作者：读书堂
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职场进化论试读：
内容提要
如果你正在求职或者打算跳槽，这是一本你无论如何不应错过的著作，否则你将错过：了解如自己这般杰出的优秀人才为何屡屡在求职场上铩羽而归的原因；洞悉现存求职体系薄弱内幕的良机；走出求职误区的可能；领会最有效的求职思路和方法的机会……如果你阅读了此书，你至少将了解：现有的求职系统是过时而低效的，如果你首先求助了它，会毫无疑问地成为这一陈腐体系的牺牲品；简历、招聘广告、职业介绍所和猎头公司，它们所起的作用远比你以为的要小得多，甚至遍布陷阱；其实最有效的求职途径唾手可得，你甚至可以不用投寄一份简历就可以找到最理想的工作；人们高估了互联网在求职中的作用，实际上它的失败率是96%……
第一章
职业技巧：步入抗衰退的信息安全职业
在过去的一段时间中，信息安全职业人员没能幸免于经济衰退所带来的影响。预算收紧以及裁员迫使许多信息安全职业人员积极展示自己的重要性，并为他们的职业生存而奋斗。
不幸的是，即使努力并且展示了重要性也不一定能保住自己的工作。将介绍一些职业生存的关键技巧，希望能够使您的信息安全工作更加稳妥。
技巧一：了解你能够给老板提供的价值
信息安全职业人员必须清楚地了解他们能给老板提供什么样的特殊价值。如果可能的话，请你展示出那些直接与成本节省有关的技术（比如说，不必外聘安全服务公司）。
通过了解那些能立即给老板带来价值的技术，信息安全人员就能找到在公司展现自己专业技能和价值的机会。比如，一个应用程序安全专员可以付出额外的时间跟软件开发团队进行合作，用自己的专业知识帮助他们完成快到期的项目。如果可以显示出你有能力跟信息安全管理团队以及软件项目团队进行合作，那么你就展现出了自己的额外价值，而其他人（安全职业人员或者软件开发人员）可能还没有展现出来。
随着管理层注意到你对公司的整体价值，他们会认为你愿意对企业整体的成功做出贡献，而不仅仅局限于完成你的专职工作。人们都喜欢有团队精神的员工，如果你能展示这样的能力，通常能给自己带来良好的声誉。
技巧二：从同级中脱颖而出
当一个公司决定裁减信息安全员工的时候，管理层通常会逐一评价公司的安全工作人员。老板们在做决定的时候，除了考虑员工的信息安全技术水平之外，还会考虑比如职业道德以及职业态度等一些无形的东西。
在公司开始裁员之前，做一些能够说明自己会努力工作并且愿意承担更多责任的小事情非常关键。这些事情都很简单，其中包括：自愿参加额外的信息安全项目、提前一小时上班、下班晚走，或者努力帮助发展初级信息安全员工等。相反，此时不宜休假、要求额外的补助或抱怨工作太多等。多付出一点，尤其是当别人不愿这样做的时候，这会在公司裁员时给自己带来额外的优势，从而避免被裁。
技巧三：打开沟通渠道
那些担心自己工作没有保障的人可能需要跟管理人员进行一次坦率的交谈。你最好在私下跟管理人员交谈时，表明你对工作的担心。如果顺利的话，管理人员也会跟你坦诚交流，并且告诉你被淘汰的可能性。经过了面对面的谈话之后，你会对自己的处境有一个更好的了解。如果他（或她）刻意避开这样的谈话或者不回答，那么你就要开始担心了。此时，你应该整理一下自己的简历，并且开始考虑你未来可能的工作选择。通过这次谈话的结果，你将更清楚你的工作是否抗衰退（recessionresistant）。
技巧四：建立信息安全市场意识
如果你认为现在的情况已经开始恶化，那么研究信息安全市场上潜在的雇佣选择就很重要。首先，搞清楚哪些企业的需求与你现在拥有的技术相一致。比如，如果你现在负责一家大型金融服务环境的安全架构，那么你就应该寻找其他可能需要你这种技术的大型金融服务公司。也可以考虑一下其他需要你技术的公司，比如说可以寻找更小的金融服务公司、不同行业的大型公司，或者一个职业服务公司（尤其是那些给金融服务行业提供服务的公司）等等。
此外，另一个关键的步骤就是要加强自己在信息安全职业关系网方面的努力，让你的职业关系网成员知道你的个人情况。我们希望你一直在致力于这些职业关系的发展，如果是这样的话，那么动员你的关系网就会更加容易，通过这些关系你可以更快地了解到信息安全市场潜在的机会。
在做这些努力的同时，你还应该联系跟你一起工作过的、了解你的技术水平以及背景的招聘者（行政人员和公司）。这样做能够获得更多的渠道，了解那些不是很公开但跟你的技术以及职业道路相一致的机会。
需要注意的是：不管你是突然被裁还是即将失业，都不要惊慌失措。不必要的惊慌会引起下意识的反应，并且会导致你在达到长远职业目标方面做出不当的决定。避免惊慌的一个办法就是建立应急储蓄资金。有了财务上的缓冲，你就可以更好地考虑你目前的位置以及未来，做出更好的决定，而不必立即担心自己的生存问题。
许多人认为最坏的经济环境已经过去了，有能力的信息安全职业人员的机会很快就会增加。希望我们能够吸取过去的经验教训，让我们的信息安全能够抵抗经济的衰退。
求职前的心理自检
心理健康的概念并不仅仅是没有心理疾病，我国著名心理学家郭念锋指出，心理自控力、自信心、社会交往、环境适应能力也是评价心理健康的极其重要的标准。时下，应届大学毕业生离开了校园，都在忙于参加各种招聘会，为毕业后能有一个满意的工作而忙碌。这是一个再社会化的过程，不少大学生在这个全新的生存环境中屡屡吃闭门羹，自信心大受打击，严重者还会产生一些心理问题。
心理专家认为，大学生择业的过程，是一个复杂的心理变化过程。面对严峻的就业形势，面对众多的竞争对手，要想获得择业的成功，没有充分的心理准备，没有良好的竞技状态是不行的。做好择业前的心理准备，排除心理干扰，应着重克服以下几方面的心理障碍：
盲目自信有的同学认为自己在择业中具备种种优势：学习成绩优秀，政治条件好，学校牌子亮，专业需求旺，求职门路广，因而盲目自信，择业胃口吊得很高，到头来往往会由于对自己估计过高，对自己的不足和困难估计不足而在择业中受挫。
自卑畏怯有的同学大学四年顺利地走过来了，也具备了一定的实力和优势，面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行，那也不如别人，自卑心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进就业市场就心里发憷，参加招聘面试，心里忐忑不安。一旦中途受到挫折，更缺乏心理上的承受能力，总觉得自己确实不行。在激烈的择业竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌。
急功近利有些同学在择业时过分看重地位，过分看重实惠，一心只想进大城市、大机关，去沿海发达地区，到挣钱多、待遇好的单位，甚至为了暂时的功利宁可抛弃所学的专业，宁可不要户口，不服从分配。这种心理可能会使你得到一些眼前的利益和满足，但从长远发展看并非明智的选择。
患得患失职业的选择往往也是对机遇的一种把握，错过机遇，你将会与成功失之交臂。当断不断、患得患失，这山望着那山高，这也是导致许多毕业生陷入择业误区的一种心理障碍。
依赖心理依赖心理在求职择业中又具体表现为两种倾向：一种是依赖大多数的从众心理，自己缺乏独立的见解，不是从自己的实际情况作出切合实际的选择，而是人云亦云，见别人都往大城市、大机关挤，自己也跟着凑热闹；另一种是依赖政策，依赖他人的倾向，不是主动选择、积极竞争，而是觉得反正国家要兜底，反正有优生优分的政策，坐等学校给自己落实单位。这种心态也是与激烈竞争的社会现实格格不入的。
攀比心理一些大学生讲“级别”，觉得在校园期间我成绩比你好，荣誉比你多，“官职”比你大，理所当然工作也应比你好。却不知用人单位并非以此作为评判人才的惟一标准，这些热衷于攀比的“高材生”最终只能在“高处不胜寒”的日子中体会孤苦和冷清。
IT职业告别埋头苦干的12个技巧
1。把工作环境搞得一团糟很少是因为不充足的空间或时间导致的。主要原因通常是你没有划清楚工作和个人生活的界限。因此为办公区和家里添置物品要有针对性。如果你明确你自己追求的目标，做好这项区分并不难。
2。分门别类。每天在固定的地方阅读你的资料，以防止你的资料洒落各处。将已支付的和未支付的帐单分开存放。把所有的办公用品归在一块，方便检查库存，以避免重复购买。
3。不要把你的整张桌面当作巨大的“收件箱”。相反地，你应该把你下一步要做的任务分别写在小纸条或文件上。把马上要完成的任务（例如打电话，询问合作伙伴）和正进行的任务放进“行动文件夹”，千万不要跟“参考文件夹”混在一起。“行动文件夹”必须放在手边，便于提高工作效率。
4。有句格言道：每张文件就只处理一次。这样的境界并不容易达到，但是这句话却蕴含着真理。请你试着把每个小步骤分别写在纸上，然后按照纸上的提示去完成一个个步骤。你特意放在办公桌上的那研讨会广告，是不是要提醒自己记得去报名？可是你知道你今天已经翻过了10次，但还没有行动吗？现在就赶紧去报名吧，或者马上在你的行事历放个提醒，只有这样，你才能更容易完成这个计划！
5。对于不需要花时间归档的文件，就丢了它吧。如果你不好好归档，你以后就会忘记它，或者当你需要的时候你也找不着它了。保存没有归档的文件对你一点好处也没有，跟你当初扔了它是同样效果的。如果你打算把信息扫描到你的电脑，必须要有选择性。如果你想不到以后什么情况下将会再用到这信息，那么建议你还是不要扫描。大多数人都会保存着许多些以后都不会用到的文件。
6。利用你的日计划帮助清理你的工作事项。假如你担心忘了跟进某些事项，就在你的记事本或者计算机软件里设个提醒吧。
7。我们最大的敌人往往是我们自己，我们经常从做一半的事情中跳出来去做另一件事。请停止这样漫无目的的工作方式吧！就只管一心一意把每件事情从头到尾完成好！
8。学会说“不”。你有可能活到100岁，但是你一定还是没有足够的时间做你完你所有想做的事。其实你比你想象中的要自由许多，你完全可以选择那些你必须关注的事情去做。抛开某些责任和义务不说，比如照顾病危的家人，缴税，你不得不做的属于精神上和法律强制规定的事情少之又少。回顾你的生活，问问你自己：如果我不做这件事情，最糟糕的结果会是什么？聪明的你一定知道，你只有拒绝做某些不重要的事情，才有时间去做那些你真正重视，在意的事情。
9。留心物品的管理。你拥有的物品越多，你就必须安排更多的空间存储它们，花更多的时间去整理，去修理，从而买新弃旧。千万不要仅仅因为打折，就去买了你并不需要的物品，你可以买更多的物品，并且你可以赚更多的钱，但是你绝不可能拥有更多的时间。
10。多储备一些你会一直用到的物品。在你的东西用完之前就添置新的，就可以避免你在最后一秒匆忙购物中错买了物品。
11。不只是工作事项，你可以把为自己安排的事项也写进你的行事历。你的行事历不仅仅限于要应酬的商务午餐或者见你的朋友，还应该包含为你自己安排的行程。拨出一些时间放在你一直没来得及处理的事情上。从对于棘手项目采取的下一步行动，到确保一个礼拜上两次健身房，所有大大小小的事情都可以写进你的行事历。
12。留心完美主义至上。大多数的日常工作并不需要做到完美。问问你自己，你努力的程度是不是超过了这个项目的重要程度？是不是因此导致了其它更多重要项目的延误？你是不是可以减少工作的步骤，衡量工作的重要程度，以提高效率？
7。我们最大的敌人往往是我们自己，我们经常从做一半的事情中跳出来去做另一件事。请停止这样漫无目的的工作方式吧！就只管一心一意把每件事情从头到尾完成好！
8。学会说“不”。你有可能活到100岁，但是你一定还是没有足够的时间做你完你所有想做的事。其实你比你想象中的要自由许多，你完全可以选择那些你必须关注的事情去做。抛开某些责任和义务不说，比如照顾病危的家人，缴税，你不得不做的属于精神上和法律强制规定的事情少之又少。回顾你的生活，问问你自己：如果我不做这件事情，最糟糕的结果会是什么？聪明的你一定知道，你只有拒绝做某些不重要的事情，才有时间去做那些你真正重视，在意的事情。
9。留心物品的管理。你拥有的物品越多，你就必须安排更多的空间存储它们，花更多的时间去整理，去修理，从而买新弃旧。千万不要仅仅因为打折，就去买了你并不需要的物品，你可以买更多的物品，并且你可以赚更多的钱，但是你绝不可能拥有更多的时间。
10。多储备一些你会一直用到的物品。在你的东西用完之前就添置新的，就可以避免你在最后一秒匆忙购物中错买了物品。
11。不只是工作事项，你可以把为自己安排的事项也写进你的行事历。你的行事历不仅仅限于要应酬的商务午餐或者见你的朋友，还应该包含为你自己安排的行程。拨出一些时间放在你一直没来得及处理的事情上。从对于棘手项目采取的下一步行动，到确保一个礼拜上两次健身房，所有大大小小的事情都可以写进你的行事历。
12。留心完美主义至上。大多数的日常工作并不需要做到完美。问问你自己，你努力的程度是不是超过了这个项目的重要程度？是不是因此导致了其它更多重要项目的延误？你是不是可以减少工作的步骤，衡量工作的重要程度，以提高效率？
职场规划：教你“三招”顺利挑战高薪高职
编者按：学历也有，该拿的证书也拿了，可是为什么简历投出去总是没有回音？经验越来越多，事情越做越顺手，薪水却为什么一直不见涨？工作一直兢兢业业，认真负责，怎么会突然碰到玻璃天花板，再也上不去了？想过跳槽，可是为什么工作时间变长的同时，别人开出的价格却无法达到自己的预期？难道是自己的竞争力出问题了？职业人士对自己职业问题的各种思考和困惑，我们已经听的太多了。
70%以上的职业人会在工作3-5年时间段内出现竞争力不足现象。因为他们处于或即将处于从职业探索期向快速发展期的过渡阶段，这个阶段也是职业人能否蜕变成为职场精英的阶段。他们中的大多数在这个阶段积累了丰富的工作经验和行业经验，但是却对未来的新平台缺乏明确目标，于是在犹豫间丧失了许多职业增值的机会。目前职业市场处在一个活跃状态，可能很大一部分人开始面临求职、跳槽、加薪、晋升等各个方面的问题，在此职业分析咨询经验教你三招挑战高薪高职，以尽快谋求到自己的发展。
第一招：挖掘工作经验的“卖点”
企业关注的是你的价值，能否通过对你的聘用实现企业既定价值，这才是企业关心的。对很多不能达到满意薪金的人来说，他们并不是能力不能达到企业的要求，不会包装自己过去的工作经验，充分挖掘以往工作中的含金点。因此，即便有面试机会也不会巧妙的展示自己，更别提如果不会包装甚至连面试机会都不会得到了。恰当的包装是必须的，但前提是工作经历中确实有含金点，形成了核心竞争力，包装只是把已经形成的核心竞争力展示出来。
第二招：认清职业市场的需求
充分掌握目前职场动态，进行科学的职业分析和职业定位，确定职业气质职业特性，发掘自己核心竞争力，准确评价自己职业含金量，合理进行职业规划，了解目标行业企业的情况，把握行业产品信息，充分了解目标企业产品结构产品资源，企业长远发展战略目标，企业管理模式和企业文化等。最后在个人和企业间找到契合点，在个人和职位间找到匹配度，最终达到职业生涯的可持续性发展，实现高薪高位目标。
第三招：补充自身能力
在职业发展道路上需要不断补充知识，提高个人能力，但是补充要有针对性，明确自己的职业进一步发展所缺的能力，针对这部分能力缺制订有效的学习计划。内练基本功，完善自己的能力缺陷，特别是针对心中理想职位要求能力与自己当前所具备能力的差异下手。职业人士最忌赶大潮培训，跟风学习，这样不仅对自身职业发展毫无帮助，还极有可能使职业发展陷入停滞状态。
没有规划的求职是一场噩梦
当今职场，就业求职日趋艰难，生存压力与日骤增，恶劣的职场环境让白领们的求职变得愈来愈难，四处碰壁求职无望的现实如同噩梦一般牢牢地纠缠着每一个找工作或换工作的人：失败的阴影总是挥之不去，受挫的自信早已不复存在，长达数月晕天黑地的满世界收集招聘信息，简历海投后24小时不敢关机焦灼等待面试通知，路上折腾若干个小时面谈没超过30分钟，末了得了一句“等电话”的答复……几乎每一个来到做咨询的求职者都有着挥之不去的困惑：“求职似乎是天下最无助的任务，别人找工作或换工作也象我这么费劲吗？”专家的答案是：没有规划的求职就如同一场噩梦。
2004年毕业的Cherry学的是微电子学专业，毕业后在电子行业工作1年后，转而去一家贸易公司工作了3年，先后做过销售助理、采购、行政、出纳、进出口业务等工作。受金融危机的影响去年9月公司倒闭，她不幸失业。工作找了3个多月却没有半点头绪，简历投了上千份，全都石沉大海，因为自己销售和进出口的工作经验好不容易争取到的面试机会，用英语一对话机会就彻底没戏了。屡屡求职屡屡遭拒，Cherry感到身心俱疲，3个月来的求职经历换来极度的失望和沮丧，她不明白自己有四年的经验找工作为什么也这么难。于是在春节前，她来到了职业规划咨询室，请专家针对自己的问题寻找到切实可行的求职方案，以期尽快找到一份满意的工作。
专家发现Cherry的简历犯了和许多求职者同样的致命缺陷：求职目标不清晰，即对自己要做什么工作存在一定的模糊性，给人感觉企业所有的空缺职位自己都能胜任，没有明确列出自己的求职目标。另外她采用常规的时序型简历写法，使她频繁更换的工作经历显露无遗。同时我们也看到，Cherry的6种工作实际上都属于可有可无的“低价值经验”，这也反映出她的职场竞争能力很弱，导致她很难拿到面试机会。针对她想从事采购进出口工作的定位，专家认为尽管她具有一定的进出口行业工作经验，但英文基础薄弱，对其长远发展将形成巨大的障碍，故目前这个定位需要调整。职业规划专家认为Cherry当前最要解决的是职业定位问题，因为没有定位，所以她才会长时间处于求职无果的状态。通过一系列专业的职业测评工具，结合她大学期间的表现和近几年工作经历等信息的系统分析，Cherry的性格类型测试结果为ESFJ型，这是典型的销售员特质，但由于Cherry自己一直片面地认为销售工作压力太大，所以她把求职重点放在了相对轻松的职位上。沟通中她本人也表示，自己能接受一些颇具挑战性的工作，也特别喜欢与人打交道。在近两个小时的咨询过程中，职业规划师通过与她一对一的交流和系统的梳理，逐步理出了她当前的最佳职业发展方向，找出了当前求职的切入点，即电子行业的销售工程师。有了专家的帮助，Cherry的求职道路豁然开朗。咨询中专家还发现，她的简历中至少有诸如求职目标不明等10处明显缺陷，在模拟面试中也存在至少3处影响其实力表现的地方，职业规划师针对这些问题，对其进行了简历包装和高效面试对策的专门辅导，切实提升她的求职能力。
前几天，Cherry发来邮件，说按照职业咨询的职业定位及求职目标找工作，很快就得到了好几个面试机会，现在她已在某IT硬件企业上班了。她在邮件中说：“如果不是这次咨询，我现在肯定还陷在四处求职的噩梦里，成功求职确实是有捷径可走的，职业规划帮我开启了这扇大门。”
职业生涯规划与大学生就业的关系
编者按：大学生就业问题不仅关系到家庭，而且关系到学校的办学、国家政治和经济建设、和谐社会的建设。目前，“市场导向、政府调控、学校推荐、学生和用人单位双向选择”的就业市场正在逐步形成。各高等学校对毕业生就业工作给予了充分的重视，无一不在开拓毕业生就业市场、拓宽就业渠道、重视和发展信息化建设、在充分利用毕业生就业的各种信息资源上下功夫。但笔者认为，重视和加强对学生进行职业生涯规划教育，是目前高校毕业生就业指导工作必须予以重视的一个问题，同时也是学生就业问题中带有根本性、长远性的一个问题。
职业生涯是一个人一生连续从事的职业及承担的职业角色的发展道路，它是由个体的自我概念、职业兴趣和爱好、职业意向、职业角色、职业行为、专业和工作的匹配等组成的有机整体。按照Super的生涯时空发展性理论，一个人的职业生涯大致可以分为：成长——幻想、兴趣、能力阶段；探索——明确、细化、实施阶段；确立——稳定、巩固、进步阶段；维持——把握、更新、改革阶段；脱离——减速、退出阶段。职业生涯探索阶段恰好是大学教育阶段，这一阶段对职业的选择对个人职业生涯的发展有着重要意义，因此学校教育有必要承担起对学生进行职业生涯规划教育的任务。
现代高等教育的教育理念是坚持“以学生为本”的原则。“以学生为本”必须从学生发展的实际情况出发。第一，因学生个体背景、特点、发展水平不同，其职业生涯发展的需要也各不相同；第二，因学生个体的心理特征不同，从人格与职业匹配角度讲，其适宜的工作类型各不相同；第三，因教育类型不同，其培养人才的目标不同，如普通高等教育与高等职业教育的目标各有自己特定的内容。因此，从学生成长成才的角度看，高等教育必须为学生提供广泛的、系统的职业生涯教育，帮助学生做好职业生涯发展规划，帮助找到适合自己发展的职业之路，使学生获得自主进行职业选择的技能及有效应对工作压力的能力，同时，还要帮助学生进行选择后的心理调试工作。
同时，高等学校重视和加强职业生涯规划教育可以有效地控制人才在市场上高流动状况及流动的无序性，使学生理性地评价自己，在社会生活中给自己一个理性、正确及相对准确的定位，使得目前高校毕业生就业市场上出现的“抢业”、“盲目择业”、“高违约率”、“高就业成本”等现象得到有效的控制，进而克服用人单位缺少“想聘之才”、学生“无业可就”的现象，使社会更加稳定和有序。
但是，目前大部分毕业生没有一个完善的自我概念，不懂得规划职业生涯，对自己的发展计划没有明确的认识，不能准确进行职业定位。这说明，我们虽然重视毕业生就业工作，强调毕业生就业指导，但目前提供的指导教育还不是全面的系统的，还不是一种能够真正满足学生职业生涯发展所需要的、实现了近期目标与长远规划相统一的指导教育，还没有真正解决学生职业生涯发展中的根本问题，即向毕业生提供不是一种整合服务。
因此，笔者认为，高等学校的就业指导工作应该实现以下几个方面的教育和指导。
第一，能够培训学生职业生涯规划的意识以及提供正确的自我评估的教育和指导。
第二，当学生主动进行职业生涯探索时，能够为学生提供认识的机会，并为学生提供与学生职业发展设想相适应的实训、实践机会。
第三，能够为学生提供个性化的培训和指导。
第四，在学生职业选择后，能够为学生提供心理调适方面的指导和帮助。事实上，当学生与用人单位正式签约后，心理上会出现很多的变化。有的因顺利签约而对自己评价过高，进而对自己所签单位的环境、发展前景及工作条件、回报等产生疑问；有的则因担心自己不能胜任工作而惶恐不安……这些心理都使得已签约学生不能充分利用在校学习生活的最后时间来做好工作前的准备，为自己的职业生涯带来不利的影响。因此，我们的就业指导有必要承担起这一工作任务，以帮助学生创造一个轻松充实的自我，实现学生的顺利就业。
自我职业生涯规划的三大关键词
我们为该毕业生因为有清晰的职业生涯规划，而被招聘单位相中叫好。请问：即将走上教育岗位的准教师，你的职业生涯规划好了吗？那些已做教师的同仁，您有没有自己明确的职业生涯规划呢？能不能根据自己的长处或短处，从自身与学校的角度来规划自己的近期或长期的发展目标呢？毋庸置疑，在日常教育教学工作中，不乏这样的人存在：领导叫我干啥我干啥，被动地跟着上级领导走，跟着日子走。能不能规划自己的天地，走出一片属于自己的天空来呢？
一位毕业生在自己的求职资料中简要地描述了自己的生涯规划，乐意从最基层的工作做起，用至少5年时间熟悉业务，掌握相应经验，然后向高级主管职位挑战。尽管他的成绩在众多竞争者中并不突出，但负责招聘的公司副总却一锤定音：我相信他能成功，我初出茅庐时的想法跟这位年轻人完全相同。
生涯需有“的”“的”，箭靶的中心，前进的方向。美国生物学家克林莱斯有幸拍到了一组精彩镜头。有一种麻雀大小的鸟儿扑扇着翅膀刚刚停在沙地上准备觅食时，潜伏在沙子里的蛇猛地张开大口窜了出来。鸟儿用自己的爪子一下又一下地拍击着蛇的头部，力量有限，蛇依然对鸟儿攻击不止，鸟儿一边躲闪着蛇的血盆大口，一边用爪子拍击着蛇的头部，其准确程度分毫不差。就在鸟儿拍击了1000多下时，蛇终于无力地瘫软在沙地上，再也爬不起来了。
这种鸟儿和蛇的力量对比是悬殊的，它甚至还没有一只麻雀飞得高，生物学家唯一能解释的答案就是，这种鸟儿在经过长期的经验积累后，终于掌握了一套对付蛇的办法，那就是瞄准一个点，持之以恒地用爪子击打蛇的头部。
在现实生活中，很多人之所以失败就是没有瞄准一个点，持之以恒地走下去。而成功者则瞄准了这个点，并坚持走到了最后。这个点就是自己所定的目标，人生的理想，只要能瞄准一个点，哪怕力量微小，但只要坚持，就一定能够到达胜利的彼岸。
工作贵有“新”
大家都知道当代教育家魏书生先生，他并不是一个高学历的人，仅是一个初中毕业生。他为什么会取得那么多骄人的成绩？这主要得益于他善于学习，有极强的创新能力。我们再来看一个小故事：一家美国食品公司在参加一次展览会时，由于报名晚而被安排在顶楼最偏僻的角落，光顾者当然少得可怜。于是老板想出一条妙计，在底层撒下许多铜牌，并在铜牌上写着“拾到此牌者，可到1068室换取纪念品”，结果使生意一下子火了起来。显然，这个案例成功的前提条件就是老板具有“怎样去吸引顾客”的创新意识。而我们常人普遍缺乏的就是这种创新意识。
如果一个教师长期安于现状、墨守成规、不思进取，从未想过应该有所创造，那他就难以开展创造性教学活动，也就不会产生创造性教学成果。当我们确立前进的目标后，不仅要有坚韧不拔的毅力，还要有创新精神与改革意识，这样才能达到理想的彼岸。就拿写文章来说，有的老师文笔不谓不好，选材的角度不谓不新，可屡屡不能见诸报刊。为何？其中很重要的一点，就是所列举的教例没有特色，因为在实践中没有创新，没有变革。因此说教研文章不是写出来的，是做出来的，这句话很有道理。这个“做”就看你怎么做？是沿袭，是因循，还是创新。
谨防思维生“锈带”
有人做过这样一个实验，到池塘里随便抓来两只青蛙，先将其中一只放入常温的水中，青蛙会仍然故我地游来游去。给水慢慢加温，青蛙略有反应，仍旧慢慢腾腾地游来游去，未做出任何挣扎，没有丝毫危机感。待水温升到一定高度时，青蛙游得越来越慢，最后不动了，变成一只熟青蛙。而取来另外一只青蛙，将它直接丢入热水中，它会不顾一切地奋力蹦出那可以致它于死命的热水，于是得生了。
青蛙因麻木于水温的渐变，而死去。有的教师，因跟随没有理念、没有灵魂的管理者，或因整日忙于应付繁杂的事务，而渐渐失去对教育理想的追求与热情。对教学麻木，不讲策略与方法；对作业麻木，批改只管对与错，不去深究其内因。不仅对教育，对生活又何尝不是如此？今日重复昨天之生活，明天重复今日之生活。随着时光的流逝，一切都是那样的索然无味，生活无一点亮色，懒得去思考，懒得去改变，因为其心已死。庄周说，“哀莫大于心死，而人死亦次之”。
思维上的麻木锈带，可能随之而来的是对教师职业的倦怠，这就需要我们不断地自我发现、自我调整不健康的心理。教师的专业发展与职业社会化的要求，呼唤教师绿色的健康心理，因为只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。
第二章
我的职业生涯规划：人人都需要奋斗
回眸间，一学年过去了，我已长成那个需要为理想奋斗的青年。曾经迷茫过，曾经痛苦过，曾经懒惰过，曾经贪图安逸过，但是我希望三年后回过头来发现自己幼时有过的梦想都已实现，所以要继续努力。
自我分析
我个性低调，不善于表达自己的情感，但真诚正直。口头表达能力不强，但书面表达能力较强。忠实认真，内敛细致，愿意为公众服务。比较淡薄名声，对金钱也没有很强的欲望，权利欲较低，喜欢平稳又自由的生活。本来很懒，但现在决定去工作。工作首先可以让我赚到钱，赚到了钱才可以生存下去，才可以让爸爸妈妈过上幸福的生活。我不想依靠男士生活，喜欢经济和人格的独立，对我来说被尊重是最起码的，所以要自己去工作。本来想去工作一段时间赚足够多的钱就不工作，像三毛一样去流浪，后来发现要赚足够多的钱几乎是不可能的事，我没有咬着金汤匙出生也没有过人的才能，不过是个心智平凡相貌一般的小女孩罢了。所以还是只能做平凡的工作，过平凡的生活，一生为了温饱而奋斗。这样的话，一份稳定的工作是必须的，而我又很懒，害怕竞争，所以还是做公务员或者教师比较好啦。
其实，我比较喜欢去帮助难民啊，孤儿啊等弱势群体的，但是如果一生从事这方面的职业的话，就没有办法在爸爸妈妈身边照顾他们。所以会在自己有足够的经济能力保证家人生活，也就是有一分稳定工作的情况下再去做这些事。小时候也有想过做画家或者作家，可是现在的作家和画家，名利双收的大有人在，而生活潦倒的也不少。好多作家都是大学老师啊什么的，那时因为老师的工资保障了他们最基本的生活。当专职作家是不保险的，有可能饿死。不是所有人都认同你的观点，不是总有人愿意买你的书。况且，还有写不出东西来文思枯竭的时候呢。画画由于课业繁重早就丢了，不知道现在学还来不来得及。也许以后也会学，只怕太晚了些，也当不成画家了，只能做一个业余爱好。作家和画家都需要好作品，那需要时间的打磨更需要天赋的才情，若为了钱为了生存胡乱写逢迎的读者却违背自己意愿的东西，那真是巨大的打击。所以，首先要给自己一个安稳的环境，如此才能去做自己想做的事。还有一个梦想的，那就是建一个自己的农场当农夫。当然，这个更不容易实现了。不晓得要多少钱，要多少关系才做得到。况且，种出来东西卖不出去呢？尽管住在农场里的生活是那么自由自在那么美好。这真是一个更不好实现的梦想，也许一辈子都不能够。
所以当公务员真是我必然的选择。
因为我学的就是行政管理，所以做政府公务员所需的知识我都会学到的。因为这是可以做公务员的必然要求呀，不得不学的。做过的职业测评也说我是可以让人信赖的，性格沉稳的人，是适合做公务员的。
职业选项
首选是公务员，如果机会合适的话会做老师，再不行就只能去打工。
公务员是我一生的梦想，它是实现我人生幸福的保障，所以，打死都要当公务员。除非考到35岁还考不上，那我只能乖乖走人了。
其实，大学教师也还是一个不错的职业，至少很安稳，自由时间也很多，自己可以研究喜欢的东西，说不定还有什么成就呢。但是，鉴于我们的学校，要做大学老师的话也只能回家乡去做了。所以在考虑到底考哪一个学校的研究生。太好的学校竞争激烈，不太好的又心有不甘。是得认真考虑一下这个问题。
如果大四毕业考不上公务员也没考上研，只好先去打工，养活自己，边工作边复习再考。不过，这个要慎重考虑。搞好了可以激发自己的斗志，搞不好仅剩的一点斗志都被消磨殆尽了。这真是我最不愿意也最难面对的结果。
再不济，就只好码字养活自己了，超潦倒的，混到饭吃真是很不容易，所以这个最好也不要出现。但，还是要早做准备，所以现在要每周读一本书。
决策理由
Strength
与家乡的毕业生比起来，我在北京重点院校呆过，视野比他们开阔；与其它学校的毕业生比起来，我们学校主旨之一就是培养民族干部，会有一些政策优惠；与其它不是应届毕业生的人员比起来，我还年轻，即使第一次考不上我还有机会，虽然会比较痛苦。另外，我人品挺好，没有让人不齿或不堪忍受的行为习惯。
Weakness
我不擅与人结交，不喜欢表现自己，在学校也表现平平，没有什么过人的地方，没有自己很突出的优势。也不会去攀附奉承别人，有点孤傲清高的样子。不能搞活气氛。别人喜欢我要多一点时间和了解。
Opportunity
每年都会有公务员招考。只要到了研究生学历，不仅可以考本省的还可以考外省的。没有次数限制，只要在35岁以下，都可以报考。其实只要自己肯吃苦放低一点要求，到乡村也是可以的。当不了公务员还可以干别的，总能生活下去的。
Threat
由于比较稳定，报考人数简直太多了，竞争太激烈了。比我们学校更有声誉的毕业生也不是没有的。有的人脉资源很广，即使考不好，也总是能够被录取的。对此，除了表示一下对不正之风的痛恨，我们也无能为力。
但是，任何事都是有风险的，不可能不受一点挫折一路顺风。但顺着这条路看过去至少可以看到方向，这样的想法是可以实现的。做公务员一直也是爸爸妈妈的希望，希望我可以安定下来，什么时候都不用饿着自己。即使家里没有什么社会资源，只要自己足够努力还是可以达到这个目标的。至于意义，其实每一个工作都有自己存在的意义，每个人感觉不一样罢了，如果自己可以为很多人做事情，可以把自己的智慧用在解决这些问题上，那对我来说就是最有意义的事。爸爸和我和大多数中国人一样，受儒家思想影响很深，公务员的社会地位还不是太低，至少不会被人看不起，当然，每一种工作都有它存在的意义，没有什么应该被看不起的。从社会认同感上说，公务员是社会主流中的一员，也许做这样的工作会比较有社会认同感。所以会选择做公务员，即难使很。
能力素质要求
书面表达能力，沟通能力，处理事情的能力，为人处事的能力，对政策的理解能力，索查文献的能力。因为还没有具体的岗位，所以细微之处可能有一些不同，但都是一些可迁移能力，经过锻炼都可以掌握的。表达能力可以说是我最需要锻炼加强的能力。但，也许是自己太不自信的缘故，总觉得自己表达不够流畅，其实，只要有充分的准备，我还是说的挺好的，虽不幽默风趣，却也能表达清楚，只是一直被人说是不爱说话，自己也就渐渐变得不爱说话了，久而久之，表达能力也就减退了，我相信只要多加练习，我会提高的。还有领导能力。一个人没有权利欲对于修身养性来说是件好事，但对于一个公务员来说并不一定很好。其实，每个人应该都有领导的潜能，只不过在于这种潜能有没有被挖掘出来。我小时候还被老师说是有一定领导能力呢，只不过在青春期期间很自闭，慢慢淡出了各种职务。给我一个职位，给我一点压力，如果再有人肯给我一点帮助，我会做得很好。这些能力，并不是不能弥补的。
行动计划
第一年，开始准备公务员考试和研究生考试。过英语四六级，计算机二级。普通话二级乙等以上。积极参加学生会等学生组织，锻炼自己为人处事。积极参加各种社会实践活动能，获得认证。英语四级是必须的，强迫自己应该问题不大。六级有一点麻烦，要自己要求自己去努力，需要很坚强的意志。通话也要自己积极主动去考，其实没有那么难啦。
第二年，备战公务员考试和考研。为了实现这一目标，我已向师姐师兄们买了相关的书。别人一般都从大三开始准备，而我比较笨，就早点开始预习吧，比别人更努力，我一定会成功的。努力学习，至少获得一次奖学金。为了让自己的简历更好看一点，这是必要的。虽然现在学习差一点，但不要灰心，其实不如自己的人也有。多看几遍，会好起来的。成为党员。这是考公务员一个最基本也是很重要的一个条件。看来，自己估计的没错。这次大一入党果然没有我。但自己表现还是不错的，要一直努力下去让老师看见。只要自己做的足够好，老师会看见的，会推荐的。假期去支教，获得社会实践经验。这个也是为了让自己的简历看起来好看一点。继续练习英语。多一门技术多一条路，也就多一点机会，英语比别人好一点也许就会成为一个重要的砝码。自修教育心理学等考教师资格证书需要用的书，大四考教格证。
第三年，考上县级以上公务员或考上研究生，获得教师资格证。至于考研和考公务员我想两者并重，以考公务员为主，其次才是考研，竞争很激烈，还是先就业比较好。念书的话，人总是要不断学习的，不可能准备好了足够多的知识再去适应工作。再说，每一个领域的知识结构都是不断更新的，我们能做的只是不断学习。去实习，积累工作经验，学会与同事融洽相处。实习是一个重要的过程，是我们修正自己价值体系，检验为人处事原则方法的重要手段，也算得上就业前培训，应该好好珍惜那样一个机会。最后顺利毕业，获得学位证书。这应该是我们上大学获得的最宝贵的东西，我认为自己是一定能够拿到学位证书的。
总之，要做成一件事真的很不容易。但是，有了一个目标可以去努力，哪怕走的慢一点，最终也会实现目标的。最初的梦想，紧握在手上，最想去的地方，到达才算到过了天堂，加油，我一定会实现自己的梦想的。
职业生涯设计细细规划
如果你的职业生涯规划目标是成为一个掌握上亿元资产公司的总经理，你就要把这个规划分成几个中等的规划，如什么时候成为一个部门的主管，什么时候成为一个部门的经理，然后再把这些规划进行进一步的细分，使它成为直接可操作的具体计划。
职业生涯设计五大前提
1.正确的职业理想，明确的职业目标。职业理想在人们职业生涯设计过程中起着调节和指南作用。一个人选择什么样的职业，以及为什么选择某种职业，通常都是以其职业理想为出发点的。任何人的职业理想必然要受到社会环境、社会现实的制约。社会发展的需要是职业理想的客观依据，凡是符合社会发展需要和人民利益的职业理想都是高尚的、正确的，并具有现实的可行性。大学生的职业理想更应把个人志向与国家利益和社会需要有机地结合起来。
2.正确进行自我分析和职业分析。首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。避免设计中的盲目性，达到设计高度适宜。其次，现代职业具有自身的区域性、行业性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况、平均工资状况、行业的非正式团体规范等；还要了解职业所需要的特殊能力。
3.构建合理的知识结构。知识的积累是成才的基础和必要条件，但单纯的知识数量并不足以表明一个人真正的知识水平，人不仅要具有相当数量的知识，还必须形成合理的知识结构，没有合理的知识结构，就不能发挥其创造的功能。合理的知识结构一般指宝塔型和网络型两种。
4.培养职业需要的实践能力。综合能力和知识面是用人单位选择人才的依据。一般来说，进入岗位的新人，应重点培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。
5.参加有益的职业训练。职业训练包括职业技能的培训，对自我职业的适应性考核、职业意向的科学测定等。可以通过“三下乡”活动、大学生“青年志愿者”活动、毕业实习、校园创业及从事社会兼职、模拟性职业实践、职业意向测评等进行职业训练。
职业生涯规划八条原则
1.利益整合原则。利益整合是指员工利益与组织利益的整合。这种整合不是牺牲员工的利益，而是处理好员工个人发展和组织发展的关系，寻找个人发展与组织发展的结合点。每个个体都是在一定的组织环境与社会环境中学习发展的，因此，个体必须认可组织的目的和价值观，并把他的价值观、知识和努力集中于组织的需要和机会上。
2.公平、公开原则。在职业生涯规划方面，企业在提供有关职业发展的各种信息、教育培训机会、任职机会时，都应当公开其条件标准，保持高度的透明度。这是组织成员的人格受到尊重的体现，是维护管理人员整体积极性的保证。
3.协作进行原则。协作进行原则，即职业生涯规划的各项活动，都要由组织与员工双方共同制定、共同实施、共同参与完成。职业生涯规划本是好事，应当有利于组织与员工双方。但如果缺乏沟通，就可能造成双方的不理解、不配合以至造成风险，因此必须在职业生涯开发管理战略开始前和进行中，建立相互信任的上下级关系。建立互信关系的最有效方法就是始终共同参与、共同制定、共同实施职业生涯规划。
4.动态目标原则。一般来说，组织是变动的，组织的职位是动态的，因此组织对于员工的职业生涯规划也应当是动态的。在“未来职位”的供给方面，组织除了要用自身的良好成长加以保证外，还要注重员工在成长中所能开拓和创造的岗位。
5.时间梯度原则。由于人生具有发展阶段和职业生涯周期发展的任务，职业生涯规划与管理的内容就必须分解为若干个阶段，并划分到不同的时间段内完成。每一时间阶段又有“起点”和“终点”，即“开始执行”和“完成目标”两个时间坐标。如果没有明确的时间规定，会使职业生涯规划陷于空谈和失败。
6.发展创新原则。发挥员工的“创造性”这一点，在确定职业生涯目标时就应得到体现。职业生涯规划和管理工作，并不是指制定一套规章程序，让员工循规蹈矩、按部就班地完成，而是要让员工发挥自己的能力和潜能，达到自我实现，创造组织效益的目的。还应当看到，一个人职业生涯的成功，不仅仅是职务上的提升，还包括工作内容的转换或增加、责任范围的扩大、创造性的增强等内在质量的变化。
7.全程推动原则。在实施职业生涯规划的各个环节上，对员工进行全过程的观察、设计、实施和调整，以保证职业生涯规划与管理活动的持续性，使其效果得到保证。
8.全面评价原则。为了对员工的职业生涯发展状况和组织的职业生涯规划与管理工作状况有正确的了解，要由组织、员工个人、上级管理者、家庭成员以及社会有关方面对职业生涯进行全面的评价。在评价中，要特别注意下级对上级的评价。
职业生涯规划六步走
1.自我评估。主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些能力。
2.组织与社会环境分析。短期的规划比较注重组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。
3.生涯机会评估。生涯机会的评估包括对长期机会和短期机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会；通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的发展机会。
4.生涯目标确定。职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。
5.制定行动方案。把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择、职业的选择，相应的教育和培训计划的制定。
6.评估与反馈。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。
规划方式ABCD
职业生涯目标规划，应从一生的发展写起，然后分别定出十年计划，五年、三年、一年计划，以及一月、一周、一日的计划。计划定好后，再从一日、一周、一月计划实行下去，直至实现你的一年目标、三年目标、五年、十年目标。
未来发展目标：今生今世，你想干什么？想成为什么样的人？想取得什么成就？想成为哪一专业的佼佼者？十年大计：二十年计划太长，容易令人泄气，十年正合适，而且十年功夫足够成就一件大事。今后十年，你希望自己成为什么样子？有什么样的事业？将有多少收入，计划多少固定资产投资？要过上什么样的生活？你的家庭与健康水平如何？把它们仔细地想清楚，一条一条地计划好，记录在案。
五年计划：定出五年计划的目的，是将十年大计分阶段实施。并将计划具体化，将目标进一步分解。
三年计划：俗话说，五年计划看头三年。因此，你的三年计划，要比五年计划更具体、更详细。因为计划是你的行动准则。
明年计划：定出明年的计划，以及实现计划的步骤、方法与时间表。务必具体、切实可行。如果从现在开始制定目标，则应单独定出今年的计划。
下月计划：下月计划应包括下月计划做的工作，应完成的任务、质和量方面的要求，财务收支，计划学习的新知识和有关信息，计划结识的新朋友等等。
下周计划：计划的内容与月计划相同。重点在于必须具体、详细、数字化，切实可行。而且每周末提前计划好下周的计划。
明日计划：取最重要的三件至五件事，根据事情的轻重缓急，按先后顺序排好队，按计划去做，可以避免“捡了芝麻，丢了西瓜”。
职场：破解职业生涯规划九大谜思
在美国，平均一个职业规划师面对3000人。职业咨询在发达国家已成为一项产业，并得到了国家立法的肯定和支持，而在国内才刚起步，有很多谜思亟待扫清。我们从读者中汇集了9大疑问，深度剖析职业生涯规划的“0”和“1”。
Q：职业生涯规划是否等同于介绍一份好工作？
A：不是这样的。介绍工作是”职业介绍所”或“前程无忧”的服务内容；而“职业生涯规划”则是根据不同个体的实际情况，多角度分析其专长与弱点，评估出个体的“综合竞争指数”，然后由同行业中资深的人力资源人士，加上熟悉跨行业职业（岗位）发展前景的专业人士，以及专业咨询顾问，如此功能组合的专家团队，为其做出针对性诊断，提供一个适合咨询者个人情况的、有良好发展前景的、可实现的职业选择方向和阶段路标。
Q：如果职业测评分析结果表明适合我的职业和我的爱好并不符合，我该怎么办？
A：不要把“职业”孤立地来看！
举个案例来说明。Lily在某电子产品合资企业做了3年前台，由于不具备行业的专业知识，公司可给她的提升空间非常有限。而她本人的兴趣点也不在行政工作方面，更喜欢有挑战性的、与不同人打交道的工作。经过详细咨询，职业规划顾问把她未来三年的奋斗目标定位在：广告公司的媒介主管。距离那个目标，她一缺相关专业学历，二缺相关工作经验。怎么办呢？专家建议她：“换家公司做前台！”专家脑子没进水！你也没听错！理由是：第一步，凭借3年外企前台的工作经验，找一份国际4A广告公司前台的工作机会很大；第二步，在广告公司前台工作，花两到3年的时间，耳濡目染行业经验的同时，进修一个“公关员”或“媒介管理”等相关学科的资格证书或文凭；第三步，拿到证书和文凭时的她，26岁，该要小孩了。规范的公司对产妇的政策是很人性化的；第四步，凭借4年广告公司行政的经验，加文凭，以及无生育负担的优势，应聘到中小型广告公司做“媒介主管”，或是到企业做市场部的“媒介专员”等职位，她的竞争优势将非常明显。
对Lily来讲，前台这份工作虽然与爱好不符，但“广告公司”的前台她干得就有意思极了。现在做什么是该分析的，但未来要做什么，要走到哪里去更重要！
Q：作为职业生涯规划来讲，几年是一个阶段？怎么规划最合适？
A：以“职场新人”和工作了“3到5年”为一个阶段最适宜。据中国人力资源开发网发布的2004中国“工作倦怠指数”调查报告显示：工作不到4年的受调查者出现工作倦怠的比例最高，直到工作了5年之后才出现了明显下降。刚工作不久的年轻人，由于多为从事一些基础性工作，比较容易对现实工作不满，或者看不清未来职业发展的方向而产生工作倦怠。而在工作了5年之后，开始获得较多的工作经验及较高的工作职位，从能力上比那些新参加工作的要强很多，于是自信心大增，工作倦怠程度开始降低。
●职业规划的根本是咨询师和你一起画出三个圆圈来：
第一个圈，你喜欢什么性质的工作？
第二个圈：什么性质的工作你能做得很出色？
第三个圈：社会需要、具有良好发展前景的工作有哪些？
喜欢的工作不一定都能干好，能干好的工作不一定是喜欢的。当两个圆圈形成交集时，专业的职业生涯咨询顾问会帮你冷静客观地画上“第三个圈”。这样形成的交集将是最适合你职业发展的目标。
Q：假如本身没有很强的实力，职业规划师再包装，也是外在的，能够帮我真正提高自身实力吗？
A：没错！提高自身的竞争实力才是发展的根本。职业生涯中任何“质”与“量”的改变，一定和你学习新技能，掌握新知识分不开的。简历的包装只是帮助你在众多候选人中突出而已，实力不够的时候，面试那关就过不去。只有“自助”的人，老天才会帮你。
Q：专业的职业生涯规划制订的路线，是否就是我最正确的道路？如何证明？
A：从事职业规划工作6年，真不敢这么说。自己的路还是要靠自己扎实地一步一步走下去。没有捷径，不能偷懒，不能跳跃。你所在行业里的人力资源经理能够告诉你的是，这个行业成功人士的职业路径和案例。跨行业的人力资源从业者（例如猎头顾问），能够告诉你不同行业的发展趋势、潜力与人才市场情况。咨询顾问能够在和你的对话中，引导你认识自己，聆听内心的声音，分析你的优势与劣势，正视现实，同时站在你的角度设计可实现的职业生涯目标，并制订路线和工作学习计划。
Q：如果要先择业，再就业，这么要求现实吗？
A：我个人的观点是：新人入行的时候，只有很少数人知道自己喜欢什么工作，能做什么工作，刚好又是社会需求的工作。只有少数人有机会得到专业的就业指导。现实一点，大多数人还是“先就业，再择业”吧。毕竟连生存都成问题的时候，个人兴趣、爱好、发展都是空话。
Q：如何甄别、选择权威的职业咨询机构？
A：咨询师是真正实施咨询的人。他们的行业经验和职业道德是首要的。正如前面提到的“三种功能角色”缺一不可。没有行业经验，他如何指导一名在医药行业做了多年“药物实验”项目负责人的主管，是要升去“强生的市场部做经理”，还是选择“医疗器械”做销售经理？没有跨行业的人才市场需求经验，如何能帮助那些已经在职业生涯中遇到“玻璃天花板”的人们换个角度思维，换个行业尝试呢？没有咨询师的功夫，如何让寻找帮助的人们接受你、信任你，最终认同你呢！
职业道德没别的：对每一位来咨询的人，真正耐心地倾听他们的心声，关注他们的需要，尊重他们的想法，解决他们的问题。千万不要把自己的经验、想法、喜好强加给别人。也不能感情用事，客观的分析能力是专业咨询师的基本功，非常重要。
Q：人生不会一帆风顺，当事先的规划遭遇突变，应该如何应对？
A：接受将要发生的问题需要雅量，改变有可能改变的现状需要勇气，区分这两类不同的事情需要智慧，创造崭新的职业生涯需要规划。
Q：现实如此残酷，职业规划是否过于理想化？
A：没有梦想的人不会去做职业规划。现实不是只对某些人残酷。机会每个人都会有。心中有梦想，脑中有规划，脚下有路径的人，在时刻创造机会，寻找机会，把握每一个有价值的机会。没有规划的人则在机会面前犹豫不决，错过机会，失去机会。专业的“规划”可能不是完美的，但它一定是有帮助的。
30岁职业人的职场规划心得
30岁，这是许多人职业生涯的一个门槛。他们已经没有了工作初期的新鲜感，对职场充满了焦虑与倦怠，却不得不面对另一个问题：未来如何保障？
30岁，对“企业文化”或是“企业愿景”之类的华美说辞早已麻木。在他们看来，企业并不是员工的家，企业和员工说到底是一种交易的关系——企业支付薪水，员工提供劳动力或是智力。
他们的倦怠和迷惘，不仅因为他们是企业人，更因为他们还是社会人。作为企业人，他们按照职位的标准来做事，从而得到相应的报酬。但作为社会人，这些报酬并不能保障他们的未来，员工在企业的任职结束，也意味着交易的结束，企业就不再对这个员工的未来负责了。但员工却需要为自己的未来负责，寻找新的工作机会或者创业机会。
在保障制度缺失的社会里，一个职业经理人是不可能不产生焦虑与倦怠的情绪的。在市场经济初期的很多企业中，甚至连为员工买个保险都舍不得，如何谈得上为员工的未来设计？
职场的倦怠，是因为这些人实在看不清楚职业的未来。对于大多数人而言，今日的努力只是在为公司付出，充其量是“锻炼了自己”，但这种锻炼如果不能成为行业顶尖，事实上对未来的益处也是有限的。
选择创业，在很多职业人看来，也是为了摆脱这种焦虑和彷徨的一种途径。
他们选择创业，就是为了掌握自己的命运，也是为了获得保障。中国东部发达地区是创业人数很高的一个地区，这固然和机会多有关系，但深层次上，恐怕他们更需要的是要通过创业来为自己的未来做出主张。
大多数人的人生目标是为了生活得更好——包括对财富、社会地位的渴求和“实现自我”。很可惜，大多数工作是很难满足这些人生目标的，工作至多能获得小康或者“中产”，“实现自我”的就更少了。大多数职业人过了40多岁就会走下坡路，能在职业上持续上升的只是少数。
广义上来说，无论是创业还是做职业经理人，都是一个“生意”。因此很多人会按照“生意”的成本、风险和收益来综合考量。
职业经理人选择创业，其中一个主要原因是，在现阶段的中国，创业的机会很多，而且创业的风险未必比打工的风险高多少，而其收益却要高很多。
在中国，外企的职业经理人平均2到3年跳一次槽，中国民企的平均寿命为3.5年，企业并不能对你的职业前途做出什么保障，在中国做职业经理人，风险其实是很高的。很少有职业经理人能把握自己的职业命运，他们的命运总是被别人掌握或者左右。这是一种令人感到悲哀的现实。
在西方，由于市场经济长期的发展，市场比较规范，雇主和雇员之间也有一种长期的心理契约，因此大家都会选择“长期博弈”。但在现阶段的中国，企业和雇员之间的关系往往是“短期博弈”，当企业对员工没有什么承诺时，就不要指望员工对企业有什么忠诚。
在欧洲国家，从社会地位和收入上来讲，普通白领甚至也要好过小老板。但在中国却不是这样的状况，中国的普通白领收入远不及一个小老板。
在中国这个社会福利保障有待完备的社会，你的人生要过得好，就需要你今日所做的投资是能为你的人生带来长久收益的。可惜的是，在现阶段的中国职场中，职业生涯通常是高度不确定的。
因此，如果当创业的收益远大于打工，但风险却不见得就比打工大很多时，付出也未必比打工多很多时，一个理性的选择似乎就是“创业”，“三十而立”的古训更推动了这种焦虑的现实转化。
这个出路不是职业的出路，而是人生的出路。大多数有能力和胆识的人做出的投资选择便是创业。
然而，一个纯粹职业人真的是不值得肯定的吗？这也未必。职业人生的肯定来自于对未来的保障，它需要社会福利保障的完善，也需要企业的成熟和长期稳健经营，当然也需要我们的市场经济越来越成熟。
职场五步走，让你更“值钱”
编者按：是什么造成了这样的差异？问题的关键还在于他们中晋升较快的那个，能够主动并善于进行职业能力储备，增加职业生涯的本钱。
什么是你的职涯“本钱”
所谓职业生涯的本钱，简单来说，必须涵盖三个方面，一是充分的能力，包括专业技能、管理知识的储备等；二是态度，即工作态度及风格是否契合你所希望就职公司的文化，开阔的视野、兼容并包的心胸、善于学习及适应改变的能力，都会为你的职场加分，为未来的职业发展创造无限可能；三是诚信，GE前总裁杰克·韦尔奇曾表示“诚信，这是我们的最高价值，具有至高无上的重要性”，确立并保持诚信等为人处事的基本原则，是在职场立于不败之地的关键。
当然，这一切的前提必须是能清晰的认识自我，了解自己希望及能够从事的职业方向。只有做到这些，才能时刻保持并提升自己的职场竞争力，使职业生涯呈现上升的态势。
如何在职场做加法
那么，如何在自己的职涯规划中不断做加法？如何让自己随着时间、经验的累积变得更有价值，更加抢手？陈先生认为，关键要做到以下5个方面：
自我剖析——认识自己
很多人都不能清醒的认识自己，了解自己的优势是什么，并据此思考下一步该往哪里走。例如在考大学时，很多人会根据目前社会上所谓的热门专业来报读，而不是想想做什么更符合自己的兴趣，结果在就业时就会发现自己面临许多棘手的问题。一旦盲从、缺少目标、随遇而安成为职业生涯中的常态，不断的自我加分必然会成为空谈。
所以，正确的做法应该是评估自己的优势，并分析怎样的职业状态才能充分发挥自身的优势，降低劣势。自我认识及评估是一个不断延续的过程，可以通过参加网上提供的职业测评，或者经常与老师、朋友、家人、主管等进行讨论来完成。
作时间的主人——善用时间
上帝对每个人最公平的地方就是时间，每个人每天都拥有24小时。聪明的善用时间安排，让这24小时发挥出最大功效，就成为个人“与众不同”的关键。
时间管理是一门很大的学问。首要的一点就是充分利用每一秒可利用的时间来自我增值。在日本的地铁上，常常能够看到的一幕就是人手一本书，或是专业书籍，或是管理类书籍，利用每段空闲进行学习已经成为他们的习惯。其次是合理安排，制定完善的、合理的工作计划。例如如果每天能够早起一会，提前到公司，就能够有更多的时间去思考和安排一天的事情，也不用担心因为完不成工作而总在加班。
敢于承担责任——多做多问
古话有云：吃亏就是占便宜。这句话同样适用于职场，多去承担责任，并在实际运用中充实自己，对于个人的职涯发展是很重要的。这里必须谈到很多人在认识上的一个误区——认为自我增值就是多参加培训，多拿证书。但事实是，很多人往往读了不少书，也拿了不少证书，却发现自己并没有更“值钱”。
陈先生表示，在他多年从事HR管理的工作中发现，很多人在简历中写得很漂亮，但当他用行为面谈法进行面试时，却发现这些求职者往往答非所问，缺少实际导入执行的经验，常常以为在讲座上听到或者在书上看到的就是自己的知识，事实上，这两者之间有很大的差距。
可见，HR更青睐的是个人实务操作和运用的能力，即使通过培训而了解到某项技能，也只有通过在实际工作中的检验才能转化成自我能力。所以建议职场人士应该把握每一个学习的机会，敢于尝试，对于不懂的勇于询问，积累实务操作经验。
做自己的假想敌——不要和别人比较
世上没有绝对的公平，过多的和别人比较，常常会使得自己处于不平衡的心态中，而受到这种不愉快心情的影响，不仅感受不到工作的快乐，使自己缺少成就感，也会局限和阻碍个人的发展。
敢于承担责任——多做多问
古话有云：吃亏就是占便宜。这句话同样适用于职场，多去承担责任，并在实际运用中充实自己，对于个人的职涯发展是很重要的。这里必须谈到很多人在认识上的一个误区——认为自我增值就是多参加培训，多拿证书。但事实是，很多人往往读了不少书，也拿了不少证书，却发现自己并没有更“值钱”。
陈先生表示，在他多年从事HR管理的工作中发现，很多人在简历中写得很漂亮，但当他用行为面谈法进行面试时，却发现这些求职者往往答非所问，缺少实际导入执行的经验，常常以为在讲座上听到或者在书上看到的就是自己的知识，事实上，这两者之间有很大的差距。
可见，HR更青睐的是个人实务操作和运用的能力，即使通过培训而了解到某项技能，也只有通过在实际工作中的检验才能转化成自我能力。所以建议职场人士应该把握每一个学习的机会，敢于尝试，对于不懂的勇于询问，积累实务操作经验。
做自己的假想敌——不要和别人比较
世上没有绝对的公平，过多的和别人比较，常常会使得自己处于不平衡的心态中，而受到这种不愉快心情的影响，不仅感受不到工作的快乐，使自己缺少成就感，也会局限和阻碍个人的发展。
所以，正确的做法应该是和自己比较：设定目标，然后评估自己有没有达到预先设定的目标或规划，看自己今天是否比昨天更进步，明天会不会比今天更进一步。
直面挑战——拒绝频繁跳槽
任何职业都需要一定量的积淀才能有一个质的飞跃，如果没有2-3年的积累，很难对一份工作有深入的理解和把握，频繁的跳槽不仅让你缺少职业储备，也会成为HR心中的“扣分”项。
那该如何区分有益的和无益的跳槽呢？陈先生表示，关键还在于跳槽的动机——不是因为现在的工作不好、不顺心就决定跳槽，而是看有没有一份更好的机会在等待你。
工作没有100%的如意，如果因为不好就换、就逃避，只会影响个人职业生涯的连续性和经验的沉淀。只有主动面对职业过程中遇到的挑战，学会适应环境，克服困难，才能最终做到待价而沽，积累跳槽的本钱。
如何迈过职业生涯中的5个坎
第一坎：“青黄不接”阶段
工作1-3年是职业生涯最“青黄不接”的阶段：你既不像毕业生那么“单纯”，又不像有四五年资历的那样能“独当一面”，正处于“一瓶不满，半瓶晃荡”的状态，那么这时候你如果跳槽找工作，其难度可想而知。
这个阶段的主要疑问是：“我是谁？”“我能做什么？”迷茫的主要原因是缺乏自信和社会经验。张会亭的忠告是，这段时间最好不要轻易跳槽，相反，如果这段时间你较为“安静”，你往往能够积累到你一生中第一次“从学习迈向工作”时段内宝贵的工作技能和坦然的就业心态，许多人“爱跳槽”的毛病往往都是从这个阶段“稳不住窝”开始养成的。
第二坎：“职业塑造”阶段
工作3-5年后，你就会逐渐步入“职业塑造”阶段，逐渐熟悉组织文化，了解组织内情，建立初步的人际关系网，经过一段时期后，你的“职业性格特点”就暴露出来了：哪些是你特长的地方，而哪些又是你不足的地方，于是你开始进入“职业塑造”阶段，对职业方向进行合理调整和矫正。
那么，怎样来进行“合理的调整与矫正”呢？张会亭建议，不妨在你工作的相关领域先适当地改换一下工作方式，比如在同一个公司内部的不同部门适当进行换岗，这样不仅能开拓视野，增添新鲜感，还能测试出你究竟最适合做什么工种。如果发现你的性格和特长与现有工作偏差太大，那么一定要当机立断马上改行，这时候千万不要贪恋现有工作薪水有多高，环境有多好。
第三坎：“职业锁定”阶段
工作5-10年，随着你对自身优劣势及性格特点的日渐清晰和不断的实践锻炼，你渐渐由“职业塑造阶段”走向了“职业锁定阶段”，开始认定“你是干哪一行的”了。
在这个阶段，有的人积累了比较丰富的经验，承担起工作的责任，发挥并发展自己的能力，为提升或进入其它职业领域打基础；有的人会产生新的疑问：“为什么这么多年来我一事无成？”“理想和现实不相符，我是不是需要重新选择？”迷茫的主要原因和个人的发展目标与组织提供的机会和职业通路不一致。
这时候又该怎么办呢？你如果依然愿意尝试这份工作，就应该首先端正态度，决不能整天愤世嫉俗、怨天尤人，而应该投入战斗，在战斗中快速磨练和积极探索，不断修正下一步的工作流程和发展方向。即便是已经暂时“锁定”了你的职业种类，也千万不要每天得过且过地混日子。相反还要更加勤奋地不断寻求自我突破，逼迫自己不断跨越新的高度。
如何迈过职业生涯中的5个坎[3]
第四坎：“事业开拓”阶段
在工作10—15年，你的“职业”将成为终身的“事业”，意味着你开始从前期“职业阶段”中的技能、经验及资金积累走向人生事业的开拓历程。可能你在这个阶段仍然保持着原来的“职业”状态，仍然是每天在为“老板的事业”而奔波，但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线。并且你跑也得跑，不跑也得跑，你要为自己而跑，你的家庭开始逼迫你为他们着想，你的事业心和成就感都决定了你要开始考虑自我了。
这个阶段可能你会遇到的主要疑问是：“接下去的岁月，应该做些什么？”人到中年，很多人在机会面前不敢贸然决定，因为从心理上理解了人生的有限，而自己也开始重新衡量事业和家庭生活的价值。在大约35岁到45岁之间，会发生职业生涯危机。
第五坎：“事业平稳”阶段
工作15年以后，你已经步入“不惑之年”，前期“职业阶段”和“事业开拓阶段”已经为你留下了几多积淀。在这个阶段，你所需要的是如何使你的事业能够在平稳的过程中持续上升。这期间你还要不断地去观察市场、了解市场，不能有丝毫的松懈，所以你可能会感觉很累、很辛苦，不过你见的多了，承受压力的能力也增大了很多，于是你也就能游刃有余了。
你曾经的一切豪言壮语和海誓山盟在这个阶段变为现实，你被推上了事业的巅峰，不过这一切美妙结果的前提就是你先要在前面的几个阶段表现都很努力，也很用心，这就是“世间自有公道，付出定有回报”的道理。
不容忽视：职业生涯最致命的七大想法列举
编者按：看清自己，不断改进，才能走得更远。
职业生涯最致命的七大想法：
1、总觉得自己不够好
这种人虽然聪明、有历练，但是一旦被提拔，反而毫无自信，觉得自己不胜任。此外，他没有往上爬的野心，总觉得自己的职位已经太高，或许低一两级可能还比较适合。
这种自我破坏与自我限制的行为，有时候是无意识的。
但是，身为企业中、高级主管，这种无意识的行为却会让企业付出很大的代价。
2、非黑即白看世界
这种人眼中的世界非黑即白。他们相信，一切事物都应该像有标准答案的考试一样，客观地评定优劣。他们总是觉得自己在捍卫信念、坚持原则。但是，这些原则，别人可能完全不以为意。结果，这种人总是孤军奋战，常打败仗。
3、无止境地追求卓越
这种人要求自己是英雄，也严格要求别人达到他的水准。在工作上，他们要求自己与部属更多、更快、更好。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷跳船求生，留下来的人则更累。结果离职率节节升高，造成企业的负担。
这种人适合独立工作，如果当主管，必须雇用一位专门人员，当他对部属要求太多时，大胆不讳地提醒他。
4、无条件地回避冲突
这种人一般会不惜一切代价，避免冲突。其实，不同意见与冲突，反而可以激发活力与创造力。一位本来应当为部属据理力争的主管，为了回避冲突，可能被部属或其他部门看扁。为了维持和平，他们压抑感情，结果，他们严重缺乏面对冲突、解决冲突的能力。到最后，这种解决冲突的无能，蔓延到婚姻、亲子、手足与友谊关系。
5、强横压制反对者
他们言行强硬，毫不留情，就像一部推土机，凡阻挡去路者，一律铲平，因为横冲直撞，攻击性过强，不懂得绕道的技巧，结果可能伤害到自己的事业生涯。
6、天生喜欢引人侧目
这种人为了某种理想，奋斗不懈。在稳定的社会或企业中，他们总是很快表明立场，觉得妥协就是屈辱，如果没有人注意他，他们会变本加厉，直到有人注意为止。
7、过度自信，急于成功
这种人过度自信，急于成功。他们不切实际，找工作时，不是龙头企业则免谈，否则就自立门户。进入大企业工作，他们大多自告奋勇，要求负责超过自己能力的工作。结果任务未达成，仍不会停止挥棒，反而想用更高的功绩来弥补之前的承诺，结果成了常败将军。
这种人大多是心理上缺乏肯定，必须找出心理根源，才能停止不断想挥棒的行为。除此之外，也必须强制自己不作为，不行动。
第三章
新人必看：巧用20高招打动老板
我们每个在职场打拼的人都希望自己的工作能为自己赢得在同事中的认同.老板的肯定以及公司中位置的上升。想一想，你在这里工作还图什么别的呢？为了达到这一步，我们总是会接下难以完成的工作或自己根本不愿意做的工作，然后挑战疯狂的截止时间，让自己被工作压到透不过气。当然，这些行为可以为你在履历中赢得“工作努力”的名声和荣誉，可是，当一旦接受了这分名声和荣誉之后，接下来你就必须需要一直的来维护你的形象。
1，公文包效应
如果你每天上下班夹个公文包来，那一定能让老板或同事们认为你专注于工作，也许你的包一到办公室就被扔到一边。或许你的公文包每天仅仅出现在你去吃午餐的时候，但那些已经不重要了，因为你的信息已经被传达到了。
2，有个抖擞的精神
站的直，坐的正可以让你看上去一直是精神饱满的、充满自信的。你当然肯定也不希望同事或老板看到你整天无精打采的缩在自己电脑前吧，除非你昨天熬了一夜要完成一个报告。
3，时间观念
没有人希望等待别人，你也不希望。我常说的“不要指望我能早到，但我从不迟到。”务必要准时，给人你的时间观念是很强的。
4，公与私
一个好的员工的重要标志就是公私分明，这意味着在工作时就是工作，千万不要在上班时间为和女朋友晚上看什么电影煲半天电话粥或和同事们讨论下班后一起到那里潇洒去！
5，微笑的魅力
微笑是会传染的，这还能让别人的悲伤也不那么容易就传染给你。做一个阳光的人，把你的微笑分享给别人。
6，注意容貌和气味
随身带点口香糖可能让你高喊感谢上帝。无论别人是怎么说，人们还是从他们所看到的来评价一个人。所以在周五你可以穿的随便一些，其他时候，请保持严谨，上班时你是一个军人而下班你可以是一个调皮的孩子。
7，让你的周围始终保持清洁
让你的办公桌时刻保持清洁，文件都放在抽屉内，样样东西都井井有条。保证做好办公桌卫生。这样你的老板一定会认为你在其他方面同样是有条有理的，那么他把事情交给你就放心多了。
8，该说什么该做什么
坚持每天浏览的报纸，看看与你同行业有什么新的动态和发展。你可以在微观和宏观两个方面和你的行业保持一定接触。如果你有打算进入更大的公司发展的话，这对你是很有好处。
9，和你的助手交谈
学回多与他人沟通交流，尤其是你的助手，千万不要害怕和你的助手表达你的意见，因为他（她）是你最近的人，也可以说是你工作上最信赖的人之一，而他（她）会给你带来很多你并不知道或清楚的事情，记住一切都应该是很自然的，没有人喜欢僵硬分子。
10，笑话，随时待命
我们当然不希望别人把当成你办公室里的小丑，但你还是应该准备个笑话，以备不时之需。还有什么比在同事聚会时说个让人笑破肚皮的笑话更好的方法呢？
11，闲谈里他远点
无论谈的是多么有趣、多么的开心，记住办公室闲谈都是终结你的职业生涯的致命武器，比打110来警车来的还要快。什么是有用的，什么是没有的，你应该要分的比谁清楚。
12，学会闭嘴
让人觉得你很聪明最好的办法就是知道什么时候该闭嘴，什么时候开口。参与讨论当然是个好事，但如果你总是在说些过时、被提过的东西或者一些不着边的东西时，那你就应该什么都不说，立即闭嘴。你应该时刻让所有人看上去象是在分析别人说的话。无论何时，都不要对别人大声说话，保持一定的风度对你没有坏处的。
13，适当的吹牛
没有人喜欢白白浪费自己的时间、金钱来听别人海阔天空的吹牛。你要时刻注意自己在说些什么，千万不要说过头了。如果你非要吹，也要小心谨慎，千万不要让自己最后收不了场。
14，钱？额外工作的习惯
我不是在说你的薪水或者红利，而是工作量。如果你能养成做些额外工作的习惯，你老板一定会注意到的，特别是当下一个工作来临的时候。不用担心，钱总是会自己来的。
15，不要和同事恋爱
不要去在意新秘书的身材是如何火辣，你的新助手是如何性感。这能减少未来几个月内你头痛的可能。如果你非要和一个同事恋爱也请注意，她一定是在完全不同的部门。除此以外，千万不要，否则她会是给你带来最大麻烦的人。
16，知道所有事
我当然不是说你要把最后一分钟都排的干干净净，但是，你应该让同事和属下相信你是在控制一切，对公司的一切都了解，他们会因此对你尊敬。而且你的上司也会对你留下好影象。
17，小心你浏览的站点
记住，工作场所是个庄严的地方，你在休息时间浏览的站点应该要注意。不要去那些你钟爱的三级站点或一些火暴图片的网点！千万不要。被别人看到会认为你是一个作风不正的人，那样你跳进黄河也没有用了。
18，与同事和睦相处
你没必要去巴结谁，但是记住同事的生日，知道助手得了感冒应该让他休息是绝对必要的。
19，做个领头羊
不要害怕在必要的时候做的领导者，因为那并不是坏事。比如一个好员工退休了，组织一个告别派对；有同事被提升，开个祝贺会。自告奋勇，别人马上会喜欢上你。
20，尊重公司文化和制度
这条规则无论你在什么地方上班都必须遵守。就不多说了，你是榜样。
从《功夫熊猫》看职场暗藏秘笈
新入职场的人注意了，《功夫熊猫》也是为你准备的办公室神速上位秘笈。初出茅庐的你，怎样让自己不同凡响、一鸣惊人？请留意以下要点：
1、如果你没有入场券，你可以尝试自制花炮椅从天而降。
每个门槛都有不同的硬杠杠，单单专业文凭、本行业工作年限的要求就够怕人了，更别提一关关面试和考核了。难道做金领一族就一定要抢眼的履历？看看阿宝的出场秀吧——
阿宝本来是在选秀大会上卖面条的，他如果相信自己就是卖面条的，可能他就一直在卖面条了。然而，他是个空前的功夫粉丝，他熟知每个高手的成功案例，甚至收藏了五大高手的玩偶，每天都在做能够与高手比肩的梦。
因为他想，所以他能做到。大门紧闭、爬墙失败、攀树不成，这都不是问题，只要坚持，只要有勇气，就会有被发现的机会。当阿宝乘坐diy的花炮椅出现在众人面前，机会从天而降。
2、即便你不是大热门，至少要争取旁观席。
当面临晋级、迁升、有挑战的工作机会，表面上看起来领导都会倾向于留给传统观念中的工作强人，菜鸟是不是就可以泄气怠工，完全放弃争取？近处的迷茫不应阻挡梦想的脚步——随时做积累，保持激情，机会留给有准备而且离它最近的人。阿宝明知自己没份，并没有灰心，更没有抱怨，而仍然以积极的心态争取旁观他敬佩的高手。
3、一定要记得：不会发梦的人，很难有瑰丽人生。
菜鸟们初涉职场战战兢兢之余，几乎也都把这句话当成是真的。是不是一定要遵循论资排辈的规则，不相信自己也能当头雁？当龟大仙认定阿宝就是神龙大侠，看起来机会来得不可思议，在这个时候，如果阿宝不相信它，坚持退缩，那么接下来的故事也就不会发生了。当机会来临，毫不犹豫地抓牢它，这是让它专属于你的第一步。印度的法律规定年满18岁才可以开办公司。然而在14岁那年，印度电脑天才苏哈斯戈皮纳思就创办了一家软件公司。苏哈斯没法因为本国法律的限制而干等上4年，他邀请3位朋友一道，将他的这家公司在加州圣何塞注册。现年21岁的他运转着一家跨国企业，身家过亿，雇用着400名雇员，他们与全球各地的客户展开业务。
4、面对高手，学习、跟随，等待时机。
工作不熟练，状况百出，技不如人当然会遭到前辈嘲笑，菜鸟们是知难而退还是韬光养晦？面对压力和挫败，怎样愈战愈勇？阿宝给出必胜心法——抛却history和mystery——活在当下并坚持。
过去的，是历史，未来的，还未可知，要紧的是活在当下。低头连自己的脚趾头都看不到的阿宝，却要和五大功夫高徒一起练武，苦头吃尽是必然的。但阿宝没因为自己被看轻而放弃信念，坦诚态度和善意微笑赢得了功夫高徒们的帮助。他明白，做神龙大侠，就要有许三多一样坚持不懈的精神。
5、秘笈是nothing，法宝是信自己。
为了神龙秘笈，豺豹不惜草菅人命、血洗师门，甚至意欲手刃师父。每个人都相信，拥有秘笈就天下无敌。然而当阿宝或是豺豹打开秘笈，他们都一样，都只能看到自己。最终阿宝赢了，就是赢在他参透了秘笈的精髓——做人不要将希望寄托在他人身上，应该自己努力，要用心将自己最好的部分展现出来。
如果你因为笃信“面条家族，血管中流着面汤”，就不肯做功夫梦，甚至就连换换做豆腐的行当都当作大逆不道，那么你一辈子都会在卖面条。
职场新人如何抓住身边的贵人
我的朋友David在著名跨国公司工作，英文极佳，自诩用英文写东西比中文要清楚。每每我们听他用excellent的英文与人说话时，都会艳羡不已。请教下来，竟引出一段职场贵人的故事。
David大学毕业，考进了著名的跨国公司，自知英文很滥，便死记硬背了所负责产品的英文解说词。一日下班后单独留在办公室，进来一个中年人，找个座位坐下来就开始用电脑工作。这时，一个客户电话打进来，正好碰上是David所负责的产品，因为熟练，所以用英文“精彩”了一番。电话接完，中年人抬起头，说了一句：你是David？英文很棒嘛！
几句话下来才得知，这位是David老板的老板的……的老板，大中国区的MD（董事长）。自此，受到大老板鼓励的David信心大增，英文一日千里。而MD也经常问起那个英文很棒的小伙子工作如何，出色吗？引得David的老板同事们惊诧无比。
后面就是在MD的光辉照耀下，灰姑娘变公主、丑小鸭变天鹅之类的职场成功故事了。
贵人相助是人生极大幸运，连算命先生在发售各式定心丸时，都拿“命中有贵人”当个金牌丹药。而职场新人抓住身边的贵人，是职业发展的窍门之一，也是职业成熟度颇高的标志。
通常意义上的贵人，是指身边那些握有资源、权力的人。如果职场新人是这种功利的想法，那可太幼稚了。想抓住贵人，必要先能识别出贵人。拿贵人当凡人，是有眼无珠，更有甚者，拿贵人当仇人，那真是命比纸薄啊。
你的上司，你接触到的成功人士，把露脸的任务、挑战性高的任务交给你的人，把脏活累活没人爱干的活儿硬塞给你的人，好为人师、对你絮絮叨叨的人，宽容的客户、挑剔的客户等等都是你的贵人，简而言之，主动与你打交道的人都是你的贵人。
道理很简单，对职场新人的阶段性目标来说，最大幸运就是有机会来学习、历练，需要有人告诉你什么是对的，什么是错的，需要有人给你指点迷津，需要有人关注、品评，远比靠自己去磕碰、领悟要来得效率高。
职场新人，初涉职场，如能有这样明智的心态和视角，就具备了很高的职业成熟度，能够迅速判断出你身边的贵人，无论他是佛相还是鬼脸。
抓住贵人，并非拉近乎、搞关系。以职场新人的身份，这种举动的风险很大，因为与职业经验不相符的人际技巧会被认作是圆滑世故。自然的、合理的做法是珍惜一切机会，忘掉自己的喜好，将你喜欢的、讨厌的、鄙视的、畏惧的，形形色色的人交到你手中的工作干好，机会就会越来越多，贵人就会越来越多。谁不喜欢一个可以托付任务和责任的新人呢？又有哪个老板不是在时时观察着每一个新人呢？
我们当然知道，抓住贵人的最高境界，是被持有权力、资源的贵人认可并重视，授权和提拔，直奔成功。但是记住，这样的机会基本上不属于职场新人。只要你放弃了过高的预期，把注意力放在做好眼前的每件事上，像我一开始提到的David一样，也许哪天你就真的中奖啦！
职场必修课：办公室社交场合8大禁忌
不要耳语
在众目睽睽之下与同伴耳语是很不礼貌的事，耳语可被视为不信任在场人士所采取的防范措施，不但会招惹别人的注视，而且对你的教养表示怀疑。
不要失声大笑
尽管你听到什么“惊天动地”的趣事，在社交宴会也得要保持仪态，顶多报以灿烂笑容即可，不然就贻笑大方了。
不要滔滔侃谈
在宴会中若有男士对你攀谈，你必须保持落落大方的态度，简单回答几句即可。切忌忙不迭向人“报告”自己的身世，或向对方详加打探，要不然就要把人家吓跑，或被视作长舌妇人。
不要说长道短
饶舌的女人肯定不是有风度教养的社交人物。若在社交场合说长道短，揭人隐私，必定会惹人反感，让人“敬而远之”。
不要大煞风景
参加社交宴会，别人期望见到一张可爱的笑脸，故此忌情绪低落，表面上应笑容可掬，周旋当时的人物、环境。
不要木讷肃然
面对初相识的陌生人，可以由交谈几句无关紧要的话开始，若老坐着闭口不语，一脸肃穆表情，与欢愉的宴会气氛便格格不入了。
不要在众目下涂脂抹粉
在大庭广众下扑施脂粉，涂口红都很不礼貌，若是你需要修补脸上的化妆，必须到洗手间或附近的化妆间去。
不要忸怩忐忑
在社交场合，假如发觉有人注视你——特别是男士，你也要表现从容镇静。若对方是从前跟你有过一面之缘，你可以自然与他打个招呼。若对方与你素未谋面，你也不要忸怩忐忑或怒视对方，你可以有技巧地离开他的视线范围。
职场经验大家谈：从CIO到CEO的过渡
在CIO职业规划中，一个重要方向是向业务层面扩展，争取进入企业的核心决策层，成为独当一面的CEO。现在，国内有不少企业出于各种原因，纷纷将自己的IT部门独立成为公司。事实上，这种做法也为CIO成为一个独立运行公司的管理者提供了机会，在这个完全按照独立的企业运营的公司中，CIO将拥有很好的机会和理由学习业务知识，向业务渗透。当CIO深谙某个业务后，CIO进而转变为CEO的可能性是非常大的。
下面这篇文章是关于MartinFeinstein从CIO到CEO的职业路径，MartinFeinstein于1969年加入FarmersInsurance公司，1992年到1994年期间任该公司首席执行官……
当你从一定的距离看待一份工作，任何工作时，当你实际去做的时候，它其实和你看到的是不一样的。
在Feinstein早期职业生涯中，他心中对CEO就有一个映象：出现时，总是穿着很正派的西装，等待着下一个会议的召开，员工都是按CIO的想法做事，按照已经建立的一些规则去管理公司。
事实却与这有着很大的不同。最初，Feinstein的工作职责就是负责增加股东的价值，确信他们将会有很不错的员工，同时也能提供给员工最好的就职机会，去参加每一个会议，还将可以和世界各国的商业公司一起进行交流。然而，他其实远没有他表面上看起来的那么风光。“我感觉对于18000员工来说，我将有更多的工作和责任尤其是责任”Feinstein说。
Feinstein是大学毕业后加入Farmers公司的，最出担任理赔理算人。由于工作表现突出，经过9次重新分配，他被换到销售部市场部，最终才成为财产和灾害保险的高级副总裁。这是他职业生涯中最大的一个挑战。
这是一个300晚美元的项目，重新建造家族遗产系统。在90年代初，在商业和IT通信业就有一个萧条期。CEO需要那些对最大程度挽救局势没有偏见的人来设计这个项目。也就在这时，Feinstein被任命为CIO，希望他能使局势好转。
正如Feinstein现在的这份工作，就已使CIO的角色和他期望的不一样。作为一个商人，他想很容易对一个IT应用项目是好是坏，是快是慢做出一个快速的结论。他并不倾向CIO角色过于复杂，对商业的影响过大。
Feinstein想他作为CIO的经验对我将来CEO有很大的作用。（我1995年被提升为COO和总裁）作为CIO，他必须出去参加一些商业活动，以让别的公司的人知道他不是来自他们公司的。然后，他必须在他做困难决定的时候赢得其他人的尊敬。他学过领导，项目管理，优先化的一些知识。在商业场上，CIO通常会有一些机会，但是在IT业，这些机会将明显增多，但绝对需要认真看清楚。没有经过深入考究的是不能做的。甩逐渐对作诗和作诗带来的清澈透明的感觉产生了兴趣，甩将这些都用到了他今天的CEO角色中。
与CIO角色不同，CEO的世界是由灰色梯度构成的。作为CIO，更需要具有开发的时间安排员工，在基于ROI的基础上购买通信设备，根据公司的现金流转情况，决定是否去买还是租用硬件。作为CEO必须根据直觉去实现一个新的产品或商业策略，在未知结果的时候，决定怎样分配公司在这个领域的预算投资，还有参加一个商业合伙企业，共享一些合作的价值和关系，而不是严格意义上的金融分析。
绝大多数CIO大概不会相信这些，但是时间太长了，作为CIOFeinstein的工作日就是根据IT项目和问题周而复始的。作为CEO，工作将是更早，更晚。每天，至少对于Feinstein来说是这样。
自救方案：职场人见人怕的四大毒人
第一类毒人：祥林嫂
警示性特征：
她们的服装色调沉重单一，以黑灰蓝为主；她们似乎少年老成，饱尝人世的沧桑，眉头总是拧着；在她们眼中，公司的一切待遇都是不公平的，公司的一切领导都是该杀的，工作中的一切同事都是愚蠢无能的。每当旁人问到她的近况，都会习惯性的回答：“不太好。是这样的，你听我说。”她们对快乐不屑一顾，却从不吝啬使用尖酸刻薄的词语来指责他人。牢骚满腹、怒气冲天，是“祥林嫂们”最显著的特征。
典型嘴脸：
坐我旁边的一名女同事腿上有块地方蜕了皮，我可不敢问她怎么回事，我知道只要开口一问，她准会从交通状况谈到个人医疗保险，没半小时完不了。其实只要她一出现在办公室里，我就无法逃脱那长达数小时的心理折磨，她真的会一天都在“唐僧”似的编派单位的不是，从前台到老总，再到扫卫生的阿姨骂个够，然后再说到自己命运有多么悲惨，窝在这个小地方难放光辉。明明是些和自己无关的事情，可在她持续不断的轰炸之下，我不得不想尽办法摆脱她那极具传染力的消极情绪。记得一次新员工大会结束后，几个刚来的大学生正摩拳擦掌热血沸腾，她却不冷不热地来了一句：“在这种鬼地方，甭想有发展的机会。”影响实在是太坏了！
——舒蒙26岁市场助理
对策：
大多数这样怨气冲天的人，骨子里都有“心比天高，命比纸薄”的基因，即便满足了她所有的要求，她也会挑剔不已。所以，你最好不要对她的话题表示出热情，倾听——注意，只是倾听，连头都不要点，半点认同都可能让她的唠叨变得没完没了；如果你和她过于“情投意合”，无形中便扩大了消极情绪，成为了病毒的传播者。你可以试着给予她打击，质问她：“既然你对现状如此不满，为何不干脆换个环境，远走高飞呢？”当然，如果她真的是遇到了困难，你一定要及时提供力所能及的帮助。“祥林嫂”的自救方案：
心中如何恨比天高，你也须牢记一句箴言：沉默是金。如果再有满腹的牢骚等待发泄，不妨试着把所有的不快诉诸文字，以E-mail的形式发给一位并无工作关系的亲朋好友，他自会替你解难分忧。这样做最主要的好处是，你满腔的怨怒已在不知不觉中以最低调的方式得到了痛快的渲泄。
第二类毒人：小喇叭
警示性特征：“嗒嘀嗒，小喇叭开始广播了。”不要以为小喇叭这么好当。她首先要具备做间谍的本领，有捕风捉影洞察力和锲而不舍、不怕白眼的决心；还要兼具做主播的天分，能把看来的、听来的，甚至编来的故事讲得头头是道，惟妙惟肖。这种人是办公室谣言的集散地，是茶水房里的大红人，以制造、传播谣言为乐。在这个信息的社会，你可千万不能小看她的功用，有了她，你就可以随时把握公司的动向，站在公司“小道消息”的前沿，可万一你招惹了这个口无遮拦的嚼舌者，很有可能就被她搞得名声扫地。
经典嘴脸：
她又一脸神秘的朝你走过来了，“你知道吗？研发部那个秘书小王，就是头发长长的那个，怀孕了！嘿嘿，她才20岁，而且没男朋友，你说这肚子怎么鼓起来的？”每次她拉着椅子坐到你身边，准是说个没完，从行政总监的“性丑闻”到财务家小Baby的睡觉姿势，俨然新闻发言人。那么敏感的场所，那么敏感的话题，真叫我不知如何是好。消息来源是否可靠先不说，关键的是，她从来就不在乎我对她那一箩筐的“内幕秘闻”感不感兴趣！
——丽美28岁程序员
对策：
对于这种人，最好的办法就是敬而远之，有一点你最好要注意，就是尽量不要在办公室谈你的私事，因为这种是非型的人最喜欢探听他人的隐私，你的私事当然会是她们的素材。她们充其量只是个小人，还不是恶人，所以你不用对她们如临大敌，如果她把矛头指向你，对于一般的谣言，记住“清者自清，浊者自浊”，不必理会；对于过分的谣言，完全可以告上“公堂”，谣言很多时候己经构成诽谤，诽谤则可能侵犯了你的名誉权，不能坐视不管。“小喇叭”的自救方案：
学习守口如瓶，尤其在一些与同事私生活有关的话题上。记住，滴水可以穿石，在关键时刻你必定会意识到同事们的信任有多么宝贵。如果你极其热衷于传播一些低级趣味的流言，至少你不要指望旁人同样热衷于倾听。那些“道不同不足为谋”的同事迟早会对你避而远之。
第三类毒人：马屁精
警示性特征：
可以说几乎所有人都见识过这类人，开大会的时候永远坐在第一排；集体会餐的时候就算把自己喝得七荤八素，也得跟领导推杯换盏；时时在伺机捕捉任何一个能趋炎附势、令自己一步登天的机会。人往高处走，这是一种普遍心态，可怕的是“马屁精”中有一种人，她通过踩扁身边的人，来达到自己高升的目的。她有很多花招可耍，或者打小报告，故意贬低你，或者直截了当地在上司面前要你难堪，领导训斥你的时候，她会微笑着充当“敲锣边”者，让你猝不及防，瞬间变成个胡言乱语的大白痴。
经典嘴脸：
我们部门几个同事一直都聚在同一张桌上共进工作午餐，除了一个叫雪琪的，每次她总是孤傲地独坐一隅。有一天，副总裁亲临餐厅和我们一起进餐，美琪眼尖，飞也似地挤到了我们的身边，一来想营造一个“合群”的好印象，二来有机会和副总裁套近乎。更可恶的是，她总喜欢让同事在上司面前扮演没头苍蝇的角色，一次会上，大老板提到要寻找新客户，她立刻转过脸来对我说：“好好想想，为什么我们找不到新的计划呢？”这是她最基本的工作职责，却把我当挡箭牌，我一时说不出话来，显得像个无能的傻瓜。
——Lucy27岁广告客户经理
对策：
这种人一般来自小市民家庭，素质较低，如果她们做得不是太过火，你大可不必去搭理她们，尽量的避开她们，就算是她来笼络你也千万不要加入她的圈子；如果你不幸与她相遇，当她开始使坏的时候，最好的方式就是“先下手为强”，越过她向更高层的领导披露她的劣迹。
她会打小报告，造成领导对你的成见，你惟一能做的就是去找领导当面把事情讲清楚，增加彼此间的交流。现如今，大家的智力都差不多，谁也没法左右别人。如果真的遇上这种事，用事实说话，流言自会不攻而破的。
如果她当着领导让你下不来台，不要觉得压力大而应立即正面回答问题，绕开她们的陷井，但也不要顾左右而言其它，因为她们会穷追不舍，面对这种尖锐的难题，幽默可能是最好的防御。“马屁精”的自救方案：
向上爬的时候采取正当手段吧，俗话说：真人不露相。你永远无法预知那些寂寂无闻的小人物背后一定就没有大人物撑腰，或是她们绝不会对大人物们产生影响。再说，如果老板感觉你处处树敌，这种印象对你毫无裨益，哪怕不喜欢你的人在公司里无足轻重。
第四类毒人：假凤凰
警示性特征：
这号人的座右铭是“酒香就怕巷子深”。她要让追光灯一直以她为对象，要处处显得比别人优越，她们自恃小有姿色，会不失时机地在男同事面前充分施展女性魅力，你说什么她都要插嘴，每一件事她都要证明她知道得比你多——她的嗓门一定是办公室里最大的。
她们随意的走过来，轻描淡写地说上几句，就可以毫不留情地把你撕成碎片；她们那熟练的用眼角瞥人的技术，可以毫不费力的贬低你的穿着、你的社交圈和你喜爱的人，贬低人和超出她们“什么都见过、什么都经过”标准的事物。她要你在她们身边，就像一个笨拙的中学生，总是渴望能被班上最出风头的那一伙吸纳，人家却连正眼都没有扫上过你。
经典嘴脸：
她表现得实在是太夸张了！谈起以前的经历夸夸其谈得让人惊讶，22岁的年纪，去过70多个国家，拿着N多国的签证，遥远的异国她乡，有无数金发碧眼或者黑肤黑发的男人为她愈生愈死；来到公司之前，经营着一个规模不小的跨国公司，职员若干，钱财不少——这里实在是太屈才了！听得我们瞠目结舌，她则仿佛一个骄傲的孔雀，说话做事都拿着劲儿，永远俯视着她人，俨然是办公室里的巨星！
——徐徐26文员
对策：
她之所以愿意充当人群中的焦点，是因为有着无法排解的虚荣心，或是隐藏得很深的自卑。因为见识和目光的短小，她们无法知道自己不过是井底之蛙，以为看到的狭小天空，就已经是整片蓝天，她们其实非常可悲。所以当你认识到这一点，可能对她们就没有那么多的恨了，如果她们又在吹嘘自己、争功邀宠时，你不用浪费时间与她们争辩。因为你和她们完全不在同一个层次上，让她们尽显她们的“光辉”吧。大家都是明眼人，越站在明处，任何一个不经意的细节，就越容易暴露她们的弱点。“假凤凰”的自救方案：
其实在公务的外壳下你完全能巧妙地展示感性迷人的一面，大可不必力求以颠倒众生的形象出现，这样容易东施效颦。正视自己吧，每说完一句话都问自己一遍，我刚才说的是真的吗？千万不要让自己编织的光环蒙蔽了自己。心平气和地和每个人接触，告诉自己，我和她们没什么不一样，只有低调做人，真正的才华显露出来时，大家才会由衷地为你鼓掌。
盲目跳槽职场最忌讳的4种跳槽
有些人仅仅因为一点小事与上司或同事意见不和，便“一纸休书”，“挂印而去”。这样的人情商一般高不到哪儿去，更缺乏沟通能力和团队精神，换了环境也难有作为，反易成为老单位同事的笑柄。企业一般也不愿招聘。
一、随意改行，盲目跟潮。
没有一个行业是永远的热门。不考虑自身专长和兴趣，即使应聘成功，也难以长久。何况每一次换行都必须从新手做起，知识和经验难以积累，也很难成为行业的佼佼者。如果到了四十岁还没有在某个行业里开拓出一片天地，那么跳槽就业将会变得比较艰难。这里还要提醒广大的应届毕业生，不要轻易放弃自己的专业，毕竟学以致用者轻车熟路，较非专业者容易上手得多。随意改行意味着没有职业目标，难有发展。
二、不加分析，盲目听信。
据统计，约有50%的跳槽是为了追求高薪。通过跳槽能让薪资上个台阶固然是好，可是为了一两百块跳槽就显得过于草率。现在很多中介或公司在招聘的时候说得花好稻好，可是工作后才发现被骗。比如在“年薪”上作文章，在“四金”上“捣糨糊”等等，花样百出，不一而足。求职者如果不加分析，就会轻易入瓮。有的人在跳槽时只盯住薪资，不考虑自身的长远发展，更是得不偿失。盲目听信者往往会迅速再次跳槽，进入恶性循环。企业认为这样得求职者做事草率，难堪大用。
三、意气用事，盲目跳槽。
有些人仅仅因为一点小事与上司或同事意见不和，便“一纸休书”，“挂印而去”。这样的人情商一般高不到哪儿去，更缺乏沟通能力和团队精神，换了环境也难有作为，反易成为老单位同事的笑柄。企业一般也不愿招聘。
四、急于求成，盲进忙出。
几乎每个人都希望在工作中能迅速得到晋升。有志向是好的，但是急于求成就不行了。急于求成者往往“欲速则不达”。一位曾在金贸大厦工作过的人事告诉笔者，金贸大厦最后晋升到高层管理位置的并非当初能力最强者，而是能坚持留到最后的人。经验和能力都需要日积月累。来到新的环境，光是获得领导和周围同事认同就不是一天两天的事，晋升机会的获得更需要耐心。因此，现代成功学认为成功更多的取决于情商和逆境商，而非传统意义上的智商了。要把潜力转化为能力，实力转化为地位，切忌急于求成，频繁跳槽，况且好企业一般都比较看重员工的忠诚度，频繁跳槽乃大忌也。
那么，要怎样做才能通过跳槽求得一份满意的工作呢？这里提几个问题，建议读者在有意跳槽前认真思考：
1、10年甚至20年后我的职业目标是什么？我现在又处在哪个阶段？我准备如何实现目标？
2、我的优势在哪里？我的特长有哪些？我的兴趣是什么？我准备在今后的工作中如何利用和发挥它们？
3、我的工作经历对下一个求职目标有什么帮助？我还有哪些欠缺？
以上这些也是企业招聘过程中普遍关心的问题。通过冷静思考，不仅能让您在择业时更为理性，还能帮助您在面试时坦然面对主考官，自然容易求得一份满意的工作。
自我调价十步走：十招解救职场之惑
第一步：明晰职业规划，确定职业目标——价值观和人生定位
自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”
第二步：心态调整——以积极乐观的心态拥抱压力
法国作家雨果曾说过：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。”我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会；另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。
第三步：理性反思——自我反省和压力日记 理性反思，积极进行自我对话和反省
对于一个积极进取的人而言，面对压力时可以自问，“如果没做成又如何？”这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。同时，记压力日记也是一种简单有效的理性反思方法。它可以帮助你确定是什么刺激引起了压力，通过检查你的日记，你可以发现你是怎么应对压力的。
第四步：建立平衡——留出休整的空间，不要把工作上的压力带回家
我们要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。
第五步：时间管理——关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事
工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会“弹钢琴”。对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然，如果总是在忙于救火，那将使我们的工作永远处于被动之中。
第六步：加强沟通——不要试图一个人就把所有压力承担下来
平时要积极改善人际关系，特别是要加强与上级、同事及下属的沟通，要随时切记，压力过大时要寻求主管的协助，不要试图一个人就把所有压力承担下来。同时在压力到来时，还可采取主动寻求心理援助，如与家人朋友倾诉交流、进行心理咨询等方式来积极应对。
第七步，提升能力——疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力
既然压力的来源是自身对事物的不熟悉、不确定感，或是对于目标的达成感到力不从心所致，那么，疏解压力最直接有效的方法，便是去了解、掌握状况，并且设法提升自身的能力。通过自学、参加培训等途径，一旦“会了”、“熟了”、“清楚了”，压力自然就会减低、消除，可见压力并不是一件可怕的事。逃避之所以不能疏解压力，则是因为本身的能力并未提升，使得既有的压力依旧存在，强度也未减弱。
第八步，活在今天——集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美
压力，其实都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心。而要应对压力，我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美。
第九步，生理调节——保持健康，学会放松
另外一个管理压力的方法集中在控制一些生理变化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加强锻炼、充足完整的睡眠、保持健康和营养。通过保持你的健康，你可以增加精力和耐力，帮助你与压力引起的疲劳斗争。
第十步，日常减压
以下是帮助你在日常生活中减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：
1、早睡早起。在你的家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。
2、同你的家人和同事共同分享工作的快乐。
3、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。
4、利用空闲时间锻炼身体。
5、不要急切地、过多地表现自己。
6、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。
7、学会说“不”。
8、生活中的顾虑不要太多。
9、偶尔可听音乐放松自己。
10、培养豁达的心胸。
第四章
初入职场新人怎样赢得掌声
刚走上工作岗位的新人，缺少工作经验，如再不肯动脑筋把工作做好，凡事都想请人代劳，要想出头就更难了。因此应做到：学勤快上级交代的任何事都要尽力去做，不要偷懒；没有交代的事只要对单位有利，也要主动去做。
例如：主动接听电话，跑跑腿，打扫卫生，招呼客人等，不要摆架子。
多请教：遇到不懂的问题要向别人多请教，不要不懂装懂，或放在一边不管。
少请假：不要随便请假，或尽可能不请假，否则会让上司引起反感。
肯吃苦：单位一般都会将很单调的工作交给新手做，让他锻炼，因此新人必须能任劳任怨，不管工作多单调，都要努力去做好，不要认为自己大材小用。
善相处：刚到一个新单位，“人和”最重要，只要能与同事和睦相处，任何困难都可找人帮忙，不致于孤立无援。
忌冲动：新人遇到问题容易感情冲动，爱单刀直入，态度生硬，处事简单，易得罪人，因此，处理任何事都要三思而行。
莫顶撞：要跟上司建立良好的关系，凡事要克制，学会婉转拒绝，切勿随意顶撞。
少开口：所谓“祸从口出”，不懂的事不要乱发表意见，以免贻笑大方。
多学习：有机会和时间应多接受各种训练，以提高自己的工作能力。
守纪律：不迟到早退，服装仪容整洁，上班时间不聊天，不做私事。
职场交往忌讳的九种言行
职场中搞好同事间的关系，不但可以心情舒畅利于做好工作，也有利于自己的身心健康。那么，哪些言行会影响同事间的关系呢？
1、有好事儿不通报
单位里发物品、领奖金等，你先知道了，或者已经领了，一声不响的坐在那里，像没事似的，从不向大家通报一下，有些东西可以代领的，也从不帮人领一下。这样几次下来，别人自然会有想法，觉得你太不合群，缺乏共同意识和协作精神。以后他们有事先知道了，或有东西先领了，也就有可能不告诉你。如此下去，彼此的关系就不会和谐了。
2、明知而推说不知
同事出差去了，或者临时出去一会儿，这时正好有人来找他，或者正好来电话找他，如果同事走时没告诉你，但你知道，你不妨告诉他们；如果你确实不知，那不妨问问别人，然后再告诉对方，以显示自己的热情。明明知道，而你却直通通地说不知道，一旦被人知晓，那彼此的关系就势必会受到影响。外人找同事，不管情况怎样，你都要真诚和热情，这样，即使没有起实际作用，外人也会觉得你们的同事关系很好。
3、进出不互相告知
你有事要外出一会儿，或者请假不上班，虽然批准请假的是领导，但你最好要同办公室里的同事说一声。即使你临时出去半个小时，也要与同事打个招呼。这样，倘若领导或熟人来找，也可以让同事有个交待。如果你什么也不愿说，进进出出神秘兮兮的，有时正好有要紧的事，人家就没法说了，有时也会懒得说，受到影响的恐怕还是自己。互相告知，既是共同工作的需要，也是联络感情的需要，它表明双方互有的尊重与信任。
4、不说可以说的私事
有些私事不能说，但有些私事说说也没有什么坏处。比如你的男朋友或女朋友的工作单位、学历、年龄及性格脾气等；如果你结了婚，有了孩子，就有关于爱人和孩子方面的话题。在工作之余，都可以顺便聊聊，它可以增进了解，加深感情。倘若这些内容都保密，从来不肯与别人说，这怎么能算同事呢？无话不说，通常表明感情之深；有话不说，自然表明人际距离的疏远。你主动跟别人说些私事，别人也会向你说，有时还可以互相帮帮忙。你什么也不说，什么也不让人知道，人家怎么信任你。信任是建立在相互了解的基础之上的。
5、有事不肯向同事求助
轻易不求人，这是对的。因为求人总会给别人带来麻烦。但任何事物都是辩证的，有时求助别人反而能表明你对别人的信赖，能融洽关系，加深感情。比如你身体不好，你同事的爱人是医生，你不认识，但你可以通过同事的介绍去找，以便诊得快点，诊得细点。倘若你偏不肯求助，同事知道了，反而会觉得你不信任人家。你不愿求人家，人家也就不好意思求你；你怕人家麻烦，人家就以为你也很怕麻烦。良好的人际关系是以互相帮助为前提的。因此，求助他人，在一般情况下是可以的。当然，要讲究分寸，尽量不要使人家为难。
6、拒绝同事的“小吃”
同事带点水果、瓜子、糖之类的零食到办公室，休息时分吃，你就不要推，不要以为难为情而一概拒绝。有时，同事中有人获了奖可评上了职称什么的，大家高兴，要他买点东西请客，这也是很正常的，对此，你可能积极参与。你不要冷冷坐在旁边一声不吭，更不要人家给你，你却一口回绝，表现出一副不屑为伍或不稀罕的神态。人家热情分送，你却每每冷拒，时间一长，人家有理由说你清高和傲慢，觉得你难以相处。
7、常和一人“咬耳朵”
同办公室有好几个人，你对每一个人要尽量保持平衡，尽量始终处于不即不离的状态，也就是说，不要对其中某一个特别亲近或特别疏远。在平时，不要老是和同一个人说悄悄话，进进出出也不要总是和一个人。否则，你们两个也许亲近了，但疏远的可能更多。有些人还以为你们在搞小团体。如果你经常在和同一个人咬耳朵，别人进来又不说了，那么别人不免会产生你们在说人家坏话的想法。
8、热衷于探听家事
能说的人家自己会说，不能说的就别去挖它。每个人都有自己的秘密。有时，人家不留意把心中的秘密说漏了嘴，对此，你不要去探听，不要想问个究竟。有些人热衷于探听，事事都想了解的明明白白，根根梢梢都想弄清楚，这种人是要被别人看轻的。你喜欢探听，即使什么目的也没有，人家也会忌你三分。从某种意义上说，爱探听人家私事，是一种不道德的行为。
9、喜欢嘴巴上占便宜
在同事相处中，有些人总想在嘴巴上占便宜。有些人喜欢说别人的笑话，讨人家的便宜，虽是玩笑，也绝不肯以自己吃亏而告终；有些人喜欢争辩，有理要争理，没理也要争三分；有些人不论国家大事，还是日常生活小事，一见对方有破绽，就死死抓住不放，非要让对方败下阵来不可；有些人对本来就争不清的问题，也想要争个水落石出；有些人常常主动出击，人家不说他，他总是先说人家。
聪明的人融入团队孤傲的人被团队抛弃
团队合作是一种劳动技能，应该在学校里受到更多的重视。不管对个人在工作职位上的成功，还是美国企业与国内外对手竞争的胜利，这项新技能的传授是很必要的。
——美国劳动部报告
有一个能力很强的员工，在面对客户的谈判中表现突出，为公司创造了良好的效益，受到了经理的高度赞扬。这次谈判使他更加认识了自己的价值，经理的赞赏使他觉得自己非同一般。在日常工作中，他开始不和其他同事交往、沟通，一副自高自大、目中无人的样子，在公司里独来独往。
这位员工的态度使得同事们渐渐疏离了他，都不愿意与他合作。于是，他成了被孤立的人，在许多事情上都陷入了极其尴尬的境地。在一次业务办理中，由于他判断失误给公司造成了不小的损失。同事的讥笑、经理的恼怒，使他无法再继续待下去，他很不体面地自行辞职离开了公司。聪明的人融入团队，孤傲的人被团队抛弃。荣誉是优秀的象征，当你取得成绩，拥有荣誉时，更应该戒骄戒躁。保持清醒的头脑才能与同事相互支持、帮助，以巩固已得的一切，因为人不可能孤立地存在于任何地方。
在团队中，你还要注意培养与同事之间的感情，多跟同事分享对工作的看法，多听取和接受他人的意见，不要自命清高成为孤家寡人，要跟每一位同事都保持友好的关系。在团队中，如果你自己被孤立起来，那将是件很危险的事。在一个花园里，美丽的红玫瑰引来了人们驻足欣赏，红玫瑰为此感到骄傲。红玫瑰旁边一直蹲着一只花青蛙，红玫瑰嫌它跟自己的美丽不谐调，强烈要求青蛙立即从她身边走开。青蛙只好顺从地离开了。
没过多久，青蛙经过红玫瑰身边，惊讶地发现它已经凋谢，叶子和花瓣都掉光了。青蛙说：“你看起来很不好，发生了什么事情？”红玫瑰答道：“自从你走后，虫子每天都在啃食我，我再也无法恢复往日的美丽了。”青蛙说：“当然了，我在这里的时候帮你把它们都吃掉，你才成了花园里最漂亮的花。”有许多人都像红玫瑰一样自命清高，总认为别人对自己一点作用都没有。其实，我们每个人都有需要他人的地方。一个团队的成员不应该只注意个人名下的辉煌业绩，而是要看到在其背后的团队支持。
美国劳工部的一份报告指出：“团队合作是一种劳动技能，应该在学校里受到更多的重视。不管对个人在工作职位上的成功，还是美国企业与国内外对手竞争的胜利，这项新技能的传授是很必要的。”企业发展最终靠的是全体人员积极性、主动性、创造性的发挥，有团队才有个人，每个人都要积极融入到团队中。
融入是一种双方的相互认可、相互接纳，并形成行为方式上的互补互动性和协调一致性。自制力强、感悟力好的人，融入得自然和谐、顺乎情理，被群体接受的程度就高，因此就可能会获得更多的发展条件和机遇。作为具有独立个性的你，在团队这个大家庭里必须融入群体中去，才能促进自身发展。张三在学校时是班上的优等生，参加工作后，常常恃才傲物，个性强硬。当时和他一起进入公司工作的还有李四，李四和张三一样也非常优秀，然而到了工作单位之后，他看到身边的人都很朴实地工作，于是他就收敛自己，朴实工作，连喜欢抽烟的毛病也因办公室无人抽烟而戒掉了，他还主动热情地和同事交往，很快就赢得了同事和上司的喜欢。
到年终评选优秀员工的奖励大会上，由于李四的优秀业绩和同事的支持，他受到了表彰。张三也非常努力工作，甚至工作成绩比李四还好，可是由于他与同事关系处得不是太好，上司不喜欢他等原因，在评选大会上他一票也没得到，好成绩也没受到表彰。
张三认为自己不受重视，感觉英雄无用武之地，因此辞职而去。离开这家公司后，他走了几个地方，也没有找到满意的工作，他为此深感懊恼。他的失败在于，没有很好地融入到团队中去。自以为是的人，往往不易融入团队。因为自我感觉良好，不愿与人合作，如果再一意孤行，不但会使自己孤立，也容易被倡导“团队精神”的职业社会所抛弃。一个人如果感到很难融入团队中来，可能他自身存在一些问题。这时不妨从自己身上找出原因，并马上改过来。下面这个寓言故事能给人一些启示：一只乌鸦在觅食时看见一只猫头鹰飞了过来。大白天见到猫头鹰真是一件怪事，于是乌鸦便问道：“猫头鹰老弟，你怎么这么匆忙，要赶去哪里呀？”
猫头鹰说：“我呀，正在搬家呢！我要搬到西边的树林去。”
乌鸦感到不理解：“好好的搬什么家呀？”
猫头鹰回答说：“你哪里知道我的苦衷啊。我喜欢在夜里唱歌，东边的动物都讨厌我。它们嫌我不睡觉，还说我的歌声难听，吵得它们不能安心睡觉。我不跟他们一般见识，所以就主动往西边树林里搬。”
乌鸦一听明白了，于是对猫头鹰说：“你就是搬到西边的树林里，不久还会再一次被赶出来。说起来咱俩的遭遇还真有点相似。我以前也是爱唱歌，虽说不像你那样在夜里，但也同样得罪一帮人。后来我想明白了，这不怪别人，而全在我自己。就拿你来说吧，你本来可以白天工作，晚上睡觉，和其他动物一样。如果尝试过后还不行，你还可以在晚上不唱歌了，真是一时嘴痒想一展歌喉，那就尽量唱一些轻柔好听的歌。如果这三个本质问题能够改变的话，你就会受到欢迎，而根本用不着到处搬家。”在一些企业，抱怨自己怀才不遇，感慨工作环境不好，总有些无法融入到团队而频繁地跳来跳去的人，这些人也没有几个做得很优秀。原因就是没有找到自己与工作不合拍的根本原因所在，也就没有从根源上想办法去解决它。
在一个团队中，每个成员的优缺点都不尽相同，你应该去积极寻找团队成员中积极的品质，并且学习它，让自己的缺点和消极品质在团队合作中被消灭。你应该时常检查一下自己的缺点，比如自己是不是还是那么对人冷漠，或者还是那么言辞锋利。这些缺点在单兵作战时可能还能被人忍受，但在团队合作中会成为你进一步成长的障碍。如果你意识到了自己的缺点，就要注意改正。
职场有个“天条”：你有多少能力不重要，重要的是，谁认可你，谁愿意用你。
成功人士都经历过从“能干的人”到“团队好伙伴”的过程，人在职场往上走的过程，其实就是被团队认可的过程！
求职快捷键：忘掉自己是“海外归来”
学成归来，拥有一份体面的工作是几年前人们眼中众星捧月般的“海归”。然而好景不长，如今的“海归”求职变得越来越艰难，“海归”怎样才能在群英荟萃的职场上独领风骚呢？从英国学成归来的Maggie开门见山：第一步请忘掉自己是“海归”。
忘掉自己是“海归”
三年前，Maggie通过江苏省外事服务中心留学英国，与同龄人相比，她有着一份令人称羡的简历：留英三年，获得国际贸易管理学硕士学位并具备一年以上企业策划经验。今年三月，Maggie选择回国就业。
然而，在上海、南京等地陆续参加三四场面试后，Maggie总结出一个经验，“海归”在国内找工作时一定要把国外的留学背景给忘了，“我觉得在国内找工作跟有没有国外的留学背景没有关系，主要是靠自己的工作能力。现在的企业都很现实，在面试时首先考虑的是你有没有足够多的工作经验，而不会因为你是‘海归’就特别对待。”
找定位，软着陆
Maggie坦言，由于长期在国外生活，对国内的环境不了解，她刚回国时并不清楚自己能够独立完成什么工作，“打开网页，我都不知道该找什么工作，也不知道自己适合干什么。本来想找一份与市场营销相关的工作，却发现那些岗位本科毕业生就可以胜任，不需要那么高的学历。‘海归’的身份让我在求职时处在一个比较尴尬的位置，有了海归背景，眼光自然也就高了。”
由于一时拿不定主意，Maggie现在暂时在一家英语培训机构做兼职，一边积累经验，一边等待适合自己的岗位出现。她提醒那些和自己有类似经历的“海归”，求职时一定要找准定位，切勿盲目跟风。“我认为留学生在找工作的过程当中心态很重要。现在很多‘海归’眼睛只盯着跨国企业，而最后被录取的只有很少一部分。”她说，既然回国了，就一定要适应国内的就业环境，求职前应该对自己做一个精准的估价，选择适合自身发展的工作。
对于一些职场专家的建议，她表示认同，回国工作伊始，不要一味追求不切实际的高薪，而要以平常心起步，从而实现自己职业发展的“软着陆”。
学历不说明一切
尽管国内的就业形势已经发生变化，但Maggie认为，只要有真才实学，“海归”的就业优势依然存在，“现在已经不是学历说明一切的时代了。相比起学历、身份和留学经历，企业更关注应聘者是否具备其需要的才能。”“留学生除了语言优势，还具有国际交流方面的经验，对国外文化有一定的认同感，这些都是跨国企业所看重的。”Maggie补充说，海归在国外生活中所培养出来的独立解决问题的能力也能为面试加分。
职场“软胁迫”“无辜”员工要跳槽
面对上司的“软胁迫”，究竟是走是留？昨日，汉口某民营企业营销部员工童霖致电记者，声称虽然公司待遇不错，但难以忍受上司带来的心理上的折磨，正着手准备跳槽。“我每天都睡不着觉，焦虑不安，情绪压抑。”在采访中，童霖告诉记者，自己工作三年有余，一直很顺利，人际关系也不错。不料去年初，现任上司接手部门工作，局面骤变。
童霖介绍，不知为何，他始终见不到新上司的笑脸，无论工作多努力，得到的都是否定，但上司也很少指出解决方案。几乎每次开会，他都会受到斥责，且上司的言辞相当尖刻，比如“脑壳进水”这些话。终于有一次，他忍无可忍，当面提出“请您注意您的措辞”。从此之后，他感觉自己遭遇“雪藏”。“这半年来，我在办公室极其孤立，同事们都不敢当面跟我讲话。”童霖告诉记者，当面提出意见之后，上司一改以往训斥否定的态度，换成了“不理睬”。每周的工作总结，轮到童霖发言，上司寥寥数语便将其打断，且不作评论，快速换到下个同事。而原本该童霖负责的工作，上司转交给其他同事。童霖每天在办公室如坐针毡。
当记者问起缘何遭遇这样的冷遇，童霖告诉记者，他实在不清楚原因何在。也许是说话太直，在言辞细节上令上司感觉不适？抑或上司在上任前即已对他有成见？问题是在新上司上任前，两人根本就不认识。
对此，职业顾问李仲琳认为，童霖的上司对下属采取如此的“软胁迫”方式，其缘由令人费解。建议童霖坦然地和上司做一次交流。如果依然无法改善两人的关系，则建议童霖选择调换岗位、和更高层沟通或者跳槽。“面对来自职场的不明隔阂，被误解的一方应尽可能早地争取坦诚交流的机会，否则矛盾日深，心结难解。”李仲琳说。“如果上司并非因为误解而是纯粹出于个人好恶采取这种软胁迫的行为，小童完全可以理直气壮向公司和上司个人提出意见。”
武昌某物业管理公司的人力资源经理姜维告诉记者，她所在公司的一名员工由于不满上司的训斥，消极怠工最终给公司造成了一笔不小的损失。姜维认为，童霖可以趁此机会反思一下，也有可能上司的批评一开始并非针对他本人。“上司的工作方法有问题，下属的心理承受能力有问题，两相碰撞，最后会变成公司的问题。”姜维说。她也极不认同这种“软胁迫”的方式。“所有的隔阂都是有原因的。小童可以选择大胆沟通，然后才是跳槽。”
被上司暗示自动离职怎么办
你是不是感觉最近工作量愈来愈少，工作的内容也被上司刻意刁难。从而开始怀疑自己是不是被暗示要自动离职了？还是公司对你有其它的安排？而产生一系列的烦恼？基本上，没有一个公司会希望主管用背离法令，或不符合人性的方式来处理不适任员工。有制度的企业会运用明确的目标管理与绩效管理流程，评估、衡量员工的工作表现，并公正的处理员工去留问题，而非任由主管私自处理。因此，当你真的遇到工作量突然减少，或主管不合理的刁难时，是否真的就是被暗示要自动离职的征兆呢？
秉持着人性本善的想法
首先，当你遇到这样的状况时，一开始最好的态度便是抱着“人性本善”的想法，也就是即使主管真的有刁难你的表现，先假设主管并不是恶意要找你麻烦。因为不论最后证实的结果如何，疑神疑鬼、杯弓蛇影的怀疑主管暗示你，反而会影响你的工作情绪与表现。此外，你也可以确认一下你的状况是否为单一事件？其它同事是否也有一样的困扰？
举例来说，你可能会发现主管经常突然丢几个临时工作给你，要求在极短时间内完成工作；或企划案一改再改，你觉得主管根本是鸡蛋里挑骨头；甚至当着其它同事的面斥责你。
这些都可能只是主管的个人特质，不同的主管有不同的管理风格，而同样的行为也可能有不同的涵义，尤其对新进人员来说，多打听、了解主管的个性与风格，以免误解了主管的本意非常重要。如果你一味地相信自己被暗示而负气离开，到了另外一个公司或许你仍会遭遇一样的问题。
两种常见的暗示与对策
排除了以上这些理性的思考之后，倘若你发现主管已经是本着非理性的情绪化因素，针对个人做出不合理的行为，为了保护自己不被恶意遣散，不同的状况有不同的作法。
第一种常见的暗示就如同上述的情况，主管经常以不合理的要求来刁难员工，好让员工受不了而自动离职。为了避免日后离职时出现劳资纠纷，初期还是以尽量配合主管要求的原则为主，一方面当作是另一个磨练自己的机会，一方面则可以开始做存盘备份的动作。换句话说，为了以防主管日后硬是以工作表现不符合要求等不适任的原因强迫离职，在每一次授与工作的同时，员工可以用电子邮件的方式与主管再次确认工作内容；或是当主管一味地责难你的表现，你可以写下改善的方向，主动跟主管沟通。即使主管没有回复，但你已做了再次确认的动作，同时也有明确的纪录，日后发生争议时可以此为左证，保护自己的权益。
另一种可能被用来暗示要自动离职的状况则是剥夺员工工作的成就感，也就是不再分派新的工作任务，甚至连手边进行到一半的业务都由其它同事接手，让员工处于无事可做的尴尬状态。
如果遇到这样的情形，当然不能就抱持着是公司不给我工作，又不是我不做的态度，开始上网闲聊或看报纸喝茶。相反地你应该主动协助周遭的同事，甚至委婉地跟接手你的工作的同事表达，公司可能对我有其它的安排，在那之前我可以先帮助你更快进入状况，同时记录每天的工作内容。或者，你也可以自己创造新工作，利用时间搜集资料提出新的企划案。总而言之就是别让自己什么事都没做，以免日后让公司更有理由要求你离职。
善加利用人资部门
当你怀疑你已被暗示要自动离职，另一个恰当的处理方式则是寻求人资部门的协助。无论部门主管是理性地认为你真的不适任，或非理性的就是要逼你走，透过人资部门较客观的第三者立场来处理都是比较恰当的，也可以避免情绪性的冲突产生。此外，你也可以透过人资部门寻求调动职务、转换工作的机会。
庆幸的是，大部分有制度的公司在处理不适任或表现不佳的员工时，通常都会有一定的程序与作法。从一开始以口头沟通的方式进行，若仍然无法改善，则逐步以书面记录的方式，共同明订改善的期限与目标，要求员工达成。倘若仍然无法达成目标，此时人资部门便会介入处理，进行调动职务的辅导或离职意愿的沟通。因此员工大可不用时时担心，主管的那个行为是否又暗示了什么。
职业生涯发展的5个C
大学毕业，年轻人懵懵懂懂跨进了职场，以为靠着大学书本的知识，至少可以混个一官半职，殊不知现在的职场，一脚撩过去，十个人中五六个是本科，二三个是硕士，一下子灰心丧气，于是毅然决定回乡卖肉。其实，书本的知识，说到底是死的东西，只要花上时间与精力，熟能生巧后也能独树一帜。而相对而言，那些我们在大学里面从来没有学到的软知识，却是职业生涯发展的关键，尤其是五个C。
1.Communication-沟通
死读书可以金榜题名，而死工作只能是限制了自己的职业生涯发展。交流沟通的能力越来越被广泛认同为是职业生涯发展的核心能力。就从单纯的人才选拔测试中，无论是基于性格与行为的心理测评，还是基于结构性面谈的面试考核，很大程度上都会对于候选人的交流沟通能力进行评估。职场的发展越来越强调跨部门的合作，而缺少了沟通的能力，或者说不愿意沟通，只会使自己的职业生涯之路越走越窄。
2.Cooperation-合作
对“合作”这个词，我们每个人都会唱唱高调，但现实呢，社会是人与人所构成的，只要是有人存在的地方，就存在着竞争。良性的竞争可以发展为合作，而恶性的竞争则会发展为两败俱伤。在组织发展的新的思路中，供应链已经从简单的供应商客户的关系，发展为合作伙伴的关系，而以往企业所看重的多供应商战略，也逐渐为单一的战略合作伙伴的思路所替代，这一职场发展的现象在提醒我们，合作能力将越来越成为考察每一个候选人的重要素质因素之一。
3.Confidence-信心
猫可以在镜子里把自己看成是狮子，于是每天都神气活现地出门，心情愉快地享受了一天。我们也可以在每天刷牙的时候，除了发呆看着笼头里的涓涓流水，也可以向镜子里的我们挥挥拳头，对，就是一个“信心”。如果连你自己都在怀疑自己，那就不要埋怨其他人对你的质疑与排挤。职业生涯成功的关键因素，除了一点点机遇之外，相信信心是我们迈向成功路上的催化剂。但是，信心也必须是现实的，是基于对自己与环境正确认知基础上的一种自我暗示。而凤姐、许盼、芙蓉姐一样的自信，充其量是妄想症的前兆吧。
4.Creation-创新
李开复跳槽了，因为他觉得自己的脑子不好使了，所以，要借借年轻人的创新去赚点钱。李开复的这个创新，居然也忽悠到了一大笔钱，轻轻松松几个亿，所以，大家看，创新是多么得重要。我曾经和我的合伙人谈到互联网创业的前景，十来年的互联网发展，能赚钱的地方都已经有人想到了，要仍然还想在互联网上赚点钱，没有创新，那基本上就是死路一条。所以，现在我们在讨论的“创新”，应该是为市场认可的，也是可以帮助我们创造价值的，无论是经济价值，还是自我的人生价值。
5.Commitment-承诺
昨天我还在和张总谈到如何能够留住人才的问题。公司经过快速的成长期后，也碰到了如何实现下一步飞跃的问题，而其中，非常重要的就是如何留住人才。这一问题说到我们个人的头上，就是一个对企业承诺的问题。对于企业的承诺并不是说为企业奉献一生，不求名不求利，这和计划经济时代的概念相差甚远。我们提倡的承诺是对于自己专业性（Profession）的承诺。如果你要留在一个企业，对于企业的承诺包括：对于自我成长的负责态度，对于企业战略与使命的认同，以及对于自我工作专业性的正确认知与体现。如果你选择离开一个企业，你对于企业的承诺包括：对于你后续工作稳定交接的负责态度，对于企业相关保密原则的承诺，以及理性正确评价企业的承诺。
写给那些想创业的人们：如何谱写创业序曲
编者按：据统计，每年想要创业的人呈几何级增长趋势。但是创业可不是想了就会成功的，要想成功地创业，继而长久经营，有些原则和事项不能忽略。下面提供四点注意事项，供创业者们参考。
多积攒人脉
人脉的累积当然是愈早开始愈好，因为人脉不只代表着关系，它还代表着“资源”，有关报告指出，人们赚的钱有12.5%来自于知识，87.5%来自于关系。
因此，建议有心人在创业开始的前一年及已开始的第一年都要积极累积人脉。当然，除了原有的生活圈之外，更需积极向外拓展，多参与各类活动，无论是研讨会还是课程学习、聚会活动，例如研修班、论坛、沙龙、校友会、同学会等。只要是你有兴趣、对你的创业有帮助的团体活动，你都要积极参加。
找到一个拓展人脉的切入点，这对欲拓展事业的创业者来说，是相当重要且不容忽视的。因此，无论你现在是否有创业的梦想或计划，都应当利用各种机会多积攒外来资源，平日里注意积极参与免费的活动，同时在每一次活动后，保持与此次活动上认识的朋友的联系，把人脉照顾维护好。
专注专长，发展特色
在创业发展前期，专注于你的专才，以及你的核心优势，才能专精且突出。比如，当你本身已有一定的工作经验及背景，计划成立一个财务顾问公司时，什么才是你这个公司的特色呢？要锁定什么族群或什么性质的人呢？以及产品或公司的特色定位在哪？这些都要考虑清楚。如果你想成立一家网络公司，又没有精心设计就可能陷于同质化。但如果是一家专注于电影设计的网站，对于电影网站的操作更有方法及技巧，并增加活动建议及附加价值，你的特色就可显现出来。
当你开始创业时，在你心中一定要有一个明晰的蓝图及信念，你才可以确定什么是你想要的并能以此信念带领、说服、感动所有的员工与你一起前进。
做好规划，详实记录要达到目标，一定要先有规划，按部就班，一步步向目标攀登。当然，也有的人一开始创业就获得成功，引起轰动，但你可能没有发现别人的基础打得有多深或是他已经全面做足了功课、有足够的营运资金及人员协助等，如果我们的基本功还没练到家，一步一步地来，才是最稳当地做法。
因此，在创业初期，你必须做足“营运计划书”这一必备功课。营运计划书可以让你的理念落实得更快。事实上，人们对自己的新想法很容易忘记。所以，最好的办法是随手写下来、记录下来，经常翻看，才能让你的理想动起来。
记录还有一个好处，可以让你随时检查自己目前离目标还有多远？要怎样做才能达到目标？而且透过详细的记录、比较、分析、备注等，还可以让你的计划更易落实，也才能让最初的创意，转为可行、实际的做法。
当然有些人会认为“为什么要一直规划呢”，计划永远赶不上变化，讯息、信息、趋势不断地在变换，若只是照着计划去做，赶得上潮流吗？的确，计划有时需要再做变化，但若你没有一份最初的营运计划书，你怎么去审视这个环境的变化，或是你的概念及理想，是否也随着趋势，适当地做了调整？
大处着眼，小处着手
创业要考虑的事，实在太多了，因此创业者在欲创业之前，需在以下几个方面加以充实及了解。
对于数字需有一定的概念。运用数字来管理，可以节省时间及各式成本的精确计算，或是对于获利和亏损都能清楚地掌控，账面上的获利，不只是“收入-支出=获利”，你还需要考虑投资报酬率、投资收益率及卖出多少才能达到损益平衡等。因此当你有数字概念时，你才能够清楚地知道，或许并非承接大案子才会获利比较高，有时因为需投入过多的时间及人力，反而无法获取足够的利润，经过计算后，才能进一步察觉，也许承接更多的小型项目，会是较符合公司利润的做法。
公司形象需要塑造，也是需要创造的，没有人想要半年、一年就结束营业。一个公司的样子，需要永续经营。因此对企业的商标、logo、标语，你的名片甚至公司网站所要呈现的“形象”及“质感”，都要认真谨慎地构思。
如果再想远一点，连企业识别体系CIS都应当一并考虑进去，包括日后的信封设计、email签名档、公司广告要呈现的质感等。
创业是一本大书，书中之精华，每个人领略不同，所阅读的感受也不同，有规则可循吗？也许有，也许没有，但请切记以上几个好方法，试着开始阅读这本创业之书，或许你已在无形中，开始谱写创业的序曲。
超全面！职场不败全秘笈！
职场如战场，机关算尽，刀光剑影，诸位兄弟周旋其中，不甚辛苦。金融海啸大浪西来，大洋这边，也感到一丝危机，如何利于不败之地？又如何从激烈职场胜出？兄弟们，莫着急，我们想你所想，急你所及，推出不败秘笈。
推广你的奇思妙想
先前的那一代人通过发现石油或者黄金来“发财致富”。而当代的“暴发户”则是在时代思潮中筛选出那些闪光想法，这些想法超越了那些古板的书本知识，从而那么的动人心弦，你或许光靠演讲，就能赚到很多钱。这个只需动动嘴巴就来钱的方式，比先人那些淘金抢石油，轻松得多。你没看到，现在某电视台弄了个讲堂，一个和评书演员般的大学女教授，在那里“歪说”《论语》，还获得满堂喝彩，据说人家去年出书都收入千万元了。下面《男人装》就来告诉你，你自己如何可以把握时代的脉搏，来赚取财富：
1 发现一种现象。这种现象一定需要刚刚处于萌芽之中，不可名状甚至有一些和传统观念相悖。但毋庸置疑的是，它必将成为当今或未来文化不可或缺的一部分。比如现在最流行的“胡说”《三国》，“歪说”《论语》之类。
2 起一个应时应景又讨巧的名字。最好你创造的这个词汇是一个混成词，也就是两个现存词汇的合成。类似英语中的motel，就是由motorist和hotel组合而来；或者旧词制造出新的意思来吸引眼球。去年红遍全国的“山寨”一词，就是有如此效果。
3 为它建一个主页。你的奇思妙想需要一个平台来不断扩展，而博客是当今性价比最好的传播工具，建立一个博客，同时注册一个网络社区账号，弄些标新立异的小玩意，并每天更新。
4 无风起浪。在其他人的博客上写下你的评论，留下你奇思妙想的精髓。用吉他将其深情演绎后将视频放到视频网站，使用一些吸引眼球的方式比如蹦极甚至一些裸露片断都可能收到意想不到的效果。
5 宣传。你现在已经是一个名人，而名人永远不倦于旁征博引，记得要回复每一封邮件，回答在小组讨论时的每一个问题，如果纽约时报或者新浪网的电话来了，千万不要吝惜任何所谓的“商业机密”。
6 假装你从未阅读过第 4 和第 5 段。在面对记者媒体追踪的时候，要记得对于媒体的问题装作非常犹豫，回答应该像这样“我并不想将我们的计划公开，但是……”
将你的工作外包
订机票，做表格，统计数据？大量的繁杂事务占用了你所有的精力和时间。而出让你的杂事纷扰，就可以把你的时间和精力充分释放，同时也可以让你把能量集中在更有战略意义的事情上。以下就是一些外包工作时候的基础建议：
1.仔细比较，选择价格
现在有很多机构可以帮助你找到亚洲特别是印度的远程私人助理，这种助理的收费大约是每小时15美元，当然如果按照月度或计件收费会更加低廉。这些私人助理按照类型不同分为私人助理和商务助理，他们擅长帮助你处理不同类型的繁杂事务。
2.“先尝后买”
一位经理早上醒来，发现自己远在印度的远程私人助理已经帮他完成了他需要的表格。但这位经理随后发现，或许要熬夜到凌晨三点才能解决问题。因为要想和这位助理充分交流，恐怕就不得不练习印度英语的听力了。所以对于这些人的建议是，在签长期合同之前一定要先尝试一些较小的项目，来看看是否能更好的磨合。
3.适当委派
最适合委派给助理的工作其实是一些定义明确的重复性劳动，比如校对，研究和付款之类的工作。当然有些机构还提供诸如为孩子的生日聚会选址，安排住房的修缮和指导改进食谱等方面的服务，这个取决于你的需要，所以按需选择，适当委派。
4.全面放弃琐碎事务
让你的助理为你设置Morning-call，让他帮你完成晨报头条的重新分类，让他们为你安排和老友的牌局，甚至给你的前妻发去“恨之深，痛之切”的电子邮件索要属于你自己的私人财物。这就是远程私人助理，全球化万岁！
怎样获得升职
对于这个问题，一位咨询公司高层给出的答案是“始于一份卓越的工作”。然而，不仅因为你表现得好，还要看你是不是愿意升职。要知道增长的收入也许无法弥补随之而来的高工作强度。但如果你仍
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