作者：安若素
出版社：中国华侨出版社
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不抱怨过去，不迷茫未来试读：
前言
如果你心累了，请翻开它。
有的人拥有的东西很少，但是活得很幸福；有的人拥有的东西很多，内心却没有幸福感。原因在于他们的心。现在很多人都把精力花在养生和健身的方面，却忽视了我们之所以感受不到幸福的原因是在于我们的心。
同望一片天空，有的人抬头望见的是遮挡住阳光的云层，有些人却可以透过云层感受到一望无际的蔚蓝；同进一片树林，有些人看到的是地上的落叶和野菜，有些人看到的却是清新的自然风光；同处在一种环境中，有些人会因为别人身上的珠光宝气而自惭形愧，有些人却能从容自若地走过人群，不怯懦、不自卑。
可见，活着是一种心态，幸福源自内心的美好，一种触手可及的快乐感受。人只要把自己的心给安抚好了，哪怕一辈子只吃粗茶淡饭也能感觉到幸福。
一个人内心是美丽的，那么他眼里看到的一切都是美丽的。世界上万物，没有一样是不美好的，至少它不坏，即便是破洞的袜子，它也是漏掉累赘留住幸福的网。
生活在这个浮躁的现代都市，我们最需要的先安抚住自己的心。
如果你觉得迷茫、如果你心生妄念、如果你感觉到恐惧、如果你万般纠结。如果你沉侵在挫败感、麻木感、疲惫感，或者你总是没完没了的抱怨……那么正是你翻开这本书的时候了。书中的每一个故事、每一句话都在以自身的温度和质感，似清澈的流水一般洗涤掉你内心的不满、悲伤和失望，带领着身心疲惫的你穿过黑暗感受阳光。
人生苦短，我们要安抚住自己内心，从容淡定地面对世界，该停留的时候放慢脚步、该放开的时候不强求，放大细微的幸福，缩小所有的悲伤，再把点点滴滴的幸福串联起来，让幸福永存我们的心间。
Chapter1 不悲不喜：历经生活沉浮，淡然面对一切
韶华易逝，容颜易老，浮华终是云烟。人生的道路是曲折坎坷，有成功，就会失败；有快乐，就会有痛苦；有过狂风暴雨的摧残，自然也会有艳阳高照的沐浴。用一颗淡定的心去面对，去留无意方能心态平和，恬然自得，方能达观进取，笑看人生。
没有感受过痛，说明你还没长大
你还记得上次哭是什么时候吗？哭泣多半是因为内心承受着巨大的痛苦。很多人知道高秉涵，不是从“感动中国”开始的，而是从他的那句“没有深夜痛哭过的人，不足以谈人生”。
我们终究要在跌跌撞撞中成长。没有痛苦，我们就很难学到一些有价值的东西。有的人甚至还这样解释痛苦的意义：“没有真正地感受过痛，说明你还没长大。”
一个刚走出象牙塔的女孩蹲在街头抱头痛哭。原来，刚毕业的时候，她迟迟找不到工作。这时，有个开着轿车的富二代男孩出现了。男孩对她说：“不要着急，社会就是这么复杂，你看，你迟迟没有找到工作，不就是很好的例子吗？”
一度，少女对男孩深信不疑，在毕业的恐慌期遇到他，好似抓住一根救命稻草一般。在不知社会深浅的姑娘眼里，这般貌似独当一面又年轻俊朗的男人，简直就像童话里的白马王子一般，足以让她不顾一切飞蛾扑火了，只怕是恨自己不够美貌、不够性感、不够有经验，好似能抓到这样完美的男人，真是人生中的荣幸。
仅仅只过了半个月，她就付出了拥有的一切。这时，也正是男孩对她说拜拜的时候。这才有她为什么蹲在街头痛哭的那一幕。
有了这次痛哭，相信这个女孩会慢慢地明白：一个女人，可以不美丽，可以不妖娆，可以不窈窕，但却不能没有格调。爱上一个小人，他最大的本事，就是会毁掉你拥有的一切美丽，让你去相信，这个世界小人才是真正的主人。
在生活中遇到小人，我们应该狠狠地骂他们一通，但是骂他们能浇灭我们心中的怒火吗？答案无疑是否定的。其实，女孩应该早点庆幸自己遇到小人，感谢他给自己上了宝贵的一课。因为年轻，她很快就会忘记内心的怨恨，而此时的她早已经不是当初那个幼稚的女孩呢。
大千世界，有许多骗子，许多小人，注定着我们要承受着许多伤痛。在我们的人生中，总有这样那样的忧伤，令我们在深夜痛哭流涕，不能自已。可是如果没有这样的经历，我们又如何才能迅速长大，又何以谈人生呢？
其实，当一个女孩选择了一种生活的时候，就几乎已经选择了他将会遇到的男人和将要谈的爱情。如果她积极向上，那么喜欢她的男人，必定也是热爱生活多姿多彩的男人。她认真地对待生活，那么爱上她的必定是认真的男人。一个拥有目标的女人，没有人生目标的男人哪敢追求她。所以，故事中的女孩最需要的是认识自己。
一个男孩为了追寻自己的梦想，不得不放弃只想在小城市生活的女友。
在写字楼格子间里穿着体面的衣服工作的人，为了保护住自己工作，在毫无理由的情况下，被上司叫到办公司劈头盖脸地臭骂一番后，不得不对违心地对上司说自己错了。
正在二环路上的公交车里的张小姐刚刚挂掉了中介打来催缴房租的电话，正在发愁，该向谁去借这笔续租的钱。
在北京的某郊区的工地上，一个农民工用满是白灰的手擦点脸上的汗水，接着嘴里塞进了半个馒头，觉得有点难以下咽，索性抿了两下就咽下去了，他忽然想起来远在家乡的儿子和老母……
在人山人海的招聘会上，一个对未来充满着梦想的毕业生对着镜子压了压脸上的粉底，咧开嘴露出八颗牙齿，对自己说，我准备投出今天的三十六份简历……
人生的痛苦无处不在，在那些隐忍的笑容背后，好像到处都有痛苦在低吟。那些微小的痛苦，那些无法面对的苦难，那些看似无解的忧伤，像压在骆驼背上的最后一根稻草，让我们蜷缩起身体，蹲下身，用手掩住嘴巴；让我们直直地立着，扬起头，瞪大泪水快要决堤的双眼；让我们窝在床上，攥紧被角，把脸埋进枕头，接着眼泪就这样失控地涌出。
不管你在别人面前微笑过多次，但是一旦别人不小心戳到你的伤疤，你那假装遗忘的珍贵，都会被眼泪狠狠地出卖。社会就是这样现实，生活就是这么无情。但也只有经历这些过这些痛苦，你才能迅速地长大，走向成熟，获得幸福。
当我们真的长大后，就会明白，那些曾经受过的伤，又有什么关系呢。伤痛的意义在于生命还在延续。所以，痛苦来了，不要害怕，不要拒绝它，逃避它，要勇敢地面对。写出《少年派的奇幻漂流》的扬.马特尔说：“不管生活以怎样的方式向你走来，你都必须接受它，尽可能地享受它。”幸福早来就是迟来，取决于是否敢于面对痛苦。当你学会强忍着痛苦面对一切，承受一起的时候，幸福也就正向你招手了。
心暖寄语：
人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。
——奥斯特洛夫斯基
亲爱的，其实，幸福从没离开过你
很多人都在谈论幸福，都在寻找自己的幸福。这么多人谈论它，寻找它，肯定是真正得到它的人太少了。其实，幸福从来没有离开过我们，它就在我们的心里。决定我们是否幸福的关键是我们的心境，而不是我们的遭遇。也许你现在很难理解这一点，但这就是事实。
琳达最近的心情很糟糕，男友知道她一直很想去看一部电影，便约她出去看电影以调整心情。但是到了电影院，琳达看到自己期待已久的电影，并没有高兴起来。因为她想起了她的姐姐得了重病，无法享受到电影带给他们的美好。
男友看琳达心情依然抑郁便说：“我知道，附近有一家台湾料理很不错。你一天也没吃什么东西，想必一定很饿了吧。”
于是，他们去了一家环境不错的餐厅去吃韩国料理。按道理，吃到美味可口的事物应该很开心，但是琳达依然没有开心起来。因为她又想起来，今天下午上司布置的任务没有做完，明天早晨准会被那个做事极为认真的上司臭骂一顿。
好不容易到了五一，男友约带琳达去了韩国济州岛去旅游。可是在旅途中，她发现男友对她不像以往那样体贴后，感觉到这里一点也不漂亮。
为什么这些本该让琳达快乐的事情，后来，完全都变了模样了呢。因为这些东西没有给她带来快乐的力量。如果它们有那个力量，她就能感觉到快乐，心想：“这真是一部不错的电影，还好，没有白来。”
你是否有过这样的体会，以为做某些事情，可以让自己快乐起来，但是做了，却发现自己依然不快乐，甚至你的心情还有可能比之前还要糟糕。问题的关键，外界的种种力量，都比不上你的内在意识，如果你不能拥有一颗快乐心，那么即使你置身于地球上最美的地方也依然会隐隐作痛，无法感觉到一丝快乐。同时，与这种心境相反的情况也可能会发生。你处在一个最糟糕的地点，但你的心情若快乐的话，就会为自己的现状感觉到快乐，也就会创造出一个天堂来。
她叫珍妮.威斯，因为丈夫发生外遇便离了婚。离婚后，她长时间陷入自怨自怜的情绪中。为了生活，她在一家咖啡店里找到一份服务生的工作。
忙碌的工作让她很快从离婚后糟糕情绪中走了出来，但是她又产生了新的烦恼：因为咖啡店的生意不是很好，她每天得到的小费少得可怜，根本难以应付房租等开销。因此，尽管她努力打起精神，忧郁的神色依然不时地掠过她的脸庞，写在她的眼睛里。
一天下午五点的时候，一位衣着整洁、面带微笑的男子出现在了咖啡店，他要了一杯白开水。珍妮心里暗叫，倒霉，遇到了一个不打算花钱的客人。咖啡店偶尔就会来一些这样的客人，但不是很多。
由于咖啡店暂时没有其他客人，无事可做的珍妮便和他聊了起来。
男士很淡定地说：“我丢掉工作，如今无处可住，每天就睡在公园的椅子上。”
“你穿得很体面，实在看不出，你是一个连住的地方都没有的人。”珍妮吃惊地说道。
“没办法，我得以最美好的形象去找一份最适合我的工作。”“那你怎么洗澡？”“我总能找到几个借口，去我的一些朋友那里洗澡。”“那你为什么不让他们帮助你，至少你得有个住的地方啊！”“我不想让他们知道我已经失业了，这可能是因为我比较爱面子在搞怪吧。”男士说得很轻松。
珍妮心想：没想到他的境况比自己还要糟糕，可他的精神状态比自己强多了。
“你遇到这么多困难，你怎么还能笑得出来？”珍妮好奇地问。“当然，我可以选择愁眉苦脸，不过，那样只会让我更消沉。如今，这样不是挺好的吗？”
珍妮被男士的话深深的触动，她请男士喝了一杯咖啡，还把今天的所收到的小费全部送给了男士。从这天起，她暗下决心：我再也不能继续消沉下去了，我一定活出最美的自己来。
神奇的事情发生了，从这天起，珍妮的运气一下子好了起来，来店里喝咖啡的客人走了之后，都会选择再来这里。店里的生意比以前好多了，她的小费也多了，她再也不用为生计担忧。从那以后，珍妮不断地告诉自己，不管遇到任何糟糕的事情，她都可以活得美好。
这个世界是一个中立的地方，它不存在任何情感。发生在你身上的事，没有一样是只有正面或者反面的。你感受到事情的正面或反面，都是因为你内心的诠释。你的心境，决定了它的意义是积极的，还是消极的。准确来说，外界的任何东西都无法真正地影响到我们。
你对生活的任何反应，都是你内心的投射。
同样的一件事情，我们用不同的心去面对，把它看成是一件让你快乐或者悲伤的事情。事情本身是没有任何情感的，你感觉到快乐或者悲伤，是你的心境制造这些情绪和反应。不管你此时的生活怎么样，请记住，幸福从来就没真正地离开过我们，我们没有任何理由让自己不快乐。
心暖寄语：
眼睛如果还没有变得像太阳，他就看不见太阳；心灵也是如此，本身如果不美也就看不见美。
——普罗丁
生活中不只有苦瓜，更有蜜枣
生活里每天都有很多让我们痛苦的事情发生，于是有些人便偏执地认为，人生只有苦，没有甜。其实，这是我们的双眼被蒙蔽了。生活里有很多让我们痛苦的事情，但也有很多让我们幸福的事情。有人这样比喻生活，说生活就是一半痛苦和一半幸福。这样的比喻一点也不恰当，什么生活，“生”就是生，“活”就是活，两个字组合在一起真正含义就是既然出生了，就要好好地活下去。
生活中不光只有苦瓜，还有很多蜜枣，如果你热爱的生活的话，你或许还能把苦瓜变成甜瓜。当暮色渐渐来临，一天忙碌的工作即将结束时，留在你脑海中的是什么呢？你的工作任务都完成了，还是有件任务出现了错误，你因此还在为这错误而懊恼。为什么采摘一朵玫瑰花，你只记得玫瑰棘手的疼痛，却忘了手上的余香？主要原因，是我们把痛苦无限地放大了，结果却忽视了本该存在的幸福。
有一个报社记者接到了主编的给他的任务，让他去采访一个住在大山深处的百岁老人。
记者经过千辛万苦终于找到了老人住的小屋。小屋前有一条小溪，记者刚到的时候，老人正悠然地倚靠小溪边的一块青石板，惬意地晒着太阳。
记者问老人：“大爷，您一个人住在生活了几十年了，你没有感觉到寂寞吗？”
老人看着这个中年男子，乐呵呵地说：“我不知道啥叫寂寞，我每天都有很多事情要做。也许是因为这样，我才感觉不到寂寞吧。”
记者不解地问：“您这么大年纪了，怎么还有那么多的事情要做？即使想做，可您不方便做，您可不是我们这个岁数的人啊！您老可别伤着。”“我虽然岁数比较大，但是我依然还能做很多事情，早晨起来，我带着的我阿黄（一只忠厚的狗）看看我种的果树、菜园，以及哪些活蹦乱跳地鸡鸭鹅兔，满眼都是生长的快乐。等太阳出来，露水退去，我就顺着那条小溪往上走，我就能看到一大片漂亮的白桦林，只要你愿意，你就可以从它们身上那些像疤痕似的眼睛里读到很多人生的秘密。还有，你只需俯下身来，就能听到每一棵小花小草，都在悄悄地说着话呢？……”老人说着说着，忽然把手指放到嘴巴做出了一个别出声的手势，把头仰向蔚蓝的天空。
记者顺着老人的目光，向天空望去，看到一团洁白的如絮的薄云，正变幻着形态朝远处飘去。他情不自禁地赞叹了一句：“真美啊！”
“看到了吧，在这里不用花一分钱就能享受到世界最美的风景。”老人无不自豪地说着。“是很美，可是待久了，也会厌倦，难道您就没有厌倦过吗？”
老人依然笑着说：“外面千变万化，这里也是一样的，我在这里每天都能碰到新鲜的事情，天天都能找到令我高兴的事情，怎么会觉得厌倦呢？你看养的花多美丽，那些果树长得多精神。哦，你看，那些蚂蚁，多勤快啊！”“难道您就不想去山外转转吗？我知道你有个非常优秀儿子，在北京开了一家很大公司。”“我也出去过，但我感觉哪里的风景都没有这里的好。这里的好是天生的，你看，这里的每一棵树都有一棵树的梦想，一朵花都有一朵花的心事，一条河都有一条河的故事等等，它们都是我最好的朋友，我没可以每天跟它们说说心里话。只要你愿意，用心去观察，就会发现身边有很多的美好。”
听到老人的一番话，记者终于明白了他为什么能长寿，不是因为他的生活里没有痛苦，而是总能发现生活里美好的东西，结果糟糕的心情马上就被美好的心情所替代，他的世界似乎一直都是那么美好。
置身于喧嚣的都市，我们每个人都有很多烦恼和令我们痛苦的事，但是如果你用心去观察，会吃惊地发现，原来生活里还有这么多令你幸福的事情。譬如,你可以从那些原本令你心烦的收废品的梆子声中，听到一种叫坚韧的声音；从拥挤的公交车上，看到了一种叫热情的东西；从酷暑的加班中，真切地感到了“我很重要”；从独自的夜晚里，触摸到了“时间轻轻的脚步”……
生活就是如此的美好，你去寻找美，发现美，就会创造出一个美丽的世界。生活中很多事情都是正面的:马路边上悄然绽放的无名小花，同事给你冲了一杯暖暖的咖啡，你到了一个陌生的地方遇到了一个热心为你指路的陌生人……很多人无法从这些美好的东西中感觉到幸福，但也不要因为这些而影响自己的心情，因为至少它们是中立的。
生活中，很多人之所以感觉到痛苦，糟糕透顶了，其实并不是他们经历了什么大事，而是他们积累了太多的负面情绪。负面情绪越积越多，人们会觉得生活越来越苦，于是，情绪越来越暴躁，易怒和忧郁，对别人越来越没有耐心，不肯轻易付出。这个时候，我们需要调节自己的心态，最好的办法就是让自己接受生活中有很多美好的事情存在的事实，然后努力把令自己消极的事情用积极的事情给替换掉。
当然，我们最该做的是养成一个发现美的好习惯，把生活中的“苦瓜”全部换成蜜枣。这个世界上，有很多东西微不足道，但却是真实存在的。我们不用透过玫瑰色的眼镜来美化这个世界，只需认识到这些真实存在的美好。
同时不要对自己太苛刻：认为拥有快乐的是自私、自私甚至可耻的，不要认为不严格要求就是堕落，让自己活得轻松踏实一些。每天都抽出半分钟左右想想最近时间里发生在你的身边令你快乐的事情，当身心轻松快乐了，即使生活再糟糕也无法影响到我们。
心暖寄语：
我深信，当你把你的内心世界调整得很好的时候，你的外在世界就会自然而然变得很顺利。
——张德芬
伤痛是对青春最好的祝福
记得有一位记者对一位白手起家的成功者说：“我想，正是当时经历了那么多的苦难，才造成了现如今成熟稳重的你。”
成功者回答道：“别抬举我了。成熟？我并不稀罕。对于那段时期所遭遇的苦难，我根本不想再体验一遍，宁愿没有发生过。”
这才是真实的自己。不管我们取得怎样的成功，内心都希望生活中遇到的伤痛少一些。
但是，生活的本质，就是跟痛苦伴随着。你要想，活得更幸福的话，就必须坦然面对一切的不如意，接着生活回馈你的就是你拥有了一颗比以前更加强大的心。
一个朋友在他的博客里写了这么一个故事。
2008年，对我来说，那是我人生最黑暗的时期。当时，我高考落榜，爷爷、奶奶、父亲相继去世，我接下来要面对的是我不敢想象的未来。
我家住在音乐大学的附近。那段时间，看不见任何希望的我整日坐在音乐大学校门前的长凳上发呆。每当我顾影自怜暗自落泪时就会听到从远处传来音大学子们练习唱歌的声音，那个声音给予了我莫大的安慰。“没错，他们现在唱歌断断续续，连我这个门外汉都听得出来有很多毛病，但是，只要他们努力，早晚有一天会成为世界上最优秀的歌唱家。我也可以像他们那样。只要度过这段时期，也一定会雨过天晴。”当我大脑里渐渐有这样的想法后，那些不怎么动听的音乐声此时听起来却是如此的悦耳。“上帝会用痛苦来考验那些她心爱的子民。”
于是，不知从何时起，我渐渐觉得经历一些风雨，才能得到最好的祝福。因为正是这些痛苦让我变得强大。
孟非在《非诚勿扰》栏目看了一个经历了不少磨难的男嘉宾的片子后发出了一番感慨：“如果要我在四五十岁的时候，接受重大磨难的时候，我宁愿在二十几岁的时候，多经历几次。”他的话很好地诠释了磨难对于未来的我们来说，它就是祝福。这绝对不是风凉话。如果你现在身心疲惫，或许就会觉得这是老生常谈，但这的确是很多人从最真实的经验中得出的最具分量的人生忠告。
当苦难降临时，痛苦缠身的时候，我们本来还过得去的生活，一下子被打乱了。我们一度在生活的尖锐叫喊中，找不到出路，只有回声。那些昨天我们还认为很美好的事情，突然之间变得没有任何意义，这个时候，我们一定要冷静下来，告诉自己：痛苦和磨难与喜悦和顺境一起构成了生活，我们此时承担了更多的不幸，那么下一刻，就会享受到更多的幸福。在困境和伤痛面前，只要坚信只要挺过去，就算目前有天大的烦恼，晴朗的日子也一定会到来。
我们人生中最黑暗的时刻往往是我们瞬间长大走向成熟的时刻，唯有流泪，唯有承住痛苦，才能在苦难中认识生命中更为可贵的东西，从而增加人生体验。虽然有些痛苦会让我们无法承受，但时间会将它治愈，我们饱经沧桑的心灵会努力复原，我们自身的价值不会因挫折而贬值。
有一位著名的演说家受一家特殊教育学校的的邀请，去做一次演讲。面对台下几百小孩，他的手里高举着一张100人民币问：“谁要这100人民币？”话刚落下，一只只幼嫩的手举了起来。
他接着说：“这是100人民币，相当于现在大多数人辛辛苦苦工作一天才能赚到的工资，现在我打算把它送给你们当中的一位，不过，在这之前，请允许，我做一件事。”说完，就把钞票揉成了一团，然后问：“这样了，你们还要吗？”仍然有很多人举起了手。接着他把钞票扔在地上，使劲了踩了几下，钞票已经变得又脏又皱，“现在还有人要吗？”还是有人很多人举起手来。
看着大家的反应，演说家微笑地说：“朋友们，即使我把这100人民币撕成两半，相信也有不少人要。因为我做的这一切，100人民币仍然还是100人民币，它并没有贬值。我做的这些，只是想让你们明白一个道理：我们的人生就好像这一张钞票一样，不管我们遇到了多少磨难，但我们固有的实力和价值并没有贬值。这就是说，我们的人生永远没有最糟糕的时候。”
也许你刚刚走出大学校门，雄心勃勃，希望在事业上大显身手，可是找工作的过程渐渐泯灭了你的雄心。比你有学历、有能力、有经验的人多如牛毛，四处碰壁后怎么办？更让你痛苦的是，恋爱多年的女友，此时因为你迟迟找不到工作，对跟你在一起生活失去了希望，向你提出了分手，这时候，你是不是觉得自己很倒霉，简直痛苦极了。其实就像故事中的演说家说的那样，不管你经历了什么，你跟那100钞票一样，你们的价值一点都没有降低，所以，你没必要因此而心灰意冷。
这个世界存在着忧伤，存在着灾难，也存在着伤害，但是当这些一切都过去的时候，我们会遇见全新的自己，我们会发现，仿若苦难不是苦难，在经过我们人生的时候，它们已经化成了祝福。当走过那些坎坷的时候，我们会渐渐地发现自己的不平凡之处。
心暖寄语：
一个人对于苦乐的看法并不是一定，也不是永久。许多当年深以为苦的事，现在想起来却充满了快乐。
——林清玄
戒浮戒躁，放慢心态莫心急
一位朋友说：“这些年来，我一直心神不定，老想着出去闯荡一番，总觉得在这个破单位待着憋闷得慌。看着别人房子、车子、票子都有了，心里慌啊！听说，一些朋友做生意发了财，我也尝试了几次，结果都是赔多赚少；我做梦都想中个五百万大奖来改变人生，可结果花了几千块连个五十块钱的小奖都没见着。后来，跳了几家单位，不是离家太远，就是单位的工作干得不顺手，感觉不到快乐，再就是待遇不好，反正找个合适的工作太难啊！天天如无头苍蝇一样活着。不管怎么说，我心里就是一点都不踏实，闷得慌。”
生活中，这样的人不占少数，他们主要问题就是内心过于浮躁。可以说，这是一个浮躁的年代，我们每个人都梦想自己能振翅高飞，出人头地，最大化地实现自己的人生价值。但是，不要忘记了，人生有许多路，有弯路也有直路，有些弯路绕不过去的，我们只能脚踏实地一步一个脚印地去走，否则注定要走更多的弯路。
浩宇毕业于名牌大学，刚毕业就顺利找到了一份不错的工作。工作不久，公司就出现了变故，一些老职员因故集体跳槽。浩宇觉得这是一个实现自己梦想的机会，于是，自告奋勇要担任策划部经理，他觉得自己有能力力挽狂澜。
老总一时束手无策，加上浩宇吹嘘得很厉害，把自己的能力夸到无限大，也只好暂时让他担任策划部经理。浩宇开始梦想着用自己非凡的才能，在公司独当一面，创造丰富的利润，同时也实现他的价值，然后从此将在事业上平步青云。但是他高估了自己的能力，没有从底层一步一步走过来的经历，没有积累必要的经验，面对客户的要求，他轻易承诺下来，草率地签了合同，却找不到得力的助手协助他一起完成。谈判、策划、设计等一系列的事搞得他焦头烂额，后来任务完成得非常糟。
合同到期，客户看到这样的作品，宣称要和他们打官司，否则就让他们赔钱。本来公司就处在危机中，浩宇这一举动无异让公司雪上加霜。气得老总叫他立马叫他 “走人”，后来，老总想办法把原来的老职员招了回来，重新把公司推到正轨上去，才挽救了公司。
很多时候，看上去最短、最方便的路，并不一定是一条捷径，因为走这条路不一定会成功。相反，一条看上去很弯的路，虽然可能需要花费很大的精力，但只有这条路，才有可能让我们到达成功的顶点。
人的一生中，有些弯路我们可以绕过，但有些弯路必须要走。浩宇的第一份职业是经理，可这份职业却成了他最具讽刺的“经历”。每当你想往高处飞翔时，要明白，“高处不胜寒”，否则飞到天空，最后却得从空中坠落……
有一个出生贫困家庭的人，他5岁的时候他就外出打工。 15岁的年龄，对于同龄人来说，大多数人很多事情都不懂，更别谈什么理想是何物了。但是，他对未来已经有了模糊的憧憬。不过，现实有些残酷，他找不到一份像样的工作，为了生存，只好在一家店里打扫厕所，就是那种最底层又脏又累的杂役类劳工。
他对待工作很认真，把自己的分内工作扫厕所做完了，还做其他的杂事，比如擦地板，给其他正式员工打下手。他的勤奋和踏实，很快引起了老板的注意。没过多久，老板让他签了员工培训协议，让他进行一次正规的职业培训。培训结束后，又让他在店内各个岗位进行锻炼。他经过几年的锻炼，很快获得了生产、服务、管理等一系列工作经验。19岁时，他就被提升为店面经理。
那个年龄，他已经明白，是自己踏踏实实走好每一步，才给自己赢来了丰厚的回报。所以他坚持了这种工作作风，并且坚持了一生。他不但踏实地学习、工作，而且还常常用心研究业务和顾客的消费规律。他总和员工们一道亲自去做站台服务、接待顾客之类的小事。
他后来的路走得越来越顺，27岁成了公司澳大利亚分公司的副总裁，29岁成为公司董事会成员……43岁，他成为总公司的总裁兼首席执行官。
你知道故事中的主人公是谁吗？恐怕就算说出他的名字也没多少人知道，但只要说供职的是哪家公司，相信没有人不知道。它就是众所周知、我们经常触目可及的大名鼎鼎的快餐连锁店麦当劳；而故事中的他是知名餐饮业中唯一一个亲自站柜台的董事长，也是一个从最底层一步步踏实走上去，最终晋升为知名公司的最高层领导人，他的名字叫做理查?贝尔。踏实做人，他是一个典范。
一个人工作不踏实就无法对公司奉献出自己的能力，自己也无法得到成长；一个人生活不踏实，就只会让生活变得一团糟糕，朋友也会越来越少。这个世界有很多一夜暴富或是一夜成名的人，他们的“成功”，刺激着更多年轻的人，也令“浮躁”一词开始盛行于世。可越是没有通过踏实努力所获得的成就，越容易失去。
好高骛远、急功近利是很难把事做好的，这样的人不会把弯路走直，相反，会让自己的人生的路越来越弯曲，越来越狭窄。每一幢房屋的修建，都离不开打地基；没有地基的房屋，建得越高，危险越大。在摇摇欲坠的过程中，不知道哪一天就会轰然倒塌。人生也是如此，也需要打好基础，才能走得沉稳，最后成就自己的人生。
心暖寄语：
我们一步一步走下去，踏踏实实地去走，永不抗拒生命交给我们的重负，才是一个勇者。到了蓦然回首的那一瞬间，生命必然给我们公平的答案和又一次乍喜的心情。那时的山和水，又重复了是山是水，而人生已然走过，是多么美好的一个秋天。
——三毛
受过伤，才会有今日的坚强“我好疼啊，该死的生活你为什么要这样对我！”在深夜无人的时候，有些人喜欢这样对着黑夜呼喊、尖叫。这样做会起到了释放痛苦、放松自己的效果，但是如果你不努力改变自己，让自己从痛苦中领悟到一些东西的话，那么你所承受的痛苦又有什么意义呢？我们应该做的，就是痛苦来临时候，迅速地变得强大起来。
曾经有一个女孩，她出生于纽约贫民窟。那个无比糟糕的环境里面充满了毒品、艾滋、饥饿。但她只在这个样的环境里生活了15年。因为15岁的时候，她想改变自己的人生。她选择了捡垃圾，实在无法生存的时候，她还偷过别人的东西，晚上就蜷缩在地铁或公园里的长椅上睡觉。后来，她的母亲死于艾滋。她知道，如果一个人没有知识的话，那么即使捡了一辈子垃圾也很难走出贫民窟。她决定去校园念书，改变命运。
无处安身的她，排除在拼命地为自己赚取生活费和每天几个小时的睡醒时间外，几乎每时每刻都在学习。她仅仅用了两年时间就学了别人6年的课程，并获得了《纽约时报》一等奖学金，最终以优异的成绩进入了哈佛大学。
这是一个女孩与命运抗争的真实故事。
她经历了无数的逆境与绝望。她就是感动整个美国，乃至整个世界的“奇迹女孩” 莉丝.默里。莉丝.默里出版了一本叫做《风雨哈佛路》的书，她在书中说：“在《风雨哈佛路》一书中，莉丝说：“我为什么要觉得可怜，这就是我的生活。我甚至要感谢它，它让我在任何情况下都必须往前走。我没有退路，我只能不停地努力向前走。”
曾经没有遭受到极大的痛苦，就无法变得如此的坚强。大多数人在面对生活的残酷的时候会不知所措，会终日想着如何逃避痛苦，自愈伤痛，不愿睁大眼睛去看看周遭的形势，不去想到底是什么造成了现在的困境，更不会做任何努力去改变。
这样，你的痛苦就没有任何意义，你会失去强大自我的机会。你所渴望治愈的伤口不仅不会合上，还有可能会越来越大。不要再追问：“为什么受苦受难的总是我呢？”，也不要再抱怨：“这该死的生活，为什么总是跟我作对。”因为这些磨难正是上天为了让我们获得成长，走向成熟而考验我们的方式，
有一个小伙子他的父亲瞎子乞丐，母亲与大弟精神异常又重度智障，家里有12个小孩，一家14口曾全靠他乞讨为生。他在坟地里、猪圈中睡了17年，忍受了17年的讥讽、耻笑与鄙视。但是，这些都没有消磨他对生活的热情。
他靠自己的努力，向世界证明：乞丐也有出人头地的一天。
为了改变全家人的命运，他拼命地学习，努力地工作。凭着自己的努力，他进入台湾中美防火公司工作，现任厂长兼生产部经理，并被选为台湾第37届十大杰出青年。
他的名字就叫赖东进。
他受过无数的伤痛，但是在颁奖典礼上，他说的却全是感恩的话，他说：“我对生活充满了感恩的心情。我感谢我的父母，他们虽然瞎，但给了我生命，至今我还跪着给他们喂饭；我还感谢苦难命运，是苦难磨炼了我，给了我这样一份与众不同的人生，我也感谢我的丈母娘，是她用扁担打我，让我知道要想得到爱情，我必须奋斗必须有出息……”
如果你学过拳击或者跆拳道，那么你比其他人或许更加明白一个道理：“一个人只有先学挨揍，才能懂得怎么保护自己，懂得什么时候撤退才能掌握怎么进攻。”一个拳手连对手最普通的一击都承受不了的话，那么他是不会取得胜利的。
我们每个人都走在一条满是荆棘的路上，我们跌跌撞撞、满身泥泞、受伤流血、痛哭流涕，我们看见了生活的真相就是跟痛苦伴随，却也只能挺起身子奋力前行。因为我们要变得更强大，而要变得更强大就必须承受得住各种痛苦。
生活从未干涸，是因为我们曾用泪水浇灌；生活也未失去过美，是因为我们不懂得如何去发现。那些让我们痛得彻底心扉的过往，都将在某一日成为我们最珍贵的宝物。正如陀思妥耶夫斯基所说，你唯一要担心的只是，你是否配得上自己所受的苦难。当你回首往事，一定会想对过去那些令你痛苦的事情说一声：谢谢你们，让我变得如此的坚强。
心暖寄语：
每一次逆境都是一颗良种，播下它，你能够获得与麻烦同样多，甚至更多的收获，只是你必须用自己的眼睛寻找和发现这颗种子才行。
——拿破仑.普罗丁
唯一不能拒绝的路，就是成长的路
一次宴席之后，萝卜片冲着萝卜雕花埋怨：“这个世界实在不公平，我们身份都一样，凭什么你到酒席桌上的身价就高我几倍！”“因为你害怕痛苦，拒绝挨那么多刀！”萝卜雕花笑着回答。
萝卜片听后脸一红，哑口无言。
是啊，当初出生背景，所受的教育都差不多的两人为什么有的人想买车就买车，想去哪旅游就去哪旅游，而你现在依然还得为生计四处奔波。真正的原因是人家在你逃避痛苦的时候，选择了努力承受痛苦，享受痛苦。
生活中到处都是令我们痛苦的东西：挫折、打击、失败……成功和幸福就是在痛苦中磨炼出来的价值。如果你去找工作，一次被拒绝，就放弃，那么你永远也找不到如意的工作。如果你做推销员，一次被拒绝，就放弃，那么你永远不会成为一名优秀的推销员。就像你想寻找最喜欢的一种味道，却因第一种味道太苦，就放弃了一样。
痛苦到底可怕不可怕，对于不同的人来说，会有不同的答案。
但是不管怎么说，痛苦确实也有它的好处：绊倒你的人会强化你的双腿，欺骗你的人增强了你的智慧，藐视你的人唤醒了你的自尊，遗弃你的人让你学会独立。面对痛苦的时候，用一颗坚定积极的心去面对，世界就是光明的。
田中光夫出生于日本一个普通不能再普通的家庭。他到了五十岁的时候，依然连自己的名字都不会写，当时在日本这是一件很难遇到的事情。他在东京的一所中学做打杂工。尽管周薪只有50日元，但是出生平凡的他，却非常满足，兢兢业业地干了几十年。
就在他快要退休时，新上任的校长以他“连字都不认识，却在校园里工作，太不可思议了”为理由，把他辞退了。 做一个打杂工需要认识字吗？按道理来说，田中光夫应该抱怨，但他并没有抱怨校长，他在校园的草坪上静坐了一回来，就回到自己的住处，收拾好东西恋恋不舍地离开了校园。
离开校园后，他觉得肚子有点饿，就走向山田太太的食品店的方向走去，他打算像往常一样买半磅香肠来做自己的晚餐。当他走到山田太太的食品店门前，才猛然想起山田太太已经去世了。她的食品店已关门多日。他去了附近其他食品店看看有没有卖香肠的，发现跑了几条街竟然没有第二家卖香肠的。此时的田中光夫心情糟糕透了，他懊恼地踢着路上的石子。就在这时，他的大脑里突然冒出了一个想法——为什么我就不能开一家专卖香肠的小店呢？
这个想法一出现，田中光夫就立刻兴奋了起来，他很快便拿出自己仅有的一点积蓄，接手了山田太太的食品店，专门经营起香肠来。
五年后，他成了名声赫赫的熟食加工公司的总裁，他的香肠连锁店遍及了东京的大街小巷，并且是产、供、销“一条龙”的服务，颇有名气的“田中光夫香肠制作技术学校”也应运而生。
一天，当年辞退他的校长通过报纸知道，这位著名的董事长，竟然只会写几个字，便十分敬佩地打电话赞叹他：“田中光夫先生，您没有受过正规的学校教育，却拥有如此成功的事业，您真是一个很了不起的人。”
田中光夫笑着回答：“那还得感谢你当初辞退我，才让我认识到，我除了做一个打杂工之外，还可以做一家小店的老板，甚至是一家企业的总裁。”
成长是所有人都无法避免的事，我们拒绝痛苦，其实就是在拒绝成长。如果一个人总想在原地踏步，那么痛苦也永远不会主动为他让路。有一样更让人不可接受的一幕出现了，你幼稚地认为只要不努力，生活里就可以少些痛苦，但是事实是，正是你的不努力，你会遭受的痛苦会更多、更大。
有个人这样比喻痛苦，痛苦就好像我们前世欠给别人的债务，如果我们今天不还的话，那么它明天就会找上门来。面对痛苦，如果你向前走一步，虽然会和它走得更近一点，但只要不停地向前，直到和它紧紧地贴在一起，挺过这时候，它自然就会后退。
人无法拒绝成长，也不能不成长。勇敢地面对痛苦，接受痛苦的洗涤。未来的某一天，你会突然发现，曾经让你痛彻心扉的那些东西，已经不能伤害你分毫。活着是为了什么？活着就是为了更快地得到成长，更好地面对人生路上各种未知的喜悦、幸福、成功、失败、挫折和痛苦。这些都是我们无法不可避免的东西，活着的使命就是一件一件地解决掉它们。面对痛苦，我们不能拒绝，我们能做的只有迎难而上。
心暖寄语：
你可以不成功，但你不能不成长。也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。
——杨澜
Chapter2 静思冥想: 人生是一场感悟中的修行
生活难免会有诸多不如意，但这并不能说明你无能，很多时候，我们是无法把握住自己命运的，因为有太多的客观条件无法改变。既然无法改变，那我们就是要学会接受和改变自己。当你接受了现实，完善了自己，或许，整个世界也能改变。
先有经历，然后就会有经验
你马上要去一家单位面试，可是你对应聘的职位所从事的事情一点经验都没有，这个时候，你该怎么办呢？别忘了，你还有经历。经历或许不能给你没有从事过的工作的工作经验，但是却会锤炼你那颗脆弱的心。
事情也确实如此，尽管你没有做过类似工作的经验，如果你有其他丰富的阅历的话，面试官在看到你的简历的时候，或许就会给你一次机会。因为在他们看来，经历是一笔无形的财富，有时候，它甚至比经验更重要。当然，我们也不能否认经验的重要性。
为什么会有这样神奇的事情发生呢？因为当你去面试的时候，面试官也只能通过初次接触，知道你拥有哪些经历，而不能直接知道你拥有多少经验。即使你把你描绘得再完美，面试官也不可能完全相信你所描绘的一切。
有一个朋友每次开家长会都对班主任提了一个要求，不管自己的孩子有多优秀，都要尽量少赞扬他。这个朋友做的原因，是因为他看在一张报纸上看到了一篇新闻报道。
新闻报道里说，16岁的印度美少女辛吉妮.塞古塔是个非常出色的小女孩，她不仅在大剧院里表演过歌舞，还演过几部电影。可是，在一次电视歌舞比赛中，当骄傲得意的辛吉妮表演完毕后，一位“毒舌评委”毫不客气地批评她，认为辛吉妮今天的表演很糟糕。
结果，辛吉妮白眼一翻当场昏倒在地。辛吉妮在被送往医院的路上，先是失去了语言能力，接着连四肢也无法动弹，仿佛得了失忆症，什么都不记得了。
看了这个报道后，朋友立马反思和调整自己的“教子思想”，如今自己的孩子在学校每次考试都是第一名，这样一帆风顺的长大会非常危险。
事情确实如此，一个人年轻的时候，没有经历过什么痛苦的话，那么等到年龄渐长的时候，再经历这一切，那么他们就可能承受不了。有句话叫做“少年登科”，意思是小小年纪便成绩出色科举考试，一举成名天下知。但是这些少年成名的人却很少有真正作出成就的。相反那些小时候，经历过无数磨难和痛苦才拥有一切的人，才会真正地被人们所记住。这说明了，经历一些磨难和痛苦会让我们的内心变得更加强大，这是一件很值得我们去做的事情。
现在，跳楼自杀人似乎每天都有，如果你拿出他们的人生履历一看的话，就会发现，他们大多数都是从小一帆风顺。鲜花和掌声中成长的孩子往往会是被社会直接拒绝的人，这么来看，那些拒绝、打击、挨揍、崩溃等等，都算是生活的财富和生存的力量了。
为什么，年龄比较大的人遇事都比较淡定，是因为他们经历的事情太多了。经历多了，看得多了，所以即使天真的踏了下来，他们也会找到各种方法安慰自己。《贫民窟的百万富翁》这个根据真实的故事而改编的电影，里面的故事可以恰好地说明经历的重要性。
来自孟买的街头小青年的贾马尔，从来没有念过书，也没去过任何一门技校学过手艺，但他却在《《谁想成为百万富翁》电视直播节目中挑战胜利，而那些有着良好的教育背景的人却不行。这是因为他有丰富的经历。换句话说，他的每段传奇经历就帮他赢得了一个题目，获得一笔奖金——也就是他的经历即是财富！
例如，当主持人问他一部多年前的印度电影《囚禁》的主角是谁时，电影回放了他儿时的经历。在他小时候，这部电影正风靡印度，几乎所有的人都记住了那部影片的男主角阿米达.巴彻，而作为这位影星的忠实崇拜者，贾马尔曾经不顾粪坑的污秽，从厕所里逃出来去得到过他的签名。
而问起罗摩神右手所拿的东西，他又想起了儿时发生宗教冲突时，妈妈被打死的情景。他是在逃亡的过程中，看到了右手握着弓和箭的罗摩神雕像。所以，他刻骨铭心。作为一个印度人，他不知道100卢比钞票上的头像是谁，因为从没有人告诉过他。但是他却知道100美元纸币上所印的头像是谁。这也源于他在逃出收容所后的一段经历。
经历就是财富，有了经历，我们才能真正谈得上经验。所以，当领导给你一个难题，让你去做一件你没做过的事情时，你不应该有任何退缩的念头，你该珍惜这个机会，这绝对是提升你个人能力的一次机会。你不仅需要珍惜这次机会，还要努力地为自己创造这样的机会。在这个世界上，只有两样东西是别人抢不走的：一个是吃进肚子里的饭，一个是装进脑子里的经验。一个别人不想抢，不稀罕；一个谁都想抢，但是抢不走。这是我们成长过程中真正学习到的东西。
其实，经验多少，并不很重要，重要的是经历，以及经历之后，从中得到的东西。也只有经历过了，才有资格谈有经验。
心暖寄语：
我只担心一件事，我怕我配不上自己所受的苦难。
──陀思妥耶夫斯基
不完美才是人生的真相
人们总是渴望完美，希望相貌是漂亮的，事业是成功的，家庭是温馨的，爱情是甜蜜的，人际关系是和谐的，办事是顺利的，心情是愉快的……可是，这个世界哪有那么多美的东西全部集于一个人的身上。
相反，人生不完美的事情数不胜数，也正是因为如此，不管我们走到哪里，总能听到别人的抱怨声：为什么不能拥有别人那样的好命？为什么不像别人那样聪明能干？为什么不小心一点、把事情做好一点？我们如此埋怨自己，除了惹自己生气，把自己的心情弄得更糟糕，没有任何一点好处。世事没完美，只能自足，管理好自己，那么不美的自己才能让生活漂亮起来。
有两位颇有名气画家，他们对发现美有着不一样的态度。
一位画家说：“我这辈子去过很多地方，让我遗憾的是，却没找到一件完美的东西。所以，我都是难以下笔，即使下笔了，也很难画出让自己满意的作品来。”
另一位画家说：“我从不把自己当做艺术家，也没去过很多地方，我只是置身其中，与大众融为一体，与他们同哭同笑。结果我发现到处都是美丽的，所以，即使最普通、最平凡的东西，我也能画出一些更美、更与众不同的一面来。”
有一句话说得好，“凡事不能不认真，凡事也不能太认真。”什么事情都太认真，人就容易较真了，也就很难看得开，也就无法做到放下了。人们生存在这个世界上，肯定会有许多不如意的地方。如果你总是在自己的生活中追求完美，这样要求生活、要求别人、要求你自己，会发现你到头来收获的是失望、失望，还是失望！
其实，追求完美促使人不断地完善自我，并没有什么错。但是，世界上根本就不存在完美的事物，无论你用多少时间，多少精力，都无法找一件十全十美的东西。如果把浪漫凌驾于现实之上，把幻想寄托于现实之外，一味地追求某种超越人生现实的终极完美，那么，自己的人生悲剧的序曲也就开始奏响了，接下来的生活必将在一种虚无的痛苦中凌迟自己的生命之躯。
我们应该了解，完美是一句极具诱惑力的口号，也是一个漂亮的陷阱，它常常是以漂亮的面貌出现，以良好的状态开始，然后被日后的逞强、虚荣所代替，我们心理上渐渐地磨出了老茧，而自己浑然不知。
我们一定要学会看得开一些，明白“美中不足”是符合自然规律的。从某种意义上讲，人是“没有完成”的动物，而未完成则是一种人生的常态。生活中有很多的遗憾和缺陷，如能以积极健康的心态来面对，也不失为人生的另一种完美。
曹雪芹写完《红楼梦》的第一稿后，万没想到竟然不慎遗失，其遗憾之深足以让他悲痛欲绝。不得以，第二稿才得以问世，可最后留下来的也仅仅是前八十回而已。
舒伯特的交响曲《未完成》只有两个乐章，明显不同于一般至少有三到四个乐章的交响曲。后人一再试图续写，却终告失败。值得玩味的是，这“未完成”的曲子在古典音乐史上却比任何“完成”的曲子更接近完美。
由此看来，对完美抱有片面的幻想，便不免要走向狭隘。因为当我们总是想着要做到最好的时候，会不知道该如何下手了。或者犹豫不决，或者专注于细节而忽略全局，从而使自己徘徊、挣扎于现实与理想之间而难以自拔，甚至沦丧。
另一方面，对凡事都有完美意识的人，也会要求他人他物达到自己心中拟定的理想标准。当这种要求不能达到时，便会产生痛苦和偏见，使自己孤立于超完美意识的藩篱之中。
人人都会有不足，生活中总会有缺憾。当你还执著于完美的追求而不肯放弃时，不妨想想“每个人都是被上帝咬了一口的苹果”这句话。不必对自己求全责备，心宽了，就能把一切都看得淡了了，生活也就变得明朗起来。
心暖寄语：
我们不知道一切的问题都是出在自己身上，只要改变了自己，改变自己的心境，所有的外境，包括人、事、物都会境由心转地随之改变。
—张德芬
没有人会等你到天荒地老
许多女孩子都想，我要找一个爱我的人，而我不必那么爱他，这样才能感受到幸福。这样真的幸福吗？这样只是比较少受到一些伤害罢了。灰姑娘会等到王子，白娘子会遇上许仙，朱丽叶也会邂逅罗密欧。那么我们一定能遇到我们心目中那个白马王子。
于是，我们等啊等！从二十几岁等成了三十岁的大姑娘。当我们看到别人双双对对的时候，我们还会这样安慰自己：“缘分这东西，是命中注定的，抢也抢不了。唯有等待。等待那个爱我们的人出现。”
欣怡一直坚信“命中注定的缘分”，大学期间一段短暂的恋情之后，到现在还处于单身状态。亲朋好友总是劝她相相亲，参加一些单身派对什么，可是她始终觉得用这样方式去寻找自己的另一半有点问题。她一直相信自己的感情，她觉得只要自己一直等待，那么生命中的那个人就会出现。
终于有一天，事情发生了变化！
那一天，她像往常一样，午休时间去了公司附近的一家茶楼吃饭，走着走着她看到了一张熟悉的面孔，她以前的那个特别爱笑的同事——阿威。事情就这么巧，她看见阿威的时候，迎面走来的阿威也看见了她。
“你怎么会在这里？”两人几乎同时脱口而出，原来阿威现在所在的公司跟欣怡公司在同一座大厦。两人工作的地方竟然这么近。欣怡想：“这就是所谓的缘分吧，想着想着，他就出现了。”
此后，他们经常在一起午餐，渐渐地，两人的谈话内容已经从初时的客套，变成无话不谈的朋友，他们的情况也就演变成虽然没有刻意约定，却很有默契似的，他们总会在午餐时刻，在那条熟悉的人行道上相遇。
有一星期，阿威中午没见到欣怡，他的午餐吃得索然无味。虽然曾到欣怡的公司找过她，也曾打过电话，但总是扑空，以致阿威的心里有一股怅然若失的感觉。事实上，欣怡这段时间工作太忙了，阿威来的电话她倒是看到了，她总想忙完之后再回电，但每次想到时，都已夜深人静，只好一天拖过一天，再者心里头也是有点小女人试探对方的味道。可是等她忙完，方知对方已经出国，这个消息让欣怡不禁有些失落。
通过电话，欣怡知道了阿威的公司决定让阿威在荷兰驻守一年。欣怡只觉得脑子一片空白，心想：“先前的花的工夫，难道就要付诸流水？”
阿威对欣怡说，一年时间很快过去了，何况，他不时会回来，他们仍然还有再见面的机会。阿威在暗示，要欣怡等他。然而，欣怡矜持的老毛病又犯了！她并没有给阿威任何回应。阿威觉得有些尴尬，觉得自己有点自作多情，他想：“也许本来我们就只是谈得来的普通朋友吧！”他制止自己想太多。
可是，欣怡这个时候的感受却和阿威完全相反。她觉得自己没有什么任何表示就是一种默认，表示对两人的感情有点认定。欣怡认为虽然彼此没有明白的承诺，但他们终会成为眷属。
然而，就在阿威出国一年快结束时，欣怡接到了阿威的电话，他说会带女朋友回来，希望得到欣怡的祝福！”“怎么会这样？”欣怡手握着话筒，感觉自己热腾腾的心从沸点一瞬间降到冰点。
有一种幸福叫做等待。只要等待，就能春暖花开。但是生命中的那个人出现了，你不会努力去争取，依然傻傻地等待，又如何得到幸福呢。总是把随缘挂在嘴上的人，其实是对自己的爱不负责任。人家并不是你肚子里蛔虫，你想什么，人家都知道。
其实，男人跟女人一样，也会害羞，也会不知所措，此时聪明的女人应懂得拉他一把，男人就会相信，因为你给他机会，你们才有继续下去的理由。
没人会等你等到天荒地老，如果真的有那么一个人的话，那么这个人多半也不是因为爱你，而是他自身就有问题。况且，当男女分隔两地，你如果不给对方一点暗示，对方怎么知道你在等他。所以，千万不要高估了爱情和缘分的力量。“曾经有一份真诚的爱情放在我面前，我没有珍惜，等到失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。如果上天能够给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩子说三个字：我爱你。如果非要给这份爱上加上一个期限，我希望是……一万年！”
这是《大话西游》中很经典的对白。很多人看到这里的时候，心里难免会有一些悲痛。因为很多人可能都有类似的经历，他们从这段话中读出了自己的心声：拥有的时候，不懂得珍惜，等到想要珍惜的时候，却物是人非了。女孩的青春转瞬即逝，很多时候，不是你在对的时候，没有遇到对的人，而是你不懂得改变自己。爱情终究是经不起等待的，因为爱情只是我们生活的一部分。我们要生活得更好，需要得到一些东西，代价就是必须舍弃另一些东西。要想爱情不跟你说再见，不要守住矜持不放，该出手的时候，就一定要出手。
心暖寄语：
别太相信这个，有很多人就是在那等着天上掉下来的缘分，失去了周围的好姻缘，我个人认为，缘分可以等，但等的时候不要放弃在周围的努力。
──毕淑敏
未来没有什么可怕的
记得有一本叫做《少有人走的路》的畅销书在序言里提出了很多问题，其中一个问题就是：“应届大学毕业生选择考研的动机仅仅是：害怕毕业。他们是害怕毕业，还是在拒绝成熟？
一位叫做阿Ｋ的朋友，在快要大学毕业的时候，给他的一位老师写了一封e-mail：“您好，我是xxx，你的一名学生，现在我马上就要毕业了，可对未来一点信心都没有。小时候，我有好多梦想，如今都没有实现，尽管一直渴望或者说幻想着有一天自己也能拥有一个美好的未来、一个精彩的人生。然而，国内的就业形势实在不是很乐观，我感觉要实现自己的梦想实是太难了。现在我正面临一个艰难的抉择：是直接找工作还是考研？我真的好迷茫，不知道应该如何找寻自己的出路。我实在是找不到自己的方向。”
现实生活中，像阿杰这样的人不少，他们对未来充满了迷茫，不知自己的未来究竟在哪里，甚至有些人即使有一个美满的婚姻、事业有成，内心仍然充满了恐惧，怕眼前的这个人对我们不会永远好；怕所在的行业会不会突然不景气起来等等，就这样忧心忡忡，每天活得很累。
凡此这些，都源于一个原因，对未来充满了恐惧。一个人一旦被恐惧给控制，对未来过多焦虑，就会自暴自弃，怨天尤人，彻底地成为了恐惧的奴隶。这样的人哪怕做一些简单的事，也会谨小慎微，战战兢兢，心里面没有任何安全感。他们找不到心灵坚实的依托，觉得什么都会变，什么都不可信。在人生的道路上，确实有很多的不确定，不过，我们最应该做的就是要活在当下。
不要太相信“人无远虑，必有近忧”的话，因为谁也不知道将来会发生什么事情。最为紧要的是抓住今天，认认真真地活在当下。阿杰不知道是直接找工作还是考研才算得上真正地出路，分析他的心理，阿K是因为看到身边很多人无法找到一份合适的工作而苦恼，所以觉得现在考研也是一种不错的选择，但心里又很矛盾，因为又觉得考研是一种逃避的行为，毕竟，研究生毕业后，依然还得面对找工作。其实，现在的他缺少的不是谁给他指出一条出路，而是学会如何面对未来的恐惧。一个人只要学会直面恐惧，把自信建立起来，那么不管是考研还是直接找工作，都算是一条不错的出路。
琳琳大学毕业后迟迟找不到工作，她对自己的未来越来越担忧。
母亲对她说：“孩子，没有什么可怕的。”
她哭丧着脸说：“可我真的很努力去找了，但是人家就是看不上
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