作者：卜凡鹏
出版社：民主与建设出版社
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女人智慧枕边书试读：
前言
致女人的枕边小语女人因智慧而美丽，智慧是女人一生追求的境界。
春的花开花落使女人疲惫，四季的风花雪月让女人不堪憔悴，世事的纷乱，滚滚的红尘，磨砺着女人细腻柔软的心。岁月不只是刻在女人的脸上，更沉淀在女人的心里。沉淀成一种沉甸甸的智慧。在这个人们内心日益浮躁的时代，智慧的女人是一代亮丽的风景线，吸引着男人们的视线。
智慧的女人会在世事的牵累、终日的忙碌中，偷出空闲，修饰自己滋养自己，用自己淡然的心境去呵护那长长的秀发，呈现出来的是清晨阳光般的笑容，端庄的气度，深厚的内涵。
在钢铁混凝土结构的“现代丛林”中，在生活节奏日益加快的现代都市里，职场的拼杀之余，白日的尘埃落定，智慧的女人灯下会读一点书，修复日渐粗粝的灵魂，使自己依然温婉和悦。江湖之中，放达宽厚，修炼从容的情态，健康的心智。
智慧的女人远离刻薄和庸俗，明白什么是爱，什么不是爱；什么是属于自己的，什么是不属于自己的。女人活着要有自己的目标，它可以大可以小可以崇高也可以平凡，但不能没有。
智慧的女人，敢于坚持自己的追求，在她们身上能够体现出新时代女性那种时尚，独特与前沿。
智慧的女人像秋叶般的静美。智慧的女人就是一池清水，宁静致远，婉约清丽，她们不在乎别人评价自己是否够老练深沉，只希望自己活得自然，活得快乐！
智慧的女人身上有着一种与众不同的气质，这种气质超过的人类词汇里面所有美丽，智慧的女人对自己有着清醒的认识，她们不亢不卑，有礼有节，那种气质的流动，能够吸引众多的眼睛，永远都会是人们的焦点。智慧的女人是一种与众不同的修养。
大千世界，沧海一栗，人的一生可能会平平淡淡也可能会穷困落魄；可能会叱咤风云也可能会人微言轻，但这又如何呢？智慧的女人知道，人，终其一生，到头来还不是一样的黄土一般的烟云，淡然的女人会把沧桑隐藏在心底，让仇恨沉淀为历史，用宽容的微笑面对明争暗斗的敌手，以淡然的心态立于喧嚣的尘世间。
做个智慧的女人，远离那些尖酸刻薄与低级庸俗，在物欲横流里严于律已宽于待人，学会放弃，珍惜拥有，培育爱情，经营婚姻，追求心灵的快乐，打造迷人的魅力，活得自信而又有质量！
经营你的情感，充分展示爱的智慧，可以使你收获完美的爱情。经营好你的情感这是一门很好的艺术。爱情和做生意一样，需要的是想法、手段、实行，也许一次两次你不会成功，但是天长日久，你会发现你的成就。有付出，自然会有回报，只要学会经营，我们的爱情不会老。
追求心灵的的快乐，让你有一个宁静的内心，淡然的心境，去坦然面对纷繁的世事。在纷纷扰扰的世界上，心灵当似高山不动，不能如流水不安。居住在闹市，在嘈杂的环境之中，不必关闭门窗，任它潮起潮落，风来浪涌，我自悠然如局外之人，没有什么能破坏心中的凝重。身在红尘中，而心早已出世，在白云之上。又何必“入山惟恐不深”呢？关键是你的心。
打造迷人的魅力，使你成为一个优质女人，卓然不群于其它人。迷人的魅力自然离不开智慧的支撑。那些优雅，温柔，从容的女人，那种女人味，如同随季节绽放的花朵，春天时候是百合，夏天是玫瑰，秋天是淡菊，冬天是水仙。她可以如牡丹，开的雍容华贵，气度不凡；也可以如同小小雏菊，默默伫立。
获取幸福的情绪密码，使你拥有很高的情商，超然于物外。情商是一种有别于智商的一种情绪影响力。一个人在生活中经常会遇到种种不如意，有的人会因此大动肝火，结果把事情搞得越来越糟。而有的人则能很好地控制住自己的情绪，泰然自若地面对各种刁难，在生活中立于不败之地。
锻造优质婚姻，使你成一个幸福一生的女人。婚姻也需要经营。经营得当，夫妻和谐，生活美满；经营不善，夫妻反目，伤痕斑斑。锻造优质婚姻关系着你一生的幸福。
潇洒出入职场，是你人生成功的风向标。投入职场的你，处处显现出职业女性应有的干练和果断，精明与美丽的你，天天朝九晚五奔波于写字间和外面的世界，新时代的女性，不全是相夫教子，她们和男人一同撑起一片天。
茶余饭后，灯下枕边，读一读本书，您一定会受益非浅。
做个智慧女人
美丽的高处是智慧
据说女人的智慧与美丽总是难以兼得，在她美丽的时候，因为她还年轻，有许多的事情她还没有经历，年轻可以容许错误，容许眼泪。当她拥有智慧时，悟透生活时，昔日的容颜已经成为夏日里最后一朵水莲花。
我们象是一个朝圣者，在不断的找寻自我和超越自我，虔诚的祈求，可是上帝只给了我们一把沙子，谁也不可能全部握住，也不可能空手而归。
美丽是一个火焰一样的词汇，热烈诱人，所以天底下所有妇女纷纷作灯蛾扑火状。美其实是与爱情一样难以企及的境界。我们每天在梳妆台上堆满形状各异的瓶瓶罐罐，服用各种据说有神奇力量的物质，我们作出如此的努力，但可能做到的其实仅仅是达到漂亮。漂亮与美丽当然有天壤之别，漂亮固然悦人，美丽却是令人怦然心动；漂亮是物质人的景观，美丽却要靠一股无形之精气由内而外熏染出来。
所以美丽需要长年累月的培植。相由心生，我们的容颜和气质最终是靠内心滋养的。俗话说，三十岁前的相貌是天生的，三十岁后的相貌靠后天培养。你所经历的一切，将一点点地写在你的脸上，每天美丽一点点，你为自己做的便是不断的滋润，而不是消耗和透支。青春已逝，但美丽可以永存。
记得几年前，在香港播出的电视新闻中闪过几个镜头，是一位跨世纪美人的百岁寿辰。在红玫瑰和青春美少女们簇拥着的这位百岁高龄的著名女性，一举手一投足，还有那雍容的笑、睿智的眼神，依然散发出无可置疑的慑人的美。就这么几个镜头，让我唏嘘至今。但在更早些年头，上美学课，写有关美丑的论文，就举过一个例证，是罗丹雕塑“老妓”，因为那尊丑陋的形体令人过目不忘。妓女肯定曾经年轻过、漂亮过，历经风尘，最后形销骨立，面目全非，连记忆可能都充满苦痛、阴暗和厌恶。
智慧其实是美丽不可或缺的养分，所以有秀外慧中这样的成语。女人拥有真正的智慧就使她与市井中弄堂间的小聪明小技俩有质的区别。智慧是与人的理悟力相关的。大至人生命运，小至日常生活，悟性使你面对大小问题懂得分寸，能够有明智的抉择。智慧固然有很大程度上取决于一个人的IQ值，却绝不是天生的，学识、阅历并善于吸取经验教训会使一个人迅速成长起来。智慧就这么样一点点从内心雕琢一个人，塑造一个人。智慧使女人能真正把握好自己，并获得从容自信，最后你的周身散透出超然的洞明的气质，这使你从人群中脱颖而出，这时候，你已经很接近美丽了。
但一个女人的美丽，却不是智慧可以涵盖的。智慧的女人知道善待自己。我们的肌肤，我们的容颜从母体中脱胎于人世间，然后我们学会走路，就是要靠双脚去走完自己人生旅程的。爱惜自己就是爱惜我们在这世上每一天的生活，我们正是在襁褓中学习自爱培养起爱心的。爱其实就是一种能力，它是最富有生命力的美。我相信，善待自己与善待他人一样重要，自爱的人才可能真正去爱别人。
美丽之所以令人怦然心动，正因为有着来自心灵深处的爱。实际上，爱更是美丽最重要的素质。
我们如果像爱自己一样去爱亲友和邻人，心怀爱意，五官也会是自然是舒展的，表情是平和安祥的，眸子里是润泽柔美。
温柔和真情，是爱所必需的。圣母同样以圣洁之爱著称于世，在她所有的画像和雕塑中，她的眼睛总是全神贯注在上帝之子身上，其实她爱的也是她自己的孩子。她的眼睛里，我们读到的不仅有温柔，还有情。每天都体验着爱，美丽就一天天在悄悄地改变着我们容颜的本质。世界女性的典范西蒙-波娃的一生是由情写就的，她的美不仅仅来源于她与萨特的爱情。这是一位真正热爱生活、善待自己的智慧的女人，她那早已突破狭义的丰富而温暖的爱，使她时至今日，依然焕发出激励世界每一处角落妇女的美丽魅力。
爱因为充满温柔和激情，所以能吸引人。魅力其实很大程度就是来自女人身上的暖意。我们有时说这个人有女人味，肯定不是指她樱桃小口、明眸皓齿，或者新月眉小蛮腰，而是这个女人通体散发出的气息、温柔和暖意。如果说，智慧是一帧完美的素描，爱才真正使女人增色。
相比于智慧和爱，美容化妆仅仅是妇女生活中的日常细节。善待自己，善待我们每一天的生活，就好似我们每天都要对居室收拾打扫，智慧与爱并存的女人也决不可能让自己蓬头垢面，无论是人前还是人后。我们没有任何理由或借口抛弃自己作贱自己。
每天智慧多一点点。是的，我们应该如此努力。
成为智慧的天使
作为母亲，女人是婴儿的抚育者，少年的指导者；作为姐姐，她是弟弟们的人生向导和顾问，作为情人，她是男人的知己和伴侣。总之，女人的影响，无论其大小如何，无论其好坏如何，都对男人一生的命运有深刻的影响。
大自然已经对男人和女人各自的社会职责和义务作了明确的规定。上帝创造了男人和女人，要求他们各自干自己的工作，各自充当自己的社会角色。谁也不能侵占对方的位置，谁也无法取代对方的社会角色。男女双方各自的才能、素质是显然有别的，因此，他们各自的职业也有明显的区别。女人靠自己的力量来生存、发展；男人也靠自己的力量来生存、发展。同时，男女之间又有不可分的内在的、亲密的关系，男人离不开女人，女人也离不开男人。为了全人类的生存和发展，人类自身的种种需要、目的和意义以及社会进步的各个要素都必须考虑到。
从一般的意义上讲，男人和女人是平等的人、是平等的伴侣关系，但从各自的能力来讲，他们又是不平等的。男人往往更强壮、更刚毅、脾气较为粗暴；女人则较为柔顺、敏感，女人的情绪往往不稳定、易波动。男人往往智力出众，女人往往品性非凡。尽管是头脑在统治世界主宰一切，但心灵也具有不可低估的影响。大脑和心脏各自有其不可替代的功能，把女人的份内之事强加给男人与把男人的工作强加于女人都是荒谬可笑的。当然，社会上确实有一些女性化的男人，也有个别男性化的女人，但这毕竟只是个别、特殊的现象。
男人是头脑，女人是心脏，这只是说男人往往具有智慧、知识，而女人则重温情和柔顺。但这并不是说男人们就可以忽视心灵、精神方面的修养，女人则可以不加强对知识的学习。一个没有心肝、残酷无情的男子与现代文明社会的要求是格格不入的，同样，一个愚昧无知。愚不可及的妇女自然也无法在文明社会中立足。培养具有良好道德和丰富知识这样德才兼备的人是文明社会的必然要求，也只有这样的男人或女人才是思想稳健、头脑清醒的人，没有同情体恤之心的男人只是可鄙、卑劣、贪婪自私、头脑发达的动物而已；没有知识、才能和修养的漂亮女人只不过是衣着华丽的玩具而已。
有人在强调培养女子的善良、温顺的品德时，却膨胀了对男人的自私自利的教育。人们总是鼓励男孩子依靠自己去闯世界，而要女孩子完全依附于他人；人们要男孩子凡事自作主张，而要求女孩子凡事都听别人的意见；人们鼓励男孩子自立、自强，要求女孩子百依百顺；凡此种种，不一而足。这种做法导致的结果很明显，在过分强调对男孩子的智能、思维方式、胆识胆量的培养的同时却忽视了对他们的爱心、善良等道德方面的教育；同样；在过分突出对女孩子的谦让、温顺等品德培养的同时却根本没有顾及到对她们进行智能、才能、素质培养的必要性。
毫无疑问，女人身上最优秀、最高贵的品德正是通过她们与其他人的交往中表现出来的。女人是上帝创造出来的人类保姆。她救助那些无助的人，精心抚育我们所爱着的那些人。女人是家庭之魂，她天生就是一位杰出的家庭管理天才。女人善于营造宁静、安祥、舒适的家庭气氛，女人喜欢在这种家的气氛中生育，抚养自己的儿女。女人富于同情心，富于自我牺牲精神，她们柔弱如水，却耐心惊人。在某种意义上说，耐心也是女人的一种天性。她们的内心充满盈盈爱意，希望的火花总在她们的心中跳跃，她们富于信任感，她们那明亮的眼睛总流露出仁慈和幸福的光芒，这种眼光使寒冷变成温暖，使痛苦得到缓解，使悲伤化为愉快和欢乐：“她那洁净如水的月光缓缓流出，当痛苦来临的时候，她那温柔的话语，直渗你的，心头，你无法知道，这一份温柔是莫辨的清泉，它那样地清澈、香甜，不含一丝尘物。”
女人是那些不幸的人们的天使。她们总是喜欢帮助、同情弱者，她们使那些堕落的人们重新振作起来，她们用自己温暖的双手抚慰那些遭受痛苦的人们。女人应该是第一个建起医院并向医院捐赠的人，人们一直在说，无论在何处，那些遭受痛苦的人们的叹息声总会引起女人的同情，她们会情不自禁地帮助那些需要帮助的人们。
让女人成为智慧的天使吧，这样人间就会变成爱的天堂。
别拘泥于性别
也不知从什么时候开始，古今中外的社会都有一条不成为“规矩”的“规矩”：即“男的要像男的样，女的要像女的样。”
而且心理学家、社会学家们为这个大课题——性别角色——研究了近百年（并因此而派生出了许许多多的子课题）。当然得出了许许多多的有趣“结论”和“规律”，如男性的性别角色的特征是什么？女性的性别角色应该是什么？它们各有些什么特点？又是怎样形成的？并试图以这些科研成果去影响或“指导”人们的社会行为。
应该说，这些建立在大量科学调查、实验基础上得出来的结论是值得人们重视的。
然而，在诸多的研究中有一些问题并没有引起人们的重视：即为什么“男的应该像男的样”？而女的，就应该像女的样？而且还有一个问题并没有引起世人重视的是：“男的要像男的样，女的要像女的样”这种“像”的后果究竟意味着什么？
首先来看一看：女的应该像象成什么样的女的样”？
美国社会对女子所期望的性别特征又是什么呢？这就是：喜欢聊天、做事得体、分寸感强、雅淑温柔、对他人的感情十分敏感、虔诚笃信、陶醉于自己的容貌、起居方面清洁干撤、文静、对安全有强烈的需要、欣赏艺术和文学、善于表达温情脉脉等等。
我国的社会心理学工作者曾作了这样有趣的研究：将干部、大学生和初中生作为笔试，要求他们回答：“适合男性和女性的职业各是什么？”。结果发现，人们将“矿工、战士、政治领导、企业经理、航空、举重、外交、法官、警察”等18种职业认为是“适合”男性的；而将“服务员、保育员、纺织工、秘书、护士、演员、小学教员、办事员、广播员”等十七种职业认为“适合”女性担任。
这样的“社会期望”、这样的“社会分工”的后果意味着什么？
意味男的发展越来越广阔，而女的发展越来越狭窄；意味着男女之间的差异越来越大、越来越不平等；意味着男的对“社会的贡献”越来越大，越来越占“支配地位”，而女的，对“社会的贡献”越来越小，越来越被动和附从……
总之，最后的结果是：意味着男性对女性的“绝对不可动摇的统治权”（从所谓的“男女分工”就决定了这一点）。
因此，从某种意义来说，所谓“男的要像男的样，女的要像女的样”显示了男性的一种狡诈，是男性从女性“夺权”（从母权制～父权制）之后为约束女性发展所设定的一种桎梏。
经过几千年的“文化沉淀”，终于成为男女发展的一种固定的模式。
于是，为了使男孩长大后越来越像男的样（男性化），让女孩长大后越来越像女孩样（女性化），成人们在育儿方式上从婴儿期开始就注意符合孩子性别角色儿的育儿。如对女婴则多买一些洋娃娃，对男孩，成人则更喜欢与他们打打闹闹、抚模他们。
到了幼儿期，成人有意识地让男孩子们玩迷恋于手枪、卡车、拖拉机之类的游戏，让女孩喜欢跳皮筋、过家家的游戏。甚至表现在父母亲指使孩子的家务活动中：如让女孩子帮助洗碗，让男孩子去倒垃圾等。男孩受到更为严厉的约束。许多家长对男孩玩女娃娃，显示出“万分气恼”的样子来，比之于女孩子的“疯疯颠颠”，人们更难容忍男孩子的“娘娘腔”。从这时候开始，孩子的幼小心灵慢慢地懂得：什么行为是符合自己的性别角色。
到了青春期，文化的力量开始对女孩施加了种种的“压力”。有不少女孩子，很想成为一个敢说敢干、积极进取的、富于创造性的人；但是，整个社会却对她们说：“不能这样做！”一个劲儿地将她们向成为一名符合传统女性的方向教育和引导。于是，“伙伴们”经常向她们灌输：成就与女性不可兼顾；于是，家长们则开始让女孩们承担大量的家务活，有的甚至牺牲女孩（不让上学）来保证男孩的成功（只有开明的家长才能是例外）；于是，社会开始向男孩和女孩灌输这样的“刻板印象”：社会的成功只是男孩的事，等待女孩子的角色是：结婚、家庭和抚养孩子。而且在男人主宰的“文化氛围”中，婚姻所带来的，几乎都是偏向于男性的，而不利于女性的。
与此同时，社会充满了对女性的职业歧视：在找工时不要女性，只要男性；将大量简单的工作让女性去做；即使女性所干的工作与男子具有同样的成就，然而女性所得到的评价总要低于女性。
因此，从某种意义来说，只要这种“文化氛围”（男女的发展模式）——“男的要像男的样，女的要像女的样”——不改变，“实现男女平等”将是一句空话。因为这种“文化氛围”塑造出来的女性往往是“弱者形象”：不少女性自叹不如男的、自卑意识强、缺乏自信、成就动机不高、不会竞争、权力动机不强——在社会的竞争中，女性总是在最后处于被他人支配的地位。
需要指出的是，由于几千年封建社会对女性的摧残，由于旧的传统的根深蒂固，一个不容忽视的事实是：现实社会生活中的中国女性的“活力”就更不如男性，要实现真正的男女平等，其路还是相当遥远的。
为了要让21世纪的中国女性更富有活力，我们应该从现在起努力改变这种桎梏女性发展的“文化氛围”：我们现在缺乏的不是产生大量杰出女性的“后备军”，而是缺乏现代杰出女性的社会环境，缺乏产生杰出女性的文化氛围。
为此，作为家长和老师，在对女孩子们教育和培养时不一定强调：“女的非得要像女的样”，女孩子发展的模式不一定非得是：温柔、顺从、细腻、安静的。大量的事实证明：有许多优秀的女政治家、女社会活动家和女的杰出人才之所以能成才，就是因为她们出身在一个“文化氛围”比较“宽容”的家庭环境，她们能自由自在地生长，很少有来自外界的“压力”和“约束”，于是一些被误认为只是男性特点的品质——如好斗、坚强、成就感强、富于竞争、冒险、进取性强等——在她们的个性中“生根发芽”，她们压根儿就没有“对男性的恐惧”。
在平时的学校教育时，我们对待女孩的要求应该像对待男孩一样：要求她们同样要有高度的、持之以恒的进取心理；要求她们同样要有顽强的毅力和意志；要求她们同样要有勇敢的自信心和独立性；要求她们同样要有为事业的献身精神；要求她们同样要有广阔的胸怀。
总之，当我们的社会真正改变了桎梏女性发展的“文化氛围”，并使大批充满活力的、杰出的女性脱颖而出时，我们才能说，我们的社会是真正实现了“男女平等”。
以选择成长的态度来处理痛苦
当你向觉察的更高层面迈进时，也许会遭遇到一个问题，那就是：如何处理别人以及在你心中的那些愤怒和痛苦的能量。学习如何在这些能量中保持平衡和回归到你心中，正是灵魂向光明进化过程中的一部分。
当你觉得受了伤害或被孤立的时候，你或许会认为是别人造成了你的痛苦和不快乐，但这个时候也许正是一个很好的契机，你可以好好的检视一下自己的生活面貌：为什幺会创造出这样的一种情境，自己又安排了什么样的课程来给自己学习？当你去爱人的时候，总也有好几次，你感到痛苦或觉得彼此之间有距离。如果现实真的是如此的话，千万别试着去寻找什幺聪明的理由，也不要想去探讨究竟是谁伤害了谁，谁该受责备，争辩出谁是谁非，对大家一点好处也没有，只会使自己陷入与别人的是非争战中，同时也会破坏你与心之间的联系。
吵架的两方都认定自己才是对的，对方处理事情的方法则是不合理的、不恰当的。自己的愤怒是义愤，而别人的则否。当自己受了伤害时，总想狠狠的痛斥别人一顿，谴责别人造成了自己的痛苦。但你可曾好好的想过，在别人引发出这样的痛苦之前，其实在你心中是不是早就存着这样的痛楚？别人充其量也只是扮演一个催化剂的角色，把你心中的痛苦带出来，如此而已。肇因不在别人身上，在你心中。藉由这个人来引出这件事，绝非偶然。你常常会选择你所爱的人、朋友来启动这痛苦的开关，并藉着这个痛苦来学习、成长。
当你发现自己感觉受了伤害，同时，也还有一种很有理由生气的愤愤之情时，让我们好好的静下来想想：你固然是受到伤害的那一群，别人应该对你感到抱歉，但在你激烈的想爆发出心中的愤怒之前，不妨先保持静默。觉得自己很有理由愤怒是相当容易的。但是，当你决意这幺做的时候，你只会使得自己从所爱的、亲近的人中，孤立出来。每一个人的灵魂都企望延伸、扩展至充满着更多光明所在，要学习的课程之一就是不将事情的是非对错，分得清清楚楚、明明白白，却带着一种悲悯的心情而安住心中。这自然就牵涉到愿不愿意从别人的观点来看事情，还有你不需要觉得自己必须证明任何一件事的问题。
学习如何处理痛苦是非是非常重要的，在处理痛苦的过程中，让你的灵魂成为这艘人生之船的船长。痛苦是什么？痛苦就是一个灵魂尚未将充分的光明带进心中，使你的那份温柔和恻隐之心照耀的地方。它是块一直在等待，等待着爱来滋润的土地。
当你身处于痛苦之中，除了一种自然的、想责怪别人的倾向之外，同时也会有种想撤退打退堂鼓关上心门的倾向。如果你发现自己被朋友或你所爱的人，以一种你并不喜欢的方式对待时，你觉得痛苦。这时与其由宣判别人的错或别人应该对你感到抱歉开始，倒不如从“向内看”开始。别人只可能引发自己心中存在已久的痛楚，只会使你关上那扇将要关上的心门。如果你的内在并没有痛苦，别人是不可能将它带出来的。而你这时该要感觉到的是对别人的歉意和同情，却绝不是生气和被威胁恫吓。
与自然的和谐
一个人的外貌，往往是这个人的内心显现。
对于女子而言，更是鲜有不重视自己容貌的。现代的女性，也像古昔的女子一样爱美，但是更为幸运的是：化妆和保养的技术和用品，都要远比过去精良。
美，已经非常普遍和民主化了。
在今天，几乎每一个女子都相信，世上没丑女人，只有赖女人之说。
在我们的世代里，女性获得高度的解放，光是和我们的母亲和祖母相比，就不知拥有多少的空间和自由。我们连美都已从“悦己者”变成“己悦者”，甚至只为自己而美了。
可是，你觉不觉得，我们常常会美得过分了。有时候显得过于夸张，又有时候过于抹煞自己，未能恰当适宜。同时，我们过于强调化妆、依赖化妆的结果，却反而使我们失去自在和天然之美了。
女性美的风尚，会形成一种集体社会模式，而成为女性自我肯定的裁判。如何适度地保持自我，就需要靠我们对自己的认识。美丽得像个模特儿，未必正确得体。有慧心的女子，即使未必得天独厚，也能化负面为正面，树立自己的特色和风格。
古希腊的哲学家，早就启示每一个世代的人，要我们认识自已。
你如果想要澄澈地认清自己，即使光是外貌，也需要独立的思考和见解。美丽的容貌，不仅仅依靠化妆品、保养品和高度的化妆技巧，我们必须懂得用知识来美容。
心美，人才会真美。
因为再昂贵的化妆品和名牌服饰，全然拯救不了我们的品味和气质。诚如文前所说，一个人的外在是内在的显现。
我们的心果，正像我们的容貌一样，需要美化和滋养。
在这个物质挂帅、人人都忧心忡忡的年代里，我们更需要净化和掌握心灵才能持有主见。
今日的社会乱象纷呈，正是反映出一般人心的意识型态。是我们自己，创造了这个体系和周遭的情境。
因此，一个冰雪聪明的美丽女子如你，怎么会美容不去美心呢？
一个人的价值，并不能用身外之物来衡量和肯定，我们全然可以选择自己要过的生活。降低物欲，不为金钱役使，才不会让财富奢华腐蚀自己。
依我看来，人生最美好的事，便是懂得爱、认识美。无论是可爱的人或大自然，都是我们快乐幸福的泉源。希腊神话中的大地女神盖娅（Caia），孕育着地球上一切的动物、植物、土壤、海洋、大气，其实这便亦是女性的母爱特质。
女性的爱能，来自我们灵性才能的成长，使我们得以在所有的人际关系中释放和发挥。
作为女性，我们惟有展现更深层的自我确认，才能让自己的目标明确，不致盲目，因而减少和纾解压力；才能让自己容光焕发、健康美丽，活出真正的自己来。
更为美妙的是，如果我们让自己懂得美、拥有爱以后，我们非但和周遭一切调适，更能体现我们与自然同步的和谐，甚至与宇宙共舞呢！
做个智慧女人
智慧是人生体验到极至的感悟，是人生感悟极至的平静。
那是一种更为简单纯净的心态，智慧之于男人是雍智与深邃，智慧于女人是博爱之仁心，是充满自信的干练，是情感的丰盈与独立，她们不会再用苛刻的标准审度万物，更懂得在得到与失去之间慧心的平衡。
男人们开始欣赏智慧女人，并在她们智慧的为人处事中享受着幸福于快乐。如果说旧时，女人的不被推崇，但今天，智慧的女人却魅力无穷。
聪明的女人，懂得通过别人去改变自己的生活；智慧的女人，懂得改变生活要靠自己。聪明的女人懂得讨好男人；智慧的女人懂得驾驭男人。聪明的女人看时尚杂志学化妆技巧；智慧的女人丰富心灵。聪明的女人转弯抹角的撒娇；智慧的女人凌厉而直接。聪明的女人漂亮；智慧的女人有味道。聪明的女人想：我一定要怎样智慧的女人想：我应该要怎样聪明的女人了解男人；智慧的女人了解自己。聪明的女人目标是做个智慧的女人；智慧的女人目标是做自己。聪明的女人喜欢把自己的聪明展示出来；智慧的女人则证明出来。聪明的女人用眼睛看世界；智慧的女人用心。聪明的女人认为生活是现实；智慧的女人认为生活是艺术。聪明的女人在错误中改正自己，智慧的女人在别人的错误中改正自己。
有心理学家说，男人有时并非处于爱或喜欢一个女人而和她在一起，很有可能是处于“同情”或“拯救”的心理才这样做的。这也是一部分男人的理性不够所致。如果一个女人对一个已婚男人说，我爱你，虽不能与你结婚，但我愿和你待在一起，不记名份，也不要任何承诺，别抛弃我好吗？通常的男人会抵挡不住这样“优等的条件”——既能满足自我的成就感，又能“一箭双雕”，这样的“美差”，是无论如何也不能拒绝的！当然，这绝非智慧的男人所为之事，岂不知如此“无言的结局”的爱情到最后会给那个女孩及身边的爱人带来多么大的创伤啊！
聪明的女人会用手段捆住她的老公；智慧的女人则善于激发男人心灵最深处的仁慈和爱心，两颗心将慢慢地靠近最终连接在一起——这就是爱的智慧！
在现代这个物质横流的年代里，女人们的眼睛里都有一种异样的光芒。在胭脂掩盖下的美丽脸庞下，是一颗疲惫得只剩下一副躯壳的面囊。
有智慧的女人，面庞是清丽而有施一淡淡的粉黛的。眉不纹得太细，象蓝天云雾下描绘伯黛绿的远山，婉约而细致。唇添抹得并不艳丽，一切显露本色，却不失精致而且润滑。透在腮边的一抹红，羞涩而不浓艳。
智慧的女人不喜欢浓艳的颜色。爱趿着一双不高不矮的高跟不浮夸地走在大街上，不可过时的黑白两种颜色是她永远的主题。她可以了解韩国面料的精致却爱着一身棉布的长裙在秋日的阳光下款款而行。智慧的女人会把一头的长发盘起，一枚精致而不花俏的发夹随意的陇着乌黑的而不染色的长发，散落时如同瀑布般的让人遐想，有时她的头发是卷曲的，象高远的重叠的山峰。智慧女人的裙裾不长不短，时髦而不失矜持。智慧女人的手指上永远只有一枚钻戒，她不喜黄金的俗气而是白金的高雅。耳垂下透着一点点的淡色是她心情的最好的点缀。
有人说智慧的女人怎么会和穿着扯上关系？其实一个智慧的女人，外表是内心神韵的的最真流露。服饰和装扮不管她是贫穷的还是富有的，智慧的女人永远是淡雅而让人爽心悦目的。每一绺头发都是心智下的一顿精美的套餐。粗俗的不奈味的女人如同烟花，留下的只有凄美而缤纷的落花。
智慧的女人一辈子只爱一个人。她会为心仪的男人织一件发看的素色的毛衣，也会上茶余饭后为她的爱人沏一杯暖茶，在她的爱人烦恼忧愁时，她会静静的用手梳着他的头发，用柔美的小手在他的肩头揉捏，或者在他的耳边轻语昵喃，或许会握着他的大手把温暖与爱传递。
智慧的女人的词典里没有脏语，她象和煦的春风一样温文尔雅。她只有一份工作，她不会在深夜里伏在案头忙着工作，她通常优雅而清闲，她的家永远散发着女性特有的芳香。如果她的婚姻触礁时，她会反省自己的过错，她也学会去嘲笑自己的不慎，学会象孩童般的伏在爱人的肩头诉说着缠绵的情语。如果她烦忧的时候，她不会在许多人当中嚎头大哭，她会找一个安静的去处默默的流泪，而在她的儿女和爱人面前，她会如同雨后的梨花，把灿烂的笑容掬到他们面前。
智慧的女人永远只有一个不褪变的忠心的女友，不多，仅仅一个。她会倾听好友的任何言谈，子会在恰当的时候把自己的心事象吐兰香一样娓娓道来。她也会在节假日偶尔的送给好友一枝小花，或者一枚发饰或者巧克力或者一盒小饼，她偶尔也会在假日里携同好友在周末里与她共进晚餐，或者郊游其它的什么都可以。智慧的女人在好友面前是不会忘记家人的。尽管偶尔她的爱人让她生气，但她永远也不会在别人面前横加指责和说三道四，反而她会在好友面前在任何人面前说着爱人种种的好。
智慧的女人会把她的儿女当成是朋友，她的鼓励会温暖一颗智慧的心。做一个智慧的女人是多年的砺炼，一切如心，一切有爱。
做个高情商女人
情商比智商更重要，如果说智商更多地被用来预测一个人的学业成绩，那么，情商则能被用于预测一个人能否取得职业上的成功。
简单来说，情感智商是自我管理情绪的能力。和智商一样，情商（Emotionai Quotient，简称EQ）是一个抽象的概念，EQ情绪商数是一个度量情绪能力的指标。
心理学家认为，这些情绪特征是生活的动力，可以让智商发挥更大的效应。所以，情商是影响个人健康、情感、人生成功及人际关系的重要因素。
翻开人类历史的长卷，浏览人类文明的发展历程，人们对古今中外的名人，充满仰慕之情。诸葛亮、拿破仑的军事才能；孔子、亚里士多德的博学多才；牛顿、爱因斯坦的理论造诣；瓦特、爱迪生的发明创造，无不使人钦佩。在仰慕之余，人们常常思考这样一个问题一一他们为什么能成才？
有人说，他们脑子好、聪明、智商高，所以能成才。一个人只要智商高就一定能成才吗？事实并非如此。在现实生活中，我们常常可以看到这样的情形，有的人大家都认为她很聪明，但是她没有获得应有的成功，反之，一些人的智商并不怎么高，但在社会交往中，她们表现出极强的亲和力，具有良好的人际关系。这使她们处处如鱼得水，左右逢源，逢凶化吉。她们尽管在专业上没有优势，但具有良好的环境和广阔的舞台，也就比那些虽有技术专业知识。但不会“作秀”的人取得了更辉煌的成果。久而久之，二者的差别就越来越大，命运也就大不相同了。
培根曾经说：“读书的目的不在它本身。而在于一种超乎书本之外的，只有通过细心观察才能够获得的处世智慧。”
卡耐基也说：“一个人的成功，约有15%取决于知识和技术，85%取决于沟通——发表自己意见的能力和激发他人热忱的能力。”所谓“纸上得来终觉浅”，就是这个道理。
决定一个人能力的高低，不仅仅是智商，还要包括情商。在实际工作中。交际能力、应变能力和解决问题的能力等都显得比一个人的智商更能起到决定性的作用，所以我们要努力提高自己的情商。
情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循，就能掌握，就能熟能生巧。
只要我们多点勇气，多点机智，多点磨练，多点感情投资，我们也会像“情商高手”一样，营造一个有利于自己生存的宽松环境，建立一个属于自己的交际圈。创造一个更好发挥自己才能的空间。
情商为女人们开辟了一条事业成功的新途径，它使人们摆脱了过去只讲智商所造成的无可奈何的宿命论态度。
注重内涵的培养
时间可以扫去女人青春的红颜，却扫不去女人经历岁月的积淀之后，才焕发出来的美丽。这份真正的美丽就是女人的内涵、修养与智慧，她就象秋天里弥漫的果香一样，由内而外的散发出来……
内涵是女人一种简单纯净平衡的心态。
一个有内涵的女人是对人生感悟的一种平衡，它是中国文化的自身修养。是在淡薄世事之后，才会洞明凡尘，是在清心内收之时，才会高瞻远瞩。
一个有内涵的女人不会随岁月的流逝而失光泽，却会越发显得耀眼迷人。
内涵是女人美丽不可缺少的养分，是充满自信的干练，是情感丰盈的独立，是在得到与失去之间心理的平衡。
内涵将使女人在一生中都会散发出无穷的魅力。是一生取之不尽的巨大财富。是伴随你一生永远亮丽的风景线。
在繁花似锦里，看她们笑颜如花，优雅脱俗，星光闪烁，对俗尘是那么行云流水，举重若轻。戴安娜王妃的柔韧与慈悲；伊丽莎白·泰勒对艺术的激情对公益事业的热爱，她会说自己会活到110岁，即使到那时也仍然爱人、仍被人爱，虽然她结过8次婚；希拉里，在得知爱人克林顿的私情时，没有像常人一样喋喋不休、甚至离婚，她仍在优雅地读艾略特的诗歌、欣赏毕家索的绘画。希拉里优雅的心境，终于赢得恩典的降临；张曼玉，她始终热爱爱情，在岁月与镜头里不断地修炼自己，从恋爱中不断地进化，终于光彩熠熠的女人；徐静蕾的书卷气，既古典又浪漫，有一点梦幻，有一点倔强，有一点恬淡，千般聪慧，万种风情……
没有哪个女人不想成为有内涵的女人，而许多人又常苦于找不到优秘诀，或抱怨缺乏应有的条件而信心不足。
内涵，真那么难吗？其实，做有内涵的女人并不难，不需要很高的条件，秘诀是从身边的小处做起。没有过度的装饰，也不流于简单随便，坚持独立与自信，热情与上进。由中国红变成亮眼蓝的羽西曾言：快乐就是成功。她说人在可以站着的时候，就一定要坚持站着，而且还要保持着漂亮的样子，这是对自己的尊重，也是对别人的尊重。女人要保持自己的优雅。
内涵是一种感觉，这感觉更多的来源于丰富的内心，智慧，博爱，还有理性与感性的完美结合。
内涵还包括一个女性对美独到的见解和追求。倘若整日衣冠不整，不修边幅，无论怎样也是同优雅联系不上的。所以优雅的女人，她的着装永远都是不张扬而富有格调，那感觉就像静静地聆听苏格兰风笛，清清远远而又沁人心脾。
有内涵的女人的气质像竹，亭亭玉立高贵脱俗，即使是身着一袭布衣，你也会从简单朴质的外表下捕捉到这种不凡的感觉。女人要有充实的内涵和丰富的文化底蕴，这是除了外表之外的境界。
有内涵的女人又是懂得爱的女人，她爱自己，爱老人，爱孩子，爱朋友，爱同事，爱工作，更加知道如何去爱生活。她明白男人需要爱，有时是理解，有时是关怀，有时是温柔，有时是刁蛮，有时是平淡，有时是火的热烈，有时是水的柔情。优雅的女人，情感是细腻丰富且理智的，和她相处的人会在彷徨、矛盾的时候被指明一条道路，从而卸下包袱。
如果说女人似水，那么有内涵的女人就可以水滴石穿，用智慧获得爱与尊严。
做个率性的智慧女人
对一个女人来讲，二十岁的幼稚叫天真可爱。三十岁时姑且可以叫做单纯质朴。到了四十岁无论如何是找不到理由来为幼稚标榜了。
港片看了不少，一个时期天天烂在影院泡通宵。但现在能让我想起来且有兴趣一看的女演员也就一两个，吴倩莲算一个。很喜欢她的表演，丝毫没有矫揉造作之气。她并不漂亮，却相当迷人。有大量的影迷喜欢她，只因洋溢于她身上的那股率真气质。
这样的女人才有味道。
她是真实的，不加掩饰的，活生生的那么一个人。
率性是纯真可爱的。它使人生动而具感染力。让你区别于周围的人，更鲜明的做着自己。
智慧却更具耐久力。它是生命过程的一种提炼。
智慧不同于聪明。聪明只是对事物的一种即时反应，智慧却是对人生的彻悟。
一个充满智慧的女人，也许无甚可以拿来炫耀的文凭。但却懂得生活中什么是主什么是次，什么必须在意什么可以忽略。她懂得获取也懂得放弃。更懂得什么时候首先做为人出现，什么时候又首先是个女人。
这样的女人也许没有倾城的美貌，但却有足够的魅力。不得则已，得了她你绝对走不开。
西方有个哲学家叫孟德斯鳩，很赞成他的一句名言：魅力通常是在智慧之中，而不是在容貌之中。
再美的容貌看多了也会熟视无睹，像一幅简单空洞的工笔画。而魅力却如印象派的作品，横看成岭竖成峰，远近高低各不同。
有个朋友夸耀他的妻。言谈之中敬佩形于色。他讲了件事给我们听。
他有个红颜知己，一度两人关系暧昧。有回半夜里她打他手机电话，很突然。时间地点都不合适。他很尴尬，但还是拿了话机到卧室外接听了。接完电话他编好了说辞回到卧室，等待老婆问话。但老婆像没事似的压根不提这茬。他知道她分明是心存疑虑的。后来倒是自己忍不住了问她：你怎么不问我谁打的电话？
妻淡淡的说：问你有用吗？能告诉我的说不说都一样。不能告诉我的你自然会编好瞎话的。
他顿时无言，心里暗暗佩服。老婆的隐忍和大度让他从此收敛了许多。
的确，他的妻子是不同凡响的。能让男人打心眼儿里佩服的女人实在不多。不是女人没本事，而是太缺乏智慧的头脑。活也干了，泪也流了，话也说了一箩筐，但收效甚微。更或者弄个适得其反。你说冤不冤？
要我说，不冤。谁让你不用脑子光用心啊！
看看人家卡米拉，又老又丑，哪点比得上黛安娜？可人家硬是把个一国王储晕得云里雾里的。
事实摆在面前，谁敢不服？
说来说去，夫妻相处是门艺术。学会抓住对方的心比拦着他往外跑显然更明智。他若爱你，自会尊重你在他心里的位置。他若不爱你，刨根问底死缠烂打又有什么用？
有头脑的人懂得给对方和自己留有余地。方寸之间优雅的周旋。跟这样的人相处就会轻松。就会离不开她。
光有头脑而缺乏性情，这样的女人可敬却不可爱。男人会把她当作朋友而缺乏性别激情。
光有性情而欠缺智慧，终是具玩偶任人摆布，早晚有生腻的那一天。
只有两者皆备，才活得有声有色有滋有味。
做个智慧而率性的女人。轻言笑语间，流淌出伶俐的女人味。
智慧的女人最可爱
旅美台湾作家曹又方在她的《做个智慧女人》一书里反复阐明的观点，其实也是她身体力行的生命准则：“女人可以不美丽，但不能不智慧。”“惟有智慧能重赋美丽，惟有智慧能使美丽长驻，惟有智慧能使美丽有质的内涵。”
智慧其实是一种生活态度，是一个人格完善、内心充满力量的主动选择。懂得自己的特质，明白自己的所求，去做最适合自己的事情，不辜负上苍赐予的多姿多彩的生命。试想，一个缺乏自我或自我被无限放大的女人，又如何能享受生命所馈赠的从容和美丽？
梁实秋在写给韩菁清的一封情书里道：“我发现你有一颗纯洁的心，你有浓馥的情爱，你有高度的怜悯与同情，你有无止境的对美的追求，你有智慧，有决心，有毅力。”做个智慧女人，外在的自然与和谐固然重要，内心的丰富和优美不更是幸福枝繁叶茂的土壤？
沈复的《浮生六记》里所写的芸，这个旧时女子的灵性妙趣和意韵情怀却深留我心。她并没有高深的学问，更没有骄人的成就，但你却无法否认她的快乐和幸福，无法否认她的可爱与智慧。“比是乐器中的笙箫，有的是袅袅的余韵。比是青青的柏子，有的是沁人心脾的留香。”这是徐志摩赞美苏州时所用的比喻。我想，智慧的女人或者男人，都应该有“袅袅的余韵”和“沁人心睥的留香”吧？
爱情是女人的七寸，没有多少女人逃得过这致命的诱惑，尤其没有多少女人能理性而智慧地面对一段刻骨铭心的陨落。理想女性的沉重与淡定，也为做个智慧女人的立论提供了颇有现实感的论据。
美丽可以复制，甚至可以人工造就，唯有智慧的女人最可爱。
发挥创造性想象
创造性想象是驾驭你的想象力的一种途径。它可以是你进行幻想的一种有效形式，也是使你摆脱消极情绪干扰，养精蓄锐、以逸待劳的一种工具。
追忆在你的头脑中不断浮现，并且期待梦想成真的一种心灵渴望似乎只是一种难以实现的幻想。但是人的思想往往是最有力的武器。它是如此有力，以至于在那些貌似消极的压力、烦恼和恐惧的折磨下，使人产生各种器官的病变，诸如溃疡、高血压乃至癌症。那么，你为什么不改换一种积极的方式，如快乐，欣赏和充满期待之情，它们难道不会使我们的生活变得更美好一些吗？创造性的想象，有时指的是创造性的意念，其前提是你在潜意识中相信它所说的一切——这就是为什么施行催眠术的人能够使人把所品尝的洋葱当成了苹果，并像约翰·泰沃尔塔（美国影星）那样用两只大脚去跳舞。催眠所造成的恍惚状态是你放松自己的一种极端形式，此时，人的潜意识变得对某种建议特别敏感——这是因为人处于一种朦朦胧胧的状态中，有点类似于半睡半醒的情形。因此，练习创造性想象的时间最好是在早晨刚醒来时，你做的头一件事就是练习它，这时你刚刚苏醒，还没有把夜里做梦的痕迹去掉。或者在你晚上入睡之前练习也行。在使你自己进入到沉沉欲睡的愉快状态下（做这种练习只需花上一两分钟时间），你会很容易地在脑海中形成一幅你渴望拥有的东西的画面：诸如一处新居，更加窈窕的身姿，一份激动人心的工作，一位情感丰富的情人，以及健康的身体。这种选择只属于你自己。当你在潜意识中把这些视为现实时，你就会去想方设法将这些美好的梦想转变成现实。
你获得成功的秘诀是：不必担心自己采取什么方法和手段，只是想象一下整个情景，然后就让它过去吧。一旦当我需要钱来付煤气费却不知该如何去赚钱时，我就会寄希望于政府部门全部或部分减免自己的所得税。
如果你使自己的想象尽可能地细致入微，它会很有益处。不妨调动你所有的感觉去强化你的潜意识，你所幻想的正在成为现实。闻一闻玫瑰花香。感觉一下微风吹拂着你的秀发。摸一摸天鹅绒，看一看日落的景色，听一听鸟的欢唱，尝一尝醇美的香槟酒。把所有的事情想象成一部电影，你自己就是编剧、导演和明星。每天加以练习，你一定会感到身心愉快。
最后的挑战来自于信仰的迷失。为了使创造性的想象行之有效，你必须充满自信它一定会实现。你必须相信大自然充满了生机和活力，一定会对你施予恩惠。坚信你自己值得享受这种回报，然后翘首等待这一切在某个良辰突然降临。
有时结果短瞬即逝（如同我的税款的减免一样）。更多的时候它会像花瓣一样慢慢绽放。请耐心等候吧。播下种子，每天用想象之水浇灌它，最终你一定会收获到西红柿，或是玫瑰花，或者有黄缎带缠绕的参天橡树。
敞开你的胸襟，去迎接八面来风。时刻准备好应付那些难以预料的难题。我们生活在一个很容易令人满足的时代，但宇宙有其自身的规律，它不会像人一样变得匆匆忙忙，也不会受到虐待和压制。请你切记，不要尝试使用创造性想象去希冀得另一种病。我们在此不是为了练习令人心惊胆寒的魔法。
女人不能没有智慧
女人没有智慧，后果将会怎样？《圣经》已给出答案：夏娃抵挡不住蛇的诱惑而偷食禁果，害得亚当和她一起沦落。如此看来，人类被上帝逐出伊甸园，根本是女人缺乏智慧造成的。男人自从看穿这一点后就琢磨着，天堂是回不去了，但利用女人的愚蠢使自己做做人间上帝，不也很好？于是男人非但不提醒女人总结经验教训，反倒撺掇起“女子无才便是德”。
可怜的女人信以为真。汉代班昭曾公开宣布妻子要听命于丈夫，如此，女人理应不需要智慧。女人们一厢情愿地认为，没有智慧并不妨碍她们活得滋润。她们没算到，出现这种情况的前提是，要么男人同女人一样没智慧，要么男人忽然大彻大悟到必须善待笨女人。
男人当然不会没智慧。通过长期的主宰世界，以及雄性之间的争斗，男人们把智慧练得炉火纯青，以此对付女人，自然四两拨千斤。至于相信男人会大彻大悟，就跟相信奸商不会痛宰盲目的消费者一般天真，何况少根脑筋的女人也不能缺人操纵。
总之，成功男人通过驾驭女人凸现他的成功，失意男人通过驾驭女人补偿他的失意。面对这样险峻的局面，我们完全可以套用《天下无贼》中黎叔的话理直气壮地指出：女人没智慧，后果很严重。严重到什么程度？尼采在《查拉图斯特拉如是说》里借一老妇人的口道：“你去女人那里吗？别忘了你的鞭子！”看看，鞭子在头上晃悠呢，倘若女人还愣头愣脑不思反省，下场不言自明。《笑傲江湖》说华山派分剑宗与气宗，有“剑气之争”。剑宗强调招数，气宗强调内功。同样练十年，剑宗占上风；同样练二十年，互有胜负；同样练三十年，气宗大获全胜。其实美貌就好比剑宗，智慧好比气宗，前者迷恋花架子，后者打好基本功。一个单靠美貌支撑的女人，秀色可餐之际纵然剑光闪闪、风光无限，一旦容颜衰败，唯有被撇在一旁生锈。一个智慧非常的女人，却能获得从斜刺里杀出的机会，后来居上，长久散发迷人魅力。这样的女人不生锈，而是生“秀”。其实气宗练到炉火纯青的境界，剑宗的那些招数对他来讲也无师自通；同理，女人充满智慧，美丽不在话下。从成本-收益角度考量，女人投奔气宗门下，好好修炼智慧这项基本功，是最划算的双赢。
哲学在希腊语里的意思是“爱智慧”，因此，一位拥有智慧的女性是哲学家；智慧的代表在希腊神话里是女神雅典娜，因此，一位拥有智慧的女性是女神。按柏拉图的意见，哲学家应为王。而一位“神智”兼备的女性，无疑是王中之王。
一句话，女人决不能跟着男人的色眼转，不能把男人的私心当作自己无限付出的理由，更不能把自己降低到令男人心花怒放的水平。女人没智慧，后果很严重；女人有智慧，“上帝”很头痛。
智慧女人是怎样炼成的
智慧女人是一个很高的荣誉，是经常修炼的结果，以下几点必然会使你受到启发。
一、你可以不会做家务，但不能不会花钱。
原因：你不会做家务，老公不可能找个情人回家来干活；你不会花钱，老公则比较可能找个MM帮他花。
二、你可以不化妆，但不能不购置全套的化妆品。
原因：不化妆你可以说你是“嫌脂粉污颜色”；可是如果你没有全套的化妆品，就说明你根本没有随时“上得厅堂”的心理准备。
三、你可以不喜欢逛街，但不能不喜欢shopping。
原因：不喜欢逛街，说明你成熟、购物有自己独到的品位；不喜欢shopping，则只能说明你没有新意、不热爱生活。
四、你可以不拿钱，但不能不上班。
原因：这里的“上班”，包括自由职业和公益事业。你拿钱，是你的能耐；你不拿钱，是一种奉献的美德。从事社会工作，才会具有社会地位。千万别相信男人对你说：“回家来吧，我养你”，（养你可以，回家不行！）那是他想把你慢慢培养成一个标准的黄脸婆，以备日后唾弃。
五、你可以不常聚会，但不能不常和朋友联系。
原因：不常聚会可能是因为大家都工作繁忙；可要是不常联系，老公可就要沾沾自喜地以为他是你的惟一。男人总是贪得无厌的，一旦他成了“惟一”，他要求“加薪”的时候就到了。
六、老公出去happy，你可以不限时，但不能不查岗。
原因：你限时太紧，难免给老公造成压力，觉得玩也玩得不尽兴，可能产生逆反心理；可是你给他自由太过火，电话也不打一个，老公又会觉得你不重视他。男人们聚会时，接到老婆电话会大叫，“瞧！查岗来了！”那其实是一种甜蜜的语气。
七、你可以不贤慧，但不能不撒娇。
原因：再温顺的男人，骨子里都有点大男子主义的味道。撒着娇去和他沟通，不贤慧也不会让他觉得你霸道，反而是一种可爱和调皮，他会心甘情愿地替你去贤慧。
八、你可以按照以上方法去做一做女人，但可不要把这些一条条地读给你的男人。
原因：这只是属于女人的秘密，就算男人心里知道，还是不要点破的好。点破了，哪个男人会在嘴上承认？万一的万一，老公发现了你的秘密，你可以嘟着嘴对他说：老公，我这样都是因为不想失去你！
智慧女人还有六要点一个中心。
智慧女人六要点一个中心：一切以健康为中心；二个基本点：凡事潇洒一点、糊涂一点；三个忘记：忘记年龄、忘记病痛、忘记恩怨；四个拥有：无论你有多强，到你四十岁时一定要拥有以下四样。拥有老公、拥有居所、拥有老底（积蓄）拥有几个老朋友。五要：女人无论年龄多少，你要唱、要跳、要掉（肉）、要俏、要笑。六不要：不要饿了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休息、病了才看、老了才锻炼。
呵呵以上这些你记住了吗？
智慧是一种好的心态
智慧可以分为大智慧小智慧。像希拉里，赖斯，以及政界，商界等各路精英都是大智慧。非偶辈所比。平凡如斯，只拥有小智慧便心满意足。一个女人，被大家公认为有女人味。看她的容貌和身材吗？不。女人味体现不再这一点上，有智慧的女人才具有女人味。
男人看女人，他们可以把女人的智慧分为最直接的智慧，乐观自信，最值得拥有的智慧——坚强豁达的性格，最容易忽略的智慧——内涵，最让男人心动的智慧——优雅迷人的风韵，最能给男人带来快乐和福音的智慧——懂得爱，有女人味，最独特的智慧——如鱼得水的社交天分。诸如此类。你拥有了这些智慧，你就是一个十足“女人味”的女人。
日常生活中，女同胞们最重要的智慧应是多保持一些清醒和理智，既对自己要有一个比较客观地认识，明白自己具备哪些能力，自己需要什么。能给别人带来什么。哪些是经过努力可以得到，哪些是痴心妄想。有了清醒的认识，在生活中就会更加理性一些。你就不会对爱人的冷漠而懊恼——因为你的男人在你面前是孩子，无论多么优秀出色的男人，生活中都需要你的照顾。
所以我以为，精细的女人是智慧的，是有女人味的。在简单中蕴含着不露痕迹的讲究，不张扬有自我，让人心动。宽容的女人是智慧的，是有女人味的，她们包容有度，胸襟开阔，让人如沐春风。优雅的女人是智慧的，是有女人味的。她们心声诗意，气度不凡笑对人生，让人心旷神怡。有气质的女人是智慧的，是有女人味的，她们也许不够漂亮，但她们的举止优雅，性格开朗，让人过目不忘。
无论何种智慧，何种女人的味道。都是从乐观向上的心态中开始的，一个人，特别是女人，只有真正地认识到生活的艰辛之后，仍能乐观地面对生活，才真正拥有了智慧。
做个智慧的女人，拥有智慧的人生。
经营你的情感
清楚你的情感底线
每个人都有一个情感底线，因此，我们活在世上最重要的一项工作就是找出自己的这个底线，并想尽办法告诉对方，让对方知道，这样才有利于双方的沟通。
巍子和沈丹萍演的一个电视剧，剧中有一个情节让我非常感动。故事的大意是沈丹萍与巍子是一个大院里长大的同学，后来又下起下乡到内蒙古。沈丹萍一直喜欢巍子，而巍子却只是拿她当妹子，他喜欢的是另一个肖姓女同学，而肖同学呢，又喜欢另一个坏蛋男同学。后来，那个坏蛋男生用卑鄙的手段上了大学，而肖同学则因为生他的孩子难产而死，留下一个私生子托付给巍子代养。再后来，大家陆续返城，巍子意外遇到肖同学的妹妹，两人发生了恋爱，经过许多磨难，最后终于结合在一起。故事本身毫不起眼，最出彩的是沈丹萍的角色。她非常善良，对每个人都特别好，孩子也喜欢她。多年来她始终默默地爱着巍子，后来却引起自己的老公和肖妹妹的误解与猜疑，老公要离婚，肖妹妹以为私生子是巍子与她的要与巍子分手，恰在此时，沈丹萍得了绝症。于是，这个善良无私地活了一辈子的女人没有选择跟任何人解释，而是离了婚，并准备与巍子结婚，直到死前，她才把一切真相写了一封信告诉肖妹妹。她所以这么做的理由只有一个：反正我已是要死的人了，我一定要为自己自私地活一次。电影《庭院里的女人》讲述的也是一个端庄贤惠的大户人家的太太人生蜕变的故事，她偷情、抛夫弃子的理由更简单，因为为家牺牲了20多年，现在要过一过真正可以属于自已的生活。
这让我体会到了人性中最本质最真实的一面：情感是有底线的。沈丹萍的付出底线是“死前一定要得到”，庭院里的女人的付出底线是“我伺候了你20多年”，那么你的付出底线是什么呢？爱人的付出底线又是什么呢？无论一个人多么的善良、隐忍、无私、忠诚，到了她所能承受的付出底线时，她都会毫不犹豫地选择背叛。我一直设想，客户合作的基础是上有一个利润底线，下有一个支出底线，只有不超出这两点就能保证合作的前提。那么，是不是每个人的心里也应该都有两条情感承受线呢？我想应该是的。我把它们分为付出底线和基本情感满足底线，我相信它们就是情感的两条南北回归线，框定了情感太阳的走向：只能在两个回归线之间徘徊。如果超越了这个范围，情感世界必然是坍塌的。因为世上从来就没有不求索取的爱，任何付出都是为了回报。所以，要想赢得一个圆满的人生，最好的办法是经常像研究你的客户不断变换的需求一样，去研究你自己和你爱人的情感承受线，并做到彼此心里有数。只有这样，人才能跟上爱情的步伐。
经营你的爱情
初相识的时候，两个人都带着一颗诚挚的心。那千言万语，汇成绢娟小流，如歌如诗。
几年后或许几十年后，有的人学会了经营，有的却分道扬飚，我只能说分手的人，至少你们两人中有一个人不会经经营，或许你们两都不会经营。
爱情和做生意一样，需要的是想法、手段、实行，也许一次两次你不会成功，但是天长日久，你会发现你的成就。有付出，自然会有回报，只要学会经营，我们的爱情不会老。
经营爱情是门艺术，好似爱情犹如绝色美女般，增一分则肥，减一分则瘦。而经历沧海的情侣则爱把恋爱比喻成给氢气球充气，充多则爆，充少则不足，让人煞费苦心。概因气球大小肉眼可以观测，而爱情的多寡则全要凭感觉去体会，给人一种虚无缥缈的感觉，往往让人摸不着头脑，而有时候，这种感觉也使不少真爱在莫名奇妙中分道扬镳。但爱情有的时候也是可以经营的。
爱人——爱你的人或你爱的人——有时就像是我们的客户，一切发生在客户之间的合作、妥协、忠诚与背叛等关系都有可能发生在爱人的身上，因此，要想有一个完好的人生就一定要肯花心思，必要时，要像经营我们的客户一样去经营情感。只不过维护客户关系的关键是利益驱动，而情感的利益则是指付出与得到也要收支平衡，任何倾斜的态势都不可能维持太久。
北京晚报曾经登过一组婚姻在城乡结合中裂变的稿件，写了两个男人的血泪控诉：大意是他们的城里妻子瞧不起他们农村的出身、不让他们的父母进家门，不许他们跟家乡的人有往来，不许他们接济自已的亲人等等，反正令他们活在被侮辱被践踏以及人格被扭曲的状态中，就表明了在他们家的情感世界里，他们绝不是情感利益的获得者，也不是分享著，而是被剥削者。
为此我们必须要经常参考协调客户关系的办法来处理与爱人的关系。比如，合理分配利益——无论是物质利益还是情感利益；比如，双方要本着为了一个共同的目标而互相妥协的境界而奋进；再比如，经常沟通以取得价值观上的不断趋同，以及多运用些为增进感情不断采取的小恩小惠等手段。经营爱情是一种能力，因为情场亦如战场，稍有不慎，可能就会败下阵来，赔进一生。
但千万记住：客户与爱人也不是全像，比如客户越多越好，而爱人只能有一个，这是二者之间最大最本质的区别。
费云和铃儿是人见人羡的一对，从恋爱到结婚感情一直甚笃，不少人都在追问他们的幸福秘诀，但是他们总是笑而不答。其实若说些具体的，他们也说不出所以然来，他们只知道爱一人就要给他（她）也要给他自由的空间，爱他（她）的程度与火候要把握得好，但是这一切要凭相恋时的感觉，无法用言语去形容。
费云和铃儿的恋爱经验并不丰富，两人相爱之前，铃儿只谈过一次恋爱，而费云没有谈过恋爱，但是他们俩对待恋爱的看法出奇的一致：爱一个人可以在心里百分百的真爱，可以山盟海誓，永不相弃，但是在行为上，却要有所适度，要做到工作、爱情两不误。由于有了这一层共识，两人恋爱时都很快乐，有时两天不见，他们会非常想念，发短信、打电话，无一不显出对恋人的关怀。而有时费云由于工作太忙，和铃儿交流太少，铃儿总会去找他，还带上自己亲手煲的鸡汤，让费云很感动；相反，铃儿有时看上一件极爱的饰物往往因为价格原因不愿多说，而费云总能感到得到，每次都悄悄买来。
应该说，他们的爱情达到了非常默契的程度，彼此之间真的有种“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通”的感觉。恋爱两年后，两人顺理成章地踏入围城，一些过来人告诫他们：不要以为恋爱时卿卿我我就是好，住在一起过日子可就不是那么回事喔。两人心中一惊，也听说过一些围城中人感情渐淡导致争吵不断，难道自己也会变成这样。但是结婚两年来，他们依然保持恋爱前的那种爱情默契，对于容易引发矛盾的家务分配得很好，而对于双方生活习惯也会互相尊重。他们也知道，在一起生活，神秘感少了，但是依然要营造神秘，制造浪漫，同时继续给对方适度的自由空间。因此，两年来，他们只是在一些细微小事上产生过分岐，可从来没红过脸，吵过嘴。
他们现在就这样幸福的生活，那种爱情的感觉他们说不清，但是他们的确找到了。
应该说，费云和铃儿是一个非常理性的人，他们懂得一些爱情的技巧，但最关键是他们的性格相近，属于真正情投意合型的恋人。有的恋人彼此相爱，但性格不合，兴趣不同，往往易起纷争，自然也很难把握爱情的火候。因此，要切记，如果你和恋人性格有差异，一定要多多理解，多学一些爱情技巧，这样才能使你们的爱情更甜蜜。
总之，经营爱情是一门学问，如何能使自己的爱情更加牢靠，是每一对相爱的情侣都应该探讨的事。
爱情也有保质期
谈起爱情的保质期，它如同食品饮料的保质期一样，要想鲜而不腐，必须具备几个先决条件，如防腐措施、密封措施以及储存环境等，靠自然放置要不了多久就会变质的。
有人说爱情的保质期为18个月至30个月，听起来有些玄乎，实际上确实不夸张。就拿恋爱来说，到底恋爱多久结婚为好？恐怕都没有细琢磨过。其实婚姻专家早已指出，正常的恋爱期不超过三年，而以两年为适宜。从心理学角度，我们把恋爱分成三个阶段，九个心理过程：初恋的三个过程分别是了解、试探性的投入和认可；热恋的三个过程是思念、心理时间差（一日不见如隔三秋）和内在化（此时已不在乎对方的外表而是心的相容）；准婚态的三个过程是占有欲、强烈地排他性和淡漠期。
一个恋爱变质的主要因素是恋爱的时间过长，超过准婚期后不能进入婚姻，一可能导致分手，二可能导致改变性质。即可能由爱情转变向亲情，纵然结婚，也未必甜蜜，至少在性爱方面欠和谐。
我们再以结婚夫妻的爱情保质情况为例。根据婚姻学家的调查分析，结婚三年没有孩子靠吃感情老本过日子的夫妻，他们的爱情质量比结婚之初下降1/3乃至1/2。调查结果表明，结婚三年后为离异和婚外情的高发期，如果有了孩子，无疑可起到一定的保质作用。尽管两个人的爱情质量有所削弱，但建立在家庭概念上的婚姻牢固性加强了。
关于爱情保质期，不全是由社会心理因素来制约的，在诸多社会条件的背面，有些生物心理因素也不能忽视。其中最突出的是男性的“克立茨”现象和女性的“返祖”行为。“克立茨”现象即指喜新厌旧的现象。性学家认为男人的喜新厌旧有相当的生物学内因，似乎是男人的种属性。有过这种属性可因一个的信仰和观念不同而表现各异。至于女性的“返祖”行为，是每时那些多次易夫或过分性放纵的现象而言，因为在原始母系社会里，女人是无性约束的。
综上所言，爱情的保持期不仅是社会问题，而且也是心理学问题。爱情是两个人的事，因此感情的共鸣是维系爱情的必备因素。当然，事情共鸣的基础是思想的高度一致，此外，还有性格因素在内。性格对爱情的保质的如水果的品种，品种不同，其所受环境条件的影响的应变力也不同。人们在恋爱中较多关心的是性的吸引，而较少关心性格的相容性。
恋爱是一所大学
爱情是充满了极度生涩紧张感的感情，在任何其他的事情上都是难以体会到的。恋爱之所以使人美丽，和鲜活的情绪是分不开的，所以女人在一生中最好是能多拥有几次这样的情感体验。每逢恋爱，女人就会从昨天的灰色生活中如青鸟般获得重生。尽管直到昨天为止，你还对歌唱恋爱的诗词、歌曲充耳不闻，而一旦再度找回沉醉其中的感觉，女人就能够燃烧起使自己美丽的力量了。每个人都会发挥出她最高超的表演能力，只要她是一心一意想得到对方的喜欢。
不谈恋爱你就不会明白渴望被爱的那种迫切感及得到爱情的喜悦，你也不会懂得包容一切的精神，想要探究人性的欲望以及这个世界的虚幻无常。所以女人必须要拥有恋爱的经验，不管是一次也好、两次也好……，恋爱乃是青春的源泉。
恋爱之所以使女人成长还有另外一个理由，那就是任何恋爱都会在一定的时候以某种形式画上体止符，在结束之后，女人就会发现自己已非原先的自己了。失恋的人会急速地意识到：这世上没有什么确定的东西。女人就是从那一刻开始下决心要真正地、美丽地装扮自己。而在此之前的美丽只能算是一种未经雕琢的璞玉之美。
我们在追求爱情的岁月里，终于发现，爱情不是两个人或者三个人的事，而是一个人的事。爱情，是自身的圆满。当你了解了爱情，你也了解了人生。
一个有智慧的女人，应该知道打破旧有的观念需要代价，而自己未必有能力承受。智慧女人是想办法让对方开口，给一个人3次机会：约他吃一次饭，看一场电影，参加一次朋友聚会。如果他依然没有任何反应，那么一定要放弃。给一个人3次机会已经很奢侈了，最愚蠢的人是爱一个不爱自己的人。
其实在爱情问题上，男人比女人更清醒，他们会把感情问题放在合理的位置，而女人很容易把感情当成生活的全部。当爱情快车出了故障，到了两个人不得不分手的时候，不理性的往往是女人。
有一个故事的结尾说：“当被爱成为一种习惯，请把最后的骄傲留给我。”这是一个智慧的选择，很多事情不是靠努力就可以改变的，与其努力挽回已经逝去的爱情，不如努力让自己面对现实。
无论是自己已经在心里做了决定，却让别人先说了，还是确实没有预料到爱情的突变，事情已经走到这一步，走得漂亮一点，那么你不能挽回一个男人的心，却可以挽回自己的尊严。
爱他爱得发狂，却发现他狂傲无比。不要紧，在具体问题上给他设置一个障碍，让他自己发现自己的问题，这比表现攻击来得从容和智慧。一旦他认识到自己的短处，反倒会加深对你的爱。
就算一个普通男人，也受不了女人爱的纠缠，更何况一个成功男人。同样的伎俩不但容易使你失去恋情，甚至你自己也会遭到他的厌弃。
爱人的心往往需要用战争来赢得，所以怎样征服男人，就成了女性最关心的话题。“知己知彼，百战不殆”，中国古人的战争智慧，也可以在情爱生活中应用。
中国人大都有含而不露的民族群体性格特征，男性都喜欢含蓄、内向型的女性，开放型的女性虽然可以朋友遍天下，但在绝大多数男性心目中，她们容易走近却不容易走进，只可为友却不可为妻。假如你觉得自已没有足够的能力改变他的这种观念，却又无法割舍对他的感情，不妨投其所好，经常让他眼睛一亮，发出由衷的惊叹：原来她是这样优秀。
男人的嫉妒心是一笔可以利用的资源。一个被若干异性爱慕着的女性比落落寡合的女性魅力大得多。只要使用得法，你所钟情的男子会出于对其他异性的嫉妒而对你产生兴趣，但是最好是点到为止。“欲擒故纵”不失为一种好办法，但要记住物极必反，你如果过于讨人喜欢，而且来者不拒的话，那么你的形象将会变得可疑，要知道男人需要的是一辆属于自己的汽车，而不是一个熙熙攘攘的候车室。
美满的爱情是一所大学，而在感情生活中占有绝对主导权利的女人则是这所大学的校长，她可以改掉男人身上的种种恶习，培养男人以前所不具备的种种品质。哪一个女人都不是天生的校长，爱情大学的校长更是要边学习边摸着石头过河。要想当一名胜任的校长，必须拥有爱心加耐心，只有这样才可能把一块什么都不像的橡皮泥捏成自己所需要的模样。
男人喜欢温顺的女人，从而满足他统治世界的潜意识。但是如果你对他一味百依百顺，他就会感到兴味索然，因为爱情需要异质精神力量的碰撞，一直百依百顺，你就会失去自己的独立个性。当你跟他完全步调一致的时候，他也就取消了你存在的合理性，既然你跟他完全一样，那么你的存在也就显得多余了，他可能会把日光转向别人。
对一个女人而言，小小的嫉妒是可爱的，它可以证明你在乎他，证明你对爱情的忠贞，然而如果整天到晚都酸溜溜的，那么你将被他认为你缺乏的正是一个好情人好妻子所应具有的宽广胸怀，特别是毫无根据的胡乱猜疑，更是会让他火冒三丈。两情相悦，信任是基础，吃醋太多伤胃，更会伤感情。
别做爱情的俘虏
女人的感情往往比男人细腻，当女人陷入恋爱中时，通常十分投入，甚至男人的一些缺点这时在她们眼里也变成了可爱的东西。可见女人对于感情的态度。她们用纯洁的心来爱人，把自己的爱情视为最纯洁、最神圣的，全心全意地去爱。
相对于男人而言，女人更注重感情，这或许是受传统思想“男主外、女主内”的影响，很大一部分女性往往轻视社会价值，更多的是把自己的希望和精力放在丈夫和孩子身上。
女性的本能总令她们对男人投其所好，把满腔热情全部投入到家庭的建设中，忙里忙外地过日子。把全部感情都寄托在男人身上。女人放弃了自己的事业和追求，一心一意为丈夫、为孩子忙碌。她们让男人感觉家是最好的地方，营造了一个舒适、清静的环境，女人总是想方设法留住男人心。女人在意男人就像在意自己一样，早上出门向丈夫道声平安，晚上回家给丈夫一个吻，她们不期望男人会加倍回报自己。
女性的悲剧源头，就是有着太多的对感情不切实际的想法。太浪漫、太缠绵了，太投入了。这是女人病，而且是至为严重的女人病。
女性的弱点，便是难以抗拒对感情投降的诱惑，以及隐藏在感情背后的安身立命需求。可哀的是，屈服于此种爱情，非但常常会辱没自己，且会导致疯狂、自杀、自毁而赔上一生的结果。
这是因为女人将自己一生的主控权，托付他人的缘故。表面上你是在做一些老妈子皆可取代的照应，而实际在重大的问题上，仍然是靠对方解决的。一旦有所依赖，便缺乏安全感，而且也无法忍受失落。嫉妒感强，疑心病重，生怕比自己出色的女子夺爱，而失去惟一的爱。
很多女人的一生，都在做这种感情模式的重复和循环，永远是一个失意的人。向浪漫爱情投降，是对女性的一大诱惑。与一个不是真正的我恋爱的结果，往往使我们前一小时尚因虚幻的幸福陶醉，后一小时却又沉浸在苦涩的泪水之中，沦人痛苦和羞辱的深渊。
渐渐地女人会渐悟自己的贡献并不是换取丈夫感激和爱慕的重要条件，相反，更多的时候她会听到他们在对别人说：“别管（理）她，结了婚她就变成这样婆婆妈妈了，跟不上潮流。”这一阵电闪雷鸣或迟或早要劈开她生活的迷雾，让她清清楚楚看见河水向东一日千里，生命之船不进则退，于是女人沉睡许久的理性很快就恢复过来，她们就对婚姻产生了一种失落感，以前丈夫热情地拥抱自己的那种美妙感觉也逐渐衰退，等到这个时候，女人往往会产生一种极大的失落感和挫折感。
她们没有想到，苦心经营的感情结果却是种下了一棵黄连树！常有这样的情况，结婚十来年了，孩子都上学了。忽然男的要离婚，妻子勤勤恳恳、任劳任怨多少年，最后竟然是这样的命运。为了忙家务，为了照顾孩子，她处处精打细算地过日子，不知不觉中放弃了自己的专业，丈夫和她再也找不到共同语言，却爱上了别人。寄托在男人身上的幸福就像海市蜃楼，转瞬即逝，总结的结果是女人更注重感情和家庭，但不幸福的婚姻对女性健康的影响比男性要大，也许是女性比较在乎对婚姻的承诺；在乎彼此的感情，所以也比较容易“内伤”。
通常不幸的故事，多半发端于女性对于爱情的激昂想法，并且伴随女性在经济上的无能所致。当一个女性的幸福感，是完全取决于她的爱情生活状况，而非自身生活的时候，她在感情上，便是一名患有耽溺的“狂恋症”者了。
至于经济上的无能，则有出于怠情和缺乏自尊者，也有想不劳而获，甚至将自己用以兑换者，种种情况不一而足，时至今日，仍然看见一些女性不做抗争，而屈从于社会安排给她的命运，实在是件可怜可哀的事。
你必须要做一个真正保全自我的实际女子。因为，惟有如此，你才能够自由愉悦地爱自己，同时也爱别人。
倘若我们承认保持自己内在完整的重要性，自然也会尊重他人内在完整的重要性。惟有两个相爱的人，都能以真正的自我来互相面对，才能建立平衡自在的亲密关系。
我们并不拥有任何人，也不改变任何人。两性之间，在未来的新时代里，关系会更趋向于平等对待，给予双方更大的空间和自由。共事、共享、友谊，将会是美好关系中的重大要素。
失恋的滋味，只要尝过的人，都能明了那种蚀骨揪肠的痛楚。在那种时刻，你会感到每一分秒都很难捱。而时间的漫长、浩瀚和无尽，令人畏惧和无措到真希望要用死亡来终结。
左右爱情的因素千变万化，导致失恋的因由也无法全操我手。何况，即使是出于纯粹的厌弃，都并不表示对方优于我们。甚至，也可能是对方不珍惜感情、不能欣赏你的特质，或许更无法匹配于你呢！这只不过意味着，你必须跟某一个特定的男人在爱情上停止前进。但是，想一想。在这个世界上，你也并非原来就拥有对方的爱情。这意味着，世上除了这个此刻你所介怀的男人和女人之外，尚有千千万万的善男子和善女子值得你去爱，或者会去爱你。
两性的感情，存在着世上最深的执著。事实上，男女从相遇的那一天开始，属于人世间最大的情爱变量，便主宰着他们。失恋和分手，实在也不过是寻常结局的一种。提得起、放得下是为人处事，也包括感情在内的睿智准则。要学会舍得，因为有舍才有得嘛！
如果一个爱情关系，实质已经被抽空，那么何必还要紧抓不放、不弃船求生呢？
千万不要相信受苦是爱情的本质，更不能以自己承受痛苦的能力来证明爱情。
带我们走上幸福之路的是愉悦，而非痛苦。倘若要用受苦来证明爱情，那是大错特错。因为，谁都知道，相爱的人最大的特质，便是希望对方幸福，并且不由自土地在按照对方的期许行事。
在一个美好的爱情关系里，最紧要的便是平衡。因此，没有人会是你命里的克星，也没有人需要你来当他命里的救星。
当然，失恋是需要一段时间来过滤和沉淀，才能对人对己做出重新肯定。不过无论是忘怀，还是宽恕，最主要还是放过自己，给自己一个重新开始的机会。
一个人从失恋和打击中重新站起来的能力，亦可视为此人是否成熟的表征。
做个合格的情人
在感情的世界中，女性似乎要比男性专注得多。然而，对于两性关系，为什么女性总是感到不满足和失望呢？这或许是因为两性之间的关系未能保持平衡。而在传统的男女关系中，女性也总是扮演着弱者角色的缘故。
其实，尽管时代不同，今天的女性未必全都扮演着弱者角色，向往当一只自由的鸟儿的女性大有人在。不过，两性之间，彼此互相扮演着控制和依赖的角色的本质，却依然换汤不换药。
控制和依赖可以说是一体的两面。依赖是为了控制，控制的结果也是依赖。演绎的结果，虽然面目繁多，但却也万变不离其宗。
男女之间，当彼此相处痛苦大于欢乐，争执不断、几无宁日的时候，爱情已不是愉悦，而是件负担了。许多时候，我们会感到与对方在一起只有争吵，分开时反而更要亲近一些。但是，由于担心找不到别的伴侣，却只好让关系苟延残喘下去。甚至宁可接受对方的凌虐，也不甘愿放弃。
今天的女性早已不光是被遗弃，也在在扮演起主动提出分手的角色了。而且，就算跌落在被弃的悔恨与失望里，我们却也可以扮演一个爱情勇士，找出被弃的因由，重新赢田对方的爱，反败为胜。
或者，更为勇敢一些，不再抓住一个不能实现的关系不放，斩断绵绵旧爱，重新再找一个更合适的人，展开更有希望的恋情。
一个良好的亲密关系，如前面所说，最重要的关键在于这个关系是否是一个平衡的关系。所谓的平衡关系，有一个最简明的诠释方法，便是一加一理该等于三，而非传统的一加一等于一。
传统的两性关系强调的是两位一体，现在却是二非一，二是三。
换句话说，两个人在一起，你还是你，我还是我，但是却可以有一个“我们”。
因此，想要做一个及格的情人，首先，也是最重要的一点，便是我们必须拥有自尊。
自尊，便是对自己负责及对他人负责的品格。虽然我们自身并非十全十美，但是你是一个独特的人，至少与众不同，因为我们在这个世界上是独一无二的。我们要学会欣赏自己的价值和重要性。而做一个理想的伴侣，我们必须真实。
什么样的爱情不会输
不少女性到失恋时，已为时太晚，于是哭闹、不甘、寻死觅活、报复、还有就是破口大骂：这个时代没一个好男人。而那些男人则可能一脸无辜地摊开双手，耸耸肩膀说：“她傻，我有什么办法？”爱一旦遇上问题，就有这么一个问题：男人坏还是妇人傻。
不少女性朋友喜欢用耳朵谈恋爱，喜欢听男人胡说八道、扯谎吹牛，但就是不懂得睁开眼看看对方不怀好意的笑，还有一种女孩。则干脆用身体去奉献，以为“性”可发改善爱情。这种女孩，最初也是担心爱不到人家，爱上人之后又怕被抛弃。困为太在乎对方，于是就益发显得强颜欢笑，于是男人的“爱我就该全部都给我”心理就变成一道温柔的符咒，成为纯情女孩“奋不顾身”的悲壮理由，而通常的结果，是她们真地“给了”，给得令自己也倍感凄美伟大。不知道为什么，恋爱中的女人特别喜爱扮演牺牲奉献的角色，像祭典的处女，直到有一天，那个接受奉献又不知好歹的神祗一巴掌打醒她的梦。她当然会伤心，会焚稿，会大病一场，但是更大的苦难是，她到死都不明白，为什么她能给的都给了，对方却仍然如此绝情绝义地负了她？没有人能告诉她为什么！有人会说她太傻，有人也会说他太坏。或许这些女孩也为么默认，然后捧着被伤害的一颗心和一大堆问题去碰下一个男人，去提防并且对抗那一个倒霉的男人。
于是，问题又开始了，除了“给”于“不给”的问题外，还有一个问题是：“坦白”还是“守口如瓶”？
所有这一类的困扰通常都让人觉得厌烦，就像随时问情人“爱不爱我”一般。而通常，这也绝不是傻不傻的问题，有些经验对今天的男女来说，显得既过时女一厢情愿。现在的女人在面对感情时，比较实际的做法，应该是认清自己要的不一定的就对方要的。所以，不论你是否认真地投入一场感情的游戏最重要的是，学聪明一点，身体不是爱情一资本，当你付出得太“理所当然”的时候，结果很可能同样让你沉得“岂有此理”。因为，你的慷慨，有可能只是他的六合彩，他偶尔押对的宝。
这是开放的年代，但仍有不少女孩“来电”非常有“计划”。一种缓慢并且绝对清晰的感情模式，首先是认识，再若即若离的推进，然后确定，然后坠入爱河，接下是亲友介入，最后是论及婚嫁。通常，性的接触在婚前未必不可能发生，但是好女孩与好男孩人之间的“性”总是有某种程度的克制与承诺。
如此这般一段时间，大概那男人觉得火候已到，就将身体渐渐靠近过来。但我的同学在心醉神迷之际，仍掷地有声地说：“我是处女，而且我会这样一直保持的新婚之夜，我不会为了和男人鬼混，而毁了我这么久的努力。”那些男人的感慨，是一种很奇妙的告白，因为我那女同学的诚实和坚持，令他们刮目相看。
现在有一些女孩发现做个传统的“好女人”往往会吃亏，便提出这么一个口号：不做“好女人”。在这群新人类中，有一个姓郑的小姐，她的经历就很能说问题。郑小姐曾“下海”在夜总会里做“小姐”，其目的只有一个，挣血汗钱供男友留学。但学成的男友回来后，却提出分手，理由是：因为她从事的是不名誉的行业。他不说她淫贱，却说她“不名誉”。如果一个男人连分手的理由都必须如此咬文嚼字的话，你实在很难去挑剔他的无情。
对此，郑小姐沉痛地说：“贤良女子”只会去讨好男人，却不知道怎么爱自己。
而更可恨的是，男人可能会骂“坏女人”，但心里却喜欢“坏女人”。当然，所谓“坏”，不是指作奸犯科，而是当大部分的女人打不到自己的情感位置，不敢为自己爱的权益讲话的时候，那些很愿意为自己权益讲话的女性就会显得很特别，有点“坏”。郑小姐很欣赏好莱坞大明星巴巴拉·史翠珊。一向精明过人的史翠珊，并未因恋爱而降低了智商，她曾拟定了一份与男友布洛林之间的婚前协议，以保障财产权益不受侵犯。
郑小姐最近又恋爱了，这回她不再“埋头苦恋”，两个人之间都是平等、理性的。她说，先做个聪明的女人，然后才有资格评判哪一个男人好，哪一个男人坏，也只有这样，才不会吃亏，才有真正的尊严与真正的爱。
知而后行，自尊、自爱、自立、自强，这样的爱情永远不会输。
爱情保鲜术
有时候逆境反而会撩拨起几近熄灭的爱情火花，去除掉生活中浮躁的表象，让人重见光明。包丽娜和陈威在海难中失去了3个月大的女儿。而那之前不久，他们已经吵得不可开交，甚至互相以分手相威胁了。包丽娜的妈妈回忆说：“出事之前我还想，只要孩子在，就能劝他们继续过下去。可现在灾难降临，孩子也没了，我就以为这下两个人再也撑不住了。没想到，他们居然一起挺过来了。有些事情就得经历些风雨挫折才能看得清。从那时到现在已经6年了，他们又有了一个孩子。现在谁都觉得他俩是最牢靠、最稳定的一对儿。”
即使在毫无波折的情况下，婚姻也并不容易经营。谁都知道，结婚10年后，肯定不可能再保有新婚半年内那样的激情了。
对此，34岁的佳琳自有她的“爱情保鲜”之道：“我认识戴伟18年了。我的办法就是让自己忘掉两个孩子母亲的身份。有时我们去看看电影，或者跟要好的朋友聚聚会，有时我们也做爱情游戏，我们的点子比18岁的年轻人还要疯狂好多。另外呢，每年我们都会拿出一个星期出去度‘蜜月周’，尽管是写在计划里，没有即兴的感觉，但这样确实也能让人彻底放松：没有工作、家庭、孩子的干扰，两个人的世界神奇无比！至于去哪里，巴黎还是罗马，可以随我们当时的心情而定，但肯定都是很浪漫的地方啦！”
而27岁的维柯，采用的是一个人休息的办法：“我给自己每个星期放一晚上的假，这个时候，我只属于我自己。有时候我会邀请他一起过，有时候只和女伴们一起吃吃饭，或者去看电影。总之，怎么过并不是很重要，最重要的是，每个月我都有几天不必做安铁的太太和孩子们的妈妈，而只需考虑我自己的感受。”
娅囡是公司销售部的负责人，每年有一半的时间花在出差的旅途中。“13年前，我刚遇到戚伟杰的时候，已经有很多出差机会了。一开始，我特别不能忍受抬脚一走就是三四天。朋友们都认为我是事业型的女人，可只有我自己才知道，我是多么不舍得离开他，孤零零一人在外想家。可不久我就发现，这样的安排反而更好，因为没有哪一对夫妇像我们一样，结婚13年来在一起的每一天都是那么的幸福。我现在觉得我们只有20岁。”
这样的例子不能不让人为他们拍手叫好。那些一方完全围着另一方转的婚姻可能也能持续很久，但它们存在的代价和目的又是什么呢？社会地位、宗教信仰、舆论的压力？抑或经济不能独立？这些都不是令人满意的回答。相反，保留自己的身份，抵抗日常生活把我们侵蚀成不再可爱的邋遢主妇，并且勇于承认：他跟我一样，并不是完美无缺的。这就对了。
每对夫妇都有自己处理问题的方式。有些甚至还不太容易被别人理解，有些也许不能拿来说服别人，但这不能说明对自己就没用。盖桑夫妇的做法就很难让别人接受。“我有不少情人，是18年来的演艺生涯中结识的。不过他们都是受过高等教育的男人，善解人意，也都拥有固定的婚姻。我们只有在真正需要的时候才相互联系，我们之间不存在任何交易的成分。”那么，盖桑先生怎么应付这种事呢？“我并不想了解她的这些事。因为只要我不知道，也就不会受到伤害。”他说：“而且我从不向她提问题。我只面对我看到的一切。在这22年的共同生活中，我懂得了一个道理，要学会原谅。只要两人之间存有尊敬，并且不是故意欺骗对方，做什么就都是自由的。”
难道真像盖桑先生说的那样，自己的太太跟情人去过夜也可以被原谅吗？当妮娜亲眼看到丈夫和另一个女人手牵手从一家饭店走出来的时候，她已经怀有8个多月的身孕了。现在她讲起这件事时，已经很平静了，甚至脸上还能展现出笑容：“我回去就把他送我的婚礼礼物撕烂了，一个人开车疯狂地绕着城转圈。”
10年的婚姻啊！就这么完了吗？谁受这么一下打击都不可能立刻冷静下来。我痛苦欲绝，做好了一切鱼死网破的准备。可等这股最初的冲动过去，慢慢冷静下来以后，我问自己：怎么办？要么带着即将出世的孩子走，要么留下来，用这件事来让他感到内疚，要求他用一生的代价偿还我所忍受的不公。可是，我心底里还是深深地爱着这个男人啊！我不能不给孩子一个完整的家和一个高大、强壮的父亲，而且，我理解了他在10年的婚姻生活之后再去找一个女人的想法。这也就让我不想再对他破口大骂了。所以，最后我选择了第三种方案：装作什么也没看见，什么也不说，什么也没发生。我还是选择了他，而且，我发誓这件事永远也不告诉他，因为我要让我们的爱情继续存在。这是我对他的最大的考验之一，而他至今还什么也不知道。
爱情保鲜的惟一的诀窍，就是在任何情况下都让爱情先行一步。生活中有很多大事亟待解决，但只要掌握好这个信条，我们就能让自己避免跟自己的幸福“撞车”。记住：对爱人的伤害最后只会伤害到自己。所以，学会聪明地去爱。
营造杀伤力的暧昧
暧昧这个词有点贬义，但女人适当运用也能增加无穷魅力。《辞海》中对暧昧的解释有些乏味，1、幽暗；2、模糊、不清晰；3、态度不明或有不可告人的隐私，也特指男女间不正当的关系。
其实，撇开黄蜡蜡的色味，暧昧所营造的那种模糊，不清晰的感觉极有情趣。张爱玲的笔下，她依偎在桃树下，见他来了，头低下去，好像要低到尘埃里去，走近了，也只是轻轻一句“噢，你也在这里吗”。《花样年华》里，梁朝伟和张曼玉擦身而过，说是错过了，两人又回了头，眼神流露出微微的心动。
这样的暧昧是淡紫色的，比赤红色“我爱你”淡一点，比粉红色暗恋浓一点。一淡一浓，丁香般的爱早已弥漫其间。
暧昧是聪明女人玩的感觉，如果情商不高，还是送他一束玫瑰，说1000句“我爱你”比较自然。
若是情商测试结果表明你和他天下无敌，不妨试试《万千风情》中爱情专家教授的独门秘笈，让你的爱情表达更加有情有调。
美国韦伯斯特大学心理学家莫妮卡指出：挑逗是人类与生俱来的本性。挑逗能够帮助男女方尽量突出自己的长处去吸引对方，一则可测试一下双方的感觉，二则也可增加自己的吸引力，从而捉住对方的心。
据爱情专家调查，90%的男生认为：最有杀伤力的“放电”莫过于女孩抬头看一眼自己，低头，过一会再偷看一眼。总而言之，欲拒还迎的眼神最摄人心魄。
你知道自己的哪个部位最性感，最能令他心动吗？
对于相爱的人来说，嘴唇很重要。所以抹上少许红色的唇膏，或者做一个吻的嘴型，都很感性。
男人和女人都会用脚尖对着他们正在注视的人。而女人引人注意的技巧在于，用两脚晃动着高跟鞋，这会立刻引起对方的注意。
如果你盯着自己心仪的对象，有可能引起对方注意，但这一点也不性感。不妨这样做：你看他一下，然后将目光转移，过几秒，看看他是否还在看你。注意，不要盯着他的一个部位看。女性的瞳孔会在兴奋的时候放大，所以不妨让他在灯光下看着你的眼睛。
女生摸耳朵、撩拨头发等小动作其实是对男生有好感时的肢体语言。对男生来说，很CUTE，很有感觉哦。
如果是成熟女人，于有意无意中轻抚丝袜的动作，是比较煽情的。
嘴唇永远是感性的。会轻舔甚至轻咬嘴唇撒娇的女孩将得到99%男人的关注（还有1%是高度近视眼），没有男人愿意拒绝这么可爱的示爱方式。
你的暧昧具有杀伤吗？
爱的境界
专家们认为真正的爱分为七个境界：情欲、精神、浪漫、实际、哲学、持久、理智。一段恋情能否持久，就看你是否同时体会到这七个境界。亲密爱侣的奥秘就在善于发现爱的哪个境界出了问题，并及时修复。
即便已感到幸福的伴侣，还可以变得更为幸福，因为他们中的大多数仍然缺乏彼此深层次的沟通，真正的亲密无间是十分微妙的。回避矛盾，满足于表面的幸福，对需要提高的境界不作任何努力，这相对来说更容易，但不堪一击。
爱情境界一：情欲
你或许以为两人只要个性相投，关系自然会长久维持。但是别忘了，个性都要依附于身体，肉体才是把你和另一半联系得更紧密的强有力（且有趣的）工具。性爱是两性关系的结合物，要充分发挥其作用。如果性生活不和谐，两人之间无疑有一道无法跨越的鸿沟。
健康的性生活不仅仅带来感官上的愉悦，还使生活（广义上的）质量得以提高。一对饱受“性旱”折磨的伴侣接受治疗时发现，他们常为鸡毛蒜皮的小事大动干戈，而后又懊恼不已。他们接受了专家的建议，开始重温肉体的亲近，彼此间变得更宽容，更恩爱了。
爱情境界二：精神
任何爱情都包含真诚因素，都应当是精神和肉体的和谐发展。爱人的意义虽然已远远超越友情，你仍可以放心地和他做朋友，彼此欣赏这种距离美。柏拉图式的精神恋爱至纯至美，是维系其它所有境界的粘合剂。当你对罗曼蒂克开始感到厌烦，当你的精力已被情欲耗尽，那么只能依靠信任和友情来保持关系的进展。
爱情境界三：浪漫
适度的罗曼蒂克是爱情调味剂和保鲜剂，让恋人们尽享爱的勃勃生机。为增加浪漫的情调，先问问自己（而不是那些擅长印情人卡的人）爱和浪漫到底意味着什么，倾听自己的心声跟倾听别人一样重要。如果你对浪漫的理解就是一种平平淡淡，不求惊天动地，不奢望花店有史以来最大的一束情人节玫瑰，那么赶紧告诉你的他，他定会满足你的这种浪漫要求，不必再煞费苦心琢磨你喜欢康乃馨还是玫瑰，是红色好还是黄色好。
爱情境界四：实际
实际的爱？听起来是有点自相矛盾。但想想你的现实生活吧——当你和男友商量买辆新别克、或设计夏威夷旅行计划、或决定看哪个频道节目时，如果两人每每不谋而合，你定会感叹你们之间的默契。两性关系在这个境界运转正常的话，日常生活中的分歧在升级前就被化解了。生活就是这样实际，要允许对生活方式有不同的理解，因此，学会彼此尊重、趋利避害很重要。
爱情的实际境界属于最难协调的的境界之一，但极易诊断。你独自应对时迎刃而解的问题，两人共同应对时，是不是反而变得很棘手？如果答案是YES，你们就该在这个界面上下点功夫了。
爱情境界五：哲学
两性的哲学联系是说作为一对爱侣，你应该分享或至少尊重对方的价值观，无论是宗教信仰、政治观点，还是人生观、世界观。如果这里出现断层，你会有内心的失落空虚感。若为爱情长久计，重视爱的哲学很必要。如果不面对这个问题，不能深入探讨，两人的价值观难免产生冲突，最终可能分道扬镳。
哲学问题虽高深莫测，但也还是可以沟通的，你可以坦率地和他交换人生哲学和世界观，不必从支离破碎的谈话中自己去勉强拼凑。
爱情境界六：智力
两性的智力联系不是说你一定得跟着他迷恋二战小说和汽车拉力赛，而是学会分析为什么他会那么着迷，然后据此去培养一些共同爱好，为你们以后共度50年提供足够的谈资。
如果要想检测你们之间智力的相容性，你可以问他一些较宽乏、伸缩度大的问题，如“你怎么看待恐怖电影？”最好不要就事论事，“你觉得《沉默的羔羊》怎么样？”尽量留出余地扩展对方的兴趣；或精心选择一个以前从未探讨过的话题，把它当成一个难得又浪漫的机会，建立一种更深层的智力联系。
爱情境界七：持久
对持久和永恒的追求是维系爱情的保证。没有了它，内心的不安全感会让你发狂，你会时时担心你们的下一次唇枪舌战会不会是最后一次，担心某天清晨醒来，他已逃之夭夭。持久感会激发你去提高爱情的其他境界，因为你们将长相厮守、红尘共度，当然希望一切尽善尽美。
此境界出现断层的迹象是两人或其中一人总是回避谈论未来，从不制定长久的浪漫计划。检验自己在这方面有没有危机，你可以问自己以下问题：知道他的梦想和抱负吗？他会把你们的共同利益置于他的个人利益之上吗？
两人关系亲密无间，你才可以理直气壮地说“我们一定会白头偕老！”但要想达到这样一种契合，你们必须加强交流，不要隐藏和掩饰自己的感情。爱情的这个境界最能考验人，爱的路上千万里，时间是惟一最好的见证人，不容性急草率，不能几分钟热度就开始憧憬未来。学会信赖他，向他倾诉，尊重彼此的个性，唯有如此，美好的明天才会来临。
给爱情加个内存条
有的爱情实在转不动了，那是因为女人有着太多的束缚。这时我们不妨整理一下爱情，给爱情加个内存条。
其实我们的生活中既要有爱情，也要有友情，你不能把自己圈在一个两个人的世界里，你爱他，不等于要完全依附于他，你也有自己的生活圈，有自己的主张，你应该享受爱情，但是不等于要做爱情的奴隶，你的生命不是爱情的抵押品，适度的给对方一些自由，或许会给爱情增加一点润滑剂。就连你烫个头发，染个颜色，打个耳洞之类的事情都要得到另一方的批准，他一旦不喜欢，就得乖乖的就此作罢。这样的爱情失去了它本来的色彩，未免也太自私了，至少让我是望而却步。
爱情不是以自我为中心，作为男人，你不应该象圈地运动一样把女人占为己有，她是一个有思想有自己人格魅力的人，不要把你的个人喜好强加到别人身上，学会尊重对方，包容对方，学会走入对方的世界，去感受她的感受，真正的象个大男人一样为自己的另一半遮风挡雨。
而女人，你应该开阔自己的视野，不要把那有限的精力全部投注到某一点，你也有自己的工作，自己的朋友，你也有自己的人生价值要去实现，爱是自主的，适当的自由不等于就是背叛，不要爱的迷失了自我。
生活赋予人很多很多精彩，你要去学会享受生活，去感受每一缕阳光的温暖，去感受每一丝微风拂面，让你的生活丰富而充实，不要把自己变成一个整天围着老公团团转的小女人。
给爱情加个内存条，让你的爱情提速，爱情便会运转的更好。
暗恋的魅力
正如世间有明媚的美，另有阴翳的美一样，恋爱也有两种：一种是风和日丽、坦荡无猜的爱，一种是疏影横斜、暗香浮动的爱。暗恋者为之颠倒的，正是后一种爱。有时候，他们甚至分不清楚，是爱一个人多一点，还是爱这种爱的方式多一点。要知道，暗恋者不是为得到和拥有爱，很大程度上，暗恋者更热衷于享受终日等待、终日遥望、终日揣摩的乐趣。对于暗恋者，暗恋不是迫不得已的状态，更不是谋定而动的策略，因为“幽暗”即是他们爱情美学的基点。暗恋者愿意默默地爱着，而将此段爱情化为秘密守口如瓶，然后，她赏玩这个秘密本身。
暗恋者，总是在她的想像里完善与升华了一个爱人——难道暗恋若无意中流露的目光，不会使那个对象变得更加可爱？从未曾真正地贴近一个人，你永远置身于爱情氛围之中，又超然于一切爱情事件之外，你不介意失去，然而通常你也不可能得到。暗恋者的春天仿佛永无尽头，又好像从未开始。暗恋的情调是因为“是一种美丽的错误”——很俗却简简单单的味道。之所以美丽，是因为可以为自己编一个梦。还因为可以不为他知道。还可以不为他人所知。可以独自享受那种甜与痛交织的奇妙感觉。
暗恋可以刺激自己的神经奔放，可以有自己的幻想空间，可以自由自在、随时随刻把美好的感觉描绘出来。现实有太多的不容许和太多的无奈，何必因此将这些美好的感觉抹杀呢？还是暗恋来得直截了当。心里默默地爱着一个人，而不去表白，原因很多，因人而异，各不相同。有人是因为担心与多虑，担心把人家吓住了，吓跑了，从此不理会自己了。不如就这样，每天见他一面，通个电话，就够了，夫复何求呢。还有就是对方已经有了对象有了伴侣，这很难办，为了不破坏对方，不打扰对方，只好暗暗守候，打扰自己，爱上一个无法给你爱的人，很苦很危险。
正如人类最大的幸福和危险都在于虚拟。暗恋者在虚拟和幽暗的爱中造就了情调。
幽暗意味着神秘和张力。一旦曙光透露，所有可能性凝成了惟一的现实，这现实是朝向天堂还是猪圈？暗恋者不问，他宁愿停留在那个晦而不明的世界，任答案在滔滔时光中流逝，终于无解。
心灵一般具有比头脑还高的高度。艺术是可以有高低比较的，看他是用头脑还是用心灵。暗恋者的心灵是世界上最动人的旅游地，但她似乎只对某人开放，就是说，心灵之旅是一个复杂的系统。只要这个系统为一些特殊斗士所列入研究范畴，其意义非同小可。意味着暗恋不仅仅是人们衣、食、住、行，乐在其中的众人之事，它同样被视为“艺术”，像绘画、戏剧、舞蹈、建筑一样，其生命力亦将被揭示，既可以将刹那的光辉化为永恒，又可以历久弥新。
每个作为个体的人在现实中间生存，总显得孤独，于是，需要一种来自外界的情感力量给予补充和支撑，倾慕之情就会在那不经意间绽出火花。也许是你曾倾慕过的同窗之友，也许是一个偶然结识的朋友，甚至书中或屏幕上的人物，稍纵即逝的情景在你心中留下不可磨灭的印象，爱的春芽就此萌生了。你明知这种爱是无法实现的，却昼思夜梦，游离在幻想的暗恋迷宫中。一旦被现实的拒绝所触醒，就会感到自己被抛入了无情的痛苦中。
这种感情发展过程并不会是一条直线的轨迹，而是一条曲线，爱“恨”总在起起落落，情感要素非常复杂。
暗恋者每回归一步，这个关系就越清晰起来。之前，暗恋者几乎等于一个空幻战士，对于现存爱与不爱之间的空幻格外敏感，并且单枪匹马与其战斗不止。而这次，真我的出现，她靠近了现实的结实部分。
暗恋是一种小资情调，在现代人日益分区的感情里，它能起到一种净化心灵的作用。
不做粗口一族
每一个成年的女性，她的思想、行为、语言大抵都是经过一个激烈的交战时期后形成的。尤其是新时代的女性，女性意识特别强，常常将男性作为拼斗抗衡的对象。
现代女性为了与男性平等竞争，在人格特质和公众行为上，喜欢仿效男性，以为如此才算解放。至于一般所模仿的对象，大多属粗犷型的男子，从早期的克林·伊斯威特到现在的阿诺·施瓦辛格，都是阴冷、果断、无情的大男性或杀手。
当然，这些女人，是不可能柔情似水的。
常常感触这是一个粗糙的年代，凡事粗糙。过去只是男人粗糙，现在女人也加人了粗糙的行列。女性为了生存博斗，已趋向于或中性或男性了。
在女性中，现在出现大量伶牙俐嘴的粗口族。她们花许多气力武装自己，在心理上摩拳擦掌，随时准备大动干戈。她们在大脑中装置一架高灵敏度的性别侦测器，不管是在家中、还是办公室，瞬时展开女权之战。其实这种做法，带来的往往职场游戏规则。
在这个地球上，既然每一个人都是独一无二的，那么对于事业、婚姻、子女，或以上各式组合的渴求方式，自然也不尽相同。
但是，对于人生的蓝图，男性却是自小便很清楚，女性则十分模糊。因为作为男孩，不仅别人予以期许，也会自我期许。而且男性毕竟要自由得多，女孩则处处受限。
现代女性往往处在女权意识、男性规范，以及自我渴望的夹缝之中，不知何去何从。
因此，女性必须及早能够自我定位、自我抉择，力图不受制于他人架设的牢笼，亲自来掌握自己生命的轮舵。如果能够为自己勾勒出较为公允，较为真实的自我形象，人生可以减少许多迂回彷徨。
当你逐渐廓清自己在妻子、母亲、事业三者之间的定位，并且想要在工作上一展身手的时候，首先应当学会正确评估自己，同时认知周遭的环境情势。
有许多女性会感到妇女运动跟她并无多大切身干系。但是不管你持有何种态度，妇女运动多年以来都在与女性所受到不公平待遇抗争，身为女性，在这个大环境里，都会受到直接或间接的影响。
努力了多年的妇女运动效果并不理想。虽然在性骚扰、强暴案、杜绝色情种种枝节方面有所改善，但是在同工同酬、就业等大的方面，仍需突破。这亦表示作为一个工作女性，在先天上便缺乏一方平等的基地。
男性和女性既然被迫发展成不同的行为模式，不公平的社会条件，那么如果想在男性社会争雄的话，必先有一个心理准备，并且要设法补足欠缺。亦即客观了解游戏规则，主观认清自已的能力。
首先，我们必须设法摒除我们自我阻碍，对于自己的才能不加贬抑。如果我们用社会看待女性的眼光，来看自己能力的话，很容易变成自我矮化。
正面发挥我们个人的聪明才干，表现出对工作的胜任。过分谦逊忍让，不是积极正面展现自我的方法。别人会以你所表现的方式来看待你，于是你也就相信你是那副样子了。
男女的不平等由来已久，亦非一时半刻可以改善。对于男性不宜采取攻击、对峙和摒弃的态度，应当喜欢男人，并且互相予以尊重。
对于男性，也不宜采取传统女性的顺从态度。出于习惯性的压抑，或不正确适度的表达自己，都会丧失互动机会，使彼此受害。
做一个有主张、有决断、有影响力的女人。敢于为自己争取合理权益、敢于说不、敢于反对，惟有如此才能树立自己的权威。
但是，留心一点，矫枉不必过正，别让自己变成一名惹人嫌恶的大女性主义者。既然男性主义是个惹人厌的东西，又何必效法？具有压迫性的激进方式，尽管能收一时之效，却并不宜采用。
作为女性要以身为女性自傲，在试图充分发挥自我之际，亦须要对自己持体恤同情的眼光。不要罹患女强人综合症，过度强求自己。世上亦没有一个男人能够兼顾家庭事业，样样一百分，同时又能充分保有自我的！如此要求自己，只会带来苦恼和崩溃。
别做粗口一族，尽展女人魅力。
不妨做做爱情游戏
人们常说好女孩不玩弄感情。从现在起，忘了这句话吧。在一段罗曼史刚刚展开的时候，一些无伤大雅的爱情小伎俩会让你和他之间更加甜蜜恩爱。
提到和男人玩心理游戏，是否还会让你联想到交际花的卖弄风情或坏女孩的有失检点？如果答案是肯定的，那么你就大错特错了。我们现在要做的，就是纠正这个老旧且愚蠢之极的观念。“游戏是使爱情长保新鲜的良剂。”《第一性》的作者海伦。费希尔博士说：“这是符合人性哲学的。游戏带来的刺激和想象空间会使女性更加被关注和欣赏，同样的，磨难和挑战也会激起男士们更大的兴趣。”
是什么使得这种求爱运动如此引人入胜？答案是：这不是你死我活的生存战役，甚至没有所谓的失败者和俘虏。这是一场爱的追逐游戏，充满粉色的神秘感和甜蜜的刺激。怎么样，动心了吗？玩玩下面的五个“感情游戏”，保你成为笑傲情场的幸福女人。
GAME1：不要立即回复他的电话或E-Mail
战略计划：在你们认识之初，无论你心里多么渴望拨通他的电话或回复他的邮件，都要压抑压抑再压抑。
你的“冷漠”会引起他格外的注意和惦念，甚至让他产生没有你就快活不下去的强烈感觉。当他的电话打来，“有时可以让电话答录机或者手机的语音信箱来回应。”美国女作家雪莉。阿格在她的《男人恋上坏女人》里说，“这会让他意识到你是一个值得等待和花心思的女人，所以，去让他为揣测你在做什么而绞尽脑汁吧。”
取胜秘诀：男人喜欢在求爱过程中体验挑战性。通过拖延回复这个小小的细节，你就证明了自己不是一个唾手可得的简单女人。更重要的是，这个游戏可以测试出他对你的用心程度。也就是说，你可以清楚地了解他对你究竟是一时兴起还是真心实意。
GAME2：婚姻的基础是彼此坦诚相见，而恋爱的绝招恰恰是你的“深藏不露”。
战略计划：如何在第一次约会时很好地表现自己？你可能会说：毫无保留和全方位地自我介绍会给他留下一个好印象——我要和他分享我的成长足迹和生活经历，甚至钟情的内衣品牌和室内布置……快点打住，你犯了初次约会的大忌！
这种直言不讳的倾诉，非但不会引起男士们的共鸣和好感，反而可能成为约会失败的罪魁祸首。面对一个还不算熟识却乐于和自己分享个人隐私的女人，男人往往会把她当成一本可以向任何人打开的书，而并不觉得她是在为缔结两人间的亲密关系而做出努力。
正所谓有时无声胜有声，你的沉默和忌口也许比肝胆相照来得更有成效。你可以和他谈谈工作或者兴趣爱好，避开具体的人物事件和零七八碎的生活细节。很快地，他对你的兴趣越来越大，最后便会迫切地要求知道你绝口不提的那部分内容。
24岁的黄珍珍便深谙此道，初次约会中，她成功地运用猜心游戏的战略。“晚饭时，他问我是否在和别人约会。我只是半真半假地说，‘反正我可不愿意独自在家享受孤独。’哈！我能感觉到他的心神不宁，这句话折磨了他一个晚上。”
取胜秘诀：你愈是欲说还休，他愈是兴致盎然。男人是天生的猎手，他们喜欢有些神秘感的女人，不惜精力地探求她语言中的虚虚实实。好奇心会使得他们大脑中的多巴胺（人体内的一种能够激发强烈爱欲的元素）浓度增大，在猜心游戏中，当男人最终得到了那些对他来说非常重要的信息，他会觉得自己已经充分取得了这个女人的信任和好感。一个愿意倾听你和了解你的男人，对你意味着什么呢？
GAME3：永远都表现出和他一样的忙碌
战略计划：即使你们已经开始了交往，也不要让他觉得他已经牢牢地占据了你社交日程的一席之地。仅仅让他以为，和他约会就像参加瑜伽课程或看古典爱情小说一样，是你生活中一项稀松平常的娱乐。这样做是为了表明，他并没有掌控你们的关系，你的生活还是属于你自己的。为了更好地实施这个战略，可以停止一些约会和电话沟通，然后在他的追问之下，故作神秘又轻描淡写地提及你最近的其他安排。“我和阿丹刚开始交往的那段日子，几乎每个周日都在一起吃午餐。”26岁的乔小娅说，“一次用餐时我发现，他对周围顾客和餐厅装饰的兴趣似乎比对我更大。因此在他提出下一次约会时，我对他说因为一些事情我将无法赴约。”阿丹是如何反应的？为了下一次的顺利约会，他很快去买了电影票并且在高级餐厅订好了玫瑰花和豪华套餐。“我的忙碌给他造成了心理压力，他明白必须要马上行动才行。”乔小娅对自己的战术很是满意。
取胜秘诀：记住：喜欢他，但不丧失自己的生活空间，生活被他点燃而不是主宰。你展现在他面前的是一个现代女人的自信和独立。——这恰恰是男人心目中性感女神的两大精神特质。男人很怕失去自由，然而当他们发现女人并不是那么需要和依赖他们的时候，那种对约束的恐惧感便消失了，取而代之的是他们迫切地渴望成为你生活中的一部分。很多女人为了男人不惜牺牲自己的社交活动和兴趣爱好，这个游戏就是要告诉你，私人空间和感情生活不能混为一谈，它们需要相互平衡。
GAME4：当着他的面和另一个男人攀谈
战略计划：这么做的原因很简单——让他为你“吃醋”。在新男友公司的圣诞派对上，26岁的杨骊发现这一招真的很奏效。“当时我坐在吧台前点了一杯名字特别的鸡尾酒，这一举动显然吸引了坐在我旁边的一个男人。”她回忆说，“我们开始交谈，没过几分钟，他就走过来了……一个晚上他始终寸步不离地陪在我身边”。
始终让他觉得，想要完全集中你的注意力并非易事。假装兴致勃勃地和漂亮的男孩子交谈，故意在你们的话题中提及某个男性朋友（“那天阿涛给我讲了一件发生在他身上的事，真是超级有趣……”），或者让他撞见某个男士在为你付账。
根据一项关于社会行为的研究，男孩子打架往往是出于竞争的刺激。因此，当你抛出一个香喷喷的诱饵——其实那就是你自己，接着就站在一边看他是怎样从躁动到疯狂的吧。不过切记，这种表面的“坏”只是为了激发他的妒忌心和注意力，千万不要笨到和某人假戏真做，否则，他对你就不再是仰慕，而是避之唯恐不及了。
取胜秘诀：给你勇敢的骑士一些微妙的提示：我是个令不少人神魂颠倒的可人儿。这会引起男人天性中强大的保护欲和征服欲。在女人面前炫耀勇气和力量是男人的一种心理需求，当他看到你和另一个男人讲话，他的这种心理就会膨胀，他会站出来保护你并且证明自己才是最值得你爱的对象。
GAME5：生米慢些煮成熟饭
战略计划：交往的第一个月尽量克制发生性关系。听起来也许很扫兴，游戏的结果似乎是没有任何收获。然而你要知道，时间的考验只会让他的欲望不断灼烧，最终像热吐司上的黄油，一触即化。
你也用不着装得一本正经，不妨让一些小小的信号暗示你性感的一面。调情、热吻和挑逗的着装都没关系，但要确保是你在占据主动。也就是说，在即将迈入卧室的一刹那，你要能喊停。
取胜秘诀：在这件事情上，你的果决反而会升华他的欲念，甚至产生肃然起敬之感。他会意识到你是个对性问题和性伴侣都很慎重的女人（这对你来说，难道不是一个鼓舞？）所有的男人都想最快得到他喜欢的女人，无论是否愿意把她当做女友对待。然而你的拒绝会令他冷静下来，认真思考和你的关系，从而考虑把你当做真正意义上的伴侣。
追求心灵的快乐
打造优质心灵
一位决心骑单车游世界的女人，在途中遇见另外八位也骑单车游美国的女孩，心中有着极大的冲击：她们真是坚强；途中她们遇见过大熊、不稳的天气，以及一颗强大孤寂的心，直到她遇见这八颗年轻且强壮的心时，她才发现自己是那第九颗年轻且强烈的心。自己的优质，有时自已足恍然不凑口的，主到遇见另一位优质的女子，自己才发现。所以，请接近优质的人，才能及早发现自己的优质。
在假日休闲农场中，我看见一位与绿树一样灿烂的女子，玛莉亚，她是这个休闲农场老板请来的菲律宾女孩，而我与友人只是租赁一小块农地的都市人，常常见她笑容可掬地帮我们收拾杂草，体贴热心的告诉我们如何栽种有机蔬菜，我不禁想，如果她的笑容算是一个美影的话，我相信她是我星期天见到的一个美丽，当然旁边的蔬菜也贡献出它们的青翠，让假日更美！一个礼拜都在农田中工作，她为什么不到处去走走，与自己的同胞叙叙乡情？“以前我也去过她们的聚会，但是每一次回来都让我更加的失落，所以我决定假日也待在仗场中，我喜欢你们种的莱，及充满希望的笑容；看见你们这些常常来看顾自己蔬菜的人，我的喜悦又多加了一点，我喜欢这样的情绪，而且不觉得辛苦。”玛利亚用着不很标准的国语说着。
辛蒂·卡普南说过：“要勇敢，要有胆识，最重要是做一位女人。”
我每日都会看见一些令人激赏的心灵，她们用她们优质的心灵在过生活，我也想和她们一样，于是当自己走过她们优质生活时，我心中默默祷告：牢牢记住这优质，并活出自己的优质。
打造优质心灵，不是一件容易的事，要用一生去琢磨。
如果你珍爱生命，请你修养自己的心灵。人总有一天会走到生命的终点，金钱散尽，一切都如过眼云烟，只有精神长存世间，所以人生的追求应该是一种境界。
在纷纷扰扰的世界上，心灵当似高山不动，不能如流水不安。居住在闹市，在嘈杂的环境之中，不必关闭门窗，任它潮起潮落，风来浪涌，我自悠然如局外之人，没有什么能破坏心中的凝重。身在红尘中，而心早已出世，在白云之上。又何必“入山惟恐不深”呢？关键是你的心。
人生不如意者十之八九。面对挫折、苦难，是否能保持一份豁达的情怀，是否能保持一种积极向上的人生态度，这需要博大的胸襟、非凡的气度。如果你感到痛苦，证明你的心还不曾麻木。其实，生命本身就是一种幸福。在逆境中磨炼出你的意志，不必计较一时的成败得失。“风物长宜放眼量”，去追寻长久的精神底蕴。忍受孤独，在彷徨失意中修养自己的心灵，这就是最大的收获。如蚌之含沙，在痛苦中孕育着璀璨的明珠。
心灵是智慧之根，要用知识去浇灌。胸中贮书万卷，不必人前卖弄。“人不知而不愠，不亦君子乎？”让知识真正成为心灵的一部分，成为内在的涵养，成为包藏宇宙，吞吐天地的大气魄。只有这样，才能运筹帷幄之中，决胜千里之外，能有指挥若定的挥挥洒洒。如范仲淹“胸中自有十万甲兵”，如诸葛孔明悠然抚琴退强兵。
打造优质心灵，你不妨多读书。“腹有诗书气自华”，读书的女人，她们以聪慧的心，宽广质朴的爱，善解人意的修养，将美丽写在心灵。读书，使她们更潇洒；读书，为她们添风韵。即使不施脂粉也显得神采奕奕、风度翩翩。
女人喜欢时装，喜欢化妆品，这是天性使然。女人把大量金钱和精力耗费在打扮自己上，并且心甘情愿。然而，岁月无情，漂亮的时装、昂贵的化妆品，终究不能挽留住她们的青春。她们慢慢地变老，失去往昔娇艳的容貌。于是，常常听到女人们叹息：何处可以寻觅永恒的美丽？
有这样一些女人，她们喜欢书。买书、读书、写书，书是她们经久耐用的时装和化妆品。普通的衣着，素面朝天，走在花团锦簇、浓妆艳抹的女人中间，反而格外引人注目。是气质，是修养，是浑身洋溢的书卷味，使她们显得与众不同。
女人一定要乐观
拥有乐观的人，能临危不惧，坦然面对困难。如果你仔细研究一下成功女性的心灵特征，你就会发现乐观是极其突出的因素。
乐观是一个人在生活中最需要的一种良好情绪。永远抱着一种乐观心态的人，他的日子一定是充满阳光的。
认真研究数千年的人类生活史，会使科学家们相信健康变化的可能性——疾病、事故，甚至妊娠的精神和肉体之间的关系，及它们之间是如何相互影响的。
科学相信，疾病不一定完全是由病菌引起的。所有的人都带有病菌，但却很少发展成疾病。与引起疾病的原因有密切联系的，是人们对生活方式的反应。
生活的压力变化，会带来焦虑，导致悲观的想法，心灵灰暗。这么一来，引起畏惧和忧虑的境遇压抑了许多身体机能，也同样地压抑了体内抗体的产生。悲惨的境遇，也可能导致在情绪平衡方面起作用的内分泌的产生。一个情绪混乱的人，是极易发生意外事故的。
所以我们要乐观，这不仅是一种良好的生活态度，更是一种心灵境界的追求。
每天早上起床就应鼓励自己：“这又是我快乐的一天。”“一切都会变得好起来的。”“今天我定能做得更好”
做为一个女人，总会有这样那样的事让你感到忧虑烦闷。当你感到忧虑、烦闷时，可以试试下面介绍的几种方法，或许有用。
利用颜色效应 选择自己喜爱的颜色能够改变心情。颜色作用于人眼，能使人产生一系列的心理效应。如红色能唤起人的兴奋，黄色使人喜悦，绿色使人情绪稳定，蓝色使人心胸开阔。
体育锻炼 诸如跑步、快走、游泳等一些可长期坚持的活动，能使心跳加快，血液循环加快，改善身体对氧气的利用，故每周坚持3～5次、每次30分钟左右的锻炼，定能使你精力充沛，精神饱满。
选择合适音乐 科学家们发现，人的大脑中存在一种人体自身产生的麻醉剂——内啡肽，人们听音乐时产生的愉快感觉就与内啡肽有关。看来可通过它的节奏、速度和音调，来表现出它的镇静、兴奋、镇痛、调整心率和降低血压的作用，如节奏明快的音乐使人精神焕发，旋律优美的音乐使人安定。
乐观面对生活中的难题 当人们的思维模式趋向于否定和歪曲时，他们往往变得很抑郁，许多消极心境都是由轻率的、不现实的思维方式引起的。
生活总免不了让人陷人烦恼的境地：有时只是一些日常生活中的心烦事，比如被人在鼻子底下抢走了座位，或是挨了老板的一顿训斥；有时是个人的生活困惑，例如一段感情的结束，或是对自己未来发展的何去何从感到迷茫不已；有时则是重大的、足以改变你整个生活的危机，它们可能会将你完全抛离自己的生活轨道。
可以告诉你一个对策：故意给自己设定一个肯定能达到的目标，例如，今天我要给某某人写一封信。当你轻而易举地完成了这个目标时，你也就重新变得对自己满意了。
对自己生活现状不满意的人，常常会对自己缺乏原动力感到恼火。他们要做的，应该是让自己积极起来。去申请一份新的工作，或是参加一个运动俱乐部，都是不错的主意。沮丧时……长时间的沮丧情绪会最终导致疾病。现在，越来越多的女性为抑郁心情所困扰，然而，这种情况应该是可以被缓解的。医生的建议是，首先要多运动！而且最好是在新鲜的空气中，当然在阳光下也不错。如果你是因为湿冷的冬季而感到心绪不佳的话，阳光对你来说是最好的药方。法国的医生们还建议，你可以在家里或办公室里放上一束玫瑰，因为玫瑰的香味能影响女性荷尔蒙的分泌。当你感到沮丧时，运动也能帮上忙。
压力太大时……日程表安排得满满的，忙得喘不过气来，时间总是不够。这时，你应该停一下！利用这短暂的时间，整理一下你的思绪，防止自己犯错。没有别人在场的时候，做一下下面的小练习会收到出奇好的效果：笔直地站好，左右用力摇晃自己的脑袋。这样能有效地缓解头部和背部的酸痛感。尽量避免刺眼的颜色，让自己周围的绿色多一点儿。
其实，心情与我们自身的心态息息相关。赶走坏心情，拥有好心情的最大秘诀，就是拥有安静祥和乐观的心态，用一种宽容的眼光来审视自身，审视世界。试着用以上小策略改善你的生活，驱散走点点的不如意，你就不再会发出“生命是一袭华美的袍，上面爬满了虱子的感慨。明天，又将是新的一天。”
美丽的寂寞
也许只有亲身体验过寂寞的人，才会找到；生活在凡世中，寂寞是一道不可避免的风景，善待自己，学会享受寂寞，便会发现：寂寞原来也是如此的美丽。
生活在凡世间，寂寞是一道不可避免的风景，善待自己，学会享受寂寞。
寂寞不只是一片阴盛，寂寞也可以变成一缕阳光。只要你勇敢地接受寂寞，拥抱寂寞，以你平和的爱心关爱寂寞，你会发现寂寞并不可怕，可怕的是你对寂寞的惧怕；寂寞也不烦闷，烦闷的是你自己内心的空虚。然而反过来，如果你首先改变态度，不讨厌寂寞，不害怕寂寞，把寂寞的天敌当成贵友，不但你眼前的阴霾能变成阳光，你还能在寂寞的阳光里享受孤独。
享受寂寞可以让我们回归自我的真实。真实是自我的土壤，只有在自我的真实里人才能受到自己的律动。什么是自己的律动？自己的呼吸，自的心跳，自己的激情，自己的喜好等等。
享受寂寞完善自我的进步。不知从何日起，生活水平的提高带来了生活的便捷，也造成了人们生活机能的倒退，尤其对今天的女人。原本就是独生子女娇生惯养，加上妇女解放带来了女人的觉醒，今天的女人越发追求物质享乐，也越加失去了实际生活的本领。对此我们最好能明白，实际生活本领的重要还不在生活本身，而在于这种基本机能提供给我们的对生活的耐力和承受力。
如果你在寂寞的单调中练就了实际生活的本领就会发现，不管生活中发生了什么事，你的自信都不会失落。因为你在生活的底部，你和大自然息息相通，一旦你保持了自己和自然的和谐，你自己的和谐也蕴涵在其中。
而这两种和谐，自身的和谐以及自己和自然的和谐，既是你平和的来源，也是你快乐的基础。
享受寂寞可以培养内在安全感。心理学家告诉我们，能耐得住寂寞的人是有内在安全感的人。一如每一位成功的科学家、哲学家、作家、艺术家。因为有了一个强大的内心世界，即使守在自己的内心，他们并不觉得孤独；即使周围无人说话，他们仍能和自己为伍。只有这样，只有把生命的支点支在自己的身上，你才能获得永久的安全；只有求助于自己的内心，我们才能变得平和、完整。
享受寂寞，我们学会时刻保留一份平常心。它挫去了我们的冲动与莽撞，增添了一份成熟一稳重。于是，我们的内心变得安静而平和。享受寂寞，我们懂得了忍耐与谦让不再激愤于人间的尔虞我诈，不再为名利勾心斗角，坚信属于自己的终会到来。于是，我们的内心变得纯洁而宽敞。
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