作者：剽悍一只猫
出版社：北京联合出版公司
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一年顶十年试读：
图书在版编目（CIP）数据
一年顶十年／剽悍一只猫著．--北京：北京联合出版公司，2020.1
ISBN 978-7-5596-3661-4
Ⅰ．①一… Ⅱ．①剽… Ⅲ．①成功心理－通俗读物 Ⅳ．①B848.4-49
中国版本图书馆CIP数据核字（2019）第281329号一年顶十年作 者：剽悍一只猫责任编辑：李 红 徐 樟选题策划：侯梦婷内文排版：刘珍珍北京联合出版公司出版（北京市西城区德外大街83号楼9层 100088）河北鹏润印刷有限公司印刷 新华书店经销字数163千字 880毫米×1230毫米 1/32 印张8.52020年1月第1版 2020年1月第1次印刷ISBN 978-7-5596-3661-4定价：48.00元版权所有，侵权必究未经许可，不得以任何方式复制或抄袭本书部分或全部内容如发现图书质量问题，可联系调换。质量投诉电话：010-82069336自序
2014年8月的一个深夜，我躲在被子里痛哭。一边哭，一边问自己：我这辈子就这样了吗？
那时候，我只是一名默默无闻的中学英语补课老师，住在月租1200元的老房子里，经济状况很糟糕。
2014年9月，在银行卡里只有9000多元的情况下，我花了5000元参加培训班，开始走出自己的小圈子。
2015年3月，我开始加入各种互联网学习社群，陆续认识了很多优秀的朋友，看到了很多新的可能。
2015年11月，攒了差不多10万元的我开始遍访名师，探索自己的全新未来。
2015年12月，我注册了自己的微信公众号——剽悍一只猫。
2016年5月，我的微信公众号有了10万读者，这给了我很大的底气。很快，我离开待了六年的城市，来到了上海。
此后，我一路高歌猛进，不断升级。截至2019年12月31日：
·我累计见了数百位各领域的牛人。
·我的微信公众号矩阵有100多万读者。
·我主编的音频节目“剽悍晨读”在“喜马拉雅”有3300多万播放量。
·我在“一块听听”有11万＋付费听众，在该平台排名第一。
·我在“果壳”旗下的“饭团”有12万＋订阅用户，在该平台排名第一。
·我在“有讲”有18万＋听众，在该平台排名第一。
·我在“樊登课堂”有11万＋付费听众，单场音频分享销售额突破百万。
·我转型成为社群商业战略专家，并被“樊登读书”聘为首席社群顾问。
我的故事就讲到这里，咱们来聊聊你手上的这本书。
由于我这几年持续“成事”，在财富、影响力等方面实现了“一年顶十年”式的升级，越来越多的读者朋友希望我写一本成长方法论书籍，以帮助更多人突破自我。另外，我深知出书对于自己来说，意味着更多可能性，是必做的事情。
于是，在做了大量的调研和梳理工作之后，2019年8月底，我开始写这本《一年顶十年：个人财富与影响力升级指南》。
我先是用一个月左右的时间写完初稿，然后，在接下来的三个月时间里，带领团队将稿子打磨了近30遍。
交稿的那一刻，我热泪盈眶。我对自己说：终于搞定了，这本书一定能影响和帮助很多很多人。
关于这本书，我还想对你说五句话：
1．这本书是我最近几年的“学习＋践行＋教学”精华笔记，内容都是实战性极强的成长方法论。
2．请务必将它读完，然后，挑一些方法，结合自身实际，好好去践行。
3．很多人表示，这本书非常适合作为销售型团队的培训教材，它可以很好地帮助团队成员提升综合竞争力。
4．如果你通过践行本书所述的方法，取得了好成绩，请一定要告诉我。我的微博是＠剽悍一只猫。
5．如果你觉得这本书特别有用，欢迎将它推荐给你最在乎的人。2019年12月31日于上海写给能成事的你让自己变得更好是解决一切问题的关键打基础时间如何让你的时间投资卓有成效？如何定义你的时间
时间就是你的命。
一旦你对此坚信不疑，那么在花时间这件事上，你就会变得非常慎重。
要想更好地升级，你必须成为一名合格的“时间投资人”，你需要认真思考，认真选择，想尽办法将大部分时间投资到高价值的人和事上。
如果长期坚持这样的原则，你的时间投资回报会非常丰厚。
如果你是一个对时间花费很不敏感、很不明智的人，你会浪费大量的时间，很难做到持续升级。
从今天开始，你不仅要理财，更要理时间。
认真做好时间投资，而不是随随便便就把它花出去。
记住，时间就是你的命。
记住，你必须成为一名合格的“时间投资人”。
共勉。为何要给时间定价
最近几年，我一直在给自己的时间定价。
从最初的几百元一小时，到现在的三万元一小时。
这样做，一方面，可以让我更加重视自己的时间；另一方面，可以帮我“拦人”，避免一些人随随便便就来找我。
毕竟，没什么门槛的交往，效率往往不高，很难产生价值。
如果有人愿意付费来见我，我并不是直接收钱，而是会认真审核，确定对方是合适的人之后，我才会收费并提供超值的服务。为何劝你强势一点
以前，我是个老好人，很不好意思拒绝别人的请求，常常会参加一些可有可无的聚会，做一些吃力不讨好的事情。
后来，我忙起来了，觉得时间越来越不够用。
于是，我开始刻意训练自己的“强势”。
这个“强势”，指的是该拒绝时果断拒绝。
当面对别人的请求时，我会想这件事是不是我该做的。如果不是，我就会第一时间拒绝。
一开始，我会很内疚，会觉得对不住别人。
但拒绝多了之后，我的脸皮厚了许多，也就觉得没什么了。
久而久之，大家习惯了我的这种“强势”，很少有人会随便来找我。
我因此节省了大量时间，过得比以前从容很多。你知道高效时间吗
每个人都有属于自己的高效时间。
我们在自己的高效时间里做事，效率更高，更容易有产出。
以我自己为例，我的工作效率在上午很一般，下午还行，晚上最高。以前我经常大晚上出去吃夜宵，有时候还会叫上一群人吃上两三个小时。这个习惯很不好，不仅对身体不好，也浪费了大量的高效时间。
最近两年，我很少这样做了，而是选择用晚上的高效时间来做高价值的事情。
我的绝大多数文章是在晚上写出来的，我的很多方案也是在晚上想出来的。我利用晚上的高效时间创造了极大的价值。
看，多明智！
很多人不明白这个道理，常常用自己的高效时间去做一些没什么价值的事情，真是太可惜了。如何做到少混日子
混日子，是一件再容易不过的事。
我们很容易在不知不觉中把时间给浪费了。
只有少数人，能够较为高效地活着，收获颇丰。
怎样才能做到少混日子、多有产出呢？
有一点非常重要，那就是加大你的反省密度。
如果你能在一天之内多反省几次，就可以及时调整自己的行为和状态，让自己迅速改进。
一旦养成了勤反省的习惯，你会活得更认真，进步更快。
当然，一开始你可能很容易会忘记“要反省”这件事，怎么办呢？
我给你两条建议：（一）你可以在手机上定几个闹钟，时间一到，手机就会提醒你该反省啦。（二）你可以做一张“反省海报”，上面写着“大侠，该反省啦”（内容可以自己定），然后将其设置为手机壁纸。
以上建议仅供参考。只要你想做，相信你总能想到适合自己的办法。如何拥有更多时间
每个人的时间都是有限的。
但我们可以想办法让自己的时间变多。
最有效的办法就是付费请人帮我们做事。
我组建了团队，把很多事情交给他们去做，不必事事亲力亲为。
很多时候，如果我想了解一个陌生的细分领域，我会尽快找到这个领域靠得住的行家，给他付费，向他请教。这样可以让我少走很多弯路。
我不会做PPT，但如果需要，我可以花钱请朋友做一套。
我不会开车，但这没关系，我可以打车出行。就拿2019年来说，我的打车里程累计有一万多公里。在车上，我处理了很多事情，还能好好休息。
……
付费请别人做事，是拥有更多时间的绝佳办法。时间更少为何更好
我们经常会给自己定截止时间，但很容易拖到临近截止时间才开始行动。
往往截止时间过了，我们也没有把事做完。
我曾经当过英语补课老师，带过一些自控力比较弱的学生。很多时候，我给他们布置作业，如果让他们一周后再交，他们很可能在截止时间到来前才匆匆写完作业，有的甚至什么都没有写。但是，如果我告诉他们，下课后认真完成作业才能回家，他们就真的可以在一两个小时内把作业写完，而且作业质量还不错。
想想真是好笑，给他们一周，不如只给他们一两个小时。
事实上，除了少数必须要花很多时间才能做好的事情外，对于一般的事情，真没必要给自己留太多时间，完全可以把截止时间提前，甚至大大提前。
你会发现，原来很多事情推进起来真的可以很快。为什么我劝你别贪
每年元旦，我们都会看到很多人晒新年愿望。
有的人会写一份很长的清单，上面列了很多项目。
学写作、学演讲、学游泳、学烘焙、学日语、学画画、考驾照、考注册会计师、考托福、考潜水证、考MBA、读100本书、减肥、跑步、练马甲线……
看起来特别带劲，特别美好。
可实际上，在一年时间里，我们真正能做好的事情，并没有多少。
如果我们很贪心，想要同时做很多事情，很可能什么也做不好，什么也得不到。
但如果我们变得更为专注一些，反而更有可能如愿。
我以前是个很贪的人，总是想着在一年内搞定很多事情，结果却是一次又一次的失望。
当我认清现实，变得更为专注，发现确实更容易出成绩，失望的次数也就少了很多。何谓时间投资评估
要想更好地提升自己的时间投资能力，我们应该每天对当日的时间投资进行评估，即回顾并分析当日的时间花费情况，看看哪些是合理花费，哪些是不合理花费。
做这件事，其实就是回答五个问题：（一）今天都做了什么？（二）所做的事情分别有什么产出？（三）做这些事情，分别花了多少时间？（四）哪些事情是应该做的，哪些事情是不应该做的？（五）在时间花费上，还有哪些方面需要改进？
强烈建议你把这五个问题打印出来，贴在床头，每天睡前花几分钟做一次时间投资评估。还有哪些注意事项（一）我们每天都有大量的碎片化时间，这些时间千万不能浪费。你要保持警惕，一定要想办法把它利用起来，不然它很快就溜走了。（二）做一件事情之前，要问自己一个问题：我为什么要做？长期这样问自己，你会少做很多不该做的事情，从而节省大量时间。（三）多结交一些高效能人士，跟他们近距离接触、交流、学习，这对提升你的时间投资能力很有帮助。（四）“强者征服今天，懦夫哀叹昨天，懒汉坐等明天。”这是我非常喜欢的一句话，放在这里，与你共勉。状态如何成为一个更在状态的狠人？你想成为怎样的人
我经常对自己说一句话：“你是干大事的人。”
偷懒的时候，对自己说一句：“你是干大事的人。”
嫉妒的时候，对自己说一句：“你是干大事的人。”
贪心的时候，对自己说一句：“你是干大事的人。”
恐惧的时候，对自己说一句：“你是干大事的人。”
浮躁的时候，对自己说一句：“你是干大事的人。”
自卑的时候，对自己说一句：“你是干大事的人。”
这句话，其实是在提醒我，对自己的期待和要求不能低。同时也是在强化信念，给自己鼓劲加油。
如果你认为自己注定是平庸之辈，那么，你的内心很难强大起来。
如果你想成为强者，你现在就可以向强者靠近，并以强者的标准要求自己，像强者一样活着。你应该远离哪些人
我们经常接触的人，对我们的影响是极大的。
该靠近的靠近，该远离的一定要想办法远离。
在这里重点列出四种需要我们远离的人：（一）总是打击你的人。这种人打击你，往往不是因为你做得不好，而是有其他目的，比如为了让自己显得更优越。如果你跟这种人走得很近，你会怀疑人生的。（二）见不得别人好的人。跟这种人做朋友，你若变得更好了，他岂不是会很难受？说不定还会在背地里给你使坏。（三）不思进取、混日子的人。他都混日子了，你也要跟着一起混吗？（四）过度消耗你的人。他们有事没事就来消耗你，却极少帮助你。这种人，简直就是你成长路上的大敌啊！我会常备哪些法宝
状态不好、情绪不佳时，我会用一些法宝来调整自己。
比如，读能给我带来力量的书籍。我家里有三千多本书，不同的书有不同的功能，在我情绪不佳的时候，我知道该读什么书来增强自己内心的力量。
比如，看能给我带来力量的视频。可能是一些颇为励志的演讲视频，也可能是一些经典的励志电影，像《阿甘正传》《肖申克的救赎》。
比如，听能给我带来力量的音乐。我手机上的音乐App里有专门的提神歌单，戴上耳机听听这些音乐，对我来说很有效果。墙上挂字有什么用
这几年，我有一个习惯：在墙上挂字。
这些字，可以用来提醒自己，同时帮助自己调整心态和行为。
刚毕业时，我觉得自己的气度不够，容易跟人计较一些不该计较的事情。
于是，我联系了一个老乡，请她帮我找人写了一幅字，上面写着：气度。
拿到这幅字以后，我把它挂在房间里非常显眼的位置，每天要看好多次。
它不断提醒我：要有气度，不要轻易与人计较。
时间一久，我就真的变得不容易跟人计较了。
2016年5月，我来到上海，手上没有什么钱，住在一个20多平方米的小房间里。那时候，我正在努力做微信公众号，为了让自己的动力更足，我在床对面的书架上贴了一张纸，上面写着：粉丝50万。
每天醒来，我就能看到这个目标。
经过持续的奋战，四个月后，目标实现了。
随着影响力的升级，我有了一些新的收入，于是，决定改善居住环境。
2016年10月，我搬家了。这次多了一个房间，总面积40多平方米，我终于有独立的书房了！
为了让自己能够保持良好的奋斗状态，我在书桌旁的墙上贴了一张纸，这张纸上的内容是稻盛和夫的六项精进：（一）付出不亚于任何人的努力（二）要谦虚，不要骄傲（三）要每天反省（四）活着，就要感谢（五）积善行、思利他（六）不要有感性的烦恼
那时候，我每天都会对照着这六条给自己打分，奋斗状态保持得很不错。
2017年7月，我搬进了一套90多平方米的房子，除了能满足基本的居住需求外，还可以好好“安置”我的所有藏书。
后来，随着事情越来越多，我变得越来越焦虑。于是，我又请一位朋友帮我弄了一幅字，上面写着：今天。
用来提醒我自己：不要把时间浪费在焦虑上，要把注意力放在今天。好好过，认真活。
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