卡耐基夫人写给女人的人生幸福课(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)


发布时间:2020-05-20 06:27:09

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作者:黛茜

出版社:朝华出版社

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卡耐基夫人写给女人的人生幸福课

卡耐基夫人写给女人的人生幸福课试读:

前言

人们常说:“每一个成功男人的背后都会有一个默默奉献的女人。”“一个成功男人背后一定有位伟大的女人。”桃乐丝·卡耐基正是这样一位默默奉献、聪明而伟大的女人。

戴尔·卡耐基是20世纪最伟大的成功学大师,美国现代成人教育之父,被誉为“20世纪最伟大的心灵导师”。卡耐基在实践的基础上撰写而成的著作,是20世纪以来最畅销的成功励志经典。

卡耐基所著载誉世界的《人性的弱点》、《人性的优点》、《人性的光辉》、《美好的人生》、《快乐的人生》、《伟大的人物》和《语言的突破》等作品,影响了不同国籍、不同时代的千百万人,卡耐基被誉为“成功学之父”。畅销全球的《时代》杂志,曾经给予他极高的评价:“或许,除了自由女神,他就是美国的象征。”

然而,我们不能忽视的是,卡耐基忠实的伴侣和追随者、他的妻子——桃乐丝·卡耐基——对于他的成功所做出的种种伟大奉献和贡献。有学者认为,桃乐丝堪称是“世界上最有魅力妻子的典范”。

桃乐丝是一个聪明能干的女人,与她结婚,既是卡耐基家庭生活的幸福,也是卡耐基发展自己事业的保证。

桃乐丝是在担任了8年卡耐基的秘书之后成为他的第二任妻子的。卡耐基后期的大量著作,都是在她的帮助和整理下,才得以出版的。除此之外,她还追随着卡耐基的思想,著有《世界上最伟大的妻子》、《成熟的人生》、《卡耐基箴言录》、《永不变老》等作品,进一步丰富了卡耐基的教育体系。尤其难能可贵的是,桃乐丝以其特有的敏锐、睿智、细腻和豁达思想,对女性如何获得成功、幸福和快乐生活等问题进行了深入的思考和探索。她的作品受到美国妇女协会和许多女权主义团体的喜爱,许多美国乃至世界各地的女性因为学习和实践她的思想而改变了自己的人生命运,获得了更具活力、更加幸福的生活。

我们生活的这个世界上,许多女都会陷入自己不期而遇的一种人生境地,并且越陷越深——她们不满意自己的工作,她们厌倦了与人相处,她们抱怨同事和朋友,她们为自己的婚姻而后悔,她们情绪暴躁,她们压力重重,她们总是满怀疲惫,对周围的一切都感到厌烦和不满。然而,她们却很少能够意识到,这种令人沮丧的境况往往是由她们自己一手造成的。

凝练和诠释桃乐丝人生经验和思想智慧精华的《卡耐基夫人写给女人的人生幸福课》一书,正是帮助广大女性朋友摆脱种种困境、走出迷惑,奔向幸福和快乐人生的实用指南。它为每一个现代女性如何选择成功、选择快乐、选择幸福提供了非常全面而具体的指导。只要你敞开心灵,愿意学习和尝试,改变不良的思考方式和行为习惯,树立良好的心态,愿意为自己的人生负责,愿意去努力和拼搏,快乐和幸福的人生就尽在你的掌握之中!

第1课 发展勇气,树立足够的自信

桃乐丝指出,恐惧是世上最摧折人心的一种情绪。失去金钱的人损失甚少,失去健康的人损失极多,失去勇气的人损失一切。在生活中,要学会正确地认识自己,愉快地接纳自己。要有自信,然后全力以赴——假如具有这种观念,任何事情十之八九都能成功。有自信心的女人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。我们对自己抱有的信心,将使别人对我们萌生信心的绿芽,为我们拥有幸福成功的人生奠定良好的基础。

要全心全意地相信和希望自己能够获得幸福

桃乐丝非常喜欢这样一段名言:“你若说服自己,告诉自己可以办到某件事,假使这事是可能的,你便办得到,不论它有多艰难。相反的,你若认为连最简单的事也无能为力,你就不可能办得到,而鼹鼠丘对你而言,也变成不可攀的高山。”

桃乐丝发现,许多颇有才华的女性终其一生却少有所成,其原因在于她们深为令人泄气的自我暗示所害。无论她们开始想做什么事,总是胡思乱想着可能招致的失败;她们总是想象着失败之后随之而来的羞辱,一直到完全丧失创新精神或创造力时为止。

桃乐丝认为,对一个女人来说,可能发生的最坏的事情,莫过于她的脑子里总认为自己生来就是不幸之人,命运女神总是跟她过不去。实际上,在我们自己的思想王国之外,根本就没有什么命运女神。我们是自己的命运女神。我们自己控制、主宰着自己的命运。

在每个地方,尽管有一些人抱怨他们的环境这也不行,那也不行,没有机会施展自己的才华,但是,就是在这种相同的条件下,也有一些人却设法取得了成功,使自己脱颖而出。

桃乐丝指出:成功是不可能来自于这种失败的思想的,就好像玫瑰是不可能来自于长满杂草的土壤一样。当一个女人非常担心失败或贫困时,当她总是想着可能会失败或贫困时,她的潜意识里就会形成这种失败思想的印象,因而,就会使自己越来越处于不利地位。换句话说,她的思想与心态使得她正试图做成功的事情变得不可能了。

我们经常看到我们中间那些能力并不十分突出的人,却干得非常不错;而我们自己却与他们有很大的不同,甚或招致失败。我们往往认为有某种神秘的命运在帮他们,而在我们身外有某种东西总是在拖我们的后腿。但是,很可能的事实却是我们的思想和心态有毛病。

可以这么说,我们面临的问题便是根本不知道该如何提高自己。我们对自己不够严格,对自己的要求不够高。我们应当希望自己有更加光辉灿烂的未来,应当认为自己是具有超凡潜质的了不起的人物。

你要全心全意希望自己幸福,绝不能容许自己去想可能会有另外的事情落到你头上。一定要拥有健康的心态,你的所思所谈都是幸福。一定要对自己说:“幸福是我生来就该享有的权利。”

你也该以同样的态度对待成功。除了成功之外,你绝不应该再想别的事。一定要有成功的心态、思想和行为举止。一定要像一个成功的人士一样行动;穿着打扮和思想都要表现得像一个成功的人士的样子。务必要相信,你心中的图景,你的心态,便是你将可能使之变为现实的图案。“要有自信,然后全力以赴——假如具有这种观念,任何事情十之八九都能成功。”如果你希望自己成为勇敢、卓越的人,你一定要坚定地拥有无所畏惧的思想,绝不能害怕任何事情,绝不能使自己成为一个懦弱胆小的女人。

如果你显得有些孤僻、畏缩和害羞,那么,就要学会不断地在内心告诉自己:“我是生来就要有所成就的人,我是将会有所成就的人。”通过这样一点点的日常练习,会逐步培植起心中承担责任、义务的勇气和自信心。这将使你由一个卑怯胆小的女人令人惊讶地迅速成长为一个坚强勇敢的女人。

你将发现,当你的自信心因为你经常断言你能成为你希冀成为的人而增强的时候,你的能力相应的也会增强。无论其他人如何评价你的能力,你绝不能容许自己怀疑你能做你渴望做的事情的能力,你绝不能对自己能否成为你渴望成为的那种人心存怀疑。要尽可能地增强你的信心,在很大程度上,运用自我暗示能使你成功地做到这一点。

个人的自我暗示中有一笔很大的财富,有一笔极大的资本。你在立身行事时,要不断地暗示自己一定会成功,会获得发展、提高。绝不要自轻自贱,绝不要把自己视作一个软弱无能的、不幸的人,而应该把自己视作是完整、完美的化身。绝不能容许自己有可能会一生失败或一生部分失败的念头。

弗烈德利克·罗伯森说:“相信就是强大。怀疑只会抑制能力,而信仰却是力量。”在你的行为举止中,绝不要表现出你似乎认为自己一生不会有什么作为的样子。如果你躬行践履并坚定地坚持这种积极的、建设性的、丰富的思想,那么,有朝一日你的这种心态便会创造出你所希冀的东西来。一定要相信,没有任何东西无缘无故地发生,这种缘故便是一定的心态或思想。

思想就是力量,正是通过这种思想的力量,我们塑造了我们自己,也塑造了我们的环境。这些细小的力量正不断地雕刻、塑造人的品格,不断地塑造人生。我们不可能摆脱我们的思想,我们必定会沿着我们的思想在生活的道路上不断前进。

追寻自己的梦想是一种极大的幸福和快乐

戴尔·卡耐基在著作中写道:“如果我们仅仅想获得幸福,那很容易实现。但,我们希望比别人更幸福,就会感到很难实现,因为我们对于别人幸福的想象总是超过实际情形。”桃乐丝非常赞同这种观点。

我们为人处世经常按别人的反应来决定,而不是按照自己的意愿去行动。尤其是在向“成功”、“幸福”之类美丽的字眼跋涉的路上,一切似乎已经有了约定俗成的标准。弗洛伊德说:“简直不可能不得出这样的印象:人们常常运用错误的判断标准——他们为自己追求权利、成功和财富,并羡慕别人拥有这些东西。他们低估了生活的真正价值。”可是已经没有什么能够使我们停留了——除了目的。每一个人都像童话里那个被老巫婆套上了红舞鞋的姑娘,只有不停地跳舞。

47岁的南希在众人的眼中是一个成功的职业女性,可是她说:“虽然我的一些成就让人刮目相看,我却想不透大家夸赞我什么。我这辈子一直都在努力成就这样或那样的事,可是现在我却怀疑‘成就’究竟是指什么了。我永远在压力下生活,没有时间结交真正的朋友。就算我有时间,也不知道该如何结识朋友了。我一直在用工作来逃避必须解决的个人问题。所以,我一个任务接一个任务地去完成,不给自己时间去想一想我为什么要工作。这真是疯狂。假如时间可以退回去10年,我会早一些放慢脚步考虑一下,那就不会像现在这样感觉匮乏了。”

很多女人都不得不发挥才能,并且在各自不相上下却又彼此矛盾的价值中作出选择:既希望保持人际间的感受,又不能放弃积极进取、事业有成;既希望自己感觉机敏,同时又要不失坚忍自若。一位著名学者指出:“是不是所有忙碌的人都不想体验简单生活呢?我想也许他们试过,但是他们发现别人的想法和自己的不同就放弃了尝试。”他人对我们的期望使我们受到约束。

社会生活就是一出戏,每个人都扮演其中一个角色。扮演者的行为举止应和角色相符。但他们往往做不到,因为他们常常会遭到排斥,受到旁人的讥笑。你可能并不乐意扮演你所分配到的角色,剧组又不同意你更换,你应该意识到你有离开剧组、选择另一出戏的自由。

在很大程度上,也许朋友和同事将会抵制你的任何行为变化,或自我意识的改变。一方面,每个人总乐于呆在熟悉的环境中;零一方面,试图提高自己的地位可能会招人嫉妒。

然而,如果你觉得有必要,就得准备置身于“角色”之外,这可能会让你不舒服,但自由了。不要考虑剧情的压力,决定你所需要的,必要时换一个角色,但要始终如一。没有人会接受一个变化无常的人,或一个变来变去又变成老样子的人。

桃乐丝认为,我们此生不一定要成大名,立大业,可是,我们一定要明白自己的梦想,并把它具化,使它成为可能,然后去追求它,去实现它。追寻一个梦想是一种极大的幸福和快乐。

有的女人放弃了自己的梦想,从前进的行列中败退下来,是因为她失去了自己的意志。

我们时常会看到,有些女人好像不在自己意志指挥之下过活,而是在别人给她划定的范围之内兜圈子。她们所奉为圭臬、所赖以决定自己动向的,是“别人认为怎样怎样”,“我如不这样做,别人会怎样说”,或“假如我这样做,别人会怎样批评”。不幸的是,别人的批评又是那么不一致:A.认为应该向东,B.认为应该向西,C.认为应该向南,D.认为应该向北。你如选择其一,其他三人总会指责你。

于是,时常顾虑到“别人怎样说”的女人,就只好一年到头在“不知究竟怎样才好”的为难紧张之中团团转,总也走不出一条路来。

这种女人,即使侥幸由于她天生的善于应付,而能做到“不受批评”的地步,她最大的成就也不过是个不被讨厌之类的人物。别人所给她的最大的敬意,也不过是说她一句圆滑周到而已。而在她自己本身来说,因为终生被驱策在“别人”的意见之下,一定感到头晕眼花,疲于奔命,把精力全部消耗在应付环境、讨好别人上,以致没有余力去追求自己的梦想。

当然,我们并不是说,女人应该独断独行,不顾是非黑白,而是说,我们在听取别人的意见之后,一定要经过自己的认定和理解。我们应该自己有定见,用足够的理智去认清事实,在决定方向之后,就不再受别人的意见的左右。

正确地认识自己才能在人生中展现出应有的风采

桃乐丝说:一个女人如果能和自己的内心世界保持和谐,那就说明她在自己的要求和外在的要求之间取得了平衡。和自己的内心世界保持和谐的前提,就是正确认识自己。只有认识了自己,你才能够在人生中展现出应有的风采。在某种程度上可以说,认识了自我,你就成功了一半。

每一个正常的女人,对自己做人的形象,从自己的身体外观、品德和才能、优点和缺点、特长和不足、过去和现状以至自己的价值和责任,总会有一定的认识。然而,自己对自己的这些认识是否符合自己的本来面目和实际情况,各人就会出现许多差异。有些女人容易看到自己的优点和长处,而看不到自己的缺点和错误;有些女人看到自己很多问题,但却看不到自己的主要问题;也有些女人看到自己的弱点和不足,却看不到自己的一点长处。

一个女人对自己的认识,也和自己对客观世界的认识一样,需要一个了解和学习的过程,并不像照镜子那样简单。另外,在日常生活中,我们常处于各种不同评价和议论的包围之中。有人会赞许你、称颂你,有人会批评你、责备你,甚至还有人轻视你,那么,在各种议论中,究竟哪一个“你”是真实的呢?在投向你的形形色色目光中,你自己又能否准确无误地分辨呢?你是否从这些评价和议论中吸取有益的营养丰富自己、改善自己了呢?还是丧失了自主精神,淹没在他人的议论中呢?

客观地、透明地、正确地认识自己是至关重要的。

桃乐丝认为:多数情绪低落、不能适应环境的女人,都是因为没有自知之明。她们自恨福浅,又处处要和别人相比,总是梦想如果能有别人的机缘,便将如何如何。其实,只要能客观地认识自己,就能摆脱心理的羁绊。

客观地认识你自己当然是困难的。然而,作为一个想正正经经做一番事业的女人,对自己先要有个正确的认识。比如说,你可能解不出那样多的数学难题,或记不住那样多的外文单词成语,但你在处理事务方面却有特殊的本领,能知人善任、排难解纷,有高超的组织能力;你在物理和化学方面也许差一些,但写小说、诗歌是能手;也许你分辨音律的能力不行,但有一双极其灵巧的手……

在认识到自己长处的这个前提下,如果你能扬长避短,认准目标,抓紧时间把一件工作或一门学问刻苦地认真地做下去,久而久之,自然会结出丰硕的成果。

每个女人都有自己的特长,都有自己特定的天赋与素质,如果你选对了符合自己特长的努力目标,就能够成功;如果你没有选对符合自己特长的努力目标,就多少会自己埋没自己。

人在生活中有成功也有失败。然而,传统观念使人们注意从失败中吸取教训,而不注意对成功的研究,所以,失败在人的心理上留下的印痕更深。倘若一个女人失败的次数多了,就容易把自己看得一无是处。

一个全面而客观的自我认识,应该包括成功和失败两部分。自卑者一旦把视野拓宽或换一个角度来看,就会突然发现一个完全不同的自己。桃乐丝这样建议我们:“将自己的每一条优点都列出来,以赞赏的眼光看看它们。经常看,最好背下来。将注意力集中于自己的优点,你会在心里树立信心:你是一个有价值、有能力、与众不同的人。无论什么时候,你只要做对一件事,就要提醒自己记住这一点,甚至为此酬谢自己。”

喜欢自己,才能激发出自己更多的优点

桃乐丝非常赞同卡耐基的这样一句话:“除非我们能确实地喜欢自己,否则我们真的无法让别人喜欢自己。那些对每件事物都怀恨、讨厌和鄙视周围的人,会更加强烈地遭到周围人群的厌弃。”

一个女人,只有自己喜欢自己,只有自己给予自己充分的尊重和认可,才能得到别人的喜欢。这是一条不变的法则。

女人经常会对自己持有负面的评价,并且还设想别人也是如此对自己的,从而模糊了自己存在的真正意义,导致生活欠缺光彩。应该知道,世界上没有人是十全十美的,而每个女人一定都有着自己的优点。例如,长相普通的女人,或许有颗温柔的心,一副好脾气;学历家世不显赫的女人,或许个性谦虚,相当努力;事业没有大成就的女人,或许孝敬长辈,热心公益……

所以,任何女人都不应该总是想着自己比别人差,而是要给自己一份肯定。只有你自己先给自己肯定,别人才能给予你肯定。只有给予了自己肯定,才会显得自爱,生出自信。进而,借由自爱、自信两大优点,化解、突破生活中的挫折与障碍,从中才能激发出自己更多的优点。

桃乐丝举过这样一个例子:有一个女人,几年来一直想生个孩子。她总是沉浸在美好的想象中,她曾幻想孩子将给她的生活带来什么样的变化,幻想婴儿的笑脸和幸福的家庭。然而,生育是困难的,也是痛苦的。她的儿子生下来不太健康,总是哭,哄也没有用。她发现自己很难与自己的儿子生活在一起。她感到精疲力竭,心里真想摆脱他。她没有想到过,她的这些感觉是每一个母亲生完孩子后的正常地自然地反应。她只是觉得,自己不是一个好母亲。她认为,如果自己是个好母亲的话,就该不辞辛苦地爱她自己的孩子,她的孩子就不会生病。她为自己的这种感觉感到非常地羞愧。她没有向她丈夫提及她的疲惫以及想逃避的欲念,更没有把这种感觉告诉她的家庭医生。她觉得她的感受使她成了一个坏人,生活的现实把她的梦想击得粉碎。

桃乐丝认为,这完全是不应该的!

女人只有爱自己,才会活得有滋有味。女人只有爱自己,活得才不会那么累。女人只有爱自己,才会拥有一个幸福美满的家。女人只有爱自己,生活才会更加五彩缤纷!

桃乐丝认识这样一个男人和一个女人。男人长得既不英俊也不潇洒,中等身材,长的又瘦又小,衣服也穿得很普通,但每天穿得都是整齐干净的。女人是一个有残疾的人,从小双腿就因为什么原因而不能走路,女人长得也不是很漂亮,但皮肤很好,穿着也是干净素雅,每天脸上都画着精致的妆容。女人在一家福利厂工作。每次男人都会推着女人的轮椅在街上慢慢地走着,两个人脸上始终都挂着甜甜的微笑,不停地说着什么,好像两个人总有说不完的话语,总有享受不了的甜蜜,两个人总是说着笑着,好像外面的世界都被他们隔绝。

桃乐丝觉得这应该就叫做幸福。

不管自己有什么样的先天条件,都要做一个爱自己的人,爱父母赐给自己所有的一切,只有自己懂得爱自己,别人才会来爱你,只有自己先健全自己的人格,别人才会尊重你。

要学会那些令人振奋的自爱行为

桃乐丝提醒女性朋友:从现在开始,你要乐意去接纳你自己!一旦你快乐地接纳了自己,别人才会欢喜地接纳你。如果连你自己都不喜欢自己,别人怎么会喜欢你?

埃克哈特有一句格言:“你若爱自己,那就会爱所有的人如同爱自己。你若对一个人的爱少于爱自己,那你就是从来也没真正爱过自己。”

女人要爱自己并不是指要变得自私,而是指女人应该能够按照自己内心的真实想法,对与自己有关的事情去独立地决定、判断与取舍。

尼采说:“人必须学会以一种卫生而健康的爱来爱自己,这样他才能耐心自守,不至于神不守舍。”女人获得幸福的关键,不是表现在事业上有多大的成功,也不表现在物质上有多大的富足,也不表现于丈夫孩子给予多少的关爱,而在于女人要懂得用力爱自己。只有自己爱自己,别人才会爱你。如果自己都否定自己,那别人又怎么能够接受你呢?

作为女人,不要担心爱自己是自私的表现。在关心他人之前,先好好地关心一下自己。因为女人要想爱别人,首先就得学会爱自己。一个懂得爱自己的女人,才会有能力给朋友一个快乐的圈子,给同事一个快乐的工作氛围,给家人一个温馨快乐的家。一个女人只有学会了爱自己,才会听得懂自己内心的声音,这个时候,财富、事业和家庭才会让你生活得更积极、更快乐。

一个人爱自己的方式很多,你可以选择从喜欢自己的身体开始。你是否经常站在试衣镜前欣赏自己的身体?你喜欢自己的身体吗?

也许你的某些身体特征确实令自己无法喜欢,你不停地羡慕别人。如果这些特征可以改变,下决心去改变它们。如果你的肚子太大或发色不好看,你可将其视为过去作出的选择,现在再作出新的选择并加以改变。至于你所不喜欢而且又无法改变的那些特征(如腿太长、眼睛太小、个头太矮等),你只能改变自己的观点和判断眼光。任何事物都没有过好或过坏之说,腿长绝不比有头发或没有头发更好或更坏。你也许一直用他人对美的观点来衡量自己,如果这样,那就是你的自我判断了。不要让他人来决定你喜欢什么,你应该努力去喜欢自己的整个身体,并使之既具有价值又富有美感,从而摒弃他人对你的比较和评论。

对于自我形象,你也可以作出同样的选择。如在智力方面,你可以按照自己制定的标准来判断自己是否聪明。事实上,你越让自己保持愉快,你也就越聪明。如果你在数学、英语或写作方面水平较差,这并不说明你智力很差,只不过是你到目前为止选择的一种结果,如果你多花些时间加以训练,一定可以大大提高自己的水平,因此,这与你聪明与否并无直接联系。

不错,自我贬低总比自我吹嘘要容易和保险得多,但请记住,生长与发展是衡量生命的标尺,如果你拒绝让自己发展成为一个敢于自爱的人,那你无异于让生命消失。因此,要改正你的自我否定习惯,必须首先从根除这些“好处”开始,在对自己的行为有了这些深刻认识之后,你便可以鼓励自己培养自爱,并进行一些精神与心理练习。

自爱练习应始于你的思想,你必须学会控制自己的思维。这就要求你无论何时何地,都能够有意识地及时发现自己的自我否定行为。如果你能当场“捕获”这种行为,便可以具体审视这种行为背后的思想过程。

例如,你发现自己刚说了句自我贬低的话——“我真没什么了不起,这回考试得优秀,我想只不过因为运气好。”这时,你头脑中应马上敲起警钟:“我又说这话了,又做出了这种自我嫌恶的行为。但我现在已意识到了,下次可不要再讲这种话了。”接下来,你要采取针对性的策略纠正自己的错误,你可以对自己大声说:“刚才我说我运气好,可这和运气根本没有什么关系。我考试成绩优秀,因为我平时付出了努力,我应该得到优秀。”这便是向自爱迈出的小小一步。虽然这种做法似乎让你有点不大习惯,就像开车时换挡变速一样,但如果你一直坚持,最后你将会养成一种新的习惯,而不必时时刻刻考虑自己的行为,并自然而然地养成一种自爱的行为习惯。

一旦你思想上有了一个新的认识,那些令人振奋的自爱行为便不断地展现于你的生活之中。

无论如何都要接受真实的自己

在生活中,一个女人只有保持自己独特的个性,正确地认识分析自己,扬长避短,才能够赢得大家的尊重,同时也会有助于自己事业的发展,最终获得幸福的人生。

不管无意或有心,我们每个人多少都在掩饰自己。尤其当我们在公众中生活或从事自己认为重要的事情时,“表演”痕迹就愈加明显。一切都十分“完满”、“合乎规范”,个性完全被淹没了。

从我们来到这个世界的那一刻起,我们便得到了家人及社会的关怀与关注,我们便拥有了生存权、受教育权、发展权等基本人权。直到我们开始受教育起,没有人要求对这些恩赐进行回报,没有人要求我们对家人、对社会尽什么义务。但是,我们不可能一直都如此。当我们有了独立生存的能力时,我们必须对家人、对社会尽一定的责任。这就客观地要求我们每一个人都寻找着在这个社会的立足点,选择奋斗方向,明确奋斗目标。而在实现这一目标的奋斗过程中,总会遇到这样或那样的事情。解决这些问题,在寻找切实可行的方法的同时,保持自己独特的个性,以本色天性面世,坦然面对身边的人和事,是非常重要的。

一个女人的个性就是她独特的思维和行为方式。保持个性就是接受自己现在的样子——包括一切过失、缺点、短处、毛病以及自己的资产与力量,做到自我承受。但是,我们要认清这些否定面是属于我们,而不是等于我们,我们的“自我接受”就会更加容易。很多女人坚决地认为她们等于“错误”,因而丢弃了健全的“自我接受”。你或许会犯一个错误,但这并不是说你等于一个错误;你或许不能适当而充分地表达自己,但这并不是说明你就是“不好”。

人生活于世间,要敢于以本色天性面世,不费尽心机,不被那些无谓的人情客套、礼节规矩所拘束,能哭能笑,能苦能乐,泰然自在,怡然自得,真实自然,保持自己的个性特征。历史上的杰出人物,往往都是个性十分鲜明的人。没有个性便没有创造力,也就不会有深邃的思想,更难于取得杰出的成就。

在生活中,听取和尊重别人的意见固然重要,但无论何时千万不要人云亦云,更不要乱了方寸不知所往,做了别人意见的傀儡。否则,你不但会在左右摇摆中身心疲惫,失去许多的成功机会,有时甚至还会失去自己。做自己认为对的事,成自己想成的人,无论成败与否,你都会获得一种无与伦比的成就感和自我归属感。正如但丁的那句豪言:走自己的路,让别人说去吧!

对于一个追求幸福的女人来说,无论如何都要接受真实的自己。我们绝大多数人一生中都没有什么机会可以赢得大奖,如金马奖、诺贝尔奖或金球奖等,大奖总是保留给那些少数的精英分子。从理论上来说,每个人都有当上领袖的机会,但是实际上,绝大多数人只有羡慕别人当上这职位的份儿。不过,我们都有机会得到生活中的“小奖”。比如说,每个人都有机会得到一个拥抱、一个亲吻、一封示爱的信件,或者只是一个大门口的停车位!生活中到处都有小小的喜悦,也许只有一杯冰茶、一碗热汤,或是一轮美丽的落日。更大一点的乐趣与奖项也不是没有,但生活的自由喜悦就够我们感激一生的了。这许许多多的一切都值得我们细细去品味,去咀嚼。也就是这些小小的快乐,让我们的生命更可亲,更眷恋。如果生命的大奖落到你头上,务必心怀感恩,但即使它们与你失之交臂,也无须嗟叹,尽情去享受生活的小奖吧!

无须按照别人的眼光和标准来评判约束自己

在生活中经常会发生这样的事情,看见同事刚从理发店整了个新发型,特别好看,你在赞美同事发型的同时,是不是心里也已经动摇了,暗自发问:我是不是应该是换个发型呢?当瘦腿裤重新流行时,你是不是也会疯狂一下,而没有注意这种裤子并不适合你的体型呢?穿衣与做人一样,要有自己的本色。

桃乐丝提醒我们:“让我们不要模仿别人。让我们找到自己,保持本色。”模仿的结果是强迫自己的语言、表情、形态等外在行为发生变化,尽量和心中偶像保持相同。但不管你模仿得如何逼真终归是假,人们也会喜欢用惺惺作态、装腔作势来形容模仿者。作为女人,一定要认识到,要想成功,只有保持自我本色,而不应该试图让自己变成任何其他人。

爱默生在他的随笔《谈自信》中写道:“一个人总有一天会明白,嫉妒是无用的,而模仿他人无异于自杀。因为不论好坏,人只有自己才能帮助自己,只有耕种自己的田地,才能收获自家的玉米。上天赋予你的能力是独一无二的,只有当你自己努力尝试和运用时,才知道这份能力到底是什么。”

在这个世界上,我们每个人都是独一无二的。你就是你,你无须按照别人的眼光和标准来评判甚至约束自己;你也无须总是效仿别人,保持自我的本色,做一个真正的自我,这是最重要的。

一个人抹掉自我本色,就等于“慢性自杀”。试想,一个人抹掉自我本色那意味着什么?意味着跟着别人的屁股后面跑。这样把别人的特色误以为是自己应该追求的东西,多半是不能成大事的;即使成了大事,也是没有自己的特色。学习别人长处,汲取别人的成功经验和失败教训,演绎自己精彩的人生,这本是一件好事,也值得称颂,但是学习不能囫囵吞枣,因噎废食,更不要照搬模仿。要知道,所有的成功和教训都是属于别人的,不是属于你的,你也无法学到,无法领会到其中的奥妙。上苍赋予你的才能,并不是让你把它搁置不用,而去模仿别人。世界是多姿多彩的,每个人都有自己的用武之地,应该尽量利用大自然所赋予你的一切,去创造属于自己的精神财富。

模仿其实是一种自卑心理,是缺乏自信心的表现,是想引起人们的广泛关注,但是所获得的馈赠却是鄙视的眼神。现在有些年轻人试图通过学习和模仿别人来改变自己,以树立自己在社会公众中的形象,让自己变得酷或美,完全迷失了自我,成为新时期文化上的蛀虫。

在这个世界上,每个人都有自己存在的价值,大树有大树的作用,小草有小草的价值,如果要想成功的话,就必须收起假面具,保持自己的本色,做一个真实的自我,努力成为一个有追求的女人。

一个有追求的女人,其个人生活和人生的使命和价值都是与众不同的。同时,在这点上,也能向社会和亲朋传达出自己独特的人生品位。通常情况下,这种独特的人生品位主要表现为:一方面,做自己喜欢的事,从事自己所喜爱的事业;另一方面,满足自己的家庭生活和情感生活。二者互相依托,互相支撑。

拥有独特品位的女人,不管做什么事情都很专注,工作的时候全力以赴;回到家里就回归家庭定位,做一个温柔的妻子、一个能干的母亲。

当然,那些具有独特追求的女人才是真正活得精彩的女人;而那些有钱、有名却不懂得生活的女人,就谈不上所谓的成功,更与幸福无缘。

只有寻找到内心的真正自我,并在精神与物质上都丰富的女人,才是真正的成功幸福的女人。她们在这个残酷的竞争世界里游刃有余,同时又没有失掉真女人的妩媚与可爱。

在一般情况下,独特的女人都具有一些独特的魅力,她们敢于坚持自我,所以总能另辟蹊径,找到成功之路。另外,独特的女人是具有创新思维的女人。她们利用自己的创新思维把家庭生活安排得合理妥善,因此,能够获得更多的幸福和满足感。

努力使自己成为一个优秀的女人

拉劳士福古说:“我们对自己抱有的信心,将使别人对我们萌生信心的绿芽。”每个女人都有优点和缺点,有些女人优点表现得比较突出,这时人们对其缺点相对忽视了;也有些女人,缺点表现得很突出,这时人们对其优点也会相应地忽视了。这样,在人们的心目中就会有了这样的评判:这个女人很优秀,或者这个女人比较糟糕。

怎样做一个优秀的女人呢?似乎每个女人都曾经这样想过。但是,很多人并不知道该如何去做。因此,桃乐丝为我们提出了如下建议:(1)要有自知之明

自知之明这个提法似乎相当古老了,但是,这又是人们都应该做到的。自知,就是正确地认识自己,了解自我的优点和缺点。比如说,勤奋或懒惰、乐观或悲观、外向或内向、做事认真或敷衍了事、容易激动还是遇事冷静……

当我们能够清楚地了解自我的优点和缺点时,才算得上有自知。要做到有自知之明,对自己的能力就要做出深入的分析:特长、能力、适合从事的职业、可以提高的方面、如何提高自我、如何控制自我的情绪等等。(2)发挥自己的优点,抑制自己的缺点

当我们对自己有了自知以后,就要积极地、有意识地发挥自己的优点,抑制自己的缺点,努力使自己的优点更加突出。优点越突出,优势越明显,缺点越显得无关大局。当然,即使这种缺点无关大局,我们还是应该尽最大努力予以克服的。因为有时,人们会放大你的缺点,忽视你的优点。

众所周知的是,发挥优势相对容易,而克服缺点和劣势是相当困难的。然而,正是克服缺点和劣势有困难,才显得尤为重要。从某种程度上讲,成功就是克服自我缺点的成功,变劣势为优势的成功。(3)善于沟通

桃乐丝认为,作为女人,学会有效沟通是走向成功的必由之路。简单地说,沟通就是将自己的所思所想通过语言或文字的形式传递给对方,以求获得对方的认可。但是,并不是所有的沟通都是有效果的,有些时候甚至适得其反。所以,我们一定要进行有效的沟通,也就是要把沟通定位为一定是可以获得预期目标的。

获得有效沟通,就是获得了他人对即将发生的事或产生的结果的预先认可。虽然,真正的结果有时也不像预期的那样完全被接受,最起码,对方可以理解我们的所作所为。这样,我们就获得了他人的支持甚至帮助。这样,我们成功的几率就大大地增加了。

有效消除自卑心理,建立足够的自信

桃乐丝经常引用这样一句名言:“除了人格以外,人生最大的损失,莫过于失掉自信心了。”她发现,作为女人,事业上最大的障碍之一就是自卑。如果你自卑,那么你将一事无成。只有自信的女人,才可能在人生的道路上实现自己的价值。自卑并非不可消除,也并不可怕。实际上,人人都有自卑情结,只是程度不同而已。具有良好心理素质的女人,对自卑具有极强的自控能力,她们的行动都是建立在自信的基础上的,成功者的成功之处正是在于能够克服自卑、超越自卑。

桃乐丝建议女性朋友,为了消除自卑心理,不妨尝试取下面的建议:(1)保持心理的平衡

如果一个人总被忧愁、痛苦、悲哀的情绪困扰,那就极易把一切事物看得暗淡无光,对自己也丧失信心。要想保持心理平衡,根本办法是善于从比较中正确认识自己,善于根据自己各方面的条件提出合理要求,善于及时对自己的需求进行反思与调整。千万不要错误地认为别人的生活是如何完美。

只有你看到自己的价值,你才能获得完全的自信。只有你真正承认自己的重要性,你才能从自己强加于自己的牢笼中挣脱出来。如果你总是瞧不起自己,你就永远不会获得完全自信和个人自由,再努力也是徒劳的。(2)建立成功的潜意识

当你通过负面影响,迷失自我的时候,你不妨从过去的成功经历中吸取养分,来滋润你的“心田”。千万不要沉溺于对失败的回忆中,失败只是偶尔存在的消极面。人们应该多多关注自己的成功,仔细回忆成功过程的每一个环节,看看当初自己是怎样导演成功的,它会强烈地向你暗示,你原来是具有决策力和行动力的,你能够导演成功的人生,从而增强你的自信心,创造你的奇迹。

一个人看到具有纪念价值的物品时,往往会产生无限的联想。比如看到奖状、奖杯时,便会回忆起自己从前获得胜利时的一幕幕情景。也可以看看自己最满意的照片,照片能唤起对往事的回忆,将一个生动的自我形象清晰地刻在自己的脑海里,它会明确地提醒你,你能够以光彩照人的形象出现,从而增强信心,产生向一切困难挑战的勇气。(3)客观地分析自我

凡事不应当奢望过高,要多实现微小目标,只有从自己能够把握的小小的成功中不断获取胜利的信心,才能够逐步由自卑走向自信。冷静地分析所受的挫折,诚实地对待自己的过失。一般来说,人在遭受挫折时,常常比较冲动,情绪反应比较强烈,失望、懊丧、愤怒、羞愧等情感交织在一起,使自己无法冷静下来,更不能冷静地去分析遭受挫折时的主客观原因。正确的做法应该是,首先冷静地分析原因,并勇敢地正视自己的弱点,承认眼前的事实,既不文过饰非,也不诿过于人,同时还要看到自己的长处,以增强自己的信心,化挫折为动力,从失败中获取经验。(4)正确地看待竞争

有竞争,就会不可避免地出现胜利者与失败者,这是正常现象。在竞争中失败并不丢人,强中自有强中手,况且胜利和失败,超前或落后不是一成不变的,而是经常转换的。关键是要对竞争的本质有正确的认识。看到身边的人比自己强,毕竟是一件令人惭愧的事,而冷静地反思一下造成自己落后的原因才是重要的。

要积极参与竞争,但不把成败当做证明自己优越还是低劣的唯一手段,不把与他人相比作为衡量自信心的唯一标准。要认识到,你和别人各有各的不同,各有各的优势,无法完全比较。要善于发现自己的长处,肯定自己的成绩。同时,还要通过不断扩大自己的视野,借以培养自信,用自信走出自己的一片天地。(5)建立新的兴奋点

当你处于劣势或面对自己的弱项时,可以通过有意转移话题或改做别的事情来分散自己的注意力。如可将注意力转移到自己感兴趣的、也是最能体现自己才能的活动中去,以淡化和缩小弱项在心理上造成的自卑阴影,缓解压力和紧张。(6)正确地补偿自己

为了克服自卑心理,我们可以进行两方面的补偿:一是以勤补拙。知道自己在哪些方面有缺陷,不要背思想包袱,而是应该以最大的决心和顽强的毅力去克服这些缺陷。二是扬长避短。例如,玛格丽特·撒切尔夫人,一个出身低微的店主的女儿,居然有胆量侵入男性权势占领的政界,成为英国的女首相,靠的就是坚定的信念和刻苦的努力,最终脱颖而出。

在日常生活中,我们应注意自我调节,“失之东隅,收之桑榆”,扬长避短,克服自卑。(7)注意自我激励

自卑的人一般都比较敏感脆弱,经不起挫折的打击。因此应当注意,要善于自我满足,知足常乐。在学习和工作上,目标不要定得太高。适宜的目标,可以使你获得成功,这对自己来说是一种最好的激励,有利于提高自己的自信心。之后,可以适当调整目标,争取第二次、第三次成功。在不断成功的激励中,不断增强自信心。

在逆境中看到希望,在黑暗中看到光明

一位哲人说:“苦难磨炼一些人,也毁灭另外一些人。”由于女性和男性存在着生理结构、心理特征、历史境遇、现实处境、性别角色、生活道路等诸多方面的差异,所以有着许多属于女性的特殊矛盾和问题,这使得她们在人生道路上便有了许多无形的障碍,这极易使女性在逆境面前败下阵来。因此,女性必须正视自己,勇于战胜自己。

的确,历史上有数不清的女中豪杰,她们在个人生活中也都经历过每个普遍女性所遇到的困难,但是她们凭着自强不息的伟大信念,战胜了比男子更多的困难,对人类做出了巨大的贡献。

相信对于很多人来说,可可·夏奈尔绝对不是一个陌生的名字。它不仅仅是一个时装的品牌、一个香水的品牌,也是一个伟大女性的名字。夏奈尔是著名的时尚女王,20世纪最重要的服装设计师。

然而,也许很多人并不知道,夏奈尔一生历尽波折,不认输的精神让她永远向失败和落后挑战。从一个贫穷的孤女到一个著名的时装设计师,从20世纪初期一直到她的死亡,她都在不停地创造奇迹,不仅仅是她开创的事业,还有她充满艰辛的奋斗历程。

夏奈尔12岁那年,她的母亲去世了,她在孤儿院度过了少年的黯淡时光。18岁那年,她就到一家商店做助理缝纫师。

夏奈尔的卑微出身和早年生活给她的服装理念打上了深刻的烙印。周围的成年妇女穿的工作服使她相信,妇女需要的不是繁琐的装扮,而是适合她们生活方式的宽松舒适的衣衫。

1912年,29岁的夏奈尔在法国上流社会的度假胜地——诺曼底海边小城开了自己的第一家服装店。很快,她极富个性的运动衫、开领衬衫、短裙、男式雨衣受到了时髦女郎的注意。她的事业逐渐成功了。

1918年,夏奈尔的亲密爱人卡佩尔因车祸遇难。当时第一次世界大战已经爆发,很多人父亲、兄弟、儿子都遇难了,留下无数妇女在苦苦求生。夏奈尔坚强地站立起来,更加雄心勃勃地发展自己的事业。1924年,她推出了著名的黑色小礼服,掀起了世界服饰的革命,她的事业也蓬勃发展。

夏奈尔是聪明的,也是不会满足的。她还提倡整体形象,这当然是从头到脚,还包含配件、化妆品、香水,她推出了夏奈尔5号香水,这是第一支由服装设计大师推出的世纪经典香水。

1945年,二战结束之后,因为在战争中屡屡遭挫,欧洲的时尚地位,尤其是巴黎传统的领导作用开始受到怀疑。

夏奈尔这位伟大的时尚创导者竟然被时尚抛弃——这是多么出人意料!虽然这时候的夏奈尔是富裕的,但她的心情却是苦闷极了。她怀念工作,怀念曾有的光荣,于是,她决定东山再起。1954年2月,已经70岁的夏奈尔举行了公开的归来时装发布会。为什么她还决定重开时装商场,东山再起呢?是为了还妇女们穿着舒适、合身的服装的自由。尽管她的时装重新受到了欢迎,但夏奈尔本人却受到了时装界的挖苦和讽刺。他们说,她不应该再出来,应该活在人们的历史回忆中,保持美好形象。这是“一次惨败”和“土里土气”的夏奈尔。

也许别人听到这种刻薄的批判,早就退缩了,更何况年纪大了,早该颐养天年了,但是夏奈尔十分坚强。她头脑冷静,对待媒体的攻击她不予答复,而是着手下一次时装发布会。在忙碌的工作中,她重新找到了以往的感觉,找到了安慰。她像过去那样孜孜不倦地工作,并将其含蓄随意的风格融入到20世纪50年代的时尚格调之中。

经过改进的夏奈尔款式穿着方便,大方优雅,很快受到了美国白领女性的欢迎。美国的《生活》杂志赞扬道:“71岁的夏奈尔创造的不仅是一种时尚,而是一种革命。”的确,她每次创造的时装,都不仅仅是简单的样式的改变,而是对人们生活的重大变化的回应。

夏奈尔的一生是不平凡的,直到70岁的高龄仍在不倦地工作,困难随时都会来,她随时都是个准备斗争的“战士”。这种精神是多么值得追求卓越和幸福的女性学习啊!

每个女人都应努力拆除生理、心理上给自己带来的限制,树立必胜的信念,以坚韧不拔、百折不回的顽强毅力去迎接命运的挑战。追求卓越的女人,要不断学习,善于自我教育,从生理、心理、历史和现实、社会和家庭、生产和生育等各种层面认识自己,以增强自身的主体意识,提高社会适应力、应变力和竞争力。

同样的工作,同样的恶劣环境,对有理想的女人来说,那只是一时的逆境,终有夜尽天明的时候;而对没有理想的女人来说,那就是注定的命运,永远也无法从黑暗无望的环境中解脱了。有理想的女人,能在逆境中看到希望,在黑暗中看到光明。因为她的逆境只是过渡,黑暗也只是一时的过程。

其实,每个女人的人生都一样,不可能是一帆风顺的,困难和挫折是不可避免的。所以,乐观的精神其实是生命中最宝贵的品格,而这种精神只有在困难的时候才会显现其价值。那是一种绝境逢生的力量,只有在真正坚强的人身上才找到。普通人并不能时时乐观,因为人会怀疑原本相信的东西,而这种怀疑有时具有致命的摧毁力量。要保持乐观的精神,首先要相信生命中美好、积极的东西。同时,还要将目光投射在事物积极的一面,即使是对负面的东西,也要有正面的理解。能做到这点的女人,才能在生命的旅途上做个强者。

在困难和挫折面前对自己充满信心地去努力

那些轻视困难,敢于向困难发出挑战的女人,才是勇敢而又有幸福前景的女人。即使她们处于黑暗的世界中,但依旧能为自己负起责任。她们不愿意过向人乞讨的生活,她们会在困难和挫折面前对自己充满信心,从不会绝望,也从不去找任何借口。

居里夫人曾经说过:“我们应该有恒心,尤其要有自信心!我们必须相信,我们的天赋是用来做某种事情的,无论发生什么事情,活着的人总要照常工作。”正是这种精神支持她承受了失恋、丧夫、各种刁难、诽谤以及疾病的折磨,两次获得诺贝尔奖金,并为人类科学事业做出巨大贡献。

1867年,居里夫人在波兰的华沙市出生,那个时候,波兰还处在俄国的统治之下。居里夫人的父母都是教师,失业后承包了学生食堂,年幼的玛丽也要帮助做饭,在压迫中降生、在铁蹄下长大的小玛丽不懂得为什么波兰的孩子不准学说波兰话,不准看波兰书,还要在俄国监察员的监视下学习。她的父亲和哥哥告诉她“压迫会产生反抗”、“知识就是力量”,从而唤起她对追求知识和提高学习成绩的强烈愿望。从此,小玛丽的心中,就埋下了对祖国的热爱之情和对侵略者的憎恨,她更加努力地学习。为了使祖国解放而学习的劲头在她的脑海里时刻翻腾着。

中学毕业以后,她当上了一名家庭教师。但是渴求知识的愿望在她心中从未改变过,但带着殖民枷锁和封建镣铐的波兰,大学里是不准收女生的。所以,她梦想去巴黎学习物理和化学,她的姐姐幻想到巴黎去学医,她们一点一滴地辛苦积蓄着去巴黎上学的费用。最后,姐姐先到巴黎去学习了,而她继续留在波兰挣钱供姐姐上学。

于是,玛丽就开始了刻苦的自学,同时,她还不辞辛苦地到波兰农村给孩子们教科学知识,到工厂女工中传播波兰文化。她这样做随时都有可能被密探们发现,如果被发现是要被沙俄监察员抓走的。可是,心中那个为祖国而读书的信念,鼓舞着她不屈服于任何险境。正像她给自己一位童年时代的好友的信中所说的:“我用尽了力量来应付这一切,再接再厉……我有一个最高原则:不管是什么样的人或事,都决不屈服!”

5年之后,她的姐姐在巴黎获得了博士学位,玛丽也来到巴黎的索尔本学院求学,她穿着破旧的衣服,住着简陋的房屋,饿的时候用面包和茶水充饥。玛丽像块贪婪的海绵一样,拼命地吸吮着知识的乳汁。

她每晚都在离开图书馆以后回到自己的小屋里,在煤油灯下继续用功学习,直到后半夜的两点钟。当她躺在床上睡觉的时候,又被冻得不得不爬起来,把自己所有的衣服一件一件地全部穿上,然后再重新躺下。困难的生活,刻苦的学习,使得她脸色苍白、容颜憔悴。付出总会有回报的,最终,在索尔本学院的学位考试中,玛丽以第一名的优异成绩获得了物理学的硕士学位。

著名科学家爱因斯坦曾经这样评价居里夫人:“在我所认识的所有著名人物里面,居里夫人是唯一不为盛名所累的人。”

居里夫人的大半生日子都是在清贫中度过的,提取镭的艰苦过程也是在简陋贫困的条件下完成的。居里夫人拒绝为她的任何发现去申请专利,她把诺贝尔奖金和其他奖金都用在了以后的研究中。在居里夫妇发现镭以后,当百万法郎、灿灿的金质奖章向她微笑的时候;当成功、荣誉、祝贺像潮水般涌来的时候,她表现了高贵的品质:毫不夸耀,谦虚忘我!

对于一向清贫的居里夫人来说,巨额的诺贝尔奖金,她并不稀罕,并没有据为己有,而是把大量的奖金赠送给了波兰的大学生、贫困的女友、实验室的助手、没有钱的女学生、教过她的老师、资助过她的亲属。也有许多朋友责怪她没有把这笔财产留给自己的孩子,但她给她的孩子们留下的却是那独立不羁的精神和鄙视功名的高尚品德。

居里夫人的一生,为人类所作出的贡献是非凡而卓越的。作为一名伟大的女性,她得到了全世界人民的爱戴和敬仰。居里夫人是女性的楷模,在人类的历史中刻下了自己的名字,能够得以永恒。我们这个世界应该为有她这样的女性而感到骄傲。

玛丽·居里与生俱来的品质是:性格方面坚定不移,智力方面锲而不舍;只知道贡献一切而从来不接受任何的利益,尤其是在成功的时候从不骄傲自满,灾祸不能屈。

所以,我们应该懂得,对命运不要做出妥协,有困难时也不应该退缩,对挫折更是要不屑一顾。我们应该勇敢地去面对困难,走出亮丽的人生,开创成功的人生。

努力战胜外界的攻击和自己内心中的误区

“你也太自私了!”这种指责非常容易摧毁女人的自信心。许多女人受到这样的攻击,就会觉得她们好像失去了女人味,被打上男性化的烙印。男人的生活方式随随便便,而且很实用,但是如果女人也这样,就是和社会格格不入的表现。女人追求自己的利益时会遭到这样的攻击:“你自己去工作,让别人照顾孩子是一种自私的行为。”那么,女人到底该做什么?难道她该放弃自己的职业,坐在家里愁眉苦脸地成为最好的全托保姆吗?“你宁愿工作,也不想再生一个,让你的独生子有个伴儿。你这样抚养孩子,对孩子会很不利的。”难道就为了让自己的孩子有个伴儿,她就该做不情愿做的事情再生一个孩子吗?难道她就该为此放弃对她而言很重要的工作和收入吗?

女人可能会受到这样的攻击:“你太自私了,让自己的丈夫晚上一个人待在家里,自己去参加女友的聚餐会,况且你这个星期本来就不怎么在家。”她不这样做,那又该怎样做?难道要她一直呆坐在家里不出门吗?

女人可能会遭到激烈的批评:“如果你坚持每个人自己洗自己的衣服,那你是在虐待你的家人。”难道她就该当全家的洗衣妇和清洁工吗?

女人有时被指责事业心太重:“你一心只想得到自己感兴趣的工作,这样会破坏团结的。”难道她就该去做那些乏味的工作,给那帮懒虫收拾尾巴吗?“你最好收敛一下你的事业心。整个部门的人都对你很恼火,你总想让我们不断提高效率。”难道她得否认自己的工作目标吗?难道她只能看别人的眼色行事吗?难道她得放弃自己的价值观吗?

…………

女人在形成自我意识的过程中会遇到两种绊脚石:一种是外界的激烈攻击;另一种是自己内心中存在的各种误区:“我如此生硬地对待丈夫是不对的。我为了达到目的这样做,比我父亲过去像暴君一样对待我和其他人也好不到哪儿去。”

良心上的谴责可能比外界所有的攻击更具威力。一位女士曾这样向桃乐丝抱怨道:“外界的指责我尚能好好应付,我总是能找到好的论点据理力争。唉,可是对我自己思想中的自责想法,我却一点儿办法也没有,我找不到任何论点来驳斥我自己。而且,每当我试图这么做的时候,我反倒会冒出更多的自责念头,这的确让人感到绝望。”对这种内在的心理阻力,女人不能掉以轻心,这一点十分重要。

自我怀疑具有很强的摧毁力,它能摧毁所有寻求个性解放的努力。女人如果在和内心误区的较量中没有取得胜利,那么她们在实现自己意愿的时候就会表现得缺乏自信和说服力,内心的冲突会以各种方式表现出来,不管怎么用语言来掩饰都不管用,别人肯定能发现这种冲突,并且会紧紧咬住不放。这个时候,有必要静静地反思一下自己内心的冲突。只有认识了内心存在的障碍,才能知道怎么去克服它。

你依自己的兴趣行事后,别人会感到被冷落、拒绝或利用,你因此而产生负疚感,这是很自然的。你不可能让每个人满意——在很多时候,让自己满意就够了。只要你坚持走自己的路,就总会遇到批评者,他们或是觉得自己的利益受到了侵害,或者你真的侵占了他人利益。因此,就有必要进一步巩固和维护自己行为方式,尤其是在自己的行为可能会对他人产生不利影响时,就更有这个必要:

我不去帮助他或她,是因为……

我不再和他交往,是因为……

我坚持自己的决定,是因为……

我没有改变自己的主张,是因为……

女人如果长期不敢明确表明自己的立场,就可能需要花上几年的时间代价,方能认清自己的主张,并且在实施这些主张时良心不受到谴责。只有行动,而不是唉声叹气和抱怨,才能帮助你。

摆脱依赖性,充分相信自己的能力

桃乐丝发现,女性日常生活中的许多问题都可以用“依赖性”这三个字来加以解释。例如,汽车轮胎爆了,女人立刻就会感到手足无措,她们认为自己没有能力换轮胎。再例如,有很多女人遭到丈夫殴打,她们没有勇气离开自己的丈夫,表现得非常依赖。

马丁·塞黎克曼是最早提出后天依赖性理论的心理学家之一,他指出,紧张型的心理障碍如忧郁症和恐惧症也应当看做是依赖性反应。各种不同的生活阅历都有可能导致自己对自己产生不信任:“我是无论如何也帮不了我自己的!”这种想法诱发了恐惧症和忧郁症。

女人在什么时候会感到手足无措需要依赖别人呢?就是在感到自己驾驭不了生活中的某种场面或局面时。真的出现这种场面或局面时,关键并不在于现实是怎样的,而在于人对自身能力的看法是否以自信为基础,敢不敢相信自己有能力对事情的圆满解决产生影响。如果缺乏这种自信,其结果必然是:没有行动能力。

追求幸福的女人必须认识到:依赖是一种后天获得的心态,完全可以避免。

心理学家指出:一个事件之所以会发生,是因为在这之前已经存在有相应的期待。如果一个女人在内心中对未来的某个事件形成了某种期待,那么,这就意味着她会不由自主地为这个在未来发生的具体事件做出相应的准备。当然,这个过程大多是在无意识的情况下发展形成的。举个例子,一个女人害怕考试,这个时候学习起来就会头脑发热,没有条理,这就给临场答错题或头脑突然放空创造了前提,这样一来,不及格的可能性就会大大增加。接下去的结果必然是:对考试的恐惧更加强烈。

如果反其道而行之会怎样呢?她对自己的能力充满信心(她的期待是成功),学习目的明确,精力集中,全身的精力都放在学习上,因此感到很泰然,也很自信,这就等于为成功提供了前提,于是,通过考试的可能性大增,接下去的结果必然是:期待获得新的成功。

后天依赖性和预感自行实现会相互交织、互为补充。如果一个女人认为自己在技术方面缺乏才能,那么这个想法很有可能早在儿童时代就已经扎根在她的脑海里。我们拿给汽车换火花塞为例:潜意识已经告诉这个女人,她换不了火花塞,但是她还是去换了,不过并不是真心想办好这件事,而是半心半意。在换的过程中,她发现自己不具备足够的知识,使用的工具也不顺手,一会儿手指给螺丝帽卡住了,一会儿又把哪样东西给弄断了。看到那么多的电线,不知哪根对哪根。这个时候,潜意识中对依赖的期待会突然被激发起来,得到证实。尽管她的确努力了,但是问题没有解决。早期扎根在潜意识里对自己能力的不信任便会被激发出来,女人会更加强烈地怀疑自己的能力,更加不相信自己有能力掌握技术。在她的内心中,能否掌握技术这个议题就算是彻底了结了。她在将来会怎么样呢?需要帮助,需要依赖。自我造成的无能为力由此被盖棺论定了。

没有后天依赖性的女人,她们有完全不同的期待,对待火花塞便会产生完全不同的态度:她们的手指也有可能会被什么东西卡住。但是她们相信,这只是一时的操作不当造成的,不是什么了不起的事。她们会探究原因:可能是手指太滑了,也可能是工具不合适,下一次注意就行了。于是,她们会重新尝试一次,再努力一次,她们不会因一次受挫就对自己的能力产生怀疑。

依赖性可以表现在日常生活的各个方面。依赖性强的女人对自己的能力表示怀疑,不相信自己的行动能取得成功,对自己慎之又慎选定的目标,很少能追寻到底,她们的表现同她们的实际能力相差甚远,一遇到一点小麻烦,她们马上就会罢休。当然,并不是每个女人在日常生活的各个方面都会表现出缺乏坚持到底的气质。比如,女商贩在同客人打交道的时候,会表现出出色的不达目的不罢休的精神,但是在和母亲的冲突中,她们却可能会表现得缩手缩脚。一个女教师,要她对付一群不守纪律的淘气的学生,可能是不费吹灰之力,但是要她独自一人驾车去培训班,她可能就会慌得不知如何是好。人就是这样,在某一个方面可能非常有能力,非常强大;但是在另一个方面,可能就会表现得非常笨拙,非常胆怯。

有些女人由于以前有过不成功的经历,所以她们就以为,自己不可能靠自己的力量干出一番事业来。她们不再相信自己,而是把希望寄托在别人的帮助和命运上,她们完全放弃了对自身力量的信任,对自身生活能力的信任。在后天依赖性的制约下,女性对待问题只有一种解决方案,她们不得不一切以遵从他人愿望为上,这样做的代价是牺牲自己的欢乐和生活的乐趣。在职业生活中,才华横溢但却有依赖性的女人们苦苦地等待着别人来发现自己,等待着童话中的王子来发现自己这个睡美人。真实的职业生活中哪儿有这么个王子!但是的的确确有很多女人,在苦苦地等候着,她们觉得自己的职业生涯已经走进了死胡同。这类女人在这种情形下不是积极采取行动,而是将自己的能力掩藏起来,将自己的职业抱负收敛起来。但是如果上司真的不重用她们,不提拔她们,她们又感到受到了莫大的侮辱和委屈。这个时候,正确的做法是力争得到他人的支持。

当然,最重要的还是要充分相信自己的能力,努力摆脱依赖性。

停止诅咒命运,努力克服不良的习惯

假如你生活得不如意,千万不要把失败的责任推给你的命运,要仔细研究失败的原因。如果你失败了,那么继续学习吧,可能是你的修养或火候还不够的缘故。可是,世界上总有一些女人,浑浑噩噩、虚度一生。她们对自己一直平庸的解释不外是“运气不好”、“时运不济”、“命运坎坷”。这些女人总是像小孩那样幼稚与不成熟,她们只想要得到别人的同情而已,简直没有任何主见。由于她们始终想不通这一点,才一直找不出使自己变得更伟大、更坚强的机会。

为了成为一个幸福的女人,马上停止诅咒命运吧!因为诅咒命运的女人永远得不到她想要的任何东西。

桃乐丝提醒我们,假如你觉得自己在生活中一直是很卖力,很用心,却“蹉跎度日、一事无成”,就要仔细检查一番,看看自己是不是存在如下不良的习惯和过失?如果回答是肯定的,就要尽快采取措施,积极地去改变:(1)习惯于让别人支配自己的生活

有些女人甘心使自己臣服于身边的人的种种论调或说法之下,而让它们把自己拖累住。而谁的周围都会有这样的人,她们总会颐指气使,要你做“你并不想做的事情”,告诉你“你所应该采取的工作方式”,“在私生活中你应该采取的做法或态度”。那些好为人师的同事、朋友甚至亲戚们,经常会在不知不觉中,扮演着“想要控制你”的角色。

有一种方法,可用来辨别你是否犯了这项过失,那就是分析一下你最近刚做完的某一项决定。你到底是选择了“我真正想要的事物”,而没有受到旁人的意见左右呢?或者是,你是否总是根据他人的意愿来作选择呢?(2)总是抱怨运气不佳而不责备自己

聪明的人会自行创造出各种有利于自己的环境,而不是被一般世俗的环境所影响。拿破仑曾说:“我会设法创造或改造那些对我有影响的环境。”可惜,大部分的女人未能具备这种力量或雄心。当她们分析“为什么我在工作岗位上不能有所长进”,或“为什么我无法达成某一项生意”,或“为什么我只能得到很低的评价”,或“为什么别人节节高升,而自己却一直停留在管理金字塔的底层”的时候,总是不知不觉地寻找代罪羔羊,使自己陷入虚伪不实的境地。而聪明的女人则会认真思考如何改善自我,提高自我,进而发展自我。(3)习惯于自贬身价

生活中的很多女人在下意识中,对自己的潜能做了偏低不实的估计。这在很大程度上限制了她们的发展。毫无疑问,这个世界上的失败者,都认为自己的能力不足;认为自己将会在人生竞赛中落败;认为生命中的种种美好璀璨的事物,都是无法掌握、不可企及的。

每天都有数以万计的富有原创性的、有价值的主意被人想出来。但是,有些女人总认为自己脑筋里面想出的东西一定不值钱,别人的创意就非常难得而有价值。一般的女人都很容易犯了这项过失而不自知。如果要成为一个卓越的女人,就要学会不去夸大他人的智力,同时正确评估自己的智力和实力。(4)让恐惧感控制着自己的生活

对其他人的恐惧、不敢尝试的恐惧、对未来的恐惧、对自我的恐惧……恐惧可以说是导致绝大多数女人失败的罪魁祸首。追求卓越的女人,首先要努力战胜内心的种种恐惧感。(5)不会进行有目的有价值的思考活动

多数女人的通病是,她们只是毫无目的、漫无目标地活着,无拘无束地胡思乱想,而不做有目的又有价值的思考活动。仅有极少数聪明的女人,会把她们想要完成的事项写在纸上。一般女人只是未曾事先计划、不知道自己现在是在做些什么,甚至不知道自己将要往何处去——就好像是“不带地图去旅游”。这是一件非常可悲的事情,也是一件必须得到有效纠正的现象。(6)太沉迷于自己,无法真正“有效掌握控制其他人”

成功是需要充分发挥“影响他人的能力”的。当你仅仅想到自己时,你就无法施展出这项能力了。在当前这个复杂的社会中,你必须得有能力去说服别人,使他们认同你的观点,跟你站在同一立场、一起同心协力并肩作战,这样你才能出人头地、获得更高更重大的成就。可惜的是,绝大多数女人多多少少都会反问自己:“那跟我又有何干?”(不愿使自己卷入旋涡。)而不是思考:“我还能为其他的人再做些什么事情呢?”(即想要帮助别人,同时自行振作、力图有所作为的一种良好意愿。)(7)无法全心全意、坚信不疑

生活中的很多女人无法相信“我可能会赢得胜利”,“我可能会获得成功”,“我可以赚到更多的钱”,“我可以拥有更大的影响力”,“我可以获得心灵上的真正宁静”等等,这在很大程度上限制了他们的发展。为了成为一个杰出的女人,不论想做好什么,你都必须要抱持全心全意、坚信不疑的态度。

去掉消极思想,让心中只有积极思想

桃乐丝指出,日常生活中的人们有两种态度:一是积极态度,一是消极态度。为了成为一个幸福卓越的女人,必须去掉心中的消极思想,让精神世界只有积极思想。态度积极与否,决定你的事业能否成功,成功者一定是具有积极的人生态度的人。积极是一份活力,使你对于眼前的一切感觉到充满生机,你喜欢参与任何活动,看到每件事物,都感觉生趣盎然。

以下5条原则,可以帮助追求幸福卓越的女人培养和加强积极的人生态度。(1)从言行举止开始

许多女人总是倾向于等到自己有了一种积极的感受再去付诸行动,这实际上是本末倒置。积极的行动会导致积极的思维,积极思维会导致积极的人生态度,而态度是紧跟行动的。如果一个女人从一种消极的人生态度开始,而非付诸行动,总是等待着感觉把自己带向行动,那她永远也成不了梦想中的卓越者。(2)用美好的感觉和信心去影响别人

随着你的行动和思维日渐积极,你会慢慢获得一种美满人生的感觉,信心倍增,人生中的目标感也越来越强烈。紧接着,别人会被你吸引,因为人们总是喜欢跟积极乐观者在一起。聪明的女人往往懂得如何运用别人的这种积极响应来发展积极的关系,同时也帮助别人获得这种积极态度。(3)重视与你交往的每一个人

我们生活在一个快节奏的世界里,大多数人来去匆匆,一心想着要完成自己的任务。他们往往疏于腾出时间与他们所交往的人谈心。如果你能关心并重视他们,就会对他们产生很好的影响,你会使他们的人生更有价值,他们也会给你更丰厚的报答。我们每个人都有一种欲望,即感觉到自己的重要性,这是普通人自我意识的核心。如果你能满足别人心中的这一要求,他们就会对自己,也对你抱积极的态度,使别人感到重要的同时,别人也会反过来使你感到重要。因为大多情况下,你怎样对待别人,别人也会怎样对待你。因此,一定要学会重视与你交往的每一个人。(4)寻找每个人身上最好的东西

寻找每个人的优点和使别人感到受赞赏可以起到相似的作用。最差劲的人身上也有优点,最完美的人身上也有缺点。你眼睛盯住什么,你肯定就能看到什么。如果你总是寻找别人身上最好的东西,就会让你对他人留有美好的印象,也会使他们对自己有良好的感觉,能促使他们成长,努力做到最好,并且创造出一个积极的、卓越的生活和工作环境。聪明的女人懂得寻找每个人身上最好的东西,而不是抱着吹毛求疵的眼光去审视或指责别人。(5)寻找最佳的新观念

聪明的女人时刻在寻找最佳的新观念,这些新观念能增加她们的成功潜力。有些女人错误地认为,只有世界上的天才人物才会想出好主意。事实上,要找到好主意,靠的是态度,而不是能力。一个思想开放、有创造性的女人,会哪里有好主意就往哪里去。在寻找的过程中,她从不会轻易放弃,因为她知道新观念对她来说就意味着成功和幸福。

第2课 什么都代替不了努力

桃乐丝对幸福有其独特的视角和观点。她告诫女性朋友,要想获得幸福,单靠运气、继承遗产或高智商,还远远不够。在很多情况下,幸福要靠自己努力去争取,去创造。想要获得幸福和成功的女人,要制订明确的目标和合理的计划,充分利用时间,战胜拖延和懒惰思想,竭尽全力去做好身边的一切。

成功和幸福不是偶然发生的事情而是一种选择

桃乐丝第一次陪卡耐基去打保龄球时,卡耐基不免大致地指点她几句:该怎么站、怎么掷球,怎么瞄准方向。每一局,她都按照卡耐基的话,认认真真地做了,结果却很不一样。

有时,明明是把球笔直地掷出去,它却滚着滚着就偏了方向,眼睁睁看着它滚进了沟里;有时,球出手的时候就已经偏了,到了尽头,只刚刚能擦到最边上的球柱,却不知怎么搞的,那个球柱横向一倒,戏剧性地,所有的球柱全倒了。

桃乐丝渐渐有些感慨:也许,人生就像是一局保龄球,而成功,也就是那些静静等待的球柱。我们一生中所有的选择和努力,都是站在一定距离以外,尽量投出最完美的一掷。然而,球脱手的刹那,也就是将它交给命运,到底能不能击中,能击中多少,只能听天由命了!

想到这里,桃乐丝不禁有些沮丧。

就在这时,卡耐基上场了。只见他一手执球,在硬木地板上助跑几步,止步,身子略略下蹲,右手顺势一扬,球稳稳出手,直扑终点,轻轻巧巧地就打了个大满贯,整套动作流畅优美,轻捷如猿。

卡耐基连打几局,身手是一律的利落,而分数也总是很高。有一局他一击过后,只剩了一个球柱,孤零零地站在最偏远的角落里,位置很不好,桃乐丝想这次完了,肯定打不中。没想到第二击,他也只是看似很随便地一掷,球便很自然地向那个方向偏斜,到达终点时,刚好把那个球柱打了个正着。

桃乐丝在霎时间豁然开朗:其实,即使在球脱手之后,也从来没有离开过人的控制,它的方向、速度、轻重,早在出手以前,便被精确计算,并如宿命般被赋予。每一个大满贯,都不是一件偶然的事。而即使是一场游戏,能玩得如许精彩,背后都包含了玩家许多的经验、智慧和力量。输和赢都在自己的掌心,与天意无关。

由此,桃乐丝感悟到:不能泅海的人,便只能随波逐流;不会打保龄球的人,每一球都是碰运气;不曾为成功制订计划的女人,幸福的人生就没有保障。

为了一生的成功和幸福,每个女人都应该殚精竭虑地安排自己的一生,为自己确定一个前进方向。狂风巨浪,显然是会有的,它会迫使你暂时离开你的航道,但是有一个前进方向,总比随波逐流、无目的地漂泊要好得多。

生命是神奇莫测、难于预料的,正因为这样,才使人生多彩多姿、充满魅力。对于每个年轻的女人来说,任何对人生目标的精密的规划和设计,都可能随着时间的推移而变得不合时宜。但是,航行在人生的大海上,有一张通向远方的、粗略的航海图和一个简易的罗盘,应该比毫无准备地驶入人生的茫茫大海好些。对未来的深入探讨与规划,会使你更有信心和能力去面对充满挑战的未来。

很多年轻的女人对于成功和幸福有个非常大的误解。她们认为,成功和幸福是一种偶然发生的事情。一个人在生活中是否成功幸福,全看运气如何。其实,成功和幸福不是偶然的,而是因为我们作出了一个决定,并且按照这个决定采取了一系列正确的行动,才获得的。我们必须作出决定,然后采取行动!有一句老话说:“生活是件很有趣的事,如果除了最好的东西,其余的你全都拒绝接受,那么你经常都会得到最好的!”

在生活中,有不少女人缺乏明确的目标。她们就像地球仪上的蚂蚁,看起来很努力,总是不断地在爬,然而却永远找不到终点,找不到目的地。同样,在生活中没有目标,活动没有焦点,也会使你白费力气,得不到任何成就与满足。

没有目标的活动无异于梦游,没有目标的生活只不过是一种幻象。许多女人把一些没有计划的活动错当成人生的方向,她们即便花费了九牛二虎之力,由于没有明确的目标,最后还是哪里都到不了。要攀到人生山峰的更高点,当然必须要有实际行动,但是首要的是找到自己的方向和目的地。如果没有明确的目标,更高处只是空中楼阁,望不见更不可及。如果我们想要使生活有所突破,到达很新且很有价值的目的地,首先一定要确定这些目的地是什么。只有设定了目的地,人生之旅才会有方向、有进步、有终点、有满足。

桃乐丝提醒女性朋友,明确的目标让我们有所适从、有所安心,为我们带来目的,指导我们的行动,否则我们在生活中就像无头苍蝇一样到处乱窜。当我们有了目标与方向,就有理由使自己不断前进,不断成长,开创新天地,发挥创造力。

要想获得真正的幸福,必须付出辛勤的劳动

有两个追求幸福的穷苦少女,经过艰难的跋涉,终于在一个遥远的地方,找到了幸福的使者。使者见她们有一颗善良的心,便给了她们每人一颗幸福的种子。

一个少女回去后,将种子撒在自己的土地里。不久,她的土地里就长出了一棵树苗。她每天辛勤地浇灌,第二年枝繁叶茂,果实挂满枝头。她继续努力,渐渐拥有了大片果园,成了远近闻名的富足之人。她成了家,生了孩子,过上了幸福的生活。

另一个少女回去后设了一个神坛,将幸福的种子供奉在上面,每天虔诚地祈祷。她把头发都熬白了,却仍然一贫如洗。她十分生气不解,又跋山涉水来到幸福使者面前,抱怨使者骗她。幸福使者笑而不答,只让她到另一追求幸福的女人那里看看。当她看到大片的果园时,顿时醒悟,急忙回去将那颗种子埋到土里,但幸福的种子已被虫蚀空,失去了生命力……

桃乐丝提醒我们,即使最虔诚的祈祷,也不能换来幸福;要想获得真正的幸福,必须付出辛勤的劳动和汗水。

许多女人都谈过她们是怎样等待愿望实现的。她们耐心地坐着,等着运气的到来。

参加卡耐基培训班的玛丽还记得她在夜总会演奏的时候,总是等着“好运气”的到来,等待自己被发现。她一直听人说:“只要坚持唱,卖力地唱,总有一天会有人给你送来运气的!”玛丽一直等着好运气,可它却始终没来。后来,她才开始明白过来,原来成功是个选择,而不是什么机遇。

玛丽懂得了,创造未来最好的途径就是发展自己。她开始了一项自我发展的计划,她决定再也不去等好运气了——她打算自己创造好运。玛丽面临一个选择,她可以继续等待自己的船回来,或者她可以游到海里去找她的船。玛丽决定出海去找,她对这个决定非常开心,因为她发现自己的一些朋友们还站在码头上等着呢。

玛丽的经历让卡桃乐丝感触良多。

有一次,桃乐丝正在一所高中演讲,一个年轻的女孩在一旁耐心地等待着,直到桃乐丝签完名,开始对别的学生讲话时,她才问:“如果成功不到你这儿来,你怎么办?”

桃乐丝回答说:“成功不到你这儿来,那你就到成功那儿去!”有那么一会儿,女孩似乎有点儿迷惑,接着她眼睛一亮,说道:“你的意思是——我不应该等着成功!”

就在那一刻,桃乐丝认识到,很多人对于成功有个非常大的误解,他们所受的教育是错误的。大多数人认为,成功是一种偶然发生的事情,你是否成功全看你运气如何。其实,成功不是偶然的,而是因为我们作出了一个决定,并且按照这个决定采取行动才获得成功的。我们必须作出决定,然后采取行动!

乔纳森·温斯特曾说:“我一直在等待着成功,可它却没来,所以我没有成功就继续前行。”

桃乐丝提醒我们,成功不是等来的,而是去取得的!不要等着自己的船回来,跳进海里,向着自己的船游去吧。你会为自己所做的感到高兴!

要肯为理想的实现而付诸行动

安东尼·吉娜是美国纽约百老汇中最年轻、最负盛名的年轻演员,她曾在美国著名的脱口秀节目《快乐说》中讲述她的成功之路。

几年前,吉娜是大学里艺术团的歌剧演员。在一次校际演讲比赛中,她向人们展示了一个最为璀璨的梦想:大学毕业后,先去欧洲旅游一年,然后要在纽约百老汇中成为一名优秀的主角。

当天下午,吉娜的心理学老师找到她,突然问了她一句:“你今天去百老汇,跟毕业后去有什么差别?”吉娜仔细一想:“是呀,大学生活并不能帮我争取到百老汇的工作机会。”于是,吉娜决定一年以后就去百老汇闯荡。

这时,老师又冷不丁地问她:“你现在去跟一年以后去有什么不同?”

吉娜苦思冥想了一会儿,对老师说,她决定下学期就出发。

老师紧追不舍地问:“你下学期去跟现在去,有什么不一样?”吉娜有些晕眩了,想想那个金碧辉煌的舞台和那只在睡梦中萦绕不绝的红舞鞋……她终于决定下个月就前往百老汇。

老师乘胜追击地问:“一个月以后去,跟现在去有什么不同?”吉娜激动不已,她情不自禁地说:“好,给我一个星期的时间准备一下,我就出发。”老师步步紧逼:“所有的生活用品在百老汇都能买到,你一个星期以后去和马上去有什么差别?”

吉娜终于双眼盈泪地说:“好,我明天就去。”老师赞许地点点头,说:“我马上帮你订明天的机票。”

第二天,吉娜就飞赴到全世界最巅峰的艺术殿堂——美国百老汇。幸运的是,吉娜来到纽约的第一天就顺利地进入了百老汇,穿上了她人生第一只红舞鞋。

生活就是这么不可思议,很多女人只知道把自己的理想定得比天还高,却从来不肯为理想的实现而付诸行动。实际上,将来的机会并不比现在多。既然将来的条件并不比现在好多少,为什么不现在就出发呢?

一位学者指出:“世上有93%的人都因拖延的陋习而一事无成,这是因为拖延能杀伤人的积极性。”你是一个办事拖拉的人吗?拖延是人性的弱点,在生活中不仅强大而且令人讨厌;如果每当遇到糟糕的情况,你总是说:“我应该做它,但应付它现在已经太晚。”那么,你的“拖延”误区的形成则不能归咎于外在力量的影响,它完全是由你自己造成。

我们每个人在自己的一生中,都有着种种憧憬、种种理想、种种计划,如果我们能够将这一切憧憬、理想与计划,迅速加以执行,那么我们在事业上的成就不知道会有多么伟大!然而,人们有了好的计划后,往往不去迅速执行,而是一味拖延,以致让充满热情的事情冷淡下去,幻想逐渐消失,计划最终破灭。

为什么不在一开始发现问题时就着手行动?为什么事情总到最后期限的时候才开始着手?一个个教训告诉我们:不是时间不够、事情太多,要命的是我们总在拖。拖延是偷窃时间的贼,是时间管理中最主要的罪恶。不知你是否有这样的体验,越是手边的事情多的时候就越容易走神。真正该做的事情要么难以进行,要么就不想开始。

正是因为这样,所以我们在做事时,不管是什么事都要果断,不要因为手头上的一些微不足道的小事,拖延或耽误的重要的事情,让自己陷入困惑之中。

拖拖拉拉这个坏习惯不是无伤大局的,它给你带来的不良后果是积重难返的。它能使你的抱负落空,破坏你的幸福,甚至给你造成终生的遗憾。因此,你必须要尽快努力摆脱它。如果你决心从现在起要改变“拖拉”的恶习,开始更加积极有为的生活,如下建议一定会对你有所帮助:(1)要成功,就要时时抓住现在,而不是寄希望于将来

有些不是很成功的女人,每做一件事厌烦的时候,就想着“明天再做”;而到了明天,她又想着“明天再做”。

其实,明天复明天,明天何其多?寄希望于明天,那么,明天永远在希望之中;寄希望于明天,那么,明天的希望就永远不会实现。

做什么事情,一定要立即去做,不要拖延,不要把应该立即完成的事情,拖到以后。千万不要把拖延看做是一种无所谓的耽搁。一个企业家可以因为没能及时做出关键性的决策而遭到失败;医生延误了看病时间,会给人的生命带来无法挽回的影响。拖拖拉拉这个坏习惯不是无伤大局的,而是可能随时成为你走向幸福和成功的最大障碍。因此,要牢牢把握现在,而不是寄希望于将来。(2)学会安排事项的先后次序

杂乱无章和拖延总是连在一起的,因为二者可以说是“相得益彰”的。如果一个人的桌面上摊着十件待处理的事情,那么单单是决定从何下手就要颇费一番工夫。一个家庭主妇面对十来样积留的杂活,往往会感到无精打采,很可能泄气认输,宁肯呆坐发愁,而一件事也不去做。人在疲疲沓沓的时候,总是随意择一件事干,或者干些次要的事,而常常忽略了重要的事项。

其实,要改变这一坏习惯不很难,那就是学会安排事务的轻重缓急。比如,每天晚上把所有第二天该干的事一一列在纸上,并按它的重要性依次排队。这样,第二天你就可以按部就班地处理它们;每做完一件事,就可以高兴地在纸上划掉一项。

这个经验看起来也许是最简单不过的,但是你在完成一件事之后,再着手处理另一件事,这样为你节省的时间和精力却是惊人的!(3)为自己规定一个期限

这不是在心里暗暗地规定一个期限,这样是很容易忽视的。这里指的是要让其他的人都知道你的期限,并且期望你能如期完成。你可以邀请你的朋友来欣赏一下你打算喷涂的房间,你的自尊心会敦促你在他们到来之前就完成这项任务。公开的拖延往往要比私下里拖拉难堪得多。(4)不要避重就轻

避重就轻也许是符合人的天性的,但是到头来只会导致问题铢积寸累,难上加难。

几年前,赖莎常常积压一大堆来信。如果第一封信中牵涉到一个棘手的问题,她就把它搁置一旁,找一封容易答复的信去处理。结果,没过多久,她就积攒了两三包没有答复的信。

一天,桃乐丝建议她说:“你犯了个错误,不应当回避那些棘手的信,应当首先处理它们。你因此而得到的鼓舞,会使剩余的任务迎刃而解的。”她试了试,果然此话不假。(5)不要为追求十全十美而裹足不前

有些女人想采取行动但望而却步,是因为害怕自己干得也许不那么完美无缺。

一位妇女曾经这样说:“我一直想给我的一位朋友写封信,她的丈夫刚刚去世。可是我又不知道该怎样写吊唁信,也不知如何才能表达自己的心情。”桃乐丝问她:“你指的是什么心情呢?”她说:“我十分难过。我一直在想念她、爱她并为她祈祷。”桃乐丝把她的这些话草草地抄写在一张纸上,递给她,并说:“这就是你要说的一切。你的朋友并不想要一篇作文,她需要的只是几句发自内心的话。”

以上便是用以驾驭“拖延”恶魔的一些建议。这些做法积少成多,将彻底改变我们的处世态度。

生活中要有健全的计划,要制订合适的目标

桃乐丝发现,生活中的大多数女人认为:花时间去思考创造生活,是一种愚蠢的事情。我们的生活方式,主要由外界环境和条件所决定,加以计划,是没有益处的。这种想法,桃乐丝表示不同意。她坚定地相信:健全的计划,可以为丰富而又富于动力的生活播下种子。人类在使自己超越一般动物状态的当中,曾经运用计划去达到他所珍惜的目标,其中多半并非流行一时的成就。

当你研究那些已获得巨大成功的人物时,你会发现,他们每一个人都各有一套明确的目标,都已订出达到目标的计划,并且花费最大的心思和付出最大的努力来实现他们的目标。

那些目标明确、行动积极的女人总是能取得好成绩,不论在学业上还是工作上。目标明确的女人一般都有较强的成功动机,她们学习、工作积极、主动、自觉,因此各方面表现都很优秀,也容易获得成功。那些没有目标或者是目标模糊的女人,学习、工作起来比较消极,当然也不太可能获得成功的人生了。只有发掘出你的强烈欲望,才能使你获得成功。

有人问罗斯福总统夫人:“尊敬的夫人,你能给那些渴求成功特别是那些年轻、刚刚走出校门的人一些建议吗?”

总统夫人谦虚地摇摇头,但她又接着说:“不过,先生,你的提问倒令我想起我年轻时的一件事:那时,我在本宁顿学院念书,想边学习边找一份工作做,最好能在电讯业找份工作,这样我还可以修几个学分。我父亲便帮我联系,约好了去见他的一位朋友,当时任美国无线电公司董事长的萨尔洛夫将军。“等我单独见到了萨尔洛夫将军时,他便直截了当地问我想找什么样的工作,具体哪一个工种?我想:他手下的公司任何工种都让我喜欢,无所谓选不选了。便对他说,随便哪份工作都行!“只见将军停下手中忙碌的工作,眼光注视着我,严肃地说,年轻人,世上没有一类工作叫‘随便’,成功的道路是目标铺成的!”

一个人做什么事情都要有一个明确的目标,有了明确的目标便会有奋斗的方向。这样一个常识性的问题看起来简单,其实具体到某一个人头上,并非就是那么回事。

目标,也就是既定的目的地,你理念中的终点。进行任何事业,都必须设定适当的目标。

对于组织,目标是告诉人们做什么事,做到什么程度。这颇像建筑物的设计图样和说明,能清楚地告诉建筑工人,做了多少事,还有多少事没有完成。

聪明的女人,有理想、有追求、有上进心的女人,一定都有一个明确的奋斗目标。她懂得自己活着是为了什么。因而她的所有的努力,从整体上来说都能围绕一个比较长远的目标进行,她知道自己怎样做是正确的、有用的,否则就是做了无用功,或者浪费了时间和生命。

愚蠢的女人,没有什么理想、追求;没有上进心的女人,一生便没有什么目标。她同别人一样活着,但她从来没有想过活着有什么意义。这种人往往凭惯性盲目地活着,从来不追究人生的目的这些让人头疼的事情,为活而活,怎么都可以,对什么都无所谓。

显然,成功者总是那些有目标的人,鲜花和荣誉从来不会降临到那些没有目标的人头上。

只有确立了前进的目标,一个女人才会最大可能地发挥自己的潜力。只有在实现目标的过程中,我们才能够检验出自己的创造性,调动沉睡在心中的那些优异、独特的品质,才能锻炼自己、造就自己。

一心一意去做好你现在所做的工作

桃乐丝指出:对于成功者来说,勤奋工作就是好运气的同义词。只要一心一意去做好你现在所做的工作,坚持下去直到把事情办好,“机会”就到来了。

怨天尤人不会改变你的命运,只会耽误你的光阴,使你没有时间去取得成功。如果你想要“赶上好时间、好地方”,就去找一份你能够拼上一拼的工作,下大力气去干。幸运不是偶然的。只要勤奋地工作,每天多花几个小时用在工作上,就会把幸运女神召唤来的。

黛安·冯·弗斯顿伯格是一个令人羡慕的成功者。她有连续不停工作的干劲,有干练的办事能力,又有异乎寻常的英貌,三者相得益彰地结合在一起。她在事业上取得了巨大成功。她为人争强好胜,勇于进取,办事果断,同时又很细心、很敏锐,非常温柔。

黛安出生在布鲁塞尔,在西班牙、英国和瑞士受教育,20世纪60年代同意大利菲亚特汽车公司的继承人埃冈·冯·弗斯顿伯格王子结婚以后,来到英国。1969年的时候,他们夫妇在纽约社交圈子里出尽了风头,是纽约富豪阶层的宠儿。后来,他们的婚姻出现了危机。

黛安只有23岁的时候,靠父亲的3万美元贷款自己开了一家服装设计公司。同丈夫分居以后,她把自己那家公司搞成了一个庞大的时装企业,经过努力,每年的销售额达到200万美元。接着,她又自己办起一家经营化妆品的公司,还同其他公司合作用她的名字作商标生产皮鞋、手袋、围巾等等产品。黛安办成所有这些事情只用了5年时间。

后来,黛安在纽约高级住宅区公园大道拥有一套16个房间的豪华公寓;在康涅狄格州还有一处53英亩的农场,是她过27岁生日时买给自己的礼物。

她既是个母亲,也是个实业家,实现了许多现代妇女想要两者具备的理想。“如果你想两者具备,你就能够做到。”她说,“我觉得实际上并不需要为了事业把别的放弃。”

黛安29岁的时候,成了《新闻周刊》的封面人物。这本杂志登了一篇文章,叙述了她每天由早晨八点钟工作到午夜的情况,她在谈到每天工作时间这么长的时候说:“有的时候我也想,天啊,我太筋疲力尽!我这样干下去到底为的是什么呢?但是,工作使我非常兴奋,我掌握了自己的生活,我不用妒忌任何人。”

这位做时装生意的女强人对成功下了这样一个定义:“如果把生活当成一段旅程,成功便是在沙漠中来到了一片绿洲——在这里稍事休整,举目四望,欣赏和喘息一番,睡个好觉,然后继续前进。我认为成功就是生活,就是能够享受生活当中的一切——无论愉快的事还是令人烦恼的事。”

黛安说,有一种不断前进的欲望推动着她。“当我朝着一个目的努力的时陕,我就登上了一个新的境界,登上了一条开辟新生活的道路。我并非总是知道走向何处的。情况在发展,局面在变化,故事会发生,而道路却更开阔。我的信念一直都是:要保持灵活应变的能力,要抓住机会,去做以前没有想到的事情和别人可能成功的事情。”

勤奋工作是最起码的。“有些人连努力都不去努力,觉得自己不会取得成功。这些人是永远不会成功的。只有在想象当中想到要作什么样的人,才能够成为什么样的人。”“我认为,你的处境如何决不是与你自己如何打算无关的。必须自己上进——至少要具体地思考你到底想要如何,要有打算,要有理想。否则的话,就会一事无成。”

结果怎样呢?“我一直希望在30来岁的时候成为一个坐着汽车到处闯的非常独立的女人。现在我做到了。”“有一点我一定要告诉你:我是敢想敢干的。我实现了我的幻想。”

桃乐丝告诫追求幸福的女人:你能够使成功成为你的生活当中的组成部分。你能够使昨日的理想成为今日的现实。但是,靠愿望和企求是不行的,必须动手去干才能化理想为现实。要记住爱迪生的话:“天才是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。”

把时间花在什么地方,就会在哪里看到成绩

桃乐丝非常喜欢戴尔·卡耐基写过的这样一段话:“一个人的成功首先要满足三个基本条件:诚实、勤奋、专注。即使是再单纯的工作,你也要专心致志地工作。有什么方法可消除不安,而使你心无旁骛地工作呢?这个方法,在心理学上是极其明确的基本法则,那就是:任凭你多么天才,也绝不能三心二意。”

有个胖太太,每天都听见她说要减肥。但是,吃的时候,分量比别人多,睡眠时间又比别人长;叫她做些家事,她说太辛苦,提醒她应该去运动,她嫌劳累,邀她一齐到公园慢跑,她怕晒太阳,还怕流汗。

有一天,她站在磅秤上,低头看见磅秤上指针停在70公斤,大吃一惊。

那天她狠下心,一整天只吃一点点东西,油盐甜腻皆不敢入口。然后,马上到体育用品店去,购买了全套的运动衣裤还有鞋袜,接着立刻像拼命般地又跑又跳。从第二天开始,她实行少吃多运动的生活习惯。

大家都以为这一次她肯定是减肥成功了。因为第三天,她也很有决心地进行了她的计划。

一个星期过去,她充满了信心,站上那个令她一看便心跳一百的磅秤,当她发现指针仍然固执地指着70公斤时,她像充满了氢气的气球被刺穿一个小针孔般,很快地软塌下来了。

她认为自己是上当了。她觉得自己不是没尝试过,也不是没有努力过,但是却没有看到成绩。她生气了!

失望透顶的她于是就放弃减肥了。她认定自己再也没有指望恢复未婚前的苗条了。自第8天开始,绝望的她恢复以前的生活方式,大吃大喝、中午午睡,晚上早睡,运动衣裤则束之高阁。

类似这般一曝十寒的做法,不要说减肥,无论是进行任何事,都不会有成功的一天。不是说方法不对,而是行事的态度出了差错。

一棵有主根、在地下扎得实实在在、稳稳当当的大树,风吹也好,雨打也好,它不是这么容易被摧毁的。

一个人把时间花在什么地方,就会在哪里看到成绩。这是非常简单却又实在的道理。但是,两天打鱼,三天晒网是不行的。唯有有恒,才会让人看见成就。

生活中有许多人做事最初都能保持旺盛的斗志,在这个阶段,普通人与杰出的人是没有多少差别的。然而,往往到最后那一刻,顽强者与懈怠者便各自显示出来了:前者咬牙坚持到胜利,后者则丧失信心放弃了努力,于是便得到了不同的结局。

要说成功有什么秘诀的话,那就是:坚持,坚持,再坚持!许多失败的女人的悲剧,就在于被前进道路上的迷雾遮住了眼睛,她们不懂得忍耐一下,不懂得再跨前一步就会豁然开朗,结果在胜利到来之前的那一刻,自己打败了自己,因而也就失去了应有的荣誉。

一个女人想干大事,想获得理想的人生,都要能够坚持下去,坚持下去才能取得成功。

说起来,一个人做一点事并不难,难得是能够持之以恒地做下去,直到最后成功。许多女人之所以没有收获,主要原因就是在最需要下大力气、花大工夫、毫不懈怠地坚持下去时,她却停止了努力。省力倒是省力,成功却从此与她无缘了。

平庸的女人和杰出的女人,其不同之处就是看能不能坚持。坚持下去就是胜利,半途而废则前功尽弃。

找准自己的位置,更有效地利用时间

每天只有24个小时,你是否想知道,那些全球最忙的女性是怎样在短短的时间内完成巨大的工作的?每天,罗斯福总统夫人的日程表都排得满满的——写作、在各地演讲、努力增进各国之间的友谊,很多年龄不及她一半的女性也难以胜任这些繁重的工作,因此没有人敢说她是个懒惰的人。当她在纽约接受过记者的采访,立刻就飞往另一个城市参加一个民主党的集会。当记者向她询问,如何才能有效地安排要完成的事情,她的回答简单明了:“我从不浪费一点时间。”罗斯福夫人每天天不亮就起床,一直工作到深夜。那些在报上发表的专栏,都是利用约会或会议之间的空当完成的。

每个人都拥有24个小时,和罗斯福夫人一样。我们又是如何度过的呢?我们没时间做自己喜欢的事;没时间读一些好书;没时间学习自修课程;没时间带孩子去动物园;没时间参加家长与老师之间的联谊会等等有益的事。《如何创造婚姻生活》的作者保罗·波派诺博士在自己的书中说:“很多家庭主妇都觉得做家务占用了太多时间,有这种想法的女性应该检讨自己。如果女性将她一星期内的时间安排详细记录下来,结果一定会让她大吃一惊。”你也可以试着记录一下自己在清醒的时候所做的事情,看看结果究竟如何。

纽约市的社会研究学校开设了一门“生活中女性人际关系的研究”课程,它的教师是一名成功的职业女性艾丽丝·莱斯·库克小姐。课程一开始,会要求每个学生做出一张记录表,主要记录一星期内的时间和工作。课程的目的在于指导女性如何在社会中找到自己正确的位置。

库克小姐说:“学生们看到记录表,通常会大吃一惊,因为记录表上明白地显示,她们浪费了很多时间做没有意义的事,比如漫无目的地打电话;一次可以买完的东西偏偏要分成两次去买。接下来她们就开始考虑,怎样计划才能让自己的日常生活更有效率。”她还说:“当我看过自己的时间和工作记录表,就下定决心,必须减少看侦探小说的时间,否则,可以肯定的是,我将无法完成计划中的事情。当然,这并不是说别人都不能看侦探小说。”

我们每天浪费的时间简直是数不胜数,比如等待某人的电话;等候公共汽车和地铁;在美容院的冷气机下面等着……为什么我们不能将这些时间好好利用起来呢?

一位美国最高法院的首席法官,就非常懂得利用这些时间。有一次,他对一个大学应届毕业生说:“有很多重要的事情通常用15分钟就能够完成,但是人们往往会忽视这段时间,从而将它浪费掉。”著名的地铁乘客约·基尔兰先生是个“万事通”专家。人们经常看见他在乘坐地铁的时候,聚精会神地看《济慈诗集》,或是一些专业类型的论文。罗斯福总统的桌上总是放着一本书,当他的约会之间出现一个空档,他就开始看书,有时甚至只有二至三分钟时间。他的儿子小塞尔德·罗斯福曾经描述过他:“我父亲的卧室里总有一本诗歌集,当他在穿衣服的时候就能够背下一首诗。”

现实生活中有很多人不会比美国总统更忙碌,但他们常常叫喊着:“我太忙了,哪有时间看书啊!”这是很可笑的。

桃乐丝认为,浪费时间比浪费金钱还要悲惨:金钱失去还可以赚回来,而时间——每个人都拥有的宝贵金矿——永远都找不回来。

为了帮助女性朋友能更有效地利用时间,桃乐丝提出了如下一些建议:(1)找出自己的时间浪费在哪些地方

真实地记录每天使用的时间,至少持续一个星期,并从中检查自己的时间浪费在哪些地方。

你可能会惊讶地发现,类似这样的记录太多,“10点至10点15分,接到马蓓儿的电话”“下午1点至2点,和隔壁的邻居聊天。”“10点至下午3点,和哈力叶特逛街,并在外面吃午餐。”当记录了一个星期以后,你将会清楚地发现自己在平常的生活中是如何浪费了时间。(2)每个星期都要制订出下周的时间计划

这个方法既适合于大公司的总经理,对普通人也有好处。将每一件工作的时间安排合理,就不至于神经紧张、头脑混乱。有时候也许会出现意外的事情,让你需要更改计划。但是,如果坚持按工作计划表行事,你会发现,随着时间的增加,从中得到的收获越来越多。(3)制定出省时省力的方法

比如,每天去杂货店买东西,可以一次买完,而不需要去许多趟,这样可以省下很多时间,而且这种做法也更实惠。预先计划出一个星期的菜单,不仅能够节约很多时间,而且和每天拟菜单相比,能够更加合理地安排家庭膳食。

能够聪明的购物是一种需要学习的技术,如果你学会如何聪明地买东西,就可以减少逛街的时间。一旦你学会这种技术,就能将时间和金钱运用得恰到好处,从中得到更多的收获。(4)好好利用你每天“浪费掉的时间”

马上开始一个计划,去做一些你从没时间做的有价值的事情,而且尽量用你的休闲时间去完成这些事。试试这个方法,往往能够取得很好的效果。(5)利用时间做两倍的工作,提高工作效率

当盖萨蒂太太为孩子们热奶瓶的时候,她同时替丈夫做营业活动的计划;当她等待烤箱中的肉烤熟时,就可以处理很多公文或起草计划;当她带着孩子们去公园玩耍的时候,同时可以做些织补的活计,这些都是用一个小时完成两个小时的工作。(6)充分利用现代化的省时省力的方法,无需劳累自己的筋骨

花费一下午的时间去逛街,买回的是可以邮购或电话订购的东西,就是对时间最无谓的浪费。所有报纸上的广告栏目、消费者调查广告、从商店顺手拿回的邮购册子,都是能够节省时间的东西。(7)避免不必要的干扰

当你需要专心致志地工作时,要避免不必要的中断,比如突然而来的电话或门铃声。因此你必须学会暂时不去理睬,只要有一点经验就可以做到。很快,你的朋友也知道了在固定时间才打电话过来,同时她们也会因为你讲求办事效率而更加佩服你。

消除懒惰,养成立刻去做的习惯

相信很多女人都有这样的经历:本来对一件工作并不抱有消极的抵触情绪,但如果客观条件阻碍了我们的行动,我们就会因拖延而中止我们的计划;而当事情再次使我们不得不面对它时,我们常常力不从心,消极的情绪会越来越浓,迫使我们放弃原本是唾手可得的成功。

因此,消除懒惰,必须从克服拖延开始。

当某种高尚的理想、有效的思想、宏伟的幻想,在某一瞬间从一个人的头脑中跃出时,这些想法刚出现时本来是很完整的,但有着拖延恶习的女人迟迟不去执行,不去使之实现,而是留待将来再去做。其实,这些人都是缺乏意志力的弱者。而那些有能力并且意志坚强的人,往往趁着热情最高的时候就去把理想付诸实施。

搁着今天的事不做,而想留待明天去做,就在这种拖延中所耗去的时间、精力实际上也够将那件事做好。当初一下子就可以很愉快容易做好的事,拖延了几天、几星期之后,就显得讨厌与困难了。所以,当天的工作任务当天完成,是做好本职工作的成功关键所在。

拖延的习惯往往会妨碍人们做事,因为拖延会消灭人的创造力。其实,过分的谨慎与缺乏自信,都是做事的大忌。心态积极的时候去做一件事,与在热情消失以后去做一件事,其中的难易苦乐要相差很大。趁着心态最好的时候,做一件事情往往是一种乐趣,也是比较容易的。因此,许多大公司都有规定,一切商业信函必须于当天回复,不能让这些信函搁到第二天。

拖延往往会生出一些意想不到的失败结局。在关键的时刻,恺撒接到报告,没有立刻展读,所以才造成一到议会就丧失了生命;拉尔上校正在玩纸牌,忽然有人递来一个报告说,华盛顿的军队已经进展到德拉瓦尔了。他将来件塞入衣袋中。牌局完毕,他才展开那报告。待到他立刻调集部下,出发应战,但时间已经太迟了。结果是全军被俘,而自己也因此战死,仅仅是几分钟的延迟,然而他丧失了尊荣、自由与生命!

一个人身体不好,应该就医,而拖延着不去就医,以致病情严重,或者竟然再也不能治愈,这样的人在我们身边也为数不少吧!同样,如果我们不能在今天完成我们分内的工作,明天可能就会导致我们忙中出错,给自己的职业生涯带来损失,甚至明天仍然不能完成任务,最终可能影响公司的计划。

命运常常是奇特的,好的机会往往稍纵即逝,有如昙花一现。如果当时不善加利用,错过之后就后悔莫及。

决断好了的事情拖延着不做,还往往会对我们的品格产生不良影响。其实,人人都能下决心做大事,但只有少数人能够一以贯之地去执行他的决心;而也只有这少数人是最后的成功者。

克服工作中的懒惰,正如克服任何一种坏毛病一样,尽管并不是一件很容易的事,但很多时候并没有我们想象中的那么困难。

在克服懒惰的过程中,最有效的武器无疑是持之以恒的耐心和追求事业成功的信念。只要决心与懒惰分手,在实际的工作中耐心坚持,那么,我们都将成为事业上的成功者!

如果你在工作中觉得懒惰已经成为一种影响事业成功的因素,不妨试试桃乐丝为我们推荐的下面几个小窍门:(1)制定切实可行的计划

在深思熟虑后制定一个时间表,注明一天中需要做的每项工作,是一个摆脱懒惰的好方法。计划可以写在纸上。一开始,它可能只像是一种写写画画的游戏。但一段时间后,你就会发现自己即使在很短的休息时间里,也可以做一些有用的事情。因而,每天工作就会成为生活必需品。(2)要保持乐观的情绪

遇到挫折时,生气是无能的表现,也常常是导致懒惰的根源。我们要学会控制自己的情绪,以免影响正常的工作心态。正确的做法应该是,冷静地查找问题出在哪里,或是自我解脱,或是与别人商量,哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦,能使你更加努力地工作。(3)换一种方式看事情

其实,在你不喜欢的任何琐碎繁复的工作中,你都会找到做它的动机。如果你感到长时间给客户打电话枯燥无味,那不妨把它当成一种结交朋友的方式,尽量改变你的语气,多增加一些问候语,关心客户的生活,找到激起感情共鸣的话题并相互交流沟通。如果不愿意去出差,那就想一想出差把业务完成后的好处:你会获得众人称赞的业绩,同事也会羡慕你出众的谈判能力,你还可能迅速得到提拔,并且得到加薪的好处……(4)做一些难度很小的事或是你最爱干的事

心态是一种惯性,可以借助它的延续性来克服懒惰的恶习。这时,最有效的方法,也许就是做一些难度很小的事或是你最爱干的事,也可以做些你想了很久的事。不要只看结果如何,只要这段时间过得充实就该愉快。(5)学会借助别人的压力

如果受到一些意外事件的影响,某一个特定的时间里,可能所有的工作都令人生厌。这时,你不妨告诉你认识的每一个同事:你能以你最快的速度和最好的质量完成你的手头工作。这样,为了避免让别人认为你喜欢说谎,你就不得不说到做到。此外,人们知道你做这类事情的能力,可能会请教你一些相关的工作诀窍,从而让你得到在工作中的成就感,那么从此以后,你的手头工作将变得很有趣。(6)学会肯定自己,勇敢地把不足变为勤奋的动力

不论从事什么性质的具体工作,我们都要全身心投入,争取最满意的结果。而无论结果如何,都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成,这说明或是技术不熟,或是还需要完善其中某方面的学习。不断地学习最终会让我们体会到成功的喜悦。

需要强调的是,要医治拖延的习惯,唯一的方法就是,立刻动手去做。多拖延一分,就足以使事情难做一分。“要做,立刻去做!”这是桃乐丝最喜欢的成功的格言之一。她认为,凡是愿意遵守这句格言的女人,获得成功和幸福的机会就会增加很多。

为了追求卓越,就要多一点冒险的勇气

在经济生活中,如果反应迟缓,就会遭受到严重的物质损失。对每一个公司来讲,在市场上都有一个或好几个竞争对手,他们并没有在睡大觉。在这种你死我活的竞争环境中,只有敢于冒风险的发展策略才能给企业带来成功;只有敢于冒险的领导,才有可能获得成功。敷衍的决策方式、等等看静观事态发展的决策方式都是注定要失败的。但要是和女人去讨论风险,我们就会发现,在女人的眼里,冒险就意味着失败。很多女人总是把勇气和鲁莽以及轻率等同起来。这种观点是错误的。

在投资方面,绝大多数女人也是万事求稳。她们常常选择最稳妥的投资方式,尽管这种方式带来的经济效益有可能非常小。她们唯一注重的就是安全性,不去考虑有没有机会获得高额回报。此外,女人还有一种思想观念,她们担心自己对交易上的事情了解得太少,因此选择的总是银行向她们推荐的利息固定的有价证券。女性对风险的恐惧会表现在各个方面。由于担心会作出错误的决定,因此她们总是选择稳得不能再稳的道路。如果谈到度假的地点,她们可能还会跃跃欲试换个新地方;但是谈到自己的工作和上司,她们可能就会甘愿在一棵树上吊死。同男人相比较,她们很少换工作,有时即使新工作的条件十分诱人,她们仍然会死守自己原来的公司。许多身居要职的女性也同样有这个弱点。

桃乐丝认为,作为女人,要想在职业上有所发展,就应当展示自己在各个方面的能力和才华;要想升到经理的位置,就不要害怕每3到5年换一次职位。但是在这方面女人们会表现得非常迟钝。很多女人总是以为,只要保持忠诚,迟早必有回报,但是她们忽略了一点,过于忠诚的结局是多么悲惨。

不去尝试一下爬山,就永远也不会知道自己到底能不能爬上山去。“待在山下”初看上去是可以免遭失败,但也可能因此而怀有一种失落感。我们徘徊在“这我也许同样能做到!”和郁结在心头的自我怀疑“这我永远也做不到!”之间左右为难。没有能够触及自己任何极限的每一天,我们都会失去一点自尊。因此,我们饱受自卑之苦也就不足为奇了。

许多女性行事过于保守,过于小心谨慎。对她们来说,即使敢于走出自己安全的角落,也根本谈不上轻率。在畏缩与鲁莽之间,存在着无数的过渡阶段和细微的差别。女性即使是从事比较危险的业余活动,发生事故的比率也明显比男性低,因为她们十分重视安全。

为了追求卓越,女性必须克服自己内心的阻力、恐惧心理和小心谨慎。多一点勇气是有好处的!

积极去制订把工作做得更好的计划

不论男女,在事业上大凡有所建树的人都有着永不满足、不断进取的精神。

著名律师威廉斯指出:“我认为,‘成功’或者‘胜利’这个词的定义,是最大限度地发挥你的能力——包括你的体力、智力以及精神和感情的力量,而不论你做的是什么事情。如果做到了这一点,你就可以感到满足,我认为你便是个成功者了。”

如果说成功就是把能力最大限度地发挥出来,那么,成功是没有止境的,成功后你就不会停留在顶端,而是继续努力,争取获得更大的成就。

成功的人喜欢问:“怎样做才能做得更好?”桃乐丝指导过的一位从商仅4年的女学生,她在4年内又开了第四家五金店。这真是了不起的成就。因为这位女士创业时只有3500美元的资金。她既要应付同行的激烈竞争,而且又缺乏经验。

她的新五金行开张后不久,桃乐丝前去道贺,并问她怎么会有这样的成就,而其他大部分的商人都还只为一间店铺努力挣扎。

她回答道:“我确实很努力。但是只靠早起与加班是不可以赢得这4家店面的。这一行大部分的人都是很努力地工作的。我的成功主要是靠我自创的‘每周改良计划’。其实,这也没有什么特别,它只是一种帮助我每过一周,就可以把工作做得更好的计划罢了。“为了使我的思考上轨道,我把工作分4项:顾客、员工、货品、升迁。我每天把各种改进业务的构想记录下来。然后,每星期一的晚上,我花4小时检视一遍我写下的各种构想,同时考虑如何将一些较踏实的构想应用在业务上。在这4小时内,我强迫自己严格检讨我的工作。我不会仅仅盼望更多的顾客上门,我会问自己:‘我还能做哪些事情来吸引更多的顾客?’‘怎样开发稳定、忠实的老主顾呢?’”

她总结了能使她最初三个店铺成功的许多小小的创新行动。比如:改变商品的陈列方式;用“建议式的销售技术”,使60%本来不打算买东西的顾客改变决定;针对因罢工而失业的顾客,实施“信用计划”,使顾客得以延期支付货款;推出“购买竞争计划”,使淡季销售额仍能增加。

她解释说:“我问自己:‘我还能做什么来改进商品的销售?’我又想到一些主意,其中之一是,我想到我该做一些事来吸引更多的小孩进我的店面。因为,如果我进一些能吸引小孩上门的商品,也就能吸引更多的大人。我不断地想,我想到了一个主意,那就是在供应4至8岁小孩的产品堆中多加一排小型的纸玩具。结果真的很管用。这些玩具不占什么空间,也卖了不少钱。但最重要的是,这些玩具使店面的顾客川流不息。“请相信我,我的‘每周改良计划’真的有效。此外,我还学到有关成功的生意观念,这是每一位从商的人都该知道的。是什么呢?那就是;你起先懂多少并不重要。最重要的是,你开张以后学到什么,以及如何应用。有重大成功的人,都会不断地为自己和别人设定较高的标准,不断寻求增进效率的各种方法,以较低成本获得较高的回报,以较少的精力做较多事情。”

桃乐丝认为,这位女商人的经验对每个追求卓越的女人都应该有所启示。“最大的成功”都是保留给具有“我能把事情做得更好”的态度的人。

你应该考虑把进步也变成你最重要的一种习惯。桃乐丝发现,以下的练习能帮助追求幸福和卓越的女人发现并发展出“我能做得更好”的态度的能力。

每天早晨起床、洗漱的时候,花10分钟想:我今天要怎样把工作做得更好?我今天该如何激励自己?我还能在哪些方面有所改进呢?我该如何使工作做得更有效率呢?……

这项练习很简单,但很管用。试试看,你会找到无数创造性的方法来获得更大的进步。经过一段时间这样的练习,你就会养成不断追求进步、追求卓越的习惯。

有助于女性获得理想人生的卡耐基成功哲学

桃乐丝的丈夫卡耐基是一位贫穷的农家之子,但“艰难困苦,玉汝于成”,他并没有被困难和挫折所吓倒,而是一步一个脚印地在人生的道路上跋涉,不辞辛劳,以迄成功。他曾做过销售员,也投身过演艺事业,并尝试过创作小说。后来,由于偶然的机会,他开始了具有“卡耐基风格”、绽放着人性光辉的写作和授课,又随着岁月的演进逐渐充实和发展。从此,卡耐基及其组织激励、鞭策着一代又一代的有识之士,并帮助他们走向成功。因此,卡耐基获得了“20世纪伟大的人生导师”的美誉。

在卡耐基去世后,桃乐丝总结了他的成功哲学。其中对女性获得成功和幸福比较重要的有如下几个方面的内容:(1)用希望、自信、爱及成功的想法充实自我

戴尔·卡耐基说:你应该记住,“幸福”这东西,和你是什么样的人或拥有什么东西全然无关,唯一有关的是——你的想法。所以,在一日之始,你必须以感恩的心去多方思考。因为今天你所想的事情,足以左右你的将来。请让希望、自信、爱及成功的想法,注满你的心。(2)努力把握机会

卡耐基指出:人生只有一次冒险机会,所以你必须好好为自己的生涯做一番计划,尽可能在有限的时间内,过最幸福的生活。(3)增强自信,战胜恐惧

卡耐基说:如果你想成为有勇气的人,那么你就去尝试一些至今从未做过,但却令你胆怯的事情,而且一直做到有相当的成绩为止——这是战胜恐惧的最佳途径。(4)敢于在人前说话

卡耐基在他的著作中写道:当你独处的时候,头脑对事物的思考是那么井然有序;但是一到人前,脑中却是一片空白。这是为什么呢?若你在人前想说些什么,却一直发抖而无法开口时,你就放弃了吗?绝对不行。这是可以改善的。借着训练和练习,你可以战胜你的恐惧,而成为有自信的人。(5)充满热情,才能充分发挥潜能

卡耐基指出:热情是你人格的原动力,如果你没有热情,即使能力再好,你的能力也没有一点用处。每个人都有超越一般能力的潜在能力。你虽然有知识、有坚实的判断力,也有优秀的理论思考力,但是在你未能让自己的思想和行动确实发挥功能之前,你将无法感受到自己有某些奇妙的能力。(6)努力得到更多的朋友

卡耐基说:只要你对别人关心,将可以得到更多的朋友。因为,出于关心所结交的朋友,才是真正的朋友。(7)用正确的思考方法提高工作效率

卡耐基告诫人们:正确的思考方法可以提高你对工作的兴趣。你得为自己本身的问题好好想想,如果你把一半的时间花在工作上,而仍不减其兴趣,那么你人生的幸福也许可以增加二倍。但是,当你在工作上找不到幸福时,很可能在其他地方也找不到幸福了。所以你必须记住,当你觉得工作很有趣时,你的烦恼便能一扫而空,至少你的疲倦感也能降至最低,而得以陶醉其中。(8)保留健全的精神,努力挑战逆境

卡耐基在课堂上讲道:当大难临头时,我不会一味地劝你要乖乖地承受,因为人生并非命定,你要在可以期望的范围之内起来奋斗。当你受到打击无所适从时,你要保留健全的精神,不要烦躁,也不要做无望的期待。(9)心态决定命运

卡耐基说:只要觉得自己是幸福的,那你必定会幸福,觉得自己是悲惨的,那你就是悲惨的。一个人会因恐惧而害怕,尽想自己会失败,便一定会失败。对自己太宽大,大家一定不肯接近你。

桃乐丝指出:假如一个女人能够领悟和实践以上成功哲学,她就会很容易获得幸福和成功的人生。

第3课 满腔热忱地去面对日常的工作和生活

桃乐丝也如卡耐基一样强调热忱的重要性,认为热忱是女人获得幸福和成功的最大秘诀。“价值产生信心,信心产生热忱,而热忱则征服世界。”假使有两个人,以同等的能力、才智、体力与其他的重要质性开始,会出人头地的是那个满腔热忱的人。同时,一个能力平平却抱持着热忱的人,往往能超越一个能力很强却毫无热忱的人。缺乏热忱,势必成不了大事。在生活中,表现得热忱,你会变得热忱。人们因你的热诚而更喜欢你;而你也得以逃离枯燥不变的机械式生活,无往而不利。

作出正确的判断之后要竭尽全力去做

桃乐丝非常喜欢卡耐基这样一句名言:“要想成功,必须具备的条件是:强烈的欲望和热忱,足以磨平高山的毅力,以及对自己一定能成功的信念。”

在生活中,最受人欢迎、最具有竞争力的人,是那些头脑灵活,善于思考,既有独特的判断力,又有创造力的人。有些女人,往往只知按例行手续做些人家吩咐下来、计划妥当、经人详细指示的工作;而那些真正有主见、敢于独创、肯于研究、善于追求的女人,才会获得真正幸福和卓越的人生。

一个具有一种迅速而坚决的决断力的女人,她的工作机会要比那些犹豫不决、模棱两可的人多得多。如果你想在生活中获得比别人更多的东西,就尽快革除那种东猜西想、左估右量、迟疑不决的坏习惯吧!它能使你丧失一切主意,耗费你无穷的精力。

生活中的不如意者往往是这样的女人,她们遇到任何事情,明明早已详细计划过、考虑过的,并且已经确定的,但仍然畏畏缩缩地不敢立刻动手去做,重新再从头到尾地估量一番,拿到各处去征求意见,还东看看、西瞧瞧、左猜猜、右想想,翻来覆去,直至最后各种念头愈来愈多,就越发不敢信任自己、不敢打定主意了。致使她的精力渐渐分散,导致完全的失败。

一个女人如果希望成功,就千万不要有优柔寡断、迟疑不决的毛病,而应有一种坚决的意志。她必须在做事之前完全打定主意:即使遇到任何阻碍,稍微有一点错误,也不可就此回过头来,升起怀疑的念头。

当我们遇到一件棘手或困难之事时,应该先仔细地思考,作出正确的判断,然后再打定主意。等到作出决定之后,就不要再有怀疑和顾虑了,也不要去管别人的意见,只要竭尽全力去做就可以了。即使中途发现有什么小错误,也不可心灰意冷,应该把所受到的挫折当成一个教训,自信以后一定会因此而进步得更快,成功的希望也将因此更大。在已经作出决定后还是再三反复猜疑的女人,无异于使自己陷入一种永远无可救药的深渊中,只得愚笨而懊恼地了结一生。

有些女人不是没有成功立业的能力,只因她们的判断力太差,所以最终导致不能取得成功。她们做人永远不能自主,非有人在旁扶持不可。即使遇到任何一点小事,也得东奔西走地去和亲友邻人商量,同时脑子里更是胡思乱想,弄得自己一刻不宁。

没有判断力的女人,往往使一件事情无法开场;即使开场了,也无法进行。她们的一生,大半都消耗在没有主见的怀疑之中,这种人就是有了成功的能力,也永远不会达到成功的目的。

那些成功的女人,一定具有当机立断、抓住时机的能力。她们只要自己把事情审查清楚,计划周密,就不再怀疑,立刻勇敢果断地行事。因此,任何事情只要一到她们手里,往往能够随心所欲,收获成功。

一个有计划、有主见、有自信心的女人,绝不会把自己的计划拿来拿去与人商议不决,除非她所遇见的是见识能力高她一筹的人。她常事先前前后后仔细地研究,正如前线将官在作战之前仔细研究地势、军机,然后拟定作战计划开始进攻一般。

一个头脑清楚、具有判断力的女人,她的意志一定十分坚决。她不会模棱两可,更不肯投机取巧。她永远不会徘徊犹豫、东探西问,或是赌气退出而导致前功尽弃;只要计划好了,主意定了,她一定不再徘徊不前。

无论你从事什么行业,无论你拥有什么样的技能,你都应该力争在该领域处于领先位置。追求卓越,是推动人类进步的永恒力量。它不仅造就了无数成功的企业和杰出人士,而且还蕴藏在每一个努力完善自己的人身上,以备未来不断创造奇迹。

对于你的生命来说,没有什么比你的人生态度更重要的了。这种态度包括你对自己的评价以及你对未来的期望。如果你的人生态度消极而又狭隘,那么与之相对应的就只能是平庸的人生。你必须以比别人更高的眼光来看待自己,否则你就永远只能是一个小职员;你必须期望自己能拥有更高的职位,并激励自己努力去得到它,否则你将永远也得不到它。不要怀疑自己有实现目标的能力,否则就会使你自己的决心大打折扣。只要你一直憧憬未来,你就是在向着目标迈进。

如果你有足够的决心并为之付出了坚韧的努力,你就有可能成为在工作中担当重要职位的人,而不再是一个小职员。如果你不具备这样的决心,就会看到那些条件不如你但有着更大决心的人跑到你前面去。

可以说,人的每一次行动都需要激励。如果缺乏内在的动力,我们就不会自觉地去做任何事情。对一个普通女人来说,生命中最大的推动力,往往也来自于要在社会上占据优势、出人头地的愿望。

这种内在的推动力,是我们生命中最神奇、有趣的东西。它存在于每个人身上,就像自我保护的本能一样。在这种求胜本能的驱使下,我们才能自信十足地步入人生的赛场,并且最终赢得比赛的胜利。

激发热情,调整好对工作的态度

桃乐丝指出:我们相信,热情乐观对我们事业的成功举足轻重。通常,有志于自主创业的人们在事业之初,往往面临否定、疑惑等消极信息;而唯有积极乐观的态度,才能开启事业之门,并使之始终充满活力。乐观能促使我们排除疑惑,更加自信;乐观能使我们设定目标,全情投入;乐观能使我们坚持到底,收获丰盛。

热诚的人也爱他们所做的工作,而不计金钱、地位或权力。有一次,有人问已退休的剧团团长麦克尔勒斯,她的热诚是从哪里来的。她答道:“我那做律师的父亲很久以前告诉我说:‘在我不再以金钱为目的而工作之前,我连一个铜板也赚不到。’”

历史上任何伟大的成就都可以称为热诚的胜利。没有热诚,不可能成就任何伟业,因为无论多么恐惧、多么艰难的挑战,热诚都赋予它新的含义。缺乏热诚的人,注定要在平庸中度过一生;而有了热诚,你才能创造奇迹。

为了激发热情,首先要热爱自己所从事的工作。不管你贫富贵贱,不管你是男还是女,都不要小看自己的工作。如果你以为自己的劳动是低贱的,那你就犯了一个极大的错误。

现今,还是有相当一部分女人认为自己所从事的工种是低等的。她们做着这份工作,却不能正确认识到它的价值,只是迫于生计而劳动。她们瞧不起自己所从事的工种,也就不可能对它花费全部心思。她们在工作中敷衍搪塞、潦草行事,而将大部分心思花在怎么才能摆脱现在的工作状况上了。这样的女人,在哪个职业上都不会有所作为的。

桃乐丝认为,只要是正当合法的职业,都理应得到人们的尊重的。只要你真诚地对待和创造,谁还能够轻视你的价值?主要还是在于你怎样看待自己的工作。那些只知道追求高薪,却不明白自己应承担责任的人,无论对自己,还是对老板,都是没有价值和意义的。

或许某些行业中的某些工种看起来并不那么高雅,工作环境也很糟糕,无法得到社会认同,但是,谁都应该承认这样一个事实:有用才是伟大的真正标准。有好多女人认为,公务员、银行职员或是大公司白领才是令人羡慕的,其中一些人竟然愿意花费漫长的时间等待,目的就是能谋得一个公务员的职位。可是,在同样的时间里,她完全可以通过自身的奋斗,在现实的工作中确立起自己的位置,发现自我的价值。

工作本身没有贵贱的分别,不过在对待工作的态度上就有了高下之别了。要想知道一个女人是否能把工作做好,只需看她对待工作的态度就行了。而一个女人对待工作的态度,又与她本人的品行、智慧有着密切的关联。一个女人所干的事情,是她对待生命态度的体现;一生的职业,就是她志趣的表现、理想的所在。所以,知道了一个女人对工作的态度,在某种意义上也就明白地知道了这个女人。

如果一个女人连自己所从事的工作都轻视,将它看成卑贱的事情,那么她肯定也不可能尊敬自己。由于看不起自己的工作,所以倍感工作辛苦、无聊,工作当然也不会做好。

那些轻视自己工作的女人,常常是那些被动适应生活的人,她们不愿意努力上进,奋力改善自己的生存状况。对于这些女人来讲,医生、律师和管理者很体面,很具权威性;她们对服务业不以为然,藐视体力劳动,自认为应该生活得更加有品位、快乐,应该得到一个更好的位置,工作时间更轻松。她们总是固执地自认为在某些方面比别人更有天赋,会有更光明的前途;但事实上并非如他们所愿。

桃乐丝指出:那些瞧不上自己工作的女人,是注定不能成功、不能愉快生活的。我们首先要做的就是,调整好工作的态度。

适当地自我奖赏以提升做事的热情和效率

在生活中,我们每个人都不得不去做一些自己不喜欢但是又必须做的事情。做这些事情的时候,我们往往因为情绪上的障碍而动力不足,磨磨蹭蹭,效率不高。这种情况下应该怎么办呢?怎样才能提高做这类事情的动力呢?桃乐丝指出,如果我们在做这类事情的时候,许诺自己做完了就给自己一个奖赏,就将提升我们做这件事的动力和效率。这一思想后来被心理学家的实验所证实。

美国心理学家大卫·普雷马克曾提出一个心理规律:人们可以利用频率较高的活动,去强化频率较低的活动,从而促进低频率活动的发生。通俗地说,就是可以用比较喜欢的活动,强化不太喜欢的活动。或者说,当有喜欢的事作为报酬时,人们会有更大的动力去做不喜欢的事情。这个原理叫做普雷马克原理。

它来自于1959年普雷马克所做的一个实验。普雷马克让孩子们从两种活动中选择一种:一是玩弹球游戏机,一是吃糖果。有的孩子选择的了前者,有的孩子选择了后者。有趣的是,对于更喜欢吃糖果的孩子,对他们说,只有玩一定时间的弹球游戏机才可以吃糖果,那么,孩子们往往会真的玩那么长时间弹球游戏机;而对于喜欢玩弹球游戏机的孩子,对他们说,只有吃掉多少颗糖果才可以玩弹球游戏机,那么,孩子们就会真的吃掉那么多糖果。

普雷马克原理提醒我们,在做不喜欢的事情时,给自己许诺一个奖赏或者报酬,会大大促进我们做这些事情的动力和效率。

对于不喜欢的工作,为了强迫自己去做,一般有两种方法:或者使用“甜头”,或者使用“苦头”。苦头,也就是“鞭策”,虽然也可以逼出人的干劲,不过既然有乐趣无穷的方法,又何必自讨苦吃呢?喜欢享乐是人的本能,所以,甜头是一个让人更舒服的激励方法。

普雷马克原理正是因为注重对人的及时奖赏,而使人拥有巨大的动力,去完成手头的任务。只不过这种奖赏不是由别人给予我们的,而是我们自己给予我们的,但是它同样具有促进我们做事的效力。

桃乐丝提醒我们,奖赏自己也要注意一些问题。常有人虽设定了成功报酬,却在达成目标前,就先享用报酬。这样的话,当然无法对我们所做的事情形成动力。这常是因为目标过大,不容易达成。为了防止这种缺憾,报酬和目标应该尽量细分。与其以日后种种好处作为报酬,不如以短期内能实现的报酬作为动力,在一点一点尝到甜头的过程中,去达成目标。

另外,如果不能具体指出将来成功的报酬是什么样子,这种方法也会大打折扣。比如,以读大学为目标,那么就要了解进大学究竟有什么好玩的。如果不能给自己一个具体的答案,就无法成为强大的动力。所以,给自己准备的“报酬”要具体而直接,即使在别人眼里微不足道也没关系。这样,才能促进我们做这些事情的动力和效率。

在工作中尽量投入自己的全部热情和智慧

桃乐丝和卡耐基都非常重视和强调心境的作用。他认为,心境决定着我们的态度,心境决定着我们的效率。好的心情可以提高我们工作的效率,提升我们的业绩。所以,当你心情愉快地进行工作时,你会发现你的工作效率要比你心情恶劣时高好几倍。而经过调查发现,几乎所有的失败者,他们失败的原因大都来自于他们不愉快的心情。

也许生活中的许多女人是茫然的。她们每天在茫然中上班、下班,到了固定的日子领回自己的薪水,高兴一番或者抱怨一番之后,仍然茫然地去上班、下班……她们从不思索关于工作的问题:什么是工作?工作是为什么?可以想象,这样的女人,她们只是被动地应付工作,为了工作而工作,她们不可能在工作中投入自己全部的热情和智慧。

很多人可能没有想到,我们固然是踩着时间的尾巴准时上下班的,可是,我们的工作很可能是死气沉沉的、被动的。当我们的工作依然被无意识所支配的时候,很难说我们对工作的热情、智慧、信仰,创造力被最大限度地激发出来了,也很难说我们的工作是卓有成效的。

其实,工作是一个包含了诸多智慧、热情、信仰、想象和创造力的词汇。卓有成效和积极主动的女人,她们总是在工作中付出双倍甚至更多的智慧、热情、信仰、想象和创造力;而失败者和消极被动的女人,却将这些深深地埋藏起来,她们有的只是逃避、指责和抱怨。

桃乐丝指出,工作首先是一个态度问题,是一种发自肺腑的爱,一种对工作的真爱。工作需要热情和行动,工作需要努力和勤奋,工作需要一种积极主动的精神。只有以这样的态度对待工作,我们才可能获得工作所给予的更多的奖赏。

应该明白,那些每天早出晚归的女人,不一定是认真工作的人;那些每天忙忙碌碌的女人,不一定是优秀地完成了工作的人;那些每天准时出现在办公室的女人,不一定是尽职尽责的人。对她们来说,每天的工作可能是一种负担、一种逃避,她们并没有做到工作所要求的那么多、那么好。对每一个企业和老板而言,他们需要的决不是那种仅仅遵守纪律、循规蹈矩,却缺乏热情和责任感,不能够积极主动、自动自发工作的员工。

温妮是麻省理工学院的研究生,毕业之后,她直接进入了福特公司,不久便成为分公司的一名销售经理的候选人。为什么她能如此迅速地被提升?仅仅是因为她的学历吗?

事实并非如此。温妮作为一名研究生,进入福特公司的第一份工作只是坐在办公室接听电话、处理文件。虽然毕业于名校,但是由于温妮在贫困家庭中长大,她知道幸福生活来得艰辛,所以,她一直保持着愉快的心情来干好身边的工作,为明天积累经验。

由于温妮从到公司应聘的第一天起,她就耐心地做着分内的工作,没有怨言,使得公司人事部的人觉得自己没有选错人。她得到了相当高的评价。一年后,温妮得到了培训的机会。后来,她成为了福特公司的一位区域经理,负责产品的销售与开发。

对于自己的工作,温妮这样说:“任何工作,任何职位,对我来说都很珍贵,我相信每一份工作都能让我学到很多东西。每天来到公司,我只要一想到今天又可以从工作中尝到新的东西,便会觉得很高兴;而这种愉快的心情,便是我成功的原因。我非常珍惜已经拥有的这份职业。”

成功取决于态度,成功也是一个长期努力积累的过程,没有谁是一夜成名的。想些该想的事,会使你的工作变得不那么讨厌。上司喜欢下属对工作充满兴趣,那样的人才会为他赚更多的钱。但是,我们不用管上司要什么,我们只要想想对工作感兴趣能为我们带来什么就可以了。你有一半清醒的时间花在工作上,如果你不能从工作中得到快乐,可能也很难从别处得到。如果你时刻提醒自己,对工作保持兴趣,这不但可以免除忧虑,从长远来看,还可以使你得到升迁加薪的机会。

毫无疑问,一个心境愉快的女人,总是会有一个很强的时间观念和想要把工作做好的冲动。因此,她会时刻注意保持自己的高效率。

如果我们对自己的工作有了愉悦的心境,那么可以说我们已经喜欢上了自己的工作,这里的工作就成为了自己真正的事业了。

你也许会说,在日常工作中,我们不可能对每个项目都保持着同样愉悦的心境。事实确实如此,遇到这种情况的时候,我们可以试着把那些硬性的工作与那些有趣的工作协调、融合在一起,进而从中取得某种平衡。

成功的女人,除了乐于工作之外,也能从工作本身获得愉悦的心情。这些女人未必都是工作狂。不过,她们却以自己的成就和效率为傲。

我们有能力改变自己的心境和行为。我们选择怎样的工作态度,就决定了我们是否拥有愉快的心情。

我们可以不去考虑选择的动机是什么,但要利用一种选择,让我们不仅能够享受工作的乐趣,也能够把工作做好。对我们来说,选择的动机就是避免呆板、没有效率或回报的工作。每天进入公司,我们都应该感谢能够依靠工作维持不错的生活,使我们不必做其他让自己觉得无趣的工作,这也是一种应有的态度,这样做能够使你保持愉快的心情。

记住:要让自己的工作效率得到显著提高,并不需要怎样激烈的改变,保持愉快的心情就是其中的关键所在。以最好的心情对待工作,工作回报给你的就会是更大的快乐,你的工作效率也会因此而提高。事情就是这么简单。

学会以更轻松愉快的心情去工作

什么是工作?一位西方著名学者的解释是:“工作,就是为做事而付出辛劳。”桃乐丝认为这个定义下得并不精彩。为什么要“付出辛劳”呢?难道人就不能够轻松愉快地工作吗?

尽管人类所从事的工作形形色色,种类繁多,但是,桃乐丝指出,下述几条准则应为所有追求幸福的女人所共同遵守:(1)对于自己可能从事的各项工作应当有所选择

一个人的精力和才智是极其有限的,面面俱到者,终将一事无成。生活中有一些见异思迁的女人,她们一会儿觉得:“我能成为一位大明星。”一会儿又认为:“办企业对我来说易如反掌。”一会儿又说:“我若学法律,准能一举成功。”桃乐丝认为,这类女人终将永远只是表演的业余爱好者、破产的工厂主和失意的发债系学生。拿破仑说:“战争的艺术就是在某一点上集中最大优势兵力。”生活的艺术则是选择一个进攻的突破点,且全力以赴。职业的选择不能听任自然。追求幸福的女人应该扪心自问:“我干什么合适,我具备什么能力?”如果力所不及,强求也是徒劳。(2)全面了解你的工作及其意义

桃乐丝认为,了解一件工作或是产品,可以增加热心。工厂训练推销员的时候,要把产品的制造细节教给他们,虽然,这些知识在推销的时候很少派上用场。但是,对自己产品的彻底了解,使得推销员对顾客推销的时候能够更有权威和热心——也就有了更好的销路。

我们对任何一件事知道得愈多,就会对它产生愈强烈的热心。所以如果你对自己的工作不够热心,便该找出它的原因,很可能是因为你对自己的工作知道得不够多——或是不了解自己对整个程序所作的贡献。(3)订出一个明确的目标

如果一个女人立志要成功的话,必须固定她的视野。她必须知道自己正在为什么目标而工作,然后,她才可能锲而不舍地完成它。一个知道自己目标的女人,就不会因为挫折和失败而轻易泄气了。

你必须明确对未来的希望,弄清楚你的目标和期望,并尝试努力完成明确的目标,而不要做那些模糊与不可能成功的白日梦。(4)自信能够成功

如果目标已定,那就埋头苦干,全力以赴,就像登山者一样,专心于每一级在冰岩上刨出的阶梯,并不抬头瞭望,因为遥远的山峰可能会使你心灰意冷;也不俯身下看,因为万丈深渊会让你胆战心惊。要坚信自己总有达到顶峰的一天。

利奥泰元帅到了摩洛哥才发现,这是一个极其混乱的国家,没有领袖,没有国库储备,没有军队。别人都认为这里根本无法整顿,但是元帅首先在已占领的城市中着手巩固自己的权力。他从中心开花,一个部族一个部族地扩展,实行蚕食政策,一步步侵吞。经过长期的努力,分裂局面缩小到最小范围。因此说:“收割庄稼的人并不顾盼田野的尽头。”同样,家庭主妇作大扫除,柜子也是一面儿一面儿地擦。冒失的女人总以为一切都很简单,总想一鸣惊人;懒惰的女人总觉得一切都不可能,事情未干,先就退缩;而优秀的女人懂得,只要小心谨慎、按部就班,再大的工程也可完成。(5)制定工作纪律

许多女人抱怨生命短暂,然而她们每天珍惜8个小时吗?想一想,一个每天只写两页纸的作家,在他漫长生命的终点,也将发现自己完成的作品可以同巴尔扎克、伏尔泰的作品相比——当然,不是在才华上,而是在数量上。

因此,工作人员的任务之一就是赶跑“浪费时间者”。浪费时间者通过走访、写信、打电话等展开攻势。对他们施善意、讲耐心才是极大的错误。我们的任务就是严厉地对付他们,因为欢迎他们无异于自尽。

工作纪律要一直延伸到情感纪律。如果我们感情用事,必将无法工作。感情的起伏波动是很自然的事。我们并不要求大家在任何情况下,都将整个身心投入到工作中去。但是,我们必须制定和遵守两条法规:一是不能让无谓的、过分的感情冲动影响我们的工作;二是为值得做出牺牲的某些事业而牺牲一切。(6)把工作看成是创造力的表现

现实中的每一项工作都可以成为一种具有高度创造性的活动。一位教师上一节好的课,不逊色于编排一出精彩的戏剧。一个运动员完美无缺的动作,从创造的角度来看,可以与十四行诗那样的作品相媲美,并且可以获得同样的精神享受。也许你会说自己是一名家庭主妇,并没有从事任何创造性的事业,这你就错了。你是否想过,你的一日一餐就如设宴一样;你对桌布、餐具的鉴赏力都有独到之处,能别出心裁,怎么说没有创造性呢!年青的画家也许能从你那里得到启示:第一流的汤可以比第二流的画更富有创造性。(7)把工作看成是自我满足

为了自我满足而从事体育运动是一种乐趣。如果这是强制的运动,就未必是愉快的。一位产科大夫似乎心情特别愉快,因为她刚刚接生了第100名婴儿;一名足球运动员也因他刚踢进10个球而欣喜若狂,现在,他又为自己能踢进11个球而兴高采烈地开始了新的训练。

把工作看成是自我满足的女人,在工作中才容易保持轻松的心情。(8)把工作看成艺术创作

有一次,一位教授指着一位在附近挖排水沟的工人赞赏地说:“那是一个真正的艺人。看着那些污泥竟能以铁锹上的形状飞过空中,恰好落到他想让它落下的地方。”每个人都可以把自己的工作当成艺术创作:把自己单调、枯燥的打字看成是在钢琴前创作新的圆舞曲;把你在厨房炒菜,看做是油画创作,油、盐、酱、醋就是你的颜料,炒出的新花样就是你创作的新作品。(9)把你的工作变为娱乐活动

把工作看作娱乐,就能以工作为消遣。在实际中,很多聪明的女人正是这样做的。桃乐丝指出:劳动和娱乐的不同就在于思想准备不同。娱乐是乐趣,而劳动则是“必做”的,假如你是职业足球员,如果把注意力放在娱乐上,你就可以和业余足球员一样,更加地投入比赛。这里不是说比赛本身不重要,而是不要把全部精力集中到比赛这个“赌注”上,而忘记了踢球本身就是娱乐。常常是忘记了“比赛”的人,获胜的机会更大。

学会从工作中获得乐趣,即在苦中亦能寻乐,那将是你人生成功的一大秘诀。心中充满快乐时,自然感到身边的工作也有趣;终日自怨自艾,只是无益地自寻苦恼。

不管面对什么样的工作都要尽量充满兴趣去做

在一堂培训课上,桃乐丝给学员们讲了这样一个病例:“病人不能说话,也听不明白别人的话。有时她嘴里会不断地胡乱哼叫上几个小时。她搞不清楚谁是谁。不过,你叫一声她的名字,她会有一点反应。我和她一起相处6个月了,但是她始终对自己的身体毫不在意,也不想努力来照顾自己。她吃饭、洗澡、穿衣服全都要靠人伺候。因为她没有牙齿,所以她的饭菜必须煮得稀烂。她的衬衫总是脏兮兮的,口水一直在流。她不能走路。她总是半夜里醒来,尖叫声总是会吵醒别人。大部分时候她很友善,也很快乐,但是一天里总有几次毫无原因地变得焦躁不安。她会号啕大哭,直到有人来安慰她为止。”

讲完病例,桃乐丝问学员们:“你们是不是很乐意照顾这位病人呢?”大部分学员都皱着眉头,说他们根本不愿意做那种麻烦事。桃乐丝却说:“我很高兴去照顾她,而且你们也会喜欢的。”学员们都被搞糊涂了。于是,桃乐丝拿出一张病人的照片给学员们传看。照片上其实是桃乐丝邻居6个月大的女儿!

大部分的学员都先入为主的认为他们不会喜欢照顾这样一位病人。但是一旦知道了“病人”的年龄,虽然照顾婴儿还是很辛苦,这项工作却一下子变得有趣而快乐了。你如何看待你眼前的工作呢?是愉快还是讨厌呢?是麻烦还是乐趣呢?当你认为你会真切地喜欢它们时,你很可能会做好的!

这个故事启示我们,做自己喜欢的事并不是很难,关在在于调整好自己对工作的态度!——这正是桃乐丝所一贯主张的。

有报道说,最终从事了自己喜欢的职业的人,只有3%。也许实际上不至于这么少。不过,喜欢自己所做工作的人确实不太多,认为自己在当前位置能尽展所长的也同样不多见。

工作可占据我们每天大部分的清醒时间,难道必得用这么多时间精力,来做并非心爱、只是不得不做的事情?桃乐丝并不这么认为。

不得不做的主要原因,自然是生计所迫。很多女人选择专业或职业(自己选或代人选)都抱类似的想法——可能的收入水平永远是做选择的第一要务。

只是,收入水平一定抵得过学不爱的专业或者做不爱的职业的不甘吗?志不在此、心有旁骛,又如何能在不得已的路上尽心尽力尽情?曾有心理实验发现,用奖品奖励孩子去做他本来兴致勃勃做着的事,于是做事的目的变了,不再是为做事本身的乐趣,而是为了外在的物质奖励,结果竟削弱了孩子对做事本身的热情。那么,仅仅为了报酬而做的工作,能激发出我们内心的热忱、活力和潜质吗?

有学者做过一项统计:追踪调查两组大学毕业生,一组不计收入高低直接寻求自己喜欢的工作;另一组则打算先以报酬较好的工作打生活基础,有了积累后,再去做喜欢的事情。20年后,第一组中成为百万富翁的比例是第二组的9倍——有人说:“做你热爱的事,金钱会随之而来。”还真有点道理。况且,即使金钱不来,做热爱的事一样可以获得幸福。

不过许多人觉得稳定、安全、保障重于个人志趣。并非真的不能做喜欢的职业,只是选择了先不去做。谁不想要安全和自由呢?但作为自由的基础之一,生活保障其实取决于两方面:能获取的和自己所需的。财务自由度的一个衡量标志就是若此刻停止工作,能维持生活多长时间。需求少的人,自由度更高。

总是有多条路摆在眼前。有的女人会直奔自己喜欢的,有的女人则爱挑当前看来好走的。那也许是考虑了个人目前承受能力的综合选择,不只关系到眼光的远近。桃乐丝建议我们:不论因为什么,选了什么,走了哪条路,都要尽量怀着愉快的心情走下去!

下面是一位打字小姐的例子:

她在俄克拉荷马州托沙城的一个石油公司工作。每个月她都得做一件最没意思的工作,填写石油销售报表。她为了提高工作情绪,就想出一个办法,把它变成一项有趣的工作。

怎么做呢?她每天跟自己竞赛。她统计出上午打印的数量,然后争取在下午打破纪录;接着,再统计出第一天打印的总数,争取在第二天打破纪录。这样一来,她的速度比别人快得多,而且有助于防止烦闷带来的疲劳,她因此节省下了体力和精神,在休息时间也得到了更多的快乐。

下面是另一位打字小姐的故事。她发现,假装工作很有意思会使人得到很多的报偿。她叫维莉·哥顿,家住伊利诺伊州爱姆霍斯特城。她在信上讲述了下面的故事:“我们办公室一共有四位打字员,分别替几个人打信件。我们经常因工作量太多而加班加点。有一天,一个副经理坚持要我把一封长信重打一遍。我告诉他只要改一改就行,不需要全部重打。可他对我说,如果我不重来他就另外雇人了。我气得要死,为了这个职位和薪水,我只好假装喜欢重新打这封信。干着干着,我发现如果我假装喜欢工作,那我真的会喜欢到某种程度,而这时我的工作速度就加快。这种工作态度使我受到大家的好评,后来一位主管请我去做私人秘书,因为他了解我很愿意做一些额外的工作而不抱怨。心理状态的转变给我带来了奇迹。”

桃乐丝提醒我们,即使你一开始不能真正喜欢某项工作,在不得不从事它时,我们也可以“假装”快乐。如果你“假装”对工作有兴趣,这一点点假装会使你的兴趣变成真的,可以减少你的疲劳、忧虑和烦闷。

坦然去面对生活,不要轻易抱怨

在生活中,喜欢抱怨的女人并不少见。爱抱怨的女人不见得不善良,但常常不受欢迎。她们以为自己经历了世界上最大的困难,却忘记了听自己抱怨的人往往也有这些经历。

桃乐丝认为,抱怨的不可取在于:你抱怨,等于你往自己的鞋子里倒水,使行路更难。困难是一回事,抱怨是另外一回事。

抱怨的女人认为自己是强者,认为自己怀才不遇,社会太不公平。抱怨不同于坦然承认失败。敢于承认失败的女人,会赢得别人的尊重,人们如同看到一个伤痕累累的、神色平静的勇士,如同英雄。人们本来同情弱者,由于抱怨的女人气急败坏,反而得不到别人的同情。

人们之所以倾心于那些乐观的女人,是倾心于她们表现出的超然。生活所需要的信心、勇气和信仰,乐观的女人都具备。她们在自己获益的同时,又感染着别人。乐观也包括豁达、坚韧,让人觉得困难从来不是生活的障碍,而是勇气的陪衬,和乐观的女人在一起,自己也得到了快乐。

托妮·莫里森是美国著名黑人女作家。在莫里森的少年时代,由于家境贫困,从12岁开始,她每天放学后就要到一个富人家里打几个小时的零工,十分辛苦。一天,她因工作的事向父亲发了几句牢骚,父亲听后对她说:“听着,你并不在那儿生活,你生活在这儿,在家里,和你的亲人在一起。只管去干活就行了,然后拿着钱回家里。”

莫里森后来回忆说,从父亲的这番话中,她领悟到了人生的四条经验:一、无论什么样的工作都要做好,不是为了你的老板,而是为了你自己;二、把握你自己的工作,而不让工作把握你;三、你真正的生活是与你的家人在一起;四、你与你所做的工作是两回事,你该是谁就是谁。

从那以后,莫里森又为形形色色的人工作过,有的很聪明,有的很愚蠢,有的心胸宽广,有的小肚鸡肠,但她从未再抱怨过。

看来,不抱怨是做好一切事情的基础,尤其是身处逆境或现实不能达到自己满意时,我们不能因一时的挫折和不公去抱怨他人或消沉自己;相反,我们要像托妮·莫里森那样,去冷静地思考,从而理性地了解自己,把握自己。

或许,在我们成长的过程中,我们不缺少成功的条件和成功的机遇,但是我们欠缺的是那种宽容的胸怀和的执著精神。

现实生活中,常常有些女人总是抱怨自己生不逢时,并且为自己以往的碌碌无为、老是不“走运”而感到懊悔,其实,她们没有认识到,这种懊悔常常会给人带来明天生活的压力。如果一个女人一味地抱怨、留恋过去,总是叹息、懊悔,或牢骚满腹,那么她只是在虚度今天的光阴,延续昨天的失败。

生活给予我们的东西是公平的,它不会多给你一点,也不会少给你一分。只要你学会了坦然去面对,你就会发现生活真的是那么美好!

如果你想成为一个成功而快乐的女人,在职场,就不要一味抱怨,随时保持乐观豁达的心态,美好的生活就会在前方等你!

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