作者：岳文丽
出版社：南海出版公司
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做个淡雅明媚的聪明女人试读：
前言
FOREWORD女人爱美丽，几乎所有女人都喜欢被人称赞“美丽”，甚至很多人终其一生都在为变得更美而努力。美是一种神奇的事物，无论处于什么阶层的人，对美的人或事物的认识都具有惊人的一致性。其实，“美丽”是一个极富内涵的词，它不仅仅指让人怦然心动的外表，它更是气质、魅力、修养、品质等一系列的综合体现。它不仅美化人的视觉感受，更能让人有如沐春风的愉悦感。
美丽的女性是令人赏心悦目的。高雅的气质、高尚的品质、妩媚的体态、亮丽的肌肤、得体的妆容、优美的举止……
在生活节奏日益加快、竞争愈发激烈的现代社会中，拥有美貌已不是职场女性的单一资本，自身能力的不断完善才能让现代女性在职场中立于不败之地。毕竟年华易老，漂亮的脸蛋与自身的魅力并不等值。美貌会随着时间流逝，魅力却可以通过人格的完善和修养的提升而增进。
自爱、自立的女性会用自己的努力维护女性的尊严，她们不让自己像柔弱的藤蔓一样依附于男人，相较于那些为了家庭而牺牲自我的家庭主妇们，她们拥有更多的独立空间和自我追求，她们爱家人也爱自己，她们懂得平衡工作和生活，能扮演好每一个角色。自身的魅力让她们发光发热，为周围的人带来能量，她们是一群充满智慧的美丽生物。
淡雅的女人是有风度的。风度之美，贵在自然。“清水出芙蓉，天然去雕饰”是中国传统的审美观点。即便在国际时尚争奇斗艳的今天，五千年历史传承的中国美也必将是永恒不变的。
淡雅的女人是有品位的。有品位的女人真诚坦然，举止从容，性情淡定；有品位的女人内心高贵，温婉体贴，独立而自信。
淡雅的女人是有思想的。有独立的人格和个性的女人，在喧嚣的人群中，用坦诚、爽朗、沉默来表达自己坚韧的内心。
淡雅的女人是有爱心的。以她博大的爱心对家人、对同事、对朋友、对自己，她的美是丰厚而从容的。
做美丽、迷人又充满智慧的女人，要付出更多的努力，并掌握说话和做事的技巧，才能把家庭、事业、自我三者做一个合理的平衡。这种技巧并非来自天赋，而是需要用女性独有的视角和悟性，在生活中不断地实践、总结并思考。
本书从女性的角度，结合生动实用的例子，从工作、生活、心理等层面进行解读，让你成为一个秀外慧中、从容优雅的美丽女人。
每个女人都是一道亮丽的风景，在这个喧嚣的世界优雅绽放。Part 1与自己对话对于现代职场女性来说，家庭、工作、自我三者良性发展并完美平衡，才是最理想的生活状态，每个人都在为此努力着。这是一种驾驭生活的智慧，这种智慧体现在工作和生活中的方方面面，女性天生易感脆弱，面对纷繁世事，只有拥有良好的心态和较高的情商，懂得适时自我调剂，才能让自己在繁忙的生活中保持从容有序、知性优雅。 CHAPTER 1 做情绪的主人
情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行为的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪的重要一环。
它影响着人的活动及身心健康。当负面情绪占据心灵时，就会为工作和生活设置无形的障碍。
在追求成功的道路上，我们所面对的最大危险往往不是来自对手，而是自身的不良情绪，因为消极情绪常给人的心理增添巨大压力，使人失去正确的分辨力和判断力，甚至会出现极端行为。此外，消极情绪还会扼制人的创造性思维，因为人一旦产生了消极情绪，所有的兴奋点都集中于此，从而导致记忆力衰退、思维迟钝、想象力缺乏以及理解力下降，适应环境的能力随之丧失，许多问题也接踵而来。在这种情况下，人的创造性思维便无从产生。
作为职业女性，你一定要掌握控制情绪的能力，这样才能从容应对外界的干扰因素，并保持良好的心态面对工作和生活。
假如想要在职场上表现得游刃有余，家庭关系处理得和谐温馨，就一定要懂得控制情绪。因为过于情绪化的反应，不但会损坏女性职场上的形象，也会影响到团队形象和公司业绩，还会给家庭关系带来很多的不利影响。
摆脱不良情绪，我们首先需要控制自己的注意力，使之尽快转移到那些最有意义的或最能使自己感到自信和充实的事物上去。这里的关键是从心理上减少外界刺激的输入量，缩小并弱化其影响。要将这种刺激和烦恼分割开来，逐个击破，而不要把它们相互联系起来进行综合思维。
当内心某种强烈的情绪冲动无处发泄、又不能加以阻扼时，升华便是一个很好的解决途径。即变压力为动力，使自己振作起来。也可有意识地采取其他行动，以一种新的刺激来抵消原有刺激的作用，最终使自己的精神由被动转向主动。
要做到控制和掌握情绪，就需要培养积极的思维习惯，善于以乐观态度对待外界的各种刺激。一个人自制力的强弱在这里具有非常明显的差别，自制力是任性与惰性的对立面，它可以很有效地阻止坏情绪本身所具有的不顾一切的破坏力。
总之，只有学会控制情绪，我们才能获得更多的成功机会。正视情绪波动
女人是感性的，相对于男人而言，女人更善于表达自己的情感。可是作为现代的独立女性，女人一定要掌握控制情绪的能力，这样才能释放出最大的魅力。
身兼酒店房务总监与人力资源总监双重身份的海伦，对控制情绪的重要性深有感悟。
在工作上选择理性或者感性，要根据不同的人和事。在执行公司政策和完成任务指标方面，要保持绝对的理性，控制好情绪。然而，在员工管理上，女性管理者就要积极发挥女人的独特魅力，多用一些女性温柔细腻的情绪来感化员工。
自从当上了总监，海伦每天都要管理公司的各种事务，她努力将积极的情绪带到公司中，让大家一起分享她的快乐，因为如果将消极的情绪带到工作中，就会很容易在问题的处理上产生误差，也会让同事们逐渐对她敬而远之。
有一次，一名技术人员由于头一天工作到凌晨，第二天迟到了，较大地影响了整个工程的预定进度。那天的海伦正好情绪不好，于是不由分说，狠狠地批评了那位员工。结果没过多久，这位员工没有跟她解释什么原因就辞职了。这件事对她的影响很大，因为她当时没能很好地控制情绪，而且又没有和员工进行及时深入的沟通，结果就造成了公司意外的人员损失。
如今每当情绪出现波动的时候，海伦都要冷静地坐下来，缓和一下，并分析具体原因。每天她都会做适量的运动，因为在她看来，消除坏情绪的最佳方法就是运动。同时，她也会适时向要好的朋友倾诉自己的苦恼，倾听朋友的意见和建议。
像海伦这样在职场上处于管理层的职业女性有很多，她们的工作压力来自各个方面，如果不懂得控制情绪、自我减压，工作和生活就会被越来越多的负面情绪所引导，对于自己和周围的人来说，都会是非常大的伤害。
拿破仑·希尔曾经这样说过：“自制是一个人最难得的美德，成功的最大敌人是对自己情绪失去有效的控制。当愤怒时，无法控制怒火，使周围的合作者畏惧不已，只好敬而远之；当消沉时，放任自己萎靡颓丧，让稍纵即逝的机会白白浪费。”因此我认为，职场成功的关键就是掌握控制好自己情绪的能力。职场上的眼泪叫脆弱
女性较会表达自己的情感，因此情绪的发泄机会比男性多，健康状况较好。可是，女性所习惯采用的疏解方式——哭泣——却容易被看作软弱或情绪化，甚至是威胁。“我很怕女同事哭，她们一哭，我就束手无策，仿佛我做错了什么事。”一位男性主管害怕地说，“但这也让我感到，爱哭的女性好像不能担当重任。”
哭没有什么不妥，但假如想在职场上表现得宜，“一定要学习控制自己的眼泪”。作为职业女性，你不能还像长不大的孩子那样，动不动就流泪。你要知道，在职场中许多事情不是因为你流眼泪就能得到改观，反而还会让你的同事和竞争对手笑话你。因此我们说，女人在职场中，不要轻易让人看到你的眼泪。
李文是一家公司的行政经理，有着经济和法律双学位的她却只能进一家研发公司做行政秘书。她爱哭，很多时候其实也没有那么难过，但是她的眼泪就是会流出来，所以经常会给人一种很脆弱的感觉。她非常不喜欢自己这样子，所以千方百计地控制自己，却似乎很难做到。因此，躲到复印室去偷偷抹眼泪也就成了常事。
有一天，当一位跟她同时进公司的研发部同事兴致勃勃地炫耀自己被评为先进而且还要加薪时，李文心里的隐忍在一瞬间突然爆发。泪水马上就要流下来，怎么办？她推开椅子向外冲去，想用手上的文件来掩饰脸上的泪痕。此时，主管出现在她面前，拍拍她的肩，轻声说：“李文，你应当去洗手间，哭出来就会好得多。”
她捂着脸飞快地冲了出去。站在镜子前，李文终于毫无顾忌地大哭了一场。过了好久，有一只温柔的手递过来一张面巾纸，是主管。泪水模糊中只听到主管柔声说：“哭吧，有什么事别老忍着，我平常看你总绷得紧紧的，还不如哭出来释放一下压力……”
当抽泣声慢慢停止后，出人意料地，李文觉得自己数月以来的郁闷心情居然一扫而空了。她开始郑重地思考这个问题：想哭的时候，到底应当强忍着还是哭出来？最后，她下定了决心，决不再当众哭泣，不过，总给自己留一个想哭就哭的空间。
如此强烈的心理暗示在她的职业生涯中发生了巨大效用，从那天起，遇到天大的委屈她都先想办法把自己安顿到一个没有人的空间里慢慢冷静。之后的工作中，李文再没有让自己在公众场合流过眼泪，她的事业也越来越顺风顺水。
女性尽管常常会忍不住鼻子发酸，然而要清楚哭出来不但不能引来同情，还常常会被人耻笑。
那么，受到委屈想哭怎么办？
知不知道为何男人一哭就很管用？因为“男儿有泪不轻弹，落泪必是伤心时”，因此他们要是受了不平待遇，偶尔哭一次不但没有关系，反而会被赞为“真情流露”。而女人就不同了，他们会说你“没有一点承受挫折的能力”！
所以，遇到不平待遇之时，还是先忍下这口气来吧，告诉自己如果不哭的话，后面就有甜头尝。假如在男人都想哭的时候，你还能够保持镇定，他们会觉得你很不简单，下次就再不敢给你苦头受。
女性很容易用哭来要求想要的东西。但在一个工作的环境里，这种女性化的情绪表现却是不能容忍的。虽然这一哭可能会立刻得到同情，但这只是一刹那间的事。以长远的眼光来看，这不但有损你的威严，也对你的事业形象有害。在有些情况下，男人能接受某些女人的眼泪，但对一位主管却绝对不能。他们会鄙视动不动就哭的女人，并以此断定该人不能做大事。所以，你一定要学会控制自己的眼泪。
都说女人的眼泪是最有用的武器，然而倘若你不会运用的话，就可能会犯错。男人们会认为你在用眼泪要挟，女人们会认为你在博取同情。如果实在是办错了事，快点自己动手解决它，不要站在一边哭哭啼啼地等待其他人来帮忙。
一定想哭的话，也要在解决完事情后再哭，而且要选对场合，去洗手间、到街上或者回家再哭，哭完了记得重新上好妆，仿佛什么也没发生过。你可以用各种方式来转移注意力……只是，不要在工作场合哭！
你要控制自己的眼泪，告诉自己要平静下来，不要被自己的沮丧所打败，要平静地面对问题、解决问题。不要总把眼睛盯在“伤口”上
有一个刚刚大学毕业步入社会的女生，在工作中经常会出现一些错误，为此常遭到老板的训斥。她的内心也久久不能平静，非常痛苦，于是便决定找心理专家去咨询。
她一见到心理专家就哭了，并泣不成声地说：“我多么的不幸啊，遇到了这么严厉的老板，他的批评让我感到伤心和绝望，一想到这些事情，我就会陷入深深的痛苦中……”
心理专家对她说：“这位小姐，你被老板批评是你自愿的。”
听完这句话，这个女生吓了一跳，说：“你说什么，我怎么可能自愿被老板批评呢？”
心理专家对她说：“你被老板批评了一次，但是在你心里天天反复思考着这件事情，这就相当于在你心里被老板反复地批评，那一年下来，你几乎天天都生活在老板的批评和训斥中。”“这是怎么回事呢？”女孩十分不解地问。“在你身边发生这样的一件事情，你应该从中吸取教训，争取下次不再犯类似错误，如果你的脑海就像放电影一样，天天重复地想着批评对你的伤害，那你不就等于自愿天天生活在这样的环境中吗？”
人的注意力是有限的。当你在注意一件事情的时候，就注意不到其他的事情。所以，从压抑中摆脱出来的方法并不复杂，只要你不要天天重复让你伤心的“电影片段”，而是去关注其他的新事务，就很容易摆脱痛苦的状态了。
女性朋友们，你改变不了环境，但是你可以改变自己；你改变不了事实，但是你可以改变态度；你改变不了过去，但是你可以改变现在；你不能控制他人，但是你可以掌握自己。
不管生活中你经历过哪些不幸与挫折，你都应以欢悦的态度微笑着对待。下面的几条建议，只要你反复地认真执行，就可能减轻或者消除你的烦恼。不要总把眼睛盯在“伤口”上
如果某些烦恼的事已经发生，你就应该正视它，并努力寻找解决的办法。如果事情已经成为过去，那就抛弃它，不要把它留在记忆里，尤其是别人对你的不友好态度，千万不要念念不忘，更不要说：“我总是被他人曲解和欺负。”
当然，如果有不顺心的事情，适当地向亲人或者朋友吐露，可以减轻烦恼造成的压力，这样心情会轻松很多。细心感受生活中每一个快乐的小细节
历史学家维尔·杜兰特希望在知识中寻找快乐，却只找到幻灭；他在旅行中寻找快乐，却只找到疲倦；他在财富中寻找快乐，却只找到纷乱忧虑；他在写作中寻找快乐，却只找到身心疲惫。有一天他看见一个女人坐在车里等人，怀里抱着一个熟睡的婴儿。一个男人从火车上走下来，走到那对母子身边，温柔地亲吻女人和她怀中的婴儿，小心翼翼地不敢惊醒他。然后这一家人开车走了。杜兰特望着他们离去的方向陷入了沉思。就在那一瞬间，他猛然惊觉，原来日常生活中的一点一滴都蕴藏着快乐。要朝好的方面想
有时女人会变得焦躁不安那是由于碰到了自己无法控制的局面。此时，你应该承认现实，然后设法创造条件，使之向着有利的方向转化。此外，还可以把思路转向其他的事情，例如回忆一段令人愉快难忘的往事。
有许多遇事想不开的人，都是在困难与挫折面前认为自己是天底下最不幸的。在这个世界上，再健康、再乐观的人，也会在生活上碰到各种各样的烦恼与压力，要不怎么会说不如意的事常八九呢，各个年龄段有不同的烦恼和压力，有它并不可怕，可怕的是不知道怎么面对和应付。大多数烦恼都有对策，如果有实在解决不了的事情就要去勇敢面对。有的烦恼会在心里形成阴影，学会摆脱阴影，向前看吧。失意时要懂得心宽
人生是个复杂的过程。七彩人生，各色不同；酸甜苦辣咸，五种味道，各有所好；喜怒哀乐悲恐惊，七种情感，品之不尽。
每个人都会遭遇生命中的低潮，经历人生中的失意。也许你忍受不了人情的冷暖和失败的打击，抱头哀叹，但是人生就是如此，关键在于失意时要有什么样的心态，如果你把它当成是横亘于面前的一块石头，摆正它，蹬上去，那么也许你的视野、你的心胸、你的人生会就此不同。
袁梅是一名从业不久的律师，在律师事务所强者如云的环境里，她显得非常不起眼，大案子根本轮不到她，她只能做一些非常简单的案子。就这样过了一年后，袁梅对自己的职业生涯考虑再三，她想如果不经手一些大案要案，自己是成长不起来的，可眼下哪有这样的机会呢？
袁梅原本是政法大学的高材生，非常聪明。她没有因为接不到大案子而气馁，而是主动去寻找更多接触大案的机会。闲暇时，她总是给那些还来不及应对的案子作个计划，并写出应对方案。她的聪明之处在于：她从来不把方案写得非常完美，而总是留下点漏洞，然后去请教他人。
这些人看过袁梅的方案后，都愿意指出她故意留下的漏洞，同时，这些人也看到了她在其他方面考虑得都很周全，补上“漏洞”几乎就是完整的方案。于是，其他的律师都开始欣赏她，有个很有名的律师更是收她为徒。
以后再作方案的时候，袁梅的方案缺陷越来越少，做得越来越好。那位名律师也非常高兴，不久后，就开始带着她办案。半年多后，她已经开始独立接案子了。不过，她依然不时地请教那位名律师，平时也经常虚心向他人请教。两年后，她成了当地小有名气的律师。
生活不论如何磨砺你，哪怕将你压缩在一个四方的小盒子里，但你的思维空间是不受限制的，心灵的原野没有藩篱，无比宽广，任你驰骋。人在顺境时得意是非常自然的事情，但是能在低潮中苦中寻乐，或者让心情归于平静去认识平常疏于了解的自己，才能帮助自己随着经验而成长。生活中的低潮就像在马路上开车遇到红灯一样，是为了让我们停下来作个短暂的休息。伸个懒腰、做做深呼吸来放松一下心情，甚至可以看看是否走错了方向；不然的话，车子在行进当中需要集中注意力，若是没有这片刻的休息，实在是无法好好地继续完成旅程。
未来是自己一手设计出来的。要把人生这部戏导演成一部完美的喜剧或悲剧，主动权在你。只要你的意志不消沉，希望不泯灭，完全可以凭借自身的才华，在曲终人散之时，给自己和旁人一个满意的答复。总之，失意在所难免，权且把心放宽。
人生在世，不可能事事顺心如意，碰到烦心恼人的事也难免会生气。生气是一种正常的现象，是完全可以理解的。不过话又说回来，生气于事何补？非但无助于矛盾冲突的解决，反而要遭受痛苦，更对自己的身体有害。“三气周瑜”的故事非常好的证明了这一点。既然如此，应采取什么办法对付呢？换个角度看烦恼
比如说平常我们所见的月亮。刚出地平线，挂在柳梢头的月亮在周围房屋树梢的衬托下看起来就显得很大；当它高高地挂在天空时，抬头望去，在浩瀚无垠的宇宙当中，月亮只是一个小圆圈而已。由此可见，同样的事物站在不同的角度去看，结论也会截然不同。因此，如果你感到环境对你有一种压抑感，或者你总为一些小事忧伤不已时，不妨换个看问题的角度，问题也许不再是问题，烦恼也就消失了。明确产生不良情绪的原因
烦闷是现代人带有普遍性的一种“常见情绪”。在这样的心境下，人仿佛对自己所能做出的所有行为都不能认定其积极的意义所在，因而表现出一会儿想干这个、一会儿又想干那个，一会儿什么都想干、一会儿又什么都不想干的混乱无序的人生状态，以至于总感到茫然无措和心神不定。
因此，产生烦闷的最直接因素通常有两个：不明白自己应该做什么和不清楚自己所做的事是否值得。从工作中找寻快乐
从事你所感兴趣的工作本身也会给你带来无穷的乐趣，工作的真正意义就在于使人们面对或参与一种具有挑战性且带有技能与技巧的活动，所以它会使人在工作当中获得无穷的乐趣。如果有不好的情绪无法排解时，不妨全身心地投入到有意思的工作当中去，在其中倾尽自己的全部热情、责任心和智慧，使工作变成一种对自己充满挑战性与刺激性的活动。
你还可以想方设法不断提升自己，以使自己的心境跟工作要求相符合，或者干脆改换岗位去做更适合自己的工作。总之，每个人都需要通过从事自己所热爱的工作来持续深入地发现、证明、创造自己，充分运用自己的心智、挖掘自己的潜能，如此就能有效地消除烦闷情绪。健康的生活方式
如今的年轻人，闲来无事时都在上网、看电视、刷手机，喜欢天天窝在家里，不上班时恨不得几天都不下楼，这样的生活方式不但不健康，也太过于单一，缺乏与他人的交流和互动。当他们自娱自乐地打发闲暇时间时，还有一些人在努力培养自己广泛的体育爱好或参加各种运动，让自己的生活过得丰富多彩、妙趣横生。最后天天窝在家里打发时光的人感叹自己生活得渺小无奈，别人却活得辉煌灿烂。因此，我们应该选择一些积极向上的、富有挑战性的业余生活。快乐从家庭开始
对每个人来说，家庭无疑是最重要的，人生的大部分时间都是在家中跟家人一同度过的。一个温馨幸福的家庭氛围，会让你快速地解除烦闷的情绪。宣泄你内心的情绪
一个世纪以前的英国诗人威廉·布莱克曾写了一首与自我宣泄有关的著名的诗，诗名叫《毒树》。诗的第一节告诉我们倾诉的重大意义：“当我对朋友感到愤怒，我说删除愤怒，它消失了；当我对敌人感到愤怒，我没有说出，它滋长了。”当然，忧伤情绪的消除光依靠自我宣泄是不够的，还一定要加强意志力的锻炼。音乐家贝多芬曾经说过：“卓越的人一个最大的优点是，在不利的艰难境遇里始终百折不挠。”真诚的微笑
莎士比亚曾说：“假如你一天中没有笑一笑，那么你这一天就算是白活了。”微笑，不只是一种情态，更是一种心态，是一个人的情感意识和相应智能的综合。美国一位心理学家认为：“微笑，是衡量一个人能否对周围环境适应的尺度。”这话自然有点夸张，可真诚的微笑确实能够感染他人。微笑是一剂“良药”，微笑是所有人健康的“通行证”，微笑是世界上最廉价、最快捷的“滋补品”。你不妨时时保持笑口常开，用微笑去调节舒缓紧张的情绪，让他人从你甜美真诚的微笑中获得轻松和愉悦。挫折中的坚强
我们每一个人的头脑中都应该充满积极向上的勇气，决不让挫折将自己击倒。对我们而言，挫折不过是人生的一个组成部分，是攀登高峰时必须经历的有益训练。
当意外的苦难向我们袭来时，当我们被忧愁压得无暇喘息时，不要惧怕，伸出手拨开心头上的那团乌云，像拨开水面上的一块块浮冰，这时候天上的太阳自然就会照进我们的心田。
因此，当你得到别人给你的“低度评估”时，你应该证明给他看，并鼓励自己勇往直前。实际上，人生就是一场马拉松，马拉松中最为关键的是耐力，那些跻身第一排的起跑者，往往并不是最先到达终点的人。
苦累和快乐是相伴而生的，在苦累中寻找快乐，未尝不是一种高品位的人生境界：快乐属于我们所有人，它与物质财富的多寡并没有实质性的关系；快乐是一种感受，只有感觉到，才能享受到，这就是说只有知足才能常乐；快乐是一种修养，一种大气，只要你对别人存有一颗宽容的心，只要你对生活持有一份欣赏的情，你就会感知快乐，享受快乐，拥有快乐的人生。丢掉不稳定的情绪
人的一生会遇到很多挫折，我们应该坦然面对，努力控制自己的情绪，从而渡过难关。
希尔和办公室大楼的管理员发生了一场误会。这场误会导致他们两人之间彼此憎恨，甚至演变成激烈的敌对状态。
这位管理员为了显示他对希尔一个人在办公室中工作的不满，就把大楼的电灯全部关掉，这种情形一连发生了几次。
一天，希尔到办公室里准备一篇预备在第二天晚上发表的演讲稿，当他刚刚在书桌前坐好时，电灯熄灭了。
希尔立即跳起来，奔向大楼地下室。当希尔到那儿时，发现管理员正在忙着把煤炭一铲一铲地送进锅炉内，同时吹着口哨，仿佛什么事情都没有发生过似的。
希尔立即对他破口大骂，一连5分钟之久。最后，希尔实在想不出什么骂人的词语了，只好放慢了速度。这时候，管理员支起身体，转过头来，脸上露出了开朗的微笑，并以一种充满镇静与自制的柔和声调说：“你今天有点激动吧，不是吗？”
他的话就像一把锐利的短剑，一下子刺进希尔的身体。
站在希尔面前的是一位文盲，他既不会写也不会读，但他却在这场战斗中打败了自己，更何况这场战争的场合以及武器都是自己所挑选的。
希尔的良心受到了谴责。他转过身子，以最快的速度回到办公室。当把这件事反省了一遍之后，他立即看出了自己的错误，他必须向那个人道歉，内心才能平静。
最后，他花了很长的时间才下定决心，决定再次回到地下室，去忍受必须忍受的羞辱。
希尔来到地下室，把那位管理员叫到门口。管理员以平静、温和的声调问道：“你这一次想要干什么？”
希尔告诉他：“我是回来为我的行为道歉的——如果你愿意接受的话。”管理员脸上又露出那种微笑，他说：“凭着上帝的爱心，你用不着向我道歉。除了这四堵墙壁以及你和我之外，并没有人听见你刚才所说的话。我不会把它说出去的，我知道你也不会说出去的，因此，我们不如就把此事忘了吧。”
这段话对希尔内心的影响更甚于他第一次所说的话，因为他不仅表示愿意原谅希尔，实际上更表示愿意协助希尔隐瞒此事，不使它宣扬下去，对希尔造成伤害。
这件事情使希尔获得了一生当中最重要的一次教训：丢掉不稳定的情绪，在任何时候都要控制住自己的情绪。
人的一生当中会遇到很多问题，也会遇到很多挫折与困难，如果你学会选择平稳的心态，丢掉那些不稳定的情绪，以后即使遇到更大的问题，自然也能坦然地面对，也能客观地解决。
一个不能自如地控制好情绪而随意让情绪外露的人，一定与成就大事无缘；相反，选择丢掉不稳定的因素，碰到任何事情都不会情绪化，懂得面不改色，随机应变，这样的人才能游刃于世。手握心情遥控器
每个人都有不顺遂的时候，我们都会经历创伤，这是正常人生的一环。人有生离死别，恋情有结束的时候，令人沮丧的事情随时都可能会发生。有时候，你正经历负面的感情，例如愤怒或悲伤；有时候，包括自信或快乐等正向感觉并不如你期待的那么强烈。然而，一旦你培养出平衡情绪的能力，意外状况就不会轻易将你击倒，而且你还能更迅速恢复正常的心态。
你若处处争强好胜，就免不了处处碰壁。不懂得让步所带来的恶果，有时是当事者自己都难以预料的。
所以，学会让步是一种智慧，懂得让步的人堪称一个智慧之人。
有一天，柯小姐开着她的黑色蓝鸟到小区的地下车库停车，发现一辆白色的雪铁龙车停在她的车位旁边，而且离她的车位特别近。“为什么总是挤占我的车位？”柯小姐生气地想，并且朝白色雪铁龙车的车门狠命地踢了一脚，车门上立即留下了一个清晰的脚印。
又一天傍晚在停车场，当柯小姐正想关掉发动机时，那辆白色雪铁龙也恰好开了进来，车主像以往那样把车紧紧贴靠在柯小姐的车旁。
柯小姐一见很是生气，加上她正患着感冒，头疼得厉害，下班前又被领导狠批了一顿，一肚子气正没地方发泄。于是，柯小姐怒目圆睁，恶狠狠地对着雪铁龙车主大声喊道：“喂，你的眼睛是不是出了问题，有像你这样停车的吗？”
那位车主也不甘示弱，十分生气地说：“你和谁说话呢？你以为你是谁？这地方我交了钱，我想把车停在哪里就停在哪里！别那么多废话！对了，上次我车上那个脚印是你踢的吧，以后少干这种缺德事，不然你的车上会留下更多的脚印，甚至是你的身上！”
听到这些张狂的话，柯小姐直恨得牙痒痒，心想：我得让你尝尝我的厉害！
第二天，当柯小姐回家时，白色雪铁龙还未回来。这次，柯小姐也把车子紧挨着对方的车位停下来，没给对方留一点余地。
接下来的几天，白色雪铁龙车每天都先于柯小姐回来，白色雪铁龙的车主暗地里和柯小姐较着劲，弄得柯小姐苦不堪言。“像这样长期‘冷战’下去也不是办法啊？”柯小姐眉头一皱，便有了一个好主意。
早晨，当白色雪铁龙车主一坐进车子里，就发现挡风玻璃上放着一封信，信中写道：亲爱的白色雪铁龙，真是非常抱歉！那天，我家的女主人对你家主人大喊大叫，还曾对你有过不文明的行为，现在她正为自己的粗暴行为深感后悔。其实，我家主人心眼并不坏，刚好那天她在公司被领导狠批了一顿，心情很糟糕，因此，给你和你的主人带来伤害。在此，我希望你和你的主人能够原谅她——你的邻居黑色蓝鸟。
隔了一天，当柯小姐准备打开车门时，也发现自己车子的挡风玻璃上有一封信。柯小姐连忙拆开信：亲爱的黑色蓝鸟，我家主人这段时间失业了，因此心情郁闷，而且他刚刚学会驾驶我，所以总是没把我停在自己的位置。我家主人很高兴看到你写的信，我相信他也会成为你们的好朋友——你的邻居白色雪铁龙。
从那以后，每当黑色蓝鸟和白色雪铁龙相遇时，他们的主人都会愉快地向对方打招呼。
做人也是这样：合适的才是最好的。人生所追求的应当是你能够得到多大的苹果，而不是不择手段地想要那个最大的苹果。记得有这样一句话：“当我为自己没有鞋子穿而哭泣的时候，却发现有的人没有脚。”
内心不平衡的人往往是把目标订得很高或者总想追求自己不易得到的东西。相信一定会有很多人把幸福定义在一辆车子、一套房子、用不完的票子等具体的或一定数量或质量的指标上。当然，能够拥有这些的人内心会有一种满足感，但对于那些达不到这些标准的人，我们可以适当地把目标订得低一些。比如：有饭吃，有衣穿，有房住，早上平平安安出门，晚间平平安安回家，健康快乐，这也是一种幸福。这样想来内心自然就平衡了许多，就像人们到商店里买鞋，首要的标准不是价钱最贵，也不是款式最流行，更不是做工最精致，而是最适合自己的脚。
一个人如果能丢开杂念，就能在喧闹的环境中体验到内心的平静。
我们内心的平衡与我们在生活中所获得的快乐，并不在于我们居住的环境有多好，也不在于我们到底拥有多少，更不在于我们是怎样的一个人，而在于心灵所达到的境界。如果你的内心不受复杂的外界干扰，让它平静下来，你就可以得到你想要的一切。
那么，怎样才能从不平衡的心理误区中突围呢？首先，不要攀比。不平衡的心理缘于比较方式的不当，缘于比较参照坐标选择的失误。只要我们多想想身边的普通人，我们的心理就不会有那么多的焦灼、急躁与失落。其次，心底无私。心理不平衡易导致人生创伤，而心底无私则是治愈心里不平衡的良药。只要拥有一颗宁静的心，才能从容面对人生。挫折时不忘寻找希望的种子
在苦难中寻找快乐，是一种很高的人生境界与修养。只要我们选择坚强与乐观，即便是失败一千次，我们还是可以一千零一次爬起来，如果跌倒后的最终动作是爬起来，成功就非我们莫属。
一场雷电引发的火灾烧毁了美丽的“自然庄园”，刚刚才从祖父手中继承了这座庄园的保罗陷入了一筹莫展的境地。他本来想大干一场，却没想到遭受到这样大的打击，他有些经受不住，于是茶饭不思，闭门不出。
几个月过去了，年已古稀的祖母意味深长地对保罗说：“小伙子，庄园成了废墟并不可怕，可怕的是，你的眼睛失去了光泽，一天一天地老去。一双老去的眼睛，怎么能看到希望呢？”
保罗在祖母的劝说下，走出了庄园。他在街上溜达，在一条街道的拐弯处看到一家店铺的门前人头攒动，原来是家庭主妇们正在排队购买木炭，那一块块躺在纸箱里的木炭让保罗眼前一亮，让他看到了赚钱的希望。
在接下来的几个星期里，保罗雇了几名烧炭工，将庄园里烧焦的树木加工成优质的木炭，送到集市上的木炭经销店。结果，木炭被抢购一空，他因此获得了一笔不菲的收入。然后他用这笔收入购买了一大批新树苗，一个新的庄园又初具规模了。几年之后，“自然庄园”再度生机勃勃、绿意盎然。
海明威曾这样说过：“一个人必须是这世界上最坚固的岛屿，然后才能成为大陆上的一部分。”
人的一生有灿烂，也有阴云密布。有些人心灵脆弱，偶尔的风吹雨淋，也会使自己觉得碰上了世界末日。可是，当你在风雨的摇曳中稳稳地站定之后，看到的阳光依旧是那样的灿烂，你会觉得每一天依旧充满着希望。快乐随心而发
人说“自得其乐”——快乐是自己体会的，正如烦恼多是自找的一样。
快乐，不能用金钱来衡量。富贵者，未必快乐，不少富且贵者，争权夺利，互相倾轧，既布设陷阱机关去害人，又忧讥畏谗处处防人害己，成年累月心劳力拙，神经紧张，虽锦衣玉食金银满箱，也得不到多少快乐。
当我们一切行为都成为一种手段的时候，我们还有什么快乐可言？
快乐，来自短信里老友的一句问候；来自刚晒过的被子里太阳的清香；来自爱人的一个俏皮表情，一个温柔眼神，眼角眉梢的笑意，手心传来的热度……
快乐，似乎很简单，也似乎真的无处不在。只要能淡泊名利，豁达乐观，那么放眼四周，尽是良辰美景，赏心乐事，自然就拥有永远的快乐。
法国思想家卢梭说得好：“真正的幸福之源就在我们自身，对于一个善于理解幸福的人，旁人无论如何也不能使他真正潦倒。”人生总有几段黑暗的峡谷要独自穿行，只要内心充满快乐的力量，就能找到光明的出口。
有一位在中专任教的朋友，30岁才谈上一个在郊区工作的女朋友。他原籍农村，父母均以种地为生，要买套房的钞票当然只能看自己的能耐了。两人工资不高，照理那本生活的经是相当难念的，可他的情绪却没有一天不好。走进那间小屋，一尊金身弥勒佛首先敞怀对你，手一碰便咯咯笑个不停，墙上条幅自撰自书，竟称日进斗金。玻璃台板下压一张四位女人像，边上配以大字：樱花与当代四大美人。四人虽五官端正，但都称不上美丽，偷问：“四位何许人也？”笑曰：“俺娘、俺两姐、俺准夫人，能不是四大美人？”你看，怎由你不笑不乐呢？
朋友心中的那片蓝天让我感触很深，是啊，我们拥有的东西实在太少，而没有的东西实在太多。如果我们能多看一点自己拥有的，那么，不仅物质上富有，精神上也一定十分富有。“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”再顺当的人生也有残缺。生活不会自己变得轻或重，困难也不会因为祈祷和诅咒转弯改道。但是，我们却有办法改变自己的心情和感受。学习制造一些好心情和好感受，这样不仅是创造美满人生的一大技法，而且当遇上挫折和烦恼时，也不再害怕。
每每有新闻报道，某某学生因为不堪学业重负而跳楼自杀，心情都极其沉痛。极端行为其实是身心不健康的表现。现代人的压力来自于各个方面，工作、学习、生活、感情、婚姻、社交……我们应该怎样调适自己的心理呢？如果遇到烦恼：
转移思路，停止纠缠；向人倾诉，分离痛苦；亲近自然，天人合一；培养爱好，充实生活；多舍少求，知足常乐；笑对人生，宠辱不惊。
理解领导工作，善于同事间沟通。特别值得一提的是，要积极参加各种文体和社会活动，要注意劳逸结合，养成健康的生活习惯，不断扩大生活圈子，培养多方面的兴趣爱好，遇事要乐观，学会调节自己的情绪。受挫折，能沉着自控，保持心态平衡；被误解，能胸怀坦荡，克制、容忍。
一位学者说：你改变不了环境，但可以改变自己；你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能控制他人，但可以掌握自己；你不能预知明天，但可以把握今天；你虽不能样样顺利，但可以事事尽心；你虽不能延伸生命的长度，但可以决定生命的宽度；你不能左右天气，但可以改变心情；你不能选择容貌，但可以展现笑容。 CHAPTER 2 修炼成功者的心态“心理资本”作为一个全新的概念，影响越来越大，渐渐成为市场竞争力。所谓心理资本，也就是指一个人的心理状态、心理素质。任何人，不论是管理者还是员工，心理资本状况是优良还是糟糕，对工作业绩至关重要。
其实，心理资本至少包含以下几个方面：希望、乐观、韧性。这是从根本上打造人的竞争优势的基础。
一个成功的女人对待事物是理性的，她们不看消极的一面，只看积极的一面。如果遇到挫折，让自己的信心受挫，她会想：经受这样的挫折与磨难，只是为了让我在以后的道路上少走弯路；如果遭受的磨难让她失去了太多机会，她会想：条条大路通罗马，只要坚持不懈一定能够成功。“人世难逢开口笑，不如意事常八九。”忧愁烦恼，作为自然的心理反应在所难免，但切不可沉溺其中。人需要尽快调整心态和情绪，采取积极的行动来改变已遭破坏的生活。当你从困境中走出来，再回头看时会发现当初似乎要压垮你的困难，不过是一片乌云而已。你会庆幸自己及时地调整了心态，采取了行动。不然，你可能还在那里唉声叹气，而境况依旧，甚至更糟。
美国成功学学者拿破仑·希尔关于心态的意义说过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这个很小的差异却造成了巨大的差异！这个很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败。”
我们每个人都随身携带着一种看不见的法宝，它的一面写着“积极心态”，另一面写着“消极心态”。一个积极心态的人并不否认消极因素的存在，他只是学会了不让自己沉溺其中。积极心态者常能心存光明远景，即使身陷困境，也能以愉悦和创造性的态度走出困境，迎向光明。
一个女人面对失败所持的心态如何，往往决定她一生命运的好坏。心存希望，你就是成功者
女人的一生中随时会碰到困难和挑战，当面临困难时，有些女人无所畏惧、百折不挠，将困难视为生活的一种考验，并使之转化为积极有利的因素；也有一些女人遇到困难，首先会畏惧退缩，为之折服，并且抱怨，最终失去进取的勇气。
承认现实生活中的困难和挑战，并通过自己的努力去战胜这些困难和挑战，这就是我们要对待生活中的困难和挑战的态度。因为，在面对困难和挑战时，不同的心态会产生完全不同的结果：选择了积极的心态，就等于选择了成功的希望；选择了消极的心态，就注定要走入失败的沼泽。
说到这里，我想起了两则有趣的寓言故事：
古时有一位国王，梦见山倒了，水枯了，花也谢了，便叫王后给他解梦。王后说：“大势不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民众离心，因为君是舟，民是水，水枯了，舟自然不能行了；花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗，从此患病，且愈来愈重。一位大臣要参见国王，国王在病榻上说出他的心事，哪知大臣一听，大笑说：“太好了，山倒了指从此天下太平；水枯了指真龙现身，国王，您是真龙天子；花谢了，见果子呀！”国王听后全身轻松，病很快痊愈。
有这样一个老太太，她有两个儿子，大儿子是染布的，二儿子是卖伞的，她整天为两个儿子发愁。天一下雨，她就会为大儿子发愁，因为不能晒布了；天一放晴，她就为二儿子发愁，因为不下雨二儿子的伞就卖不出去。老太太总是愁眉紧锁，没有一天开心的日子，弄得疾病缠身，骨瘦如柴。后来一个邻居对她说，为什么不反过来想呢？天一下雨，你就为二儿子高兴，因为他可以卖伞了；天一放晴，你就为大儿子高兴，因为他可以晒布了。在邻居的开导下，老太太每天都乐呵呵的，身体自然健康起来了。
所以，一个人面对困难和挑战所持的心态如何，往往决定他一生的成败，而成功人士永远都是积极应对。事物都有其两面性，问题就在于当事者怎样去对待它们。
作为工作在各个岗位的女性朋友们，我们每个人的价值不在于你所从事岗位的重要性，而在于你对工作岗位的精力投入程度和贡献的大小。任何工作都有施展才华的空间，都有功成扬名的机遇。要想在本职岗位上有所成就，就必须热爱你所选择的事业，安心本职工作。俗话说，爱岗才能敬业，敬业才能正确对待得失，克服困难和挑战，完成本职工作。遇到困难，我们要力求自我鼓舞，乐于迎难而上，把困难当作走向成功的垫脚石；遇到挑战，我们不要被眼前的矛盾所左右，要善于换位思考，去寻找“柳暗花明又一村”的新境界。在工作中，我们要发扬团队作风和互助的协作精神，另辟蹊径除困难，集思广益迎挑战。成功永远属于不惧困难、敢于挑战的人。
每个人的一生中都难免有缺憾和不如意，也许我们无力改变人生，但我们可以改变的是看待这些事情的态度。由此可见，在人生和事业的道路上，是没有平坦大路可走的，只有那些在崎岖小路上攀登时不畏劳苦、充满自信的人，才有希望取得成功。要记住：光荣的桂冠是在汗水中加冕，在挑战中显现；成功的系数是在勤奋中积攒，在拼搏中实现。让我们在人生与事业的旅途上，以微笑面对困难，用自信和汗水迎接挑战，战胜自我，取得成功。
美国潜能成功学家罗宾说：“面对人生逆境时所持的信念，远比任何事都来得重要。”因为积极的信念和消极的信念直接影响创业者的成败。先要培养成功的心理资本
一般说来，成功女人都有这些心理素质：一是有梦想有追求；二是做事专心致志；三是待人处世有分寸；四是对自己的行为负责；五是敢于作决定；六是勇于承担责任；七是自立自强；八是具备专业知识与才能；九是开朗乐观；十是热情又热忱。除此之外，要做成功的新女性，还要经常进行心理调整——自信、宽容、坚毅、独立、活力、进步、平衡、幽默、追求——是每天必须学习的必修课。
很多女人常常不愿意像男人那样争取成就，她们害怕因此变得没有女人样。因此，“比人优秀和有成就是可怕的”这种想法常常在女性心中出现。正是“成功导致对失去的东西的畏惧”限制了女性。
对成功的畏惧，成为女性成功路上最大的拦路虎，也成为存在于女性心理上的最大障碍。要想克服对成功的畏惧心理，到达成功的彼岸，女性朋友们就要注意锻炼这些方面的能力了。自信
每天早上起来，梳洗完毕，对着镜子里那个袅袅婷婷的女人大声朗诵：“我很好，我真的，真的，真的很好！”一位心理学家说，这是开发自我潜能的手段之一。
女人的力量犹如“化百炼钢成绕指柔”。有自信的女人，不会整天张狂霸气，高呼女权至上，超越男人，而是活得跟他们一样舒展、自信；也不是整天要向男人发出挑战书，或者摆出一副“皇帝轮流做，今年到我家”的进攻态度。和谐、平等和互助的两性关系，才是社会进步的动力。自信，不是自大，只有自信才会幸福。乐观
对目标锲而不舍，为取得成功在必要时能调整实现目标的途径，是指预期未来会发生积极事情的心理倾向。乐观的人往往懂得包容过去，珍惜现在，并且积极寻找未来有可能会出现的机会以及寻求有效的社会人际关系网络的帮助。宽容
世间万象本来没有对与错的绝对概念。也许你的朋友通过嫁给一个富裕的老公而衣食无忧，而你偏偏相信女人要靠自己一步一步稳扎稳打才能获得属于自己的幸福。你会鄙视她？或者从此对她敬而远之，断绝这份友情？聪明的女性不会这样，她先问自己：她这样做对我有影响吗？没有。每个人都有自己往高处走的方法，也许殊途同归，最终我们会站到同一个制高点上。新新女子要能够包容，懂得尊重别人的选择。韧性
心理学的“韧性”，也称“弹性”。人的生命具有主动应对、调节和适应外部压力的心理能力，不同于生物体受外力后仅仅表现为被动恢复的属性。美国心理学会把韧性定义为：个人面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁或其他生活重大压力时的良好适应与应对。心理韧性具有以下三种心理能力：克服逆境、化解危机的能力；耐受压力、良好适应的能力；从创伤中复原的能力。“铜钱”性格
成功女性的性格犹如铜钱，外圆内方，在柔情似水的外表下，跳动着一颗坚强的心。她已经脱离了狂热女性主义者的幼稚，从不摆出一副百毒不侵的女强人的面孔，以为这样就是坚强。她深深懂得刻意追求的强悍与女人真正的内心世界反差太大，是毫无韧性的坚硬。因此，她用最温柔的行为出击，争取最合理的待遇与最合适的位置。而且，她从不像工作狂那样抛弃男人与爱情，她理性地去爱，不依赖爱情，却充分享受爱情带来的甜美；不控制情感，却把它向美好的目的地引导。男人亲近她，却从不敢轻侮她。完整独立的自我
新时代的女性有独立的人格。在经济上，她不依靠任何人，因为她懂得坚实的经济基础，是维护自我尊严的必需。通过经济的独立，她享受着成就的满足感。在精神境界，她不是某个男人的附属品，懂得通过交友、读书、娱乐充实自己的内心。所以，即使没有爱情的滋润，仍然活得自在而充实。她不为不爱自己的男人流泪，也不会因为男人的承诺而用一生去等候。她，只相信自己，不用依赖也能活得很好。活力四射
现代女性有很多会把全副精神都用来打理自己的事业。她们踏实、勤奋，即使只是一份普通工作，她们也会用对待事业的热忱去经营。做一个有干劲的女人不是教你在事业上和男人斗个你死我活，而是要你问自己：从第一份工作开始我有没有为自己设定一个奋斗的目标？我要的究竟是什么？男人会酸溜溜地说：成功的女人同时一定也会面对情感上的创伤。即使如此，她们仍然会善于把挫折转化为事业成功的动力，至少不会一蹶不振。她们知道，每天规规矩矩地上下班是不够的。对事业有点野心最好。女人，要用得体的方法为自己争取到更多事业成功。我们每天在进步
身处日新月异的科技世界，不进则退。现代女性明白这点，所以她们不断充实自我，提升自身的知识和技能。她们相信自己一定有天生的优势，并努力加以后天的创造。她们比男人更加努力进取，不只是对自己有信心，也更有必胜的决心。幽默是最大的智慧
阴沉，是内心的病症。脸上的笑容不仅传递着心里的欢愉，也是赠送给世界的一份美好礼物，因为笑容可以传染。没有幽默的态度，不懂得自嘲，心事永远打着死结，拥堵于胸，就一生得不到快乐。现代女性擅用幽默驱赶烦恼，懂得自我开解、原谅、忘记。因为，她们永远把快乐放在自己手里，而不是系在别人的言行上。积极的心态创造人生
在女人的一生中会碰到很多困难和挫折，甚至还会遭受致命的打击。在这个时候，心态的积极或消极会对事业的成败产生重大的影响。
许多人总是等到自己有了一种积极的感受再去付诸行动，这些人在本末倒置。积极行动会导致积极思维，而积极思维会导致积极的人生心态。从开始就积极行动起来，去努力成为你想成为的人，心态自然也跟着积极起来。
正是如此，一个女人面对失败所持的心态如何，将决定她一生命运的好坏。
积极的心态有助于人们克服困难，使人看到希望，保持进取的旺盛斗志；消极的心态使人沮丧、失望，对生活和人生充满了抱怨，自我封闭，限制和扼杀了自己的潜能。
小曾和小崔是学生时代要好的闺蜜，两个人毕业之后在市场上经营服装生意。她们初入市场的时候，正赶上服装生意最不景气的季节，初来乍到的她们完全不明白生意场上的事，进来的服装卖不出去，可是每天还要交房租和市场管理费，眼看着天天赔钱。
这时，小曾动摇了，她不想让自己这样一直赔下去，便赔本将服装精品屋草草地给兑了出去，并发誓从此不再做服装生意。而小崔却不这样想。小崔静下心来认真地分析了当时的情况，觉得赔钱也是正常的，一是自己刚刚进入市场，没有经营经验，抓不住顾客的心理，当然应该交一点学费；二是当时正赶上服装淡季，每年的这个季节有经验的服装生意人也都不赚钱，只不过是因为他们会经营，刚好能够维持收支平衡罢了。而且，小崔对自己很有信心，知道自己适合做服装生意。果然，转过了一个季节，越来越有开店经验的小崔开始赚钱。
三年之后，小崔已经成为当地有名的服装生意人，每年都有几万元的利润。而小曾在三年内改行了几次，都未成功，仍然穷困潦倒，一筹莫展。
事例中的小曾只看到赔钱的一面，而看不到将来会赚钱的发展前景，不能以积极的态度去分析事物；而小崔的态度则是积极的，她更多地从将来的角度看待当前的不景气，所以，她能顶住压力，坚持下来最终走向成功。
积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。积极的心态是成功的起点，是生命的阳光和雨露，让人的心灵成为一只展翅翱翔的雄鹰。
大学毕业，李静进了一家刚起步不久的展览公司，这家公司位于一所很著名的办公楼里，李静也算得上是一个小小的白领了。在这家公司里，李静做得很辛苦，也很用心，经常不计报酬地加班，她的努力让她在工作中脱颖而出，工作刚刚满一年，就荣升为公司的项目主管。
就在此时，李静远在日本留学多年的男友也决定回国发展，并且希望能够与李静结婚，李静等了多年的爱恋终于修成正果，众人都为李静高兴：婚姻美满，事业顺心。婚后不久李静就怀孕了，医生嘱咐她最好静养保胎，但这在工作烦琐、压力很大的展览公司里真的很难做到。
李静的先生犹豫了，对她说：“你还很年轻，事业才刚刚起步，孩子我们以后还是可以再要的。”李静却一脸的坚毅：“不，孩子是最好的礼物，我能拥有他就是最大的幸福。”李静义无反顾地辞去了工作，得到了她可爱的孩子。
现在，李静在另一家公司里做协调员，毕竟已经两年没有工作，李静现在还得从头做起。而她当初任职的单位现在一跃成为著名的国内大公司，主办许多大公司的展会，就连以前的同事也大都升为项目经理，职位、薪金要比现在的李静高很多，但李静依旧快快乐乐地工作着，生活着。
在新的单位里，她的工作态度和工作业绩博得了上司的青睐，家庭和睦。朋友们都羡慕她的生活，认为她将生活的节奏把握得很好。
用积极的心态创造人生。再烦，也别忘记微笑；再急，也要注意语气；再苦，也别忘记坚持；再累，也要爱自己。并不是因为所爱就要拥有，而是拥有的一切都要好好去爱。不要失去自己优秀的品质：自制、冷静、始终充满希望和信心。记住，哲人无忧、智者常乐。
无论在何种生活情形下，保持好的心态，不患得患失，记住自己现在手上拥有的就是最好的，努力生活和工作，感恩的面对每天的生活，自然会事事顺心如意。不放过万分之一的机会
甘布士在成为全美举足轻重的商业巨子之前，有一次，他要乘火车去纽约，但事先没有订好票，这时恰值圣诞节前夕，到纽约去度假的人很多，因此火车票很难买到。
甘布士夫人打电话去火车站询问：“是否还可以买到这一次的车票？”
车站的工作人员答复：“全部车票已经售光。不过，假如不怕麻烦的话，可以带好行李到车站碰碰运气，看是否有人临时退票。”
车站反复强调了一句：“这种机会或许只有万分之一。”
甘布士欣然提了行李赶到车站去，就如同已经买到车票一样。
夫人问道：“约翰，要是你到了车站买不到车票怎么办呢？”他不以为意地答道：“那也没有关系，我就权当拿着行李去车站散了一会儿步。”
甘布士到了车站，等了许久，退票的人仍然没有出现，乘客们都川流不息地向站台涌去了。
但甘布士没有像别人那样急于往回走，而是耐心地等待着。
大约距离开车时间还有5分钟的时候，一个女人匆忙地赶来退票，因为她的女儿病得很严重，她得先带女儿去医院，因此被迫改坐其他的车次。
甘布士幸运地买下了那张车票，搭上了去纽约的火车。
到了纽约，他在酒店里洗过澡，躺在床上给他太太打了一个长途电话。
在电话里，他轻轻地说：“亲爱的，我抓住那只有万分之一的机会了，因为我相信一个不怕吃亏的笨蛋才是真正的聪明人。”
后来，甘布士成为全美举足轻重的商业巨子，他说：“我们应该重视那万分之一的机会，因为它将给你带来意想不到的成功。有人说，这种做法是傻子行径，比买奖券的希望还渺茫。这种观点是有些偏颇的，因为开奖券是由别人主持，丝毫不由你主观努力决定，但这万分之一的机会却完全是靠你自己的努力去把握的。”
很多人之所以平庸一生，无所作为，往往是由于种种原因而错失了许多机会。凭你具备多大的勇气，凭你拥有多勤勉的实干精神，没有机会的配合，你也难做成事情。机不可失，时不再来，哪怕只有万分之一的机会，也许你的美好前程就会因此打开。
当然，要想把握住这万分之一的机会，必须具备一些必需的条件：一是目光要长远。鼠目寸光是不行的，不能看见树叶，就忽略了整片森林。二是必须锲而不舍，没有持之以恒的毅力和百折不挠的信心是无济于事的。
机遇是美丽而性情古怪的天使，她悄然地降临在你身边，如果你没有准备好，她又会翩然而去，不管你怎样惋惜，她都从此杳无音信。
要把握好这万分之一的机会，我们必须具备一种积极、乐观的人生态度。只有凡事往好处想的人，才能视困难为希望，才能有信心赢得事业上的成功。
试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]