作者：《书立方·养生馆》编委会
出版社：上海科学普及出版社
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
养好卵巢女人不怕老试读：
第一章 女人美丽源于卵巢
揭开卵巢神秘面纱的自白书
嗨！各位女士好，我是卵巢。提起我来，你们一定都不会陌生。现在你们能这样明艳动人，可是多亏了我呢！我作为女性的性腺，主要功能是排卵及分泌雌激素，这两种功能分别称为卵巢的生殖功能和内分泌功能。
我属于袖珍型美人，长约4厘米、宽3厘米、厚1厘米，体重5～6克。通常，成熟女性卵巢的相当于其本人拇指的大小。我是孕育“种子”的小花园，坐落于女性子宫两侧的输卵管后下方，像两个大眼睛一样观察着子宫周围的一切。我的作用很大，但我很低调，所以我穿灰红色的外衣，呈扁平的椭圆形，表面凸隆。我的形态和大小与主人的年龄有关，当主人是一个幼年女孩时，我的表面平滑；当主人长大发育成熟之后，由于卵泡的膨大和排卵后结瘢，我的表面往往会变得凹凸不平。而且，同一个人左右两侧的卵巢大小也会不同。一般情况下，左侧的卵巢会比右侧的卵巢稍大。
不过可不要小瞧我，我的身体虽然很小，但结构却不简单。我的身体结构分为皮质、髓质和卵巢门。髓质如蛋黄一样，位于中央，由疏松结缔组织构成，其中有许多血管、淋巴管和神经；皮质就像蛋清，位于卵巢的周围部分，主要由卵泡和结缔组织构成，在皮质中散布着30万～70万个原始卵泡，是胎儿时卵原细胞经细胞分裂后形成的。女婴在胚胎20周时，身体中就有大量的卵泡了，数量多达700万个，但是它们大多会随着胎儿的发育而退化、闭锁、消失，没有机会来到这个世上，女婴出生时约剩200万个卵泡，青春期只剩约30万个。每个女性的一生中仅有400～500个卵泡发育成熟，但每月只有一个（亦可能有2个）卵泡发育成熟，直径可达20毫米左右，其余的发育到某一阶段时会自动闭锁、萎缩。
当一个粉嫩的女婴来到人世间，发出第一声娇嫩的哭声时，我也随之开始了漫漫生命之旅。别看我的身体小，但我的领导能力强。在女婴出世的那个时候，我拥有200多万个卵泡呢，听起来很壮观吧！只可惜并不是所有的卵泡都可以健康快乐地成长，她们就像在进行一场长跑比赛，遵循着优胜劣汰的制度，只有优胜者才会发育健全，而其他的只能惨遭淘汰！
还记得年少时那些小秘密吗？那时我也同你们这些小女孩一样兴奋，而且变得更加鲜嫩、柔软、有活力。在我的帮助下，你们小小的身体进入了豆蔻年华，不经意间你们已经长成亭亭玉立的妙龄少女了。在12～14岁时，你们开始进入青春发育期，我也开始了周期性的工作——排卵。虽然我的工作量增加了，但我身体里的卵泡大军却只剩下30万个了。即使这30万个卵泡，也并不都能发育成熟。我的小小的身体，如同一座小城池，严格地控制着卵泡出城。因此，每月一般只有1个成熟卵子被送出来，如果这个月由左侧卵巢负责生产，下个月就有可能由右侧卵巢负责生产。在女孩子的生育花季，一个个发育成熟的卵子开始被排放出来，我要这样不辞辛苦地工作30～40年。
很快地，女人走进了20～30岁，我已长成为鹌鹑蛋这么大个儿了，可千万别小看我，这是我最成熟的阶段，拥有稳定的400～500个卵泡，供给女人全身所需的多种激素和生长因子，维持女人的年轻状态。我正常分泌雌激素、孕激素，可使女人皮肤滋润、容貌娇美。这时的女人，如接受初为人母的神圣洗礼，将是女人一生中最光彩照人的时候。
时光在飞速流逝，我的皮质开始变薄，原始卵泡已耗尽，功能退化，再没有能力输送卵子，同时也没有力气输送了，我已经在战争中“弹尽粮绝”。绝经后，也就是在你们50岁左右的时候，我就会逐渐缩小到原体积的1/2，只有花生米那么大了，体重也相应减小，并且由于我经常排卵，卵泡破裂萎缩后，由结缔组织代替，因此我的实质也会逐渐变硬，功能活动基本停止。而这一切，还可能因你们所受到的精神压力、体内积存毒素和药物因素等外界因素的干扰而提前出现。
但生活中也会有一些女性平时很注意保健，从各方面来维护我，比如注意饮食平衡和中药调理内分泌，延缓我衰老的进程。她们的努力我是能感受得到的，所以我对她们也格外照顾，她们可是要比同龄人显得年轻好几岁哟！
所以，当你们听到了我的自白之后，再也不要忽略我的重要性了！你们一定要好好爱护我，只有照顾好我，我才会给你们最好的回报，而我的回报将是你们最大的幸福！
卵巢雌激素，让女人活得有“味道”
前卫并不是“女人味”，不要以为穿上性感时尚的服装就有味道了；富婆不一定有女人味，物质追求是增加不了女人味的，化妆品只能造成女人的皮肤老化；弱不禁风也不是女人味，有女人味的女人不可能懒洋洋病怏怏。有女人味的女人一定青春健康，肌肤红润，活力充沛，任何时候都光彩照人，灿烂依然。然而，拥有女人味并非是一件容易的事。
要想女人味十足，就一定要维持体内雌激素的平衡，塑造身体之美。体内雌激素的平衡能让女人身段匀称、黑发如瀑、肌肤似雪，再加上湖水般宁静的眼波、玫瑰样娇美的笑容，女人味就会扑面而来了。
那么，怎样维持体内雌激素的平衡呢？不是靠涂抹各种护肤品，更不是靠各类美容保养，靠的是我们体内的卵巢，因此，女性要保养好卵巢，维持其功能正常，就能活得很有“味道”。
既然拥有女人味要依靠卵巢，那么到底该怎么做才能保护卵巢呢？
首先，我们应该了解卵巢与雌激素之间的关系，明白了这个关系后，一切就会变得十分简单了。如果把卵巢比作一个公司的老总，老总在给大家开会或者是要发出指令的时候有其独特的表达方式，卵巢也不例外。它可不是打个电话、吼一声就万事大吉的。
卵巢除了负担着生儿育女的责任外，它还能分泌雌激素和孕激素。雌激素主要由卵巢和胎盘产生是由卵巢的黄体细胞分泌，以黄体酮为主。
卵巢把产生的雌激素释放到血液里，雌激素随血液通过血管流遍全身，调节全身各个器官。因此卵巢指令的传达都是由雌激素来完成的，它就像是一个邮差。
看到这里你或许会问，这与女人味有什么关系呢？我们先来看看这个过程，刚生下来的女婴，测测她血液里的雌激素，很微量，几乎测不出来；等到十三四岁的时候，女孩开始发育，乳房长大，皮肤变得特别光滑，这时再测一下雌激素，含量多了许多；如果开始有月经了，雌激素的含量又多了一点；30左右的时候，年轻、美貌，检测结果又高了；到了老年的时候，骨骼疏松了、背驼了，这时候检测一下，雌激素含量又降下来了。这其实也足以让你理解雌激素与女人味之间的关系了。
卵巢在女性身体中有着得天独厚的优势，也是女性最宝贵的财富之一。女性如果拥有健康的卵巢，可以使面部皮肤细腻光滑，白里透红，永葆韧性和弹性；促进机体健康，调节并分泌雌激素，提高两性生活质量；使胸部丰满、紧实、圆润。因此，在身体功能允许的范围内，女性的雌激素越多，越能体现女人的柔美与韵味，越能吸引男性的注意力。雌激素不足的表现
雌激素对于身体的各个器官有着协调作用，它控制着人体骨骼、生殖、免疫、神经等几大系统的多个部位，维持这些器官的青春和活力。如果卵巢功能降低，雌激素分泌减少，会让你的女人味大打折扣，这些会表现在你的皮肤、身体曲线、牙齿，甚至说话的声音上。
雌激素不足，会影响女性皮肤的外观美。肌肤会出现干燥、衰老、色斑、痤疮、暗淡无光、毛孔粗大等症状。据科学分析，皮肤中与柔嫩有关的成分是真皮中的玻璃酸酶。当雌激素在真皮内与其特异受体相结合时，在玻璃酸酶的作用下，皮肤可以保留更多的水分、营养物质和微量元素，从而改善皮肤对营养的需求，促进新陈代谢，增加含水量，令女性的皮肤显得格外柔嫩细腻，具有强烈的性感美。反之，则会造成各种皮肤问题，影响容颜。
雌激素不足，还会影响女性的形体美。雌激素的多少会影响女性体内的脂肪代谢，女性内分泌主要受下丘脑-脑垂体-卵巢平衡轴操纵控制。雌激素的减少，导致内分泌出现障碍，脂肪代谢受影响，会使诸多部位脂肪堆积、局部肥胖，胸部脂肪流向背部，导致乳房变形、下垂、外扩、松弛、萎缩等。加上运动量不足，脂肪逐渐堆积在腹部、大腿周围，导致女性体形发胖、变形臃肿、发福。这种现象多发生在40岁以后，有些人会提前出现。这也是女性绝经后都变成“水桶腰”的原因。不想变成水桶腰，不想乳房过早下垂，就要及时地补充雌激素。
雌激素不足，也会影响女性的牙齿。牙齿和皮肤一样，也是人的“面子”，对人的整体美观很有影响力。20世纪90年代起，美国一项研究对几千名女性进行了持续12年的观察，发现雌激素缺乏的女性牙齿容易脱落，而雌激素充足的女性牙齿的脱落明显下降。另对80岁老妇进行的研究发现，经常补充雌激素的女性比不补充雌激素的女性平均多保留3.6颗牙。
雌激素不足，还会影响女性的声音。雌激素的分泌减少对女性声音的变化起着决定性的作用，女性的声音在青春期、中年期与老年期会有很大的差别。古人用“莺声燕语”形容年轻女子的声音，中年期用沉稳、老练来形容更为合适，到了老年，声音会变得迟缓、颤抖，会变得更低沉，甚至沙哑。而雌激素不足则容易使女性的声音过早地进入中年期和老年期。雌激素的日常饮食调理
卵巢对女性非常重要，然而令人遗憾的是，卵巢的生理活性会随着年龄的增长而慢慢减退，不能陪伴女性到达其生命的终点。一般女性在50岁左右的时候卵巢就会开始萎缩，雌激素的分泌也会越来越少。渐渐地，当月经不再露面的时候，卵巢已经枯萎变成了纤维组织，这就意味着，女性的“女人味”将不复存在。
因此，在日常生活中，一定要做个会保养的女人，保证卵巢正常分泌雌激素，留住自己的“女人味”。女性朋友们可以通过以下饮食来调理雌激素的分泌：
黄精乌鸡汤：乌鸡1只（或半只），洗净切成块，再取当归15克，黄精、枸杞子各30克，同放锅中，清水炖熟，分两次调味服食，隔日一剂。每月服5次，连用3个月为一疗程。
粳米黑芝麻粥：取黑芝麻30克，淘净，轻微炒黄碾成泥状备用。取粳米适量，或加核桃仁、莲子、芡实、山药（每次15～30克）其中的2～3种，煮粥。粥熟后加入芝麻，每日一剂，供早晚食用，20天为一疗程。
生地黄首乌粥：取鲜生地黄60克，何首乌30克（或取肉苁蓉30克），榨汁（或用纱布包），加水，与适量粳米共煮粥。每日一剂，连用20天为一疗程。
枸杞子栗子粥：取枸杞子、栗子各30克（或加胡桃仁、莲子），与粳米适量共煮粥，每日一剂，20天为一疗程；或与羊肉100克（洗净切块）加入调料共炖熟，吃肉吃药喝汤，每日一剂，连用10天。
黄芪当归乌鸡汤：黄芪60克，当归10克，乌鸡1/2只。锅中放入适量清水，放入处理干净的乌鸡、黄芪、当归炖熟，10为一疗程，可每日适量食用。
不可忽略的卵巢衰老症状
女性一生都在尝试着各种延长青春的方法，却往往忽视了自身延缓衰老的武器——卵巢。卵巢掌管着排卵和制造雌激素的双重任务，维持着人体骨骼、免疫、生殖、神经等几大系统的青春和活力，故被称为女性的“生命之源”和“青春动力”。在女婴刚刚出生时，卵巢内大约有200万个卵泡，但在女人一生中仅有400～500个卵泡发育成熟，其余的卵泡发育到一定程度即自行退化，等到绝经后卵巢内基本上就没有卵泡了。因此卵巢萎缩变小，从原来的“鹌鹑蛋”变成了“花生米”，这说明卵巢的基本功能停止了，女性的衰老期也就不可遏制地到来了。
卵巢衰退一般发生于45～55岁的女性，但如今卵巢衰退患者越来越年轻化，致使雌激素提早衰减，出现了一些本该更年期才有的代谢紊乱和衰老现象。
如果出现以下这些症状，就要开始警惕你的卵巢功能是否早衰了。
卵巢早衰会使女性内分泌功能失调，钙流失加速。这类女性通常伴有闭经或少经，其特点是卵巢对正常的促性腺激素不能做出正常反应，出现了体内促性腺激素水平很高，而卵巢产生的雌激素水平很低的现象。表现为阵阵潮热、易怒、多梦、闭经、阴道分泌物减少、外阴萎缩等症状。因此，一旦女性朋友出现了上述症状，一定要注意自己的卵巢是否出了问题，以便及时就诊，尽早治疗。
卵巢早衰大部分是不能恢复的。对于先天性的卵巢早衰，一般没有好的治疗方法，但我们可以通过身体的保养和调节来预防卵巢早衰。有规律的生活习惯可以增强女性对生活的信心，能缓解心理压力，并能提高人体免疫功能，从而达到保护卵巢的作用。另外，平时注意保持心情愉快，学会排解不良情绪，也能防止卵巢早衰的发生。
测测你的卵巢年龄
与卵巢年龄有关的问题1.你的皮肤是否出现枯黄现象？
A.否 B.偶尔 C.一直是
2.是否常感觉莫名潮热、脸红？
A.否 B.偶尔 C.经常有
3.你的肌肤是否出现松弛现象？
A.没有松弛现象 B.局部松弛 C.整体松弛
4.面部色斑、皱纹是否增多？
A.否 B.有一些 C.比较多
5.是否常感到疲劳乏力？
A.否 B.偶尔 C.经常有
6.是否常感到头晕目眩？
A.否 B.偶尔 C.经常有
7.是否常感到腰膝酸痛？
A.否 B.偶尔 C.经常
8.是否常感到胸闷、心慌？
A.否 B.偶尔 C.经常有
9.是否经常失眠健忘？
A.否 B.偶尔有 C.经常有
10.是否出现白带异常？
A.否 B.偶尔 C.一直是
11.是否总是月经不调？
A.否 B.偶尔 C.一直是
12.是否经常发生经期紊乱？
A.否 B.偶尔 C.一直是
13.是否出现阴道干涩？
A.否 B.偶尔 C.经常会
14.是否患有妇科炎症？
A.否 B.偶尔 C.经常发作
15.是否已感到性欲减退？
A.否 B.偶尔 C.经常会
16.是否易无端发怒，呼吸急促？
A.否 B.偶尔 C.经常有
17.是否常感到莫名的紧张不安或失落抑郁？
A.否 B.偶尔 C.经常会
18.是否感觉尿急、尿频？
A.否 B.偶尔 C.经常会
19.身材是否肥胖变形？
A.否 B.局部是 C.整体是
20.是否出现骨质疏松？
A.否 B.经常有 C.一直有
测试分析：
A为1分，B为2分，C为3分。请将你的得分相加：总分低于24分，卵巢年龄为：自己的实际年龄（周岁）减2岁，卵巢处于年轻健康状态；总分为24～28分，卵巢年龄等于自己的实际年龄，卵巢功能处于正常水平；总分为29～34分者，卵巢年龄为：自己实际年龄加2岁，卵巢功能开始处于衰退阶段，建议尽快为你的卵巢进行养护；总分高于34分者，你的卵巢年龄已大大超过你的实际年龄，卵巢功能衰退比较严重，建议立刻加强对卵巢的养护。卵巢早衰的治疗方法
目前卵巢功能早衰不仅呈现低龄化趋势，而且发病率越来越高。那么，卵巢早衰要怎么治疗呢？
中医治疗
1.肾阴虚：滋养肾（肝）阴血，佐以潜阳。
用药：熟地黄12克、山药20克、山茱萸12克、枸杞子12克、川牛膝12克、菟丝子12克、鹿角胶12克、龟甲胶12克、葛根30克、紫河车12克、当归12克。
2.肾阳虚：温肾扶阳。
用药：熟地黄12克、山药20克、山茱萸12克、枸杞子12克、鹿角胶12克、菟丝子12克、肉苁蓉12克、淫羊藿12克、紫河车12克、肉桂10克。
3.肾阴阳虚：阴阳双补。
用药：仙茅12克、淫羊藿12克、巴戟天12克、当归12克、盐知母12克、盐黄柏12克、菟丝子12克、何首乌12克、煅龙骨20克、紫河车12克、煅牡蛎15克。
西医治疗
1.免疫治疗：有抗体因素存在者可注射免疫疫苗进行免疫治疗。
2.手术治疗：在卵巢功能丧失殆尽前，可尽早行血管搭桥手术，如将卵巢动脉与肠系膜下动脉或肾动脉等吻合，恢复卵巢血管供应，使卵巢再现生机。对于已处于晚期或由于各种原因导致卵巢缺失者，可进行卵巢移植治疗手段，借助他人的一小部分卵巢即可来完成女性生理功能。
3.无生育要求的可用雌激素替代治疗。
哪些人易卵巢早衰
月经来潮过早者青春期，是小女孩渴望长大、成熟必须经历的时期。随着青春期脚步的靠近，女孩子的卵巢发育逐渐成熟，雌激素的分泌也逐渐增加，生殖器官的各部分也逐步发育向成熟期过渡，这时候月经就会开始来潮了。
许多人都会认为月经来潮就标志着性成熟了，其实不然。女性的生殖系统有阴道、子宫、输卵管以及卵巢。而在以后的生儿育女过程中，起着关键作用的是卵巢。卵巢的发育情况才是真正反映性成熟与否的标志。
其实在月经初潮时，卵巢发育并未成熟，其重量仅是成熟卵巢的1/3；其功能极不稳定，好像一个蹒跚学步的孩子，跌倒是常有的事。所以少女的月经初潮往往极不规则，可能1～2个月来潮一次，或3～5个月才有一次周期，只有在一年或稍长时间之后，才会有按每月一次的规律来潮。
月经初潮的年龄因人而异，为9～18岁，大多数人初潮的年龄为12～14岁。若是月经来潮时间不在这个大致的范围，明显推迟或明显提前都要引起重视。因为来潮过早并非仅仅是月经的问题，可能涉及许多其他的疾病。
排卵功能同样是在不断地趋于成熟。月经初潮阶段，卵巢尚无排卵功能，一般女子在初潮后一年开内始有卵子排出，部分女孩更延至2～3年后才开始排卵，这也是属于正常范围，在生理学上称为正常生理不孕期。此后，卵巢逐渐发育而增大，并形成了各个时期的卵泡，卵巢在解剖上可见到表面凹凸不平，从而开始其真正成熟的功能活动——周期性每月排卵一次，并不断分泌各种内分泌激素，使内外性器官得以迅速发育。这时，才算成熟为一个名副其实的女人。
另外，卵巢早衰、女性更年期提前也与女性的月经初潮年龄有关，初潮时间越早，往往绝经的时间也越早。卵巢功能早衰对女性机体的影响是很明显的，由于雌激素过早地衰退，可导致月经紊乱、闭经、绝经期提前来临，出现一些本该更年期才出现的代谢紊乱。
月经初潮过早有很多不利影响，那么我们要如何避免呢？月经初潮过早有很多原因，例如抑郁症，加拿大有关医学研究表明，月经初潮过早可能与青少年抑郁症有关。因此，家长就要多加关注处于青春期的女孩。在日常生活中，一些食品、保健品常常含有雌激素的成分，而这恰恰是月经初潮过早的罪魁祸首。过多食用含有雌激素的食品，会使女孩月经过早来临。一些动物脂肪中也含有雌激素成分，大量食用，也会使女孩发育提前。值得引起人们重视的是，有些人在喂养肉鸡、鱼类时，加入性激素以促使其快速成长，如果食用这样的食品，也容易引起女孩月经过早来潮。
如果发现有月经初潮过早的情况，应及时到医院进行检查，确定病因，尽早采取有效措施。青春期少女，平时要注意青春期卫生保健，积极参加体育锻炼，培养积极向上的心态，避免持续刺激性腺系统。这样，才能保护我们的卵巢，避免月经过早来潮，避免疾病对卵巢的伤害。绝经过晚者
也许有人会有这样的疑问，月经来潮早，卵巢早衰很容易找上门来，那如果绝经晚者是不是就说明卵巢功能就很好了呢？或者说是不是绝经越晚越好呢？
正常情况下，有月经，意味着卵巢功能正常，而卵巢功能正常与否又直接关系着女性的健康美丽。一旦卵巢功能衰竭，月经告别，就意味着身体开始进入老年期。所以过早绝经是许多现代中年女性的烦恼。但是如果就此认为绝经期越晚越好，就走进了另一个误区。
女性的绝经年龄受很多因素影响，个体之间存在很大差异，有早有晚。这是很正常的现象，世界上没有两片相同的叶子。由于卵巢功能只有30年左右的旺盛期，40岁以后功能就逐步开始下降，这是自然规律，任何人都不能违背。95%左右的女性绝经发生在55岁之前，但55岁以后尚有月经者也不乏其人。排除病理因素，绝经推迟，说明卵巢功能持续时间长，对维持女性内分泌平衡和延缓身体衰老确实是有益的，这只能说明每个人的卵巢有自己的盛衰进程罢了，不会与自然规律有很大的出入。
如果55岁之后还没有绝经，就一定要引起重视了。尤其是还伴有月经量过多、经期过长或经期以外的不规则阴道出血的情况；腹部触到了包块；或是出现了胡须、声音变粗等某些男性化体征等，则需高度警惕是否患有卵巢肿瘤。因此，绝经年龄过迟可能是卵巢肿瘤的信号。
由此可见，绝经晚对女性的影响还是很大的，我们平时要多加留心。关爱自己的卵巢，就是关爱自己的健康和美丽，这是对我们自己负责。
因此，出现绝经过迟的现象时，最好进行妇科检查。如果存在卵巢肿瘤，可发现患侧卵巢增大；同时还要进行B超检查，必要时需做盆腔CT扫描。当B超或CT检查确诊为卵巢肿瘤后，还应抽血检查卵巢肿瘤标志物及性激素水平，进而确定肿瘤的性质。得过卵巢疾病者
很多女性常常过多地关注自己的外在容貌，却因工作繁忙忽略了自己身体内在的健康，更别说对卵巢的重点关注了。而往往在我们不经意间，卵巢早已被病菌所侵入。卵巢体积虽小，却是疾病的好发器官。
对于青春期少女来说，卵巢疾病是最容易被忽视的。青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，这个时期卵巢细胞增长迅速，极易受到体内各种因素刺激，发生卵巢囊肿。少女如出现早熟、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时，父母应及时带孩子去医院进行检查，千万不要延误时机。早发现才能早治疗，这样才能减少对卵巢的伤害，减缓卵巢衰老的速度。
对于成熟的女性来说，卵巢更是不容忽视。卵巢一旦发生病变，就会导致女性生理功能的衰退，引发诸如内分泌紊乱、黄褐斑、月经失调、身体曲线变形、局部脂肪堆积、情绪易于波动、精神状态欠佳、性冷淡等一系列症状。
卵巢的疾病要早发现早治疗，女性朋友可以通过一些生活中的细节来判断卵巢疾病的前兆。比如在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上仰卧，屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。或者观察有无腹胀便秘的倾向，有无异常出血、小便频繁、腰痛等现象。如果出现这些现象应立即就医。因为许多妇科病都没有早期症状，女性朋友一定要重视卵巢的保护，每年最少要做一次全面的妇科检查。小时候得过腮腺炎者
腮腺炎是一种流行性疾病，多见于5～10岁的儿童，是一种由病毒引起的急性传染病。腮腺炎对人体的严重危害不在于疾病本身，而在于它的并发症，如脑膜炎、睾丸炎、卵巢炎等。在引起卵巢早衰的原因中，腮腺炎占有很大一部分比例，然而，又是最容易被忽视的。
提到腮腺炎，许多人都能回忆起小时候腮部肿起来时，家长把捣碎的仙人掌敷在脸上的经历。在一项研究中，专家对某门诊98位卵巢早衰患者进行了调查，调查结果中，14个与卵巢早衰相关因素中，腮腺炎排在前列。其中一些因素是我们经常提到的，如情绪激动、吸烟、减肥、药物史等，但腮腺炎却很少被提及。在98位卵巢早衰患者中，绝大多数患者小时候都曾经得过腮腺炎，却很少有人知道，腮腺炎所引发的卵巢炎症会对女性的卵巢造成很大的伤害。如果腮腺炎没有及时治疗，很有可能在成年后表现出来，引起月经紊乱、卵巢早衰，甚至不孕等。
腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的，发病时，病毒可侵犯到各种腺组织、神经系统及肝、肾、心、关节等器官，同样也可能侵犯到卵巢，引起卵巢炎、卵巢早衰等卵巢病变。
预防卵巢病变，腮腺炎的预防也必不可缺少。女性在儿童时期就应该接种预防腮腺炎的疫苗。一旦发生腮腺炎，一定要及早治疗，避免并发症的发生。对于曾经得过腮腺炎、如今已经成年的女性来说，如果在40岁之前出现月经稀发、闭经乃至一些更年期症状时，一定要警惕卵巢早衰的发生。得过子宫附件炎者
女性内生殖系统中，一般把输卵管和卵巢统称为子宫附件。子宫附件炎是指输卵管和卵巢的炎症，以输卵管炎最常见，输卵管一旦发生炎症，很容易连累卵巢，引起卵巢囊肿、卵巢炎等。子宫附件炎往往发生在分娩后或在施行人工流产术后。由于分娩或流产的原因，女性的抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而感染整个盆腔，引起炎症。
子宫附件炎分为急性和慢性两种。慢性附件炎较多见，常常是先有急性炎症过程再转为慢性，也有的急性炎症过程不明显，发现就已经是慢性了。
引起急性附件炎的罪魁祸首是感染，如细菌感染、衣原体感染或是混合性感染。急性附件炎的治疗最重要的是要及时，要在最短的时间内消灭病菌。在治疗阶段，一定要彻底治愈后，再进行巩固治疗，千万不能半途而废，否则急性附件炎就会转成慢性的，这样既不利于治疗，而且当抵抗力下降或身体劳累时很容易造成慢性附件炎急性发作。
所以急性附件炎要在发病初期就应规范及时地治疗好，以免后患。在急性附件炎发病的时候，同时还要减少同房次数，这样病原减少了，炎症也会好得快一些。
慢性附件炎一般都是由急性附件炎或盆腔炎迁延形成的，急性附件炎在不治疗、治疗不彻底、间断治疗后，都容易把病情迁延成为慢性的。慢性附件炎也可能发生在产后、剖宫产后、流产后、各种妇科手术后，以及在放置宫内避孕器之后，使细菌得以进入创面使之感染而得病。
慢性附件炎与急性附件炎相比，给女性带来的伤害更严重，因此女性应该了解慢性附件炎的相关知识，慢性炎症反复发作，迁延日久，使盆腔充血，结缔组织纤维化，盆腔器官相互粘连。患了慢性附件炎，患者会出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶酸痛等症状，且往往在经期或劳累后加重。妇科检查时双侧或单侧附件区有压痛、增厚感，或出现压痛性的包块，白细胞数目升高或正常。
想要预防慢性附件炎的发生，首先要做到洁身自好，平时尽量少穿牛仔裤和化纤内裤，不要乱洗阴道内部，少做人工流产，反对节食做“骨感女”，让体内脂肪占体重的22%。不孕症要早诊断、早治疗，第一胎争取在30岁以前生育。子宫切除者
子宫是女性的特征之一，也是女性重要的生殖器官。子宫是维持月经来潮和保证女性生育能力的根本。子宫与卵巢的关系就好比“肝胆相照”、“唇亡齿寒”那样密切。同为生殖系统，担负着共同的作用，当一方有了意外，另一方总是不可避免地受到殃及。所以，呵护卵巢不能忘记呵护子宫。
子宫自身也是一个很复杂的内分泌器官，子宫分泌的物质很多都会参与身体的生理活动。女性子宫全切除术后，可能会影响卵巢的血液供应，从而引起卵巢功能发生衰退。由于卵巢功能减退，血清雌激素水平也会降低。一般子宫切除的女性，性欲会有所下降，房事的次数会减少，房事高潮也比较难出现。
心理上的变化也同样影响术后女性性生活质量。部分患者由于过分担心不能再生育、丧失性功能等，严重影响到夫妻生活和工作，产生抑郁、焦虑等情绪。
子宫切除术后需要注意的事项
1.手术后6～8周内避免提重物、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。
2.3个月内勿久坐、长途旅行等易增加腹压的运动，以免造成盆腔内瘀血。
3.如厕后，由前往后擦拭以避免感染；每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，如有异样应尽快去医院就诊。
4.要注意加强营养。应选择量少质高的蛋白质、脂肪和B族维生素食物，如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等。但要避免油腻的食物，因为脂肪会堆积，造成伤口不易愈合。
5.加强锻炼身体。勿久坐，提高身体素质。
6.养成良好的生活习惯。早睡早起，不要熬夜，最好在22：00左右入睡。
7.树立信心，保持心情愉快。一生未孕者
任何一个完整健康的器官，都有自己的责任和使命。就像砍柴刀，它天生就是用来砍柴的，要是不用的话，日久就会生锈。卵巢也一样，它天生就是为了女性生育演变而来的，可是偏偏会有很多人主动或者被动放弃了上天赐予女性的这份权利。与此同时，卵巢也会反过来给女性带来一些麻烦。已经有大量的研究表明，一生没有生育过的女性身体免疫力要比生育过的女性下降10倍。未生育过的女性很容易患妇科肿瘤，而且卵巢癌的发病概率也会高出很多。
这是因为女性每一次排卵和修复过程都像是在不停的勤劳工作，当然会消耗和损害卵巢。但妊娠期间就像是给卵巢放了长假，卵巢开始停止排卵，产后哺乳期卵巢也有一段时间不排卵，因此生育过程能让卵巢得以暂时休息和养护。同时，怀孕时女性体内会产生一种抵抗卵巢癌的抗体，它是卵巢癌最强大的敌人，会降低女性患病的概率。
终身未孕、多次流产、卵巢良性肿瘤都可能是卵巢癌的诱发因素。其中，终身未孕的女性是卵巢癌高危人群。终身未孕的女性从未给卵巢放过假，卵巢就像工人因工作量太大而集体抗议，卵巢癌会伺机而至。因此，没有生育过的女性要多多运动，增强身体的免疫力，可降低卵巢癌风险。
在治疗上，早期卵巢癌可以做手术，但要视具体病情具体对待。除了手术治疗，还可以在化疗的同时辅助进行中药治疗，都能取得不错的疗效。从未哺乳者
乳房不仅是女性性征的重要标志之一，同时也是女性韵味的体现。乳腺的腺体结构和功能类似汗腺。乳腺自胚胎期开始发育成熟到老年期衰退，会依次经历胚胎期、幼儿期、青春期、妊娠期、哺乳期和老年期的变化，各时期的乳腺改变都是在内分泌的影响下完成的，即随着卵巢的周期变化而发生相应的变化。
因此，乳腺一直都要依靠卵巢激素对其进行调节。卵巢分泌的雌激素是乳腺发育所需的基本激素，也是防止乳腺肿瘤发病的先决条件之一。有研究显示，雌酮和雌二醇的异常增加与雌三醇的缺乏是乳腺肿瘤的发病原因之一。而男性几乎很少有乳腺肿瘤病症的出现，患病概率只为女性的1%，这可能与男性无卵巢器官有关。
通常来讲，乳汁的分泌是激素支持下的生理活动。意思就是，体内的雌激素、孕激素和泌乳素都应该维持在一定的水平，否则，很可能患上卵巢方面的疾病。
已经生育却拒绝哺乳，甚至是哺乳时间短，或只用一侧乳房哺乳的女性，都有可能对乳腺产生一定的不良反应，进而影响到卵巢，严重者可能导致卵巢早衰。因此，女性生育后正确哺乳，并保持乳腺的通畅，不仅仅对乳腺癌的发生有预防作用，而且也是顺应了人体需要，不会影响卵巢的功能。
另外，母乳哺养超过3个月以上会降低乳腺癌的发病概率。世界范围内平均每3分钟就有一位妇女被诊断为乳腺癌。其中不生育或生育不哺乳的女性患乳腺癌的发病率明显高过已生育的哺乳妇女，而生育过并进行母乳喂养的女性，乳房腺体腺管因婴儿的吮吸能更进一步得到伸展，减少了乳腺癌的患病风险。
一定要警惕的卵巢健康预警
脸上色斑激增色斑对于爱美的女士可以说是一个不小的考验，让她们如临大敌。为了能重新找回白皙光洁的肌肤，大多数女性一掷千金，购买昂贵的化妆品，在美容院办了一堆护肤卡……可最终还是没能解决问题。然而很多女性并不知道，她们的面子问题其实与卵巢功能的好坏有着很大的关系。
卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其分泌的雌激素和女性的容颜关系最为密切。正常情况下各种激素是保持平衡的，如果卵巢出了问题，雌激素分泌过多或者过少，都会导致内分泌失调。女人没有了足够滋养，容颜就开始衰老失色，色斑也就接踵而至了。
卵巢若是发生病变，例如卵巢囊肿等，女性的脸上就容易出现色斑。因为卵巢囊肿可导致内分泌异常，影响女人的皮肤，最典型的症状就是脸上出现色斑。如果是这个原因产生的色斑，那一定不要乱使用化妆品，因为很多化妆品中会含有雌激素成分，这会加快卵巢囊肿的生长速度，而囊肿长得越大，对雌激素的分泌影响也越大，进而会产生更多的色斑。
女性朋友如果脸上的色斑突然增加，一定要注意是否是由卵巢引起的，尽早调节，才能恢复美丽容颜。女性肌肤的生理周期存在着一个祛斑效果极高的黄金时段。女性从排卵期开始到行经之前约2周内，体内分泌出黄体酮，为排卵做准备，这时肌肤常常会出现黑素活跃现象。而从这时开始到下一个排卵期之间，肌肤处于较好的状态，是护理肌肤的最佳时期。如果在这个时期对卵巢加以保养，可以使体内环境趋于稳定。随着雄激素的降低，雌激素分泌的增多，色斑就逐渐消失了。除去病理原因外的脸色不良
20岁的大学生李曼，发现自己身体状况越来越差，月经量变少了，脸色蜡黄，上个楼都会气喘吁吁。原本活泼好动的她，甚至连去食堂吃饭的欲望都没有了。在同伴的陪同下去医院检查，医生给予B超及化验检查，结果发现其雌激素水平极低下，促卵泡生成激素明显升高，子宫及卵巢均缩小，诊断为卵巢早衰。这是什么原因呢？
在中国民间相传的“占卜术”中，最重要的一个方法就是“相面”，看的就是人的面相的特点，其中最为主要的也就是人的脸色。之所以这样是因为每个人的脸色与身体健康有着密切的关系，身体健康的人，脸色红润，表示血气充盈；而身体不适的人，脸色暗黄，表示血气虚衰。一般脸色蜡黄的人都是由于心情紧张、抑郁、烦闷所引起的，这样体内的某些营养物质就会消耗过多而出现不足，雌激素分泌随之减少，可导致月经稀少、经量减少或闭经的情况，继而体内代谢功能下降，面色暗黄。还有一种是身体中隐藏着某种疾病的人，内分泌失调，代谢功能紊乱，代谢物排除不畅而显露出肌肤蜡黄。而我们都清楚，雌激素主要由是卵巢分泌的。因此，如果你的面色不佳、精神不振，就一定要引起重视，因为这可能不仅仅是你没休息好或者过于劳累，也不仅仅是疾病的到来，它很有可能是卵巢向你发出的警报。因此，已婚育龄女性，面色欠佳应及时看医生，还要每年做一次妇科普查。
卵巢早衰引起的脸色蜡黄，最好的改善方法就是食疗。平时注意多吃些温热的食物，因为这些食物属于气血双补，而且这种情况下我们不能操之过急，需要靠相应的食物与药物慢慢调养。
当然，想要身体好，保持一个愉快的情绪也是必不可少的，心情好，人的内分泌才会正常，所谓笑一笑十年少，正是因为愉快的情绪可以促使体内卵巢有充足的激素分泌，从而调节我们的皮肤和其他各种部位的功能，提升魅力。莫名而长期的胃痛、腹胀
随着现在工作压力的变大，人们往往在饮食和作息上都很不规律，很多人因此而患上或轻或重的胃病。大多数人胃不舒服时，就随意找两片胃药吃。实际上，这样很容易忽略卵巢带来的负面影响，因为卵巢出问题有的时候也会影响到胃，而卵巢病变和卵巢癌则是引发胃痛最大的可能。
卵巢癌是一种严重威胁女性健康的肿瘤，通常被称为女性“沉默的杀手”，占所有妇科恶性肿瘤的15%左右，可以发生于任何年龄。因为这种疾病早期没有任何症状，也不易被人们觉察，一旦发现，近70%患者已经处于晚期。临床上可出现下腹不适、腹痛、腹部肿块、月经紊乱等症状。因此，如果女性经常出现胃疼、腹胀，吃胃药也不见好转，并且进行胃镜检查又查不出什么“毛病”，这就要考虑做一个卵巢方面的检查。从临床上看，排除了器质性病变后，久治不愈的胃疼、腹胀很可能就是卵巢癌的早期症状。
那么，卵巢癌为什么会与胃痛产生联系呢？卵巢深藏于骨盆内，这个特殊的位置有很多大血管和淋巴，供血非常好，这就为癌细胞的生存提供了条件。而胃部、腹部都是食物消化吸收的主要场所，营养丰富，与卵巢的距离又不算远，在这种“便利的条件”下，癌细胞很喜欢“游走”到这里。
由于卵巢癌细胞的转移能力非常强，所以，等到卵巢癌中晚期即便是手术后，复发率也很高，所以要及早发现肿瘤，对其后的治疗也是大有好处。如果胃部长时间不适，就要积极去医院查清病因，以免贻误病情。最好先去医院做胃镜等相关检查，排除了胃肠道病变后，再进行妇科盆腔和免疫血清检查，如B超、肿瘤标志物四项、妇科内诊检查等，以排除卵巢癌的可能。
与胃病症状相似的卵巢癌，一般在癌症确诊前36个月出现相关症状。特别是胃肠道检查结果呈阴性，应进行妇科检查。鉴于卵巢癌的危害，女性一定要多关注自己的身体。痛经也许是卵巢囊肿惹的祸
痛经为女性月经前后或月经期间出现下腹疼痛的症状，严重者甚至影响生活和工作。目前有不少女性认为痛经不是什么病，忍一忍就过去了。实际上，痛经也有可能是卵巢囊肿惹的祸。
痛经分为原发性痛经和继发性痛经。关于原发性痛经，目前认为，子宫内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因。因为大量前列腺素对子宫有兴奋作用，可以引起子宫肌肉的强烈收缩，子宫缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛，所以出现痛经。这种痛经多见于子宫发育不良、宫颈口或子宫颈狭窄等。继发性痛经一般是因为盆腔炎、卵巢肿瘤、内分泌失调或子宫内膜异位症引起。月经期间因血不能外流引起疼痛，与周围邻近组织器官粘连，使痛经逐渐加重。
其实，痛经与卵巢囊肿的关系非常亲密，月经期间如果血液不能顺利流出，就会产生逆流，游走到卵巢之中，子宫内膜组织在卵巢内生根发芽，时间久了就会产生囊肿。而在来月经之时，就会使下腹产生疼痛，表现为痛经的症状。没有生育的女性或是青春期的女性痛经的话，也可能是患卵巢囊肿引起的。当然，卵巢囊肿并不是引起痛经唯一的原因，建议痛经的女性还是到医院去检查，最好做一下B超。长期月经异常、气血虚弱
女性之美与月经同在，而月经异常与卵巢的衰老有极大的关系。卵巢早衰在10多年前是很少的现象，而现在月经量少甚至闭经的患者越来越多，而且年龄呈现低龄化趋势。不少人对月经异常并不在意，等到月经不正常了，半年才来一次的时候才开始紧张，但那时也许你的卵巢已经出现病变了。
月经是女性的一种正常生理现象，月经是女人气血运行的表现。气血是人体一切生理活动的物质基础，尤其是女人。女人如水，月经正常的女人，就像流水不腐，月换月新，功能活跃，身体永葆年轻。在一般情况下，女性的月经量及其周期是比较稳定的。一旦经血少、不按时来、闭经，就如一潭死水，气不上行，血不下达，气血循环瘀滞，女人自然老得快。
一旦出现经血少、闭经，这可能是女人开始衰老的信号。衡量女性的月经是否正常，一般可以从月经周期、月经期和月经量这三个方面进行判断。
正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。有少数女性存在着月经量多，或者几个月都不来的现象，这些现象称为月经不调。闭经、经血少，随之而来的是卵巢早衰、容颜衰老。20多岁的女人出现这种问题，会导致不孕；30～40岁的女人会导致加速衰老；40～50岁的女性会导致更年期大大提前，无论花多少钱化妆、保养，也无法回复原来的美丽。如果出现了异常，就说明生殖系统有不正常的现象，这可能预示着身体的内分泌系统等方面出现了问题。
所以，女性千万不能忽视月经异常现象。如果你的月经迟迟不来，除怀孕外，很可能预示着卵巢功能失常，这是卵巢早衰向我们发出的预警。预防卵巢衰老，及时治疗当然是最关键的。卵巢功能衰退会导致持续性闭经和性器官萎缩，使患者未老先衰，给其身心健康和夫妻生活带来极大痛苦。若是年轻女性还会导致不孕不育。
那么，女性在月经量少时应该如何保养卵巢呢？劳逸结合是关键。在这里我们提醒重压之下的白领女性，要学会自我调节情绪，合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，工作之余不妨养花植树、欣赏音乐、打打球等以调和气血。此外，还应多吃瓜果蔬菜，保持维生素E、维生素B的充足摄入。2
而在月经期，这个特殊的时间里，我们还要懂得自我保健。月经期间所用的卫生巾要干净，并经常更换，以防感染；不可洗盆浴，以免不干净的水进入阴道造成感染；要保持外阴清洁，每日用温开水清洗外阴一次；经期禁止性生活，以免造成感染及其他不良后果；月经期间应避免剧烈运动，如长跑、游泳等，也应避免过重的体力劳动。说这些不是无稽之谈，如果月经不正常，势必会影响其他方面，而卵巢作为与月经息息相关的身体组成部分也会受到牵连，因此，在月经期间护理好自己，是对自己负责，也是给卵巢最好的呵护。
每个月关注着月经的情况，只有月经正常，卵巢衰老的警报才会解除，青春美丽当然伴随着你。莫名潮热多汗
潮热出汗是卵巢早衰典型的症状之一，是由于神经、内分泌失调所致。
莫名潮热多汗表现为身体出现没有任何预兆的潮红、潮热、多汗等症状，每天发作数次或数十几次，工作、生活紧张时更明显。有的还伴有激动易怒、失眠抑郁等情绪。医学界认为，莫名潮热是由于女性卵巢功能衰退、雌激素下降，导致自主神经功能紊乱、神经内分泌失调所致，多见于50岁左右的女性。但是，现在有些30多岁的女性也会有这样的症状，而且人数呈现上升的趋势。其实，这种症状的出现就是要告诉女性们应该对自己的卵巢有所重视了，因为这可能是卵巢即将衰老的警告。
为什么这样讲呢？因为年轻女性的很多不良生活习惯正在迫使卵巢提前衰老。
发生卵巢早衰后，大多数女性就会出现阵阵潮热、多汗、多梦、闭经、阴道分泌物减少、外阴萎缩等症状，甚至会导致不孕，因此应予以重视，尽早进行治疗。须引起女性注意的是，在治疗的同时必须配合自身保健的加强，注重生活规律，工作劳逸结合，保证充足的睡眠、乐观的情绪、合理平衡的膳食、适度的体育锻炼，对尽快康复很有帮助。身体突然多毛
35岁的小李三年前刚刚做了妈妈，去年年初却因避孕不当再次怀孕，做完流产手术后，并没有感到自己的身体有什么异样。但到夏天的时候她看到了自己身体可怕的变化，原本光滑的四肢毛发忽然发达起来，就连嘴唇上的汗毛也比从前重了很多。在公司组织的一次全面体检，经验丰富的医生告诉她，她得了“多囊卵巢综合征”，血液中偏高的雄激素水平正是她毛发忽然发达的原因。一向认为自己很健康的她忽然感到疾病袭来的恐惧。
多囊卵巢综合征是由于丘脑下部-垂体-卵巢轴功能失调，破坏了相互之间的依赖与调节，因而卵巢长期不能排卵，身体多毛为其表现之一。患有该病的女性一定要注意保养卵巢，因为这是卵巢向你发出的警报。
在日常生活中，正确的生活方式可以促使卵巢排卵，建立正常月经周期。一旦月经周期正常，卵巢也不再产生过多雄激素，多毛也会随之消失。乳房松软萎缩
30岁的宋某和老公青梅竹马，夫妻感情很好，而且婚后生活甜蜜幸福。但是随着女儿的降生，美满的生活正在悄然地改变。因为在女儿出生之后，宋某的身材虽然已经恢复得差不多了，但是乳房却变得异常松软，下垂十分严重。而且任凭宋某怎样锻炼和食补都没有任何改观。
这种情况的出现，其实是卵巢早衰引起的。宋某在产后可能由于某种原因导致卵巢出现早衰倾向，进而引起乳房下垂。
卵巢早衰属于卵巢功能性衰退的一种表现。病发时，卵巢分泌的雌激素和孕激素明显减少，乳房缺少雌激素、孕激素的刺激而慢慢萎缩，腺体也会渐渐发生退化，因此绝大多数的女性会表现出乳房体积明显变小，组织松软、下垂，皮肤皱襞增加，严重影响美观。但也存在一种特殊的情况，有的女性乳房会出现增大的情况，千万不要以为这是乳房在发育，出现这种情况实际上是乳腺腺体间质细胞被脂肪所替代的原因。
总之，一旦女性体内性激素水平出现失调，必然带来乳房相应的变化，一些属于生理性的，一些则属于病理性的。女性平时要对自己的乳房细心观察，以便尽早发现异常改变。如发现乳房某一部位（尤其是乳房外上象限）出现无痛性、不规则的包块，又与月经周期变化无关，或乳头流水或乳腺体积的改变等，都要到医院请医生检查，以排除乳腺癌或卵巢病变的可能。阴道突然变得干涩
阴道干涩是很多女性在性生活中常见的症状，它会引起性交疼痛，影响性快感；久而久之还会导致性欲减退、性冷淡，最终影响夫妻和睦。
引起阴道干涩的一个很重要的原因就是卵巢早衰。很多卵巢早衰的女性都会有阴道分泌物减少的症状，几乎没有白带，阴道干燥时有发生，随着卵巢早衰程度的加重，这种感觉会越来越明显。
阴道干涩的外在原因是由于外阴萎缩，变平或变薄，以及阴道变得较短、较窄，阴道壁弹性减弱所致。但是，卵巢分泌雌激素的减少导致阴道血流和润滑减少，是引起阴道干涩的重要原因。这种现象一般进入更年期的女性会深有体会，充满活力的卵巢开始萎缩，阴道出现干涩的症状。所以，一旦出现阴道干涩影响性生活时，不要盲目服用保健品，要找对真正的病因，才能将症状消除。
对于由于卵巢早衰引起的阴道干涩，目前医学界最受关注的理论是“自由基理论”，即阴道干涩症状的出现在于机体的细胞组织对体内激素改变的敏感性增高，即使体内激素水平有很小变化，也会使卵巢陷于“瘫痪”状态。日常生活中，造成体内激素发生变化，导致自由基堆积的原因有内外两个方面：
在这里要提醒各位女性：卵巢早衰固然可以采用补充雌激素的方法，但应从月经开始改变时就进行调整，尽早恢复卵巢功能。同时，拥有一个心平气和的好心态，不仅可以保养肌肤，更可保湿“性”福。性交时感到疼痛
性交疼痛是指夫妻性交时感到不适甚至疼痛。疼痛部位有时仅在外阴部，有时在阴道内，有的还会影响下腹部、腰部、背部，疼痛持续时间也有长有短。一旦发生这种情况而不及时治疗，不仅会影响夫妻间的正常性生活，还会影响彼此的感情。
引起性交疼痛的原因很多，除了生殖器官和泌尿系统的各种疾病以外，还可能与女性的卵巢疾病有关系。
例如卵巢巧克力囊肿，它是子宫内膜异位症中最常见的一类，由于这种囊肿内潴留的陈旧血瘀如巧克力糊状的颜色，故称它为巧克力囊肿。患了巧克力囊肿的女性常有痛经、性交痛、经血量改变等症状。性交时会感到剧烈的疼痛，甚至会出现月经增多、经期延长或经前点滴出血。囊肿一旦破裂，可伴有剧烈的刀割样的下腹痛，呈急腹症症状。疼痛常从一侧开始，后扩散至全下腹，其剧烈程度常常超过其他原因引起的妇科急腹症，并往往伴有肌紧张、反跳痛等腹膜刺激征。
另外，性交疼痛也有可能是卵巢肿瘤引起的。卵巢良性肿瘤约占95%，恶性肿瘤占全部妇科肿瘤的5%。一般来说，良性卵巢肿瘤并不影响性功能。失去性生活的兴趣
性欲下降指的是持续或反复地对性生活的欲望不足或完全缺乏，可分为完全性性欲下降和境遇性性欲下降。大多数完全性性欲下降者每月性生活仅一次或不足一次，但在配偶要求性生活时可被动服从；境遇性性欲低下只是在某一特定环境或某一特定性伴侣的情况下发生。性生活是表现夫妻恩爱的一种形式，只有男女双方拥有正常的性欲，生活才能幸福美满。可是随着年龄的增长，很多女性性欲明显下降，这就会给夫妻之间的感情带来一定的影响。
我们知道，女性脑垂体分泌的促性腺激素，可以调节卵巢分泌雌激素、孕激素等性激素的水平，对女性性活动起决定性作用。例如，女性在月经期前后，由于性激素水平下降，性欲相对变弱。又如，进入老年期的女性，由于卵巢逐渐萎缩，性激素水平明显下降，可引起性欲淡漠。
这些足以证明：性激素与性欲是密切相关的。所以女性性欲下降也是卵巢发出早衰的警告。
性欲的丧失其实是复杂的相互影响的过程，例如，激素分泌减少、自我认识不正确、爱人之间关系恶劣、性敏感度减退等，还有些女性由于手术或阴道干涩而带来的性行为中的不适。但是可能最重要的是雌激素的减少导致的性欲减退，其原因也比较复杂。
这里女性朋友们要明白一个问题，性器官不单单指生殖器官，它包括一个非常重要的因素，那就是意识。其实，可以把它看做是性欲的调节器。视觉与心理上的刺激也能够引起性欲。然而许多患有卵巢早衰的女性由于过度的自卑及心理压力，精神抑郁等精神方面的病症随之而来，在很大程度上削减了“性趣”。感情对于性欲来说也非常重要，而且能够通过平衡激素及改变自我认识而得到调节，对于卵巢
试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]