。
新生儿会出现鹅口疮是因为出生时接触到妈妈阴道附近的念珠菌，或是因为新生儿的口腔黏膜细嫩干燥、唾液又少，再加上抵抗力较弱所致，容易于出生后7～10天内发生。
预防方式：喂奶前洗净双手，宝宝的奶瓶及奶嘴固定消毒，尽量少使用安抚奶嘴。妈妈注重乳头清洁，喂完奶后清洁宝宝的口腔，以消除口内残渣。
还应注意，若新生儿老是吃奶使不上劲而哭闹，就要检查一下宝宝舌头下的系带是否太长，与下颚连着，如果有此现象，必须及时就医把系带剪开，以免影响饮食和说话功能。宝宝会遇到哪些肠胃问题？
Q 宝宝胀气怎么办？
宝宝胀气时，最明显的症状是肚子鼓鼓的，且敲他肚子时，会有“咚咚咚”的声音出现。胀气通常分成肠胀气和胃胀气，如果是“胃胀气”，只要轻压宝宝的胃部，就会打嗝。但若是“肠胀气”，轻压腹部，要过一阵子才会排气。
1岁以内的宝宝较易胀气，若没有合并其他问题，大便正常、食欲好、活力佳，就不必担心。但如果宝宝出现食欲不振、便秘、原因不明的哭闹等，不妨利用上述方法先观察宝宝是不是胀气，同时协助将肚子里的气体排出，若气体排出却仍不适，就必须就医。
消除胀气的方法为：用手掌绕着宝宝的肚脐，做顺时针方向的按摩，可配合抹上薄荷油或胀气膏，刺激肠胃蠕动。按摩后盖上温毛巾，温敷5～10分钟即可。
Q 宝宝胀气需要调整配方奶吗？
虽然足月宝宝在母体内发育，出生后所有器官大多成熟，但其实还有很多的成长空间。例如，在前几个月当中，由于宝宝的腹壁肌肉还未完全发育好，弹性也不如成人，因而容易出现胀气。有时哭闹或吸奶的方式不正确，也会造成胀气。
亦可考虑以部分水解奶粉代替一般配方奶，观察胀气是否有改善。若腹泻则泡半奶，也就是水量一样但奶粉减半的泡法。
Q 新生儿大便是沥青色的吗？
通常新生儿出生后的头几天，排出的大便就是所谓的“胎便”，胎便有点稠稠黏黏的，且不会臭，颜色有点类似沥青色或深墨绿色。3天之后，就会转化成黄绿色，最后呈金黄色的、黏黏糊糊、水水的新生儿大便。
Q 宝宝的大便，怎样才算正常？
母乳因为比较容易被吸收及消化，因此喝母乳的宝宝不容易便秘，且大便的形状也比喝配方奶的宝宝软或稀。
喝母乳和喝配方奶的宝宝，大便形状也不同。母乳宝宝除了大便
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