早泄的揭秘与治疗(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)

作者：读书堂

格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT

早泄的揭秘与治疗试读：

简介

早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病，已经成为世界各地泌尿外科和男科临床诊疗中最为常见的疾病之一。早泄的临床表现主要是射精过快。早泄的治疗方法在国内多种多样，包括各种药物治疗、外科治疗、心理行为治疗和各种民间治疗方法。包皮过长会引起早泄，也可通过渐进式延时训练法来治疗。

第一章　早泄简介

疾病定义

早泄定义多种多样，是指性交时间很短即行排精，有的根本不能完成性交，有的阴茎尚未与女性接触，或刚接触女性的外阴或阴道口，或刚插入阴道后不到2分钟，便发生射精，排精后阴茎随之疲软，不能维持正常性生活的一种病症。须包括3个要素：1）射精的潜伏期短；2）控制射精能力差；3）性满足程度低。国际性医学会（International Society for Sexual Medicine ISSM）从循证医学的角度上指出早泄的定义应包括以下三点：①射精总是或者几乎总是发生在阴茎插入阴道1分钟以内；②不能全部或几乎全部进入阴道后延迟射精；③消极的个人精神心理因素，比如苦恼、忧虑、挫折感和/或逃避性活动等。

疾病分类

原发性早泄（1ifelong PE）

原发性早泄少见，难以诊断，特点是：（1）第一次性交出现；（2）对性伴侣，没有选择性；（3）每次性交都发生过早射精。

继发性早泄（acquired PE）

继发性早泄是后天获得的早泄，有明确的生理或者心理病因。特点是：（1）过早射精发生在一个明确的时间；（2）发生过早射精前射精时间正常；（3）可能是逐渐出现或者突然出现：（4）可能继发于泌尿外科疾病、甲状腺疾病[9]或者心理疾病等。

境遇性早泄（natural variable PE）

国内也有学者将此类早泄称为“自然变异性早泄”。此类患者的射精时间有长有短，过早射精时而出现。这种早泄不一定是都病理过程。具体特点是：（1）过早射精不是持续发生，发生时间没有规律：（2）在将要射精时，控制射精的能力降低，但有时正常，这点不是诊断的必要条件。

早泄样射精功能障碍

此类患者射精潜伏时间往往在正常范围，患者主观上认为自己早泄，此类早泄不能算是真正的病理过程，通常隐藏着心理障碍或者与性伴侣的关系问题。此类早泄的特点是：（1）主观认为持续或者非持续射精过快；（2）患者自己想象中的过早射精或者不能控制射精焦虑；（3）实际插入阴道射精潜伏时间正常甚至很长；（4）在将要射精时，控制射精的能力变低；（5）用其他精神障碍不能解释患者的焦虑。

由于对PE认识的不同、PE定义的变化以及PE患病率数据的搜集方式（如基于人群、自我报告或基于临床等）的不同，目前尚缺乏PE患病率的循证医学数据。不同地理、文化环境、宗教信仰、种族和社会地位、政治影响力等背景可能影响PE的患病率。目前，各种早泄的流行病学研究显示，早泄是最为常见的性功能障碍疾病，患病率大约20-30%。

病理生理学

以前认为PE可能是心理和人际因素所致，近年研究表明PE也许是躯体疾病或神经生理紊乱所致。而心理/环境因素可能维持或强化PE的发生。龟头高度敏感、阴部神经在大脑皮层的定位、中枢5羟色胺能神经递质紊乱、勃起困难、前列腺炎、某些药物因素、慢性盆腔疼痛综合症、甲状腺功能异常均可能是PE的发生原因。

诊断

病史

1.性生活史

早泄的诱因、频率、出现以及持续的时间；控制射精能力；阴道内射精潜伏期；出现早泄的环境因素、性刺激强度及性伴侣情况；性行为双方感情情况；性交的特性和频率；射精及性高潮情况；早泄的进展及演变情况；早泄对性行为双方心理因素和生活质量的影响；是否合并其他性功能障碍疾病。

2.一般病史

健康状况；教育背景；心血管疾病史；内分泌疾病史；神经系统疾病史；泌尿生殖系疾病史；外伤史；手术史；药物应用史；心理疾病及治疗史；性心理状况；其他全身疾病史。对于原发性早泄：家族或遗传史；成长及生活史；精神创伤史；性心理及性取向。

阴道内射精潜伏期

阴道内射精潜伏期是一个可以测定的评价早泄的重要指标，广泛地应用于早泄的诊断和临床研究中。但由于早泄和非早泄男性中阴道内射精潜伏期的时间重叠性太大，单独应用其诊断早泄是不够的，另一方面人为测定阴道内射精潜伏期会对射精的自我控制感产生显著的直接影响，而对射精相关的心理行为不产生显著的影响。在临床实践中，单用阴道内射精潜伏期诊断早泄有80%的特异性和80%的敏感性，如果同时加上控制射精的情况、对性行为满意度和由此导致的心理困扰和人际交往障碍中的某一条，其特异性就可以达到96%。

早泄评估问卷调查表

应用基于患者报告结果的问卷来评价早泄，并据此鉴别出早泄患者并作出诊断。这些问卷表主要包括早泄诊断工具、阿拉伯早泄指数及中国早泄问卷调查表等。

1.早泄诊断工具：评价射精控制力、早泄频率、心理苦恼和人际交往困难。

2.阿拉伯早泄指数：评价性欲、完成充分性交的坚硬勃起、射精时间、射精控制力、患者及伴侣满意度、焦虑或抑郁。

3.中国早泄问卷调查表。

4.其他表述早泄特征及确定疗效的量表还包括：早泄谱、早泄指数等。

早泄检查

1.体格检查：a）生殖系统检查：阴茎，睾丸，附睾，前列腺，男性第二性征。b）神经系统检查：提睾反射，球海绵体反射，肛门括约肌紧张度。

2.特殊辅助检查：a）神经生理学检查：背神经感觉诱发电位，神经肌电图检查b）自主神经功能检查c）阴茎血管检查d）膀胱镜检查e）经直肠超声检查f）尿流率检查g）勃起功能检查h）阴茎震动刺激实验。

3.患者及配偶性心理及相关心理疾病评估。

疾病治疗

成年男性受射精过快所困扰，其中不少情况是由于心理因素引起，因此其治疗应仅限于性生活指导和心理干预，如减轻操作焦虑、提高自信心等。在开始治疗PE前，应充分评估患者的阴道内射精潜伏期（IELT）、PE的持续时间及其类型，这对于早泄的个体化治疗特别重要，同时还要明确是否伴有ED或其它性功能障碍，对合并ED、慢性前列腺炎、生殖道感染、包皮过长、甲状腺机能亢进等相关疾病，需要先或同时进行治疗。如果手淫或者心理压力引起早泄，也可通过渐进式延时训练法来治疗。

行为疗法在治疗PE时有效，但这种疗法费时，需要性伴侣的配合和帮助，实施有一定难度，且远期疗效尚不明确。因此在原发性PE中，行为疗法不推荐作为一线治疗，而当患者拒绝药物治疗或难以耐受药物引起的不良反应可考虑使用。药物治疗是早泄治疗的首选，目前选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（Selective serotonin reuptake inhibitors，SSRIs）、三环类抗抑郁剂（Tricyclic Antidepressants，TCAs）和局部麻醉药物（Topical anaesthetic）治疗原发或继发性PE均有不同疗效。对于难治性或特别严重的PE患者（IELT＜30-60s或插入阴道前即射精），口服SSRIs联合行为治疗或局部麻醉药物可取得较好的疗效，明显优于单一治疗。

第二章　早泄常识

早泄的病因是什么？

核心提示：早泄一直是困扰广大男性朋友的高发男科疾病之一，同时也危害着男性的健康。它妨碍着男性的性生活的和谐，威胁着成年男性的家庭。

早泄的病因是什么？中医认为，阴茎通于精囊，是肾的门户，属足厥阴肝经，男子射精的生理功能是在肝的疏泄和肾的封藏，相互制约相互协调下完成的。性交时，足厥阴肝经通过阴茎的感官刺激，使肝气的疏泄功能不断增强，直至突破肾气封藏的制约而发生射精。当肾脏健康，肾阳充足时，精关牢固，肾藏有力。而当肾脏虚损，肾脏的封藏功能失调时，肾中阳气不足以固摄精液，精关不固，自然发生早泄。

早泄的病因是什么？表面上看，工作压力大，精神紧张，房事频繁，手淫过度也能导致早泄，从一般个人的治疗经验看，这些人群有一个共同特点，都是肾阳虚，也就是肾阳不足。比如说，工作压力大，必定心情抑郁，抑郁伤肝，肝肾同源，自然影响到肾脏。其次，初次性交精神紧张导致的早泄很正常，但当性经验丰富后，仍然条件反射一样的早泄，这就是肾脏的封藏功能出了问题。

早泄的病因是什么？房事频繁、手淫过度、经常浏览色情网站的男性因为肾关经常处于兴奋状态，很容易损耗肾阳，肾藏不固，精关松弛，导致早泄。所以，这部分人群都是早泄的潜在患者，如不克制，患早泄几率几乎是100%！漏，自然过于敏感，一触即泄。

治疗早泄要注意些什么？

核心提示：早泄它是仅次于阳痿的男性第二大性功能障碍疾病，也是男性都不愿意碰到的疾病。

治疗早泄要注意些什么？很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。

治疗早泄要注意些什么？性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

治疗早泄要注意些什么？不要担心早泄会发展成为阳痿：早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。

治疗早泄要注意些什么？不要担心自己的性能力：早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。

早泄患者有哪些表现？

核心提示：早泄一直是困扰广大男性朋友的高发男科疾病之一，同时也危害着男性的健康。它妨碍着男性的性生活的和谐，威胁着成年男性的家庭。那么早泄患者有哪些症状呢？

早泄患者有哪些表现？偶尔的射精快不能称做为早泄，早泄是指男子在阴茎勃起之后，未进入阴道之前，或刚刚进入而尚未抽动或进入后抽动时间很短便已射精，阴茎也自然随之疲软并进入不应期的现象。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精，诊断为早泄很容易，而能进入阴道进行性交者，何为适时，何为过早，并无一个绝对的标准，早泄的时间界限难以确定。

早泄患者有哪些表现？男性在性交时，从性交开始至射精的时间，随年龄和体质的不同，每个人有差异，年青时稍长，壮年以后渐短，性生活经验积累增多时，时间也长些。早泄带有普遍性，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但性生活质量不高，会引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视，及早治疗。

早泄患者有哪些表现？由于引起早泄的原因有很多而且复杂，所以在治疗上还应先搞清楚是何种原因引起的早泄才能对症下药。临床上将早泄分为两种类型：器质性早泄和心理性早泄。其中心理性早泄一般为心理问题引发，如久别重逢、过度兴奋或紧张、性生活不节、夫妻感情不融洽，或者手淫过度。而器质性早泄一般和生殖器疾病有关，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症，包皮包茎也会导致龟头敏感而致早泄。久健康网祝您身体健康。

导致早泄的三大因素

核心提示：对于早泄患者的治疗，首先应该要弄清病因，这样才能对症治疗，增加治愈几率。

导致早泄的三大主要因素

1、精神因素（占50%左右）

这类早泄患者也可以称为心理性早泄，引发男性早泄的精神因素包括很多方面。

要注意的是，男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续，并不会由于性生活环境的变化而马上产生变化，同时长期的性生活失败又会出现反作用，造成患者心理上的恶性循环。

2、器质性病变（占10%左右）

很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度降低，也就是更容易发生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。

3、包皮过长（占40%左右）

男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现早泄，据医学家跟踪调查发现，早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，可以尝试接触轻微麻醉作用使房事时间延长，阴茎在房事过程中和阴道的摩擦时间增加，逐渐会在龟头表面形成一层角质层起到保护龟头和延长时间的作用，就和手上长茧的道理差不多。

性生活前戏可抑制心理性早泄

核心提示：临床上的早泄标准是以从插入到射精的时间和抽动次数为标准，如2分钟或抽动10次，或以女性是否能达到性高潮为标准，但这些标准太刻板，不被人们所接受。

目前，被广泛采用的早泄诊断标准是美国泌尿外科学会制定的，即在男女双方中，有一方对插入到射精不满意或企图延长射精时间，均可以认为是早泄。不难看出，这是以夫妻双方对性生活的感受，而不是简单地以几分钟或抽动多少次为判断标准。

调查表明，只有51%的病人认为早泄与精神紧张有关，还有相当一部分患者有器质性的原因。

有人说，不射精像持久战，久攻不下；而早泄则像速决战，无功而返。刘小姐说：“我和老公结婚10多年了，每次做爱我基本都不敢动，要不就是他动不了几下就泄了，他说忍不住，按说我们结婚这么多年了，不该这样，挺郁闷的。”显然，早泄会引起患者本人的痛苦和伴侣之间关系的紧张。以往人们认为早泄与精神紧张有关，比如自罪感、不安感、丧失对性交的自信心等，但是调查表明只有51%的病人认为早泄与精神紧张有关，还有相当一部分患者有器质性的原因，比如由于阴茎感觉过敏或感觉神经兴奋性增高；包皮炎、龟头炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等炎性疾病；糖尿病、动脉硬化等心血管疾病同样可诱发早泄。

专家建议，除了性生活前戏上做足工夫，自然要先治疗以上这些疾病，也可尝试局部麻醉剂，减少阴茎的敏感度，或者使用抗抑郁的药物，抑制神经的兴奋度，延长射精时间。

早泄和射精快不是一回事

核心提示：年轻人性经验缺乏，很容易性兴奋而导致射精快，但是通过性经验和性技巧的学习，提高控制射精能力，均可延长性生活的时间。

李先生今年30岁，已婚3年。“早泄”已有2年历史，他一脸沮丧地对医生说，性生活顶多维持3-4分钟，有时甚至不到三分钟，快得让人心慌，虽然老婆说没什么，但也能看得出她不满意，有时她也会抱怨说，怎么不能多坚持一会呢？更可怕的是硬度也没有以前好了，我纳闷是不是自己有早泄的问题了。“好汉不提当年勇”，从30岁开始男性的性功能就逐渐缓慢下降，所以硬度的确会不如以前。但是李先生是不是早泄还需要三个标准来衡量。中山大学附属第三医院不育与性医学专科陈俊博士说：“国际性医学会正在推荐一个全球范围内学术界普遍接受的早泄定义：指几乎总是在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内，缺乏控制射精的能力，并因此给自己造成心理压力，如苦恼、忧虑、挫折感等。”

所以，早泄一定是包括以下三个方面：

①在较长一段时期内，射精发生在性交前或刚刚开始性交后1分钟以内；

②自己不能控制射精达到满意性爱；

③造成了自身心理的压力。

也就是说，超过一分钟以上都算正常。陈俊说，绝大部分来咨询早泄的年轻人都是正常的，真正确诊为早泄的患者只占到这部分人群的10%-20%。

专家强调，如果进入阴道之后男方不动，则可延长射精时间或者做第一次射精快，但是在做第二次的时候能延长时间，这些都表明不是早泄。

心理因素影响性爱质量“排除其他病变因素引起早泄外，年轻人的早泄的主要原因是精神心理因素。”陈俊认为，精神因素可以影响高级性中枢，当性兴奋提高时，射精中枢反应加快、加强，射精不能随意控制从而引起早泄。

事实上，早泄对男性的打击的确不小，很伤自信心。怀着沮丧的心情来就诊时，患者往往闪烁其辞。陈俊说，真正的早泄患者，其伴侣一定不满意，而自己也无法获得征服感，因此压抑、焦虑的情绪较为突出。而这种负罪感、忧郁、不安、焦虑等均可加重早泄的发生。

心理治疗对于各种类型的早泄都很重要。首先要让病人树立信心，相信早泄可以治愈。专家建议，夫妻双方应该一同治疗，要让患者的配偶了解一些基本的性知识，包括性生活过程中的性心理和可能出现的性行为方式，争取女方在性生活时主动配合，以解除患者的精神压力和紧张情绪。

另外，性生活的经验和技巧对于预防早泄很重要，比如在前戏上多花一点时间，或者在时间上，可以选择早上，因为早晨的性生活比晚上质量高、时间长，因为经过一夜的休息，消除精神和身体的疲劳。另外在无须动情的情况下早晨阴茎的自然勃起也会使射精潜伏期延长。

什么是早泄？正确区分真假早泄

核心提示：早泄带有普遍性，一般男性30%均有此情况，问题虽小，但性生活质量不高，会引起阳痿等其他性功能障碍，后果严重，应引起重视，及早治疗。具体的病因请见下文。

什么是早泄？射精发生在阴茎插入阴道以前或刚插入阴道时，为公认的早泄现象。但由于性反应的快慢程度，个体差异很大，对阴茎插入阴道后多长时间内射精就算早泄，目前尚无统一标准。有认为性交不足2分钟或不足5分钟者，有认为阴茎在阴道内抽插次数不足10次者，有认为性交中不能适当控制射精者；有认为性交中使性功能正常的女性至少在50%的正常性交中得不到满足者等等。

什么是早泄？不要让“假”早泄成为真疾病

性生活时，男性偶尔出现射精过快现象是正常的，男性不能因此就果断的判断自己是早泄，从而长期生活在这种心理阴影中，这样很容易使冒牌早泄假戏真做，发展成真的早泄。男性出现偶尔射精过快现象，应该要放松心情，妻子也应该要给予鼓励，支持，不可一味埋怨。这样容易让假早泄变成真的早泄：

1、身体因素导致冒牌早泄

新婚分居一段时间、工作压力大或身体疲劳时，发生的早泄多是假性的。因为新婚男性多半没什么性经验，性生活的各个环节也没有达到充分的协调，熟练程度也较低。但洞房之夜，偏偏精神又处于高度兴奋状态，性器官内也聚积相当数量的精液，遇到强烈性刺激，自然会迫不及待地射精。同样道理，夫妻长期两地分居，性生活不规律，久别重逢后也会产生类似新婚的效应而出现假性早泄。

2、心理因素导致山寨早泄

导致假象早泄的心理因素有很多，比如婚前同居、居住私密条件差、担心怀孕、心情紧张、唯恐失败、身体疲劳、女方过于强势、追求女方时间过长等。这些多是由于不良和负面的心理状态所致。

什么是早泄？摆脱早泄有办法

男性朋友要积极预防早泄的发生，也要以正确的心理面对早泄。

1、夫妻双方学习性知识。男性朋友把“假早泄”看得过重，往往是因为缺乏性知识，尤其是年轻的男女，掌握性生理及病理是非常必要的，当遇到早泄情况时便不会感到不知所措。

2、妻子要体谅丈夫。很多患者都害怕与妻子过性生活，原因是第一次早泄发生后，妻子恶言相对，这让男性朋友心理背负很重的思想压力，失去信心，形成不良的阴影，导致早泄“戏假成真”。

3、控制性生活频率。性生活要有度，不可过度性生活，同时也要避免长期没有性生活，这样对性功能的保健有很大的帮助。

4、杜绝早泄的诱因。前列腺炎、包皮过长等男性疾病都有可能导致早泄的发生，如果患有这些疾病，一定要及早进行治疗，否则可诱发各种的并发症发生。

车床性爱可能导致早泄

一项针对欧洲年轻人性行为的调查显示，超过60%的欧洲青年喜欢“以车代床来性爱”；而在台湾，高达25%的人表示，只有在车上才有性爱激情；日本的一项调查显示，有40%的女性希望在车上与爱人共享“性”福。

香港性学博士王伊然认为，毋庸置疑，作为增添性爱激情的一种方式，野外性爱、车床一族、视频自慰无可厚非，但如果把它当作性生活中的一种特殊偏好广泛宣扬，让很多年轻人觉得不这样就体验不到性爱的刺激，就很危险了。“尤其是车床性爱，在狭小封闭的空间里，每一声呼吸都伴随着紧张，那是一种被放大了的冒险的快感，交织了紧张刺激和轻度罪恶感，比如担心被偷窥或遭遇打扰等，更容易让人心理兴奋。但从性医学角度来看，这种源于恐惧的快感，容易给人们带来较大的心理压力。在这种压力下，年轻人最容易出现早泄问题，时间一长，很可能发展成心理性ED（勃起功能障碍）。”

精神因素主导　男人早泄的4大杀手

有人曾对早泄的发病原理做了一个形象的比喻：男性的性神经反射系统和大脑中的信息传递系统好比一个电路，外界的性刺心就是电流。正常的性生活就是电流均匀平稳地通过电路。如果电路过于细密，电流就容易击穿，造成短路。同样的道理，如果阴茎神经过于细密，就会导致过早射精。这里只是打一个比喻，早泄的真正原因要复杂得多。不同的人有不同的原因。大多为精神性因素，受大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强影向，少数为器质性疾病引起。大致可归纳为如下四点：

1.精神因素：医院在早泄患者中的80%以上是由精神因素引起的。有资料报告，心因性者占早泄病人中的85%。例如，久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存医院在潜医院在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存医院在自卑心理等都是诱发早泄的因素。

2.有器质性疾病：例如，外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。

3.局部刺心：阴茎包皮过长，内裤太紧对阴茎龟头刺心、或性兴奋由说黄色小说、电影录像引起，常发生早泄。

4.其它：若体质欠佳，大病初愈，性兴奋和反射性射精活动都会降低，也会导致早泄，宜减少或停止性活动。

温馨提示：过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后等状态不佳时不要勉强进行性生活，适当控制房事频率、加强锻炼身体都可改善性生活能力。男科专家廖永生提醒您如出现口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等状况就需要到医院诊治了。为了您和家人的健康和幸福，请不要随意相信所谓神医、不正规诊所，一定要到专业男科医院进行正规治疗！

早泄患者自救绝招最强势

早泄给男性的自信心造成巨大的挫折和打击，影响了夫妻间的性生活。早泄除了及时请教医生外，还有很多是要靠自己积极预防，如果你得了早泄？请赶快来看看怎么预防与治疗吧。

第一招、节房事，戒手淫

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

第二招、消除心理因素

要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力；性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

第三招、饮食调养（1）多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。（2）不必忌口：民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。

第四招、提高身体素质

身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

第五招、谨慎用药（1）中医对本病的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。（2）到目前为止，西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿，如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿药速尿、安体舒通，治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛，治溃疡病的甲氰咪胍，止痛药吗啡、度冷丁，安眠药利眠宁、安眠酮，激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痉，但应该慎重，不宜长期使用。

9种行为易导致男人早泄

1）婚前性行为：有些青年婚前发生性行为，由于紧张，兴奋来得快，匆忙射精，婚后难以改变已经建立的射精方式。

2）性交突然中断：有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外射精方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出阴茎体外排精上，男方的过于紧张容易造成提早射精。

3）性交次数太少：有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生性交，性要求过分强烈而容易早泄。也有些人顾虑早泄，有意减少性交次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄。

4）异性交往少，性知识缺乏：在社会交往中与女性交往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。

5）有自慰有些人有过度自慰虽然自慰并不会直接引起早泄，但由于长期自慰被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。

6）夫妻关系不融洽：在女人当家的家庭，由于对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，或对妻子怀有潜在的敌意，这些都会发生早泄。丈夫对妻子不满时，作为性欲的发泄多草草了事快速射精。另外，有时女方患有生殖道炎症，因性交可以致痛，于是女方要求尽快结束性交而引发早泄。

7）居室环境差：如两代或三代人同居一室，性生活时过于匆忙，易发生早泄。

8）自以为“体虚”：有些人对性交时射出的精液看得特别重，受“一滴精，十滴血”的影响，担心性生活会损害身体。过分的担心反而造成早泄，但过度放纵使性功能紊乱，也可以发生早泄。

9）器质性原因：器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神经病变、精阜炎、尿道炎、阴茎包皮系带过短等均可发生早泄。

早泄让男人成为快餐先生

为何早泄让男人成为快餐先生？这是很多人的疑问，在现实生活中，每个男人都希望自己是一个可以坚持不泄的“真男人”，做一个长时间的硬汉子，让自己的妻子或者是性伴侣可以享受到真正的性福。其实男性朋友在性生活中采取适当的措施，坚持不泄是不难控制的。

如何解决早泄缠身的问题呢？专家介绍以下几个方法，患者可以根据自己情况而参照使用。

1、使用安全套。戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。

2、轻装上阵，别在“战斗”中一味追求“神勇”。因为过分神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

3、采用省力的性交体位。可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。

4、牵拉阴囊和睾丸

由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

5、捏挤阴茎

有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行。

错误的自慰方式导致早泄

早泄对于不多数男性来说并不陌生，专家提醒：错误的自慰方式也是导致早泄的最常见原因，为什么错误的自慰会导致男性早泄呢？

现代人的最大特点是：性成熟越来越早，初婚年纪越来越迟。以男子为例，现在的男孩子11、12岁就开始性发育、成熟；但现代男性30后才结婚的大有人在。即使现在婚前同居逐渐增多，但毕竟这也大多是20多岁以后的事情。这样，就存在一段漫长的“性空白期”。在这个期间，对于绝大多数男子来说，自慰是唯一可以选择的排泄性冲动能量的方式。所以，国内外研究都表明，90%以上男子都有自慰经历。我们赞成大多数性学家“适度的自慰对身体健康无害”的说法，在这里，主要是分析错误的自慰方式导致早泄隐患的原因。

行为研究发现，在器官功能开始建立但未臻成熟时进行行为干预，是达到预期目标的最好时机。如何理解这句话？例如：婴儿在语言中枢发展的高峰期，给予婴儿提供良好的语言环境时，日后孩子就容易拥有良好的语言能力。我们知道，进化过程导致男子性反应时间较短，女子性反应时间相对较长是导致性不和谐的先天因素。所以，如果能够在性发育开始成熟，性反射模式开始建立时，给予正确的行为干预、指导，就容易在日后的性生活达到性和谐的预期目标。

例如，如果能够在青少年以自慰方式泄欲的阶段，给予他们前瞻性指导。告诉他们男女性反应时间的差异，指导他们正确的自慰方式。那么，他们日后出现早泄的可能性必定会大大减少。可惜的是，就现时的社会观念，社会环境而已，估计，接受过这样的指导的青少年少之又少。更不幸的是，大多数青少年的自慰方式走的是错误的路子，与日后性和谐生活需求背道而驰。

青少年性成熟后，大多经历过内在性冲动能量燃起时那种“无名火”冲击的煎熬。然后，在某种情况（朋友告之，偶然发现，情色读物等等）学会了自慰。由于对日后性生活男子应当承担的责任一无所知，也由于害怕被同学或者家人发现而招来耻笑或者责骂。更主要的是，自慰时，追求的是射精那一刻瞬间的快感。这些因素都让自慰时，尽可能越快越好。日复一日，养成了快速射精的习惯。

例如：很多咨询求助者都有这样的描述：“刚刚学会自慰时，很难才能射出……到了后来，稍有刺激甚至观看A片时就会射精。”在这个过程中，自慰者自己并不知道，他经历的是一个“将自己训练成早泄者”的过程。他已经将自己大脑性中枢的“灵敏开关”调节到高度敏感状态，稍有性刺激就可以激发“射精阀门”的打开。要知道，自慰时幻想的情景，自慰时较为宽松的刺激强度是无法和真实性交时女性提供的性刺激强度相比的。习惯了自慰时较弱刺激射精后，就无法耐受真实性交所经历的较强性刺激。从而就容易在真正性交时一触即发，出现早泄。

要特别声明的是，并非说所有有自慰经历的男子最终都会出现早泄。个体体质差异，自慰方式的差异都会导致自慰带来不同的结果。但总的来说，最常见、最典型的就是自慰方式错误导致日后早泄的出现。

男人小心被误判“早泄”

关于早泄的诊断标准差异很大，一个全球普遍接受的早泄定义仍未达成。国外有位性学家费瑟的研究表明，只有27%的妇女在少于一分钟的性交中经常能够达到性高潮，而66%的妇女要性交12分钟以上才能达到性高潮。费瑟主张女性大约平均需要性交8分钟才能经常达到性高潮。因此，有人对美国性学研究的著名夫妻学者马斯特斯和约翰逊提出的早泄定义提出了批评。她们夫妻二人认为：“男性在性生活过程中有一半的时候不能延长射精时间，以便使配偶达到性高潮。”这种以配偶的性生活满意度或能否达到性高潮来评判男性是否早泄显然标准过严，差异太大，将会使大量的男性面临“早泄病”的尴尬，所以是不科学的。它将进一步降低男性的自尊心，损害夫妻关系，影响性和谐。

目前大多数专家学者认为：在性交时，男子勃起的阴茎尚未插入女方阴道之前，或正当进入时，或刚插入后，便发生射精，阴茎随之缩软，使性交不能继续下去而中止称为早泄。也有人认为：阴茎进入阴道后，在运动状态下不足一分钟便射精，或阴茎在阴道内抽动不足15次便射精，都可称为早泄。

总之，早泄在一定时间内表现为勃起后射精过早，过快，因而影响性生活及双方性满足。但是值得指出的是，凡是能坚持1分钟以上，而无法维持到女性的快感高潮时的射精，多数是双方默契和谐协调欠佳，只要不是男子独善其身，或从不体贴和爱护女方，那么必定是性交经验不熟练，或不懂得协调的秘诀，或对性技术未掌握。

另外，不能以女方是否获得性快感来判定男方是否早泄，这是因为女方性快感的获得还与其它多种因素有关，如女方的情绪、男方的爱抚、事后的温存、性交的体位等。至于性交持续时间也与年龄、体质强弱、性生活经验、性交体位、阴茎抽动幅度、频率以及女性的性反应有密切关系。即使同一个人在每次性交时射精快慢也不相同，如新婚初次性交，婚后久别重逢，或禁欲过久后第一次性交，由于男方过度兴奋，射精发生很快，甚至早泄，这也完全是正常的，不必多虑，随着性交次数增加，就会调整到正常水平。也可通过性能力训练的提高，双方加强密切合作，而达到互相满意，性生活和谐。

专家提醒，在日常生活中应该注意，一旦有一些症状，先不要着急，到正规医院检查后，在确定自己是否患病，对症治疗。

认识早泄　永不再“泄”

早泄是影响男性健康的重要隐患，有关早泄这一疾病的流行情况尚不清楚。早泄根据发生时间可分为原发性早泄和继发性早泄，早泄如何治疗？有何治疗早泄的秘方？

1、早泄的诊断标准

以往人们制定早泄的诊断标准以射精潜伏期（从插入到射精的时间）和抽动次数为标准，如2分钟或抽动10次，或以女性是否能达到性高潮为标准，但都不尽人意。参照美国精神病协会《精神疾病诊断和统计手册第四版（DSW-Ⅳ）》以及美国泌尿外科学会（AUA）早泄诊断标准：（1）持续或反复在很小的性刺激下，在插入前、插入时或插入后就射精，比本人的愿望提前。医生判断时应考虑影响性兴奋持续时间的各种因素，如年龄、新的性伴侣、新的环境和近期的性交频率；（2）早泄明显引起本人痛苦和人际关系（伴侣之间）紧张；（3）早泄不是由某种精神性物质的戒断（如鸦片戒断等）所引起；（4）男女双方中的一方对射精潜伏期时间不满意或企图延长射精潜伏时间。

2、早泄的病因与分类

有关早泄这一疾病的流行情况尚不清楚。早泄的原因是多方面的，归纳为：（1）心理性原因：由于自罪感、不安感、丧失对性交的自信心等；（2）器质性原因：由于阴茎感觉过敏或感觉神经兴奋性增高，射精中枢对阴茎感觉的分辨功能失调引起；（3）其它：如包皮炎、龟头炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎等炎性疾病，交感神经节损伤（骨盆骨折、腹部动脉瘤手术、腹膜后淋巴结根治术），红细胞增多症，毒品戒断综合征，多发性神经炎，慢性酒精中毒，糖尿病，动脉硬化等心血管疾病可诱发早泄。

早泄根据发生时间可分为原发性早泄和继发性早泄，前者自从性生活开始就有早泄，占早泄患者的大多数，后者是经过一段时间的正常性生活以后发生早泄，多与勃起功能障碍或其它继发性疾病有关。继发性早泄通常是器质性原因所致。早泄还可分为单纯性早泄和混合性早泄，后者常合并不同程度的勃起功能障碍。

3、早泄的治疗

3.1　心理治疗

始于20世纪70年代，当初最具代表性的是Masters和Johnson提出的性感集中训练，虽然治疗早泄取得了令人满意的成功率，但由于需要女方长期密切配合，不少病人因为难以坚持而常告失败。如常见的“挤捏技巧”，又叫耐受性训练，即女方对阴茎不断增加刺激，待男方感到射精迫近时，女方迅速以右手拇指放在阴茎系带部位，食指与拇指放在阴茎的另一面，挤捏压迫4秒钟，然后突出放松，这样可以提高射精刺激阈值，从而缓解射精的紧迫感，加强抑制射精的能力，延长射精时间。一般2周左右见效，继续3～6个月巩固疗效。

3.2　口服药物治疗

3.2.1　抗抑郁药

射精反射受大脑的控制，大脑射精中枢的兴奋性与多巴胺和5-羟色胺代谢有关。抗抑郁药是新一代延迟射精的药物，它能提高体内5-羟色胺（5-HT）的水平，而5-HT水平的升高，被认为是抑制射精的机理之一。选择性5-HT再摄取抑制剂（selectiveseratoninre-uptakeinhibitors，SSRIs），其作用机理是选择性阻断5-HT的再摄取，促进了5-HT的转运而使其活性增加，延长射精潜伏期。这类型的药物包括氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等，国内蔡健等应用盐酸氟西汀胶囊治疗早泄，收到了良好的效果。Waldinger等进行了随机双盲的研究，帕罗西汀组（20mg～40mg/d）治疗3周后，射精潜伏期从30秒延长至7.5分钟，而在治疗6周后延长至10分钟，几乎所有的病人在服药1周之内就立刻报告有轻度的射精能力的改善，而对照组的射精潜伏期基本保持不变。帕罗西汀、氟西汀和舍曲林与安慰剂对照组相比，均存在显著性差异，帕罗西汀表现出最强烈的延迟射精作用，接下来是氟西汀和舍曲林。美舒郁（曲唑酮）是一种三唑吡啶类抗抑郁药。其作用机理是选择性抑制5-羟色胺再摄取，同时能较强抑制去甲肾上腺素再摄取。曲唑硐多用于治疗ED，它可以增强性欲及勃起功能，对早泄合并ED的病人可首选此药。氯丙咪嗪和阿米替利等是三环类抗抑郁药，对射精也有影响，它们具有镇静、抗胆碱和抗组胺的特性，能提高生殖器部位感受器的刺激阈。陶林等用氯丙米嗪胶囊治疗50例早泄病人，治疗前射精潜伏期平均1.2分钟，治疗后平均7.6分钟，平均延长6.4分钟，约7天起效，完成研究的病人认为该药副作用很小，容易耐受。

3.2.2　α受体阻滞剂

治疗早泄主要是对α受体阻滞剂的研究，可能的机制有：（1）作用于输精管：输精管中含有丰富的肾上腺素能受体，以α受体为主且输精管的收缩与蠕动主要由α1受体介导的。实验表明，α受体阻滞剂可明显的抑制输精管组织收缩，作用在泌精过程可抑制附睾液和精子的输送，使精囊的充盈时间延长，延长射精的发生。（2）作用于前列腺、后尿道：已证实前列腺基质的平滑肌组织和后尿道平滑肌中含有丰富的肾上腺素能神经纤维，应用α1A受体阻滞剂，特别是α1A受体阻滞可使该部位的平滑肌松弛，蠕动减弱，达到射精阈值的时间推迟，故射精延迟。（3）作用于中枢神经系统的α受体，最大程度地通过抑制中枢神经系统的兴奋性，控制射精反射和泌精反射，缓解早泄症状。孙少鹏等应用舍曲林（抗抑郁药）50mg/次，1次/晚联合多沙唑嗪近代释片（α受体阻滞剂）4mg/次，1次/d，连续服用6周进行观察，对治疗前后阴道内射精潜伏期、患者性生活满意度、配偶性生活满意度进行评分比较，有显著改善（P＜0.05）。

3.2.3　西地那非（万艾可）

是一种磷酸二酯酶V型（PDE5）的拮抗剂，临床上主要用于治疗勃起功能障碍（ED），万艾可治疗早泄的机理尚不清楚，可能由于万艾可阻断了射精管、输精管、精囊、后尿道平滑肌上的PDE-5，从而使平滑机舒张，射精潜伏期延长。Chen等研究发现万艾可结合帕罗西汀和心理疗法对其它方法效果不佳的早泄患者亦有效。Abdel-Hamid等研究发现单独应用万艾可在提高早泄患者射精潜伏期方面明显高于氯丙咪嗪、舍曲林、帕罗西汀和行为疗法。国内唐文豪等应用万艾可结合行为疗法，可延长射精潜伏期，提示万艾可在治疗早泄方面有一定的应用前景。

3.3　局部用药治疗

3.3.1　局部用药

外用延时喷剂：芭耐得bnide延时喷剂的主要成分是多种植物的精华提取液，纯绿色的天然配方，不含任何激素及违禁成分，无副作用，无依赖性。芭耐得bnide延时喷剂是在阴茎勃起以后，保证能长时间进行活塞运动，征服你的女人，而不至于提早射精。原理是芭耐得延时喷剂的主要成分作用于龟头海绵体组织上，舒缓龟头上最敏感的细微血管的反映，使皮下神经延缓大脑传送射精命令，达到延时的目的。芭耐得bnide延时喷剂的作用原理来看，应该是目前较为安全的延时产品，上市几年时间，几乎没有报道因为使用芭耐得延时喷剂引起的不良反应。早泄是一种常见的男子性功能障碍，发病率在成年男性为35%～50%。人们直到几十年前才开始把早泄看成一个需要治疗的问题，这是由于人类性活动的主要目的已不再是生育需要而是变成双方的共同享乐，尤其是女性的性需求和性满足得到充分认可和肯定。

缺点：对YJ完全不能勃起的（ED）患者没有效果。

3.3.2　阴茎海绵体药物注射方法

简称化学假体法，此法主要用于治疗ED，药物有血管扩张剂罂粟碱、酚妥拉明、前列腺素E1。注射后阴茎可勃起较长时间，尽管有时早泄依然存在，但对提高配偶的性生活满意度有所帮助。此法有引起阴茎异常勃起的危险性，应予慎用。

3.3.3　尿道内给药

目前主要有MUSE及Bafar乳剂两种。此种方法主要是用来治疗ED。即使射精后阴茎仍能维持一定时间的勃起，既然化学假休疗法可治疗早泄，相信此法亦能治疗早泄，目前尚未见到该类报道。

4手术治疗

4.1　阴茎假体植入术

在合并早泄的患者中，实行阴茎假体植入术者有50%报告早泄好转，其它50%早泄症状仍然存在，但在射精后也可以维持阴茎勃起，对提高配偶性生活满意度有所帮助。

4.2　阴茎背神经切断术

在阴茎背侧冠状沟处皮肤上做1-2cm的横切口，深度达阴茎筋膜，剥离筋膜，暴露放射状分布的阴茎背神经，保留主干，切断80%左右的神经。该方法在一些国家试用。其安全性和有效性有待于进一步研究。

区分真假

早泄是一种常见的男性功能障碍，但什么才是真正的早泄，也许很多人对此并没有真正的了解，因为早泄还存在一种假性早泄的现象。那么男性为何会出现假性早泄现象呢？对待两种情况，如何分辨呢？这是很多男性都存在的疑问，甚至很多人一直因为假性早泄而惶惶不可终日，心理留下阴影，严重影响了正常的夫妻生活。

真假早泄的区分：

1、真正早泄现象。早泄是指在性生活时，男子勃起的阴茎在尚未插入女方阴道之前，或插入过程中，或刚刚插入后不久便发生射精。这种射精通常是发生在男性的主观意愿之前，男性感到缺乏或没有控制射精的能力，并对此感到焦虑、不安。此外，这种情况必须持续或反复存在几个月以上。这种情况称之为真正早泄。

2、假性早泄现象。新婚、分居一段时间、工作压力大或身体疲劳时，发生的早泄多是假象，是一过性的。因为新婚男性多半没什么性经验，性生活的各个环节也没有达到充分的协调，熟练程度也较低。但洞房之夜，偏偏精神又处于高度兴奋状态，性器官内也聚积相当数量的精液，遇到强烈性刺激，自然会迫不及待地射精。

假性早泄现象的原因：

1、夫妻长期两地分居，性生活不规律，久别重逢后也会产生类似新婚的效应而出现假性早泄。但不少男性会因此背上沉重的心理负担从而影响今后的性生活。除了生理原因外，导致假性早泄的心理原因还有很多，比如婚前同居、居住私密条件差、担心怀孕、心情紧张、唯恐失败、身体疲劳、女方过于强势、追求女方时间过长等，这些多是由于不良和负面的心理状态所致。

2、有手淫史。有些人有过度手淫史，虽然手淫本身并不会直接引起早泄，但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。

3、异性交往少以及性知识缺乏。在社会交往中与女性交往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。

早泄的隐患往往表现在性生活中，往往是妻子感受不到性快感，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。早泄不及时治疗可导致勃起功能障碍。一些早泄患者由于不能及时治疗，或由于一两次的过早射精，而造成精神上的恐惧、焦虑，甚至认为是性机能出现衰竭，会进一步加重病情，以至于出现阳痿等勃起功能障碍就得不偿失了。因此及时有效的治疗也是很关键的。

早泄必须明确病因　标本兼治

治疗早泄的方法如今正日益成熟，方法也从物渗透到电磁共振，乃至心理疗法等等。除先天性的早泄较难治愈，其余的经过专业系统的治疗大多都是可以治愈的。但是，临床治疗常常无法摆脱难治困扰的，究其原因大多是患者对早泄治疗的认知不够，走入治疗误区，延误了早泄治疗的时机，病急乱投医不仅加重了患者的经济负担，而且再就医时给治疗带来了麻烦。专家提醒无论哪种性质的早泄，都应该去正规医院寻求专家的帮助，确定病因对症治疗。

走出早泄认知误区克服早泄治疗心理障碍

临床上，人们对早泄的认识误区归纳起来，主要有以下几种：

误区一：很多人没有认识到超过70%的勃起功能障碍与器质性疾病、服用某种物及不良生活方式有关。

误区二：认为性功能减退是衰老的必然结果。一直以为自己性功能下降是正常的，漫不经心，一拖再拖，造成不可逆转的损害，加重心理负担，加快病情发展。

误区三：认为年轻人“活力猛”，不会有早泄，过度手淫或放纵自己。一旦发现自己性功能不如以前，就信心丧失，不及时找专家进行系统诊治，时间一长，许多问题便接踵而至。

引起早泄的原因较多，治疗应针对不同病因，采用相应的对策。早泄患者应对自身情况有个理性的认知，克服思想上的焦虑；及时到正规医院检查确诊，接受系统的对症治疗。

早泄病因复杂传统治疗难治易反复

引起早泄的病因复杂，跟身体状况、情绪也有关。复杂的病因让早泄的治疗一直是医学界的难题。目前治疗早泄的方法很多，归结起来主要有行为治疗、物治疗、物理治疗以及手术治疗四大类。

行为治疗大体上就是在性交过程中，有意识的控制频度、强度、停顿以及增加技巧等，短期内的效果显著，但长期则不能改善，一般作为辅助治疗；物治疗包括口服物与外涂物，口服物主要原理是抑制神经反射阙值延迟射精，外涂物主要施用于龟头、冠状沟、系带等敏感部位抑制敏感度。物治疗的缺点是不能根本解决问题，口服有一定的禁忌，外涂如清洁不彻底易引发交叉感染；物理治疗包括短波透热疗法、真空负压、穴位按摩等，其特点与行为治疗类似，一般作为辅助治疗；常用的手术方法有选择性阴茎背神经切断术和阴茎假体植入手术。但此类手术治疗有一定的创伤性，医生和患者在选择手术治疗前，应持谨慎态度。

科学检测综合治疗权威技术突破早泄复发瓶颈

泌尿外科专家认为：早泄也反映了射精所需要的阈值过低，所谓射精阈值，就像闸门一样，水位超过闸门，水就可以流过去，射精的“闸门”低了，较小的刺激强度就可引起射精，即发生早泄。如何提高射精的射精阈值也是克服早泄的关键。所以医生进行敏感神经阻断术在局麻下进行，可以通过异种蛋白的刺激及免疫反应，从而降低阴茎系带神经末稍的敏感性，对大脑性中枢没有任何负面影响作用，从而从根本上达到治疗早泄的目的。

调整心态　早泄扬长而去

据统计，大多数早泄都是由于心理因素造成的，真正有器质性病变的只占早泄的很少一部分。所以调整自己的心理状态对于治疗早泄是非常关键的。注意以下几个要点，多数早泄会离你而去：（1）不要担心早泄会发展成为阳痿：早泄的男性多半会很焦虑，担心自己是否会进一步发展为阳痿，甚至开始回避性生活，每次性生活的时候都很担心是否会发生早泄，而这些心理负担恰恰是导致早泄的主要因素。几次早泄并不代表着什么，疲劳、过于兴奋都能够造成早泄，调整好自己的身体，大多数早泄是可以避免的。（2）不要担心自己的性能力：早泄会使妻子的性要求得不到满足，所以早泄的男士会感到很内疚，如果连续出现几次早泄，不少男士就会开始担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响非常大，常常会导致精神性阳痿。正如前面所说的那样，几次早泄并不说明你的性能力有问题，而是由于你没有调整好自己的状态，这些问题是暂时的。（3）不要担心自己的身体：很多年轻人一出现早泄就怀疑自己肾虚，于是就到处购买各种补药，听信江湖游医的鬼话，结果常常补得鼻孔出血，牙龈红肿，出现“上火”现象。其实绝大多数年轻人什么都“不虚”，根本没有必要进补，即便要进补，也要在中医师的指导下进行。（4）多与你的妻子交流：性生活是夫妻二人之间的事情，如果你出现了早泄，你的妻子就是你最好的医生，她最了解你，也最能帮助你，关键是你要及时和你的妻子交流，让她了解你的处境和感受，共同探讨解决问题的方法。很多通过夫妻之间按摩来治疗早泄的方法是很有效的。

追根究底　细数男人早泄的原因

很多男人失却幸福，失去了往日的活力，在朋友中矮了一截，像一个泄了气的皮球，没有生机，什么让男人如此脆弱不堪？还不是早泄吗！可是，是什么原因让男性导致了早泄？原因不是单纯的一个。

吸烟：被很多男人觉得最能够让自己有型的行为，可是这样的行为却也是引起动脉性勃起功能障碍最直接的因素。还有一些把饮酒当做喝白开水一样的男性也是同样导致了抑制中枢神经系统，从而引发早泄。

药物：主要是因为很多男性在早泄以前就已经患有一些疾病，那么由于长期的服用药物，而药物成分中所含有的成分也是同样可以导致早泄的发生。男性应该多加注意这一原因。

血管疾病：主要是由于如果是患有血管疾病的男性，那么在临床中，很可能因为勃起时阴茎动脉血流会明显增加，阴茎海绵体供血不足，所引发的早泄。

内分泌性疾病：主要在临床中如睾丸功能障碍，肾上腺疾病，甲状腺功能亢进或甲状腺功能低下，垂体肿瘤等，这些疾病都有可能造成早泄的出现。

高血压，糖尿病：由于高血压如今也被列为引起早泄的原因之一。而糖尿病导致早泄的原因主要是血管、神经病变及心理因素等多因素相互作用的结果。

最后，对于男性患者，还不得不提到精神因素常见的精神因素有：工作超压、与妻子常发生冲突、离婚或配偶意外死亡等。

另类性爱容易招惹早泄

车床性爱可能导致早泄

一项针对欧洲年轻人性行为的调查显示，超过60%的欧洲青年喜欢“以车代床来性爱”；而在台湾，高达25%的人表示，只有在车上才有性爱激情；日本的一项调查显示，有40%的女性希望在车上与爱人共享“性”福。

王伊然认为，毋庸置疑，作为增添性爱激情的一种方式，野外性爱、车床一族、视频自慰无可厚非，但如果把它当作性生活中的一种特殊偏好广泛宣扬，让很多年轻人觉得不这样就体验不到性爱的刺激，就很危险了。“尤其是车床性爱，在狭小封闭的空间里，每一声呼吸都伴随着紧张，那是一种被放大了的冒险的快感，交织了紧张刺激和轻度罪恶感，比如担心被偷窥或遭遇打扰等，更容易让人心理兴奋。但从性医学角度来看，这种源于恐惧的快感，容易给人们带来较大的心理压力。在这种压力下，年轻人最容易出现早泄问题，时间一长，很可能发展成心理性ED（勃起功能障碍）。”“所以，这绝对不是值得向年轻人推荐的性爱方式，对于性爱双方的身心健康都会产生不利影响。”

网络性爱让精神空虚

多年前，一部科幻电影中提到了网络性爱的细节。男女两性无需身体接触，只要通过传感器，就能完成从性爱到生育的全过程。如今，这种情节不再是科幻，网络性爱的普及，为性学研究者带来了新的课题。

美国一家大型网站日前针对该国18岁以上人群的调查显示，10%的网民沉迷于视频自慰，并且不同程度地影响了他们正常的生活和交往。而另一家网站的网络性爱调查显示，在18—45岁的上网人群中，带有性动机的比率竟然高达44%。

很多网迷沉醉于视频自慰，是从缓解现实中的性压力开始的。起初是情色聊天，然后发展为情色聊天，而后发展为视频自慰。

慢慢的，这些也不能满足日益膨胀的性需求，性幻想时刻充斥大脑，接下来就会与网友见面，玩起情色。

对此，王伊然认为，性爱的实质本来是占有和交流，但网络性爱让人们在虚幻中模拟这种过程，没有交流，只是一味占有。一开始，这可能满足了他部分的性压抑，但接下来，就会让人迷恋于网络性爱带来的刺激与便利，沦入更加空虚的虚幻世界。“上瘾，不仅毁了他们的精神，最终必然会毁了他们的生命。我认为像香烟贴上健康警示语一样，情色也应该在网页的显著位置登出警示语，让登陆此类网站的人知道其危害。”

试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]

下载完整电子书