作者：杜梅编著
出版社：人民邮电出版社
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扩大思维的半径试读：
前言
一个患有严重恐惧症，甚至害怕保姆、害怕邮差的年轻人，某天毅然辞掉自己的工作，不带一分钱开始徒步旅行，靠打零工走了4000多公里路，这段路上，他将所有害怕的事情都做了一遍。
一个老者看到一个小女孩背着一把沉重的琴，兴高采烈地走在路上。老者很奇怪，平时看到那些背着琴的小孩子都是一副很痛苦的样子。他忍不住问：“孩子，你怎么这么高兴？是不是刚学完琴回来？”小女孩回答：“不，我正要去学。”老者一下子觉得豁然开朗。
一个是努力改变自己的心理病人，一个是对待事物无比乐观的孩子。他们并不比常人有更强的力量，却能做出比常人更有勇气的事情，活出比常人更快乐的生活。这是因为，他们比常人有着更宽的思维空间。在他们的思维中，再困难的事情也是可以被战胜的，再辛苦的事情也是可以乐观看待的。
相较之下，我们很多人的思维实在是太窄了：我们不敢挑战令自己害怕的事情，因此失去了很多机会和趣事；我们不敢鼓起勇气战胜困难，却总在抱怨工作环境不尽如人意；我们很少为身边的小事而感动，多半时间都在想着那些不满意的点滴；我们懒于改变，可总幻想自己有一天成为富翁⋯⋯
这种老且旧、顽固且负面的思维，总是让我们陷入人生的死角、低谷和窘境，怯于迈出勇敢步伐去尝试。所以，我们的工作长久没有突破，生活总是平淡无味，永远都困扰于烦恼和害怕的事情⋯⋯
然而，你相信吗？一切改变都不难！只要你肯舒展眉头、放松大脑，将自己的思维扩宽一点、再扩宽一点，你就会发现很多令自己惊喜的事情。例如，面对工作和生活中的困难，当你改变思维，换个途径去解决时，它也许就是那么轻而易举地被化解了；很久都没有突破的工作，当你发散思维去思考，竟然也能发现一个让事业重新闪光的亮点；生活中的琐事、矛盾，当你进行思维换位，突然也可以理解别人、宽容万物了；努力已久却进展缓慢的项目，试着用跳跃思维思考一下，或许瞬间豁然开朗⋯⋯
当你试着去扩大自己思维的半径，那么，你能力范围内的方法必然也会变得多起来。相应地，你的事业发展也会因此更上一层楼，你的心态也会因此从容起来，而你解决问题的能力也会随之得到快速提升，你的生活会更加明朗，就连你身边的人都变得可爱起来。
这就是扩大思维半径的力量。它就像一个原本细小的水龙头，你拓宽它的半径，思想之泉就会源源不断地流出来，滋润你的工作、你的生活和你的身心。
你眼前的这本书，正是为了帮助那些被困在思维桎梏之中已久、正在苦苦寻求出路的人。当你认真地阅读它，你会发现，打开思维其实就是这么简单；获得一份成功和一个美丽的世界，同样如此简单。
参与本书编写的人员有：王超、杨少丹、李良、季慧、李洁等，特此感谢。 第一章自我认知思维：积攒正能量，热情放心上
职场不相信眼泪和卑微，从这一刻起，拓展你的思维，让它容纳更多的东西。每天给自己一点积极暗示，每天吸收一点正能量，积累你自身的潜在财富，唤醒工作热情，让自己成为工作的主人。你是这份工作的主人，未来的身价由你 自己决定
拿破仑曾说：“一个人能飞多高，并非由人的其他因素所决定，而是由他自己的心态所致。假如你对自己目前的环境不满意，力求改变，则首先应该改变你自己。”很多人常常在工作的过程中颠倒了过程和结果，被动地把自己当做一个“打工者”：清晨，当讨厌的闹钟响起，很多人开始抱怨为什么要去工作，为什么要替别人“打工”，然而为了生存又不得不硬着头皮去公司，上班时心不在焉、不情不愿……在这个心态的奴役下让自己沦陷为工作的“奴隶”。这种人普遍存在一种“打工者心理”——我只是在为别人工作，我的目的就是拿取自己应得的一份工资。拥有这种心理的人其实是可怕的，因为这种“打工者心理”往往会让他们产生对工作得过且过、应付了事的被动状态：老板吩咐的就做，没有吩咐的就不做，上班能偷懒就偷懒，时刻想着多拿钱少做事……这些心态都是不正确的工作态度，而形成这一心态的始作俑者就是“打工者心理”。总是听人说他在为某某公司打工，但是，扪心自问，你真的只是在为公司工作吗？说到底，我们都是在为自己工作。是否只做一个“打工者”，实际上完全可以由你自己决定。所以，是时候换一种思维了！也许你不是天生的高富帅或白富美，但成为一个逆袭的“屌丝”总能做到！摆脱被工作牵制的被动心态，把工作当做你实现自己梦想的工具，当你真正在内心建构起了“为自己而工作”的心态时，你也就能够克服工作中的懒散和不思进取，鼓足干劲。
提升自我身价，是每一个上班族需要慎重考虑和合理规划的事。激烈的市场竞争，注定了你要不断地自我提升，自我增值。而你的价值并不是由别人决定的，而是取决于自己的“增值”能力。
曾林堂1980年开始参加工作，最早任职于福特汽车销售公司，凭借认真负责的工作态度，他一步步从基层销售员晋升为公司总经理，曾先后任福特销售公司总经理、丰田汽车投资有限公司副总经理。他曾说过：“我是一个斗士！做人应该有目标，我永远不会把自己当打工仔看，而是希望在工作过程中获得成就感和满足感。”
其实，曾林堂出色的工作业绩，与他积极的工作态度是分不开的。据说，工作当中的曾林堂，非常勤奋、认真，就如他把自己比喻成一个斗士一样，他每天只睡很少的觉，作为一个经理，他从不会安逸地坐在办公室，而是一直奔走于基层，询问业务，检查工作。在员工眼中，曾林堂一直是一个精力充沛、热心于工作的人。对于工作，曾林堂目标清晰，正如他所说，他不是打工仔，而是彻底的工作主人翁。
如果每一个“打工者”都能怀有曾林堂的工作态度，那么，“打工者”会越来越少，为梦想而拼搏的成功者会越来越多。别以为“成功”是个遥不可及的梦，打造属于你的钻石身价，是每个人都能实现的目标，就看你能不能坚持以下这些能帮你“增值”的方法了。
1.学习
学习虽然是一件老生常谈的事情，但无论何时都不过时，从小学到大学，我们都在学习，步入社会、参加工作，甚至到退休，我们同样需要学习，正如一句老话说的：“活到老学到老。”不可否认，学习是自我提升最有效的方法，读诗培养气质、读史提升修养，而读必备的工具书，则可提升个人技能。
2.向前辈“取经”
职场上的前辈可以说就是一本活教材，比书籍的能量传递更生动、更直接。没听过牛顿是怎么总结自己的成功经验的吗：“如果说我比别人看得更远些，那是因为我站在了巨人的肩上。”找对职场中的榜样无疑是你立足职场的最佳捷径。当你因某件事绞尽脑汁甚至抓耳挠腮时，可能前辈的一句指点就能让你茅塞顿开。不要不好意思向前辈“取经”，你认为张口困难、没面子，但要知道，它总比唐僧西天取经容易得多。
3.制订长远的计划
工作的方向、事业的规划、人生的安排，这些都要列入你思考的范畴。“打工者”和“梦想者”的区别在于前者把下班当做一天工作的结束，而后者则把下班作为一个思考的节点：今天我学到了什么，离梦想近了多少，明天我希望到达哪个高度，为了一年后的目标，我明天应该做些什么。塑造属于你的阳光心态
有人说，心态是一面镜子，你对它笑，它就会对你笑；你对它哭，它便朝你哭。成功总是青睐于能承受生命之重的乐观者，那些因为一点点挫折和磨难就选择放弃的人，永远只能徘徊于成功的大门之外。身处职场，每个人都会经历工作不顺利的时候。人非圣贤孰能无过？要学会宽容别人，善待自己，让阳光常驻心中。
乐观者都拥有一颗健康、积极的心，在各种挫折、失败面前，永远都能表现出一个王者的超脱和斗志，失败永远不会将拥有阳光之心的人打倒，而只会催生他重新奋发的勇气。而悲观者一旦遭遇失败，就如同跌落了悬崖，即使手边有救命的藤蔓，他们也不会想到要去抓住。最终扼住我们命运咽喉的，往往都是我们自己。
工作中，常常会看到这样一些员工：他们对工作热情不高，面对困难任务就互相推诿；他们对自己缺乏自信，总是担心完不成工作任务；他们不敢承担责任，遇到问题就想逃避；他们害怕失败，一旦工作任务完不成，就感觉到了世界末日；他们无法承受压力，只要压力过大，他们就抱怨连连，愁眉苦脸。这种悲观、阴郁的心态让他们陷入事业的恶性循环，想要改变他们这种状态，首先要做的就是帮助他们转换思维，把消极、悲观情绪从他们心中剔除。当一个员工能够用阳光心态去面对工作时，他的主动性就会大大增加，在拥有积极心态的员工眼中，压力根本不会成为桎梏身心的枷锁，而只会转化为一种向上的动力，拥有了这种动力，工作也会变得容易完成。
小韩是一家广告创意公司的员工，性格内向，想问题喜欢钻牛角尖，生活和工作中只要有一点不如意，她就哭丧着脸，好像世界末日一样。她虽然进入公司已经两年多了，但一直业绩平平。
一次，主管安排她给一家著名公司做广告策划。一个星期后，小韩提交自己的策划案给主管，但主管看完之后并不满意，提出了一堆意见请小韩修改。小韩懊恼地改完后又给主管，但主管还是觉得不满意，责怪小韩没有自己的想法，只会照着意见死板修改，要求她再次修改。其实，主管并不是有意刁难小韩，因为这次合作者是知名大公司，所以主管才格外严格。
策划案几次被打回，小韩的信心也被打击得体无完肤，当她的策划案第四次被要求重做时，她郁闷得在办公室里大哭起来，她从内心认定，自己没有能力做好这份策划案了，她甚至想到也许自己会被开除，所以，更没有心情去修改策划案了。
最后，主管把策划工作交给了员工小刘，小刘天性乐观，每天都是一副乐呵呵的样子，别的同事看到他接手这个“烫手山芋”，都不觉为他捏了把汗。但小刘却一副轻轻松松的样子，虽然和小韩一样，他的策划案也被打回了两三次，但他每次都乐呵呵地修改，重新提交。最终，小刘的策划案通过了，得到了合作公司的一致认可。其实，小刘的策划能力并不比小韩高多少，但他乐观的心态总能让身边的人也像他一样轻松地投入工作。
从那以后，只要有大型的策划案主管都交给小刘去做，很快，小刘就当上了策划总监，而小韩还是默默无闻的小员工。
其实，小韩并不是没有工作能力，否则主管也不可能一开始就把这项重要的策划交给她去做。但小韩最终由于承受不了压力，轻易地否定了自己的能力，甚至在办公室大哭，这种悲观的情绪任谁也不喜欢。事实上，任何一个领导看到这样消极的员工，都是不会想要重用的。自己对自己都没有信心、遇到一点点挫折就打退堂鼓的人，再有能力恐怕也难以有大的成就。
与小韩性格形成鲜明对比的小刘，他就赢在了心态上，乐观、积极，如同和煦阳光一般的心态，总能使人安心。因为乐观的心态，小刘从容地承受住了压力，一遍做不好，就做两遍，两遍做不好，就做三遍、四遍……小刘坚持着，因为他坚信，最终他能做好。
可见，想要在职场中出类拔萃，练就能“抗压”的阳光心态是一项基本功，你不妨从以下几个方面来试试。
1.自我激励
无论是生活上还是工作上，一旦遇到难关，就告诉自己，“你可以，没有什么是过不去的。”
失败时，站在阳光下，让炙热的阳光晒干你的悲伤和气馁，并告诉自己：“没有什么大不了的，重新开始，我能够成功。”
当压力重到使你感觉喘不上气时，不妨望着蓝天深呼吸，告诉自己：“既然我还可以呼吸，我就能坚持下去。”
不断地激励自己，向内心灌输积极能量，这是练就阳光心态的基础要素。
2.不要忘记微笑
笑容，会使一个人充满令人愉悦的气场，高兴时开怀大笑，悲伤时破涕为笑，失意时淡然一笑，让笑容教给你宽容和释怀。人生在世，不如意之事十有八九，如若能够看淡这些得与失，微笑视之，那么，你就将拥有最大度的胸怀，最超脱的心态和精神。自此，工作中的一切小难关，自然不能再左右你的情绪。
3.不做“林黛玉”
品读《红楼梦》，最令人揪心的就是林黛玉的眼泪，心思过细的林妹妹，因为一点点事情，就会哭得梨花带雨。虽然柔情似水的林妹妹招人疼爱，但在职场里，一个动不动就洒泪的“林妹妹”型员工，想必只能被人说成是矫情。想要拥有阳光心态，就告别一切消极的词汇，不要把“我好痛苦”、“我郁闷”、“我不行”等挂在嘴边，更不能让泪水主宰你的心。客观认识自己，泥巴雕的翅膀终究无法翱翔
苏格拉底、柏拉图、亚里士多德，他们是声名赫赫的“古希腊三贤”，时至今日，他们的哲学思想依然深刻地影响着世人，而苏格拉底的一句“认识你自己”，更是值得每一个人沉思和铭记。你，能够客观地认识自己吗？
当你还沉迷于对他人品头论足的乐趣时，其实，许多职场精英已经换了一种思维——开始窥探自我内心，客观地认识自我。古语有云：“知人者智，自知者明。”无论你是初入职场的新人，还是混迹多年的“老人”，客观、全面地认识自己都是十分必要的。因为你只有准确地掂清自己的斤两，明了自己的优劣，才能在竞争激烈且英雄辈出的职场里找到属于自己的位置。很多人总是羡慕那些业绩优秀、能力突出的精英，甚至到了羡慕嫉妒恨的程度，但是除了围观吐槽，你有没有想过让自己也成为其中的一员呢？“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”职场是深不见底的汪洋大海，是辽阔高远的万里高空，而你是一条鱼、一只鸟，能游多远、飞多高，依靠的只能是你的鳞和翼。刚刚进入职场的时候，可以说每一个人都有满腔的豪情壮志，这种豪情虽然不能让你一蹴而就，但也足以促使你发愤图强，这种壮志虽然不足以感动他人，但起码能感动自己。
但一天天过去，工作的厌倦感、乏味感都逐渐浮现，而当初的踌躇满志已经无处可寻，这就是当今很多上班族的真实写照。我们难道真的失去了热情、失去了展翅高飞的斗志吗？也许不是，面对同事的高升、面对成功人士腕上璀璨夺目的金表，我们还会嫉妒恨，虽然这种卑劣的情感令人难于启齿，但也正道出了我们心底最真实的声音，那就是我们还有高飞翱翔的夙愿，我们还没有彻底甘于平庸和失败。
绝地反击，我们需要枪弹，在职场里，能够横扫千军、所向披靡的“枪弹”只有一样，那就是能力。没有能力，一切理想抱负无疑都是空谈，是的，我们需要一副坚强的羽翼，一副不是用泥巴雕的足以承载梦想的羽翼，一副可以飞跃沧海的羽翼。
临渊羡鱼，不如退而结网，不断提升自我能力，这是职场生存的法则。有时候，承认自己的不足，并不是一件羞耻的事，而不思进取、浑浑噩噩的工作态度才真的可怕。不要惧怕挫败，因为只有适度的挫败感，才能让你知道自己的才艺不精，才能让你重新充满斗志。
韩辉在一家设计公司就职两年了，一直从事家居设计工作。刚进入公司的时候，韩辉工作很努力，不仅常常主动参与设计，而且有时候工作做不完，还主动加班。
然而，两个月过去了，虽然韩辉工作热情很高，但并没有设计出太出色的装饰方案。后来，公司新聘了一个海归，此人在国外学习装潢设计多年，进入公司后，他设计的中西方结合的装饰风格，受到了顾客的热烈反响，两个月后，他就得到了晋升。
看到一个新人得到重用，韩辉刚开始感到很不服，但认真看了对方的设计后，韩辉不得不甘拜下风。是金子总会发光，通过此事，韩辉终于认识到，自己显然还不是金子，但他相信自己是块璞玉，只要稍加打磨，是能够受到重视的。之后，在上班的同时，韩辉也报了学习班，他希望不断增加自己的设计造诣，因为唯有如此，他才能够获得事业上的进一步发展。
所以，当你的事业停滞不前时，在抱怨公司慧眼不识珠的同时，你是不是也该反思一下自己：你究竟有多少能力，你是否能担当重任？
职场上，人人都想成为“白骨精”，但显然有许多自以为聪明、不可一世的职员，只能被人笑为“蛋白质”。想要摆脱“蛋白质”的标签，就要从认识自己开始，把自己的优缺点摊在眼前，正视优点、直视不足，然后想方设法提升自我，这才是职场生存的永恒王道。
1.学会反省
曾子曰“吾日三省吾身”，适时地反省是一个人认识自我的基点。对于某件事，你究竟做对了什么，又做错了什么？对于某种错误，你是不是常常会犯？对于某项工作，你是不是并不具备所需的能力？对于激烈的职场竞争，你是不是感到力不从心？如果这些你都能认真反思，那么，你就能找到自己的优势和劣势，从而做到初步地了解自我。
2.学会倾听
倾听他人的声音，是客观了解自我的一个有效途径。忠言逆耳、良药苦口，有时候，他人的批评、指责，恰恰能指出你的不足，当然，如果是恶意中伤，那么，也不能盲目听信。父母、老师、朋友，把这些可以信赖的人都当成自己的镜子，时常“照照自己”。而在职场里，上司的批评，很多时候并不是空穴来风，在伤心、难过甚至委屈的时候，不妨也想想上司的逆耳忠言。
3.学会比较
通过比较，我们能清楚地认识到自己某方面的不足。在职场里，不要害怕与其他同事去比较，他人的闪光点往往能照出你的薄弱点，而他人的失误恰恰也能折射出你的优势。承认别人比你能力强，也许很丢面子，但技不如人却强出头，则更失面子。以人为镜，扬长避短，这样更能让你在职场中反败为胜。享受工作乐趣，做事才有效率
在石油界，洛克菲勒是名副其实的大亨，这位缔造了亿万财富帝国的石油大亨在写给儿子的信中曾说过：“如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，人生就是地狱。”天堂与地狱比邻，那么，你是生活在天堂，还是地狱？
新时代，什么最靠谱？无非就是稳定的工作、不错的收入，这是一切生活的基础，而你的工作态度正是决定你工作效率、事业高度的关键因素。
纵观现在的上班族，对工作的态度大致可分为三种：第一种只把工作当成养家糊口的手段，对工作缺乏热情，甚至把工作当成是囚禁身心的笼子，终日愁眉不展；第二种把工作仅仅看做“职业”，虽然从事着自己喜欢的工作，但时间一久，工作热情也消磨殆尽，只是做天和尚撞天钟地干工作，因此业绩平平，整日哀叹怀才不遇；第三种是把工作当做事业，这类人有时又被称为“工作狂”，他们不再仅仅为饭碗而工作，而是享受工作以及工作带来的成就。你属于哪一种呢？
其实，只要调整一下思维，从“打工”的思维中抽离出来，认识到你是在为自己而工作，那么，你就能够找到工作的乐趣，完完全全享受你的工作，并把它做到最好。只有挖掘工作的乐趣，才能明白工作的意义。任何一种工作，时间长了，都会变得令人厌烦，所以，寻找工作的乐趣就变得至关重要。
在职场里，神马都是浮云，只有业绩是王道，不能做出业绩的员工，没有哪个老板会喜欢，而业绩节节高升的员工，就如同一块宝石一般，走到哪儿都是炙手可热。
张婧是一家服装贸易公司的小职员，她每天的工作就是查验订单、配货、发货，与她一样从事这个工作的员工有十几人，他们负责不同的城市和地区，各司其职。
然而，每天近乎重复的工作使张婧的许多同事都感到很倦怠，他们一上班就愁眉苦脸，巴不得立刻下班，还有人表示很想换一种工作，但又不知道做什么。此时，张婧却表现出了不同的态度，她劝慰大家说，工作都是一样的，干久了都会感到烦躁，自己找找乐趣就好了。张婧每天工作都热情似火，那么多的订单，别人一看就烦，不是推三阻四就是磨磨叽叽，但她每次都是乐呵呵、有条不紊地检验着，在别人抱怨的空挡，她就能把所有订单都处理好。
到了年底，公司主管在年会上，表彰了张婧的工作，夸她工作做得又快又好，号召大家向她学习，还给她包了一个大红包。在张婧工作的第三年，她就成功晋升为经理，当同事们纷纷向她询问工作心得时，她只是笑着说：把顾客期盼的物品及时发给顾客是种责任。当她一想到顾客怀着期盼的心情在等待时，她就觉得自己的工作很重要，所以做着也很开心，而且干劲十足。
所以说，无论工作职务高低，只要找到属于你的那份乐趣，即使再平凡无奇的工作，你都能做出不平凡的成绩。
那么，除了发现工作乐趣，还有哪些方法可以用来提高工作效率呢？
1.建立工作列表，不要瞎忙
想要提高工作效率，首先就要做到有条不紊，要记住，不要太过于相信你的记忆，好记性不如烂笔头，随身携带一个工作记录本，随时记录下你所要准备完成的工作，记录的方式要一目了然，内容要注意轻重缓急。当一项工作完成后，就及时在本上划掉，以防重复去做一件事。
需要注意的是，你可以把工作安排得紧凑些，但绝不能没有喘息的时间。事实上，持续工作不一定能出效率，劳逸结合，才能让你以最佳的状态和精神投入工作。
2.掌握沟通技巧，不要单打独斗
在职场里，想要避开同事一个人去完成一项工作任务，几乎是不可能的。团队合作在如今的职场无处不在，只有学会良好的沟通，才能提高整体的工作效率。与同事沟通，没有比谦虚、微笑和真诚更能够打动人心的了，即使发生争执，也要微笑着、心平气和地解释，用自信和严谨的论据去说服同事，让对方心服口服。
3.时刻学习，不要不懂装懂
在工作中，人人都会遇到不懂的问题。当工作遇到问题，无法向前推进时怎么办？是不懂装懂地让工作停滞，还是放下面子，找人帮忙？这时就要发挥厚脸皮的精神，多向前辈请教，如果你碍于面子，不主动请教，不仅于工作无益，还会落得不善与人交流的“口碑”。
当然，请教的目的是要学会，职场可以允许你刚开始时业务不熟、技术不精，但不会容忍你一个月、两个月之后还是一无所知。学过之后要学会，才能真正地提升工作能力。
4.学会拒绝，不要事事都揽
在职场里，好好先生能换来好人缘却不能换来高效率，更不能换来好业绩。面对别人的请求，一定要学会适当拒绝。因为在任何时候，做好本职工作都是首要的，我们提倡在做本职工作游刃有余的同时适当帮助别人，若你是心有余而力不足、没有两把金刚钻，还是别揽别人的瓷器活儿了。遭遇“瓶颈期”，跳槽不如“住槽”
当工作遭遇七年之痒，你该何去何从？身在职场，不可避免都会遭遇事业的“瓶颈期”，此时，许多人按捺不住，开始准备暗度陈仓，但殊不知看似平坦的前路，也可能只是黄粱一梦。
你是职场里那头“老黄牛”吗——从踏进职场的那一天起，你便年复一年，踏踏实实、勤勤恳恳地耕耘在职场，但多年过去了，你还是跻身在职场里的一个小角落，你还是一个默默无闻的小职员，你还是没有成就名利双收的事业梦？
与职场“老黄牛”形成鲜明对比的就是“司马他”，何为“司马他”？他们就是职场里拼搏奋进、乐观向上的职场精英。他们睿智，有着不服输的奋斗精神，他们立身在职场、游刃在职场，谱写着斗智斗勇的职场三国。
其实，无论是职场“老黄牛”，还是高智商的“司马他”，在工作几年后，都逃脱不了“瓶颈期”的桎梏。能力平平的“老黄牛”，工作几年后，职务得不到提升，工资得不到上涨，此时，他们就有了跳槽的计划。而有一定工作能力的“司马他”，工作几年后，职务和工资都可能有所提升，但继续提升的可能性已然不大，由此，他们也会产生跳槽的念头。
但是，跳槽真的能跳出“瓶颈”吗？下面这则故事值得我们反思。
李健大专毕业后进入一家销售公司从事销售员工作。工作第一年，李健的每月工资底薪是2000元，干了半年，上调为2500元，到了第二年，每月工资底薪涨为3000元。底薪加上业绩提成，李健的工资基本维持在3500多元，到了第三年，李健的月工资事实上没有太大变化，到了第四年，李健依然从事着基本的销售工作，工资再没有任何涨势。
在3500多元的工资待遇下，李健在公司一直工作了六年，此时，他再也干不下去了，他感到自己在公司已经没什么发展了。于是，他辞职去了另一家性质差不多的销售公司，但跳槽后的境况事实上也没有实质性的改变，工作内容依然是推销产品，而工资也并没有李健期望的那样有所增长。由此，李健感到很失望，对于未来发展，依然没有方向。
可见，面对工作瓶颈，跳槽显然并不能解决问题。事实上，有很多工作本质上都是一样的，而一个人具备什么样的专业能力，对于所选工作也是有一定限制的。所以，面对工作瓶颈，与其指望调换工作来寻求发展，不如换一种思维方式，从自身入手，让自己努力去适应工作，想方设法拓展现有事业。
如果说工作能造就人，那么，人也能造就工作。面对工作的停滞不前，是选择责怪公司，还是选择从自身找原因，这两者其实有本质区别。有时候，换工作是懦弱者的一种逃避，在公司工作了几年，得不到老板器重，真的是千里马没有遇到伯乐吗？还是你根本就不是千里马？
如果你是千里马，就应该勇敢地向老板证明自己，当老板看到你的才能时，自然会大力栽培你；如果你不是千里马，就要调整好自己的心态，开始努力充实自己，让自己成为一匹良驹。
其实，在一个公司从事同一项工作很多年，每个人都会不同程度地感到疲惫和厌倦。这种疲惫有时候并不是源于能力欠缺，而是一种内心精神的倦态。
当心情进入低迷时，一点压力就会让你紧绷的神经彻底瓦解，如果此时工作再遇到一点不顺心，你可能就会产生换工作的想法，不得不说在这种时候产生的跳槽想法更多是一种冲动。适时地放松身心，调适工作和生活压力，找些愉悦的事情来做，你就不至于把自己逼到死胡同。
心情开朗之后，对待工作的态度也会变得更客观。当你一味在想公司无法满足你某些要求和需要时，不妨再反过来想一想，公司能够带给你什么，你留在公司，还占有哪些优势和有利因素？事实上，“跳槽”一旦失败，你将要损失的要比你想象的更大，所以，“跳槽”还需慎重。而反过来看，“住槽”是一种能力，也是一种识时务的大智慧。
那么，我们应该如何应对这段恼人的“瓶颈期”呢？
1.为自己充电
人贵有自知之明，任何时候，都不要过分估量自己的身价。现代职场，竞争如此激烈，没有一身绝技，想要游刃其中，恐怕只会遍体鳞伤。想要自己不受伤，就要练就一身真本领。当你自以为工作多年、可以立身于职场而不败时，你就已经输了。
你究竟有多少含金量，可能你自己都不如公司主管知道得更清楚，所以，不要再抱怨不被提拔，也不要再徘徊于“瓶颈”，为自己充电，韬光养晦，丰富专业知识，及时更新知识，全力提升自己的身价才是明智之举。
2.找准契机，扶摇直上
在人才竞争日益激烈的职场，如果你是真英雄却无用武之地，此时你就不能一味沉默、坐等机遇降临了。在公司人事变动的关键期，你要时刻盯准你理想的晋升职位，然后找准契机，借助东风，扶摇直上。
3.职业顾问的建议不可不听
遭遇瓶颈，面对“跳槽”还是“住槽”的纠结时，找职业顾问咨询不失为一种好方法。很多时候，我们对自己的认识都不够准确，无论对自己的能力还是对未来的发展方向，都存在一定的迷茫和困惑。职业顾问可以说是阅人无数，是因为发展空间不够、薪资不高，还是专业技能受限，职业顾问都能找出困扰你的症结所在，然后对症下药地为你指点迷津。寻找自己的优势，你没有想象得那么糟
每个职场人都希望得到发展，也希望自己越爬越高，直到抵达事业的顶峰。但是，随着年龄的增长，往往有很多人面临高不成低不就的尴尬境遇，因为在职业探索期缺乏定位规划，使自己长期处在职业路线的徘徊中。探索和徘徊的时间越长，所遇到的职业危机就会越大。同时，因为没有明确的方向，也必然会导致职业能力的分散和竞争力的匮乏。
缺乏方向的发展会使人慢慢产生厌倦和懈怠情绪，没有明确的职业路线，就不可能拥有核心竞争力，最终会被人才市场所淘汰。人需要学习，不断跳跃、横向转移，偏离职业目标或是没有方向都是事业即将陷入停滞的危险信号。
其实，很多职场人与理想发展的差距只有那么一点点，但这一点点究竟在哪里，却连自己也说不清。所以，找出自己的职业优势，找准努力的方向，才能有的放矢，将有限的精力集中在自己擅长的方面，获得职业的成功。
张蕊今年30岁，工作6年了。她大学时就读英语专业，毕业后到了一家制造型企业从事翻译。一年以后，她感觉没什么发展，于是凭借过硬的英语水平跳槽到一家贸易公司担任外贸业务员。初到这家公司时，由于公司业务量较大，她直接分配到了一部分客户，工作也比较出色。但随着时间的推移，贸易类公司纷纷涌现，她所在的公司业务量不断下滑，领导进行了战略调整，让员工去开拓业务。张蕊的个性不太适合销售开拓，于是坚持了一段时间后，她辞职了。
再找工作时，她把目标锁定在执行和操作类型的职位上，就这样找了两个多月，她最终到了一家教育培训机构从事内勤，主要负责收集资料、接听咨询电话，向别人介绍公司以及其他部门内的事务。她在这家公司做了两年，直到2013年，公司又招聘了几个这个岗位的员工，全是刚毕业不久的人，年龄也比她小很多。这时，张蕊感受到了年龄和发展不匹配所带来的压力，她想再换一个好一些的职位，却感觉力不从心，但是不换，又会面临淘汰。她很烦恼，不知道如何处理。
张蕊用了近七年的时间经历了行业、企业、职业种类、职位等各方面的转换，但是她对职业目标缺乏明确的定位，只考虑到哪些不适合自己，却忽略了哪些才是能够让自己快速成长和找的机遇。如果没有好的职业规划，只是一味地为了找工作而找工作，那么这种危机会越来越严重，累积到一定程度，就会彻底崩盘。
出现这种状况，当务之急就是先为自己确认发展目标，找出自己的优势所在，让自己的学历、经验、年龄、能力很好地匹配工作。
就拿张蕊来说，她的优势在于有非常强的英文水平，劣势则主要体现在能力、工作经验的分散。所以，她完全可以利用自身的优势，找到看得见可发展空间的公司，如外企等。
世界上的路有千万条，但是找到适合自己走的，则需要根据自身的特长量力而行，根据环境和条件，努力寻找有利条件，主动创造机会，而不是坐等机会。企业关注的是你的价值，对很多不能得到满意发展的人来说，他们并不是能力不够，而是在目前职位中不懂得灵活运用积累的知识，不会挖掘自己的含金点。
那么，我们如何正确认识并找出自己的优势呢？不妨试试以下几种方法。
1.自我判断
当你完成一件事的时候，你的心里是否感到了一种满足感？如果领导交给你一件任务，你是否能行云流水般一气呵成？你是否非常喜欢去做某些事情，做的时候没有一丝不情愿和抱怨？如果答案是肯定的，那么恭喜你，这就是你的优势所在了。
2.先问自己一个问题：我能做什么
这个问题看似简单，其实却不简单。很多人有时会觉得自己无所不能，什么都能做，有时又会觉得自己一无是处，什么都做不了。其实，你能做什么，是基于对自身能力即生存技能的认识。比如，你能说会道，热衷于人际交往，那么可以从事销售行业，并在这方面寻求突破；喜欢代码，擅长软件开发，那么可以做网络技术，在工作中不断学习和强化这方面的知识和能力；有生意头脑，目光敏锐，善于捕捉机遇，那么可以“下海”，积累经验，历练本事。你能做什么，就是你的优势，找到优势，就等于找到了自己成功的起点。
3.征询别人的意见
俗话说“旁观者清”，如果不是很了解自己，那么你可以问问别人眼中的你是什么样子的，以便认清自己的特点。你可以询问自己的父母、亲人、同学、朋友、师长、同事，明确他们对你的看法和评价，让周围的人指出你的优势所在。
4.通过事实验证
实践是检验真理的唯一方法，比如，你想验证自己有没有经商的头脑，不妨先摆个地摊试试。如果在这个过程中，你发现自己总能涌现出一些比较有创意的点子，而且热情很高，不怕挫折，有很强的信心，这就说明你做这方面或许是合适的。
有研究发现，人身上有400多种优势，这些优势数量并不重要，重要的是我们得知道自己的优势是什么。明白自己需要什么样的工作，能胜任什么样的工作，才能增加成功的概率。清洗“情绪污染”，不让坏情绪如影随形
除了家庭之外，人的一生在办公室度过的时间最长。办公室既能为我们带来薪酬、福利、升职、成就感、同事的肯定与尊敬，同时也可能会使我们感到压抑和郁闷。当负面的情绪不断上升，就会影响到工作的积极性。
比如，经过一个假期再上班时，很多人会感觉全身乏力，丝毫没有工作热情，担心这周的工作无法完成，莫名地紧张、焦虑、暴躁不安，与领导或同事关系不和谐，难以融洽相处……这种负面情绪往往要到周末才会有所缓解。
其实，这就是心理学所说的“情绪污染”，大部分职场人士都或多或少地有此困扰。将坏情绪带进办公室，就等于给自己的工作戴上了隐形枷锁。不知道你是否有过这样的感受：只要遇到一件倒霉事，一系列的倒霉事都会接踵而至……
心理学上有个著名的“踢猫效应”：男人在公司受到老板的批评，心情很糟，回到家就对正在做饭的妻子发脾气；妻子觉得莫名其妙，心里委屈，就把在沙发上跳来跳去的孩子骂了一顿；孩子不高兴，狠狠朝身边的猫踹了一脚；猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机为了避让，把路边行人给撞伤了。“踢猫效应”足以说明，情绪是一种有渲染力的东西。好的情绪像阳光，可以使周围的人受到感染而愉快起来；而坏情绪则像感冒病毒，使别人也受到传染，让心情变得越来越糟糕。
在职场，尤其需要提防坏情绪。从个人的发展来说，任由坏情绪蔓延下去而没有正确的心理疏导方法来应对，那么，当工作中的情绪问题被不断地放大之后，就像被蛮力拉扯至最大限度的橡皮筋，很难恢复“弹性”，将无法在下一时刻及时调整正常。坏情绪的副作用虽然眼前看来并没有很严重，但如果你的防御能力过于微弱，并发症就会一个接一个地出现，你的职业生涯也会险象环生。
奥斯特瓦尔德是德国著名的化学家。有一天，他牙痛发作，情绪很差，正好有一位不知名的青年寄来了一份论文，他拿起来粗略看了一下，觉得满篇都是奇谈怪论，顺手把这几张纸丢进了垃圾桶。
几天以后，他的牙不痛了，情绪也好了，突然想起那几页论文上奇怪的观点，急忙从纸篓里拣出来重新读了一遍，结果发现这篇论文很有科学价值。他不禁为自己因情绪不好险些埋没了天才而懊悔，于是写信给一家科学杂志，加以推荐。果然，这篇论文发表以后，轰动了学术界，论文的作者后来获得了诺贝尔奖。
可以想象，如果奥斯特瓦尔德的情绪没有好转，那篇论文的命运就会在纸篓里结束了。同样，在职场中也是如此，如果工作时遇到不良的情绪，而且又难以控制，那么影响的不仅是你自己的声誉，还会影响全局。而你就会成为情绪污染源，对其他的同事形成一种巨大的伤害，从而使你变成办公室整体情绪的破坏者。
试想一下，你本来心旷神怡，但早上去办公室迎面遇到面无表情的“扑克脸”或是阴沉的“包公脸”，或者有人莫名其妙地对你恶言相向，相信你的心情一定会大打折扣。
就像电脑病毒会影响机器的正常运行、细菌病毒会引起身体不适一样，办公室内如果存在情绪污染，就会涣散人们的工作信心，继而影响工作效率和工作质量。心理学认为，人的情绪污染有两个关键时间，一是吃早餐前，二是晚上就寝前。在这两个关键时间段里，我们应该尽量保持良好的情绪，避免引起情绪污染。
任何人都有情绪低落的时候，每当这时，要有点忍耐和克制精神，学会情绪转移，做情绪的环保者而非污染者。当心情不好的时候，你需要转换一下思维，随时Hold住自己的情绪。
1.创造一个健康、舒适、人性化的工作环境
噪声、光线、桌面的整洁程度，都会影响到人的情绪。因此一定要注意这些因素，尽量避免噪声和强光，并随时保持桌面的整洁。
2.跟朋友发发牢骚
心情不好时，发一通火可能会好受一些，发泄完了，心里也就轻松了。但是要记住，情绪是会相互影响的，你的负面情绪也会传染给别人。如果你真的无法自我调节情绪，就应该找值得信赖的好朋友聊一聊，或者找专业的心理医生聊聊。多选择一些健康的活动来转移自己的郁闷，比如，出去吹吹风，做做运动等，这样会锻炼你自我消化情绪垃圾的能力。
3.讲一些幽默的笑话
幽默的天分不是任何人都具备的，但勇于讲话是第一步。谁都愿意和办公室里幽默的人相处，所以不妨从今天开始，苦练几招幽默的本领，就算学不会，当办公室同事讲笑话时，也勇敢地参与其中吧！
4.走出心理自虐式的想法
因为薪水不满意，同事对自己冷脸，或是上司批评你，心情总是被乌云笼罩。如果你总把自己想成全世界最悲惨的人，那么工作时就会委委屈屈。久而久之，你可能会产生一种错觉，认为自己真的很悲惨。为什么不想象自己是个幸运的人？想想当初得到这份工作是多么不易，学会感恩和珍惜，这样你的心情就会好很多。
5.公私区域要一视同仁
情绪污染者中有一类人，他们收拾自己的家时，务必整理得干净整洁，不留一点瑕疵，但是在公众场合，却往往肆无忌惮地破坏环境。虽然办公室是公众环境，可是更需要你的悉心爱护，把办公室当成你的第二个家，心态转变了，干劲也就上来了。坚决不做“职场草莓族”
每到周一上班心里就发怵，遇到一点困难就想哭，领导稍稍一批评就想辞职，同事一挤兑就想找父母诉苦……如果你的身上已经有这些症状，那么很不幸，你已经加入职场“草莓族”的大军了。“草莓族”一词最先流行于台湾地区，是指一些职场人看似外表光鲜亮丽，“质地”却绵软无力，抵抗不住压力，很容易变成一团稀泥。“草莓族”并不是个别现象，如今已经越来越多，尤其以刚步入职场的“80后”和“90后”最为常见。心理专家认为，“草莓族”的主要特点就是抗压性弱、稳定性低、操作能力差，重视外表与享乐，个人权益优先于群体权益。
不少用人单位抱怨，“草莓族”命令不得，不然就会郁闷、闹情绪，甚至可能寻短见，遇到问题容易退缩、甩手不干。这类人要钱多、做事少，工作没什么定性，只要有更好玩、更高薪的工作，就会马上跳槽。
其实，之所以成为“草莓族”，最关键的原因就是没有工作责任感，把自己当成公司的“过客”，是被动地工作，而没意识到这是在为自己工作。
林宇是某知名大学的高材生，毕业后去一家私营企业做总经理助理，但是从未接触过类似工作的他工作起来很吃力。面对完全陌生的领域，他每天小心翼翼，生怕出错，连做梦都梦到自己被经理骂。在一次培训前，他安排会议室时，由于疏忽，将培训和另一个重要会议安排在了同一间会议室，导致培训紧急转移地点，这让他遭到了领导的批评。他特别不服气，马上决定辞职。
而另一个销售人员思淼也有很大的困扰，她从事销售行业两年了，可是业绩始终不高。看到别的同事销售额直线上升，而自己总是拖后腿的一个，心里特别沮丧。她主动向同事讨教工作经验，但同事都不怎么理她，这让她很郁闷。无论她怎样努力，这个团队似乎都不接纳她。思淼几乎每天回到出租屋就大哭一场，接着给父母打电话诉苦。
上述两个案例中，无论是刚步入职场的新鲜人，还是工作了一段时间的老员工，内心都十分脆弱，经不起任何打击，而且有非常强烈的自尊心。他们希望生活按照他们的理念进行，希望别人看到自己的优点，如果别人指责他们的错误，就会引发他们的情绪大崩溃。同时，工作中的一点点困难就把他们吓倒了，习惯以辞职来逃避困难。“草莓族”的思维是僵化的，抗压性弱、受挫感强，因此会受到很多负面评价。其实他们中间也有很多人有着优点，比如，接受信息的渠道更加多元化，好学上进、富有爱心等。只不过，这些优点被掩埋在了负面标签之下，很难被人发觉。
很显然，哪个老板都不喜欢聘用这样的员工，即使他们有超高的学历、超强的能力，恐怕也没人会聘请一个一捏就软的“草莓”。
职场永远不相信眼泪，公司也不是无私的慈善机构，老板更没有义务为你的过错埋单。因此，作为职场中人，尤其是初入职场的新人，一定要改变观念，学会坚强，练就“金刚之身”。只有吃得苦，顶得住压力，才能成为企业精英。
从客观条件来说，帮助“草莓族”可以从以下两方面入手。
1.父母放手
有一些父母，不管孩子年龄多大，总是喜欢做“空降部队”，只要子女一有压力马上接管，这样自然就会使他们缺乏抗压能力。而且，如果父母给了子女超过他们力所能及的期望，不但不会激发他们的潜能，反倒会导致他们自我放逐。若子女对工作挑三拣四、频繁跳槽，父母应该用冷静的态度帮助他们分析自己的处境，而不要用情绪化的词语指责他们。他们需要父母的鼓励来建立自信。
2.公司指导
企业中如果出现“草莓族”，领导要用引导的方法，直接告知完成工作的目的，使员工明确如何能更好地完成工作。当工作出现问题时，需要先耐心指出其问题所在，之后要严肃告知对方以后不能犯这样的错误，如果再犯，就需辞职。适当的时候，领导可以给员工推荐一些书籍，让他们慢慢提升，不可操之过急。
当然，除了上述外界帮助以外，“草莓族”主要还需要靠自己完成转变。一旦一个员工被归为“草莓族”，只这一项弱点，就可能导致其工作难以突破，进而带来竞争力不足的危机。若想“脱胎换骨”，就必须首先转换思维，把这份工作当成自己前进的阶梯，锻炼自己的抗压能力，具体可从以下几个方面做起：
1. 培养正确的职业心态
工作中遇事就抱怨是一种丧失最起码的责任心的表现，也会逐渐削弱工作积极性。员工一定要明确：老板聘请你来是为了帮他解决问题，而不是制造问题，更不是遇到问题就临阵脱逃，把烂摊子留给他收拾。你是在为自己工作，责任感是最基本的素质。
2. 在学习中进步
学会放低姿态，虚心接受别人的建议，完善这份职业所需要的知识，从而不断提升自己。
3. 处理好人际关系
不要因为同事说一两句不合自己心意的话而生气怨恨，多宽容、多谦让是与人相处的法宝，也是让自己心情放松的关键。宽容别人能强大自己的内心，帮你营造更好的人际关系。
4. 坚定职业目标
目标是前进的动力，先给自己制订一个短期目标，然后再制订长远的职业规划。这个目标的关键一点就是：不做“草莓”，要做“坚果”。 第二章适应力思维：环境融不进，你还怎么混
如果你一直承受不了快节奏的工作、复杂的职场人际关系，这就说明你的适应力思维有些落伍了。在职场中，具备较强的抗压能力，是每个职场人必备的工具。其实，适应职场并不难，但必须调整好心态，才能获得强势“反弹”。四面镜子看出你的职场适应能力
进入职场，最明显的标志就是身份的转换，尤其是职场新人，更要经历从校园到社会、从学生到职员的巨大角色转换。很多人用“断奶期”来形容新人初入职场所需经历的蜕变，可谓再生动不过。从踏入职场的那一刻起，也就意味着你要告别对校园的依赖，学会独自承受和成长，更要慢慢学会适应暗藏玄机的职场生涯。
在职场中，你可以不聪明，但不可以不随机应变。职场就是“小社会”，永远别指望让环境来适应你，而是你必须适应环境。所以，培植立足职场的适应力思维就显得尤为重要。
你是一个默默无闻的“小透明”吗？你是那个整天做错事、被上司责骂之后委委屈屈的“小可怜”吗？你会为办公室里复杂的人际关系头痛吗？如果答案都是“Yes”，那么很抱歉，你的职场适应力正处于很低的水平。
检测你是否已经适应职场的第一面镜子就是看你能不能迅速、有效地处理问题。合格职员和不合格职员的最关键区别，就在于前者能够把“有问题”变成“没问题”。对于工作，他们总能找到方法予以完成。见招拆招，是他们的看家本领，化危机为转机，更是他们混迹职场常胜而不败的生存法则。
检测职场适应能力的第二面镜子是个人的学习能力。混迹职场，最“杯具”的就是让自己“折旧”。学习新知识、新技能，这是自身增值的需要，更是不断适应更多工作任务的需要。走出校门，步入社会，你的知识、学历只能帮你打开进入职场的第一扇门，但想要在“门内”生存下来，就需要不断学习新知识，它将是你适应职场的必备“神器”。
检测职场适应能力的第三面镜子是人际关系处理能力，也就是指你与同事、上司在工作当中是否能够和谐共事。身在职场，你的一言一行都关系着职场生存的命运。一个能够与同事及上司建立信任关系的职员，一定深谙处世之道。在职场里，与同事和上司相处其实大有讲究。同事虽然是建立在平等的关系上，但因为个性和工作需要的不同，你也不能用同样的态度来与他们相处。比如，与你共事的同事性格直爽，做事雷厉风行，那么你与他共同负责一项工作时，态度就不能有丝毫的怠慢；如果对方是缺乏主见、犹疑不决的性格，那么你就要在工作中起到领导的作用，该做决断时就做决断，否则可能会影响工作进度。
总体说来，与同事相处还相对轻松，而与上司相处就更需小心，有一句话说得好：你是上司的人，但上司未必是你的人。对于上司吩咐的工作，一定要坚决执行；对于上司的表扬，则要谦虚感谢。正所谓“高调做事，低调做人”。
检测职场适应能力的第四面镜子是抗压能力。现代社会，每个职场都充斥着业绩的压力、升职的压力，如果不懂得调适压力，你将很难长久地混迹于职场。
再难的工作总有解决的办法，正所谓“谋事在天，成事在人”，只要你有毅力和决心，那么任何难题都会迎刃而解。
陈锋在一家化妆品公司做销售代表，刚进入公司时，他满怀干劲，对于公司规定的业绩也能按时完成。但工作了一年后，他开始感到压力越来越大，客户越来越难找，业绩难以完成，一到月底，他就成了领导当众批评的“典范”。
渐渐地，他产生了辞职的念头，当他把这想法告诉一个业绩不错的同事时，同事建议说：“我之前也经历过业绩不佳、难以提升的阶段，那时虽然也产生过辞职的冲动，但转念一想，就算换到了新的公司，也会有工作压力。所以我就冷静下来，开始分析自己业绩不佳的原因，然后寻找补救措施，就这样坚持了一段时间，我的工作又顺利起来。其实，现在你最需要的是用平常心去看待压力，心情郁闷是无法高效率工作的。”
听了同事的话，陈锋感到轻松多了，他按照同事的指点，静下心来分析工作失败的原因。不久之后，他的业绩就有了明显起色。
从陈锋的故事中我们不难看到，面对职场压力，逃避是永远解决不了问题的，唯有放松心态，冷静地寻找解决方法，才能最终战胜一直欺压在你头上的巨大压力。那么，怎样才能让自己更好地适应职场呢？
1.察言观色
想要在职场中混得游刃有余，首先就要学会察言观色。有时上司的一个眼神、一个动作，很可能就别有深意。最机灵的员工，一定是能第一时间读懂上司“潜台词”的员工。在工作中，最忌讳只做上司吩咐的事，而不懂得去做上司暗示的事。
2.低调处事
在职场里，自以为聪明的人往往是最笨的，真正聪明的人都是含而不露的。在工作中取得一丁点成绩时，不要过分宣扬，更不要在一项工作中强出风头。工作时，低调一些尤为必要，如果自视甚高，处处显得比上司或同事高明，那么说不定迎接你的只有他们的反感和“白眼”。
3.微笑诚恳
任何时候，微笑都是打开他人心扉的一把关键的钥匙，再冷冰冰的人，面对你真诚的微笑，想必也不好意思泼冷水。在职场中与人交往，以诚待人是首要前提，真诚的态度不仅会让你获得好人缘，也会让你的工作更加顺利。没有平凡的环境，只有平凡的人
著名的黎巴嫩诗人纪伯伦曾说：“我曾经七次鄙视自己的灵魂，它本可进取时，却故作谦卑；它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧；它鄙夷一张丑恶的嘴脸，却不知那正是自己面具中的一副； 它侧身于生活的污泥，虽不甘心，却又畏首畏尾。”在平时的工作中，很多人实际上都存在着纪伯伦描述的这种状态，即工作不思进取，没有拼搏的斗志。其实，问题的根源就是自视甚高。
在职场上有这样一些人，他们参加工作已经一两年，从最初的满怀热情到现在的满腹牢骚和抱怨，他们开始对工作不满，并为前途担忧。在工作中，他们总感觉自己的才华没有得到发挥，甚至感觉怀才不遇，因为理想与现实差距太大，他们因此陷入苦闷和沮丧当中。
其实，不停地抱怨这个抱怨那个，正是思维的局限性所致，他们把薪水、职位不能提升的原因都归结于外部因素，因此也就不能真正从失意的处境中得以摆脱。此时，不如换个思维想一想，也许真正不合格的恰恰就是你自己。
每一个平凡的岗位都能创造出非凡的业绩。所以，无论你的工作环境如何，在抱怨之前，请先自我反思一下：为何你只能平庸，而无法成就不凡？
我们每一个人都应该为自己的甘于平庸和不思进取感到羞愧，如果你满腹才华，就从现在起，不要一味抱怨自己怀才不遇，而是端正自己的思维态度，以能力来证明自己的价值。
周凯是一家大型零件设计制造有限公司的一名小职员，他的工作就是设计零件，每天的工作内容就是调试角度、对比数据，任谁看来，这份工作都够无聊和枯燥。
工作了几个月后，周凯的内心也开始不平静了。他认为自己的工作不仅没有意义，未来也没什么大发展。此后，他开始迟到早退，工作态度懒懒散散，虽遭主管多次批评也不知悔改。
就在周凯对这份普通的工作心怀不满时，他的同事却突然受到了市里领导的大力表扬。事后周凯才得知，原来之前他们设计制造的一批零件，是用在政府紧急救灾的装甲车上的。装甲车上的这款零件总是容易松动，而同事的最新设计改掉了零件松动的弊病，使其变得非常紧固。
通过这件事，周凯明白了，虽然自己只是小零件的设计者，但小工作却有大意义。自此，周凯又开始积极地投入到工作当中。
从周凯的故事中可以看到，即使你所处的职位看似微不足道，但只要你认真做好本职工作，平凡的岗位也可以造就不平凡的业绩。
没有平凡的环境，只有平凡的人，当你能够用这样的正面思维去思考问题时，你也就能更加积极主动地投入到工作当中了。那么，究竟如何培植内心的正面思维，使自己拥有超越平凡的上进心呢？
1.摆脱抱怨情绪
事实上，我们每个人都是平凡的，但平凡绝不等同于平庸。
抱怨，是最不能解决问题的一种负面情绪。少些抱怨，多些正能量，让你的行为跟上你的思维，用热情积极的思维迎接工作。
2.偶像激励
为自己找一个偶像，此偶像并不是指那些闪耀在荧屏的“女神”或“男神”，而是指平凡岗位上的“明星”。比如，在平凡的公交乘务员岗位上十年如一日微笑服务的李素丽，她虽然只是一名普通的乘务员，但她从没有觉得这份工作无足轻重。她工作努力、认真，在平凡的工作岗位上做出了不平凡的业绩。
当你觉得自己的工作没有意义时，不妨从身边找一个自己钦佩的榜样，学学对方是如何在和你一样平凡的岗位上做出不平凡的业绩的。好坏只在一字之差，做高EQ的沟通达人
在职场上，除了会“做”，还要会“说”，要学会从do well 到 speak well。成为“沟通达人”，虽然不能保障你事事顺利，却可以让你不至于频繁“中箭”。很多时候，一句话让人笑，一句话让人跳。混迹职场，不仅 IQ 要高，EQ 也必须高。何为EQ？简单来说，就是情绪智力，看你处理事情时，是做情绪的主人，还是做情绪的奴隶。IQ能测出分数，但EQ却没有分数，你的EQ究竟怎样，只能通过你在职场上的表现来一探究竟。
学会沟通，既是为了避免“祸从口出”，更是为了在职场里建立良好的人际关系网。和性格不同的同事或领导沟通，说话方式也要因人而异。
比如，你的上司是个完美主义者，和他沟通时就不要太直率了。如果你想纠正上司的一些想法，不妨采用迂回和委婉的方式，你要让上司感受到一个信息：你不是在质疑他的能力，只是想把工作做得更好。简单来说，也就是你不能让上司丢面子，必要时你还要为他找一个台阶下。
而与同事沟通，虽然表面看起来不至于像与上司沟通那般“如履薄冰”，但如果口不择言，也会招致不必要的麻烦。所以，在和同事沟通时，一定要学会尊重对方，倾听对方的意见，不要自大地只以自己为中心，这也是实现有效沟通的基础。此外，要学会控制情绪，避免所谓的“气话”和“糊涂话”。有人说，恋爱中的人智商为零，其实，愤怒中的人，智商也几乎等于零。在工作中，如果同事的话不小心激怒了你，你能做的绝不是用更加激烈的话回应他，而是要冷静下来，做个三秒钟的深呼吸，从对方的立场来分析冲突的根源。必须记住，不要让情绪牵着你的思维，而是要让你的思维主导你的情绪。
张瑞是一家化妆品公司的业务员，他推销产品的业绩在公司数一数二，总结他的推销秘籍，最重要的一点就是他那娴熟且富有技巧的沟通能力。
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