作者：《健康生活1001》编委会
出版社：重庆出版集团重庆出版社
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家庭医生指南1001问试读：
版权信息书名：家庭医生指南1001问作者：《健康生活1001》编委会排版：辛萌哒出版社：重庆出版集团重庆出版社出版时间：2007-01-01ISBN：9787536682894本书由北京日知图书有限公司授权北京当当科文电子商务有限公司制作与发行。— · 版权所有 侵权必究 · —了解常见病，身体抱恙不慌张人吃五谷杂粮，身体免不了会生出些病痛来。对常见的疾病多一些认识，了解大概的病因、病理、常用的治疗方法、有效的食疗方案以及护理和调养的要点，面对病痛多少会心中有数，不至于动不动就去医院奔波，对医生的诊疗也不会一头雾水。简单的医药救护常识，小知识管大用
即使你不是医药专业人士，也有必要多积累一些医药、护理、急救的知识和技能，这些可不是专业人士的闭门独传。千万不要小看自己的能力，有了这些知识和技能垫底，到了用时就可以从容应对、争取最佳的救治效果，对于周遭的生命和安全，可是人人有责的。保健首先靠自己，防患未然最重要
不要指望医师、药师、保健师对你的健康负责，最贴心的保健师是你本人才对。如果自己都不精心，别人再关心也没用。而且，为什么一定要等到病痛缠身才急于救治呢，做到防患未然其实更加省时、省力、省心。我们不仅希望本书能帮助你按需解疑，更希望你把本书作为前车之鉴，与病痛擦身而过。 Part.01常见病的防治和家庭护理
CHANGJIANBING DE FANGZHI HE YIATING HULI常见传染病的防治疟疾Q&A 疟疾怎么发生的
疟疾多在夏秋季发生，疟原虫通过蚊虫叮咬，进入人体血液，引发疟疾。血液中的疟原虫，如果不及时加以治疗，会转移到肝脏并大量繁殖，进而再流回血液中破坏红细胞。
如果感染上疟疾，刚开始会突然冷得浑身发抖，随后发烧至40℃或更高。后期时，身体会大量出汗，体温随即降为正常。间歇期无明显症状。疟疾连续发作5～6次后，会自愈。疟疾也可造成病人贫血。如果小孩子感染疟疾，会影响到中枢神经系统，导致丧失意识或惊厥。疟疾的发病过程医生提示
高热病人应卧床休息，进流质食物，多饮水，不发作时给以营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等，多吃蔬菜、水果。Q&A 如何预防疟疾
①灭蚊是切断传播途径的重要环节，包括消灭蚊虫孳生地。应用化学药物杀灭幼虫和成虫。
②秋季做好预防工作，注意环境卫生，消除病虫害寄生场所。
③避免蚊虫叮咬，使用蚊帐，夜晚工作时在皮肤暴露部位涂擦驱蚊剂。
④发热时用温水或酒精擦身，必要时在头部、腹部、腹股沟处放置冰袋降温。Q&A 疟疾如何食疗
①鸡蛋1个，白酒20毫升。取鸡蛋清和入酒内，调匀后1次口服完。每周1次，连服2～3次有预防作用；用于治疗时量加倍，发作前l～2小时顿服。能清热解毒，有预防和治疗疟疾之作用。
②新鲜鸡蛋3个，陈醋120克。将蛋打破调匀，和好陈醋置沙锅内煎开，待稍冷顿服。
③蜂蜜30毫升，白酒适量。白酒稍温热，冲入蜂蜜内调匀，在疟疾发作前半小时服用。如不能掌握发作时间，可在发作当日按方连服3次。能清热解毒，可治疟疾。结核病Q&A 结核病怎么发生的
结核病是由结核杆菌引起的传染病，除可能影响到肺脏外，还可能影响到身体的其他部位，如脑、肾脏、淋巴结、胸膜、腹膜、心包膜、肠、骨、关节、泌尿生殖器官、皮肤等。不加以治疗，会使病人长期营养不良，严重时甚至死亡。医生提示
如果你的体重突然下降许多，全身感到不适，或是发热及持续咳嗽，就应该去看医生。Q&A 结核病有何症状
初期不会有症状，或者只是出现类似流行性感冒的不适感。感染进入第二个阶段会有轻度发热、夜汗、体重减轻、无力疲乏以及随患病部位不同而出现相应的其他症状。肺结核病是最常见的结核病，它会造成干咳，咯出带血带脓的痰液来，并有气促及胸痛等症状。医生提示
如果家里有人患了结核病，应注意消毒工作和隔离治疗，病人不要随地吐痰，以免传染给别人。
结核杆菌常在牛群中蔓延，因此食用牛奶时要注意煮熟。Q&A 结核病患者应注意什么
①须戒酒色、禁恼怒、慎寒温，忌辣，饮食宜加强营养，常食白木耳、百合、山药、梨、藕等补肺润燥生津之品。
②肺结核病人一定要禁绝烟酒，以免产生更为剧烈的刺激。
③治疗后应该至少在2年之内接受定期的检查，以确定结核病是否还有复发的可能。狂犬病Q&A 狂犬病有何症状
狂犬病，又称恐水症，是由狂犬病毒引起的，人和动物都会被传染。潜伏期为2～6周，甚至一年以上。被带有狂犬病毒的病犬、猫、狼咬伤或者抓伤，病毒就会通过皮肤破损处侵入。
●狂犬病的症状分为三阶段：
①初期：精神萎靡，胆子变小、怕风哆嗦、失眠、烦躁口渴、不能饮水、小便涩痛；
②毒发期：恐惧加重，怕光、水、风，轻微刺激即可引起搐搦；
③发狂期：有短暂的安静期间，烦乱腹胀，口吐泡沫，狂躁叫唤，声似犬吠。Q&A 被猫、狗咬伤、抓伤应如何处理
①被狗咬伤后，用清水冲洗伤口，再外敷辣子面适量。
②葱白60克、生甘草15克煎水洗患处。
③咬伤后2小时内处理伤口，将伤口针刺出血以泄其毒或用火罐拔毒，并用清水和2％的肥皂水清洗伤口。医生提示
经常与野生动物及家犬接触的人，应该定期去注射狂犬病疫苗，以防患狂犬病。这可以同时使人与宠物都免于患狂犬病。Q&A 狂犬病人应如何护理
①宜给病人流质、半流质饮食，不能进食的可采用鼻饲。
②病人应绝对卧床休息，加放床栏，光线应暗淡，保持环境安静。
③应严密隔离患者，以免传染给别人。急性甲型肝炎Q&A 急性甲型肝炎有何症状
急性甲型肝炎的症状为：黄疸、全身无力、食欲减退、恶心、小便呈褐色或茶色、肝区肿胀、发热、大便呈白色。有部分病人因病程迁延不愈而发展成慢性肝病，所以感染此病时必须及早根治。Q&A 如何预防急性甲型肝炎
急性甲型肝炎具有很强的传染性，可造成黄疸性、传染性肝炎流行。急性甲型肝炎最常见的传染源是血液和粪便，还有生水。急性甲型肝炎病人可以与家人共用卫生设备及餐具。衣服与床上的被褥有明显污秽时才需作特殊处理，并用杀菌性清洁剂洗净。Q&A 急性甲型肝炎病人应注意什么
①肝炎患者应禁酒，至少应少喝。多吃富含抗坏血酸类的鲜水果，如柠檬、苹果、橙、柑橘、枣、菠萝等。
②患甲型肝炎的病人，必须采取措施防止感染扩散。便后不能让家人接触自己的粪便，要用肥皂清洗自己的双手。
③肝炎没有特殊的医药治疗方法，增强体质就会痊愈。一定要注意手部清洁。Q&A 急性甲型肝炎如何食疗
①醋泡梨片：梨切成片放在醋中浸泡后，每日吃3次，每次吃10片。
②鲤鱼豆腐汤：豆腐100克，鲤鱼1条（约250克重），去鳞洗净，入水煮汤，加姜、葱、食盐调味，分2次食完。有利于肝脏早日康复。
③泥鳅散：新鲜泥鳅数百条，清水加香油数滴，养2～3天后，将泥鳅放烘箱内烘干，达到可捏碎为度，取出研粉，白糖调服，每次15克，每天3次，饭后服，小儿酌减。可治各种肝病。
④白菜猪肝汤：白菜50克（洗净），猪肝100克，烧汤，加少许油、盐、葱调味，吃肝喝汤。有利于肝功能恢复。
⑤雪梨荸荠瘦肉汤：雪梨2个，荸荠50克，瘦猪肉100克。先将雪梨和荸荠洗净去皮切片，与瘦肉加入适量清水煎汤，加少许食盐调味，饮汤食肉。有利于保护肝脏功能，促使早日康复。急性乙型肝炎Q&A 急性乙型肝炎有何症状
乙型肝炎最明显的症状就是出现黄疸，但并非每个病例都会出现这种症状。其他全身症状还包括食欲减少，疲乏无力、恶心、尿色褐黄、呕吐、大便呈白色，以及腹部不适等。乙型肝炎与甲型肝炎的区别主要在于各自症状的严重程度及持续时间长短不同。乙型肝炎的症状较严重，持续时间较长。某些乙型肝炎患者会发展成慢性肝病。乙肝病毒模型图Q&A 急性乙型肝炎通过什么传染
急性乙型肝炎是一种由乙型肝炎病毒造成的肝脏感染性疾病。患这种疾病后，患者的血液（不管是鲜血还是干血）具有高度的传染性。造成乙型肝炎的原因有与病毒者共用皮下注射器、输血及性接触，其他的原因包括针灸及文身等。病毒可经由唾液、鼻液、精液及经血感染而蔓延扩散。急性乙型肝炎还会由妊娠期的女性患者通过胎盘感染到胎儿。Q&A 急性乙型肝炎如何食疗
①猪肝珍珠草汤：猪肝60克，珍珠草30克。共入锅内水煮至猪肝熟透。饮汤食肝，日服2次，每日1剂，连用一周。
②大麦芽加味饮：大麦芽50克，茵陈50克，橘皮25克。共入沙锅内水煎30分钟，取汁400毫升，分早晚两次服下。
③萝卜汁：萝卜汁250毫升。将萝卜洗净绞汁，每天上午喝一次。剩余渣滓可烧汤洗澡。
④柚皮散：柚子皮2只。将柚子皮烧灰研细末，每日饭后服15克，以米汤送下。一日3次。
⑤茵陈大枣煎：茵陈50克，大枣10枚，水煎，吃枣喝汤，早晚各1次。主治黄疸型肝炎。
⑥醋泡雪梨：将雪梨两个，洗净切片，浸泡食醋中，吃梨饮汁，每天3次，有明显的退黄作用。Q&A 急性乙型肝炎病人应注意什么
如果症状很轻，应多休息，并摄取高热量的饮食。当症状变得更严重时，可在医生指导下服用类固醇药物。Q&A 如何预防急性乙型肝炎
①餐具应经常进行消毒，条件允许应实行分餐制。
②健康人群应注射乙肝疫苗。医生提示
如果你的皮肤或眼白变成了黄色，或有任何其他的肝炎症状，应去看医生。医生会给你做血液检查，以确定你的血液中是否带有乙型肝炎病毒。非典型性肺炎Q&A 非典型性肺炎有何症状
自2002年11月起，在中国局部地区发生并逐渐扩散、蔓延、至今原因不明的传染性非典型肺炎（简称为非典型肺炎），世界卫生组织（WHO）称此病为严重急性呼吸综合征（Severe A cute Respiratory Syndrome, SARS），是一种以近距离飞沫和密切接触传播为主的呼吸道传染病。非典型肺炎病症属呼吸道感染，开始时有轻微发热，会有寒冷感，无食欲。几天后开始干咳、少痰、全身肌肉疼痛。病人会感到不舒服和疲倦，还会出现头疼、腹泻、关节酸痛、胸痛等。常无上呼吸道感染的其他症状。临床诊断有时不易分辨出是否患肺炎或是支气管炎等。多数病人在感染后4天左右发病，起病急，以发热（体温高于38℃）为首发症状，多为高热，并持续12周以上。医生提示
怎样加强呼吸道免疫力
以下药方，对加强呼吸道疾病的免疫力有很好的效果。
苍术12克、藿香12克、银花20克、贯众12克、黄芪15克、沙参15克、防风10克、白术15克，体质较强者隔天吃1服，连续吃3服。体质稍弱者每天吃1服，连续吃7天。小孩及孕妇酌情减量。
草河车10克、蒲公英10克、连翘10克、大青叶10克、苏叶10克、葛根15克、藿香10克、茵陈10克、太子参15克、佩兰10克，水煎服，一日2次，连续服用3～5天。
生黄芪15克、忍冬藤15克、柴胡10克、黄芩10克、板蓝根15克、紫草15克、草果10克、生苡仁15克、藿香10克、桔梗10克、生甘草5克，水煎服，一日2次，连续服用3～5天。
一根白萝卜、半个橘子皮、三片生姜、两段葱白、一绺香菜，煲汤全家喝，能够达到增强呼吸道防护能力的作用。艾滋病Q&A 艾滋病有何症状
多数艾滋病患者感染初期无任何症状与体征。有的患者感染后3～4周出现急性艾滋病病毒感染的症状，包括发热、头痛、咽炎、淋巴结肿大、关节痛、肌痛、腹痛、腹泻、斑丘疹、荨麻疹。
个别病人可能出现无菌性脑膜炎、肝脾肿大、鹅口疮等。上述症状持续2～3周后自行缓解，此后，出现一个相对健康无症状的潜伏期。以后，进入艾滋病相关综合征。此期患者有发热、乏力、盗汗、腹泻，伴体重下降，全身淋巴结肿大。最后，患者进入完全型艾滋病，临床上出现条件性感染和恶性肿瘤。条件性感染最常见的是卡氏肺囊虫性肺炎，发生率为60％～80％。其临床表现为发热、呼吸困难和缺氧。当艾滋病病毒侵犯中枢神经系统时，会出现下列症状：头痛、发热、共济失调、行走困难、视力下降、抽风、记忆障碍和肢体瘫痪等。严重者出现进行性脑萎缩，表现出痴呆症状。Q&A 艾滋病通过什么传染
艾滋病医学全名为“获得性免疫缺陷综合征”。它是由艾滋病病毒，即人类免疫缺陷病毒侵入人体后，破坏人体免疫功能而使人体发生一系列不可治愈的感染和肿瘤，最后导致患者死亡的传染病。艾滋病病毒的传播途径如下：性接触传播、血液传播、母婴传播。Q&A 艾滋病患者应注意什么
①在感染了艾滋病病毒后，应到防疫站或性病检测中心检查，以便证实是否有艾滋病。
②艾滋病病毒感染者，不要参加献血、献器官和精子。
③如果出现条件性感染或肿瘤，需住进指定的传染病院进行治疗。
④到医院就诊时，应把艾滋病病毒抗体化验结果如实告诉医生，以便做进一步检查。
⑤如在家治疗时，应与家属分开卧室，使用的注射器、衣裤需及时消毒，并注意个人卫生。
⑥防止与他人共同使用可能被血液污染的用具，如牙刷、剃刀、注射针头等。常见呼吸系统疾病的防治感冒Q&A 感冒怎么形成的
普通感冒又叫头伤风或鼻伤风，是鼻和咽部的病毒感染造成的，病毒经由上呼吸道的鼻腔或口腔进入，它可能会侵袭整个呼吸道，包括肺脏在内，并导致严重的咽、喉、肺或耳部细菌感染。流行性感冒又叫流感，这是一种经由人们咳嗽、打喷嚏散播的病毒所引起的疾病。Q&A 感冒有什么症状
感冒初期会有流鼻涕、打喷嚏、咽喉痛、声音嘶哑、咳嗽等症状。病情加重时，鼻涕逐渐变稠呈黄绿色，还会头痛发热，体温升高时会发抖、发冷。
流行性感冒会发高烧及全身疼痛。早期症状有寒颤、发热约40℃、打喷嚏、头痛、肌肉痛及喉痛。然后通常会出现干咳以及胸痛，稍后咳嗽带痰，开始流鼻涕，发热症状持续3～5天，全身无力，严重时可能引发肺炎。医生提示
要注意感冒与麻疹、百日咳、猩红热、乙型脑炎等传染病的区别，以防延误。Q&A 感冒需不需要去医院
感冒患者的主要症状是畏寒、发烧，有些人还伴有咳嗽。咳嗽、发热都是人体患病后正常的反应，也是一种自我调节保护。一般而言，平时身体比较健康的人，得了感冒可以不用去医院，只要多休息（睡觉），多饮水，感冒自然会好。因为睡觉可以增强人体免疫力，而发热时人体出汗比平时要多，所以要加强饮水。但是，对于身体体质较差的人或有慢性疾病的病人而言，得了感冒后应及时治疗，因为感冒往往会导致其他疾病或加重原有疾病，造成更大的痛苦。感冒药方Q&A 感冒如何食疗
①紫苏叶15～30克，生姜4片，红糖适量。每日1剂，分2次煎服。
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