作者：坂下仁
出版社：中国友谊出版公司
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一学就会的便笺笔记法试读：
版权信息书名：一学就会的便笺笔记法作者：坂下仁排版：汪淼出版社：中国友谊出版公司出版时间：2018-09-05ISBN：9787505744103本书由北京磨铁数盟信息技术有限公司授权北京当当科文电子商务有限公司制作与发行。— · 版权所有 侵权必究 · —［日］坂下仁日本作家、演讲家、日本手贴协会会员、知名财务咨询师。
曾作为大型银行的职员，在从业的二十多年间，向企业和个人提供过数百次理财咨询等服务。但由于在金融知识上过于自信，结果让自己沦落到破产的边缘。随后，他自创“便笺笔记法”，并以此管理自己的工作和生活，仅用五年时间便还清所有贷款，并创造了几千万日元的现金流，积累了数亿日元的资产。
现在，“便笺笔记法”在知名大学和跨国企业中广泛使用，备受好评。前言你的笔记本与手账都发挥出百分之百的作用了吗？
你的笔记本与手账都得到百分之百的运用了吗？
说来也许会让你感到意外，如果你真的百分之百用好了手上的笔记本与手账，那么你的大多数烦恼都将会烟消云散，从此拥有一个理想的人生状态。
而且，这不仅限于商务人士哦。
无论你是新入职的员工、管理者、创业者，还是家庭主妇、在校学生，都是如此。
但遗憾的是，几乎所有人都没能真正用好笔记本与手账。而且，智能手机或平板电脑等设备给我们带来的帮助也是不够的。这一点我们会在后文中详细说明。
有的人认识到了这些问题，于是便买来很多介绍“做笔记”以及“做记录”方法的书籍杂志，还试用过各种类型的手账与笔记本，但都半途而废，没能坚持下来。
那么，各位读者，你又是怎样的状态呢？
这里准备了一份自检表，请对照着每一条来进行确认吧。自检表
□好不容易冒出的想法，在还没记下来之前就忘记了
□记有未来打算的笔记找不到了
□不善于日程管理与任务管理
□笔记本或手账上的内容乱七八糟、没有章法
□无法随自己所愿地化解工作上的烦恼
□金钱方面的困扰迟迟无法解决
□人际关系也谈不上有多和谐
□对将来的不安全感总是无法消除
□头脑中没有新的创意
□很难将学到的东西运用到工作和生活中去
如果达到6条以上的话，则说明目前的你并没有运用好笔记本与手账。长此以往，你可能就要过那种后悔不已、处处受限的生活了。如果你想解决眼前的这些烦恼，就应该重新学习如何使用笔记本与手账。只要掌握了“便笺笔记法”，就能让你的人生拨开云雾见天明。
如果是不满5条，则表示你已经能很好地运用笔记本与手账了，或者你就是那种不需要借助笔记的天才。这让你暂时松了口气，如果你能读完本书并掌握“便笺笔记法”的话，将能使你的成果倍增哦。
接下来，我们将会讲述普通做笔记的方法与“便笺笔记法”之间的区别。如果你已经迫不及待想要学习这种“便笺笔记法”的话，可以直接从第2章的内容开始看起，也是没有问题的。
那么，让我们赶快开始吧。坂下仁序章仅靠“一张纸”就能拯救破产危机一“纸”之差就能让你大受损失
当下，你最大的烦恼是什么？
工作、人际关系、金钱、未来的前途……人的烦恼何其多，却又不知道该如何是好。
可是，如果我告诉你，利用特别的方法，仅靠一张纸，就能轻松地解决掉这些烦恼，让你从此拥有理想的人生，你是否愿意去尝试呢？
其实，很多人身上的这种不安与烦恼都是有某种相通之处的。而往往就是因为一“纸”之差，才让人走上了“损失惨重”的人生道路。人们常说“笨蛋与天才是一张纸的两面”，而我想说的是，这世界上的一切，真的就只是因为一“纸”之差而变得不同的。
例如：贫穷与富有的差别，归根结底就是一“纸”之差；幸福与不幸、生与死等也都是一“纸”之差；天堂与地狱的区别，也就是一“纸”之差而已。
你自己和家人能否拥有幸福的人生，全部是由“一张纸”而决定的。
请回忆一下，迄今为止你所经历的那些辛劳，还有那些让你后悔的事情。你会想：“当时怎么会做那样的傻事？”是否就是因为这细微的差别，才导致你饱尝苦果的呢？
如果你是因为不够努力或者能力不足，也就罢了。可如果你只是因为运气稍稍差了一些，就失败或有所损失，那就真的会让人悔恨不已。
因为我自己也曾经历过这些事情，所以对于你的心情，我非常理解。
仅仅是“一纸之差”，就让机会从手中逃走，最关键的时刻自己却不在状态……
还记得电视剧《半泽直树》中所描写的那种银行职员的世界吗？我曾经就在那样的环境里摸爬滚打了25年以上，而现实情况真的就如电视剧中所描写的一样。
很多难以用常识去理解的这件事、那件事、那样的蠢事，我在现实中都经历过，随便哪一件都是能让媒体争相报道的“猛料”。
在个人生活方面，我带着“经济专家”的自负心态开始投身股市，意气风发地投进去，结果落了个接近破产的窘境。
而这些与银行内部的事情比起来，都还算好的呢。工作上总是事与愿违，到最后无论是我的钱包还是内心，都疮痍满目。
总结起来，我的前半生就是在工作和人际关系上不自由、在时间与金钱方面不自由中度过的，自己简直就像是一个“不自由人生的展览品”。没钱、没时间、没自信——这“世界三大借口”在我身上倒是真真实实地体现着。
后来，我仅用“一张纸”就扭转了这个局面，成功实现了时间自由、财务自由、自信自由。从此，我从不自由的人生转变成了自由的人生。靠“一张纸”反败为胜
我天生就是一种懒散的性格，所以在使用手账方面也不是很擅长。自从走上社会以后，连笔记本都没再用过。字写得也不好，我后来甚至还说过“还是阿拉伯数字更好认”这样的话。
可就是这样的我，最终通过“使用一张纸的特殊方法”，让自己的人生走上了正轨。
在公司里，托“一张纸”的福，我的工作变得更顺利，也像大家一样获得了晋升。在个人生活上，也开辟了自己的副业，成功开办了公司，并让妻子当上了社长，我也从破产的边缘活了过来。后来，我又出版了《马上就让妻子当上社长吧》一书，还有超过300名的听众登记预约了我的演讲课，这些都是拜这“一张纸”所赐。
靠这“一张纸”，我不仅实现了赚钱的梦想，而且找到了写书和开讲座当讲师这样的职业生涯，即使离开那种如电视剧般的银行生活，也没有问题。
运用好这“一张纸”，能够掩盖自身的短板，从大多数的烦恼和不安中解脱出来；也能让家庭关系变得更加和睦，并过上财务自由的生活。可以说，我之前那种惨淡的人生，就是靠这“一张纸”逆转的。能消除烦恼并实现梦想的“不可思议之纸”
无须金钱，没有任何风险或者烦琐的过程，只需要“一张纸”，就能使你的人生大变样。这真是让人想拒绝都没有理由啊！本书要教你的就是这种能改变人生、出人意料地使用“一张纸”的方法。
不过话说回来，具有如此威力的“一张纸”，到底是什么呢？
还是让我开门见山地说吧。
这“一张纸”，其实就是“背面有大面积粘胶的大号便笺纸”。
没想到吧，具有能逆转惨淡人生的“一张纸”，竟然只是一张“便笺纸”。
不过，如果像普通的便笺那样来用的话，就完全没有效果了哦。我们需要转变自己的想法，以特别的方式来使用它，这样才能让我们的人生柳暗花明。
以前无论是工作还是个人生活，总在关键时刻因为细小的差距而一败涂地的我，以一种特别的方式，用一张便笺纸成功实现了逆袭。
我把这种便笺的特殊用法叫作“便笺笔记法”。将便笺纸变成“魔法之纸”
在这里，我想就我所发明的这种特殊用法，即“便笺笔记法”，做一个简单的说明。
通常一听到“便笺”这两个字，人们能想起的都是那种有颜色的小纸片吧。而且，几乎所有人都只是为了方便找到重要的位置，才使用便笺纸，将其贴在上面做记号。
如果只是拿来做记号的话，那么有不同的颜色，并且本身尺寸很小的便笺纸的确是够用了。由此可见，无论是以前还是现在，便笺纸的主流都是“小号便笺”。
但是，在“便笺笔记法”中，不会把便笺纸拿来做记号。
而且，在“便笺笔记法”中，便笺纸会有一种出人意料的用法。
具体来说，就是不再用便笺来做记号，而是将便笺纸当作笔记本或手账来使用。因此，就没有必要再在笔记本或手账上写写画画了。所有的内容都要写到便笺纸上，之后要做的就是将这些写好的便笺纸贴到一个A4开本的笔记本上即可。
也就是说，在“便笺笔记法”中，笔记本就只是拿来粘贴便笺纸的一个“册子”而已。
详细的内容会从第1章开始介绍，这里只是希望大家能明白，将所有要记录的内容都写到大号的便笺纸上，然后将其粘贴到A4开本的笔记本上，这样一种有违常识的特殊做法，能够解决迄今为止我们在做笔记时出现的很多问题。
其结果，就是你将形成一种新的“思维模式”，从而有效地消除你所遭遇的那些烦恼。
这里我也不怕引起大家的误解，我觉得，只要掌握了“便笺笔记法”，你就不再需要依赖那些传统的笔记本了。“便笺笔记法”将便笺纸本身用作记录内容的载体传统的笔记本与便笺纸的用法——主要用便笺纸来做记号或补充内容
灵活运用“便笺笔记法”，能让你之前所用的那些做笔记的方式和技巧“威力”倍增，也可以让你已经用习惯的手账和笔记本变得更加有用。所以说，这真是一个神奇的方法。
像这样用便笺纸代替笔记本和手账来使用的话，就能让你从此“不战而胜”。超越了“笔记方法”的范畴，涵盖工作方法、创意方法的“思维模式”
虽然名字叫作“便笺笔记法”，但其本质上是一种“思维模式”。在掌握这种“思维模式”的基础上，将其与你的实际情况相结合，就能随心所欲地进行变化。“便笺笔记法”作为一个平台，可以兼容你的手账或笔记本的所有使用方式。
而如果是从“思维模式”的角度来看的话，再进行“手账使用方法”“笔记本使用方法”“做笔记的方法”等这样细致的分类，就显得毫无意义了。
因为“便笺笔记法”可以说已经超越了“手账使用方法”“笔记本使用方法”“做笔记的方法”等概念的范畴，涵盖了“创意方法”“工作方法”“学习方法”等所有的内容。
在本书中，会经常出现“手账使用方法”“笔记本使用方法”或者“做笔记的方法”这样的字眼，但这只是为了表达上的方便而已。各位读者不必过于在意这些词的意思，直接一眼掠过即可。
其实，我跟大家一样，也曾在很长一段时间里尝试过各种各样“做笔记的方法”。我曾用过的方法有：口袋手账、皮质手账、A5开本的手账、“梦想实现”手账、活页笔记本、日程记事簿、“超级”整理手账、W-ZERO 3、Sigmarionll、A5开本的笔记本、B5开本的笔记本、便携便笺本等。遗憾的是，没有一个是让我用得称心如意的。
经过不断的试错之后，我终于找到了一个称手的工具，那就是“便笺笔记”。这是唯一一个能让我随心所欲地使用的工具，而接下来我要介绍的就是“便笺笔记法”。
之所以将这一方法公之于众，是因为我对其充满了信心，我觉得这就是“最棒的方法”。你看，即使是堪称“懒散”代言人的我，也能毫不费力地将其轻松地运用起来。迄今为止我用过的堆积如山的手账与笔记本没有掌握文字的民族与不擅记录的个人都没有胜算“文字的发明”可以说为我们人类的进步做出了巨大的贡献。
人类的祖先最初发明的是象形文字，通过将其刻在黏土板或石块上来记录事情，后来文字经历了快速的进化。
我们都知道这样一个事实：那些没有掌握文字，仍然靠口耳相传的民族，逐渐就衰落了，而掌握了文字的民族都变得越来越强盛了。
可以说，没有掌握文字的民族，没有学会使用文字的群体，是没有胜算的。同样，没有学会如何做笔记的个人，也是没有胜算的。想不依赖做笔记让自己生存下去，是十分困难的一件事。
那么，为什么文字会影响到文明兴衰与民族存亡呢？原因就在于，人类大脑的能力，即“脑力”，是有极限的。
能在一瞬间记住庞大的信息，将其一直保存在脑海中从不忘记，并在需要的时候能立刻回想起来，还能将这些信息重新组合，从而迸发出新的创意和想法……如果你拥有这如神一般的伟大能力，那么恭喜你，你确实没有将这些文字、数字和图像记录到纸上的必要了。因为所有的思想活动在你的头脑中就能全部完成了。
但是，我们每个人的记忆量和准确度都是有限的。而且，悲催的是我们曾经记住的大半内容，都无法再被回想起来。
这些记忆应该就沉睡在我们大脑中的某个“抽屉”里。但是，到底是以何种形式沉睡在哪个“抽屉”里的，我们就不得而知了。因此，也很难轻松地回想起来。
即使想起来了，但要将如此多的记忆完全运用起来，也不是一件容易的事。正因为存在着这样的极限，所以我们才有必要用笔做记录。
如果你不想依赖记录，而是在自己的大脑中解决所有的烦恼事，那是不可能的。智商高达一百多的天才暂且不论，至少对于我们这样的普通人来说，这几乎是不可能完成的任务。
所以，面对工作上、个人生活上、金钱方面、未来前途方面的这些烦恼，如果你想多多少少加以解决的话，那就最起码要学会做笔记的方法。这是最基本的前提条件。
那些不依靠记录、仅凭大脑就能解决问题的人，都是像达·芬奇、爱迪生这样的天才。
不，实际上，即使像他们这样的天才，也都留下了海量的笔记呢。
如果你已经认识到自己既不是天才，也不是有天分的人，那么还是最好学一学如何做笔记吧。
我想很多读者已经下意识地感受到了“在笔记本或手账上做笔记”这件事的重要性了。
通过做笔记，能够弥补脑力的不足，并能让潜在的脑力成倍地显现出来。“便笺笔记法”能帮助你在金钱和工作方面取得突破
别看我现在能靠“便笺笔记法”过得这么轻松，其实，在之前几十年的时间里，我也是非常不善于使用手账和笔记本而过得很辛苦的人。
因为，对于字写得不好又懒于进行整理工作的我来说，要学会熟练使用笔记本和手账，简直就像是要我做俯卧撑一样“难于上青天”。
不过，后来偶然间看到了由德国出品的大号便笺纸gnotes 80，让我想到了一个根本性的解决办法。
而且，当我掌握了这种方法后，我也发现了工作上那些隐藏于根源中的问题。
例如，在工作中，我们常常基于总部的想法来进行讨论，却忽视了自己已经远离了生产第一线。这样一种抽象的讨论，无异于是“纸上谈兵”，很容易落入那种“企图从理论上推导出原因”的思维陷阱。
但是，真正的原因往往都隐藏在第一线的隐性知识（Tacit Knowledge）中，是无法用理论推导出来的，我们只有通过在营业现场随手记下的内容，才能够注意到这一事实。
举一个例子，面对一个业绩很糟糕的销售员，我们往往会推断其对于商品知之甚少，同时对于守法经营（作为一家企业所需遵守的法律法规）、业务规则等的认识可能还不够明了，所以他的销售数字一直没有增长，还出现了不少事故。
但是，现实情况是，仅仅是因为其与顾客之间没能构建起信赖的关系，所以才导致业绩很差，问题不断。
其实，就算是业绩良好的职员，其所具有的知识水平也可能与业绩不好的职员是同等程度的，只不过因为其与顾客建立了良好的关系，很好地掩盖了这一点而已。
如果我们能在现场将这些隐性知识都记下来，并形成“可以串联到一起的便笺”，那么我们就能发现这些隐藏于根源中的问题了。
个人生活上的烦恼也是同样的道理。特别是如果你能够解决金钱方面的问题，将会使你和家人的生活得到巨大的转变。
就像“哥伦布竖鸡蛋”的故事所说的道理一样，实际去尝试了才知道特别简单，简单到谁都能轻松地做到。我从破产的边缘挣脱出来，获得“财务上的自由”是如此，成为一名作家也是如此，这些都是拜便笺笔记所赐。
有将近10万名读者，在看过我的《马上就让妻子当上社长吧》《总之先让妻子成为社长吧》这两本书后，产生了强烈的共鸣。而且，我每天都能收到一些获得了“财务自由”的人发来的反馈。生活上的很多问题，大多源自金钱的不自由，从这方面来说，我确实为他们做出了很大贡献呢。
灵活运用便笺笔记将会使这种改善现状的效果倍增。因为，不仅仅是金钱上的烦恼、学习上的烦恼，就连工作上的烦恼、人际关系上的烦恼，都能通过这种“思维模式”进行解决。第一章为什么你用不好手账和笔记本？
在你的手账上面，是不是理所当然地都事先印上了通信录和笔记栏，还有很多关于度量衡和地图的内容？虽然感觉厂家很贴心，但这些信息对你来说，难道不都是些多余的内容吗？“笔记迷茫一族”诞生的原因
市面上的手账与笔记本产品种类庞多。而且，与这个数量成正比的，是各种泛滥的“手账使用方法”“笔记本使用方法”。
你是否也每年都更换手账呢？你是否也曾尝试过各种用手账或笔记本做笔记的方法？
很多人因为找不到完全适合自己的方法，所以一直处于彷徨和迷茫之中，我将他们称为“笔记迷茫一族”。
而且，几乎每个当事人都没有认识到自己是“笔记迷茫一族”中的一员。
那么，为什么会诞生“笔记迷茫一族”这样的群体呢？
是因为自己不够努力吗？或者说是感觉和才能方面有问题？
我认为最大的原因在于，这个世界上没有一种简单的做笔记方法（或者说手账、笔记本的使用方法），能够完全满足“做笔记最重要的要求”。
对于“做笔记”来说，有以下三个最重要的要求：
1．能瞬间将自己关注的事情、头脑中的闪光点以及重要的信息进行简单的记录（即时记录）
无论多么重要的事情，如果不马上记下来的话，就会忘掉。因此，我们必须做到在任何时候、任何地点都能马上将自己的所思所想记录下来。
所以，无须多余的步骤就能即时记录的“便捷性”，能时常将笔记带在身边的“便携性”，是两个必要条件。
2．做完笔记后，要能很迅速、很简单地找出来（快速检索）
如果忘记了重要的内容都记在哪儿了，那么“做笔记”这件事本身也就失去了意义。
因此，我们要做到将所有的笔记都“集中保管”，还要注重能迅速找出我们想要的内容的“一览性”。
3．能够有效灵活地运用笔记（灵活高效）
如果不能解决烦恼与问题，不能实现梦想与目标，那么也就失去了做笔记的意义。因此，要能结合自身的喜好来寻找做笔记的方法，然后有效、自由地加以运用，即所谓的“灵活性”。比如，全球通用的标准A4开本的手账或笔记本，我们不能忽视的一个重要特性就是“A4开本的兼容性”。
除此之外，如果成本相对比较低廉的“经济性”手账或笔记本，同时能兼顾任务管理与日程管理的话，那就是一个完美的做笔记的工具了。
总之，在满足这三大要求的同时，还必须足够简单，让任何人都能一直轻松地使用下去（即所谓的“持续性”和“简便性”）。
乍一看，都是些理所应当的内容，应该谁都能很容易做到吧。
但是，好像无论怎么寻找，都找不到能真正满足这些必要条件的手账或笔记本，还有相应的使用方法。
每到新年前后，很多人就会变成“笔记迷茫一族”，开始陷入“寻找理想的笔记本与手账”的迷茫之中。
证据之一就是每到新年前后，各大文具店和书店里都会摆满种类庞多的手账与笔记本。种类是越来越多了，但让我们找到适合自己的，却变得越来越难了。
这样下去的结果，就是我们花费了大把时间，却仍然寻觅不到理想的手账或笔记本。最后只能选择妥协，随机选择一个就在自己眼前的手账或笔记本。可想而知，这样做出的选择，肯定是不适合自己的。
如果你稍加注意，就会意识到，自己现在每天都在遵照那些熟悉却无用的常识，在手账或笔记本上做笔记。
你是不是认为所谓“做笔记”，就是在纸上写点什么？自会写字后，父母和学校的老师就教导我们做笔记就是将文字、数字或图表写下来，却从未教过我们如何正确、高效地做笔记。
所以，我们就觉得，从上往下沿着笔记本上的横线一直书写，从左页写到右页，就是理所当然的方式。
这就好比关于金钱的知识，无论是学校还是家庭，都没有教过我们什么是金钱的本质以及如何正确地使用金钱，所以导致我们在金钱方面犯错，蒙受巨大的损失。然而，大多数人却没有意识到这一点。
同样的道理，正因为从没有人教过我们做笔记的方法，所以我们觉得“用笔把纸上的空白处都写满”这种方式并没有任何违和感。
可是，如果我们没有掌握正确的方法，那么笔记本或手账就相当于一个毫无用处的东西了。
就好比没有安装Windows系统的电脑、没有安装Android系统的智能手机一样，毫无用处。当你的手账变成“手铐”的一瞬间
最麻烦的就是手账了。因为你的手账可能并不是手账，而是“手铐”。不管是何种尺寸、何种样式，手铐依然是手铐。既然是手铐，就不可能像手账那样去使用。
尽管你每年都更换不同的手账，尝试不同的使用方法，但归根结底都是在做无用功。
当然，也许从外表上看，你的手账确实是一本手账，但是它具备什么样的功能呢？
你的手账能满足前面所说的“即时记录、快速检索、灵活高效”这三个最重要的要求吗？能让人不费力气、简单便捷地一直使用下去吗？能在细节之处给你带来帮助吗？那些设计得特别狭小的笔记栏，还有出厂时就印刷好的版式，是否都让你感到像戴了手铐一般受拘束呢？
如果的确是这样的话，那么你的手账所发挥的也许就不是手账的功能，而是“手铐”的功能了。所以，你才会感觉无法称心如意地使用手账。
而对于销售手账的卖家来说，恐怕做梦也想不到自己实际上卖的是“手铐”吧。
仔细看看你当前正在使用的手账，你就能明白我所说的。
你的手账上面是不是都事先印上了通信录和笔记栏，还有很多关于度量衡和地图的内容？虽然感觉厂家很贴心，但这些信息对你来说，难道不都是些多余的内容吗？
在你的手账上面，是不是还印制了很多类似“每月、每周、每日”这样分类的日历？
日程栏的大小、笔记位置的横线间隔等，是不是出厂时就被单方面设定好了？
你在手账上做笔记的格式，是不是也在出厂时就被印制好了？
而且，为了把内容都写进那狭小的笔记栏中，你是不是被迫把字写得特别小呢？
是不是为了方便携带，版式会设计得特别紧凑，其结果就是能拿来做笔记的页数被事先决定好了？
或者，为了记录更多内容而做成很大的开本，结果在携带时又觉得很笨重呢？
如果是这样，你在挑选手账的瞬间，可能这本手账就变成了在接下来的一年里束缚你的一副“手铐”了。
但是，毕竟“手铐”让人感到太拘束了，所以大部分人最后都难以忍受，要么选择了弃用，要么因其降低了工作效率。
不知不觉间，这个冠以“手账”之名的“手铐”变得对我们来说毫无益处，它的寿命也就到尽头了。详细的规则和引导性的内容让人无法坚持使用下去
难道真要如此吗？还是在开玩笑？要详尽到这种地步吗？
这是当年参加世界知名的手账培训会时，让我难以忘怀的感受。我惊讶于如此高级的培训内容，一时间呆站在那里一动不动。
像本杰明·富兰克林这样的伟人、知名的企业家以及顾问，所发明创造出的做笔记方法，让我目瞪口呆。其中贯彻着很高级的理念，将方方面面都考虑在内，形成了一种体系化的理想方法，所以我对其产生了敬畏之情。
可是，每次当我看到这种带有详细使用规则的笔记本以及如同做学问般地做笔记的方法时，都不免会产生一丝疑惑——真的有这种必要吗？真能达到这些要求的人，会是一个什么样的人呢？
这也许是我的一种偏见吧，这样的做笔记方法可能真的只适合那1%的天才和精英，像我等这样的凡夫俗子绝对不要去模仿。即使模仿的话，对自己来说也将是一场“苦修”。
我从小时候开始就特别不善于整理和收拾，我的周围总是乱堆乱放着东西，真可谓是“混乱世界”啊。当然，我的母亲也总是批评我：“又搞得乱七八糟的！快把有用的东西都收拾整理好！”
走上社会以后，我的这种情况依然没有改变，每天都要接受妻子爱的鞭策：“又是这样！快把东西都放回原位去！”
虽然说有些跑题了，但是我真正想说的是，我就是这么一个无论什么时候都十分懒散的人。
当然，我并没有说你和我属于同一种类型。但是，如果你不属于那1%的天才和精英的话，那我们之间肯定还是有相似之处的。
让自己去使用那种“由高端人群想出的”高级做笔记方法，怎么看都有点强人所难啊。
作为现代人，我一年365天都处于紧迫状态之中，想最大限度地挣钱，让工作更有效率，又不想加班。我总是逼迫自己将那些“看似无法完成的事情”全部做完。你是不是也处于这样一种状态呢？
每天都有如此多的事情折腾着你，你哪里还顾得上什么“正确的做笔记方法”。
这就好像是对戴着手铐、身负枷锁的人喊“快给我全速奔跑”一样。严格的规则将妨碍灵感的产生，会让你的思考“踩刹车”
我不喜欢“规则”这个词。因为所谓的“规则”，听起来就好像是“假设人都是缺乏伦理道德的，所以要给他们戴上手铐和脚链”。
但另一方面，从“最低程度的约束”角度来说，规则又是很重要的。这无关道德，若想让这个世界顺畅地运转起来，就需要用一些规则来加以约束。
最好理解的一个例子就是交通规则“红灯停，绿灯行”。那么，这么多的人聚集在公司里一起共事，类似这样的一些“约束”也是不可缺少的。
但是，在手账的世界里，用来“约束”的规则，往往有些过度了。其中有很多规则会让人有种“真是多管闲事”的感觉。假如此刻你正站在书店里看这本书的话，请你拿起其他两三本介绍做笔记方法的书。
你是不是发现书中会很诚恳地向你说明各种各样做笔记的规则呢？也许，对于那本书的作者来说，与其说这是规则，还不如看成是其日复一日做笔记所养成的习惯。
可是，说到做笔记的方法，那可真的是“千人千面”啊。我们完全没有必要规规矩矩地一条一条地记忆，并实践某人想出来的规则。
那样的规则，只会限制你自由的想法，让你的思考“踩刹车”。
要结合你的性格与工作，找到适合自己的方法——那肯定是这个世界上最适合你的方法。
这里我们讨论的话题，其实已经超出了“做笔记方法”的范畴。手账这一商品，往往是对规则的一种“强买强卖”。
哪怕你并没有这方面的需求，手账上还是会任性地印着横线。而且，这些横线的间隔迫使你只能把字写得特别小。也许有人喜欢使用带方格子的纸，但也有人就是喜欢一片空白的纸啊。
在尺寸上，也是让用户被迫接受很小的纸张。
日历方面也是，详细到每周、每月甚至是每天的安排，这些无不体现出手账制作者自己的价值观。
还有的手账会印上地图、路线图等这些各种各样“多管闲事”的内容。可对于用不上这些的人来说，就是一种干扰。
甚至某款知名的手账，会事先印上经典的使用方法，让人不由得感叹，真的有必要详细到如此地步吗？当然，如果能让用户在使用的过程中自觉养成某种好习惯的话，那肯定算是一款很棒的手账了。
所谓的自觉，大部分意味着要经历一场“苦修”才行。可是人类天生就喜欢避劳就逸，所以这种需要通过“苦修”才能掌握的做笔记方法，门槛太高了，让人很难坚持用下去。你是否将掌握做笔记的方法当成了自己的目的？
无论多么优秀的手账产品或做笔记方法，如果没有人用的话，就是毫无价值的。因为说到底，手账毕竟只是一个工具。
大约在10年前，我曾经也为做笔记方法烦恼过很长一段时间。后来，我参加了Franklin Planner举办的培训会，当时学到了很多使用笔记本的高级技巧。这些都是基于体系化、理论化的思考总结出的做笔记方法。
本杰明·富兰克林、史蒂芬·柯维都是我所尊敬的人，是他们让我有了坚持使用这一做笔记方法的想法，并努力坚持了一段时间。
但是，最后还是以失败而告终。
像Franklin Planner这样高级的手账，只有不断使用才能运用自如，否则你最终将会以“学会使用这一手账”为目的。因为它实在太过于高级复杂了。
结果就是，在使用手账前，还要被手账“虐待”一番。而事实是，手账本来应该是帮助我们工作的工具。
所以，在我们这样的普通人看来，这种高级的手账和做笔记方法反倒成了一种问题。
只有在两种情况下，普通人才会愿意坚持遵守十分详细的规则。
其一，在具有像信念、信条这样强烈动机的场合。
但是，我想能对手账或笔记本的详细规则抱有信念的人，应该只占少数吧。
其二，就是已经养成习惯了。
可是，人们常提到的健康的饮食、多做运动、有规律的生活作息等这些重要的事情都还难以养成习惯呢，更不要说特别详细且数量庞大的做笔记规则了，要想将遵守这些规则变成自己的一种习惯，应该也是不可能的。
所以这样一来，就是本末倒置了，而且这种情况不仅限于高级手账。像口袋手账这样的普通产品，人们也会弄错方向，最后把使用手账当成了目的。
原因就在于，手账这样的产品中有大量的需要填满的空白栏目。既然有空白的地方，就会让人不由得想去填满。
就好像你把木棒扔出去后，小狗就会跑去用嘴巴叼回来，这是它的一种习性。而小猫呢，只要一找到细小的缝隙，就想躲进去，这也是它的一种习性。同样的道理，人类也有不可思议的习性，就是想把空白都填满。
其结果就是手账上的日程栏、地址栏、To-Do任务栏等这些地方，只要有空白之处，就想方设法地将其填满。总之，在手账上的空白之处都写上内容，变成了我们使用它的目的。你所需要的仅仅是“A4笔记本”和“便笺纸”
正如前面所说的，对于手账和笔记本来说，最重要的要求只有3点——简单到所有人都能做到：
1．即时记录
2．快速检索
3．灵活高效
只要能满足这三点，就没有必要再在手账中硬性加入其他功能了。我并不是否认对用户习惯的引导，但是如果厂家对功能过于沉迷，就很难让人坚持使用下去，最后出现本末倒置的状况。
虽然这里有点“王婆卖瓜，自卖自夸”的感觉，但是我要教给大家的“便笺笔记法”确实能够满足这三大要求，而且能将你从手账和笔记本的“束缚”中解放出来，让你重获自由。这是一种任何人都能很轻松地坚持使用的方法。
使用空白的便笺会让人感觉更加自由，头脑中浮现的内容可以不经思考直接记录下来，变成可视化的文字。如果你记录的是接下来要去完成的任务事项，那么写完之后可以在末尾或开头位置添上To-Do任务表的“□”标记。你可以记录下任何内容，不管是头脑中的灵感，还是一些胡思乱想的内容，或者是一些感悟。
用来粘贴便笺的就是A4开本的学生用笔记本，如果将其摊开，又能当作A3开本的笔记本来使用。因此，不会有纸张尺寸上的限制。
你可以选用你中意的厂家生产的各种款式的笔记本。如果想要带横线的，那么无论是A款横线本、B款横线本还是C款横线本，都没有问题。你也可以用带方格的或全空白的笔记本。根据使用者的创意，能够诞生出各种各样的使用方法。只要保持“在便笺上记录，然后粘贴到笔记本上”这样的基本模式不变，今后你将会感到特别自由。因为简单才能让人坚持下去
能让人坚持下去的秘密，就在于“简单”二字。不管你做什么事情，如果很复杂的话就很难坚持做下去。
每到年头或某一年度开始时，大家都会想要换用新手账。一开始大家都是充满了干劲，带着激动的心情使用手账。可是，一个月以后，就会感觉使用方法太过复杂，最初制订的做笔记规则也很难遵守下去。翻开最初记录的几页内容，再看看最近几页的内容，就能明显感觉到差别。原因很明显，因为规则不够简单，导致记录方法过于烦琐，最终无法坚持用下去。
为了坚持完成复杂的事情，我们都需要有一些动力。而要想保持这种动力，必须有一个强大且稳定的“动力之源”。
给自己一些奖励，貌似能让人坚持下去。因而，这也是人们最容易想到的“动力之源”。
然而，总是给自己一些奖励却让人感到很吃力。因为通常来说奖励对身体和钱包都不是好方法。所以，人们一般会将意志力、毅力、耐性、勇气等当作自己的“动力之源”。
其实，这些也是靠不住的。这些所谓的精神力量，可以说是世界上最不稳定的“动力之源”了。典型的情况是，这样很容易让我们落入从坚持转变为备受挫折的陷阱之中。
所以，最好还是别寄希望于那些无用的“能量”。
一个好的“模式”应该是让人在任何时候，不管有没有意愿，身体状况如何，都能坚持去完成整件事。比如，一种最为经济省力的“模式”，能让人即使没有动力，也能继续做完整件事。
那么，回过头来看，“便笺笔记法”就是这样一种足够简单又几乎没有使用规则的好方法。将写好的便笺粘贴到A4笔记本上就可以了。与其说这是一条要求，不如说它是最为自然的方式。通过这样一种简单的“模式”，既能弥补便笺与笔记本的短板，又能强化各自的优势。正因为其简单，所以才能让人坚持使用下去。“门槛”够低，才会让人想去做笔记
可以说，这既是便笺，又不是便笺。说它是便笺，是因为其发挥出了便笺应有的威力。当我们在便笺上做笔记时，很少有人会想着要工工整整地按照顺序书写吧。无须深入地思考，只要将所思所想写下来即可。由此可见，便笺的一大特点是使用的“门槛”很低。
为什么说“门槛”很低呢？因为一张一张的便笺都是相互独立的，即使有写错的，也可以毫不顾忌地撕下来扔掉。
如果是笔记本或手账的话，恐怕就不能这样做了。如果在做笔记时写错了，就必须要擦掉重新写。而一般圆珠笔的笔迹又不是那么容易擦掉的，所以在书写时，自己就会特别注意不要写错了。
因此，不同于手账或笔记本，便笺的使用“门槛”比较低，可以让人轻松地进行记录。这就是便笺的优势。
而便笺笔记的另一大特点就是在使用成本上的“门槛”也很低。
不管发明出多么漂亮的手账，如果昂贵到自己的钱包承受不起的话，也是毫无意义的。
活页笔记本固然很好，但是购买和使用维护的成本很高。即使是口袋手账，也需要每年更换新的。
从这一点来说，便笺笔记的成本就非常适中了。在百元店里用100日元（约合6元人民币）就能买到A4开本的笔记本。
同样是100日元的笔记本，A4开本的要比A6开本的多出4倍的纸面面积，从纸面单价上来算，相当于又节省了1/4的成本。
不过，我们并不会在A4笔记本的纸面上书写任何内容，而只是将其当作粘贴便笺的册子，这样又好像是很浪费的用法。老实说，最开始时我也这么想过。
对比传统的笔记本，如果在写有文字的纸面上再粘贴便笺，就会把好不容易记下的内容都挡住。但是，如果全部都拿来粘贴便笺，又好像很浪费。
也许你会说：“即使笔记本很便宜，但是加上购买便笺的成本后，整个的使用成本不就变高了吗？”
确实，如果将购买便笺的费用也计算进来的话，整个成本是有所提高。
不过我要举个例子说明一下，在百元店里，一款边长75mm的正方形便笺纸的价格是100日元100张。即使我们在笔记本的每一页上都贴满便笺，也只需要贴够60页即可，这样算的话，总共消耗大约360张便笺纸，价格应是300～400日元。再加上购买笔记本的费用，总成本还不到500日元（约合30元人民币）。
你只需要付出相当于一杯咖啡的成本，就能实现笔记本最重要的功能，能让你从所有的烦恼中解脱出来。这难道不算是最高的性价比吗？
顺便说一下，我最常用的gnotes便笺纸可不是100日元的价位，但是它创造的价值远超过100日元哦。
因为，gnotes便笺纸背面所使用的黏着剂是水溶性的，而普通的胶带和便笺纸用的都是会引起“毒屋综合征（Sick House）”的油性黏着剂。
不过，即使是采用油性黏着剂的便笺纸，由于其自身体积很小，所以一般使用时并不会对健康造成伤害。但是为了让自己能够安心，我还是选择了贵一点的gnotes便笺纸。最适合用于“便笺笔记”的gnotes
你知道吗？便笺纸所使用的黏性很弱的黏着剂原本是一个失败的产品。
最初，研发人员希望开发出的是黏性很强的黏着剂，可没想到最后做出来的成品是一种贴上后又能很容易揭下来的黏着剂。
我想谁都会认为这种东西毫无用处吧。但是，其最终却以“报事贴（Post-it）”之名被商品化了。于是，我们日常办公的场景也随之发生了巨大改变。
这件事也时常被当作商业创新的一个成功案例来运用。
也许大部分人对于便笺纸的印象是，它就是一个普通文具，但实际上它是具有革命性的一款产品。
现如今它是如此普及，以至于每个人都会使用它。它可以让我们不被以往的常识或习惯所束缚，自由地去思考，并做出改变，为我们带来了一个光明的未来。
便笺中还隐藏着大部分人未曾注意到的使用方法。这种将便笺当作“主角”而不是“配角”的使用方法，我也是偶然才得知的。
那一瞬间的感触，我至今都难以忘记。因为，它让我产生了一种前所未有的恍然大悟的感觉。第二章“便笺×笔记本”让你拥有无限可能
便笺笔记是一种类似载有战斗机的航空母舰的组合模式。作战的战斗机从空军基地或航空母舰上出发，快速完成任务后，再回到航空母舰上。而便笺笔记也是同样的道理。方便携带的便笺（战斗机）从便笺本（小型航母）或A4笔记本（航空母舰）上出发，快速获得信息（完成任务）后，再回到A4笔记本（航空母舰）上。能让所有的信息都按时同步的“模式”
便笺笔记是一种类似载有战斗机的航空母舰的组合模式。说到航空母舰的强大之处，可不仅在于其具备“要塞都市”般的威力，以及其上装载的战斗机的机动力与攻击力。
这种组合模式的一大好处就是能弥补彼此原有的短板，还能放大各自的优势。
便笺笔记通过粘贴的方式让信息实现同步化，这样一来，便笺就好像是灵活机动的“战斗机”，其正好弥补了原本A4笔记本尺寸过大的最大缺点。
说得再稍微具体一些，作战的战斗机从空军基地或航空母舰上出发，快速完成任务后，再回到航空母舰上。再加上航空母舰原本所具有的要塞功能，这种组合模式发挥出了“1+1＞2”的效果。
而便笺笔记也是同样的道理。方便携带的便笺（战斗机）从便笺本（小型航母）或A4笔记本（航空母舰）上出发，快速获得信息（完成任务）后，再回到A4笔记本（航空母舰）上。
这样，我们就完成了一种新的组合模式。而且，结合后面我们说到的文件夹功能，将进一步发挥出强大的效果。
最为关键的是，仅靠这样的方式就能完美实现信息同步。传统的手账产品或做笔记方法，受困于只能随身携带一本手账，很难彻底解决信息同步这一重要问题。
我们不得不在外出时携带一本手账，然后在家里再准备一个日志本。这样一来，信息无法实现同步，就好像分别被放进了两个口袋里，非常分散。为了防止这种情况出现，就只能使用一本手账，将其每天都带在身上。而为了便于携带，又不得不选择那种小型的手账产品。
而便笺笔记则稍显不同：
这是在A4笔记本的纸面上，只需一个步骤，就能按时间的先后顺序，让所有的信息都自动同步到一起的模式。
这种模式很容易操作，就是将随身携带的便笺与放在家中的A4笔记本组合起来即可，而且能让人毫不费力地坚持使用下去。
关键之处就在于粘胶。便笺的背面一定要带有那种很容易粘贴又很容易揭下来的粘胶。
像gnotes 80以及gnotes powers这种背面有大面积粘胶的便笺，就不会出现打卷、混乱甚至脱落等问题。
利用这种粘胶就能够让便笺在笔记本的纸面上形成一体化，同时又不会受到成品手账上那种功能分区的干扰。
百闻不如一见，请大家看一看下面这张照片。
像这样，不需要多费事，就能让信息实现自动同步，所有的信息都汇集到一个地方。
便笺上的内容与直接在A4笔记本上记录的内容，均按照记录时间进行排列，井井有条，紧密连接到一起。“便笺笔记”让信息自动实现同步
即使不使用现代化的云服务，也能通过纯物理的方式来简单实现同步。
而且，由于载有信息的便笺与A4笔记本的纸面之间是纯物理地粘贴在一起的，因此还可以以便笺上的信息为主，在笔记本空出的位置上追加一些内容。
外出时的思考（记到便笺上）与回到办公桌前的一些想法（记到A4笔记本上）就这样有机地结合起来了。便笺与笔记本是最佳拍档，彼此可以优势互补
当然，只要能运用好这种组合模式，在形式上也不必拘泥于A4笔记本与便笺结合。
例如，便携笔记本的代表产品罗地亚（RHODIA）笔记本，我们可以在上面做笔记，回到家后沿着页面的折线将该页撕下来，用订书机或糨糊粘贴到固定的笔记本上。
只不过，如果手头的订书钉和糨糊都用完了的话，就不得不将这一步骤延后进行了。这样就会产生不便。
此外，为了用糨糊或订书机来进行固定，必须进行两步以上的操作。一旦加入了多余的动作，人就容易犯懒，而不想继续坚持下去。
如果是使用便笺的话，就没有所有这些烦琐步骤了。只需要在A4笔记本的空白纸面上，按做笔记的时间顺序“粘贴”即可，可谓是一步就能搞定。
假如你所在的公司日常办公使用的都是B5尺寸的纸张，那么在做便笺笔记时，就不要用A4笔记本，而应该换用B5笔记本。
将你平时常用的手账或日志本与便笺结合起来，也都是可以的。
重要的是，通过灵活运用“互相组合”这种模式，来实现二者之间的优势互补。智能手机能取代“纸质笔记”吗？
市面上充斥着许许多多像智能手机、平板电脑这样先进的信息处理工具。
各种型号的产品让人目不暇接，也给人们的生活带来了许多便利。我们真是生活在一个了不起的时代啊！
但是实际上，如此便利的智能手机真的能解决你眼下的烦恼吗？当然，对你来说，它更多的是一种已经放不下了的沟通工具吧。
它可以让我们随时随地接收到全世界的信息，还可以作为“高性能的玩具”，让我们打打游戏。
它让一些无法做到的事情都变成了现实。
老实说，我也是苹果手机的忠实用户，就连这本书也是在苹果笔记本电脑上完成的，感觉这些产品有很厉害的功能。
可是，这些很厉害的功能并不能解决我眼下所面临的难题，也并没有减轻我工作上的负担。我总感觉它们好像缺失了某个功能，某个很重要很关键的功能。
我常会陷入这样的不安之中——明明有最先进的IT技术在协助我，可为什么我内心还是很焦躁？
举个不恰当的例子，这种感觉就好像晕船很严重的人，第二天却要去乘船，所以只能安慰自己“总会有办法的”。就是这样一种从心底涌上来的难以形容的焦躁。无论经过多长时间，我都无法从这种焦躁中逃脱出来。
然而，事实就是如此，因为电脑和智能手机擅长的事情就只有运算、搜索、通信这三个而已。
也就是说，对于除此之外的其他功能，你最好不要有所期待。
原本电脑和智能手机在即时记录以及图形、图像输入等方面就比较麻烦。
可以如魔法般实现“可视化即时笔记”的智能手机，以现阶段的技术水平，还无法制造出来。因此，不能将其当作进行即时记录的工具。紧要关头，还得依靠纸和笔。
另外，电脑的开机启动，还有程序的打开运行，都至少需要数秒钟的时间。
虽然办公室里的电脑一直都处于开机状态，但如果设置了从屏幕保护程序中恢复过来时需要输入密码的话，要进行即时输入就比较麻烦了。而自己家的电脑，也可能需要从休眠或待机状态中“苏醒”过来，所以也无法做到即时输入。
运气好的话，处于可以即时输入的状态下，除非你使用的是触摸屏，否则打字输入本身也是很耗费时间的。
更不用说输出非文字类的信息了，比如图形、图像。不管它的管理、搜索功能多么完善，如果不能做到对信息的即时输入，就不在我们的考虑范围内。
此外，还有很重要的一点，却很容易被人忽视。下面我就来具体说一说。
纸质的笔记本或手账，当它被打开的瞬间，文字信息就会映入我们的眼帘，并且马上就能进入即时记录的状态。
但是换成是电脑的话，当我们打开文件管理器的界面时，最初看到的只是一个个的文件名而已。要想看到其中具体的内容，就必须双击打开这个文件才行。
在电脑上，我们只能借助“文件管理器”或“访达”等文件夹界面里显示的文件名以及修改日期等，来找到我们需要的那个文件。
打开文件后，“文件管理器”或“访达”的窗口就会被遮挡住。所以，如果发现该文件不是我们想要的，就得将其关闭，然后重新查找。对于一个文件，我们需要经历查找、确认内容、添加修改等步骤。
纸质的笔记还可以前后随意地翻阅。
然而，被电子化的一个个文件，就好比是放在带锁的书柜中的书。
输入密码解开“柜锁”，再打开书柜的门——“文件管理器”或“访达”等程序，才能看到那些陈列其中的书名——文件名。这之后通过双击“打开书本”，拖动滚动条浏览文件的方式，来翻阅其中的内容。所以，至少需要5个步骤。
何况，在文字显示的清晰度方面，电脑屏幕也是无法与纸张相比的。主要是会让人感觉阅读困难，还会有漏看的信息，眼睛也很容易感到疲劳。时间久了腰酸背痛，对身体不好。
实在没有办法，就只能事先把内容都打印出来，再看。
原本我们的大脑构造就是以图像的方式来进行模拟化思考的，无法变得像电脑那样进行数字化的运算。
对比一下这两种情形：你通过电子表上显示的那些数字来查看时间，和通过机械表上指针的位置来确定时间，是不是机械表更能让你一眼就知道现在是几点钟？
我们的大脑就是这样的一种感觉，它进行的是一种模糊的、模拟化的、粗略的信息处理。
很多时候，当我们想将某个想法记录下来时，如果不是在纸张这样的载体上进行的话，就会感觉很困难。
我们不可能从一开始就在头脑中形成“5W1H要素”齐备的文章或者算式。
我们总是先想出几个关键词，再加入括号、画圈、连线等，通过这样的方式在纸上做记录。
而电子设备则要求我们从一开始就输入完整的文章，所以我们才会觉得很难使用。
除此之外，在纸上还可以写写画画，很容易保留修改的痕迹。在书写时，可以按一下按钮就能更改圆珠笔的颜色。还可以使用下画线、标记符号等元素，以突出重点。总之，在纸上做笔记属于特别方便灵活的记录方式。智能手机暂时不会带来超出人们预期的未来
还有一些事情是电脑和智能手机绝对做不到的。
那便是，激发出使用者的创造力（将各种灵感进行组合后诞生出新想法）以及自主性（保持自我的情感与热情去做事）。
如你所知，电脑和智能手机在信息搜索和与他人互联互通等方面具有无可比拟的强大力量。因此，当我们遇到不明白的事情或者难题时，最终都会想到去网上搜索。在这个过程中，我们的意识会逐渐向外部扩散，而离我们自己的内心以及深刻的思考、情感、信念等这些重要部分却越来越远。其结果就是很容易被其他人的信息所左右，失去了独立自主的判断能力，只会对外部刺激进行条件反射。如果我们过度依赖电脑或智能手机，就会有这样的危险性，这可能让我们退化成没有灵魂、热情、信念的废人。
此外，电脑也不具有对图像、味觉、嗅觉、触觉的搜索能力。例如，如果我想搜索头脑中浮现出的某个图像，我只能先将这种图像转化成文字信息，然后再通过文字进行搜索。可是，图像所具有的多元化信息是很难被转换成不方便的文字信息的。
人的想法、创意全部都是依靠人的想象力与行动来产生的。这些东西并非是从外部获得的，而是通过我们的真情实感，从内心深处诞生出来的。然后才能引发新的思想，从而为我们开启未曾想象过的未来。
每一个人实现未来幸福生活的过程都是相似的，将头脑中涌现出的画面转化为发自内心想要实现的欲望（动机），然后为此付出一系列努力。
关于这一点，我在本书最后会有详细的阐述，请大家务必好好读一读。与云服务不分伯仲的便笺笔记
目前，全世界的IT企业都狂热追捧的云服务，我觉得其本身也是一种理想的技术。
当云端化以后，所有的信息都集中到了同一个地方，并且在任何无线网覆盖的地方都能使用云服务。
因为所有的信息都集中到了一个地方，所以也就不会再出现信息分散的情形了。
包括家中电脑的数据在内，我自己也是将常用的重要数据都上传到了云端，并定期进行同步更新。
不过，这种便捷的方式目前还无法马上应用到日常的工作中。
对于公司或事务所来说，最害怕的就是信息泄露了。辛辛苦苦几十年构建起的企业信用，很可能在一夜之间就土崩瓦解。此外，使用成本也是一大问题。
因此，要将云服务完全应用到白领阶层所处的职场中，还有些为
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