作者：《生活坊》编委会
出版社：上海科学普及出版社
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0-1岁宝宝左右脑大开发试读：
Part 01 第1月&第2月
聪明宝宝身体发育一览表
Focus本阶段训练重点
大脑 0～30天
1 扩大感官刺激，设定听觉、视觉和触觉的练习。
2 训练颈部肌肉。
3 锻炼手部的灵活性。
4 促进笑和发音，让宝宝更乐意与外人交往。
大脑 30～60天
1 练习俯卧、抬头等动作，并继续扩大感官刺激。
2 促使宝宝笑出声音，愿意同父母对话。
3 发展对某幅图的偏爱，促使有选择性的表现。
4 训练规律的生活习惯
左脑开发训练室
宝宝刚出生时，脑重仅有350～400克，约为成人脑重的25%。此时大脑外形已具备成人脑的形状，也具备成人脑的基本结构，但功能上远不及成人。这个时期父母要尽量多地引导宝宝发音，并让宝宝多看、多听，以此来初步开发宝宝的左脑。
Lesson 1 语言智能
找妈妈01 益智目标
增进与宝宝之间的感情，发展宝宝追视的能力，逗引宝宝发音。
02 亲子互动
将小宝宝放在柔软的小床上，让宝宝舒适地仰卧。
专家在线分析这两个月的宝宝最喜欢看的就是妈妈的脸，也非常喜欢妈妈的声音，妈妈的脸和声音会让宝宝感到非常愉快。而且，宝宝都是先听后说的，经常反复和宝宝讲话，能让宝宝储存语音信息，有利于发展语言。
妈妈面对宝宝，与宝宝视线相对，然后妈妈慢慢转身，移到宝宝的侧面，一边移动一边对宝宝说：“妈妈呢？”“妈妈在哪里？”然后再慢慢移入宝宝的视线内，边移动边说：“妈妈呢？”“妈妈在这里！”
宝宝玩得高兴时，便会发出“咿咿呀呀”的欢快声。倾听宝宝的呢喃
01 益智目标
刺激宝宝更愿意说话。
02 亲子互动
宝宝满月后，就会发出可爱的“啊”、“哦”或“呜”等声音，这种宝宝的呢喃即是语言基础。当宝宝发出这些声音时，妈妈就要将它们视为宝宝的语言，并细心倾听，并回应宝宝说：“哦，宝宝想说话啦！是啊，是啊！”妈妈愿意回应宝宝，宝宝也会更想说话。
Lesson 2 逻辑思维智能
看明暗01 益智目标
锻炼宝宝的视觉观察及对比能力，训练逻辑思维智能。
02 亲子互动
找来一张白纸和一支黑色的笔，然后将白纸对折，用笔将纸的半面涂黑，另半面空白。
在宝宝清醒时，将这张涂好的纸举到离宝宝眼睛30厘米的地方晃动，逗引宝宝观看。宝宝“哗哗哗”
01 益智目标
培养宝宝“识把”的条件，训练宝宝主动表现的能力。
02 亲子互动
妈妈注意观察宝宝的排泄规律。
在摸清宝宝的排泄规律后，每次到了宝宝要排便的时间，妈妈就将宝宝抱起，让宝宝背靠自己的前胸，并用双手托稳宝宝的双腿，并对宝宝说“哗哗”声刺激宝宝排便。
如果宝宝真的形成了条件反射，某天识把了，妈妈不要忘了亲亲宝宝，作为对宝宝的鼓励，并告诉宝宝：“宝宝可真棒，学会哗哗啦！”
Lesson 3 数学智能
小红帽，小蓝帽01 益智目标
帮助宝宝感觉数量变化，提高数学能力。
02 亲子互动
妈妈分别将两顶小帽子套在两只手上，吸引宝宝的注意。
为宝宝念儿歌：“小红帽，小蓝帽，一眨眼睛不见了”。
念“小红帽”的时候，将戴红帽子的手稍稍举高，在宝宝面前慢慢晃动两下；念“ 小蓝帽” 的时候，将戴蓝帽子的手稍稍举高，在宝宝面前晃动两下；念“不见了”的时候，速度稍快地将两只手背在背后，或将一只手背到背后。教学儿歌朗诵
01 益智目标
帮助宝宝对数字的理解。
02 亲子互动
在宝宝睡醒或吃饱后，妈妈可以把宝宝抱在自己的腿上，用手支撑起宝宝的头部，让宝宝看着妈妈的脸，然后给宝宝唱儿歌：“1”像铅笔能写字；“2”像小鸭能浮水；“3”像耳朵能听话；“4”像红旗飘啊飘……
妈妈也可以一边给宝宝唱数字儿歌，一边逗引宝宝发笑，让宝宝在妈妈的声音、逗乐中接受数字的熏陶。
专家在线分析2个月的宝宝对数字的概念还很模糊，数学智能发展还处于萌芽阶段，还不能理解抽象的数学概念。新生儿的数学智能提升活动，都是一些简单有趣又好玩的游戏，父母应寓教于玩，只要是能用具体事物表达出来的数学概念，都能借游戏让宝宝认识。
Lesson 4 自然智能
熟悉我们的家01 益智目标
帮助宝宝了解周围的环境。
02 亲子互动
在宝宝出生后半个月，妈妈竖着抱起宝宝，用右手支撑他的头使他不至于后仰，沿着房间观看室内墙壁四周的挂图和玩具饰物，和宝宝一起熟悉家。爸爸在后面同宝宝说话，引诱他寻找或者让他转头看。
妈妈可以边抱宝宝看，边给宝宝讲述，每到一处就指指看到的物品，告诉宝宝这是什么，比如看到宝宝的小床时，要对宝宝温和地说：“宝宝看看，这是宝宝的小床。”
每次竖抱3 ～ 5 分钟，然后让宝宝躺下休息一会儿，再竖着抱起宝宝到另外一个新环境中。白天与黑夜
01 益智目标
训练宝宝的昼夜概念。
02 亲子互动
宝宝在白天也会睡觉，到了该给宝宝喂奶时，先用温水浸洗过的毛巾给宝宝擦擦脸，让宝宝清醒过来，然后再给他喂奶。
喂完奶后，抱着宝宝在房间内到处转转，并尽量多和宝宝讲话，让宝宝多活动，让宝宝养成白天少睡觉的习惯。
晚上宝宝如果醒来需要喂奶或换尿布，尽量不要开灯，大人也不要与宝宝讲话，让宝宝很快进入睡眠，以适应暗的环境，感受到黑夜的存在。
Lesson 5 听觉记忆智能
听音乐01 益智目标
训练宝宝对声音的反应能力及注意力，促进宝宝听力的发育。
02 亲子互动
每天定时为宝宝播放优美、舒缓的音乐，每段乐曲每天可反复播放几次，每次10 分钟。听爸爸低沉的声音
01 益智目标
训练宝宝的听觉，增加亲子关系。
02 亲子互动
爸爸靠近宝宝的身旁，以低沉的声音叫宝宝的名字。
爸爸可以一边发出稍微高低变化的声音，一边观察宝宝的反应。
右脑开发训练室
1个月的宝宝就有了初步的颜色分辨能力，会好奇地注视光亮的、颜色鲜艳的物体。这两个月要多给宝宝看颜色鲜艳的图画，多让宝宝运动，扩大感官刺激，并多逗引宝宝，使宝宝的右脑得到初步开发。
Lesson 1 形象思维智能
我和玩具是一家01 益智目标
为将来宝宝识别各种图形做基础性准备。
02 亲子互动
妈妈为宝宝准备好各种材质的玩具，如布娃娃、橡皮小鸭子、塑料积木等。
在宝宝醒着时，将各种玩具在宝宝身边一个个地拿出来，边拿边说出玩具的名字，如：“这是可爱的小鸭子。”
帮助宝宝充分触摸各种玩具，感受到各种不同玩具的材质和形状。摸图画
01 益智目标
培养宝宝的形象分辨能力及认知能力。
02 亲子互动
父母在宝宝室内的墙壁上挂上色彩鲜艳的图画，有人物、动物、水果等，最好选用那种特制的凹凸不平的图画。
父母一手托住宝宝的屁股，一手拦腰抱住宝宝，抱着宝宝看图画，并向宝宝介绍：“宝宝看看，这是红红的大苹果。”“小汽车，嘀嘀嘀，跑过来，跑过去。”边说边握着宝宝的小手，帮助宝宝触摸图画中的内容，宝宝会边看边听。
有时宝宝的表情会出现变化，或者高兴得手舞足蹈。
Lesson 2 空间知觉智能
认手01 益智目标
帮助宝宝认识左右手。
02 亲子互动
妈妈可以握着宝宝的小手，柔声地告诉宝宝：“这是宝宝的左手，这是宝宝的右手。”能帮助宝宝判断方位。色彩训练
01 益智目标
训练宝宝的空间感知能力。
02 亲子互动
用彩色的纸折成多种颜色的风车：红色、绿色、黄色等，让宝宝仰卧在床上，妈妈将转动的风车在宝宝面前做左右运动，诱导宝宝用眼睛追视。接着再做高低运动、绕圈运动，引导宝宝追视。
将一块颜色鲜艳的布戴在宝宝的手上，妈妈帮助宝宝将小手伸到视线范围内，从而引起宝宝的注意。当宝宝看到自己手上的彩色布后，会十分新奇，眼睛也逐渐由无意识看手发展到有意识看手，实现了手眼联系的第一步。
Lesson 3 创造性思维智能
伸伸舌头咂咂嘴01 益智目标
培养宝宝的观察与模仿能力，训练创造性思维智能。
02 亲子互动
妈妈可以轻轻地抱起宝宝，对着他的小脸，先张开嘴，然后伸出舌头。
妈妈会惊奇地发现，宝宝先是盯着你，然后会渐渐张开他的小嘴，把舌头也伸出来，模仿妈妈的动作。这时妈妈可以教宝宝咋舌，发出细小的声音。
专家在线分析父母对着宝宝张开嘴巴，让宝宝看，不久宝宝也会张开嘴；父母伸出舌头咋舌，宝宝也会慢慢跟着做。这种模仿实际上就是宝宝的创造性思维在起作用，宝宝能通过观察发现事物表现出来的特点，从而自己也做出这样的行为，这正是观察创造能力的体现。哪个玩具不见了
01 益智目标
培养宝宝的观察和推断能力，促进创造性思维智能。
02 亲子互动
用绳子在宝宝的摇篮上吊两个颜色鲜艳的小玩具，最好是能发出声音的玩具。在逗引宝宝时，先摇晃玩具发出声音，引起宝宝的注意。
也可以拉起宝宝的小手，让宝宝去触摸这些玩具，引起宝宝的兴趣。
三四天后，换下其中的一种玩具，再拉着宝宝的小手去摸，并问宝宝：“宝宝看看，哪个玩具不见了？”注意观察宝宝的表情。
连续更换几次后，就能发现宝宝喜欢其中的某种玩具了，然后换下宝宝不喜欢的玩具，留下宝宝喜欢的玩具。
Lesson 4 肢体协调智能
一起做运动01 益智目标
让宝宝的肢体得到运动，促进肢体协调能力。
02 亲子互动
每次在给宝宝洗澡前，先同宝宝一起做一下运动，然后再安排宝宝洗澡。先做上肢，边喊口令边做动作。握住宝宝的两只小手，做“上、下、内、外、屈肘、伸肘”的动作。做下肢运动，握住宝宝的两只小脚，做“上、下、内、外展、合拢、屈膝、伸直”的动作。
宝宝出生后的8 天左右，头部左右转动自如了，可以将宝宝俯卧在床上，用一只手扶起宝宝的前额，另一只在宝宝的头侧摇动会发声音的玩具，吸引宝宝抬眼观看。练习2 周左右，父母不用手扶宝宝的额头，宝宝也能主动抬眼观看，甚至下巴能暂时离开床面。小淘气，翻翻身
01 益智目标
促进翻身、爬行。
02 亲子互动
让宝宝仰卧在床上，妈妈用手分别抓住宝宝的两个脚踝，让宝宝的右脚横越过左脚，并触碰到床面，这时要注意宝宝的身体是否会跟着脚翻转。如果身体跟着脚翻转，可以让宝宝转过身，变成趴着的姿势。
接着，再将宝宝置于仰卧状。妈妈用手抓住宝宝的左脚越过右脚，做同样的动作，如此反复几次。
Lesson 5 人际关系智能
爸爸也要抱宝宝01 益智目标
锻炼宝宝与不同的人相处的适应能力。
02 亲子互动
爸爸也要参与到对宝宝的照顾中，经常抱起宝宝，替他洗澡、换尿布、穿衣服、逗引宝宝笑等。宝宝很快就会发现爸爸的抱法与妈妈有所不同，爸爸的动作快捷有力，爸爸的脸不如妈妈的光滑，爸爸会把宝宝举起来。宝宝在这种不同的照顾方式中，会逐渐提高适应能力。碰碰头
01 益智目标
培养宝宝愉快的情绪，培养其善于交往、积极乐观的品质。
02 亲子互动
宝宝情绪好时，让宝宝坐在妈妈的腿上，妈妈可以先后说三次“beng”。当说前两次“beng”时，朝宝宝探探头，说第三次时，要和宝宝碰碰头。如果说最后一次“beng”时大声点，游戏会更有趣，宝宝也会更喜欢。可以反复与宝宝做这个游戏，每次变换一下音调，时高时低，时尖时细。
Lesson 6 视觉记忆智能
小眼睛找猫咪01 益智目标
发展视觉记忆和眼珠的运动能力。
02 亲子互动
准备一只大一些的猫咪玩具，将宝宝放在舒适的小床上。将猫咪玩具放在宝宝眼睛的正上方，举在宝宝的视线之内，约距宝宝30 厘米。先将猫咪晃动一下，然后向左移动，再向右移动，这时你会看到宝宝的眼珠随着玩具移动。如果宝宝不追踪玩具，可将玩具再向宝宝眼前移几厘米。找光
01 益智目标
锻炼宝宝的视觉对暗光的适应能力。
02 亲子互动
白天给宝宝喂奶时，将窗帘拉上，让房间逐渐变暗；夜间喂奶时不要开灯，而用不同颜色的布包上手电筒，在不同色彩的昏暗光线下喂奶。
宝宝听到妈妈熟悉的声音，看到人的轮廓并躺在妈妈温暖的怀抱中不至于害怕，而且不同的光线又会让宝宝获得新的经历，注意到环境的变化。
十分钟游戏
宝宝感官训练
2个月以内宝宝的最佳注视距离是25 厘米，太远或太近虽然也可以看到，但不能看清楚。
因此，在锻炼宝宝对静物的注视时，最有效的就是妈妈抱起宝宝，让他观看墙上的图画，桌子上的鲜花，鲜艳洁净的苹果、梨、香蕉等摆件和食品。
另外，妈妈对宝宝说话时，眼睛要注视着宝宝。这样，宝宝也会一直看着妈妈，这既是一种注视力的锻炼，也是母子之间无声的交流。
Part 02 第3月&第4月
聪明宝宝身体发育一览表
Focus 本阶段训练重点
大脑 61～90天
1 练习侧转翻身动作，并继续扩大感官刺激。
2 让宝宝学会熟练地玩自己的小手。
3 逗引宝宝发出笑声，乐意与人交流。
4 训练宝宝认识妈妈。
大脑 91～120天
1 训练手部准确抓握动作。
2 通过视觉、听觉、嗅觉等提升适应能力。
3 鼓励宝宝高声喊叫和发出好听的声音。
4 俯卧能抬头至90°，竖抱时头部稳定。左脑开发训练室
这两个月的宝宝能笑出声音，也能发出声音，当听见有人讲话时，会应和着发出“啊”、“呜”等声音，偶尔能发出双元音，如“啊啊”等，喜欢听愉快的音乐。这两个月父母要尽量多地引导宝宝发音，并让宝宝多看、多听，以此来初步开发宝宝的左脑。Lesson 1 语言智能快乐宝宝听儿歌
01 益智目标
丰富宝宝的语言基础，让宝宝感受明快的语音节奏。
02 亲子互动
父母有时间要多收集一些儿歌，空闲时抱着宝宝，一边摇，一边给宝宝念儿歌。比如：“小老鼠，上灯台；偷油吃，下不来；叫奶奶，拿猫来；骨碌碌，滚下来。”丰富宝宝的基础语言，促进宝宝的语言智能发展。跟着儿歌做动作
01 益智目标
丰富宝宝的词语信息，逐渐理解儿歌的含义。
02 亲子互动
妈妈一边给宝宝念儿歌，一边做动作，比如：“我是小鸟飞飞飞，我是小鸡跑跑跑，我是青蛙呱呱叫，我是宝宝伸伸腰。”
专家在线分析儿歌简单易学，父母应经常利用儿歌让宝宝学到更多词语。父母给宝宝念儿歌，再配上动作，宝宝慢慢就会试着与父母一起跟着儿歌的节奏运动。Lesson 2 逻辑思维智能跳舞的玩具
01 益智目标
刺激宝宝的好奇心，提高宝宝的分析、对比及判断能力。
02 亲子互动
妈妈准备一台录音机，几盒舒缓、宁静、愉悦的音乐磁带，再准备一些玩具，如转铃、风铃、摇铃、小猫、小狗、小鸭等。
游戏开始时，妈妈把会转动的玩具悬挂在宝宝的床前上方，每次悬挂一种即可。然后播放音乐，伴随着音乐让玩具缓缓地移动，刺激宝宝去看，并用目光追逐玩具。
如果玩具本身有声音，就不必再放音乐，如电动飞鸟。若再用音乐，就会干扰宝宝的注意力，影响游戏效果。
每样玩具挂上一段时间后，再换上其他玩具。红色的小豆豆
01 益智目标
培养宝宝初步的观察力，以及简单的思维、分析能力。
02 亲子互动
妈妈先在桌上铺一张彩色的餐巾纸，在纸上放几粒爆米花。在引起宝宝注意后，妈妈捏起一粒放入口中咀嚼，并做出很好吃的表情。这时，宝宝一定也会急着想吃到。妈妈可捏起一粒放入宝宝口中，看看宝宝的反应。如果宝宝想吃，他会用口水化开爆米花咽下去；如果不喜欢，就会吐出来。这样，宝宝就有了初步的注意细小物体的经验。
专家在线分析4个月左右的宝宝，手指还没有捏取能力，但视觉分辨率开始精确，对于自己感兴趣的物品，愿意去观察和探索。所以，父母应该多创造机会，训练宝宝对物体的观察能力，从而促进宝宝多思考、多分析。Lesson 3 数学智能大球小球
01 益智目标
帮助宝宝认识大小的概念。
02 亲子互动
妈妈准备两个球，一个大的，一个小的，放在桌子上。
抱着宝宝坐在桌子旁，让宝宝看球，妈妈指着大球告诉宝宝：“宝宝看，这是大球。”然后再指着小球告诉宝宝：“这是小球。”
然后妈妈把大球和小球分别拿起来让宝宝抱抱，让宝宝感觉一下大球与小球在触觉上的不同。边做操边数数
01 益智目标
帮助宝宝熟悉数的顺序。
02 亲子互动
妈妈每天同宝宝一起做被动体操时，一面帮助宝宝做动作，一面数数，1234，2234，3234，4234。这样宝宝也会逐渐习惯一面做一面听数数，经常听就如同听唱歌一样听熟了，有时宝宝也知道数到最后就要还原，所以宝宝也会在听到“4”时把手放下。Lesson 4 自然智能天气变化
01益智目标
让宝宝了解天气的各种变化。
02 亲子互动
在天气暖和时，经常带宝宝去户外感受环境、天气的变化，看看太阳、白云、蓝天等。在刮风、下雨、打雷或下雪时，抱着宝宝到窗边观察，仔细倾听，并告诉宝宝这都是什么天气现象。比如下雨时告诉宝宝：“宝宝看看，下雨了，掉雨点了。”
或让宝宝将小手伸出窗外，让小雨点落在宝宝的手上，帮助宝宝更直接地体会下雨的感觉。其他天气变化，父母也一样多引导宝宝从看、听、触等多方面感受天气现象的不同。到树林里散步
01 益智目标
帮助宝宝认识丰富的自然界。
02 亲子互动
选择晴朗温暖的天气，带着宝宝到附近的树林里逛逛，自然的声音和香气能使宝宝的情绪更安定。
抱着宝宝在树林里静静地站着，让宝宝仔细聆听鸟鸣声，不仅能提高宝宝的好奇心，还能锻炼宝宝对声音的敏感度。Lesson 5 听觉记忆智能奇妙的声音
01 益智目标
培养宝宝对声音的注意力和判断力，以及感受声音远近的能力。
02 亲子互动
妈妈准备一台小型录音机，把录音机拿在手里，放在宝宝面前20 厘米处，让宝宝伸手能摸到。妈妈拉着宝宝的手触摸录音机，并引导宝宝用手按录音机键，打开录音机，放出歌曲。辨别高低音
01 益智目标
帮助宝宝感受高音、低音的变化。
02 亲子互动
妈妈弹有明显高、低音区别的曲子，爸爸抱着宝宝倾听，并不时地对宝宝说：“宝宝听，妈妈弹得多好听。”
当听到音乐的高音时，将宝宝高高举起，并说道：“高喽！宝宝比爸爸还高。”当听到低音处时，爸爸就把宝宝放低，反复数次。右脑开发训练室
宝宝能分辨简单的形状，会根据自己的需要和兴趣注视物体。父母要多带宝宝到色彩和图形丰富的地方，刺激宝宝的视觉，发展思维能力；帮助宝宝练习侧翻，为翻身作准备；并让宝宝学会主动与人打招呼，养成开朗的性格，从而提高右脑发育水平。Lesson 1 形象思维智能摸摸玩具宝宝
01 益智目标
帮助宝宝认识和了解不同物体间的特性，锻炼形态认知能力。
02 亲子互动
妈妈为宝宝找来各种质地的物品，如木制的拨浪鼓、小毛巾、布娃娃等。
将这些东西逐个放入宝宝的小手内，让宝宝握住，并告诉宝宝这些不同质地的东西。比如，将小布娃娃放入宝宝的小手内时，对宝宝说：“这是可爱的布娃娃，是布做的，是不是非常柔软？”摸摸身边的物品
01 益智目标
让宝宝感受各种事物的不同特征，并丰富宝宝的触觉。
02 亲子互动
在宝宝情绪好时，让宝宝抓取桌上的物品，如毛绒玩具、塑料玩具等。宝宝伸手拿到某种物品时，妈妈要告诉宝宝玩具是“硬的、软的、空的、响的”等。
洗澡时， 还可以让宝宝摸摸浴巾、丝瓜瓤等，或让宝宝感受一下浴巾的柔软，与又硬又粗的丝瓜瓤不同。Lesson 2 空间知觉智能小汽车，嘀嘀嘀
01 益智目标
帮助宝宝理解空间物体的运动。
02 亲子互动
妈妈为宝宝准备一辆彩色的玩具小汽车，在宝宝睡醒并空腹时，让宝宝两臂屈曲于胸前，俯卧在床上，然后拿出玩具车，在前面逗引宝宝：“宝宝看，小汽车，嘀嘀嘀！”
当宝宝注意到汽车玩具时，妈妈慢慢地移动小汽车，同时发出“嘀嘀嘀”的声音，让小汽车与宝宝的眼睛越来越远。将小汽车移出1 尺左右后，再慢慢地往回移动到宝宝的眼前。反复做2 ～ 3次游戏，观察宝宝的反应。和爸爸捉迷藏
01 益智目标
发展宝宝的空间感知能力，培养宝宝的愉悦情绪，增进亲子关系。
02 亲子互动
妈妈在床上盘腿而坐，让宝宝面对面坐在腿上，一手挟着宝宝的髋部，一手扶住宝宝的腋下。爸爸躲在妈妈背后，先从一侧伸出手，让宝宝一只手抓住爸爸的手指，另一只手抓住妈妈的胳膊。爸爸摇晃被宝宝抓住的手，再从妈妈背后一侧突然伸出头来叫宝宝的名字，爸爸再换方位出现在宝宝面前。Lesson 3 创造性思维智能会跳舞的大花球
01 益智目标
让宝宝通过看和听来促进他的大脑判断能力。
02 亲子互动
在宝宝的床上方吊一个系着铃铛的大花球，让宝宝能看到。在大花球上系上一根绳子，绳子的另一头系在宝宝的左侧手腕上，然后妈妈握住宝宝的左手摇动，绳子会带动大花球上的铃铛作响。
妈妈松开手，让宝宝自己玩，宝宝也会挥动四肢甚至左臂，牵动花球，让铃铛响起来。以后，宝宝会逐渐知道挥动左臂能带动花球运动，使铃铛作响。
然后，妈妈再将绳子系在宝宝的右手腕上，宝宝会继续晃动全身，最后知道只有挥动右手腕，才能让铃铛响起来。
以后，妈妈还可以将绳子分别系在宝宝的左、右脚踝上，帮助宝宝感知通过动哪个肢体能让花球运动，使铃铛响起。拉大锯，扯大锯
01 益智目标
帮助宝宝学会从不同角度感知世界，开启宝宝的新奇想法。
02 亲子互动
在宝宝睡醒后，让宝宝保持仰卧，并帮助宝宝放松上肢。妈妈握住宝宝的两个小胳膊，然后慢慢将宝宝拽起来，边拽边念歌谣：“拉大锯，扯大锯，外婆家门口唱大戏；妈妈去，爸爸去，小宝宝也要去。”将宝宝拉起来后，再轻轻将宝宝放下，让宝宝保持仰卧。重复游戏3 ～ 4 次。Lesson 4 肢体协调智能宝宝翻身90°
01 益智目标
让宝宝把翻身90°的动作由无意上升到有意，由身体重心偏移决定变为自主决定。
02 亲子互动
妈妈拿着玩具或镜子站在宝宝的左侧面，用玩具或用声音逗引，或用镜子吸引宝宝转过来；如果宝宝的身体不会侧转，妈妈可帮宝宝将右腿搭到左腿上，接着逗引宝宝，让宝宝将头转过来，轻轻推宝宝的右肩，使宝宝翻到左侧。经历侧卧的宝宝，很快就会将身体还原到仰卧，或再使劲成为俯卧。抓住妈妈的手
01 益智目标
发展听觉、动觉，锻炼宝宝的手部肌肉力量。
02 亲子互动
妈妈伸出食指，放在宝宝的手心，让宝宝抓住，然后妈妈慢慢将手指向外抽，直到宝宝的手掌边缘，且边抽手指边对宝宝说：“宝宝抓住妈妈的手指啦，宝宝要用力哦！”Lesson 5 人际关系智能认识妈妈
01 益智目标
认识自己的父母，培养宝宝与父母的愉快交往能力。
02 亲子互动
当爸爸抱着宝宝，对面有奶奶、阿姨、妈妈或邻居阿姨等，宝宝会毫不犹豫地转头找妈妈。宝宝认识妈妈是一种综合印象，综合形象、声音、气味、拥抱的姿势等。看小朋友玩
01 益智目标
促进宝宝良好的同伴关系。
02 亲子互动
父母应经常抱着宝宝到户外，让宝宝观看其他小朋友玩耍，而且要不断对宝宝说：“宝宝看，这是小哥哥（小姐姐），他们在玩踢球。”Lesson 6 视觉记忆智能奇妙的镜子
01 益智目标
训练宝宝的视觉能力，同时发展宝宝的自我意识。
02 亲子互动
把宝宝抱到梳妆镜前，让宝宝从镜子里看到自己的形象。
宝宝笑时，镜中的宝宝也笑；妈妈拉宝宝的手去摸镜子，镜中宝宝也照样伸手；宝宝开始用头去碰镜子，用身体去撞，用脚去踢，在镜前做各种动作。妈妈告诉他“这是宝宝，那是妈妈”，让他认识自己的形象。爸爸、妈妈和宝宝
01 益智目标
让宝宝学会初步观察，发展宝宝的视觉记忆能力及辨认能力。
02 亲子互动
找出几张彩色照片，游戏时，妈妈抱着宝宝，先拿出一张爸爸的照片，边看边告诉宝宝：“宝宝，这是谁呀？这是爸爸，这是宝宝的爸爸。”并让宝宝看照片时用手指指爸爸。换一张照片问宝宝：“宝宝，这是谁呀？这是妈妈，这是宝宝的妈妈。”
让宝宝反复看照片，再看父母本人，加深宝宝的印象。随后，再给宝宝看他自己的照片，问宝宝：“这是谁呀？这是我们可爱的宝
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