女性现代疾病防治知识手册(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)

作者：钮文异

出版社：中国工人出版社

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女性现代疾病防治知识手册试读：

在寒冷的冬季，有些时髦的女郎“要风度不要温度”，在寒风凛凛里，上穿着短皮褛、下着紧身小皮裙，齐膝的长皮靴上仍露着一大截仅穿着薄丝袜的玉腿，虽然是时髦了，但却是以损害身体为代价换来的。这就是美丽“冻人”病。

现代的生活水平和生活条件较上世纪六七十年代已有大幅度的提高，人们不再仅仅满足于吃饱穿暖，一些轻软而且保暖的新面料、新制品已经取代了原来厚重而显得臃肿笨拙的大棉袄。但是爱美并不能以牺牲健康为代价，若寒冷季节衣着过于单薄，会降低身体抵抗疾病的能力，易患感冒，严重者甚至引起肺炎，而且由于皮肤长期受到外部寒冷的刺激，会加速皮肤的老化，变得干燥、粗糙。如果不注意身体的保暖，长期因为寒冷刺激皮肤，皮肤表面毛细血管收缩，血液回流不畅而淤积，在缺氧代谢废物刺激作用下，皮肤缺氧缺血，易发生冻疮，甚至冻伤。所以，在冬季不应过分追求时髦，而应选择松软、质轻、贴身、时髦的面料或衣物，以保持身体的健康。2.紧身衣的危害

现在，女子穿紧身衣已成为一种时尚，由于它的高弹性、能突出曲线美，使热爱苗条的女性趋之若骛。但是紧身衣对人体健康有一定的损害。紧身衣多是由高弹性的化纤面料制成，透气性、吸湿性较差，紧紧地绷在身上，使毛孔排汗不畅，引起闷热不适的感觉。尤其是在炎热的夏季，排汗不畅，会使汗液浸润角质层，老化的角质层粘附着空气中的灰尘附着在皮肤上，极易堵塞毛孔，使汗液不能顺利排出，淤积于汗管内，产生痱子，或者引起皮肤过敏。同时由于发痒而搔抓，隐藏在指甲、皮肤表面的细菌如葡萄球菌等趁机侵入毛孔，使皮肤感染化脓，引起小疖子、脓疱等。

另外，弹性不太好的紧身衣会束缚胸廓的活动，妨碍呼吸。在炎热的季节，穿着紧身衣易出现胸闷、气短、中暑等症状。如果是儿童和青少年穿着紧身衣，危害则更大，甚至会影响孩子们胸廓的发育，造成胸廓的畸形。孕妇穿紧身衣可造成更大的危害，不仅会影响自己的健康，而且将对胎儿的生长发育造成不良影响。3.紧束狭带胸罩病

女性戴胸罩的主要作用是保护乳房，增强美感。但是，若戴胸罩不合身也会致病。

有的女性为了达到体形美，使用过小的胸罩，紧紧扣在乳房上，这会影响乳腺的正常发育。欧美、日、港式的狭带式胸罩，吊带很细，虽衬托感强，四季通用，但是用了后皮肤如同缠了一道细铁丝，妨碍人体胸背的活动，长此以往，还会造成背阔肌、肩胛肌、胸锁乳突肌等相关肌肉由于持续紧张、疲惫而易劳损或老化。

另外，过紧的胸罩可使乳房发育不良或过小。在哺乳期，过紧的胸罩使乳汁生成不足，贮存少，不能满足母乳喂养婴儿的需要；化纤料胸罩紧束乳房，一些化纤纤维易通过乳头进入乳腺内，阻塞乳管，造成缺奶。狭带胸罩长时间戴用后会感到肩背胸部不舒服或酸痛，有的出现局部皮肤过敏、紫癜、红肿等症状。

为了防止乳房病的发生，女性在选购胸罩前应先测好自己的底胸围(乳房下的紧身胸围)和顶胸围(乳房最突出部分的紧身胸围)，两者之差称胸围差。底胸围是胸罩的基本尺码，胸围差是选择型号的依据。选择的型号不宜过小过紧，否则会压迫乳头，使乳头凹陷。经常参加劳动或运动者宜选择背带宽一些的胸罩；穿低领、低胸、露肩、露背衣裙者需选择狭带、无肩带胸罩的，应注意避免长时间戴用。

乳房发育不良、平坦、过小、弹性差者在适当加强营养、保持愉快心情基础上，应通过胸部按摩、形体锻炼重塑健美乳房。具体操作方法是：解除胸罩，在乳房部涂护肤霜或营养乳液，取仰卧位或坐位，每天晨起或临睡时自我按摩。乳房主要是由乳腺、脂肪组织和韧带组成。由于乳腺组织呈放射状排列，中心为乳头部，所以按摩亦需循乳腺组织分布操作。先直摩乳房：用右手掌面在左锁骨下用力，向下用柔和而均匀的力量推摩至乳根部，接着向上沿原路线返回。如此反复持续3次，再换上左手按上述方法按摩右侧乳房。再侧摩乳房：用右手掌部从胸骨处着力，按摩左侧乳房至腋下；返回时用5个手指握住乳房并向回带，反复摩搓3分钟，再换左手如法按摩右侧乳房。最后托推乳房：用左手掌面的内侧托住左侧乳房底部，然后用右手掌面的外侧与左手相对用力向乳头方向合力推30次；右侧乳房托推方法同左乳。如有乳头下陷者，可在按摩同时用手指将乳头向外向上牵拉数次。

哺乳期缺乳者，在改善饮食、增加营养，注意哺乳方法，保持心清舒畅的前提下，可用刮痧板刮肝俞、脾俞、天溪、膻中、乳根穴位，用手指点揉气海、关元、曲骨穴，按压少泽穴。

长期戴胸罩造或肩背胸部酸痛者，可用五行磁吸针针灸大椎、新设、肩井、外关及阿是穴穴位。4.化纤内衣裤过敏症

以合成纤维为主要原料的内衣内裤，在接触人体后引起的一系列以过敏反应为主的症候群称为化纤内衣裤过敏症。

合成纤维织品的透气和吸水性不如纯棉织品。穿着时，散热的皮肤与吸湿性差的内衣之间形成了一片温湿区，使汗液得不到蒸发而使人感到闷热，同时，随汗液排出体外的各种排泄物也会逐渐积聚并刺激皮肤，使一些人的皮肤发生过敏反应。此外，许多合成纤维织物在加工时需要用树脂整理剂，当遇到温湿环境会释放出游离甲醛，对人体皮肤也有较强的刺激作用。以氯纶为代表的合成纤维织物往往含有微量的α和β射线，对一般穿着者通常是无害的，但对体质过敏者却有一定的负面影响。

一般合成纤维有良好的绝缘性能，其吸湿性极小，因此，合成纤维衣物摩擦时可产生电荷。由于在衣裤上难以流动，电荷相聚在一定条件下会发生放电现象，其电压虽高，但电荷密度很低，故不会对人体造成伤害，相反，有一定的疗疾效能。近年来，研究者们又将微量元素加入到合成纤维中去，构成功能性微元生化纤维，织成保健内衣裤，以发挥静电综合效能，促进血液循环、新陈代谢，治疗神经痛、风湿病、关节炎等疾病。此类衣裤贴身穿产生负电，有助于血液中带正电的钙离子增加，有利于镇静、降低血压。但是，静电的负作用也不可忽视。静电可使血液过于碱性，血清中的钙又会显著减少，使尿中钙排出增加，不利于身体健康。静电还能引起人体皮肤静电干扰，改变体表电位差，影响心电传导，使一些人发生心律失常。

化纤内衣裤过敏症患者一般可出现躯体四肢瘙痒、肿胀，起风团、红疹、疤疹，或有烧灼样疼痛等皮肤过敏现象。女性还会出现白带增多，外阴奇痒，湿疹或尿频、尿急、尿痛等膀胱刺激症状，导致心律失常者会出现胸闷、心悸、心律不齐、早搏及心电图异常等症状。

合成纤维织成的内衣内裤虽然价格低廉、色泽鲜艳、挺括耐磨、时髦别致，却不利于人体健康，故还是少穿或不穿为妥。

罹患本症者，一般不需要特殊治疗，只要换上全棉或真丝的内衣内裤，除掉致敏因素，过敏现象可自然消失，心律失常也会大大好转或恢复至正常。

皮肤过敏症状与体征明显者，可在一侧耳朵的肺、神门、肾上腺、结肠穴位上，用象皮膏裹上王不留行籽贴压，每日按压6次，每次15分钟，隔日换贴于另一侧耳。有心律失常者，可用同样方法贴压耳部心、神门、皮质下、交感、小肠、肾穴位。

女性们在选购衣物时应注意，市场上供应的免烫衣服虽然有省时省力的长处，然而这些衣服在制作过程中经过树脂整理、拒污整理，所用的药剂特别是甲醛含有对人体有刺激的毒性，尤其是阳离子型柔软剂的影响更为显著。这类衣服尽管大多数都是全棉原料，但也会影响人体健康。对于此类衣物，特别是以衬衫为代表的内衣，穿着前一定要充分清洗，使甲醛的含量降至最低。患有皮肤过敏症的人不宜穿免烫的内衣。其实，衣服清洗后经过一番熨烫，虽然多花了一些时间和气力，但同时增加了一个消毒的过程。因此，衣服需熨烫的比免烫的好。5.牛仔裤病

有的女性一年四季都爱穿牛仔裤，其实这样会给身体带来多种疾病，具体如下：

(1)阴部发炎：牛仔裤布料厚实，又紧裹阴部，透气性能极差，使阴部的汗臭味散发不出去，以至那里经常处于潮湿、灼热状态，使致病菌大量孳生、繁殖，产生瘙痒、刺痛，极易并发阴囊和股部皮炎、湿疹、毛囊炎、癣症等，使该部所患的皮肤病常常难以治好，变成经久不愈的顽疾。

(2)不育症：牛仔裤布料厚实，紧裹阴部不透气，使那里温度较高，导致膨胀松弛的阴囊紧贴在大腿内侧处，影响其正常精细胞的发育和成熟，久而久之导致男子不育症。穿牛仔裤的女性，阴部更容易孳生致病菌，从而引发阴部瘙痒、尿道炎、膀胱炎、肾炎、盆腔炎和附件炎等，如经久不愈，会导致女性不育症。

(3)皮神经炎：穿牛仔裤腰勒紧在骼前上棘处，那里正是股外侧皮神经丛深层穿向浅层皮肤的部位，极易受压而导致供血不足，产生缺血性损害，引发医学上称为股外侧皮神经炎的病症，该病表现为该区皮肤麻木、感觉迟钝，甚至感觉消失。6.腰带病

人的腹部有不少的脏器，如胃、肠、肝、胆、胰等，如果腰部长期被腰带勒得过紧，会影响这些脏器的运动，尤其是像胃肠道这样的中空器官，食糜必须通过这里并不断地蠕动向下推进才能消化吸收。腰部被勒得过紧必然会影响胃肠道的血液循环，使血液不易畅通，天长日久便可导致其功能下降，致消化不良。

另外，腰部勒得过紧，易把胃、肠向两个方向挤压，向上挤压便可压迫肝、胆、脾、胰，向下挤压便可压迫膀胱、子宫。这些器官血流不畅、运动不佳，便可影响上下腹部整个腹腔器官的正常生理功能。腰部勒得过紧还会影响青少年的生长发育，中、老年人则可产生腹胀、腹痛、腹部不适、消化不良、食欲不振等症状。

有些女性为了追求“苗条”的体形而束腰，其危险更大，除影响消化道功能外，还可使下肢和下腹部血液循环受阻，最易波及身体下端的痔静脉丛。因为束腰后腹部压力增大，肛周痔静脉丛血液回流不畅，痔静脉便阻塞扩张，形成痔核，导致外痔和内痔的产生。痔的发生率极高，其中腰带过紧和束腰是重要原因之一。7.紧身裤尿失禁

有些女性为了追求身体曲线美，常喜欢穿着紧束腰腹部的裤子，或穿尼龙弹力腹带裤，这样的穿着美是美了，但她们不知道，长年累月把腹部绷得紧紧的很容易引起“张力性尿失禁” ，即紧身裤尿失禁症。

正常解剖学提示，女性尿道膀胱连接处的后角为90～100度，上尿道轴与站立垂直线之间的尿道倾斜角约为30度，如此的角度一般不会让尿液随便流出膀胱。但是，长期穿紧身裤则造成腹部内的压力增高，天长日久膀胱则会被压向前下方，使尿道与膀胱连接处的后角增大变直，上尿道轴与站立垂直线之间的尿道倾斜角相应增大，而不利于排尿的控制。在咳嗽、大笑、喷嚏或者弯腰时，尿液会不受意识控制而自动流出，严重时甚至站立或行走时也会发生，让患者非常难堪。

预防此症的最好方法就是不穿紧身裤，尤其是不束腰，治疗尿失尿症的方法有：

(1)锻炼：每日定时收缩肛门，使肛门括约肌得到锻炼时尿道括约肌也同时获得增强，最终使整个骨盆底部肌肉群的肌力都得以增强。在休息时取平卧位，垫高臀部，可促使前倾的膀胱复位。

(2)耳穴贴压：将磁珠或王不留行籽，置医用胶布中央，直接贴在一侧的肾、膀胱、尿道、额、支点及兴奋点耳穴上，以按压有酸痛感为度，每日按压3～5次，每次1～3分钟，5～7天更换至对侧耳朵穴位上，两耳交替贴压。取肾、膀胱、尿道三耳穴，起补肾培元，增强膀胱贮尿作用和尿道括约肌作用；取额、支点、兴奋点三耳穴，提高大脑皮层对来自膀胱的条件反射兴奋性，增强调节功能。

(3)足部按摩：每日热水浴足后，按摩肾、输尿管、膀胱、尿道、大脑、小脑及脑干反射区，每次30分钟，每日1次。按摩足部后饮温开水300毫升。8.时髦鞋病

现代女性们穿的鞋有多种多样：酒盅跟鞋、尖头皮鞋、运动鞋、松糕鞋……多姿多彩，婀娜多姿。但殊不知，在足下生辉的同时，足患已开始侵袭着女性。

人的每只脚由7块跗骨、5块跖骨、14块趾骨构成，骨与骨之间有强健的韧带联系。但第一楔骨和跖骨与其他足骨的联系比较脆弱，长期穿高跟或尖头皮鞋走路，使足前部过度负重，第一楔骨和跖骨因非生理压力的影响而向内移位，就会导致足纵弓和横弓的塌陷。足拇指因受收肌和拇长伸肌的牵拉而向外移位；第二趾受足拇指的挤压形成锤状趾。横弓塌陷后，足部负重向外转移，第二三跖骨头下(前脚掌下)容易产生胼胝(俗称老茧)，会引起疼痛。紧狭坚硬的皮鞋让足部受到过度摩擦和反复压迫，促使局部角化层逐步增厚并隆起，日积月累形成“鸡眼”，“鸡眼”深层的硬锥(角化塞子)，坚硬而深深“扎根”于足掌部，走路时压迫足部的神经末梢会使人疼痛难忍。

高筒皮靴把足、踝部、小腿全部包裹起来，脚踝部活动受到极大限制，长时间行走后会使踝部劳损；足部皮肤在皮靴中散发湿气，而高筒皮靴又不易散发湿气，故靴内温而湿的小环境易使细菌生长繁殖，引起严重的足部毛病。

为运动或旅游特点而设计的运动鞋或旅游鞋，鞋内闷热、温湿的内环境不仅让人易染足癣，而且会使穿鞋者足底韧带变松拉长，脚掌逐渐变宽，如任其长期发展，则容易演变成平足。更需注意的是，由于运动鞋或旅游鞋多为平底，让人在行走活动时，身体负荷在脚部分布不均，影响人体重心在脚掌上的平均分布，使人体的内脏以及肌肉、韧带、脊柱保持正常位置和工作状态受到影响，长期如此，会严重影响身体健康。

平跟鞋虽然轻便舒服，但对负重和行走非常不利，特别不利于抗震荡。同时，无跟的鞋子定向转动性最大，容易引起足、踝等部位的损伤和慢性劳损。而有跟的鞋子，恰恰有利于修复足弓功能的退化。因此，老年女性不宜常穿平跟鞋，最宜穿松软带后跟的鞋，鞋跟的高度以1.5～2厘米为妥。

患者的足拇指跖趾关节凸出部位可出现滑囊或拇囊炎；由于足弓变浅或消失可并发足拇指外翻，因前足过度变宽，容易产生压迫性拇囊炎和足前部疼痛。“鸡眼成型”会引起足掌疼痛，令人步履艰辛；足癣形成让人瘙痒难忍，坐立不安。穿高筒皮靴者易出现足踝部酸痛不适。

防治本病应做到以下几点：

(1)选择皮鞋时，应该根据自己的脚型选择宽松舒适的式样；尤其是小孩，脚在不断地发育、长大，因此更应该选择适合自己脚型的鞋。

(2)每天以温水洗脚，每天换袜子；勤晾靴子、鞋子，让鞋垫保持清洁干燥，防止细菌在鞋内繁殖。

(3)鸡眼的治疗在于局部根除。先用温热水泡脚30分钟，使鸡眼角化层软一些，擦干脚后选用鸡眼膏敷贴。一次贴药固定12～24小时，再按上述方法重复一次。一般贴药2～3次，鸡眼就会软化起层，揭掉一层换贴一次，直至鸡眼连根脱落为止。预防鸡眼，宜穿软底鞋；如穿皮鞋，宜穿宽松的并垫以软鞋垫。出现足癣者，应及时涂擦杀霉菌药膏，疗程至少4周，瘙痒消失后仍要继续外治2周。鞋子内可放置40%福尔马林浸泡的棉球，用塑料袋包封过夜以杀死鞋内隐藏的病原菌；洗净的袜子宜在阳光下晒干。9.高跟鞋病

研究表明，女性穿高跟鞋以2～3厘米为宜，这样既利于行走，又能呈现女性曲线美。如果鞋跟高度超过4厘米，就会影响人体的行走和负重，导致骨盆前倾而腰肌过度后凸，可导致腰背部肌肉过度收缩，腰椎小关节的关节囊处于紧张状态，时间长了，就会出现腰肌劳损，引发腰痛等症状。得了腰肌劳损后，骨质增生加快，腰部韧带弹性下降和过早老化，继而引发腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等病症。

另外，美国纽约的一位医学博士调查发现：胃肠功能差的妇女中，有82%是由穿高跟鞋引起的。穿鞋不妥还可引起痛经、经前期紧张、不孕、流产等病症。少女长期穿高跟鞋，易导致骨盆畸形，对成年后受孕分娩，会造成很大的影响，到中老年时，则易引起顽固性腰腿疼痛。10.“松糕鞋”病

松糕鞋的鞋底大多都在10英寸左右，穿这种像高跷一样的鞋走路很容易受伤，还可引起一些足部毛病。“松糕鞋”的底部太厚，会导致身体前倾失去重心，扭伤脚部关节、足部骨或韧带。

医学专家也提醒爱美的女性们，一旦穿上不适的鞋子，会引起脚趾畸形和足部发炎等病症，穿“松糕鞋”最不宜进行爬山、跑步等剧烈活动。11.“穿小鞋”的危害

穿上一双大小正合适的鞋子，走起路来，会使人精神抖擞，轻松而不觉疲倦。反之，若穿上一双显小的鞋子，不仅会使人感到夹脚、闷脚或笨重，而且还会引起或加重一些足病。人站立时，双足承受躯体几十千克的压力，每天活动中，脚有成千上万次的变动，运动时，活动量更大，穿上柔韧而有弹性的鞋子，有利于减少足部的疲劳和对脑的震荡，但有的女性单纯为了追求小巧、时髦，选择尖头小皮鞋，鞋子过小过硬，走起路来不仅不舒服，还会引起一些鸡眼、趾甲畸形、冻疮等脚部疾病。鸡眼是由于鞋太小或鞋头太尖，足趾长期受挤压和摩擦，导致皮肤角质层变厚。典型的鸡眼多发生在挤压严重的地方，如足趾前端、大小拇指内外侧缘、足跖前中部或相邻两趾间的一趾侧面。发生于相邻两趾间一趾侧面的鸡眼，由于趾间潮湿，常常被浸泡软化而呈灰白色。鸡眼压痛明显，行走不便。

长期穿太小太尖的鞋子，压迫趾甲可使甲下血管破裂，发生甲下淤血，影响趾甲生长，表面出现凹凸不平，尤其是大拇指，皮鞋的束缚使趾甲向前向侧面生长受到严重的阻碍，只好向甲沟内生长，造成嵌甲，常有疼痛，严重者合并感染发生甲沟炎甚至甲床炎。

冬季脚生疮，大多都是因为穿着不合脚的鞋子引起的。棉鞋过小，不仅不能起到贴脚保暖的作用，反而会压迫足部血管，造成血液循环不良，更易发生冻疮。若鞋与脚之间有一定的空隙，不仅有利于足部的血液循环，其中的空气就会起到一定的保暖的作用，也就不容易生冻疮。

脚的尺寸在一天中是有差别的，早上脚最小，晚上脚最大，相差4%～5%，甚至更多一些。天然皮革和布鞋伸缩性较大，穿后可增大3%～5%。合成革的伸缩性仅为天然皮革的1 /3。塑料底鞋则没有多大的伸缩性。买鞋时必须试穿，不可只看鞋码，因同样的鞋码，出产地不同，大小也有差别。试穿时应根据试穿的时间(如上午或下午，走路多少)和制鞋的原料考虑是否合适。一般说来，皮鞋和布底鞋穿后应留约一指的伸缩地，这样走路时才不致感到夹脚或太大。如果是塑料底鞋，应该选宽松一些的。12.首饰性皮炎

有些女性对首饰中含有的金属元素过敏，产生过敏性皮炎。轻者皮肤发痒，起红斑，丘疹，重者发生水疱，甚至糜烂、渗液等。长期接触，甚至会出现湿疹、产生色素沉着或色素减褪斑。

首饰中含有的各种金属元素都可引起过敏，甚至连化学性质非常稳定的金，也有可能会引发过敏。不过，镍是引起皮肤过敏的最大凶手。镍是生产不锈钢和高温合金的重要金属，所有的不锈钢均含有镍，首饰和装饰品包括某些耳环、穿耳针、手镯、项链、戒指等，也含有镍，一些镀金、镀银首饰中含量可能更高。皮肤对镍有亲和力，皮肤表皮角质层中角蛋白羟基能与镍牢固结合，当皮肤出汗时，首饰被润湿，使镍盐微量溶解而释放出，与皮肤角质层结合，对镍过敏者，就会引发皮炎。不戴首饰后，皮炎就会慢慢消退，但再次戴首饰又会再发，甚至在发生过敏性皮炎后10多年，再次接触含镍的物质，也可再次发生过敏，即使加以镀金或镀银，也不能阻止镍的释放而避免过敏。有的女性戴铅锡制的首饰，时间长了，也可引起皮炎，甚至引起铅中毒。13.耳环病

耳环病的症状是耳垂孔周围有明显的小红斑、丘疹、水泡、结痂，同时伴有程度不同的瘙痒、烧灼感，有的甚至感染化脓，形成疱疮。若不及时就诊，病菌扩散还有可能引起较难医治的耳软骨炎或全身性症状。

预防耳环病，要注意穿耳的手术卫生，应该使用消毒过的不锈钢针穿眼，严格进行无菌操作。不能将一些未经消毒处理的异物，如线头、茶叶梗、米粒等填塞在穿孔处。必须在穿孔的伤口完全愈合后才可佩戴耳环，因为耳朵穿孔后，由于真皮的损伤和组织液的渗出，过早佩戴耳环，与之接触摩擦后，容易引起接触性皮炎。一般穿耳手术10天内是皮肤上皮生长期，这期间应保持皮肤的清洁干燥，不要用手搓揉，须待皮损处表皮角化完成后再戴耳环。在穿耳手术的同时，应适当服用一些抗过敏药物，以便有一个适应过程。还可使用1%～2%的福尔马林溶液擦洗，减少汗液浸渍耳孔伤口。如出现耳环病的症状时，应马上停止佩戴耳环，及时到医院治疗。14.“手镯病”“手镯病”是佩戴手镯引起的一系列疾病的总称，主要包括手镯性皮炎、手镯性畸形等。手镯性皮炎指手镯中含有的引起过敏的物质，如金属手镯中的杂质镍以及手镯上吸附的细菌尘埃等引起的接触性皮炎。手镯性畸形指由于手镯过沉或过紧影响腕部骨骼、肌肉的发育造成的畸形，尤其是那些从小佩戴手镯而未随手腕的生长及时更换大些手镯的人更容易患此病。手镯紧箍在手腕上，影响了尺骨、桡骨及腕骨的发育，甚至压迫了血管，引起局部坏死，而且妨碍手腕的活动，影响手部及腕部功能。另外，佩戴手镯尤其是镂花的手镯或手链，花纹的缝隙中易蓄积灰尘，残留细菌，也容易引起一些病症。一些劣质的手镯可能含有有害的杂质如铅等，对人体的危害更大。因此为防止“手镯病”，女性应选择质量好、大小适中、不太沉的手镯，并且平时注意清洗，保持手镯的卫生。

当然，一些手镯也能起到医疗作用。在我国的民间验方中，有一种治疗关节炎的土方法，就是带上一只铜镯子，其炎症和疼痛就会减轻。这是因为铜离子溶解在汗中，渗入皮肤，与细胞和血液起某些化学反应，从而起到消炎、解痛等治疗作用。15.戒指病

戴戒指不仅有一种美观作用，还有一种象征意义，我国也有悠久的佩戴戒指的历史文化传统。有的女性因怕丢失而把戒指紧箍在手指上，或者用线把接头缠着，甚至几个月不摘掉，由于过紧，结果受箍的手指皮肤、肌肉、骨头都凹陷成环形畸形，时间长了就难以恢复。个别也有因箍得过紧影响手指的血液循环而引发局部手指坏死的。

另外，戒指也是一种传播疾病载体。人们每天工作离不开双手，在接触各种物质的过程中，手必然被大量病菌，如葡萄球菌、肝炎病毒等污染。洗手时通过抹肥皂用清水冲洗，可洗掉90%以上的细菌减少一些细菌传播，但戴戒指后情况就不同了，病菌容易隐藏在戒指的边缘或内侧面，在洗手时很难将这些部位的病菌清除掉，而且还有可能使手上清洗下来的污水渗入戒指内侧，从而使局部的病菌数增加，尤其是有一些女性怕丢失戒指，每次洗手时都不摘下，这样，滋生在戒指下的病菌更多。当用手取食物时，极易污染食品而给病从口入创造条件，以致发生肝炎、肠炎、痢疾等疾病。特别是一些医务人员或者从事饮食行业的人员，更不应戴戒指。16.“珠宝辐射病”

珠宝色彩绚丽、款式多样、极富美感，而且具有较高的保值，倍受现代人、尤其是女性们的青睐。珠宝有钻石、宝石、水晶、翡翠、玉石等，天然珠宝都属于地矿物质，以颜色纯净、没有杂质和瑕疵为上品。但是，珠宝中若含有放射性的杂质，则可能给人体带来极大的危害。

科学研究表明，珠宝首饰中若含有超过正常值的放射性物质，佩戴者在一年内所受到的辐射量可超过一个核工作人员一年所受辐射极限，不仅很容易引起佩戴部位的皮肤肌肉癌变，还会增高肺癌、乳腺癌的发病率，尤其是在一些未经过安全检查的劣质珠宝中，其放射性物质的含量大大超过国家安全标准，危害极大。因此，购买珠宝应到信誉好的正规商店去买，而且向销售人员索取该珠宝的质量合格证书，并保存好购买的发票，以便在以后出现问题时提供依据。二、现代化妆美容的致病1.“化妆品”病

年轻的女性总喜欢把自己打扮得漂亮一些。诚然，选用一些润肤的化妆品，轻施黛粉，不仅能保护皮肤，而且更添一层青春的风韵。可是，有些女性却不懂得如何使用化妆品，一味地浓妆艳抹，以显示貌美，孰不知过多地涂脂抹粉反而给人一种轻浮妖艳之感，长期下去还会损伤脸部皮肤。

众所周知，任何一种化妆品都含有化学成份，多少都带有一些毒性，尤其是唇膏和指甲油。春秋两季嘴唇干裂，搽口红膏时应该注意，以免浸透皮肉，引起毒害。香水和花露水含有较多的酒精，对于干燥型皮肤是一种刺激，最好少用或不用。香粉可以防止过多的紫外线，保护面容不受伤害，但过多地扑抹，脸面如霜降，也达不到美的效果。有的职业演员就因长期使用有毒性的化妆品，使自己面容变黑，而且生出密密点点的湿疹，痛痒难忍。

人的皮肤下面有无数汗腺，每天要分泌出大约0.5千克的汗水和废物，涂抹脂粉过多过厚会阻塞体内废物的排泄，有的人会感到头昏目眩，还不知病从何起。长期过量使用化妆品，由于日蚀月侵，可造成一种“化妆品病”，表现出皮肤瘙痒、起斑疹、色素沉着等症状。

化妆品要因人因时适宜使用。皮肤干燥的人，可选用油脂多的护肤香脂；皮脂腺分泌旺盛的人，可适用粉质或蜜类护肤霜。洗过脸后，薄薄擦上一些，再用手来回摩擦一会，促使皮肤吸收。这样，不仅能使皮肤细嫩、柔润，还能减少脸上的皱纹，起到一些美容的效果。2.化妆品的毒性

现在，某些厂家为获取高额利润，置消费者的利益于不顾，使一些铅、铬、镉、汞等重金属离子含量高或含有某些致癌性化学物质的劣质化妆品大量流入市场，使用这类化妆品后，虽然短时期可能无明显症状，但长期使用以后可引起严重后果。其中，汞中毒表现为神经衰弱、易兴奋、震颤甚至影响生殖细胞而造成不孕症；慢性铅中毒则出现神经衰弱、消化不良、肠绞痛和贫血等症状。一些化妆品含有的人工合成色素在光照下会分解产生毒性，而且某些人工合成的香精有致癌作用。各种化妆品长期使用都会引起皮炎或色素沉着。为了避免和减少不良反应的发生，使用护肤品和化妆品时，一定要选择质量好的、新鲜的。任何化妆品都不宜在脸上存留过夜，以免堵塞毛孔。含有激素的美容霜更不要使用，因为长期使用后，会使脸上皮肤萎缩，出现黑斑、多毛等症状。3.化妆品皮炎

化妆品不仅指描眉涂唇等“脸面伴侣”，也包括洁肤、护肤、染发、防晒、除臭用品。现代生活中，无论男女老幼都会接触化妆品。但某些化妆品也是一种化学药品，特别是那些治粉刺、色斑、狐臭、多毛的保健药用化妆品。因此，它们不可避免地会引起一些不良反应，其中尤以皮炎型最多见，所以一般统称为化妆品皮炎。

化妆品是人工合成的化学产品，主要成分是着色剂、油、香精及相关药物。化妆品在生产过程中残留少量的酸、碱、铅、砷等有害物质，一些皮肤易过敏的人使用后会产生瘙痒症和神经性皮炎，或使敏感部位的皮肤出现红斑、丘疹、肿胀、水疮，导致接触性皮炎、接触性唇炎、湿疹等。化妆品中的油脂能吸附空气中的病原微生物，加上过多的化妆品及其吸附的灰尘，可能堵塞汗腺口和毛囊皮脂腺的开口，这样就给金黄色葡萄球菌、粉刺棒状杆菌等细菌的繁殖开了绿灯，引起毛囊炎、疖子和痤疮。由于阳光中紫外线的作用，某些化妆品中的颜料、香精以及含杂质的凡士林等光感物质发生化学变化，而导致光感性皮炎或色素沉着，使皮肤细胞老化、皮肤弹性减低、皮肤皱纹增多。

化妆品皮炎的临床表现有以下几种：

(1)接触性皮炎：只局限在涂抹过化妆品的部位，轻重程度因人而异，表现为界限清楚的红斑、肿胀，伴瘙痒、灼热感。它属于迟发性变态反应，所以多数在使用该化妆品一段时间后发病，经及时治疗后一般不会有严重后果，个别可能留下一些色素沉着。一旦发病，说明这种化妆品已经致敏，再次接触会很快复发。

(2)光敏性皮炎：皮炎情况和接触性皮炎相似，所不同的是只有在涂化妆品后，再经过日光照射才会发病。

(3)接触性唇炎和光敏性唇炎：多由涂抹唇膏引起，发病情况与前两型相似，只是部位特定在口唇部。接触性唇炎致敏后口唇红肿明显；光敏性唇炎往往下唇更明显，因为下唇受光机会较上唇为多。

(4)色素沉着：在用过化妆品的部位出现界限较模糊的黄褐、淡灰色色素增深斑，有的伴轻度痒感，多数并无不适，往往是在镜子前仔细端详才发现的。这些色素沉着一般在使用化妆品后逐渐出现，也可继发于上述的皮炎。

(5)痤疮：使用化妆品不当可在面部引发粉刺、丘疹、脓疮等，或使原有的痤疮明显加剧。

(6)接触性荨麻疹：此型比较少见，但损害却比较明显。用过化妆品后，在与化妆品接触的皮肤上出现红斑、风团，而且一会儿消失，一会儿复发，伴剧烈瘙痒。

对于上述临床表现，化妆品使用者要注意以下几方面问题：使用化妆品一定要慎重，最好在使用某种化妆品之前，做一下试验，了解自己适合使用哪种化妆品。皮肤易过敏者宜少用或不用。使用脸部化妆品以淡妆为妥，切忌浓妆艳抹，以免堵塞汗毛孔。临睡前应将脸上的化妆品用温水洗净，以防其在脸上存留过久造成皮肤损害。

妊娠期与月经不调、肝病、糖尿病、神经衰弱、抑郁、过敏性皮炎、皮肤划痕患者，以及具有疤痕素质、平时爱吃刺激性食品的人宜少用或不用化妆品。

不要迷信保健药物化妆品，这类化妆品虽然有一定的疗效，但往往会给人体带来危害，宜在医师指导下，“对症下药”，切勿滥用。

使用化妆品过程中，如出现以上各种临床表现，应该立即停止使用，及时就医以防后患。4.化妆品伤害病

医学美容专家指出，有一些化妆品含有的化学物质对人体具有潜在危害，或者由于所含化学物质吸附了微生物、细菌、病毒而对人体具有潜在危害，导致化妆品伤害病。

(1)增白化妆品的伤害：这类化妆品中含有无机汞和氢醌等化学物质，都具有一定的毒副作用，长期搽在脸上可伤害皮肤。

无机汞多是氯化汞和磺化汞，搽上5个小时约有6%的汞被皮肤吸收，积累到一定程度会引起过敏性接触性皮炎，或者造成蓝色色素沉着。氢醌在皮肤内聚集会导致不规则色素沉着，会引起皮肤粟粒疹、皮炎。

长期搽增白化妆品，有可能引发汞久性皮肤病。

(2)口红病：在涂口红的人群中，有30%的人会出现嘴唇干裂、肿胀、发痒、表皮剥落、轻微疼痛等口唇过敏症，还有个别的人会引起中毒甚至发生癌变。

涂口红之所以会引起口红病，一是口红中的化学原料中有一种有害色素，具有潜在的致癌作用，对某些人这种潜在的致癌作用可能会成为实在致癌作用。二是口红的原料中有一种叫羊毛脂的化合物，这种化合物极易吸附空气中各种微生物、细菌、病毒等有害物质。这些有害物质经过口腔中的唾液能够进入人体，严重危害人体健康。

(3)眼妆的污染：眼睛是美貌的中心，因此女性们很注重眼部的化妆，但是眼妆的污染更不可忽视。

要知道：打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那，环境中的细菌就开始侵入了，用过几分钟后，入侵的细菌就更多了。一旦进入眼睛，就会引起感染或更糟糕的后果。另外，化妆品颗粒一旦掉落到结膜囊内或角膜上面，成为眼睛的一种异物，就会引起结膜炎、角膜炎，或者引起角膜上皮损伤，将会造成眼睛疼痛、怕光、流泪等症状。5.涂指甲油的隐患

涂指甲的习俗在我国古代就有，那时的女性用花汁、染料或一些有色矿物质调制成指甲油，而现代人则将指甲油发挥到了更高的程度。其颜色绚丽多彩，从传统的红色到了橙、黄、蓝、紫……甚至黑色，其原料也由天然色素到了化工合成的颜料，但应注意的是，目前的化妆品市场极不规范，以次充好的现象大量存在，一些质量低劣的指甲油充斥市场，从大商场到大街小巷的各类化妆品商店，甚至地摊上都有销售，因此选购适合自己而又质量可靠的指甲油非常重要。若使用的指甲油质量低劣或涂得过厚，长时间的使用就会使指甲变形、疼痛。指甲油中多含有甲醛类物质，某些劣质的指甲油中可能还含有铅等重金属，很容易引起过敏反应，甚至出现甲沟炎、裂甲和甲下出血以及慢性中毒等。从事饮食行业的女员工或女性医护人员每天工作时都要接触食物或医疗物品等，若她们涂抹指甲油，则容易造成对食品和医疗物品的污染，因此以上人员不宜涂指甲油。6.护肤的危害

随着人们护肤意识的提高，传统的洁面用品肥皂已被洗面奶所替代，因为洗面奶对皮肤的刺激更小，有护肤洁肤之功效，但是洗面奶若使用不当，变引起一些不良的副作用。

洗面奶中含有大量的矿物油，有的人拿它来洗涤、按摩皮肤，如果清洗不够彻底的话，常会在面部出现暗疮或粉刺，甚至是黑斑。造成这种事与愿违的原因，是因为残留在脸部毛孔中的洗面奶没有清洗干净，产生了化学反应，要么是刺激皮肤发生病变，要么是变黑而形成黑斑。

众所周知，汞即水银，这种毒性极强的东西，会严重危害人体健康，但是人们并不知道在自己每天使用的增白霜中却含有这种会危害人体健康的物质，只是它以化合物——无机汞盐的形式出现。尽管它的含量非常少，但是每天多次使用增白霜，也就像吸烟一样，属于慢性自杀。何况增白霜中的汞盐，皮肤非常容易吸收，一般在使用后5小时，就有6%的汞盐会被吸收而进入人身的血液中。日积月累，常常使用增白霜的人会因此出现各种不适反应，如头痛、贫血、脱发、口腔溃疡等等，长此下去，体重会急剧下降，更严重的还会损害人体的肾脏以及中枢神经。

除了洗面奶、增白霜外，换肤霜也是人们日常的美白化妆品，换肤霜可谓名符其实，它确有改变人们皮肤的本领，但长远看来，这种换肤霜也会严重危害人体的健康。

人体的皮肤上有的角质层，是皮肤的天然卫士，能够抵抗细菌、病毒以及有害光线对人体的侵入。护肤霜其实就是退去了角质层的武装，使皮肤失去保护屏障，因此，皮肤常会出现红肿和丘疹。

因此，对于现代人来说，还是“不施妆最相宜”，自然美最好，即便要化妆，也要以“淡”为度，或者是选用纯天然的护肤品，而且使用方法一定要正确，否则达不到增白的效果，还会引发疾病。

在使用增白化妆品之前，应先做一下试验，看自己的皮肤对这种化妆品是否会过敏，如把要使用的化妆品在手臂上轻微地涂上一层，若一两天后该处没有出现丘疹、发痒、红斑等不良症状，再使用这种化妆品。7.香水病

香水如果使用不当，会产生相反的效果，立即变成一种可怕的物质，对皮肤造成严重危害，引发香水病。

香水病主要指接触性皮炎。由于香水一次用量不多，有时又不直接洒于皮面，因此，炎症反应一般不甚强烈，通常只是红斑、水肿，发展到渗水、糜烂是极少见的。香水过敏与刺激反应，有时并不是香水本身所致，而是一种光毒或光敏反应。如果没有日光(紫外线)的介入和参与，香水本身无过敏性。

为防止香水皮炎，最好在使用一种香水前，先作斑贴试验。由于香水是液体，又有挥发性，作试验很简便，也易观察结果。可能致敏包括光过敏的香水成分太多，一种一种地试验、筛选很困难。现在的趋势不是禁用香水中的某一成分而是规定其浓度的安全上限，但这也只适用于刺激性皮炎和光毒反应。对过敏性或光敏性接触性皮炎来说，再低浓度的过敏原，一样能引发炎症反应。

香水是酒精制剂，所以不宜用于以下情况：喷洒处有皮肤剥脱、溃破、皲裂，急性、亚急性炎症、化脓感染、皮肤过于干燥。香水对黏膜有刺激，不能用于接近眼、鼻、口处。

另外，香水不宜弹洒得太浓，因为在浓郁的香气影响下，有害物质组胺会从某些机体组织细胞中释放出来。例如，附着在呼吸道、胃、十二指肠黏膜上的变态反应细胞如肥大细胞、嗜碱性粒细胞，在芳香物质和其他过敏原微粒的刺激下，就会释放出组胺。组胺是一种生物活性物质，它通过在血液里流动和渗透，可对各器官的微细血管发生作用，引起痉挛性咳嗽、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、结膜炎、荨麻疹、偏头痛等，严重时会引起呼吸道痉挛，甚至会危害生命安全。8.长发病

年轻女性若有一头乌黑漂亮的长发，的确显得潇洒飘逸、与众不同，所以许多女孩均以长发为美。然而，科学研究和实践表明，长发虽美，但对健康却不利，还会严重影响智力。

祖国医学认为，毛发的濡养有赖于精血，但其生机根于脾肾。因此，头发荣枯润泽与否，与肾气盛衰、脾胃强弱、精血是否充足有着密切关系。头发时时刻刻都在不停地生长，因此就必须消耗人体大量的营养。科学检测发现，人体头发中含有几十种人体必需的营养成分，其中包括多种维生素、氨基酸以及铁、碘、锌等矿物质和微量元素。科研人员不但能检测出头发中所含的营养成分，还能通过头发测试出人体的血型和血液中的各种生物指标。总之，供给头发的营养是一刻都不可缺少的，而且头发越长，对营养的消耗就多，天长日久被消耗的营养就难以计算。如果人体供给的营养不足，精亏血少，或大病久病与产后体质虚弱，营养不良，就会导致头发枯萎稀疏，易折易断，甚至出现脱落现象。

医学家认为，脑为髓海，脑受精血所养，如果身体虚衰，或供给头部的营养过多地被长发所吸收，那么必然使供给大脑的营养相对减少，长时间如此就会导致大脑营养缺乏。大脑供给的血液与氧气不足，人就会感到头晕、疲倦、耳鸣、头昏并影响智力活动，出现记忆减退、反应迟钝等症状。临床实践也表明，在一般情况下，女性比男性更容易患头晕病，其中留长发的女性比留短发的女性比例更大。因此长发的女性，更应重视营养的补充。若平时经常出现头晕疲倦、记忆减退等症状，最好还是将长发剪短，以减少精血的无谓消耗。9.烫发病

烫发会改变头发原有的结构。突出点是毛小皮(头发最外层)分裂(分裂程度与化学处理强度成正比)，头发显得粗糙、无光，并难于梳理。单根头发的毛小皮细胞隆起，使头发极易纠结、缠绕，变得不丰满。静电荷增大，做头发更难。湿头发多孔，吸收大量水分后，暂时变得滞重，仍旧不好整理。如遇上述情况，可用微酸性香波洗头。微酸性香波可使潮湿的头发不至于过分膨胀。通过使高起的毛小皮鳞片暂时平复，也能使头发的孔洞少些。另一种办法是香波洗头后，再用整发剂冲一下。这对烫发时受损的头发恢复比较有利。整发剂能使头发增粗，并能修饰头发的表面使之易于梳理，也能减少静电，防止毛发翘起，可使因冷烫被损伤的头发变得柔软有光泽。

烫发剂的选择不仅关系到整烫的效果，也要考虑到头发的伤害程度。尽管目前美容院所使用的烫发剂其药性较温和，对头发的刺激较小，但不同发质仍应有所区别。最好先选择两股头发做烫发试验：将一些发液抹在接受测试的头发上，观察是否变色、粘连或者变粗变硬；接着擦干头发，看头发的色泽有无改变，梳理时发丝有无断裂。如果出现上述情况，不妨等上一两个月再行整烫，或者选择更加温和的烫发剂。若可以进行整烫，切忌再将烫发剂倒在已用做测试的头发上。10.染发病

白发染黑，黑发染彩，已成为一种流行时尚。但是染发剂都含有有毒害作用的物质，其主要成分是苯胺类(如苯二胺、甲苯二胺等)，还含有对人体有害的铅、镍、汞等重金属。这些有毒害作用的物质通过皮肤吸收，再经血液循环，导致骨髓及其他细胞异常，抑制骨髓的造血功能，可引发造血系统疾病，如再生障碍性贫血、白血病，还可能引发皮肤癌、膀胱癌，以及引起肝脏和泌尿系统损害和皮肤过敏。

美国科研人员曾对12984名成年女性进行调查发现，经常使用染发剂的青年女性中，患白血病的几率是不染发女性的3.8倍。

染发剂除了引发血液病及癌症外，还可能导致过敏等变态反应性疾病，表现为头皮及其周围皮肤出现红斑、丘疹、局部瘙痒、疼痛等症状。若不慎让染发剂流入眼内，会引起角膜浑浊、白内障，甚至失明。

将黑色头发染成红色、棕色，蓝色，绿色……必须先用脱色剂将原有的黑色褪去之后，才能染上新的色彩，这样就破坏了头发的结构。在褪色过程中，有害物质很容易经由头皮微血管进入人体，对头、颈、脸等部位皮肤造成伤害。特别是女性在月经期、怀孕期、产褥期，头、颈、脸等部位非常敏感，很容易受脱色染发剂的危害。

为了预防染发剂的毒害，女性应做到以下几点：

(1)避免染发剂与任何部位的皮肤接触，只染到头发上是不会造成毒害的。可采取的办法有：染发前先在耳后、脖子后面的皮肤上涂抹乳液，以防染发剂沾染在皮肤上。

(2)染发后彻底漂洗。

(3)两次染发时间尽可能拉长一点，以间隔3个月以上为宜。

(4)染发前，切记不要洗发。一是头皮分泌的油脂对头皮可起到天然的保护。二是可以避免洗发过程中不小心抓伤头皮。如果头皮有伤口，接触到染发剂后造成的危害将更大。

(5)月经期及怀孕期不要染发。月经期间，女性的内分泌会发生变化，以防因染发而出现问题。怀孕期间接触染发剂会对胎儿生长发育不利。11.染发皮炎

染发皮炎是由染发剂染发后引起的皮炎，是接触性皮炎的一种，但不是所有染过发的人都会得染发皮炎，这与广泛用于染发剂中的对苯二胺有关。对苯二胺是常见强力的致敏原之一，是引起染发皮炎的主要致敏原。有过敏体质的人，对该物质又过敏，染发时，就会得染发皮炎；而对对苯二胺不过敏，又不是过敏体质，就可不必担心。

诊断染发皮炎可根据以下3点：

(1)发病前有染发史，第一次发病，往往多出现于染发后5天左右；第二次过敏可缩短时间，一般发生于染发后24～48小时。

(2)起病突然，急性发作。

(3)染发皮炎发生于头面部，甚而颈部。表现红肿，伴有瘙痒或烧灼感，严重者睁不开双眼，在红肿的基础上出现水疱、大疱及流水溃烂等。

防治染发皮炎应注意以下几个方面：

(1)在染发前应在耳后发际旁边涂少量染色剂做斑贴试验，以预检其有无变态反应性接触性皮炎发生的征兆。但也有一种迟缓型变态反应，表现染发当时无异常征兆，经过数小时或数日后才出现发痒、红斑、肿胀、丘疹、小水疱等。最先出现在与染发剂容易接触到的头皮、前额、颈、耳部、眼睑、口唇等皮下组织疏松的部位。开始感到发痒、红肿，继而逐渐加剧，往往于次日发展到染发剂未接触的躯干、四肢等处，并出现浆液性丘疹、小水疱，严重者糜烂、结痂。这时，千万不要挠抓或自行涂药，应及时到医院就诊。

(2)对磺胺、普鲁卡因、苯佐卡因、对氨安息香酸、异丙嗪等药物有过敏反应的人，尤其要慎用染发剂。

(3)染发后应注意好好冲洗头发。不少人染发时图省事痛快，常常在淋浴时染发，这样做不好，应该使染后冲下来的水尽量不要接触皮肤。冲洗干净后要使之速干。如果湿着或用塑料薄膜罩着，会加大发生过敏性皮炎的可能性。

(4)一旦发生染发皮炎，不要用热水烫，肥皂洗，禁止摩擦、搔抓，忌辛辣饮食。对有轻度红肿伴有瘙痒的轻症患者，可在医生指导下口服苯海拉明、开瑞坦。局部外用肤轻松霜或派瑞松霜等。严重的患者要及时到医院诊治，住院治疗可迅速痊愈。12.整容的危害

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