作者：戴尔·卡耐基
出版社：中国商业出版社
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卡耐基写给女人提升幸福指数的一生忠告试读：
前言
幸福感是一种心理体验，它既是对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断，又是对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断。它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。而幸福感指数，就是衡量这种感受具体程度的主观指标数值。
幸福是女人的最大愿望，幸福是一种感觉，是女人心海里一道亮丽的彩虹，它折射到女人的脸上，呈现的是美丽，是从容，是自信。每个女人都希望拥有幸福的家庭、成功的事业和快乐的生活。然而，现实生活却并不总是如我们所愿。当我们努力追求快乐与幸福时，却发现它们渐行渐远。幸福和快乐是与我们无缘呢？还是我们没有资格去享受它呢？当然不是这样，只是因为我们追求的方法不对罢了。
无数事实证明，幸福的女人，其之所以能够获得较高的幸福指数，要点在于她们更善于培养自己的自尊、自爱、自重、自强的信念，同时在诸如着装打扮、言谈举止、思维方式、处事风格等问题中都注意克服人性的弱点，发挥人性的优点，充分发挥女性的潜在智能，从而孕育出自己不同凡响的幸福人生。
但是，在我们的周围，更多的女性由于交际范围的狭小，加之社会对女性的人生幸福方面的研究极为薄弱。在这种情形下，虽然众多女性有获得和提高幸福指数的强烈渴望，但因为方法失当，技巧不够，往往不能切中要害，从而获得人生的圆满。
本书是我多年工作生活的经验总结，是我专门写给女性朋友的人生教科书。书中有针对性地总结了女性应该如何修炼自我，提升自身魅力；如何在人际交往中胜出，博得他人欢心；如何摆脱忧虑，活的快乐；如何在职场上成功，做个女强人；如何引起钟情的男人注意，获得美满的爱情；如何在事业上帮助自己的另一半，做他背后的伟大女人；如何与丈夫相处，为婚姻保鲜……书中可谓涵盖了女人生活的方方面面，我相信，如果每位女性朋友都能认真地去理解、去体会我的每一句忠告，并正确运用这些方法，你一定会全面提升自己，使你能够拥有美好的爱情、辉煌的事业、美满的婚姻和幸福的生活！
女性朋友们，生活容不得我们拖延，不论你现在的生活是什么样子，只要你灵活变通地运用这些方法，你的幸福生活也将如期而至，你会惊喜地发现：
原来，做一个幸福女人的感觉是这样的美好！Carnegie, D.
第一章 幸福在哪里
——幸福其实是一种美好的自我感知
幸福指的是让心情舒畅的生活和境遇。但在现实中，生活和境遇是经常变化的，这样，幸福也就成了一种不稳定的社会生活质量的指数，但无论如何我们可以得出这样的结论：幸福与贫富无关。幸福来自于人的一种心境、一种态度、一种认识，只要我们能辩证地看待生活，能用良好的心态主宰自己，获得幸福其实很容易。
人生总是要遇到挫折的
幸福是一种以自我为中心的心理感觉，一个人在做一种努力，尽管直觉是痛的、难的，但心里却是快乐的，那就是幸福。
现实生活中，很多女性总是生活在过去或者将来，而唯独没有享受当下的快乐。但，以前的事情已经过去，而未来的事情还没有发生，只有当下的生活才是最为现实的。享受当下的生活，你才会更快乐、更幸福。
因此，当我们面对生活中的不如意，除了坦然接受，我们别无选择。一个人是否真正幸福，不在于他所拥有的财富和名誉，而是在于他是否“能”勇敢地接受他所面临的苦难与不幸。
世界上第一位女性打击乐独奏家伊芙琳·格兰妮说：“从一开始我就决定：一定不要让其他人的观点阻挡我成为一名音乐家的热情。”
她成长在苏格兰东北部的一个农场，从8岁时她就开始学习钢琴。随着年龄的增长，她对音乐的热情与日俱增。但不幸的是，她的听力却在渐渐地下降，医生们断定是由于难以康复的神经损伤造成的，而且断定她到12岁，就会彻底耳聋。可是，她对音乐的热爱却从未停止过。
她的目标是成为打击乐独奏家，虽然当时并没有这么一类音乐家。为了演奏，她学会了用不同的方法“聆听”其他人演奏的音乐。她通常都会穿着长袜演奏，这样她就能通过自己的身体和想象，感觉到每个音符的震动，她几乎用所有的感官来感受着整个声音的世界。
她决心成为一名真正的音乐家，而不是一名耳聋的音乐家，于是，她向伦敦著名的皇家音乐学院提出了申请。
因为以前这家学院从来没有一个聋学生提出过申请，所以一些教师反对接收她入学。但是她的演奏征服了所有的教师。她顺利地入了学，并在毕业时荣获了学院的最高荣誉奖。
从那以后，她就致力于成为第一位专职的打击乐独奏家的目标而努力，并且为打击乐独奏谱写和改编了很多乐章，在当时几乎没有专为打击乐而谱写的乐谱。
如今，她已真正地成为了独奏家，她的成功就在于当她听到了医生的诊断后没有悲观地放弃自己的追求，而是以坚强的自信和热情，执著地为实现梦想奋斗着。
一个人的成绩不是被别人左右的。相反，是自己的坚定信念和热情创造出来的。不要被他人的论断而束缚了自己前进的步伐。追随你的热情，扬起你的自信，它们将带你到达你想去的地方。
生命并非总是一段快乐的、充满幸福的旅程。生活中，无论是你、是我，还是我们身边的每一个人，都有可能在人生的旅途中面临着这样的考验。人们在享受人生快乐的时候，同样也要承受人生所带来的痛苦。生活中的磨难是不偏不倚的，人们都有同样的机会遇见它。而对于我们而言，我们唯一需要做的就是在我们尚有时间之时，倍加珍惜我们自己的生命，尽情享受自己所喜欢的东西。
掌握自己幸福的主动权
幸福是一种权力，是权力就可以转让，你要不要转让呢？这取决于你要不要幸福。
我们每一个人都掌握着一定的主动权，比如生活主动权、幸福主动权、爱情主动权等等。
女人只要根据这个原则，很多不幸都会迎刃而解。
我们很惊讶的发现，许多女人不知道这个原则，而失去生活主动权，以至于原本能解决的不幸，也无从处理。
事实上，人生的生活主动权掌握在自己手中，不能交给别人，也不可让别人夺去。所以，要掌握住自己的主动权就需要：1．避免看别人的脸色
很多女人因别人的脸色失去了自己生活的主动权，这样的情形，很多见。你也许自己也体会过，说的明白些，就是看脸色。
例如，有人扬起眉毛或咳嗽，就是以身体语言来告诉我们不赞成的意思。
有人对你不满，你也可以看的出来，这些人不但不能成为你的助手，反而是你的敌人。
如果你看到别人的行为，心中有受压迫的感觉，甚至不得不后退，这就表示你看人脸色，而采取让步的状态，把生活主动权让给别人。2．增强自信心
有些女人认为自己的工作或事业已经不能再做下去了，见好就收，恐怕再做下去遭到失败的命运，其原因和政府的法令有关，也和资金有关。
凡是有理想和目标的女人，都不免有挫折感，比如时间不够、资金不足或被好友出卖等，光是这些挫折就足以把女人压垮，是不是？
其实这些受挫折的女人，都是把自己的生活主动权让给了挫折，因遭到挫折，而失望、放弃。3．克服恐惧
圣经上有这么一个记载：
神赐给我们的不是怕事，而是力量、爱和谨慎。怕事并不是神赐给我们的。力量、爱和健全的心才是。
怕事的女人要做的工作很多，克服恐惧便是其中之一，也可以说是怕失败。
而不怕事的女人，没有付出努力就得到幸福的话，则宁愿做伟大的事而失败。
我们常常称赞那些冒险犯难的女人，或是努力向上却失败的人，这些女人为社会尽了很大的力量，通常受到批评、非难、误解或诬陷。
就像赛跑者虽然落败，只要坚持到底，虽败犹荣。
所以，在实践之前，必须先克服恐惧，这才能得到最后的胜利。4．自己的命运由自己来掌握
我们周围的大多数女人喜欢讨论所属的星座。这实在是消极的宿命论，更糟糕的是有的女人以此作为遵循的原则。许多女人以为这种没有根据的命运学可以推断自己的命运和了解未来。占星术的历史虽然很悠久，可是并不值得欣赏，因为它充满了太多的消极思想。
有这样一个故事：
一个女人一直担心自己的命运，于是她去求占卜。
占卜师对她说：你将来很贫困，时气不济，难逃失败，这样的情形要一直维持到40岁。
占卜师并没有任何不良的企图，只是他们常以消极的预言来告诉别人的未来，这很不好，有智之士不应该让这种人来控制一生。5．永远都不绝望
有一个例子，是关于艾伦和凯蒂夫妇的，可惜他俩年纪轻轻就离开人世了。
艾伦在南太平洋特务基地上工作，不幸因飞机坠落而死。
艾伦死后不久，凯蒂也罹患癌症，在末期的时候，医生把实情告诉她，她一点也不绝望，仍然鼓起勇气和癌症奋斗，不久于人世的她，甚至发挥人性的光辉，做了一些有意义的事。
她临终之前，记者去拜访她，并问她：“三个月前你的身体还非常虚弱，究竟是靠什么力量振作起来？”
她回答说：“我原本认为不如早些离开人世，免受肉体的折磨。就在我祈祷的时候我有新想法出现，如果我现在就放弃人生，有两个地方蒙受利益，一个是殡仪馆，另一个是墓地；如果我再活一个月，不但我的家人高兴，对教会也有利。”“可是现在不一样了，我的精神又来了，其实我想做的事有好几百件，我只是尽力去做，我常常想做这个，又想做那个，日子也就充实了许多。”
凯蒂不但不屈服于病魔，还完全掌握生活的主动权，这都是由于她永远不绝望的缘故。
其实，总结起来，幸福到底是由谁来掌握呢？主动权就掌握在自己手里，所谓的感觉不幸福，是因为你将幸福的主动权转让了。
付出爱，是女人最幸福的时刻
付出是一种厚福，为什么呢？因为有人因你的付出而正在由忧转喜，上帝作证，这是你的功劳。
女人爱美的同时也是愿意付出爱心的，因为这可以让她们获得心灵上的满足。
女人都有一颗追求美丽的心，但是她们美丽的外表终将褪去，最后剩下的是什么呢？也许有爱情，有亲情，但应该有一颗美丽的心灵，必须满足它的需求。
一位叫特蕾莎的修女，有一日在倾盆大雨中，在及膝的水里，一个贪穷的妇人手上抱着高烧不退的孩子。因为她付不出房租，屋主拆毁了屋顶，妇人、孩子无助地立在雨中，无处避雨。特蕾莎见此情景，悲伤地哭泣道：“想想看，只是因为缴不出8美元的房租，一个孩子竟要死在大雨之中。”
特蕾莎对此深有感触，她决心帮助那些贫苦的人。于是，她开始收留那些因为父母没有能力照顾而被遗弃的婴儿，把他们安置在弃婴之家。不管他们是从哪里来的、怎么来的，特蕾莎都从未拒绝收留过他们其中的任何一个。除此之外，特蕾莎又创办了麻风病患者之家。当时，特蕾莎听说一个修女会所支持的麻风病院因为都市规划而被迫拆除，她立即前往伦敦向市长求情。后来，市长将一块位于市郊的土地拨给特蕾莎作为麻风病患者之家，使其中的麻风病患者受到了妥善照顾。多年后，竟使这一地区的麻风病治愈率达到了100％。
当艾滋病开始被人们视为新瘟疫，一般人对病人避之唯恐不及的时候，特蕾莎又奔走于欧美各国，设立了多家艾滋病患者收容所。在医生治疗的同时，她和她的修女们则给予护理。
有时为了一些可怜的人，她甚至得冒着生命危险去克服一些政治上的障碍，例如，为了帮助海湾地区的伊拉克人民，她曾同一位神父、两位修女前往巴格达；为了帮助核污染地区的受害者，她积极奔走并最终促成此事……
所有这些，都深深地感动了全世界的人们。靠着这种爱心，也仅仅是靠着这种爱心，为穷人奉献了一生的特蕾莎赢得了成千上万的追随者，在世界上100多个国家建立了近千个类似的机构。特蕾莎创建的组织有4亿多的资产，世界上最有钱的公司都乐意捐款给她；她的手下有7千多名正式成员，还有数不清的追随者和义务工作者分布在100多个国家；她认识众多的总统、国王、传媒巨头和企业巨子，并受到他们的仰慕和爱戴……可是，她住的地方，唯一的电器是一部电话；她穿的衣服，一共只有三套，而且还得自己用手洗换；她没有袜子，只穿凉鞋……
特蕾莎不仅仅为穷人和鳏寡孤独者提供衣食住处，为病人和遭灾遭难者提供医疗服务，而是给这些人带去爱心，让他们感到自己有尊严、感到自己被人爱！
特蕾莎修女的事业有一个重要的特点：尊重人的个性、尊重人的天赋价值。那些最孤独的人、处境最悲惨的人，得到了她真诚的关怀和照料。这种情操发自她对人的尊重，完全没有居高施舍的姿态。她个人成功地弥合了富国与穷国之间的鸿沟，她以尊重人类尊严的观念在两者之间建设了一座桥梁。
作为毕生贡献于穷人和以照顾关怀世界上的弱者为一生己任的特蕾莎修女并没有为这样的美誉而陶醉。在挪威奥斯陆那金碧辉煌的市政厅里，特蕾莎修女郑重地对全世界说：“这项荣誉，我个人不配领受，今天，我来接受这项奖金，是代表世界上的穷人、病人和孤独的人。”
特蕾莎就是这样有爱心的女人，她是值得尊敬的。充满爱心的女人就是最富有的女人，最幸福的女人。
对于一个漂亮的女人来说，即使使用最名贵的化妆品，时间久了，也抹不平脸上日渐加深的褶皱；而对于一个拥有美好心灵的女人来说，从她内心深处散发出来的幽香却可以经久不衰。并成为她永久的回忆。
选择适合自己的生活就是幸福
世界上根本就没有绝对的幸福，所谓的幸福就是眼下你正享受的宁静生活还没有受到干扰而已。
很多女性常常感觉不到自己拥有的幸福，而是去追求那些不切实际的东西，因此她们往往因达不到自己所要求的幸福期望值而常常忧虑与烦恼，弄得自己不快乐。
要知道，上帝不会偏爱任何一个人，珍惜你拥有的就是幸福。
一天，异常憔悴的史密斯太太来到一个心理医生的诊所。
一进门她就喋喋不休地诉说自己如何不幸：丈夫弃她而去，几个孩子也不愿陪她，最近又因炒股票而赔了一大笔钱……“那么，你能说说你丈夫抛弃你的原因吗？”“我也没和他吵架，只说邻居詹姆斯很能干，又开了一家快餐店，而且生意红火得不得了，而相比之下，哎呀，我丈夫简直是个笨蛋，连一个蛋糕房都经营不好，还要赔本。”“孩子们呢？”“他们太让我失望了，每次考试不是C就是D，害得每次家长会都让我丢脸。”“那你为什么要炒股票？”心理医生继续问道。“噢，天哪，我的朋友珍妮炒股赚了一大笔，她的那部‘林肯’就是炒股票赚的，她行为什么我不行？”
心理医生问完这些问题后，没有说什么，而是给她讲了一个有关乡下老鼠和城市老鼠的故事：
城市老鼠和乡下老鼠是好朋友。有一天，乡下老鼠给城市老鼠打了个电话，邀请它到乡下来玩，它说：“老兄，有空请到我家来玩，在这里，你可以享受乡间的美景和新鲜的空气，过着悠闲的生活，不知意下如何？”
城市老鼠接到邀请后，非常高兴，立刻动身前往乡下。到那里后，乡下老鼠拿出很多小麦招待城市老鼠。城市老鼠不屑一顾地说：“你怎么能够老是过这种清贫的生活呢？吃得这么差，住得这么简陋，多没意思呀！还是到我家玩吧，我会好好招待你的。”
乡下老鼠于是就跟着城市老鼠进了城。
乡下老鼠看到城市老鼠那么优越的生活条件，羡慕极了。想到自己的辛劳和艰苦，寒酸和贫穷，它觉得自己实在太不幸了。
它们亲热地聊了一会儿，觉得肚子有点饿，就爬到餐桌上开始享受美味的食物。突然，“砰”的一声，门开了，有人走了进来。
它们吓了一跳，惊慌失措地躲进墙脚的洞里。
乡下老鼠吓得忘了饥饿。愣了一会儿，它突然戴起帽子，对城市老鼠说：“还是乡下平静的生活比较适合我。这里虽然生活优越，但每天都担惊受怕，倒不如回乡下吃麦子来得快活。”说罢，乡下老鼠就离开城市回去了。“那你的意思是说，我就什么都不去想，啥也别去做，任生活就这样糟糕透顶下去？”史密斯太太盯着心理医生的眼睛问。“不，不，我的意思是，你应该在发脾气前，多想想这个故事，然后再想方设法去解决你们所面临的问题。当然，我是说真正的问题，而不是与别人比较出来的那些所谓的‘问题’。”
听了心理医生的一番话，史密斯太太终于明白了其中的道理，高高兴兴地出了诊所的大门。
俗话说：“人比人死，货比货扔”。很多女人恰恰就有与别人攀比的弱点，看到比自己好的女人就心境难平。其实，现实的女人就应该像那只乡下老鼠一样，更看重自己已拥有的生活，再心平气和地去改进自己的处境。对于别人的优越生活，你再嫉妒，也起不到任何作用，反倒让自己更忧虑和烦恼，这非常不值得。
幸福，来自真诚地付出
付出是用来享受的，不是用来收取回报的。耶稣一天救治了十个瘫子，只有一位回来感谢他。有时我们所得到的回报比耶稣还多呢。
人间之事就是这样。人性就是人性——你也不用指望会有所改变。何不干脆接受呢？我们应该像一位最有智慧的罗马帝王马库斯·阿列留斯一样。他有一天在日记中写道：“我今天会碰到多言的人、自私的人、以自我为中心的人、忘恩负义的人。我也不必惊讶或困扰，因为我想像不出一个没有这些人存在的世界。”
他说的不是很有道理吗？我们天天抱怨别人不会知恩图报，到底该怪谁？这是人性——还是我们忽略了人性？不要再指望别人感恩了。如果我们偶尔得到别人的感激，就会是一件惊喜。如果没有，也不至于难过。
有一位朋友碰到一个气愤填膺的人，有人警告他碰到这个人15分钟内就一定会谈起一件事，果然如此。令他气愤的事发生在11个月前，可是他还是一提起就生气。他简直不能谈别的事。他为34位员工发了10000美元圣诞节奖金——每人差不多300美元——结果没有一个人谢谢他。他抱怨说：“我很遗憾，我居然发给他们奖金。”
除了愤恨与自怜，他大可自问为什么人家不感激他。有没有可能是因为待遇太低、工时太长，或是员工认为圣诞奖金是他们应得的一部分。也许他自己是个挑剔又不知感谢的人，以致别人不敢也不想去感谢他。或许大家觉得反正大部分利润都要缴税，不如当成奖金。
不过反过来说，也可能员工真的是自私、卑鄙、没有礼貌。也许是这样，也许是那样。我们也不会比当事人更了解整个状况。但我们倒是知道英国约翰逊博士说过：“感恩是极有教养的产物，你不可能从一般人身上得到。”
应该说：指望别人感恩乃是一项一般性的错误，那是实在不了解人性。
有一位住在纽约的妇人，一天到晚抱怨自己孤独。原因是没有一个亲戚愿意接近她我看到的情况是：谁去看望她，她会花几个钟头喋喋不休地告诉你，她侄儿小的时候，她是怎么照顾他们的。他们得了麻疹、腮腺炎、百日咳，都是她照看的，他们跟她住了许多年，还资助一位侄子读完商业学校，直到她结婚前，他们都住在她家。正是因为所有人都没有时间听她的抱怨，所以没人敢去看她。那么，这些侄子从来不去看望她吗？噢！有的！有时候！完全是出于义务性的。他们怕回去看她，因为想到要坐几个小时听那些老调，无休无止的埋怨与自怜永远在等着他们。当这位妇人发现威逼利诱也没法叫她的侄子们回来看她后，她就剩下最后一个绝招——心脏病发作。
这心脏病是装出来的吗？当然不是，医生也说她的心脏相当神经质，常常心悸。可是医生也束手无策，因为她的问题是情绪性的。
这位妇人要的是关爱与注意，但是我以为她要的是“感恩”，可惜她大概永远也得不到感激或敬爱，因为她认为这是应得的，她要求别人给她这些。
有多少人都像她一样，因为别人都忘恩负义，因为孤独，因为被人疏忽而生病。他们渴望被爱，但是在这世上真正能得到爱的唯一方式，就是不索求，相反的，还要不求回报的付出。
这听起来好像太不实际、太理想化了？其实不然！这是追求幸福最好的一种方法，我知道，因为我亲眼见到我家庭中发生的状况。我的父母乐于助人，我们很穷——老是窘于欠债，可是虽然穷成那样，我父母每年总是能挤出一点钱寄到孤儿院去。他们从来没有去拜访过那家孤儿院，可能除了收到回信外，也从来没有人感谢过他们，不过他们已有所偿报，因为他们享受了帮助这些无助小孩的喜乐，并不希冀任何回报。
你如果送你亲戚一百万美元，他应该会感谢你吧？安德鲁·卡耐基就资助过他的亲戚，不过如果安德鲁·卡耐基重新活过来，一定会很震惊地发现这位亲戚正在诅咒他呢！为什么呢？
因为卡耐基遗留了3亿多美元的慈善基金——但他只继承了100万美元。
举例来说，我姨母从来不抱怨儿女不知感恩。我小的时候，姨母把她母亲接去照料，同时也照料她的婆婆。我现在仍记得两位老人家坐在壁炉前的情景。她们有没有麻烦我姨母？我想一定很不少，不过你从她的态度上一点也看不出来。她真的爱她们。对他们嘘寒问暖，让她们感觉到家的温暖。而她自己还有六个子女，但她从不觉得自己做了什么伟大的事。对她来说，这一切只不过是再自然不过的事，是正确的事，也是她愿意做的事。
我这位姨母已经孀居了二十几年，她的五位成年子女都欢迎她，希望她到他们家去一起住。
她的子女们对她钟爱极了，从不觉得厌烦。是由于“感恩”吗？当然不是啦！这是真正的爱!这几位子女从孩童时代就生活在慈善的气氛中。现在需要照顾的是他们的妈妈，他们回报同样的爱，不是再自然不过了吗？
让我们不要忘了，要想有感恩的子女，只有自己先成为感恩的人。我们的所言所行都非常重要。在孩子面前，千万不要抵毁别人的善意。也千万别说：“看看表妹送的圣诞礼物，都是她自己做的，连一毛钱也舍不得花！”这种反应对我们可能是件小事，但是孩子们却听进去了。因此，我们最好这么说：“表妹准备这份圣诞礼物，一定花了不少时间！她真好！我们得写信谢谢她。”这样，我们的子女在无意中也学会养成赞赏感谢的习惯了。
我们自己在这种重复的教诲中也会进一步加深自己的付出情结，以便收取回报，当然，这只是心理的。
努力让别人喜欢自己
爱是人类能够进步的基础，也是我们与他人交往的桥梁，更是衡量一个人是否成熟的依据。
我们必须感受到他人的感受，要有“人饥己饥，人溺己溺”的敏感。这也就是“同理心”，是我们与他人“同在”的一种感觉。
当然，为了要得到友谊和情爱，我们必须先认清“施比受更有福”，然后把这种认知用实际行为表现出来。我们不能只是把金矿藏在内心，黄金必须使用才能显示其价值。像《圣经》所说的：“由所结的果子，便可认出它们来。”
我们常听到许多人埋怨：“我性情过于羞怯，很难引起别人注意”、“没有人会对我感兴趣”或是“别人并不想认识我”等等。
不错，别人为什么要喜欢你呢？这世界并未规定有谁非要去喜欢你或我，或任何一个人。除非我们具有他们所要的特质，否则，他们没有必要特别注意到你。
玛丽安·安德逊曾经很生动地描述她早期的生活——她那时事业失败，整个人很不得志，几乎就要放弃歌唱生涯。后来，凭借祷告和心灵的追求，她才逐渐恢复勇气和信心，准备继续为自己的事业奋斗下去。有一天，她兴致勃勃地向母亲说道：“我要再唱下去！我要每个人都喜欢我！我要继续追求完美！”
母亲回答道：“很好啊！这是很好的志向——但是，要知道，我们的主耶稣以完美的形象到这世界上来，却还是有人不喜欢他。人在成就伟大的事业之前，必须先学会谦卑。”玛丽安听了，深受感动，因此决心在音乐造诣上“力求”完美，而不是“想要”完美。“谦卑先于伟大。”这是母亲给她的最好赠言。
名作家荷马·克洛维是一个非常和善的人。凡是碰到他的人，无论是清道夫、百万富翁、妇孺老幼——都会在与他相处15分钟之内，对他产生好感。为什么呢？他既不年轻，又不英俊，更不是百万富翁，他有什么魅力可以吸引人呢？很简单，他一点也不矫揉造作，并且能让别人感觉到他真的喜欢、关心他们。
小孩会爬到他的膝上；朋友家的仆人会特别用心为他准备餐点；而且，假如有人宣布：“今晚荷马·克洛维会到这里来！”则当天的宴会一定没有人缺席。除了朋友间深厚的感情之外，荷马·克洛维的家人也都十分敬爱他。他的妻子、女儿，还有好几个孙儿女，全都对他称赞不已。
究竟这位作家是如何赢得这种幸福的？说来也很简单——就是待人诚恳、热爱人而已。
对他来说，对方是什么人，或做什么事，他都不会在意。只要是身为一个人，对他便意义重大，值得付出关爱。每次他遇见陌生人，很快就能像老朋友一样交谈起来——并不是专谈自己的事，而是尽量谈对方的事。他借由问问题，可以知道对方是从哪里来，做什么事；有没有什么家人等等。他也不会唠叨个不停，只是向对方表示自己的兴趣和关心，借以建立起友谊。
这种方法，连最爱嘲笑人生的人，都会像阳光下的花朵一样吐露芬芳。
在好莱坞默片时代，以拥有狗明星“强心”而名噪一时的亚伦·卡恩，由于观察许多狗的动作和行为，因而写下一本极为轰动的畅销书：《写给强心的信》。他在书中说道，强心在拍片时，很能自得其乐，看起来不是为报酬而工作，而是它本身真的喜欢这项工作。好几次，现场根本没有人要求它表演，它却一直表演得兴高采烈，可见它丝毫不是为报酬或奖赏而工作——这就是它能成为明星的小秘密。
卡恩先生告诉人们一个小舞星的故事。那个小女孩在试镜的时候，十分紧张，几乎没有勇气出场。卡恩告诉她：“不要去揣想试镜的结果，只要高高兴兴地跳——就算是为上帝而跳吧！”
果然那女孩不再紧张，并且试镜之后获得录用。
是的，赢得别人注意的最好方法，是不要去担心结果如何，或在意别人是否喜欢我们。只要我们开始采取行动，努力去实践那些必须完成的事项即可。正如威廉·奥斯勒爵士所说的：“不用为模糊不清的未来担忧，只要清清楚楚地为现在努力即可。”
我自己也是尝尽苦头才学到这个教训。由于我的胆子小，因此惹得别人特别喜欢欺负我。
像餐馆的侍者、火车站的脚夫、计程车司机等等，都经常喜欢吓唬我。此外，我也不是个公开演讲的料子，只要我站在别人面前讲点话，其花费的精力大概和别人主持大型的会议不相上下。
好几年前，我准备发表演讲，当时的听众据说相当难缠。我事前与一位好朋友共餐，免不了流露出紧张的情绪。“假如听众不同意我讲的话，要怎么办？”我神经兮兮地问那位朋友，“假如他们不喜欢我，该怎么办？”“不错，”朋友回答道，“他们为什么要喜欢你呢？你能给他们干什么？你认为自己要讲的话很重要吗？”
我承认那些东西对我来说，的确意义十分重大。“很好”，她继续说道，“我倒不觉得听众喜不喜欢你有什么重要。重要的是你有没有把想讲的信息传达出去。至于他们喜欢或讨厌你，又有什么关系呢？至少，你已完成了任务。”
朋友的这番话，改变了我对演讲的整个看法。现在，每当我准备发表演讲的时候，都会在事前先静心祷告：“神啊，求你帮助我传达出对这些听众有益的信息来，让他们有所收获，满心欢喜地回家。”这样的祷告对我十分有用，而我也的确希望能对听众有帮助。这样的祷告使我谦卑地体会到自己只不过是个传达某些信息的演讲员，而不是要显露自己的学问或风采。我的目的是要带给听众一些鼓舞性的思想，以期对他们的生活有助益。
现实的情形是：
当我们还是处在做梦年龄的时候，常常梦想有朝一日要写出最伟大的小说来，想象别人是如何欣赏那本书，如何听到掌声，如何得到那永远的荣耀。想象自己要穿什么样的衣服，所到之处，别人是如何赞美、追求、不断引用自己讲过的话。
我们想了许许多多，就是从来不曾想过可能会遭到的困难，或是那些沉闷辛苦的工作，那些在创作过程中所要流出的泪和汗。我们想的都是有关荣耀的报偿，而不是如何努力去赢得这份荣耀。
像这种幼年时期的稚气行为，可说是典型的“一颗寂寞的心灵想要得到友谊”，或是“想要与他人建立良好关系”的心理表现。只是，我们把次序弄错了——我们是希望别人先来喜欢我们，却不曾想到要如何才能让人喜欢。
争取在自己最靓的时候把自己嫁出去
每个人都有最好的去争取成功的一段年华，要利用好它，否则，它稍纵即逝。
生活中，不管怎样总要有男婚女嫁，特别是女人嫁个好丈夫会幸福一辈子，但要嫁个好人，自己也不能差，那就需要在自己处在最靓的时候把自己嫁出去。
女人要想嫁个好男人，想获得真正的幸福，必须明白自己所拥有的红颜资本，同时还要善于利用自己的这种资本，才能实现资本的最大化收益，才能获得人生完美的爱情。
那么，什么是女人的红颜资本呢？一般来说，红颜资本指的是女性外在的一些优点，比如容貌身材等，除了这些硬件资本之外，还包括丰厚的内涵等软件资本。可以说，红颜资本就是指女人的优秀。聪明的女人善于运用自己的优秀，善于让自己的优秀升值。懂得利用自己的红颜资本，在很大程度上等于主动出击、把握机会。
很多女人认为自己有着优越的条件，没有必要主动去追求，而是一味的等待，认为主动会破坏女性的矜持，降低女性的尊严。其实这是很大的误区，俗话说“花开堪折只须折，莫待花落空折枝”，女人的容貌就像花朵一样，会随着时光的流逝而凋谢，因此，聪明的女人懂得在最灿烂的时候绽放自己。
如果不懂利用自己的红颜资本，在遇见适合自己的男人时，心里还会想“再等等，也许还有条件更好的男人”，却不曾想“那些条件优越的男人说不定想找更好的女人”。在这种等待中，女人已风华不再。所以最聪明的女人是懂得把握机会，知道在最高点将自己“卖出”获利的人。
大哲学家苏格拉底关于择偶的故事，也许能给我们一些启示。
古希腊哲学导师苏格拉底的三个弟子曾求教老师，怎样才能找到理想的伴侣。苏格拉底没有直接回答，却让他们走到麦田，只许前进，且仅给一次机会选摘一支最大的麦穗。
第一个弟子走几步看见一支又大又漂亮的麦穗，高兴地摘下了。但是他继续前进时，发现前面有许多比他摘的那支更大的麦穗，只得遗憾地走完了全程。
第二个弟子吸取了教训。每当他要摘时，总是提醒自己，前面还有更好的。等他快到终点时才发现，机会全错过了。
第三个弟子吸取了前两位的教训。当他走到三分之一时，即分出大、中、小三类，再走三分之一时验证是否正确，等到最后三分之一时，他选择了属于大类中的一支美丽的麦穗。虽说这不一定是最大最美的那一支，但他满意地走完了全程。
女人在选择对象时也是如此，要懂得在自己青春灿烂的时候找到自己的另一半。毕竟“好酒不怕巷子深”的年代已经成为历史，只有懂得适当包装自己，展示自我的女人，才能够得到自己想要的爱情。
因此，有心机的女人懂得利用自己的优势，像争取事业成功那样，通过努力来争取自己的爱情。当遇见心仪的男人时，不要错过任何发展的时机，女人享受爱情不是因为犹豫不定和矜持，而在于能够主动出击，抓住爱情，然后和爱情并肩同行。
我们不妨看看《福布斯》杂志发布的女人财富排行榜，那些榜上有名的女性，无不善于利用自己的资本。同样道理，现实生活中的女人也需要利用自己的资本，抓住转瞬即逝的机会，获得人生的成功。
这是一个现实而残酷的世界，假如失败的原因是没有资本，尚情有可原，正如那句名言所说“我已经尽力了，虽然失败也没有遗憾”。但如果你的失败是因为不懂得利用自己的资本，不敢或者不愿意展示自己的资本而坐失绽放自己的最佳时刻，那就不仅仅是人生的失败了，更是人生的悲哀。
简单的生活更易让你感觉到幸福
背着包袱旅行是劳苦的，即使你背的是金子，也难以让你露出幸福的笑容。
生活无处不在，幸福也无处不在，只要你善于留心去体会，就一定会得到它的青睐。
幸福往往来自简单和轻松的生活，因为，身无长物，则无牵无挂；心中少事，则悠哉乐哉。的确，简单能使我们从物欲的泥沼中挣脱出来，既不被世俗的名利所牵系，又能感受到宽广明净的心灵境界。
哈佛大学某教授的家曾在半年内遭窃3次，他说：“我家被偷多次，值钱的东西越来越少，反倒无牵无挂，心里坦然了。”
无疑简化生活将大大减轻你的生活负担。过去，你每天都得清理大量的垃圾，这里有腐败的食品，各式各样的饮料瓶，损坏的塑料制品等。通过转变饮食习惯，选择饮品，减少购物，这种状况将得到好转，你不用再花费大量的时间和精力来干清理厨房、整理物品这些琐事。
现在，环保问题越来越受到瞩目。专家认为资源回收能有效地防止资源浪费，事实上，保持个人生活的整洁和简朴，不仅对节约资源会有所帮助，也把我们从无休止的清扫工作中解放出来。
正是出于这样的原因，现在一种被称作自愿性的过简单生活的运动正在兴起，成千上万的人都在简化自己的生活，对于把成功与金钱、特权和聚敛物品相等同的传统认识提出了怀疑。他们正在重返美好生活。
出于种种原因，人们对这个运动十分关注。有些人是要找回更多时间，有的是要找到节约钱的方法，有的要找到更少依赖而去生活的技巧，更多人是要找到更多的生活意义。几乎所有的人都对环境表示关心，他们意识到我们目前的生活形式正在不断地破坏自然。他们都在寻求一种方法，以便使自己在每天早上醒来时为生活本身而激动，使自己在工作中找到真正意义上的快乐，能够感觉到自己与所有的生命相关联。简化生活成为最新，也是最具有意义和活力的时尚。
人们正在放慢生活节奏，充分享受他们的时间，仔细品尝他们的美食，与他们的朋友一起交流。
简单生活运动就是有意识地生活，尽可能去除不必要的、表面上乱七八糟的东西。尽可能少地消费，以便使生活符合全球经济的伦理道德。
简单生活运动就是有目的的生活，保证有时间做自己想做的事，而不是让时光在繁乱的家务事中流走。
简单生活就是对自身、对环境保持真实，发现生活各个方面的合适位置，这是崇高的。
这个运动是通过置身于真正能感到充实的事情中来提高生活质量。是将生活和现实与价值结合，并将它们应用到一种舒适、有效的生活方式中。它是一种“生活的艺术”，是一种谋求生存、面对自我和勇于革新的艺术。
主张过这种简单生活的人，他们背景不同，年龄各异，但是他们都有这样一个共识——简单可以使生活更美好。这也是越来越多的人的共识。
简化生活需要涉及许多方面。1．降低过高的期望
不少人对生活有一些过高的期望：拥有宽敞豪华的寓所；争取更高的社会地位；买高档商品，穿名贵的皮革；跟上流行的大潮，永不落伍等等。
想要简化生活，改变这些过高的期望是很重要的。富裕奢华的生活需要付出巨大的代价，而且并不能相应地给人带来幸福。
如果我们降低对物质的需求，改变这种奢华的生活目标，我们将节省更多的时间充实自己。轻闲的生活会让人更加自信，增进并珍视人与人之间的情感，提高生活质量。幸福、快乐、轻松是简单生活追求的目标。2．改变居住方式
许多人认为私人住宅能带给人安全感，比财富、婚姻更为重要。但是，现在随着土地价格的升高，拥有一幢房子需要付出的代价越来越大。其实，如果仔细地计算一下得失，想一想生活中其他的乐趣，就会发现它并不是那么重要。
有一个人几年前厌倦了城市生活，于是辞去了工作，卖掉房屋，携带妻儿出外漫游。回来以后，他们租了一间宽敞明亮的公寓，这为他们省下很多开支。当他们想再去旅行的时候，也不再觉得房产是沉重的负担。他们看起来就像是生活朴素而逍遥自在的人。
租房子的好处是不会有巨大的经济压力，租房的费用与买房相比简直不值一提，而且出租的房屋大多环境优雅，设施齐备，尽可以选择离工作地点近的房，省去了每日不必要的往返。很多租房的人，他们并没有一点漂泊不定的感觉，相反，比起那些急于买房的人，他们有更多的时间和精力去从事自己喜欢的活动，也因而更快乐。3．简化人际关系
在简化生活中，有些事情是容易做到的，例如改变饮食习惯，减少购物等。但调整人际关系，就需付出更多的精力和勇气，因为涉及到人与人之间的情感，比仅仅面对物质麻烦多了。
不健康的人际关系会让我们感觉不愉快，甚至非常痛苦。比如家庭不和睦，和丈夫之间的交流越来越少；交际应酬上的朋友太多，他们不断地打扰你，而且从来不会因此觉得内疚；你的同屋彻夜吵闹，让你越来越无法忍受。我们需要家庭和朋友，这能减少我们的孤独，让我们感觉安全。但是当朋友带来的痛苦多于欢乐时，你就应该勇敢地结束这种友情。一个人退出另一个人的生活，是很平常的事，只有果断地放弃，才能有时间和精力去寻求自己的幸福。
当然，远离烦人的人际关系不像清理房间那么简单，对此，你可以寻求心理医生的帮助，或者参加一些社会互助团体。在这样的团体里，大家都坦诚相见，一定会给你很好的建议。记住，下定决心，就去做。拥有良好的人际关系，这是快乐生活的关键。
远离烦人的人际关系，还需要学会拒绝。在你开始过简单生活的时候，一定要给自己一个承诺：减少对别人的承诺，不论是对朋友还是家人。如果别人的邀请对你来说是没有吸引力甚至乏味的，就应该学会断然而礼貌地拒绝。
总之，过简化生活，更能使女性朋友从中减少更多的生活羁绊和解脱，让自己的生活更幸福。
幸福与否和贫富无关
富人拥有幸福，穷人同样可以拥有幸福，幸福与人的心态有关，与贫富无关。
什么是幸福？它是可以感知的，但都是看不见的，它是需要你自己去创造的。幸福不一定是腰缠万贯、侈华享受，幸福不一定是位高权重、高人一等。平凡人自有平凡人的幸福，只要你能真正地理解和感受到它。下面我们要介绍的几位女性，有穷有富，但都是幸福女人。
一位还是一个正在上大学的穷学生。一个男生喜欢她，但同时也喜欢另一个家境很好的女生。在他眼里，她们都很优秀，也都很爱他，他为选择自己的另一半很犯难。有一次，他到那个很穷的女孩家玩，当走到她简陋但干净的房间时，他被窗台上的那瓶花吸引住了——那是一个在普通水杯里插满田间野花的朴素花瓶。
他被眼前的情景感动了，就在那一刻，他选定了谁将是他的新娘，那便是摆水杯花瓶的那个女孩。促使他下这个决心的理由很简单，那个女孩子虽然穷，却是个懂得如何生活的人，将来，无论他们遇到什么困难，他相信她都不会失去对生活的信心。
另一个女人是个普通的职员，生活简朴但酷爱花，她最常说的一句话就是：“如果我将来有了钱啊……”同事们以为她一定会说买房子买车，她的回答却令人们大吃一惊：“我就每天买一束鲜花回家！”“你现在买不起吗？”同事们笑着问。“当然不是，只不过对于我目前的收入来说有些奢侈。”她也微笑着回答。一日，她在车站旁看见一个卖鲜花的乡下人，他身边的塑料桶里放着好几把康乃馨，她不由得停了下来。这些花估计是乡下人批来的，又没有门面，所以花便宜得要命，一把才一美元，如果是在花店，起码要贵上几倍！于是她毫不犹豫地掏钱买了一把。
她兴奋地把康乃馨捧回了家，在她的精心呵护下这束花开了一个月。每隔两三天，她就为花换一次水，再放一粒维生素C，据说这样可以让鲜花开放的时间更长一些。每当她和孩子一起做这一切的时候，都觉得特别开心。
还有一个女人是时尚一族，总喜欢穿着与众不同。她的月收入近五位数，但她却很少买特别高档的时装。她找了一个手艺不错的裁缝，自己到布店买一些不算贵但非常别致的料子，自己设计衣服的样式。在一次清理旧东西时，一床旧的意大利纱被面引起了她的兴趣——这么漂亮的被面扔了怪可惜的，不如将它送到裁缝那里做一件时装。想不到效果出奇得好！由此，她这一喜好由此一发不可收拾：她用小碎花的旧被套做了一件立领带盘扣的风衣，她买了一块红纱面料稍许加工后，就让她那件平淡无奇的黑长裙大为出彩……
三个不同的女人，三种不同的环境，却有着一个相同之处。那就是，无论年龄大小，有钱还是没钱，她们都在努力过更为精致的生活，每天都生活在幸福之中。
幸福的女人并不是她拥有她想要的一切，她们只是充分地满足了精神和心理上需求而已。
第二章 快乐心态
——把快乐写在脸上的女人可以召唤幸福
一个快乐的女人，她从不把自己与忧虑联系在一起，他们对于在生活中所经历的波折与烦恼、伤心与痛苦、冷漠与无助，看的很释然，她们坚信：生活是美好的，一切都会过去的，只有快乐地活着，才是生活的真谛。
快乐与否是自己的选择
如果思想是快乐的，我们当然就是快乐的；如果想的很凄惨，我们就会凄惨；想的恐惧，心里自然就不安生。
一个人所生活的环境在，客观上讲或许不能改变，但对此持何种态度可以由自己选择，比如是快乐还是忧虑。
发生在现实中的或事或物都有它的两面性，就看你如何选择。你选择快乐也罢，悲伤也好，它都客观存在着，对于我们而言，它已不可避免地摆在我们面前。
既然我们必须要度过每一天，好心情也是过，坏心情也是过，那何不选择快乐的一面，让自己拥有一个好心情呢？
有一位老妇人被电视台节目主持人作为特约嘉宾邀请来参加活动。她是一个非常快活的老人。她的讲话完全没有经过特别的准备，更没有经过任何排练。这些讲话与她的个性是完全一致的，满面霞光，毫不做作，充满快乐。无论她想什么，她都毫不掩饰，而且思维敏捷。
她的机智幽默，让听众捧腹大笑。大家都非常喜爱她。这次节目，她给人以深刻印象，她也和其他人一样感到特别的兴奋。最后，节目主持人问这位老人为什么总是这样高兴：“你一定有什么特别的让自己快乐的秘密。”“不，没有，”老人回答说，“我没有什么特别的秘密。这只不过和你脸上的鼻子一样普通。每天早上起床的时候，我有两种可能的选择：要么高兴，要么不高兴，你想我会选择什么呢？当然，我会选择快乐，这就是全部的秘密所在。”
这似乎也太过于简单，而且这个老人的思想也好像是太“肤浅”。但是事实确实如此。你的心里想着心情好，你也就会快活起来。如果你想让自己的心情坏起来，这也是很容易做到的事情，你可以告诉自己什么事情都不顺利，没有什么事情可以让自己满意，那么，你肯定就快乐不起来。
但是，如果你对自己说：“事情进展良好，生活也不错，所以，我选择快乐”，那么，你就会有一个好心情。
正如英国人狄斯累利所说：“境遇不造人，是人造境遇。”
不错，境由心造。人们很容易将思维编入既存的框架里，或满足或失意或进取等等。失意的人就会产生“命中注定”或“无法更改”的思维定式，逐渐失去踏出围绕我们的框架的勇气，然后将自己对人生的梦想和野心一个个抛弃掉。而没有追逐梦想，实现野心的热情，人生也将会缺乏激情。
积极的心态是快乐的起点，它能激发你的潜能，愉快地接受意想不到的任务，接纳意想不到的变化，宽容意想不到的冒犯，做好想做又不敢做的事，获得他人所企望的发展机遇，你自然也就会超越他人。而如果选择了消极的心态，你就会像一个要长途跋涉的人背着无用的沉重大包袱一样，使你看不到希望，也失掉许多唾手可得的机遇。
人类最大的敌人就是自己。我们之所以郁郁寡欢，就是因为自己在跟自己过不去，常常让一些消极的心态左右我们的心情，让我们生活在痛苦之中。
所以，好心情是由自己选择的。而且即使你有时真的心情沮丧，你也可以选择强装快乐，那么你也会奇迹般地快乐起来。
有位女士给她的朋友说，她以前习惯每天愁眉苦脸，小小的事情似乎就能引起她的不安，紧张。孩子的成绩不好，会令她一整天忧心；先生几句无心的话，也会让她黯然神伤。她说：“几乎每一件事情，都会在我的心中盘踞很久，让我不快乐，影响生活和工作。”
有一天，她有个重要的会议，但是沮丧的心情却挥之不去，看看镜子里自己的脸庞，竟然无精打采。她打电话问了一个朋友，“该怎么做？我的心情沮丧，我的模样难看，没有精神，怎么参加重要的会议？”
朋友告诉她：“把令你沮丧的事放下，洗把脸把无精打采的愁容洗掉，修饰一下仪容以增强自信，想着自己就是得意快乐的人。注意！装成高兴的样子，你的心情会好起来。很快地你就会谈笑风生，笑容可掬。”
她照着做，当天晚上就在电话中跟朋友说：“我成功地参加了这次会议，争取到了新的计划和工作。我没想到强装出来好心情，坏心情就会自然消失，真的就快乐起来了。”
可见，不管遇到什么事情，不管如何沮丧，你都可以选择好心情。只要你愿意，你随时随地都是快乐的。
快乐是一种态度，而不是状态。它不是因为我们得到了什么才会出现，而是取决于我们的选择。它不需要你付出多大的努力，做出多大的牺牲，而只是要你调整一下思想的角度，就这么简单。
通过营造浪漫来享受快乐
快乐的女人从不把自己与伤感联系在一起，即使偶而有不欢快的事情萦上心头，她也会通过营造浪漫来排遣它。
浪漫是一种纯真的心态，也是一种生活的美化。只有当你热烈地付出爱时，它才会翩然而至，这样的浪漫甘若晨露。突如其来的鲜花是浪漫，餐桌上的蜡烛是浪漫，包装精美的礼物是浪漫，手拉手漫步街头也是浪漫。一个善于营造浪漫的女人，同样也是一个懂得生活的女人。
女人喜欢浪漫，而男人则喜欢浪漫的女人。所以，聪明的女人应该懂得创造浪漫，在享受浪漫时感受快乐。
聪明的女人还懂得浪漫的真谛，懂得在平凡的生活中去追寻浪漫。一个温柔的眼神，一次简单的牵手，一声轻松随意的赞美，都会让她们感到满足。所以浪漫没有大小之分，其实都是一种同样美妙的感觉。
浪漫使得女人更加美丽可爱，当女人浪漫的时候，必然敏感娇柔，而内心里那种朦胧的感动，会让她的思想也因此惶惑。当这种心情从她的明眸中一览无余地展现时，对于男人来说，就是致命的诱惑。
浪漫不一定是玫瑰，不一定是花前月下。一个温柔的眼神，一次简单的牵手，一声轻松随意的赞美……都可以成为浪漫，也都可以成为一种生活的情趣。女人的浪漫，不是赤裸裸地说“我爱你！”女人的浪漫，不着痕迹，却让人意外与惊奇。
一个女人结婚两年多了，她没感觉到幸福。虽然丈夫依然对她很好，虽然她也有着不错的收入，但是她总感觉到生活中缺少了什么。
她经常会想起那些恋爱的日子，那时候，丈夫会在某一刻忽然出现在她面前，手捧着玫瑰；丈夫会约她去咖啡厅、酒吧，有时候还会去看电影。她觉得自己是最幸福的女人，她很满足，也很欣慰，找了这样一个懂得浪漫的丈夫。
结婚后，丈夫再没给她买过玫瑰，每天下班的时候都是手里提着总是一个装文件的皮包，还有一些必要的生活用品。他们再没去过电影院或咖啡厅，甚至餐馆都很少去，即便偶尔去一次，也是去一个小咖啡厅，丈夫的眼睛也是盯着手里的咖啡，而不是她。
她感觉很失落，于是，她在自己的生活中回忆浪漫，经常找些诗歌来读，而这些并没有让她快乐起来，相反，她越发觉得自己很不幸福。她甚至有了这样一个念头：原来婚姻真的是爱情的坟墓。
想到这儿的时候，她自己都被这样的想法吓了一跳。曾经自己不是非常爱他的吗？不是非常希望与他生活在一起的吗？
偶然间，这个女人在书中读到了这样一句话：“草地上开满了鲜花，可牛群来到这里所发现的只是饲料。”她一下子醒悟过来：原来情感的粗糙和浅薄，缺乏浪漫，才会使婚姻生活变得毫无情趣，缺乏色彩。
此后的她不再抱怨，而是自己营造起浪漫。
那天，她去超市买了很多东西，还到花店买了鲜花。回来后，她把鲜花插到花瓶里，又做了一顿丰盛的晚餐，点上蜡烛，等着丈夫回来。
丈夫一进屋，就被眼前的景象惊呆了，只见屋里放着很多气球，摇曳的烛光，还有精心修饰过的女人，丈夫深情地抱着她，她感觉到了久违的幸福。
后来，女人不时地营造各种浪漫，有时候买点小饰物装饰卧室，有时候买回几条小鱼等，他们似乎又重新回到了恋爱时光。受她的感染，丈夫也会偶尔制造一次浪漫大餐，还会买花回来，甚至还买过几次音乐会的票。
他们只是用了不多的钱，却找回来了从前的感觉，这让他们喜不自胜，逐渐养成了制造浪漫的习惯。
在现实生活中，有些女人婚后爱情破裂，大多都是因为忽略了感情的细节，没有用心体会对方细微的情感需要而造成的。女人的生活情趣不一定要等着男人给予，有时候简单的一次浪漫就会让你找到久违的幸福和快乐。
所以，聪明的女人懂得营造浪漫，也懂得享受浪漫、珍惜浪漫，这不仅仅让生活更有色彩，也能增进彼此的感情。
向上的心态让女人永远处在快乐中
“忧虑”是人性中最脆弱的一个环节，“忧虑”让人迷失，让生活失去光辉，如何停止忧虑呢？最好的方法就是激活你的快乐心态。积极向上的心态是成功者最基本的要素，也是快乐女人所具备的基本要素。
积极的心态必须是正确的心态。正确的心态总是具有“正性”的特点，例如：忠诚、仁爱、正直、希望、乐观、勇敢、创造、慷慨、容忍、机智、亲切和高度的通情达理。具有积极向上心态的人，总是怀着崇高的愿望工作和生活，心情也总是愉悦的。
消极的心态则具有与积极的心态相反的特点。如果说，积极是人类最大的法宝，那么，消极就是人类致命的弱点。如果不能克服这一致命的弱点，你将失去希望之所在，萦绕在你身边也只是悲伤、寂寞、烦躁、颓废、痛苦，世界也将因此变得毫无生气。
身为女人虽有很多弱点，但女人不是弱者。积极心态的树立，将使女人很快地摆脱消极心理的阴影，成为一个快乐的强者！
据说在日本有两名年届70岁的老太太：一名认为到了这个年纪可算是人生的尽头。于是开始料理后事；另一名却认为一个人活一天就是追求一天的快乐，她在70岁高龄之际开始学习登山，随后的25年里，一直做登山运动，她还以95岁高龄登上了日本的富士山，打破了攀登此山的最高年龄纪录。她就是著名的胡达·克鲁斯老太太。
美国文学家爱默生曾写道：“人要是没有热情是干不成大事业的。”大诗人乌尔曼也说过：“年年岁岁只在你的额上留下皱纹，但你在生活中如果缺少热情，你的心灵就将布满皱纹了。”
人们有了热情，就能把额外的工作视作机遇，就能把陌生人变成朋友；就能真诚地宽容别人；就能爱上自己的工作。
人们有了热情，就会变得心胸宽广，抛弃怨恨，就会变得轻松愉快，甚至忘记病痛，当然还将消除心灵上的一切皱纹。
人们有了热情，还能充分利用余暇时间来完成自己的兴趣爱好，如一位领导可成为出色的画家，一个普通职工也可成为一名优秀的手工艺者。
17岁时，苏珊在美国西部的科罗拉多高原当兵。一次，部队拉练，穿越无人区，苏珊身背重负，行进60公里，还要翻越6000米的高山。下午4点，才走了一半路程，就再也走不动了，她想用自杀来结束痛苦。
出于生命的本能，苏珊最终没有跳下山崖。后来，遇到救护队，她被告之：如果不快点走，就会冻死在这个山上。终于，在朦胧的月光下，沉重而坚持的脚步把她带到了宿营地。
的确，在人生中困难、挫折和失败会时常光顾我们左右，无人可以逃遁。不同的，只是我们的态度和由此做出的选择。挑战生命极限的体验，只有一步步前行，目标才能越来越近。
美国潜能成功学家罗宾曾经说过：“面对人生逆境或困难时所持的信念，远比人和事都来得重要。”这是因为，积极的信念和消极的信念直接影响人的情绪。
积极的心态创造人生，消极的心态消耗人生。积极的心态是成功的起点，是生命的阳光和雨露，让人的心灵成为一只翱翔的雄鹰。消极的心态是失败的源泉，是生命的慢性杀手，使人受制于自我设置的某种阴影。选择了积极心态，就等于选择了成功的希望；选择了消极的心态，就注定要走入失败的沼泽。如果你想成功，想把美梦变成现实，就必须摒弃这种扼杀你的潜能、摧毁你希望的消极心态。
苏珊在30岁时退役回到华盛顿，在一个工厂的医务所任主治医生，所长，一干就是22年。刚开始，她并不喜欢这个职业。后来，当她发现，医生和生命发生着最紧密的关系，病人把自己最宝贵的生命托付给你，那是血肉相连的一种联系。于是，苏珊工作得异常努力。
35岁，她开始写作。从医生到作家的跨越很大，完成这个转变，对任何人来说都是一种挑战。曾经，苏珊对自己是否会坚持写作下去，也打过大大的问号。她不时的想着，文学这行当太艰辛，不如掉头而去，继续专注医生的职业。可当她感受到文学创作的魅力时，便一如既往地执著。慢慢地，她的作品也不时付诸报端，并受到了广大读者的好评。
46岁，正值创作盛年，苏珊却将中短篇小说的创作全部放下，进入华盛顿州立大学心理系读书。面对又一个全新领域，她说：“不能说从0开始，也是从1开始。”她的基础不是很好，所以更加投入。虽然，她没有拿到博士学位，不能享受被人称为“苏珊博士”的骄傲和满足，但她说：“这些都不是最重要的，最重要的是我去做我想做的事情。”终于，她获得了心理咨询师资格，开了一家心理诊所。
医生+作家+心理咨询师的苏珊，依旧不给自己退缩的理由。努力为成功注解，同时，也是每一位普通职业女性的生存状态。
对于广大女性朋友而言，重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。人们常常从成就事业的角度，断定我们是否重要。但我们要说，只要女人的心态是向上的，就会永远处在成功的路上并快乐着。
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