作者：夏抱玉,李宁,林久治
出版社：北京联合出版社
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
全方位育儿教养百科试读：
◆前 言◆
本书旨在系统回答当下年轻父母最关心的育儿问题，涉及哺育、睡眠、习惯、娱乐、与人相处、性格与举止、亲子关系与教育方式、疾病、性启蒙、分离、二胎、隔代育儿共12个方面、300多个问题，是我们三人凭借从业经验，从以往给父母们答疑解惑所积累的无数问题中精选出来的。如您所见，本书几乎囊括了育儿过程中可能遇到的一切重要问题。
我们希望，本书对年轻父母，尤其是新手父母培养科学育儿观念、学习科学育儿方法、养成科学育儿习惯，能起到比较可靠、全面、具体的指导作用。此外，希望本书对引导父母培养健康活泼、智能全面、心理平衡的新一代儿童也能有些积极意义。本书适合广大准父母、新手父母、6岁以下儿童的父母和幼儿保育工作者阅读。
育儿是非常综合的工作，涉及的学科非常广泛，实践中遇到的问题往往又是始料未及的，我们三人学识和经验有限，难免在问题归纳和回答上有所疏漏，敬请专家和读者朋友们不吝赐教。同时，我们还要郑重提醒您，育儿中遇到复杂和紧急问题，还请及时到专业的诊疗机构面诊。.Chapter1哺育：哺乳、辅食、营养1Q&A我产后不下奶儿子饿得直哭“我生完孩子两天了，一直没有下奶，儿子吃不到奶饿得哇哇直哭，我是不是应该放弃纯母乳喂养，给宝宝喝奶粉？”专家的回答只要宝宝体重下降不超过出生体重的7%，就不必添加配方奶。
对宝宝进行纯母乳喂养，是非常明智的选择。母乳中的营养成分是配方奶所不具备的，尤其是母乳中含有丰富的免疫球蛋白（IgA），这种物质已经被证明能够有效地降低婴儿得急性胃肠疾病的风险，还能促进婴儿自身免疫系统的发育。这对宝宝提高疾病抵抗力有着深远的影响。正因为如此，母乳能提供给宝宝的免疫力是其他任何喂养方式都不能替代的。
但妈妈必须明白的一点是，只要给宝宝喂过配方奶，即使之后完全用母乳喂养，也不再是“纯”母乳喂养，只能称为“全”母乳喂养。所以，如果妈妈想坚持母乳喂养，不妨让宝宝多吸吮自己的乳房。乳汁的分泌是有一个过程的，很多妈妈在分娩之后不会马上产生乳汁，所以需要宝宝不断地吸吮，给乳房持续的刺激，乳房收到宝宝发出的“信号”后就会尽快产生乳汁。
只要宝宝体重下降不超过出生体重的7%，就不必添加配方奶。如果宝宝的体重下降超过7%，那么，宝宝就有可能出现脱水和急性营养不良，这对宝宝的身体健康是非常不利的。这时，妈妈应该及时给宝宝添加配方奶，但为了避免乳头混淆，也不要用奶瓶进行喂养，可以使用喂奶辅助器、滴管等。2Q&A我儿子不会吮吸我的乳头“我的宝宝刚刚出生没多久，吃奶时嘴里老是哼哼唧唧的，还不停地摇头晃脑，就是不吸乳头，把乳头放进他的嘴里也不吸。有时好不容易吸上了，也是吃两口就松开了，这是什么情况？”专家的回答妈妈应该学着捕捉宝宝的饥饿信号。
宝宝不会吮吸乳头，原因是多种多样的，妈妈可以一一进行排查。
首先要考虑的是哺乳姿势是否正确。如果哺乳时宝宝感觉不舒服，就会对乳头表现出抵触的情绪。正确的哺乳姿势是：不要让妈妈的身体去接近宝宝，而是妈妈先找一个舒适的姿势坐好，再把宝宝抱过来。让宝宝的头枕着妈妈的肘弯，妈妈用被宝宝枕着的那只手托住宝宝的屁股，另一只手环抱回来，扶住宝宝的背部。让宝宝的肚子贴着妈妈的肚子、鼻尖对着乳头。这时，不要让宝宝急着衔乳，等几秒，等宝宝嘴巴完全张开，再从下乳晕开始，衔入乳头，并让宝宝尽可能地把乳晕衔住。
其次，妈妈可以回想一下，是不是哺乳的频率过高？不要因为担心宝宝吃不饱而过于频繁地进行哺乳，如果宝宝很饱却不得不被迫吃奶，就会做出抗拒的行为，比如哼哼唧唧、摇头晃脑。妈妈应该学着捕捉宝宝的饥饿信号，在他饿的时候进行哺乳，会更容易被宝宝接受。
还有一些宝宝，因为习惯了喝奶瓶，所以不愿意吮吸乳头。如果妈妈之前曾经给宝宝喂过奶粉，宝宝就会对吸吮妈妈的乳头既没有兴趣，又不知道该怎么吸吮。因为这样吃奶不如奶瓶来得快、来得容易。妈妈可以在宝宝饿的时候先尝试亲喂，然后再用小勺或喂奶辅助器来喂，逐渐增加亲喂的次数，直到宝宝完全适应亲喂为止。3Q&A每次喂奶我都疼到哭泣“我刚生完孩子没多久，一直希望给宝宝母乳喂养。可刚喂了没多久，我的乳头就皲裂了。现在每次喂奶我都感到疼痛难忍，有时甚至疼得直发抖。看到宝宝张着小嘴要吃，我又觉得不忍心，只能忍痛喂他。我该怎么办？”专家的回答妈妈应该要养成良好的哺乳习惯。
哺乳原本是一件幸福的事情，但是，一旦乳头发生了皲裂，哺乳就会变得难以忍受。这样的痛苦，很多妈妈都曾经经历过，有些妈妈甚至因此而不再给宝宝进行母乳喂养，所以，这个问题不能小视。
其实，对新妈妈来说，乳头皲裂是非常常见的现象。因为新妈妈乳头的皮肤非常娇嫩，而宝宝在吮吸时对乳头造成的刺激是非常大的。如果妈妈的乳头存在着短小、内陷的情况或者妈妈的乳汁分泌不足，情况又会加剧，因为宝宝需要更用力地吸吮乳头，使乳头的表皮受到唾液的浸渍而逐渐变软、脱落甚至糜烂，裂口就会由此产生。除此之外，如果宝宝在吃奶的时候没有含住乳头以及大部分乳晕，或者妈妈在清洗乳头的时候使用了肥皂、酒精等化学品，也会导致乳头皲裂。
乳头出现了皲裂，应该马上采取措施进行处理。每次喂奶之前，可以先用湿毛巾进行热敷，并用手指按摩、刺激乳房，然后挤出一些乳汁来使乳晕变软，这样，乳头就可以与宝宝的口腔更好地衔接。喂奶的时候，应该先让宝宝吸吮没有皲裂或者皲裂较轻的一侧乳房，并一定要注意让宝宝含住乳头以及大部分乳晕，这样才能降低宝宝在吃奶时对乳头的刺激。如果宝宝衔乳的姿势不正确，不要忍痛坚持，要把乳头拔出来，重新调整喂奶姿势。在拔乳头的时候，妈妈可以用手指轻轻按住宝宝的下颚，等到宝宝张嘴的时候乘机把乳头抽出，一定不要生拉硬拽，这样不但会让妈妈疼痛难忍，也会给乳头带来伤害。要养成良好的哺乳习惯，每次哺乳的时间不要过长，通常15～20分钟就可以了。?每次喂完奶之后，妈妈可以挤出一些乳汁来，涂在乳头和乳晕上，乳汁有抑制细菌的作用，而且其中的蛋白质能促进受伤的乳头尽快愈合。也可以用羊毛脂来代替乳汁，它对婴儿是无害的，哺乳之前也不必将其擦掉。同时，还要让乳头保持干燥，潮湿的环境容易滋生细菌，诱发乳腺炎。在整个哺乳期，妈妈都应该穿宽松一些的内衣，这有利于空气流通和皲裂伤口的愈合。
如果感到痛得无法忍受，不妨佩戴乳头保护盾，或者暂停哺乳，给乳头恢复的时间。当然，暂停哺乳并不是让妈妈放弃母乳喂养，在这一时期，妈妈可以用吸奶器将乳汁吸出来或者用手挤出乳汁来喂宝宝。等到乳头的伤口愈合之后，再亲自哺喂宝宝即可。
如果裂口很久都没有愈合或者反复发作，最好不要一直强忍着，应该尽早去医院就诊。4Q&A我不知道宝宝是否吃得饱“我是一个新妈妈，刚生了宝宝没多久，我一直非常困惑，不知道怎样来判断我的宝宝到底吃饱了没有，因为害怕宝宝没吃饱，我一直不停地喂他，又担心会过度喂养。请问我该怎么办？”专家的回答妈妈可以通过宝宝的排尿和排便来判断。
看宝宝吃饱了没有，可以通过宝宝的排尿和排便来判断。这里有一些简单的小方法，妈妈可以借鉴一下：
看小便的量。通常，宝宝出生后头两天，可能只会尿湿一两片纸尿裤，从第三、第四天开始，他的尿量开始增加，每天最少应该尿湿5?6片纸尿裤。
看大便的量和颜色。在出生的前几天，宝宝会排出墨绿色的粪便，这是胎便。从第三天开始，宝宝的大便会从墨绿色逐渐变成绿色，然后转为棕色。等到宝宝能够吃到浓稠的后奶，宝宝的大便就开始变得比较黄了。1?2个月大的小宝宝，如果每天能够吃到足够多的高热量的乳汁，他每天应该排出2～3次金黄色的、稀软的、粒状的大便。有的宝宝满月后可能会几天大便一次，每次量很多，但只要大便的性状是稀软的，就是正常的。
此外还可以通过以下几个方面来判断。
妈妈注意乳房的感觉。喂奶之前会感到乳房胀满，喂奶后乳房比较柔软。
观察宝宝吸吮的动作。没饱的宝宝吸奶非常卖力，有大口吞咽的声音。
观察宝宝的满意程度。两次哺乳之间，宝宝感到非常满足，表情愉快，眼睛明亮，反应灵敏，可有1～2小时以上的安睡。5Q&A新生儿能用安抚奶嘴吗“我的宝宝刚出生三周，最近特别爱哭闹，但只要一让他吸吮乳头他就会安静下来。起初我以为他饿了，但他吃着吃着就睡着了。我要拔出乳头时，他又会赶紧吃上几口。我不知道他是不是真的饿了，这种情况可以用安抚奶嘴吗？”专家的回答过早地给宝宝使用安抚奶嘴，容易引发乳头混淆。
宝宝现在正处于频繁吸吮的阶段，妈妈可以每天给他哺乳8～12次，甚至更多。这一方面是因为宝宝的胃比较小，再加上母乳容易消化，需要更频繁地哺喂；另一方面也是宝宝在通过这种方式来帮助妈妈提高乳汁分泌量，从而更好地建立起平衡的供需关系。
因此，建议妈妈多给宝宝哺乳，最好不要给这么小的宝宝使用安抚奶嘴。首先，宝宝在吸吮乳头和吸吮安抚奶嘴的时候，使用的是两种完全不一样的技巧，如果过早地给宝宝使用安抚奶嘴，他还不懂得如何区分这两种技巧，就会产生“乳头混淆”。一旦产生了“乳头混淆”，宝宝很可能无法吸出乳汁，而且也容易引起乳头疼痛和皲裂，给妈妈带来痛苦。其次，如果使用安抚奶嘴，那么乳头所受到的刺激就会相应减少，导致乳汁分泌量下降。
而且，宝宝在吃奶之外，也会有额外的吸吮要求。最好的满足方式，不是安抚奶嘴，而是妈妈的乳头。乳汁中含有镇静、催眠的荷尔蒙，大多数宝宝都是边吃奶边入睡。妈妈可能会认为这是“坏习惯”，其实不然，这是最正常最自然的事情。6Q&A担心我的母乳没有足够的营养“我的奶水非常稀，看起来就像清水一样，我担心里面的营养成分不够。我的宝宝经常哭闹，是不是跟这个有关系？有人说母乳到6个月就没有营养了，等宝宝6个月之后，我应该给他加一些奶粉吗？”专家的回答母乳是宝宝最完美的口粮。
有的新妈妈会担心自己的奶水不好，其实，这只是一种错觉。给宝宝喂奶是大自然赋予女人的一种天性，而且，母乳是宝宝最完美的口粮，通过母乳，妈妈身体里的养分会源源不断地输送给宝宝。母乳可以为宝宝提供健康发育所需的所有营养，帮助母子间建立亲密的亲子关系，降低儿童肥胖和一些成年期慢性病。就算是在饥荒年代，食不果腹的母亲都能喂养出健康的宝宝，更何况我们这些食物丰盛、营养充足的妈妈？
有的妈妈以为“奶水不好”而放弃母乳喂养，是因为没有得到正确的知识和指导。妈妈应该多学习一些母乳喂养的知识，掌握母乳喂养的基本原则。
母乳是分前奶和后奶的，前奶比较稀，可以给宝宝解渴。而后奶却很稠，含有能维持宝宝成长的高热量。所以，在喂奶的时候，妈妈可以喂得时间长一些，让宝宝吃到后奶。
实际上，婴儿从出生到6个月，只靠吃母乳，就能得到他成长所需要的全部营养，不必额外添加什么辅助食品，也不必喝水。6个月之后，妈妈应该给宝宝添加一些辅食。但在宝宝满1岁之前，他的主要食品和营养来源，仍然应该是母乳。每一位妈妈的乳汁都是为她的宝宝“量身打造”的，会随着宝宝的成长而不断发生变化，从而满足宝宝在不同阶段的不同营养需求。7Q&A我儿子总是边吃边睡“我儿子每次吃奶都非常慢，总是一边吃一边睡，吃一次奶大约要一个小时，而且从来不会自己松开乳头，只能等他睡着了，我再把乳头抽出来。即使睡着了，也不会睡多久，一放到床上就醒了。我该怎么办？”专家的回答妈妈不妨时不时地和他说说话，吸引他的注意力。
每个人都有自己的个性，宝宝也是如此。在吃奶时，不同的宝宝往往有着不同的风格，宝宝可能是“马拉松运动员”。在他吃奶时，妈妈不妨时不时地和他说说话，吸引他的注意力，或者频繁换侧哺乳，防止他睡着。他睡着以后，妈妈可以尝试着轻轻弹一弹他的脚心，或者捏一捏他的耳朵，把他叫醒，让他继续吃奶。
同时，妈妈也可以学着躺着喂奶，等到宝宝睡着之后再轻轻拔出乳头，这样就能避免因为放下而把他弄醒。婴儿在睡觉时通常需要30分钟左右的时间才能进入深度睡眠状态。所以，妈妈需要更耐心一些，等到他熟睡之后再离开。
除此之外，宝宝在妈妈的子宫里被紧紧包裹着度过了温暖舒适的9个月，出生之后他不得不面对一个完全陌生的环境，他必须经过一段时间的适应之后才能学会独自睡觉。在这之前，他时时需要妈妈的怀抱与安抚。有的宝宝甚至在刚出生的前3个月里一直需要大人抱着才能熟睡。为了帮宝宝更好地适应新环境，妈妈可以买一条背巾，让宝宝经常感受妈妈带给他的温暖和安全感，这既有利于母乳喂养，也能促进宝宝的睡眠。不必担心这样会“惯坏”宝宝，其实，宝宝黏在妈妈身上的时间是非常短暂的，趁他还依恋妈妈，请尽情享受这种感觉吧。8Q&A我女儿吃奶太频繁了“我女儿现在2个月，每天吃奶次数非常多，几乎一小时一喂，并且睡不了大觉。我每天什么事都不干，就干一件事——给她喂奶。请问她这样吃奶是不是太频繁了？”专家的回答千万不要因为宝宝吃奶次数太多而担心自己的母乳不好。
妈妈首先应该了解的是：计算给宝宝多长时间喂一次母乳，不是从上一次喂完奶的时候开始算的，而是从上一次宝宝开始吃奶的时间算起的。如果宝宝每次吃奶需要半个小时，吃完一个小时又要吃奶，那么就是一个半小时喂一次。
事实上，宝宝这样的吃奶频率，是很正常的。因为母乳容易消化，宝宝的胃口又比较小，所以吃奶次数必然很频繁。妈妈或许不知道宝宝的胃口有多大，有一些数据可供参考：出生第一天，新生儿的胃容量是5～7毫升，像弹球那么大，不能扩展保留很多东西；出生第三天，新生儿的胃会扩展成橡皮球大小，容量大约为22～30毫升；第七天，宝宝的胃会扩大到一个乒乓球一般大小，容量也会增长到44～59毫升；第十天，宝宝的胃像一个鸡蛋大小，大约60～81毫升。
所以，如果宝宝想吃奶，那就按照她的需求给她哺乳吧。千万不要因为宝宝吃奶次数太多而担心自己的母乳不好。这一阶段的妈妈的确是非常辛苦的，但看到宝宝健康成长，妈妈会觉得所有的辛苦都是值得的。
当然，妈妈需要注意的是，有时宝宝频繁地寻找奶头，不一定是因为她饿了。婴儿除了吃奶之外，还会有很多额外的吸吮要求，为了获得安全感和满足感。妈妈要尽量满足她这一部分需求，千万不可采用安抚奶嘴来安抚。9Q&A我该给宝宝喂水吗“我的宝宝3个月了，一直是母乳喂养。现在夏天到了，天气这么热，宝宝出汗很多，而且每天流很多口水，我担心宝宝会不会缺水？我是不是应该给宝宝喂一些水？”专家的回答母乳喂养的宝宝在6个月之前都是不需要额外喂水的。
担心宝宝会缺水，这是完全没必要的。母乳喂养的宝宝在6个月之前都是不需要额外喂水的。因为妈妈的乳汁中80%的成分都是水，能提供给宝宝充足的水分。而且，每次母乳喂养的前几分钟，妈妈所分泌的乳汁就是我们所说的“前奶”，它比较稀，主要作用就是给宝宝补充水分。到了夏天，乳汁还会自动调节，变得更稀一些，水分更多，给宝宝解渴。
如果非要给宝宝喂水，也最好不要用奶瓶喂，这有可能导致宝宝发生乳头混淆。而且，如果宝宝经常吸吮奶瓶，对乳头的吸吮需求就会降低，母乳的供需平衡关系会因此而被打破。在时间上，最好选择在两顿母乳中间，避免宝宝因为喝水而没有肚子装母乳，影响到宝宝的营养吸收。
还需要注意的是，给宝宝喂水太多，存在着水中毒的风险。因为宝宝太小，肾脏还没有发育完善，为他提供过多的水，会使他的身体通过多余的水排出钠。一旦宝宝的体内失去钠，脑部活动就会受到很大的影响，因此，早期水中毒的症状通常表现为烦躁、无精打采、想睡觉和其他精神与大脑方面的变化。遇到这种情况，应该马上带着宝宝到医院就诊。10Q&A我要上班了，宝宝却不愿喝奶瓶“我的产假马上就要结束了，因为公司离家比较远，上班之后我不能回家给宝宝喂奶，所以这几天我开始让宝宝习惯用奶瓶喝奶，可是宝宝一直很抗拒，一给他喝奶瓶他就大哭，我该怎么办？”专家的回答给宝宝一段时间，他会接受妈妈在白天无法给他喂奶这件事的。
对上班族妈妈来说，产假结束后重新回到职场，意味着巨大的挑战。这不仅是因为职场意味着竞争、快节奏，妈妈要面对工作的压力，更是因为妈妈不得不与宝宝分离，甚至因为时间、距离的原因无法给宝宝进行母乳亲喂。
但尽管如此，建议妈妈还是坚持对宝宝进行母乳喂养。上班族妈妈可以在早上和晚上亲自哺喂宝宝，然后在上班期间把奶用手或吸奶器挤出来，由其他的看护人用奶瓶喂宝宝。
很多一直母乳喂养的宝宝在刚开始的时候会抗拒奶瓶，这是很正常的现象。妈妈可以让其他看护人用杯子或者勺子给宝宝喂奶，然后逐渐过渡到用奶瓶喂奶，给宝宝一段时间，他会接受妈妈在白天无法给他喂奶这件事的。
也可以让其他看护人尝试以下几种方法：
在宝宝还不太饿的时候就给他喝奶瓶。
用奶瓶喂奶时，用妈妈的一件衣服包住宝宝。
不要把奶嘴直接塞到宝宝嘴里，可以尝试着将奶嘴靠近宝宝的嘴，让他自己把奶嘴含住。
多换几种奶嘴，尝试各种形状、材质、奶孔，总有一种是宝宝更容易接受的。
喂奶前用温水冲一下奶嘴，让它更接近体温。11Q&A我儿子的体重不符合体重增长表“我儿子现在4个半月了，大运动发展得不错，对外界反应也很好，也很能吃，3个月时体重是12斤半，身高58厘米，但是按照体重增长表，他的体重似乎偏轻，请问我儿子的情况正常吗？”专家的回答判断一个孩子的成长发育，应该将多个因素结合起来观察和分析。
很多妈妈都会按照体重增长表来对孩子的身体状况进行判断，这无可厚非。但妈妈应该明白的是，“宝宝体重增长表”是根据成千上万个婴儿的体重增长情况而总结出来的“平均值”，“平均”并非等同于“正常”，只不过“常见”而已。而且，它们往往忽略了地区、遗传基因以及人种等方面存在的差异。所以，这些数据只能作为参考，却不能当成是判断孩子成长状况的唯一标准。
根据体重增长表，宝宝的体重通常会落在某一个百分比上。尽管大多数宝宝的体重在50%左右，然而，这并不代表着，达到95%高度的宝宝就是好的，而落在5%低度的就不好。判断一个孩子的成长发育，应该将多个因素结合起来观察和分析，而不是刻板地参照一个表格，单方面判断他是不是“不够标准”。一个爱笑、活动灵活、皮肤滋润有光泽、肌肉紧凑结实、情感智力等方面发育良好的宝宝，就是正常的。所以，妈妈大可不必为宝宝的体重而担忧。
另外，还可以参考宝宝身高的发育指标，如果身高及身高的增长速度正常，妈妈就可以更放心了。12Q&A我该给宝宝添加什么辅食“我的宝宝6个月了，我感觉现在应该给他添加辅食了，但是作为一个新妈妈，我非常困惑，不知道应该给宝宝添加什么辅食。是自己做米糊给宝宝吃，还是买成品米粉？我应该怎样给宝宝添加辅食？”专家的回答辅食只能作为母乳或者配方奶的补充。
给宝宝添加辅食，对妈妈来说，是一个循序渐进的过程。在这个过程中，妈妈需要不断地学习。
一次只试喂一种辅食，每一周换一种新的辅食。
一开始，妈妈不需要给宝宝添加太多的辅食，先给他1/4汤匙的量，然后再逐渐增加，当然，要充分尊重宝宝的意愿和需求。
有些妈妈会因为添加辅食就不给或者少给宝宝喂奶，这是错误的，辅食中虽然含有丰富的营养，能为宝宝的健康“加分”，但是它只能作为母乳或者配方奶的补充，宝宝最主要的食物来源还应该是母乳或配方奶。
妈妈应该了解的是，宝宝在非常饿的情况下是没有心情尝试新食物的，所以，在刚开始添加辅食的时候，最好在给宝宝喂完母乳之后再尝试喂辅食，而且最好在上午喂，这样妈妈可以对宝宝进行观察，如果宝宝发生了过敏反应，能及时把他送到医院就诊。
给宝宝添加辅食时，一次最好只添加一种，确认宝宝不会过敏后再添加新的。大一些的宝宝不像小婴儿一样容易过敏，但依然存在风险，妈妈要多加注意。如果添加的某种新食物引起了宝宝的过敏反应，比如湿疹、流鼻涕、呕吐等，请马上停吃这种食物。
建议妈妈可以尝试着逐渐给宝宝添加以下辅食：
成熟的香蕉。香蕉营养丰富，而且很软，易于宝宝食用，最重要的是，它不会轻易引起过敏反应。
营养米粉。妈妈可以购买成品米粉给宝宝食用，不建议妈妈给宝宝添加自制的米粉，因为自制米粉中没有添加铁质及其他维生素，营养价值不高。
土豆泥或南瓜糊。土豆和南瓜可以弄成泥，喂给宝宝吃。尽量不加油，直到宝宝开始添加奶制品为辅食。
肉类以及其他蛋白质食物。妈妈可以用辅食机、料理机将肉类或者其他蛋白质食物搅拌成泥，给宝宝添加。
鱼类。鱼肉中含有丰富的蛋白质，可以给宝宝提供充足的营养。一定要注意的是，小心鱼刺。
新鲜水果。妈妈可以把苹果、梨、桃子等用汤匙刮下来或者磨碎给宝宝吃，或者制作成果汁给宝宝喝。
蔬菜。胡萝卜、豌豆、白菜等富含维生素，可以剁碎给宝宝吃。
不要长时间给宝宝喂流质或糊质的食品，这会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键阶段，因此，可以适时喂宝宝面条等可咀嚼的食物。
很多妈妈会因为宝宝吃辅食时搞得一地狼藉而头疼不已，其实，脏乱总是难免的。在刚开始添加辅食的时候，宝宝会误以为这是在做游戏，他把食物当成自己的玩具，更想玩它们而不是吃。妈妈一定要做好心理准备，不要在意他的邋遢。要知道，这是他的学习方式，通过这样的学习，他能得到更好的成长。在宝宝吃完之前，不要怕弄脏他的脸而不断地给他擦拭，这会使宝宝对吃辅食失去兴致。妈妈可以给宝宝围上一个防水围兜，还可以在地上铺上旧报纸。13Q&A宝宝对一种辅食过敏就永远不能吃了吗“我的宝宝6个月了，我开始给他添加一些辅食，宝宝很喜欢吃。可是我发现吃了梨之后，他的嘴边总会发红，看来是过敏了。请问我的宝宝难道永远不能吃梨了吗？”专家的回答应该先暂停给宝宝食用这类食物，但这并不意味着宝宝再也不能吃。
从6个月开始，宝宝就要适当添加一些辅食了。不过，辅食添加并不是一件简单的事，如果添加的方法不正确，有可能导致宝宝出现过敏的现象。
妈妈在给宝宝添加辅食的时候，首先要对食物进行排查，不要给宝宝食用容易引发过敏的食物，尤其要注意的是蛋类、奶类及豆类等高蛋白食物。因为高蛋白食物更容易引起婴儿过敏。这是由于宝宝的肠道消化系统还没有发育成熟，如果摄入大量的蛋白质，肠道就有可能将其误认为是外来物，从而产生过敏反应。
当宝宝在第一次或者多次食用某种食物后，出现不明原因的发烧、皮疹伴痒感，或有突然发生的胸闷、心悸、头晕、出冷汗、恶心、呕吐等情况的时候，妈妈要停止给宝宝吃这种食物，必要的话还要带宝宝到医院就诊。
很多妈妈会有疑问：如果宝宝第一次吃某种食物出现了过敏反应，那么，是不是以后都不能再给宝宝吃这种食物了？当然不是。妈妈可暂停给宝宝食用这类食物，但这并不意味着宝宝再也不能吃。等宝宝到了1～2岁，肠道的免疫系统渐渐发育成熟，可以再让他尝试这类食物。但要注意，再次添加这种食物，依然要先让宝宝尝一两口试试看，观察宝宝的反应，如果没有过敏反应再大量添加。14Q&A常换奶粉是不是营养更全面“我的宝宝6个月了，因为我母乳不足，从生下来就给他喝奶粉，一直喝的是同一个品牌。可是最近我听说应该多给宝宝换奶粉喝，这样营养会更全面。这种说法有道理吗？”专家的回答这不但不能使宝宝营养更全面，反而还有可能导致宝宝厌奶。
有人认为经常换奶粉能够使宝宝获得更多的营养，其实，这样的说法是以“不同品牌的婴儿配方奶粉营养成分不同”为前提的。事实是不是真的如此？我们首先要了解配方奶粉的营养成分。
现在，市面上销售的各个品牌的奶粉都是基于婴儿配方奶粉成分全球标准而生产的，这个标准是婴儿配方奶粉唯一科学的标准。不同国家的配方奶粉品牌会在这个标准的基础上，根据某个国家儿童的实际情况而在某些成分上进行一些调整，但不会脱离这一标准，因此，不能说某个品牌的奶粉比另一个品牌的奶粉更有营养。
既然不同品牌的配方奶粉在营养成分上并没有太大的区别，那么，从某种程度上来说，它们都能满足宝宝的发育和健康的基本要求，并不存在什么差异。不过，家长还是应该尽量选择为自己国家的宝宝生产的配方奶粉，这样的奶粉在营养成分上往往更加符合本国宝宝的实际情况。
最好不要频繁给宝宝更换奶粉，这不但不能达到使宝宝营养更全面的目的，反而还有可能导致宝宝出现厌奶的现象，因为不同品牌的奶粉在口感上存在细微的差别，宝宝可能会因为奶粉味道的改变而不愿意喝奶，从而导致奶量摄入变少，影响身体健康。15Q&A我生病了，还能给宝宝喂奶吗“最近流感爆发，我不小心被同事传染上了感冒，不停地流鼻涕，还一直发着低烧，这种情况下我还能给宝宝喂奶吗？我是不是不应该吃药？”专家的回答大部分抗生素都不会通过母乳对宝宝产生不良影响。
很多妈妈认为哺乳期即使生病了也不能吃药，其实，这是一个误区。大部分抗生素，包括多种头孢类药物，都不会通过母乳对宝宝产生不良影响，外用的栓剂更不会影响母乳。所以，即使妈妈生病了，也不用因此停奶。如果妈妈的感冒比较严重，可以咨询一下医生，看是否有必要吃药。在就医的时候，妈妈可以告诉医生自己正在哺乳期，请他开一些哺乳期妈妈可以服用的药物。除此之外，妈妈也可以在吃药前为宝宝喂奶，吃药后两个小时之内不喂奶，而是把这一次的乳汁挤出来扔掉。
继续哺乳对妈妈自己也是有好处的，因为突然断奶反而容易引发乳腺炎。
需要注意的是，如果因为病情严重，不得不使用哺乳期禁用的不安全药物，那么就要暂停哺乳。即使用药结束以后，恢复哺乳的时间也要有所注意。根据药物在体内清除的理论，任何一种药物都会有半衰期，通常会在药品说明书里注明，通常在经过五个半衰期之后，药物就能从体内完全清除，这时，妈妈就可以恢复哺乳了。16Q&A配方奶粉可以吃到什么时候“我女儿1岁了，我一直给她吃配方奶粉，但我听说宝宝到了1岁后就可以喝鲜牛奶了，请问她还需要接着吃配方奶粉吗？还是可以直接喝牛奶了？”专家的回答爸爸妈妈可以依据自家的经济情况及宝宝的接受程度来选择。
通常来说，到了宝宝满1周岁的时候，就可以食用鲜牛奶及酸奶、奶酪等牛奶制品了，所以，如果爸爸妈妈想在这个年龄段给宝宝由配方奶粉换成普通鲜牛奶是完全可以的，并不会因为宝宝不吃配方奶粉而出现生长发育减缓、营养不良甚至智力低下的情况，鲜牛奶一样可以满足宝宝成长所需的营养物质。如果爸爸妈妈不想给宝宝转奶，而选择继续食用相应阶段的配方奶粉也是可以的，爸爸妈妈可以依据自家的经济情况及宝宝的接受程度来选择。
如果宝宝存在对牛奶蛋白过敏的情况，之前一直食用深度水解配方奶粉或氨基酸配方奶粉的话，那么最好继续食用这类奶粉，直到宝宝的牛奶蛋白过敏症状痊愈为止。如果宝宝一直存在牛奶蛋白过敏的问题，那么可以一直食用此类配方奶粉，或在一定年龄后改为食用奶类食物替代品。17Q&A什么时候断奶比较合适“我的宝宝1岁了，我身边其他妈妈在宝宝这么大的时候通常都会给宝宝断奶，我是不是也应该给宝宝断奶了？什么时候断奶更合适呢？”专家的回答孩子的月龄和喂养方式都不足以成为是否断奶的标准。
妈妈需要明白的一点是，宝宝的月龄和喂养方式都不足以成为是否断奶的标准。所谓半岁、8个月、1岁就必须断奶的说法都是没有依据的。选择什么时候给宝宝断奶，妈妈可以根据自己以及宝宝的具体情况做决定。只要心理和物质上做好了准备，就足够了。
考虑是否断奶，妈妈可以先问问自己以下几个问题：为什么要给宝宝断奶？怎样断奶？断奶后给宝宝喝奶粉吗？由谁来给宝宝喂奶？宝宝是否存在牛奶蛋白过敏的现象？
准备充分之后，再考虑开始断奶，妈妈和宝宝才更易于接受。随着年龄的增长，尤其是在添加辅食以后，宝宝会逐渐形成正常进食的规律和习惯，对母乳不再过于依赖。只要保证充足的营养，即使断奶之后改用配方奶粉喂养，对宝宝的成长发育也没有什么影响。如果妈妈确定要给宝宝断奶，不必担心宝宝的健康，更不必因此而背上沉重的心理负担。
妈妈要记住的一点是，做出断奶决定的人应该是妈妈自己，不要受他人的影响，也不要因为家人的劝说就给宝宝断奶。母乳喂养宝宝的时光是幸福而又美好的，妈妈一定要珍惜这段短暂的亲密时光。18Q&A我儿子不引逗他就不吃饭“我儿子1岁半了，从很小的时候起就养成了一个习惯，不引逗就不吃饭，每次总要我给他做鬼脸、拿玩具逗得他哈哈笑之后才肯张嘴吃饭，这是怎么回事？我担心他以后上幼儿园怎么吃饭。”专家的回答虽然宝宝把食物吃进去了，但不利于养成宝宝专心吃饭的习惯。
宝宝吃饭的时候，可能会因为饥饿感不够、对饭菜没兴趣或其他原因不愿意吃，这时有些妈妈就会通过说话、做表情等方式哄宝宝开心，或者借助玩具或手机等物品逗引宝宝，让宝宝吃饭，或见宝宝张嘴了就趁机把饭塞进宝宝嘴中。这样虽然宝宝把食物吃进去了，但不利于养成宝宝专心吃饭的习惯。
喂饭时，妈妈用小勺舀取食物之后，可以说：“宝宝吃饭喽，张嘴，啊——”引导宝宝听懂妈妈的语言并张开嘴巴。如果宝宝不愿意张嘴，或扭头、注意力分散，可能是因为宝宝饥饿感不够或有其他原因，妈妈可以稍等一会儿，等宝宝有兴趣时再喂。不要看宝宝不想吃，就千方百计地吸引宝宝张嘴，这样容易让宝宝养成边吃边玩的坏习惯，而且妈妈的语言往往也起不到促进宝宝多吃饭的作用。
宝宝吃饭时，爸爸妈妈之间最好也不要聊天，尽量能保持安静，让宝宝将注意力集中在食物上。19Q&A我儿子突然不吃辅食“我儿子1岁半了，最近一段时间突然非常抗拒辅食，一看到我把饭拿过来了，他就会哭闹，怎么喂都不肯吃，勺子送到嘴边也会推开，好不容易哄着吃一两口又给吐出来。宝宝这是怎么了？我该怎么处理？”专家的回答宝宝不爱吃辅食，一定要找对原因，对症下药。
有些宝宝在某段时间内会出现除了吃奶拒绝任何食物的现象。看到宝宝“罢食”，妈妈们通常会担忧不已。其实，宝宝不爱吃辅食，一定有原因，找对原因，对症下药，问题才能迎刃而解。
原因一：宝宝想换新口味。有些妈妈怕宝宝对新食物不适应，于是长期给宝宝喂同一种类的辅食，每天都吃同样的东西，宝宝当然就不爱吃了。而且，这也达不到营养均衡的效果。所以，妈妈不妨适时给宝宝换一换口味，给宝宝添加一些新鲜的食物。当然，在添加过程中，要随时关注宝宝的反应，如果他不能接受新的辅食，就先放一放。
原因二：宝宝不接受新食物。有些妈妈为了让宝宝吃得更丰富一些，每天想方设法给宝宝做各种各样的辅食。但宝宝的味觉很敏感，当他发现食物不符合自己口味的时候，就会拒绝。这时，妈妈可以换回宝宝爱吃的食物，过一段时间后，再添加新种类。
原因三：宝宝进食不愉快。如果宝宝不愿意吃辅食，妈妈不要强迫宝宝吃。这时，妈妈可以回忆一下，是否在喂饭的时候曾经烫过或呛着宝宝，或者是否用喂过药的勺子、杯子、碗喂宝宝辅食？妈妈可以给宝宝多准备几套餐具，及时转移他的注意力，帮助他忘掉那些不愉快的经历。
原因四：宝宝喜欢被抱着进食。吃奶时被妈妈抱着，宝宝感觉很有安全感。但吃辅食的时候却只能自己坐着，宝宝就会觉得“还是吃奶好”。其实，宝宝1岁之后，妈妈最好让宝宝固定以坐姿进食，无论是吃奶还是吃辅食，都要让他坐着，除非喂母乳。
原因五：辅食准备得太多。通常，妈妈在为宝宝准备辅食的时候，量都很足，怕少了宝宝吃不饱。宝宝的食量未必有妈妈想象的那么大，因此，妈妈有时候会遭到“无情”的拒绝。妈妈在喂宝宝辅食时，不妨让宝宝自己掌握吃多少，不必强求宝宝每次都吃完所有的食物。
原因六：零食吃多了。有些看护人喜欢给宝宝吃饼干之类的零食。零食吃多了，宝宝吃辅食时自然就没有食欲了。因此，要尽量少让宝宝吃零食，尤其要避免在吃辅食前一个小时内吃零食。
原因七：宝宝病了。宝宝生病时，如发烧、咳嗽、喉咙发炎、肠胃炎、便秘等，都可能导致胃口欠佳。等到宝宝身体恢复后，食欲自然也就恢复了。
原因八：宝宝想自己动手吃饭。随着宝宝渐渐长大，他的独立意识也越来越强，不再满足于被喂食，更想自己动手吃饭。这时，妈妈要鼓励宝宝自行进食，给他提供学习的机会，也可以给宝宝做一些手抓食物，让他自己抓着吃，这样既能满足宝宝的欲望，也能促进食欲。
最重要的是，妈妈一定要保持充足的耐心。宝宝拒绝进食的时候，妈妈可以在他面前做咀嚼东西的样子引导他模仿，也可以和他一起吃饭，使他对食物提高兴趣。20Q&A如何让宝宝自然离乳“从刚怀孕开始，我就打算给宝宝母乳喂养，生了孩子后，我也一直坚持着给宝宝纯母乳喂养，现在宝宝20个月了，周围很多人劝我给宝宝断奶，可是我还是想让宝宝自然离乳，我该怎么做才能实现自然离乳呢？”专家的回答如果宝宝已经2周岁了，妈妈可以有意识地促成自然离乳的实现。
关于断奶，自然离乳是最佳选择。所谓自然离乳，就是宝宝对吃母乳不感兴趣了，自己主动不再要求吃母乳，顺其自然地完成断奶的过程。不过，有些宝宝在妈妈完全不加干预的情况下，可能会将自然离乳的时间拖延到学龄期，从而给妈妈带来很多困扰。所以，如果宝宝已经2周岁了，妈妈可以有意识地做些事情来促成自然离乳的实现。
如果宝宝通过一日三餐所获取的热量已经能达到每日总摄取热量的2/3，就说明具备了断母乳的条件。这时，可以用玩游戏、外出玩耍等方式转移宝宝的注意力，让他减少对母乳的依赖。逐渐降低喂奶的频次，不再提醒宝宝，改变原本的吃奶规律。自然离乳前，逐渐减少妈妈和宝宝夜间同睡的频次，即使同屋也不要同床，让他既能缓解与妈妈分离的焦虑，又不至于频繁靠吃乳头获取安慰。也可以让其他家庭成员多与宝宝接触，让他感受到更多的爱和关注。
但要注意的是，不要采用强制的手段，比如在乳头上抹黄连水、辣椒水或采取长期分离的策略让宝宝强行断母乳，这会给宝宝造成极大的心理伤害。既然选择了自然离乳的方式让宝宝断奶，妈妈就要相信宝宝是能做到这一点的，不要做这些无谓的事让宝宝产生不必要的焦虑恐慌。21Q&A我女儿吃东西根本不嚼“我家宝宝快2岁了，吃饭还是吃不好，她总是嚼也不嚼就把饭咽下去，有时把自己噎得流眼泪，我看着真是既心疼又郁闷。请问我该怎么纠正宝宝的这个问题？”专家的回答咀嚼能力没有及时得到锻炼，导致宝宝不会嚼、嚼不动。
宝宝吃饭不嚼，有可能是因为她的咀嚼能力跟不上。尤其是一直吃糊状、软性食物或流质、半流质食物的宝宝，咀嚼能力没有及时得到锻炼，导致宝宝不会嚼、嚼不动，索性也就不嚼了，有的宝宝甚至还会因此而厌食。
宝宝的进食习惯要从小开始培养。如果发现宝宝吃饭不嚼，妈妈要告诉宝宝：“宝宝吃饭要用牙嚼哦。”一边说一边示范咀嚼的动作给她看，引导她用牙齿咀嚼食物。一日三餐中，要给宝宝多增加一些能锻炼咀嚼能力的食物，比如面包片和水果等，也可以将宝宝的食物切成片、丁、块，有利于咀嚼。慢慢培养训练，让她形成良好的咀嚼习惯。
有些宝宝吃饭不嚼，是因为缺乏耐心。对这种情况，妈妈可以给宝宝拉长两顿饭之间的时间，准备小儿磨牙棒手指饼干，或是小馒头等有一定硬度的食品，在她饥饿的时候，让她自己拿着吃。这时，爸爸妈妈要有耐心，不要责备宝宝吃得慢。
除此之外，妈妈也可以利用宝宝模仿能力强的特点，给宝宝制造机会，让她与其他进食良好的小朋友一起进餐，向他们学习。22Q&A我的宝宝总是边吃边玩“我的宝宝刚满2周岁，从刚学会走路开始就是一边吃饭一边玩，如果不让他玩，他就干脆不吃饭。因为这我说了他很多次，他也不听，怎么才能改掉宝宝这个坏习惯呢？”专家的回答妈妈首先应该改善自己的喂养方法。
孩子在吃饭的时间不愿意乖乖吃饭，与喂养习惯一定有着密切的关系。
平时在喂养宝宝的时候，妈妈是不是存在着这样的行为：只要孩子嚷嚷着要吃零食，就向他妥协。孩子吃了太多零食，到吃正餐的时候当然就不会那么顺利了。为了让宝宝乖乖吃饭，用玩具来吸引他的注意力，导致宝宝养成了吃饭的时候玩玩具的习惯。长期只给宝宝提供几种食物，宝宝早就吃够了。在应该给宝宝添加辅食的时候没有及时添加，或者一直让宝宝吃糊状、泥状的食物，导致宝宝的咀嚼能力、味觉发育都远远落后于其他孩子，吃饭既困难又无趣。
因此，妈妈首先应该改善自己的喂养方法。从现在开始，要为宝宝提供一个相对固定的就餐环境，比如，只要吃饭，就让他坐在餐椅上。吃完了，就从餐椅上下来。在吃饭的时候，不要看电视，不要与他做游戏，尽量避免干扰。如果孩子因为想玩儿不肯吃饭时，妈妈要克制住自己，既不要发怒，也不要跟在宝宝后面给他喂饭。妈妈可以告诉孩子，每次吃饭时间只有半个小时，到了半个小时后，准时将饭菜收走。如果在这个过程中宝宝发脾气乱扔食物，也可以将食物拿走让他停止进食。即使宝宝没有吃饱，也不要给他加餐。
多坚持一段时间，宝宝就懂得在吃饭的时候要好好吃饭了，就会逐渐建立起正确的进食习惯。23Q&A我儿子吃饭时频繁吐食物“我儿子2岁了，最近新添了一个毛病：每次吃饭的时候总会频繁地把嘴里的食物吐出来。为了纠正他，我训了他好几次，可是都不起作用。我该怎么教育他？”专家的回答只要食物是安全的，不妨就让宝宝自己去吃吧。
有些宝宝很喜欢把吃到嘴里的食物嚼一嚼吐出来，而且一听到食物吐出来时发出的声音就会手舞足蹈、非常高兴。当宝宝做出这种行为时，爸爸妈妈不必过度反应，更不要因为感觉宝宝可爱而大笑，这些反应都有可能给宝宝一种误导，让他以为“妈妈喜欢看我吐食物”，于是，他就会更加频繁地重复这种行为。
最好的应对措施是无视。只要食物是安全的，妈妈不妨就让宝宝自己去吃吧，时不时看一眼宝宝就好。不要因为担心宝宝吃不饱或弄脏衣服和餐桌、地板，就一直给宝宝喂饭，学习吃饭的敏感期一旦错过，就很难弥补。让宝宝自己吃上一会儿后，如果宝宝依旧频繁吃进并吐出食物，妈妈就可以将食物收起来了，肚子饿的宝宝自然会好好地将食物吃进肚里了。
平时，妈妈也可以多换一换食物的种类和性状，让宝宝吃饭时感觉更有趣，他就不会热衷于吐食物和扔食物了。比如，让宝宝吃香蕉时，不用总是碾成泥喂给宝宝，有时也可以把香蕉切成小块，让宝宝用手拿着吃，进食体验丰富了，宝宝自然就不会把食物当玩具了。24Q&A不喂儿子，儿子不吃饭“我家小孩已经2岁6个月了，按理说，这么大的宝宝已经可以自己吃饭了，但是他非常不喜欢自己吃饭，总是要大人喂着吃，不喂就不吃饭。怎么改掉他的这个坏习惯？”专家的回答如果宝宝不肯自己吃饭，那就让宝宝体会一下饿肚子的感觉。
宝宝过于依赖妈妈喂饭，就会不喜欢自己吃饭。要解决这个问题，妈妈首先要认识到喂饭的害处。
宝宝自己吃饭需要手、嘴、眼的相互协调配合，而喂饭将使宝宝失去训练和提高动作平衡和手眼协调能力的好机会。喂饭还会影响宝宝对食欲的控制，很容易导致宝宝肥胖。喂饭时，宝宝容易东张西望不专心，有可能导致宝宝缺乏专注力。而且喂饭过程中妈妈的催促和逼迫，也会给宝宝带来一些心理压力，让他感到吃饭是一种负担，从而对吃饭缺乏兴趣。长期喂饭的宝宝还会认为吃饭不是自己的事情，缺乏自理能力和独立性，久而久之会事事依赖爸爸妈妈，甚至养成依赖、懒惰、生活能力低下、缺乏责任心等坏习惯。
所以妈妈一定要下定决心帮宝宝改掉这个习惯，不妨尝试一下?“饥饿疗法”。让宝宝在规定的时间里自己吃饭，到了规定的时间就把饭收走。如果宝宝不肯自己吃饭，那就让宝宝体会一下饿肚子的感觉。不要因为担心宝宝没吃饱就妥协，甚至是给宝宝唱歌跳舞来引导宝宝张嘴，这都是不可取的。宝宝在这顿没吃饱，那么在下顿饭之前必然会感到饥饿，在饥饿的状态下解决喂饭问题要容易得多。25Q&A我儿子是过敏体质吗“我的宝宝2岁6个月了，有时候吃得稍微不注意点就会起湿疹，尤其是每次吃虾之后脸上身上都会红一片，但吃鱼倒是没什么问题。请问我儿子是过敏体质吗？”专家的回答过敏体质有明显的表现症状，妈妈应该有所了解。
过敏体质的宝宝容易过敏，体质差，所以妈妈需要根据宝宝的身体情况，对宝宝进行精心护理，这样才能降低宝宝生病的概率。但很多妈妈往往难以判断自己的宝宝是不是属于过敏体质，其实，过敏体质有明显的表现症状，妈妈应该有所了解。
皮肤是过敏体质的一个主要表现部位。皮肤上的过敏表现往往在宝宝出生后就有所体现，主要是湿疹和脂溢性皮炎。湿疹的表现症状为皮肤表面长出很多红斑或者小丘疹，有明显渗出，如果用手挠抓，会使皮肤表面溃烂，皮肤溃烂处会流出黄色液体而结痂。湿疹常发生于宝宝的头部和面部，比如额头、双颊、头顶部等，也有可能蔓延到整个身体。得了湿疹的宝宝会感到患处刺痒，因而会焦躁不安、哭闹不止，影响宝宝的睡眠。如果护理不当，极有可能使患处皮肤感染化脓，形成脓疱疹。脂溢性皮炎的主要症状是宝宝的头顶一直有结痂。
过敏体质的第二个表现部位是消化系统。这一部位的过敏症状通常是宝宝经常会放屁，并且声音响亮，还经常打嗝。有些宝宝还会出现生理性腹泻，一天大便很多次，多为稀便，主要原因是乳糖不耐受或者对动物蛋白过敏。
黏膜也是过敏体质的一个重要表现部位，这主要体现在眼睛、鼻子等。眼睛黏膜的过敏，表现是过敏性结膜炎，患有这种病症的宝宝经常会揉眼睛或者用额头在大人的身上或衣服上蹭，时不时眼泪汪汪，一出门、一刮风就会流眼泪，严重者会造成鼻泪管堵塞。4岁左右，宝宝会出现弱视或者近视，严重者也会出现频繁眨眼睛，检查会发现宝宝眼睑充血明显，有卵石样突起，严重者有结石形成。
鼻黏膜的过敏，主要表现是揉鼻子、抠鼻子、打喷嚏、流清鼻涕或者鼻塞。6个月以前的宝宝因为鼻子堵塞，吃奶的时候常哭闹，晚上睡觉爱翻滚。请家长一定要注意！这个症状很容易和缺钙相混淆，但补钙没有效果。如果宝宝反复不好，合并感染，就会出现鼻窦炎和腺样体肥大，此时宝宝会睡觉咬牙、说梦话、流口水甚至打呼噜，早上起来有口臭，但喝水或者刷牙以后就会消失。
过敏体质的第四个表现部位是心脏，比如宝宝会出现过敏性心肌损害，最初的表现是宝宝不爱睡觉，入睡困难，晚上睡觉的时候容易出汗，特别是刚入睡的半小时到两个小时。之后的表现是宝宝不爱走路，经常要人抱，对于自己感兴趣的事情，精力充沛，而对自己不感兴趣的事情，就耍赖，没有精神。1～2岁的宝宝会出现频繁地咬人或者其他攻击行为，2～5岁的宝宝会出现口吃等现象。宝宝是否有过敏性心肌损害，可以通过心肌酶检查来确诊。
如果宝宝出现皮肤、眼睛、鼻子、气管或者心脏三个以上方面的问题，妈妈就可以初步判断他是过敏体质了。26Q&A我儿子吃得很少“我儿子3岁了，按理说这么大的小孩吃饭都是狼吞虎咽的，可是他却不一样，吃得一直比其他宝宝少。每次总是没吃几口就不肯吃了，头摇得像拨浪鼓一样。我很担心，吃得太少了会不会影响发育？我怎么才能让他多吃一些饭？”专家的回答有些宝宝的食量的确比其他宝宝要小。
人和人之间是有差异的，有些宝宝的食量的确比其他宝宝要小，所以吃得少也很正常。怎么判断宝宝是否吃得足够，而不是因为胃口差、消化不良等原因导致不好好进食呢？其实很简单，家长可以从宝宝的表现中判断，如果宝宝精神状态很好、灵敏活泼且好动，没有其他不适，与平日相比也没有什么异常，那宝宝就没什么问题。
当然，家长也可以采取一些方法来促进宝宝的食欲。为了让宝宝更好地吃饭，家长需要付出更多的努力。比如，可以尝试注重食物的色、香、味、形的搭配，让宝宝对食物更感兴趣。其实宝宝通常拥有极强的好奇心，花样多变和色彩鲜艳的食物会更加吸引他们的注意力。宝宝的味觉也很灵敏，对食物的滋味和冷热都很敏感。因此，与用玩具来吸引宝宝进食的方式相比，用食物本身来诱惑宝宝，是更好的方式。
只要宝宝的进食量比原来多一些，家长就要及时给他们表扬、鼓励，这样可以使宝宝的这种良好进食行为得到强化，使他们更加有动力去吃饭。如果宝宝吃得依然很少，也不要批评、责备他，给宝宝足够的宽容。27Q&A我儿子总爱吐饭“我儿子3岁了，一直吃饭都不错，可是最近不知道为什么，突然开始吐饭了，每次刚吃到嘴里，就给吐出来。我很奇怪，宝宝是不是生了什么病？”专家的回答妈妈首先要观察是不是由于呕吐而导致的。
发现宝宝吐饭，妈妈首先要观察是不是由于呕吐而导致的。如果宝宝是由于呕吐才吐饭，妈妈要马上停止给宝宝吃东西，并且让宝宝保持前倾体位，避免宝宝把呕吐物吸入到食道中。如果不是呕吐导致的，可能是由以下几种因素造成的：
一是妈妈在宝宝的饭里添加了新的食物，宝宝如果不习惯这种食物的味道，是很难下咽的，这时，吃进去吐出来也就情有可原了。
二是食物的温度、形状不合适。到了2岁以后，有些妈妈感觉宝宝已经长大了，于是做辅食的时候就不如以前谨慎小心了，原来的末变成丁，以前的丁变成块，而且对宝宝食物的温度把控也不再那么严格了，宝宝觉得口感不好，自然会吐出来。
也有可能是宝宝的兴趣发生了转移。如果宝宝的吃饭时间与大人是一样的，妈妈把单独给宝宝做的饭喂给宝宝吃，结果宝宝却把喂进口中的饭吐了出来，而且他的眼睛是一直盯着饭桌上成人吃的食物，那么说明宝宝可能是馋了，他开始对成人的食物感兴趣了。此时，妈妈可以通过调整辅食的颜色、更换餐具等方式进行调整，吸引宝宝对辅食的注意力。28Q&A宝宝吃得多却始终长不胖“我的宝宝3岁了，是个不折不扣的小吃货，每次吃饭都会吃很多，几乎很少有胃口不好的时候。可尽管如此，他却总也长不胖，真不知道他吃那么多饭都吃到哪里去了。宝宝这样有问题吗？”专家的回答宝宝很可能是因为遗传了父母的特点，即使吃得多也不会长胖。
一般来说，健康宝宝如果能保证一日三餐按时饮食，并且营养均衡、全面，就足以维持正常的生长发育。在这种情况下，宝宝吃的食物越多，摄入的营养就越充分，自然就应该长得越胖。然而，有些宝宝却不然，他们虽然吃得多，却总是长不胖，究其原因，主要有以下几点：
首先要考虑的是遗传因素。如果宝宝的生长发育曲线在正常范围内，他的精神、能力发展也不存在什么异常，而且他的父母至少有一方是属于瘦弱的身形，那么宝宝很可能是因为遗传了父母的特点，即使吃得多也不会长胖。
运动量大的宝宝通常也不容易长胖。有些宝宝天生精力旺盛、好动活泼，每天要消耗大量的能量，而他摄入的热量和营养成分远不及他消耗得多，因此很难长胖。
当然，有些身体存在某些问题的宝宝也不容易长胖，比如消化道功能差的宝宝，吃得多，排便也多，不能有效地吸收食物中的营养成分。比如体内有寄生虫的宝宝，寄生虫攫取了他身体中的大部分营养物质，导致他始终处于营养缺乏的状态，无法长胖。再比如患有内分泌系统疾病的宝宝，虽然吃得多，体重却不但不增长反而会下降。
如果爸爸妈妈怀疑宝宝长不胖是出于后面的三个原因，就需要带着宝宝到医院去就诊。29Q&A我儿子不吃蔬菜“儿子3岁了，只喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜。每次让他多吃蔬菜，他就非常抗拒，总是把自己碗里的蔬菜拨出去，甚至还会不停地哭闹。请问我该怎么劝说儿子多吃蔬菜呢？”专家的回答针对不同的原因，家长可以采取不同的方法来对孩子进行引导。
众所周知，蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，营养十分丰富，是人们日常饮食中不可或缺的食物之一。在孩子小的时候早一些给孩子吃蔬菜，能够有效避免孩子对蔬菜产生厌食。
不过，在生活中，我们经常看到有些孩子非常抗拒蔬菜，或者排斥某种蔬菜。之所以会出现这种情况，有可能是因为不喜欢某种蔬菜的特殊味道，也有可能是因为蔬菜中含有较多的粗纤维，不容易嚼烂，而孩子的咀嚼能力比较差，吃起来有些困难。还有一种可能是孩子养成了挑食的习惯。
针对不同的原因，家长可以采取不同的方法来对孩子进行引导。对那些不喜欢吃蔬菜的孩子，家长可以用蔬菜做包子、饺子来给孩子吃，这既便于咀嚼吞咽和消化吸收，且味道鲜美、营养也比较全面。如果孩子不喜欢吃炒菜、炖菜等做熟的蔬菜，父母可以让孩子适当吃一些生的青菜，例如：黄瓜、西红柿、水萝卜等，这些菜有的可以生吃，有的可以做成凉拌菜吃。平时，家长应该多向孩子讲解吃蔬菜的好处，不要随口说某个蔬菜不好吃。因为对于还不具备独立判断能力的孩子来说，父母的话常常成为她判断某种蔬菜吃与不吃的依据。30Q&A我希望我女儿不再吃糖“我家宝宝3岁3个月了，她特别爱吃糖，只要看见糖，就连饭都不肯吃了。不让她吃，她就哭。特别是带她去别人家做客的时候，要是有糖吃，她就吃起来没完没了的，可是当着别人的面，我又不好意思说太多。我真希望我女儿不再吃糖了！”专家的回答规定每周可以吃的量，以及吃糖的时间。
几乎每个宝宝都无法抗拒糖果的甜蜜，但糖吃多了，不但会让小朋友们遭遇到蛀牙、肥胖症、甜食综合征、营养不良等麻烦，严重时还会影响身体和心理的健康。
爸爸妈妈不妨和宝宝做个约定，规定每周可以吃的量，以及吃糖的时间。比如春节期间，家里往往会准备丰富的年货，走亲访友的时候也免不了被请吃糖果。这时，可以提前跟宝宝约好，一天只能吃一颗糖。
有几个原则，爸爸妈妈需要了解：
一、不要把糖作为对宝宝的特殊优待。宝宝生病的时候，家长因为心疼宝宝，就会给她吃一些糖果。其实这是不正确的做法，不利于宝宝身体的恢复。
二、注意生活中隐形的糖。除了大家都知道的糖果，生活中还有一些糖是隐形的，比如果汁和过甜的水果。果汁中含有丰富的维生素，对宝宝身体有益。但需要注意，有些果汁中添加的糖分很高，因此，爸爸妈妈在给宝宝喝果汁的时候，一定要控制好量，每天不要超过150毫升，而且最好选用纯果汁。尽量让宝宝养成多吃水果、少喝果汁饮料的健康习惯。如果是过甜的水果，也不要过量食用。
三、加强对牙齿的保护。吃糖很容易使宝宝龋齿，可是让宝宝完全不吃又是不可能的。所以，爸爸妈妈要在宝宝吃完糖之后立即给她刷牙，降低宝宝龋齿的概率。除此之外，还要定期带宝宝去口腔科检查牙齿，发现问题及时处置，使宝宝的牙齿免受侵害。31Q&A我女儿体重一直超标“我女儿只有3岁半，但她的体重却已经有50斤了，远远超过了同龄的小孩，看上去就像是个小胖墩。别人都说孩子胖乎乎的很可爱，但是作为妈妈，看到孩子这么胖，总是担心会不会有健康问题，我该帮她减肥吗？”专家的回答妈妈在为宝宝提供必要营养的同时，要适当地控制宝宝的摄入。
判断宝宝的体重是不是属于正常的范围之内，可以通过两种方式。一是年龄体重，这是根据宝宝的实际月龄或年龄，运用计算公式计算出的体重，或根据宝宝生长速度的规律推算出来的，如宝宝出生后的前3个月，每周体重应该增加180～200克，3～6个月每周应该增加150～180克，6～9个月每周应该增加90～120克，9～12个月每周应该增加60～90克。第二年总共增加2500～3000克，2岁以后平均每年增加2000克左右。
二是身高体重，这是根据孩子的身高、性别来进行判断，年龄并不是关键因素，因为两个年龄相同的孩子，在体重方面或许存在着很
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