0-1岁同步育儿全书(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)

作者：李利

出版社：江苏科学技术出版社

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0-1岁同步育儿全书试读：

前言

天使降临人间，从此开启了崭新的生活历程。

宝宝一哭，父母就紧张起来，

宝宝一笑，父母就跟着笑了。

育儿不是一件简单轻松的事情，不会说话的宝宝只能通过哭和笑来表达自己，可是他的哭到底在说自己哪里不舒服？热了？尿了？还是肚子疼？所有的新手父母都为之困惑，别着急，这本书能解决新手父母所有的担心。

本书中，著名育婴导师李利，针对0～1岁宝宝这一成长的关键期，提供了宝宝发育、喂养、智能训练等全方位的育儿信息，更将宝宝12个月的发育状况用表格形式呈现在父母面前，让您全程了解宝宝的成长。针对很多新手父母对宝宝的智能训练部分提出的“只有理论，不够实用！”这一问题，我们贴心赠送了69则智能训练游戏！采用理论+游戏+智能训练卡的模式，让您在轻松愉快的游戏时光中开启宝宝的智慧之门。

生命从不喧哗，时间静静流逝，年轻的父母只要多用心，育儿就是一件简单快乐的事情。

宝宝长大了体重　正常足月的新生儿出生体重平均为3千克，出生后1周出现生理性体重下降，比出生体重减少9%～10%，7～10天恢复。满月时，男宝宝体重平均约为4.5千克，女宝宝体重平均为4.2千克。身高　正常足月的新生儿，一般身长在47～52厘米，平均为50厘米。满月时，男宝宝身长平均54.5厘米，女宝宝身长平均53.5厘米。头围　新生儿出生时平均头围在33～35厘米。满月时平均增加2.3厘米，可达36～37厘米。睡眠　新生儿一般1个昼夜睡18个小时左右，其睡眠分下面两种：非快速眼动睡眠状态：宝宝脸部放松，躺着不动，完全处于休息状态，这时候最不容易唤醒宝宝。快速眼动睡眠状态：宝宝睡觉时手脚会有轻微运动，眼睛偶尔短暂睁一下，有噪音的时候会惊醒。呼吸　新生儿呼吸快，有时节律不规则。正常新生儿安静状态下呼吸为每分钟35～45次。体温　新生儿体温调节能力差，体温在36～37℃，他的体温随环境温度变化而升降。大小便　新生儿的胎便为黑绿色，出生后2天内排净。母乳喂养宝宝每天排便3～7次，为黄色糊状便；人工喂养宝宝每天排便1～2次，为淡黄或灰色便，便中可有奶瓣。小便微黄不染尿布，刚开始次数不多，以后每天6次以上。

0～1个月 天使降临了

注：本书中所提供的发育标准和训练与测评仅供参考。因为每个宝宝发育情况不同，请父母按照宝宝的实际情况进行测评和训练。新生儿平均每天有18～20小时是在睡眠中度过。

右页为：0～1月智能训练卡在宝宝脸20～40厘米处移动，以促使宝宝的视线适应卡片的移动，从而促进宝宝的追视能力，使其视觉神经受到刺激得到发展。宝宝满月后，可换成彩色图片，强化宝宝对色彩的认知，逐步强化分辨能力。

认识新生儿

成功分娩之后你会大舒一口气，当你被送回病床，搂着新生宝宝，在欣喜的同时肯定也会有很多的困惑：这个小不点，皮肤为什么这么皱？眼睛为什么不睁开？头怎么都变形了？新生儿都是这样吗？101新生儿的哭声

自出生到满28天称为新生儿，啼哭是新生儿此时唯一的语言。健康的啼哭声抑扬顿挫，不刺耳，响亮，节奏感强，常常没有眼泪，每次时间较短，一般几分钟到十几分钟，没有其他伴随症状，不影响饮食睡眠，玩耍正常。如果妈妈轻轻触摸宝宝，或者把宝宝托抱在手及手臂里有韵律、幅度小地有规律轻轻摇摆，宝宝就会安静下来。102新生儿的头

有的新生儿出生时头发很多，有的可能头发很少，都没有关系，过一段时间宝宝就会长出新头发，头发多的可能还会脱落一些。刚出生时宝宝的头发多与少并不能预示着以后头发的多少。

有时宝宝的头部可能还会有血肿，有的还会增大，这是出生时受到骨盆挤压的结果，几个月后它们就会被吸收干净的。103新生儿的视觉、听觉和嗅觉

新生儿从严格意义上讲几乎没有视力，清醒时可以注视20～40厘米范围内的东西。在明亮的光线下会眨眼，有时候你还会发现他看起来有点对眼，这在6个月以内无需担心，这是因为宝宝的眼部肌肉还没有发育好，但如果过了6个月还是这样，就需要去看眼科医生了。

如有突然的声响发生时，宝宝会出现惊乍反射，这说明新生儿的听力正常。

新生儿也有敏感的嗅觉和味觉，很喜欢妈妈身体的味道，因为这是他一直就熟悉的。摇铃能刺激宝宝的听觉，妈妈可以轻轻地在宝宝周围摇，但时间不要太长。104新生儿的囟门

新生儿头上有1.5～2.0厘米大小的菱形块，会随着呼吸一起一伏，这就是前囟门。这是颅骨尚未愈合的表现，它有利于分娩中必要的头部变形，不必担心轻轻地碰一下就会伤害它，因为上面都覆盖着一层紧密的膜保护它。后囟门位于宝宝脑后方，呈三角形，一般在3个月内闭合，而前囟门也会在1岁至1岁半闭合。不要因为怕触碰到囟门就不给宝宝洗头，宝宝的囟门处只要避免硬物碰撞即可。105新生儿的皮肤

如果新生儿的皮肤看起来青一块紫一块的，有可能是着了凉，但是如果他穿得多了出汗多了也会出现皮疹。他的全身还会有一层细小的胎毛，一般几周后就不见了。如果新生儿宝宝的皮肤发干，特别是手和脚在1～2周内出现脱皮时，在洗澡时一定不要用沐浴液或其他油脂性的东西。106新生儿的生殖器官

宝宝出生时，生殖器官都显得比较大，男婴的阴囊大小不等，睾丸可降至阴囊内，也可停留在腹股沟处或摸不清，阴茎、龟头和包皮可有松弛的黏膜。女婴的小阴唇相对较大，大阴唇发育好，能遮住小阴唇，处女膜微突出，可有少许分泌物流出。107新生儿的大小便

一般情况下，新生儿在12个小时内就排胎便了。开始几天的大便颜色黑绿、黏稠、发亮，称为胎便，以后颜色逐渐变淡。如24小时内没有排出胎便，就要及时看医生。开始几天的小便因为含有较多的尿酸盐而使颜色稍微发黄是正常反应。108新生儿的脐带

脐带一般会在新生儿出生后1～2周自然脱落。脐带是新生儿感染的易发部位，如果处理不当，细菌就会通过脐带进入血液，引起全身性感染，导致新生儿败血症。因此，脐带断端的护理很重要。（脐带的护理详见29页）在脐带未脱落以前，一定要备好消毒用品，每天保持脐周局部清洁干燥。109新生儿的先天反射

在生命的第一周，宝宝的身体活动主要是反射，他就是靠这些先天性反射活动来适应周围环境。下面是一些在最初几周内可以观察到的新生儿反射现象：

吮吸反射

表现特征：把东西放到婴儿口中会吸吮。

作用：吸吮反射与寻乳反射为配套的反射反应，使宝宝能顺利摄取到营养物质。

发展过程：3个月后消失。

觅食反射（又名寻乳反射）

表现特征：婴儿转头至受刺激侧，并张口寻找乳头。

作用：是婴儿出生后为获得食物、能量、养分而必定会出现的求生需求。

发展过程：3～4个月后慢慢消失。

巴宾斯基反射

表现特征：用钝物由脚跟向前轻划新生儿足底外侧缘时，他的拇指会缓缓地上跷，其余各趾呈扇形张开，然后再蜷曲起来。

发展过程及作用：该反射在6～18个月后逐渐消失，但在睡眠中仍可出现。

摩罗反射（又名惊跳反射）

表现特征：突然的刺激出现，婴儿会因受到惊吓造成类似将身体向外展开后又迅速往内缩放，尤其婴儿的双手会最为明显地出现先张开、后缩回的姿态的改变，呈现拥抱状。

发展过程及作用：3～5个月时消失，此反射若超过4个月还存在则婴儿可能神经病变；超过6个月还有则肯定有神经病变。

踏步反射（又名行下步反射）

表现特征：当婴儿被竖着抱起，把他的脚放在平面上时，他会做出迈步的动作。

发展过程及作用：这一反射在新生儿出生后不久即出现，6～10周时消失。

掌抓握反射（又名达尔文反射）

表现特征：叩击宝宝手掌心时，他会立即握住你的手指。

发展过程及作用：4～6个月时会渐渐消失，婴儿开始有意识抓、握、捏等精细动作的运用。

新生儿的母乳喂养

母乳不仅为宝宝提供了充足的营养，也提供了最好的亲子共享机会。母乳喂养的妈妈，产后恢复要快很多，并能大大降低乳腺癌的发病率。基于母乳喂养对宝宝和妈妈的双重益处，国际母乳协会建议，至少要保证纯母乳喂养6个月，如果有条件，完全可以持续到宝宝2岁。110母乳是宝宝最好的食物

母乳含有宝宝所需的全部营养，母乳中的蛋白质与矿物质含量虽不如牛乳，却能调和成利于吸收的比例，使婴儿吸收得到营养，却不会增加消化及排泄的负担。母乳中也有良好的脂肪酸比例和足够的氨基酸与乳糖等物质，对宝宝脑发育有促进作用。

母乳中有专门抵抗入侵病毒的免疫抗体，可以帮助6个月之内的宝宝有效防止麻疹、风疹等病毒的侵袭，以及预防哮喘之类的过敏性疾病等。对于婴儿的免疫机能最重要的是产后7天内分泌的初乳（含免疫因子、双歧增殖因子、糖蛋白），妈妈应尽可能地哺育给婴儿。111开奶的时间

宝宝出生后，应该尽早进行哺乳，这样可以促进妈妈的乳汁分泌。一般情况下，若分娩时妈妈、宝宝一切正常，半小时后就可以开奶。因为乳汁的产生是神经和激素调节控制的，只有早吸吮才能刺激乳头末梢神经，通知大脑快速分泌催乳素，从而泌出乳汁。112怎么尽快下奶

通过宝宝不断吸吮而产生的机械刺激会源源不断地传入新妈妈的大脑，让新妈妈的身体尽快分泌乳汁。科学的喂养姿势也很重要，宝宝和新妈妈的腹部要贴在一起，宝宝的下巴要紧贴妈妈的乳房，让宝宝含住整个乳晕。上面露出的乳晕要比下面多，因为分泌乳汁的乳窦是在乳晕的下方，光含住乳头肯定很难吸到奶，而且容易将乳头吸破。最好的开奶方法就是让宝宝频繁吸吮。113奶水不够怎么办

除非新妈妈患有严重的肝肾、心脏病、感染性疾病、代谢疾病，否则一般情况下要坚持母乳喂养。宝宝多吸、频吸能刺激乳汁的分泌量，坚持吸吮刺激一定会使乳汁丰盈。奶粉的添加会减少宝宝吸吮乳房的刺激，不利于母乳喂养。另外需要注意的是，不应该在哺乳期吃素，合理均衡、有营养、水分足的饮食会有助于奶水的分泌。114母乳喂养的最初几天应该如何度过

喂奶的最初几天，妈妈的乳汁分泌比较少，所以，这个时候，母乳喂养宝宝吃奶的次数要比配方奶喂养多几次才行，否则，宝宝会饿。要让宝宝频吸、多吸也会刺激乳房分泌更多的乳汁。115按时哺乳还是按需哺乳

在给宝宝哺乳的时候，不必过于拘泥于书本或专家的建议，如要隔几个小时才能吃，每次吃多长时间等。只要按需哺乳即可，如果宝宝想吃，就马上让他吃，过一段时间之后，就会自然而然地形成吃奶的规律。“按需哺乳”可以使宝宝获得充足的乳汁，并且能有效地刺激泌乳。同时，宝宝的需要能得到及时满足，会激发宝宝身体和心理上的快感，这种最基本的快乐就是宝宝最大的快乐。3个月前不宜采用卧位哺乳的方式，以免妈妈睡着了，乳房堵住宝宝的鼻子造成窒息。

新生儿的人工喂养

人工喂养最大的优点就是可以让爸爸、爷爷奶奶、外公外婆、保姆等都来参与，减轻妈妈的劳累，让宝宝和更多的家人亲密接触。也便于掌握喂奶的量，宝宝吃了多少毫升的奶是显而易见的。但如果妈妈没有特殊情况，不建议人工喂养，强烈推荐母乳喂养。116不宜母乳喂养的情况

虽然母乳喂养对母子双方都有益，但在有些情况下，如妈妈有以下疾病时，为了宝宝的身体健康，不宜进行母乳喂养：

□传染性疾病；□代谢疾病：甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、糖尿病；□肾脏疾患：肾炎、肾病；□心脏病：风湿性心脏病、先天性心脏病、心脏功能低下；□其他类疾病：服用哺乳期禁忌药物、急性或严重感染性疾病、乳头疾病、孕期或产后有严重并发症、红斑狼疮、精神疾病、恶性肿瘤、艾滋病、妈妈隆过胸等。117不能母乳喂养也不要着急

有的时候，由于各种原因，妈妈不得不放弃用母乳喂养宝宝，妈妈不要为此感到遗憾，也不要心存内疚。出生在现代的宝宝是很幸运的，尽管不能吃母乳，但还有配方奶，一样能让宝宝健康成长。

进行人工喂养，应该注意调配奶粉的浓度。刚出生的宝宝，消化功能弱，不能消化浓度较高的奶粉。因此，给婴儿吃配方奶粉要严格按照配方奶粉标明的配比量，不能过稀，更不能过浓，两种配比都会影响宝宝的健康发展，妈妈要特别注意。冲好的配方奶最多可放置2小时，否则容易变质。新生儿能喂鲜牛奶吗？鲜牛奶中80%的蛋白质是酪蛋白，酪蛋白在遇到酸性胃液后，很容易结成较大乳凝块，宝宝喝了不易消化吸收，容易吐奶。

新生儿的日常护理

相信很多新爸爸新妈妈除了喂奶、换尿布，在其他情况遇到宝宝哭闹时，都有些紧张，不知道发生了什么，宝宝哪里不舒服。其实可能是宝宝的脐带有些液体，或者是宝宝的眼睛有了眼屎等。像这些小问题，父母完全可以自己学会护理，不用每次都紧张兮兮的。118怎样给宝宝洗澡

准备工作

①在宝宝吃过奶后1小时，确认宝宝没有大小便后，开始洗澡。②如果是冬天；开足暖气；如果是夏天，关上空调或电扇，室温在26～28℃为宜。③准备好洗澡盆、洗脸毛巾2～3条、浴巾、婴儿洗发液和更换的衣服等。④清洗澡盆，先倒凉水，再倒热水，水温保持在37～42℃最好。要给宝宝清洗的重点部位是脸、脖子、臀部、腋下、大腿根部及皮肤的皱褶处。①在宝宝的脐带未脱落之前，最好先别下水，可以上下身分开洗。洗上半身时，用大毛巾先包住宝宝的下半身。②洗澡盆中倒入40℃左右的温水，妈妈可用自己手臂内侧或肘部来测水温，不烫即可。③先清洗脸部。用小毛巾蘸水，轻拭宝宝的脸颊，眼部由内而外，再由眉心向两侧轻擦前额。然后再依次清洗耳朵、耳后，洗耳朵时，用手指裹毛巾轻擦耳廓及耳背。④接下来清洗头。宝宝仰卧，妈妈用左肘部托住宝宝的小屁股，左手托住宝宝的头，拇指和中指分别按住宝宝的两只耳朵贴到脸上，以防进水。一般情况下清水洗即可。偶尔可用婴儿洗发液，先用水将宝宝的头发弄湿，然后倒少量的婴儿洗发液在手心，搓出泡沫后，轻柔地在头上揉洗。如果发现宝宝头上有鳞状斑块，别用指甲去抠。⑤洗净头后，再去掉大毛巾，左手托住宝宝颈肩部，右手托住宝宝臀部，轻轻把宝宝放入水中，左手固定住宝宝的颈部，右手轻轻清洗颈下、腋下、前胸、后背、双臂和手。⑥洗完上身后用浴巾包裹住，将宝宝倒过来，头顶贴在妈妈的左胸前，用左手抓住宝宝的左大腿，右手用浸水的小毛巾先洗会阴腹股沟及臀部（女宝宝一定要从前向后洗），最后洗下肢及双脚。⑦洗完后用浴巾把水分擦干，身上涂上润肤油。⑧最后，给宝宝穿上干净的衣服和纸尿裤。洗澡过程就结束119脐带的护理

脐带未脱落前，要保持脐带及根部干燥，出院后不要用纱布或其他东西覆盖脐带。还要保证宝宝穿的衣服柔软、纯棉、透气，肚脐处不要有硬物。每天1～2次用医用棉球或棉签蘸浓度为75%的酒精，沿一个方向轻擦脐带及根部皮肤进行消毒，注意不要来回擦。

脐带脱落后，若脐窝部潮湿或有少许分泌物渗出，可用棉签蘸浓度为75%的酒精擦净，并在脐根部和周围皮肤上抹一抹。若发现脐部有脓性分泌物、周围的皮肤红肿等现象，不要随意用龙胆紫、碘酒等，以防掩盖病情，应找儿科医生处理。120眼睛的护理

宝宝眼部分泌物较多，每天早晨要用专用毛巾或消毒棉签蘸温开水从眼内角向外轻轻擦拭，去除分泌物。121口腔的护理

新生儿的口腔黏膜又薄又嫩，不要试图去擦拭它。如果发现宝宝的牙龈是浅黄色，也不要试图去擦拭，这是正常现象。要保护宝宝口腔的清洁，可以在给他喂奶之后再喂些白开水。122鼻腔的护理

宝宝皮肤及黏膜比较薄嫩，不要随意抠挖新生儿鼻孔。一般情况下宝宝鼻孔都会很通畅，但在感冒时可能有分泌物堵塞鼻孔，这时可用消毒纱布或卫生纸捻成捻儿蘸温水后浅浅探入鼻孔，轻轻旋转一下将分泌物带出，若分泌物比较干燥且硬，需先用1滴温水湿润浸泡软后再进行上述操作。清理宝宝鼻孔时要顺时针轻轻转动。123皮肤的护理

新生儿皮肤稚嫩，角质层薄，皮下毛细血管丰富，注意避免磕碰和擦伤。新生儿皮肤皱褶较多，积汗潮湿，夏季或肥胖儿容易发生皮肤糜烂。给新生儿洗澡时，要注意皱褶处的清洗，动作轻柔，不要用毛巾擦洗。

由于宝宝皮肤尚未发育成熟，所以显得特别娇气敏感，易受刺激及感染，在护理宝宝皮肤的时候，应选用符合国家标准规定的婴儿专用产品，既能全面保护宝宝皮肤，又不含刺激成分。124跟妈妈睡还是单独睡

当前亲密育儿观念提倡母婴同室。宝宝从一出生就和妈妈呆在一起，要充分进行肌肤接触。蒙台梭利的教育理念说，童年宝宝的智慧都是通过父母对其身体的触摸获得的。所以，新生儿还是跟妈妈睡比较好，妈妈也一定不要吝啬你的抚摸和怀抱。125新生儿要不要用枕头

新生儿还不需要用枕头，因为他的脊柱是直的，平躺时后背与后脑自然地处于同一平面上，如果垫上枕头反而容易使脖颈弯曲，影响呼吸。所以不必担心新生儿睡觉没有枕头会不舒服，或者会让颈部肌肉紧绷而引起落枕。3个月后脊柱出现颈曲，这时就要开始用枕头了。126新生儿睡多久才正常

睡眠对于宝宝身体及大脑的成长至关重要。新生儿平均每天睡18～20小时是很正常的现象，到2～3个月时会缩短到16～18小时，4～9个月缩短到12～15小时。随着年龄的增长和身体的发育，他玩耍的时间会慢慢加长，睡觉的时间开始慢慢缩短，并逐渐形成规律。127选择尿布还是纸尿裤

尿布大都是棉布材质，质地柔软，不会因为摩擦而使宝宝的小屁屁受伤，环保又省钱。缺点是宝宝尿尿后无法保持表面干爽，必须赶紧更换。新生儿一天可尿20次以上，所以换洗尿布，妈妈及家人会很辛苦。

纸尿裤使用方便，减少了妈妈的劳动，并且能使宝宝的小屁屁保持干爽。缺点是透气性差，使用费用高。对比尿布和纸尿裤，聪明的妈妈可以外出和夜间使用纸尿裤，白天在家用尿布，既节省费用又可发挥各自的优点。128预防尿布疹

由于小宝宝皮肤发育不完善，抵抗力也差，很容易受尿液刺激，引起尿布疹。另外，宝宝新陈代谢快，排汗多，如果热气不能有效排出，也容易产生尿布疹。

尿布疹只发生在与尿布接触的部位，如小屁股和会阴，主要表现是大片红斑、水肿，表面光滑、发亮，边界清楚。严重的会发生脓胞、溃疡、发热等。其预防措施是：①勤换尿布或纸尿裤。可适当减少用尿布和纸尿裤的机会，让宝宝的小屁屁多透气通风。②每次大小便后及时清洁皮肤，并用清水冲洗干净。③可以经常给宝宝涂些护臀霜，也可用香油代替护臀霜。

尿布疹只发生在与尿布接触的部位，如小屁股和会阴，主要表现是大片红斑、水肿，表面光滑、发亮，边界清楚。严重的会发生脓胞、溃疡、发热等。其预防措施是：①勤换尿布或纸尿裤。可适当减少用尿布和纸尿裤的机会，让宝宝的小屁屁多透气通风。②每次大小便后及时清洁皮肤，并用清水冲洗干净。③可以经常给宝宝涂些护臀霜，也可用香油代替护臀霜。如何清除宝宝的头皮痂？一般情况下，宝宝的头皮痂不用清洗，它会慢慢自己脱落的。如果看着不舒服，可以涂些植物油，等到它软了以后，用梳子轻轻梳去。129宝宝吐奶怎么办

吐奶是很多新妈妈遇到的头疼事，其实防止吐奶的方法很简单，那就是每次吃完奶之后要拍嗝，帮助宝宝把吸入的空气吐出来。拍嗝也要掌握要领：

①头枕肩上：把宝宝竖抱起来，让他的头自然地趴到你的肩膀上，一只手揽着他的臀部，另一只手，轻拍宝宝后背的上部，5分钟即可。②坐在膝上：让宝宝侧向坐在你的膝上，一只手扶好他的胸部，另一只手轻拍他的后背，直到听到打嗝声。

如果宝宝吐奶比较频繁，妈妈可以试着在宝宝吃到一半的时候，停下来，先拍拍嗝，等宝宝打出嗝后再继续吃。130怎样给新生儿选择衣物

宝宝贴身衣物要选用柔软易吸水的棉质品，颜色宜浅淡，以便发现污物，也便于清洗。市面上的和尚衫比较适合新生儿，最好前面稍长一些，可避免大小便污染，腰身宜宽大而且容易调节。衣服上不要钉扣子，以免擦伤皮肤，可用细软的袋子系在身侧。

一般宝宝比大人多穿一件衣服就可以了，如果怕他着凉，可以在里面加个背心或者小肚兜之类。宽袍大袖的“和尚服”最适合当新生宝宝的小睡衣。131看懂宝宝的便便

正常便便：在母乳充足的情况下，宝宝每天的小便在6～10次以上，甚至多达20～30次。正常宝宝在出生后12小时内，排泄黑绿色便便，即胎便，2～3天以后就逐渐变为正常新生儿的黄色便；纯母乳喂养的宝宝，大便是金黄色、稀糊糊的软便，一天4～6次；配方奶喂养的宝宝，大便呈浅黄色，每天1～2次。

问题便便：大便稀薄，米汤水样或蛋花汤样，有可能是病毒性肠炎或致病性大肠杆菌性肠炎；如果为脓血便则可能提示有空肠弯曲菌肠炎；大便像果酱提示可能有肠套叠；黑色或者柏油状大便，提示可能消化道出血；白陶土样大便提示可能有胆道梗阻。

常见异常的症状与应对

年轻的新父母，宝宝稍有点不适反应就担心害怕，生怕宝宝生病了。其实，多了解一些新生儿常见疾病知识，可以减少新父母的忧虑，更好地抚育宝宝成长。132正确应对新生儿生理性黄疸

生理性黄疸比较容易辨别，具体方法：2～3天出现，4～5天出现高峰，7～10天开始一点一点消退，到第14天基本退完，早产的宝宝最多三周黄疸也会自行消失。生理性黄疸的宝宝身体状况非常好，吃得好、睡得正常。这种生理性黄疸不用特殊处理，保证吃得好、穿得暖、不需要治疗。但若新生儿黄疸出现早，黄染程度发展快，范围大，如扩展到四肢或手脚心，就有可能是病理性黄疸，必须及早去医院诊治。133新生儿乳房肿大怎么办

不论男婴、女婴，出生1周左右都可能出现乳房增大，这是胎儿期母体雌激素影响的结果，一般2～3周即可自行消退。新生儿乳房肿胀，千万不要挤压，如果不慎把乳头挤破，会带进细菌，造成乳腺红肿、发炎，严重的可能引发败血症。134内八脚和罗圈腿需要纠正吗

由于宝宝出生前在妈妈子宫中空间有限，他们都是以双腿交叉蜷曲，臀部和膝盖拉伸的姿势生长的，因此腿、脚向内弯曲。出生后，随着宝宝经常运动，臀部和腿部的肌肉力量加强，宝宝的身体和脚就会慢慢变直，家长不用担心。135宝宝怎么老打喷嚏

新生儿鼻腔血液运行较旺盛，鼻腔小且短，外界的微小物质如棉絮、绒毛或尘埃等都可能会刺激鼻黏膜引起打喷嚏，这也可以说是宝宝代替用手自行清理鼻腔的一种方式。遇到这种情况，妈妈可以用手指肚给宝宝轻轻揉鼻翼。只要宝宝没有其他异常反应就不必太担心。

需要注意的是，平时还要观察室内湿度，如果室内空气太干燥也可能导致宝宝打喷嚏。如果屋内的空气过干，建议多给宝宝喝水，最好使用加湿器或是在屋内放置几盆清水，增加屋内的湿度。如果宝宝经常打喷嚏的症状终日不见改善，父母就要多注意，很可能是宝宝对某种东西过敏引起的，比如花粉、灰尘、化纤类等。准备一个温湿度计，妈妈可以直观了解宝宝房间内温湿度的状况，帮助宝宝调节室温和湿度也有依据了。

新生儿的智能训练

几乎每一个新生儿都是天才，专家认为，宝宝刚生下来，就具备70多种潜能。早期教育从3岁开始已经太晚。许多与生俱来的本能，只是因为没有得到适当开发，而在出生3～4个月后消失。智能训练，应从新生儿就开始。136看的能力：看妈妈的脸/看黑白图案

训练目的：促进宝宝的追视能力，促进视觉神经的发育与发展。

训练方法：照料宝宝时，妈妈要故意把脸在宝宝左右活动，让他的视线适应妈妈移动。妈妈的脸距离宝宝的脸不要超过30厘米。用温和的语调哄宝宝，例如说“你怎么了？妈妈在这儿呢”，并注意观察宝宝的反应。当然也可以用黑白图案的卡片代替妈妈的脸，给予宝宝视觉上的适当刺激。137运动能力：充满母爱的抚触

训练目的：充满母爱的抚触能增加宝宝机体免疫力，刺激消化功能，减少婴儿焦虑，使宝宝感觉安全、自信，利于亲子依恋关系的建立。

训练方法：①选择室温25～28℃、没有强烈光线的房间，放一首轻柔的音乐，让宝宝光着身子躺在床上。②妈妈放松自己的双手，轻轻按摩宝宝的皮肤，先从他软软的小脚开始。③把宝宝的每一个脚趾都转一转，然后用你的大拇指按压他的脚掌。④接着再向上按摩到宝宝的双腿，轻轻地捏捏他的小腿和大腿。⑤按摩到宝宝的胸脯和肚子的时候，先要轻轻地把你的双手平放在宝宝身体中央，然后再向两边伸展，手指尖向外转小圈按摩。138与外界的交流：我是妈妈

训练目的：妈妈是宝宝最好的交流对象，宝宝和妈妈交流时，其观察能力和反馈能力远远超于成人的想象，这对宝宝未来的人际交往发展有积极意义。

训练方法：妈妈将宝宝抱在怀里，握着宝宝的手，摸妈妈的脸，也可以用宝宝的小脚丫碰碰妈妈的脸，并对宝宝说：“宝宝摸摸，我是妈妈。”妈妈抚触宝宝的小脚可按照一定节拍握紧、松开，用大拇指按压脚掌。

宝宝长大了体重　到了第2个月，男宝宝体重平均为5.6千克，正常范围4.3～7.1千克。女宝宝体重平均为5.1千克，正常范围3.9～6.6千克。人工喂养的宝宝体重增长更快，可增加1.5千克左右，甚至更高。身高　男宝宝身高平均为58.4厘米，正常范围54.4～62.4厘米。女宝宝身高平均为57.1厘米，正常范围53.0～61.1厘米。身高的增长也存在着个体差异，但不像体重那样显著，差异比较小。头围　男宝宝头围平均为39.6厘米，女宝宝头围平均为38.6厘米。正常范围36.4～42厘米。头围是大脑发育的直接象征，关系和影响着宝宝今后智力发展的好坏。囟门　宝宝在这个月颅骨缝是开放的，由于受睡觉姿势的影响，头很容易变形。睡眠　1～2个月的宝宝每天需要睡15～18个小时。喂奶间隔时间可逐渐延长，白天宝宝醒着的时间比月子里会长一些。体温　本月宝宝的正常体温在36～37℃，但宝宝的体温中枢功能尚不完善，体温不易稳定，受外界环境温度的影响，体温变化较大。宝宝的皮下脂肪较薄，体表面积相对较大，容易散热。因此，1～2月的宝宝仍要做好保暖护理。大小便　配方奶粉喂养的宝宝大便呈黄色或土灰色，且多为成形便但常有便秘现象。而母乳喂养的宝宝大便多呈金黄色的糊状，次数多少不一。由于哺乳摄入水分增多，宝宝的尿量逐渐增加，每天小便可达10次以上，宝宝排尿的次数多，是正常现象，不要因为宝宝尿多，就减少给水量。特别是夏天，如果喂水少，室温又高，宝宝容易出现脱水热，母乳喂养的宝宝则不必喂水。

1～2个月 慢慢规律了

右页为：1～2月智能训练卡红色卡片：拿一张色彩鲜艳的卡片，在宝宝眼前30厘米处左右晃动，既可以练习宝宝的追视能力，又可以训练宝宝头颈的协调配合能力，还可以培养宝宝对色彩的感知能力。爸爸妈妈也可以自己动手，把颜色字卡改成人物头像，宝宝也会很感兴趣。

2个月宝宝的母乳喂养

这个月是宝宝脑细胞发育趋于高峰的准备期。为促进脑发育，在除了保证足量的母乳之外，还需要给妈妈添加健脑食品，以保证母乳为宝宝大脑发育提供充足的营养。139如何判断母乳不足

由于母乳喂养宝宝的奶量无法目测，很多妈妈常担心宝宝吃不饱，影响正常发育。如果宝宝每天体重增加30克，那么就说明奶水充足。另外还有几个母乳不足的判断方法：①体重增长不良。②排尿量少而浓，每日少于6次。③喂奶后不满足，哭闹。④宝宝拒吃母乳。⑤宝宝大便干、硬，或发绿，宝宝不经常排便且排便量少。⑥妈妈挤奶时挤不出奶，怀孕期间乳房不增大，产后不下奶。140宝宝拒绝吃奶怎么办

宝宝不像以前那么爱吃奶，有时甚至看见乳头就躲，这种情况多数是因为身体不适引起的。具体有以下几种情况：①宝宝用嘴呼吸，吃奶时，吸两口就停，这种情况可能是由宝宝鼻塞引起的，应为宝宝清除鼻内异物并认真观察宝宝的情况。②宝宝吃奶时，突然啼哭，害怕吸吮，可能是宝宝的口腔受到感染，吮奶时因触碰而引起疼痛。③宝宝精神不振，出现不同程度的厌吮，可能是因为宝宝患了某种疾病，通常是消化道疾病，应尽快送医院诊治。141情绪会影响乳汁分泌吗

哺乳期的妈妈在愤怒、焦虑、紧张、疲劳时内分泌系统会受到影响，从而抑制催乳素的分泌，分泌的乳汁质量也会产生变化，可能不利于宝宝健康。因此妈妈在哺乳期间一定要心胸开阔，保持心情舒畅、适量的运动、丰富的饮食、充足的休息，乳汁就会分泌得多。而且哺乳期妈妈需要家人的支持，要让哺乳期妈妈感觉到愉快轻松。丈夫的作用至关重要，应当体贴妻子、关心妻子、爱护妻子，这样哺乳期的妈妈才会没有压力，才能真正保持心情舒畅。香蕉不仅可以缓解妈妈焦虑、紧张的情绪，还能缓解便秘。

2个月宝宝的人工喂养

满月以后人工喂养的宝宝，每次喂奶量也开始增加，可从每次50～100毫升增加到120毫升左右，具体吃多少，每个宝宝都不一样，妈妈可以仔细慢慢观察摸索，根据宝宝的需要来决定喂奶量。142奶粉的选择和更换

选择奶粉的时候，成分不如质量重要。只要是国家正规厂家生产、销售的奶粉，适合这个月宝宝的都可以选用。选用时看清生产日期、有效期、保存方法、厂家地址电话、调配方法等。最好选择知名品牌、销售量大的奶粉。一旦选择了一种品牌的奶粉，没有特殊情况不要轻易更换，如果频繁更换，会导致宝宝消化功能紊乱和喂哺困难。频繁更换奶粉也无形中增添了喂养的麻烦。再次强调，除非特殊情况，最好坚持母乳喂养。143需要添加乳品以外的饮品吗

这个月的宝宝胃肠道功能尚没有发育完善，各种消化酶还没有形成，肠道对细菌、病毒的抵御功能很弱，对饮品中所含的一些成分缺乏处理消化能力。如果这时给宝宝喝其他饮品，可能会造成消化道功能紊乱，引起腹泻等症。144奶具消毒处理

宝宝出了满月，对细菌的抵抗力还是很弱，特别要注意奶具的消毒。尤其在夏季，奶瓶每天要用沸水消毒一次，不要使用消毒液和洗碗液。消完毒一定要烘干或擦干，不要带水放置。有一些新妈妈给宝宝冲奶时，总是先倒点水涮一涮奶瓶，其实这样做并不好。如果奶瓶干爽清洁就没必要再涮；如果有灰尘或污渍，涮也涮不干净，必须重新清洁消毒。

宝宝喝剩下的奶一定要弃掉，奶瓶洗净消毒烘干擦干，罩在洁净的盖布下备用，不要暴露在外，以免落入灰尘。想要彻底消毒，奶瓶、奶嘴零件一定要全部拆开，避免造成消毒死角。

2个月宝宝的日常护理

度过了让新爸爸新妈妈手忙脚乱的新生儿期，宝宝的吃喝拉撒睡越来越有规律了，身体和心灵都迅速发展起来，因此，了解他，随时满足他的各种需要，是培养宝宝健康心理的第一步。145出现湿疹怎么办

大部分的宝宝会出现湿疹，也就是“奶癣”。急性期水疱破后不要用浴液、香皂洗澡，等进入非急性期丘疹状后再用温水洗澡。分辨不清病期时，不可乱涂药，要请医生诊治。饮食上，避免喂奶过量以保证消化正常。如果宝宝是食物过敏引起湿疹，母乳妈妈应忌食鱼虾等含有动物蛋白的可疑过敏食物。146如何纠正宝宝睡扁的头

经常变换体位，当宝宝睡觉时，爸爸妈妈要有意识经常变换宝宝的头部位置，如“左扁头”取右侧卧位；“右扁头”取左侧卧位；“枕后扁头”可左右交替侧卧，不要让宝宝一直仰卧。147宝宝睡觉要不要开灯

床头的灯不仅会影响宝宝的睡眠质量，而且会影响他们的视力发育。任何人工光源都会产生一种光压力，这种光压力的长期存在，会使宝宝表现得躁动不安、情绪不宁，以致于难以入睡。因此在宝宝睡觉的时候最好不要开灯。为了观察方便，可以在远离宝宝头部的位置安一个小夜灯。148睡眠中抽搐正常吗

宝宝常在睡眠中莫名其妙地抽搐，这是因为宝宝的神经系统发育还不完全，神经内的信息传递不够准确和灵敏，常常会四散传递，受到外界的声音和碰撞刺激后，刺激波及由大脑控制的所有神经纤维上，引起胳膊和腿的动作和抖动，所以宝宝这种“一惊一乍”是正常的，这时候，妈妈只要轻轻按住宝宝身体的任一个部位或轻声安慰，他就会立刻安静下来。149排便习惯训练早不早

1个月以上的宝宝，仍然是随意大小便，训练大小便还尚早，爸爸妈妈不必投入太多精力。即使训练有些效果，也不能持久，可能会很快发生倒退情况，使您丧失继续训练的信心。所以，不提倡过早训练宝宝大小便。尽管宝宝不能控制大小便，但也比较有规律了，大多数是醒后排尿，大便次数则呈现个体差异明显。150多抱会惯坏宝宝吗

在这个阶段，不用担心多抱会惯坏宝宝。当然，关怀不只是抱，仔细观察宝宝并在他需要时做出恰当的反应是最好的。如果宝宝哭了，首先要解决宝宝最紧要、急需的问题，如宝宝又冷又饿，尿布湿透了，应该先温暖他，再换尿布，然后喂奶；如宝宝发出尖锐或恐惧的哭声，应该考虑什么地方弄痛了他，检查他的手脚和身体；如宝宝既温暖又干爽，而且喂养良好，可以用摇篮轻轻前后或左右摇动；轻轻抚摸宝宝头部或他的背部与胸部；唱歌或对孩子说话；放轻音乐，竖抱起孩子，轻拍背部使他释放吞咽的气体。如果都失败了，那么最好的办法就是让宝宝独处一会儿，许多孩子哭闹一阵后，会很快入睡。151给宝宝拍照不要用闪光灯

这个年龄段的宝宝，视网膜上的视觉细胞功能处于不稳定状态，强烈的电子闪光会对视觉细胞产生冲击或损伤，影响宝宝的视觉能力。这种损伤同电子闪光照相机拍照时的距离有关，照相机离眼睛的距离越近，这种损害就越大。因此对于5岁以内的宝宝（尤其6个月以内的宝宝），要尽量避免用闪光灯拍照。不要为了拍出可爱的照片，反复折腾宝宝。宝宝大多时候是躺着，如果纸尿裤后腰处低，尿很容易流出来，因此选择高后腰的纸尿裤很有必要。

常见异常的症状与应对

任何身体疾患和不良环境，都会影响宝宝大脑的营养供应和正常的刺激反应，轻微的影响会短期减缓大脑的发育速度，严重的会成为日后发生问题的根源，因此，宝宝的健康不仅是目前的，而且是将来的，关注宝宝的异常症状，妥善处理，可以防患于未然。152奶秃是病吗

有的宝宝生下来的时候，有满头黑亮浓密的头发，可过了满月后出现了脱发现象，头发变得稀疏发黄了，这是怎么回事？是不是宝宝缺乏营养了？其实，两个月大的宝宝出现脱发是生长过程中的一种生理现象，民间俗称奶秃。奶秃一般会随着宝宝月龄的增大、辅食的添加而消失，脱落的头发就会重新长出来。宝宝胎儿期的头发与妈妈孕期的营养有关，出生后与遗传、营养、身体状况等多种因素有关。

大多数奶秃是生理现象，无需治疗就可以慢慢恢复，只有极少部分宝宝脱发是佝偻病的表现，此时就需要给宝宝补钙。另外，如果宝宝脑袋跟枕头接触的地方出现一圈头发稀少或没有头发的现象，那是枕秃而不是奶秃。153为什么宝宝会经常放屁

宝宝的肠道在建立正常菌群的过程中，尤其是当肠道内分解食物而产生气体的细菌比较多时，就会频繁放屁。另外，食物在肠道中进行消化分解，必然会因为发酵产生气体。如果宝宝放屁时并无异常表现，甚至表情愉悦，屁放得很多、很响也无需担心，等宝宝满6个月后，屁就会少很多。

臭屁

哺乳妈妈大量吃花生、豆类以及一些产气的蔬菜如豆角、圆白菜和洋葱等，会导致宝宝屁多味臭。

人工喂养的宝宝如果选用了不合格或超出宝宝年龄段的奶粉，易引发消化不良，肠道内堆积了未消化的食物，发酵气体就会增多，而且味臭。

如果宝宝臭屁伴随腹泻和哭闹，很可能是腹部受凉，或积食，应及时就医。为了减少宝宝放臭屁，哺乳妈妈要少吃花生、豆角、洋葱，饮用豆浆也要适量。154如何判断宝宝肠绞痛

肠绞痛，一般发生在3个月以内的宝宝，多见于易激动、兴奋、烦躁不安的宝宝。通常症状：原本活泼的宝宝忽然变得经常尖声哭叫，而且很有规律，每次发作的时间基本相同，尤其是傍晚发作比较多，有时是在黑夜；一般一个星期有3次以上的啼哭，每次哭的时间持续在两三个小时，而且连续3个星期都会出现这样的情形；哭的时候无论妈妈怎样安抚都没有作用；有的宝宝还会出现腹部鼓胀、脸色红涨的症状；这样的哭闹一般不伴随有发烧、呕吐、腹泻的症状，哭过一段时间后，宝宝又会若无其事，和平常一样了。宝宝有肠绞痛并不是一种病，它只是一种症状，随着宝宝的长大，神经生理逐渐发育健全，大约在3个月后，这样的情况就会慢慢减少。155睡觉不踏实是不是缺钙

这个月的宝宝，睡眠时间减少，身体感知能力增强，对外界刺激更加敏感，如果周围环境不好，会出现睡眠不踏实。宝宝的睡眠过程中，做梦睡眠的比例非常高，这恰恰是脑神经系统发育必需的一个生理过程。因此做梦时也会发生哭泣现象，这时妈妈过来拍拍，得到安抚后宝宝会停止哭闹继续睡。如果仍然哭，可以握住宝宝的小手放到他腹部，轻轻摇一摇，宝宝会很快再入睡。这种情况不是缺钙引起的。宝宝睡眠中途醒了，应马上轻轻拍拍他，让他继续睡。156黄疸未退能打乙肝疫苗吗

宝宝满月时要接种乙肝疫苗第二针，医生会发现有些宝宝皮肤黄疸仍然未退。此时要分析，如果宝宝体重、身高增长理想，精神状态也好，大便为黄色，很可能为母乳性黄疸，可以暂停母乳3～5天。如果黄疸明显减退，就可以证实为母乳性黄疸，并可以注射乙肝疫苗。如果宝宝精神状态不好，身高、体重增长不理想，很可能是其他器质性疾病引起的黄疸，建议爸爸妈妈带宝宝到儿科进一步诊治，而不要盲目给宝宝接种疫苗。

如果在新生儿期给宝宝注射了乙肝疫苗，宝宝第二个月由于其他情况不能打第二针怎么办？专家指出，如果疫苗接种时间间隔是1个月，那么最大间隔不应该超过56天，只要在这个时间段内接种第二针就可以。

2个月宝宝的智能训练

2个月的宝宝已能认识熟悉的面孔，爸爸妈妈的声音会让他感到亲切和愉快；他高兴时会冲你一笑，兴奋时会咿呀作答；他开始钟情于自己的小手，常把小手举在眼前端详，也会尝试放进嘴里吸吮……157宝宝笑一个

训练目的：引导宝宝对他人的社会行为给予回应。

训练方法：①在宝宝面前走过时，要轻轻抚摩或亲吻宝宝的鼻子或脸蛋，握着宝宝的小手，并笑着对他说“宝宝笑一个”。②平时注意观察哪一种动作最易引起宝宝大笑，经常有意重复这种动作，使宝宝高兴而大声地笑。经常快乐的宝宝易合群，是具有良好性格的开端。③也可用语言或带响的玩具引逗宝宝，或轻轻挠他的肚皮，引起他挥手蹬脚，甚至“咿咿呀呀”发声，或偶尔发出“咯咯”的笑声。158啊不啊不

训练目的：训练宝宝主动发音。

训练方法：①宝宝睡醒并吃饱后，当宝宝自己发出“啊不啊不”的声音时，妈妈也要在一边学习宝宝的声音，来刺激宝宝不断发音。②当宝宝睡醒后，妈妈学习宝宝发出的声音或是播放宝宝发音的录音，来诱导宝宝做出回应。159用小手感觉不同

训练目的：通过触摸不同质地的玩具，促进宝宝的感知能力发育。

训练方法：①妈妈可以把毛线、皮手套、棉手套、橡胶玩具等不同质地的物品洗净，用松紧带吊在婴儿床上方宝宝小手能够得着的地方。②帮助宝宝够到玩具，让他用小手抓握。③此外，妈妈还可用各种不同柔软度的刷子，或不同质料的布，轻轻地摩擦宝宝的四肢、背部，强化及增加触觉刺激的效果。2个月的宝宝爱看自己的小手，如果在他的小手腕上系一个铃铛，他会玩得更起劲。160拨浪鼓咚咚响

训练目的：通过摇拨浪鼓的游戏，可锻炼宝宝手指及手腕的活动能力和肌肉强度，同时还可以感受声音的节奏。

训练方法：①妈妈在宝宝面前拿起拨浪鼓，轻轻摇晃几下，在拨浪鼓发出声响后，妈妈给宝宝唱儿歌：“拨浪鼓，咚咚响，妈妈敲，宝宝笑。”②妈妈拿起宝宝的小手，帮助宝宝抓握住拨浪鼓，教宝宝一边摇晃，妈妈一边对着宝宝唱儿歌：“拨浪鼓，咚咚响，妈妈敲，宝宝笑。”在玩这个游戏时，一定要选择宝宝情绪好的时候进行。161翻翻身抬抬头

训练目的：锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量，也有利于宝宝接受更多的外部刺激。

训练方法：①让宝宝躺在软硬适中的地方，然后慢慢地将宝宝翻过来，轻轻柔柔地对宝宝说：“好宝宝，快长大，翻翻身，抬抬头。”②宝宝趴在床上时，妈妈可以拿一个拨浪鼓逗引宝宝练习抬头。③宝宝用力抬起头，两三秒钟就没劲了，等到宝宝练习两三次后，妈妈要及时将宝宝翻回来仰卧，动作要慢，以免宝宝晕眩。训练宝宝抬头，能扩大宝宝的视野，锻炼宝宝颈部的肌肉。162扶腋迈步走

训练目的：通过行走反射让宝宝做动作练习，促进大脑发育的成熟。

训练方法：①妈妈要托住宝宝的腋下，用两个大拇指控制好宝宝的头部，或者让爸爸托一下宝宝摇晃的大脑袋。②让宝宝的脚板直接接触床面或者桌面来练习，如果宝宝不能主动迈步，可以让爸爸把住宝宝的双脚一步一步地往前迈，如果宝宝不高兴，一定不要强行进行。宝宝的行走反射要6～10周才消失。

宝宝长大了体重　这个月龄的宝宝看起来还有点圆胖，但当他更加主动利用手和脚时，肌肉就开始发育，脂肪将慢慢消失。男宝宝体重平均为6.9千克，正常范围5.0～8.0千克。女宝宝体重平均为6.4千克，正常范围4.5～7.5千克。身高　这个月龄的男宝宝身高平均为63.0厘米，正常范围57.3～65.5厘米。女宝宝身高平均为61.6厘米，正常范围55.6～64.0厘米。头围　男宝宝头围平均为40.8厘米，女宝宝头围平均为39.8厘米。囟门　宝宝的后囟门开始闭合。请爸爸妈妈注意，在宝宝后囟门闭合前，一定要防止坚硬物体的碰撞。平时给宝宝洗头时动作不要过猛、过大。睡眠　2～3个月的宝宝已经开始有不肯乖乖睡觉与不愿独睡的问题，这时期如何安排好宝宝的睡眠，是对爸爸妈妈耐心的重要考验。由于不同宝宝的个体差异较大，在白天，有的宝宝每天上午睡3个小时，下午睡2个半小时，而一些爱活动的宝宝，每天上午或下午只睡1次。在夜里，有一夜醒2次的宝宝，也有只醒1次的宝宝，还有的宝宝睡得较沉，可能从头一天晚上9点一直睡到第二天早晨6点，甚至妈妈给他换尿布也不醒。大小便　本月的宝宝，膀胱肌肉层较薄，弹性组织发育不完善，膀胱容量小，贮尿功能、神经系统对排尿的控制及调节功能，肾脏对水的浓缩、稀释功能都比较差。因此，这个月龄的宝宝小便次数会比较多。爸爸妈妈只要细心观察，就可以发现宝宝排便的次数与进食多少、进水多少都有直接关系。

2～3个月 努力学翻身

右页为：2～3月智能训练卡绿色卡片：拿一张绿色的字卡，在宝宝眼前40厘米处左右晃动，既可以训练宝宝的追视能力，又可以练习头颈的协调配合能力，还可换成风景、人物、动物、水果的卡片，宝宝不但更喜欢看，还会发出欢快的笑声。

3个月宝宝的母乳喂养

2～3个月的宝宝生长发育迅速，大脑进入了第二个发育的高峰期，在这个阶段，仍要以母乳喂养为主。要给妈妈增加健脑食品，保证母乳的质量。163怎么知道宝宝吃饱了

①听宝宝下咽的声音。宝宝平均每吸吮2～3次可以听到咽下一大口，如此连续约15分钟就可以吃饱。如果宝宝光吸不咽或咽得少，说明奶量不足吃不饱。②看宝宝吃奶的表现。宝宝吃饱后发出微笑或安静入眠，说明吃饱了。如果吃奶后还哭，或咬着乳头不放，说明没吃饱。③看大小便次数。如果宝宝每天尿8次以上，大便4～5次，说明奶量够了。尿量不多，大便少呈绿稀便，则说明奶量不够。④体重增减。这项最能说明问题，宝宝第2个月增加约600克，以后每月增加约500克。如果体重减轻了，则可能是喂养不当，奶水不足或奶水太稀造成的。164母乳的储存方法

市面上许多吸奶器都附带着一些容器，可以用作储存袋。挤好的奶要先冷藏48小时，或用冰块冷藏半小时，然后再冷冻。母乳在普通冰箱冷冻室中可冷冻保鲜1～2周，在无霜冰箱中，冷冻室恒温在零下18℃左右可冷冻保鲜3～6个月。冷冻保鲜的奶每次的量要少，以减少浪费且容易解冻。储存袋中的奶最好装3/4，以留有膨胀空间，并要标明存放日期，要给宝宝先吃早存的奶。宝宝吃完奶后，要把剩下的奶倒掉，超过保鲜期的奶也要扔掉。挤好的奶室温下储存保鲜最多6～10个小时。165夜间喂奶安排调整

从营养角度说，白天奶水吃得很足的宝宝，夜间吃奶的需求并不大。爸爸妈妈如果发现宝宝的体质很好，就可以设法引导宝宝断掉凌晨2点左右的那顿奶，因此，可以将喂奶时间做一下调整，把晚上临睡前9～10点钟这顿奶，顺延到晚上11～12点。这顿奶后，宝宝起码可以在4～5点以后才会醒来再吃奶。这样，妈妈不会因为给宝宝半夜喂奶而影响休息了。

3个月宝宝的人工喂养

这个月的宝宝食欲较好，喂奶量可以从原来的每次120～150毫升，增加到每次150～180毫升，甚至可达200毫升以上。对于食欲好的宝宝，不能没有限制地添加奶量。每天吃6次奶的宝宝，每次喂160毫升；每天喂5次奶的宝宝，每次可喂180毫升。166哺配方奶的宝宝还要不要喂水

6个月内的宝宝，只要按照说明书要求的浓度冲调奶粉即可，当炎热季节环境温度高、宝宝有口渴的表示、包被太厚、体温升高或皮肤出现汗疱疹时，可在两顿奶间喂一些水，每日两三次即可。167夜奶无需调配很浓

需要提醒的是，不要为了让宝宝在夜间睡得久一点，而把配方奶调配得很浓，或者在牛奶中加入婴儿谷类食品。在宝宝6个月以前的饮食中添加固体食物，会影响其消化系统。168营养元素的摄入和补充

对蛋白质、脂肪、矿物质、维生素的需要，大都可以通过母乳和配方奶摄入。纯母乳喂养的宝宝，只要妈妈营养均衡、奶水丰盈，宝宝什么都不需要额外补充，母乳中具备一切宝宝生长发育中需要的营养素。如果是早产的宝宝，从这个月开始，应该遵医嘱补充铁剂和维生素E。什么时候可以用安抚奶嘴？若宝宝频繁吸吮手指，可以用转移注意力的方法来过度，但无论什么时候，都不要用安抚奶嘴替代吮手指。不要让小宝宝养成用安抚奶嘴的习惯。

3个月宝宝的日常护理

这个月宝宝的进步依然日新月异，与妈妈的感情也日渐深厚。更为可喜的是，从这个月起，宝宝的作息会越来越规律，很大程度上减轻了新妈妈和家人的辛苦，让他们可以更多享受宝宝带给全家人的欢乐。169为宝宝准备新衣服

宝宝比出生的时候长大了许多，抱着的时间也越来越长，原来那些和尚衫就不太合适了。为了方便宝宝以后更多的活动，该给宝宝准备些新衣服了，如果有亲戚朋友送的一些旧衣服，可以洗净备好。3个月的宝宝腿脚活动增加，还需要频繁更换尿布，所以适合穿下摆宽松的长袍状内衣。还可以选购蛙型连体内衣，更方便腿脚的活动，并能避免翻滚时下摆纠结在一起。宝宝的衣服最好是偏扣设计，这样能有效呵护宝宝的腹部，避免受凉。[1]170清理鼻牛儿

宝宝活动时，偶尔会呼哧呼哧地喘气，这时要仔细看看宝宝的鼻子里是不是被鼻牛儿堵住了。给宝宝清理鼻牛儿时最好不用棉棒，以免宝宝突然转头时弄疼或弄伤他，用柔软的卫生纸做一个纸捻儿会安全得多。在明亮光线下看清鼻牛儿的位置，等宝宝情绪稳定时，怀抱宝宝，用纸捻蘸温水，在宝宝鼻孔入口处轻转。如果宝宝这时打喷嚏，一般软鼻牛儿很容易出来；如果不打喷嚏，可以用新的纸捻在鼻腔内再转一下，就很容易把鼻牛儿粘出来了。用适量卫生纸捻成条状，要刚好能保持条状但不要太硬。171规律作息早培养

宝宝本身就有自己的规律性，知道何时休息何时醒来，这就是“生物钟”。爸爸妈妈要做的就是了解宝宝自身的规律并根据具体的季节变化，制订适合宝宝的活动日程和作息时间，然后和宝宝一起执行。如果没有特别的事情，宝宝的起床时间最好由宝宝自己决定，不要拘泥于家长的意愿或者其他权威的建议。

爸爸妈妈可以利用宝宝对环境的反射，排出宝宝的生活规律表，这包括饮食、活动、睡眠三项。比如安排的睡眠时间快要到了，就停止宝宝的活动。带宝宝进入固定的睡觉的地方。把宝宝放在床上，小小的哭闹不要管他，拍拍他，唱唱歌就行；哭闹大了就抱起哄一下，不哭了再放下。如此往复，头三天肯定比较麻烦，但只要你坚持，一周后，宝宝就形成了规律，会自己睡。172尿尿会变色

在宝宝刚出生住院期间，每天都会有护士询问宝宝的大小便次数。特别是小便，如果每天少于6次，就会提醒你给宝宝吃奶或喝水。出院回家之后，也需要你天天观察宝宝的大小便。如果每天宝宝的小便较少，而且发黄，颜色较深，原因也是喝水不够或母乳不足。如果水分充足，尿色就会变淡了。173宝宝理想的枕头

宝宝满3个月之后，才可以考虑给宝宝枕枕头。宝宝的枕头以高3厘米、宽15厘米、长30厘米为宜，并随着宝宝的生长及时调整枕头的高度。枕头中央可以有凹陷，符合宝宝头后部较突出的特点。宝宝小脑袋总是出汗，枕套要选用柔软吸汗的棉布，并经常拆洗和晾晒。枕心要松软不易变形，可填充无污染的谷糠、蚕沙或泡过晒干的茶叶末儿。174给宝宝建个健康档案

妈妈可以学习社区保健站的做法，给宝宝建一个健康档案，把宝宝身体生长发育情况、接种疫苗记录、病历收藏部分，以及过敏史、家族病史、心理发育等内容收录起来，不仅能让妈妈重温宝宝的成长过程，在宝宝生病时也能给医生做参考，方便治疗。175清洁永远比药物更好

宝宝生病，不是完全依靠药物就能彻底解决的，清洁永远是第一个药方。保持清洁，还可以预防和减少宝宝生病的次数。应随时清洁尿布、污染的床铺、地面、宝宝被便溺污染的身体、餐具以及妈妈的双手；每日要清洗毛巾、玩具和用过的衣物等；定时开窗透气；每周给被褥、玩具、餐具、毛巾、地面、门窗、墙壁、床头等消毒。妈妈要经常清洗宝宝的衣物，保持清洁干净。注释[1]注：鼻牛儿是指鼻腔里干结的鼻黏液。

常见异常的症状与应对

这个月宝宝要注意测量微量元素，看看是否营养平衡。这个阶段，最好不要让宝宝接近咳嗽的病人，容易患百日咳。如果宝宝发热超过38℃，小手总是有意无意地挠耳朵，而且烦躁哭闹，有可能患了中耳炎，妈妈们一定要留意这些宝宝容易出现的病症。176佝偻病早预防

佝偻病多在本月开始发病，早期常有的表现症状如夜惊、多汗、烦躁不安等，如果不予以治疗，2岁时会有中度的骨骼变形。

①预防和控制佝偻病，需要坚持母乳喂养，适时添加辅食，保证宝宝对各种营养素的需要。②平时多晒太阳，是防治佝偻病简便有效的措施，3个月的宝宝平均每日户外活动时间应在2个小时以上。③冬春季节，可以口服维生素D预防，具体剂量需事先咨询医生。给宝宝补充鱼肝油，一定要在医生指导下进行，千万不可过量，否则会引起中毒。177有湿疹能接种疫苗吗

正在患湿疹、荨麻疹及哮喘，具有过敏性体质的宝宝，应暂缓注射麻疹疫苗、百白破疫苗，因为这些疫苗致敏原较强，较易引起过敏反应，使湿疹、荨麻疹及哮喘加重。

如果宝宝患湿疹的时间过长，耽误打疫苗的时间太长也不好，最好是去医院进行咨询，到底什么时候接种疫苗合适，听医生的合理安排。178前囟门鼓胀

宝宝正常的前囟门是平的，如果突然间鼓了起来，或逐渐变得饱满，则是疾病及其他原因发出的信号。可能是颅内感染或颅内疾病，还有可能是因为长时间给宝宝服用大剂量的鱼肝油、维生素A或四环素等药，使孩子的前囟门出现饱满现象。以上这些情况应请儿科专业医生进行诊治。

宝宝的囟门是反映宝宝头部发育和身体健康的一个重要窗口，对周岁之内的宝宝，父母无论什么时候，都要细心观察这个“小窗口”，及早发现有无异常现象，要及早做好相关的护理工作。179“呼吸暂停”别害怕

宝宝在睡觉时，呼吸深度和节奏特别不规则，甚至会出现呼吸暂停的现象（几秒中内），心律也会随之减慢，不过马上又会呼吸增快，心律也恢复正常。这种“呼吸暂停”现象是正常的，因为宝宝的呼吸中枢发育还不够健全，不能很有节律地控制呼吸频率，随着宝宝大脑功能的逐步健全，这种现象会逐渐减少直到呼吸完全受控制。宝宝呼吸不正常如何判断？如果宝宝呼吸每分钟超过60次，可能是肺部有病变，要及时看医生。如果宝宝呼吸暂停5～10秒后又出现呼吸，那就是正常的周期性呼吸。180警惕尿液异常

正常尿液：尿液呈透明或浅黄色，表示宝宝健康，体内水分充足；呈不透明的浅黄，这是积累时间较久或者体内缺水时的尿液，通常是晨尿，气味较重；呈浑浊的白色，这是尿液中一些不稳定的代谢废物产生了氧化，也是正常的。

尿液异常：尿液颜色加深并伴有很重的气味，如红色尿、黑褐色尿或乳白色尿，可能是宝宝体内代谢异常或患病了，妈妈们要提高警惕，最好保存新鲜尿液去医院检查。181特殊胎记如何处理

常见胎记依发生率高低排列为以下几种：蒙古斑、鲑鱼色斑或葡萄酒斑、草莓色痣或血管瘤、先天性黑色素细胞母斑、太田母斑等。好发于亚洲人种的下背部和臀部的蒙古斑，是新生儿常见的一种胎记，随着年龄的增长会淡化，无需处理。其他任何特殊胎记，都需要观察，最好到医院请教医生，对特殊胎记做识别和确定，制定相关治疗方案，不可掉以轻心或自行解决，以免造成危险和终身遗憾。

3个月宝宝的智能训练

3个月的宝宝开始向往更宽广的世界。他们会把甜美的笑容送给见到的每个人；他们的眼睛能跟随物体移动180°，头部能够挺直，并以全新的视角关注这个世界；他们开始玩耍自己的小手，并尝试用小手抓握、碰触周围任何感兴趣的东西。182小鸟飞累了

训练目的：刺激视觉的发展，同时促进宝宝颈部肌肉的发展，增强颈部肌肉的力度及灵活性。

训练方法：①让宝宝在床上躺好，妈妈拿出一个色彩鲜艳的小鸟玩具，模仿小鸟的叫声，上下移动小鸟。②让宝宝的目光随着小鸟的移动而转动，小鸟或上或下，或左或右，最后妈妈把小鸟高高举起，对宝宝说：“小鸟飞累了，小鸟要落下来了，小鸟准备落在宝宝的小肚子上。”让小鸟在宝宝面前飞两圈，最后轻轻落在宝宝肚子上。183亲近妈妈

训练目的：促进宝宝辨认能力和记忆能力的发展。

训练方法：妈妈平时要尽可能和宝宝在一起，进行更多近距离接触。多参与喂奶和护理宝宝，多与宝宝说话、逗笑，用丰富的表情和身体语言同宝宝交流，让宝宝感受到专属于妈妈的、与其他人不同的那份爱。184拍拍皮球

训练目的：提高宝宝手眼协调能力，促进精细动作发展；加强触觉的刺激；促进语言发展。

训练方法：①将一个质地柔软的皮球悬挂在婴儿床的上方，高度要稍微低一点，宝宝双手抬起能够到气球。②让宝宝平躺在床上，妈妈可先向宝宝示范拍打皮球的动作，要边做边说：“这是小皮球，拍拍它会跑，宝宝学着做，小手拍拍看。”③妈妈可先将宝宝的手握住，带着他摸摸皮球，触摸一下皮球的感觉，再教他用双手拍拍球。玩具要选择色彩鲜艳的，这样更能吸引宝宝的注意力，刺激宝宝的视觉发展。185和妈妈对话

训练目的：学习控制发音器官，理解语言，促进语言发展；增进亲子感情。

训练方法：游戏的前提是宝宝能够笑出声，或能发出单个的韵母。妈妈跟宝宝面对面，用丰富的表情和夸张的语言来逗引宝宝，鼓励宝宝发音，和妈妈完成属于母子俩的“一问一答”对话。186听听节拍歌

训练目的：通过音乐促进宝宝的韵律感、节拍感，同时增强感知觉能力。

训练方法：①随着宝宝睡眠时间的减少，醒来时他会聆听各种声音，如这个时候响起欢快的音乐节奏，宝宝会很喜欢。②播放一段轻快活泼的音乐，妈妈用手鼓、玩具木棒，或者用自己的双手击打出这首音乐的节拍给宝宝听。③试着播放不同曲风的音乐，抒情的、轻松的、激昂的、柔和的，并打出不同的节拍给宝宝听。一段时间后，宝宝就会分辨出音乐中节奏的明显变化。187让我也来“爬一爬”

训练目的：推爬练习促进宝宝大运动的发展，被动感受手脚与全身的协调配合。

训练方法：在宝宝练习俯卧抬头之后，用手抵住宝宝的足底，轻轻向前推动宝宝的脚。虽然此时宝宝的头和四肢尚不能离开床面，但宝宝会用全身力量向前方窜行，这种被动爬行对宝宝大运动的发展非常有利。当宝宝可以坚持抬头1分钟左右时，可推他的双脚练习“爬行”。

宝宝长大了体重　这个月的宝宝体重可以增加900～1250克。男宝宝体重平均为6.70千克。女宝宝体重平均为6.0千克。身高　这个月的宝宝身高增长速度与前3个月相比，开始减慢，每个月平均增长约2厘米。男宝宝身高平均为63.7厘米。女宝宝身高平均为62.0厘米。头围　定期测量头围可以及时发现头围是否过大或过小，这个月宝宝头围可增长1.4厘米，男宝宝平均为41.6厘米，女宝宝平均为40.6厘米。前囟　宝宝在这个月后囟已经闭合，前囟在1.0～2.5厘米为正常，如果前囟大于3.0厘米或小于0.5厘米，应该请医生检查是否有异常情况。睡眠　这个月的宝宝每日睡眠时间是15～16个小时，每次间隔2～2.5个小时，夜晚连续睡眠可达5个小时左右，白天睡3次。口腔　由于这个阶段宝宝的唾液分泌增多且口腔较浅，加之闭唇和吞咽动作还不协调，宝宝还不能把分泌的唾液及时咽下，所以会流很多口水。大小便　这个月有的宝宝大小便已经可以找到规律了，特别是每次大便时会有比较明确的表示。但不必过于强调训练宝宝的大小便，意义不大。

3～4个月 躺着学本领

右页为：3～4月智能训练卡红苹果：拿一张数字训练卡，让宝宝注视一两秒钟，并且清楚地告诉宝宝：“这是1个红苹果。”

4个月宝宝的母乳喂养

4个月的宝宝，基本已经和妈妈建立了专属于母子俩的、有一定规律的哺乳方式。要不要夜里喂奶可根据宝宝的具体情况而定，总的原则是以宝宝能够消化吸收，体重在合适的范围以内为准。值得注意的是，母乳喂养者仍可以按需哺乳。188为上班时的哺乳做准备

准备下个月就恢复工作的妈妈，最迟现在也要做准备了，由于工作中间不能回家喂奶，所以要尽快让宝宝习惯用奶瓶。开始的时候宝宝不配合，可以把母乳挤在奶瓶中，用温水浸泡奶嘴达到母亲乳头的温度，尝试不同的方法，宝宝会慢慢适应的。而且注意在上班前几天，妈妈就要根据上班后的作息时间调整好哺乳时间，一早一晚安排2次妈妈亲自哺乳。其他时间的哺乳，妈妈先把奶挤在奶瓶里，由照料人用奶瓶喂给宝宝吃。母乳喂养期间，如果宝宝体重增长缓慢，低于正常体重，就需要适当添加配方奶了。189母乳不足添加配方奶

本月的宝宝仍主张用母乳喂养，已经和妈妈建立起良好的供需平衡时，宝宝只吃母乳就足够了。宝宝的体重如果每周增加100克左右，说明母乳喂养可以继续，不需添加任何代乳品。但如果妈妈上班不能保证按需哺乳，需求量不能满足宝宝时可补充配方奶。这个阶段宝宝吃奶的次数比较规律，有的宝宝夜里不吃奶，一天喂5次；有的宝宝每隔4小时喂1次，夜里还要吃1次。190不能保证按需哺乳怎么办

这个月如果母乳不足，给宝宝添加配方奶，宝宝又不吃，可能让妈妈很头疼。教给妈妈一个小技巧，宝宝天生喜欢甜味，只要给宝宝选择一种口味稍甜的配方奶，宝宝即会接受，不要因为宝宝不接受配方奶就过早添加辅食，如果引起消化问题，带来的麻烦更大。

4个月宝宝的人工喂养

3～4个月的宝宝生长迅速，活动量增加，消耗热量也增多，需要的营养物质也增多，这个月，合理、适量的配方奶完全可以满足宝宝身体对维生素和矿物质等营养成分的需求。191腹泻后吃奶量减少怎么办

宝宝患腹泻后食欲下降，吃奶量减少。如果宝宝没有剧烈呕吐，应继续原来的喂养。配方奶喂养的宝宝可采用少量多次的喂养方法。2～3天后腹泻好转时，应逐渐恢复正常饮食，腹泻停止后，为弥补腹泻时丢失的营养，防止发生营养不良，每日应给宝宝加喂一次。母乳喂养的宝宝正常喂食，母乳中的成分还有助于止泻和恢复。192矿物质要科学补

如果宝宝出现生长过缓、经常患病、腿抽筋等症状，要到医院测定血液或头发中各种矿物质含量，并在医生的指导下有针对性地补充矿物质。补充矿物质要缺什么补什么，不能多种元素一起补。矿物质的缺少是因为宝宝生长发育过快造成的，如果不是严重低于指标，阻碍宝宝健康发展等情况下，不需要特别补充。193人工喂养的宝宝要定期称量体重

为了了解宝宝生长的情况，人工喂养的宝宝最好定期称量体重，体重增加过多，说明喂养过度；体重增加过慢，说明喂养不足。可以通过观察生长发育图来了解宝宝的体重：每月称体重后，将体重的值记在生长发育图上，进行比较（参照本书第203页0～3岁宝宝体重曲线图）。现在宝宝比较小，妈妈可抱着宝宝称量一次体重，再自己单独称量一次，用前一次减去后一次，即是宝宝的体重。194只喝配方奶会上火吗

很多没有母乳喂养的妈妈会担心：宝宝只喝配方奶会不会上火？因为人工喂养的宝宝大便次数比母乳喂养的宝宝少，而且也较干。其实，妈妈不必过于焦虑，这样的宝宝确实大便次数少，比吃母乳的宝宝干，那是因为配方奶中蛋白质、磷含量比母乳高，导致大便较干结，这是正常现象。妈妈可以在两顿奶间加喂水，或选低磷配方的配方奶粉。

4个月宝宝的日常护理

宝宝满3个月后，各方面的发展都有了长足的进步。各种感知觉能力也有了进一步的发展，潜性吸收性心智的特点决定宝宝从各个方面都在接受环境的刺激和影响。从现在开始，除了生活照顾之外，妈妈可配合宝宝强大的学习能力，将这个精彩世界展现在宝宝面前。195每天都去晒太阳

宝宝从满月之后就开始晒太阳，晒太阳的时间长短随宝宝年龄的大小逐步延长，要循序渐进，本月宝宝每日晒太阳时间应该不少于1小时，可以分成上午、下午共2次。夏天晒太阳时要给宝宝戴一顶带帽沿的小帽子，抵挡阳光中紫外线的伤害，并起到保护宝宝视网膜的作用；冬天则要注意保暖。患有佝偻病或营养不良的宝宝，应先服一段时间的维生素D制剂再接受日晒，以防在晒太阳时出现抽搐。冬季带宝宝出去晒太阳，一定要做好保暖工作。196宝宝是不是在做梦

宝宝有时睡觉的时候虽然闭着眼睛，但脸上表情丰富：一会儿微笑，一会儿皱眉，一会儿又撅嘴或做怪相，有时候还会四肢伸展，发出哼哼声。这种情况说明宝宝是在做梦。做梦标志着宝宝大脑的发展和构建，对于宝宝来说，是一件好事情。197小小围嘴帮大忙

围嘴不仅能避免宝宝口水直接沾染衣服，而且还能在接下来宝宝添加辅食期间发挥更大的保护作用，让宝宝更卫生、干净。市场上有不同类的围嘴，那种颈部后面系带的围嘴在宝宝独自玩耍时最好摘下来，以免宝宝拉扯造成窒息。纯棉的围嘴如果底层有不透水的塑料贴面就非常好，不要给宝宝用橡胶、塑料或者油布做成的围嘴，既不舒服又容易引起宝宝过敏。最好选购用纯棉材料，透气、柔软、舒适、吸水性好的围嘴，还要经常清洗。198宝宝需要把尿吗

4个月的宝宝无需训练小便。不提倡为宝宝把尿。如果妈妈能摸清宝宝大小便的规律，一般白天可在睡前、醒后、喂奶前后定时给宝宝把尿。但宝宝控制膀胱尿意的神经还没有发育好，此时训练小便不科学，过度把尿反而会造成宝宝尿频。让他想尿就尿，妈妈随时换掉宝宝尿湿的裤子就好了。199警惕宝宝肥胖

如果宝宝体重比同龄、同性别、同身高的小宝宝正常数值超过20%，就属于肥胖了。如果是单纯性肥胖，可以晚一些给宝宝增加辅食，钙剂和鱼肝油要继续服用。平时饮食上应多观察，感觉宝宝吃饱了就不要再硬塞。但有的宝宝肥胖可能是由于内分泌疾病引起的，这就需要在医生指导下治疗。200纸尿裤会导致男宝宝不育吗

男宝宝穿戴纸尿裤不会造成成年后不育。有人担心纸尿裤包裹会影响阴囊温度，其实无论是使用尿布还是纸尿裤，都会提高阴囊内的温度，但到目前为止还没有证据说明使用纸尿裤与男性不育有关。而且，男宝宝在使用纸尿裤时，阴囊内还没有精子形成。正确使用纸尿裤引起的温度变化，是不会对青春期的生殖健康产生不良影响的。201仔细挑选宝宝的玩具

4个月的宝宝已经有自主活动的能力和意识，玩具对于宝宝越来越重要，选择适合宝宝目前月龄的玩具，能促进宝宝能力的发展。这个阶段的宝宝，婴儿床拱架上的玩具，抓握类玩具，能发出声音的手镯、脚环都是不错的玩具，可以促进宝宝全身及手眼协调的发展；家里的小镜子可以让宝宝观察自己，培养自我意识。相册可以让宝宝认识亲人；妈妈还可以买一些布书、撕不烂的图书，给宝宝朗读，让宝宝翻阅，培养他对书的认识和阅读的兴趣。

常见异常的症状与应对

宝宝感冒大都是爸爸妈妈以及与宝宝接触的人传染的。在宝宝感冒期间，爸爸妈妈不要给宝宝洗澡，以免再次受凉。如果宝宝吃奶困难，可减少半匙或一匙奶量，不要硬性喂宝宝，同时还要注意给宝宝随时喂白开水，以补充体内水分的流失。202生理性贫血不需补铁剂

生理性贫血是宝宝在生长发育过程中出现的常见状况，在保证正常营养的情况下，一般不需要治疗，也不需要补铁剂。随着宝宝生长发育，宝宝的骨髓造血细胞的功能会活跃起来，红细胞数和血色素就会缓慢增加，至6个月时就可恢复到正常值范围内。

如果要给宝宝补血的话，也要以食补为主，哺乳妈妈可以多吃一些富含铁的食物，或者给6个月以后的宝宝添加一些枣泥、肝泥等，或者用含铁丰富的食物做辅食，如血、鱼、红色肉等动物性食物及绿色蔬菜。还有吃蛋黄，也是一种补铁的好方法。哺乳妈妈想给宝宝“补血”，可多吃些富含铁和维生素的大枣和桂圆。203疫苗接种不是越多越好

打预防针虽是预防传染病的一种有效措施，但也并非人人适宜，尤其是体质较弱的宝宝。因为疫苗在生产过程中要使用某些人体细胞或动物蛋白，疫苗提纯过程中，难以完全去除这些蛋白，接种疫苗后，人体在产生对某种疾病抗体的同时，也会产生异体蛋白抗体，有造成过敏反应的可能。宝宝接种疫苗不是越多越好，最好是在医生指导下接种。204宝宝为何老打嗝

6个月以内的宝宝都会打嗝，笑、哭、受凉、吃进空气等都会引起打嗝。这是一种常见的现象，只要不是很厉害，就不必太过担心。宝宝打嗝时，妈妈可以抱起宝宝，轻轻拍背，喂点热水。当打嗝让宝宝很痛苦时，可以用食指尖在宝宝的嘴边或耳边轻轻挠痒，一般到宝宝能发出哭声时，打嗝即会消失。

让宝宝坐在妈妈的大腿上，身体前倾，用手托住他的下巴，扶着他的肩膀，用另一只手轻拍或抚摸宝宝的背部。但注意，在拍打时，五根手指头并拢靠紧，手心弯曲成接水状，确保拍打时不漏气，同时，注意拍打的力度，一般以引起宝宝背部震动，但不让宝宝感到疼痛为宜。205总是吃和看一只手是否正常

4个月的宝宝已能自由地运用双手，把手或大拇指放到嘴里，并凝视、玩弄自己的双手。如果宝宝总是吃和看一只手，而另一只手很少有类似的有目的的探索运动，或宝宝似乎对另一只手没有存在的感觉，就应警惕，及时就诊确定是否有脑瘫（偏侧瘫）的可能。发现宝宝只爱吸吮一只手，妈妈可试着引导宝宝去吸吮另外一只手。206宝宝倒睫需要干预吗

有时父母发现宝宝在睡醒觉或早晨起床后，眼角或外眼角沾有眼屎，而且眼睛里泪汪汪的。仔细一看发现，宝宝下眼睑的睫毛倒向眼内，触到了眼球。这种现象叫倒睫，造成宝宝倒睫的原因，主要是由于宝宝的脸蛋较胖，脂肪丰满，使下眼睑倒向眼睛的内侧而出现倒睫。当睫毛倒向眼内时刺激了角膜，所以导致宝宝出眼屎和流眼泪。一般情况下，过了5个月，随着宝宝的面部变得立体起来，倒睫也就自然痊愈了。207舌苔黄厚或白厚是病吗

舌苔变厚主要是因为丝状乳头角化上皮持续生长而不脱落之故。以乳类食品为主的宝宝舌面有轻微发白或发黄，如果宝宝吃奶好、大便正常，就是正常现象。但如果宝宝患有某些疾病引起舌苔增厚，则需要在医生指导下治疗，如感冒发热、胃炎、消化道功能紊乱等亦是引起舌苔增厚的主要原因。当疾病治疗好后，宝宝的舌苔自然就恢复健康了。宝宝发烧了还要喂母乳吗？只要宝宝不拒绝吃奶，就要坚持母乳喂养，在烧退后更要加强母乳喂养。

4个月宝宝的智能训练

4个月的宝宝越来越需要父母的关注，也在积极与这个世界进行交流。他已经能抬头也能翻身，有个性也有脾气；他不但吸吮自己的手指，还会握住身体之外的东西，更常常把被子踢开；他会用哭声和笑声表达自己的情绪，也会用“咿咿呀呀”的喉音述说自己的感受。208音乐盒在哪里

训练目的：了解因果关系，促进智能的发展；听觉的刺激和训练。

训练方法：①妈妈先给宝宝准备一个音乐盒，让宝宝趴在床上，在他的身体左侧打开音乐盒，吸引宝宝转头；当宝宝转头关注音乐盒时，妈妈可以用夸张的动作关闭音乐盒，并告诉宝宝：“打开开关，音乐响起，关上开关，音乐停下。”②观察宝宝的反应，再打开音乐盒，以引起他的兴趣。③如此反复两三次，让宝宝注意到音乐声和音乐盒开关之间的联系。然后不断变化音乐盒摆放的位置，让宝宝及时寻找到它。

试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]

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