作者：读书堂
格式: AZW3, DOCX, EPUB, MOBI, PDF, TXT
内科偏方秘方、食疗调理及按摩方法试读：
内容提要
本书广泛收集了民间治病的偏方、秘方和验方、食疗调理及按摩方法，为便于读者查阅使用，分别进行了详尽细致的介绍。内容涵括了既有已经临床验证的药方，也有广泛使用且行之有效的方剂，更有世不外传的秘方。可供广大医患者以及对中医药感兴趣的读者阅读参考使用。
一、感冒
感冒是一种常见的自愈性疾病。
感冒分为普通感冒和流行性感冒两种。
普通感冒俗称伤风，由一般的细菌和病毒引起，不分男女老少，不论季节，均可发生。普通感冒一般发病较急，起初多为咽部不适，如咽干、咽部发痒、咽喉疼痛等，继而出现流涕、鼻塞、咳嗽、打喷嚏，同时伴有发烧，体温一般不会超过38.5℃，乏力、头晕、头痛、呕吐、关节酸痛等，一般2天内可自愈。
流行性感冒是一种急性呼吸道传染病，由流感病毒引起，通过飞沫传播，极易传染，造成大流行。
流行性感冒发病急骤，高热、头痛、畏寒、流涕、鼻塞、咽痛、干咳、恶心、呕吐、腹泻、面红、眼结膜轻度充血等。
1.偏方。
方1
〔组成〕野菊花15g，积雪草10g，薄荷10g，桑叶10g。
〔用法〕水煎服。
〔附注〕此方用于风热感冒。
方2
〔组成〕鹅掌柴30g，三叉苦根茎30g，薄荷10g。
〔用法〕水煎服。
〔附注〕此方用于风热感冒。
方3
〔组成〕隔山香15g，紫苏叶6g，生姜3片。
〔用法〕水煎服。
方4
〔组成〕蓝花参30g，红糖适量。
〔用法〕水煎服。
方5
〔组成〕锦地罗30g，鲜一点红30g。
〔用法〕水煎，酌加冰糖服。
〔附注〕此方用于感冒发热。
方6
〔组成〕异叶茴芹30g，紫苏叶10g，牡荆15g。
〔用法〕水煎服。
〔附注〕此方用于风寒感冒。
方7
〔组成〕防风草18g，牡荆叶15g，桑叶10g，紫苏叶10g。
〔用法〕水煎服。
方8
〔组成〕卷柏粉适量。
〔用法〕按房间大小，每立方米用0.15～0.18g卷柏粉，熏烧，以熏时室内能闻微弱药味，见到稍许烟雾为宜。
〔附注〕此方用于感冒预防。
方9
〔组成〕枫树嫩叶15g，茶叶6g。
〔用法〕开水泡服。
方10
〔组成〕待霄草9g，马兰15g，大青叶15g，薄荷10g。
〔用法〕水煎服。
〔附注〕此方用于感冒发热。
方11
〔组成〕秤星树根30g，卤地菊30g，生姜3g。
〔用法〕水煎服。
〔附注〕卤地菊也可改用水杨梅根30g。
方12
〔组成〕铁冬青树皮6g，生姜9g，茶叶9g。
〔用法〕水煎服。
方13
〔组成〕胜红蓟30g，龙芽草15g，薄荷10g。
〔用法〕水煎服。
方14
〔组成〕鱼鳅串30g，马鞭草30g，金银花藤30g，车前草30g。
〔用法〕水煎服。
〔附注〕此方用于风热感冒。
2.日常调理。（1）注意防寒
天气转冷，夜间降温极易引起感冒，注意多加衣，晚上盖好被子。（2）注意室内卫生，多通风
流感期间要多通风，以免病毒在室内长时间停留，用文火熬醋，每次熏蒸2小时，隔一天熏一次，进行室内消毒。（3）注意个人卫生
感冒时穿的衣服尽量不要再穿，用过的牙刷不要再用，以免反复传染。
3.食疗调理
流行性感冒，中医认为是风邪传染，西医则认为是由空气中有滤过性病毒及流行性感冒杆菌之附随病原体而引起。两方面的学说极为相符。
到目前为止，流行性感冒尚无绝对的预防方法，只有从消极方面作预防，就是：少参加人多的聚会，冬季一定要穿着相当温暖的衣衫，不可受风寒；儿童早晨上学，除了衣衫之外，最好还要戴帽子，稍有感染，要立刻进服疏散风寒的汤剂。今介绍两种菜目，作为家庭间驱赶风寒之用。【大葱烧豆腐】大葱切成寸许小段，先用油焙煎、煎熟后，再与豆腐同煮。稍加冬菇或草菇等配料，煮成一大碗，趁热进食。凡鼻部稍有流清涕者，应加胡椒末同食，食后涕泪涎汗俱下，鼻膜及喉头受大葱、胡椒之刺激而充血，使侵入的风寒易于疏解。【酸辣豆腐汤】北方天气寒冷，易感冒受寒，所以家庭间常备疏解性的汤饮。最著名的酸辣汤，就是用几样有益的食品配合，它能达到发散寒气的目的。做法是金针菜、黑木耳、猪血丝、豆腐丝、鸡蛋、肉丝同煮，加少许食醋和多量胡椒末，吃后汗涕交流，通体舒适，口腔、喉头、鼻膜、气管各部顿觉温暖，可以防止感冒、祛风逐寒。
感冒的三种形态
流行性感冒，感染之后，各人情况不尽相同，一般有三种形态：一种是病变以伤风为主，即呼吸系统型感冒；一种是以头痛、骨痛为主，即神经型感冒；第三种是湿滞留于肠胃，即胃肠型感冒。（一）以伤风为主的感冒
患者鼻塞、流涕、喉痒、咳嗽痰多，这都是呼吸系统的病患。患者发热仅两三日，但咳嗽迁延甚久，不易速愈，而且传染很快，男女老幼，互相染病，一家轮流为患。
如果忽然打一个喷嚏，可能就是伤风感冒的第一个警报。这时，就该提高警觉，要把鼻腔部分感受的风寒设法尽快驱散。驱散的方法，最有功效的就是吃温热辛散的汤剂，使患者涕汗交下，周身出汗。因出汗之后，可以使感受的风寒迅速透散，不致深入为患引发高热。现在介绍治伤风感冒的汤剂：【葱油开洋面】将香葱六七根，切成细粒，用油焙透，加开洋少许，然后加水下面。葱茎经油煎之后，发散力量极大，面要熟烂而多汤，再加姜片、胡椒末，食后全身温暖，涕汗亦多，能使鼻塞畅通。【葱白豆豉汤】用葱的白头七八根，以刀柄捣碎，加豆豉一撮，用水煮开，趁热进饮一大杯后，覆被而眠，即能出汗，表解风邪，通体舒畅。
豆豉分三种，杂货店中出售的黑色的全是咸豆豉，有一种黄色的叫作面豉，药材铺出售的名为淡豆豉。此汤所用的是指黑色的咸豆豉，大约连吃两次之后，汗涕甚多，风寒即可发散。假使吃后汗涕不多，可改用淡豆豉四钱煲汤，务必至汗出涕流，鼻部黏膜温暖为止。【姜葱片儿汤】用面擀成薄片（与香港的云吞皮相仿），用大蒜、姜末、大葱加汤同煮。食时再加胡椒粉，对鼻塞流涕有效。
一部分成人和小儿，兼有乳蛾（即扁桃腺炎），那么，只能单用葱面之类，不必用辣椒、胡椒，以免过度刺激。另外可再用橄榄、雪梨煲汤，或用橄榄、青萝卜煲汤，对喉部也能清润一下。
伤风痊愈之后，往往咳嗽拖延极久。若迁延半月以上，能使人消瘦五磅至十余磅之多。所以在感冒将愈时，对咳嗽应当着意治疗。治疗减轻之后，如有少许咳嗽弥留不愈，过七八日后，仍能死灰复燃，咳势加剧而成燎原之势。现在介绍几种治疗咳嗽的食疗品：【枇杷叶煎茶】枇杷叶可以治咳嗽，随时可向药店购买，每次约用五钱。将枇杷叶轻轻洗涤，抹去叶背上白色的细毛，与红茶同煎成茶，治咳嗽初起，极为适宜。
咳嗽初起时，喉部作痒，令人难以忍耐，有不咳不休之势。可在枇杷叶中再加麻黄一钱半，使气管松弛，咳嗽便能减轻。【麻黄蜜糖水】喉痒咳嗽处理后不能即时痊愈，仍可用麻黄二钱，水一碗半，煮成一碗，加蜂蜜少许，作为糖水进服。麻黄能减轻气管炎症，蜂蜜能润泽喉部，对喉痒咳嗽极为有益。如不用蜂蜜，改用麦芽糖冲服，功效亦相同。【杏仁薄荷水】咳嗽日久，痰多壅塞喉头，咯出困难，以致干呛或咳嗽更甚。可用北杏仁四钱、薄荷叶一钱，煮成茶剂，随时饮服，使喉部所聚痰涎吐出滑润，早日告痊。
杏仁对化痰止咳效用甚捷，吃法并不限于煮薄荷水一种，可将杏仁制成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麦芽糖浆。如加嫩前胡四钱、川贝母钱半，与北杏仁煲成糖水，收效亦好。【川贝炖雪梨】感冒六七日后，风寒已解，咳嗽未愈，可用雪梨一个，挖去梨心，中纳川贝母粉一钱，再加冰糖少许，将梨放在饭锅内，或隔水炖熟，进饮梨汁，或将雪梨咀嚼吐渣亦可。此法极有效力，味道也很好。儿童不肯服药时，当令其进饮川贝梨汁，连吃多日，痊愈亦速。【橄榄瓜子茶】咳嗽多日之后，喉头干燥，气分不顺，可用橄榄一枚、冬瓜子五钱（药店出售），一同煮成茶剂，对润泽喉部、滑痰止咳，有辅助医疗之功。冬瓜子本是医疗咳嗽的要药，如每日单用冬瓜子一两，与冰糖同炖成糖水，亦有效力。【胖大海雪梨茶】流行性感冒发病期间，有的人会喉音嘶哑，尤其是咳嗽日久之后，声带失其润泽，发音沙沙不清。可用雪梨两个切片，与胖大海五钱同煲糖水，作为日常饮料，随时进饮，要经过相当时日，嗓音才能恢复正常。（二）以头痛为主的感冒
流行性感冒的第二种形态：以头痛为主，全身骨痛，肌肉也疼，这是受寒影响神经所致。疼痛时间很久，而骨节痛与肌肉痛最难抵受。大约由第三日起，即行发热，通常患者热度并不甚高，处置得宜，即行退热。只是骨痛和肌肉痛，还要迁延多时方能解脱。全部过程大约一周。病后消瘦，仍感困乏，人的精力耗损很大。除由医生治疗外，现在介绍几种辅助的食疗法：【紫苏黑枣汤】凡是骨痛肌肉痛，皆应吃表汗药剂。紫苏叶功能疏解寒气，向药铺购紫苏叶三钱，将叶剪下，用水洗净，与黑枣十枚一同煲汤。此汤药味甚轻，饮一大碗后，覆被小睡，即能出汗，骨痛肌肉痛的情势便能减轻。
可是骨痛之患，不易即愈。骨痛较甚者，除用苏叶之外，所有苏梗，不必弃去，可一同使用，因为苏梗能散骨节寒气，减轻骨痛之苦。【姜片豆豉汤】生姜能散寒邪，淡豆豉能解感冒。凡感冒头痛初起，即可用生姜六七片，淡豆豉四钱，煮汤一碗，趁热饮之，饮后必须覆被小睡，能解除感冒初起之头痛。（三）以胃呆为主的感冒
流行性感冒的第三种形态：以胃呆为主，肠胃部分有很多积食，口苦便秘或下痢，胸闷，轻的发热，重的畏冷发热，这是胃肠型流行性感冒的典型特征。
口苦之后，如果即时进服清理药剂或通大便消滞的药剂，约四五天后，即可痊愈。假使迁延不加治疗，便易染感冒，五六天后，便发高热。有时在高热退后，眼白出现黄色，小便亦现深黄色，当全身肌肤也变成浓厚的黄色时，便是合并“黄疸”之病变。先有口苦的情况，继而诱发胃肠型感冒者常有发现。所以介绍两种食疗的汤剂：【橄榄胡萝卜汤】在口苦初起时，将橄榄十五粒至二十粒，用刀背拍扁，胡萝卜四根，用刀切片，紫苏叶三钱，煮成汤剂，趁热进食，一天饮三四次，口苦可以解除。
但大部分口苦患者，都是饮食失常，肠中有宿滞停积。要在上列汤中，再加上山楂四钱、麦芽四钱、炒鸡内金三钱，以消胃肠积滞。凡是便秘的人，应再加通便剂，方能痊愈。
口苦在三日以上，如果唇舌干燥，口中津液缺乏，或向来迟眠，或在夜间工作的人士，可再加金石斛三钱、京元参三钱、小生地三钱，口苦才能消散。此法对夜间说话太多或歌唱迟眠的人，效果更好。【马蹄通草汤】口苦到了第五六日不退，即发高热。为了防止热退之后又变为黄疸，要在发热期间，进饮通利小便的茶剂。做法：用马蹄十枚，加通草二钱、车前子五钱，一同煲茶，每日饮三四次，使小便清长，清解湿热。
在发热时期，要特别禁忌油腻食品及难消化的食物，所以饮食要力求清淡，一切饮料，能通利小便者更佳，如芹菜汤、西洋菜汤、甘蔗水、竹蔗水和车前子茶，都能作为饮料。
病后调治
病后调治，是很重要的任务。除了遵医生嘱咐外，今介绍几种汤剂，作为病愈后调理之用。凡是骨痛患者防止病后消瘦，有两种汤剂：党参田鸡汤、黄芪红枣汤。咳嗽经久痊愈后，也有两种汤剂：杏仁白肺汤、沙参玉竹炖鸡汤。其应用的方法如下：【党参田鸡汤】流行性感冒病愈之后，约有半个月时间全身乏力，疲惫不堪，这时要着意调补。初时，可进食党参田鸡汤。向药材店购党参二钱，与田鸡同炖汤。小儿对此极为相宜，中年人饮此汤数天后，可以进而改用高丽参一钱，与田鸡或鸡同煲，补力更好。【黄芪红枣汤】感冒后中气大虚，腠理松弛，极易出汗，这是虚汗或“盗汗”。尤其是儿童感冒之后，流汗更多，衣被皆湿，这种情形是很多的。可向药铺购买北芪一钱，与红枣炖成汤饮，饮后能补中气，减少出汗。小儿如在晚间出汗，除黄芪、红枣之外，再加浮小麦五钱，大部分小儿依此可以治愈。但是有一部分小儿，淋巴腺核肿大，必须就医治疗，非短期内可以痊愈。【杏仁白肺汤】感冒后咳嗽迁延过久，要预防发生肺部虚弱症候。应用北杏仁五钱，与猪肺同煲汤或炖汤，以肺补肺，是很有价值的。【沙参玉竹炖鸡汤】感冒后咳嗽过久，可向药铺购北沙参三钱、肥玉竹三钱，与鸡同炖。沙参与玉竹，对养肺补肺极有价值，与鸡同炖，效力更大，能使肺部虚弱早日转好。
但有一部分人，尚未痊愈，初吃鸡汤时，可能咳嗽更多，不妨将沙参、玉竹改作与瘦猪肉同煲。还有小儿慢性咳嗽，痰聚甚多，可用沙参、玉竹、鹧鸪同炖。
以上各种汤方，都是流行性感冒病发前后的食疗方法，只作为家庭护养摄生而已。至于流行性感冒的治疗问题，还是应该由医生处置。
4.按摩调理（1）按压脑户、天柱、百会各50次，力度稍重，对打喷嚏和鼻塞很有疗效。（2）掐按孔最、合谷穴各30次，力度适中，对发热、乏力很有疗效。（3）按揉风府、风门、风池、肺俞各100次，以酸痛为宜。（4）顺时针和逆时针按摩迎香穴各32次，力度适中。（5）顺时针和逆时针按摩太渊穴各16次，力度适中。（6）用两手拇指指根自印堂向迎香穴推擦32次，力度适中。
二、发热
引起发热的原因很多，最常见的是感染（包括各种传染病），其次是结缔组织病（胶原病）、恶性肿瘤等。发热对人体有利也有害。发热时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈？而且发热也是疾病的一个标志，因此，体温不太高时不必用退热药。但如体温超过40℃（小儿超过39℃）则可能引起惊厥、昏迷，甚至严重后遗症，故应及时应用退热药及镇静药（特别是小儿）。
发热是指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。
正常人体温一般为36～37℃，成年人清晨安静状态下的口腔体温在36.3～37.2℃；肛门内体温36.5～37.7℃；腋窝体温36～37℃。按体温状况，发热分为：低热：37.4～38℃；中等度热：38.1～39℃：高热：39.1～41℃；超高热：41℃以上。
1.偏方。
方一：
苍术9g，厚朴9g，茯苓12g，半夏6g，橘皮6g，生姜6片，甘草6g，大枣6枚，白薇12g。
以250ml水煎，水开后1～2分钟，即倾出药汁约150ml，稍凉却频频灌服，服完为度。一剂未瘥，可继服第2剂，服药后着厚衣被覆之，并用热稀粥调养。
6个月～1岁的小儿在生理方面脏腑娇嫩，形气未充，机体的物质和功能均未发育完善。《温病条辨·解儿难》云：“脏腑薄，藩篱疏，易于传变；肌肤嫩，神气怯，易于感触。”故现在总结小儿的生理特点为：“稚阴稚阳之体”；这一生理特点说明了婴幼儿体质嫩弱，御邪能力差，不仅易被外感、内伤等病因所袭而致病，发病率高；而且一旦发病之后，变化多端且传变迅速。
平陈汤可治疗营卫不和的表虚症，可调理脾胃，健脾化痰，小儿外感多由于过食膏梁厚味变生积食浊痰而致。婴幼儿脏腑柔弱，易受外邪侵袭而发病，发病后，极易表现为脾胃受症，纳差乏力，或表现为腹胀等中焦运化失调的见证，因而切合平陈汤的主治病机。
加上内清脏腑热的白薇，白薇味微苦，性寒，主入阳明经能凉血清热，益胃生津，是治温热病的良药。配伍应用可起到预防病邪深入营血分，达到截断扭转之功。本方用量轻巧，味道清淡易于被婴儿接受，疗效显著，经济节省。值得向大家推荐并推广。
方二：
麻黄15g，桂枝20g，杏仁10g，炙甘草6g，细辛6g。
用砂罐煎药，连续煎3次，每次煎20分钟，根据个体差异，每次服100～150ml，每日3次。
如患者有恶心、脘腹胀痛的症状，加砂仁、白术、半夏、茯苓、陈皮、枳壳；如患者有乏力、倦怠的症状，加黄芪、党参。中药2剂为1个疗程。
麻黄有发汗解表、平喘功效，汗出体温下降，桂枝辛温解表制约麻黄发汗过猛，杏仁助麻黄平喘，炙甘草调和诸药，细辛通彻表里，外解表寒，内散里寒。因此，麻黄汤有发汗解表，宣肺平喘以达到汗出体温下降之功效。单纯用西药治疗，有一少部分感冒患者药费需几百元，甚至几千元，少数个别患者上万元；因此采取中西医结合治疗势在必行，有待各位学者的进一步探讨。临床观察表明：麻黄桂枝汤可以治疗高热，且疗效显著。
方三：
柴胡10g，苏叶10g，石膏15g，板蓝根15g，大青叶10g，前胡7.5g，桔梗10g，杏仁10g，佛手10g，神曲10g。
若咳嗽痰多加白芥子、白前；咽喉肿痛加生地、玄参、僵蚕；痰黄大便干加黄芩、桑白皮、瓜蒌。
上感大多由感冒病毒引起，所以应用抗生素疗效不佳，根据中医理论自拟柴板汤治疗小儿上感发热，方中柴胡、苏叶、石膏解表清里；前胡、桔梗、杏仁，宣肺止咳；板蓝根、大青叶清热解毒；佛手、神曲健脾开胃。诸药合用，共奏清热解毒、宣肺理脾之功。
术后患者口服新癀片，注意剂量个体化，起始剂量2次/天，0.64g/次。
如发热、疼痛控制不理想，下次剂量增加0.32g。最大剂量每24小时2.56g。症状控制后，逐步减量，直至停药。
肝动脉栓塞后，由于组织器官缺血、水肿和肿瘤坏死等因素，导致机体致炎致痛活性物质释放，如组胺、缓激肽、前列腺素等。其中组胺、缓激肽均可刺激传入神经末梢，经脊髓、丘脑传导至大脑皮层，产生痛觉，而且前列腺素又能增敏痛觉感受器，使其对缓激肽、组胺等致痛因子更加敏感；前列腺素的合成与释放，还可使体温调节阈升高，引起产热增多，散热减少，体温升高，形成栓塞后综合征。主要表现为发热、腹痛、恶心、呕吐及麻痹性肠淤张。发热通常为38℃～39℃。腹痛以右上腹胀痛为主，多为Ⅰ～Ⅱ级疼痛，持续1～3周，影响睡眠和饮食。以往多采用度冷丁、美施康啶等止痛，消炎痛栓退热。虽效果较好，但使用不便且后者如用量过大，出汗过多，体温骤降，常可引起虚脱。新癀片主要药味有田七、肿节风、牛黄、珍珠层粉等。其中三七皂甙有抗组胺、缓激肽及前列腺素的释放效应；牛黄清热解毒；肿节风活血散瘀止痛；珍珠层粉具有清肝明目，收敛生肌作用。诸药合用，镇痛退热效果连续，使患者精神状态感觉良好，食欲增加，有助于术后体质恢复，增强战胜疾病信心。
但消化道出血患者禁用，胃十二指肠溃疡患者慎用。
2.日常调理。
●无需惊慌
当孩子体温低于38.5℃时，可以不用退热药，最好是多喝开水，同时密切注意病情变化，或者应用物理降温方法，若是体温超过38.5℃时，可以服用退热药，目前常用的退热药有扑热息痛、小儿泰诺林、美林等，但是最好在儿科医生指导下使用；
●物理降温
在没有冷风直吹的情况下，脱去过多的衣服或松开衣服有利于散热，给小儿使用35%—45%的酒精或温水进行擦浴，主要是在大血管分布的地方，如前额、颈部、腋窝、腹股沟及大腿根部，这样能达到退温的效果；
●药物使用
引起小儿发热的病因有很多，在病原菌不明时最好不要滥用消炎药物，因为“是药三分毒”，若是滥用消炎药物可引起小儿肝肾功能的损害，增加病原菌对药物的耐药性，不利于身体康复，小儿发热最好在医生的指导下，根据病情对症下药，才能起到病除的效果；
3.食疗调理。（1）葛根粉粥：粳米100克煮粥，葛根粉30克，煮沸即可食用。有清热，生津，止渴，降血压作用。适用于高血压，冠心病，心绞痛，老年性糖尿病，慢性脾虚泻利，夏季或发热期间口干烦渴等症。（2）姜葱苏叶橄榄汤：生橄榄60克，葱头15克，生姜10克，紫苏叶10克，水煎去渣加少许食盐调味饮用。有发表散热，健胃和中作用。适用于风寒感冒，发热头痛，鼻流清涕，咽痒，胸闷胀满，呕吐作闷等症。（3）治小儿发热、咳嗽：鸭梨3个洗净切碎，加适量水煎煮半小时，捞去梨渣，再加淘净大米适量，煮成稀粥，趁热食用。（4）荸荠汁、鲜藕汁、梨汁各等量，随意饮服，可辅助治疗发热烦渴、痰热咳嗽、津液不足等症。（5）治夏季感冒发热：西瓜、番茄各适量绞汁，代茶水饮用。（6）荞麦子，磨粉后筛去壳，加红糖烙饼或煮熟食之，治出黄汗，亦可治发热，泄痢症。（7）治上感发热、咽喉痛：余甘子20个，生食。或余甘子20个，岗梅根30克，银花30克，连乔30克，水煎服，每日2次。（8）姜15克，红糖30克，水煎服，治血虚痛经，风寒感冒初起，发热恶寒、头痛身痛，口不渴，无汗。（9）桑菊蝉衣饮：桑叶10g，菊花10g，蝉衣6g，白糖适量。将桑叶、菊花择净，蝉衣去头足，共入锅中，加水适量，武火烧沸，文火煎15分钟，滤渣取汁。再加白糖搅匀即成。常饮服。功用疏风散热，镇惊。适用于小儿惊风，症见发热，头痛，咳嗽，流涕等。（10）藿香粥：藿香末10克，粳米50克。先将粳米入锅中，加水煮粥，待米花将开时，加入藿香粉，再炖至粥熟即成。每日早晚各服1剂。功用解暑祛湿，开胃止呕。适用于夏季感觉暑湿之邪，发热胸闷，食欲不振，呕恶吐泻，精神不振等症。（11）葱鼓黄酒汤：豆鼓15克加水一碗，煎煮10分钟后，再加洗净香葱根须30克，继续煎5分钟，最后加黄酒50亳升，煮沸即可，趁热服食。有解表和中作用。适用于风寒感冒，发热、头痛、无汗，虚烦，或兼有呕恶，腹痛，泄泻等。（12）薄荷姜参膏黄汤：薄荷30片，生姜2片，人参5克，石膏30克，麻黄2克。上述诸药共制粗末，水煎去渣取汁即成。代茶饮用。疏风散热，解表止咳，益气补虚。治疗体虚气弱或年老者风热感冒，如发热头痛、咽喉肿痛、咳嗽不爽等症。
4.按摩调理。
1.外感发烧患儿取坐位，施术者站其旁，用食中二指推小儿前臂内侧中线，从腕横纹向肘横纹推300次，此为清天河水法。然后用中指按揉风池、大椎、曲池、肺俞穴，每穴1分钟。然后用双手拇指指腹着力，在两眉之间向前发际，自下至上交替反复直推30次（称推攒竹，又称开天门）。医学教育网搜集整理再从两眉头沿眉弓向两侧眉梢分推30～50次（称推坎宫，又称推眉宫）。然后用双手中指着力，在眉梢太阳穴处，向耳后推运30～50次（称为运太阳法）。紧接着，再做一遍清天河水法。
2.食积发烧除用上述的手法外，加用捏脊法5～7次，按揉劳宫、足三里穴，每穴1分钟。然后用物理降温法，可用酒精棉球擦上背、胸口、腋下、大腿内侧、手心、脚心各50次，擦抹方向由上向下。以上手法，每日早晚各1次。
三、咳嗽
咳嗽（Cough）是人体的一种保护性呼吸反射动作。通过咳嗽反射能有效清除呼吸道内的分泌物或进入气道的异物。但咳嗽也有不利的一面，剧烈咳嗽可导致呼吸道出血，如长期，频繁，剧烈咳嗽影响工作，休息，甚至引起喉痛，音哑和呼吸肌痛，则属病理现象。
咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期；急性骤然发生的咳嗽，多见于支气管内异物；长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。咳嗽的不利作用，是可把气管病变扩散到邻近的小支气管，使病情加重。另外，持久剧烈的咳嗽可影响休息，还易消耗体力，并可引起肺泡壁弹性组织的破坏，诱发肺气肿。咳嗽的形成和反复发病，常是许多复杂因素综合作用的结果。
1.偏方。
[方一]
紫苏、杏仁、生姜、红糖各lO克。将紫苏与杏仁捣成泥，生姜切片共煎，取汁去渣，调人红糖再稍煮片刻，令其溶化，日分2——3次饮用。
本方散风寒，止咳嗽，对外感风寒引起的咳嗽有效。
[方二]
苦杏仁6——10克，生姜3片，白萝卜100克。上药打碎后加水400毫升，文火煎至100毫升，可加少量白糖调味，每日1剂，分次服完。
本方散寒化痰止咳，适用于外感风寒咳嗽。
[方三]
橘红60克，生姜30克，蜂蜜250克。先将橘红，生姜二味用水煎煮，15分钟取煎液1次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，以小火煎熬浓缩，至稠粘时，兑人蜂蜜，至沸停火，装瓶备用。每日服3次，每次3汤匙。
本方散寒温肺，化痰止咳，适用于风寒咳嗽
[方四]
生姜10克，饴糖适量。将生姜洗净，切丝，放人瓷杯内，用滚开水冲泡，加盖温浸10分钟，再加人饴糖适量，代茶频频饮服，不拘时间和次数，无须出汗。
本方适用于风寒咳嗽。
[方五]
葱白5—10节，淡豆豉10克，苏梗或陈皮3克，红糖适量。将葱洗净，取葱白，与淡豆豉、陈皮等人砂锅共煎取汁，再调入红糖。日分数次，酌量饮用。
本方适用于风寒咳嗽。
[方六]
鲜橄榄4枚，冰糖15克。将橄榄洗净，劈开加入冰糖和适量的水，煎到出味，一次或分次温服。
本方清热止咳，适用于风热咳嗽。
[方七]
金银花20克，薄荷5克，蜜糖少量。先煎银花，取汁约2小碗，药成前，下薄荷约煎3分钟，贮瓶内，分次与蜜糖冲匀饮用。
本方适用于风热所致咳嗽。
[方八]
洁净丝瓜花10克，蜂蜜适量。将丝瓜花放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖上盖温浸10分钟，再调人蜂蜜，趁热顿服，每日3次。
本方适用于风热咳嗽。
[方九]
蛤蚧数只，蜂蜜30克，鲜萝卜适量。将蛤蚧焙干研末，每次取蛤蚧粉6克，用蜂蜜、萝卜煎水冲服。
本方养阴清肺，适用于火燥伤阴的干咳。
[方十]
百合（鲜良者）、枇杷（去核）、鲜藕（洗净，切片）各30克。
将百合、枇杷和藕片合煮汁，调入适量白糖，若冰糖更好，代茶频频饮。
本方适用于燥热伤肺所致的咳嗽。
[方十一]
黄梨适量，饴糖若干。将黄梨去核，捣汁，与饴糖合并煎膏，每服2汤匙，日3次。
本方清肺化痰，润肺止咳，适用于肺燥咳嗽。
[方十二]
川贝母6——12克（如用川贝母，则用3——6克），蜜糖约15——30克。将川贝母打碎，与蜜糖同置炖盅内，隔水炖服，1次服完。
本方适用于肺燥咳嗽。
[方十三]
橘皮15——20克（鲜者30克），粳米50——100克。
先把橘皮煎取药汁，去渣，然后加入粳米煮粥，或将橘皮晒干，研为细末，每次用3—5克调入已煮沸的稀粥中，再同煮为粥。
本方顺气，化痰，适用于痰湿犯肺之咳嗽。
[方十四]
小排骨500克，白果30克，调料适量。将小排骨洗净，加黄酒、姜片、水适量，文火焖1.5小时。白果去壳及红衣，加入汤内，加盐调味再煮15分钟，加味精调匀，并撒上青葱末。
本方止咳平喘，适用于痰多咳嗽气喘。
[方十五]
广柑、白糖各500克。将广柑去皮核，放小锅中，加白糖250克，腌渍1日，至广柑肉浸透糖，加清水适量，文火蒸至汁稠，停火；再将每瓣广柑肉压成饼，加白糖250克，拌匀倒盘内，通风阴干，瓶装，每服5—8瓣，日3次。
本方理气燥湿化痰，适用于痰多咳嗽之犯肺证。
[方十六]
黄芩、鲜生地各30克，粳米50克。
将二药加水适量煎煮1小时，捞去药渣，再加淘清的大米适量，煮烂成粥，1日内分顿连续食用。
本方清火补阴，适用于肝火犯肺之咳嗽。
[方十七]
山栀子9克，杏仁10克，桑白皮12克，猪肺200克。先将猪肺切成片状，用挤洗去猪肺气管中的泡沫，与山栀、杏仁、桑白皮一起放入瓦堡内加水堡煮，饮汤食肺。
本方清肝火，补肺阴，可用于肝火犯肺之咳嗽。
[方十八]
法半夏、旋复花、海蛤壳、淡竹茹、陈皮、代赭石、川黄连、桑叶、茯苓、海石粉、炙草各60克。水煎服，1日1剂，分2次。
本方取自清代老中医张千里医案，功能泻肝平肺，降气化痰，适用于肝火犯肺之咳嗽。
[方十九]
柴胡、半夏、人参、生姜、鳖甲、橘梗、枳实、槟榔、吴萸各150克。水煎服，1日1剂，分2次服。
本方出自《浙江中医学院学报》，功能疏肝解郁，下气止咳，适用于肝郁所致之咳喘。
[方二十]
玄参、麦冬各60克，乌梅24克，橘梗30克，甘草15克。上药拣去杂质，干研后共研，混匀，分装，每代18克，开水冲泡，代茶饮。每服1代，日2次。
本方清肺化痰，适用于燥咳痰少。
[方二十一]
梨、生姜、白蜜各适量。梨、姜分别取汁后混合，加白蜜调服。本方润肺清热，适用于肺燥咳嗽。
[方二十二]
猪肺1具，猪肚1个，肥公鸭1只，北沙参、白术、冬虫草各30克，肉桂3克，生姜60克。将猪肺、猪肚冲洗干净，公鸭去毛及内脏，洗净，诸药调匀，分别塞入猪肚、猪肺管和鸭腹内，三物同时下锅，加水，烧沸，文火炖4个小时，至烂熟将三味分别盛人碗内，慢慢食用。
本方适用于脾肺俱虚之咳嗽。
[方二十三]
红萝卜200克，红枣12克，加水3碗，煮取1碗，1日，1剂，随意饮用。
本方理脾肺之气而止咳。
[方二十四]
落花生45克（不去红衣），怀山药30克，粳米100克，冰糖适量。将花生、山药捣碎，后与粳米相和煮粥，候熟，人冰糖调匀，佐餐食。
本方适用于脾肺皆虚之久咳。
[方二十五]
甜杏仁100粒，核桃肉、猪板油、饴糖、蜂蜜、生姜汁各120克，鲜梨汁250克。
前二味共研细末，猪板油切块，下锅炸油，去渣留油，下杏仁、核桃肉末炸炒，至油被吸尽，放人梨汁、姜汁，炒匀，人饴糖、蜂蜜，炒至水汽末全尽，起糖泡，香气四溢。每服1汤匙，日1次，白开水调下温服。
本方益肾补肺，适用于肺肾双虚之咳。
[方二十六]
杏仁、胡桃肉各15克，粳米50克。先捣杏仁，水磨滤汁，取汁和胡桃肉、粳米同煮粥。
本方补肾舒肺，适用于肺肾不足的咳喘气喘。
[方二十七]
桂枝、附子、熟地黄、山茉萸、山药、茯苓、丹皮、泽泻、人参、胡桃肉、生姜。水煎眼，每日1剂，分2次服。
本方益肺补肾，纳气止咳，适用于肺肾气虚所致咳嗽。
[方二十八]
黄芪、党参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡各70克。
水煎服，每日1剂，分2次服。
本方为《脾胃论》补中益气汤，功能健脾补肺，理气化痰，适用于脾肺俱虚所致之咳嗽。
[方二十九]
沙参、麦冬、玉竹、桑叶、甘草、天花粉、生扁豆各40克。水煎服，1日1剂，分2次服。
本方为《温病条辨》中的沙参麦冬汤，功能养阴清肺，化痰止咳，适用于肺阴亏耗所致的咳嗽。
[方三十]
黄芩、山栀、橘梗、麦冬、桑白皮、贝母、知母、瓜蒌仁、橘红、茯苓、甘草各60克。水煎服，1日1剂，分2次服。
本方清肝泻火，润肺化痰，适用于肝火犯肺之咳嗽。
[方三十一]
清炙麻黄6——9克，生石膏20——30克，杏仁、甘草、黄芩、浙贝各6——9克，鱼腥草20——30克，细辛、玉桂（后人）、紫菀、款冬花、炙把叶各6——9克。先用净水浸湿，水高于药面1寸，1小时后煎药。石膏先煎半小时，后人群药，玉桂最后放人5分钟后即停煎，取药汁1碗，温服。隔6小时再煎，亦取药汁1碗温服。药量可根据患者年龄、体质酌情加减。每日1剂。
本方为上海著名中医顾铭浩验方，功能宜肺化痰止咳。
用于外感初起，邪人肺经，痰阻气道，清肃失灵，咳嗽剧发，痰稠色黄，早晚发作更甚，看似痰热阻肺，实则寒气内伏之证。
[方三十二]
干丝瓜花10克，蜂蜜适量。丝瓜花放入瓷杯中，以沸水冲泡，温浸10分钟，再调入蜂蜜。趁热顿服，每日3次。
适合用治肺热咽痛、咳吐黄痰、喘息、胸痛等症。
丝瓜花甘苦寒，清肺热为长，兼清热解毒。临床适用于急慢性咽炎、鼻窦炎、支气管炎和肺炎等症。
[方三十三]
四角蛤500克，火腿肉片、清水笋片各50克，盐、酒、麻油、肉汤。四角蛤洗净后，置面盆内，以开水冲过，剥壳取肉，去杂洗净。将蛤肉、火腿、笋片同时人油锅中煸炒几下，烹入料酒，注人肉汤，加盐，煮至蛤肉熟烂淋上麻油即成。
此汤以咸寒滋阴、利尿、化痰、软坚散结的蛤肉配竹笋调制而成。竹笋，《本草纲目》称之有“消渴、利水、益气、化热、消痰，爽胃”的功效。故此汤常可作为瘰疬（淋巴结核）、瘿瘤、消渴、痰咳以及肺结核等病的食疗菜谱。
2.日常调理。
夜间抬高宝宝头部
如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。
热饮止咳法
多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
中药外敷法
可以使用一些比较安全有效的中药外敷方法，由于很多婴幼儿在家中治疗咳嗽时，由于他们的生理原因，用药很容易产生呕吐，使喂药很困难，这时可以配合一些外贴药，可以产生事半功倍的效果。如百草琼浆益气贴、夏季使用的三伏贴等。
3.食疗调理。（1）隔水蒸蛋
用料：鸡蛋1个，食糖、素油各1匙。
做法：蛋（去壳）放在碗里（不要搅），放入糖和油，隔水蒸熟。临睡前一次服完。治咳嗽一般吃二次能好，咳嗽厉害者吃三、四次有明显疗效。（2）葱白粥
用料：糯米1两，生姜5片，连须葱5根，食醋3钱。
做法：糯米以常法煮粥，临熟时加姜、葱、醋拌匀，趁热食用。此粥主治风寒闭肺引起的咳嗽。（3）冰糖黄精汤
组成：黄精30克，冰糖50克。
制法：先将黄精洗净，用冷水泡发3-4小时，然后将黄精捞起放入锅内，再放冰糖屑和清水适量，武火烧沸后，转用文火煨熬，直至黄精熟烂即成。
适应症：补虚止咳，滋肺平喘。适用于肺脾阴虚所致的咳嗽痰少，或干咳无痰、咳血、食少等症。
用法：日服2次，吃黄精喝汤。（4）燕窝汤
组成：燕窝3克，冰糖30克。
制法：将燕窝放入碗中，用温水浸泡至松软时除去燕毛，并用清水洗净，沥干水分，撕成条，放入干净碗中备用；取无油净锅，加清水250克和冰糖，文火烧沸至冰糖溶化，撇去浮沫，用纱布滤净糖液；净锅内放燕窝和冰糖液，用文火烧沸后即成。
适应症：养阴润燥，补中益气。适用于虚损劳疾、咳嗽痰喘、咯血、吐血、久痢、噎膈、小儿胎热等症。
用法：不拘时食用。（5）玉竹猪瘦肉汤
组成：玉竹30克，瘦猪肉150克，精盐、味精适量。
制法：先将玉竹洗净切片，用纱布包好，瘦猪肉洗净切块，然后一同放入砂锅内，加清水适量煎煮，熟后加精盐及味精调味即成。
适应症：养阴，润肺，止咳。适用于热病伤阴之咽干咳嗽、心烦口渴、秋冬肺燥干咳、肺结核干咳、冠心病、轻度心脏功能不全、阴虚盗汗等病症。
用法：吃肉喝汤。（6）猪肺敛肺汤
组成：猪肺250-300克，北沙参10一15克，五味子10克，诃子6-9克。
制法：先将猪肺切成块，挤尽血污，冲洗干净，与北沙参、五味子、诃子一同入锅，然后加水适量，用武火煮沸，再用文火慢炖约l小时即成。
适应症：补肺敛肺。适用于肺气阴虚所致的久咳、痰少、气短等症。
用法：佐餐食用。（7）沙参心肺汤
组成：沙参、玉竹各15克，猪心、猪肺各1个，葱25克，精盐3克。
制法：先将沙参、玉竹择净后用清水漂洗干净，放入纱布袋内；猪心、猪肺冲洗干净，挤尽血污；再将沙参、玉竹、猪心、猪肺、葱和清水适量一同入锅，武火烧沸后转用文火炖约l小时，至猪心、猪肺熟透时，加盐即成。
适应症：润肺止咳，养胃生津，养心安神。适用于老年人肺虚咳嗽、秋燥干咳，或痰中带血丝、津伤口渴、胃热炽盛、夜间心烦失眠、多梦、大便燥结等症。
用法：佐餐食用。（8）蜂蜜鸡蛋汤
组成：蜂蜜35克，鸡蛋1个。
制法：将蜂蜜加水300克煮开，打入鸡蛋，煮至微沸。
适应症：润肺止咳。适用于肺燥干咳、久咳。
用法：顿服，早晚空腹服用。（9）胡萝卜红枣汤
组成：胡萝卜120克，红枣40克。
制法：先将红枣洗净，浸泡2小时，再将胡萝卜洗净，与红枣一并放入砂锅内，加入清水，煮约l小时左右，以红枣熟烂为度。
适应症：养阴益气，利气止咳。适用于气阴不足、肺气上逆所致的呛咳阵作、口干自汗、精神疲乏等症。
用法：日服l剂，分早晚2次服用。（10）百合鸡蛋汤
组成：百合60克，鸡蛋2个。
制法：先将百合洗净，再与洗净的鸡蛋一同入锅内，加水适量，煮至蛋熟，去蛋壳即成。
适应症：适用于肺虚久咳。
用法：日服1剂，饮汤，吃蛋和百合。（11）沙参百合鸭汤
组成：北沙参、百合各30克，肥鸭肉150克。
制法：将北沙参、百合、鸭肉分别洗净，一同入锅，加水适量，先用武火烧沸，再用文火炖至鸭肉熟烂即成。
适应症：养阴润肺，清热化痰。适用于肺热阴虚所致的咳嗽咯痰、口燥咽干、结核咳嗽等。
用法：饮汤吃鸭肉。（12）牛百叶萝卜汤
组成：牛百叶500克，萝L1000克，陈皮5克，精盐适量。
制法：先将牛百叶放在开水中泡3分钟，取出刮去黑衣，洗净切碎，再将萝卜洗净切块，陈皮水浸去白，与牛百叶一同放入砂锅内，加水适量，用武火煮沸，再转用文火2小时，加精盐调味即成。
适应症：润肺化痰，降气止咳。适用于肺燥咳嗽、咯痰不易、食少难消、咽干呛咳等。
用法：佐餐食用。（13）杏仁猪肺粥
组成：猪肺90克，北杏仁10克，粳米60克
制法：（1）将北杏仁去皮尖，洗净；猪肺洗净，切块，放入锅内出水后，在用清水漂洗净（2）把粳米洗净，与杏仁，猪肺一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，调味即可。
适应症：慢性支气管炎属痰盛者，症见咳嗽，痰多，呼吸不顺，气喘，胸膈痞满，脉滑。
用法：随量食用（14）白菜干猪肺汤
组成：猪肺120克，白菜干90克，蜜枣5个
制法：（1）将白菜干用清水浸软，切断，用开水略泡，去除涩味；蜜枣去核，洗净；猪费用清水反复蹊径，切块，挤干水，再放入锅内爆干水分，取出再放入清水中漂洗净.（2）把全部用料一齐放入锅内加适量清水，武火煮沸后，文火煮两小时，调味即可。
适应症：慢性支气管炎属燥热咳嗽者，症见咳嗽，气喘，痰少而粘，微热口干，咽喉干燥，舌红，脉数。
用法：随量饮用（15）白果麻黄汤
组成：白果（煨）6个，麻黄10克，炙甘草3克
制法：水煎服
适应症：慢性支气管炎，支气管哮喘属肺寒者，症见咳嗽气喘，痰多清稀，胸膈痞闷，舌苔白滑，脉弦紧。
4.按摩调理。
对于风热咳嗽，并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。先上下来回搓宝宝的脚心，每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20～40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位，只要扁桃体发炎时，这个部位就会很疼，每只脚按摩5分钟。按摩后，宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。按摩后要及时给宝宝多喝温开水，也可以喝淡淡的盐开水。每天坚持给宝宝按摩两次，再配合食疗，宝宝的病会很快愈合。
拍背婴幼儿不会吐痰，即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在宝宝咳嗽时，抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应重点拍。多数是肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激，宝宝就会咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以，拍背能起到宽胸理气，促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。
四、哮喘
支气管哮喘简称哮喘，是多种细胞特别是嗜酸性粒细胞、肥大细胞和T淋巴细胞参与的慢性气道炎症。
哮喘病因分两个方面：患者的体质和外部环境因素。患者的体质包括免疫力、精神状态、内分泌状况还有遗传因素；外部环境因素包括居住地的环境、工作环境、气候条件、饮食习惯以及社会经济条件等。
病发时，患者会出现气促、胸闷、咳嗽（夜间更甚）、喘息、呼吸困难等症状，出现鼻煽，甚至不能平卧。
1.偏方。
老年哮喘（1）冰糖120克捣碎同120克白蜜蒸熟；黑芝麻250克，生姜120克，捣汁去渣。其汁与白蜜冰糖用瓷瓶收贮，早晚服一茶匙。（2）柚子1枚取皮，削去内层白髓，切碎放于有盖碗中，加适量饴糖或蜂蜜，隔水蒸至料熟，每日早晚各一匙，加少许黄酒内服。（3）泽漆、桂枝、杏仁、党参、法半夏、炙紫菀各9克，炙麻黄、炙甘草各6克，生姜3片。制用法：先煮泽漆，滤汁煎药服用。（4）黑芝麻500克，干瓜蒌1个，萝卜3个。制用法：用水炖熟，随时服用。（5）麻黄、桔梗、细辛、川椒、白矾、皂角、法半夏、胆星、杏仁、甘草各15克，紫菀、款冬花各60克。制用法：共研细末，姜汁调神曲末为丸。每日临睡前服3克，生姜汤送下。适应症：老年支气管哮喘，气短不能平卧，痰多稀薄。
寒证哮喘（1）桂枝、厚朴各6克，姜半夏、杏仁各10克。制用法：水煎服。（2）白芥子3克，胡椒1.5克，细辛0.6克制用法：共研为细末，生姜汁调敷肺俞穴。
实证哮喘（1）厚朴、半夏、桔梗、前胡、甘草各6克，杏仁、紫苏各12克，陈皮、茯苓、枳壳各9克，生姜3片。制用法：将上药研成粉末，调蜂蜜适量，每日3次，每次1匙，饭前服。（2）洋金花、艾叶、生甘草各等份。制用法：上药共研细末，哮喘发作时，取适量药末装入纸烟内，点燃吸纸烟，缓解即止。洋金花有毒，勿多用。（3）茯苓15克，桂枝、白术各6克，炙甘草3克。制用法：水煎服。（4）白果9克，麻黄6克，炙甘草3克。制用法：水煎服。
过敏性哮喘（1）灵芝、苏叶各6克，半夏4.5克，厚朴3克，茯苓9克。制用法：水煎加冰糖服。（2）王味子250克，红皮鸡蛋10个。制用法：将五味子入瓦器内，加水煮沸30分钟，待药汁凉透，放入红皮鸡蛋10个，置阴凉处浸泡7天，每日早晨取鸡蛋1个。（3）灵芝、苏叶各10克，茯苓、冰糖各15克，半夏8克，厚朴5克。制用法：水煎服。
热证哮喘（1）桑白皮、地骨皮各10克，甘草3克，粳米1撮。制用法：水煎服。（2）生石膏30克，杏仁、麻黄、桑皮、半夏、苏子各10克，瓜蒌仁15克。制用法：生石膏应先煎（3）核桃肉、苦杏仁、姜各50克，蜂蜜适量。制用法：前两味用水浸泡去皮，姜洗净切末，共捣烂如泥，加蜂蜜为丸，捏成小丸粒。临睡前服，共分10次服完。（4）苦参、百部各20克，椒目、射干、枳壳、黄芩各10克，葶苈子、海浮石各30克，桑白皮、蒲公英各15克。制用法：水煎服。
其它（1）上盛下虚哮喘：1月龄狗仔1个。制用法：置文火上焙干研末，每次2-3克冲服，每日2次。（2）各种原因所致的哮喘：糯米200克，纯蛤蚧粉25克。制用法：煮粥，一次食完。每日1剂，轻者1次可愈，重者3次即可。（3）多年哮喘不愈：杏仁、蜂蜜各30克。制用法：水煎服。（4）肾虚哮喘：胎盘1个。制用法：将胎盘洗净，放锅内焙黄，研末。日服3次，每次适量，开水送服。（5）顽固性哮喘：蛴螬若干。制用法：洗净，用油炒。每日2-3次，每次7个。
2.日常调理。
●避开过敏物质
在工作和生活中，要避开皮毛、花粉以及一些工业上的特异性气体，以免引起发病。
●注意室内卫生
定期打扫卫生，保持室内干净清洁；不要饲养宠物；不要穿戴或装饰有羽毛的衣服或饰品。
●注意天气变化
寒冷季节会导致呼吸道感染，天气剧烈变化也可能引发哮喘，所以患者要时时留意天气变化，注意防寒。
●切忌食用过敏性食物
哮喘患者大多是过敏性体质，应该远离过敏性食物，如海鱼、海虾等海产品，不过可以根据自身的情况适当选用河鱼、河虾等。
●少食盐
哮喘病的发作是因为细胞释放出的组织胺引起的过敏反应，据研究，食盐越多，支气管对组织胺的反应也明显，所以，哮喘病患者应该少食盐。
3.食疗调理。【验方一】生姜三分之一，芋头三分之二的量，去皮（不可沾水）磨成泥，加入与生姜同量之面粉，使其糊浓稠，搅拌均匀，与临睡前，将此姜芋糊摊于长形布上，或是作成袋，贴于胸部睡觉，翌晨取下，连续七天，即可断根。【验方二】生姜一两切细，捣烂绞汁，同白芥子三钱，加烧酒研和如糊，以纱布包裹棉球蘸药糊，擦拭肺俞、大椎、膻中三个穴位。每穴擦拭十分中，以局部热灼热觉为度。或以纱布二层，剪成棋子般大小，沾药也贴于这三个穴位一个小时左右，痛则取去，以不起泡为度。【验方三】对急性支气管哮喘，取豆腐一碗，饴糖二两，生萝卜汁半酒杯，混合煮一沸，一日二次分服，此法对治咸哮、痰火哮喘皆有效果。【验方四】白果仁三至四钱炒（去壳），加水煮熟，加入少许沙糖或蜂蜜，连汤食之。【验方五】胡颓子叶四钱，苏子三钱，白果七粒，共以水煎，一日分二次温服。【验方六】北瓜（桃南瓜）一个，切碎加等量饴糖（即麦芽糖），略加水放陶器锅中，煮至极烂，去渣，将汁再煮，浓缩后再加生姜汁，（约一斤瓜汁中加姜汁二两），每天服一匙（约五钱），一日二至三次，开水冲服。【验方七】气管炎哮喘，则用鸡苦胆二至四个（小儿一个），取胆汁烘干，白糖拌和，一日二次分服，连服五天为一疗程，此法兼治百日咳引起之哮喘。
4.按摩调理。（1）每天坚持按摩列缺穴，每次三分钟，直到出现胀痛为止。（2）用右手的拇指压迫足三里一分钟，之后顺时针按摩36次。（3）用右手的拇指指腹压迫气海、关元各一分钟，然后用手掌根部顺时针按摩两个穴位各36次。
五、支气管炎
支气管炎是支气管出现的炎症，冬春为高发季节，根据病程长短分为急性支气管炎和慢性支气管炎。
急性支气管炎是由细菌、病毒、物理因素、化学因素或过敏反应等引起的支气管粘膜的急性炎症。一般起病急骤，患者病初干性痛咳，1至2天后咳嗽加重，痰量增多，晨起或是晚上睡觉时症状加重。
慢性支气管炎是支气管粘膜和周围组织的慢性炎症，多由急性支气管炎或其他急性呼吸道传染疾病转变而来。多在冬季时发作，跟环境污染、吸烟及过敏有关。
患者的主要症状是长期咳嗽，病初是微咳痰少，随着病情加重，咳嗽越来越严重，痰量增加，为白色泡沫状粘痰，咳嗽剧烈时痰中会带有血丝。由于舌下粘膜缺血或是血液循环障碍，患者会出现舌质发紫，舌苔白腻。
1.偏方。（1）金银花蜜饮
配方：蜂蜜、金银花各30克。
用法：金银花用500毫升水煎，去渣后用蜂蜜调服，一天分3—4次服完。
主治：急性支气管炎。（2）茅根菠萝蜜汤
配方：蜂蜜、鲜茅根各50克，菠萝肉100克。
用法：鲜茅根、菠萝肉用适量水煎，加蜜服用。
主治：急性支气管炎（咳黄痰者）。（3）佛手蜜茶
配方：蜂蜜50克，佛手30克。
用法：水煎服。
主治：慢性支气管炎。（4）甘草蜜醋茶
配方：蜂蜜30克，甘草6克，醋10毫升。
用法：沸水冲泡，代茶饮。
主治：慢性支气管炎。（4）葱汁蜜糖浆
配方：蜂蜜、饴糖、葱汁各50毫升。
用法：共同煮开，然后分次服用。
主治：慢性支气管炎。
2.日常调理。
●改善工作和生活环境
经常通风换气，保持室内湿度和温度适当，避免烟雾和粉尘污染。
●预防感冒
感冒引起的呼吸道感染能够加重炎症，所以要时时留意天气变化，及时增添衣物，晚上睡觉时盖好被子。
●戒烟
香烟对于呼吸系统的损害是极其严重的。
●宜食润肺的食物
如藕、山药、白萝卜、百合、绿豆、枇杷、荸荠等。
●宜食祛痰的食物
如1.梨、罗汗果、柿子、枇杷、无花果、荸荠、冬瓜、豆腐、薄荷茶、竹笋、紫菜、白菊花茶、金银花茶等。
●宜食健脾的食物
如核桃、松子、白果、栗子、莲子、金橘等。
●多食新鲜的蔬菜和水果
如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等。
●忌食刺激性食物
如胡椒、辣椒、蒜、韭菜、芥末、葱、酒等。
●忌食肥腻食物
如肥肉、油煎油炸食物、奶油、动物油、糯米、花生等。
●忌食海鲜
如带鱼、橡皮鱼、虾、蟹等。
3.食疗调理。
丝瓜海蜇汤
海蜇用盐水浸泡30分钟，捞出沥干，切4厘米长的段；西瓜皮、丝瓜洗净切块；荷叶、竹叶菜、扁豆分别洗净；锅内注入适量清水，放入西瓜皮、海蜇、扁豆、荷叶、竹叶菜，用旺火煮开；用小火继续煮1小时，然后放入丝瓜，再煮片刻，用精盐调味即可。
主要功效：
海蜇头：海蛰含有人体需要的多种营养成分，尤其含有人们饮食中所缺的碘，是一种重要的营养食品。海蜇具有清热，化痰，消积，通便之功效，用于阴虚肺燥、高血压、痰热咳嗽、哮喘、瘰疬痰核、食积痞胀、大便燥结等症。丝瓜：丝瓜中含有丰富的多种营养元素，其中特别是能防止皮肤老化的B族维生素，增白皮肤的维生素C最多，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩，是不可多得的美容佳品。另外丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，其中的皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有抗病毒、抗过敏等特殊作用。白扁豆：白扁豆为药食兼优的食物，营养丰富，常食对人体肌肉、骨骼及神经功能等的生长发育与代谢，具有良好的促进作用。白扁豆中多量的纤维素，能协调和刺激肠蠕动，缩短病毒性代谢产物在肠腔的滞留时间，改善胃肠功能，从而减少胃肠道肿瘤发生的危险性。扁豆还具有抗病毒、降血糖、增强细胞免疫功能、抗癌防癌的功效。
4.按摩调理。（1）按压肺俞、心俞、肾俞、志室、厥阴俞各50次，力度以酸痛为宜。（2）按揉膻中、巨阙、中府各50次，力度稍小。（3）揉捏孔最、侠白、太渊、阴陵泉、三阴交各100次，力度稍大。
六、肺结核
长期低热是指人体的口表温度维持在37.4～38.5℃之间，时间持续2周以上。
肺结核就是民间俗称的“肺痨”，由结核杆菌感染引起的一种慢性传染病。
肺结核的早期症状表现为干咳、单咳、咳嗽短促、少痰、没有食欲、疲劳乏力、胸闷；之后发展为咳嗽多痰、痰中带血、乏力少气、低热出汗。长期低热或下午低烧是其主要症状之一。
肺结核可分为原发型肺结核、血行播散型肺结核、侵润型肺结核、空洞型肺结核。其中空洞型肺结核患者痰液呈现黄色粘稠状或不透明装脓液。
1.偏方。
[方一]
党参、白术、茯苓各9克，甘草8克，沙参9克，陈皮5克，百部、杏仁各9克。水煎服，日1剂，2次服。
本方健脾益肺，适用于肺脾两虚所致的肺结核，常见于肺结核的早期。
[方二]
百合、生地、人参、熟地、麦冬各9克，白芍、贝母各10克，百部9克，橘梗1克。水煎服，日1剂，2次服。
本方滋阴润肺，适用于肺肾阴虚所致的肺结核。
[方三]
秦艽、银柴胡各9克，地骨皮6克，炙鳖甲15克，党参9克，当归、紫菀各6克，百部、阿胶珠各9克，知母、贝母各6克。
水煎服，日1剂，分2次服。
本方滋阴清火，潜阳保肺，适用于阴虚火旺所致的肺结核。
[方四]
鳖甲75克，天冬50克，秦艽、地骨皮、柴胡各35克，生地50克，桑皮、半夏、知母、紫菀、黄芪、赤芍、甘草各30克，党参50克，茯苓、橘梗各20克。共为细末，每服2克，1日2次，温开水送下。
本方为肺痨病，对肺结核的恢复有效。
[方五]
活甲鱼1只（500克左右），冬虫夏草10克，大枣20克，葱白、生姜、蒜、食盐、味精、鸡汤、料酒各适量。将甲鱼背朝下，待头伸出时用刀剁下，等血流尽后，放人锅中，加水适量煮，煮至甲鱼盖边能撬起时，捞出放入凉水中，挖出内脏，洗净后把甲鱼剁成六块，再放入清水中煮至六成熟时捞出，放凉水中浸漂10分钟。冬虫夏草用清水洗净，红枣用开水浸泡。将甲鱼放在汤碗中，上放冬虫夏草、红枣、料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣、味精和鸡汤，盖上圆盘上蒸笼蒸（或隔水蒸）2个小时，取出后拣去葱、姜、蒜即可食用。
本方功效：滋阴退热，益气生津，补肾固精。可辅治腰膝酸软，遗精，早泄，阳痿，乏力，肺痨，子宫脱垂，月经不调，白带过多，虚烦。
[方六]
乌龟1只，葱白、花椒、酱油、食盐、素油各适量。乌龟去头，沸水浸烫后去除龟板，剥去外皮，冲洗干净，切成小块备用，素油倒人炒锅，烧热。放入龟肉煎炸，愈透愈好，再加葱、花椒、酱油、食盐、清水、小火烧半小时即成。
本品有滋阴降火功效。适用于虚劳骨蒸，久咳咯血，大便下血。
本方出自《便民食疗》，方名为后补，原方用于“虚劳失血咯血，咳嗽寒热，补阴降火”，为滋阴降火常用方。痨病日久，阴液暗耗，阴虚火旺，血热妄行，则见骨蒸和出血。法宜滋阴降火，本方重用乌龟一味，能大补阴血，清降虚火，故适用于虚劳骨蒸诸证。本品滋阴降火，故还可用于一般阴虚内热病证。
此外，本方加猪蹄红烧进食，为民间食谱，则滋补之力增强。
[方七]
水发海参500克，鸡肉、火腿、鲜笋各60克，肉丸子数个，蛋饺数个，香菇少许，食油60克，盐、料酒、湿淀粉少许。
海参洗净切片，鸡肉去皮切片，火腿、鲜笋也切成片，锅内加水250克，待水开后，再放人海参及少许盐和料酒，略煮几分钟后捞出。把锅内原来的水倒掉，锅内重新添水250克，加料酒、盐少许，煮几分钟后停火备用。用少许湿淀粉把鸡肉、火腿拌一下，锅内放油烧热。把火腿、鸡肉倒入锅中，滑开，略变色即出锅。将鲜笋、肉丸子、蛋饺、盐等放人海参汤中同烩，最后放入已炒好的火腿、鸡肉即可出锅。
本方补肾壮阳，益胃助食。可用于脾胃虚弱之食少、乏力，肾虚之腰膝酸软、肺结核。
[方八]
鲥鱼250克，火腿片5克，冬笋片10克，香菇3克，料酒、白糖、盐、虾子、鸡汤、胡椒粉、味精、猪油、葱、姜各适量。把带鳞的鲥鱼肉，除去血水，用清水洗净，擦去水分，在开水中烫一下，去腥味和污物，再用清水漂洗干净，有血鳞那面朝上，平放在盘里，将火脚片、笋片、盐、虾子、鸡汤，放在鱼身上，再在猪油上面放上葱、姜丝，放在旺火上蒸熟。倒出鱼汁，加上味精、胡椒粉，搅拌均匀后，浇在鱼身上即成。在正餐时食用，每天一次。补益气血。主要辅治贫血，营养不良，结核病，脑血管病，胃肠炎。
[方九]
鹿角胶25克，煅牡蛎12克，桑螵蛸10克，人参25克，黄芪10克，当归30克，白芍、香附各25克，天冬12克，甘草6克，鳖甲、生地黄、熟地黄各50克，川芎11克，银柴胡5克，丹参、山药各25克，芡实12克，鹿角霜10克，乌贼1000克，乌鸡肉15公斤，姜、葱、料酒、精盐、味精。人参润软，切片，烘脆碾成细末备用，其余药用纱布袋装好。乌贼用温水洗净，同鸡爪、翅膀和药一起下锅，注入清水烧沸后煮1小时备用。鸡肉洗净，沸水焯后再洗净，切成条块，摆在100个碗内，加上葱段、姜块、盐、料酒、药汁适量，上笼蒸烂。鸡出笼后，拣去葱姜，鸡肉扣入碗中，原汤倒入锅中，再加适量汤调入料酒、盐、味精烧开，撇去浮沫，浇鸡碗中即成。本汤以《兰室秘藏》圣愈汤为基础发展而来。圣愈汤具有补气血，调补肝肾，活血调经之功效。加入鳖甲、生地、天冬、银柴胡等养阴退虚热；芡实、山药、桑螵蛸、鹿角霜、牡蛎等补脾肾、止带下；香附行气止漏；丹参活血调经；鹿角胶补肾阳，益阴血。以上诸药合用，加上养血滋阴之墨鱼，补肝肾、益气血、治虚痨之乌鸡。药食同用，则具补气益血，调经止带之功效。此汤菜适于血虚、阴亏气弱之人食用。对于妇女月经不调及，神经衰弱、肺结核病人有治疗效果。
[方十]
鸭梨、白萝卜各1000克，生姜、炼乳、蜂蜜各250克。
鸭梨、白萝卜和生姜洗净，切碎，分别以洁净的纱布绞汁，取梨汁、萝卜汁放入锅中，先以大火，后以小火煎熬浓缩如膏状时，加入姜汁、炼乳和蜂蜜，搅匀，继续加热至沸，停火，待冷装瓶备用。每次一汤匙，以沸水冲化，或加黄酒少许，顿饮，每日2次。适用于虚劳、肺结核低热、久咳不止等症。
本方出自《经验广集》，品名为后加。原方用于治疗噎膈。鸭梨、白萝卜、炼乳、蜂蜜均为甘味，有补益作用。梨又可养阴清热，润肺止咳；萝卜有止咳化痰作用，对感冒、流感、脑膜炎、白喉等传染病有一定的预防作用；生姜性味辛、微温，可以发汗解表，温肺止咳；炼乳对于大病后不足，万病虚劳有良好的疗效；蜂蜜补中润燥。所以，制成蜜膏可治疗慢性虚弱性疾病。
本方对于脾虚便溏者忌服。
[方十一]
枸杞子15——30克，南枣6——8个，鸡蛋2只。将三者同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻吃蛋饮汤，一般3次左右即可见效，每天或隔天服1次。
本方适用于肺结核，它具有补虚劳，益气血，健脾胃，养肝肾等作用。
[方十二]
白茅根、蒿草根各10克，大葱、侧柏叶各6克。各药烧灰，研板细末，用纸包好放地上，过一夜，去火毒。用时将白藕捣汁或用萝卜捣汁调服15克。
本方出自《简易中医疗法》，适用于肺结核咯血。
[方十三]
白及、百部、牡蛎、炮山甲等分。
研粉，如病灶有活动，百部加倍。每服3——5克，1日服2——3次。
本方为南京中医学院附方，适用于肺结核者。
[方十四]
五倍子2——3克，飞辰砂1—1.5克。将上药加水调成糊状，涂在塑料薄膜上敷于脐窝，用胶布固定，24小时为1次。
本方出自《浙江中医学院学报》1989.13期，适用于肺结核盗汗。
[方十五]
健猪肺1个，生白及30克，百部、麦冬、川贝母、黄芪、甜杏仁各15克。将药研为末，以蜜调成稀糊灌入猪肺内，将肺气管扎住，煮熟食之。加少许食盐，分2次服完，日食2次。
本方出自《偏方妙用》，适用于肺结核各期。
[方十六]
银耳5克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。将银耳放人盆内，加入温水适量，浸泡约30分钟，待其发透后，摘去蒂头，择净杂质，用手将银耳分成片状，然后倒入洁净的铝锅内，加水适量，置武火上烧沸后，移文火上继续煎熬2——3小时，待银耳熟烂为止。将冰糖置另一锅中，加适量水，放文火上溶化成汁，用纱布过滤；将鸡蛋打破取蛋清，兑入清水少许，搅匀后，倒入锅中搅拌，待烧沸后，捞去浮沫，将糖汁倾入银耳锅内，起锅时，加少许猪油即成。每日酌量食用。
本方出自《大众药膳》，功能滋阴润肺，止血杀虫，适用于肺结核。
[方十七]
干怀山药粉100——150克，白面粉100克，天门冬10克，百合15克，白人参10克，大枣5枚。先将天门冬、百合、白参、红枣人瓦罐共煎，去渣取汁，调淮山药白面粉中，煮成粥糊。将熟时可加少量红糖，稍煮一二沸即成。温热服食，每日1——2次。
本方滋阴，润肺，健脾，适用于阴虚脾弱所致的肺结核。
[方十八]
核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡肉泥100克，油菜末、葱、生姜、食盐、味精、料酒、湿玉米粉、花生油各适量。将老鸭宰后去毛，去内脏，洗净。用开水氽一遍，装入盆内。加人葱、生姜、食盐、料酒少许。上蒸笼蒸熟透，取出晾凉后，将老鸭去骨，切成两块。另用鸡肉泥、鸡蛋清、温玉米粉、味精、料酒、盐调成糊；再把核桃仁、荸荠剁碎，加入糊内，淋在鸭子内膛肉上。将鸭子放入锅内，用干净温油炸酥，捞出沥去余油，用刀切成长条块，摆在盘内，四周撒些油菜末即可。正餐时食用，每天一次。本方出自《百病饮食治疗》，适用于肺肾阴虚所致的肺结核。
[方十九]
取活大鳗鱼数条，清水洗涤，先于锅中煮沸清水，再将活鳗投人，加盖煮2—3小时，鳗鱼浮于水面，捞取之，加食盐少许，每服半匙，1日2次，饭后服。
本方养肺阴，适用于肺阴亏损的肺结核，主症为干咳、无痰，或痰中带血，潮热盗汗，颧红口干，舌红少苔，脉细数。
[方二十]
白果汁、秋梨汁、鲜藕汁、甘蔗汁、淮药汁、霜柿饼、生核桃仁、蜂蜜各120克。先将需取汁的各药取足量汁水，再将柿霜饼捣如膏，生核桃仁捣如泥，将蜂蜜溶化稀释，与柿饼膏，核桃泥，山药汁一起搅匀，微微加热，融合后，离火稍凉，趁温（勿过热）将其余四汁加入，用力搅匀，用瓷罐收贮。每次服2茶匙，1日3—4次。
本方清虚热，止咳止血，适用于肺结核属肺阴虚型。
[方二十一]
羊腿肉1000克，白萝卜60克，干橘皮2只，生姜3片，植物油、细盐、黄酒适量。先将羊肉洗净，切片，放油锅内爆炒5分钟，人生姜片、黄酒，加冷水半碗，烧沸10分钟，与萝卜、橘皮一同倒入在砂锅内，加冷水浸没，煮开。加黄酒1匙，细盐适量，改小火慢煨至羊肉、萝卜酥烂，佐餐食。
本方补脾益肺，适用于肺脾气虚所致肺结核，其主要症状为咳嗽，咯痰不多，或痰中带血丝，神疲气短，颧红面白，自汗，盗汗，咽干口燥，胃纳不佳，舌红苔白或剥，脉细数，无力等。
[方二十二]
五味子500克，新鲜鸡蛋20只，白糖少许。五味子快速洗净，加冷水浸泡2小时，连水煎成浓汁，取渣再煮汁，合并两次煎液，冷却后泡入洗净的鸡蛋使其浸没，7—10日蛋壳变软后捞出加水、白糖，小火煮熟，每次服1——2只，早晨空腹服食。
本方补气养阴，适用于气阴两虚所致的肺结核。
[方二十三]
龟1只。
将龟1只，用绳缚紧，黄泥封固，在火上煅焦后，去掉泥，全部研细，每次服6克，每日服2次。
本方养阴血，治结核。主治肺结核空洞，骨关节结核。肺结核空洞的特点是：痰成脓性而多，或痰中带血，胸部隐痛有时发生。
[方二十四]
天冬、麦冬、生地、熟地、阿胶（化冲）、贝母、百部、甜杏仁各9克。水煎服，每日1剂，2次服完。
本方为著名中医印会河治疗肺结核的经验方，功能养阴润肺，适用于肺结核屑气阴两亏者。
[方二十五]
秦艽9克，鳖甲30克（先煎），银柴胡9克，地骨皮15克，百部、青蒿、阿胶、乌梅各9克。水煎服，每日1剂，早晚服。
本方适用于阴虚火旺所致的肺结核。
[方二十六]
功劳叶、律草各50克。水煎服，每日1剂。
本方适用于肺结核潮热。
[方二十七]
侧柏叶、夏枯草各100克。水煎服，每日1剂。
本方对肺结核有效。
[方二十八]
玉竹30——50克，老鸭半只至一只。将鸭去毛和肠脏洗净，放人瓦堡内加水文火焖煮1小时以上，调味后，饮汤吃鸭。
本方养阴润燥，适用于肺结核干咳症。
[方二十九]
黄精30——60克，冰糖30——50克。加清水一碗，放炖盅内隔水炖2小时，佐餐用。
本方适用于肺结核咳嗽痰中带血之症。
2.日常调理。● 患者正确对待疾病，对症治疗，坚持按摩按摩改善症状，增强抗
病能力。● 患者因为肺功能低下，所以切忌剧烈运动，可以选择散步、慢跑、
太极拳、做操等运动。● 注意运动的环境，当沙尘较大或是空气污染时，最好不要运动。● 调整好心态，运动调理不能一劳永逸，贵在坚持。
3.食疗调理。
羊髓生地羹
[组成]羊脊髓、蜂蜜各50克，生地10克，熟羊脂油15克，黄酒25克，生姜丝、精盐各少许。
[制法]先将羊脊髓、生地一同放入锅内，加水煮汤至熟透，捞去药渣，再加入熟羊脂油、精盐、生姜丝、黄酒、蜂蜜等，加热至沸即成。
[适应症]滋阴清热，止咳化痰。适用于肺结核之低热、咳嗽、咳痰等症。
[用法]一顿或分顿食用。
2银耳鸽蛋羹
[组成]银耳2克，冰糖20克，鸽蛋1个。
[制法]先将银耳用清水浸泡20分钟后揉碎，加水400克，用武火煮沸后加入冰糖，文火炖烂；然后将鸽蛋打开，用文火蒸3分钟，再放入炖烂的银耳羹中，煮沸即成。
[适应症]养阴润肺，益胃生津。适用于肺结核干咳。
[用法]饮汤吃银耳和鸽蛋。
胡萝卜蜂蜜汤
[组成]胡萝卜1000克，蜂蜜100克，明矾3克。
[制法]将胡萝卜洗净切片，加水350克，煮沸20分钟，去渣取汁，加入蜂蜜、明矾，搅匀，再煮沸片刻即成。
[适应症]祛痰止咳。适用于咳嗽痰白、肺结核咳血等症。
[用法]日服3次，每次服50克。
甲鱼滋阴汤
[组成]甲鱼肉250克，百部、地骨皮、知母各9克，生地24克，精盐适量。
[制法]将甲鱼放入沸水锅中烫死，剁去头爪；揭去硬壳，掏出内脏，洗净后切成l厘米见方的块，与洗净的百部、地骨皮、知母、生地一同放入砂锅内，加水适量，用武火煮沸，再转用文火炖2小时，加精盐调味即成。
[适应症]滋阴清热，抗衰老。适用于阴虚及肺结核出现潮热、盗汗、手足心热等阴虚症。
[用法]佐餐食用，日服1剂。
鸡肝牡蛎瓦楞子汤
[组成]鸡肝l一2具，生牡蛎15—24克，瓦楞子12—15克。
[制法]将鸡肝洗净切开，生牡蛎、瓦楞子打碎；先煎牡蛎、瓦楞子，60分钟后下鸡肝，待鸡肝熟后取汤饮用。
[适应症]补肝肾，消积化痰。适用于慢性咳嗽发热、疳积、肺结核、淋巴结核等。
[用法]日服l剂。
雪梨菠菜根汤
[组成]雪梨1个，菠菜根、百合各30克，百部12克。
[制法]将雪梨洗净切块，菠菜根洗净切成段，与百合、百部一同入锅，加水适量，煎汤，水沸后40分钟即成。
[适应症]清热，滋阴，润肺。适用于肺结核。
[用法]不拘时饮用。饮食禁忌：对肺结核病人而言，饮食方面要多加注意。专家说，肺结核病人应以高蛋白、高维生素、高纤维素、高热量、低脂肪的饮食为主，尤其要注意忌口。
4.按摩调理。
按摩治疗以补虚培元，治肺痨杀虫。
肺阴亏虚患者坐位，施术者以一手扶头，另一手置患者背部施以按揉，再以拇指点按肺俞、结核、百劳穴。嘱患者俯卧位施术者于患者背部循背俞施搓运夹法，同时点按心俞、膏肓穴。嘱患者仰卧，施术者一手握腕部，另一手点按内关、太渊等穴。
七、高血压
高血压是指人体因动脉血压升高引起的一系列临床综合症，当成年人血压高于160/95毫米汞柱时就称为高血压。
高血压的早期症状不明显，或有头晕、头痛、头胀、眼花、耳鸣、心悸、健忘、颈项板紧等，随着病情恶化，心、脑、肾逐渐受累，症状越发明显。当心脏受累，会出现胸闷、心悸、气短、面部及下肢浮肿等；当脑部受累，会出现头晕、恶心、头痛、多汗、口干、面色苍白或潮红、手足颤动、眼痛、视力模糊、视神经乳头水肿，甚至昏迷、偏瘫等；当肾部受累，会出现多尿、蛋白尿、血尿等。
从体征上来看，患者的眼球内斜、舌边发红等。
目前高血压病因尚未明确，不过与大脑皮层中枢神经紊乱有一定关系，另外，嗜酒、吸烟、遗传、情绪波动及食物过肥等因素也会诱发高血压。
此病多发于中年以上人群，尤其是脑力劳动者。
1.偏方。
1.鲜西红柿治高血压【配方】鲜西红柿2个。【制作】将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。【功效】清热降压，止血。用治血压高、眼底出血。
2.菊槐绿茶饮治高血压【配方】菊花、槐花、绿茶各3克。【制作】以沸水沏。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。【功效】清热、散风。治高血压引起的头晕头痛。
3.莲心饮强心降血压【配方】莲心（莲子中的胚芽）2～3克。【制作】以开水沏。代茶饮用。【功效】清心，涩精，止血，降压。治高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。
4.鲜葫芦汁治高血压【配方】鲜葫芦、蜂蜜各适量。【制作】将鲜葫芦捣烂绞取其汁，以蜂蜜调匀。每服半杯至1杯，每日2次。【功效】除烦降压。治高血压引起的烦热口渴症。
5.玉米须煎饮治高血压【配方】玉米须60克。【制作】将玉米须晒干，洗净，加水煎。每日饮3次。【功效】降压，利水。用治高血压。
6.柿漆和牛奶治高血压【配方】柿漆（即未成熟柿子榨汁）30毫升，牛奶1大碗。【制作】牛奶热沸，倒入柿漆。分3次服。【功效】清热降压。用治高血压。对有中风倾向者，可作急救用。
7.猪胆汁绿豆粉治高血压【配方】猪苦胆汁200克，绿豆粉100克。【制作】将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。每服10克，日服2次。【功效】清热、平肝。治高血压。
8.黄瓜藤汤治高血压【配方】干黄瓜藤1把。【制作】洗净加水煎成浓汤。每日2次，每次1小杯。【功效】清热、利尿。治高血压。
9.黑木耳柿饼治高血压【配方】黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。【制作】加水共煮至烂。此方为1日服用量，久食有效。【功效】清热，润燥。治老年人高血压。
10.菊花酒治高血压病【配方】菊花、生地、枸杞根各1000克。【制作】共捣碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米饭2500克。大曲细碎，同拌令匀，入缸密封，候澄清，日服3次。每服1盏。【功效】壮筋补髓，延年益寿。用治高血压病、糖尿病、动脉硬化症。
注：肝肾阳虚、脾胃虚弱者均不宜用。
11.白芍杜仲汤治高血压病【配方】生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黄芩6克。【制作】将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再人生黄芩。继煎5分钟。早、晚各服1次。【功效】用治单纯性高血压头晕、别无他症者。
12.海带根治高血压病【配方】海带根适量。【制作】将海带根晒干粉碎为末。每次服6～12克，每日1～2次，温水送服。【功效】清热利水，祛脂降压。治疗高血压病。
13.小苏打水泡脚治高血压病【配方】小苏打2～3小勺。【制作】将水烧开，放入小苏打2～3小勺，每次泡脚20～30分钟。【功效】用治高血压病。
14.芹菜大枣汤治高血压病【配方】鲜芹菜（下段茎）60克，大枣30克。【制作】水煎。日服2次，连服1个月。【功效】有降血压和降低胆固醇作用。用治高血压病、冠心病、胆固醇过高等病症。
15.向日葵叶汤治高血压病【配方】向日葵叶30克（鲜的用60克）。【制作】将向日葵叶煎浓汤。服用，早、晚2次，连服7日。【功效】降低血压。用治高血压病。
16.绿豆猪胆汁治高血压病【配方】绿豆60克，猪胆汁6只。【制作】将绿豆与猪胆和匀晒干研末。每服3克，日服3次。【功效】用治高血压病。
17.山楂茶治高血压病【配方】山楂10枚，冰糖少许。【制作】将山楂捣碎，加冰糖煎服。【功效】软化血管，降低血脂。用治高血压病。
18.五味贴敷降压方【配方】鲜姜150克，蓖麻仁50克，吴茱萸、附子各20克，冰片10克。【制作】将蓖麻仁、吴茱萸、附子先捣碎，研成细末。鲜姜捣烂为泥，再加冰片末，共调成糊状。每晚睡前敷贴两足底涌泉穴，次日清晨取掉，连用5～10次可获显效。【功效】温补脾肾，平肝降压。用治高血压。
19.芹菜汁降压清热【配方】芹菜（选用棵形粗大者）、蜂蜜各适量。【制作】芹菜洗净榨取汁液，以此汁加入等量的蜂蜜，加热搅匀。日服3次，每次40毫升。【功效】平肝清热、祛风利湿。用治高血压病之眩晕、头痛、面红目赤，血淋，对降低血清胆固醇有很好的疗效。
20.玉兰鱼球治虚火上升【配方】生鱼肉（草鱼或海鱼肉均可）200克，玉兰花瓣15个鸡蛋5个，味精、料酒、香油及盐适量。【制作】将鱼肉去刺切碎，玉兰花切成丝或末，两者混拌成泥。取蛋清，用筷子搅匀发稠，放入少许香油、料酒、味精及盐。然后将鱼肉玉兰泥做成数个小球，放人配好的蛋清中蘸匀，捞出后码在盘子中央。将整盘玉兰鱼球放在开锅的蒸屉上蒸5分钟。食用。【功效】养阴、润燥、祛风。对高血压之虚火上升头痛，尤勾适宜。
21.海参冰糖滋阴降压【配方】海参50克，冰糖50克。【制作】海参洗净，加水同冰糖煮烂。每日晨空腹服，吃参饮汤。【功效】补益肝肾，养血润燥。用治高血压、动脉硬化。
22.香蕉西瓜皮治高血压【配方】香蕉3只，西瓜皮60克（鲜品加倍），玉米须60克，冰糖适量。【制作】香蕉去皮与西瓜皮、玉米须共煮，加冰糖调服。每日2次。【功效】平肝，泄热，利尿，润肠。用治肝阳上亢型高血压。
23.猪毛菜玉米须汤治高血压病【配方】猪毛菜45～90克，玉米须20～30克，地龙15克。【制作】水煎分3次服。【功效】用治高血压病。
24.棕皮葵花盘汤治高血压病【配方】鲜棕皮18克，鲜向日葵盘40克。【制作】水煎服。每日1剂。【功效】用治高血压病。
25.花生叶汤治高血压病【配方】干花生叶40克。【制作】水煎服。早、晚各服1次。【功效】用治高血压病。
26.荠菜车前草汤治高血压病【配方】荠菜、车前草各15克。【制作】切碎，水煎服。【功效】用治高血压病。
27.西瓜翠衣茶治高血压病【配方】西瓜翠衣12克，草决明9克。【制作】煎汤代茶饮。【功效】用治高血压病。
28.山楂荷叶茶治高血压病【配方】山楂25克，荷叶10克。【制作】水煎。代茶饮。【功效】降压降脂。用治高血压病。
29.红葡萄酒治高血压【配方】红葡萄酒一瓶，党参一根。【制作】放泡好，一般泡3天后即可服用。每天晚上临睡前用小酒杯喝半杯，约半两，一般患者一瓶即可见效。【功效】适用于高血压。
30.醋花生治高血压【配方】生花生米300克，陈醋适量。【制作】将适量陈醋倒入盛有花生米的碗内浸泡7天。每日早晚各服10粒。血压下降后可隔数日服用1次。【功效】适用于高血压。
31.花生壳治高血压【配方】适量花生壳。【制作】将平日吃花生时所剩下的花生壳拿出适量洗净，放入茶杯，把烧开的水倒满茶杯饮用，每天多次饮用。【功效】降血压，调整血中胆固醇含量，对患高血压及血脂不正常的冠心病者有疗效。
32.刺儿菜治高血压【配方】刺儿菜200～300克（干刺儿菜约10克，农田里的刺儿菜秋后时期最好）。【制作】将刺儿菜择洗干净，加水500克左右，用温火熬30分钟左右（干菜时间要长些），待熬好的水温晾至40℃左右时一次服下，把菜同时吃掉更好。每天煎服一两次，一周可见效。常喝此药，即可稳定血压。【功效】适用于高血压。
33.天地龙骨茶治高血压【配方】天麻40克，地龙30克，龙骨100克。【制作】将以上三药捣碎如茶状，小火煎沸10分钟，离火，去渣代茶，分两日口服。【功效】适用于高血压。
34.茭白降血压【配方】茭白、芹菜各20克。【制作】水煮喝汤，每日二三次，长期服用，可治疗高血压。剩下的茭白、芹菜仍可做菜。【功效】适用于高血压。
35.鲜藕芝麻冰糖治高血压【配方】鲜藕250克，生芝麻100克，冰糖100克。【制作】藕切成条或片状；生芝麻压碎后，放入藕条（片）中；加冰糖上锅蒸熟，凉后食用，每天一次，连服5次。【功效】适用于高血压。
36.羊油炒麻豆腐治高血压【配方】羊油150克，麻豆腐500克（以绿豆为原料加工制成的），盐、葱花、鲜姜等调料适量。【制作】羊油炒麻豆腐。不吃羊油可用其他食用油炒，炒麻豆腐时可放盐、葱花、鲜姜等调料。【功效】适用于高血压。
37.臭蒿子治高血压【配方】野生黄蒿子（俗名臭蒿子）一把。【制作】秋季时取臭蒿子一把放在锅中或脸盆中熬10分钟（也可以开水冲泡），待稍凉后，洗头l0分钟（每晚一次），水凉后再加热，洗脚10分钟。每天坚持洗头洗脚，不要间断。【功效】适用于高血压。
38.白术天麻饮治高血压【配方】白术、天麻各9克，云苓、钩藤各15克，泽泻、菊花各12克，玉米须、荷叶、珍珠母各30克，地龙21克，甘草3克。【制作】水煎服。【功效】适用于高血压脾虚肝旺证。
39.菊花白芍饮治高血压【配方】菊花12克，白芍、元参、怀牛膝各15克，炒黄芩9克，石决明30克，甘草6克。【制作】水煎服。【功效】适用于高血压肝阳上扰证。
40.柳叶枯草饮治高血压【配方】垂柳叶、夏枯草各30克，冰糖15克。【制作】两味药煎汤，加入冰糖。每日1剂，连服1周。【功效】适用于高血压。
41.丹参川芎莲心饮治高血压【配方】丹参、地骨皮、海藻、昆布、槐花、豨莶草各30克，川芎20克，丹皮、寄生、大蓟、茜草、牛膝各15克，莲子心、荷叶各10克。【制作】水煎服。【功效】适用于高血压血热瘀滞证。
42.蜂蜜治高血压【配方】蜂蜜100克，黑芝麻75克。【制作】先将黑芝麻蒸熟捣如泥，放蜂蜜搅拌，用温开水冲化，每日分2次服用。【功效】适用于高血压。
43.香蕉蒂治高血压【配方】香蕉蒂3～5个。【制作】加水适量，文火煎煮，沸后5分钟即可。顿服。服药1周后血压多可降至正常。【功效】适用于高血压病初期。
44.生龙骨牡蛎元参汤治高血压【配方】生龙骨、生牡蛎、牛膝、枸杞子、白芍各15克，元参12克，黑桑葚30克，生地、熟地各24克。【制作】水煎服。【功效】适用于高血压阴虚阳亢证。
45.龙胆草黄芩生地汤治高血压【配方】龙胆草、黄芩、栀子、杭白芍各10克，细生地18克，柴胡6克，决明子30克。【制作】水煎服。【功效】适用于高血压肝火亢盛证。
46.桑寄生杜仲汤治高血压【配方】桑寄生、川杜仲各12克，元参15克。【制作】水煎服。【功效】适用于高血压阴阳两虚证。
47.苦瓜绿茶治高血压【配方】苦瓜、绿茶各适量。【制作】首先将苦瓜去瓤切片，然后放在阴凉处阴干，用适量苦瓜、绿茶一起冲茶，老年人服用绿茶不宜过多，冲好三分钟后，即可饮用，喝完后还可以续水。但要注意，泡一次只能喝一天，第二天必须换新的苦瓜干和绿茶。【功效】适用于高血压。
48.泽泻地龙芝麻蜜治高血压【配方】泽泻20克，地龙、夜交藤各120克，黑芝麻500克。【制作】共研为末，炼蜜为丸，每丸重9克。每次1丸，日服2次。【功效】适用于高血压。
2.日常调理。
●放松心情
长期出于压力之下，注意力长时间高度集中，或是紧张、焦虑的情绪都会诱发高血压，所以愉快的心情是预防或缓解高血压的保证。
●养成有规律的生活
熬夜、长时间打麻将或上网都不利于病情的恢复，患者要养成良好的生活习惯，早睡早起，保证睡眠。
●戒烟戒酒
酗酒和长期吸烟都不利于病情恢复。
3.食疗调理。
黄芪鲤鱼汤的做法
菜系及功效：心调养食谱脾调养食谱补气食谱水肿食谱高血压食谱
口味：咸
鲜味工艺：煮
黄芪鲤鱼汤的制作材料：
主料：鲤鱼500克
辅料：黄芪50克，糯米30克
调料：姜5克
教您黄芪鲤鱼汤怎么做1. 将黄芪、糯米洗净；2. 将鲤鱼活焖，去鳞，鳃及肠杂，洗净，把糯米放入鱼肚内，起油
锅，用姜把鲤鱼爆至微黄；3. 把鲤鱼与黄芪一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮
三小时，调味即可。
小帖士-健康提示：
补气健脾、利水消肿；
高血压性心脏病属脾虚者。症见浮肿，小便不利，食欲减少，心悸，头晕；亦可用于营养不良性水肿，慢性心力衰竭之心悸，尿少，水肿等；湿热内蕴或水肿属实症者不宜饮用本汤。
小帖士-食物相克：
鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服；鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿。
黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。
明目菊花鸡片
制作原料：
菊花l0克，鸡脯肉250克，鸡蛋1只，猪油40克
精盐、料酒、胡椒粉、淀粉各适量。
制作方法：
鸡脯肉洗净后切薄片。菊花加水100克煎煮5分钟取汁。将鸡肉片盛人碗内，打入蛋清。碗中加精盐、料酒、胡椒粉、淀粉，调匀拌好。锅内倒入猪油烧热，放入拌好的鸡片，翻炒5分钟后，加人菊花汁翻炒均匀即可。
功效及小贴士：
疏风润肝明目。适用于治疗高血压伴头晕、目眩、面红。
4.按摩调理。（1）按摩百会穴50次，直到有胀痛感觉。（2）按摩天柱、人迎、天鼎和足三里各50至100次，直至有酸痛感。（3）按摩合谷穴，以及足部的行间和降压点50至100次，直至有胀酸痛的感觉。（4）按摩涌泉穴100次，直至有气感。
八、低血压
低血压是指动脉压力低于标准状态。一般认为，动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。
血压下降导致血液供应不足，组织器官的毛细血管缺血使得营养和氧气供应不足，人体就会出现一系列症状：头晕、头痛、心悸、没有食欲、乏力、面色苍白、消化不良、直立性眩晕、共济失调，甚至昏厥、休克。手掌呈现淡白色或青暗色是低血压患者的体征，由此可判断患者是否患有低血压。
低血压分为生理性低血压和病理性低血压：（1）生理性低血压：多见于年轻妇女，尤其是长期从事脑力劳动者，多与迷走神经紧张有关。（2）病理性低血压分为急性低血压和慢性低血压：急性低血压：起病急，患者会出现休克和心力衰竭；慢性低血压：最为常见，可能与营养不良、内分泌失调、及其他心血管疾病引起。慢性低血压分为体制性低血压、体位性低血压、继发性低血压等。体制性低血压主要是由于患者体质弱引起的；体位性低血压由于患者长时间站立或是突然站立导致的；继发性低血压是继发于身体其他疾病。
1.偏方。1. 核桃仁40克，党参30克，生姜3片，水煎服，每日1次。2. 莲子20克，大枣6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。3. 陈皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。4. 人参、莲子各10克，冰糖30克，隔水炖熟，吃莲子喝汤。
2.日常调理。
●注意休息
低血压患者体质较弱，容易疲劳，一定要注意休息，劳逸结合，保证充足的睡眠。
●起身时要缓慢
患者长时间蹲坐起身时要缓慢，勿要突然起身，以免造成血液早短时间内供应不足，引起晕眩、摔倒。
●缓解症状的小方法
晚上睡觉将头部垫高；淋浴可以加速血液循环；冷、温水交替洗脚。
●运动能够改善患者体质，做操、太极拳、气功、打乒乓球、游泳、跑步、散步、骑自行车等，有助于提升血压。
3.食疗调理。
一、乌骨鸡1只（约重1500克），将鸡去毛剖肚洗净，当归头6O克，黄连5O克，红糖150克，放入鸡腹中再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃1次，连吃2个月。
二、红枣15枚去核，栗子150克，净鸡1只。鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣，栗子闷熟食之。
三、鲫鱼1条，糯米6O克。将鱼洗净（不要去鳞）与糯米共煮成粥，每周服2次，连服2月。
四、嫩母鸡1只，黄芪3O克，新鲜天麻1OO克（干品15克），陈皮15克，鸡洗净入沸水中焯一下，将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于砂锅中，加葱、姜、盐、酒、水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。
五、太子参3O克，山药25克，薏苡仁2O克，莲子15克，大枣10个（放凉水浸泡，泡胀捞出），再将糯米5O克掏净，同药一起入锅，加水适量，用文火煮。米烂熟后，将药、汤、米1顿吃完，早晚各1次，15天为1疗程，大多数人1疗程可见效。
六、人参、莲子各10克，冰糖3O克，隔水炖熟，吃莲肉喝汤。
七、猪心1个，黄芪2O克，当归12克，党参3O克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。
八、红枣2O克，沙参15克，生熟地各1O克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分2次吃完，连服15天。
九、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。
十、当归、黄芪红枣各5O克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。
十一、栗子2OO克（去壳），猪脊肉200克，洗净切块，煲汤，加食盐及味精调味服食。每周1次，连服1月。
十二、水鸭1只，去毛及肠脏，将冬虫夏草12克洗净放水鸭腹内，用竹签缝好刀口，放炖盅内加水适量隔水炖熟，用食盐调味，喝汤食肉。
4.按摩调理。（1）按摩百会穴：用中指指尖按压百会穴1分钟，然后用中指螺纹面顺时针按揉36次，再逆时针按揉36次。（2）按摩风池穴：手法同按摩百会穴。（3）按摩肩井穴：手法同按摩百会穴。（4）足底按摩：按摩输尿管、膀胱、头、部肾等在足部的反射区有利于治疗低血压。
九、冠心病
脉搏短绌往往提示冠心病。
冠心病又称缺血性心脏病，是冠状动脉性心脏病的简称，当冠状动脉的血流发生异常，不能满足心肌需求就会导致病发。此病多发于男性，多见于40岁以后。
根据临床症状，冠心病可以分为心绞痛型、心肌梗塞型无症状性、心肌缺血型、心力衰竭和心律失常、型猝死。目前为止，病因还不完全清楚，但是研究发现，冠心病的病发与糖尿病、高脂血症、高血压、高粘血症、内分泌功能低下及年龄偏大有很大关系。
冠心病的症状有出汗、寒颤、脉搏不齐、憋气、夜间阵发性呼吸困难、心跳加速或过缓、眩晕、恶心、气促及昏厥，严重患者甚至会死亡。
1.偏方。
醋洋葱防治冠心病
洋葱一个，黑醋200毫升。将洋葱削去薄皮放入大口玻璃瓶中，再倒入黑醋，浸泡4—5日后，每天食用1/3至1/4，分2—3次吃，一般食用一两个月后产生效果。此方可降低胆固醇，防治冠心病、脑梗塞、心肌梗死、动脉硬化、高血压、更年期综合征及肥胖等。
豆浆粥防治冠心病
豆浆汁500克，粳米50克，砂糖或细盐适量。将豆浆汁、粳米同入砂锅内，煮至粥稠，以表面有粥油为度，加入砂糖或细盐即可食用。每日早晚餐，温热食。补虚润燥。适用于动脉硬化、高血压、高血脂症、冠心病患者。
蚯蚓炒鸡子白治冠心病
蚯蚓3—5克，鸡蛋3—5枚。将活蚯蚓先放盆内2—3天，使其排出体内泥垢，剖开洗净、切段，将鸡蛋清与蚯蚓同炒，盐调味。佐餐食用，3—5日为1个疗程。涤痰化淤，活血通络。适用于痰淤闭阻型胸闷窒痛。
炒冬瓜治冠心病
冬瓜（或莴笋）250克，虾皮5克。冬瓜切成块，待油烧热后入锅煸炒，然后加入虾皮，最后放盐、味精调味，出锅即可。佐餐食之。适用于冠心病。
2.日常调理。● 患者切忌心浮气躁，遇事要心平气和，待人要有耐性。● 患者容易发脾气，得罪人，所以患者要学会宽以待人，保持人与
人之间关系融洽。● 对任何事情不要较真，不要给自己很大压力，凡事想得开，放得
下。● 注意防寒保暖
气候突变时要防止冷空气的刺激，戴上口罩，不要顶风行走。
●不要夜间工作
据研究发现，夜间工作的人发病率要高于正常工作的人，所以尽量不要熬夜工作。
●保证充足的睡眠
睡前不要饱食，适量饮水，不要看过于刺激的节目，不要过于兴奋，睡前烫脚有助于睡眠。
●注意睡觉的姿势
最好是头高脚低，保持右侧卧位。
●早上起床注意事项
不要忙于穿衣服，可以先平躺5分钟左右，放松一下，然后缓缓的穿衣下床。
●戒烟。
吸烟会使病情恶化。● 患者可以选择步行、慢跑、骑自行车、游泳、做操、太极拳等，
不要做剧烈的运动。● 低危的患者可以进行力量练习，如单杠、双杠、哑铃、杠铃等。
但是要时刻关注自身的情况，一旦发生异常情况应马上停止。● 患者运动之前要注意放松身体，不要饱餐之后进行，运动后不要
吸烟和冲澡。● 要坚持不懈，持之以恒，不要寄希望一劳永逸。
3.食疗调理。【四味鹌鹑蛋羹】
配方：鹌鹑蛋10只，红参5克，当归5克，肉桂5克，丹参5克。
制法：将红参、当归、肉桂、丹参煎成药汁，取鹌鹑蛋打入瓷碗内，入药汁搅匀，加海米2～5克，食盐、麻油少许，上蒸茏蒸熟。
功效：温阳祛寒，化瘀止痛。
用法：每日1次，7～10日为1个疗程。【人参富贵香酥雀】
配方：麻雀10只，红人参5克，制附片5克，肉桂3克，胡椒1克。
制法：上药捣成粗末，将药分装于洗净的麻雀腹内，装盘，加盐、葱、姜、蒜及五香粉适量，蒸30分钟取出，弃药，入油锅内炸酥即成。
功效：益气温阳，活血通络。
用法：每日2～3次，每次1只，可连服半个月。【苏合香酒】
配方：苏合香丸50克（医院或药店有售），米酒1000克。
制法：将苏合香丸放入米酒中，用文火稍煮，使药丸完全溶化后备用。
功效：散寒通窍，温经通脉。
用法：每日2次，每次服药酒10毫升，连服数日。【薤白粥】
配方：薤白10克，葱白2根，香菜适量，粳米100克。
制法：将薤白、葱白切成3～4厘米的小段，与粳米同放锅内，加清水适量，文火煮粥，粥成后加入切碎的香菜稍煮即成。
功效：通阳散寒，行气导滞。
用法：乘热服用。可作早晚餐服食。
痰瘀闭阻型
临床表现胸闷窒痛，或轻或重，如刺如绞，痛有定处，形体肥胖，身重乏力，脘痞呕恶，舌质暗红，苔腻或垢浊，脉涩或弦滑。【瓜葛红花酒】
配方：瓜蒌皮25克，葛根25克，红花15克，玄胡20克，桃仁20克，丹参30克，檀香15克。
制法：将上药拣净装一大瓶内，加入高粱酒800～1000毫升，泡1个月后取酒内服。
功效：化痰驱瘀，通络定痛。
用法：每日晚服用，每次10毫升，同时用此酒擦膻中穴1次，连用7～10日。【杜鹃猪肺】
配方：杜鹃叶15克，鲜猪肺500克，冰糖15克，鸡汤500克。
制法：将杜鹃叶洗净放碗内，加入绍酒、冰糖上屉蒸40分钟，取出用洁净纱布绞汁过滤备用。把猪肺用水冲洗干净，下锅煮透，捞出切片，放入砂锅内，加入鸡汤、葱白、姜片、花椒水、精盐，上火炖熟。拣去葱、姜块，再加入杜鹃汁、味精、香油，开锅盛入碗内即可食用。
功效：补虚化痰，强心活血。
用法：佐餐食用，可常食。【瓜蒌薤白茶】
配方：瓜蒌仁、薤白各8克，半夏4克。
制法：将上药按比例加10倍量，研成粗末，每次取20～40克，放入热水瓶中，冲入半瓶沸水、10毫升绍兴黄酒，盖闷10～20分钟后，即可饮用。
功效：宽胸化痰，通阳散瘀。
用法：每日1剂，代茶饮服，1日内饮完。连服数日。【蚯蚓炒鸡子白】
配方：蚯蚓3～5克，鸡蛋3～4枚。
制法：将活蚯蚓先放盆内2～3天，使其排出体内泥垢，剖开洗净，切段，将鸡蛋清与蚯蚓同炒，盐调味。
功效：涤痰化瘀，活血通络。
用法：佐餐食用，3～5日为1个疗程。
气阴两虚型
临床表现心悸心痛，气短自汗，头晕头痛，心烦不寐，口干少津，舌红苔少，脉弦细无力或结代。【玉竹猪心】
配方：玉竹50克，猪心500克。
制法：玉竹洗净，切成节，用水稍润，煎熬2次，收取药液约500升。猪心剖开，洗净血水，与药液、生姜、葱、花椒同置锅内，用文火煮熟捞起。在锅内留原汁适量，放入食盐、白糖、味精和香油，熬成浓汁即成。
功效：养阴生津，宁心安神。
用法：每日2次，佐餐食。【鸡丝烩豌豆】
配方：鸡肉100克，嫩豌豆150克。
制法：将鸡肉切成细丝，用料酒、葱、姜、盐少许调汁浸好，淀粉加水调汁待用。把豌豆剥好洗净，将油熬热，放入盐，倒入豌豆略炒，再把鸡丝倒入，急炒几下，加肉汤或开水50～100毫升焖烧15分钟，再加入淀粉汁，烩熟即成。
功效：补益气阴。
用法：佐餐食用，可常食。【黄精玉竹牛肉汤】
配方：牛腿精肉500克；黄精30克，玉竹15克，龙眼肉15克，生姜4片。
制法：将黄精、玉竹、龙眼肉洗净；牛腿精肉洗净，切块，并用开水氽去膻味。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2～3小时，调味即可。
功效：益气养阴，养心安神。
用法：饮汤食肉。
气滞血瘀型
临床表现胸部闷痛、刺痛，痛有定处，心烦不安。或时有心悸不宁，两胁胀满，喜叹息。舌质紫暗，脉细涩或结代。【三七猪心】
配方：三七粉4克，猪心200克，水发木耳2克，蛋清50克。
制法：将猪心切成薄片，用蛋清、精盐、胡椒粉、淀粉上浆。再把三七粉、绍酒、酱油、白糖、味精、生姜末加水兑成卤汁。炒勺内放油适量，烧至四五成热，把猪心片放油中滑开，倒入漏勺内，在原炒勺内放姜末少许，待炒出味后，把滑好的猪心片和木耳倒人，翻炒几下，再加卤汁炒匀煮沸，淋入香油即成。
功效：益气养血，活血化瘀。
用法：佐餐食用。可常食。【丹参茶】
配方：丹参9克，绿茶3克。
制法：将丹参制成粗末，与茶叶以沸水冲泡10分钟，即可饮用。
功效：活血祛瘀，止痛除烦。
用法：每日1剂，代茶饮。
气血不足证型
临床表现胸闷，心前区隐痛，心悸气短，体倦自汗，少气懒言，动则尤甚，面色少华，纳食不香。舌淡胖或有瘀斑，脉细弱或有结代。【党参泥鳅汤】
配方：活泥鳅100克，党参20克。
制法：将泥鳅去头尾洗净，入少许盐及姜腌渍15分钟。锅内放油烧七成热，入泥鳅炒至半熟，加党参、清汤适量，同炖至熟烂，加入姜末、盐、葱花、味精调味即可。
功效：益气扶阳，健脾利湿。
用法：佐餐食用。【灵芝三七山楂饮】
配方：灵芝30克，三七粉4克，山楂汁200毫升。
制法：先将灵芝放入砂锅中，加适量清水，微火煎熬1小时，取汁，兑入三七粉和山楂汁即成。
功效：益气活血，通脉止痛。
用法：每日1剂，早晚各1次，服前摇匀。【人参银耳汤】
配方：人参5克，银耳10～15克。
制法：银耳用温水浸泡12小时，洗净。人参去头，切成薄片，入砂锅中，用文火煮熬2小时，再加入银耳熬1小时即可。
功效：益气补血，生津宁神。
用法：每日1剂，饮汤食银耳，分2次食完，连用10～15日。
4.按摩调理。（1）按揉灵道穴，先用拇指轻柔1分钟，之后重压2分钟，之后再轻柔1分钟，上下午各一次，10天一疗程。（2）按揉膻中、肺俞、心俞、厥阴俞，每天一次，一次15分钟，15天为一疗程。
十、心绞痛
强迫停立位，指的是有人在走路时突然感到左胸前区有压榨性或窒息性疼痛，并放射到左上肢、左肩，病人常被迫立刻站立，并用右手按抚疼痛部位，以减轻疼痛，待休息片刻，症状缓解后，才能恢复原状，这种体位可能提示心绞痛发作。
心绞痛是由于冠状动脉供血不足导致短暂的缺血缺氧引起的，多见于40岁以上的中老年男性。
心绞痛病因多为冠状动脉粥样硬化、先天性心脏病、风湿性心脏病、肥厚性心肌病等。诱发原因多为过度劳累、情绪激动、过于饱食以及天气变化引起身体不适等。
心绞痛有几个特点：突发胸痛，可延伸至心前区、左背、左肩；疼痛伴随严重的压迫感，多为钝性疼痛，并呈现窒息性、缩窄性。
1.偏方。
1.栀子、桃仁治心绞痛
[配方]栀子、桃仁各12克，炼蜜30克。
[制用法]将两味重要研末，加蜜调成糊状。把糊状药摊敷在心前区，纱布敷盖，第一周每3日换药1次，以后每周换药1次，6次为1疗程。
[功效]主治心绞痛。
2.瓜蒌、薤（谢）白治心绞痛
[配方]瓜蒌、薤白各12克，白酒适量。
[制用法]将三药慢火同时煎服，1日2次，饭后服用。
[功效]主治心绞痛。
3.老榕树根治心绞痛
[配方]老榕树根30克，蒿草根15克，余甘根30克。
[制用法]将三药共入锅煎水。反后服用，每周服药6天，连服4周为1疗程。
[功效]主治心绞痛。
4.青柿子治心绞痛
[配方]七成熟的青柿子1000克，蜂蜜2000克。
[制用法]将柿子洗净去柿蒂，切碎揭烂，用消毒纱布绞汁，再将汁放入砂锅内，先用大火后改小火煎至浓稠时，加蜂蜜，在熬至黏糊，停火，冷却，装瓶。开水冲饮，每日1汤匙，1日3次。
[功效]主治心绞痛。
5.核桃、枣治心绞痛
[配方]核桃1个，枣子1枚。
[制用法]去核，纸包煨熟，以生姜汤下，细嚼。
[功效]主治心绞痛。
6.西洋参治心绞痛
[配方]西洋参、川三七、鸡内金、琥珀、珍珠粉各10克，麝香0.3克。
[制用法]将以上药品研成细末，调匀。每日服2至3次，每次服2克。
[功效]主治心绞痛。
7.黄芪（其）治心绞痛
[配方]黄芪30克，当归、白芍药各12克，川芎9克，生地15克，炙甘草6克。
[制用法]水煎服，每日1剂，每日2次。
[功效]主治心绞痛。
8.延胡索治心绞痛
[配方]延胡索、五灵脂、草果、没药。
[制用法]等份为末。每服6至9克。
[功效]主治心绞痛。
9.香蕉治心绞痛
[配方]香蕉50克，蜂蜜少许。
[制用法]将香蕉去皮研碎，加入等量的茶水中，加蜂蜜调匀当茶饮。每日频繁饮用。
[功效]主治心绞痛。
10.马齿苋、韭菜治心绞痛
[配方]马齿苋、韭菜各等份，葱姜、猪油、酱油、盐、鸡蛋各适量。
[制用法]将马齿苋、韭菜分别洗净，阴干2小时，切碎末，将鸡蛋炒熟弄碎，然后将马齿苋、韭菜、鸡蛋拌在一起，加上精盐、酱油、猪油、味精、葱姜末为馅，和面制成包子，蒸熟食用。
[功效]主治心绞痛。
11.三七粉、当归治心绞痛
[配方]三七粉3克，肉桂芬1.5克，当归30克。
[制用法]用当归煎汤冲服三七粉、肉桂粉。1日分3次服。
[功效]主治心绞痛。
12.银杏叶治心绞痛
[配方]银杏叶5克。
[制用法]将银杏叶洗净，切碎，开水焖泡半小时。每日1次，代茶饮。
[功效]主治心绞痛。
13.鸡蛋治心绞痛
[配方]鸡蛋25枚，朱砂3克，珍珠粉3克。
[制用法]将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，放入锅内用文火炒，至出黑烟为度。然后放在双层纱布里榨取蛋黄油；榨后再炒，至第二次为止；再将朱砂、珍珠粉加入蛋黄内搅匀。每日服1剂，连服10剂。
[功效]主治心绞痛。
14.薤白、桂枝治心绞痛
[配方]薤白15克，桂枝10克，菝葜（拔掐）10克，良姜9克，细辛6克，香附9克，血竭9克，乳香10克，没药9克。
[制用法]水煎服，每日1剂，分2次服用。
[功效]本方温通散寒，活络止痛，适用心绞痛。
注：症状为心胸绞痛，紧缩不舒，受寒易发作；胸痛彻背，手足不温；苔白或滑腻，舌淡紫，脉沉迟。
15.黄芪党参治心绞痛
[配方]黄芪15克，党参10克，炙甘草6克，川芎10克，当归9克，赤白芍10克，红花10克，广郁金10克。便溏，加淮山药、白术、茯苓、莲肉；舌红、口干、失眠、自汗，合生脉散，酌加麦冬、生地、玉竹、丹参、五味子、酸枣仁；胸闷、胸痛、太息，加枳壳、片姜黄、香橼皮、佛手片、失笑散，或间服三七粉；胸闷、苔腻，加苍术、川朴、法半夏、瓜蒌皮、石菖蒲。
[制用法]水煎服，每日1剂，分2次服用。
[功效]本方益气通脉，理气活络，适用于心绞痛。
注：症状为胸闷气短，或伴有胸痛，劳累易发作，静息则止，头晕心悸，神疲乏力。苔薄、舌质偏暗或有紫气，脉细弱。
16.生熟地治心绞痛
[配方]生熟地15克，麦冬12克，枸杞子12克，首乌10克，山萸肉9克，当归、白芍、丹参各10克，郁金12克。短气，加太子参、黄精；心悸失眠，加玉竹、酸枣仁、五味子、磁石；腰酸腿软，加炙女贞、旱莲草、桑寄生；眩晕、面部烘热、肢麻，酌加天麻、钩藤、白蒺藜、菊花、稀莶（先）草、丹皮、龟板、珍珠母；心胸烦闷、酌痛、口干、口苦，加黄连、瓜蒌、葛根、赤芍、丹皮。
[制用法]水煎服，每日1剂，分2次服用。
[功效]本方滋肾养心，活血通络，适用于心绞痛。
2.日常调理。
●养成良好的生活习惯
生活要有规律，不要长时间处于紧张和压力之下，劳逸结合，树立健康的生活态度。
●放松心情
学会控制自己的情绪。无论是在家中还是工作中，不要经常激动、生气，心平气和的对待家人、朋友和同事，平心静气的处理琐碎繁杂的事情。
●保证睡眠
采用正确的睡觉姿势。将床头抬高8至10公分，使血液集聚至脚部，以免太多的血液流至心脏狭窄动脉。另外，保持室内安静，消除噪音，创造一个良好的休息环境。
●养成良好的饮食习惯
不要暴饮暴食，防止过饱，少食多餐。
●食用清淡易消化、富含纤维素的食物
宜多食白菜、芹菜、豆苗、黄花菜、小白菜、蘑菇、芥兰、菠菜、豌荠菜、西兰花、笋、空心菜、香蕉、梨、橘、柠檬、草莓、杏、苹果、柚子、山楂、猕猴桃等。
●少食高热量、高胆固醇食物
如糖、肥肉、内脏、奶油等。
3.食疗调理。
心绞痛食疗一：粳米100克煮粥，粥半熟时加入韭白10-20克，同煮熟一起食用。
功效说明：有宽胸、行气、止痛的作用，适用于冠心病胸闷不适或心绞痛，慢性肠炎菌痢等症。
心绞痛食疗二：黑芝麻、白糖各0.5千克，将黑芝麻置于锅内用文火烤熟后，把黑芝麻捣得粉碎，根据个人口味加入适量白糖搅拌均匀。置于阴凉干燥处，可长期保存食用。口服，每次3至4勺，每日3次。
功效说明：病情轻者连续食用两个月即可见效。现代科学研究表明，食用黑芝麻可降低胆固醇，对心脑血管疾病有明显的治疗效果。
心绞痛食疗三：将玉米粉加适量冷水调和，将粳米粥煮沸后入加入玉米粉共同煮开为粥。早晚温热服用，一天一至两次。
功效说明：降脂，降压。对动脉硬化、冠心病、心肌梗塞及血液循环障碍有一定的治疗作用；高脂血症病人常服也有效。
心绞痛食疗四：鲜荷叶一大张，洗净煎汤，去渣，加粳米100g，共同小火煮粥，可供早晚服用。
功效说明：现代营养学证明，荷叶含有荷叶碱、莲碱等成分，具有清泻解热、降脂减肥及良好的降压作用。适用于高血压、高血脂患者，可以改善动脉粥样硬化，降低心绞痛的发生率。
以上心绞痛食疗简单易行，只要你在日常生活饮食中稍加注意，坚持不懈，便可起到意想不到的效果。
4.按摩调理。（1）按摩肾、肾上腺、膀胱、输尿管、胃、心脏在足部的反射区。（2）每天按摩背部的肺俞、心俞、厥阴穴以及三穴之间的区域。
十一、其他心血管疾病
心血管疾病，又称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾病，循环系统指人体内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管（动脉、静脉、微血管），可以细分为急性和慢性，一般都是与动脉硬化有关。这些疾病都有着相似的病因、病发过程及治疗方法。实际上，心血管疾病是由心脏学家、胸部外科医生、血管外科医生、神经学家及介入性放射学家来治疗。除了冠心病、高血压、心绞痛之外，还有运动猝死、急性心肌梗死、高血脂等病种。
1.偏方。（1）鸽子山甲治风心病
[配方]鸽子1只，炙山甲6克。
[制用法]鸽子去毛及内脏，洗净切块。
中药炙山甲与鸽子用清水煮烂，去掉山甲不用。
所余肉和汤1日内吃完，连服10剂。
[功效]养血活血，通络化瘀。
用治早期风湿性心脏病，有较好疗效。（2）鱼鳞羹预防心血管病
[配方]鱼鳞（鱼种不限）。
[制用法]吃鱼时不要将鱼鳞扔掉，可将其洗净，捣碎，用文火熬成胶状，配以适口佐料，待凉即成鱼鳞羹。
[功效]鱼鳞中含有丰富的蛋白质、脂肪和多种矿物质，其中钙、鳞含量很高。
鱼鳞中的多种不饱和脂肪酸，可在血液中以结合蛋白的形式帮助传送和乳化脂肪，减少胆固醇在血管壁的沉积，具有防止动脉硬化、预防高血压及心脏病等多种功用。
鱼鳞中还含有较多卵磷脂，益脑，可增强记忆力，抑制脑细胞退化。（3）洋葱炒肉片预防动脉硬化
[配方]洋葱150克，瘦猪肉50克，酱油、盐、油、味精适量。
[制用法]将植物油少许倒入锅内烧至八成热，放人猪肉煸炒，再将洋葱下锅与肉同炒片刻，倒人各种调料再炒少时即成。
[功效]科学家曾做过多种试验，证实从洋葱的精油中提炼出烯丙基二硫化合物和二烯丙基二硫化合物具有预防动脉粥样硬化的作用。（4）生腌茄子预防微血管脆裂
[配方]茄子200克，盐、醋、酱油、味精及香油各少许。
[制用法]将茄子洗净去皮切成片或细丝，用盐、醋、酱油腌半小时，再加入味精、香油拌匀即成。
[功效]茄子所含的维生素B，维生素B2、磷、铁与番茄差不多，其中蛋白质和钙的含量比番茄高。
特别值得向高血压、咯血和皮肤紫斑患者推荐的是紫色的茄子中所含的维生素P极多，可以增加人体微血管的抵抗力，防止微血管脆裂出血o，而生腌茄子可以使维生素不致因加热受到破坏。（5）醋泡花生降血脂
[配方]米醋、花生仁各适量。
[制用法]以好醋浸泡优质花生仁，醋的用量以能浸透花生仁为度。
浸泡1周后即可食用。
每日早、晚各吃1次，每次1015粒。
[功效]通脉，降脂。
治疗高脂血症、冠心病。
注花生含有丰富的维生素E，它可以减少血小板在血管壁的沉积。
花生中含有丰富的可溶性纤维，它能减少体内胆固醇的含量，对防治冠心病有一定的作用。（6）双耳汤软血管降血脂
[配方]白木耳、黑木耳各10克，冰糖5克。
[制用法]黑、白木耳温水泡发，放人小碗，加水、冰糖适量，置蒸锅中蒸1小时。
饮汤吃木耳。
[功效]滋阴益气，凉血止血。
适于血管硬化、高血压、冠心病患者食用。（7）常食猕猴桃防癌降血脂
[配方]鲜猕猴桃。
[制用法]可洗净吃，亦可榨汁饮用，常食有益。
[功效]防止致癌物亚硝胺在人体内生成，有降低血胆固醇及甘油三酯的作用，对高血压等心血管疾病，肝、脾肿大均有疗效。（8）炒枸杞肉丝长寿抗衰老
[配方]猪里脊肉500克，枸杞嫩头400克，鸡蛋清1只，麻油100克，酒、糖、盐、味精、水淀粉适量。
[制用法]猪肉切丝放人碗中用酒、蛋清、盐、味精上浆。
旺火锅热下麻油，到六成热时放人肉丝煽炒拨散，溜至半生后倒入漏勺。
原锅留油少许，下枸杞炒，加盐、糖，酌加汤、味精，水淀粉着芡，倒人肉丝颠炒，淋上麻油即可。
[功效]养血脉、润燥、益阴。
预防和治疗高血压、心脏病、动脉硬化。（9）饮水疗法预防脑血栓心肌梗死
[配方]温开水1杯。
[制用法]头天晚上晾半杯开水，次门晨洗漱后，再加半杯开水温服，养成晨起即饮温水的习惯。
[功效]延缓衰老，预防脑血栓、心肌梗死等血液循环系统疾病。
注-＞据《老年报》介绍，在血管中流动的血液有55%是红细胞等有形物质，如果体内水分不足，血液浓度增高，正常流速受到干扰，有形物质就可能堵塞血管，出现血液凝固趋势，从而引起循环系统疾病。
这种现象最易发生在早晨起床后的3个小时内。
因此起床后喝点开水，对老年人尤其重要。（10）蟾酥治心力衰竭
[配方]蟾酥（即癫蛤蟆的耳后腺及皮肤腺的白色分泌物，经加工而成。
中药店有售）48毫克。
[制用法]饭后用冷开水送服，日服2-3次。
[功效]强心。
用治心力衰竭。
注：蟾酥性温、味甘辛、有毒，内服用极微量，不可多服，或遵医嘱。
蟾酥含华蟾酥毒素、华蟾酥素等强心苷，对心血管系统有兴奋作用。
2.日常调理。（1）加强体育运动每天坚持运动1小时，活动时心率以不超过170与年龄之差，或以身体微汗，不感到疲劳，运动后自感身体轻松为准，每周坚持活动不少于5天，持之以恒。（2）戒烟限酒长期吸烟酗酒可干扰血脂代谢，使血脂升高。（3）避免精神紧张情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律、焦虑、抑郁，这些因素可使脂代谢紊乱。中老年人不要长期打麻将、下棋，保持心平气和，尽量少生气。
3.食疗调理。
山药，古称薯蓣，虽然貌不惊人，但因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的“补”品，既可作主食，又可作蔬菜，还能制成糖葫芦之类的小吃或甜点。山药营养丰富，含有淀粉酶、胆碱、黏液质、蛋白质、脂肪、糖类和维生素等多种营养物质，是公认的滋补佳品。现代营养学认为，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，对慢性食管炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胰腺炎以及小肠吸收功能不良等症者有很好的辅助治疗作用。山药中含有的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，可预防心血管疾病，对高血压患者尤为适宜。山药的食用方法有多种：
山药绿豆羹
将山药洗净，刮去外皮，切碎，捣烂成糊状备用。将绿豆淘净后放入沙锅，加水适量，中火煮沸后，改用小火煨至熟烂成开花状，调入山药糊，继续煨煮10分钟，离火后兑入蜂蜜，拌和成羹即成，早晚分食。可以清热解毒、益气降压，主治肝火上炎型高血压病。
山药虾皮糊
山药洗净，刮去外皮，切碎，剁成糜粉状，放入碗中备用。锅置火上，加清水适量，中火煮沸，加入洗净的小虾皮、黄酒、葱花、姜末，继续煨煮10分钟，加入山药糜糊，拌后煨煮至沸，加精盐、味精、五香粉搅和即成，早晚分食。可滋润血脉、固肾降压，主治肝肾阴虚型高血压病。
山药决明荷叶汁
山药60克，决明子15克，荷叶30克（鲜荷叶半张）。将山药洗净，轻轻刮去外皮，剖成条状，切成小丁块或捣烂成泥糊状备用。将荷叶洗净，切碎，放入纱布袋中扎口，与决明子同入沙锅，加水，用中火煎煮15分钟，调入山药糊或山药丁，继续以小火煨煮10分钟，取出药袋，收取滤汁即成，早晚分服。本品可以补益肝肾、滋润血脉、降血压，主治肝火上炎型高血压病。
燕麦山药粥
燕麦片50克，鲜山药100克切片，加水共煮为粥。本方适用于脾肾两虚患者，每日服用一次。
山药扁豆莲子粥
白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。四味共煮成粥。该粥健脾止泻，用于脾虚泄泻、心悸等证。
4.按摩调理。
按摩，可陆随时随地来做，老少皆宜。按摩方法简单，种类较多，好学易记，疗效显著。无病可以健身，有病可以治病，学习日常一些按摩养生法，对中老年养生保健，防治各类心血管疾病有一定的好处。
头部按摩法
梳头可促进头部血液循环，起到疏通经脉，流畅气血，调节大脑神经，刺激皮下腺体分泌，增加发根血流量，减缓头发的早衰，并有利于头皮屑和油腻的清除。此外，还能保持头脑清醒，解除疲劳；梳头对治疗眩晕、失眠、高血压、动脉粥样硬化等疾病也有较好的疗效。
梳头方法是每天早、中、晚各梳头一次，用力适中，头皮各部全部梳理一遍，每次2-3分钟。治疗血管性头痛、偏头痛和眼病等，每天用梳子反复梳头后再用木梳齿轻轻叩打头皮3-5分针，最后再梳理一遍。若能结合头部穴位和疼痛部位扣打，则效果更佳。
推发：两手虎口相对分开放在耳上发际，食指在前，拇指在后，由耳上发际推向头顶，两虎口在头顶上会合时把发上提，反复推发10次，操作时稍用力。两掌自前额像梳头样向脑部按摩，至后颈时两掌手指交叉以掌根挤压后颈有降压的作用。
叩头：双手五指分开成半屈状，用指端由前发际向后叩击，反复叩击12次，叩时要用力均匀并稍用力。
擦鬓角：用双于食、中、无名、小指的指腹在鬓角部位上下反复擦12次，要用力擦至发根为好。
击百会：用右手（左手也可）五指并拢，用掌指击百会穴36次。要求击时手掌动作要半起半落，力量尽可能均匀。
疏松头部：以两手食指自印堂穴向上延眉梢左右向外按摩至两侧太阳穴，并揉摩拍击印堂、太阳穴各十几次，并按摩风池等穴各十几次：能缓解高血压病引起的头晕、头胀、头痛。
足底按摩法
中医经络学指出，脚心是肾经涌泉穴的部位，手心是心包络经劳宫穴的部位，经常用手掌摩擦脚心，有健肾、理气、益智、交通心肾，使水火相济，心肾相交，能防治失眠、多梦等功效。对高血压病也有很好的疗效。足部与全身脏腑经络关系密切，承担身体全部重量，故有人称足是人类的“第二心脏”。有人观察到足与整体的关系类似于胎儿平卧在足掌面。头部向着足跟，臀部朝着足趾，脏腑即分布在跖面中部。根据以上原理和规律，刺激足穴可以调整人体全身功能，治疗脏腑病变。
人体解剖学表明脚上的血管和神经比其他部位多，无数的神经末梢与头、手、身体内部各组织器官有着特殊的联系。单纯对足部加以手法按摩，就能治疗许多疾病。其中治疗高血压病有很好的疗效。
按摩涌泉穴
简单、实用，方法是取坐位于床上，用两手拇指指腹自涌泉穴推至足根，出现局部热感后再终止操作，每日1-2次。
按摩涌泉穴—是取坐位，将一条腿放在另一条腿上，同侧手托住脚踝，对侧手用小鱼际部在涌泉穴做上下推擦，直到脚心发热为止，再换另一条腿。二是坐床上两脚心相对，用两手拇指指腹自脚跟住前推至涌泉穴，由上而下反复36次，推至脚心发热为止。按摩涌泉穴动作要缓和、连贯，轻重要合适。刚开始速度要慢，时间要短，等适应后再逐渐加快按摩速度。在按摩脚心的同时，还要多动动脚趾。
拿捏大脚趾
大脚趾是血压反射区所在，随兴用手上下左右旋转揉搓即可。在血压突然升高时，立即用手的指甲掐住在大脚趾与趾掌关节横纹上中央，约2分钟左右血压便会下降。
以上的按摩手法的介绍是一种辅助治疗的保健方法，并不能够代替药物治疗，但是可以在治疗的基础上常识进行日常保健，有助于维持血压的稳定和身体保健。
十二、动脉硬化
动脉硬化是一种心血管系统的非炎症性病变，通常在青年年期发生，病情随着年龄增加而加重。
引发动脉硬化的因素有多种，如高血压、高血脂症、糖尿病、抽烟、肥胖、缺少运动、遗传、长期紧张、脾气暴躁等，其中高血压、高血脂症、抽烟是三个最主要的因素。
动脉硬化早期几乎没有任何病症，到了中期患者会出现头痛、头晕、胸痛、胸闷、心悸、心慌、失眠、多梦、跛行、鼻衄、鼻尖发硬、四肢凉麻、四肢酸痛、视力障碍、记忆力下降等症状。脑动脉硬化会引发一系列并发症，如脑缺血、脑萎缩、脑出血等，患者会出现白睛片状出血。
1.偏方。
治疗动脉硬化偏方1.首乌延寿方，主要用于养血平肝，原料及制法：首乌、桑椹子、半夏、甘草，天麻、煅石决明、怀牛膝、丹参、炙龟版、云茯苓各10克。并发冠心病，加瓜蒌皮、藏红花、泽泻；并发高血压，加玉米须、夏枯草、草决明；并发高脂血症，加山楂、葛根等。水煎服，每日—剂。
治疗动脉硬化偏方2.米醋萝卜菜，近几年来，国内外研究发现，白萝卜可以降胝血脂、软化血管、稳定血压，能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。此方具有辛凉解表，消食解毒。用于治疗便秘、高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等功效，也用于预防流行性感冒。原料及做法：生白萝卜、米醋适量。将萝卜洗净切成小的薄片，放花椒、食盐少许，加米醋浸4小时即可。食用时淋香油。可当佐餐食用，每日2次。
治疗动脉硬化偏方3.健肾养脑方：紫河车粉（吞服），龙眼肉、熟地各，桑椹子、太干参、丹参、石菖蒲、茯苓、远志，赤白芍、当归，郁金。水煎服，每日一剂。
治疗动脉硬化偏方4.益脑活血方：石菖蒲、熟地、首乌、杞子、虎杖、女贞子，丹参，川芎、山楂、益智仁，红花、远志各6克。水煎服，每日一剂。
2.日常调理。
●放松心情
忧郁、持续紧张、焦虑、压抑、情绪波动可刺激交感神经导致血管收缩，影响病情的恢复，患者要每天保持愉快的心情，不要将自己置于巨大压力中，懂得劳逸结合。
●戒烟
烟草中的有害物质会损害心血管内皮细胞，恶化病情。
●忌食高糖、高脂、高胆固醇和刺激性食物
如单糖、奶油、甜点、雪糕、肥肉、内脏、火腿、排骨、奶酪、辣椒、葱、芥末、咖喱、咖啡、烈酒等。
●坚持适量运动
坚持适量运动，不宜剧烈运动，每天坚持30分钟左右的运动量，可选择骑车、慢跑、步行、跳绳、做操、太极拳、干家务等。
3.食疗调理。
一、首乌丹参蜂蜜饮取何首乌15克，丹参15克，蜂蜜15-30克。先将何首乌、丹参加水煎汤，去渣后调入蜂蜜，日服1剂。具有滋阴润燥、补益五脏、通经活络的功效，适用于动脉硬化、高血压、慢性肝炎等病症具肝肾阴虚或兼脉络瘀滞者。
二、海参冰糖羹取海参20-30克，冰糖适量。先将海参用清水泡发，洗净后放锅中，加水适量，先用武火烧沸，再用文火炖烂，加入冰糖稍煮，日服1次。具有补肾益精血、滋阴润燥的功效，适用于有肾阴虚所致的头晕、腰酸、咽干、心烦、动脉硬化、高血压等。
三、三鲜酿豆腐取豆腐500克，水发海参20克，虾仁1000克，冬笋20克，鸡蛋黄35克，鸡蛋清20克，香菜25克，葱3克，姜3克，鸡汤200克，味精5克，面粉15克，酱油15克，麻油5克，花生油50克。先将豆腐切成约6.7厘米长、3.3厘米宽、1.7厘米厚的长方形块，再热油炸成金黄色后捞出，再从上面片下一薄片，再将下面的一片挖成糟状待用。海参、冬笋切成小丁，用开水焯一下入碗。虾仁洗净，加鸡蛋清、淀粉、精盐，拌好浆匀，分别填入豆腐盒中，将鸡蛋黄掺入少许面粉，拌匀后抹在片下的豆腐片上，将豆腐盒盖封好，上屉蒸约10分钟取出，滤出汤汁，豆腐盒上，再淋上少许麻油，撒上香菜末，佐餐食用。具有补中益气、清热解毒、益精养血、生津润燥的功效，适用于高血压、高血脂症、动脉粥样硬化等患者，健康人经常食用可以预防心血管系统疾病。
四、荠菜炒肉干丝取荠菜500克，猪腿肉200克，五香豆腐干2块，精盐、黄酒、豆油各适量。先将荠菜去杂洗净，切碎；猪腿肉洗净切丝，加精盐、黄酒拌匀；五香豆腐干用水冲洗一下，切成丝。炒锅上火，放油烧热，倒入荠菜翻炒3分钟，加精盐少许，炒至半熟，盛起备用。再将炒锅上火，放油烧热，倒入肉丝翻炒3分钟，最后倒入半熟的蔼菜，烧5分钟出锅，佐餐食用。具有补脾、益肾气、降血压、利肝气、凉血止血、利尿解毒的功效、适用于动脉粥样硬化、高血压、肝病、肾病、慢性眼疾以及毛细血管慢性出血等病症。
五、红薯蜜羹取红薯250克，蜂蜜30克，糖桂花少许，先半红薯洗净，切成小厚片，倒入锅中，加水1000克，煮约30分钟，再加入蜂蜜和糖桂花，离火，当早餐或点心食用，日服2次，每次1碗。具有补中、和血脉、宽肠通便的功效，适用于动脉粥样硬化症等。
六、花生米醋方取花生米500克，醋适量，先将连花生衣的花生米用醋浸泡7天以上，时间越长越好，每日搅动1次，每晚睡前嚼食花生米10粒。具有活血化瘀、降压的功效，适用于高血压早期和动脉硬化。
七、海带海藻紫菜汤取海带250克，海藻20克，紫菜20克，精盐适量。先将海带、海藻、紫菜分别洗净，海带切成丝，一同放入砂锅中，加水适量，煎煮取汁，加精盐调味，日服1剂。具有软坚散结的功效，适用于高血压、动脉粥样硬化等。凡脾胃虚寒、寒湿蕴结者不宜服用。
4.按摩调理。
冠状动脉是心脏周围维持心肌营养的一条重要的动脉。而平时极度缺乏运动的人，发生动脉硬化并导致冠状动脉阻塞的比例要比运动较多的人高得多。
这是因为爱运动的人通过锻炼可以缓解精神紧张，从而减轻血管痉孪；另外动脉硬化的发展同胆固醇的代谢有异常密切的关系，运动有助于降低血中胆固醇的含量。总之，运动可以改善血液循环，减轻由于局部缺血而出现的手足麻木、软弱无力和精神异常等病症。
治疗动脉硬化的保健方法很多，但最简单的还是自我按摩。
其方法如下：
患者在早晨起床后、临睡前或运动后进行自我头部按摩和用捶击双臂及拍双腿的方法来按摩四肢。
头部按摩与高血压的按摩方法相同。
十三、呕吐
呕吐是胃内容物反入食管，经口吐出的一种反射动作。可分为三个阶段，即恶心、干呕和呕吐，但有些呕吐可无恶心或干呕的先兆。呕吐可将咽入胃内的有害物质吐出，是机体的一种防御反射，有一定的保护作用，但大多数并非由此引起，且频繁而剧烈地呕吐可引起脱水、电解质紊乱等并发症。
呕吐是临床常见症状恶心，常为呕吐的前驱感觉，也可单独出现呕吐表现上腹部特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉缓、血压降低等，迷走神经兴奋症状。呕吐是指胃内容物或一部分小肠内容物通过食管逆流出口腔的一种复杂的反射动作，呕吐可将有害物质从胃排出人而起保护作用，但持久而剧烈的呕吐可引起技水电解质紊乱。
1.偏方。
萝卜1个，蜂蜜50克
制用法：将萝卜洗净切丝捣烂，加蜂蜜拌食，分2次吃完
适应症：恶心呕吐
方二
霍香30克，大黄6克
制用法：水煎沸后约15分钟，去火过滤，少量频服。
适应症：恶心呕吐
原料：白芍15克，半夏10克，胡椒1克，葱白3根
制用法：将上药研为细末，同葱白捣烂取2-3克，贴心窝（剑突下）处，外用纱布固定。
适应症：各种呕吐
2.日常调理。
●饮食有规律
很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，这样就易造成胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。
●注意饮食卫生
吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。此外，应尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。
3.食疗调理。
1、饮食不节，喂养不当表现呕吐乳食过量或恣食肥甘、生冷及难以消化的食物，以致乳食积滞胃中而引起呕吐，表现为，吐出物多，呈酸臭味乳块或不消化食物，不思饮食，口气臭秽，腹部作胀，大便秘结，或泻下酸臭，舌苔多厚腻，治疗可选用和胃导滞的中药治疗，如山楂、神曲、麦芽、谷芽、枳实、大黄等，也可以用含有以上成分的“7珍丹”，每次10～20粒（每100粒为1克），一日2次；或“小儿化食丸”，每次1丸（1，5克），一日2次，饮食宜忌食宜吃一些消食化滞的食物，如山楂、乌梅煮水等，也可选用以下食疗方法：1、山楂100克，白糖25克，将山楂洗净去核，切碎，浓煎成汁，兑入白糖搅拌均匀，每次50毫升，一日3次，连服3日，2、莱菔子50克，将菜菔子炒熟，碾碎成细末，每次服5克，温开水冲服，一日2次，连服5日，3、青梅20个，洗净，去核，慢火煎，去渣取汁，每次20毫升，一日数次，连服3日，4、萝卜1个，将萝卜洗净，切成碎块，捣烂，榨汁，隔水炖熟，每次15毫升，每日数次，5、鸡内金（鸡的胃内膜）2个，面粉100克，盐、芝麻适量，将鸡内金洗净，晒干后用小火焙干，研成细末，与面粉、芝麻、精盐一起和成面，擀成薄饼，置烤箱内烤熟，每次2张，一日1次，连服3日，食忌暂时禁食会使胃肠得到休息，对恢复正常功能是必要的，至少1～2周内忌食生冷、冰镇及煎炸油腻、黏食等不易消化的食物。
2、胃有积热表现乳母喜嗜油煎、辛辣食物，乳汁则蕴热，儿食母乳而致积热于胃；较大的孩子过食辛热食品，或感受夏秋湿热，蕴于中焦，皆可致脾胃升降失调，胃气因此上逆而发生呕吐，表现为，食入即吐，呕吐物酸臭，口渴喜饮，身热烦躁，唇干面赤，大便秘结，小便黄短，舌红苔黄等症状，治疗可选用清热和胃的中药，如藿香、黄连、石膏、竹茹、半夏等，也可以用中成药治疗，如“一捻金”，每次半袋～1袋（每袋1，5克），一日2次；或“7珍丹”，每次10～20粒，一日2次，饮食宜忌食宜多食一些具有养阴生津的食物，包括：小米、麦粉及各种杂粮制品；大豆、豇豆等制品；牛奶、鸡蛋、瘦肉和鱼肉，营养丰富而不生内热；水果和蔬菜，特别是苹果、甘蔗、香蕉呕吐、葡萄、山楂、乌梅、西瓜等维生素种类多的果类，也可以选用以下食疗方法：1、西瓜1个，白糖50克，将西瓜洗净，去瓜瓤，将瓜皮切碎，加水1000毫升，煎汤，去渣，加白糖，以汤代水，频频饮之，2、生姜50克，竹茹50克，将生姜切成薄片，与竹茹同置锅中，加水1000毫升，慢火煎，去渣取汁，每次30毫升，一日3次，连服3日，3、野菊花30克，急火煎汤，去渣取汁，加适量白糖，以汤代茶饮，一日数次，连服3日，4、瘦肉炒苦瓜，每日1次，佐餐食之，5、黄瓜1根，胡萝卜1根，大白菜叶两片，全部切丝，调成凉拌菜，一日1次，佐餐食之，食忌忌食煎、炸、烤、熏、油腻的食物；辛辣食物，如辣椒、芥末、干姜、胡椒，羊肉、狗肉及其他，中药汤3、脾胃虚寒表现乳母喜食寒凉生冷食物，则乳汁寒薄，儿食其乳则脾胃受寒；或孩子先天禀赋不足，脾胃虚寒，易受客寒；或孩子过食生冷瓜果，因冷生寒；或病程中过服苦寒攻伐之剂；或感受风寒之邪，以上均可发为呕吐，表现为，其病较缓，病程较长，食久方吐；或朝食暮吐，吐出物为清稀痰水，或为不消化残余乳食，不酸不臭；时作时止，面色恍白，精神疲倦，4肢欠温，治疗可以用温中散寒的中药，如人参、白术、干姜、丁香、炙甘草等，也可以选用“小儿香橘丸”，一次1丸，一日2次；或“附子理中丸”，一次半丸～1丸，每日2次，食宜尽量采取母乳喂养，稍大的孩子应多食健脾的食品，如粳米、薏米、山药、扁豆、莲子、大枣，也可以选用以下的食疗方法：1、小米锅巴研成细末适量，红糖适量，冲水，每次服10克，红糖水送下，一日1次，连服7日，2、桂皮5克，山楂20克，红糖20克，先将山楂洗净，去核，然后与桂皮、红糖一起慢火煎煮，去渣取汁，每次服15毫升热饮为宜，一日3次，7天为一个疗程，3、粳米50克，砂仁1克，胡椒20粒，精盐少许，将砂仁、胡椒研磨后用布包扎，先煮粳米，沸后再放入砂仁与胡椒，待粥烂后去胡椒、砂仁，一日1次，晨起空腹食之，连服20日，4、白扁豆20克，芡实20克，莲肉20克，山药20克，一同研成细粉，加入白糖，作成饼，常服用，（4）肝气犯胃型呕吐合欢花粥：干合欢花20克，或鲜合欢花40克，粳米50克，红糖适量。水煎煮成粥，分次内服。（5）惊恐型呕吐①龙骨粥：生龙骨30g捣碎，用水煎煮1小时，澄清去渣取汁，将所取汁加糯米100g，红糖适量，煮成稠粥，早晚服用。②酸枣仁粥：酸枣仁15g，用纱布袋包扎，粳米50g，水煎煮成稠粥，取出纱布袋，加红糖适量，每日温服。
4.按摩调理。
推揉脾经100～300次（约3分钟），健脾和胃。推板门穴100～300次（约3分钟），降逆止吐。按揉外劳宫穴100～300次（约3分钟），温阳散寒止吐。直推天柱穴100～500次（约5分钟），降逆止呕。摩腹100～300次（约3分钟），消食和胃，降逆止呕。
十四、胃炎
胃炎是胃粘膜炎症的统称。常见病，可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐；后者消化道出血为主要表现，有呕血和黑粪。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程迁延，大多无明显症状和体征，一般仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛等消化不良症状。确诊主要依赖胃镜检查和胃粘膜活组织检查。本病常见于成人，许多病因可刺激胃，如饮食不当，病毒和细菌感染、药物刺激等均可能引发本病。
1.偏方。【验方一】啄木鸟一只，去羽毛，清理内脏，洗净放入烤箱，烤至焦酥为止，与乌贼的甲骨一同放入研钵中，磨成粉末，每次取六克的粉末，用开水冲泡服下。每天服用二次。胃酸过多，饥腹痛、饱腹痛、吐胃酸，服用这种处方，对胃有好处。传说这种药品能治愈胃及十二指肠的溃疡，甚至能治癌症。乌贼的甲骨有收敛、制酸的作用，可用来治胃酸过多的疾病。【验方二】据本草载红茶"能开胃健脾消食"，有调和及收敛酸分泌过多的作用，绿茶对轻微泛酸者很适用。【验方三】牛奶为本症最适宜的食品，兼吃米粥和麦粥更佳，确能达到制酸的效果。【验方四】某患者罹胃酸过多症，每当胃内空空时，饥肠辘辘，胃即隐隐作痛，接着出冷汗，难以支持，后以奶粉两匙和甘草末一匙为比例，用开水冲服，不放糖，每天喝三至四次，一个月就痊愈了，此物于痊愈后应停服，只要注重日常饮食即可调养得很好。【验方五】如果餐后吃少量生姜，就可将胃酸过多的症状治好。生姜一次不可多吃，吃多了，不但吃不下饭，且对眼睛有损害，由于胃酸过多是属于慢性病，治疗时要慢慢来，否则欲速则不达。至于病好后，吃不吃生姜都无所谓。这时胃能完全吸收，食欲增加，胃酸过多的疾病即能根治。【验方六】用旱三七五分，研末，瘦猪肉四两，切成片置碗内，将旱三七放肉上，加半碗清水，入锅蒸熟，汤肉一起吃完，隔日吃一次，病轻者三五次即可治好，重者十余次定能痊愈。此方又可治胃酸过少、胃下垂和消化不良、胃神经痛等致病，均有奇效，但是妇女怀孕或是来经期间不可服用。【验方七】将乌贼骨，磨成粉末，每次吃一至二分，以白芨十至二十分煎汤送服。也可至中药铺买四两，经研成细末后（去硬壳），分为二十包，每次饭后服一包，一星期后就不再吐酸水，再继续服用二个月后，即可痊愈。乌贼骨含有磷酸钙、碳酸钙、胶质、有机物质及氧化钠等，古今中药集成内说它"为制酸药，对胃酸过多、胃溃疡等有效"此外，其研磨后之细粉，撒布于伤口，具有止血的功效。【验方八】红萝卜也可治胃酸过多症，此因其为碱性食物，汁多味甘，有中和作用，红萝卜须深红色，下端和上端差不多大的，味甜水分也较多，吃时为防细菌，应洗净后表面擦盐用冷开水冲下即可，细嚼一只后，胃酸会恢复正常，如果绞成汁，则疗效甚微。此物既可治病又兼美容效果，也可增强体力，真是一举数得。【验方九】一切的豆类，都有制酸作用，其中尤以黄豆最佳。【验方十】喝普洱茶对较严重的吞酸患者有很好的治疗效果，据本草载，普洱茶的功能，能开胃、散风寒、温中、治反胃。【验方十一】每夜服三粒番仔姜（即小辣椒），开水送下，连服一周，共服二十一粒即愈。对男女老少各种胃病，特别是胃酸过多患者更有疗效。【验方十二】有一患者，肠胃老是不舒服，只要多吃一些，肠胃就不正常，少吃，又挨不住饿，却用老萝卜干治好他的病。每餐煮饭时，切三四片（约一两左右）之陈年萝卜干，洗净蒸瘦肉，瘦肉约二两左右，放少许水，吃饭时吃，持之有恒，不但可强化肠胃，而且体力亦增加不少。
2、偏方【偏方一】甘蔗汁、葡萄酒各一盅合服，早晚各1次，治疗慢性胃炎。【偏方二】生姜200克，醋250毫升，密封浸泡，空腹服10毫升，主治慢性胃炎。【偏方三】鲜萱草根30-60克，水煎服，主治胃炎、牙痛。【偏方四】鲫鱼1-2条，糯米50克，同煮粥服食，主治慢性胃炎。
2.日常调理。
急性胃痉挛或急性胃炎的发生、发展与日常生活、饮食、精神活动有着密切的关系，在平日的生活中要注意饮食和生活的调理。应注意避免过度劳累及过度精神紧张，要安排好作息时间，若发现腹痛、出血等症状，应及时抓紧治疗。
3.食疗调理。
桂花心粥
粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘净。桂花心、茯苓放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，滤渣，留汁。粳米，汤汁放入锅内，加适量清水，用武火烧沸后，转用文火煮，至米烂成粥即可。每日1次，早晚餐服用。
鲜藕粥
鲜藕适量，粳米100克，红糖少许。将鲜藕洗净，切成薄片，粳米淘净。将粳米、藕片、红糖放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。每日2次，早晚餐食用。
桔子蜂蜜饮
橙子1只，蜂蜜50克。将橙子用水浸泡去酸味，然后带皮切成4瓣。橙子、蜂蜜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20？25分钟，捞出橙子，留汁即成。代茶饮。
枸杞藕粉汤
枸杞25克，藕粉50克。先将藕粉加适量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100？150克。
桔皮粥
鲜桔皮25克，粳米50克。先将鲜桔皮洗净后，切成块，与粳米共同煮熬，待粳米熟后食用。每日1次，早餐食用。
蜂蜜桃汁饮
蜂蜜20克，鲜桃1个。先将鲜桃去皮，去核后压成汁，再加入蜂蜜和适量温开水即成。每日1～2次，每次100毫升。
胡萝卜炒陈皮瘦肉丝
配方：胡萝卜200克，陈皮10克，瘦猪肉100克。制法：胡萝卜切丝，猪肉切丝后加盐、黄酒拌匀，陈皮浸泡至软切丝。先炒胡萝卜至成熟后出锅，再用油炒肉丝、陈皮3分钟，加入胡萝卜丝、少许盐、黄酒同炒至干，加水少量焖烧3～5分钟，撤入香葱即成。功效：宽胸理气。
丁香鸭
配方：公丁香5克，肉桂5克，草豆蔻5克，鸭子1只（约1000克）。制法：鸭子洗净，公丁香、肉桂、草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次，每次20分钟，滤出汁，约3000毫升，将药汁倒人砂锅，放入鸭子，加葱、姜，用文火煮至七成熟，捞出晾凉。在锅中放卤汁，将鸭子人卤汁煮熟，捞出，卤汁中加冰糖10克及少许盐、味精，再放入鸭子，用文火边滚边浇卤汁，皮色红亮时捞出，抹麻油即成。功效：理气温中止痛。
陈皮油淋鸡
配方：公鸡1只（约1500克），陈皮20克。制法：清水1000～1500毫升，加入一半陈皮及姜、葱、花椒、盐少量，把洗净的鸡放入煮至六成熟，捞出。卤汁入锅，烧沸，再入鸡，用文火煮熟，捞出待用。锅内留卤汁少许，放入10～30克冰糖及少许味精、盐收成汁，涂抹在鸡表面上。菜油入锅内，烧熟，另一半陈皮，切丝炸酥。将鸡倒提，用热油反复淋烫至颜色红亮为度，再往鸡的表面抹上麻油，然后切成小块装盘，撒上炸酥的陈皮丝即成。功效：理气开胃。
二绿茶
配方：绿萼梅6克，绿茶6克。制法：上二味，沸水冲泡5分钟即可。功效：疏肝理气，和胃止痛。人参煨猪肚猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米150克。将猪肚洗净，葱折去须切段，糯米洗净，一起放入猪肚内，用线缝合。沙锅内加水，将猪肚放入锅内，先用武火烧沸，撇去汤面上的浮泡，改用文火煮至极烂熟。空腹温食。具有治疗胃虚寒症，胃脘冷痛，食欲不振，大便泻泄。慢性胃炎食疗莲子粥莲子50克，糯米50克，红糖一匙。莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟后倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。瑞香汤山药120克，乌梅、甘草各30克，陈皮、木香各3克。将以上诸药为末，每次取适量做汤服食，每日2次。主治肝脾不和、胃脘胀痛，大便溏薄等。桂圆石斛汤桂圆5-10个，石斛10克，白糖少许。桂圆去壳，同石斛一起放锅中，加水，加白糖，小火烧沸一刻钟即可，不可久煮。作点心吃，具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。胃热重出现舌苔黄者，可加入洗净的竹菇6克同煮。小茴香粥炒小茴香30克，粳米200克。将小茴香装于纱布袋内扎口，入锅加水先煮半小时或40分钟弃药包，再加入洗净的粳米及适量水同煮至熟。酌加精盐、味精调味即可。早晚服用。健脾开胃，行气止痛。适用于脘腹冷痛，慢性胃炎，纳差等症。山药羊乳羹山药50克，新鲜羊乳500毫升，白砂糖或蜂蜜
试读结束[说明：试读内容隐藏了图片]