作者：孙颢
出版社：中国华侨出版社
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男人不可不戒试读：
前言PREFACE
有男人说：做个男人真累，既要在社会上混出个人模人样，还要承担起家庭的责任。社会给了他们无形的压力，这个重担常常像山一样压得他们透不过气来。混出来了，自然皆大欢喜；混不出来，就只能看人家的脸色，看人家春风满面，要风得风，要雨得雨，而自己却只能缩在一旁，察言观色，亦步亦趋。看到人家眼里的轻视和不屑，脸上就有些挂不住，一边吞着难受的滋味，一边还得强装笑脸。多累！可现实正是如此，我们还得面对现实啊！
是的，做个成功男人不容易，做个普通男人同样也不容易。每个男人都想事业有成，但不是每个男人都能干成他的事业。单有才智、决心和意志，并不一定就能成功，这其中还有许多身内身外的因素。可是，人活着，就应该活得有尊严，活得有体面，活得不卑不亢，活出自己的人格魅力来。那么，即使是普通人，也同样能赢得别人的尊重。如果连自己都不尊重自己了，畏畏缩缩得不像个男人，那还希望别人能看得起你么？
所以，聪明睿智的男人都知道：上帝把一辆车交给你时，他首先会让你学习驾驶只有这样，你才能学会控制，学会珍惜和理解。如果在得到这辆车之前，你诅咒或者放弃了，上帝会把那辆车收回，让你永远不停地诅咒或者永远一无所有。
机会诱惑人去尝试，压力逼迫人去奋斗。男人必须为自己的明天买单。
男人的身后留下了一串串歪歪扭扭、深深浅浅的脚印，这些脚印，日渐丰富和改变着男人的人生。但现实生活中不可能人人都是英雄，如果每个男人都表现优秀，那么这个世上将不会再有“出色”二字；如果每个男人都获得成功，那么这个社会也根本不会存在失败的男人。
因为，男人在追求成功的过程中，往往会自觉或不自觉地陷入一些误区，这些误区就犹如一道道沟壑，让男人步入了人生的败局，与成功失之交臂，居于平庸的地位。
这些误区，其实就是男人自身的一些弱点，这些弱点多源自男人与生俱来的心理沉垢和欲望的蛊惑。一旦发现并能戒掉这些弱点，每个男人都可以书写完美的人生，向世人和自己交上一份阳光的履历，成为把握人生幸福归依的智者！
第一章>>>塑造魅力——戒蓬头垢面、不修边幅
在人生的旅途中，男人只有适当塑造魅力，运用优雅的姿态来面对生活，才能以自己的独特个性，闯荡天下。一个男人如果只知道着装打扮，而不懂如何让自己的魅力优雅，就难免给人留下徒有其表的印象。因而，男人在塑造自己的魅力时，一定要戒除蓬头垢面、不修边幅。
男人不要忽略妆扮
认为男人不需要打扮的观点早已过时了，男人应该更重视着装打扮，它不仅会使别人对你产生良好的观感，更会使你对自己充满自信。
说到着装，西装自然是男士的第一选择，我们认为每位男士都应该有一套适合自己、能够使自己出入高档社交场所的极品西装。不过，在这之前，你必须对男装的顶尖品牌有足够了解：（1）Gucci
意大利名牌Gucci我们都不陌生，多数人的脑海中，不是浮现出G字的皮带扣环，就是装饰着马衔链的优雅平底鞋，因为看到这些象征就知道是Gucci的招牌商品。
提到Gucci，决不能忽略掉现在的创意总监兼设计师Tom Ford。Tom Ford在1995年秋冬首度的男装发布会中，以亮皮招牌鞋不穿袜的崭新造型，让世界评论家发出惊叹。而且他把招牌鞋上的马衔链变细，令人感觉更有型。当然，风靡全球的G标志也是由他发明的。
Gucci现在已成为时装界最具地位的品牌，与Prada并称20世纪90年代的经典时尚代言者。
(2)Dolce & Gabbana
意大利双人组设计师Dolce & Gabbana的男装充满了明显的女性化风格和一种纨绔子弟的浪荡气息。在善于表达性感、叛逆而有浓厚西西里民俗色彩的设计风格下，DoLce & Gabbana的男装显得非常有个性。
事实上，这两位意大利时装界的设计奇才也不否认男装的挑战比较大，因此变化性少，所以他们把男装的设计重点摆在布料和结构比例上，人造皮毛、透明纱料、皮革、英国清教徒的饰品，都可能出现在Dolce & Gabbana的男装里，还真有点惊世骇俗的味道。“我们喜欢拼拼凑凑的东西，因为它集合了不同的灵感和经验。”跳蚤市场里的素材，到了Dolce & Gabbana手里，都成了最佳的灵感来源。（3）Commedes Garcons
Commedes Garcons诞生在上世纪70年代，由川久保玲创办，那时日本经济不景气，必须面对非常大的压力，也因此Commedes Garcons非得走出日本不可。于是，经过长时间策划、准备后，川久保玲于1981年在法国巴黎举行了第一场发布会，创新的风格立刻受到时装界的重视，并奠定了品牌的地位。在设计风格上，完全不同于传统服装的延续，川久保玲的破旧、立体剪裁、不对称……令人印象深刻，蕴涵着属于东方的禅机和思想，有些典雅与沉郁，展现了属于东方的哲学韵味。
她的创意影响了许多欧洲的设计师，甚至有评论家预言，Commedes Garcons与PRADA的设计风格，将会是21世纪的服装蓝本，追求流行的人绝不能忽略她。（4）PRADA
Prada风靡全球，满街的人都在背Prada的尼龙包。但是很少有人知道，Prada的历史起源于1913年，而且是以制造高级皮革制品起家的。
Prada男装的特色，在于古典简约又不失年轻化的设计，像是20世纪60年代意大利拿波里造型的西装，因Muccia用了具有伸缩性的现代感素材，复古中赋予新意，可以说创造了流行的独特风格。
非常重视品质的Prada产品，是在意大利水准最高的工厂制作的，这也就是为什么穿上Prada产品会感到舒适无比的原因。尽管强调品牌风格年轻化，但品质与耐用的水准依旧，特别注重完整的售后服务，这也是以高级皮革制品起家的Prada至今仍讲究的传统。
(5)Christian Dior
Christian Dior在时装界几乎和古典画上了等号。不过，从Christian Dior后来的男装作品中，不难发现在保有古典神韵的同时，Christian Dior也力图表现新鲜的创意。这和设计师Lacroix在1993年推出的一款复古浪漫的新郎礼服大受市场欢迎有很大的关系。
流行于18世纪的背心和领带，成为曾在知名男装品牌Lanvin待过16年的Lacroix最重要的灵感，加上现代感的剪裁和搭配，赋予Christian Dior男装新的流行感。
(6)Domma Karan
简洁、中性、多层搭配组合，美国设计师Domma Karan以女性设计师天生敏锐的特质，赋予男装更细腻的表现。
Domma Karan在1991年推出男装，隔年，充满美式风格的副牌Dknymen也跟着上市。Domma Karan的设计，以干净利落的线条和灰黑色调，凸显都市男性的干练、自信。
以性感的肢体为设计诉求的Domma Karan善于利用不同的质料剪裁服装，使得男装打破了以往古板、沉闷的形象，同时，在副牌的推波助澜下，美式自由穿着的气氛相当适合青年人的口味。
轻便、美观、舒适、简洁和突出体格之美一直是该品牌的风格。而为了满足现代人的需求，Domma Karan刻意在商标上贴上NewYork两字，以显示国际的设计观。熟悉这个牌子的人，应该会对Domma Karan的注册标志的黑色，留下深刻的印象。
(7)Giorgio Armani
时尚圈中有这样一个说法：一个男人在一生中，至少得拥有一件Armani的西装。虽然这是一种恭维，但也证明了Armani在服装界的分量。
这位强调“不着痕迹的优雅”的意大利设计师，试图以色彩来平衡消费者追求和谐的需求，擅长以简单的剪裁和低调、中性的色彩来表现优雅的气质。Armani男装最大的特色，是设计师喜欢采用如同女装般质地十分柔软的质料，赋予西装特有的垂感，对于非肌肉型的男士来说，提供了身材上绝佳的修饰效果。
在款式简单、用色谨慎的风格下，Armani将他的设计理念归纳为：删除不必要的装饰，强调舒适性和表现不繁复的优雅。Armani的男装设计既不性感也不算惹眼，但却在做工和布料质地上展现一流品质和流行性，是职场上非常得体的意大利品牌。Giorgio Armani目前在中国有黑牌、白牌和副牌Giorgio Armani三条路线，虽然在价格上有明显的区别，但整体设计风格仍保有一贯简单、优雅的精神。副牌因为有牛仔系列，则表现得比较休闲和年轻化。（8）Hugo Boss
Hugo Boss在国际男装市场上占有举足轻重的地位，这一点从其行销全世界80多个国家的事实即可得到有力的证明。不鼓吹设计师风格的Boss，完全以强力放送阳刚味十足的广告形象，传达一种大众化的男性服装风格。这个崛起于20世纪70年代的德国品牌，不论设计或形象都非常男性化，而且是那种不化妆，也不戴多余的首饰，很注重社会认同的男性形象。
此品牌在1923年由Hugo Boss创建，以生产工作服、防水套装、雨衣和制服起家，一直到1972年才正式涉足时装界。Boss男装有很完备的系列商品，是许多中高级主管心目中的标准典范。并且，在品质和做工上，维持欧洲最大男装生产商的一流水准。（9）W & LT
此品牌崛起于1991年秋冬季，其名称是“狂野及致命的废物”(Wild and Lethal Trash)的缩写，基本上它跟设计师Walter VanBei Rendonck的名字缩写很接近。
Walter所设计的商品基本上为“无性别主义”。Walter对服装的观点是没有性别差异的，因此他设计的衣服，男人、女人都可以穿。开启喜欢另类服饰的爱炫年轻人的另一种选择，传达流行时尚本来就是起源于想象力解放的意念。（10）Ferre
Ferre被称为造型天才，他对于线条的结构拿捏得恰如其分，精巧的手工，更使得设计者可以充分发挥几何与不对称的剪裁，这也是Ferre男装样式上的一大特色。
初期的Ferre，以青少年及贵妇人为服装设计对象，1982年才开始设计男装。这位蓄着短髭的学者型设计师说，他常以自己为设计男装的蓝本。基本上，Ferre的男装显得很大方，西装、衬衫、领带甚至其他的配件，多半以正统带复古的款式居多，颜色也较偏向原色系，特别是黑色、蓝色，在一片前卫、新潮的艳色里，反而流露出不同凡响的男性气质。
当然，也许你还没有足够的经济实力，将这些极品时装带回家，那也不要紧，对便服做一些妙搭配，同样能够穿出非同一般的效果。
要善用小配件，表达悠闲的心情。比如你可在红豆色的棉质衬衫外套皮背心，让绿色领带露在没系扣子的背心外。你也可以在外出时，脱掉西装外套，穿上衬衫戴上围巾，或是将围巾挂在西装外套与衬衫之间。唯一的条件是围巾的布料及花色一定要好，才能显出好品位。
不同的搭配可以塑造出令人惊叹的效果，试试在普通的衬衫外，搭配一件华丽的背心。例如：试试以蓝色衬衫缓和条纹背心的强烈色彩，但如果换成白色衬衫，背心就显得太突兀了。如果你真的讲究穿着，那脚上的鞋子也得留意，比如穿上有个性的软皮长靴，或是选择能显出自己风格的鞋子。
不论你穿着的是什么样的服饰，最重要的是要适合自己，有个人风格，千万不要盲目地模仿别人，弄得不伦不类。
不与时尚绝缘
传统印象中，那些头发梳理得一丝不苟，一身深色西装，手拎皮包的男人形象应该改变一下了，因为随着时代的变化，时尚已经渗透到人们的吃穿住行各个领域，渗透到各个年龄层，男人也应该大胆颠覆传统意识，勇敢地追求时尚。
什么是时尚呢？时尚就是一股与传统较劲的风，让人琢磨不透。前两年街上流行黄头发，就连一些已过不惑之年的电视节目主持人也经不住诱惑，头上的青丝像霜打了一样，黄了那么一撮；中年人不留胡子，年轻人蓄胡须、留大胡子是新潮；中年人穿花格子衬衫、大红羊绒衫，青年人上下一身“玄色衣裳”是扮“酷”；男人留长发、后脑勺扎一把辫子，女孩儿剃平头，光头女歌星、女模特“闪亮登场”；使惯了筷子的手要笨拙地使用刀叉，吃了半辈子的炖牛肉，偏要改口啃半生不熟的德克萨斯牛排，也不管胃口能不能消化得了。
时尚就像七月的天，说变就变，让人无所适从；时尚就像水性杨花的情人，刚才还向你秋波频传，转瞬却又移情别恋。当各种健身器材进入寻常百姓家方兴未艾之时，忽又时兴户外锻炼假日郊游走向大自然；当女人以苗条为时尚时，忽又见报刊上载文苗条有害健康，倡导“丰满美”……
时尚瞬息万变令人瞠目，时尚诱惑人又捉弄人，时尚讨人喜欢又叫人无奈，时尚常以逐新猎奇为特征，结果反而“克隆”出没有个性的一大群人。追逐时尚，迷恋时尚，男人也不甘示弱。然而他们并不是对时尚已经理解参透，他们追求的不过是一种品位，一种洒脱，一种感觉。
如果你还认为时尚是女人的专利，那就说明你已经落伍了。
一位先生表示，自己从不关心时尚，那都是给无聊的阔太太们准备的消磨时间的道具。然而，没过多久，他却订了份“时尚”杂志，copy杂志中模特的穿着，而且自己把爱车拉到汽车美容店扮了一回酷。可见他也走进了时尚的行列。
有钱能装备时髦的外壳，却买不来时尚的感觉。没钱不能显示雍容华贵，但个性化的装扮源自品位，你一样可以神采飞扬，充满现代时尚气息。
许多人表示不关心时尚，但怎么也不会穿着长袍马褂去上班，那样的话即使在街上逛也需要无比的勇气。时尚不仅是一种氛围，也已成为这个时代一种强大的物质和精神力量。它用无声的语言诱惑着男人们，引导着潮流。我们可以不看时尚类的报纸和杂志，而对“生活”这一最生动、最全面的时尚版本，谁都无法闭目塞听。
时尚是一种气势，永远有一种力量。时尚是一点点心思，有时是可爱的小情调。于是，现代男人们离不开的也越来越多：西装、领带、香烟、打火机、美酒、口香糖、剃须刀、牛仔裤、运动鞋，还有手机、信用卡，甚至时尚杂志与足球……
这些东西都成了男人的时尚标签。
其实，每一个时代，男人总是能找到适合自己的时尚标签。不相信的话，你可以去翻翻父辈们的相簿。那些梳着油光水滑的小分头，穿着中山装，戴着眼镜，腕上还戴一块手表的男士照片，大多摄于20世纪50年代，大概是当时最时髦的男士形象。
20世纪70年代末，有一类男人的标签是：长发、花格衬衫、喇叭裤，标明自己有点叛逆，有的还不时哼舞曲，显出家里至少有一台四个喇叭的收录机，说不定还有点海外关系，可能会出国去继承一大笔财产。
20世纪80年代末90年代初，男人们更是往自己身上大贴标签：西装、老板裤、BP机、大哥大……其中，最能唬得住人的标签大概就是“总经理”的头衔了。虽然那年头，一块石头砸着了十个人，其中九个都是总经理，但男人们仍乐此不疲，兴致勃勃。“总经理”便是他们骑着的一匹高头大马，驮着他们驶向理想中的王国，驶向事业的巅峰。
如今，男人的时尚标签又在悄悄地变化着：名牌轿车、便携式电脑、流利的英语、硕士博士的文凭……
当然，一个不喜欢骏马、宝剑的男人，一个不希望拥有名牌轿车、社会地位的男人，不会是一个有进取心的好男人。但是，如果一个男人只注重修饰，只注重把标签做得更好，而忘记了自己的内涵、修养，那就是“绣花枕头”了。一个真正内功深厚的男人，哪怕没有标签，也会因其固有的品性之芬芳雅洁引来仰慕者。
总之，男人不仅要具有丰富的内涵，还要有时尚的外表，这才是一个成熟、成功男人应有的形象。
在形象修饰上不要太随意
形象是一个最真实的名片，因此男人应当注重自己的形象与打扮，如果自我形象随意，那么在社会活动中，在与别人的交往中，你的个人魅力和交际效果就会大打折扣。
软件英雄比尔·盖茨就很注重自己的形象。他曾经请专家对自己的形象进行设计、包装与宣传。尽管人们已熟悉了比尔·盖茨平时随意甚至不修边幅的形象，但在重要的场合和时刻，比尔·盖茨会特别注意自己的形象。
有一次，他将要在拉斯维加斯发表演讲。但是，演讲并不是盖茨的长项。为了使自己以更好的形象出场，使自己的演讲产生更大的影响力与传播力，比尔·盖茨专门请来了演讲博士杰里·韦斯曼为自己的演讲作指导。
韦斯曼在演讲辅导方面是一位专家，经验非常丰富，曾经帮助几个电脑公司的高层经理克服对演讲的恐惧感。他从盖茨的演讲词到手势、表情，都做了重新设计，他们在一起排练了12个小时。盖茨演讲时，熟悉盖茨的人都非常吃惊。只见盖茨一改往日懒散随意的形象，穿了一套昂贵的黑西服。他那尖锐的嗓音虽然无法改变，但丝毫没有影响到他的演讲。结果，这场主题为“信息在你的指尖上”的演讲传遍美国，获得了巨大的成功，而盖茨的形象魅力值也迅速得到提升。
可见，一个人的外貌对于人本身有很大的影响，穿着得体的人给人的印象就是在说“这是一个重要的人物，聪明、成功、可靠。大家可以尊敬、仰慕、信赖他。他自重，我们也尊重他。”
试想，一个衣冠不整、邋邋遢遢的人和一个装束典雅、整洁利落的人在其他条件差不多的情况下，同去办一样的事情，恐怕前者很可能受到冷落，而后者更容易得到善待。特别是到一个陌生的地方办事，怎样给别人留下一个美好的第一印象十分重要。世上早有“人靠衣装马靠鞍”之说，一个人若有一套好衣服配着，仿佛把自己的身价都提高了一个档次，而且在心理上和气势上增强了自己办事的信心。聪明的人切莫怪世人“以貌取人”，人皆有眼，人皆有貌，衣貌出众者，谁不另眼相看呢?着装艺术不仅给人以好感，同时还直接反映出一个人的修养、气质与情操，它往往能在尚未认识你或你的才华之前，向别人透露出你是何种人物。因此，在这方面稍下一点工夫，你就会事半功倍。
衣冠不整、蓬头垢面马上会让人联想到失败者的形象。而完美无缺的修饰和高雅的举止，能使你在任何团体中的形象大大提高。有些人从来没有真正养成过一个良好的自我保养的习惯，这可能是由于不修边幅的学生时代留下的后遗症，或者父母的影响不好，或者他们对自己的重视不够造成的。这些人往往“三天打鱼两天晒网”，只要基本上还算干净，没有人瞧不起，能走得出去便了事了。如果你注重自己的形象，良好的修饰习惯很快就能形成。如果你天生一张胡子脸，那也没有办法，但至少你要给人一种你能打点好自己的印象。牙齿、皮肤、头发、指甲的状况和你的仪态都一一表明你的自尊程度。
别人对你的第一印象，往往是从服饰和仪表上得来的，因为穿着服饰往往可以表现一个人的身份和个性。毕竟，要对方了解你的内在美，需要长久的过程，只有仪表能一目了然。
在日常生活中，我们常常听到这样的劝告：不要以貌取人。但是经验告诉我们，人们很难不以貌取人。从人的审美眼光出发，爱美之心人皆有之，人们对美的认识，很多时候是从第一印象中产生的，而人的外在形象恰好承载了这一任务。
美国的心理学者雷诺·毕克曼做了以下有趣的实验。
在纽约机场和中央火车站的电话亭里，在任何人都可以看到的地方，放了一角钱，等到有人进入电话亭，约2分钟后便敲门说：“对不起，我在这里放了一角钱，不知道你有没有看到?”结果退还硬币的比率，询问者服装整齐时占77％，而询问者衣服较寒酸时则占38%。
进入电话亭里的人在被服装整齐的人询问时，可能会察觉服装整齐的人可能跟自己说了很重要的话；而面对衣着寒酸的人，因为在不想接触的念头下，不想去理会对方的问题，所以根本没有听清楚他说的话，就开口回答“不”，企图赶走对方。
一位美国社会学家也做了类似的一个实验：一名实验者被安插进“纽约城公司”总部，他穿着一双黑色的、饰有大白鞋扣、鞋跟磨坏的皮鞋，一件俗丽的青绿色上衣和一条印花棉布领带。到了总部之后，这名实验者先让前50名秘书把他的公文箱取回来，结果这50名秘书中只有12人听从了他的吩咐。在后来的实验中，他穿上了华贵的蓝上衣、白衬衫，系着一条圆点丝质领带，脚上穿着一双高档皮鞋，发型整齐。在后面的50个秘书中，有42个人提供了他要求的服务。
英国一位心脏病医学专家认为，整洁的外观和干净利落的外表对心脏外科医师来说是极为重要的。“你可称其为虚荣，但是我认为，那却是有关自尊心的问题。”他说道，“我认为，如果我打算给我的病人诊视，告诉他们如何料理他们自己，而在与他们谈话时，他们看到我身体短粗肥胖，嘴角衔着根香烟，他们肯定会对我失去信任……没有谁想让一位作风邋遢、不修边幅的外科医生给自己做手术。”
对新入职的推销人员来说，他们可进行的最行之有效的投资之一，就是给自己买两件值钱的衣服。这两件衣服的价格要超过一小衣橱式样、风格平平的二流服装。如果预算吃紧，宁可买下这两身衣服，在每周的工作中交替来穿，也不去多买几身廉价服装，因为它们不利于建立你所希望的那种形象。
形象是一个人仪表、气质、性格、内心世界的综合反映，人们通常是通过你的外在形象去了解你这个人的。因此，男人要重视对自己形象的包装修饰，这样你才能让自己出彩，在众人当中，如鹤立鸡群般显现自己。
不要拒绝翩翩风度
男人要勇于追求时尚，但年纪稍大的男人对时尚的表现毕竟不能与20岁年轻人相同。年轻人追求的是新潮、另类，而中年男人要追求的则是风度翩翩。
那么，怎样做才能塑造男人的潇洒和风采呢？
(1)男人的时尚打扮
在服饰方面，男人的外衣、西装比较适于社交场合，其他运动服或法兰绒之类的软料外衣不适于社交场合；合体的上衣应长过臀部，四周下垂平展，手臂伸出，上衣的袖子恰过腕部；领子应紧贴后颈部；衬衫领子稍露出外衣领，衬衫的袖口也稍长出些。
①衣袋
正式服装的外部衣袋里是不应放东西的，裤子后袋里也不应放东西。皮夹、手帕、钢笔等应放在外衣里侧的口袋里。平时，不要把手插在衣袋里。
②礼服
用于略带庄重场合的穿着，现在通用的是全套西服(双排扣更为庄重些)。颜色为黑、灰或蓝，上下一色说明更加庄重。穿西服时最好也穿上西服背心，因为让人看到衬衫和裤子的连接处是不雅的。领带的花色要尽可能与衬衫、外衣的颜色搭配好。
③鞋子
黑色或深色的鞋可以同一切正式的服装配用。旅游运动鞋或布鞋不能同西服配穿。
男士着装注意事项：西装要穿着合体、优雅、符合规范。如打领带时，衣领的扣子要系好，领带要推到领扣上面，下端不要超过皮带。如果是穿毛衣，领带应放在毛衣里面，如果别领带夹，应在衬衣第二、三纽扣之间，不要别在领口。如不系领带，应把领口解开，衬衣领也可翻到西装外。一般西装是两个扣子，应记住扣子只系上面是正规，都不系是潇洒，两个都系是土气，只系下面是流气。如果是三粒扣子，只扣中间一粒或都不扣。
(2)男人风度的自我培养
何谓风度？风度包括人的言谈、举止、态度，是人的心灵、性格、气质、涵养与外在体态的综合表现。男人的风度各异，有的文质彬彬、温文尔雅；有的敏捷聪慧、飘逸潇洒；有的坦率豪放、坚毅果敢；有的气度恢弘、深沉练达。
在我们这个社会上，人们羡慕优美健康的风度，向往和追求风度美，已经成为生活中的潮流。然而，要使自己拥有优雅的风度，并非一朝一夕便可养成，它需要持久而艰苦的自我磨砺。
男人良好的习惯是风度美的条件。保持站、坐、走优美的姿势和良好的生活习惯是必要的。人们通常认为，只要有美的相貌就具备美的形象，殊不知，这种美是不完全的。从审美角度看：“在美方面，相貌美高于色泽美。而文雅合适的动作美又高于相貌的美。”一个男人长得再帅气，如果动作粗鲁，他的漂亮也会黯然失色。在日常生活中，我们经常可以看到一些男人的不良习惯，如屁股坐在椅子上，脚却蹬在桌子上，走起路来没精打采，随地吐痰等等，极不雅观，更谈不上什么风度了。男人要想具有优美的风度，就要下工夫培养自己各方面的良好习惯。言谈举止、动静坐行都要符合规范。如，走路要昂首挺胸，步履轻捷，体态端庄，欣然而来，飘然而去，给人留下健康向上的风度美的印象。在培养风度的过程中，锻炼身体，注重体形的健美，也是很重要的。
内心世界与外部神态的有机统一，才能构成一个男人真正独特的风度。风度是一种内在气质的天然流露。言为心声，行为神使。难以想象一个心灵龌龊的男人会有优美的风度。精神面貌直接影响到人的外观表现。所以，单一的外形体态是决定不了风度美的。只有具有美德，风度美才有价值。
所以我们应该知道美好的风度，靠盲目模仿是不行的。中年男人留长发，叼烟卷，装出一副潇洒样子给别人看，矫揉造作，反而弄巧成拙，显得轻浮粗俗，更没什么风度可言。只有从提高自身素质，养成各种良好习惯开始，男人优雅的风度才会慢慢养成。
(3)男人需要不断学习
中年男人要使自己的气质高贵，首先必须掌握渊博的知识；而要拥有渊博的知识，就需要通过长期努力的学习。
如果说最初的学习是生存的一种需要，那么男人的学习则是发展的动力。在现代社会里，学习已成为人生的伴侣，成为提高人们思想境界和生活质量的必由之路。凡是善于学习、自觉学习的男人，往往因有知识有才华，气质显得高贵；而那些不愿学习，不善于学习的男人，则因他们的无知而毫无气质可言。如今，学习能力已成为衡量现代男人的标志之一，学习不仅是学生的事，而且已成为当代每一个的男人求生存求发展的重要途径。
培根说过“知识就是力量”，但知识本身并不能成为力量，所以男人只有灵活地掌握知识的实际运用，使知识内化为主体素质，内化为主体的学识和能力，才能显示出无穷的力量，高贵的气质和人格的力量才能体现出来。
尽管风度和魅力不能取代性格和能力，但却是一支高附加值的金箭，它会让你更加自信，也会使别人对你投注更多的注意力。
男人修饰仪容也并无不可
妆扮也就是对仪容的修饰。一些男人认为，男人穿着时尚一点无可厚非，但如果去修饰护肤就有点太女子气了。这其实是一种该摈弃的过时的想法，成功的妆扮会使男人看上去干净精神，因此，男人修饰仪容也并无不可。
成功、健康、有魅力的男人应该具有以下特征：
(1)多洒男人香
电影《闻香识女人》中，艾尔·帕西诺凭着女人身上的香水气味，虽然双目失明，竟也能道出对方的外形，甚至头发、眼睛以及嘴唇的细节，仿佛男人对香水特别的敏感，会被女人深深迷倒。
遗憾的是，只有少部分男人能够清楚地分辨香水味，相反女人却是香水的敏感者，她们拥有细致的嗅觉，从原始的本能上是个彻底的侦探专家。
(2)洁白男人齿
恋爱中的男女，如果能拥有健康的牙齿与清新的口气，那么他们肯定享受纯洁并且热烈的爱之吻。如果一个男性，五官不算太英俊，但他有一个灿烂笑容和一口整洁的牙齿，那么他也会打动女士的芳心，而且无论男或女，只有牙齿整齐清洁，才能尽情去恋爱，否则口中的气味会吓倒对方。
(3)健康男人色
都市中的男人脸色苍白，他肯定羡慕那些有机会度假把皮肤晒成黝黑色的人们，不过晒太阳易引起色斑、皱纹、灼伤等老化现象，男性要避免太阳下的暴晒，即使是日光浴也要选择阳光较弱的早上十点以前、下午四点以后。
你具有以上三种魅力男人的特征吗？没有的话，你就要多努力了：
(1)适当地使用男性香水
香水对提高男人的形象会有意想不到的作用，但男人如果使用的香水不恰当，将会给人留下不好的印象，所以，男人要选择一种适合自己体味的香水，而不要总是受广告的影响。
男人很可能对各类香水不是非常熟悉，但也许曾经试用过其中几种，并发现了自己特别钟爱的香水品牌。但身为男人的你是否知道其他人对它如何评价?不适当的香水会给你的同事传递错误的信息。
一般说来，适合于办公场合用的修面液和香水应该是清幽而又淡薄的，并且应该有一种清爽的味道。所以，当男人决定购买某种香水前最好是先试用一下，如果仍然拿不定主意，那就请别人帮你出谋划策。
尽管如此，为了保险起见，男人不要在出席重要的会议前试用新的香水。以免招致别人的反感。其实正如我们大家都知道的，没有什么味道比刚洗完澡后新鲜、净爽的气味更无懈可击。所以，即便是一块好的除臭肥皂也能够使男人留下足够美好的香味，使周围的人感到愉快。
(2)精心修饰面部
男人应该精心维护自己的皮肤。每天需要对自己的脸进行清洗、着色和湿润两次，以去除积累在脸上的灰尘和污垢。这里给男人提供如下的参考意见：
①最好选择温和的泡沫型洗面液，它在温水中会起泡沫，可以帮助男人洗除尘垢和汗水。作为一个男人，特别要注意清洗两颊、鼻子和前额，这些地方通常会像胡须一样不易洗净。
②刮完胡子后，用一种柔和的没有酒精成分的增色液／粉底来洗除遗留在你脸上的修面液和洗面液。
③用一种没有香料的、含有UVA和UVB防晒成分的保湿液来湿润你的皮肤，就像在混浊的空气中把你的皮肤密封起来一样。保湿液在三至五分钟内就会被皮肤吸收。如果身为男人的你以前从未使用过保湿液，那就记住，用少量的保湿液就能使你的皮肤保持长时间的湿润。保湿液就像覆盖在你皮肤表面的一层极薄的面膜。假如你让保湿液充分发挥作用的话，你的皮肤将能更高效吸收保湿营养。
如果你的面色暗沉，那就考虑一下你的饮食。食用更多生的、未加工过的蔬菜和新鲜水果，另外每日饮用一升苏打水会使你的皮肤在短期内有非常明显的改善。任何能使你大量排汗的方式都有助于对皮肤毛孔的深层清洗，你的皮肤也会比人为的或日晒的棕褐色皮肤更加容光焕发。
(3)眉毛的修饰
如果一个男人的眉毛非常浓密，那么将其浓密程度控制在一定的程度以下才会使自己的形象更加美好。
另外，如果男人的眉毛延伸得太长，或者杂乱，就应该考虑修剪一下。修剪的目的在于既能保持双眉的丰满，又能最大限度地改变眉毛存在的缺陷——多余的毛或不规则的形状。身为男人的你可以模仿女人通常所做的，用一把精巧的梳子和一把锋利的剪子修眉；如果你自己不精于此道，这也没有关系，一名优秀的理发师或美发师都会十分乐意在你需要的时候为你提供这项服务的。
(4)外露的鼻毛和耳毛的修剪
当身为男人的你看到这个标题时心里是不是腻烦?事实上，外露的鼻毛和耳毛非常让人厌烦。这个问题在男人步入中年后变得尤为明显，也许你现在就有这样的烦恼，那么就买一把修剪鼻毛的专用剪刀，并学着自己修剪，因为修剪鼻毛并不是美发师和理发师的工作。
作为男人，我们或许会注意修饰自己的面孔，但绝不会太关心自己的耳朵。假如你的耳朵上长了“绒毛”。它们也许并不会烦扰你，因为这不在你的视线范围内，但在别人看来就不那么雅观了，甚至会感到恶心。彻底地清洗一下你的耳朵，再让你的妻子或你的母亲用精巧的剪刀来帮你修剪。
(5)胡须的修理
生活中，有一些长有络腮胡子的男人，无论他们如何勤于修刮，他们的下颌总没有那些胡须相对少的男士看上去干净。
其实，有修饰常识的男人通常会选穿白色或粉红色衬衫，这可以将络腮胡子的影响减少到最低限度，而蓝色衬衫只会把络腮胡子衬托得更为明显。
勤于修面的男人必然有更多的机会得到更好的工作，而他们在工作中也能更为广泛、更容易地被他人接纳。日常生活中，人们一般对蓄须的男人没有好感。
如果你很有权威或是位德高望重的男人，而你又喜欢或有蓄须的习惯。那么你就没有必要刮掉你心爱的胡子，不必理会那些不问实际情况总是反对蓄须的人的指手画脚。即使如此，身为男人的你仍然不可忘记经常对它们进行修剪，特别是要把脖子上的“胡须”修理干净，并把胡须的范围限制在你的下巴上。但是，如果你的胡须长得稀疏而又不均匀，那么你最好将它们修刮干净，免得给人别扭的感觉。
(6)脸部痣的处理
男人的脸越洁净，给人的视感就越好。如果男人的脸上长了肉疣或痣，这肯定会影响到自己的形象，你可以采取医疗手段将它们去除。咨询一下医生，他会给你开一些治疗肉疣和痣的洗液或软膏，或介绍你去医院对它们做外科切除手术。例外的情况是，有的痣被普遍认为是“漂亮的标志”，这并不是因为它们的漂亮，而是因为它们长得小巧，也没有长得太出格。在这种情况下，你就让它留在那儿。既然它的存在对你有好处，你何必将它去除呢?
(7)牙齿的保洁
对一个男人来说，保持你的牙齿和齿龈健康是你在每日的妆饰中要优先考虑的事宜。你每天必须刷三次牙，尤其是在午餐后。很多男人在下午都有着令人反感的口臭就是由于他们没有及时刷牙，像大蒜、咖喱、乳酪、鱼、酒、咖啡等都是导致口臭的最重要原因。男人在刷牙后，每天至少一次用牙用的枝棒或木棉清理牙齿，以保证你确实刷除了所有牙刷刷不到的食物残渣；同时，这也能帮助你保持牙龈的牢固，并使牙龈保持健康的粉红色。
男人或许对自己的牙齿都不太在意。其实每个男人每年至少要拜访三次牙科的卫生专家。以便对自己的牙齿进行专业性的清洗和刷亮处理。
总之，你要明白，妆饰并非女人的专利，男人也应该精心修饰自己。而且男人的妆饰并不用花费太多时间，但你却会因此让自己精神百倍。
不要忽视配饰的作用
现代男人的身上出现了越来越多的配饰，领带、戒指、手表，这些配饰除了起到装饰的作用外，还能体现各人的个性地位。
(1)领带
领带是象征男性的一种服饰。系领带的男人，会给人一种严肃守法、富有理性、有责任感和经济上过得去的印象。
心理学家还通过民意测验来了解系不同领带的男人的个性。结果表明：系短领带且结头又很宽大，表明他是一个自信、很了解别人心事的男人；系斜条领带，说明此男人组织能力较强；如果领带结头打得过分紧贴，则表明他是一位有自卑感的男人。
一个懂得服饰美学的男人，他的领带结头的大小和领带的宽窄是根据西服的翻领选择的。至于领带的色彩和图案，则根据西服本身的色彩而定。
(2)手表
大多数男人都戴手表，由此可见，男人们有很认真的时间观念。当然，除了报时之外，男人戴的手表也可能是为了显示他们的身份。
①戴电子表的男人
电子跳字表清楚地显示每一分每一秒的过去，除此之外，它可能还有计算机及计时器等功能。喜欢使用这种手表的男人就是看中了它的多种功能，以备不时之需。
使用这种手表的男人，不是一个含蓄的人，他们喜欢“真实的东西”，凡事他们都要“打破砂锅问到底”，所以这种男人一般都真诚率直。戴这种表的男人的身份通常是因执著实干而事业有小成者。
这种男人对抽象的概念没有兴趣，能够吸引他们注意的东西必须是摸得着、看得到或者听得到的。
他们的伴侣或配偶会埋怨他们不懂得生活情趣，但他们根本不明白她在讲什么，因为情趣对这种人来说实在是一个太过抽象的概念。
②戴机械表的男人
在科技发达、样样趋向自动化的年代，坚持佩戴需要天天上弦的手表的男人，肯定属于少数人。
这种男人会刻意标奇立异，除此之外，他们也非常喜欢用自己的一双手去做事。有空的时候，他们会修理家庭用品，甚至装修家居。
如果一帮朋友叫这种人去歌舞厅，另一帮邀请他一起远足，他会选择后者，因为他宁愿亲近大自然。
与人相处时，这种人抱着“道不同，不相与谋”的态度，他们只让自己喜欢的人接近。他们从来不会刻意去迁就别人，因为他们觉得迁就就会使人交往失真。
他们亦相信一分耕耘一分收获的道理，他们对生命不会抱奢望，只是集中精力做自己的分内之事。这样的男人如果有成就的话，其身份可能令所有的人侧目，否则，便只能是一个郁郁不得志，孤寂无人理之人。
③戴显示各地时间的表的男人
显示各地时间这种手表可以同时显示世界各大城市的时间。但这并不代表喜欢戴这种手表的男人的身份是位旅游专家，很可能他根本很少有机会到外地旅游，而这个表只是令他多点旅游梦想而已。
这种男人是个喜欢在人面前露两手的人，他希望人家觉得他学识渊博，讲话有见地，对他表示尊重。
在工作岗位上，他懂得如何邀功，令上司赏识，但他的同事未必会欣赏他的工作态度，他们甚至可能集体非议他。
这种男人需要伴侣尊重他，时时将他放在第一位。但这种男人是否应该反省一下自己是否给予伴侣同等的待遇呢?
④喜欢使用袋表的男人
别人可能认为喜欢使用袋表的男人缺乏时代气息，是个老古董，但这种男人依然我行我素，用他认为舒服的步伐去漫步人生。这种男人的身份通常是有坚实家庭背景，或对某种信念和理想至死不渝的人。
这种男人属于一个浪漫的年代，到了今时今日，他仍然选择通过书信去传递他的信息，而不肯滥用电话。
这种男人珍惜私人空间及时间，坚决抗拒不合理的骚扰。
这种男人还觉得做每一件事都有一个恰当的时间，他们最反对匆匆忙忙地虚度此生。
对于他有兴趣的事物，他绝对肯用时间去研究及追求，而他表明的态度是重质不重量。
⑤喜欢戴名牌手表的男人
名牌手表用来衬托名牌衣服，用意当然是标榜一个男人的身份地位。
喜欢使用名牌手表的男人非常注重自己外在的形象。这种男人渴望价钱不菲的装饰能够掩盖内在实力和身份较低的不足。
最有讽刺意味的一点就是：虽然戴了名贵的手表，但这种男人始终改不了不守时的坏习惯。或者除了追求名牌之外，他需要替自己的生命找寻一个更实在的重心，那么他才会更懂得珍惜自己及人家的时间。
(3)戒指
通常情况下，戒指能表明一个男人的身份，把戒指戴在无名指的男人一般表明他是一个已婚人士。其实，在现代社会，戒指这种功能在渐渐弱化，在某种程度上说，戒指正成为富有和风度的象征。
但对于男人们而言，戒指除了是身份的象征之外，还展现着其为人处世的风度。
①戴结婚戒指的男人
戴着结婚戒指证明自己是已婚人士的男人，表示他对自己的婚姻有一定的投入感及承诺感。
朋友们会觉得这种男人婚后一切以家庭为重，将友谊放在较次要的位置。老板觉得这种人没有了婚前那股干劲，似乎不肯为公司卖命。
为何婚姻对这种男人如此重要呢?因为他们有很重的家庭观念，他们认为家庭是一个人扎根的地方，没有家庭的人心灵比较漂泊，容易失去个人的方向感。更重要的是，这种男人是一个尊重承诺的人。
此外，这种男人对身边的人也有某种程度的依赖，结婚令他可以名正言顺地依赖配偶。
除了对婚姻制度甚为尊重及支持之外，这种人对所有社会认可的制度都抱着类似的态度。可以说，这种男人绝对是个奉公守法的人。
②常戴钻戒的男人
钻石是财富的象征之一，钻石越重越能强调一个男人的身家，也更清楚地为匪徒们指认抢劫和绑票的对象。一个男人有钱是否需要借着钻戒来炫耀呢?那真是见仁见智了。不过有一点是肯定的，这就是常戴钻戒的男人很想让人知道他是有钱人，同时他亦希望他的财富会给他带来别人的尊重及特殊的待遇。
既然这种男人赋予金钱如此重要的功能，他不免有点势利，喜欢揣测人家的财富，也会有轻微的“憎人富贵厌人贫”心理。不过，从大体来说，这种男人并不吝啬，遇见需要援助的人，他会慷慨解囊，但给予别人援助后，他会将此事告诉大家。
③戴尾指戒指的男人
常戴尾指戒指的男人所戴的戒指多数镶以名贵的宝石。
这种男人绝对不想有人误会他是装富贵，但又觉得把钻戒戴在中指或无名指上实在没有品位，因此便选择了中庸之道。
这种男人经常在低调中显露自己的品位，他们喝的美酒不一定是数千元一瓶的名牌，但肯定属于上好年份、产地的优质货色；一般有钱人身上所穿的名牌货他们连眼尾也不会瞄一下，因为他们的衣服是由巴黎和罗马的裁缝为他们量身定做的。
一般人觉得这种男人为人爽直、不拘小节，但实际上他们对心仪的异性是非常细心体贴的。
对于事业，这种男人的野心并不是很大，但求赚来的钱足够平日的开销便可。他们不肯做金钱的奴隶，更认为工作与享乐同样重要。
④戴多只戒指的男人
喜欢戴多只戒指的男人有强烈的表现欲，经常在有意无意之间，让人家知道他的专长。在聚会中，他也喜欢抢着发表意见，希望众人把注意力集中在他的身上。
这种男人亦有太多方面的兴趣，因此他虽然知识广泛但欠缺深度。至于人生目标呢，他似乎很难决定，时常在转换，所以至今一事无成。
这种男人很容易对异性产生好感，甚至爱上别人，但只有三分钟的热度，这或者可以解释为何这种人每隔一段时间便会出现喜新厌旧的嗜好。
配饰会使男人显得更有个性和味道，因此男人应该学会利用配饰表现自己。需要注意的是，你的配饰应该符合自己的身份，太怪异的搭配只会引起别人的反感。
第二章>>>社交得体——戒放弃自己的原则
中国人讲究待人接物既要诚恳热情，又应当合乎彼此身份的关系，符合礼仪规范。如果一味只顾热情友好，而不顾“礼”的适度，就是所谓“热情越位”。“热情越位”与不够热情同样有害。“热情越位”会被人视为失礼和没有教养的表现。所以，身为男人在社交中更要得体，不要放弃自己的做人原则。
交际中不能拒绝“善意的谎言”
在人际交往中，有时候说“假话”也是一种必须，这也就是人们常说的“善意的谎言”。请不要怀疑这一点，交际中没有绝对的真实。
英国的一位男士一生耿直，憎恶在人际交往中有任何作假。为此，他在50年生命旅途中付出了沉重的代价，并终于有所醒悟。他痛苦地发现自己竟然找不到一个可以倾心交谈的人，连妻子和儿女也已离他远去。他只能把自己的新想法写在日记上，讲给自己听。他这样说：“我到现在才相信，人与人相处是没有绝对诚实的。”
这位英国男士的经历是人类多少年来困惑的缩影。我们倡导人与人之间应该坦诚相待，但发现坦诚在许多时候会让人碰得头破血流。他把人类长期来羞于启齿的隐秘说了出来：很多时候，交际并不需要真实。
其实，“假话”在人际交往中几乎是不可缺少的。生活中，我们就时常会说一些与实际情况完全不符的假话。许多假话在形式上与人际间真诚相处不相一致，但在本质上却吻合于人的心理特征和社会特征。人都不希望被否定，人都希望猜测中的坏消息最终是假的。为了人们许多合理的心愿暂时不被毁灭，假话就开始发挥作用。
真正能说好假话并不比说真话容易，首先我们应消除对假话的偏见和犯罪感。这样，我们才能把假话说好。说假话有三条规则：
(1)假话是无奈之下的真实
当我们无法表露自己真实意图时，我们就选择一种模糊不清的语言来表达真实。当一位女友新烫了头发，问我们是否漂亮，而我们觉得实在难看时，我们便开始模糊作假。回答说：“还好。”“还好”是一个什么概念，是不太好或是还可以？这就是假话中的真实。它区别于违心而发的奉承和谄媚。
(2)假话要说得合情合理
许多假话明显是与事实不符的，但因为它合乎情理，因而也同样能体现我们的善良、爱心和美好。经常有这样的问题：丈夫患了不治之症不久将要死去，妻子为之极感悲伤。她应该让丈夫知道病情吗？大多数专家认为：妻子不应该把事情的真相告诉他，也不应该向他流露痛苦的表情，以增加他的心理负担，应该使丈夫生命的最后时期尽可能快活。当一位妻子忍受即将到来的永别时，她那与实情不符的安慰反而会带给我们激动。因为在这假话里包含了无限艰难的克制。
(3)有些假话不可不说
这种必须有时候是出于礼仪。例如，当我们应邀去参加庆祝活动前遇到不愉快的事情时，我们必须把悲伤和恼怒掩盖起来，带着笑意投入欢乐的场合。这种掩盖是为了礼仪需要，怎能加以指责？有时候我们说假话是为了摆脱令人不快的困境。例如，美国曾经就一项新法案征求意见，有关人员问罗斯：“你赞成那条新法案吗？”罗斯说：“我的朋友中，有的赞成，有的反对。”工作人员追问罗斯：“我问的是你。”罗斯说：“我赞成我的朋友们。”
交际中的假话，是在善意的基础上构筑的，是交际的必要策略，三十几岁的你一定要在交际中牢牢掌握这一点，它一定会为你平添很多魅力。
会说的不如会听的
在社交场合我们常常看到这样的情况，一些年轻气盛的三十岁上下的男女在众人面前高声地发表各种议论，声情并茂、滔滔不绝，然而周围的大多数人却都一脸怏怏不乐。人都是喜欢表现自己的，如果你总想让别人做听众，你就会失去人缘；而如果你能压抑表现自己的欲望，做一个好的听众，那你就会成为最受欢迎的人。
有一个三十几岁的年轻人突然由一个口若悬河的“演讲家”，变成了一个“真诚”的倾听者，在解释自己为什么会有如此大的转变时，他讲了自己的一段经历：
我最近在一位夫人举办的晚宴上，见到了一位著名的植物学家。我坐在他边上，倾听他谈论热带植物，室内花园，以及关于马铃薯的一些惊人事情。他一直谈了好几个小时。午夜来临了，我向每一个人道别，走了。那位植物学家对晚宴的主人说，我是“最有意思的谈话家”。可是在这段时间里我几乎没有说过什么话，我只专心地听讲。因为我真诚地聆听，而他能够感觉到这一点，这自然使他很高兴。这种专心听别人讲话的态度，是我们所能给予别人的最大赞美。
一个成功的商业性会谈的神秘之处是什么呢？根据学者查尔斯·伊里亚特的说法“成功的商业性交谈，并没有什么神秘……专心地注意那个对你说话的人，是非常重要的。”
习惯发牢骚的人，甚至最不容易讨好的人，在一个有耐心和同情心的听者面前，常常会软化而屈服下来。
西雅图电话公司在几年前碰上了一个对电话接线生口吐恶言的最凶恶的用户。他怒火中烧威胁要把电话连线拔起。他拒绝缴付电话费用，说那些费用是无中生有。他写信给报社，到公共服务委员会去做了无数次的申诉，也告了电话公司好几状。最后，电话公司派一个最干练的调解员去会见他。调解员静静地听着，让那位暴怒的用户痛快地把他的不满一股脑地吐了出来，还不断地说：“是的。”同情他的不满，长达四小时之久。如此几次，那位用户变得几乎是友善起来了。
调查员说：“在第一次见面的时候，我甚至没有提出我去找他的原因。第二、三次也没有。但是第四次我把这件事完全解决了，他把所有的账单都付了，而且撤销了那份申诉。”
无疑，那位仁兄自认是一位神圣的主持正义者，维护大众的权利，免受剥削。但事实上，他所要的是一个重要人物的感觉。他先以口出恶言和发牢骚的方式取得这种感受。但他从一位电话公司的代表那儿得到了重要人物的感觉后，无中生有的牢骚就化为乌有了。
如果你想要使别人躲闪你，背后笑你，这就是一个方法：决不要听人家讲上三句话以上；不断地谈论你自己；如果你知道别人谈的是什么，不要等他说完，就随时插嘴。无聊者，就是这种人——自以为了不起，自以为很重要。只谈论自己，只想到自己的人，是个丢失成功的人，是个不可救药的未受教育者。
聆听不仅是要听对方说什么，还得观其行、察其色。许多人并不善于言词，也有些人不愿把话说得太白，宁愿有所保留。因此光从语言上，你是无法窥其真意的。这时候，就必须注意对方的神情、语气，配合其说话内容，才能真正领会到他的意思。因为，言语容易掩饰，但举止神情难以隐藏。
真正的聆听，是你对关心的人所付出的最大荣宠。它说：“你是个了不起的人，我也很关心你，喜欢你，所以我愿意毫不分心地听你说。”今天，就请给某些人一点面子吧!以你的眼睛、以你的耳朵去聆听他们的心声，这是多么快乐的一件事!
有人认为，具有同情心的人朋友多；还有人说，态度和蔼的人朋友多；更有人说，善于聆听他人说话的人朋友多。不管怎么说，朋友多，无非就是别人乐意和你接近，容易从你身上获得同情、理解和谅解。朋友多，是建立在先做奉献的基础上的。如果你懒得把温暖给予别人，你也就别奢望他人的光亮会反射到你的身上。
其实，默默地聆听别人的倾诉，不只是一种同情和理解，不只是一种单向的付出。每一个人的生活履历，都是一部蕴藏丰富内容的教科书，都可供你阅读和吸取有益的养分，从而提醒自己，避开前进中的沼泽。所以，我们要善于去接近和喜欢别人，要学会聆听别人的话，对你的同窗、同道、同伴、同事、同仁，对你的父母、兄弟、姐妹、丈夫、妻子、孩子、恋人、友人都要这样。
在社交中不但要学会聆听别人的话，而且还要学会“善于应答”。
对于别人的谈话，你不能像木头人一样毫无反应，而是要做出适当应答。“善于应答”不但自古就是很困难的技巧，而且是随着时代的进步反而愈渐困难。这是因为生存竞争愈激烈，自我意识就愈强，或多或少都会有屈服对方的想法。然而在社交的领域里，必须同时有“说话者”与“听众”双方同时存在，否则就无法取得平衡。现代人习惯于不停地说话，一不说话就有失落感。所以，要做个“善于应答”的“听众”，是件很困难的事。
朋友关系必须建立在彼此共同的乐趣及关心的事情上，彼此的话题也必须建立在这些共同的乐趣及关心的事情上。如此一来，双方都兼具了“说话者”与“听众”的身份。而且，没有听众就不能构成一个完整的说话形式。
在亲密而有效的朋友交往过程中，必须要有善于应答的好听众。在谈话的过程中，乍看之下似乎是由说话者主导，但实际上要让说话者畅所欲言就必须要两个人一唱一和，应答者适时给予说话者善意的回答来鼓励说话者，说话者才能够继续说下去。
如果在听取对方发表了长篇大论之后才开始说：“听了你这一席话真是受益良多，我们真是太投缘了。你的学识、经验真是太丰富了，教人佩服!”这话听起来未免太谄媚了。若真的是彼此契合，在漫长的谈话过程中却不曾出过一点声音，这岂不是自相矛盾吗？真正地激励对方，是要在最适当的时机给予对方回应，要让说话者相信对方是由衷地赞同自己的说法。但是，只要适时地附和对方的意见就够了吗？答案当然是否定的。只是附和与没有反应的效果是一样的。
善于应答的听者，还会配合适当的肢体语言来告诉对方“请说吧！我一直在听”，有这样的听者，才能够让谈话更顺利地进行下去。因此，在偶尔的附和声中，适时地提出反馈对方问题的一句话，就足以促进谈话顺利进行。滔滔不绝地说个不停，倒不如简单扼要的只字片语来得简洁有力，只要耐心地倾听，以眼神或脸上表情来告诉对方：“太好了，说下去！”就能够让对方更热心地讲下去，这就是个善于应答的听者。
上帝之所以给了我们两个耳朵，一个嘴巴，就是为了让我们多听少说。学着做一个好的听众吧，没有什么会比专心听别人讲话更让人高兴的了。
社交中要戒掉的六个错误
一些男人常常抱怨自己莫名其妙就得罪了人，其实这都是由于他们不小心闯进了社交雷区造成的。因此年轻的朋友们有必要多了解一下社交中的禁忌，这样才能更好地与人相处。
第一，在任何情况下都不要迁怒于人。
社会交往讲究相互关心、相互尊重，如果把怒气发泄在朋友或者同事身上，就是心胸狭窄的表现。其实，在社会交往过程中，这种现象经常可以看到。譬如，某位领导在电话里遭到了上级的批评，满肚子火气没处发，就把秘书叫过来，挑点毛病猛批一顿。迁怒就是把自己的痛苦转嫁到别人身上，这实际上就是损人不利己。
要想建立良好的社交关系，树立良好的个人形象，就必须严禁自己迁怒于人。
(1)心胸宽广，受得了委屈，不要随便生气发火。
(2)保持头脑清醒，把不同的事分开对待，不要纠缠不清，自己一人受了委屈，也让周围的人跟着遭殃。
(3)遇事冷静，即使遇到不快的事情，也不要动辄发火。有句话说得好：“生气是拿别人的错误惩罚自己。”保持心平气和，这样迁怒于人的可能性就会相对减小。
(4)尊重别人，尊重别人的感情和自尊。不能因为自己受到伤害，就一定要让别人也跟着受到伤害。
第二，不要开伤人的玩笑。
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