作者：陈洪权
出版社：湖北科学技术出版社
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
大学生职业规划与成功择业试读：
作者简介
陈洪权，湖北咸丰人，高级经济师，副教授，全球职业规划师（GCDF），中华英才网特聘职业规划专家。他曾任信息产业部国有军工大型企业厂长助理、人事处长；武汉某外资集团公司HR经理；湖北省人力资源（武昌）市场执行总经理；武汉市聚才人力资源服务公司总经理。现任中国人力资源管理教学与实践研究会理事；湖北省人力资源学会会员；武汉科技大学中南分校人力资源管理系主任。
国内发表《知识经济时代中国人才资源的开发与研究》、《组织承诺对研发人员流动意向的影响模式研究》、《基于工作要素为导向的工作满意度评价模式研究》、《我国的农民工社会保障与政策选择》、《论和谐劳动关系“三要素”及其构建路径》、《论人力资源管理的专业核心价值》等学术论文30余篇。主持《大学生职业能力》课题研究。
2007—2008年度，获中国人力资源管理大奖。
内容提要
本书系统地介绍了大学生职业生涯规划、就业择业的问题，适应高等院校对大学生进行全程化职业训练的需要。本书从塑造成功素质，规划精彩人生入手，提出铸就成功素质，引领幸福人生的思路和方法。结合成功素质教育理念和大学生成长规律，针对性地阐述了学业成功、就业成功、创业成功和事业成功，有利于大学生从入校开始就明确职业目标，掌握技术方法，制订生涯规划；有利于高年级学生结合自身情况选择职业发展的路径，实现就业、创业或深造；有利于他们在职场初期顺利实现角色转换，尽快适应职业环境及职业要求。
本书融理论阐释与实践操作于一体，附加案例与技术工具，内容丰富，每章有内容提示、本章小结和思考题，便于学生系统掌握和运用。
本书可作为在校大学生、研究生的职业生涯设计与就业指导的参考书，还可以作为从业者职业规划的学习资料。序
随着我国高等教育大众化的推进，享受高等教育的青年人越来越多，目前毛入学率已达到21%以上，这对于提高中华民族的文化素质和建设高素质的劳动大军意义十分重大。然而，大学生就业的问题也日益凸显。2007年我国普通高校毕业生达到495万人，据国家教育部公布的数据，一次就业率为70%左右，这意味着有近150万毕业生在当年不能进入工作岗位。由于大学毕业生就业问题有其特殊性，近些年来，政府高度重视大学生就业问题，出台了一系列政策与措施，有效地缓解了大学生就业压力。但是，包括大学生就业在内的社会就业毕竟是极其复杂的经济社会问题，涉及到经济结构调整、经济稳定增长和社会事业的健康发展。因此，增加就业、减少失业是政府的长期目标，企业、学校等社会的方方面面都应该为实现这个目标作出自己的努力。
作为教育行政主管部门，其主要任务之一是要调整教育结构，使其大体上符合经济结构的变化，这是宏观层面的战略性结构调整。从微观层面看，高等学校在专业结构乃至课程结构上也要进行调整，使之适应经济结构或产业结构的变化，尽可能使培养出来的各类各级人才满足经济建设和社会发展的需要。在高等教育与经济社会相结合的过程中，教育行政主管部门的服务对象，即大学生这个庞大的群体，其本身的主观能动作用是至关重要的。从20世纪90年代初期开始，大学生逐渐被推向人才市场，双向选择取代了所谓“包分配”，面对市场毕业生们起初那种苦闷与彷徨逐渐变成认同与从容，这不仅表现在许多学生重视自己的能力锻炼和知识复合，而且还表现在入学前选专业时就已经考虑到将来的就业问题。在大学生由“计划人”到“市场人”的角色转换中，学校和老师们做了不少工作为学生提供各种帮助，比如组织专场校内招聘会，开设“应聘技巧”、“就业指导“等讲座，有些学校的老师们还编写出版了关于大学生就业方面的书籍，这些工作在一定程度上帮助了大学生就业。但是，从已有的文献或著作来看，有的侧重于理论分析，帮助大学生认清经济结构和人才市场变化的趋势，调整心态积极面对市场，有的侧重于帮助大学生掌握择业应聘的具体技能与方法。在众多的文献中，我们还没有发现从人才成长的内在规律出发，分析大学生从学生成长为职业人的全过程，从一个人追求成功的整体设计来阐释大学生就业环节的著作，而陈洪权等几位老师正是从“职业铸就成功”这个新的视角研究了大学生的就业问题，撰写了《大学生职业规划与成功择业》一书，拓展了大学生就业的研究领域。
综观《大学生职业规划与成功择业》，有几个主要特点：首先，理论新颖。该书的主要理论依据是赵作斌教授提出的“成功素质教育”理论。这一理论把大学生从入学开始的整个成功人生划分为学业成功、就业成功、创业成功和事业成功四个阶段，并认为在大学时期，学校和学生的主要任务就是培养和造就学生的基本成功素质，实现学业成功和就业成功，并为进入社会后实现创业成功和事业成功奠定坚实的基础。该书以成功素质教育理论为主线，分阶段研究了大学生如何获取成功，从而丰富了成功素质教育理论的内涵。其次，切入准确。任何人都必须凭借一个职业生存于社会、服务于社会并实现自己的人生价值。该书以大学生职业生涯规划为切入点，把学生现在的学习与未来的事业紧密联系在一起，让大一学生知道，为了将来自主创业和事业有成，现在应该做什么准备，如何锻炼，从而使大学生的学业、就业和事业整个人生成为有目标、有要求、有措施的自觉的行为过程。这是该书最值得肯定的的独到之处。第三，指导性强。应该说，无论是学生还是学校，主动去认识市场，适应市场还是近几年的事情，尤其是对职场的运行规律和要求都还比较陌生。该书作者大都具有业界经验，对职场规则具有亲身体验。因此，他们所书所讲职业生涯设计、职业谋求、职场准则等问题很实在很管用，对尚未涉世的大学生来说具有很强的指导意义，也就是说，该书具有重要的实用价值。
目前，我国在校大学生2 300多万人，每年毕业生几百万人，无论是存量还是流量在世界上都是首屈一指的。因此，做好这个庞大学生群体的就业工作，让如此巨大的人力资源充分发挥作用，这对于我国经济建设和社会发展无疑具有重要意义，而包括陈洪权等老师在内的所有同志们所做的实际工作和理论探索都是值得肯定和赞扬的。包括大学生就业在内的社会就业问题是经济研究永久性课题，老师们的探索不会停止，经济社会实际可以提供无数的素材，因此，我们完全有理由相信，该书的作者将会继续深入研究大学生的就业之路、职业之路和成功之路，为学生们尽到教师的责任。商学院院长、教授朱克勤
让职业成就梦想
追求成功是每一个人的梦想。
大学生这个特殊群体对成功的含义有特别的诠释，“学业成功、就业成功、创业成功和事业成功”构成了成功素质教育的基本框架。成功素质教育理念首创者赵作斌教授在《成功素质教育导论》中指出，成功素质教育模式，是以让大学生具备其人生奋斗目标一致的优秀素质（即成功素质）为培养目标，实现专业素质与非专业素质有机结合，定向培养成功素质，克服失败因子，使学生在学校即具备成功素质，一跨出校门就能适应社会，并在激烈的竞争中获得成功的一种前所未有的教育理念和教育模式。
在实践成功素质教育理念和教育模式的过程中，我们从理论研究和操作层面上进行了深入的探讨。从理论上说，大学是培养高级专门人才的场所。国家根据经济和社会发展所确定的大学学科分类和专业设置，客观上为今天的大学生贴上“职业人”的标签。“大学的根本任务是培养具有成功素质的高级专门人才”，换言之，大学的根本任务也应该是培养具有成功素质的职业化人士。“适用的，才是最好的！”，对职业人士而言，追求成功的首要任务是明确自己职业发展目标，即“职业锚”的确定，其次是职业发展路径的选择。而“职业锚”的确定取决于个体性格特征、职业兴趣和技能水平等“知己”因素和个体对所处的社会环境和职业特征等“知彼”因素的客观判断。同时，职业发展路径的选择还需要充分考虑个体特质、努力程度和恰当的方法。在大学生“职业锚”确定与职业发展路径之间寻求解决方案。我们在此做了有益的探索。《大学生职业规划与成功择业》以成功素质教育理论为指导，从社会人力资源管理专业人士的视角，运用社会学、心理学、管理学等相关专业理论，阐释了大学生成长为职业人的规律，通过启发大学生正确分析社会环境，客观把握自身特点，准确捕捉职业信息，精确定位职业目标，为他们实现学业成功、就业成功，最终实现创业成功、事业成功，提供较为系统的思路和方法。
全书由上、中、下三篇组成。上篇主题：“铸就成功素质，规划精彩人生”。阐述了职业与人生、成功职业与幸福人生以及大学生职业生涯规划的意义。中篇由三大模块构成：“学业成功，做社会欢迎的人”、“就业成功，做社会认同的人”和“创业成功，做社会财富的创造者”，分别从学业、就业和创业三个层面阐述大学生走向职业成功的技巧。下篇主题：“事业成功，修炼品德言行”。包括职场礼仪和职业道德，此外，还附录了劳动关系专家对《劳动合同法》的答疑。
全书以成功素质教育模式的基本框架为主线，倡导以大学生为中心的理念，针对他们专业选择、职业定位和职业发展中的疑惑，引导他们树立正确的人生观和价值观，根据国家和社会的要求，结合自身特点，立足专业素质与非专业素质相结合，科学规划职业人生，献身有中国特色的社会主义建设的伟大实践。
全书共十一章，分职业规划（第一至四章）和就业指导（第五至十一章）两个侧面展开，系统地介绍大学生走向成功的操作方略。有利于针对大学生成功素质在大学各阶段的塑造重点，选择使用。本书在整体编排上体现学生学习主体和教师的引导作用，便于推行讨论式、案例式、合作式的学习方式，便于在教学中推行“案例分析、故事点评和参与互动”等实战教学方法。
书中注重理论性、实践性和工具性的统一，设计了一些思考案例和表格工具，引导学生批判思考与借鉴使用，便于学生自主学习和动手实践，有利于学生学习能力、实践能力和创新能力的培养和锻炼。
本书可以作为在校大学生、研究生的职业规划与就业指导教材，也可为从业者提供职业发展和择业参考，还可为中学生根据自身的情况选择大学与专业以及进行长远职业发展规划提供有效的测评与指导。作者 于梅南山2008年9月上篇铸就成功素质，规划精彩人生第一章成功人生与职业通道【学习目标】1．成功必需具备的三要素2．学业成功的内涵及其素质模型3．成功者应该具备哪些职业素质案例 美国移民的幸福梦想
1980年，美国通过《新难民法案》，居住在纽约州水牛城收容所的512名难民，成了美国的合法公民。他们大多来自贫困国家的偷渡者，来美国的目的是寻求自由和幸福。
2004年，新法案颁布24周年，这批得益于该法案的人搞了一次集会。他们承认自从成了美国公民，生活有了空前的改善，但是，幸福的梦想远远没有实现。
休斯是位法学博士，专门研究难民问题。他闻知此事，便展开了调查。下面是他对其中的几位所作的调查记录：
001#（水产商）。初来美国时，在迈阿密的水产一条街做黄金生意，现已由原来的一间店铺，发展为连锁店。20年来，为挤垮竞争对手，未休息过一天，更未出外度过一天假。
039#（旧车经销商）。住休斯敦郊外，别墅面积460平方米，有一仓库，库存旧车胎3600只、旧发动机420台。现有旧车7辆，改装的摩托车6辆。
382#（房产开发商）。1995年之前，在13个市镇拥有房产开发权，因逃税被判1年6个月监禁，剥夺开发权，罚款8600万美元，现从事涂料进出口业务。
495#（中介商）。一直从事海地、多米尼加、波多黎各等国的劳务输出工作。通过他，本家族60%的人在美打工或暂住，现和他一起居住的亲属有14人。
休斯的调查报告被交到美国国务院之后，迅速被移交到政府移民部。没过多久，曾经居住在纽约州水牛城收容所512名难民每人收到一本小册子。小册子的封面上写着：“一个穷人成为富人之后，如果不及时修正贫穷时所养成的贪婪，就别指望跨入幸福的境界。”导读
怎样让自己的人生具有最美的色彩，实现最令人感动的价值？不同理想的人怀里揣着不同的答案。案例中的难民之所以认为自己幸福的梦想远远没有实现，是因为他们将人生价值仅仅锁定在个人财富的拥有上。“人之所以痛苦，在于追求错误的东西。”当一个人确定了正确的人生奋斗目标，并为之不懈奋斗时，他必将拥有一个幸福快乐的人生。
职业作为谋生的手段，个人通过职业活动为社会创造物质财富和精神财富的同时，获得合理的物质报酬，实现个人和家庭生存的需要，获得最基本的安全感，满足正常社会交往的需要，是天经地义的，更是构筑和谐社会所必需的。但如果过于看重或只追求职业的物质报酬，则很难有一个幸福快乐的人生。第一节塑造成功人生
人生的意义在于保持前进的动力，促进职业发展，积累迈向成功的力量源泉。一个人的智商高低、出身背景如何，并不是决定各阶段职业发展水平的决定性因素，只有那些保持着强劲、持久的职业发展动力，保持着积极、乐观、向上的态度，有着明确使命感、责任感的人，才能够在职业发展的每个阶段，发现机会、抓住机会，取得更大的职业成就，最终获得人生的成功。一、学业与人生
赵作斌教授在《成功素质导论》中指出，凡成功必须具备三要素：一定的社会环境，一定的发展机遇和主体的成功素质。在同一社会环境和发展机遇下，成功与否的决定因素是主体成功素质的高低，这就是“成功素质决定律”。所谓成功，是指具有积极意义的人生目标获得了预期的结果。一般而言，要实现人生的最高价值，学业成功是基础，是前提。对大学生而言，追求学业成功是塑造成功人生的第一步。（一）学业成功的内涵
学业，从狭义上讲，是指完成教学计划规定的各门课程，并取得较好的成绩。而广义上的学业不仅包括专业知识的学习，而且还包括专业知识之外的其他方面能力的培养。
就专业素质而言，在校大学生追求学业成功的首要任务是以优异的成绩完成各门专业课程学习，同时扩展自己的知识面，大量的摄取教学内容以外的知识。在学习知识的技巧上，列宁曾经说过：“我们不需要死记硬背，但是我们需要用基本事实的知识来发展和增进每一个学习者的思考能力。”基本知识的掌握是智力发展的前提，基本知识的掌握只有举一反三，融会贯通，才会增进智力的发展。
就非专业素质而言，大学生要树立正确的人生观、世界观和价值观，具有敬业精神、拼搏精神和创新精神。培养良好的道德情操，包括完善的人格、诚信的态度、顽强的意志等。掌握学习技巧、思维方式、操作方法，提高自身的学习和领悟力。锻炼个人的领导能力、组织能力、管理能力、观察能力、分析能力、表达能力、协调能力、沟通能力、应变能力、公关能力。
一个人在实现人生目标的奋斗过程中，所拥有的专业素质与非专业素质二者缺一不可。它们相互联系，相互依存，相互渗透，相互促进，相互制约。也就是说，学业成功要将专业素质培养与非专业素质锻炼两者有机地结合起来。（二）学业成功素质模型
1．学业成功素质模型的构建
物理学理论表明，在初始速度为一定常量的情况下，物体以O点为起点，沿45°夹角发射，其射程最大。我们用数学坐标模型来描述，见图1-1。图1-1 大学生学业成功素质模型
在直角坐标系中，假设以横轴代表大学生拥有的专业素质，以纵轴代表大学生具备的非专业素质，大学生学业奋斗的起始点为O点，沿坐标系45°角的直线为学业成功素质“通道线（L）”。横轴上的任i意一点X表示某一大学生在校期间所获得的专业素质学分；纵轴上的j任意一点Y表示他在校期间所获得的非专业素质学分；学业成功素质ij“通道线”上的任意一点L为学业成功素质均衡系数。
学业成功素质模型为：ijij
L= f（X, Y）i, j∈（0,100）ij
X值越大，说明大学生的专业素质学分越高；Y值越大，说明非iji专业素质学分越高。当X= Y时，学业成功素质平衡系数最高。当Xjij＜ Y时，说明大学生的非专业素质比专业素质强，O -L直线变陡，表现出个人的综合素质与成功素质通道线的偏离，需要加强专业素质ijij的培养与锻炼。当X＞ Y时，O-L直线变平和，同样表现出个人的综合素质与成功素质通道线的偏离，说明大学生的非专业素质比专业素质弱，需要加强非专业素质的培养与锻炼。
2．学业成功素质模型的应用
如果我们将非专业素质学分和专业素质学分通过折算，用百分数表示。那么，非专业素质综合评定等级就由e级（60分以下），经过d级（60～ 69分）、c级（70～ 79分）、b级（80～ 89分）向a级（90分以上）递进。专业素质则从E档（60分以下），经过D档（60 ～69分）、C档（70～ 79分）、B档（80～ 89）向A档（90分以上）推进。
专业素质档次与非专业素质等级的不同组合，则表明大学生的专业素质与非专业素质之间的强弱程度和学业成功素质的不同层次。在同一考查背景下，某位大学生的学业成功素质评定为“Ee”时，说明他的成功素质层次最低；评定为“Aa”时，说明他的成功素质层次最高。
3．学业成功素质模型的指导意义
①大学生专业素质是学业成功的基础，非专业素质是学业成功的保证。大学生要重视专业基础理论、基本知识的学习和专业技能的培养。②大学生的专业素质和非专业素质相得益彰。大学生要将自己专业素质和非专业素质培养放在同等重要的位置，两者不可偏废。③对大学生而言，经过一个阶段的学习，如果发现自己的学业成功素质均衡系数偏离了学业成功素质“通道线”，则应立即修正偏差，回归到学业成功素质通道。（三）学业成功的保证
正确的学习方法是学业成功的保证。能熟练地使用各种学习方法和调控自己的学习心态，并能监控自己的学习过程，有效地达到学习目标是搞好学习的关键。为什么有相同的学习条件、智力水平，可是学习成绩却有天壤之别？凡学有所成者，无不使用了科学的学习方法。所以，我们学习不仅要学习知识，还要学会学习，只有灵活运用科学的方法，才能获得学习的成功。因此，方法比知识更重要。如果知识是金子，那么学习方法就是点金术，掌握了它就能获得更多的金子。
学业成功不仅需要解决自我观念，如自尊、自信、自立和自强不息，还需要学习兴趣、学习热情、勤奋、毅力、坚强的意志力和良好的人际关系等情感智力方面的因素，而且还要有正确的学习方法。有关研究指出，学业水平与学习方法有密切的关系。达尔文说：一切知识中最有价值的是关于方法的知识。联合国教科文组织在《学会生存》一书中指出：未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。
所谓学会学习，就是在获得必要的基础知识和基本技能的同时，掌握有效的学习方法，具有调控自我学习心态和监控自我学习过程以及思考学习目标的能力。美国心理学家布鲁纳认为学会学习的实质就是掌握有效的学习策略方法，摈弃失败的、无效的学习策略方法。有很多同学对学习没有信心，不感兴趣，进而厌烦学习，表面上看来是学生没有领会知识，没有学懂，没有学会，成绩差。实质上是这些学生不会学习，不会运用正确的学习方法，不会调控自己的心理状态与学习活动造成的。最后导致对学习完全丧失信心，厌恶学习，逃避学习。法国大生理学家贝尔纳说：“良好的学习方法能使我们更好地发挥运用天赋的才能，而笨拙的方法则可能阻碍才能的发挥。
总之，通过方法学习和反复运用，使自己形成一套正确有效的学习方法，它是你不断成功的基石，将使你受益终身。二、职业与人生
职业不仅一直伴随着人的一生，而且凝聚着太多的喜怒哀乐，塑造着人的行为模式，标识出人的社会地位，体现出人生价值。因此，可以说职业铸就了人生。人生的理想与追求、探索与奋斗决定着职业的发展。对于有些人而言，职业铸就的是幸福的人生，对于另一些人而言，职业铸就的是枯燥的人生，有些则是痛苦的人生。一个人从降生开始，就要在漫漫人生旅途中经历自己独特的生命和职业旅程。有的人看似拥有金钱、权力或一般人所羡慕的一切，但却悲观厌世、饱受痛苦折磨，甚至用自杀的方式结束生命；有的人看似贫寒、渺小、微不足道或承受着一般人悲悯同情的苦难，但却昂扬向上、乐观知足，在与不幸命运顽强搏斗的同时，享受着大自然的和谐优美、亲情的温馨和生存状态点点滴滴改善的喜悦……（一）职业的价值效用
职业在很大程度上决定了一个人的经济状况、社会待遇、健康保健水平，影响着个人和家庭的生存质量。职业代表着一个人应为或能为社会所做的贡献以及相应的权利和义务；职业的本质是付出和贡献，但职业同时也与金钱和权势相联系。金钱和权势的巨大诱惑，常常使人迷失其中而忘记了职业的本质。更有一些人甚至把追逐金钱和权利当作人生的唯一目的，认为幸福的人生就是拥有金钱与权利的人生。这是很危险的，也是许多罪恶与灾难的根源。（二）金钱与幸福感的关系
研究表明，金钱的多少与个人幸福感之间呈现曲线关系，如图1-2所示。它反映了那些主要以追求金钱多少为人生目标的普通人的一般规律。横坐标由左向右表示个人支配金钱的增加，纵坐标由下向上表示个人生活总体幸福感的增加。图1-2 金钱收入与个人幸福感之间的关系
金钱与幸福感的关系随金钱收入的增加依次分为四个阶段：温饱阶段（OA），小康阶段（AB），富足阶段（BC），超富足阶段或奢靡阶段（超过C点曲线）。在个人或家庭的温饱尚不能完全解决之前（即A点之前），随着金钱收入的微小增加，幸福感有很大提高，达到A点温饱问题完全解决，开始迈向小康这一阶段，金钱收入增加幅度与幸福感提高幅度相当，在富足阶段，金钱收入增加可以提高幸福感，但作用越来越小，靠近富足点B时，金钱收入增加，几乎不再提高幸福感，超过富足点，金钱收入增多，开始降低幸福感。
没有金钱的人生可能伴随着贫困和疾病，只为金钱的人生则会伴随着罪恶与灾难。缺乏必要的金钱，人的生存、自由、尊严、权力都将受到一定程度的伤害。因此，人们挣钱谋生无可非议，君子爱财，取之有道。通过职业获取正当合理的职业报酬是人的基本权利之一。但是过分的金钱欲望和过高的金钱收入带来的不是幸福而是烦恼，金钱能够带来的最大幸福就是富足的生活。而富足生活，是指人们具有充足的物质生活保证和丰富的精神生活享受。健康、快乐才会使工作与生活、家庭与社会处于一种和谐、稳定、持续的发展进步之中。（三）人生幸福的衡量标准
人生的幸福绝不是用物质的满足程度来衡量的。物质需求的满足在温饱尚未完全满足之前能够带来较多的幸福感受，达到一定程度，幸福感将降低。
我们在把职业作为一个人谋生需要的同时，更要将它作为贡献社会、实现自我人生价值的舞台，才能获得持久的幸福。人生的价值不仅在于索取，而且还在于贡献，在于他所创造的价值。一个人对社会贡献大于从社会索取时，人生就变得有意义了，贡献越大，价值越大。一个人对社会没有贡献，甚至有害，这样的人不仅没有价值，而且还产生负价值。
做一个有价值的人，就是做一个对人类进步有贡献的人，一个为祖国繁荣富强创造一个对自己、对亲人负责任的人。做一个有价值的人，并不一定要有发明创造，并不一定权高位重，更不一定腰缠万贯，在任何一个平凡岗位、任何一个人生阶段，都能够做出令人感动的业绩。
20世纪80年代，美国哈佛的两位心理学家做过一项关于“幸福”的研究，研究对象是一些自称幸福的人。结果，他们发现幸福的人们共同之处不是财富，不是爱情，甚至也不是健康。他们只有两点是共同的：明确地知道自己的生活目标；感受到自己正在稳步地向目标前进。
一个确定了自己的目标、开发了自己的潜能、感受到稳步地向目标前进的人，就是一个幸福的人。三、人生的价值在于奋斗案例 感动中国的洪战辉
在湖南怀化学院的校园内，每天早上一位23岁的男生，都会用自行车把一个10多岁的小女孩送到石门小学，晚上再接回到他们的住处——男生宿舍下的楼梯间。这位男生就是2003年从河南省西华县考入怀化学院经济管理系的洪战辉。而那位小女孩与洪战辉并没有血缘关系，是犯有间歇性精神病的父亲在12年前捡来的弃婴。由于母亲离家出走，这位捡来的妹妹，由他一手带大。从洪战辉读高中时，他就一直把妹妹带在身边，一边读书一边照顾年幼的妹妹，靠做点小生意和打零工来维持生活，而今已经照顾了12年。特别难能可贵的是，在极其艰难困苦的环境中，洪战辉不仅能够坚持自己的学业，坚持自我完善，而且以常人难以想象的毅力维持着家庭的生存和幸福追求。他依靠自己的努力，坚持让妹妹上学读书。
洪战辉带妹妹上学的事迹被媒体披露后，社会上给予了充分的关注，也给予了一定的资助。面对突如其来的变化，洪战辉郑重地声明，谢绝他人的资助。他说：不接受捐款，是因为我觉得一个人自立、自强才是最重要的！苦难和痛苦的经历并不是我接受捐助的资本！一个人通过自己的奋斗改变自己劣势的现状才是最重要的！我现在已经具备生存和发展的能力！这个社会上还有很多处于艰难中而又无力挣扎出来的人们！他们才是我们现在需要帮助的！
面对家庭的苦难和捡来的妹妹无助而期待的眼神，少年洪战辉不仅没有放弃自己的人生追求，还勇敢的承担起整个家庭的重担，顽强地奋斗了12年。在艰辛和苦难面前，他选择了独立和坚强，选择了责任和担当。他在努力改善家庭经济状况的同时，为一个苦难的家庭注入了从挫折和苦难中得到财富和智慧的精神。
洪战辉的事迹已经感动中国。他是一个平凡的人，一个有着崇高理想追求的平凡的人，这种理想追求提升了他的人格，激发出巨大的能量，使他获得了从挫折和苦难中得到财富和智慧的信念和毅力。他是一个平凡的人，一个为自己的家庭提供了生存发展的物质保障和精神力量的平凡的人，一个为自己的家庭和社会贡献了巨大的人生价值的平凡的人。他是一个幸福的人，因为他有着清晰的奋斗目标，并且正在通过不懈的努力实现着它们；他是一个幸福的人，因为他虽然很贫困，却没有把追逐金钱当作人生目标，而是追求人生价值的实现：当一个贫困的家庭难以维持生存时，他毅然承担起了挣钱谋生的重任；当父母难以承受维系家庭、教育子女的重负时，他坚强地挑起了这一包含着太多精神和物质责任的重担。他是一个修身、齐家的典范。他的事迹影响着千百万人的观念和行为。
多姿多彩的世界是由多姿多彩的自然社会和人类社会共同组成的。每个人都是人类社会的一分子，不论出身如何，身处何地，是否残疾，只要理解生命的意义、人生的价值，就能够拥有一个彩色的人生。人生不是想得到什么或带走什么，人生奋斗的过程本身就是幸福的。一个人不仅要有奋斗的目标，更要有奋斗的动力。
人生奋斗要做一个有理想的人。崇高理想是生活中一股强大的推动力，它提升着我们的人格，促使我们奋发前进；它扩展了我们的视野，开发了我们的能力，并唤醒我们的潜能。使人感到有一种全新的力量在血液里回旋激荡，有一种蓬勃的激情在周身汹涌澎湃。
人生奋斗要做一个有尊严的人。尊严是一个人生存的最基本的内涵，尊严对任何人都是平等的。把握住尊严，才能走向成功。尊严就像是打开成功大门的一把钥匙。马克思说过，能给人以尊严的只有这样的职业：在从事这种职业时，我们不是作为奴隶般的工具，而是在自己的领域内独立地进行创造。第二节成功者的职业素质
一生职业发展的过程，也是逐渐塑造自己、不断完善自己的过程。塑造自己，不仅要根据自己的人生追求和人生价值来进行，更要根据社会发展的需要和职业要求进行。每个人都有自己的人生追求，都希望实现自己的人生价值，只要对社会有益，就应该受到鼓励。然而一个人要实现自己的目标，不可能只是陶醉于在心中绘制美好的画卷，必须在现实的社会环境中，使自己的追求与社会发展的需要相适应，使自己的言行符合社会行为规范，使自己的能力胜任工作的要求。
成功者的职业素质，就是将自己的追求与发展，同社会发展的需要和职业发展的需要相结合，在现实社会中，使自己成为社会需要的人，在现实社会中打造自己的人生品牌。1996年，国际21世纪教育委员会向联合国教科文组织提交了一份名为《教育—财富蕴藏其中》的报告，提出适应未来社会需要，年轻人要做到四个学会：①要“学会认知”（learning to know）。即学习不仅仅是要掌握知识，更重要的是学会掌握知识的能力（观察力、注意力、记忆力、思维能力等）和方法，学会如何去学习；②要“学会做事”（learning to do）。即学会运用所获得的知识去分析和解决实际问题的能力。这种实践能力实际上还同具有创造精神，勇于克服困难和善于同别人协作等心理品质联系在一起，是一种综合能力；③要“学会共同生活”（learning to live together）。这不仅仅是指具有处理人际关系的能力，善于同别人和睦相处而且是指在地球“变小”，世界上不同国家、民族和种族之间的交流与协作日益增多的情况下，要学会同不同文化、不同政治观点和宗教信仰的人们和平相处，共同发展；④要“学会生存”（learning to be）。在现代社会，学会生存，就要使个人的身心获得全面的发展。即不但要有健康的身体、发达的智力，而且要有劳动的技能，维护社会安宁的品德，审美的意识和情操，以及在复杂的社会环境中自我防卫的能力等等。一、职业素质及其特征
职业素质指从业者在一定的生理和心理条件基础上，通过教育、社会劳动实践和自我修养等途径，形成发展起来的在职业活动中发挥重要作用的内在基本素质。（1）专业性。指从业者要从事某种职业必须经过专门的训练，具有相当的专业知识和技能。比如商场营业员要有商品专业知识和掌握顾客心理学。汽车驾驶员要掌握驾驶技术，了解汽车机械构造，并具有排除一般故障的能力。这些知识和能力是职业素质的基础，具有很强的专业性。（2）稳定性。指职业素质一经形成，便会在从业者的个性品质中稳定表现出来，他的一言一行，一举一动，都能透出其职业素质的信息，如学者的博学、记者的敏锐、军人的果断、律师的缜密等等。（3）内在性。指从业者的专业知识和技能以潜能的形式存在，通过职业活动来充分展现，职业活动是从业者职业素质形成的中介，也是职业素质外化的桥梁。（4）整体性。指一个从业者要在职业活动中有所作为，有所成就，不仅需要专业知识、技能，还需要有理想、信念、责任感，沟通能力，自控能力……是一种整体的综合的素质。（5）发展性。指随着社会的发展，科技的进步，对从业者的职业素质不断提出新要求，新标准。以前的会计使用算盘就行了，现在则必须会使用电脑做账；以前的营业员了解商品知识就可以了，现在必须懂得顾客心理学，还要会讲一些接待外语。所以每个从业者必须以时代发展的需要出发，不断提高和完善自己的职业素质。二、职业素质的基本框架（一）职场对个体职业素质基本要求（1）沟通能力。将用耳朵听懂的内容，用自己的语言复述给对方，并得到对方的确认。描述内容时，必须存在与主题（或目标）对应的若干关键词。（2）行文能力。结构层次清楚；版式整洁统一；合理运用字、表、图三要素表达思想；内容真实；语言简练通畅。（3）数据处理和分析能力。表格结构合理且清楚；表格数据准确且有效；表格布局清晰且易读；借图表意挖掘数据内在关系；借算法提升数据的理论依据；用统计方法灵活获取有用信息。（4）表达和说服能力。主体结构及层次清楚；内容详实，表现方式丰富且有效（字、表、图、声、光、影）；合理运用多媒体元素；有效控制演讲过程和节奏。（5）事务记录检查和确认能力。准确传达或交代任务；用文字形式记录任务；定期查看记录，检查运行情况；发现问题并进行调整，准确评价并验收（确认）。（二）不同职业群体对个体职业素质基本要求
科研型、管理型、事务型、文化型、工程型和社会型等职业群体对个体的职业素质要求不同。
1．科研型职业应具备的素质
科研型职业包括自然科学研究和社会科学研究两大类。科研工作是一种创造性劳动，科研型人员应具备以创造力为核心的知识结构。
具备宽厚扎实的基础知识，外语交流能力，在知识结构方面，既要有专长又要有较渊博的知识，达到专与博的有效结合。
具备创造性，熟练的基本技能和理论理解及应用，把这三者融会贯通，协调结合起来的能力。
具备独立思考，勤于实践，不怕挫折的良好心理素质。
2．管理型职业应具备的素质
管理型职业，主要包括国民经济管理、企业管理、金融管理、财政管理、外贸管理、行政管理等工作，从事管理型职业人员应具备的素质，主要包括以下几点：
第一，忠于贯彻国家的方针政策并能灵活运用，有高度的公众意识；
第二，具备坚实的管理专业理论和实际知识，同时具有较广博的自然知识和社会知识；
第三，具备一定的领导，组织协调和社会才能以及中外语言文字表达能力；
第四，具有健康的身体和充沛的精力以应付千头万绪和千变万化的工作。
3．事务型职业应具备的素质
事务型职业，是指与组织机构内部日常的制度性、规范性、信息传播等有关的事务处理的职业活动，如打字员、档案管理员、办事员、秘书、图书管理员、法院书记等，事务型职业对从业者的素质要求，在知识方面侧重于基础文化知识，对于职业技术专门的知识有较具体的了解，要懂得统计、档案管理知识，熟悉专门法规和规章条例，一些涉及外国单位对外语也有较高的要求。事务型职业不少岗位需要员工严守纪律，保守秘密，有的还要礼仪方面的特殊要求。在能力方面要求具有较高的社交能力，语言表达能力和干练的办事能力等。
4．工程型职业应具备的素质
工程型职业，主要是指工业，建筑业等行业的工程技术人员应具备的素质要求：要有不辞劳苦，艰苦奋斗的创业精神和严肃认真，一丝不苟的求实工作态度。要谦虚谨慎，深入工作第一线，能和同事密切合作。
在牢固掌握专业知识的基础上，对相近专业的知识要比较了解，并有较好的外语水平，计算机应用能力，语言表达能力和理论应用实际的能力。
5．文化型职业应具备的素质
文化型职业，如作家、服装设计师、音乐家、舞蹈家、摄影家、书画雕刻家、广告设计师等。文化型职业在知识和能力对从业者素质的要求是：能博采众长和广泛涉猎；敏锐的观察力；丰富的想象力；坚强的毅力；得天独厚的艺术天赋；不断的创新精神。
6．社会型职业应具备的素质
社会型职业包括教育人，救死扶伤，提供公共服务，协调人际关系，为人民提供生活便利的工作，如：教师、医生、律师、法官、广播电视工作者等社会公共服务人员。
社会型职业要求从事其职业的人员：
在知识素质方面，应具有基础的科学文化知识，尤其是应该具备广泛的知识面和职业要求的专业知识；
在能力素质方面，要有一定事实上的理解能力，社会活动能力，组织协调能力，自身形象设计能力和文字表达能力等。
在以上职业群体中，随着经济的全球化，人才竞争的国际化，中外语言的表达能力和计算机操作使用技能将成为各种职业类型所要具备的基本技能。三、职业人士的两项基本要求（一）具有适应社会与发展的生存能力
什么是适应？从心理学的角度讲，是指有机体对环境的顺应，或指在有机体与环境相互作用中，通过自身的改变去顺应环境条件。
1．适应社会
人类的生活环境分为自然环境（物理环境）和社会文化环境（人文环境）。人类在改造自然的同时也在破坏生态环境，人们需要适应自然环境的改变，同时应该尊重自然规律，保持人与自然在新环境下的和谐共处。
人们还需要适应社会文化环境。人不但是自然生物，也是社会组织中的群体，任何人的个人需要（衣、食、住、行、文化教育等）都是通过一定的社会关系，即与别人的关系才能获得满足。如果和周围的人（朋友、同事、领导、父母、亲戚、工作对象等）处于和谐协调、相宜相适的状态，就会在社会中得以生存和发展。
2．适应发展变化
发展变化成为现代社会的重要特征，要在现代社会中生存，就必须适应社会的发展变化。发展和适应是同一过程的两个方面。在一个相对适应的水平上，由于个体生理逐渐成熟（从幼年、少年、青年至成年），或由于环境和教育条件发生了改变（例如从接受中学、大学教育到就业，再到自己创业……），原来的适应（平衡）每经历一次转折便被打破。新的条件和新的要求需要高一级水平的心理机能和个性品质才能适应。由低一级的适应水平向高一级的适应水平推进的过程便是发展。适应和发展都与个人所处的环境有依存关系。环境条件既可支持个人的适应和发展，也能遏制适应和发展。当非得改变自己的观念与习惯，才能达到一个新的适应水平时，个体经受的应激压力便增加了。适应发展变化，就是不仅能够承受压力，而且能够将压力转化为前进的动力，建立新的适应、新的平衡。（二）具有健康的身体素质和心理素质
健康地生存是人生的第一需要。过去人们都认为身体没有生病就是健康，随着时代的前进和科学的进步发展，现代人对健康有了更科学更全面的认识。世界卫生组织对健康新确定的定义是：“人的身体、精神与社会的最佳状态，而不是单纯的没有生病”。新的健康观认为，没有生病只是健康的一个基本方面，主要是机体的正常状态，同时还包括心理健康和对社会、自然环境适应上的和谐。也就是说人的机体、心理与社会、环境的适应能力均处于协调和平衡的状态。这就是健康的新的完整而全面的观念。
如何衡量一个人是否健康，世界卫生组织对健康定了10条准则：（1）精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；（2）处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；（3）善于休息，睡眠良好；（4）应变能力强，能适应各种环境的变化；（5）对一般感冒和传染病有一定抵抗力；（6）体重适当，体态匀称，头、臂、臀比例协调；（7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；（8）牙齿清洁，无缺损，无疼痛，牙龈颜色正常，无出血；（9）头发光洁，无头屑；（10）肌肉丰满、皮肤富弹性，走路轻松。
新的健康观的核心思想是“人人为健康，健康为人人”。任何集体的、个人的对自然生态环境的破坏和污染及不道德、不讲卫生的行为，不但危害自己的身心健康，而且也危及他人的健康。这种健康观是“机体—心理—社会—自然—生态—健康”的一种整体，体现的是一种社会协调发展型的健康观。四、职业人士具备的八项技能
所谓技能是指人在实际应用中不断强化，并逐渐以程式化的方式，沉淀积累的技巧和实际应用能力。技能是人运用已有的知识、经验、能力、个性等，在实际应用过程中形成的稳定的、复杂的、可以重复操作的动作系统。这种动作系统包含了体力和脑力的动作，经过亲身实践应用，逐步形成并稳定下来。因此，个性化、创造性的实践应用是形成技能的关键，技能是个人创造性劳动和实践应用的结晶。
技能的显著特征是行动，是通过有意识的训练或无意识的重复行动形成的。个人已有的知识、经验、能力、个性、甚至新了解的观念、原则和已有的技能等等都可以在进一步的实践应用中转化为相应的技能或形成新的技能。一些人懂得许多道理，学到了很多知识，但却不知道怎么做，或做的事情与他们懂得的和知道的极不相称，其根本原因就在于他们没有将懂得的和知道的转化为技能，平时缺乏这方面的训练。个人具备的技能越多，技能的水平越高，他的竞争优势越明显。
许多成功励志的书籍，从不同的侧面介绍了人生应该具备的一些基本技能，涉及到成功学、心理学、管理学、行为科学等许多方面，提出了确定人生目标、保持积极的心态、养成良好的习惯、建立友好的人际关系等很多有益的建议和训练方法。有些人认为智商（IQ）很重要，有些人认为情商（EQ）更重要，美国耶鲁大学心理系教授R. J．斯腾伯格在其《成功智力》一书中指出，人生的成功，既不靠IQ，也不靠EQ，而是取决于你的成功智力。成功智力意味着能够很好地从分析的、创造的和实践的三个不同方面进行思维。成功智力只有在这三个方面协调、平衡时才最为有效。这些书籍和建议都有一定的启发作用，对于特定的群体作用更大。大学生结合自己的实际情况，经常浏览阅读此类书籍，有益于自身的发展。
人是有差异的，这种差异形成了每个人的不同特性。然而，作为社会的一员，人们必然遵守共同的社会准则，必会形成一些共同的评价标准。作为一个健全的人，一个追求人生幸福快乐的人，应该具备以下8项基本技能，并不断提高其水平。
①学习技能
②交往技能
③管理技能
④创新技能
⑤依法办事技能
⑥健身技能
⑦娱乐技能
⑧理财技能
具备了这些基本技能，一个人在自己的职业和人生发展道路上，能够不断的学习所需要的专业知识和技能，跟上社会发展进步的脚步；能够积极的与人交往，建立良好的人际关系，与他人和睦的共同生活在社会大家庭；能够按照社会的需要高效率的做事、创造性的做事、做合法的事；能够保持健康的身体、快乐的心理，减少疾病和挫折的侵袭，增加人生的色彩和成功的喜悦；能够合理的支配财物，避免或减少贫困的威胁，增加人生的快乐，实现更高的人生价值。
技能的学习途径很多，在教室、在家里、在游戏中、在各种活动中都可以将一些具体的知识和能力应用于实际，从而转化为技能。表1 -1列出了一些学习基本技能的途径和可以学到的基本技能。表1-1 基本技能学习途径分类简表
学习技能的关键，要把知识能力等运用于实践活动当中，并通过不断的重复、反复的强化，逐步形成并稳定下来。五、用人机构对职业人士的素质要求
不同的用人机构对职业人士有着不同的要求和评价标准。但是，除了特殊的专业知识和技能，除了特殊的企业文化，大多数用人机构对员工还有着一些共同的要求。总的来说，用人机构希望的好员工是：诚实可靠的人，不只是为了薪水而工作的人；钻研业务、工作出色的人；有头脑、有精力、有热情、身体健康的人；严于律己、组织性强、目的明确、计划周密的人；愿意加班完成工作的人；善于把握时间，守时、按时上下班的人；有培养前途、热爱学习的人；灵活、适应性强，善于应付各种局面的人；善于合作、沟通的人；定位合理、较为稳定的人。【案例分析】
公司老板喜欢什么样的人才？
1．各大公司选才标准
原网通总经理田溯宁和UT斯达康的总经理吴鹰，在做客《对话》栏目时，主持人列出了8个类型的人才：
①勇敢，做事不计后果；②点子多，不听话；③踏实，没有创意；④有本事，过于谦虚；⑤听话却没有原则；⑥能力强但不懂合作；⑦机灵但不踏实；⑧有将才，也有野心。
让这两位老总选择其中3种。
这两位老总所选的3种人中，有两种人是相同的。他们是：
勇敢，做事不计后果；
有将才，也有野心。
2．规模较小的企业选才标准
金山公司选人标准：肯学、肯干、会干、忠诚、协调。
大洋公司选人标准：能力与协作、专业、敬业、敬人。
3．结论分享
尽管各因公司规模不同，用人标准有一定的差异。但是，从根本上看，他们对职业人士的评价主要是从两个方面做出的：一是能力，二是态度。
根据这两个标准，我们可以画出职业人的“能力”与“态度”组合模式，见图1-3。
图1-3中，横轴和纵轴分别代表能力和态度。按照能力的强弱、态度的积极与消极，可以归纳得出一个组织的人才可分为四类：淘汰型、培养型、待用型和财富型。图1-3 职业人的“能力”与“态度”组合模式
左下角：态度很差，能力较差
这类人在企业不受欢迎，他们最容易成为裁员的对象。称之为“淘汰型”人才。
左上角：态度很好，能力较差
这类人给老板的感觉是，目前将就用，长远看需要培养。称之为“培养型”人才。
右下角：能力很强，态度较差
对企业文化不认同。这类人才，老板很难用上他（她）。称之为“待用型”人才。
右上角：能力很强，态度很好
这类人他们认同企业文化。这类人会给企业带来财富，他是老板最喜欢的人。称之为“财富型”人才。
一些有代表性的机构提出现代人才所应具备的各种能力，列于表1-2。表1-2 不同类型的组织对职业人的能力要求【本章要点】
1．所谓成功，是指具有积极意义的人生目标获得了预期的结果。一般而言，要实现人生的最高价值，学业成功是基础，是前提，是事业成功的第一步。成功必须具备三要素：一定的社会环境，一定的发展机遇和主体的成功素质。
2．从广义上讲，学业不仅包括专业知识的学习，而且还包括专业知识之外的其他方面能力的培养。也就是说，学业要将专业素质培养与非专业素质锻炼结合起来。
3．成功素质模型的指导意义对大学生而言，经过一个阶段的学习，如果发现自己的成功素质均衡系数偏离了学业成功素质“通道线”，应立即修正偏差，回归学业成功素质通道。
4．职业作为谋生的手段，个人通过职业活动为社会创造物质财富和精神财富的同时，获得合理的物质报酬，实现个人和家庭生存的需要，获得最基本的安全感，满足正常社会交往的需要，是天经地义的，更是构筑和谐社会所必需的。但如果过于看重或只追求职业的物质报酬，则很难有一个幸福快乐的人生。成功者的职业素质，就是将自己的追求与发展，同社会发展的需要和职业发展的需要相结合，在现实社会中，使自己成为社会需要的人，就是在现实社会中打造自己的人生品牌。
5．职业人具有适应社会与发展的生存能力和具有健康的身体素质和心理素质的两项基本要求。具备学习技能、交往技能、管理技能、创新技能、依法办事技能、健身技能、娱乐技能和理财技能等8项基本技能。【思考讨论】
1．结合自身的例子，讨论为什么在同一社会环境和发展机遇下，成功与否的决定因素是主体成功素质的高低？
2．结合自己的人生经历，想一想怎样才能给自己的人生增添色彩。试在自己的现实生活中做几件平凡而有意义的事件。
3．试着找出一家企业不同职位的具体用人要求。
4．怎样才能更高效的使自己掌握所需要的技能【模拟演练】
1．根据本人情况，拟定一份本学期“专业素质和非专业素质”的学业计划。
2．制订方案：在现实生活中提高你的适应能力和健康水平。第二章大学生职业生涯规划【学习目标】1．职业生涯规划的概念2．制订职业生涯规划的步骤3．大学生职业生涯规划的特点与内容4．大学生职业生涯规划的制订技巧案例 一个广告主管的职业出路“我现在的精神状态已经接近临界点了，再这样下去恐怕要崩溃了。”
毕业4年，陈漫西一直在一家中型外企供职，刚开始在销售部做业务员，9个月后调到市场部任广告主管，负责终端宣传物料的广告设计、制作。下面专柜、专卖店经常要海报并且要的很急，所以常常要广告公司赶时间设计、制作，也不时出现一些设计或印刷上的失误，她往往碍于情面就收了货，结果遭到零售点的多次投诉。半年后，公司又把她调到客户服务中心做文员。工作是比较清闲，但她心里的焦虑越来越强烈，越来越有危机感。她知道广告主管的职位并不适合自己，而文员又不可能做一辈子，必须要有所突破或是转型。但是往哪里转？转成什么？她不知道。“我现在是很害怕，因为女孩子其实就是那么几年的时间，再过几年男孩子还可以奋斗，但女的就要考虑家庭和孩子。所以我觉得如果这几年不能建立起事业的基础，那以后真的就被淘汰了。”
我该怎么办呢？
陈漫西在朋友的帮助下，走进了职业规划师的办公室……导读
职业生涯规划是人力资源管理中一个非常重要的问题，有关职业发展或职业生涯的运动过程和运行规律的讨论，乃至职业研究的思想体系和理论体系的形成，主要是1965年美国麻省理工学院的施恩（E. H. Schein）教授提出的。
职业生涯规划是一种以人为中心的人本主义管理方法。可以帮助人们理清思路，脚踏实地，步步为营，朝着自己的理想目标奋进。如果一个人对未来的发展走向迷茫时，应该冷静思考，主动分析自己的优势与不足，找出最适合于自己的职业路径。当然，这些都需要有职业规划师的指导。第一节职业生涯规划的概述一、职业生涯规划的概念（一）定义与特点
职业生涯，就是个人职业的发展道路，包括就业的形态、工作的经历以及与职业相关的活动等，指的是一个人从职业学习开始到职业劳动最后结束的经历过程。职业生涯伴随着人的大半生，对职业生涯的规划，就是为自己的未来人生绘制理想的蓝图，是根据自己的职业倾向，确定最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排的过程。
所谓职业生涯规划是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制订有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。是指个人结合自身情况、眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展计划，为实现职业目标而确定的行动时间和行动方案的全过程。
个性化和开放性是职业生涯规划的两大特征。
职业生涯规划必然是个性化的，因为每个人的个性类型不同、价值观念不同、思维方式及行为方式不同、对他人的评价方法不同、文化资本的构成不同、职业发展目标不同、选择工作单位的标准不同、对个人和社会关系的认识不同、所处的职业生涯阶段不同、个人能力不同。
职业生涯规划必须是开放性的，因为职业生涯规划必须与外界环境尽可能多地交换信息，与你的上级、平级、下级、家人、职业顾问等交流意见，听取他们的建议，并充分利用测评工具测评职业潜能。
研究发现，有5种不同的职业生涯成功方向：①进取型——使其达到集团和系统的最高地位；②安全型——追求认可、工作安全、尊敬和成为“圈内人”; ③自由型——在工作过程中得到最大的控制而不是被控制；④攀登型——得到刺激、挑战、冒险和“擦边”的机会；⑤平衡型——在工作、家庭关系和自我发展之间取得有意义的平衡，以使工作不至于变得太耗精力或太乏味。职业生涯成功的标准也具有多样性。（二）目的与内容
职业生涯管理的目的：改善组织的人力资源计划和人力资源开发。改进个人职业计划，帮助陷入工作困境的人更有效地应付这种情境；改善所有职业阶段上的匹配过程，使处于早、中、晚期职业危机的组织和个人双方能更有效地解决这些危机；解决中、晚期出现的落伍退化、活力消失和求安稳的问题；在不同的生命阶段使家务和工作取得均衡；使所有那些有贡献的个人或无意沿组织阶梯爬升的雇员保持生产率和动力。
职业生涯规划通常包含10项内容：题目；职业方向及总体目标；社会环境分析结果；企业分析结果；自身条件及潜力测评结果；角色及其建议；目标分解及目标组合；成功的标准；差距；缩小差距的方法及实施方案。
职业生涯规划是把梦想转换为现实目标的具体方案，通过题目、职业方向、总体目标，将美好愿望变成发展目标；通过环境分析、职业分析、行业分析、企业分析、个人分析及潜能测评、角色建议等可行性研究看实现目标的可能性；通过对准差距、找对方法，确定实施步骤和完工日期，实现目标。（三）职业生涯规划的分类
职业生涯按其依赖的路径不同，可分为内职业生涯与外职业生涯。内职业生涯是指在职业生涯发展中透过提升自身素质与职业技能而获取的个人综合能力、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财富。外职业生涯是指在职业生涯过程中所经历的职业角色（职位）及获取的物质财富的总和，它是依赖于内职业生涯的发展而增长的。按照时间的长短来分类，可分为人生规划、长期规划、中期规划与短期规划四种类型，如表2-1所示。表2-1 人生规划的类型
试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]