作者：(美)哈奈尔
出版社：天津社会科学院出版社
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神奇的24堂课试读：
作者原序
有些人看似不费吹灰之力就能获得成功、权力、财富；而有些人却要历经重重困难，才能得到一点小成就；还有些人对自己的抱负、渴望和梦想感到遥不可及。为什么会这样呢？为什么有些人轻而易举就能一举成名？而有些人却要付出加倍心力呢？还为什么有些人一直无法美梦成真呢？虽然身体健全有助于人们迈向成功，但生理因素并非成功的必要条件，成功的真正关键在于人的心理因素──心智才是决定成功与否的关键。由此可见，心智是创造力的源泉，也是决定人们成功和失败的关键。因此，心智可以克服的不利的环境和排除人生的所有障碍。
如果你充分了解思维的创造力，所取得的成就将非同凡响，但如果欠缺适当引导、努力和用心，则根本不会带来任何效果。阅读本书时读者会发现，掌控心智和精神世界的法则，与物质世界一样都是固定而有规律可遁的。为了达到预期效果，我们必须了解并遵循这些法则。遵循这些法则就可以产生预期的明确结果。懂得力量是源于内在的读者，会毫不犹豫地纠正自己，返求于自己的心智，并昂首直立，采取主动的态度去创造奇迹，因为他们知道求诸外在的帮助根本毫无作用。
因此我们可以明显地看出，如果有人无法全盘掌握和利用科学进步所带来的优势，他就追赶不上别人，就如同有些人竟愚蠢到拒绝认同和接受由电力法则所产生的效益。当然，心智也可能造成负面状态，如同它可以产生正面积极的效果一样。当我们有意或无意地想到缺乏、限制和混乱时，就会形成负面状态。这种负面状态的产生，对许多人而言都是无意识的，但又不断且一再地重蹈覆辙。这个法则和其他法律一样，秉持着公平正义的原则，可谓在其面前人人平等。但它会不断如实地反映出人们所做过的事。换句话说，就是“种瓜得瓜、种豆得豆”的道理。
因此，富足是取决于人们对富足法则的认同。事实上，心智不但是创造者，更是“绝无仅有”的创造者。具体而言，我们必须先知道某事可以被创造，然后付出适当努力，才能“创造”出事物。与其说爱迪生时代才有电，不如说在爱迪生发明电前五十年已有电的概念。但总是要有人认同电力运行的法则，才能构成这一发明，我们才能从中受益。同理，唯有认同富足法则，并与之和谐共处，才能享受其带来的好处。
如今科学精神已主导各个领域，因果关系的重要性再不容忽视。 法则领域的发现为人类进步谱写新纪元。科学消除了生活中的不确定和无常因素，取而代之的是有规可循、理性和准确的法则。人们已经知道，任何“果”都有其相对之“因”。如果事先预设一个想达到的成果，便可以反过来追溯达成这一目标的条件（成因）。 所有法则的发现都是建立在归纳推理法，通过对大量个别例子进行比较，直至找出一个通用的共同点。
文明国家会将他们的繁盛和具价值的知识归功于归纳推理法。这种方法延长了寿命、减轻了痛楚、横跨了河流，并用白昼的光辉点亮黑夜；更拓展了视野、加速了运行、缩短了距离、便利了交通，使人们能潜入深海、遨游天际，这是多么的神奇，以至人们努力要把归纳的推理方法拓展到思维模式。所以，当某些结果遵循某种特定的思维模式时，剩下就只是将结果分门别类。
这种模式是具科学性的。唯有通过这种方法，我们才能保留我们某种程度的自由──我们将之视为不可剥夺的权利。当国家储备将“健全的成长盈余”、“公众及私人事务的累积效能”和“科学和艺术结合的持续进步”视为“国家发展和提升个体或集体生命所作的外显努力”时，个人在家里和社会才能感到安全。而科学、艺术以及道德正为上述的情形提供了指引和控制因素。《最神奇的24堂课》奠基在绝对的科学真理之上，将揭开埋藏于个体之中的潜能，并教导如何将这些潜能化为行动力，增加个人效能，带来更多活力、洞察力、精力和心理弹力。读者若能掌握已解开的心理法则，就会拥有一种能力，使他们获得意想不到的成果，以及难以言喻的报酬。《最神奇的24堂课》会阐明如何正确使用心性中接收和主动的元素；教导读者辨识机会、强化意志和推理能力，也会传授如何养成和妥善运用想象力、渴望、情绪和直觉的能力，让我们可以积极进取、坚持目标、理性抉择、理性同情，以及取得较高层次的生活趣味。《最神奇的24堂课》会教导我们如何运用精神力量——纯粹的精神力量，而非其他任何替代或扭曲的东西。这与催眠、魔法或诈欺一点都不相关，后者会让人误以为天下有“不劳而获”的好事。《最神奇的24堂课》会培养你掌控身体和健康的理解力，以改进和强化记忆力；它可以塑造成功人士的显著特质──杰出的洞察力──能辨认每种情况下的可能障碍和机会。许多人经常对唾手可得的机会视而不见，但却在没有实质回报下劳劳碌碌。《最神奇的24堂课》所培养的精神力量，会让别人直觉的认同你是一个有力量和潜质的人──他们会遵从你的指引；换句话说，你对人、对事都具备吸引力，成为别人口中的“幸运之人”，事事如你所愿、心想事成。这代表你已领会大自然的基本法则，并与之和谐共处；你已与无穷一致，懂得吸引力法则、自然成长法则和心理法则，这些法则都是社交和商业圈极有利的条件。
精神力量就是创造力，它给予你自我创造的能力，这不是从别人身上夺取好处的能力，自然界并不以这种方式运作。树叶在自然界是一片片地依序生长，精神力量也是赋予人类遵循这种法则。《最神奇的24堂课》培养洞察力和睿智力，以增进独立自主，这种能力和个性能消除不信任、沮丧、恐惧、忧虑和任何形式的不足、限制和缺失，包含身心的痛苦与不健全；也可以唤醒潜藏的才能、提升进取精神、力气、能量和活力──也唤醒对艺术、文学和科学的鉴赏力。《最神奇的24堂课》运用明确的原则取代不确定和模糊的方法，因此改变了无数人的生活。每一种有效率的体制都依靠明确的原则作为基础。
美国钢铁公司董事长亚伯特·盖瑞表示:“虽然顾问、指导者和效能专家的协助是成功管理不可或缺的要素，但我认为更重要的是认可和遵循正确的法则。”《最神奇的24堂课》教导我们什么是正确的原则。这本书教导我们，任何法则的唯一价值在于如何实践，这和其他研究有所不同。许多人一生博览群书、在家钻研或四处听演讲，却无法展现法则的任何价值。《最神奇的24堂课》所建议的方法是具价值的法则，并能在生活中加以实践和验证。
这是思想领域的大变革。这种变革在无声无息中形成。对所有阶级而言──包括最高阶、最有教养的社会精英以及劳工阶级，现在的革命在史上是具时代意义的。
近代的科学有了浩瀚的发现，揭露了资源的无穷；将许多可能性和未知力量揭示于世。富有科学精神的人愈来愈不愿意证实某些理论是毋庸置疑的，或不愿意坦承其他理论是荒谬和不可能的，因此，形成一种新的文化。习俗、教条和专制的想法已成为过去，取而代之的是愿景、信念与服务。人性已经挣脱传统枷锁，正如唯物主义的残留已被挥霍殆尽，思想重获自由，真理现身在来不及反应的群众面前。全世界正处于一个崭新的觉知年代，这源自个体内在资源的新领悟、新力量和新觉醒。上个世纪见识到有史以来最壮观的物质发展，而这个世纪将在心理和精神力量有卓越的进步。
物理科学把物质分解为分子，分子又分解为原子，再把原子分解为能量。弗莱明博士在皇家学会的一场演讲中更把这种能量再分解成心智，他说:“我们无法掌握能量终极的本质，除非我们能展示心智或意志的运作。”
让我们设想何为自然界中最强大的力量。在无机世界，是不变的固体；动植物世界，则处于流动的状态、不断改变，永远处于被创造和被再造的状态；在大气之中，我们发现热能、光能和能量。当我们从有形走向无形、从粗拙转向精致、从低可能性蜕变为高可能性，每个领域都会变得更美好、更崇高。当我们到达无形，将会发现能量处于最纯净且最易变的状态。
由于无形力量是自然界中最强大的力量，因此人类最强大的力量便是无形力量，也就是人类的精神力量──它只能在思维的过程中予以展现。由精神主导的思考活动可以产出思维。
因此，增加与减少是由精神执行、推理是精神的过程、想法是精神的概念、怀疑是精神的探索和逻辑，而辩论和哲学是精神的载体。
任何思维都可以对生理组织、大脑、神经或肌肉产生局部影响，并在身体组织中产生实际的生理改变。因此只要拥有数个针对假定题材的意念，便可以完全改变一个人的身体组织。
这是一个从失败转向成功的历程。勇敢、力量、启发和协调的思维，取代了失败、绝望、局限和不协调的思维。一旦这些思维形成，就能改变生理结构，你便能以崭新的观点看待生命，事物会汰旧换新，你将重获新生，形成新的思维，用新的生命承载新的意义。你会重建自己的生命，使之充满喜悦、自信、希望和活力。你可以找到昔日看不见的成功契机，可以辨认出昔日被视为毫无意义的可能性。当你充满成功的思维，这些思维将会辐射到四周，随之帮你向前迈进并获得提升；你会吸引更多与成功相关的事物，身边的环境也会跟着改变。因此通过思维的简单应用，你不只改变了自己，也改变了环境、机遇和条件。
你将会、也必定会发现我们迎接崭新一天的拂晓，这些可能发生的事是多么的美妙和动人，几乎到了惊人的地步。一世纪以前，拥有飞机或格林机关枪的人可能可以歼灭战备完善的军队。而现在，只要具备《最神奇的24堂课》所阐述的法则，任何人都能坐拥超越众人的非凡优势。查尔斯·哈奈尔
推荐序
自然界驱使我们向前迈进，不论我们如何期待，都无法驻足不前。每个懂得思考的人，都渴望人生不只劳碌虚度，而是有所进步，不断追求美好人生，直至生命终结。
这种发展过程唯有通过改善个体的思维、理想和行动品质，才能获得提升和成长。因此，思维创造过程的探讨与运用，是人生极其重要的课题。这些知识将让我们的人生快速成长并向上提升。人们热切寻求真理，探索任何可以实现真理的方法。在追寻真理的过程中，孕育出一门特殊的学问，其中涵盖最平凡和最崇高的思维，贯穿各种学理，最终，蜕变成一把“神秘的万能钥匙”的高尚真理。
这本书被视为开启宇宙智能的工具，并可以为读者吸引与其相符的抱负和奋斗目标。
我们周围每种由人们所创造的事物和制度，必定先存于某些人的内在思维中。由此可知，思维是可以重新建构。人是由宇宙精神力量所创造，而人的思维则是宇宙精神力量的运行通道。《最神奇的24堂课》指引读者如何具建设性和创造性地运用这种力量。如果我们渴望事情和环境获得改变，就必须先改变思维模式。本书会阐明和引领这个过程。
最早的《最神奇的24堂课》是以函授课程形式出现，每周传授一课。现在一次就读到所有课程的读者，请不要把本书当成休闲小说般阅读，而应当作一门课程研读，并认真吸收每课的内容──研读本书必须循序渐进，每周只研读一课；在进入下一课之前，也必须复习前一课，否则后面的课程将易被误解且承接不上，徒然浪费时间和金钱。
在《最神奇的24堂课》的引领之下，读者一定能拥有更优秀的人格特质、具备达成个人目标的全新力量，并获得享受非凡生活的新能力。F·H·伯格斯（《最神奇的24堂课》推广大师）
21世纪版序言
“很高兴从这里开始……”在你伴随此书踏上神奇之旅的过程中，你将多次读到上面这句话。每堂课带领你开始研究、学习和成功，这不仅是哈奈尔先生的乐事，也是我的乐事，因为我为能让你得到这本书而深感荣幸。
哈奈尔先生对精神科学的影响并不很大，但是，只要稍微细读一些类似流派的作品，你就会发现他的影响力不容小觑。我读克劳德·M·布里斯托的《信念的魔力》（这一直是我最喜欢的一本书）一书的时候，就注意到了这种影响力。布里斯托作品中的许多章节其实与《神奇的24堂课》中的某些内容如此接近。其实伟大作家如拿破仑·希尔、W·克莱门特·斯通和诺曼·文森特·皮尔的一些作品也是如此。我这么说并非贬低其他伟大的作家和思想家，而是为了证明查尔斯·F·哈奈尔对精神与思想这门重要学科的广泛影响力。
我读过许多探讨成功与获取成就的图书。这些书有些很好找到，但有几本就不那么好找了。实际上，我收集了很多这类似的图书。拿破仑·希尔、W·克莱门特·斯通、安东尼·罗宾、克劳德·M·布里斯托以及许多其他作家教给我许多宝贵的课程——我极力推荐每个人都花一点时间认真读一读这些优秀作家和成功大师的作品。他们每个人都以自己特有的方式，为人类精神和思想的研究做出了一些贡献。如果你每读一篇这样的作品都能从中淘出一点金子，那么你的收获将是满满一箩筐……随后还会接踵而至！
然而，在我所有的精神之旅和读过的作品中，还没有哪一部能够与查尔斯·F·哈奈尔所著的《最神奇的24堂课》一书相媲美。在我读过的所有书中，我发现它对成功与精神力量的分析是最明晰、最有说服力、最鞭辟入里的。
查尔斯·F·哈奈尔所著的《最神奇的24堂课》一书讲的是成功以及取得成功的途径。哈奈尔先生所说的成功，意思是指你希望、渴望从自身和自己的生活中得到的任何东西。无论这意味着减去几磅体重，还是创办一个千万美元的企业，这都无关紧要。每个人对成功的定义不尽相同，但是查尔斯·F·哈奈尔先生所著的这本书将以科学的方式向你展示怎样到达成功的彼岸。《最神奇的24堂课》并不只是一本讲述怎样成为一个好老板或制造商的书——而是包含了除经济富裕之外的更多指引。它打开了通往全面成功之门——包括肉体、精神和心灵。本书的全部主题旨在使一个人变得伟大。与哈奈尔先生的观点和洞察结果相同的知识，曾经指引了凡·高、卡内基、盖茨和巴菲特。它一定能帮助你充分展示自己的天赋。
通过阅读和钻研查尔斯·F·哈奈尔所著的《最神奇的24堂课》，你将可以：
学会让你从生活中完全消除恐惧和担忧的秘诀。
树立自信、力量和“正确行动”的知识。
释放你体内隐藏的无穷潜力。
将那些能帮你实现梦想和目标的人和事吸引到自己的生活中来。学会怎样建设性地思考。
洞察各个时代最伟大的天才、金融家和企业家的思想，学习他们的思维方法。
使自己拥有吸引健康、富足和理想环境的“磁力”。
学会怎样处理不知不觉进入生活中的问题，并最终学会怎样一股脑儿地消除这些问题。
培养能帮你赚大钱、攒大钱的“百万富翁思维”。
在阅读并钻研这本神奇之书的同时，我强烈建议你认真地做笔记、完成每章末尾给出的练习，并且坚信这些训练体系对你管用。不要错误地花几分钟时间对本书一扫而过，然后坐等奇迹发生。你也不要指望读完书之后就能一夜之间出现奇迹！只有通过坚持不懈的努力和深入刻苦的学习，你才能到达成功的彼岸。将本书读完一遍之后，你可能开始看到在生活里会出现一些细微但尚可觉察到的改变。在进一步学习和练习之后，你的目标和梦想将开始变得前所未有的真实。此后如果再深入学习一步，你的目标就可以达到了！
你将发现，成功所需的一切都隐含于本书的字里行间。对于这一点我深信不疑。一旦你开始将学到的知识付诸实践，就会发现“开弓没有回头箭”；你曾经梦想过的一切，都变成了一种带有明确性的可能。依我说，这是你曾经读过的最重要的一本书。请相信我。它也是你在图书馆里最应该参考的一本书。这便是本书的重要性之所在。
既然如此，我就不嗦了。我只想说:“我很荣幸由此开始……”安东尼·R·迈克尔斯基（本书英文版出版人）2000年1月
拿破仑·希尔的感谢信
亲爱的哈奈尔先生：
我让秘书给您送来《黄金准则》（1月刊），您或许从中得知，22年前，我只是一位普通的煤矿工人，每天只有一美元的薪水。我刚被一家千万美元的公司聘请，年薪105200美元，而且我还可以利用自己的部分时间，继续编辑出版《黄金准则》。我坚持信仰，一个人要懂得饮水思源。因此我认为，我应该向您告知：我现在的成功，以及接任我工作的希尔基金会总裁的成功，很大程度上归功于您的《最神奇的24堂课》一书所阐释的原理和法则。
您正在做的是一件了不起的事情，它帮助人们认识到：只要是一个人想象之内的事情，没有什么是不可以实现的。当然，我个人的经历也完全证实了这一点。
我将与您一道合作，将此课程传递给那些需要得到您的这些指导的人们！您忠诚的拿破仑·希尔（《黄金准则》编辑）1919年4月21日于伊利诺伊州芝加哥
第01课 外部世界是内心世界的反应
世上存在一个内心世界——一个思想、情感和力量的世界，一个光、生命与美的世界。尽管我们看不见它，它的力量却非常强大。
本周寄语
我很荣幸由此开始《最神奇的24堂课》第一周的课程。你愿意将更多力量带给自己的人生吗？赋予这种力量以意识吧！你愿意将更多健康带给自己的人生吗？赋予这种健康以意识吧！你愿意将更多幸福带给自己的人生吗？赋予这种幸福以意识吧！保留这些东西的精神，直到你通过正当渠道将它们据为己有。之后，它们便不可能再离开你。世上万物都在流淌，流向存在于人内心的一种力量之源，人便通过这种力量支配着世间万物。
你不必四处获取这种力量，因为你已经拥有它。但是你需要了解它，需要利用它，需要控制它，需要让它贯注你的全身，以便你有力量勇往直前，让它带领你前往所处的世界。日复一日，随着你不断前行，随着你获得动力，随着你的灵感日益加深，随着你的计划越来越具体，随着你获得广泛的理解，你将开始懂得这个世界上并没有无生命的石砾和乱木，而是一种有生命的存在！这个世界是由人类跳动之心组成的，这个世界是生命与美的化身。
显然，我们需要理解，以便与刚才描述的这种物质合作。但是，那些实现这种理解的人却被另一种光亮——另一种力量所激励。他们每天都在收获自信，都在获取更强大的力量。他们知道自己的希望和梦想正在变成现实。人生比以前具有更深刻、更充分、更清澈的含义。
1．“得”聚集更多的“得”。从存在的每个角度看，这都是一条真理；而“失”导致更大的“失”，也同样千真万确。
2．思维具有创造性。条件、环境以及所有人生经历，都是我们习惯性或占支配地位的精神态度的结果。
3．精神态度必定取决于我们想什么。因此，一切力量、一切成就和一切占有的奥秘，均取决于我们的思考方法。
4．之所以这样说没有错，因为我们先是能够“做”什么，之后才必然“是”什么样。我们所能“做”的事，不能超过我们“是”什么的限度，而我们“是”什么又有赖于我们“想”什么。
5．我们无法展示自己不具有的力量。实现对力量占有的唯一方式，就是觉察到这一力量。只有当我们懂得一切力量皆由内向外时，我们才能觉察到力量。
6．世上存在一个内心世界——一个思想、情感和力量的世界，一个光、生命与美的世界。尽管我们看不见它，它的力量却非常强大。
7．内心世界是由思维支配的。发现这个世界时，我们就会找到每个问题的万能答案——每一“果”之“因”。由于内心世界受到我们的控制，所以一切力量法则和占有法则也都在我们的掌控之中。
8．外部世界是内心世界的反应。外界显露出的一切，都可以在内界找到。在内心世界，也许能够找到无限智慧、无限力量，以及一切必然的或有待展示、形成和体现之物的无限供给之源。如果我们辨认出存在于内心世界的这些潜力，它们就能在外部世界客观体现出来。
9．内心世界的和谐会通过和谐的条件、合意的环境和万事万物的最美好一面，在外部世界体现出来。这是健康的基础，是一切伟大、一切力量、一切收获、一切成就和一切成功的必备要素。
10．内心世界的和谐意味着我们有能力控制自己的思想，有能力自主决定各种经历影响我们的方式。
11．内心世界的和谐会带来乐观和富足，内心的富足会带来外界的富足。
12．外部世界影响着内心意识的环境和条件。
13．如果我们在外部世界找到了智慧，就应该能够辨认出潜伏于内心世界的神奇潜力，并能获得使这些潜力在外部世界展示出来的力量。
14．觉察到内心世界的智慧时，我们从精神上就拥有了这种智慧、通过精神占有，我们能够真正占有这种力量和智慧，而只有拥有了它们，我们才能将对于实现最完美、最和谐的发展必不可少的要素外化出来。
15．内心世界是有用的世界。拥有力量的男男女女可以在这个世界产生勇气、希望、激情、信心、信任和信念。通过这些东西，他们可以获得高瞻远瞩的优良心智以及将憧憬化为现实的实用技能。
16．人生是过程的展开而非增长。在外部世界中来到我们身边的东西，其实我们在内心世界已经拥有。
17．一切占有都基于意识，一切获得都是意识累积的结果，一切丧失都是意识分散的结果。
18．精神效能的高低要视和谐程度而定。不和谐意味着混乱。因此，要想获得力量，就必须与自然法则相和谐。
19．我们通过客观思维与外部世界相联结。大脑是这种思维的器官，脑脊髓神经系统使我们与身体的各个部位进行有意识的交流。这一神经系统能够响应对光、热、气、声和味的每一次感知。
20．当这一思维正确思考时，当它认识到真理时，当经由脑脊髓神经系统传送到全身的想法具有建设性时，这些感知就是令人愉悦的——从而也是和谐的。
21．其结果就是我们将体力、活力和一切建设性的力量注入自己的全身。但是，同样是这种客观思维，却也将一切悲哀、疾病、匮乏、局限以及各种形式的不合和失谐放进了我们的生活。于是，我们经由客观思维（通过错误的想法）与所有破坏性的力量相联结。
22．我们通过潜意识思维与外部世界相联结。太阳神经丛是这种思维的器官。交感神经系统支配着所有主观感知，如喜、惧、爱、情感、呼吸、想象和所有其他潜意识现象。正是通过潜意识，我们与“宇宙思维”相联结，从而与宇宙的无限建设性力量相联系。
23．正是我们自身存在的这两大中心的协调配合，以及对它们各自功能的认识，揭开了人生的伟大奥秘。有了这种认识，我们就能促成客观思维和主观思维的有意识合作，从而将有限与无限一致起来。我们的未来完全处在自己的掌控之中，而不被任何多变的或不确定的外部力量左右。
24．所有人都认为世上只有一条原则或一种意识充斥着整修宇宙，占据着所有空间，而且每个存在点的种类都相同。它无所不能、无所不晓、永远存在。一切想法、一切事物都存于它之内。它决定一切。
25．宇宙中只有一种意识能够思考；当它思考时，它的想法变成了它的客观事物。由于这种意识无处不在，因此它必然存在于每个个体的内心；每个个体都必然是这种“无所不能”、“无所不知”、“无所不在”的意识的一种体现。
26．由于宇宙间只有一种意识能够思考，因此必然得出：你的意识与“宇宙意识”是同一的，或者换言之，一切意识都不过是一个意识。这一结论我们无法回避。
27．集中于你脑细胞中的意识和集中于其他任何个体脑细胞中的意识一模一样。每个个体都不过是宇宙，是宇宙思维的个性化。
28.“宇宙思维”是静止的或蛰伏的能量。就是这么简单。它只能通过个体展示出来，而个体又只能通过宇宙体现。个体和宇宙是一回事。
29．个体的思考能力是指他按照宇宙的意志行事并将宇宙意志展示出来的能力。人的意识只在于人的思考能力。沃克说:“人们相信，思维本身是静态能的微妙表现形式，被称为‘想法’的活动由此发生，这种活动是思维的动态阶段。思维是静态能，想法是动态能——不过是同一事物的两个阶段。”因此，想法是将静态思维变成动态思维而形成的共振力量。
30．由于“宇宙思维”涵盖了一切品质的总和，而这种思维是“无所不能”、“无所不知”、“无所不在”的，所以，这些品质必然在每个个体的潜在形式中永远出现。据此，个体思考时，这种思维的本质就强迫个体的想法以一种与其本源相符合的客观性或条件性自我展示出来。
31．因此，每一种想法都是“因”，每一个条件都是“果”。鉴于此，控制你的想法，以便它们只为你带来合意的条件，就是完全有必要的。
32．一切力量皆源于内心，而且在你的绝对控制之下。它来自准确的知识和对准确原则的自觉磨炼。
33．当你透彻了解了这一法则，并能控制自己的思考过程时，你就能在任何条件下应用它。这一点应当毋庸置疑。换言之，你将开始与这条作为万事万物根基的万能法则有意识地合作。
34．“宇宙思维”是现存的每个原子的生命原则。每个原子都在不停地努力展示更强大的生命力，所有原子都有智力，所有原子都在努力贯彻创造它们的企图。
35．绝大多数人都生活在外部世界，只有极少数人已经发现内心世界，然而，正是内心世界成全了外部世界。因此，内心世界具有创造性，你在外部世界里所发现的一切，都已经在你的内心世界中创造了。
36．这种规律将使你认识到一种力量：当你理解了外部世界与内心世界的这种关联时，这种力量就归你所有了。内心世界是“因”，外部世界是“果”；要想改变“果”，你必须首先改变“因”。
37．你将很快发现这是一条本质完全不同的全新观点。多数人都试图通过与“果”合作来改变“果”。他们看不出这其实只是以一种形式的苦难替代另一种形式的苦难。要想消除不和谐，我们必须首先消除不和谐的“因”，而这种“因”只能在内心世界里找到。
38．一切增长皆源于内。这一点包罗万象、显而易见。每种植物、每种动物、每个人都是这条伟大法则的活生生的证据，而各个时代的错误均在于徒然地从外界寻找力量。
39．内心世界是“宇宙供给之源”，外部世界是这一源头的出口。我们接受源泉的能量取决于对这一“宇宙源泉”、“无限能量”的认知能力。每一个体都是这一源头的出水口。因此，每个个体都与其他个体相连。
40．认知是一个精神过程，因此精神行为是个体与“宇宙思维”的互动；由于“宇宙思维”是充斥在所有空间、赋予一切有生命的事物以活力的智能，因此，这一精神行为和互动便是因果法则，但是因果原则并不能在个体而只能在“宇宙思维”中体现。它不是一种客观能力，而是一个主观过程，其结果从种类无限的环境和经历中可以看到。
41．要想展示生命，就必须有思维——没有思维，任何事物都无法存在。世上存在的每一种事物都是这一基本物质的体现。万物都被这种基本物质且通过这种基本物质创造，并且在不断地被再创造。
42．我们生活在一个由具有很强适应能力的精神物质构成的海洋。这种实质永远充满活力，永远运动不停。它具有最高程度的敏感性，其最终形状取决于我们的心理需求。思想构造了模板或矩阵，而物质则通过这些模板或矩阵得以外化。
43．请记住，法则的价值所在完全在于对它的运用。切实理解了这条法则，富足就将代替贫穷、智慧就将代替无知、和谐就将代替失和、自由就将代替专制——从物质和社会的出发点看，当然没有比这更伟大的福祉了。
44．现在就开始运用它，找一间你能独自一人不受外界干扰的房间。直挺而舒服地坐着，不要摇晃。让思绪信马由缰，但是身体必须保持15.30分钟的完美静止状态。这样坚持练习三四天或一周，直到你能够完全控制自己的物理存在。
45．有许多人发现做到这一点极其困难，但另一些人却能不费力地做到。不过，在即将取得其他进步之前，实现对身体的完全控制是绝对必要的。下周你将接收到下一步行动的指令。同时，你必须保持对这一练习的掌握程度。
本周课程学习指导
1．内心世界与外部世界有何联系？
外部世界是内心世界的反应。
2．一切占有取决于什么？
一切占有都以意识为基础。
3．个体怎样与客观世界相联系？
个体通过客观思维与客观世界相联系。大脑是这种思维的器官。
4．人与“宇宙思维”怎样相联结？
人通过潜意识思维与“宇宙思维”相联结。太阳神经丛是这种思维的器官。
5．什么是“宇宙思维”？“宇宙思维”是每个现存原子的生命原则。
6．个体怎样按照宇宙的意愿行事？
个体思考的能力，指的是他依照宇宙意愿行事并将其展示出来的能力。
7．这种行为与交互的结果是什么？
这种行为与交互的结果是因与果；每个想法是因，每种条件是果。
8．和谐而合意的环境是怎样获得的？
和谐而合意的环境通过正确的思考而得到。
9．一切不合、失调和局限的根源是什么？
不合、失调、匮乏和局限都是错误思考的结果。
10．一切力量之源是什么？
一切力量皆源于内心世界、“宇宙供给之源”、“无限能量”，而每个人都是这一源头的出水口。
第02课 潜意识的无穷力量
潜意识精神就像一个慈爱的陌生人，随时准备帮助我们，只将成熟的果实摘下来送到我们跟前。因此，对思维过程的最终分析显示，潜意识是蕴藏最重要的精神现象的场所。
本周寄语
我们遇到的困难在很大程度上起因于想法混乱，以及不知道对什么真正感兴趣。我们伟大的任务就是搞清要去适应的自然法则。所以，清晰的思想和精神的领悟具有难以估量的价值。一切过程，即使是思维过程，都建立在坚实的基础之上。
感觉越敏锐，判断力越灵敏，口味越精美，正义感越纯净，智力越巧妙，志向越高雅——世间存在产生出的满足感就越纯洁和强烈。因此，探索世间所能想到的最美好事物，会给我们带来无上的快乐。
经过新的阐释，思维的力量、运用和潜力要比最无限的成就，甚至是对物质过程的梦想，都要了不起得多。想法就是能量，积极的想法是积极的能量，专注的想法是浓缩的能量。专注于某个明确意向的想法会变成力量。这种力量正在被那些不相信“贫穷是美德”或不相信“自我牺牲是美”的人运用。他们认为这只是弱者的托词。
接收并展示这种力量的能力，取决于另一种认知能力，即承认“无限能量”永远存在于人的内心、不停创造并再创造着人的身心、随时准备以某种必要方式通过肉体展示出来。个体在外界生活中的展示与对这一真理的认知成正比。
1．思维的运转是由两种平等的思维模式产生的，一种是显意识，另一种是潜意识。戴维森教授说:“打算通过自身意识照亮精神行为全领域的人，简直是打算用灯芯草蜡烛照亮茫茫宇宙。”
2．潜意识是一种与必然性和规律性相关的逻辑过程。如果存在错误的可能，就不可能有潜意识。我们的思维设计精巧，以至于用习惯做法为我们准备好了最重要、最坚实的基础。
3．潜意识精神就像一个慈爱的陌生人，随时准备帮助我们，只将成熟的果实摘下来送到我们跟前。因此，对思维过程的最终分析显示，潜意识是蕴藏最重要的精神现象的场所。
4．正是通过潜意识，莎士比亚才毫不费力地感知到隐藏在学生显意识思维中的伟大真理，菲迪亚斯才雕刻了伟大的大理石和青铜器作品，拉斐尔才画出了圣母玛丽亚，贝多芬才谱写出交响乐。
5．安逸与完美完全取决于我们不再依赖于显意识的程度：弹钢琴、滑冰、操作打字机、在做生意中游刃有余，都有赖于对潜意识思维过程的娴熟把握。在钢琴上弹奏出一首不朽乐曲，同时又与人进行生气勃勃的交谈，这种堪称奇迹的现象说明了我们潜意识的伟大力量。
6．所有人都觉察到了我们对潜意识是多么依赖。想法越宏大、越高尚、越辉煌，我们就越明显地发现想法的起源超出了我们的知识界限。我们发现自己从外界得到了机智、本能、艺术的美感、音乐才华等等，而这些东西的起源和停留之地我们根本不知道。
7．潜意识的价值是巨大的：它激励我们，警示我们，从记忆库里为我们带来姓名、事实和场景。它指引着我们的思想、品味，指导我们完成艰巨复杂的任务，而任何显意识思维（哪怕这种显意识思维有这种力量）都没有这种能力。
8．无论何时，我们想去哪就去哪，想抬胳膊就抬胳膊。我们可以通过眼或耳向任何令人愉快的对象表示关注。从另一方面讲，我们无法停止自己的心跳，无法停止自己的血液循环，无法停止自己的身高增长，也无法阻止神经组织和肌肉组织的形成、骨骼的构造或者终止其他许多重要而关键的过程。
9．这里有两种行为样式：一种听命于眼下的意志，另一种伴着宏伟而有节奏感的过程发生，不会受到任何犹豫的影响，而是每一刻都保持恒定。如果将这两种行为样式进行对比，我们就会对后一种样式肃然起敬，并请求它来为我们解释奇迹。我们立即可以看出，这两个过程是我们现实生活的关键过程，从而不可避免地推断出：这些至关重要的功能巧妙地脱离了我们外界意志的范围，脱离了外界意志的变化性和过渡性，并且被放置在我们内心某种持久而可靠的力量的管控之下。
10．我们对这两种力量分别命名。将外部的、可变化的力量称作“显意识思维”或“客观思维”（用于和外界对象打交道），将内部的力量称作“潜意识思维”或“主观思维”。后者除了精神层面的影响之外，还控制着使现实生活成为可能的正常功能。
11．除了了解其他某些基本原则之外，对这两种力量各自之于精神层面的功能有一种清醒认识，也是非常必要的。显意识思维通过五大感官来感知和运转，用于处理外界生活中的印象和目标。
12．显意识思维具有鉴别能力，怀有选择的责任感。它具有推理的力量，无论这种推理涉及的是感应、演绎、分析还是归纳；而这种推理能力可以达到一个相当高的程度。它是意志的栖息地，一切能量都由此流出。
13．它不仅能为其他思维留下印象，而且能引导潜意识思维。从这一点讲，显意识思维成了潜意识思维负责任的“管家”和忠诚的“卫士”。正是有了这种功能，你的生活环境才有可能完全颠覆。
14．有时候，毫无防备的潜意识思维可能接受了错误的暗示，从而让自满、担忧、贫穷、疾病、失调和各种各样的不良状况支配着我们。这是完全可能的。训练有素的显意识思维完全可以通过“枕戈待旦”的保护性行为，阻止这一切不良状况发生。我们大概可以称显意识思维为伟大的潜意识领域的“看门人”。
15．于是，有位作家这样表达这两个思维阶段的主要区别：
16．“显意识思维是推理的意志，潜意识思维是本能的欲望，是过去推理意志的结果。”
17．潜意识思维根据外界来源提供的前提做出公正而准确的推断。只要前提是正确的，潜意识思维就会得出一个没有错误的结论。但是，如果前提或暗示是错误的，那么整个推理结构就轰然倒塌。潜意识思维不参与验证过程。它要依靠“看门人”显意识思维来保护它免受错误的印象。
18．由于将任何暗示都当成真实信息加以接受，因此潜意识思维会根据这些暗示立即采取行动，由此在全领域开展其奇妙的工作。显意识思维既可以做出正确的暗示，也可以做出错误的暗示。如果是后者，它就会使整个人陷入危境。
19．显意识思维在人清醒的任何时候都忠于职守。在许多环境中，当“看门人”“渎职”的时候，或者当它无力做出冷静的判断时，那么潜意识思维就处于“无人看守”状态，从而对来自外界来源的所有暗示都敞开大门。在由于惊慌而激动万分时，或者勃然大怒时，或者由于冲动而做出不负责任的举动时，情况就非常危险。潜意识思维于是向恐惧、憎恨、自私、贪婪、自贬以及其他源于周围的人或周围环境的消极力量敞开大门。其结果通常极为有害，甚至让当事人长期遭受压抑和悲痛。由此可见，保护潜意识思维免受错误印象的侵害是非常重要的。
20．潜意识思维要通过直觉来洞察。因此，它的发展过程是非常迅速的。它不会坐等，像显意识那样采用缓慢推理的方法。实际上，潜意识思维也无法运用这一方法。
21．潜意识思维从不睡觉或休息。它的活性甚至超过你的心脏或血液。有人发现，只用向潜意识思维说明某些将要实现的具体事，导致合意结果出现的力量就会起作用。因此，这是一种使我们与“万能宇宙”相联系的力量之源。这其中存在着一条深刻的原则，很值得我们怀着最诚挚的态度去学习。
22．这条法则起作用的方式很有意思。那些让它起作用的人发现，当他们出门与某个人会面、心里想着这次会面肯定会很艰难时（瞧！），却发现有某种东西打消了想象中的隔阂。一切都变了——一切都那样轻松而自然。他们发现，当出现某个棘手的商业问题时，只要稍加等待，就能想出恰当的解决方案；一切事情都得到了合理安排；实际上，那些学会信任潜意识思维的人甚至发现，自己手头有无限的资源可以随意支配。
23．潜意识思维是我们的原则与志向的栖息地。它是我们高尚而无私的理想的源泉。只有通过处心积虑、循序渐进地削弱这些固有原则这一过程，才能击败这些本能。
24．潜意识思维不具备饶舌地辩论的能力。因此，如果它接受了错误暗示，那么能确切地战胜这些暗示的方法，就是反复运用另一种强烈的反暗示。由于思维也必须接受这些反暗示，所以最终就能形成正确思考、合理生活的健康的新习惯，因为潜意识思维是习惯的栖息地。只要我们反复做某件事，天长日久就会成为机械动作。它不再是一种需要判断的行为，而是在潜意识思维上刻下了深深的凹槽。如果这种习惯是健康、正确的，那么结果就对我们有利；如果是有害的、错误的，那么补救的方法就是辨认出潜意识思维万能的威力，并暗示潜意识思维当前实际上是自由的。由于潜意识思维具有创造性，而且与我们的神性来源是一致的，所以它立即能创造所暗示的自由。
25．概括一下，从物质层面看，潜意识通常的功能与规则的、关键的过程有关，与生命的维持和健康的恢复有关，与后代人的照料也有关。这些照料包括本能地渴望保护一切生命体、改善总体环境。
26．从精神层面看，它是一个记忆库，容纳着能力超强的、工作中不受时空阻碍的思想传递者。它可以产生有用的创新精神，在生活中激发具有建设性的力量。它是习惯的栖息地。
27．从心灵层面看，它是理想之源、志向之源、想象之源，也是一条渠道。通过这条渠道，我们可以辨别出自己的“神性来源”。我们对这一神性的鉴别越清晰，对这一力量之源的认识就越深刻。
28．有些人也许会问:“潜意识是怎样改变环境的呢？”答案是：由于潜意识是“宇宙思维”的一部分，而部分必然在种类和品质上与整体相同，因此部分与整体的区别不过是程度的差别。我们知道，整体是具有创造性的。实际上，这个整体是世上存在的唯一创造者。由此我们发现，思维具有创造性，而由于是思维占有的唯一行为，因此想法必然也具有创造性。
29．但是我们应该看到，简单的思考和有意识地、有组织地、建设性地引导想法之间具有天壤之别。当我们按后者去做时，我们就将自己的思维与“宇宙思维”和谐起来，我们就与“无限宇宙”一致起来，就使世上最强大的力量——“宇宙思维”的创造力发挥了作用。与所有其他事物一样，这一现象也是受自然法则支配的，这一自然法则便是“吸引法则”，即思维具有创造性，能够自动与思考的目标相联系，并将目标变成现实。
30．上一课，我让你做一个旨在获得对肉体的控制力的练习。如果做到了这一点，你就为下一步取得进展做好了准备。这一周，你将开始控制自己的思想。如果可能的话，还是到同一间屋，坐同一把椅，保持同样的姿势。有时候，你也许没有条件位于同一间房。在这种情况下，只需尽可能创造此类条件即可。现在，像前一课所要求的那样，完全平静下来，但是要抑制所有想法。这使你能控制一切与顾虑、担忧和恐惧有关的想法，能使你只怀有你所渴望的那种想法。坚持做这项练习，直到能够获得对自身想法完整的主宰能力为止。
31．你也许不能按照上述步骤一次坚持稍长时间，不过这一练习非常有益，因为它很真实地证明了有许多想法总在不停地企图进入你的精神世界。
32．下一课你将接到另一个训练指令。这个训练可能更有意思，但是你必须先做好本周的这一训练。
本周课程学习指导
1．精神行为的两种模式是什么？
显意识与潜意识。
2．安逸与完美取决于什么？
安逸与完美完全取决于我们不再依赖于显意识的程度。
3．潜意识的价值何在？
它的价值是巨大的，它指引我们、警示我们，它控制着关键过程，它是记忆的栖息地。
4．显意识思维有哪些功能？
它具有鉴别能力、推理力量、是意志的栖息地，能给潜意识打下烙印。
5．显意识与潜意识之间的区别是怎样体现出来的？“显意识思维是推理的意志，潜意识思维是本能的欲望，是对过去推理意志的结果。”
6．要想给潜意识留下印象，必须采取什么方法？
精神上想要达到的状态。
7．其结果是什么？
如果愿望与伟大“整体”的前进趋于一致，导致结果发生的力量就会起作用。
8．这一法则运转的结果会怎样？
我们的环境反映着与我们所怀的主要精神态度相一致的条件。9．人们给这一法则取了什么名字？
吸引法则。
10．这条法则是怎样表述的？
思想是一种创造性能量，能够自动与思考的目标相联系，并将其变成现实。
第03课 发现并释放内在力量
我们具有有意识地发散健康、力量和和谐的能力。对这一能力的认识将使我们认识到：世上根本没有可怕的东西，因为我们与“无限力量”相联结。
本周寄语
你已经发现“个体的人”按照“总体的宇宙”行事，而这种行为与交感的结果就是因果。
因此，思想是因，生活中遇到的经历是果。
因此，我们要打消任何怨天尤人的可能倾向，因为环境的改变取决于你自己，你要让它成为你希望看到的样子。
将力气用于了解精神资源吧，这些资源永远在你的掌控之中，一切现实的、持久的力量均源于此。
坚持做书中练习，直到认清这样一个事实：只要你了解自己的力量、顽强地追求自身目标，生活中的任何合理目标都不会无法实现，因为思维的力量始终准备帮助一个目标坚定、努力想把想法和愿望外化为行动、事件和环境的人。
尽管一开始人生的每个因素和行为都是显意识思考的结果，习惯性的行为能变成自发的行动，控制这种行动的想法就能够进入潜意识的王国；但是，此时的心智却只能保持得和以前一样。追求目标的努力必须变得具有自动性和潜意识性，以便潜意识思维可以留心其他事。不过，此时的新行为也会变得具有自动性，之后又变得具有潜意识性，以便再次将新行为的细节反馈给思维，使思维再次能够留心另一些事情。
如果认识到这一点，你就会发现一股力量之源。这股力量之源能使你掌控可能出现的任何人生局面。
1．显意识思维与潜意识思维之间必不可少的交互需要相应的神经系统之间有一种类似的交互。特罗沃德法官指出了影响这一交互过程的神奇方法。他说:“脑脊髓系统是显意识思维的器官，而交感神经是潜意识思维的器官。脑脊髓是我们从感官那里接收显意识感知并对身体动作实施控制的渠道。这种神经系统的中枢在脑部。
2．“交感神经的神经中枢位于我们称之为‘太阳神经丛’的胃部背后的神经节丛中，它是精神行为的渠道，下意识地支撑着身体的关键机能。
3．“‘迷走神经’为这两种神经系统之间建立了联结。迷走神经从脑部延伸出来，作为脑脊椎系统的一部分，延伸至胸腔，将分支传送到心和肺部，并最终穿过横膈膜。之后，它会脱去表层组织，与交感神经系统的神经融合起来，从而形成一个连接杆，把两个系统联结起来，使人成为一个物质上的单一实体。”
4．我们已经看到，每个想法都是由大脑接收的，大脑是显意识的器官。正是在这里，这些想法要接受我们推理力量的支配。当客观思维由于想法的真实性而感到满足时，它会将想法送到太阳神经丛（或者说是主观思维的器官），成为我们生命的一部分，然后再当成事实体现到外界。从此，它不再受到任何种类的辩论的干扰。潜意识思维无法辩论——它只会行动。它会将客观思维做出的结论当成最终定论加以接受。
5．太阳神经丛之所以和身体的“太阳”差不多，是因为它是身体不停制造出的能量分布的中心点。这种能量是非常实际的能量，而这个“太阳”也是非常实际的太阳。非常真实的神经把能量分布到身体各个部位，然后再释放到笼罩身体的大气当中。
6．如果这种发散足够强大，我们就称此人“魅力四射”；就说他浑身上下充满了个人魅力。这样的人永远都会掌握着一股巨大的力量。他仅凭自己的力量，往往就足以给自己遇到的“麻烦想法”带去慰藉。
7．当太阳神经丛在活跃地运转，并且向身体各个部位以及人遇到的每个人散发出活力、能量和生命力时，那种感觉是令人愉快的。身体此时充满了健康，而他遇到的每一个人都会体验到一种愉悦的感觉。
8．如果这种发散过程遭遇到中断，那么其感觉就不令人愉快，活力和能量向身体某些部位的流动就会中止，而这便是人类经受的每一种疾病的根源。这些疾病包括物理上的、心理上的或环境上的。
9．出现物理上的疾病，是因为身体的“太阳”不再制造足够的能量，以赋予身体的某些部位以活力；出现精神上的疾病，是因为显意识思维需要依赖潜意识思维提供支持想法必不可少的活力。而出现环境上的疾病，是因为潜意识思维与“宇宙思维”之间的联结中断了。
10．太阳神经丛是部分与整体交汇的点，在这里，有限变成无限，灭绝变成创造，宇宙变成个体，不可见变成可见。这是一个生命出现的点，个体能够由这一太阳中心产生的活力，其数量程度是无限的。
11．这一能量中心是“万能中心”，因为它是与一切生命、一切智力相联系的点。因此，无论让它实现什么，它就能实现什么。于是，这里贮存着显意识思维的力量：潜意识能够也即将把显意识思维暗示给它的计划和想法变成现实。
12．据此，显意识想法是这个太阳中心的主宰，整个身体的活力和能量都从这一太阳中心流出。我们所持想法的品质决定着这个太阳发散的想法的品质，我们显意识思维持有的想法的特征决定着这个太阳发散的想法的特征，而我们显意识思维持有的想法的本质则决定着这个太阳发散的想法的本质，从而也决定着我们将经历的结果的本质。
13．很显然，我们要做的事只有一件，就是让我们的阳光四面闪耀。发散的能量越多，我们能够将不合意的环境转化成快乐和利润之源的速度就越快。所以，重要的问题在于怎样让这种阳光四面闪耀、怎样制造这种能量。
14．毫不抵抗的想法会拓展太阳神经丛，逆反的想法则会收缩太阳神经丛。快乐的想法拓展太阳神经丛，不快乐的想法收缩太阳神经丛。勇气、力量、信心和希望的想法都能制造出与其相应的状态，但是，在阳光有可能四面闪耀之前便必须彻底摧毁的太阳神经丛的最大敌人是恐惧。这个敌人必须要完全摧毁。你必须驱逐它，必须永远把它赶走。它是遮蔽太阳、导致天空永远阴暗的乌云。
15．它是个人的恶魔，使人害怕过去、现在和将来，害怕自己、朋友和敌人；害怕每件事物、每个人。当恐惧被有效地、全然地摧毁时，你的阳光会继续闪耀，乌云就将散去，你将找到力量、能量和生命之源。
16．当你发现自己真的成为一个具有无限力量的人时，当你能够通过自己思想的力量来实际展示战胜任何逆境的能力，从而有意识地认识到这种力量时，你将无所畏惧。恐惧将被摧毁，而你也会重新占有你与生俱来的权利。
17．正是我们对生活的精神态度，决定着我们将会遇到什么经历。如果我们没有任何指望，就什么也不会得到；如果我们期望很高，就会拿到较高的份额。只有当我们无法坚持自己应有的权利时，世界才是无情的；只有当我们无法通过强制手段为自己的想法争取空间时，外界的批评才是尖刻的。正是对批评的恐惧，使许多想法见不到天日。
18．但是，知道自己有太阳神经丛的人不会惧怕批评或任何其他东西，他过分忙于发散勇气、信心和力量了，顾不上；他通过自己的精神态度企盼成功；他把前进中的障碍捣成碎片，他从恐惧放置在他途中的、由疑虑和犹豫组成的深坑上一跃而过。
19．我们具有有意识地发散健康、力量和和谐的能力。对这一能力的认识将使我们认识到：世上根本没有可怕的东西，因为我们与“无限力量”相联结。
20．这种认识只有通过对这一信息进行实际应用才能得到。我们通过行动学习——就像运动员通过训练来提高竞技水平一样。
21．考虑到以下言论相当重要，我要从几个角度来阐述它，以便你能掌握它的完整含义。如果你有信奉宗教的倾向，我会说，你能让自己的阳光照耀；如果你的思维对自然科学存有偏见，我会说，你能唤醒太阳神经丛；如果你更钟爱严格的科学解释，我会说，你能给自己的潜意识思维打下烙印。
22．我已经向你讲述了这种烙印会带来什么结果。这便是你目前感兴趣的方法。你已经知道，潜意识是有智力的，它具有创造性，而且对显意识思维的意愿具有响应能力。那么，留下合意的烙印的最自然的方式是什么呢？就是将精神集中于你向往的目标：当你全神贯注时，你就给潜意识思维打下了烙印。
23．这并非唯一的方法，但这种方法却简单而有效（也是最直接的方法），因此它也是能得到最佳结果的方法。正是有了这种能产生不同寻常的结果的方法，许多人才认为奇迹正在发生。
24．通过这种方法，每位伟大的发明家、伟大的金融家、伟大的政治家才能把愿望、信念和信心那微妙而看不见的力量，变成客观世界中真实、有形、具体的事实。
25．潜意识思维是“宇宙思维”的一部分。“宇宙思维”是宇宙的创造性原则。部分必然在种类和品质上与整体一样。这意味着这种创造性力量是全然无限的，不受任何先例的束缚，从而也就不可能提前存在可用于应用其创造性原则的已有范式。
26．我们发现，潜意识思维对显意识意愿可以响应，这表示“宇宙思维”的无限创造力，在个体的显意识思维的控制之中。
27．对这条原则加以实际应用时（根据之后课程中给出的练习），千万要记住，你不必概述潜意识用于产生合意结果的方法。有限力量是不能告诉无限力量怎样去做的。你不用说出你想要什么，而不必说出你要怎样得到它。
28．你是将未分化的宇宙分化出来的渠道，而这种分化是通过占有来实现的。你只需要为你想要的“果”加上“因”的动力，就可以当上撒手掌柜，因为宇宙只能通过个体来实施行动，而个体又只能通过宇宙来有所作为——宇宙和个体是同一的。
29．说到本周练习，我想请你再前进一步。我希望你不仅能做到完美的静止不动、尽可能抑制所有想法，而且还能做到全身放松。随它去吧！让肌肉保持正常状态，这样做能打消神经中的所有压力，消除紧张情绪（这种紧张经常使我们身心疲惫）。
30．肉体的放松是对意愿的主动练习。我们将发现这种练习非常有意义，因为它能使血液在大脑和身体之间来回畅通无阻地循环。
31．压力会导致精神上的不安，造成思维的异常精神行为，会产生忧虑、关切、恐惧和焦躁。因此，要想使精神有能力带来最大限度的自由，放松是绝对必要的。
32．尽可能彻底而完整地做这个练习。从精神上决心放松每一块肌肉和每一根神经，直到你觉得平静而安逸，觉得与自己、与外界之间没有半点冲突为止。
33．之后，太阳神经丛就准备发挥功能，而你则会为由此带来的结果感到惊奇。
本周课程学习指导
1．什么神经系统是显意识思维的器官？
脑脊髓。
2．什么神经系统是潜意识思维的器官？
交感神经系统。
3．身体不停制造的能量的分布中心是什么？
太阳神经丛。
4．这种能量分布是怎样被中断的？
被逆反的、批评的不和谐的想法所中断，尤其是被恐惧所中断。
5．这种中断会带来什么后果？
人类遭受的每一种疾病都由此而生。
6．怎样对这种能量加以控制和指引？
通过有意识的思考。
7．怎样才能将恐惧彻底清除？
通过了解和认可一切力量的真正来源。
8．是什么决定着我们在生活中遇到的经历？
我们头脑中占主要地位的精神态度。
9．我们怎样才能唤醒太阳神经丛？
通过从精神上专注于我们想在现实生活中体现出来的条件。
10．宇宙的创造性原则是什么？“宇宙思维”。
第04课 转化生命的因与果
我们可以轻松地控制自己的运气、命运和宿命，就像船长控制船只、火车司机控制火车一样自如。
本周寄语
我将和大家一起开始第4周的课程。这一部分将展示为什么你所思、所做、所感预示着你现在的模样。
思想是能量，能量是力量，这是因为这个世界迄今为止所熟知的所有宗教、科学、哲学，都以这种能量的外化而非能量本身为基础；是因为当人们忽视或误解“因”的同时，这个世界就会局限于有限的“果”。
鉴于此，我们在宗教中融入了上帝与魔鬼，在科学中加入了肯定与否定，在哲学中贯穿了好与坏。《神秘的万能钥匙》颠覆了这一过程：它只对因感兴趣，而且收到的学生来信都讲述了一个神奇的故事。从这些信件中的确可以看出，正是由于他们在寻找因，所以他们能让自己得到健康、融洽和富足，能得到任何使自己幸福安康必需的一切。
人生是一种展示，我们要做的就是和谐、建设性地展示自己。悲哀、痛苦、不幸、疾病、贫穷都不是必需品，我们要不断除掉它们。
但是这种删除的过程在于超越和突破任何一种局限。思想得到强化和净化的人，不一定会关注微生物；开始理解富足法则的人，则会立即追寻供给之源。
因此，我们可以轻松地控制自己的运气、命运和宿命，就像船长控制船只、火车司机控制火车一样自如。
1．你的“我”并非肉体，而只是“我”用来贯彻意图的手段和工具。“我”不能是思维，因为思维不过是“我”用来思考、推理和筹划的另一个手段和工具。
2．这个“我”应该是某个支配和指引着肉体与思维的东西；某种决定着它们该干什么、怎样干的东西。当你认识到这个“我”的真实本质时，你就会体验到一种以前从不知晓的力量感。
3．你的个性是由无数个体的特性、特质、习惯和性格特点组成的。这些都是你以前思维方法带来的结果，但是和真正的“我”并无关联。
4．当你说“我想”时，“我”会告诉思维应该想什么；当你说“我去”时，“我”会告诉肉体应该到哪里去。这个“我”的真实本质是精神层面的，是一种真正力量的源头；当世间男女开始认识到它的真正本质时，这种力量便会降临到他们身上。
5．这个“我”所得到的最伟大、最神奇的力量是思考的力量，但很少有人懂得怎样去建设性或正确地思考，于是他们只能得到无关紧要的结果。多数人任由自己的想法停留于自私的目的，这是幼稚的思维造成的不可避免的结果。当一种思维变得成熟时，就会知道每个自私的想法中都存在失败的根源。
6．训练有素的思维懂得：每桩交易都应该使与交易有关的各方人士均能受益，任何企图通过削弱、忽视或搞垮对方来获利的企图，都是作茧自缚。
7．之所以如此，是因为个体是宇宙整体的一部分。部分不能与任何其他部分作对，但与此相反，每个部分的福祉都取决于对整体利益的认可。
8．那些懂得这条原则的人在为人处事中占据了极大优势。他们并不把自己搞得疲惫不堪。他们能够娴熟地消除游离不定的想法，能够尽可能最大限度地专注于某个目标。他们不会浪费时间和金钱去追求不可能为他们带来利益的任何目标。
9．如果你不这样做，那是因为你迄今为止还没有付出必要的努力。现在是身体力行的时候了。获得的结果与付出的努力严格成正比。有一句最强烈的确证，你可以用它来强化意志，并认识到你有贯彻意志之决心的能力，那就是“我能做到自己将要做的事。”
10．每次重复这句话时，你都要认识到这个“我”是谁，是什么，并努力对这个“我”的真实本质有个透彻了解。如果这样做了，你就会战无不胜，也就是说，你的目标和意志要有建设性，从而与宇宙的创造性原则相符合。
11．要利用这一确证。每天早晚都不停地运用它，在白天一想到它时也要加以运用。一直坚持这样做，直到它成为你必不可少的一部分为止。这时就形成习惯了。
12．如果做不到这一点，你最好就根本不要着手开始，因为现代心理学告诉我们：如果我们着手做某件事却不从一而终，或者下了某个决心却不坚持到底，那么我们就会养成失败的习惯——彻头彻尾的不体面的失败的习惯。如果你不打算做某件事，就不要走出第一步。一旦开始，哪怕天掉下来，都要坚持到底。要是你下定决心做什么，就去做；不要让任何事、任何人来打扰你。你身上的“我”一旦做出决定，事情就定下来了。既然木已成舟，就不要再争论什么。
13．如果你想坚定这一思想，一开始做些你知道自己能够控制的小事，然后循序渐进做些大一点的事，但是，任何情况下都不要让你的“我”接管你的控制权。由此，你将发现你最终能够控制自己，而许多男女都伤心地发现，原来统治一个国家还没有控制自己难。
14．不过，一旦你学会控制自己，就会发现“内心世界”在支配着外部世界。你将变得无法抗拒，你不需要付出多大努力，你的每个愿望就能得到别人、别的事的支持。
15．这并不奇怪，也并非不可能，因为此时的你没有忘记:“内心世界”是由“我”支配的，这个“我”是无限之“我”的一部分（而且与无限之“我”是一回事）。这里的无限之“我”是“宇宙能量”或“灵魂”，我们通常称其为“上帝”。
16．这并非一个旨在确证或形成某个观点的简单陈述或理论，而是一个被最优秀的科学观点和最优秀的宗教思想所接受的事实。
17．英国哲学家赫伯特·斯宾塞说:“在笼罩我们的一切神秘事物中，最可以肯定的是，我们永远身处产生万物的无限而永恒的能量之中。”
18．美国天主教徒、作家和编辑吕曼·艾博特在班戈校友神学论坛上发表的讲话中说:“我们开始认为上帝是驻留于人内心的，而不是从外界来影响人的。”
19．科学向前迈出了求索的一小步，然后便戛然而止。科学发现了无时不在的永恒能量，但是宗教却发现了隐藏于这一能量之后的力量，并在人的内心锁定了它的位置。但这并不表示这是一个新发现，因为《圣经》说过了与此一模一样的事，而且其中的语言也同样朴素有力:“你不知道自己是活生生的上帝栖息的地方吗？”因此，这里隐藏着“内心世界”之所以具有神奇创造力的秘诀。
20．这便是力量的奥秘、控制的奥秘。征服并不意味着去控制身外之物。自我否定不是成功。如果不付出，我们就无法得到；如果不强大，我们就无法助人。无限能量并非破产者，我们作为无限能量的代表，也不应该是破产者；如果我们有乐于助人的主观愿望，就必须拥有力量甚至更大的力量；但要想得到力量，我们又必须首先付出努力。我们必须为别人服务。
21．付出的越多，得到的应该就越多。我们应该成为宇宙借以体现自身行为的渠道。宇宙一直在想办法体现自身、为世人服务。在哪里找到了体现的渠道，它就能在哪里发现能够行使善举的最伟大的行动，从而在此处为全人类提供最大程度的服务。
22．如果你忙于制订计划、追求自身目标，宇宙就无法通过你体现自己。所以你要平静内心的快感，追求内心的灵感，专注于内心的精神活动，专注地体会与你“全能宇宙”的同一性。“静水深流”，你要珍惜那无处不在的力量通过你的心灵来为世人服务的大量机会。
23．这些心灵联系也许对事件、环境和条件的外化具有帮助作用。要将这些事件、环境和条件视觉化。要认识到，万事万物的实质和精神都是灵魂，而灵魂是实实在在的，因为它是世上万物的生命所在。灵魂走了，生命也就逝去；灵魂死了，生命也就不复存在。
24．这些精神行为属于外部世界，属于“因”的世界，由此导致的境遇和环境则是“果”。由此，你成了一个创造者。这是一件重要的工作，你怀有的理想越高尚、崇高、宏伟、高贵，这项工作就变成越重要。
25．任何形式的工作过度、贪玩过度或体力活动过度，都会导致精神处于冷淡和停滞状态，从而使“实现觉悟力”的更重要的工作不可能完成。因此，我们应该经常寻求内心的安宁。力量通过安宁进入内心。正是在安宁中，我们才能实现平静，平静时我们才能思考，而思想是一切成就的秘诀。
26．思想是一种运动模式，像光或电那样，是通过共振法则来实现的。思维通过爱的法则产生的情感赋予其活力，通过成长法则外化并体现。思想是精神之“我”的产物，从而具有神性，本质上具有精神性和创造性。
27．从这一点很显然可以看出，要想体现力量、富足或任何其他建设性的意愿，就必须唤醒情感给予想法以感觉，以便思想能够呈现外部形状。这一目的是怎样实现的呢？这是个关键点：我们怎样才能树立信念、勇气和能够带来成功的其他情绪？
28．问题的答案是——通过练习。获得精神力量的途径和获得体力的途径一模一样，都是通过练习。我们第一次思考某件事时，也许会有些困难，如果我们第二次想同样的事，这次就会容易一些。我们反复想它，就会成为一种思维习惯。我们不停地思考同一件事，这种想法最终便会自动形成。此时，我们想这件事无需外界的帮助，我们对自己所想的内容具有主动性，一切疑虑都烟消云散。这时我们确信：我们知道自己在想什么。
29．上周我要求你从肉体上放松和释放。本周我要求你做到从精神上释放。如果你坚持做上周的练习，按照我的要求每天练习15.20分钟，你肯定就能做到放松身体。任何无法迅速而彻底地、有意识地做到这一点的人，都不是自身的主宰。他还没有获得自由，他仍然是环境的奴隶。但是，我此处假设你已经掌握了上周的练习，已经为采取下一步行动即精神上的自由做好了准备。
30．本周你仍然采取惯常的姿势，通过完全放松消除所有紧张和压力，然后从精神上把一切逆境如各种各样的憎恨、气愤、担忧、嫉妒、艳羡、悲伤、苦恼或失望抛到脑后。
31．你也许会说，你无法将这些东西“抛开”，但是你的确有这个能力。你可以通过主动关注、持之以恒，从精神上决定那样做，从而实现这一目标。
32．有些人之所以做不到这一点，其原因是他们听命于自己被情感而不是理智所控制。不过，由理智引导的意愿可以最终获胜。第一次尝试时，你也许不会成功，但是就像做任何事情一样，坚持就是胜利。而你必须成功地驱散、消除并且完全摧毁这些消极的、破坏性的想法，因为它们是失败之种，不停地想办法在不合意、不和谐的环境中生根发芽。
我们所持有的想法的品质如何，与外界中的某些外部因素息息相关。这个观点再真实不过。这是一条万事万物都无法回避的法则。正是由于这条法则，正是由于想法与所想目标之间的这种交互，使人们自古以来一直相信冥冥之中自有天意。
——威廉姆斯
本周课程学习指导
1．什么是思想？
思想就是精神能量。
2．思想是怎样运行的？
遵循共振原理运行。
3．怎样赋予思想以活力？
通过爱的法则。
4．思想怎样成形？
通过成长法则。
5．思想具有创造力的奥秘是什么？
因为它是一种精神活动。
6．我们怎样才能树立能带来成功的信念、勇气和激情？
通过承认我们的精神实质。
7．力量的奥秘何在？
为他人服务。
8．为什么会是这样？
因为我们有所劳才有所获。
9．安宁指什么？
肉体的静止。
10．它有什么价值？
它是自我控制和自我支配的第一步。
第05课 激发创造性思维
一切生命、一切力量都源于内心，这是一个伟大的事实。个人、环境和事件也许能提出需求和机遇，但是满足这些需求的见识力、力量和力则要到内心才能找到。
本周寄语
至此，我将开始第5周的课程。在认真学习这一部分之后，你将会看到我们所能想象出的每一种力量、目标或事实，都是思维付诸行动的结果。
付诸行动的思维是想法，而想法是有创造性的。人们今日所想与此前任何时候所想的都不同。因此，如今我们处在一个创新时代，而世界正在将自己最诱人的奖励授予那些思想家。物质是无力的、消极的、失活的，思维是力量，是能量，是威力。思维塑造着物质并控制着物质。物质所表现出的每一种形式，都只是某个已经存在的想法在外界的体现。
但是，想法和物质之间不会完成神奇的转换，这一点要遵守自然法则。思想使自然力起作用，它释放自然能量，它外化在你的行为和活动中，然后再反过来影响你的朋友和熟人，最终影响你的整个环境。
你可以首创想法。由于想法具有创造性，所以你能为自己创造你想要的东西。
1．我们的精神生活至少有90％为潜意识所占据，因此，那些无法利用这种精神力量的人，只能生活在非常狭隘的时空中。
2．只要我们知道怎样引导潜意识，它就能（也会）为我们解决任何问题。潜意识过程永远都在运转，唯一的问题是，我们是只要简单地接纳这一行为即可，还是需要有意识地指导它工作？我们是否应该对即将到达的目的地有所憧憬，对即将避免的危险有所警觉，还是只需随波逐流即可？
3．我们已经发现，思维充斥在身体的每个部位，而且永远能够接受来自客观外界的权威来源的指引，或者被这一来源打下烙印。
4．充斥于全身的思维在很大程度上是遗传的结果，反过来又不过是过去每一代人的所有环境对反应迅速、变动不居的生命力施加影响而导致的结果。认识到这一点，当我们发现自己展示某些不合意的性格特征时，就能应用自己的权威渠道来影响思维。
5．我们能够有意识地运用外界赋予的一切合意特征，重新给自己的思维施压，从而不允许不合意的特征显露出来。
6．同样，这种充斥于我们身体各个部位的思维不仅是遗传倾向的结果，而且是家庭环境、商业环境和社会环境导致的结果。我们在这些环境中已经接收了数不清的印象、想法、偏见和类似性质的想法。这些想法中，有许多是从他人那里接收的，是意见、建议或陈述的结果；还有一些是我们自身思考的结果。但是，我们接受这一切想法时，很少甚至根本没有加以分析或掂量。
7．这个观点看似有些拗口：显意识接收想法，把它传递给潜意识，然后由交感神经系统在潜意识中接受它，再使它融入我们的肉体之中。由此，“口头表达的观点变得有血有肉”。
8．从此，这就成为我们不停创造自我、再创造自我的方式。今天的我们是我们过去思考的结果，将来的我们则是我们今天思考的结果。吸引法则为我们带来的并非是“我们应该是什么样”的东西，或者“我们渴望”、“他人拥有”东西，而是带来“属于我们自己”的东西——我们已经有意或无意地通过自身的思考过程创造了它们。遗憾的是，我们许多人是于无意间创造了这些东西。
9．如果我们为自己盖房子，我们会对筹划设计非常上心，对每个施工细节非常关注，对用材用料细心考察，只选择最好的材料。那么当我们构筑自己的精神家园时，为什么就那么粗心呢？精神家园要比任何物质家园都重要得多，因为任何可能进入我们生活的东西，都要取决于构建我们神家园所用材料的特质。
10．这种材料有什么特质？我们已经看出，这种材料是我们过去所积累的印象的结果。我们把这些印象放到潜意识心智中贮存起来。如果这些印象涉及恐惧、担忧、忧虑或焦躁，如果它们令人沮丧、消极和怀疑，那么，我们今天编织的材料的质地就会与消极的素材相同。它不仅没有任何价值，而且会发霉、腐烂，只会给我们带来更多的艰辛、烦恼和焦虑。我们今后可能要一辈子忙着修补它，起码让它看上去华丽得很才行。
11．但如果我们只贮存无畏的想法，如果我们始终都乐观、积极，毫不犹豫地将任何消极想法扔进“垃圾堆”，并宣布从此和它们一刀两断，坚决不再与它们产生联系、不再与它们为伍，那么会出现什么结果？此时，我们的精神态度属于最好的类型，我们能够编织自己想要的任何材料，可以采用想要的任何颜色。我们知道这些材料的质地是耐久的，材料是坚固的，它们不会褪色；我们对未来既不害怕，也不担忧。没有什么需要掩盖，没有什么补丁需要遮掩。
12．这些是心理学上的事实，关于这些思考过程既没有理论也无须推敲，它们根本没有奥秘可言。实际上，它们是那样朴实，以至于每个人都能理解它们。我们要做的就是对精神空间来一次大扫除，而且每天都卖力地清扫，以保持屋子的干净和整洁。要想取得任何进步，精神上、道义和物理上的整洁都是绝对不可少的。
13．这一精神大扫除过程结束时，留下的材料将适于构建我们渴望实现的理想或心像。
14．有一块优质房地产等待有人申请所有权。它面积大，庄稼富饶，有潺潺流水、参天树木，延伸到目力所不能及之处。其中有一栋豪华公寓，宽敞而明快，挂着稀世名画、保存完好的藏书、豪华的幔帐，以及各种各样供人享受的奢侈品。继承人要做的事只有一件，就是提出自己的继承权利，占有并使用这块财产。他必须使用它，而不能任其衰败，因为使用是占有的条件，置其于不顾就意味着失去这笔财产。
15．在思维和心灵领域，在现实的力量领域，都有这样一笔属于你的财产。你是它的继承人！你可以提出自己的继承权，占有并使用这块丰饶的遗产。对环境的控制能力是它的果实之一，健康、和谐和繁荣是它资产负债表上的财产清单。它会给予你泰然和安宁，它只需要你付出辛勤钻研、收获其庞大资源结出的硕果的代价。除了让你失去局限性、奴役状态和脆弱性之外，它不需要你做出任何牺牲。它会用自豪将你覆盖，并将权杖送至你的手中。
16．要想获得这块地产，必须经历三个过程：你必须诚挚地渴望得到它，你必须声明你的继承权，你必须占有它。
17．你必须承认这些财产和环境不会让你不堪重负。
18．你对遗传这个话题已经能够如数家珍。达尔文、赫胥黎、海克尔以及其他自然科学家已经积累了如小山般的证据，证明了遗传是一条对事物进化起重要作用的法则。正是有了渐进式的遗传，人才能够直立行走，具有运动能力，拥有消化器官、血流循环，拥有神经力量、肌肉力量，改变了骨骼的结构，并获得了物质层面的许多其他能力。与思维力遗传相关的，甚至还有更多让人印象深刻的事实。所有这些遗传因素构成了我们称之为“人类遗传”的内容。
19．不过，还是有一种遗传自然科学家们没有完全了解。这种遗传超出了科学家们研究的能力所及，并且领先于他们的一切研究成果。他们绝望地表示无能为力、表示要洗手不干，说他们无论解释自己观察到的这种神性的遗传。
20．这便是决定着最初创造的良性力量。它带着令人战栗的感觉从神性而来，直接进入每个创造体之中。它创造了生命，这是自然科学家没有做到也永远无法做到的。它高雅而孤傲地在所有力量中鹤立鸡群。没有哪种人类的遗传能够接近它，没有哪种人类的遗传能够比得上它。
21．这种无限的生命正在向你身上流淌——它是属于你的。你只要拥有意识能力，就能进入它的大门。让这些大门始终洞开，便是力量的奥秘所在。既然如此不费吹灰之力，你还犹豫什么呢？
22．一切生命、一切力量都源于内心，这是一个伟大的事实。个人、环境和事件也许能提出需求和机遇，但是满足这些需求的见识力、力量和力则要到内心才能找到。
23．要避免接收赝品。为你的意识打下坚实基础，基础之上是直接从无限之源、“宇宙思维”（你是这一思维的形象，你与它相像）流来的力量。
24．那些已经占有这些遗产的人，永远不会再回到从前的模样。他们已经拥有了一种迄今为止从未梦想过的力量感。他们永远不会再怯懦、脆弱、犹疑或恐惧，他们永远与万能的宇宙相联结。他们身上有某种东西被唤醒，他们会立即发现，原来自己具有此前完全没有意识到的巨大潜力。
25．这种力量来自内心，但是我们只有付出它，才会得到它。使用是我们占有这一遗产的前提和基础。我们每个人都不过是这种万能力量分化成具体形状的渠道。如果不付出，这条渠道就会阻塞，我们就无法再接收更多。无论从存在的哪个方面，从生活的哪个领域和哪个角度看，这都是一条颠扑不破的真理。付出的越多，我们得到的就越多。渴望变得更加强壮的运动员必须运用自己的体力，用得越多，他得到的精力就越多。渴望赚钱的金融家必须善于使用手中的钱，因为只有通过投资，他才能赚更多的钱。
26．不让货物源源不断销售出去的商人很快就无法进货，不能提供有效服务的公司将很快会没有顾客来做生意，替人打官司却无果而终的律师将很快没有客户，无论走到哪里都是如此。力量要取决于对已经在我们掌之中的力量的合理运用：如今在每个事业领域、人生中每种经验是被验证为正确的东西，便是真正的力量，在人类中已知的每一种其他力量都由此力量引申而来，这种力量便是精神的力量。将精神取走还会留下什么呢？什么也没有了。
27．精神力量无处不在。对这一事实的认识，取决于我们展示一切力量的能力——无论这些力量是物质的、精神的，还是心灵的。
28．一切占有都是精神态度或金钱意识积聚的结果，这便是使你能接收思想的魔棒，它能形成计划让你去实施。在执行计划的过程中，你将发现过程中的快乐和成功带来的满足感一样多。
29．现在，前往你的房间，坐同一把椅子，保持与此前一样的姿势，并在脑海里勾勒一个令你愉悦的地方。要为这一地方描绘一幅完整的心像——你能“看到”建筑物、地面、树木、朋友、相关的人和事以及一切使其完整的东西。你起初会发现自己在阳光下思考各种事情，但就是无法将注意力集中于思考你渴望实现的理想。不过，不要为此而灰心丧气。坚持就是胜利，但是坚持要求你务必每天都做这些练习。
关联和交互并非存在于某时某地，而是无处不在、无时不在。
——爱默生
本周课程学习指导
1．我们的精神生活中，潜意识占据了多大比例？
至少90％。
2．这种巨大的精神储备资源通常被我们利用了吗？
没有。
3．为什么没有？
因为很少有人理解或承认这一事实：有一种行为可以接受他们有意识的指导。
4．显意识思维从哪里得到其支配倾向？
从遗传中得到——也就是说，这种倾向是先人们所处的所有环境造成的结果。
5．吸引法则为我们带来了什么？
我们的“自我”。
6．什么是我们的“自我”？
即我们天生的样子，是我们过去一切想法的结果，包括显意识想法和潜意识想法。
7．我们用什么材料来构建自己的精神家园？
用我们所持有的想法。
8．力量的奥秘是什么？
对无所不能的力量无处不在这一事实的认可。
9．力量源于何处？
一切生命和一切力量皆源于内心。
10．我们要具备什么条件才能占有力量？
要取决于我们对手中已经握有的力量加以合理利用。
第06课 心想事成的力量
思考是一个过程，通过这个过程，我们吸收力量的精髓，将结果牢牢地控制在自己的觉悟当中，直到它成为我们正常意识的一部分。
本周寄语
第6周要开始了，这是我的荣幸。这一部分将帮助你深刻理解自古以来所创造出的最神奇的机器零件。这是一台你可以用来为自己创造健康、力量、成功、繁荣或你想要的任何条件的机器。短缺就是需求，需求创造行动，行动带来结果。进化的过程不停在我们的今天中建造我们的明天。像宇宙的发展一样，个体的发展必须以一种不断增长的容积和体积循序渐进。如果我们侵害了别人的权益，就会变成道德的叛逆，并发现自己在人生道路的每一个弯道处都会茫然失措。这一见解预示着成功要依赖于最高道德观点，即“最大数量的最大的善”。
始终坚持怀有志向、愿望和融洽的关系，就会得到想要的结果。最大的障碍就是错误的、一成不变的想法。
要想与永恒的真理合拍，我们就必须拥有内心的平衡与和谐。要想接收智慧，接收者就必须与传递者合拍。
思想是思维的产物，思维具有创造性，但是这并不表示宇宙会改变其一贯行事方式来迁就我们或我们的想法，而是表示我们可以与宇宙建立和谐的关系。做到了这一点，我们就可以要求任何自己应得的东西，而且要求的方式也很朴素。
1．“宇宙思维”太神奇了，以至于我们难以理解它那随时可用的力量、它的潜力以及无限多产的影响。
2．我们发现，这种思维不仅具有精神智慧，而且也具有实实在在的物质性。那么，它怎样才能分化为有形实体呢？我们怎样才能得到我们渴望得到的效果？
3．你要是问一位电工，电有什么效果？他肯定会回答说:“电是一种运动形式，其效果取决于与它相关的发电机制。”无论我们拥有的是热、光、电、音乐，还是其他形式的能量展示，都是电这一关键能量在此机制的驱使下被人类使用而得出的各种效果。
4．想法能产生什么效果呢？答案是，想法是运动中的思维，就像风是运动中的空气一样，其效果完全取决于“与它相关的机制”。
5．因此，一切精神力量的奥秘全在于此，精神的效果完全取决于我们赋予它以什么样的机制。
6．这种机制是什么呢？你已经对爱迪生、贝尔、马可尼以及其他电学天才发明的电学机制有所了解。通过这些机制，地点、空间和时间这些概念已经变成了只具有修辞功能的形象化说法。但是，你有没有停下来想过：用来帮你传递“宇宙力量”、“无处不在的力量”、“潜在力量”的机制，是由一个比爱迪生还要伟大的发明家发明的呢？
7．我们经常对用来犁田的农具运作原理做一番研究，试图搞清楚我们驾驶的汽车运转机制是什么，但是多数人却满足于对已经浮出水面的最伟大的物件——人脑的运转机制始终一无所知。
8．让我们看看这一机制的神奇之处。也许我们由此能够更好地了解由它引发的种种效果。
9．首先，存在一个我们在其中生活、移动和存在的伟大精神世界。这一世界无所不能、无所不知、无处不在，它对愿望的响应程度与我们的意志和信念成正比。意志必须与我们的存在法则相适应，也就是说它必须具有创造性或建设性，我们的信念必须足以强烈到能产生充足的“力量流”，足以将我们的目的变成现实。“信念有多大，力量就有多大”这句话能够经受科学的检验。
10．在外部世界形成的效果，是个体按照宇宙意愿行事并做出反应的结果。这便是我们称之为“思考”的过程，而大脑则是实现这一过程的器官。不妨想想所有这些神奇之处吧！如果你喜欢音乐、花朵、文学、艺术，那么前辈们或当代天才人物的思想是否给予过你以灵感？不要忘了，你所感受到的每一种美在被你欣赏到之前，都必然在你的脑海里事先有了相应的轮廓。
11．在自然界的宝库中，没有哪一种美德或原则大脑不能体现或释放。大脑如同一个处在胚胎形成初期的世界，倘若需要，它随时都做好了破壳而出的准备。如果你懂得这是一条科学真理，是一条神奇的自然法则，那么你就能够很容易地充分了解取得这些不同寻常的结果所依赖的机制。
12．神经系统好比一个带有蓄电池的电路，一切电力经由电池产生。脑脊髓白质好比传递电流的绝缘电线。正是通过这些渠道才将每一个冲动或欲望带给了大脑机器。
13．脊髓是伟大的马达和传感通道，信息通过它在大脑之间来回传递，于是，才有了通过动脉和静脉向全身各部位的供血，供血过程可以使我们的能量和体力得到补充，形成一个排列完美的结构，成为我们整个身体的支撑，最终让细腻而美丽的肌肤形成一个优雅的外壳，将整个身体机制覆盖起来。
14．于是这里便成为“活生生上帝的栖息地”，每个人的“我”都在掌控着这个地方。其掌控的结果，取决于我们对这一控制之中的机制了解程度如何。
15．每一个想法都使脑细胞得到激活，一开始，脑细胞中指引想法的相应物质无法做出响应，但是，如果想法非常精练和专注，这些物质就会最终屈服，并且完美地体现出来。
16．思维的这种影响可以施加到身体的任何部位，消除任何不合意的效果。
17．对支配精神世界的法则的完美认知和理解，在商业交往中的价值可谓不可限量，因为它培养着鉴别能力，能够让你对事实有一种更清晰的认识和更正确的评价。
18．审视内心而不是抱怨外部世界的人，能够成功运用这些最终决定其人生旅途的强大力量，从而使他能够与一切最优秀、最强大、最合意的事物产生共振。
19．专心或专注可能是精神文明发展过程中最重要的必备元素。只要恰当地引导，长时间关注一件不太可能的事，其结果往往会让人大吃一惊，甚至超出了一开始的想象。注意力的培养是每个成功男女的显著特点，也是我们人类所能达到的最高层次的个人成就。
20．如果将注意力比喻成聚集太阳射线的太阳镜，我们对它可能更容易理解。如果将太阳镜在几个地方移来移去，由于太阳光线无法稳定地聚集在一个点上，所以此时的太阳镜并无特殊本事；但是，如果将太阳镜完全静止地放在一个地方，让太阳射线长时间稳定地聚焦在一个点上，其结果就变得非常明显了。
21．思想的力量也是如此：如果让思维在几个思考对象之间来回分散地跳动，使思想的力量无法集中，那么根本看不出有什么结果；但是，如果通过专心或专注于某个特定目标达很长时间，从而对思想的力量进行“聚焦”，那么万事皆有可能。
22．有人会说，这是面临复杂局面时一个简单的补救方法。没错，试一试，不善于将想法专注于某个明确目标或对象上的人，学会集中注意力可能需要经过一个很艰苦的过程。选择一个单一对象，怀着明确的目的性，将你的注意力集中于对象上长达10分钟左右。一开始你肯定做不到——思维会来回漫游几十次，你必须想办法将它拉回来，继续专注于最初的目标，但是每一次又都会以失败而告终。10分钟过去了，你什么也没有得到，因为你还不能将自己的思想稳定地保持在目标上。
23．然而，通过集中注意力，你最终将能战胜前进途中的任何障碍，而获得这一神奇力量的唯一方式就是练习——“拳不离手、曲不离口”，像做其他任何事情一样，练习能让你的技能炉火纯青。
24．为了培养注意力，你可以在同一间房子里、坐着同一把椅子、保持同样的姿势。手里拿着一张照片，仔细端详至少10分钟：观察人物的眼神、体形、衣着、发型——实际上，你要仔细观察照片上体现出的每一个细节。现在合上照片，闭上双眼，努力从精神上去“观看”它。如果你能很好地“看到”每个细节，能够形成关于照片的美好心像，我就该向你表示祝贺；如果做不到，就反复练习这一过程，直到做到为止。
25．这一步的目的仅仅是准备土壤，下一周我们将为播种做好准备。
26．正是通过这样一些练习，你最终能够控制自己的心绪、你的态度和你的显意识。
27．伟大的金融家正在学习从大大小小的各种事务中抽出身来，以便有更多的时间用于筹划、思考、制造正确合理的心境。28．成功的商人始终在向世人表明这一点：他们可以出钱购买其他成功商人的点子。
29．仅仅一个想法，就可能价值数千美元，而只有那些善于包容的人、为想法做好接收准备的人，以及怀有恰当成功心情的人，才能得到这些想法。
30．人们正在学习怎样让自己与“宇宙思维”合而为一，在学习让世间万物成为一个整体；在学习基本的思考方法和思考原则，而正是这些方法和原则改变了环境，产生了“一加一大于二”的效果。
31．他们发现，形势和环境随着精神和心灵的升华而逐渐改善。他们发现，先有知识，后有发展；先有启示，后有行动；先有感知，后有机遇——总是精神层面的东西在先，然后才有向无限、无边的成功可能性的转变。
32．由于个体只不过是宇宙分化的渠道，因此这些可能性必定是无法穷尽的。
33．思考是一个过程，通过这个过程，我们吸收力量的精髓，将结果牢牢地控制在自己的觉悟当中，直到它成为我们正常意识的一部分。正如在大脑系统中所解释的那样，通过不懈练习几条基本原则就能达到这一结果。而实现这一结果的方法则是打开“宇宙真理”宝库的“万能钥匙”。
34．当前，使人类备受痛苦的两大根源是身体疾病和精神焦虑。可以推断，这两大根源产生的原因，是因为违反了某些自然法则所致。不用说，违反自然法则的原因，是由于还有大量知识没有被我们认知。令人欣慰的是，数时代以来积聚的阴云正在慢慢滚去，也带走了许多由于知识的片面性和信息的不完整性而造成的苦难。
本周课程学习指导
1．电能产生哪些效果？
热、光、力、音乐。
2．获得这些不同的效果取决于什么？
取决于发电机制。
3．行动与交互（即个体与宇宙间的交互）会带来什么结果？
我们在生活中遇到的形势和经历。
4．这些形势是怎样改变的？
通过改变将宇宙分化为有形实体的机制。
5．这种机制是什么？
人脑。
6．是怎样改变的？
通过我们称之为思考的过程来改变。思想能产生脑细胞，而这些细胞又会响应宇宙中相应的思想。
7．专注力有何价值？
它是人类所能达到的最高层次的个人成就，是每个成功男女的显著特点。
8．怎样才能得到专注力？
通过虔诚地去做本部分简要介绍的练习。
9．为什么得到专注力那么重要？
因为它能使我们控制自己的想法，而由于思想是“因”，形势必然是“果”。如果我们控制了“因”，我们也就能控制“果”。
10．什么东西在改变客观世界中的形势并产生“1+1>2”的效果？人们正在学习建设性思考的基本方法。
第07课 利用万能力量
思想导致行动。如果你的想法具有建设性，是和谐、合理的，那么其结果就是善；如果你的想法具有破坏性，或者是不和谐、不合理的，那么其结果就是恶。
本周寄语
自古以来每个时代，人们都相信有一种看不见的力量。万物都通过这种力量、凭借这种力量创造出来，而且还在不停地被再创造。我们也许会将这种力量拟人化，称之为“上帝”，或者我们会把它当成贯穿于一切事物中的精神或灵魂。不过，无论是哪一种情况，其结果都一样。
就个体而言，客观的、物理的、可见的都是个人的——我们可以通过感官来感知和了解它。这种感知系统由身、脑和神经组成。主观的是精神的、不可见的、非个人的。
个人的事物是显意识的，因为它带有个体属性。而非个人的（从种类和品质上看与所有其他存在一样）事物无法意识到自身，于是我们称其为潜意识。
个人的或显意识的事物有意愿和选择的力量，因此可以通过方法的选择，练习对其进行甄别，由此再促成解决难题的答案。非个人的或精神的事物是一切力量之源的一部分，它必然没有选择的能力，但与此相反，它却有无限资源任由自己支配。它可以通过全人类思维或人的个体思维不可能感知到的方法，带来显意识无法带来的结果。
因此你将看到，你既可以优先选择依靠人的意志行事，同时接受它的一切局限和误解，也可以通过运用潜意识思维去开发并利用宇宙的无限潜力。所以说，这里有一个对这种神奇力量的科学解释问题。如果你理解它、承认它并辨认出它，这种力量就能任你左右。显意识地利用这种万能力量的一种方法，在第七周的课程中将要进行概括。我很荣幸在此为大家进行这些概括。
1．视觉化是制造心像的过程，而心像则是模型或模板，能起到样品的作用，你的未来将从心像描绘的样子出现。
2．使样品清晰些，美丽些；不要不敢设想——你要让它显得恢宏而雄伟。请记住：除了你自己之外，任何人也无法给你设限；你不必考虑成本或材料的限制，你可以利用无限的宇宙为你提供货源。你要在自己的想象中建立心像，因为它只有先存在于你的头脑，然后才能存在于别的地方。
3．让心像清晰可见、轮廓分明，将它坚定地放在头脑里。这样你就能始终不停地、逐渐把心像中的描绘场景向你拉近。你能成为“自己应该成为的样子”。
4．这是又一个众所周知的心理学事实。但遗憾的是，了解它并不等于你的头脑中能够产生某种效果；了解它甚至无法帮助你建立心像，更不用说帮你把心像变成现实了。身体力行是必需的——你要劳动，从事艰苦的脑力劳动。这种很少有人尝试的努力便是锻炼你努力的愿望。
5．第一步是理想化。这可能是最重要的一步，因为它是你将要付诸实施的计划。你必须踏实而持久。建筑设计师在设计30层的高楼之前，头脑中已经描绘好了每一根线条和具体细节。工程师在填满一个深坑之前，首先要知道将上百万方的石头填进去需要多少劳力。
6．他们在采取第一个步骤之前，就已经看到了劳动的结果，所以你也要在头脑中描绘你想要的场景和目标。你此时在播种，但在播下种子之前，你肯定想知道能够获得怎样的丰收。这便是理想化。如果没有把握，你就要每天再坐回到那把椅子上继续描绘心像，直到它变得清晰可见。它会慢慢地展现开来——一开始，总体计划可能有些模糊，但是它总会在你的努力下逐渐成形，先是轮廓日益分明，然后是细节逐渐清晰。这时你也在慢慢培养出能够用来制订计划的能力和力量，而这些计划最终能够在客观世界中具体化。你将慢慢知道未来会带给你什么。
7．接下来便是视觉化过程。你对画面的观察必须越来越完整，能一五一十地看到细节。随着细节开始展开，将画面变成现实的手段和方法也就自然会产生。一件事会导致另一件事发生。想法会导致行动，行动会研制出方法，方法会培育朋友，而朋友则能为你带来或创造环境，于是，第三步即具体化过程也就完成了。
8．我们都不会否认这一观点：宇宙在变成一个物质事实之前，肯定首先只是一个想法，之后逐渐成形。如果我们愿意跟随制造宇宙的伟大建筑师的路线前进，就应该能发现我们自己的思想也变得日渐成形，就像宇宙展示物质形状一样。通过个体起作用的思维，与制造宇宙的是同一种思维。它们的种类或品质都一模一样，不一样的只是程度。
9．建筑师视觉化自己的高楼，按照自己所希望的样子来“看到”它。他的想法成为一个塑模，高楼最终将根据这一模板显现在面前。无论是高是矮、是豪华还是朴实，他都要把自己的愿景在纸上具体描述出来，最后，利用必要的材料去建，高楼就会完整地矗立。
10．发明家也用完全相同的方法视觉化自己的发明构思。比如美国电气工程师、物理学家尼古拉·特斯拉就是如此。他智力超群，是有史以来最伟大的发明家之一，曾经给我们带来最令人不可思议的发明奇迹。此人在打算着手发明之前，都要对发明的对象进行视觉化。他并不匆匆忙忙地急于将想法变成实实在在的东西，然后再花时间矫正其中的缺陷，而是首先在头脑中对想法加以想象，作为一幅心像放在那里，然后不断对想法进行重建和完善。他在《电气实验者》一书中写道:“通过这种方法，我能够在不接触任何外界的情况下，迅速形成一个理念并加以完善。一旦把我所能想到的细枝末节都添加到发明的想法中，并且左看右看都没有瑕疵的时候，我就着手把头脑中的想象具体化。这种计谋总能按照我意愿中的样子发挥作用，20年来，还从来没有失败过。”
11．如果有意识地沿着这些方向前进，你就能树立信念。这种信念是“成功的前奏，是你看不见的物质的证据”；你将树立信心，这种信心将带给你毅力和勇气；你将培养出专注力，这种专注力使你能够排除一切无关的想法，只将那些与你的目标有关的想法留下。
12．思想可以通过物质形状展示出来，只有那些懂得怎样主宰自己想法的人，才能占据权威地位，才能不容辩驳地说话。这是一条法则。
13．只有通过反复对头脑中的画面进行精练，才能获得清晰感和准确性。每次重复的行为都使得画面比此前更清晰、更准确，而画面在外部世界展示出的程度与其清晰度和准确度成正比。你必须在自己的精神世界（内心世界）里坚定而安全地构建它，之后它才能在外部世界展示为有形；如果没有合适的材料，你甚至在精神世界里也无法构建任何有价值的东西。有了材料，你可以想建什么就建什么，但是一定要保证材料的合理性。你不能以次充好，制造出赝品。
14．这种材料要通过成千上万个平静的脑力工人为你带来，而且其样式需要适合你头脑中构建的画面的要求。
15．想想吧！你已经拥有超过500万个这样的脑力劳动工人，被我们称为“脑细胞”的劳动者，他们正在蓄势待发，等待你的一声召唤。除此之外，还存在一支后备力量，其数量与脑细胞的数量至少相等，也等待你在需要时一声令下。所以说，你的思考力量几乎是无限的，这表示你制造用来构建理想环境的材料其实也是无限的。
16．除了这数百万个脑力劳动工人之外，你的体内还有数亿个这样的工人，其中每个人的智慧都足以理解你提供给他的任何信息和暗示，并且能够据此采取行动。这些细胞全都在忙于对身体进行创造、再创造，不过除此之外，他们还拥有从事精神活动的能力；凭借这种能力，他们能够将发展与完善所需的物质吸引到自己身边。
17．他们做到这一点所遵循的原则、所采取的方式，与每种生命体将成长发展所需的必需材料吸引到自己身边所采取的原则和方式一模一样。橡树、蔷薇、百合，所有这些生命体都需要特定的原料用来向世人最完美地展示自己，而获得这些原料的方式就是通过安静而合法地要求，通过吸引法则。这也是你得到用于最完美发展所需材料的最保险的方式。
18．创造你的心像，使它明晰、确定、完美。坚持地保留住它，变成现实的方法和手段即将展现，供给将满足需求，你将能够在正确的时机、以正确的方式去做正确的事。“诚挚的渴望”将带来“自信的期待”，而这反过来又必须通过“坚定的要求”得到巩固和加强。有了这三者的结合，成功就指日可待，因为“诚挚的渴望”是情感，“自信的期待”是思想，而“坚定的要求”是意愿。正如我们已经看到的那样，情感赋予思想以活力，意愿则坚定地保留住想法，直到成长法则把它变成现实。
19．人的自身竟然有如此巨大的力量、如此卓越的才能，可以让他百战百胜、无坚不摧，这难道不神奇吗？而别人总是教我们到“外界”去寻找力量和能力，这难道不让人莫名其妙吗？别人总让我们到“外界”寻找力量，就是不去“内心”寻找。只要这种力量在我们的生活中展示，别人就说这是超自然的力量。
20．有许多人已经开始对这种神奇力量有所了解，有些人则认真、谨慎地想把健康、力量和其他合意的环境变成现实，但似乎都一一失败。因为他们似乎无法让吸引法则起作用。所有此类情况，难点几乎都在于他们总想到外界寻找答案。他们渴望拥有金钱、力量、健康和富足，却认识不到这些东西只是“果”，而只有找到了“因”并改变“因”，才有可能改变“果”。
21．那些对外部世界毫不关注的人“只会努力鉴别事实，只会努力寻找智慧，从而发现这种智慧能够揭示和显露一切力量之源，能够在创造合意的外部环境的想法和意愿中露面。这条真理会在高尚的
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