作者：史玉娟
出版社：吉林科学技术出版社
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种出一屋好空气试读：
闲情雅致
女人养花是闲情，男人养花是雅致
养花种草从来都是陶冶性情、美化环境的好事吸附灰尘、净化空气、清除甲醛、监测环境、增香除味
用绿植解决室内空气问题，自然、快乐、安全从浇水施肥做起，手把手、全图解
满满都是清新，种出一屋好空气Part 1功能绿植 改善环境TOP10清新的空气，自由的呼吸
某日晒了一张来自草原的照片，绿树碧空。立马有人问，你这是来自星星的天空吗？大北京不早就是“雾都”了？
没错，去年整整一年，“雾霾”两个字都快成搜索关键词了，这种呼吸不顺畅，倒是非常让人有移居到星星上的冲动。详解雾霾
顾名思义，雾和霾组成了雾霾。雾从我们很小的时候就有，一种天气现象，跟刮风下雨一样自然，甚至清晨的薄雾还甚有美感。不是有很多文艺青年都对清晨的薄雾情有独钟，将其视为笼罩人眼睛的薄纱吗？但霾就不一样了，这个字是近两年才听到的。霾的核心物质是悬浮在空气中的烟、灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物离子等，它会进入并黏附在人体下呼吸道和肺叶中，给人体的健康带来危害。霾可不是自然现象，它是环境污染、风速低等原因的表象。
烟尘的产生主要与煤炭的燃烧有关系，每燃烧1吨煤，便会产生3~11千克烟尘。烟尘不仅会刺激呼吸道、气管、肺部，还会与重金属粉尘相结合，在肺部沉积后进入血液，从而导致支气管炎、肺气肿，甚至是肺癌及血液疾病。
二氧化硫主要是从发电厂或是其他工厂排放出来的，有极强的刺激性。空气中二氧化硫浓度低时可导致呼吸道疾病和肺病，浓度高时会导致人死亡。
汽车尾气中会排放碳氢化合物和氮氧化合物，在光学反应下会生成醛类、二氧化氮和臭氧等有害物质，会刺激人体的眼睛、鼻子、气管和肺部。以上三种是霾的主要混合物，在污染重灾区，这些有害物质的浓度都相当高。
如果用人的眼睛分辨，雾是青白色的，深深吸一口气，会感觉有很多水气进入鼻腔；而霾是黄灰色的，深深吸一口气，会感觉鼻腔、喉咙发痒，会忍不住咳嗽或打喷嚏，因为霾中的有害物质给鼻黏膜和咽喉带来了不良刺激。PM2.5
雾霾天气中，有一个词被经常提起——PM2.5。它是雾霾天气的元凶，主要来自汽车尾气、道路或工程扬尘、北方取暖季的煤炭烟气和焚烧所产生的烟尘。当然，还有一部分，据说是家庭烹饪所产生的油烟，由此不少网友吐槽，这难道是要让全民吃凉拌黄瓜吗？
且不说烹饪油烟占PM2.5的比重是多少，但多吃点凉拌菜还是没有坏处的。雾霾对身体的影响
1.危害呼吸系统。导致支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等，病情加重还可能诱发肺癌。
2.危害心血管系统。会导致心血管病、高血压、冠心病、脑出血等，还会诱发心绞痛、心肌梗死、心力衰竭等。因此，患有心血管疾病的老年人雾霾天气不宜外出。
3.使致病菌增多。灰蒙蒙的雾霾天会削减紫外线的强度，紫外线是杀菌灭菌的，强度低了，致病菌自然会活跃，进而给传染病有了可乘之机。
4.使过敏源增多。雾霾中的有害颗粒物很多，对于易患过敏的人来说是灾难，因此外出要戴口罩、戴帽子，做好防护工作。
5.影响好心情。灰蒙蒙的天气会让人沉闷、压抑，易产生精神懒散、情绪低落的现象，完全无正能量可言。室内空气就洁净吗
外有雾霾，遇到这种天气，解决办法中总有一条，那就是待在室内，可室内的环境就让人放心吗？这个不容乐观。
污染室内环境的主要有四大类：
1.装修留下的化学物质。如甲醛、苯、氨等。一般人造板材中的甲醛会存留3~15年之久，而装修中所用的黏合剂、油漆、内墙涂料等都含有苯，大理石、陶瓷等含有放射性物质，会衰变出氡气等有害气体。
2.油烟和香烟污染。如一氧化碳、二氧化硫、尼古丁等。室内的烟气污染已经备受重视，我国很多区域已明示禁止吸烟，因为尼古丁等对人体的伤害是巨大且不可逆的。
3.家中的致病生物。如螨虫、苍蝇、蚊子、蟑螂等。
4.物理性污染。如各种电器的辐射、噪音等。别怕，植物来了
不管是室外的雾霾，还是室内的有害物质，植物都能起到一定程度的净化或警示作用。
1.大名鼎鼎的光合作用。绿色植物在白天进行光合作用，吸收二氧化碳、释放氧气，属于天然的“制氧机”，根据实验测定，一个10平方米左右的环境，摆放两盆中型的植物可有效降低二氧化碳浓度。
也有人担心，植物在夜间不是会释放二氧化碳吗？那不等于污染了室内环境？其实植物在夜间释放的二氧化碳仅为一个人呼出的二氧化碳的1/30，因此够不上威胁身体健康。
2.吸附灰尘的能手。如果家里有几盆绿植，你会发现，过不了几天，植物叶片上就会覆盖上一层灰土，用抹布擦拭，叶片才能重新焕发光亮，这就是植物叶片的吸附灰尘作用。
实验表明，室内养殖绿色植物，可明显降低室内的飘尘，绿色植物包括龟背竹、橡皮树、吊兰、常春藤等。
3.环境污染报警器。有些植物对有害气体是十分敏感的，譬如木槿，当木槿受到二氧化硫侵害时，它的叶片会变成灰白色，叶脉间会出现形状各异的斑点，且叶片很快会发黄掉落。还有雪松，这种植物对二氧化硫和氟化氢非常敏感，一旦受到侵害，它的针叶很快发黄、枯焦。
苔藓植物也具备监测环境的作用，苔藓植物的叶片多为单层细胞，污染物质会从叶的两面直接侵入叶细胞，银耳对外界环境中的污染物质非常敏感，一旦受到污染，苔藓立即会显现出病态，以此警告人们污染超标，要及时治理了。
现在，很多城市已广泛栽种“报警植物”。如蜡梅、紫薇、木槿、广玉兰、木芙蓉等，很多我们在公园或是步道见到的花草，像矢车菊、鸢尾、小金鱼草、美人蕉、鸡冠花、百日草、玉簪等，一是起到了装饰作用，让城市环境更美；另外一个重要的作用就是监测有害物质，因为他们对污染物质的反应要比人敏感很多。举个简单的例子，当空气中氟化氢的污染浓度只有百万分之几时，雪松就开始报警了，这样能提示人们尽快采取措施，治理污染。
植物监测的好处在于：首先，植物对环境污染很敏感，因此反应污染的速度会更迅捷，甚至比仪器探测还要快很多，有时某种污染仪器还没能探测出来，但植物已经显示出叶片出现斑点或花色有变化。其次，栽种植物进行监测要比使用仪器节省经费，如果对植物保护得当，更加一本万利。最后，植物强大的监测作用，不仅只用在现在，过去曾经发生过的污染，植物也能监测出来，譬如某地曾受到某种有害物质污染过，仪器是测不出来的，但植物能监测出来。
3.超强的抗菌净化作用。有些植物有非常强大的抗菌能力，如常春藤、铁树一天可去除香烟、人造纤维中释放的80%的苯。芦荟、吊兰等对甲醛有吸收作用。虎皮兰、月季等能够吸收二氧化硫。
4.增加室内湿度。植物的蒸腾呼吸等生理活动，可以为室内增加湿度，它的增湿效果远比加湿器要好用。尤其在干燥寒冷的冬春季节，室内摆放适量的植物，可让环境变得更舒适宜人。
大多数植物都能由根系，从土壤中吸取水分，然后通过蒸发和蒸腾作用，将这些水分由枝叶散发到空气中，使空气的湿度增加，温度下降，让居室环境更加舒适。
5.吸收外界噪音。绿色植物中，有着茂密枝叶的灌木和乔木对噪音的吸收功能最强大。有实验表明，10米宽的林带可使噪声减弱30%，而当林带宽增加到20米宽、30米宽时，噪声可减弱40%~50%。植物对噪声的阻隔作用不仅与林带宽度有关系，还与植物品种有关，如柏树、水杉、海桐等，因其枝叶茂密，上下均匀，因此隔声效果更好。
如果你住在临街的位置，窗外车水马龙、噪声不息，除了室外的树木隔声外，不妨在窗口位置摆放几盆株型相当的柏树，它们能把噪音的干扰降低30%左右。
6.天然的增香除味器。很多植物给人的第一感受，便是气味清香怡人。所以才有那么多的居室除味剂，仿照玫瑰气味、茉莉气味等。与其去买化学制品，不如真正养几盆植物。如紫罗兰的香味能杀死结核菌、葡萄球菌等，它的香味还能让人心情爽朗、精神焕发。而有些香草的气味还能调节神经，达到舒缓情绪、镇静安眠的作用。如果工作效率不高，可以闻一闻迷迭香的气味，能够让人集中精力，从而对提升工作效率有帮助。
7.神奇的情绪调控师。有实验表明：黄橙色的柠檬或是红红的石榴果可以让有抑郁情绪的人变得心情愉快；而长期处于喧闹环境中的人看看洁白的水仙或是紫罗兰，会有宁静心绪的作用。如果是长期伏案工作的人，不妨在室内多摆几盆绿色植物，绿色会有宁静心绪，消除疲劳感的作用。空气净化数据
净尘：每公顷云杉每年可吸附灰尘32吨，每公顷松林可吸附灰尘36吨，每公顷水青冈可吸附灰尘68吨。每平方米的榆树叶，一昼夜可滞留尘埃3克；每平方米的夹竹桃叶片，每昼夜可滞留尘埃5克。
净化：每千克柳树叶每月可吸收3.2克二氧化硫；每千克石榴叶每月能吸收7.5克二氧化硫；每公顷柳杉林每年可吸收二氧化硫720千克，每公顷柑橘叶片每年可吸收二氧化硫1440千克；臭椿的叶片对净化二氧化硫也有明显作用，被二氧化硫污染的地区臭椿叶片的含硫量比没被污染的地区高出30倍。
不同树种对氟化氢的吸收能力分别是：每公顷洋槐能吸收3.4千克，垂柳能吸收3.9千克，桑树能吸收4.3千克，油茶能吸收7.9千克，拐枣能吸收9.7千克，银桦树能吸收11.8千克。
不同树种对氯化物的吸收能力分别为：每公顷洋槐能吸收42千克，银桦能吸收35千克。
杀菌：1公顷圆柏林一昼夜能分泌30千克杀菌素。黑胡桃、柠檬桉、悬铃木、复叶槭、樟树、天竺葵、柠檬、肉桂等都是“杀菌能手”。吸附灰尘的10大植物
植物吸附灰尘的功能很强大，种植到室外，可以将空气中飘浮的灰尘颗粒等吸附到叶片上，这样就能减少致敏原的扩散，降低患病概率。同样在室内，植物的这种吸附作用可以吸附室内的灰尘，可以称得上是天然吸尘器，节能又环保。常春藤
是一种匍匐型的垂挂植物，悬在窗边或是摆放在书架上，装饰效果很理想，同时它吸附灰尘的作用强大，在2平方米的空间内摆放2盆常春藤，能有效降低室内浮尘。石榴
有一句民间花卉谚语“花石榴红似火，既观花又观果，空气含铅别想躲”。石榴可有效降低空气中的铅含量，石榴还对很多有害气体都有抑制和净化的作用，而且，它净化灰尘的作用也相当明显。开花可观花，结果可观果、食果，石榴在生活中的作用真是相当强大。栀子花
一提到栀子花，首先会想到它芳香怡人的气味，其实，栀子花对很多有害气体都有抑制和净化的作用，如氯气、氟化氢、臭氧等。还能有效吸纳空气中的粉尘，在天干物燥的季节，家里摆放几盆栀子花，可降低吸入粉尘的概率。丁香
丁香是很多城市的绿化植物之一，每到春季，丁香花盛开，不仅美而且香气四溢。丁香能抵抗二氧化硫、氟化氢等有害气体，而且还有滞留粉尘的作用，不论是城市绿化，还是庭院绿化，栽种一些丁香，又能净化，还可增香，是一举两得的好事。
丁香花提炼出的丁香油、丁香酚有很高的药用价值，丁香油可杀菌、解除紧张、振奋精神、促进血液循环等，还可以治疗皮肤溃疡，使发炎处尽快痊愈。大叶黄杨
大叶黄杨能抵抗很多有毒气体，但它最强大的地方在于，能吸纳和滞留尘土、烟雾，如果庭院中栽种一些大叶黄杨，空气中的致敏物质将会少很多。橡皮树
成年的橡皮树株型高大，叶片油亮，观赏价值很高。橡皮树是一个多面手，它可以吸附很多有害气体，而且还能起到滞留灰尘的作用，如果居室内摆放大株橡皮树，空气会得到有效净化。花叶芋
花叶芋叶片大，有很好的滞留灰尘作用，仔细观察会发现，室内的花叶芋，仅两三天时间叶片上就会有很多积尘，用水冲洗后很快又恢复光亮姿态。兰花
兰花的净化作用也是尽人皆知的，不论蝴蝶兰、大花蕙兰、国兰、剑兰等，都能净化多种有害气体，并能滞留空气的灰尘和漂浮物，而且兰花姿态优美，是室内装饰植物的首选。紫薇
紫薇可抵抗二氧化硫、氯气、氯化氢等有害物的侵害，同时还有很好的吸附粉尘的功用，现在很多城市都在绿化带栽种紫薇，一是紫薇花开时花团锦簇、非常喜庆，能够美化城市，二则紫薇是良好的净化树种，可使空气更洁净。银皇后
银皇后是天南星科万年青属的植物，它和万年青、白雪公主等一样都对光照需求不多，可以健康生长在潮湿阴暗的环境中，而居室中的厨房、卫浴间常常受限不可摆放植物，银皇后刚好补缺，银皇后叶片繁茂，可有效滞留灰尘和病菌等，且能吸收甲醛、二氧化硫等有害气体。净化空气的10大植物月季
月季对很多有害气体都有吸收、净化的作用，如对二氧化氮、二氧化硫、硫化氢、氟化氢、苯、氯气等，此外，月季可以有效地净化汽车尾气，很多北方城市将藤本月季栽种到路边或是隔离带中间，便是使其起到净化尾气的作用。龟背竹
龟背竹叶形奇特，装饰效果很好。而且龟背竹被誉为“天然清道夫”，很多植物在白天释放氧气，吸收二氧化碳，龟背却在夜间吸收二氧化碳，且吸收能力高于其他植物6倍之多。棕竹
棕竹对净化重金属污染比较明显，而且棕竹的盆栽一般都是中、大型植株，植株蒸腾效率高，有效增加室内湿度和负离子浓度，春秋干燥季节适合选种棕竹。吊兰
据测，一盆吊兰能将10平方米以内的空间中80%的有害物质都吸收掉。此外，吊兰还能吸收尼古丁，也就是说，家中要是有吸烟人群，摆放几盆吊兰，就能有效降低二手烟的危害。非洲菊
打印机、复印机排放出来的苯被人体吸收后会损害健康，但非洲菊是很好的净化植物，也就是说，如果在办公室摆放几盆非洲菊，那就不必担心苯污染了，而且非洲菊还能吸收尼古丁，因此办公区、会议室等处都是非洲菊的最佳摆放地。金橘
金橘几乎对所有有害物质都有抵抗和净化的作用，它的叶片还能有效滞留灰尘，而且金橘果实金黄、硕果累累，放到室内能起到增添喜庆的效果，是馈赠亲朋好友的最佳选择。蟹爪兰
蟹爪兰可以在夜晚吸收大量的二氧化碳，有效增加居室内负离子的浓度，使空气湿度增加、温度下降，更具舒适感。黄毛掌
黄毛掌是仙人掌的一种，养殖方法很简单。黄毛掌可以净化二氧化硫和氯化氢，将这些有害气体吸收后，转而释放大量氧气，它不仅能吸收有毒气体，还能增氧，非常适合室内养殖。晚香玉
晚香玉可净化二氧化硫和氯化氢，同时还能吸收二氧化碳，释放氧气，增加空气中负离子浓度，但同时晚香玉香气浓郁，不适合在室内栽培，如果有个小的庭院，晚香玉是很好的净化空气植物。白鹤芋
大多数植物，尤其是具有净化作用的植物都喜欢光照，只有足够的光照才能让它们进行正常的光合作用。因此你必须将它们放在南阳台等光照足的地方，但白鹤芋就不一样了，它不喜欢光照，喜欢潮湿荫蔽的环境，而且它还能吸收有害气体，净化空气，想想室内的卫生间，是不是还没有植物装饰？那就把白鹤芋请过去吧。家装宜选的10大植物杜鹃
杜鹃对氧化亚氮、二氧化硫，以及大理石等释放的放射性物质有吸收作用，刚装修完的居室，可选种几盆杜鹃，一来净化装修材料中的有害物质，二来杜鹃花色鲜艳、喜庆，为居室增添祥和的氛围。绿萝
绿萝对甲醛的净化能力是植物中数一数二的，装修后，居室内一定要摆放绿萝，而且，绿萝对油烟也有一定净化作用，平时可在厨房里摆放绿萝，能起到净化厨房有害物质的作用。蜘蛛抱蛋
也称一叶兰，它的净化效果超强，可以将居室空气中80%的有害气体吸收掉，尤其是甲醛。因此装修后选种几盆蜘蛛抱蛋，摆放在高花架上，株型简洁美观，适宜装扮简约大方的居室，且能有效净化环境。龙舌兰
有实验显示，在10平方米的居室中，一盆中型龙舌兰能吸收掉70%的苯和50%的甲醛，且对三氯乙烯也有很强的净化作用。因此，装修后，根据房间面积大小可选种几盆龙舌兰。菊花
装修后，地毯、板材、壁纸等会释放出大量甲醛、二甲苯、氟化氢等有害物质，软装后入住前这段时间，多买几盆菊花摆放，尤其是铺了地毯的房间，可适当多放。芦荟冷水花
芦荟体型小巧，而且生长缓慢，即便很小的空间，也可以摆放芦荟，而且它不需要过多照料。芦荟对甲醛、二氧化硫、硫化氢、三氯乙烯等都有很好的吸收作用。
冷水花属小型的观叶绿植，叶面花纹很有特点，叶色浓绿，很适合点缀书桌、办公桌等处。家装后，建材及家具油漆会释放甲醛、硫化氢等有害气体，冷水花可有效将其净化掉，使居室空气洁净。苏铁
苏铁外形强劲，针叶很硬，如果家里有幼儿，最好摆放孩子不易碰触到的地方。苏铁可有效去除香烟烟雾中的有害物质，家装后，肯定会购置地毯、抱枕、挂毯、窗帘等很多织物，苏铁可有效净化织物中的苯，且吸收能力高达80%。扶桑
扶桑花会吸收苯和氯气，很适合家装后室内栽培。而且扶桑花花型美、花期长，颜色有鲜红、粉红和黄色等，都是鲜艳、靓丽的颜色，能给居室增添喜气。红掌红掌红掌
红掌可以净化装修后，房间内残留的甲醛、二甲苯、甲苯等有害物质，对氨也有一定的吸收能力，因此适合摆放在刚刚装修好的新居内。监测环境的10大植物牵牛花
牵牛花中含有花青素，这种色素遇碱变成蓝色，遇酸变成红色，空气中早晨二氧化碳浓度相对较低，而到下午，二氧化碳浓度升高，牵牛花对它的吸收率也逐步增多，所以酸性提升，会由早上的蓝色变成红色。如果你仔细观察，会发现牵牛花早晨蓝色，下午变红色这一奇特现象，现象背后的原因就是上面说的。雪松
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