作者：上官文姝
出版社：中国纺织出版社
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女人要懂点好玩心理学试读：
前言
说到心理学，你是不是会觉得它枯燥无味，充斥着大量的专业术语，甚至在你以往走进书店选择书籍阅读的时候，从来没有想过要读一本和心理学有关的书呢？
其实，心理学也可以变得生动有趣，因为它和人们的生活息息相关，我们的每一个行为、每一个想法都与心理学相关。所以，心理学可以说是现代生活中人们最广泛涉及的主题，人的生活主要是由人的心理与行为支撑的，无论是生活中的衣食住行，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，都需要心理学知识的帮助。最重要的是，心理学要比女人的心思简单得多，这是著名心理学大师弗洛伊德经过研究得出的结论。那么，作为女人，在知道自己的心理比心理学复杂之后，是不是也有了了解心理学的欲望呢？如果你的答案是肯定的，你接下来要做的就是阅读手中的这本书。
说心理学“好玩”，你是否觉得有些不可思议？那如果把心理学和一些好玩的事情联系起来呢？比如说了解一下女人为什么天生就爱做梦；比如说你和你的闺密为什么都信奉星座；再比如说你为什么会觉得没有房子就不可以结婚……当这些你一直好奇却始终没有找到答案的问题与心理学联系在一起，不是非常有意思有事吗？只要走进好玩心理学，你不仅可以轻松地找到这些问题的答案，还可以让自己的生活变得其乐无穷。
了解一定的心理学知识，除了可以帮你解除生活中的某些迷惑，增加生活的趣味，还可以让你在社交、爱情、职场中都变得游刃有余，因为你可以轻松地了解到他人的心理，从而找出最佳的、最有利于自己的应对方式。你甚至可以通过某些心理学知识，了解到更加真实的自我，从而进行自我启发。总之，心理学可以是一门好玩又实用的学问。
本书也可以当作心理学的入门读物，因为关于心理学的各个类别、各种基本常识，本书都有所涉及，比如深层心理学、社会心理学、认知心理学、恋爱心理学等，让你轻松愉快地进入心理学的殿堂，打开心灵的秘密之门。
有一句话叫做：“因为了解，所以懂得。”当可爱的女人了解了自我，也了解了别人，会更懂得体谅别人，会更加善良豁达，也更懂得世界的美妙以及欣赏生活中的美好。一个这样的女人，生活也会有更多的乐趣，会有更多发现乐趣的眼睛来发现你、喜欢你、亲近你，你的生活也会更加丰富多彩，更加好玩！上官文姝2011年4月第一章心理学比女人的心事容易懂
每个人的心理都是属于自己的秘密花园，花园里会有缤纷，也会有荒芜；有芬芳的夏天，也有寂静的冬季。很多人想走进这个花园，于是找到一把开启它的钥匙——心理学。而你同样需要这把钥匙才能进入自己的秘密花园。在了解自己之前先了解心理学吧！要知道，这可比女人的心事容易懂。心理学里有也“罗密欧”与“朱丽叶”
爱情，自古就是一个内容丰富的话题。许多爱情故事被人们津津乐道，流传千古。其中有我国著名的古代爱情故事《梁山伯与祝英台》、《天仙配》、《白蛇传》，甚至《罗密欧与朱丽叶》这样的外国爱情故事，也被许多中国人所熟知。这些爱情故事，让我们在感受那份浪漫时，又深刻地体会到那份悲怆，在面对现实时，又多了一份对山盟海誓、轰轰烈烈的爱情的向往。“罗密欧”与“朱丽叶”现在已经成为许多人心目中白马王子或梦中情人的代称，然而，我们这里所要讲的心理学中的“罗密欧”与“朱丽叶”是要说明这样一个观点：心理学也有男女之别。
无论是人类的繁衍生息还是世界的丰富多彩，都是因为在这个世界上同时存在着男人和女人。因此，我们才可以在欣赏男人伟岸刚强的壮美时，也欣赏女人优雅多情的柔美；才可以在感受男子汉的豪气冲天时，也感受女人的心细如尘。是的，男人和女人就是如此的不同，而这些不同大部分可以归于男人和女人在心理上的差别。
男人和女人之间的心理差异确实存在，这在学术界也可以得到肯定和支持，只是究其原因，到现在也还没有统一的说法，心理学家们众说纷纭。例如，弗洛伊德著名的“Anatomy isdestiny”理论，即“我们的性别决定了我们的心理”虽被人们广为认知，却仍存在着争议。
男女生理结构的差别是决定他们心理差别的重要因素之一。最明显的，男女的大脑结构存在着一定的差异，这个差异造成了男女在性格和行为上的不同。例如，有些性格和心理因素只在特定的性别群体中出现，而在另一个性别群体中则表现得并不明显。
其实，我们每个人的心理既包含着男性心理，同时也包含着女性心理。那么，为什么会存在男女的心理之别呢？其实，这是因为心理更多的是一个社会化的词语，传统或历史对男人和女人社会化角色的定位，是造成男女心理差别的一个主要因素。例如长期的社会传统中，女人是依附于男人的，因此女人较男人更易存在依赖心理。而男人则不同，男人的社会化角色更多地被定义为坚强、勇敢、无畏等，因此，男人更多地是要证明自己是个男子汉。于是，“爱面子”、“男儿有泪不轻弹”便成为了男人心理的真实写照。
也许会有人问，随着社会的不断发展和进步，如今的女人已经越来越多地以经济独立、能力卓越的女强人的身份出现，而男人似乎也少了几分刚强而多了几分温柔，甚至社会上已经出现了“家庭主夫”这样一个新的群体。那么，在这样的现实中，男人和女人之间的心理还存在着差别吗？或者，这种差别会发生转化吗？诚然，一方面由于人的心理的可塑性；另一方面，由于男女社会角色的改变，男女之间的心理差别会逐渐减弱，这是一种趋势。然而，男女之间基于生理差异上的心理差别却永远不会消失，更不可能相互融合。
男女在心理差别方面表现出了许多很有趣的现象。例如，科学研究表明，男人的心理年龄要比生理年龄平均年轻13岁，而女人的这两个年龄则表现得较为接近；又如，面对压力，男人更多的是一个人思考解决的方法，而女人则会去寻找更多的人讨论、发泄；另外，女人较男人更容易受外界的影响，因此许多商家喜欢针对女性进行很多所谓的优惠、降价活动。
著名的精神病医生及精神分析专家弗洛伊德曾说过，经过他三十年的苦心研究，对于女人他给出了最终结论——难懂，看来女人心比心理学更难了解。但是，读懂一个人并不难，一定的了解、仔细的观察、认真的总结，换位思考，都有助于我们读懂一个人，尤其是一个女人。
趣味启示录
对于婚姻的看法和认识，男人的心理首先倾向于性爱的满足，接下来依次是玩伴、漂亮的老婆、家庭的支持。而女人则不同，她们对婚姻的看法首先是爱情，之后依次是沟通、诚实和开明、一定的经济基础、对家庭的承诺。只在婚姻这一个问题上，男人和女人的心理已经存在着很大的差异。这种差异或许也是许多婚姻和家庭产生问题的重要原因之一。看来，要想拥有和谐的婚姻家庭关系，首先要了解对方的心理，之后才是互相理解和包容。心理学就是跟弗洛伊德做游戏
只要是对心理学有些接触和了解的人，肯定不会对弗洛伊德这个名字感到陌生。
首先，让我们一起来认识一下弗洛伊德。西格蒙德·弗洛伊德，1856年5月6日生于摩拉维亚，犹太人，奥地利著名的精神病医生及精神分析专家，精神分析学派的创始人。弗洛伊德从学校毕业后选择了行医，并深入研究了人的精神和生理，这些经历都为他后来的理论建设奠定了坚实的基础。1895年，弗洛伊德与布洛伊尔共同的研究成果《歇斯底里研究》一书出版，这也标志着弗洛伊德开始了相关理论的研究。而《梦的解析》是他最伟大的研究成果。
弗洛伊德一生成果不断，被人们所熟知的著作便有17本之多，其中最著名的要数《梦的解析》、《图腾与禁忌》和《精神分析引论》等。然而，说到弗洛伊德对心理学的贡献，我们不得不提到他的三大理论：精神层次理论、人格结构理论和人格发展理论。
下面，就让我们一起来简单了解一下弗洛伊德的这三大理论。从中，我们可以分析出弗洛伊德的主要思想。
精神层次理论——你真的是这样想的吗
这个理论的关键在于他将人的意识分为意识、前意识和潜意识三个层次，并指明人的欲望、冲动、思维、判断、决定、情感等会在不同的层次发生。
简单地说，意识是指人对外界环境和刺激的感知，它可以用语言来表达和概括。意识属于人精神层次的最表层，而且是自己能够察觉到的心理活动。前意识是意识和潜意识的过渡，也被称为下意识，它可以被回忆、召唤从而变为人的意识。然而前意识的最重要作用还在于它对潜意识的过滤，必要时甚至会阻止潜意识过渡到前意识，进而成为意识。那么，潜意识怎么了？为什么要被阻止呢？
潜意识也叫无意识，它更多的是人类最深层、最隐秘，然而又是最本能的情感冲动，是人类行为的一种内驱力。也正是因为潜意识是最本能、最原始的冲动，因此必须有前意识来阻止其中野蛮、不符合社会规范的心理活动。
举个日常生活中最常见的例子来说明——过马路与闯红灯。人类社会化的结果便是一系列的约定、法则等，如禁止闯红灯。然而，也许你着急赶时间，也许你没有等待的耐性，总之你的内心产生了闯红灯的冲动。这里，闯红灯就是潜意识的心理冲动，而前意识则会阻止你的这种冲动，它告诉你闯红灯是不符合社会规则的，并阻止你的这种想法，最终反应到你的意识中便是你耐着性子等红灯结束。这也告诉我们，生活中每个人表面的言行也许并不是他真正的心理反应。
人格结构理论——你如何是你
人格结构也有三个层次：本我、自我和超我。有趣的是，这三个层次可以与精神层次理论的潜意识、前意识和意识相对应。
本我是一个人内心中最底层的冲动，也是最为混乱的，它盲目地追求快乐和满足。也正因为本我的动物性和缺乏理性，因此，便需要自我来规范和控制。自我联系着本我和外界社会，它会根据外界社会的要求和规范，调节本我的心理冲动，使之符合社会规范，这之后便出现了超我。超我是对本我的盲目取乐和满足的本能冲动的抑制，按照社会规范、道德标准和自我理想行动是超我的外在体现。
还是以闯红灯的例子来说，想闯红灯的是本我，制止这种不符合社会规范行为的是自我，最后遵循社会道德而没有闯红灯的便是超我。
人格发展理论——你的发展基于你对性满足的追求
弗洛伊德的人格发展理论也叫性心理期发展论，他依据人体不同部位在不同阶段对性冲动满足的需求，划分了五个人格的发展阶段。这五个阶段分别是：口唇期、肛门期、性器期、潜伏期和生殖期，对应的每个阶段人的心理都会有新的发展。例如，性器期时，儿童的生理分化导致心理分化，男孩和女孩分别会产生恋母、恋父情结。而到了潜伏期，儿童会将更多的注意和兴趣转向外界的同学、朋友，他们通过参加集体活动来满足他们心理的好奇。而到了生殖期，人们会从两性活动中得到这种满足，进而便成为了更现实的、社会化程度更强的成人。
通过以上分析和介绍可以看出，弗洛伊德的理论，尤其是他的精神层次理论和人格结构理论将人的心理分为了外在的可知和内在的不可知两部分。也就是说，你知道别人在做什么，但你却不知道他们为什么这么做，他们最初是不是想要这样做。这似乎是个很有趣的心理游戏。
弗洛伊德将人的性行为和性心理作为人的行为和心理的本源，虽然他的这一理论显得有些片面，然而后世心理学的研究很多都是基于这一理论而进行的。
趣味启示录
弗洛伊德有一个心理治疗法的理论，其中第一条便是自由联想。他认为任何出现在人脑海中的东西都不是无缘无故的，因此人可以借助这些东西展开自由联想，从而挖掘出某些潜意识的症结所在。这一点我们也可以借鉴，在平时的工作生活中，如果遇到某些困扰自己的问题，我们也可以展开自由联想，挖掘出问题的症结，从而能够有的放矢，更好更快地解决问题。了解点心理学的历史，充实自己的谈资
知道21世纪最缺的是什么吗？《天下无贼》里的黎叔告诉我们——是人才。如今，随着高等教育的普遍化和市场化，越来越多的人有机会进入到大学接受高等教育，于是我们周围也出现了越来越多的本科生、研究生、博士生，其中更不乏优秀的女性。而且现在的女人大多开始走出家门、走进社会，去接触形形色色的人，与人交流的内容也开始逐渐丰富。那么，女人们，你们有没有这样的感受：学哲学、心理学等学科的人往往更容易让人感到神秘从而赢得他人的尊重？而你是否在人们谈论这些话题的时候总是无话可说呢？你是否羡慕那些在谈到这些话题时滔滔不绝的人呢？你是否也想多了解一些这样的知识来显示自己的才华和素养呢？又或者，你是否很希望了解一些这样的知识，从而多一些对这个世界以及对周围的人的了解呢？
这么多是否，只是想告诉你，美丽的女人，你应该了解一些这方面的知识，那样，你将会更有魅力。所以，下面心理学的简史一定要认真学习！
虽然我国先秦时期就有了心理学思想，但心理学还是一个西方学科，它诞生于西方、成熟并发展于西方。在现代心理学诞生以前，不论是“灵魂说”，还是“白板说”，这些对心理现象的研究都没有脱离神学和哲学的束缚，都不能被看作是真正的心理学。直到1879年，德国生理学家、心理学家冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，才标志着现代心理学真正被作为一门独立的研究学科而诞生。同时，在这个实验室里，冯特带领一大批来自世界各地的心理学研究者进行了100多项心理学实验，无论在科学理论、人才支持上，心理学都有了在全世界范围内发扬光大的基础。1874年冯特出版的《生理心理学原理》也被公认为第一本真正的心理学专著。
冯特的努力使心理学真正被作为一门独立的学科而进行研究。冯特之后，许多心理学家或是继承其理论，或是反对其理论，又或是从其他角度研究心理学，使得心理学呈现出繁荣之势。从1879年到现在，心理学可谓是学派林立，百家争鸣，这些学派的理论也是心理学发展的另一个重要体现。下面，就让我们一一认识这些心理学上的重要流派。
产生于19世纪中叶德国的内容心理学派被认为是心理学的第一学派，其代表人物便是现代心理学的创始人冯特。这一学派侧重对人的直接经验进行研究，他们认为这种直接经验并不是人的心理活动，而是人感觉或知觉到的心理内容。冯特也提出心理元素是构成心理的最小单位，而人通过联想或统觉将这些心理元素综合后形成了直接经验，这也就是人的心理活动。因此，内容心理学派的主要任务就是分析构成心理的结构和内容。
心理学的第二学派是产生于20世纪初期美国的行为主义学派。它的研究是对冯特理论不足之处的革命，主张对人的意识进行研究，并研究人意识所反应出来的那些看得见的、客观的行为，其代表人物是华森和斯金纳。他们认为心理学应该研究人意识的刺激与反应出来的行为之间的规律性联系，从而预测或控制人的行为。
格式塔学派是心理学的第三学派，它产生于20世纪初的德国，以威特曼、考夫卡为代表人物，这一学派的最大特点便是对冯特心理学的反对。他们认为任何一个心理现象都是一个完整的整体，是一个具有特殊内在规律和整体原则结构的完整历程。但是这一学派的研究始终停留在感觉、知觉的范围，并没有继续深入。
以弗洛伊德为代表的精神分析学派是心理学的第四学派，也是人们较为熟知的一大学派，它产生于20世纪初。关于弗洛伊德的理论我们在上一节有比较详细的说明，这里就不再赘述了。但要强调一点，弗洛伊德精神分析学说的最大特点就是强调人的自然本能——情欲。
著名的心理学学派还有皮亚杰学派、神经生理学派、认知心理学派等，正是这些不同心理学学派对前人言论或继承、或反对的研究，才有了心理学的发展和成就，我们才能从不同的角度认识我们的心理。
趣味启示录
冯特心理学正式诞生之前，心理学一度被称作“神学的奴婢”、“哲学的附庸”，这是因为之前的心理学并没有发展成为一门独立的专门学科，是附属于神学和哲学的。由此我们也可以做这样的引申，一个人，尤其是几千年来一直作为男人附属的女人，要想摆脱“奴婢”或“附庸”的命运，无论在人格上、精神上或是经济上都必须做到真正的独立、全面的独立。只有这样，女人才能活得更潇洒、更精彩，才能以最美好的一面展示于世人。女人的心究竟都在想什么
俗话说：“女人心，海底针。”这不仅是说女人的心细如尘，也是在表明女人的心如大海里的针一样难以把握和琢磨。那么，女人的心究竟都在想些什么呢？
女人是上帝最美好的杰作，是美丽、优雅、柔情与智慧的化身，女人以自身的美丽增添了这个世界的灵动，以自身的优雅诠释着这个世界的美好，以自身的柔情抚平了这个世界的褶皱，以自身的智慧丰富了这个世界的精彩……总之，女人是美好的，是圣洁的。
不懂女人心的人，会说女人不可理喻，喜怒无常。但是懂女人心的人，则认为那是她们最真诚、最感性、最纯真的美好。
女人的心在想什么并不重要，重要的是任何一个女人都渴望被尊重、被理解、被关爱、被肯定。无论是热恋中的女孩，还是家庭中的妻子；无论是工作中的女白领，还是事业上的女强人，都渴望被人理解、关爱，并实现自我的价值。
自古这个世界便被认为是男人驰骋挥洒的疆场，而却将家庭、厨房作为女人生命和自我价值实现的出发地和最终归属。其实，女人也希望能有更多实现自我价值的机会，撇开理想、抱负不说，只从女人的心理来分析，女人还是希望能有更多引人注目、受人赞美的机会。
很多人都有这样的感慨：恋爱中的女人是最难懂的。恋爱中女人的有些行为很不可理喻。其实，这些行为都是女人心理的一种外在反应。例如，恋爱中很多女人会变得爱耍小脾气，这其实是女人下意识的自我保护心理的体现，如果现在的男友都不忍让她的小脾气，她会认为婚后的日子会更难过；恋爱中的女人容易产生焦虑心理，这也是女人不安全和不自信的反应，她们渴望来自周围人，尤其是自己男友的肯定和支持，如果外界的反应一时间没有达到她们的期望，她们就会焦虑；恋爱中的女人会因为很小的事情与男友发生争执，这也是因为任何一个女人对自己的男友都是有期望和要求的，都希望自己的男友是心目中那个最完美的王子。当男友的行为和表现与自己的期望不相符合时，女人就会感到失望，这种失落的情绪最终的发泄就是对男友的抱怨，继而发展为两个人的争吵。
很多男人不知道女人的心到底在想些什么，恐怕连有些女人也会被自己的心所迷惑。其实，看似复杂的女人心很简单，简单到只要你一句温柔的话语、一个肯定的眼神便足以让她欣喜和满足。爱女人的男人要用胸怀包容女人，而作为女人，也要多些对自己所想的表达。沟通是了解的基础，也是让女人心被了解最直接的方法。
趣味启示录
嫉妒可以说是损坏女人美好形象的第一大罪魁，然而，嫉妒并不是只有女人才有。《ELLE》杂志的一次调查中显示：39%的男人和30%的女人都承认自己很爱嫉妒，而且男人更易经常地受到嫉妒的困扰。看来，男人的嫉妒似乎比女人来得更为猛烈。但是，美丽的女人，不要因此就放纵你的嫉妒，嫉妒不仅会影响你在别人心中的美好形象，更会为自己的心带来折磨和煎熬，严重者还会引发犯罪行为。嫉妒是避免不了的，但要学会控制你的嫉妒，并把它转化成你努力和奋发的动力。视觉是否比男人更可靠
在众多的女人眼里，“不可靠”已经成为男人最鲜明的标签。俗话又说：“耳听为虚，眼见为实”，人们相信自己眼睛所看到的，尤其是女人，对自己亲眼所见的事实更是坚信不移。那么，视觉是否比男人更可靠呢？
其实，我们的视觉也并不一定可靠。前几年闹得沸沸扬扬的“假奶牛”事件便是一个直接的证明。看上去那么真实的黑白花奶牛，却渐渐褪去黑白色，呈现出本来的黄色牛毛，让人不得不对做假人的“智慧”叹为观止。这里我们的眼睛看到的便不是真相。撇开事物本来的真假不说，我们眼睛的不可靠也可能是自然的规律造成的，比如一根放在水杯里的筷子，我们很真实地看到它是折的，这个错觉便是光学原理造成的。此外，我们的心理也会影响我们视觉的可靠性。
很多人认为视觉是客观的，怎么会受到影响呢？其实心理对视觉的影响是多方面的，举几个例子来说明。
某个黄昏，郊外发生了一起案件，当事人分别是一男一女。案情发生后，警方展开调查，并询问其中一个目击者。目击者被带到警察局的时候已经很紧张，当警察问到当时的案发情节时，目击者回忆了一下当时厮打在一起的一男一女，很肯定地告诉警察是男子在谋害那名女子。然而事实的真相是那名女子想谋害那名男子，两者是夫妻关系，因为男子的好赌及家庭暴力，女子在无法忍受的情况下企图在郊外杀害自己的丈夫。
那为什么目击者在看到厮打在一起的两个人后，判断女子是受害者呢？这便是其心理对视觉的影响。当警方让他回顾案发时的情境时，反应在他脑海里的只是撕扯在一起的两个人，然而，日常的经验左右了他的心理——女人是柔弱的，往往是受害者，在这样的心理下，呈现在他脑海里的画面便成为男子谋害女子。
以上只是举一个简单的例子来说明心理对视觉的影响。心理学对其也有研究，其中最著名的要数阿希实验，即从众心理实验。
20世纪70年代，美国心理学家所罗门·阿希进行了这次著名的实验。在确定了自愿被试人员后，将被试人员带到实验室。当被试人员走进实验室的时候，发现已经有另外的五名“被试人员”坐在那里。其实，这名真正的被试者并不知道，已经坐在那里的五个人是阿希事先安排好的假被试者，也就是我们日常生活中经常见到的“托儿”。
当真正的被试者也入座后，阿希开始了他的实验。他的实验内容看似很简单，只是让大家比较几条线段的长短。实验一共准备了两张卡片，其中一张上只有一条线段，另一张上则画有三条线段，阿希让在座的所有人确定其中一张卡片上的那一条线段与另三条线段哪条是等长的。其实，几条线段长短差异非常明显，任何人都可以很轻松地给出正确答案。然而，在真被试者两次正确判断后，那五名“托儿”异口同声地给出了一个错误的答案。经过18次判断后，那名真的被试者会做出何种答案呢？
实验进行了多次，最后的结果显示：其中33%的人做出了从众判断，76%的人至少有一次从众判断，只有24%的人始终坚持自己的判断，没有从众。而在从众判断的人中，女性占了大部份。
通过实验我们知道，女性比男性更容易从众，其视觉结果更容易受到从众心理的影响。
由此看来，我们的视觉也并非那么可靠，在诸多因素的影响下，比如说心理对视觉的影响，视觉有时也不可靠，所以聪明的女人不会盲目相信自己的眼睛，更不会在突然看到某些令自己愤怒的、无法忍受的事情时冲动，她们会先看清事情的真实面目。
趣味启示录
心理对视觉会产生影响，这是没有疑问的。那你知道吗？我们的嗅觉也会对我们视觉的可靠性产生影响。不要怀疑，这是真的。想了解更多吗？自己动手吧，徜徉知识的海洋里，你会获得更多乐趣。但不要忘记一点，一定不要盲目相信自己的眼睛。心理学就像化妆品一样有分类
任何一个女人都是爱美的，任何一个女人也都是怕老的。因此，市场上才有了针对女性不同美容护肤需要的、名目繁多的化妆品：补水、保湿、美白、防晒、抗皱等。也正是这些功能侧重不同的化妆品满足了女人的不同需要。除了化妆品，很多东西都有分类，例如，衣服有冬装、夏装，面料有全棉、涤纶，书本有精装、简装，甚至更细致的区分。这些区分侧重不同方面，针对不同人群，满足了不同的需要。心理学像所有这些东西一样，也有它较为详细的分类。
通过前几节的介绍，我们知道早期的心理学一直属于神学和哲学的范畴，并没有独立的研究领域和专门的、科学的理论指导和研究方法。直到1879年，德国生理学家、心理学家冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，才标志着现代心理学作为一门独立的研究学科而诞生。也正是这个实验室为之后心理学的继续发展培养了大批专业人才，使心理学逐渐走向成熟，发展成为一个系统的、科学的独立学科。心理学划分了诸多不同的心理学研究领域，形成了不同的心理学分支学科。
实验心理学是心理学独立后，第一个使用实验的方法，对心理学发展初期传统的课题进行研究的心理学分类。主要对人的感觉、知觉、动机和情绪等进行实验研究。
如果说实验心理学只是对人简单的、最基本的感觉、知觉等的研究，那么认知心理学便是更高级的心理研究。认知心理学对人的记忆、推理、分析问题、解决问题及创新等高级心理活动进行研究，旨在用科学的方法来研究人的内部心理规律。
人的心理和行为构成了特有的人格特征，那么人的心理和行为的独特性也是有原因的。人格心理学就是对这种影响人心理和行为的探讨，并进行估量、评估，以便进行有目的、有意识的人格培养。
发展心理学则是侧重对人的不同生理发展阶段的心理特点，包括心理的发生及发展规律等，将人的一生作为研究基础。因为发展心理学以生理发展为研究角度，所以，广义的发展心理学也包括动物心理学。
此外，还有很多其他学科与心理学的交叉学科，现在也作为一个专门的领域进行研究，这类心理学具有很鲜明的应用性。
如教育心理学是教育学与心理学的交叉学科，其针对性更强，只研究教学过程中的心理活动规律。旨在通过对这种规律的认识，提高教学质量和水平，并能有效根据学生特点培养学生的创造力等能力。
人是社会的，社会性是人最根本的属性。人的心理活动一方面源于对社会交往或社会现象的反应，另一方面又受到社会的影响。因此，产生了社会心理学，专门研究社会人的心理活动，以及人际交往、社会力量等对个人心理和行为的控制和影响。
对某一社会现象或社会群体心理的研究，也产生了诸多心理学分类。
变态心理学专注于研究各种病态的、变态的心理和行为，以精神病患者为研究对象。这类心理学主要用于精神及心理疾病的治疗。
青年心理学以青年为主要研究对象，研究人在青年这一特定时期所具有的个体心理特征及其发展规律。包括青年的个性形成、智力成长、情感需要、心理卫生等内容，通过这些内容的研究，帮助青年塑造良好的人格和正确的世界观。
心理学的分类可以有不同的标准，分为不同的大小类，常见的便是以上几种。此外，还有文艺心理学、司法心理学、体育心理学、组织管理心理学、劳动心理学等，它们都是从不同角度、以不同视角对不同的研究对象进行的心理分析和研究。
趣味启示录
有人会说学习心理学的人很厉害，可以看穿他人的心，这多少是对心理学的神化。不能否认学习过专业的、全面的心理学知识的人会对人的心理有较为准确的推断，但心理学重要的不是对某个特定心理活动的推断，而是旨在通过研究不同的心理活动，及产生这种心理活动的原因、导致的行为等进行分析归纳，总结出某些规律性的知识，进而通过对这些规律的掌握，更好地促进积极行为，控制消极行为，服务人类的生产和实践。与“心理学之父”冯特有个约会
冯特全名威廉·冯特，1832年8月16日生于德国。1858年，冯特从海德堡大学医学系毕业后两年，成为赫尔曼·冯·赫耳姆霍兹的助手，开始了他的心理学创建之旅。随后，冯特采用自然科学的实验方法来研究心理学，并开设了第一个科学的心理学教授课程。而他的讲义便成了《人类与动物心理学论稿》的主要知识来源。
1874年，冯特发表了被看作是第一部真正的心理学著作的《生理心理学原理》，第二年，他成为了莱比锡大学的教授，继续他更深入、更广阔的心理学研究。
1879年，冯特在莱比锡大学创建了历史上第一个心理学实验室，这标志着心理学作为一门独立学科而诞生。他的努力，不仅推动了心理学的发展，也为心理学在世界范围内的发展培养了大批优秀人才。
冯特对心理学的贡献是不容忽视的，因此后人尊称他为“心理学之父”。冯特使心理学摆脱了神学和哲学的束缚，从它们的附庸成为一门具有专门研究理论和方法的独立学科。
认识冯特是了解心理学的基础。那么，女人们，就让我们带着最美丽的笑容，带着最真诚的心与这位“心理学之父”开始一次约会，听听冯特会告诉我们什么。
冯特的心理学思想主要有两个来源，一是拉扎拉斯；二是斯坦达尔，两人的思想都对冯特产生了直接影响。
1862年，冯特将心理学划分了两个分支，即侧重生理的心理学和侧重社会的、民族的心理学。
生理心理学主要研究人的感知、知觉、意识、体验等。这也是以他为代表的内容心理学派的主要研究领域。他们认为人的直接经验是人感知或知觉到的心理内容，并不是人的心理活动。冯特认为人的心理存在构成其全部的最小的单位，那就是心理元素。人们通过联想或统觉将这些心理元素综合后，便形成了人的直接经验，这个过程才是人的心理活动。
冯特认为，对人的心理构成和直接经验的研究是心理研究的最简单、最低级阶段，而属于民族心理学研究范畴的心理学才是更高级的。
冯特并不相信通过实验研究的个体的心理学就能对人的思维进行解释和说明，他更相信人的思维、人的更高级的心理是受来自社会的语言、习惯、规范，甚至是一些神话传说的制约。这种来自个体、包含了全部个体，却又超越了个体以上的实体，就是他的研究对象之一——民族心灵。这是最初由语言、习惯等构成的一个精神实在。
哦，等等，似乎说的有些专业了。那么，我们换一种表达——冯特相信我们看不见、摸不着的民族心理是实实在在存在的，它由每个个体的人的心理构成，却又超越了个体的心理。再简单些，这些民族心理直接的表现便是一个民族独特的精神和文化财富、规范、政策等。也就是说，一个人本能的心理活动并不是他真正作为一个社会人的表现。例如，女人们看到美食，往往会有想吃的心理活动，这就是人最原始的心理。而一个人受社会的、民族的心理引导和制约的心理和情感，才是更高级的。正如现实生活中大多数家庭都有一个约定俗成的“男主外女主内”的规矩一样，社会中的人也都在遵守着很多成文或不成文的规范。
冯特大部分的精力都致力于对民族心灵的研究。他先后写出了《民族心理学——对于语言、神话和道德的发展规律的探讨》、《民族心理学纲要》、《民族心理学的诸问题》、《民族心理学》等著作，阐述他个人对文化和历史的总的看法，这些著作无论是对冯特个人，还是对于后世的心理学研究者、冯特研究者都是非常重要的。
冯特的思想对心理学的影响是巨大的。他的许多关于心理学或其他学术内容的思想被人们接纳和吸收，然而也有许多人把冯特的思想批判得体无完肤。他们指出冯特的心理学思想并不能形成一个系统。但即使这样，我们也不能否认冯特思想的重要性和生命力。尤其是女人们，更要感谢这位“心理学之父”让女人原本就有些平淡的生活多了一些神秘和趣味，让女人原本就智慧的头脑更添了几分聪颖和灵动，让女人无论是在学识还是在心理上，都得到了提升。
趣味启示录
冯特在创立许多心理学理论的同时，也对有些理论做出了否定。例如，他反对任何形式的心理学的实际用途，但也正是他的得意弟子恩内斯特·莫曼转向了教育心理学的研究；他反对除内省法外的其他关于心理学的研究和实验；对更完整的、更具洞察力的威廉·詹姆斯的心理学，他并不认为那是心理学，而对于威廉·詹姆斯的《心理学原理》，冯特的评价只是“很美的文学”。第二章深层心理，女人了解男人却不一定了解自己
心理是隐藏在个人内心的，不为他人所窥视的想法。人的心理有的可以通过言行显露出来，有的却深藏在最深处，他人很难发现，甚至连自己都把握不准。而这种深层的心理有时候会表现为外在的某种形式，通过这些外在的表现形式，我们可以了解一个人深层的心理。
女人总以为自己很懂其他人，尤其是男人。于是“你们男人，我还不了解？”“我最清楚你们这些男人的心思了。”这些话便成了女人的口头禅。然而，女人或许真的很了解男人，但却不一定很了解自己。女人为什么天生爱做梦
每个人都会做梦，每个人又都有梦想。那么梦是什么呢？
关于梦有很多解释：
生理学上这样解释梦：梦是人的主体经验的再现。例如，白天的焦虑、兴奋等都可以导致梦的发生。
文学上这样解释梦：梦是人对未实现的事物的一种美好憧憬和愿望。例如，憧憬于美好的梦想、精彩的未来等。
弗洛伊德这样解释梦：梦不是偶然形成的联想，而是人潜意识中的一种欲望的满足。
杜鲁门·卡波特这样解释梦：梦是人心灵的思想，是我们的秘密真情。
鲁迅这样阐述梦：人生最苦痛的是梦醒了无路可走。做梦的人是幸福的；倘没有看出可以走的路，最要紧的是不要去惊醒他。
而毕加索也有一个美丽的梦：1927年，47岁的毕加索与17岁的美少女德蕾莎相遇了，随后毕加索最重要的作品之一——《梦》诞生了。在红色的背景前，一个只用线条轮廓勾勒出的性感女人的身体展现在了人们面前，这个少女从此便成了毕加索的梦。
毕加索的梦是关于女人的，那么女人的梦又是关于什么的呢？
人们都说女人是天生爱做梦的。确实，女人天生爱做梦。她们时常梦想着可以拥有一双属于自己的水晶鞋，拥有爱护自己的白马王子；她们梦想着可以拥有让自己施展才华的天地，可以游刃有余地解决任何事情；她们梦想着自己的美丽和善良能给自己带来意想不到的好运气；梦想自己能够成为众人眼中的焦点……女人是爱做梦的，她们的梦丰富精彩，甜美动人。总之，女人有许多梦想，那些梦想涵盖着生活的方方面面。那么女人为什么这样爱做梦呢？
女人爱做梦，那是因为她们的个性真实而热烈。她们自信，希望她们的美丽可以被所有人欣赏；她们积极，希望通过她们的努力可以得到更多的回报；她们可爱，希望她们可以带给其他人阳光和快乐；她们善良，希望这个世界上没有病痛和苦难，所有人都可以幸福的生活。
女人爱做梦，那是因为她们在感情里的付出比回报多得多。女人们都希望能够拥有一份被认真对待的、天长地久的感情。她们希望能有一个一心一意爱自己的男人，并用自己的温柔、体贴、善良去呵护和理解这个男人，也希望可以从对方那里获得一丝疼爱。
女人爱做梦，那是因为她们在生活中有着自己的骄傲。她们希望拥有一份专属于自己的事业，事业无所谓大或小；她们希望通过自己的努力，能在社会中获得更多的认可，能骄傲、独立地在这个世界上挥洒自己的美丽和精彩。
女人爱做梦，那是因为在她们心中存在着公平和正义。她们希望这个社会发展的越来越公平，社会中的每一个人都可以被公平对待，无论性别、无论美丑、无论背景、无论权势。她们希望任何一个认真努力的人都可以实现自己的梦想。
女人爱做梦，那是因为现实中的女人们经历了太多的背叛、丑恶、虚假和不公。面对这些黑暗，善良纯真的女人不愿去接受，但往往又无力去改变。女人爱做梦，那一种梦境是超脱于现实的理想，是对自己心理的安慰和满足。梦可以满足她们心中对一切美好的想象；梦可以安慰她们在现实中受到的委屈和伤害；梦可以调整她们心中的失落、彷徨，激励她们为心中的梦而坚强、努力。
女人爱做梦，女人也离不开梦。对于天性多愁善感、浪漫多情的女人，没有梦的日子会显得枯燥乏味，不能忍受。
梦是女人心理的一种寄托。现实中女人多是脆弱的，当她们的情感、骄傲、尊严等遭受挫折的时候，她们往往会在梦中找到安慰和解脱。男人们常常会带着不屑的语气说：“女人太不现实了，总爱沉浸在自己编织的幻想中。”
是的，那是因为在现实中并不存在女人们理想中的那份美好，但是，幻想只是幻想，梦也只是梦，很少有女人会在自己的梦中走火入魔。她们很清楚理想和现实的差别。不过即便清醒，女人也离不开梦，不能不做梦。没有梦，生活给予女人的压抑无处释放，女人对生活的失落更无法转移。
爱做梦的女人是美丽的，她们会幻想于自己梦中的情境，让自己趋近梦中那个美好的自己；爱做梦的女人是可爱的，她们会把自己对梦的希望传递到每个角落；爱做梦的女人是温情的，梦总能激起她们心中的柔软和善良。
女人给梦以生命和鲜活，而梦让女人更加生动和美丽。女人天生爱做梦。有了梦，女人便有了面对生活的希望和勇气；而没有梦，无法想象女人会变得怎样的乏味、枯燥。
因此，不要否定爱做梦的女人，更不要否定女人的梦。
趣味启示录
女人天生爱做梦，但很多女人其实并不知道自己的梦到底是关于什么。她们幽思遐想，却很少知道自己到底要什么、期待什么。她们心中的梦飘渺而美好，虚幻而充满期望。也正因为这些梦的激励和延伸，女人不断地追求美丽，不断地实现自我，不断地追求卓越。比真实还真的梦有什么心理玄机
梦是一种正常的生理现象，人人都会做梦。然而，梦似乎并没有那么简单。那么，梦的背后到底隐藏着怎样的玄机呢？
人们常说“日有所思，夜有所梦”。如果你在心里一直思考或者焦虑着某件事情，那么在入睡后，大脑在白天这种高强度的连续刺激下，就很可能会再现白天脑海中的情景，从而形成梦。
一般来说，梦的产生及内容与一个人的心理活动有联系，而且这种联系是非常密切的。
首先，思考、焦虑等心理及某种强烈的情感刺激都会引起入睡后做梦。说到底，梦是人心理的一种应激机制。对某一件事的过度思虑或者产生的某种强烈的情感，都会刺激到人的大脑，这种刺激在人入睡后继续延续便形成了梦。
其次，心理可以对梦产生一种暗示。不知道你有没有过这样的经历，明明自己是在做梦却又感觉非常清醒，甚至可以根据自己的想象和愿望支配梦境。比如，在梦中遇到敌人，眼看走投无路，心里想着“我要飞”，然后梦里的自己便真的飞起来了。这就是一种“清晰梦”，在梦里我们通过心理暗示让自己飞了起来。
最后，梦在一定程度上是心理的一种反应。我们知道，一个人的心理包含的内容有很多，比如欲望、愤怒、欢喜、排斥、热烈等。而梦在一定程度上可以反应我们深层的心理和情感。影视艺术中有很多情节都体现了这一点。在电视剧《武则天》中，处在男权社会里，武则天要想登上权力的顶峰，势必会采取一些非常措施，比如牺牲他人。尽管在白日里武则天威风至极，然而在夜晚她却经常从梦中惊醒，梦里她的姐妹一次次向她诉冤索命。这里，她的梦便挖掘出了她内心最深层的恐惧和忏悔，而这些心理也许在平日里连她自己也没有意识到。
梦与心理之间存在着不可分割的联系，一方面心理可以让我们认识到梦产生的原因；另一方面我们可以通过对自己梦境的分析，了解自我深层次的心理。
生活中，当女人们做了一个比真实还真的梦后，往往会对其进行探究和讨论，如不少女人会向《周公解梦》寻求解释。女人们对梦的探究精神值得鼓励，但是在方法上却应该反省。《周公解梦》在一定程度上可以给出答案，但是它多多少少带有一些迷信的色彩。对梦的探究，女人们应该用一种更科学、更正确的方法。
一般来说，梦的解析主要是从两个方面进行的，即梦是事实的反应，是生命的自我暗示。
梦是事实的反应“日有所思，夜有所梦”，如果你的梦里出现了某件事情或者某种景象，那么可以反思一下，这是不是真实发生在你身上的事。如果梦中的你焦虑不安，那么现实中你是不是确实在为某件事情焦虑着呢。
梦是生命的自我暗示
在这里不得不说我们古人的智慧。在我国传统的医学理论中，梦与身体各部位的健康状况有着内在的联系，这里的梦便成了一种生命的自卫反应。我们的身体通过梦的形式提醒我们身体的哪个部位出现病症，以此引起我们的关注。例如，梦见大火很可能是身体中阳气太盛，从而造成了阴虚的症状，这种症状容易引发口舌生疮，造成身体不适以及情绪偏执、易怒等；噩梦则是肺气太盛、气燥的反应，这种情况往往喻示着肝脏问题。上面的例子就是告诉我们人体阴阳的失调是可以通过梦境来表现的，因此，女人们应该要多关注自己的梦，及时排查自己身体的不适。
梦是心理的反应，对梦的解析就是在一定程度上对自我心理进行剖析，找到真实自我的一种途径。因此，了解一些解梦的常识也是很有必要的，但要记住不要沉迷。
趣味启示录
弗洛伊德在《梦的解析》中引用了大量自己的梦境，可见，他也是通过对自己的梦进行分析继而更深入研究广泛的梦境。女人们解梦是要借助解梦深入了解自我内心的真实想法。早上从梦中醒来，女人们不妨先回忆一下晚上做过的梦的内容，进行一下简单的分析。如果梦境较为复杂，则可以做简单的记录。不过一定要及时，因为梦是不会等你很长时间的，也许眨眼的功夫，你便不记得它的内容了。走进梦里找到真实的自己
如果你用梦来指引未来，那么你一定会被人嗤之以鼻；如果你通过梦来进行深层次的自我认知，那么你一定会被称赞是一个有智慧、有深度的女人。为什么会有如此的天壤之别呢？因为前者只能说明你迷信、愚昧，而后者却是懂心理学、运用心理学的体现。
女人的梦，其内容五花八门，但归根结底都是深层心理状态的一种体现。下面就让我们来看一看在女人经常做的梦里有着怎样的心理玄机：
坠落的梦
相信许多女人都曾梦到过自己从高处坠落，紧接着可能脚一蹬，就会醒来。对此，不少女人会迷信地认为，这是一种不祥的预兆，甚至因此而恐慌。其实，这是内心深处存在着某种恐惧或不安的表现，而这种恐惧或不安很可能是你没有意识到的，它们还存于潜意识之中，如果你因此而相信不祥即将降临，为此忧虑、担忧的同时被动地等待，而不积极行动起来，那么这种恐惧和不安就很有可能成为现实。其实，坠落的梦只是一种心理反应，只要积极地应对总能够扭转逆境。
此外，当女人工作中或爱情中遇到挫折时也会做坠落的梦，而当局势变化、心中对未来不确定时也时常做这样的梦。
飞翔的梦
回想一下自己什么时候常做飞翔的梦呢？相信，许多女人在大学毕业后找到一份好工作的时候；事业取得成就、成为名符其实的白领丽人的时候；在爱情美满、即将披上婚纱的时候；在对未来进行了美好的规划后，在生活平淡到你快要厌倦的时候，通常会做这样的梦。也就是说，当面对以下三种情况的时候，女人常常会做飞翔的梦：一是人生得意、事业成功、爱情顺利的成就感让人做了飞翔的梦；二是对未来进行展望、制定新的目标，这种美好的理想赋予了你满心的希望，从而你开始梦想飞翔；三是对现实的生活不满，渴望超越目前平凡的生活，这种渴望超越现实生活中的平淡、乏味的心理让你有想飞的渴望，于是你便梦见了自己飞翔。
被追赶的梦
与男人相比，女人往往不是世界的主导，依赖感较强，这也导致了女人的安全感相对薄弱，很多时候都会感到不安，因此，时常会做被人追赶，而自己不停奔跑、躲藏的梦。而当你心中充满了不安、兴奋、期待等多种心理感觉的时候，你也会做被人追赶的梦，而这通常发生在你生活环境发生改变又或者被委以重任的时候。
值得注意的是，梦中追赶你的人往往是面目清晰的，或许你不认识他，但你知道他的身份。如果追赶你的人身份不明，那么这很可能是由于你小时候经历了某种很恐怖的事情，又或者潜意识中存在着某种恐怖体验。
被拥抱的梦
被拥抱的梦几乎可以说是女人的专利。由于女人比男人更加重视他人对自己的看法，很在意自己与他人的关系，希望得到他人的爱护、关怀，希望身边的人是可靠、值得信赖的，于是，当女人们想要确认身边是否有值得信赖的人时，又或者希望自己能够得到心上人的喜爱时通常会做这样的梦。也就是说被拥抱的梦是对人际关系或爱情的一种美好向往。人际交往中，许多女人碍于身份往往过于矜持，又或者因为怕受伤而一味压抑心中的情感，其实大胆地去结识你想结识的朋友，勇敢地去追求你想要的爱情，你会发现原来自己真的可以拥抱到自己想拥抱的人，而不只是在梦里。
死亡的梦
对于死亡的梦，很多女人都会感到非常恐惧和不安。殊不知，这其实是一种“再生”的信号。心理学家指出，当人们即将开始某种新的生活，或者想开始过新生活时，常会梦见自己死了。例如当女人被男人求婚以后可能会梦见自己死了，但这并不是一种“不能和他结婚”的暗示，而是代表着单身生活要结束，你将开始人生崭新的旅程。
吵架的梦
很多时候，女人会梦见好像到了另一个时空，看见另一个自己和别人吵架。而这往往是由于内心纷乱、纠缠不清，你极度渴望自己能够赶快理清思绪。此外，当女人心怀不满时也常常通过做这样的梦将内心的不满发泄出来。
羞耻的梦
你是否梦到过自己误入男厕所，又或者在大庭广众下赤身裸体等让你非常羞耻的梦呢？通常，这是由于在他人面前坦露自己而又充满不安所造成的。例如你终于和自己的白马王子有了第一次约会，你想在他面前表现真实的、美好的自己，但你对此感到十分不安，担忧自己不被看好；又比如面对一份很好的工作，你想要得到它，但需要和很多人竞争，需要在面试官面前充分展露自己的才能，当你对结果充满了不确定的时候，你也很有可能会做这样的梦。
去医院看病的梦
女人是娇弱的，那么梦到去医院看病很正常，但是，你应该给予这种梦十分的重视。因为梦到去医院看病往往是因为心理或生理存在某种危机，你的身体、内心发出了警告。这时，你或许面临着巨大的压力，你的内心可能马上就要承受不住，需要及时地予以排解；又或许你身体的某项机能出现了问题，身体发出了警告。此外，当你十分希望自己能够找到一个可以信赖的人时也会做这样的梦。
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虽然特定的梦具有一定的心理倾向性，但人的心理是复杂的，女人们通过以上心理学家和睡眠研究者总结的研究结果来分析自己的心理状况时，千万不要生搬硬套，给自己贴上标签，只要把上面这些作为认识真实自我的一个参考就好。当你的梦不是应该的那样
当你早上睁开眼，有时你会想：“昨晚又做梦了，看来休息得不好。”有时你也会想：“睡得真好，一觉到天亮，一个梦也没做。”如果做梦了，对梦的内容你或许会记得，或许会忘记；如果你记得梦的内容，它或许是一个完整的故事，或许是一些零乱的画面，或许只是记得自己做过梦，但丝毫不记得梦的内容。那么，梦到底应该是什么样的呢？到底做梦正常还是不做梦正常呢？如果你的梦不是应该的那样，代表着怎样的心理状态呢？
睡眠中，人的身体处于休息状态，但大脑却不一定处于休息状态，有时大脑会是清醒的，这时人处于NONE-REM睡眠状态，而大脑和身体都在休息，则处于REM睡眠状态。人们通常都是在NONE-REM睡眠时才会做梦。当然，有时在大脑休息的状态下，人也会做梦。也就是说，如果你一夜无梦，那么你的大脑可能得到了更多的休息，因此早上醒来后你精神十足。但有时即使你一夜无梦，早上醒来的时候仍会感到精神不济。那么这种不正常的情况又是为什么呢？
精神不济说明你的大脑可能没有得到充分的休息，晚上你很可能大多数时候都是在NONE-REM睡眠，你可能做了很多梦。事实上，每个人每天晚上都会做梦，心理学家指出：每人平均每天会做4～5个梦，每年大约要做1300个梦，而一辈子做梦的数量达10万个之多。而你一夜无梦、精神很好，因为你做的梦相对较少，大脑得到充分休息，梦并没有在你的意识中留下印象。相反，如果你一夜无梦却精神不济，那么很可能是因为你做了很多梦，大脑大多数时候是清醒的，没有得到充分的休息。
说到这里，可能有不少女人会问：“如果做了很多梦，那么为什么我一点都不记得呢？”
精神分析学家弗洛伊德认为：有时人会把“愿望”埋藏在内心深处，当人清醒时，由于意识对这些愿望的抑制，它们往往并不容易被察觉；而当人睡着后，意识的控制就会放松，而人内心深处的“愿望”便会影像化而成为梦。然而，虽然意识的控制放松，但并不是完全放任，当“愿望”影像化的梦无关紧要、不能引起意识的注意时，人便会不记得梦；当梦的内容太过刺激、可怕时，意识也会出于自我保护的目的将它屏蔽掉。而你之所以一夜无梦却非常疲惫，很可能是你不仅做了很多梦，而且这些梦还太过刺激，从而给你造成一定的心理疲惫。
值得女人们注意的是，这种一夜无梦却非常疲惫的情况很可能隐藏着某种心理危机。那些因为过度刺激而被下意识屏蔽掉的梦虽然你已经不记得，但却是心理压力过大、过于紧张等不良心理状态的一种反应。对此女人们一定要给予足够的重视，不妨在周末的时候去郊外玩一玩，排解一下潜意识中的心理压力。
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女人们知道，梦是外界对心理的刺激在人处于无意识状态时的一种反应。那么我们看到的是彩色的世界，做的梦也应该是彩色的，如果是黑白的，是不是不正常呢，它又隐含着怎样的信息呢？如果你做的梦大多数时候都是彩色的，但突然有一段时间却变成了黑白的，那么很可能是内心沮丧、悲观、缺乏希望的一种体现。如果你的梦大多数时候都是黑白的，那么可能是你本身对色彩不是很敏感，而在平时的服装色彩搭配等问题上最好多听一听朋友的建议。你像“约拿”一样害怕幸福吗
圣经中记载了一个这样的故事：
有一个名叫约拿的虔诚基督徒，他一直渴望能够得到神的差遣。终于，神派遣他去宣布赦免一座本来要因罪行被毁灭的城市——尼尼微城。但是尼尼微城的人却是毁灭他家族的死敌，于是，面对这个任务，约拿开始抗拒、逃跑，不断躲避着他信仰的神。而神到处寻找他，惩戒他，为了唤醒他甚至让一条大鱼吞了他。最后，几经反复和犹豫，约拿终于悔改，完成了他的使命。
现实生活中有许多“约拿”，他们渴望成长却又因为某些阻碍心理而害怕成长。心理学家们将“约拿”这种成功面前的畏惧心理，称之为“约拿情结”。一般来说，约拿情结的基本特征主要体现在两个方面：一是在对自己方面，具有约拿情结的人往往逃避成长、执迷不悟、拒绝承担伟大的使命；二是在对他人方面，如果别人表现得优秀，他们会嫉妒；如果别人受到了祝福，他们会心里难受；如果别人倒了霉，他们则会幸灾乐祸。
美国著名的心理学家马斯洛在给他的学生们上课时，曾提出如下的问题：“谁希望成为美国最伟大的小说家？”“谁渴望成为一个圣人？”“谁能成为伟大的领导者？”等。据马斯洛记录，当学生们被问及这些与成功相关的问题时，大多数人的反应不是红着脸咯咯地笑，就是不安地扭动。当马斯洛又继续问那些明确表示想要成功的少数人“你们正在悄悄计划写一本什么伟大的心理学著作呢？”他们多半也会红着脸、结结巴巴地搪塞过去。
由此可见，人类中普遍存在着“约拿情结”。人不仅害怕失败，也害怕成功。因此当条件具备的时候，很多人不是追求高级需求，追求卓越、崇高的自我实现，而是选择逃避。在日常生活中，缺乏上进心、视天真纯情为幼稚可笑、视诚实为轻信、视坦率为无知、视慷慨为“没心眼”、嫉妒比自己更好的人、心里巴不得别人倒霉等都是约拿情结的具体表现。
作为女人，许多人都有这样的想法：“如果我太优秀了，恐怕很难嫁得出去，有哪个男人忍受得了自己的女人比自己还强呢？”将“实现自己”与“失去爱”等同起来，从而对成长和成功产生恐惧，进而产生一种心理压抑，给自己带来个性中的神经症倾向。
还有许多高学历、高能力的女人喜爱美丽，却不敢大胆地追求美丽，因为她们认为太美丽是一种浮华和肤浅的表现，是有内涵的女人所不屑的。
又比如，许多女人都向往嫁一个好丈夫，拥有美满幸福的婚姻，但是当机会来临的时候，又会觉得自己不可能那么幸运，害怕结婚以后夫妻争吵、丈夫出轨等情况出现，从而畏惧婚姻。
以上这些都是女人约拿情结的具体体现，此外在现实生活中还有许多其他的例子。女人们一方面向往成功、美好的东西，另一方面又因为内在的某种原因而惧怕那些成功和美好，从而产生心理上的内在冲突，形成约拿情结。这些内在冲突有时候可以被我们意识到，但大多数时候，它都存在于潜意识中，无法被我们察觉。日积月累，如果任其发展，到最后就有可能发展成为“自毁情结”，也就是说，当你成功在望、幸福美好的东西唾手可得的时候，总是会潜意识地认为“我不配”、“我不行”、“我受不了”，从放弃机会，阻碍自己的发展。
心理学家指出，几乎每个人的内心都深藏着“约拿情结”。这是因为人小时候因本身条件的限制和不成熟思想而产生“我不行”、“我不可能做到”等消极念头，而周围环境又没有提供足够的安全感和机会供其成长。因此，女人们在追求成功、幸福美好生活的过程中，当自己对那些积极的事物产生排斥和恐惧的时候，要有意识地提醒自己去战胜约拿情结，要敢于打破约拿情结的束缚，勇敢地追求幸福美好的人生。
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虽然“约拿情结”会阻碍你成长为像希拉里一样的女人，但却是一种人类本能地去平衡心理压力的表现。每个女人其实都有获取成功、幸福的机会，但是在面临机会的时候，只有少数人敢于打破平衡，认识并克服自己的“约拿情结”，勇于承担责任和压力，最终抓住并获
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