作者：冯志远
出版社：辽海出版社
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
让身心与梦想齐飞试读：
前言
生命走到青春时节、也就是到了最灿烂的花季。这是一个如梦如幻的季节，一个渴望自由的季节，也是一个逐步走向成熟的季节。
在这个季节，同学们有苦有乐，有欢笑也有眼泪。他们就像土中刚刚发芽的种子，摸摸索索地想要冲破土地的束缚，想望一望蔚蓝的天，要看一看五彩斑斓的世界，想特立独行地干自己想干的事。
无可否认，青春期是人生中最美好的季节，每一位青少年都会追求卓越、立志成才。只不过，面对激烈的生存竞争、沉重的学业压力以及成长过程中所遇到的种种挑战，生活阅历尚浅的青少年很容易会在青春的路上迷失方向，从而阻碍其健康地成长与发展。
其实，心灵旅程是一个漫长而又艰难的成长过程，处于这个时期的青少年，心理上的变化是非常微妙的：他们有着坚定的目标，有着百倍的信心，有着伟大梦想；当然，他们也会敏感，也会固执，也会逃避……
那么，青少年如何才能顺利地渡过这一时期，怎样才会快乐成长？针对青少年的困惑和疑问，我们特地编辑了这套“培养学生心灵成长的经典故事”系列丛书，包括《编织人际交往纽带》《擦去心灵上的尘土》《敞开心扉拥抱生活》《敢于打开心灵之门》《积极心态引领成功》《记录身体成长轨迹》《未来在磨砺中生辉》《让生命开出绚烂花》《让身心与梦想齐飞》《扫除成长心理障碍》《心灵体操自助训练》《正视青春期的危机》等12册。
在这套丛书里，我们针对青少年的心理特点，专门选择了一些特殊的故事，分别对他们在这一时期将会遭遇的情感问题、生活问题、学习问题、交友问题以及各种心理健康问题，从心理学的角度进行剖析和讲解，并提出了解决问题的方法和措施，以供同学们参考借鉴。
以上各册全部根据具体内容相应进行分章且归类排列，具有很强的可读性、启迪性和知识性，是青少年学生进行心理素质培养和健康生命教育的最佳读物，也是各级图书馆收藏和陈列的最佳版本。
第一章 品位百味人生
懵懂时期的萌动情感，拨动了多少青少年内心的琴弦，理智对待，细心品味，发现人生别有一番风味！
青春期是骚动的时期，青少年对周围的一切充满了好奇，奇妙的情感、交友的秘密等，都是蠢蠢欲动，这一切都在悄悄拨动青少年内心的琴弦。然而，青春期的你们，冲动而懵懂，对于爱情的发展，有着痴情性、轻信性和幻想性；交友一旦失误，将后患无穷。俗话说：有一知己足矣。善待交友，是很重要的。青春期是复杂的，人生是百味的，这都需要青少年好好地面对和处理。
1.暗恋——“爱你在心中难开”
暗恋用英文表达后直译的意思就是“到心里”，它属于心理学的范畴。心理学家认为，一个暗恋者，就好像他的记忆钟摆停止了一样，他总是陷入自己的情绪中，不愿意出来。这是一种纯粹的单向的愿望，是一种错觉在暗示和鼓励自我，是心理尚未完全成熟的表现，是一种拒避和害怕被弃的心理因素。因此，多发生在一个人的青少年时期。
让“暗恋”成为青春的回忆
心理学家认为，暗恋是极其平常的一件事，每个人都可能会暗恋某个人，但那种感情只在心里滋生，其产生可能只是因为某人的一个微笑，一句话，说话的声音，一个形象，一种感觉……那都是很美好的情感，但又无法解释清楚，就像文中那个女生一样，喜欢一个人，却连对方长什么样子都不清楚。
从书上看到，喜欢上一个人时，看到他就会脸红心跳，心中有小鹿乱撞。一名16岁的初二女生，在一次活动中喜欢上了初三班的一名男生。他长得什么样，她都说不清楚，只记得他的声音非常得好听。他每一次跟她讲话，我都觉得特别开心。
那个活动，每个周五举办一次，每次她都好期待星期五快点到来。然而，有好几次，她都碰见他和一名女生在路上有说有笑地走着，她觉得那个女生好像是他的女朋友。可是，就算知道他有女朋友，她还是想默默喜欢他，总想着有一天他也会喜欢她。
他已经是初三了，她害怕到他毕业那天他都不会注意她，喜欢上她，对此，她好苦恼。她心里常想：要不要现在就向他告白呢？
例子中的女孩子应该是一个非常可爱的女孩子，处于青春期的男孩女孩喜欢异性是一件很正常的事。有人说暗恋是最美丽的，喜怒哀乐只有自己一个人知道，随着年龄慢慢地长大，会发现，年少时的暗恋已成为了心中最美丽的回忆。
暗恋通常都是无法说出口的一种恋爱情结，原因通常不外于胆小、其中一方或双方已有伴侣等等。暗恋可以被看作是一种状态，一种生活方式，一种发泄途径，是一种心理需要。有暗恋心理的人，从来都不会计较付出与回报。像中职生这样的青少年学生群中，最容易出现暗恋的情况。
暗恋的心理总是同你如影随形，时时不肯离开你。即使在你感到快乐时，它会暂时消失，但当你平静下来时，它又会缠着你。暗恋的心理就好像你的一个老朋友一样，总能准确无误地掌握到你的行踪。也许，慢慢地，你会习惯这种暗恋的心理，但久而久之，它就会改变你的一些行为，让你变成另外一个人。
暗恋的人总是会觉得很伤感，这些人总是充满幻想，希望可以等到奇迹的发生，就像文中的女生一样，即使看到暗恋的男生与别的女孩在一起，也不死心。暗恋的人往往会找一些理由来劝服自己，比如说，对方对自己说的一句话，对方给自己的一个笑容。
暗恋的心理与伤感的音乐最投缘，只有在伤感的音乐中，才能找到自我，才能得到一丝安慰。暗恋的人并不觉得暗恋是一件辛苦的事，他们乐在其中，苦在其中，只有旁观者才看得清楚这一切。暗恋的心理像天上的浮云一样，没有一种安定的感觉，而暗恋的人也随着那种感觉在飘荡。
教你几招应对“暗恋”心理的方法
现实生活中，有的人会暗恋对方一辈子，即使几十年不变，但感觉仍会停留在当时的一个笑容上。
有这样一个调查，在100个40岁的已婚人士中，有80%的人都曾经有过暗恋的对象。而有50%的人都坦诚现在仍有暗恋的感觉，虽已有了小孩，但偶尔还是会想起当时暗恋的对象。但他们都一致认为，这并不会影响现在的生活，大部分人怀念的只是当时单纯的感觉。
由此可见，暗恋的心理在一个人心里停留的时间会很长，短则六七年，长则十几年。事实证明，这种心理如果处理得当，并不会影响自己的生活。
首先，冷静对待自己炽热的爱，全面评价对方。
如果你真的对某个人产生了强烈的感情，应先冷静一下。你应该考虑清楚，这是因为你到了春心萌动的年龄而一时冲动，还是因为对方只是自己的某种虚幻的爱情偶像。陷入暗恋的人最容易将自己的爱恋对象幻化成完美的神，并按照自己的主观预期去想象、解读对方的一言一行、一颦一笑，让自己深深地觉得对方的确是一个完美的人。
事实上，当你认为对方是完美的时，就恰恰说明，你根本还不了解对方。因此，当你陷入暗恋无法自拔时，你应当全面认识心中所爱恋的对象，换一种角度去观察与评价，并主动收集对方的缺点，当你觉得原来对方比你想象的差远了时，你就会不自觉地从暗恋的漩涡中走出来。
其次，克服爱情的错觉，客观评价与对方的关系。
因为自己喜欢对方，于是就容易产生对方也喜欢自己的错觉，看到对方的一言一行都像是在向自己示爱。这就是大部分人都会犯的“爱情错觉”。当你陷入深深的暗恋中时，要勇于认清和克服自己的“爱情错觉”，客观地评价和分析自己与对方的真实关系，摆脱令你苦恼的暗恋。你可以经常这样告诉自己：对方只不过是自己的普通同学而已，他（她）会对自己笑，同时也对别人笑了，对方根本不知道我在喜欢他，他（她）对我的言行并没有什么特别的地方，我与他（她）也没有感情上的特殊关系，一切都是自己的错觉所致。
最后，积极参加课外活动，扩大人际交往。
陷入暗恋的人往往都是那些很少参加活动，喜欢独处，人际交往的范围太窄，过早、过多地将感情全部倾注在某一个人身上。而当你广泛地参加各种活动，开阔自己眼界时，你就会发现大千世界无奇不有，原来还有那么多事值得自己去关注、去探究，还有那么多技能值得自己去学习，慢慢地你就会将心中的那个人淡忘。
当你广泛地与其他异性交往后，就会惊奇地发现，心中所思念的异性根本没有什么特别之处，之前的完美感觉都是“情人眼里出西施”所致。当你渐渐将自己积聚的感情疏远并转化为更多的爱好时，你将会发现一个更多姿多彩的世界，你也将拥有一个更广阔的天地。
2.正确对待“浪漫”的“师生恋”
随着年龄的增长，情窦初开的少男少女会对异性产生美好的感情，其中不少的青少年，其爱慕思念的对象会指向比自己年长的异性，尤其是老师，这在心理学上称为“牛犊恋”。“牛犊恋”一词是由美国心理学家赫洛克提出的，是指进入了性萌动期的青少年在经历了性反感期后，对长者产生了向往、仰慕和爱恋。这就像牛犊靠近母牛行走，对年长者产生依恋式的爱，是青春期少年在和异性交往中的一个特殊阶段，是少男少女们在成熟的异性恋之前的一种非常朦胧的爱。
透析花季少年的“师生恋”
在进入青春期后，很多青少年由于生理和心理上的一系列的变化，就会羞于同异性交往。不知道你是否有这种感受？这时候的青春期是男女相对隔绝的时期，像你一样的男孩和女孩都在各自的群体中，养成了符合自己性别的气质特征，如男孩的豪爽、勇敢、粗犷，女孩的温柔、文静和细致等等。而这些互补性的性格特征，又形成了日后男女之间互相吸引和爱慕的基础，以至发展到长大成人后的完美结合。
其中，师生恋就是青春期少男少女的表现。由于在青少年后期，你们心中的父母形象逐渐变得渺小，你们的独立意识变得强烈，逃脱家庭、远离父母监护的愿望开始膨胀，渴望着能重新选择一种新的生活。但因为自己的能力有限、经验不足，常常感到束手无策，而这时候的你们，恰恰最需要的是理解和帮助。环顾周围，最易产生依赖感的是身边老师，他们有阅历，有阅历，有才华，有智慧，充满成熟之美，很容易占据你们的心灵，成为崇拜的偶像。
萧蔷是某校高中一年级的学生，她本来是个活泼的孩子，但是有段时间却处于困惑之中难已自拔。
原来，萧蔷是一位偏科的学生，她特别喜欢上语文课，对英语课则是很反感。每当英语老师走上台，说一些听不懂的英语时，她就会感到困乏，很想睡觉。一学期下来，她的英语考试成绩特别地差。但是，在第二学期的时候，她万万没有想到，她的英语老师调走了，任萧蔷英语课的是一位英俊潇洒的男老师，讲起课来即风趣又有内涵，着实令萧蔷很着迷，从这以后，她就暗自下决心，一定要把英语学好，因此，每当上英语课，她都聚精会神的听着，有时还不时的望着老师英俊的面孔，令她激动不已。
哪一天，如果没看到英语老师，她的心情就会变得异常地烦躁，每日见到英语老师，是她一天当中最兴奋的事情。
例子中的萧蔷在心里对英语老师有了一种微妙的感觉，这种感觉从心理学上讲是对老师的一种崇拜，一种仰慕。从心理学的深层来分析，青少年这种对异性教师的钟情与“英雄崇拜”，实质上是你们内心自我完善动机的自然流露，你们常常产生一种自我完善的迫切意向，表现出较高的进取心和行动的积极化，具有一定积极的潜在动力作用。
实际上，“恋师情结”多是一种精神上的单相思，被倾慕的老师通常并不知晓，即使偶尔有所察觉，大多也只能以一种慎重、得体的态度，巧妙地加以处理。所以，随着时间流逝，这种得不到强化的情感会逐渐淡化，只留下一缕美好而温馨的回忆而已。随着年龄的增长，许多青少年开始能够比较理智地判断自己与对方在各方面巨大的甚至是不可逾越的差距。因此，随着时间的流逝，你们原有的痴情会随自我意识的成熟而逐渐冷却消退。
应正确对待“懵懂”的“师生恋”
青少年正处于青春期的发育期，虽然各个方面都发展迅速，但是还是没有在心理上达到成熟的程度。你们的想法往往会是幼稚和一厢情愿的。你们喜欢老师，并不是老师有多漂亮、有多帅，更不是老师有多富有，而是因为这个老师很有内涵、有深度、有品味。尤其对于很多女生来说，往往更容易被异性教师的学识、能力和品德等内在气质所深深地吸引，对异性老师产生一种爱慕之情。
当你们遇到自己喜欢的老师或者崇拜的老师，甚至是互相交流心声的老师，大家都要学会正确对待，即使心中有了这种微妙的感觉，也要学会把这种感觉转化为一股力量，提高自己的学习。
雨菲，某中学初三的语文科代表，她写的文章很美，常常被语文老师当范文来读；她的字很娟秀，每次书法比赛都拿一等奖，而且人又长得漂亮。可是，有一天，她发现她喜欢上了她的语文老师。
每次上课的时候，她都偷偷地注视着老师的言行，老师幽默风趣的话语，绅士般的举止，渊博的学识，英俊潇洒的外貌，这一切都让她倾倒。甚至有一次，当她陶醉在这种欣赏之中时，被老师发现了，脸顿时红了起来。可是，她是个聪明的学生，并没有把这种感觉延续下来，而是把这种感觉当成促进自己学习的动力。
例子中的雨菲正确对待自己懵懂的师生恋，挽救了自己。一旦发现自己有了恋师情节，首先要学会调节自己的心理。
首先应想到，老师再优秀，但毕竟是老师，大多与自己是两代人；
其次，还应明白，自己看到的毕竟只是老师的一面，对老师的全部并不了解，就如我们崇拜许多明星，我们只看到他们的才华，但人品如何，有没有劣迹，无法知道。有很多像你一样的女孩曾这样说：“我曾经狂热地暗恋物理老师，把他看得十全十美，但自从有一次，无意间看到他买菜时为一毛钱和小贩争执得唾沫飞溅，甚至说话粗鲁，顿时，心目中高大的形象轰然坍塌。”许多男女孩子常常把爱恋的对象加以美化，这是心理误差，也是不成熟的标志。
因此，学会正确对待师生恋，对于处于懵懂青春期的你们来说，事不宜迟。
3.青春期心里的作怪——手淫
手淫是指自己用手或器具刺激生殖器，以满足性冲动甚至达到性高潮的行为。青春期是青少年生长发育的最重要阶段，各器官系统迅速发育。生理和心理都发生急剧变化。由于身心在短时期内经历急骤变化，许多青少年对此缺乏必要的知识和心理准备，导致许多心理矛盾和冲突的发生。特别是对性器官的发育和性心理发展中产生的各种问题很敏感。
分析青少年患“手淫”的心理
手淫无疑是大多青少年关注的最重要的问题，你们无一例外地谴责自己“不检点”、“养成坏毛病”、“越陷越深”、“严重影响身心健康”。其实，青少年正处于性发育时期，身体内部对性刺激的反应兴奋多于抑制，有时会产生性冲动，这是正常的生理现象。
小贺在高二年级时，偶尔得到一本黄色小册子，里面的具体情节描述使他冲动不已，难以控制，于是就手淫并得到快感，以后就经常手淫。后来在外面录像厅又看了些情意缠绵，身体很暴露的亲昵镜头就更加冲动，手淫次数就更频繁了。再后来慢慢地就出现头昏脑胀，疲乏无力，睡眠不好，记忆力减退那些症状，害怕被人知道，常在恐慌与紧张中完成，所以心情很紧张。因为，他觉得手淫是一种下流的、道德败坏的行为，所以每次清洗内裤都是躲躲闪闪，怕人知道无脸见人。
例子显示，由于很多青少年看有损自己身心健康的书籍，而导致患上“手淫”。一般说，如果手淫不成习惯，偶尔为之，对身体没有什么危害；但如果过多、过分强烈，甚至形成了手淫的习惯，对青少年的身心健康则会产生不良的影响。
心理学家分析，青少年患上“手淫”，从下面几方面分析：1. 好奇、模仿、试试看而染上手淫习惯。有这样一个学生，一次偶
然机会在游泳池更衣室里看到成人手淫，由于好奇，想试试而染
上手淫习惯。2. 因性无知而染上手淫习惯。刚刚进入青春期的学生缺乏性知识，
误以为手淫可以帮助排尿从而染上手淫习惯。3. 缓解压力。不少青少年在遭遇各种挫折时便以手淫的快感来缓解
心理压力，以达到自我安慰的目的。这其实是一种消极的应对方
式，对问题的解决并无本质上的帮助且容易形成习惯的手淫行
为，对个人的健康就更有危害了。4. 不良影响。首先是公开的青春言情剧的泛滥，让青少年过早的对
性产生了好奇，而最主要的是非公开的、非法的色情文化的侵蚀。
例如黄色录像、色情书籍等，此外还包括可以接受国外电台、网
络电视的软件，通过这些软件青少年可以源源不断的获得色情内
容。而且，习惯性“手淫”还对身心带来危害。
正确对待“手淫”现象“手淫”行为既不是“不道德的行为”，也不是“恶习”，它是解除因性紧张而引起的不安、躁动的一种安全的性发泄途径。手淫的“危害”正是宣传“手淫的危害”造成的。荷兰卫生部长在1991年第十届世界性科学大会开幕式上讲到：“以前手淫曾被认为是一种病态，但现在看作是无害的，甚至是健康的行为。如果某人有性问题，他不是手淫者，而恰恰是那些不能手淫的人。”
小香是一名高三的女学生，她是从初三开始手淫的。因为当时看了一部连续剧，里面老是出现一些煽情的情节，看完之后就控制不了自己。开始的时候差不多每星期一次，也并没有感觉身体有什么明显地反应。
上高中后手淫的次数增多了，一星期两三次。高一第一学期也没觉得手淫后身体有多累，精力还是异常地旺盛，学习也很勤奋。由于在无意间看了一本《健康教育》，书上说过度手淫危害很大，应该戒掉。小香当时就觉得应该戒掉手淫，但决心不大。
到了高二，手淫后的第二天就明显地感觉到注意力不太集中，精力没那么好了。不过再过一天精力就恢复了，对学习的影响也不大。后来就觉得学习精力减退，注意力不集中。
媒体、书籍的不良传播影响了青少年的健康成长。由于青少年的一个普遍特点是缺乏自制力，再加上手淫的性行为方式又是“随手可得”的。这就带来了一个真正应该关心的问题，那就是手淫的量问题。当青少年知道和学会了手淫后，缺乏自控力的他们往往容易沉醉于手淫带来的欢欣、快乐而不能自拔，出现过度手淫。和过度纵欲一样，过度手淫同样是会造成身体的伤害的。
所以，对于有这种行为的青少年，从下面几点做起，改掉它。
1.培养理想与志向，增强时效感。学生时代是学习的黄金时代，这说明了戒掉手淫习惯的必要性，引起青少年增强时效感，把主要精力集中在学习上，专心致志，发奋图强，积极向上的心理状态，对青少年的性欲起积极疏导作用。
2.远离诱惑，转移注意力。如果床上是你最容易犯毛病的地方，要足够妥当地穿好夜间衣服，使你不能很轻易碰到你身体的关键部位，这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时，你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。如果在卧床时，诱惑看起来无法控制的话，就必须立即起床，你可以到厨房给自己搞点甜点，即使这时是在午夜，即使你不饿，即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说，你是可以控制你的意识的。
3.制定一个有力的每日锻炼计划。锻炼能减缓精神紧张和沮丧，它绝对是解决问题的基础。当你感到压力加大时，锻炼可以加倍。
4.避免因爱失“志”，学会理智把握
青少年爱慕异性，是极为正常的心理现象，每个精神发育正常的青少年都会有这种感情的自然流露。与异性的正常交往，是心理健康发展的需要，对于激发美好生活的追求，鼓舞奋进的理想，具有不可替代的作用。但是，青少年时期谈恋爱，要避免因爱失“志”，应该理智的把握人生的方向，不要被大海中的小漩涡所吞噬。
因“爱”失智，做出傻事
青少年要明白，爱情之花是圣洁的，只有到了一定年龄，正确理解她，懂得珍惜她的人，才能栽培并以真诚之水使之永远盛开。对于青少年来说，在爱情生长的土壤还不具备的时候，最明智的办法是筑好防线，集中精力学习科学文化知识，拒绝接受和传扬爱情的种子。
沈华在学校里认识了一个低他一级的女生，对她印象不错，于是就主动以朋友的身份接近她。那女生和健谈的沈华相处十分融洽。有一次，沈华在街上无意间遇到了那个女生，就和那女生一起走了很长时间，一边走一边聊，本就相处很融洽的两人不知不觉走到了公园，就在公园里休息一下。到了那里，沈华说着说着说到了自己家的事情，沈华那些不幸的经历，让女生非常感动，并表示愿意和他做朋友。就这样，沈华就像抓住了救命草，立刻把全部感情投入其中。在以后的交往中，沈华的感情越陷越深。可是那女孩自答应与他交朋友后，就十分后悔，觉得自己欠考虑，因此多次表示想结束恋爱关系。可沈华不同意，曾写过血书，表示过要断指，自杀，并把主要精力放在处理他们的关系上，致使其期末考试两门不及格。
最终那女孩只得找了一个理由要求她的父母帮她转学，临走之际表示只愿与沈华做普通朋友。希望沈华不要再打扰她，并退回了沈华给她的所有礼物。沈华竟然一时冲动，到那个女孩的学校门口堵住女孩的去路，并动手打了她，致使那女孩的父母找到学校。沈华当众流着泪表示不再与她来往。可沈华的内心还是非常喜欢他，常常想起她。特别是到了节假日，经常打电话，写信，甚至到她家的门口或上班的路上等她，情绪更是难以自制，既怕做出失控行为，更怕考试再亮红灯。
例子中的沈华因“爱”失去理智，做出了愚蠢的事情。从心理角度分析，青少年的恋爱，大多是由于感情的冲动或是出于对异性的神秘感和好奇。这种神秘感、好奇心使他们盲目地效仿成人。当强烈的好奇心和感情上的冲动构成合力时，十分脆弱的理智防线就会被冲垮，往往不能控制自己的感情而过早地发生两性关系。更严重的是有的男生让对方怀孕后，陷入到一种极端恐惧和痛苦的境地之中，既不敢让父母、老师知道，也不愿让同学知道，而去求助于一些江湖骗子、社会渣滓堕胎，使许多女生因此而再次失身，演出一幕幕堕落、出走、自杀的悲剧，年轻的你们，应当警惕啊！越雷池一步必定要付出惨重的代价，成为早恋的牺牲品！
处于青少年时期的你们，这时候应该是有自己的远大的理想、宏伟抱负，成为社会上的有用人才甚至是栋梁之材。然而，这不是空想就可以实现的，任何理想、抱负的实现都离不开勤奋努力，学习知识。十七八岁，正是为各方面的成长、发展奠定基础的最佳时机。一般而言，单纯的青少年一旦坠入情网可能十分专注于“谈恋爱”，浪费大好青春时光，严重影响学业，成绩下降，升学流产，甚至毁掉了美好的前途。
理智对待，走出恋爱误区
青少年恋爱，自知会受父母和社会上其他人的责备和议论，因而就要躲躲藏藏，远离人群，长此下去，影响了与同学、家人的关系。一旦情感破裂，两人分手，总是痛苦的事情，会留下各种各样的后遗症，甚至会做傻事，这将严重影响你们心理的正常发展。有的甚至会改变性格，本来活泼、天真的女孩，就会变得孤僻、冷淡，对健康成长极为不利。你们应用成熟的心态理智对待，走出恋爱的误区。
高某出生于一个书香门第的家庭，父母都是文化人，因此对于他的要求也很高，他一直是父母眼里的好孩子，老师眼里的好学生。高某相貌平平。高一时曾喜欢上本班的一个女生，告白时却被女生拒绝。之后，便形成一种偏见，认为这样的失败完全在于自己相貌丑陋，并对上进的意义产生了怀疑觉得无论多么努力，学习再怎么好，事业再怎么成功，注定没有一个人会喜欢。于是慢慢的产生了大学心理。导致学习滑坡，高二年级上学期开始出现不及格，觉得自己已不是好学生，有点灰心丧气，但又总想恢复中学时的好学生的形象。因此，越想心里越不舒服。
从例子可以看出，这位同学没有理智对待自己的恋爱，导致自己后悔莫及。其实，在生活中，像他这样的青少年还有很多。
青春期是人生中美好的、充满幻想和魅力的时期，但对青少年来说也是一个让你们恐惧、迷茫、不知所措的时期，这个时期的你们对生活充满信心和好奇，但生活中遇到的事情却往往让你们失去这份信心而变得孤僻、脆弱。正确处理交友、恋爱中遇到的心理问题，生活就会明朗。
这个时期的你们是积累知识、增加社会经验的最佳时期。丰富自己的知识才是人生的主旋律，多读有益自己成长的书籍，为自己创造一方纯净的天空，使自己产生自我教育的力量，使之从“美丽的错误”中解脱出来。
5.早恋——别有滋味的青涩苹果
早恋是在青少年中普遍存在一种现象。在青少年进入了青春期之后，因为身体、生理上的特殊变化，心理上也有了一点的对感情的萌芽。经历了很多年的成长，或许是周围接触了异性，所以，会有一种“早恋”的心理。学会正确认识早恋问题，对树立正确的人生观、价值观都是具有积极地意义的。
早恋心理——人生第一次感情尝试
早恋是指未成年男女过早建立恋爱关系的行为。年龄在18岁以下的青少年和中学生谈恋爱，属于早恋行为，是不可取的。早恋是建立在共同的学习的阶段上的，是属于人生中的第一次的感情的尝试，因此成功性不大，你们产生早恋心理也许是由于一些内心的原因或是青春期发育的结果。
一个15岁的女孩，她和一个同班的男孩互相爱慕，但受到家长的警告后，女孩压抑了自己的感情，对男孩冷若冰霜，把男孩送给她的礼物当着同学面送回，让那个男孩受到了很大的伤害，事后女孩也因伤害了他人而感觉更痛苦，以至于长期抑郁导致学习下降。
随着青春期性的发育，十几岁的男孩、女孩们互相产生倾慕的感觉，都是正常的，这既符合生理又符合心理上的成长需要，但这种感情合情合理却不合时宜，因为青少年还是应以学习为主，过分释放感情会使双方在不具备谈恋爱的条件下受到伤害。
但如果过分压抑感情、过激处理问题也是不对的，就像刚才提到的15岁女孩，如果想拒绝那个男孩，可以将礼物偷偷地放回对方的书桌里，这样既不伤害对方的感受，又可以明确态度。
心理学上分析，青少年早恋行为有以下几个特点：
朦胧性。早恋的青少年对于早恋关系的发展结局并不明确。你们主要是渴望与异性单独接触，但是对未来组建家庭、如何处理恋爱关系和学业关系、如何区别友谊和爱情都缺乏明确的认识。
矛盾性。有早恋关系的青少年内心也充满了矛盾，既想接触有怕被人发现，早恋的过程中愉快和痛苦并存。
变异性。早恋关系是一种充满变化、极不稳定的感情关系。青少年之间一对一的早恋关系缺乏持久性，一般不会持续很长时间。
差异性。青少年的早恋行为具有明显的差异性。在行为方式上，有的青少年的早恋行为十分隐蔽，通过书信、电话等方式来传递感情，但也有的青少年很公开，在许多场合出双入对，俨然像一对情侣。在关系程度上，大多数有早恋关系的青少年的主要活动是在一起聊天，交流隐秘的感情，从人际关系来看，还没有超出正常的关系。有的则关系发展的很深，除了谈论感情以外，甚至发生性关系。在年龄喜好上，女孩儿喜欢比自己年龄大的、比较成熟的男性。在年龄相当时，多半是女孩儿采取主动。男孩儿喜欢年龄比自己小的女孩儿，在交往中体现自己的阳刚之气。
正确认识早恋问题，学会面对现实
有人说，早恋是一朵不结果实的花，不仅如此，早恋还对青少年的学习和生活造成了很大影响，认清早恋的危害，时刻敲响警钟，对于青少年防微杜渐，避免产生不当的恋情是很有帮助的。
早恋是青少年在青春期正常的心理和生理的反映，只要加以正确的引导，给予充分地理解，一定会收到很好的效果。所以，对于青少年的早恋，一定要让你们知道什么是早恋，正确地认识早恋，并在某种程度上知道早恋的结果，合理地进行解决早恋问题，对你们的以后身心健康发展是极为有利的。
小红曾经在上初一的时候，一直是一名学习成绩很好的学生，每次成绩在班里面的排名都排到了第一名。后来，小红在学校的集体出游时结识了邻班的小强，那次他们在一起唱歌，在河边钓鱼，玩得很愉快。以后几次，小强常常约小红一起出去游玩，小红刚开始还以为是同学就答应了。慢慢地，时间长了，小强给小红送礼物，小红接受了。并且开始上课爱走神，脑子里再没有数学题了，变成了小强。最后，学习成绩一落千丈。
从例子中可以看出，早恋对青少年的成长是不利的。早恋不仅涣散了意志，而且还影响了风气。在学校，班级中出现了男女学生恋爱，就会产生种种反响。一些人把早恋事件当作课余饭后谈论的焦点，探听恋爱者的行踪和隐私活动，相互传播取笑，转移了大家的学习兴趣和注意力，严重影响了学校的风气。
早恋中的青少年有许多出类拔萃、成绩优异者，但由于早恋，使你们过分好奇、兴奋、痴迷。过分沉醉于爱的幻想中，这一切对于涉世不深、意志薄弱、情感易于冲动的青少年本来就是一种“超负荷”运载。在早恋的沉重的几乎要压垮全部稚嫩心灵的超负荷运载下，无心学习，成绩下降，是十分自然的，也是屡见不鲜的。
青春期孩子的精神世界是纯洁而多情的，爱情这一人类永不凋谢的美丽花朵在那里可以找到肥沃的土壤。尽管少年的爱情是纯洁、美好的，但早恋还是必须坚决反对的。
因为在现代社会环境下，其结果往往消极而不幸，必然严重影响学习，易于导致性罪错，而且成功率极低，实为对青少年宝贵精力的大量浪费。
人生中，有些是避免不了的感情，但是只要是正确地认识早恋问题，从根本上纠正早恋的危害，让青少年从内心知道早恋对自己不但不好，而且还对别人不好，那样你们的内心也是明朗的，合理地进行引导自己并去改变自己的心理，这样对你们以后的人生也是很有帮助的。正确认识早恋，事不宜迟。
6.异性交往友情还是爱情
青少年无论在家里、学校或是社会同样都会存在着各种各样的人际交往。这种广泛的交往范围，既有同性知己，又有异性朋友。然而，这种类型的人比那些少交朋友或只有同性朋友的人在个性发展方面更完善，思维情感更丰富，自制力更强等。你们都具有较高的心理健康水平，容易养成积极乐观、慷慨大方的性格。这些人际关系的交往不仅影响着青少年心理及个性的形成与发展，而且直接影响着青少年今后成长的道路。
异性之间真的没有友情吗
青春期孩子结交异性朋友这是十分正常的现象。处于这一时期的青少年，正是人的个性成熟和全面成长的时期。在生活中，人们发现，交往范围广泛，不仅有同性朋友而且有异性朋友的青年人，性格相对说来比较豁达开朗，情感体验比较丰富，自制力也比较强，心理容易平衡，情绪波动小。
根据心理人士的相关调查表明：男女生之间纯洁的友谊稀少的原因，是因为纯真友谊的存活率很低，并不是你不想让它活，而是它生存空间很狭小，不适应它生长，它的生命周期也很短暂，这朵花很美，但开不长。男女生之间的纯真友谊，是在彼此的关系上有一个准确的度的把握，也即双方欣赏对方，好感对方，却无丝毫杂念。只要一方有不同的理解，有其他目的，那么男女生之间的纯真友谊就要打问号。
尹某是一个初三年级的女生，在过16岁生日时，邀请了十几位同学做客。文艺委员还唱了一首尹某最爱听的歌来助兴。尹某望着文艺委员，听着他娓婉动听的歌声，联想到文艺委平时对她的热情和主动帮助，突然有一种从来没有过的特殊感受。从那儿以后，她一看到文艺委便不知所措，她想见他，又怕见他。并且，她认为文艺委员不管是上体育课跑步还是下课她与别人讲话时都处处留心着自己。
这位女同学处于青春期的懵懂时期，对友情、爱情还是没把握好。其实，一个人进入青春期以后，了解异性、接触异性以至爱慕异性，逐渐成为内心的一种渴望和需要，这是很自然也是很正常的，没有这种渴望和需要反而不正常。
对于青少年来说，异性之间的交往很重要。目前，有不少青少年困惑与异性交往到底是好事还是坏事。据心理学家研究表明：男女生的交往不仅是正常的，而且是日常生活中必须的，这有助于青少年身心健康成长。
青少年在与异性的交往中，时常发现某些言谈举止是同伴喜欢的，就把它作为一种鼓励，对这些行为起到了强化作用，从而来提高自身的言谈举止的修养。相反，若是某些言谈举止不能被异性所接受，这样你们就会有效地控制这些不良行为的再度出现。
在与异性的交往中，青少年还会从中积累了一些生活的经验，总结一些社交技巧，不但学会了在日常生活所必需的知识、技能和态度；意识到自我存在的价值，学会把握与人们平等相处和竞争，从而，为以后立足于社会奠定了良好的基础。
理智对待，彼此留下好的印象
异性朋友之间交往本是很纯洁的友谊。但随着交往程度密切加深，往往会超出友谊的范围，如果处理不当，便会酿成悲剧。要学会把握分寸感，把握得好，便不会伤害到对方的友谊，还会使友谊朝着健康的方向发展。
赵刚与同班的一女生相恋，他们常常形影不离，一起上学，放学一块回家，好象有说不完的话，一到星期天，他们就千方百计从家里跑出来，逛公园、看电影、滑旱冰等等。不管干什么，只要两人在一起都觉得特别开心。但不知为什么，过段时间后，两人在一起似乎没什么话可说了，一块玩也没什么兴致了。因此，赵刚就开始怀疑他们俩之间是否真的是爱情。
例子中的赵刚对于自己心中的那份“爱情”要理智对待了，不可迷失自我。其实，两人交往的时候，可大方相处，但需要注意文明礼貌，更需要加强道德修养和讲究高尚的格调，既要热情友好，又须沉稳持重。男女有别不可否认，异性朋友与同性朋友是不同的。同性朋友可以尽情交往，可亲密无间，但异性朋友之间的交往却不可过分亲密，尤其不可失之于轻佻。男生与女生之间交往要讲究道德，注意采取适当的交往方式，光明正大地交往。
虽然和异性做朋友对自己的全面发展有很大的好处，但也要注意以下问题：
1.把友情和爱情区分开。异性相吸是心理发展的一个重要阶段，在男女青少年异性吸引、彼此好感的基础上，可能进一步发展为爱情。但是，异性相吸并非是恋爱，好感更不等于就是初恋，尽管好感是产生初恋的前提。青春初期的少年男女，往往分不清好感与初恋的区别，造成精神苦恼。
友情不等于恋情，友情可以发生在同性和异性之间。而恋情只会对异性产生，友情是对着大伙的，不排斥他人恋情则是单一的、排他的。友情是公开的，可以共同分享的，恋情是隐蔽的，自私的。使你们认识二者的区别，有助于你们正确地分辩自己和别人的感情含义，保持一定的警觉。
2.要懂得自尊自爱。青春期的学生正值情窦初开，在非正常情况下异性间身体各部分的接触都会产生：异样的感觉，使人想入非非，所以应避免不必要的身体接触，注意自己的外在表现。
3.交异性朋友要广泛。与异性的交往，要尽可能减少单独相处，要广泛地与异性同学交往，建立起广泛的朋友关系，多参加集体活动，并在集体活动中与众多的朋友保持良好关系，这才是为自己的长远做打算。
第二章 拥有良好心态
读懂心态，驾驭命运；改变心态，创造人生！
在这个世界上，有很多人生活得不如意，这是事实；在这个世界上，有很多人追求成功，这也是事实。然而，这部分生活不如意的人怎么能够在追求成功的道路上追求成功呢？
俗话说得好：心态改变一个人的命运，有什么样的心态，就有什么样的人生。用良好的心态，来滋润心灵深处的花园，畅想青春的乐章。
1.感恩心态，读懂生命的真谛
英国作家萨克雷说过：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭他也哭。”送人玫瑰，手有余香。无论生活还是生命，都需要感恩。你感恩圣火，圣火将赐予你灿烂阳光。你怨天尤人，最终可能一无所有。
常怀感恩之心，就是对世间所有人所有事物给予自己的帮助表示感激，并铭记在心。只要我们常怀感恩之心，相信你会有所收获。青少年在以后的成长道路上，要常怀感恩之心，才能读懂生命的真谛。
懂得感恩，内心充实“谁言寸草心，报得三春晖”。父母给了我们生命，我们对父母要常怀感恩之心，是他们让我们来到了这个充满色彩的世界，让我们看到了世界的真善美。从早上起来的一碗热腾腾的牛奶，到一年四季被子床单的换洗，我们应该心存感激，应该感谢上天给了自己那么好的父母，感谢父母给了自己健康的身体和一个完整的家。
老师给了我们知识，我们对老师要常怀感恩之心。是老师帮我们开启了知识的大门，是老师让我们懂得了在生活中如何对于别人的帮助去说一声“谢谢”，是老师让我们明白了受到别人的恩惠，当涌泉相报，是老师从青丝到白头在三尺讲台上教书育人，他们最大的心愿就是学生个个有出息。学生能常怀感恩之心就有用不尽的学习动力。
朋友给了我们友谊，我们对朋友要常怀感恩之心。朋友能与你患难与共，在你最困难的时候，朋友能千方百计帮你，给你“打气”给你信心，助你跨过学习上各种各样的障碍物。让你刻骨铭心地觉得，朋友的情谊终生难忘。
只有知道了感恩，内心才会更充实，头脑才会更理智，眼界才会更开阔，人生才会赢得更多的幸福。懂得感恩的人，是勤奋而有良知的人，懂得感恩的人，是聪明而有作为的人。
有这样一个有趣的故事：有一次，罗斯福总统家被盗，偷去了不少东西，朋友们纷纷写信安慰他，罗斯福却说：“我得感谢上帝，因为贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命；贼只偷去我的部分东西，而不是全部；最值得庆幸的是，做贼的是他而不是我。”谁会想到，一件不幸的事，罗斯福却找到了三条感恩的理由。这个故事，可以说将感恩的美丽展示得淋漓尽致了。
感恩是积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。一颗感恩的心，就是一个和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界！感恩是一种处世哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。从成长的角度来看，心理学家们普遍认同这样一个规律：心的改变，态度就跟着改变；态度的改变，习惯就跟着改变；习惯的改变，性格就跟着改变；性格的改变，人生就跟着改变，愿感恩的心改变我们的态度，愿诚恳的态度带动我们的习惯，愿良好的习惯升华我们的性格，愿健康的性格收获我们美丽的人生！
常怀感恩之心，让生命更精彩
常怀感恩之心，是人类情感中至真至纯的芬芳美酒；常怀感恩之心，无论你贫穷还是富有，无论你顺境还是逆境，无论你成功还是失败；常怀感恩之心，在你闪烁着感激的泪光中，花儿般灿烂怒放的将是一个春光荡漾的美妙世界！
当你口渴时，爸爸给你递上一杯水，你是否感谢过他呢，当你烦恼时，向妈妈倾诉自己的苦恼，妈妈耐心的听完并教导你，你又是否感激过她呢？常怀着感恩的心，能够更加接收到的关怀与帮助，摆脱贫苦和痛苦，从而快乐的生活。一位作家曾说过：我们满怀感恩之情，不仅仅是索取，而且，必须给予，用给予来表达我们的感激之情，是的，大自然是不断循环和流畅的，你给予的越多，你获得的越多，不是吗？只要你付出了，就会有收获，给予收获的规律就这么简单：想要获得快乐，你就必须给予快乐；想要获得爱，你就必须给予爱；想要获取财富，你就必须给予财富。
不要总记着生活给你开的某个玩笑，不要总想着这个社会如何待你刻薄。如果你总觉得不满足、亏得慌，心怀怨恨不满，你就会愈加变得小肚鸡肠、牢骚满腹，你就会对生活失去信心，还会失去健康，以致孤苦伶仃，憔悴不堪，那么快乐和幸福只有永远与你行进在不同的平行线上。
只要我们常怀感恩之心，人生没有什么不幸会永恒得让人永久地淹没在痛苦的海洋里。世间的纷争，生活的烦恼，永远也不会屏蔽我们心中发出的淡泊而宁静的妙音。
亲爱的青少年朋友，常怀一颗感恩之心，让宽容与你我同行，我们应该乐观地对待生命，宽容的善待一切。对于你周围的朋友、同学，说声谢谢，会让他们感到快乐；对你熟的人说声谢谢，他们会有种付出得到肯定的满足；对陌生人说声谢谢，会拉近彼此之间的距离。“命运”，不足以阻挡你的前程，只要你能正视困难，化困难为力量，成功后蓦然回首，你就会感谢困难，感谢困苦，感谢贫穷！因为它们才是你的恩人。常怀感恩之心，能让自己的心情更加舒畅。常怀感恩之心，能让我们摆脱贫穷与痛苦。常怀感恩之心，你就会发现，原来一切都是那么美好。
2.执着心态，滴水可以穿石
执着会有什么结果呢？大概也就两种吧：一种是得到你所想要的，欣然而归，倍感快活。另一种是什么也没得到，浪费了时间，精力和情感。
这两种没有好坏之分，要看个人心态。如果你是个在意结果大于过程的人，那第一种最好了。如果你是个对结果看的很淡的人，那么你也会很坦然的对待。
很多青少年都知道滴水石穿的故事，就意在告诉青少年朋友们，只要坚持、执着，没有完不成的事情，没有实现不了的梦想。
一点一滴，滴水穿石
现在的青少年做什么事情，都是漫无目的的，而且三心二意。更可怕的是，对什么事情都是“三分钟”热度，没有善始善终地把它完成过，继而产生烦躁的心理，这样下去将会影响你们的人生发展。
我国古代的思想家老子所著的《道德经》揭示出这样一个深刻的辩证法思想：“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下”，这种辩证的思维，至今对于我们仍有启迪。他告诉我们：任何事情都是从微小处萌芽，都是从头开始的，只有知难而进，不断地努力才能获得成功。
彼得和罗威尔一同去找工作。
有一天，当两个人在大街上正在走的时候，同时发现地上有一枚硬币，彼得看也不看就走了过去，罗威尔却激动的将它捡了起来。这时，彼得对罗威尔的举动露出鄙夷之色；连一枚硬币也捡，真没出息！罗威尔望着远去的彼得心中感慨：让钱从身边白白的溜走，真不应该！
后来，两个人同时进了一家公司。公司很小，工作很累，工资也低，彼得不屑一顾的走了，而罗维尔却高兴的留了下来。两年后，两个人又在街上相遇，罗威尔已成了一位小老板，而彼得还在寻找工作。彼得对此无法理解：“你怎么能如此快的发财了呢？”罗威尔说：“因为我不会像你那样绅士般的从一枚硬币上走过去，我会珍惜每一分钱，而你连一枚硬币都不要，怎么会发财呢？”
这个例子中，意在告诉青少年金钱的积累是从“每一枚硬币”开始的，而大家奋斗的目标也应从一点一滴的积累开始。如果没有这种心态，就不能达到自己所期望的目标；如果追求过高的目标，结果往往是浪费时间了，还影响自己的心情。
因此，大家要学会积累，善于积累，不要操之过急。一定要从一点一滴做起，着急不起丝毫作用。正确的做法是保持一颗“平常心”，这样才能积极而有稳步持久地发展。
然而，积累并不是一朝一夕能完成的。它是一项长期而又费力的工作。学会积累有利于我们交际、学习和工作。你积累的知识多了，与人谈论时就有了话题；你积累的知识多了，在学习中就有了头绪；你积累的知识多了，在工作中就可以事半功倍、得心应手。这样，会使你越来越有自信。成功的桂冠，正等着你。可见，积累与我们的生活息息相关、密不可分。反之，如果你不去积累，做任何事只会徒增自卑感，慢慢失去信心，萎靡不振，最后一事无成。
有了执着心态，还有要专注
专注能够创造奇迹，专注有点石成金、化腐朽为神奇的力量。专注是指一个人的注意力高度集中于某一事物的能力，注意力的集中与否直接关系到青少年的学业好坏和他以后的事业成功与否。
古人云：“欲多则心散，心散而志衰，志衰则思不达。”是啊，人的精力毕竟是有限的，往往穷尽全力，也难以掘得真金。所以，人们要专注于一件事情，而不要求多。对于青少年来说，更尤为重要，应该成为学习、生活中的必修课，时时专注。
杜邦公司创始人伊雷尔，身材不高、相貌平平，对于学习和工作有股近于痴迷的专注劲儿。小时候在法国，家境还很宽裕的时候，他受拉瓦锡的影响，对化学着了迷，对“肥料爆炸”的事尤其感兴趣。拉瓦锡喜欢这个安安静静的孩子，把他带到自己主管的皇家火药厂玩，教他配制当时世界上质量最好的火药。若干年后，他们全家人逃脱法国大革命的血雨腥风，漂洋过海到美国。他的父亲在新大陆上尝试过七种商业计划——倒卖土地、货运、走私黄金……全都失败了。年轻的伊雷尔开始苦苦思索着振兴家业的良策，他认识到，战乱期间，世界上最需要的就是火药，并立志凭借以前的知识积累成为美国最好的火药商。后来，他就靠着这股专注劲儿，克服了许多困难，把火药厂办了起来，成就了举世闻名的杜邦公司。
坚持就是力量。人们都会信任一个坚忍不拔、意志坚定的人。不管他做什么事情，还没有做到一半，人们就知道他一定会赢。因为每一个人都知道，他一定会善始善终。人们知道他是一个把前进路上的绊脚石作为自己上升阶梯的人，是一个从不惧怕失败的人，是一个从不惧怕批评的人，是一个永远坚持目标，永不偏航，无论面对什么样的狂风暴雨都镇定自若的人。
难也专注，成也专注。在世事喧腾、红尘滚滚中静下心来，专注于某一个工作，不受其他欲望诱惑的摆布，这是一件非常艰难的事，意味着有可能放弃很多机会，意味着遭遇困难不能退缩，但是只能这样才能成就于某一天地。无论做任何事，如何心无旁骛地完成自己已锁定的目标，才是当务之急。
对于那些“身在曹营心在汉”的青少年，要敲起警钟，课堂上想着网络游戏、小说，不知道自己的梦想，这些现象是可怕的。在学习中，连最基本的“专注”都做不到，何谈梦想、成功？
3.包容心态，做个心胸开阔的人
人们常说，陆地上最广阔的是海洋，比海洋还广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。人活着，聪明也好，愚蠢也罢；有才也好，无才也罢；重要的是要有一颗“包容心”。有了包容，人生自然就会多出许多快乐。正如一位叫苏畅斌的作家说，一个人的成就决不会超过他的心理宽度！因此，我们必须牢记：一个人的心有多大，他的舞台就会有多大！我们在这个复杂的社会上要想获得更多的智慧、更大的成功，有一个最基本的品质，那就是包容心。
包容是一种人生态度
包容是人类的美德，是人类最为宝贵的品质。包容是文明的标志、文明的成果，也是文明的成因。有一颗包容世间万物的心是美好心态的表现，也是每个人最需要加强的修养之一。乐观、上进、包容是分不开的。眉间放一个“容”，不但自己轻松自在，别人也会跟着舒服自然。因此，青少年在人生的舞台上，应怀着包容的心态，茁壮成长。
美国第二任总统亚当斯与第三任总统杰佛逊从恶交到包容，就是包容的一个生动而又成功的例子。杰佛逊在就任前夕，到白宫去告诉亚当斯，说他希望针锋相对的竞选活动并没有破坏他们之间的友情，在杰佛逊未来得及开口时，亚当斯便咆哮起来，“是你把我赶走的！”二人的友情自此破裂，中止交往达11年之久。直到后来杰佛逊的几个邻居探访亚当斯时，这个坚强的老人仍在诉说那件难堪的往事，但接着冲口而说出：“我一向喜欢杰佛逊，现在仍然喜欢他。”邻居把这话传给了杰佛逊。杰佛逊也不计前嫌，他主动请了一位彼此皆熟的
试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]