上周买了本冯唐《在宇宙间不易被风吹散》,一直没有读，今天去了开发区图书馆，回来后吃过饭开始摸索这本我的偶像的最新力作。
冯唐是我的男神，虽然和我一样喜欢自恋，但是他自恋是有底气的：2012年被人民文学杂志评为“未来大家”TOP20之首。1998年，获协和医科大学临床医学博士。2000年，获美国埃默里大学MBA学位。前麦肯锡公司全球董事合伙人。华润医疗集团创世CEO。电影《万物生长》的原书作者，著有大量小说、杂文散文、诗歌。很多书籍都有英文译本。
要问我崇拜冯唐到了什么程度？前年用了很多口舌来朗读他的散文集《活着活着就老了》。今天闲话少说，让我们一起领略一下冯唐关于纸质书、写作与跑步的看法，我们也许都想过，但是没有说的那么漂亮。
冯唐在书中谈及电子书取代纸质书的趋势，然而笔锋一转来说纸质书的自身优势，原文如下：
“至于爱，那是绵延不绝，尽管电子书已经越来越先进，还是替代不了。挑主要的说：
第一，拥有感。骑了车，到了书店，掏了钱。买了，我的了！借问人生何处有，几床悍妇几墙书。沉沉的，紧紧地，在自己手上，我的、我的、我的................这种阅读权带了一种奇怪的满足感，类似住处有个游泳池，尽管很少去，内心也清凉。
第二，简单的出离感。打开纸书，不插电，没有任何声光电和视觉设计，借着简单文字，魂魄渐渐抽离。周围草木一寸一尺地消失，时间没有方向感，四处流淌。读者和作者一起坐在屌丝时的夏天夜晚来临之前，怎么吃也不隆起的腹肌，怎么流汗也耗不尽的力气，怎么想念也绝不降临的你。
第三，触觉。双手摸着的不是工业塑料，不是玻璃，不是铝合金，而是纸。触多了，书页会有滑腻的感觉，从指尖瞬间到心尖，心尖肿胀。我一般看纸书，手上会抓一支笔，随手画线，随手批注；书一般不会叫喊，微笑受着。
第四，礼物感。去一个遥远的书店，挑一本小众的纸书，买了，在扉页上写或不写几个字，下次见到，送给她或者他。这比随手发个电子版到电子邮箱，逼格高很多。”
当然，男神冯唐更喜欢跑步，我觉得长期爬格子的写手多少都会被腰酸背痛缠上，而摆脱这些疾病的有效方式就是运动。冯唐和村上春树都是这个套路。冯唐从小体弱多病，自从听从小学老师的教导天天跑步上下学，再也不去医院打吊针吃药了，自此身体强壮。
关于跑步的好处，冯唐总结了十点，我们一起看看他是怎么说的：
“第一，欣快。肉体运动，肌腱伸缩，坚持一段时间，内啡肽和多巴胺分泌加强，不用药品不用酒精，自然欣快。
第二，甜睡。跑到量之后，身体持续微微发热，倒头便睡，一觉天亮，做梦都梦到睡觉。
第三，能吃。跑完之后，洗个澡，真饿啊，上菜之前恨不得把筷子当成竹子吃了。等菜上来，狂吃，因为跑步已经消耗了好几百大卡，心里毫无压力。
第四，能瘦。规律跑步之后，体重能抵抗年岁的压力。人过了四十，很多事儿逐渐看开，但是一觉醒来，发现腰身还能套进大学时代的牛仔裤，还有肉眼可及的髂骨和腹肌，还是会开心地笑出声来。
第五，去烦。与其一起搓饭，不如一起流汗。年纪大了之后，聚在一起常常不知道说些什么，不如一起一边慢跑，一边咒骂彼此生活中奇葩一样摇曳的傻逼。
第六，感受。航空业的确已经发达很久了，行万里路不再是牛逼的标准之一，但是很多小时候走过的路我们还没重新走过，和读老书一样，再走一次，再跑一次，很多复杂的感受会超出语言表达的极限。。。。。。。
第七，充电，长期写作一次次提醒我，不跑步不行了。。。如果不跑一小时，第二天完全写不出蹦蹦跳跳的段落和句子。四十岁之后的春节，我只做三项运动：写作、跑步、陪父母吃饭听他们骂街。
第八，放下。跑步能让脑子暂时停止思考，脑子的闪存清空，绝大多数的纠结抹平。如果还放不下，就再跑五公里。放下之后再拿起，心神中会多出很多心意。
第九，偶遇。在我跑步中遇到黑莓、很多毛的狗、不知名的花、不知名的面目姣好的女子。
第十，独处。没有其他人，没有经常看手机的一个小时，胜却人间无数。
跑步谢谢你。”
冯唐毕竟是个医学博士，他的文章里也有些哲学意味，但是通常不讲大道理，不会用维根斯坦和黑塞那一套说教和阐释。让我们看看冯唐怎么用医学原理来阐述人生的：
别说生死，能通过意念调控自己血压、血糖、血脂的人我都没见过。别说血压、血糖、血脂，能通过意念调控自己体温、心跳的人我都没见过。我原来研究卵巢癌，有个核心概念叫做凋亡（Apoptosis),又叫程序化细胞死亡（Programmed cell death)。癌症的起因就是凋亡被抑制，细胞不再被控制地有节奏地死亡。那种程序，是老天编写的程序，我们反复研究，也知道了一点点。而且，那种控制，说到底是老天安排好的控制，没有哪个细胞能自己控制自己的生死。程序之下，众细胞渺小。程序之下，众生呢？哪个人又真能抓着自己的头发离开地面？哪个人又真能摆脱程序编码给他的人性桎梏？
其实冯唐更多的提及了医德、中国的传统器物之美，只是篇幅有限，再者我的欣赏能力尚未达到，所以不再一一提及。喜欢这本书以及喜欢冯唐写作风格的朋友可以买来看一看，一张电影票的钱，绝对物有所值。