作者：杨根深,孙玉梅,周小渔
出版社：武汉出版社
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遇见更好的自己系列书系：套装共三册试读：
总目录
CONTENTS改变心态改变一生
第一章 心态决定人生的成败
第二章 改变内在不好的心态
第三章 改变对待挫折的心态
第四章 改变对待生活的心态
第五章 改变对待自己的心态
第六章 改变对待他人的心态
第七章 改变对待家庭的心态
第八章 改变对待事业的心态
第九章 改变对待工作的心态
第十章 改变对待财富的心态
改变习惯改变一生
第一章 习惯决定一生
第二章 改变做事习惯
第三章 改变社交习惯
第四章 改变说话习惯
第五章 改变学习习惯
第六章 改变思维习惯
第七章 改变情绪习惯
第八章 改变生活习惯
第九章 改变工作习惯
第十章 改变理财习惯
改变性格改变一生
第一章 性格的全面解析
第二章 习惯中的性格体现
第三章 环境对性格的影响与改变
第四章 良好性格所具备的优势
第五章 改变自我，摆脱性格缺陷
第六章 良好性格带来美好生活
第七章 良好性格带来好的人际关系
第八章 职场中的性格透视
第九章 性格与情感的关系
第十章 要改变命运，先改变性格改变心态改变一生
目录
CONTENTS改变心态改变一生
第一章 心态决定人生的成败
第二章 改变内在不好的心态
第三章 改变对待挫折的心态
第四章 改变对待生活的心态
第五章 改变对待自己的心态
第六章 改变对待他人的心态
第七章 改变对待家庭的心态
第八章 改变对待事业的心态
第九章 改变对待工作的心态
第十章 改变对待财富的心态返回总目录第一章 心态决定人生的成败
成功与否的秘密
心态能使你成功也能使你失败，成功是由那些抱有积极心态并付诸行动的人所取得的。失败是由那些抱有消极心态并意志消沉的人所获得的。
生活中，我们总会看到人与人之间有着这样的区别：有些人拥有一份十分不错的工作、良好的人际关系、健康的身体，每天都生活得快乐无忧，看起来比其他人的生活都过得好；而有些人却整日奔波在外，辛苦地忙碌也最终只是维持家庭的生计，甚至更有些人生活得一团糟，在他们看来这是因为上天的不公平，于是整日哀叹自己的命运。
其实，人与人之间在本质上并没有很大的差距：成功与否的秘密就是人的心态。
因为积极的心态，能够激发人自身潜藏着的聪明才智；而消极的心态就如同蜘蛛网缠住昆虫的翅膀和脚足一样，束缚他们发挥本身的才能。
有一个准备参加数学奥林匹克竞赛的同学，老师为他安排的任务是每天做两道数学题，并且把做好的答案在第二天早上交给他。
有一天，这个学生回家后，像往常一样拿出作业，却发现老师今天竟然给了他三道题，而且最后一道好像十分难。想想以前的几天里，他都能顺利地完成两道题目，从没有出现过错误，是该增加些作业的难度了。这样想着，他便觉得这是应该做的事情。
于是，他很轻松地完成了前面的两道题，可到了第三道题目，他感到前所未有的困难，但是他又想到这是老师对他的肯定，相信他能够完成这道题，所以才为他增加难度的，对此他志在必得，便充满信心地沉入到解题的思路中……
他一会儿沉思，一会儿计算，反复数次，直到天亮时分，他终于把这道题做完了。但他还是心里有些难过，他认为他辜负了老师对他的期望——这道题竟然做了一夜。
当他把这三道已解的答案一起交给老师时，老师却惊呆了。原来，最后那道题目竟是一道在数学界流传百年而无人能解的难题。老师把它抄在纸上，只是出于好奇心想自己解出来，结果却不小心将题放在了学生的本子里。
没想到，这个学生却在不知道实情的情况下，意外地把它给解决了。
从上面这个故事中可以得出，这个学生的成功，自信是最大的功臣。他不知道这是一个连自己的老师都解决不了的百年难题，他相信自己能够做出来，结果就真的做了出来。
这便是成功者与失败者之间的区别。成功者习惯积极思考、乐观对待、胸怀自信和经验支配以及控制自己的人生。失败者则恰恰相反，他们的人生永远都被过去的种种失败和疑虑牵着鼻子走，最终一事无成。
事实如此，生活中人们通常都会在自己失败后为自己找借口，认为是客观环境的问题，认为是别人的问题，所以自己才无法改变世界，改变结果。但是，殊不知自己所处的境况绝对不是因为外部条件和环境所导致的，而是由自己的思维和行动来决定你如何看待人生、把握人生、支配人生。
因此说，拥有一个好的心态，你便拥有了成功的一半，这也是成功者制胜的秘密。
心态是命运的骑手
一个人的心态就是一个人真正的主人，要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，而你的心态将决定谁是坐骑，谁是骑手。
生活中，为什么会有许多人能够获得成功，敢于克服万难去建功立业，而有些人却为失败而沮丧，一无所成？这个问题，一直是人们想要追寻的答案。
心理学家经过研究发现，这个答案就是人的“心态”。你的心态就是你真正的主人，要么你去驾驭生命，要么是生命驾驭你，而决定谁是坐骑，谁是骑手全都取决于你所拥有的心态。
在一个家庭中有一对双胞胎，哥哥消极内向，弟弟积极外向。在他们过生日的时候爸爸为他们准备了两份礼物，一份是一辆自行车，一份是一块马粪。
生日当天，哥哥得到了自行车，但是他却很不开心。他说：“我又不会骑车，为什么给我这没用的东西？”弟弟得到了马粪，却十分高兴地问：“是不是我拥有了一匹马，快告诉我，我的马在哪里啊？”
这就是关键时刻的心态力量。在人的本性中，有一种倾向：我们把自己想象成什么样子，就真的会成为什么样子。
40年前，南非一个贫穷的村子里，住了兄弟两人。为了摆脱穷困的环境，他们便一同离开家乡，被卖到外面。幸运的是，大哥被奴隶主卖到了富庶的旧金山，弟弟却不幸地被卖到极为贫穷的菲律宾。
40年后，兄弟俩又幸运地相聚在一起。这时的他们，已今非昔比了。哥哥当上了旧金山的侨领，拥有两间餐馆、两间洗衣店和一间杂货铺，而且子孙满堂。弟弟也成了一位享誉金融界的银行家，还拥有东南亚相当分量的山林和橡胶园。
事实证明，他们都取得了成功。兄弟相聚，难免谈起分别以来的遭遇。
哥哥说：“刚到白人社会，觉得自己没有什么才华，只能靠自己的双手去劳动。白人看不起的工作，我就争取去做。在我看来要进入白人上层社会，是件很难的事情，因为我没读过什么书，所以只能安分守己地做中层技术工作来谋生。如今，看见弟弟这般成功，哥哥真是觉得弟弟十分幸运。
弟弟说：“幸运是没有的。刚到菲律宾的时候，我也做些低贱的工作，但发现当地的人有些懒惰，于是便接下他们放弃的事业，慢慢地不断收购和扩张，生意便逐渐做大了。”
由此看来，人的心态不同，所以就会用什么样的方式去想问题，而你选择了如何的态度，也就会有如何的人生。要改变自己的命运，就要拥有良好的心态。要知道，一念之差决定成败，所以我们要永远做心态的骑手。
好心态开启财富之门
对你说来，不论成功对你意味着什么——只要你有一个积极向上的心态，你就能达到成功的顶峰。
生活中，总会听到这样的声音：人生来就不平等，贫穷与不幸都是命运的安排，自己根本就无法抗争。因此，他们不是想到去改善自己的生活，而是一味的任命，却不知道，好心态能开启你财富的大门。
在美国路易斯安那州，有一个黑人佃农家庭的孩子，名叫福勒，5岁时就开始劳动，9岁之前就以赶骡子为生。当时，许多佃农家庭的孩子都是很早就参加劳动而养家。然而福勒与其他孩子不同的是：他有一位十分了不起的母亲。他的母亲不愿意让他就这样为了生计而去奔波，看着周围其他人都能有所成就，并且过着富裕的生活，心想这其中肯定有一定的出路。所以她在一天晚上，将福勒叫来对他说：“孩子，我们不应该贫穷，我也不希望你一生贫穷，所以你不要去埋怨是上帝赐给我们贫穷。贫穷并不是因为上帝所造成的，而是因为你父亲从来就没有想过致富的愿望。到现在为止，我们家里依然没有人产生想要改变贫穷，找到致富出路的想法。”
福勒将母亲的话都牢记在心里。尤其是“没有人产生过致富的愿望”这个观念深深地刻在了他的心里。他反复思考着如何去改变贫穷，想了许多致富的出路。最终他经过自己的再三琢磨，决定把经商作为生财的一条出路。有了目标后，他又想到人们在劳动中总会满手是泥，浑身是土，那么香皂必定是人们的必需品，最后选定经营肥皂。于是他就挨家逐户地去推销肥皂，开始的时候只能将本钱挣回，但是他依旧坚持了12年。
一天，他听别人说有个供应肥皂的公司即将拍卖出售。售价是15万美元。他想，这几年来自己也积攒了2.5万美元。可以先将这些钱作为保证金，将公司拿到手，再想其他的办法筹集剩下的钱。就这样，他和双方达成了协议：2.5万美元作为保证金，10天内将其余款结清，否则就要丧失他所有的保证金。
由于12年的到处推销，福勒获得了许多商人的赞赏，并具有很好的口碑。所以他就找这些商人帮忙，以及到自己的私交的朋友那里去借，甚至从信贷公司和投资集团也获得了援助。最后筹集了11.5万美元，但还差1万美元。这让他十分焦急，该借的都借了，去哪里弄1万美元啊。眼看明天就是第10天了，该怎么办呢？
福勒一直徘徊到深夜，跪下来祈求上帝能告诉他谁可以借给他1万美元，并自言自语道：“我要骑车走遍第61号大街，直到我在一栋商业大楼里看到第一道灯光。”
已经是深夜11点，但福勒真的骑车沿芝加哥61号大街驶去。走过几个街区后，他真得看见了一所承包商事务所亮着灯光。于是，他大胆地走了进去。到了屋里，他看见在一张写字台旁有一个人正在工作，脸上显然已经很疲惫。福勒便告诉自己，必须勇敢地对面前这个人说出自己来的目的，不然明天的一切都会成为泡影。福勒吸了一口气，走到了这个人的身边，直截了当地说了自己的来由：“先生，你能否给我开一张1万美元的支票，当我还你这笔借款时，将会加倍的还你。”同时，福勒还把随身携带着的其他借款人的名单给他看，并且详细地解释了这次商业风险的情况。
结果，功夫不负有心人，福勒那天夜里就借到了1万美元的支票。从此他拥有了自己的肥皂公司，几年后，便拥有了四个化妆品公司、一个袜类贸易公司、一个标签公司和一个报馆，最终脱离了贫穷，成为了有钱人。
人们对他都是羡慕不已，当问起他是如何走向致富这条路时，他就用当年母亲对他说的话回答道：“我们是贫穷的，但这并不是上帝的意愿，而是由于你们的父亲从来没有产生过致富的愿望。在我们的家庭中，从来没有一个人想到过改变自己目前的处境。”这就是我成功的法宝，我将这个法宝随身携带，这个法宝有个最大的秘诀就是：一面印着“积极向上”，一面印着“消极沮丧”，无论再怎么困难，我都会将“积极向上”翻在上面。
的确如此，生活中许多人只知道羡慕别人的财富，却从来没有想过用自己的双手去创造财富。而福勒在开始谋生时，是如此贫穷，甚至根本无法与我们现代人的条件相比，但是他却选择了积极的思想，确立了明确的目标，并为之奋斗拼搏，最终将愿望变成了现实。
所以说，人的贫穷并不取决于上帝，而是在于你有什么样的心态。
态度决定着你的成败
一切归结为态度。你对事情付出了多少，你对事情采取什么样的态度，就会有什么样的结果。
在美国西点军校，有一句名言：“态度决定一切。”其意是说世上没有什么事情是做不好的，最重要的是你的态度问题。当一件事情还没开始的时候，你便想象它有多难，认定肯定无法成功，那么它自然就不会成功。或者说，你对一件事情不抱有认真的态度，那么结果也是很糟糕的。
所以说，心态影响着人们对事物的看法。这就好比两个口渴的人面对半杯水，悲观的人会沮丧地说：“我太不幸了，只剩下半杯水了。”而乐观的人则会开心地说：“太好了，我还有半杯水呢！”由此看来，乐观的人之所以快乐，并不是因为水量的多少，而是因为他看待问题的态度。
因为，态度可以决定一个人成就大小，无论做什么样的事情，都是如此。如果一个人在工作中，具有良好的工作态度，就能把这件工作做得更好。同时，还会使这个人走上更高的职位。
有位企业老板给一家公司经理发了一封邀请函，可是却接连几次都被退回。老板很不解，于是叫来秘书问这是怎么回事。秘书连查都没查，张口便说可能是对方邮箱满了。可是过了一星期，老板还是不见对方回应，又找来秘书问其原因，秘书依旧回答是对方邮箱满了。因此，老板失去了和那个企业筹备已久的合作项目。老板为此大发雷霆，立即辞退了秘书。
而另一位秘书，则是靠自考才拿到本科文凭的，最后应聘到一家外贸公司做经理秘书。但是她到公司后，领导却让他做办公室文员，只是负责收发文件、传真。这让她十分失望，但她想，自己只不过是个自考毕业生，能够来这样的公司已经很幸运了，于是抱着积极心态投入到工作中。接下来的日子里，她工作更是一丝不苟，无论是领导还是同事交代的事情，她都能准时完成，从来没有一句怨言。一次，经理拿一份合同让她复印，说很急，叫她以最快的速度完成。一向细心的她，习惯了在复印文件前，先仔细看文件，于是就快速浏览了一遍合同。这时老板已经不耐烦，不住地催促她，她则将合同拿到老板身边，指着合同中的一处说：“老板，这个好像有错误。”老板看后，顿时吓出一身冷汗，原来是一个数字后面多了一个零。而她的发现，却为公司避免了几百万的损失，因此她很快被提升为经理秘书。
同样是秘书工作，前者被辞退，后者则是提升。其中道理很浅显：这就是态度问题。前者作为老板的秘书，发现问题却不去调查原因，只是找借口搪塞老板，这是一种对工作不认真的态度。而后者却相反，尽管工作与自己的愿望不同，但她依旧以积极心态面对，并且认真对待每一份工作，不但分内的工作认真肯干，对分外的工作也是做到负责把关。正是这种责任心，这种认真的工作态度，才决定了她最终走上更高的职位。
如今生活中，又有几人能做到对工作尽心尽责，多数人都是浮躁心态，不住地抱怨，这山望着那山高，最终一生碌碌无为。而那些在本行业取得优秀成就的人，无不是具有兢兢业业、一丝不苟、乐观向上的心态。
所以说，世上没有做不好的事情，只有态度不好的人。无论做什么样的事情，只要有一个好的态度，对工作、对他人、对自己都会表现出热情、激情和活力，这样就根本不怕失败，即使遇到挫折，也不会气馁，而是充满乐观和信心面对人生。这样的人也一定会在事业和生活中取得比别人更好的成绩，比别人更容易走向成功。正所谓，态度决定命运，好的态度就能使你成为人上人。
心有多高就会飞多高
你的心有多高，你就会飞多高，如果你认为你行那你就行，如果你觉得不行那你就不行，成败往往在一念之间。
一个人拥有什么样的心态，就会有什么样的追求和目标。具有积极、乐观心态的人，那么他的人生目标也必然高远，从而他就会为这个高远的目标而付出努力，最后一定会有所成就，达到目标。
俗话说，你的心有多高，你就会飞多高。一个人如果从内心就对自己充满自信，那么没有办不成的事情，但如果对自己并不认可，那么再容易的事情在他看来也是比较困难的事情，因此只能故步自封。
其实，成败往往就在你的一念之间。成功与否，重要的是看你对事情的心态。
有个黑人女孩，她在家中的22个孩子里排行20。她属于早产婴儿，出生时险些丧命，但幸运的是她存活了下来。然而由于天生体质虚弱，在她4岁的时候，她患上了肺炎和猩红热，因此导致了她的左腿瘫痪。9岁时，她便开始努力尝试脱离支持她腿部的金属支架，独立行走。无论再怎么痛苦，她都不会哭，摔倒了，就再爬起来。就这样坚持了三年。到了13岁，她终于勉强可以正常行走了。这让她的主治医生很惊讶，觉得这是医学史上一个奇迹。随后她又想成为一个跑步运动员，便进行跑步的训练。可是每次比赛她都是最后一名。当别人都劝她放弃时，她却毅然地说：“我一定能赢！”坚持地跑着。直到有一天，她终于在一场比赛中赢得了胜利。此后几次的比赛中，她都是冠军。这个黑人女孩就是3枚奥运金牌获得者——威尔玛·鲁道夫。
生活中，我们会有几人像黑人女孩那样克服所有痛苦和挫折取得成功？其实人与人的能力都是一样的，之所以有成功和失败的分别，就是因为每个人的心态不同。有位遭受过困难的企业家就曾经深刻领悟到：他遭遇的困难其实最开始只是个小小的困难，但是最后却发展成了无法克服的障碍。究其原因，正是因为自己一直具有着失败者的意识，而疏于察觉，才使困难像雪球越滚越大。
随后的日子里，这位企业家在自己的办公室放了一个箱子，在箱子上写下了：“保持积极心态，一切皆有可能”的标签。每当他再遇到问题时，或者有悲观的想法时，他就会把所有难的问题和资料都放在箱子里。过一两天后，再把资料取出，结果他的思想就发生了奇妙的变化：任何难题看起来一点都不困难了。
的确如此，只要我们心中有着必胜的念头，那么这个想法就会进入你的潜意识里，让你走进成功的大门。如果此时，你正在处于瓶颈时期，如果你正为一些棘手的问题而苦恼，那么不妨大声地对自己说：“我一定能成功！”只要认真努力去做，你就会成功。
发现人的积极一面
每个人都有积极的一面，这是我们要发现的，也许它像金子一样埋在土里很深，但只要努力，就一定会发现的。
我知道每个人都有两面性，而积极的一面，是我们要善于发现的。它就像金子埋在很深的土里一样，但只要努力，就一定会发现的。
成功人士就能够把握这其中的奥妙，善于积极思考事情，习惯积极做事，所以他们都取得了成功。
美国钢铁大王安德鲁·卡内基，他在经商中与每一位合作者都能相处的十分和谐和愉快，而且还善于发现别人积极的一面。因此在人际交往中，游刃有余。别人对他这种良好的人际关系都羡慕不已，便询问他其中的技巧。安德鲁·卡内基则笑着对他们说：“与人相处，就如同你在泥里挖金子，只要你明确自己行动的目的是在挖金子，而不是挖泥，那么你就会最终挖出那枚金子。这同我与人合作一样的道理，如果我在合作中发现他们身上的缺点，而深感厌恶，置之不理，那么我肯定会一单生意都做不成，甚至还会因此而被气死。但我却没有这么去想，因为我知道每个人都有积极的一面，只要我善于发现他们积极的一面，那么合作起来就非常的愉快。”
事实如此，善于发现人的积极一面不仅能够让你的心情愉悦，还会让你做起事情来得心应手。你看那些取得创新成果的科学家，他们总会提出这样的观点：发现问题是科学事业的起点；发现问题比解决问题更重要。譬如瓦特发明蒸汽机，就在于他在烧水时发现了蒸汽；特斯拉发现旋转磁场，从而发明交流电机和输变电系统；牛顿看到苹果落地，从而发现万有引力。这都是善于发现取得的成就。
所以说，发现问题是最重要的，只有明确了问题才有解决问题的目标，才有充分发挥想象力和创新能力的场所。而科学上的成就往往源于生活中的小小发现，要从小小的问题中不断探索，不断思考，不断研究，要有自信心，坚持下去总是会有所前进的。此外，善于发现还能帮助事物深入研究。例如发明泡面的安藤百福，抓住一次次的发现，加以深入思考，最后获得成功。这就好像许多人往往从别人的一句无关紧要的话中提炼出本质一样，善于利用发现问题的地方最终会获得成功。
总之，只要我们在生活中善于发现，积极探索，就一定能够获得成功。还要养成一种肯定一切的态度，遇到任何事情，都要去分析其中值得借用的东西，这样不管多大的一件事，即使最坏的，也都有积极的一面，都值得我们去剖析它的这一面。
转变态度化险为夷
半途而废的人绝不会成功，成功的人绝不会半途而废。转变态度可改变你的一生。
美国有一位伟大的哲学家威廉·詹姆斯曾经说过：“我们这一代最伟大的发现是，人类可以经由改变态度而改变自己的生命。”
这便如同当你想到交通信号灯时，是先想到红灯，还是绿灯？而你的回答，就是你人生态度的表现。记住，一个乐观的人是当鞋子磨破时，会学得更“脚踏实地”。
在第二次世界大战期间，一个住在美国中部的新婚妻子，随先生驻防加州，住在靠近沙漠的营区里。营区里生活条件很差，先生原本不让太太跟着一起吃苦，但是太太坚持一定要跟他去。
他们只找到了一间靠近印第安村落的小木屋。白天时十分闷热，闷热让他们十分难受，连荫凉一点的地方都有华氏115°（摄氏46°）；风又总是一年到头呼呼地吹个不停，把尘土弄得到处都是；旁边住的全是不懂英语的印第安人，漫漫长日极其无聊。
一次，她的丈夫必须外出两周参加部队的演习，剩下她一个人在家，她更是寂寞无聊。于是，她写信给母亲说她要回家。母亲很快回信给她，信中写道：“有两名囚犯从狱中眺望窗外，一个看到的是泥巴，一个看到的是星星。”
她将母亲所写的话看了又看，想了又想，觉得很惭愧。“好吧！”她想，“我就去找那星星吧。”于是她走出屋外，和邻近的印第安人交朋友，并请他们教她如何织东西和制陶。刚开始时彼此还有点生疏，但是当他们了解到她对这些真有兴趣时，他们也真诚相待。她因此迷上了印第安文化、历史、语言及所有有关印第安的事物。
不仅如此，她还开始研究起沙漠来了。很快地，沙漠也从荒凉之地，摇身一变成为一处神奇美丽的地方。最后她成了沙漠专家，还写了一本有关沙漠的书。
或许有人会问，是什么使她改变了呢？肯定地说绝不是沙漠或是印第安人。而是她的心态转变，才使她认为身处的逆境转化为顺境。
由此看来，一个人能否培养一种凡事都可为的积极态度是非常重要的。有个故事说，有个开鞋厂的人，由于自己年龄大了，就想将自己的鞋厂交给他的儿子管理。可是他有两个儿子，却不知哪个儿子才能胜任。于是他就想了一个办法，考验一下两个儿子。
一天，他叫来两个儿子说，我这有400双鞋，你们分别拿200双去市场上卖，谁先卖完200双鞋，谁就可以得到鞋厂。第二天，大儿子主动先去卖。他来到了非洲，然而映入眼前的场景却让他目瞪口呆，这里的人竟然都不穿鞋，心想：“这怎么能卖得出去，人家都不会需要的。我既然卖不出去，弟弟肯定也卖不出去。”于是就回家了。回到家中后，二儿子便出发了，他也来到了非洲，当看到所有的人都赤脚，这让他心中一阵兴奋，心想：“太好了，他们没有一个人穿鞋，这样我的鞋子肯定能全部卖出去。”随后他就找来这里的族长，将一双鞋子送给他，并让他试穿。同时告诫他如果穿鞋出去打猎不但会跑得更快，还不会让脚受伤。天冷时，鞋子还能防寒，天热穿着鞋子就不会烫伤脚底。族长听了他的话后，想了想觉得十分有道理。于是就把他的200双鞋子买下送给了他的族人。
故事道理浅显，让我们深刻领悟到：人对事就要以正面的态度处理才会达到成功的彼岸，负面则会错过很多机会。
积极思想的力量
有一个东西，可使任何事物添上光彩，那就是——好事即将来临的想法。
积极思想能够给人带来无穷的力量。有的人在思想上表现积极，那么就会具有很强的征服力，以至于使许多人都崇拜他，而甘愿服从他。事情也是如此，无论再怎么难的事情到了这样的人手里，都是微不足道。
生活中，我们会发现有这样一个现象：有些人只见过一次，但就被他们所吸引。这正是因为这些人总是给人一种十分积极而又有力量的感觉，让人不知不觉地去喜欢去欣赏，并坚信和这样的人在一起一定会心情愉悦，而且任何事情都能按意愿完成。而另一些人则恰恰相反，他们显得十分消极、软弱，给人一种天生注定失败者的感觉，觉得同这样的人在一起，自己也成了一个没有自信的人，那么万事不可成。
所以说，要想让别人感到你的力量，就必须表现出积极向上的一面。
从前有位国王，在他众多的臣子之间，有一个大臣具有非常聪明的才智，深受他的宠爱和信任。
国王爱打猎，一天他在追捕猎物中，发生了意外，弄断了一节手指。国王忍着剧痛，召来各位大臣，寻问他们对自己断指的看法。
有些大臣为了讨好国王，都表现出了哀痛和惋惜之情。唯有智慧大臣本着他的一贯作风，轻松地告诉国王说：“臣认为这是一件好事，并劝国王要往积极的一面去想。”
国王听后，龙颜大怒，认为智慧大臣在嘲笑他，立刻叫人将他拿下，关进了大牢。
等到国王手指伤愈后，他便忘了此事。又一次兴高采烈地四处打猎。然而没想到祸不单行，竟然闯入了邻国的境地，被丛林中埋伏的野人活捉。
在野人族，有个惯例，就是凡是活捉军队首领的人都要祭奠他们的神，于是便将国王放到了祭坛上。正当祭奠开始时，巫师却突然惊呼起来。
原来巫师发现国王竟然断了一根手指。而按野人部族的规定，进献不
完整的祭品给天神，是会遭受天神谴责的。于是他们就将国王解下祭坛，驱赶他离开，并抓了他随同的大臣进行了祭奠。国王狼狈地逃回朝中，庆幸自己大难不死。突然想到了智慧大臣说的话，断指是件好事，便立刻叫人将他从牢狱中放了出来。
智慧大臣对于国王他们深陷野人部落一事也有耳闻，于是来到朝中。国王说：“如果说我断指是好事，现在我可以忍受，但如果我误会你，将你关进牢狱中忍受牢苦，难道这也是好事情吗？”
智慧大臣则笑着回答说：“臣在牢中，当然是件好事。陛下你想，如果今天我不是在牢中，那么被野人祭奠的人会是谁？”国王听后，重重地点了点头。每件事情都有两面性，而这位大臣拥有的一项与众不同的特长，就是他始终抱持绝对积极的想法。不管遇上什么事，他总是愿意去看事物好的那一面，而拒绝消极观点。
与此相同，我们都知道犹太人是世界上最会赚钱的民族，而却不知道是什么让他们个个都具有如此经商的头脑。有段犹太俗谚是这样的：如果断了一条腿，你就该感谢上帝不曾折断你两条腿；如果断了两条腿，你就该感谢上帝不曾折断你的脖子；如果断了脖子，那也就没什么好担忧的了。这正是他们一向积极乐观的态度所决定。
由此可知，积极思想的人对任何事总抱着乐观的态度，即使遇上挫折，积极的人也会认为那是帮助成功大树开始生根、发芽的种子。凡事都有两面，希望我们每个人都能永远看好的那一面。即使在不好的面前，也要用积极的心态来对待，相信一切都会变好，这样你就会发现事情原本就没有那么糟糕。
有希望就能看见彩虹
一个人在人生低谷中徘徊，感觉自己支持不下去的时候，其实就是黎明前最黑暗的那一刻，只要心中充满希望，再坚持一下，前面肯定是一道亮丽的彩虹。
在每个人的心灵最深处都会有希望，这种希望是阳光的，是纯洁的，是美丽的。或许每个人心中的希望是不同的，但这些希望会不断地发生变化，随着你思想的改变而发生变化。
曾经看过的一篇文章：《让世界看到你》。这篇文章讲述的是一个12岁的少年因患眼疾而成了盲人，此后，他对生活失去了信心，可又因为父亲的一句话使他成为了世界著名的音乐大师的故事。
那位父亲是这样说的：“世界属于每一个人，虽然你看不见眼前的世界，但是，你至少可以做一件事，那就是，让这个世界看到你！”结果，那个少年真的做到了，他让世界看到了自己，他是成功的！而他的成功，就是又一次对生活充满希望的时候，他开始坚强地面对生活，所以他成功了！
由此可见，希望可以改变一切。其实，这个世界并不完美，只要你的心中怀有希望，相信成功的大门会向你打开！
有个女孩十分痴迷足球，在一次偶然的机会里，她被父亲送到了体专去学踢足球。
在学校里，女孩并不是一个很出色的球员，因为她没有接受过正式的训练，踢球的动作、感觉都比不上先入校的队友。因此，女孩上场训练时，常常被队友们奚落，说她是门外汉，为此，女孩情绪一度很低落。
要知道， 每个队员踢足球的目标就是进职业球队。而就在女孩求学期间，职业球队也经常去学校挑选后备球员，每次选人，女孩都卖力地踢球，然而等到终场哨响，女孩依旧没有被选中，她的队友已经有不少陆续进了职业球队，而没被选中的也有人悄悄办理了转学。
一向认真刻苦训练的她，不明白自己为什么屡屡失败，便去询问一直对她赞赏有加的教练，而教练却很委婉地说：“名额不够，下一次就是你。”天真的她似乎看到了希望，又树立了信心，努力地接着练了下去。
一年后，女孩还是没有被选上，她这次真的失去了信心，不想再练下去，她认为自己虽然在球场上的表现不错，但个子太矮，又是半路出家，再加上每次选人时，她都迫切希望被选中，因此上场后过度紧张，导致平时训练的水准都无法发挥出来。她为自己在足球这条路上黯淡的前程感到迷茫，便打算离开学校。
这天，她没有参加训练，而是告诉教练：“看来我真的不适合踢足球，我想我还是好好读书，考大学吧。”教练见女孩去意已决，默默地看着她，什么也没说。然而，第二天女孩竟然收到了职业球队的录取通知书。她激动不已，立刻就去球队报到。事实证明，她最喜欢的还是足球。
当女孩满心欢喜地跑去找教练时，她发现教练跟她一样充满了喜悦。并说：“孩子，以前我总说下一次就是你，其实那句话是在安慰你，我只是不想说出你球艺还不精而打击你，我只是希望你一直努力下去！”这时，女孩终于明白了教练的苦心。
此后，女孩对自己充满希望，充满信心，很快便脱颖而出。这个小女孩就是获得中国大陆最佳女子足球员的孙雯。
女孩在讲述自己这段往事时，十分感慨地说：“一个人在人生低谷中徘徊，感觉自己支持不下去的时候，其实就是黎明前最黑暗的那一刻，只要心中充满希望，再坚持一下，前面肯定是一道亮丽的彩虹。”
生活中的我们是否也有同样感慨呢？相信自己，只要心中怀有希望的人，就一定能成为一道亮丽的彩虹。
自信是成功的资本
倘若你想征服全世界，你就应先征服自己。
自信是一种非常重要的心态。自信表现为一种自我肯定、自我鼓励、自我强化，坚信自己一定能成功的情绪素养。没有自信心，就没有生活的热情和激情，也就没有探索拼搏的勇气和力量。
拿破仑·希尔曾在一次会议上指出：许多人具有敏捷的思维和超人的能力，但却无法发挥他们的这些优势来参加讨论，并不是他们不想参加和不敢发言，而是他们缺少对自己的那份自信心。会议中，或许那些沉默寡言的人会这么认为：“我的意见，会不会有价值呢，如果我说出来，会不会在别人看来是很愚蠢的想法，而且别人都比我懂得多，他们的意见或许比我的好。为了不让别人认为我很无知，因此我最好还是闭口不言的好。等到下次有机会，我再发言。”但是当下次到来的时候，他们又是怎样的呢？依旧如此。因为他们知道自己根本无法实现自己的诺言，每一次的不发言，就会丧失了一份自信，随之自信逐渐从他心里消失掉了。但若让他们从积极的角度来想，如果这次能够敢于发言，那么下次就一定不会惧怕言语中是否有多大价值，重要的是你能够参与进来，发表你自己的真实想法。
所以，不论是参加什么性质的会议，只要你能主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都可以。只要做破冰船，第一个打破沉默的人，你就是很勇敢的。会议发言如此，其他事情也是如此，只要有信心，就能找出一个可行的办法并付诸于行动，走向成功的道路。
其实，拥有自信不是什么困难的事，只要你知道什么是真正的自信。就能利用自信成就许多事业。
生活中，许多广告媒体会塑造出自信的假象，让人们以为把眉毛挑得高高的，露出一副骄傲的神情，传达给人们的信息：这就是自信。还有些人自认为自己是有自信的，或是声称自信，实际上那和自信距离相差很远！
真正的自信不取决于外在的东西。不是由于一个人的貌美，而充满自信，因为人都有老的时候，那么美丽的容貌何在？有的人因为拥有财富而自信，却不知道如果他一夜之间一无所有，他会怎样？真正的自信在于一种心境，它是需要内在东西所维系的。这就好像考试一样，面对一篇要求在40分钟内写完1500字的作文，你满脑子里都充满着与之相关的词语和片段，那么你会觉得这根本不是问题，并且会很轻松地写完。所以，人只要拥有了渊博的知识，拥有坚韧不拔的意志，就会拥有了必胜的自信。
此外，自信还与自制力不可分。生活中，有的人凭借自己喜欢的事情去做，在他看来是没有做不到的事情。如果人人都如此，那么人人都是可以做到的。因为人性是好逸恶劳的，所以这还谈不上自信。但是要做一个能够自制的人却成为有些人的大难，那等于是让自己背叛惰性，滋味肯定比不上随心所欲来得舒服。但如果你是位想真正拥有自信的人，而不是不堪一击的自大，这门功课是必须要做的。
人一旦有了自制能力，那么就能辨别自己行为的对错与方向。也就能相信自己的承诺，相信自己能够达到的目标。
那么如何培养自己的自制力呢？首先需要你给自己制订一个切合实际的计划，针对自己的实际提出努力的目标并强化目标，这是增强自制力的
根本保证。其次，学会做表里如一的人，让自己的良心成为自己行为的见证。再次，学会自我教育。比如写日记进行自我分析、自我监督、自我命令、自我完善，也可以抄录名言警句鞭策自己。最后，虚心接受他人的提醒和帮助。
能够自我培养出的自制力，会让你成为一个有原则、有所为有所不为的人，这些都可以为你累积出日后自信的实力与基础。
有梦想谁都了不起
有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹。每个人只要心怀梦想，并为之努力奋斗，就很了不起，就会创造人间奇迹。
歌曲《北京欢迎你》中唱道：“有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹。”梦想本无大小，梦想有千千万万。众多的事实告诉我们，每个人只要心怀梦想，并为之努力奋斗，就很了不起，就会创造人间奇迹。
梦想，有着一种超乎寻常的鼓舞人的力量。即使是空着肚子，人们也不会放弃心中的梦想。
1958年，毛泽东发出“我们也要搞人造卫星”的号召，到1970年“东方红乐曲”响彻太空；从1992年载人飞船正式列入国家计划到今天中国航天员第三次寰宇巡行，在迈向太空的征程中，中华民族奉献给世界的是一个个自强不息的奇迹。中国人正是凭着这种中华民族所具有的勇气和精神，把只有极少数大国才能实现的梦想，奇迹般地在这块神奇的土地上变成了现实。
人类第一个尝试飞天梦想的是中国人——600多年前的明朝士大夫万户，他坐在绑有47个自制火箭的椅子上，双手举着大风筝，希望借助火箭推力飞上天空，然后利用飞翔的风筝着陆。虽然，他的生命随着轰鸣化作了一缕轻烟，然而他的名字却永远记录在人类飞天梦想的起点上。
600年后，新中国一代又一代的航天人跨越飞天道路上一个又一个障碍，将先人的梦想变成了现实。每一次壮丽腾飞，托起的都是中华民族的飞天梦想。除了把飞天梦想变为现实以外，中国人还将百年奥运梦想变成了现实。
1894年筹备第一届奥运会时，国际奥委会便向中国发出了邀请。当时的清王朝因对奥运会不了解， 没有答复。
1908年伦敦奥运会后， 天津一家报纸介绍了奥林匹克运动会的历史， 还提出要争取这一盛会在中国举行。
1910年10月18日~22日， 在“争取早日参加奥运会”和“争取早日在中国举办奥运会”口号的鼓舞下，在南京举办了中国历史上第一次“全国”运动会——全国学校区分队第一次体育同盟会。此后，中国社会虽然经历了一系列剧烈的变革，但中国人始终没有放弃百年奥运的梦想。
2008年8月8日，奥运圣火在北京点燃，中华民族的百年梦想终于变成了现实。
梦想是成就人的有力催化剂，它将借给你无形的力量，走向成功。
在美国，有位年轻人，十分贫困潦倒，穿不像穿，吃不像吃。但他坚持着自己心中的梦想：他想做一名演员，当明星，拍电影。
当时，好莱坞是最大的电影基地，其中有500家电影公司。于是他就为自己精心设置了一份计划，把500家电影公司的地址都记录下来。带着自己写好的电影剧本前去一一拜访。然而几天下来，却没有一个公司愿意用他，而且每个公司都是肯定的语气拒绝。但是他并没有因此而灰心，而是从最后一个公司走出来后，就进行第二轮的应聘。但结果依旧是被拒绝。于是又是第三轮、但结果如同第二轮。这位青年人，就这样咬着牙，厚着脸皮又进行了第四轮的拜访。当拜访到第351家后，令他想不到的是，老板竟然爽快地答应了，愿意让他把剧本留下来看一看，几天后，他就接到了此家的通知，约他去详细商谈。
经过商谈后，这家公司便决定投资开拍这部电影，并请这位年轻人做剧中的男主角，将电影名字命名为《洛奇》。电影拍完后，开始播放，一时间红遍了全世界。这位年轻人也因此而成为了人人皆知的巨星，他就是史泰龙。
由此看来，梦想是积极心态的一种反映，有梦想的人就会为自己的梦想不畏艰难困苦，不怕挫折打击，勇往直前，直到梦想成为现实。
应该这样对待“输”
对待“输”，从来都会有两种截然相反的态度：一种是破罐子破摔，不再负责任；一种是沉着应战，努力争取，以100％的投入去拼那1％的希望。
当一个人不为输而痛苦，不为赢而快乐的时候，就可以从此超越输赢，就会拥有真正想要的人生，而不是被结果扭曲人生过程。
事实如此，我们无法摆脱结果，但是可以控制对待结果的态度，这样无论输赢，都可以摆脱其中一方的牵绊，专心领悟人生中的过程。
市场中有一本名为《输赢》的书，书中塑造了很多人，其中有两个人物刻画得十分深刻和到位。
从事经信银行行长的刘丰，是一个成功者的典型。他从小出身低微，过着十分清苦的日子，但他并没有因为贫穷而贫穷，而是凭借自己的打拼摆脱了贫穷，获得了事业上的成功。随着财富的不断增加，各种利益的诱惑，他在残酷的竞争下，为了能够立于不败之地，竟然走上了一条不归路：他不惜一切代价，采取各种手段去对付对手，最终被双规。
捷科销售经理方威，是80年代典型的代表。他有着敢闯敢干的精神，不怕失败，有激情，销售能力强，对事情始终抱有坚定的成功信念。但是他为了追求漂亮的空姐，采用销售手段来欺骗对方，进而打败自己的情敌，最后得不偿失，事业、爱情一无所有。当失败撞击他的心灵时，他才深刻意识到，人生只有过程才是最美的，结果只是人生过程的记号。如果过程都掌握不好，那么结果必然是失败。他曾说：“我以前只执著于结果的输赢之中，忽略了欣赏人生的精彩过程。我为了达到目的不得不抛弃做人的原则，却发现自己成了输赢的奴隶。”
这是两个不同类型人的事实证明，但是他们的结果都是输掉了自己的人生。因为他们不惜一切手段去追逐利益，扔掉自己的良心和原则，注定会走向失败。
其实，输赢的本质就是利益的得失，生活在社会这个大环境中，人们不可能全都一帆风顺，一生成功。输赢贯穿我们一生的过程，如果能够领悟输赢的真谛，就能控制好自己的心态，使自己走向一条通往光明的大路。所以说，保持健康的心态，为自己树立正确的道路方向，努力拼搏，永不放弃，最终一定能成功！
雅典奥运会上中国女排与俄罗斯女排的冠军争夺战，就是一个最好的案例。其最大魅力在于中国女排在失利的情况下，在处于劣势的情况下，所表现出来的从容不迫的心态。
与俄罗斯队相比，中国女排略显弱势，而俄罗斯个个人高马大，在比赛一开始就显得强势而主动。她们的拦网和肆无忌惮的强攻让中国队深感无奈。
但是，中国队依然将比分一直紧紧咬住，从22平一直战到28平，直到出现有争议的判罚，这使中国队陷入被动，此后俄罗斯队连得两分，以30∶28幸运地赢得第一局。
对此，中国女排分析原因，听取教训，调整好心态，在第二局加强了拦网，不给对手轻易得分的机会，双方的比赛再次进入僵持状态，比分一度从20∶20战到25∶25。最后双方陷入了持平，但俄罗斯队的优势还是让中国女排没有把握取得胜利，个个都十分紧张。
第三局可谓是至关重要，如果这一局再输了，整个雅典奥运会的女排决赛即告结束，那么就意味着，中国队将再次与金牌无缘。而主教练陈忠和与他的队员们也都十分清楚这种命运结局。因此，她们心里的压力可想而知。
就在这个时候，教练陈忠和并没有急躁和埋怨，只是沉静如水，并安慰他的队员保持一种平静的心态，他说就当是我们已经输了，要丢掉压力以一种超然胜负的心态坚持到底。
于是，她们背水一战，全力拼杀，大刀阔斧，合力攻坚，以舍得一身剐敢把皇帝拉下马的勇气和胆识，成就着失利情况下的不屈不挠。最终把这一局以25∶20强势扳回。
这是决定命运的一局；这是给对手以强烈震撼的一局；也是全世界为之战栗和惊叹的一局。接着第四局，她们又再接再厉乘胜追击，以不畏劲敌的顽强气概直逼对手那不甘屈服的锋芒。用坚毅、刚强、果敢、合作所形成的心态力量，给对手以畅快淋漓的回击，结局是25∶23。至此，在心理和气势上，已经战胜了对手。而此时，决胜局已变成意志的对抗。中国队气贯长虹，一路领先，很快以15∶12直取金牌，奇迹般地实现了大逆转。使中国女排在时隔二十年之后又重新登上奥运冠军的领奖台。
我们不能不为中国女排的精神所震撼，同时由衷发出敬佩之情。这让我们知道，对待“输”，从来都会有两种截然相反的态度：一种是破罐子破摔，不再负责任；一种是沉着应战，努力争取，以100％的投入去拼那1％的希望。
人生就该具有这种精神，当我们处于人生低谷时，社会际遇处于被动时，绝不可悲观失望，放弃自己的人生目标与原则，而是在失利与被动情况下，用信心与意志的坚持，使心灵达到一种超越胜负的平静，只有这样才可以将“劣势”转化成“优势”。
自我激励是助推器
自我激励是实现人生目标的强大推动力，也是那些成功者都具有很强的自信心的原因。
自我激励与良好的自我心态的关系是紧密相连，自我心态越积极，自我激励的频率就越高、强度就越大。因此，具有良好心态的人，“不待扬鞭自奋蹄”，也就是说，他们会不断激励自己，战胜困难，直到最后胜利。这也是那些成功者为什么都具有很强的自信心的原因。因为在他们看来，有良好的自我心态，就会有自信心，就会不断地自我激励。
卡耐基曾在书中说：“有一个贫苦的荷兰移民宝克，省吃俭用攒钱买了一部《美国名人传全书》，他读了名人的传记，并写信向能够找到的名人求教，诸如爱莫逊、勃罗克、夏姆士、浪番洛、林肯夫人、爱尔各德、秀门将军和戴维斯，他都与他们通过信。他还和他们中间的好多人见过面。这种经验使他的自信心倍增，激发了他的理想与志向，改变了他的人生。尽管他没有受过良好的教育，但他后来却成为美国新闻界一位最著名的编辑。这种超出本来能力取得的成就就是自我激励的神奇作用。”
由此可见，自我激励与良好的自我心态还会形成良性循环。如果一个人有意识地去进行自我激励，那么他就会为之付出努力，而不断取得新的成绩，有了良好的成绩，那么就会有良好的心态，从而更加相信自己是最棒的，随之并进一步引发自我激励，去取得事业上的最大成就。
美国哈佛大学的心理学家威廉·詹姆士通过研究发现，如果一个人没有受到自我激励，那么他所发挥出来的自身能力只有10％~30%；但如果受到正确的引导和充分的激励，那么他所发挥的自身能力能达到80%~90%，甚至更高。对此，行为科学也认为：一个人的工作成绩和事业成功与他自身的能力是成正比的，与他的动机和激发程度也是成正比的。这也就是说，一个人如果在能力不变的条件下，如果他所受到激励的程度高，那么他所取得的成功也就大，反之则会小。简言之，事情的成功大小完全取决于受到激励程度的高低。
生活中，我们常常会看到，具有同样能力的人，却有着不同的成就。对此，许多人很不理解，其实，这就是受到有效激励的重要原因。但最重要的是，在激励自我的过程中，你可以放手去探索、质询和提出各种问题，但最重要的是要保持肯定积极的态度。因为有些事情，虽然突破性较大、但却存在一定的风险，如果冒险，在某种意义上就意味着冒险和失败。但是万事开头难，任何一件事情都有它的难度和风险，只要自我激励，有1％的希望，那就用100％的努力去争取，那么事情肯定会取得意想不到的成功。
在现实生活中，自我激励的方法很多，关键在于我们要根据自己的实际情况采用不同的自我激励的方法：
——读名人传记。从名人身上汲取积极力量，作为激励自己的警示，从而化之为成功的动力。
——培养自己的自信心。做自己不敢做的事情，越是有困难的事情，越要克服它，只要有一次取得成功，你就会有无限的自信心走向一次次成功。
——以小成大。在开始的行动时候，给自己计划定位不要太高，要根据自己现有的能力去一步步实现，因为大目标有可能会把你压垮，挫败你的意志。
——再给自己一次机会。遇到事情的失败，不要气馁，要勇于再次尝试，从周围的事物中重新汲取信心和希望的源泉，激起自己再度奋起的勇气。
——不盲目自我激励。自我激励不是让你盲目的激励自己，而是建立在对自己和客观对象的正确了解和估量的基础之上。一旦失败，不要急着为自己寻找借口，或许有些事情是超出自己能力范围，这时需要自己找适合自己的事情，这样你就会取得成功。
——改变成功的观念。通常人们都认为战胜别人就是成功，其实这是错误的思想，也是把自己的价值交给对手去评判。真正成功的人是懂得自我价值在一定程度上得到实现，即使有人在水平上远远超过你，也认为自己是个成功者。因为，每当自己比过去在某种程度上有了提高，那么你就会得到莫大的鼓舞和激励。
总之，自我激励是影响人生成功的最关键因素。我们只有不断提高无论在任何情况下都能通过自我激励来保持自己信心的能力。
第二章 改变内在不好的心态
驾驭自己的消极情绪
驾驭自己的消极情绪，努力发掘、利用每一种积极的情绪因素，是一个成功者所需的基本素质，也是一个人成功的基本保证。
在一件事情没有发展到最坏的结果，无法收拾的时候，万不可轻易选择放弃。要知道人的智慧是无穷的，说不定下一秒钟，就会想到解决的办法。你和苦难就好比是战场上两个势均力敌的对峙者，谁也不能料到最后谁能成为胜利者。所以，这时候面对困难，你一定要驾驭好自己的消极情绪，别让它成为成功的障碍。
驾驭自己的消极情绪，也就是说努力发掘、利用每一种积极的情绪因素，这不仅是一个成功者所需的基本素质，也是一个人成功的基本保证。
保罗在一家夜总会里做事，收入仅能解决温饱，但是他的生活却洋溢着快乐和自足。
保罗有个爱好，就是非常喜欢车。然而，以他那微薄的工资买一辆车，简直难如登天。每次和朋友相聚在一起的时候，他就会发出感慨说：“我要是能够拥有一辆属于自己的车，该有多好啊！”眼里充满了无限的希望和期待。
有朋友建议他去花两元钱买彩票，这样或许会有机会中大奖。于是他就拿两元钱去买了一张彩票，或许是老天太过怜爱他，没想到他真的就中了大奖。这让朋友们简直不敢相信这是真的，觉得这真是一个天大的奇迹。
可事实就是如此，一切都美梦成真了。保罗终于实现了自己的愿望，他买了一辆车，每天都开着它四处转，别提心里有多开心了。时间久了，夜总会去的次数也少了。人们看到的只是他每天吹着口哨儿，脸上洋溢着快乐在林荫路上行驶着，车子擦得十分干净。
但天有不测风云，让保罗想不到的是，他把车停在楼下，半小时出来后，却发现车子被人盗走了。这让保罗心里有些难受，更多气愤的是偷车那个贼。一整天他都陷入了不愉快的状态。到了晚上，他躺在床上想了许久。第二天，他却突然间好像什么事情都没发生一样，依旧变得开心起来。
当消息传到朋友那里，朋友们想到他如此爱车如命，并花了那么多钱买的车，转眼间就没有了，都担心他承受不了这个打击，便相约前来安慰他。
这天，保罗正赶往夜总会上班。朋友见到他说：“保罗，车丢了可千万别太悲伤了啊！”
保罗却突然大笑地说道：“我为什么要悲伤啊！”
朋友们都愣住了，互相疑惑地望着，不知道保罗是不是强忍悲伤。
这时保罗接着说到：“不要疑惑，如果你们谁不小心丢掉了两元钱，你们会为此悲伤吗？”
其中一人回答道：“当然不会。”
保罗紧接着又说：“这就对了，我丢的就是两元钱，所以不值得去悲伤。”
的确如此，何必为两元钱悲伤呢？保罗之所以过得快乐，就因为他能够驾驭生活中的消极情绪。
要知道，消极情绪会成为你人生前进路上的绊脚石，如果对消极情绪采取放任自流的态度，就会很容易影响生活。而不懂得丢掉消极情绪的人，也注定不会走到成功的尽头。
生活中有许多小事根本就是微乎其微，别人根本没有在意或早已忘却，只有你还记在心里耿耿于怀，这就是人们无法战胜自己的体现。人们总是努力地想去扮演一个完美主义者的形象，然而这是一种苛刻的想法，只会加重了我们情绪的负面影响，给自己的心理造成障碍。
契诃夫在《小公务员之死》的小说中，讲述了一个可怜的小公务员在看戏的时候，尴尬地和部长大人坐到了一起，由于说话时候不小心，将唾沫星子溅到了部长的大衣上，于是他就开始神经般地惶恐起来，不管怎样解释，都觉得部长没有原谅他的意思。最后小公务员在精神的压力和折磨下，走向了死亡。
生活中，同样有不少人也是如此，本来不经意的一件事情，却总放在心里，寝食难安，担心受怕，成为了影响自己生活的消极情绪。殊不知，小小失误是人之常情，只要吸取教训，丢掉这个坏情绪，就会一切都美好起来。
所以，我们一定要学会驾驭自己的消极情绪，让积极快乐的情绪来引领我们走向幸福的生活。那么我们如何去丢掉消极情绪呢？心理专家给我们提供了几个方法，你可以从中去尝试一下：
1.转移。当发脾气的时候，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，如看电影、听音乐、下棋、散步等，便可使情绪得到缓解。
2.宣泄。如果有不愉快的事情或委屈，不要压在心里，而要向知心朋友或亲人说出来或大哭一场。这种发泄可以释放积于内心的郁积，对于人的身心发展是有利的。当然，发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害他人。
3.自我安慰。当追求某个理想而无法实现时，为了减少内心的失望，常为失败找一个冠冕堂皇的理由，用以安慰自己，就像狐狸吃不到葡萄就说葡萄酸的童话一样，因此，称作“酸葡萄心理”。
4.自我调节。运用对人生、理想、事业等目标的追求和道德法律等方面的知识，提醒自己为了实现大目标和总任务，不要被烦琐之事所干扰。
5.语言节制法。在情绪激动时，自己默诵或轻声警告“冷静些”、“不能发火”、“注意自己的身份和影响”等词句，抑制自己的情绪；也可以针对自己的弱点，预先写上“制怒”、“镇定”等条幅置于案头上或挂在墙上。
6.自我暗示。估计到某些场合下可能会产生某种紧张情绪，就先为自己寻找几条不应产生这种情绪的有力理由。
7.愉快记忆法。回忆过去经历中碰到的高兴事，或获得成功时的愉快体验，特别回忆过去那些与眼前不愉快体验相关的愉快体验。
8.环境转换。处在剧烈情绪状态时，暂离开激起情绪的环境和相关的人、物。
9.幽默化解。培养幽默感，用寓意深长的语言、表情或动作，用讽刺的手法机智、巧妙地表达自己的情绪。
10.推理比较。把困难的各个方面进行解剖，把自己的经验和别人的经验相比较，在比较中寻觅成功的秘密，坚定成功的信心，排除畏难情绪。
11.压抑升华。不受重用，身处逆境，被人瞧不起，感到苦闷时，可把精力投入某一项你感兴趣的事业中，通过成功来改变自己的处境和改善自己的心境。
12.认识社会，保持达观态度。古人云：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”人生不如意的事常有之，人要常怀乐观心态。
13.以成功者为榜样，不向失败者学习。尽可能选择具有积极氛围的环境，选择积极乐观的朋友。
懒惰是成功的大敌
在人生的征途中，勤奋是成功的必要条件之一，与此相对应的懒惰自然就是成功的大敌。
一个人如果因为外力的阻挡，而丧失了斗志，那么他永远都不会取得事情的成功。生活中，我们常见这样一些人，他们有着十分聪明的脑袋和出众的才华，在别人看来肯定会成就一番事业，在开始他们也确实拥有这样的自信。但是随着时间的逝去，却发现有的人凭借自己的才华青云直上，而有的人却被生活琐碎的事情将才智所埋没，致使消失了。
究其原因，是因为许多失败的人都是太过于懒散，他们总认为有的是时间，反正自己有才智和能力，不怕成不了材。可是，他们却不知，这种懒散的思想已经逐渐潜入了他们的思想，随着时间的推移，已经使他们形成了习惯，他们慢慢地喜欢上了安逸的生活，而无力更无心去开启他们的聪明智慧，就这样，他们的天赋在弃置不用之下早已生锈或发霉了。当看到同样具有才气的人事业辉煌的时候，他们只有羡慕而已，却早已忘记自己也是可能在这方面有所成绩的。
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