好妈妈对女儿说的66句私房话(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)

作者：文静

出版社：中国华侨出版社

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好妈妈对女儿说的66句私房话试读：

几年前的一个晚上，我走进女儿的房间，我那粉雕玉琢的女儿已经睡着了，看着她天真的小脸，看着她闭起来的眼睛，看着她微微翘起的嘴角，看着她那随着呼吸一起一伏的小胸脯，顿时整颗心都变得柔软起来。是啊，这世间有什么比做母亲看着自己的女儿更幸福的呢？于是我开始畅想起她未来的样子，活泼可爱，聪明灵巧，有一颗豁达的心和积极的人生态度……但是想着想着心情突然就焦虑起来，因为这么多年的经历已经让我深深地体会到，在这样一个社会里，一个女孩要面对的环境、承担的责任、面对的诱惑、经历的事情远比那些大大咧咧的男孩子们要复杂，如果我的女儿被坏环境影响、受了不好的诱惑、经历了让人痛苦的事、走进了不够幸福的人生，那么我这个做母亲的，该是多么的痛苦啊！于是我下决心要为我的女儿写一本书，一本可以给她成长指导的书。

我的女儿要有一个好身体，因为身体是一切的本钱，一个女孩有了好身体才能有幸福的未来，我希望她美丽、青春常在，希望她爱自己、永远健康，不被隐疾所困扰；

我的女儿要有一个独立的精神，因为独立的女孩才能主宰自己的命运，做自己想做的事情，过自己想过的生活，脚踏实地实实在在地赢得属于自己的幸福；

我的女儿要有一个好的审美观，因为一个有着正确审美观的女孩才能在这个世界上绽放出更多的光彩，更好地将自己展示出来，并因此而自信、乐观；

我的女儿要有一个好的人生观，她可以有梦想，但是同时也要是一个现实主义者，有自己的主见，不轻易因为他人的话而改变自己的主意，有个性却又能适度从众；

我的女儿要有一颗友善的心，爱自己也爱身边的人，为自己身为一个女孩而骄傲，与父母家人友好相处，乐于帮助有困难的人，心中充满爱和希望；

我的女儿要有一颗能够抵挡诱惑的心，喜欢什么会通过自己的努力赚回来，不自私也不过度大方，不贪婪也不存投机之心，祥和宁静，永远美好；

我的女儿要有一个好的爱情观，珍视自己，珍视爱情，在不懂爱情的年纪不跟人恋爱，在不能承担的时候不轻易说爱，更不会与不喜欢的人搞暧昧，把最好的自己留给未来；我的女儿要有一颗大爱之心，懂得从细节上关心他人，真心帮助他人，乐于做别人的忠实听众，对世界充满感恩……

为了让女儿能够做到这些，我翻阅了无数心理学家、教育专家的专业书籍，也从许多成功家长的身上学习经验，结合自身这么多年的人生阅历，终于写成了这么一本书，我希望这本书不仅能给我的女儿以人生的启迪，同时也能给世界上的众多降临到人间的天使们和她们的妈妈以帮助，若能如愿，那将是我最大的荣幸。第一章引性养身——孩子，做女人不是件容易的事孩子！妈妈只想让你知道做女人不是一件容易的事，不想说太多过来人的话，只是希望你可以更好地珍惜自己，爱护自己。当你从一个女孩儿晋升到一个女人的时候，可以拥有更多女人应该有的福分，必定少走些弯路总归是好的。1．女孩儿一出生，就已注定要经历一些小麻烦

那天你从外面回来，一脸的惊慌。妈妈，妈妈，我在学校厕所里看到了好多血，是有人受伤了吗？当时你年纪正小，最害怕的就是受伤流血，因为那很痛很痛啊。但是你在厕所里看到的血又与受伤流的血不同，今天妈妈就要告诉你，包括流血、包括你以后会经历的乳房发育、悄悄冒出来的小绒毛等，都是女孩子在成长中必然会经历的一些事情，这些事可能会让你觉得有一点困扰，觉得有些麻烦，但是这也是身为一个女孩必然都会经历的事情。

那一年的那一天，你呱呱坠地，用响亮的声音向世界宣告了你的到来。当护士阿姨告诉妈妈你是个女孩的时候，妈妈喜悦的心里就有了一点隐隐的小担忧，当然这种担忧不是因为不喜欢你，而是同样身为女人的妈妈知道，和男孩相比，做一个女孩必然要经历多一些小麻烦，所以孩子，为了让你能更加快乐地生活在这个世界上，妈妈就要把这些每个女人都必然会经历的小麻烦告诉你，让你做好准备，别被这些小麻烦所困扰。

首先要和你说的，就是男孩和女孩尿道的不同。男孩子的尿道长，站在那里便可以小便，完全不用担心被尿液弄湿衣服。但是女孩子在小便的时候就一定要蹲下来，因为女孩子的尿道短，而且撒尿的时候方向不会像男孩子一样固定。所以，如果你有时候被尿液溅湿了裤子，不要担心，也不要苦恼，这没有什么大不了的，每个女孩子几乎都有过这样的阶段。但是，同样是因为尿道短，女孩子患上尿道疾病的几率就比男孩子要高一些，所以，孩子，为了自己的健康，你一定要养成每天清洁外阴的习惯。每天用温开水洗一洗，不但可以清爽舒服，还能更卫生。你是个勤快的孩子，一定能做到的，对不对？

接下来我们就来聊一聊你在厕所里看到的血。也许某一天你会慌慌张张地从卫生间里跑出来告诉妈妈自己流了好多血，问妈妈自己是不是要生病了。孩子，妈妈在这里要告诉你，大多数的女孩子长到十一二岁的时候，身体就会出现一些变化，当然，你也不例外。女人会流血，其实是一种很自然的生理反应。每个月的那几天，就会有一位小仙女降临到你的身体里面，把你身体里积累了一个月的脏东西啦、细菌啦、毒素啦全部扯出来，这些不好的东西会随着血液从我们的身体里排出去，所以你看到的那些从身体里溜出去的血都是小仙女为我们清理出身体的有害物质，当这些有害物质被排泄出去，你就能更健康地成长。当然，在小仙女为你清理身体的时候，可能你会觉得有一点疼、有一点不舒服，但是为了更漂亮、更健康，这些都是值得的，你说呢？

伴随着生理期的到来，你会发现，前胸会有一点点胀痛，原本只有一点点的小乳头也开始变大，乳晕变深，小花苞也渐渐地鼓起来了。尤其是在每个月的那几天，你会觉得前胸有一点点胀痛，你发觉自己的注意力几乎都被这个小变化吸引了。你开始刻意回避那些男生，也不再和其他同学们疯跑，因为你觉得除了有点不好意思之外，在被别人碰到自己胸部的时候还会感觉很不舒服。你可能会问，妈妈，为什么长大的感觉这样不好？其实，孩子，这是每个女孩都必然会遇到的情况，你需要的，只是一个适应的过程。乳房发育对每一个女孩来说，都是一件值得高兴的事情。美丽的乳房是每个女孩的骄傲，所以，千万不要因为乳房发育给你带来的一点点不舒服而沮丧，你不知道有多少女孩子在成年之后因为乳房太小而自卑难过呢！还记得妈妈以前的同学姚阿姨吗？她那时候到咱们家来，你还拿水果招待她呢！姚阿姨人长得漂亮，但是却一直很自卑，因为和其他人相比，她的胸部实在是太小了，为此她还被几个同事嘲笑为“太平公主”，这当然不是一个什么好词语。姚阿姨不知道有多难过，她试过很多种方法试图让胸部丰满起来，但总是收效甚微。有一次姚阿姨对妈妈说，大约是因为她在十三岁的时候因为胸部发育觉得不好意思而用布条把胸部绑起来造成发育不完全，现在想想真是后悔啊！所以，孩子，勇敢地挺起你的胸部，给自己一个自信的微笑吧！

当然，除了我们在上面说的一些女孩子必然会遭遇的小麻烦之外，你还必须明白，伴随着年龄的增长，你还会遇到各种各样的小问题和小麻烦，这都是生命过程中必然会经历的，不是你一个人的专利，一个良好积极的生活态度会让你轻易解决这些问题和小麻烦。孩子，既然你生来就是一个女孩，那就好好珍惜自己做女孩的权利，爱自己，也爱自己的身体以及身体上的每一个变化，相信你的人生一定是幸福的。

1．告诉女儿她可能会经历的一些小麻烦。

当孩子的身体可能或者已经出现一些变化的时候，妈妈要告诉孩子：每一个女孩在成长的过程中都会遇到一些小麻烦，像月经，像乳房隆起，当这些小麻烦出现的时候，不要慌张，也不要郁闷烦躁，因为每一个变化都在帮助孩子成长，让孩子渐渐变得更加完美、更加健康。

2．将解决小麻烦应有的态度告诉她。

孩子面对身体的变化可能有些不适应，这时候妈妈就应该告诉孩子，月经是怎么一回事，乳房发育又是怎么一回事，当然还可以适当引申到将来走入社会之后的生活，让孩子明白她身体内的这些变化都是很有必要的，应该积极地面对这些小麻烦，采用正确的方法来爱护自己的身体。2．别过分贪凉，不然长大后有你好受的

那天你从学校回来，满头大汗，扔下书包打开冰箱就去拿冰激凌吃，妈妈阻止了你，严厉地命令你把冰激凌放回去。虽然你乖乖地听了话，但是却用嘟起的小嘴和鼓起的腮帮宣示了自己不满。妈妈端来温水给你，你迟疑了一下，终于还是抵不过饥渴，端起水来一饮而尽。妈妈知道你生气了，你肯定在抱怨这么热的天为什么不让你吃冰激凌，是妈妈小气吗？当然不是。你是妈妈的命根子，妈妈爱你甚至胜过自己，怎么会吝惜一杯小小的冰激凌呢？之所以不让你吃冰激凌，是因为担心冰冷的东西会对你的身体造成伤害。你当然不能理解，天气热的时候，不是应该吃点冰凉的东西、坐在空调房里吗？这才是享受生活啊！其实这是一种很错误的生活方式，妈妈今天要和你说的，就是这个问题。

天气热的时候，喝杯冰水，吃个冰西瓜，来杯冰激凌……身体立刻就会舒服起来，暑气顿消。但是由此带来的伤害是什么呢？你很可能会患上消化系统疾病。还记得去年姥姥生病住院的事情吗？那时候妈妈带着你回老家看姥姥，姥姥正住在医院里，挂着点滴，一副无精打采的样子，看到你，姥姥勉强扯起嘴角笑了笑，却没有一丁点精神。你用力扯着妈妈的手，不断地追问姥姥为什么会生病，其实姥姥生病就因为吃了冰箱里的冰西瓜。没错，天气热的时候吃上一块冰西瓜的确很舒服，但是原本热乎乎的肠胃里突然多了许多冰凉的东西，温度会立刻降下来，汗腺也会随之闭合，身体内的散热功能就被扰乱了，腹泻、腹痛甚至急性肠胃炎都可能会接踵而至。所以，为了不生病，在觉得又热又渴的时候，还是放弃冰激凌，来杯温开水或者粥吧！

或许你觉得自己的身体棒，没事。但是孩子，你必须记住，对一个女人来说，保暖是一生的事儿。做女人，千万不要让自己冷，一旦身体冷了，许多大麻烦小麻烦就会缠上你。还记得你小时候妈妈给你讲的白雪公主的故事吗？“王后坐在雪地里为她的未出世的孩子做衣服，不小心刺破了手指，鲜红的血滴下来落在雪地里，白里透着红，真是漂亮极了。王后心想，如果自己的孩子出世之后也能有这样白里透红的皮肤就好了！后来白雪公主出生了，她的皮肤就如王后所期望的，百里透着红，漂亮得让人看一眼就会爱上她……”那时你专心致志地听妈妈讲这个故事，故事结束后还问妈妈：“妈妈，我的皮肤也能像白雪公主一样漂亮吗？”妈妈当时用力地点点头，你在妈妈的心里，比白雪公主还要漂亮啊！几乎每个女孩在出生的时候都是健康美丽的，你也是一样。那么为什么到后来有的人会肤色越来越差甚至发黑发黄呢？这其中有很大的原因就是因为她们在成长的过程中过分贪凉了。

身体变冷，除了会让你的脸色变差发黑发黄之外，还可能会让那些讨人厌的肉肉缠上你。身体变冷了之后，最怕冷的小肚子就会拼命从我们的食物中寻找脂肪来保护自己，这样我们的肚脐下方就会长上一圈一圈的肥肉，这些肥肉的存在是为了让我们的小肚子保暖。所以无论你是想通过运动或者节食减肥来赶走它们都是收效甚微的。看到了没有，身体变冷，不但会让你的皮肤变差，还会让你变胖，所以，既然你的愿望是成为一个像白雪公主一样美丽的女孩儿，那就不要在热天的时候吃冰冷的东西。

也许你会说，不吃冰凉的东西，我吹空调总可以吧？没错，吹空调的确是一种很好的消暑方法，但是孩子你同样要记住，如果你正热得冒汗，猛然进入温度很低的空调房中，你患上感冒的几率几乎会达到50%！除了这些，光脚穿凉鞋，用冷水洗澡等，都是极不好的习惯。这些习惯会把你身体内的暖气带走，极有可能会让你在生理期的时候小腹疼痛，更严重的还会出现月经不调、引发妇科疾病，甚至被更严重疾病困扰。所以，保暖不仅仅应该是冬天的事，夏天更要注意保暖。要把保暖工夫做到位，除了我们上面所说的尽量少喝冷饮、少吃冰激凌、少吹空调之外，还可以从其他方面把身体丢失的暖气找回来。

1．饮食要均衡。爱美是女人的天性，但是孩子，如果你认为每天吃些青菜水果不吃肉就可以瘦身那就大错特错了。没错，青菜水果的确可能会让你的身体少吸收一些卡路里，但是你同时也要知道，大多数的水果都是寒凉的。如果你只吃青菜水果，或许可以在短期内达到瘦身的效果，但是体质就会变冷，到时候不但肤色变差，身体也会糟糕起来。所以还是应该多吃一些红肉，羊肉和牛肉不但可以含有丰富的铁质，可以补充气血，让气色好起来，还可以让你的身体好起来，更有力气和精力。当然在饮食上避免身体变冷的方法还有很多，不要喝凉茶，也不要食用芦荟，要多吃生姜、红枣、动物血、甜酒等食物。

2．不要因为贪漂亮而穿露脐装或者在冬天里穿裙子。许多女孩子为了展露出自己的纤腰，就穿上露脐装，把自己的腰围露出来。没错，这样的确可以吸引许多异性的眼光，但是孩子，你必须明白，这样做的代价是你全身最怕冷的部位就是小腹和后腰，一时的贪图漂亮换来的代价可能是在数年之后的妇科病和腰间丛生的赘肉。而且，妈妈也不认为穿露脐装就可以展示出女孩子应有的美丽，一个女孩子真正的美丽应该源于她的气质谈吐以及得体的装扮，卖弄风情的露脐装只会让人觉得品味低劣。也有许多女孩子为了漂亮而在冬天里穿裙子，裙子下面就是一条薄薄的袜子，没错，我们的确可以看到许多女孩子甚至明星这样穿衣服，但是你必须明白，她们只是为了工作需要这样穿。如果你在生活中见到也有女孩子这样穿衣服，那么妈妈可以很肯定地告诉你，除非这个女孩天天待在暖气房里，否则，她迟早会患上关节炎、妇科病。

所以，为了你的健康和以后的幸福，孩子，请你不要过分贪凉，也不要因为漂亮和潮流而随意违背自然科学规律。

1．告诉女儿贪凉的坏处。

在发现女儿出现耐不了热、吃不了苦的苗头时，妈妈必须警惕女儿可能会在夏天里做出的一种极损害身体的行为——狂吃冷饮、狂吹空调。如果发现孩子已经出现类似的现象，那就应该立刻帮助孩子改掉这些毛病，可以列举一些身边的事例来告诉孩子这些习惯是多么的糟糕，动之以情晓之以理，不要纵容孩子的这些习惯持续下去，否则会造成更大的恶果。

2．将不能贪凉的原因告诉孩子。

妈妈强行制止孩子吃冷饮、洗冷水澡等行为，可能会遭到孩子的抗议抵触，尤其是那些正处在十岁以上叛逆期的孩子，妈妈说得越多，她就越反感，根本起不到作用。所以针对不同阶段的孩子，妈妈所应该使用的劝导方法也应该有所不同。对于年龄稍大的孩子，就要同她讲道理，用她愿意接受的方式告诉她，为什么不能贪凉。

3．帮助孩子建立正确的观念和生活习惯。

养成一个坏习惯很容易，但是改掉一个坏习惯就很难，所以妈妈想要孩子身体好，为了她以后的健康着想，应该从小就教育引导孩子，帮助她养成良好的习惯。告诉她哪些是不应该做的，怎样做可以让她更漂亮、更健康。从小养成的好习惯往往会让人受益一生。3．前胸鼓起之时，你就有了女人的特质

前几天和你一起逛街，妈妈去内衣店买了件文胸，你当时问妈妈，为什么妈妈和你都是女的，可是妈妈要穿戴文胸，而你却不穿呢？当时妈妈和你说，大人才可以穿文胸。这个答案很明显是在搪塞你，不过当时在逛街，街上有那么多人，这个女儿家的私房话还是拿回家说的好。今天，妈妈就和你说说女人的文胸和乳房的事。

孩子，还记得前些日子的那件事吗？那天你在洗澡，突然从洗手间里冲了出来，一脸的紧张，把妈妈吓了一跳。你见爸爸也在，就有些发窘，什么话也没说就拉着妈妈的手进了你的房间。话还没说，脸却变红了，妈妈，妈妈，我的胸部好像长了个小硬块，一碰还挺痛的，是不是长了瘤呢？你轻轻地说，大眼睛里闪烁着一丝惊慌。我紧绷的神经一下子就放松了下来，原来是你的胸脯已经发育了。于是我告诉你，这个小硬块不是瘤，是你的乳房在发育了。从这时候开始，你就正式从一个小孩子变成少女了。而此刻躲在皮肤下的小硬块将来也会越长越大，慢慢就会变得和妈妈一样……你听完妈妈的话，似懂非懂地点点头。当一个女孩子进入青春期，雌性激素就是加快分泌，乳腺管开始发育，脂肪也开始在前胸堆积，渐渐地，前胸就会隆起，乳房就会成形。当然，在乳房发育的过程中，必然会伴随着一些发胀发酸甚至发痛的感觉，这都是很正常的事情，完全没有必要担心。

当然，不同的女孩乳房发育的状况也不尽相同，有的女孩到了十几岁胸部才开始发育，而有的女孩则在八九岁的时候胸部就开始渐渐隆起了。无论是发育早还是发育晚，都要记住，女孩子胸部发育是很自然也是很令人骄傲的事情，完全没必要难为情。可能有些懵懂的女孩子会对你微微隆起的胸部指指点点，但是你不要理睬她们，更不要在意，当她们的胸部发育起来的时候，她们自然就会明白这是怎么一回事。千万不要因为怕羞或者难为情就含胸或者穿紧身衣把胸部束起来。妈妈和你一样大的时候，同班有一个同学长得很漂亮，个子也很高，从前面看就是一个亭亭玉立的小姑娘，但是再从后面或者侧面看，就很不好看了，她因为总是哈腰含胸，所以时间长了之后就有些驼背了！一个花季小姑娘，居然是个驼背，这是一件多么令人惋惜的事情啊！后来这个女孩长大之后因为驼背的问题很难找到心仪的男朋友，给她造成了很大的困扰。有一次，这个女孩在同学会上很懊恼地对女同学说：“哎，都怪当时年纪小，总觉得在别的女孩子的胸部都没有发育的时候自己的胸部先鼓起来是一件很丢人的事，所以总是哈腰含胸，结果影响了身体的正常发育，到现在都矫正不过来。”所以，女儿，千万不要虐待自己的胸部，无论是出于什么原因，因为你的胸部和身体都正处在发育的黄金期，一着不慎就可能会造成终身的遗憾。

除了要用正确的态度面对乳房发育，你还应该明白如何保护好自己的乳房，让它们更好更健康地发育。

1．在这个时期，乳晕渐渐变大，处在乳头和乳晕周围的组织渐渐隆起，乳房内部的小硬块开始慢慢长大。稍微碰一下就会觉得疼，所以为了避免疼痛并促进乳房正常发育，要保护好乳房，注意在活动中要避免被撞击或者挤压。

2．有了正确的态度，你就应该明白乳房应该是女孩子的骄傲而不是羞耻，所以，无论在走路还是坐着，都尽量保持一个好姿势吧。走起路来要提臀收腹、昂首挺胸，坐下来的时候也不要哈腰驼背，睡觉时应该选择仰卧或者侧卧，千万不要俯卧以免挤压到乳房，影响乳房的正常发育。

3．养成护理乳房的习惯。在乳房发育的过程中，难免会出现乳房发胀发痒的情况，这时候要记住，千万不要用手去抓，以防造成伤口感染。最好的方法就是用温水对乳房进行一次温柔的清洁。

4．多保养按摩。很多女孩在胸部发育的过程中都会出现两边乳房发育不均衡或者不尽理想的情况，解决这些问题的方法并不难。适当对胸部进行按摩，做一下扩胸健美操或者俯卧撑运动，都可以让问题得到改善。如果情况比较严重，也可以向专业医生进行咨询。

5．饮食要营养。许多爱美的女孩子都希望自己是能够瘦一点，所以在饮食的时候会刻意避免脂肪和蛋白质的摄入，殊不知这样做的恶果就是乳房的发育会受到极坏的影响，很可能会导致胸部因营养成分摄取不足而偏小，到时再后悔就迟了。所以，女儿，为了你的未来，多吃些营养食物吧，瘦身的事，等到你成年之后再做也不迟。

6．在适当的时候佩戴合适的文胸。当你处在青春期的时候，胸部处在发育的阶段，所以在这个时期，你还不能穿戴成年人的文胸，女孩子的文胸应该是棉质的，不能太紧，否则会影响发育。当然也不能太松，松了可能会导致下垂。

说了这么多，还只是在告诉你青春期的乳房护理知识，不是妈妈懒惰，而是因为关于乳房的护理，在人生的每个阶段都有不同的护理重点，渐渐长大成熟的你已经不需要妈妈说太多。但是最后妈妈还是要絮叨一句，无论到何时，都要学着让自己的压力变得最小，同时赶走坏情绪，这两个坏家伙不但可能会让你的乳房患病，甚至对你的整个身体健康伤害都是极大的。

1．告诉女儿乳房发育不是难看的事。

面对身体上的变化，孩子可能会觉得恐慌甚至不知所措，做妈妈的就要多与孩子沟通，了解孩子的心理状态，如果孩子因为身体上的变化而出现心理上的不适，妈妈就要及时地开导孩子。首先要告诉孩子，乳房发育是每个女孩子都会经历的事情，完全没有必要担心。第二要告诉孩子正确面对周围人的眼光，别人的闲言碎语只是因为她们的无知，千万不要太过在意。

2．告诉女儿不要因为难为情而刻意掩饰。

很多女孩子会因为胸部鼓起来而害羞，胸部发育是女孩子美的体现，为什么要掩饰呢？当然，这些大人们都明白的道理可能到了孩子那里就说不通了。所以，妈妈要及时地引导女儿，发现女儿有弯腰含胸掩饰隆起的胸部的行为时，就要告诉她由此造成的后果。有些女孩会因胸部隆起而出现性格上的转变，变得害羞内向，妈妈要告诉孩子，胸部发育是一件值得骄傲的事情，引导孩子走出阴霾。

3．将一些保护胸部的小秘密告诉孩子。

相比女儿来说，妈妈在胸部护理上可以称得上一位专家了，将自己的心得或者护理妙招告诉孩子，让孩子更加健康地成长，这是很有必要的。4．月经是你的“老朋友”，让它好好的来好好的走

那天你放学回来，神神秘秘地伏在我的肩头，对我说，妈妈，今天我们班杨乐乐“那个”来了，好像没有带卫生巾吧，弄得裤子上全是，好糗啊！杨乐乐向同学借了一件衣服围在腰间才敢回家。说完，你又总结了一句，哎！女人就是麻烦，每个月还要来一次月经，男孩子就没有这种烦恼，要是不来月经该多好啊！今天妈妈要告诉你的是，月经对女孩子来说是一个不可缺少的老朋友，有了它，女孩才能健康、快乐地完成作为女人的每一个阶段。

说起月经，可真是一件让人伤脑筋的事儿，对大多数女孩来说，从十岁左右，月经就来了，一般每隔28天，每次来的时间总有那么四五天，在这几天里，总是要换卫生巾，做什么都不方便，真烦。可是孩子，如果你真正了解了月经是怎么回事，相信你就不会这么认为了。下面妈妈就和你说说关于月经这位老朋友的事情。

孩子，你知道吗？其实月经对女孩子来说，更像是一位小仙女，在你年轻的时候，每个月的那几天，她就会住进你的身体里。这也许会让你觉得烦，但是孩子，如果知道了这个小仙女在你的身体里做了什么，相信你就会有另一种看法。

小仙女住进我们身体里做的第一件事情就是帮助我们清除身体里的垃圾。孩子，首先你应该知道，我们的月经其实是来自于我们身体里一个叫做子宫的地方。所谓子宫，也就是孩子的宫殿，也就是将来你自己的宝宝未出世之前居住的地方。既然是给小宝宝住的地方，那一定要好好打扫啊，要打扫干净啊！于是小仙女就负责起了打扫子宫卫生的工作。把子宫内的脱落的膜全部扫掉，然后通过血液排泄出去，这就是月经。月经流光了，我们的子宫就干净了，小仙女就走了。如果没有小仙女来打扫，我们的子宫就脏兮兮的，小宝宝永远不可能在子宫里居住的。等到隔开28天之后，小仙女又会到我们的子宫里来打扫卫生了，看看，是不是很神奇呢？

但是小仙女也会有不想干活的时候，当小仙女住进你的子宫里，你却穿很少的衣服、吃冷食、冲冷水澡或者吃麻辣的食物，小仙女就会觉得很不舒服，她打扫卫生的时候就不会那么用心了，到了该离开的时候，可能那些应该打扫干净的子宫膜没被扫干净。这些垃圾积累下来，很可能会慢慢地形成子宫肌瘤，到时候身体就糟糕了！所以，孩子，在小仙女来的时候，一定要注意保暖，不要吃刺激性食物，这样小仙女才会将你的子宫打扫得更加干净。

小仙女在我们身体里做的第二件事情就是排出我们身体内的毒素。说起这个，我们就要庆幸一下了，哈哈，小仙女只会在我们女孩子的身体里存在，男孩子身体里是没有的哦！仔细观察一下周围，你就会发现这样的一种现象，一般女人的寿命是要比男人长一些的，对不对？为什么女人的寿命更长，这其中就离不开小仙女的功劳。

我们人体内的毒素是通过肝脏排出的，在男人的身体里，这些毒素是肠道和胆囊排出去的，而女人则是通过月经排除毒素，在小仙女的帮助下，这些毒素很轻易就被排除得干干净净。但是男人的毒素排出去的过程就迂回得多，所以无论是彻底度还是在速度上，男人的排毒能力都不及女人强。如果没有了月经，女人也要像男人一样通过肠道和胆囊排出毒素，那身体内的毒素就不会排得那么彻底了。

还记得以前在小区里的那个杨阿姨吗？她因为卵巢囊肿割掉了两边的卵巢，彻底没有了月经，这的确少了许多麻烦。但是造成的后果是什么呢？杨阿姨的脸上慢慢地长出了许多斑，嘴巴下面也隐隐地出现了胡须，后来她的身体也差了，最后还离了婚，一个人辛辛苦苦带着小孩，日子过得多辛苦啊！

所以，孩子，你应该明白，月经是一个好朋友，因为有她在，你才能更健康、更美丽，所以，在小仙女住进你的身体时，一定要好好地照顾自己哦！

第一要确保身体不能冷了，无论是在月经期还是在平常的时候，一定要注意保暖。有的女孩总喜欢在大冬天里穿裙子，因为这样看上去没那么臃肿，但是孩子，你千万不要那样做，这会让你的身体冷起来，到了二十多岁甚至更大年纪的时候，你就会吃尽了苦头，月经不调，痛经，甚至还会影响下一代，到时候你再后悔就迟了。

第二，在小仙女住进你的身体时，你一定要注意卫生。小仙女将子宫内的脱落的子宫膜和毒素清扫出去，但是并不负责你身体外部的清洁哦！所以，在月经期间，要用温开水清理外阴。注意，一定要用温开水哦，只有温开水才能避免有细菌通过外阴侵入你的身体内部。虽然这样有些麻烦，但是为了健康还是要坚持下去。

第三，多休息，多喝温开水，多吃富含铁质的食物，少吃辛辣食物。在月经期间，你身体内的荷尔蒙水平上升，皮肤达到最好的状态，这时候保证充足的睡眠会让你皮肤变得更好。当然这时候身体内水分和铁质也会随着月经一起排出体外，所以这时候要多补充水分和富含铁质的食物，当然，辣的食物是一定要避免的。

为了你的健康，孩子，从现在开始，好好善待月经你的这位老朋友吧，如果你坚持这样做，你会变得更加健康美丽。

1．告诉孩子月经并不是那么讨厌。

很多女孩子会觉得月经很麻烦，月经来了，除了身体容易困乏、小腹有些不舒服之外，不要带不透气的卫生巾，不能冲凉……这也不能，那也不能，还要提防侧漏带来的尴尬，要是没有月经多好啊！如果孩子有了这样的想法，妈妈就要告诉孩子月经是怎样形成的，为什么女人一定要来月经以及月经对女人的重要性，将这些一一讲解清楚，孩子就不会再讨厌月经。

2．告诉孩子怎样在月经期做好身体护理。

孩子大多意志力薄弱，吃什么干什么总由着自己的性子来，如果是处在月经期，很可能会对孩子的身体造成伤害，面对这种情况，妈妈一定要告诉孩子一些如何做好身体护理，并且对孩子晓以利害，让孩子从小就养成良好的护理习惯，这会让她一生受益。5．慎用药物，有些药绝对不能吃

那天看电视，电视上突然出现这样的一个镜头：两个小青年在舞动的灯光下，拿出几颗药丸吞进了肚子，然后就很欢快地跳起舞来……你看着看着，突然一脸羡慕地说，他们看上去很快乐啊！刚才吃的是不是可以让人快乐的药丸啊？我听了你的话立刻觉得心头一沉，孩子，看来今天妈妈一定要和你说说药物的事情了。

药物对我们的生活来说几乎可以称得上是不可或缺的，小至感冒发烧拉肚子，大到抗癌手术挽救生命，药物都是不可或缺的。我们要感谢那些药物发明者将我们从疾病的痛苦中拉出来，但是孩子，如果你就此认为药物都是好的，吃点应该没问题吧，那就真的大错特错了。孩子，你必须明白这样一个道理：是药三分毒！只要是药物，总有一定的副作用。就拿最常见的感冒药来说，虽然它可以治病，但是你也会因为药物而瞌睡甚至拉肚子，当药物帮助我们恢复健康的时候，我们的身体也必然会因为药物而产生一些不良的反应。一旦过量，那么毋庸置疑的是，孩子，你的身体必然会受到损伤。所以，除非必须吃，否则尽量少吃药。

孩子，你必须明白，少吃药只是一个大前提，为了我们的健康和幸福，有些药物我们是坚决不能吃的。下面妈妈就和你说说那些可能会对你的健康和幸福造成危害的药物：

1．减肥药。关于减肥的东西妈妈在以后会告诉你更多。这里就简单说一点，即便是你想要减肥，也要寻找适合自己的减肥方法，而不是盲目利用减肥药进行减肥。你要明白一个原则，那些真正需要在减肥药帮助下进行减肥的人，必须是在超出标准体重25%以上的人，在通过运动、饮食等常规手段无法达到减肥效果以至于健康受到影响的时候，才可以适量服用药物，而且只有在这种情况下，减肥药也才能实现利大于弊的效果。

前几年，一个29岁的女孩在服用减肥药物23天后死亡，经过法医检验，女孩死亡的原因是因为减肥药诱发了心血管疾病，结果在还没来得及打电话求救的情况下就丧失了生命。

即便是没有生命危险，减肥药对人体的伤害也是巨大的：人体服用含有利尿剂的减肥药之后，体内的水分被大量排出，所以减肥者不得不经常去厕所，精神不振、头晕、低血压都会表现出来，如果你认为付出这么多代价能减肥那就大错特错了，一旦停止用药，你的体重会立刻反弹。还有人的吃的减肥药里含有阿卡波糖，吃了之后身体内的肝脏酵素会随之上升，引发肝炎的几率特别高……各种各样的减肥药都会给人体带来伤害。

所以孩子，看看你的细胳膊细腿，你是真的胖吗？不，你一点都不胖！所以，为了你的生命安全和健康着想，千万不要跟风去吃什么减肥药。即便是你真的胖了，也要通过专业人士的治疗搭配合理的饮食并通过运动来达到瘦身的目的，减肥药帮不了你什么。

2．迷幻类药物，又叫毒品，包括我们平时在电视里经常看到的大麻、冰毒等。孩子，你在电视上看到那些吸食毒品的人往往看起来很High很快乐，其实那是因为这些迷幻类的药物往往会作用于人体中枢神经系统，让人产生幻觉或者快感。这听上去很不错对不对？但是孩子，如果你知道经常吸食迷幻类药物的危害之后恐怕就会不寒而栗了。

在全世界，吸毒者数以亿计，他们中的许多人都是在别人的引诱下吸食毒品的，22岁的女孩青青就是其中的一个。那时青青刚刚大学毕业，又找了一个比较称心的工作，一帮朋友为了举行Part庆祝，大家玩得都很高兴。席间一位朋友掏出毒品请她吸食，青青早就知道毒品不好，但是她对这个东西实在是太好奇了，加上抹不开面子，就跟着吸了两回。谁知后来竟然有了毒瘾，每天都得吸食毒品。有时候她也想戒毒，可是当她真的不去吸毒的时候又难受得不得了，就好像有一万只蚂蚁在啃咬她的身体一样，难受得无法忍受。于是青青不得不继续吸食毒品，因为她吸食毒品的量越来越大，朋友已经不再免费供应她毒品了，青青每个月的薪水也已经不够她吸食毒品，为了能够吸毒，青青开始通过朋友的介绍去做皮肉生意，后来还帮助贩毒运毒挣钱……为了吸毒，她没有了尊严，像一条狗一样活着，因为吸食过多的毒品，她的脸色越来越难看，泌尿系统也被彻底破坏，每隔十分钟就得小便，二十多岁的人好像已经到了中年了。她的爸爸妈妈每天提及她都难过得要命，有时候青青自己一想起这几年的际遇也恨不得自杀，但是她最终还是欠缺了一点勇气，因为长时间吸毒，青青还感染了艾滋病，不得不二十多岁就得待在病床上接受治疗，一个原本有着大好前程的女孩子最终在花样年华里终结了自己的生命。

所以，孩子，为了你自己的前程，为了能更好地在这个世界上生活下去，千万不要去碰迷幻类药物，无论是出于什么原因。

除了以上两种对人体伤害很大的药物不能吃外，有些我们平时可以吃，一些治病的药物在服用的时候也要注意不能在生理期服用。包括：香豆素、肝素、溶栓剂之类的抗凝血药；治疗阴道炎症的洗液、栓剂、泡腾片、阴道片剂、丸剂、胶囊；安洛血、维生素K之类的止血药；活血化淤的中药；硫酸镁、硫酸钠之类的泻药；甲状腺素制剂；肠胃动力药；雄激素、黄体酮、口服避孕药之类的性激素类药物等。总之记住一个大前提，在非必须的情况下，尽量不要服食药物，即便是非要用，也要尽可能少用。

1．告诉女儿用药的大原则。

妈妈要告诉女儿，药物能治病，的确是一个好东西，但是同时要明白，药物不是万能的，它是专门针对疾病而生产出来的，在治疗人体疾病的同时也必然会给人体带来一定的伤害，所以在非必要的情况下，尽可能不要用药。即便是要用药，也要记住一些药千万不能吃。

2．告诉女儿，非必要坚决不吃减肥药。

女孩爱美是天性，所以一旦觉得自己不够瘦又嫌运动麻烦的时候，很可能会把减肥药视若宝物，但是，对大多数人来说，减肥药不但不会让人瘦下来，还很可能拖垮一个人的身体，所以，妈妈一定要告诉女儿，减肥药是那些真正肥胖的人才需要吃的，一般人吃了也没什么用。

3．告诉女儿千万不要碰迷幻药。

如今的毒品类型越来越多了，除了传统的大麻之外，各种各样的迷幻类药物都开始在毒品市场流行起来，让人防不胜防。妈妈应该告诉女儿，面对来路不明的药物，一定不要吃，无论对方说得再好，也不要吃。千万不要因为好奇或者抹不开面子就吃下别人送上的药物，否则极可能会付出一生的代价。珍爱生命，要从拒绝迷幻药开始。6．珍爱双眼，“近视”不是“进士”的象征

那天你欢欢喜喜地跑回家来，一头扑进妈妈的怀里，高高兴兴地说：“妈妈，我的同学洋洋说你是个很有学问的人呢！”你的言语中充满了自豪。我不禁好奇，问道：“为什么洋洋会说妈妈是个有学问的人呢？”你耸耸肩，很理所当然地说：“这还不简单？因为你戴眼镜呗！”我听了你的话，心立刻沉了下去。孩子，你必须明白，一些错误的观念很可能会毁掉一个人，为了你能更乐意保护眼睛，妈妈今天就和你说说近视的事情。

孩子，你成长的过程也是不断更新自己观念的过程，小的时候，你最喜欢把妈妈的眼镜拉下来；再大一点，你总是试图把妈妈的眼镜戴在脸上，尽管你会感觉到有一点头晕。这个你从小看到大的工具真的已经成了妈妈身体的一部分，你产生好奇当然理所当然。上了学，周围戴眼镜的同学越来越多，那些同学中一定有一些是学习成绩不错的，于是你会有这样的一种误解：那些同学之所以戴眼镜，是因为他们读书太用功了。所以，你也一定要努力“使用”自己的眼睛，以期有一天可以如愿以偿，戴上眼镜，成为一个有学问的人。

近视真的就等于进士吗？孩子，如果你对这个问题做出的答案是肯定的，那么妈妈不得不很遗憾地告诉你，你错了！你错得很离谱！或许有些人近视是因为读书造成的，但是大多因近视戴上眼镜的人都是因为不合理的用眼习惯、过度看电视、痴迷玩游戏造成的！所以，近视除了证明一个人眼睛有毛病之外，并不能证明任何问题。不信的话，看看你小姨的例子就明白了。

小姨和你一样大的时候，也是个很爱美的小姑娘，她长得很可爱，尤其是一双大眼睛，忽闪忽闪的，特别漂亮。那时候小姨最喜欢她的语文老师了，因为她很会讲故事，说起话来也很有学问，小姨很仰慕老师，她也想变成像语文老师一样的人。后来，这个语文老师就成了小姨的偶像，小姨也想成为一个像老师一样有学问的人，当然，她暂时没有办法和老师一样有学问，怎么办呢？小姨眼珠一转，她可以学老师一样戴一副有学问的眼镜啊！于是小姨就缠着姥姥姥爷买眼镜，她一个小孩子，又没有近视，怎么可以戴眼镜嘛！姥姥姥爷当然不同意。小姨为了达到目的，就专门躺在床上看书，别人休息的时候她也不休息，就算是放学了，也会待在电视机前拼命看电视，结果两个月下来，小姨的眼镜就看不清黑板上的字了。姥姥姥爷只好带她去配了副眼镜。小姨得意极了，她每天都高高兴兴地戴着眼镜在学校和小区里逛来逛去。但是这股新鲜劲儿一过，小姨马上就发现了问题——戴着眼镜太不方便了，她再也不能蹦蹦跳跳地和小伙伴们跳绳了，除了洗脸睡觉，什么时候都得戴着眼镜，她的大眼睛再也不能露出来了，调皮的男孩子有时还会围着她叫她四眼妹。小姨经常被气的哇哇大哭。后来小姨长大了，她很希望能成为一名英姿飒爽的军人，但是因为眼睛近视，小姨最终没能如愿。再后来的事情你都知道了，小姨通过手术，终于可以不再戴眼镜了，但是她的泪腺却被破坏了，为了保持眼睛的滋润，不得不每天滴昂贵的专用眼药水。小姨说起这段经历，就会后悔得直摇头，但是世界上没有买后悔药的，做错了事情也不可能回头。

所以，孩子，看到小姨的事情你就应该知道，保护自己的眼睛是一件多么重要的事情啊！那么，怎样做才能避免近视呢？妈妈告诉你几个小窍门，只要你做到了，就可以永远不用担心眼睛会近视了。

1．姿势上：现在的孩子用眼的地方越来越多了，除了看书看电视之外，还可以上网、玩游戏，长时间用眼很容易造成浑身疲劳，所以有时候就难免会出现姿势不端的情况，无论是趴着、躺着还是歪着、走着，对眼睛的伤害都是比较大的。所以，无论你在看书还是在玩游戏，都要注意姿势端正，坐着的时候脊背要挺直，两条大腿要保持水平状态，两脚要着地。

2．距离上：眼睛与阅读物之间的距离应保持在30到50厘米之间，与电脑或者电视之间的距离更要远。

3．时间上：根据专家的研究，一个人一天近距离用眼的时间最好不要6个小时，如果出于学习和工作的要求，超过了这个时间长度，那一定要更加注意调节。除了总的时间长度之外，连续用眼的时间也不能超过一个小时，尤其是那些近距离用眼的人，每隔一小时左右就要立刻休息10分钟，休息的时候可以向远处看看，闭目养神按摩眼睛，或者做做眼保健操。

4.光线上：光线要适当，不能在太亮或者太暗的光线下学习或者工作，光线最好是来自于左前方，避免直接照在眼睛上。

5.调节上：用眼多的人要积极参加体育锻炼，休息的时候最好做一下眼保健操，隔半小时左右就要眨眼，每次十下。每天要保证有一小时以上的户外活动时间；如果觉得眼睛酸涩难过，可以通过用湿热毛巾敷眼以快速缓解疲劳。

6.习惯上：减少看电视、玩电脑的时间；饮食上要均衡，每天要保证足够的蛋白质、维生素和微量元素摄入；如果可以，尽可能用听来代替看；有条件的话，每隔一段时间要测试一下视力，以避免出现假性近视，如果有假性近视的迹象，则要尽快就诊治疗，以防止转为真性近视。

1．告诉女儿近视产生的原因。

面对出现在孩子们中间的“近视的人都有学问”、“读书用功的人才会近视”等错误的观点，要告诉女儿，近视和有没有学问并没有直接的关系。相反地，很多人近视是因为痴迷游戏造成的，即便是那些因为读书患上近视的人也是因为不懂得正确用眼才患上近视而不得不戴上了眼镜，所以戴眼镜并不能成为有学问的象征。

2．告诉女儿近视之后的不良影响。

在某个阶段，孩子会觉得戴上眼镜很漂亮或者很有气质，在这种情况下妈妈要告诉女儿，戴上眼镜之后的许多不方便，譬如不可以做剧烈运动，迷人的大眼睛再也不能露出来，可能会被同学嘲笑为四眼妹，甚至更严重的还会影响以后的职业选择。

3．将保护视力的方法教给孩子：

在成功引导女儿树立正确的护眼观念之后，妈妈应该告诉女儿怎样保护自己的眼睛。让孩子在日常生活中就能养成良好的用眼习惯，这对孩子以后的健康十分重要。8．爱不爱干净决定女孩儿一辈子的福分

那天晚上，你抱着爸爸新买给你的电脑不肯松手，妈妈喊你洗澡休息，你却置若罔闻。我很生气，命令你无论如何都必须去洗澡，否则就立即给你的电脑断电。你这时候才耍赖一样地搂住妈妈：“不洗澡可不可以？反正我昨天刚洗过，也不脏对不对？”我立刻就生气了，孩子，现在的问题已经不是你身上脏不脏的问题了，而是一个爱干净的好习惯能不能延续下去的问题。

孩子，作为一个女孩，你必须清楚地明白，干净对一个女孩子是多么的重要。在这个世界上，提到女孩，人们首先会想到的就是明眸善睐、清爽整洁。再进一步，提到公主，那一定是浑身洁白，翩然若仙。所以，孩子，女孩子在大多数人的心目中都是美好的、是干净的，你能想象到一个浑身邋遢、甩着鼻涕、住在猪窝一样的房子里的女孩吗？那一定是相当令人生厌的。当然，我知道你永远也不会变成那样，你最多就是指甲里有点泥垢、衣服上有点汗味、房间里有点乱而已。但是，孩子，你必须知道，就是你这么看似毫不起眼的小毛病，就极可能会让你在别人心中的形象大打折扣，进而就有可能失去一个你渴盼了许久的机会。所以，孩子，无论你有多么忙碌，都请你一定要做好自己清洁工作，按时洗澡、洗脚，保证自己的衣服鞋袜干净整洁，这是身为一个女孩子，最基本的行为守则。女儿，你要记住，一个无论多么漂亮聪慧的女孩子，如果不能以一个干净整洁的形象出现，那么她都很难让别人产生好感。

当然，保持干净整洁的形象除了可以让人产生好感之外，更重要的是对你自己的健康会极有好处。孩子，你不是总想着要瘦一点吗？最好也是最能节约成本的方法！所以，请记得每天把家里收拾干净吧！看到这里，也许你会说，妈妈真狡猾，说了半天还是想让我多干点活啊！孩子，不是这样的。妈妈让你这样做，其实并不是在哄骗你做家务，而是真的是为了你好。有心理学家通过调查发现，那些爱干净、家里收拾得整整齐齐的女孩，往往是很健康的，而那些家中脏乱、总有一堆家务活没干的女孩往往体质不佳，当然，这其中也有不少懒人。为什么那些爱做家务的女孩会健康又苗条，因为洗衣服、打扫卫生、清洁房间、煮饭这些看似没有什么技术含量的工作，其实是要消耗大量的体力才能完成的。在做家务的过程中，既消耗了卡路里，又获得了健康，更让整个家看起来更美，可谓一举三得，真是再完美不过。而且，这位心理学家还说，但凡是喜欢做家务的女生，大多都受过良好的家庭教育、具有较强的自制力，所以这样的女孩子，无论是在工作上还是在感情上，都可以过得更好。相反地，那些连自己和自己的家都收拾不干净的人往往自制力比较差，抵制诱惑的能力不强，遇到挫折很容易退缩，在感情上也会经常遭受挫折。

除了让别人产生好感之外，作为一个女孩，你必须知道，只要爱干净，才能让你远离疾病。孩子，现在的你，可能都不会知道什么叫做妇科病。据有关数据显示，有超过八成的女人都曾被妇科病困扰，但是男人患上男科疾病的比例不超过两成。为什么女人容易得妇科病，而男人就比较不容易换上男科病呢？原因就在于男女生殖器的不同。单单以一个最常见的霉菌阴道炎为例，世界上有超过75%的女性都曾罹患此症。孩子，看到了嘛，女性爱护自己是多么的重要。那么怎样才能保证生殖系统健康呢？那就是让自己更干净、卫生，疾病自然就离你越来越远。第一说说内衣裤的问题。内衣裤一定要选择是纯棉织物，清洗的时候一定要单独洗，原因就在于在洗衣机内也是病菌的多发地，如果家人有患有灰指甲、足癣等疾病者，内衣裤放入洗衣机里一起洗就极可能会污染，皆是就很可能会造成妇科疾病。第二，每天用温开水清洗外阴，如果没有条件，至少要保证在月经期一定要用温开水冲洗外阴，平时广告上经常使用的妇科洗液不要使用，除非你的身体出现了不良症状同时医生也建议你使用。第三，不要图省事而使用消毒护垫。有些女孩因为懒得换内裤而使用消毒护垫，认为这样既方便又省事，其实这种观念也是错误的，这样做极可能会导致外阴部透气性不好，进而造成环境潮湿闷热，霉菌自然就更容易滋生并大量繁殖。第四，爱干净也要适度。有些女孩总觉得好像用清水不能将外阴清洗干净，于是又拿起香皂或者沐浴露进行第二遍清洗，没错，你是洗干净了，但是同时也将那些有益菌洗掉了，霉菌当然更如入无人之境一般长驱直入，妇科疾病自然更容易找上你了。

所以孩子，为了你在别人的心中有一个好印象，在结婚之后有一个干净整洁的家，有一个健康苗条的身体，请记得一定要爱干净，这是你生活幸福的一个基本条件。把清洁养成一个习惯，并持续下去，不要因为一点点的诱惑而改变，人越长大，面对的诱惑越多，如果一个女孩一遇到诱惑就可以马上弃自己的好习惯于不顾，那么孩子，我不得不说，你将来的路一定不好走。这其中的道理你能明白吗？

1．告诉女儿，女孩一定要干净才能引起别人的好感。

如今的娱乐方式越来越多了，孩子在完成学业之后剩下玩耍的时间并不多，自然就希望能在有限的时间内尽可能地多玩游戏，所以看似不那么重要的清洁工作自然就不受重视了。这时候，妈妈一定要告诉孩子：必须的清洁工作不但要做，而且一定要做到位，这是身为一个女孩最基本的行为守则，也是让人产生好感的一个基本条件。

2．告诉女儿，做家务其实也是一个完善自己的过程。

很多年轻漂亮的女孩子往往不喜欢、不善于清理自己的家，所以尽管她出门的形象很光鲜亮丽，但是真正能代表她的状态的还是家里的状态。妈妈要告诉女儿，一个女孩除了要把自己收拾得整洁之后，还要多做家务活，家里干净了，心也清爽了，如果孩子将这个好习惯保持下去，那么她在自律的能力上一定会大有进步。

3．告诉孩子女孩的健康同爱不爱干净密切相关。

因为身体构造的原因，女孩子更容易被妇科疾病侵扰。妈妈要告诉孩子，想要健健康康地做个干净女孩，一定要注意对私密部位的清理。最好每天使用温开水清洗外阴，这样既可以保证在上床的时候清爽舒适，还能彻底阻断病菌来袭。在妈妈的督促下，孩子将这个由内而外干净的好习惯持续下去，生活也会变得幸福又开心。第二章无求施舍——世界如此现实，女孩儿必须独立这个世界手心向上的人永远也把握不了自己的命运，或许妈妈不应该为你过多描绘它现实，或许我应该尽可能的让你在童话世界里再多待一会儿，但强烈的责任感告诉我，我必须要让你成为一个不受依赖感所困的女孩。因为只有这样，你才能在未来更好地生活下去。9．世界上没有免费的午餐，想吃必然要付出代价

今天你沾沾自喜地告诉我，邻桌一个男生送了一个链坠给你，那是你一直想要的。不用花钱就能得到一条项链，这件事要是天天都能遇到就好了。我想，你的欢喜或许真的是因为那条项链有那么好，但是我更相信你的这份快乐更有可能是源于占人小便宜的心理。今天，妈妈要和你说的就是作为女孩子的一项重要行为准则：不要占别人的小便宜。

孩子，你渐渐长大，越来越迷人，妈妈相信随着时间的推进，一定会有一些男孩子通过请你吃饭、邀你唱K、送你礼物来获得你的好感并换取进一步交往的机会。孩子，如果你对那个对你表示好感的男孩子没有感觉，那就坚定地拒绝他吧！

如果对方诚意拳拳邀请你共进晚餐，尽可能地拒绝他。不要因为抹不开面子或者真的想大吃一顿就答应别人的要求，这样会让人误会与你有进一步发展的可能。如果真的盛情难却，你就大大方方地去吧，像和朋友在一起一样，从容优雅地吃上一顿，然后千万别忘了买单。不要认为男人请女人吃饭是理所当然的事情，那是已经过时了的习俗。根据一项心理调查，80%以上的男人都不愿意为妻子和女友之外的女人买单，他们之所以在与异性朋友吃饭后选择买单，完全是出于礼貌。当然，如果这位异性朋友真的让他去买单，那么这个男人心里一定很不舒服，尤其是在你吃了别人的饭却又不肯答应与对方交往的时候。或许对方不能耐你何，但是至少你在对方心里和口中的形象已经大打折扣。不要以某某女明星参加饭局出场价多少来支持自己吃男人饭不付账是如何心安理得，你不是明星，请你吃饭的也不是钱多的花不出去的主儿。

许多男孩喜欢在情人节的时候通过送女孩玫瑰花或者小礼物来表达好感，如果你也遇到了这种情况，孩子，请一定要委婉地拒绝。如果对方执意要把花送给你，你一定要记得把买花的钱还给他，并谢谢他的安慰，或者告诉她自己已经有了心仪的对象。不要轻易接受别人的馈赠，如果你那样做了，对方就会误会。拿人手短，吃人嘴短，以后你可能会因为这种心理而与不合适的人在一起，这将是一件十分令人遗憾甚至可能让你后悔终身的事情。孩子，请记住，无论到什么时候，你只能接受你喜欢的异性送给你的礼物，当然生日礼物除外。当别人送了礼物给你，请记住一定要还礼给别人，这是基本的礼仪。

如果有男孩请你一起去郊游、看电影或者唱K，你对这个男孩没有好感，那就果断地拒绝吧。除非有一大帮人一同前往，否则男孩子很容易在激动的时候向你表白甚至发生一些你不能控制的事情。所以孩子，如果你对邀请你的男孩没有好感，就不要给他任何机会，这样你才能和对方维持良好的关系。

或许在你看来，妈妈说的这些东西有些老套，但是，无论在任何年代，窈窕淑女，君子好逑都是一个现象，男孩子们会通过各种方式向喜欢的女孩示好也是一个普遍的规律，所以孩子，妈妈告诉你的，绝对不是一些过时、没用的东西，而是妈妈从自己身边和传媒上许多女孩的身上总结到的一些经验。

小艺是个很漂亮的女孩子，在大学中有校花之称，追求她的人很多，但是小艺心中却只有一个男孩小佳。小佳很帅气，又是个好男孩，他对小艺也是倾慕有加，但是唯一让小艺觉得不满意的就是小佳太穷了。所以小艺虽然很喜欢小佳，但是她并没有接受小佳的爱，因为她还是有些迟疑。但是就在她考虑的这段时间，一个家境颇丰的富二代对小艺展开了疯狂的追求，鲜花、巧克力每天都会摆在她的门前。开始的时候小艺还不为所动，后来富二代送了一个限量版的LV包给她，这下子小艺真的有些迟疑了，她真的要拒绝吗？富二代见小艺有些动心了，就说：“没关系，靓包配美人，我拿着也没用，就权作送给朋友的见面礼吧，如果你还当我是朋友的话……”

小艺见富二代言语之间并无冒犯，并且把话说明了是送朋友，她也就收下来了，后来富二代便以朋友的借口经常约她一起吃饭、看电影、出游，当然中间送了她不少礼物。后来富二代觉得时机成熟了，便向小艺提出了要求：“做我的女朋友吧！”

小艺这时候已经知道了富二代的许多风流韵事，她当然不肯点头，富二代立刻就恼了，他付出了那么多的时间、精力和金钱去追小艺，小艺也都接受了，却没想到，她居然到最后还是不肯做自己的女朋友！富二代觉得自己被耍了，立刻就在全校范围内传播小艺的坏话，说小艺为他打过胎，早已不是处女，和他分手后还去做过援助交际等。言语污秽不堪，害得大家看小艺的眼光都发生了变化，小艺向周围的人声明自己从来没有和富二代交往过，但是大家全都不信，收人家那么多的礼物，怎么可能从来没有交往过？小艺的名声彻底毁了，她最喜欢的男孩小佳也对她避而远之。小艺后悔死了，但是她已经没有回头路可走。事情到这里还没有完，后来小艺结了婚，本来很幸福，但是关于小艺在大学和富二代交往的事在不久之后便传到了小艺丈夫的耳朵里，他又羞又怒，立刻和小艺离了婚。

看了小艺的故事，孩子，你还觉得女孩子收受别人的礼物是应该的吗？在这个世界上有各色各样的人，有的人光明磊落，但是也有一些人是人品特别低下的，他们在付出之后没有收获的时候就会产生报复心理，不惜残害心仪的女孩，所以，孩子为了你的安全和名声，千万不要因为贪图对方的礼物或者一时的心软就同对方交往，世界上没有免费的午餐，爱占人小便宜的女孩一定会吃大亏的。

1．告诉女儿不要轻易接受别人的礼物。

女孩渐渐长大，难免会遇到异性追求，而男孩子追求一个女孩最常用的方法就是送礼物或者送花束给她。如果自己的孩子也遇到这种情况，妈妈一定要告诉孩子，千万不要随便接受男孩的礼物，如果她对这个男孩子没有好感，就直接拒绝他，不要给男孩任何幻想，这也是让自己躲开麻烦的机会。

2．将为什么不能随便接受对方礼物或者馈赠的原因告诉孩子。

大多数的孩子社会阅历不足，对人情世故知道的并不多，所以，

试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]

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