幸福就在平凡中(txt+pdf+epub+mobi电子书下载)

作者：佚名

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幸福就在平凡中试读：

何谓幸福？幸福其实就是人们的渴求被得到满足时的一种感觉或状态，幸福感的多少会直接影响一个人的一生。当一个人有了足够的幸福感，那么，他的事业、爱情、友谊也会随之而来。

有人说：渴了，有水便是幸福；累了，有床便是幸福；失败了，希望的曙光再次闪现便是幸福；承受痛苦或不幸时，有亲人在身边便是幸福。所以，幸福就在不远处……幸福就在平凡中

幸福是什么？其实，幸福就是能够与自己的家人或朋友一起，共同在平淡的生活里体味那份安定和快乐，就是我们每天都能够充实而坦然地迎来那一轮朝阳。

其实我们简单而平凡的生活中并不缺少幸福，只要你善于发现，努力寻找，就一定能寻觅到幸福的踪迹。“无碍则无欲，无欲则无求，无怒而无敌，无怨才是佛，所有烦恼，都是放不下的执著。”学会简单的生活，无欲无求地过好自己的每一天，这就是幸福。每个人的心里都有自己心灵世界的田野，在这块田野里，有每个人的喜怒哀乐，这中间同样也有幸福的成分，这需要我们用一颗纯洁的心灵去发现、去感受！

有一个辛勤的农夫，他在乡下农田里耕种了半辈子之后，开始厌倦这种劳碌的生活。于是他到当地教堂去请教牧师，见到牧师后他虔诚地问道：“像我整日这样的生活很是枯燥无味，没有一点儿激情和幸福感，我要怎样做才能获得幸福呢？”

牧师看了看他，说道：“你为什么会觉得现在的生活不幸福？”

农夫连忙说：“我每天都要为了生计和子女的前程而奔波操劳，除此之外，我还要从微薄的收入中省出钱来，为体弱多病的老母亲求医问药。我现在已经是身心疲惫了，感觉自己的的生活已经失去了意义，毫无幸福感可言。”

牧师听了以后，微笑着问他：“如果有人出一千两黄金的价格，用一颗奄奄一息的心脏换取你的心脏，并用一个已经痴呆的头脑换取你的头脑，你愿意吗？”

农夫立刻摇起头来：“我当然不愿意了。”

牧师继续问道：“那么，如果有人肯用华丽的宫殿换取你的子女，用万亩良田换取你的妻子，你愿意吗？”

农夫仍然摇了摇头。

此时，牧师笑了起来，他对农夫说：“这么说，你拥有比黄金、比宫殿、比良田更有价值的东西啊！你就是这个世界上最幸福的人了，现在幸福不正是握在你的手中吗？”

农夫听了低头想了想，随即释然地笑了。他从牧师那里找回了一颗幸福的心。

确实，在许多时候，我们并不懂得珍惜已经把握在自己手中的幸福，往往在它失去之后，才感觉到懊悔。

某天，一个美丽的天使来到了人间。她心想：我要人们在付出一番努力和艰辛之后才能找到幸福，这样他们才会珍惜，可是把幸福藏在什么地方比较好呢?

天使百思不得其解，于是化作凡人去请教人间的智者。其中一位智者说：“把它藏在高山的顶峰上，这样肯定很难发现，非得付出很多努力不可。”

天使听了摇摇头。

另一位智者说：“把它藏到丛林深处，人们一定发现不了。”

天使听了还是摇摇头。

又有一位智者说：“依我看，还是把幸福藏在人们的心中比较好，因为人们总是向外界寻找幸福，而很少有人会想到在自己的身上挖掘幸福。”

天使对这个答案非常满意。从此，幸福的秘密就藏在了每个人的心中。

确实，幸福不在高官显位之中，也不在万贯家财里面，它就在我们每个人的心中。

幸福有时就像空气一样时时围绕在我们身边，只是我们有时忽视了它的存在。世界上缺少的不是幸福，而是发现幸福的眼睛和心灵。相信只要我们用心去寻找，就能找到开启幸福之门的金钥匙。

或许，早餐时的一碗清粥，清淡的小菜，也是一种幸福。想想非洲的难民，想想那些贫困的人们，所以，能与家人共进粗茶淡饭也是一种简单的幸福。

幸福没有统一的答案，也没有固定的模式。幸福的内涵无限丰富，只要你善于捕捉，用心灵去发现，哪怕是一条温暖的短信问候，一句关爱的叮咛，一缕初夏的凉风，一个日常生活琐碎的片段……你都能感受到幸福，因为你拥有一颗懂得享受幸福的心。人生悟语

我们之所以感受不到幸福，是因为不能活得简单单纯；其实，不要去刻意追求什么，不要向生命去索取什么，不要为了某种目的而去刻意改变自己，简单本身就是一种幸福。幸福需要用心去感受

如今社会的迅速发展让人们的欲望不断膨胀，人们总想改变自己平淡的生活，追寻更大的幸福，于是急功近利地去实现一个个所谓的幸福的目标，达到了一个目标，又会迫不及待地奔向下一个目标，循环往复，无休无止。也正是在这种无休止的追寻中，越来越多的人发现，原本以为追逐之后的成功会带来幸福的体会，然而成功之后却仍旧感受不到幸福。

俗话说：熟悉的地方没有风景，仆人的眼里没有伟人。其实，我们看似平淡的生活中有太多的幸福和美好，我们沉浸其中却往往察觉不到，甚至还每天抱怨自己的生活不够幸福，殊不知，我们一直身在福中却不知福。幸福，需要我们用心去感受。

有一个山村中的年轻人，他日夜梦想着自己能够走出山村，像电视里的城里人一样过上优越的生活。在他心里，山外的世界充满了无数精彩，山外的生活才是幸福的生活。一个机会使他终于走出了山村，他跟一位同乡一起去海南打拼。凭着吃苦耐劳的韧劲和聪明的头脑，他很快就有了自己的事业，并且越做越大，他在三亚买了最好的海景房，过上了“面朝大海，春暖花开”的日子，他以为自己终于找到了自己的幸福生活。可是，住在面朝大海的房子里，他并没有感觉幸福，他每天晚上都睡不踏实，担心自己的企业会受到挫折，担心自己现在的一切有一天会失去，担心……巨大的压力使他的幸福感大打折扣。有一天，他忽然很想回到以前生活的小山村。他真的回去了，暮色苍苍，山上炊烟袅袅，山风吹来饭菜的清香，一切都那么熟悉，却又那么陌生。回到家的那天晚上，他吃了好几碗糙米饭，喝了很多自家酿的老酒，晚上，他躺在土炕上睡得像婴儿一样香甜。他终于知道了，原来自己平淡的生活也是一种幸福，可是当初的他却没有感受到。

生活中那些小小的幸福往往被我们浮躁的心所忽视，平淡生活中的一碗糙米饭、一口家酿的老酒、一丝丝凉风、一簇簇火苗都会给我们带来小小的希望和安慰。只要我们用心去品尝，用心去感受，就会发现，这便是幸福的滋味。

一匹老马失去了年轻的妻子，它和自己唯一的儿子相依为命。老马非常疼爱自己的儿子，它想让失去母亲的儿子拥有最幸福的生活。它带它去最好的草地上吃草，那里有流水，有鲜花，还有宜人的树荫。

但是小马驹并不认为这是幸福的生活，它每天都将草地踩踏得凌乱不堪，在鲜花丛中肆意奔跑，一切行动都随其兴致，想睡觉便倒头大睡，想玩耍便四处奔跑，任父亲一次次高声呼唤也不回家。

很快，又懒又胖的小马驹厌倦了平日的生活，开始向父亲抱怨自己的生活是多么无趣，每天都是相似的花花草草，树荫太小总不够它尽情玩耍。它对父亲说：“这一成不变的生活有什么意义呢？我不想再在这里生活下去了，你要带我去一个新的更好的地方，我要过幸福的生活！”

溺爱儿子的父亲带着小马离开了原来的地方，带儿子去寻找它梦想中的幸福生活。看到父亲同意带自己去新的地方，小马高兴得嘶叫起来，老马却没有多么兴奋，平静安详地低着头在前面领路。它们爬上陡峭的高山，可是山上并没有牧草，甚至连可以充饥的东西都没有。

天快黑了，父子俩已经是饥肠辘辘了，但是他们依然没有找到牧草，他们只好饿着肚子躺下休息。第二天，它们走得几乎要晕倒了，才找到一些带刺的灌木，这些东西平时小马是连看都不看一眼的，但是快要饿晕的它已经顾不得这么多了，不顾灌木上的尖刺痛痛快快地吃了一顿。又走了两天，它们仍然没有找到幸福的地方。天越来越黑了，走在前面的小马突然激动地叫了起来：“找到了！找到了！这是个多么美的地方啊！这里的绿草是多么鲜美呀！这里……”它已经顾不得赞叹，埋头吃起鲜嫩的青草来……

第二天，太阳升起来了，小马驹在一阵花香中睁开眼睛，它环顾四周，忽然觉得这个地方好熟悉，原来，这就是它一直生活的地方！那一瞬间，它忽然醒悟，原来，自己一直生活在幸福之中！老马看着一脸惭愧的儿子，语重心长地说：“孩子，记住，幸福就在我们平淡的生活中，生活是否幸福要看我们会不会用心去体会这平淡生活中的幸福。”

的确，幸福无处不在，只要我们用心去品味，用心去感受，便会发现我们生活中绵绵不断的幸福和喜悦。用心去感受吧，你会发现，阳光灿烂的日子是幸福的，秋雨绵绵的日子也是幸福的；悠闲的时光是幸福的，忙碌的生活也是幸福的……我们生活中的每一分每一秒钟都是幸福的，用心体会，幸福的感觉其实就在我们的心头。人生悟语

亲人的一声叮咛、朋友的一声问候、分别后的重逢、失意时温暖的拥抱、午后的一杯香茗……所有的这些，看起来平淡无奇，似乎可有可无，但是当我们用心去感受，用心去体会，便会感受到平凡日子里的那份淡淡的惊喜和甜蜜、惬意和幸福。幸福需要我们用心去感受，让我们摒弃心中杂念，去感受生活中点点滴滴的幸福吧！幸福不能拿来攀比

一份调查结果显示，近几十年来，人们的物质财富比过去增加了10倍，而人们的幸福感却没有增加，反而在下降。物质生活越来越好了，人们对生活的满意度却越来越低了，这的确是个令人费解的问题。其实，仔细分析就会发现，这个问题的背后很大程度上是人们的攀比心理在作祟。“我今天买了一件很漂亮的衣服，结果到了单位发现同事的衣服比我的得到更多人的赞赏”；“我的房子已经很大了，可是朋友的房子比我们的更大”，生活中我们经常会产生这样的心理，或者听到周围人这样说，在比较之下，我们体会不到优越感，从而丢失了生活本有的幸福感。我们的眼睛总在看着别人，一旦发现别人比自己有钱，别人比自己工作好，别人家庭比自己和睦等等，就会觉得很失落。于是开始埋怨，在这失落和埋怨中，我们生活的幸福指数也直线下降。

曾经有一个人去找上帝，他想请求上帝给他幸福的生活，上帝说：“你觉得什么样的生活才是幸福的呢？我可以满足你的任何愿望，但是，我有一个条件，那就是无论你请求我给你什么，你的邻居得到的会比你得到的多一倍。”那个人听了上帝的话非常高兴，他想着自己想要的东西：一大片土地、一位绝色美女、一堆金子……正当他在畅想自己未来的幸福生活的时候，他的耳边忽然回响起了上帝对他说的那句话，无论他得到什么，他的邻居得到的都会比他得到的多一倍。想到这些，他忽然觉得很不开心，他不想让自己那愚蠢粗鲁的邻居得到的东西比自己多，而且他还是因为自己才得到那些东西的，他可不想让那个可恶的邻居占这么大的便宜。他思来想去，最终想到了一个不让邻居过得比自己好比自己幸福的办法。于是，他对上帝说：“无所不能的上帝啊，请你挖去我的一只眼珠吧！”

俗话说：人比人，气死人。幸福是不能拿来攀比的，攀比会让人产生嫉妒的心理，甚至会让人丧失理性。在白雪公主和七个小矮人的故事中，那个爱攀比的皇后，本来也拥有美丽的容颜，但是由于她嫉妒白雪公主的美貌，最终让攀比毒害了她的心灵，让自己变成了恶毒的巫婆。攀比不仅会降低自己的幸福感，甚至会毁掉自己本来幸福的生活。

小青是一个爱攀比的女孩子，只要看到同事们穿了新衣服、买了新手机、做了新发型，她都一定会买衣服、买手机、做头发，即使她刚买过衣服、刚换了手机、刚做过头发。她总是暗中和其他同事“较量”，不肯让自己有任何不如别人的地方，因此，她花钱总是大手大脚，工作5年多了，不仅没有任何积蓄，还借了同学、朋友不少钱。

有一天，办公室的一位女同事买了一部新手机，其他人都抢着要看，夸赞手机很漂亮，功能也好。小青看到了觉得很不是滋味，看着自己手中过时的手机，她真恨不得马上就去买一部最新型的手机。当天下午下班以后，小青马上从同学那里借了五千多块钱，到商场买了一个比同事那个更高档的手机。第二天一到办公室，小青就炫耀起自己的手机来。听着同事们夸赞和羡慕的话，小青觉得满足、开心极了。但是，小青并没有高兴几天，办公室的另一位同事也买了一部新手机，这部手机比小青的还要好，小青看了以后又觉得很不舒服，她想再买一部新手机，一定要比所有同事的手机都好，可是再也没有人肯借给她钱了……

世间的幸福是多种多样的，人们的幸福观也不尽相同，有的人觉得富贵的生活才是幸福，有的人觉得平淡的生活就是幸福，有的人觉得拥有美丽的容颜是幸福，有的人觉得有知识才是幸福……每个人都有自己的幸福，没有必要因为别人拥有自己所没有的东西就羡慕甚至嫉妒，幸福不能拿来攀比，因为攀比会降低我们的幸福感，让我们对幸福产生片面的认识。人生悟语

上帝对每个人都是平等的，每个人都有自己的幸福，只是幸福的方式不同而已，幸福不能拿来攀比。与其在攀比中自怨自艾，不如换一种思维，乐观地看待自己的生活，如果觉得自己还不够幸福，那就努力去创造自己想要的幸福，这样才能获得真正的幸福生活，找到属于自己的那份美好。幸福是一种能力

周国平说：“幸福是一种能力。”的确，幸福是一种态度，是一种能力，是能够发现幸福、感受幸福、创造幸福的能力。就像《京华烟云》中的姚思安对木兰说过：“福气不是自外而来的，而是自内而生的。在有福的人面前，一缸清水会变成雪白的银子；在不该享福的人面前，一缸银子也会变成清水。”

幸福不是上天赐予的，而是自己感受到的、发现到的、创造出来的。只有具有了感受幸福、发现幸福、创造幸福的能力，我们才能够拥有幸福的生活。

伊凡的老公是一家公司的老板，结婚以后，老公就让伊凡辞掉了工作，在家做全职太太。后来，伊凡生了一个儿子，那时候，正赶上她老公的公司遇到了一些挫折，每天忙得焦头烂额，有时候甚至一连好几天都不能回家。还好老公给伊凡请了一个月嫂，帮助她带孩子。但是，产后的女人身体都比较虚弱，小孩子每天晚上都要吃好几次奶，所以伊凡总是反反复复起来很多次，每当这个时候她真希望老公能陪在自己身边，哪怕什么也不做，只要他在身边陪着，就会让她觉得生活不是那么艰难。但是，每次看到老公拖着疲惫的身体回家，还要强打着精神安慰她的时候，她就觉得很心疼。所以，即使她再辛苦再累，在老公面前都始终保持着微笑，为老公加油打气。

孩子慢慢长大了，送入了幼儿园，伊凡的生活也轻松了很多，老公的事业也越做越大，他比以前更忙了。闲下来的伊凡报了一个烹饪培训班，在那里她学到了很多东西，食谱搭配、食疗养生、宝宝食谱等等。每天伊凡都会为老公做不同的菜，她做的菜不仅注重色香味俱全，而且还十分注重健康、清淡，常常在外面应酬，吃惯了大鱼大肉的老公，立即被伊凡做的清淡可口的饭菜吸引了。

伊凡尽力照顾好全家人的生活，不让老公担心，同时，她也不忘为自己充电，报了一个英语班，开始学习英语，为教育孩子也为充实自己。在伊凡悉心的照料下，老公的工作和生活都很顺利。看着每天忙忙碌碌的伊凡，老公常会心疼地说：“亲爱的，为了这个家你辛苦了，如果没有你，我真不知道自己的生活会成什么样子，感谢你为我，为我们这个家所付出的一切！”伊凡则说：“你和孩子过得幸福，咱们这个家过得幸福，就是我今生最大的幸福！”

幸福是一种能力，当一个人给别人带来幸福的时候，他自己也同样会享受到幸福的滋味。

小悦和一鸣是一对令人羡慕的夫妻，他们从小学到大学一直是同学，两个人从中学的时候开始相恋，大学毕业以后，两个人结束了爱情长跑走入了婚姻的殿堂。后来，一鸣开了一家公司，小悦生完女儿以后就辞职在家，过起了相夫教子的生活。平时的生活中两个人相敬如宾，从来没有吵过架红过脸，朋友们经常开玩笑地说他们是新世纪的模范夫妻。

但是，馨予的出现扰乱了小悦和一鸣两个人幸福宁静的生活。馨予是一鸣生意上的一个合作伙伴，她年轻漂亮又很有才干，做事干脆，有经济头脑。明知道一鸣已经结婚了，馨予还是经常明里暗里地向一鸣示好，表达自己对一鸣的好感。虽然一鸣很爱自己的妻子，但是美色当前，没有几个男人不心旌摇曳的。很多人怀着不同的心思来向小悦“告密”。但是小悦听了并没有多大的反应，依旧和以前一样，照顾女儿，看看书，种种花草，逛逛街。老公回家的时候，接过他手里的公文包，给他递上舒适的拖鞋；早上在老公起床之前为他挤好牙膏，做好早餐，准备好上班要带的东西；周末的时候，如果老公有空，小悦就会和老公商量，带上孩子去附近的景区爬山，或者去农家乐采摘，体验农村的生活。老公没空的时候，小悦就自己带着女儿去公园玩儿，每次回来都是一路欢声笑语。看到小悦的这些表现，当初那些抱着看热闹的心情告密的人都很失望，有人说，这个女人真是太傻了，老公都要被抢走了，还整天乐呵呵的。

一鸣也经常担心如果小悦问起馨予的事情自己该怎么回答，但是小悦始终什么都没问，依旧每天过着开心的日子。而且，小悦变得越发成熟美丽了，她参加了瑜伽课和英语培训班，还学习花艺和茶道，丰富的知识和乐观的生活态度让小悦浑身都散发出一种柔和温暖的美。有时候，一鸣看着小悦会在刹那间产生一种错觉，觉得这好像不是自己熟悉的那个小悦，然而，他知道，这还是他的小悦，只不过是比以前更加成熟更加有魅力的小悦。

馨予的事情居然慢慢地淡下去了，年轻的女孩子自然没有太多的耐性，看到人家的爱情固若金汤，没多久就自己败下阵来，接着寻找其他的乐趣了。后来，女友们夸赞小悦处理问题的方式，小悦只是淡淡地说：“女人的幸福不是男人给的，我们要有让自己幸福的能力，热爱生活，照顾好家人，爱自己，这才是真正的幸福。”

幸福是一种能力，它与一个人的出身无关，与他的人种无关，与他的贫富无关……幸福的能力只与一个人的性格和人生态度有关。具有幸福的能力的人，即使过着贫穷的日子，遭遇沉重的打击，他也能把自己的生活变得安稳幸福，让自己活得风生水起、绚丽夺目；而没有幸福能力的人，即使过着富裕的生活，具有良好的际遇，他也很可能把日子过得一团糟。幸福是一种能力，是一种乐观的态度，是一种对生活充满希望、勇往直前的信心和勇气。人生悟语

幸福是一种能力，具备了幸福的能力我们才能够拥有幸福！幸福就在我们的手中

我们常常觉得幸福离我们很远，想考的学校没有考上，想要的工作得不到，想买的车子买不起……所以，我们为了自己那些所谓的“幸福”马不停蹄地奋斗拼搏，在追求幸福的路上疲于奔命。其实，幸福就像一杯淡茶，虽然身在其中，但需要细细品味，才能感受到它的香醇，才能发现幸福就在我们自己的手中。

曾经有一个人，他总是觉得自己生活得不幸福，生活中的很多事情都不能让他满意，他觉得自己的命太不好了。有一天，他听说有一座山上的寺庙里有一位很有道行的禅师，他就急忙去向那位禅师请教，他问禅师：“大师，我觉得我的命很不好，世界上真有命运之说吗？您能告诉我改变命运的方法吗？我想要幸福的生活。”

禅师听了那个人的问题，轻轻地笑了笑说：“确实是有命运之说。”

那个人听了禅师肯定的回答突然变得很兴奋，他激动地说：“那您能不能教给我改变命运的方法，我觉得我生活得太艰难了，我想要过幸福的生活。”

听罢此话，禅师让那个人伸出手来，看着那个人的手掌，指着其中的一条纹路，禅师说：“你看，在你的手掌上的这一条线叫做事业线，这一条叫生命线，这一条是感情线。”然后，禅师让那个人把手握起来。接着问道：“你说，现在那几条线在哪呢？”

那个人说：“当然是在我的手里呀！”“那你的幸福在哪里呢？”禅师又问。

听了禅师的话，那个人恍然大悟，原来幸福就在自己的手里啊！

不要总是匆忙赶路，去追寻那些所谓的幸福，而忽略了平淡生活中存在于我们身边的幸福。闲暇的时候捧一杯香茗，享受阳光的温暖也是一种幸福；和朋友们相聚，把盏言欢也是一种幸福；周末回家吃顿父母亲手为你包的饺子，和他们唠唠家常也是一种幸福……幸福带着多彩的颜色，就藏在我们身边，藏在我们平凡的日子里，只要你停下来静静地观察，你就会发现，自己现在拥有的一切，都是幸福。

有一位盲人，他的父亲是远近闻名的花匠，后来，他也子承父业，种起了花。他天生就看不到东西，所以，虽然一辈子都在种花，他却根本不知道花是什么样子的。有人告诉他说，花是美丽的，他就用自己的手轻轻细细地触摸花朵，用手指尖的感受和内心的想象体会美丽的含义；有人告诉他说，花是香的，他便俯下身子小心地闻那似有若无的香气；有人告诉他说，花是红色的，他便抚摸着花朵，把心中最美好的形象想象成红色。他像对待亲人一样对待每一株花，用心侍奉着它们，他种的花据说是人们见过的最美丽的花。有人对他说：“你种了一辈子花，却连花是什么样子的都看不到，真是太遗憾了。”盲人摇摇头说：“虽然我种了一辈子花却连花的样子也不知道，但是我觉得很幸福，因为对我来说制造美丽比欣赏美丽更加有意义。”

有一个人腿有残疾，然而他身残志坚，经过几十年的努力拼搏，他成了一位远近闻名的雕塑家。有的人对他说：“如果你不是残疾，应该会有更大的成就。”那个人听了以后淡然一笑，说：“你说的也许有道理，但是我并不因为自己是残疾而感到遗憾。因为如果我没有残疾的话，也许就没有这么大的勇气和毅力去创造今天的成就。所以，从一定意义上说，我感谢上帝给了我残缺的身体。”

海伦·凯特说：“我一直在哭，一直在哭，哭我没有鞋子穿，直到有一天，我看到有人没有脚……我由此懂得了幸福的真正内涵。”

其实，幸福就是一种拥有，它是我们现在拥有的一切。用心审视和发现我们的生活，就会发现它一直在我们的手中。人生悟语

我们总说有些人“身在福中不知福”，而我们自己却也总是抱怨生活的不够幸福，其实幸福就在我们的手中。一句贴心的话、一杯清香的茶、一个温暖的微笑、一个支持的拥抱、一句关心的叮咛——我们的幸福无处不在。让心灵沐浴阳光

阳光总能给人以温暖，沐浴在阳光中，我们总会感觉到无限的希望和力量。人生的旅途中，并不是每天都阳光明媚，当遭遇寒风骤雨的时候，不妨在自己的心中升起一轮红日，让我们的心灵充满阳光。让心灵沐浴阳光，实际上就是时刻保持阳光的心态。人生的旅程有阳光也有风雨，有顺境也有逆境，而保持阳光的心态就可以让我们时刻都能积极坦然地面对生活中的一切。

海伦·凯勒的父母都出身于名门望族，家境富裕。小海伦从小就很聪明，不到一岁的时候就会说很多简单的词汇。可是，不幸的事情发生了，在海伦十九个月大的时候，一场大病夺走了她的视力和听觉。骤然的改变使小海伦变得烦躁和彷徨，她的世界忽然没有了声音和光明，这使她痛苦不已。然而，海伦的父母并没有放弃对她的培养和教育，他们在波士顿的一家盲校为海伦请了一位老师——苏利文小姐，正是这位老师使海伦的生活发生了重大的转变，让海伦心中充满阳光和激情。

在苏利文老师的耐心教导下，海伦慢慢地学会了很多词汇。当海伦十四岁的时候，苏利文老师开始带她去聋哑学校学习发音法、读唇法和指语；十六岁的时候，海伦考入了哈佛大学附属的剑桥女子学院，苏利文老师陪同海伦一起去上课，然后再用盲文将课上老师讲的内容传授给她。四年后，海伦顺利地进入哈佛大学，她开始学习使用打字机，并尝试写作。大学毕业以后，海伦把心力集中在号召社会对盲人给予更多关注和关怀的社会运动上，她号召出版盲人刊物、成立保障盲人权益的组织。海伦的这些努力使盲人在美国受到了前所未有的重视。1926年，海伦和苏利文小姐前往白宫，邀请柯立芝总统担任盲人协会的名誉主席，也因此赢得总统的肯定和支持。1967年，海伦走完了她艰辛又充满荣耀的一生，然而她的故事和精神却如阳光一样，照耀和激励着一代又一代人。

海伦曾经在自己的著作中写过这样一段话：有时，寂寞感像寒冷的薄雾笼罩着我。我独自坐着，在生命关闭的门内等待着。门外是光明、音乐和甜蜜的友谊，但是不让我融于其中。寂静沉重地压在我心头。后来希望微笑着向我走来，轻柔地说：“忘掉自我就是快乐。”于是，我竭力把别人可以看到的光明化作我的太阳，把别人可以听到的音乐化作我的交响曲，把别人脸上的微笑化作我的喜悦。

生活就像一杯酒，我们经历得越多，这杯酒就越芳香甘醇。所以，在遇到挫折的时候，不低沉不气馁，像海伦·凯勒一样让自己的心灵沐浴阳光，我们的生活就会充满快乐！

曾经有一个小女孩，她很小的时候父亲就去世了，从此她和母亲相依为命，但是祸不单行，在她十几岁的时候，母亲也因病离开了人世。就在很多人都为她担心，担心她在如此巨大的打击面前一蹶不振的时候，她脸上露出的却是坚强的笑容。她努力学习，热心帮助同学和朋友，几年以后她顺利地考上了一所有名的大学。大学毕业后，她回到了家乡，她说要用自己的知识去帮助那些有需要的人们，帮助他们改变自己的命运。当别人赞叹她的坚强和成功的时候，她总是微笑着说：“虽然有些事情我无法改变，但是我可以改变自己，时刻让自己的心灵沐浴阳光，不管现在有多冷，春天总会到来！”

是啊，能不能战胜困难，取决于人们面对困难时的心态。让心灵沐浴阳光，让阳光温暖我们的生命。纵使很多事情我们无法改变，但是只要我们保持一种乐观、开朗的心态，我们就能战胜生命中的风雨和波涛，迎来光明灿烂的明天！人生悟语

阳光是温柔的，它能抚慰我们的心灵；阳光是灿烂的，它能照亮我们的生命；阳光是温暖的，它能驱逐我们心中的寒冷；阳光是炽烈的，它能燃起我们生活的激情。让心灵沐浴阳光，让阳光充满我们的心灵，我们就一定能够迎来生命的春天！时刻怀有一颗感恩的心

不要因为冬天的寒冷而放弃对春天的期盼，不要因为一时的挫折而失掉对未来的信心。每个人的一生都不可能永远一帆风顺，命运常常会给我们制造一些小小的挫折和麻烦。即便如此，我们还是应该心怀感激，感谢生活中的挫折，是它们让我们学会坚强，让我们拥有了如此丰富的生活阅历；感谢亲人和朋友，是他们陪伴我们成长，让我们在人生的路上不孤单；感谢自然万物，是它们滋养着我们，给予我们生命和活力。时刻怀有一颗感恩的心，会让我们更加宽容，会让我们懂得付出和感动，让我们懂得应该用微笑去对待生命中的每一天，用微笑去对待整个世界。时刻怀有一颗感恩的心，会让我们每天都有好心情，每天都生活得幸福、快乐！

曾经有这样一个中学，学生们每天早上上学的时候都要从家里带中午的饭菜，因为那时候学校还没有食堂。由于家庭条件比较好，中学生灿成的午餐通常很丰盛，他的饭盒里经常会有火腿、荷包蛋、酱肉等诱人的食物。然而他的同桌李虎的饭菜却永远都是黑黑的豆豉，而且里面还经常会夹着几根头发。每次吃午饭，李虎总会先若无其事地把饭菜里的头发拣出来再吃。每当看到同桌这样的举动，灿成心里总会觉得很不舒服，但是出于对同学的尊重，他并没有说什么。有一天放学后，李虎叫住了灿成：“如果没有什么事情的话，就去我家玩儿吧。”虽然灿成并不太愿意，但是看着同桌真诚的目光，他还是答应了。

两个人穿过好几条弯弯曲曲的小巷，终于来到了一座破旧的民居前。“到了！这就是我家！”李虎很高兴地给灿成介绍。“妈妈，我带同学来了。”这时候，房门打开了，李虎年迈的母亲出现在了门口。“你的同学来啦，欢迎欢迎。”灿成忽然发现，同学李虎的母亲是摸索着墙壁向他们走过来的，原来她是个盲人！在那一刻，灿成终于明白为什么李虎的饭菜中经常会有头发。他仿佛看到李虎的母亲每天晚上小心翼翼为儿子装饭菜的情景，原来同学的饭盒里装的不只是米饭和豆豉，还有满满的母爱啊！

也许有时候我们会觉得命运太不公平，总是给别人顺遂和幸福，却给我们灾害和不幸。其实，如果我们用感恩的心看待这一切，我们的生活会幸福得多。成功的时候固然值得感恩，失败的时候感恩却更加难得和珍贵。时刻都能用一颗感恩的心看待生活和命运，学会感激和宽容，学会坦然面对生活中的灾难和不幸，我们的生活会变得更加充实和快乐。

英国作家萨克雷说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”感恩生活，生活将回报我们以灿烂的阳光；抱怨生活，生活也将回馈给我们暗淡的明天。

中国有句古语：“滴水之恩，涌泉相报。”是说对于别人的帮助，要给予更大的回报。这样做是对他人的尊重和感恩，是一个人应该具备的道德情操。

韩信小时候家境贫寒，父母双亡。他虽然用功读书、刻苦习武，但却无以为生，迫不得已，他只好经常到别人家乞讨，也因此常遭人讥讽和冷眼。为了尽量少去乞讨，韩信经常去淮水边钓鱼，把钓到的鱼到集市上卖掉，然后换饭吃。有一位经常在淮水边为别人浣纱的老妇人，人们称她为“漂母”，漂母见韩信可怜，就经常把自己的饭菜分给他吃。韩信深受感动，并暗自发誓，以后一定要做一个有出息的人，报答漂母的恩情。后来，韩信被封为淮阴侯，他派人四处寻找漂母的下落，找到漂母以后以千金相赠，以报答她对自己的恩情。

感恩，是一种做人的基本原则，是一个人正确的处事态度。时刻怀有一颗感恩的心就要求我们要用感激的心情和态度去面对世间万物。感谢父母给了我们生命，感谢生活给了我们启迪，感谢阳光，感谢雨露，感谢身边的一切一切。时刻都怀有一颗感恩的心，会让我们的生活更加灿烂、美好，让我们的世界更加和谐、安宁。人生悟语

感恩是一种处世哲学，是一种生活的大智慧，它使我们在跌倒的时候得到勇气，在不幸的时候获得温暖和慰藉。换一种角度去看待人生的失意与不幸，对生活时时怀有一颗感恩的心，就能使我们永远保持健康积极的心态，永远笑对生活中的一切！知足会让你更快乐《老子》中有一句话：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得，故知足之足常足矣。”意思是说：灾祸莫大于不知足，过错莫大于贪欲。所以，懂得知足的人，总是幸福满足的。幸福是什么？一千个人也许就会有一千个不同的答案，幸福没有绝对的定义，每个人心中所向往的幸福都是不一样的。梭罗认为淳朴自然的生活就是幸福，林肯总统却认为国家的安定团结、人民生活富足才是幸福……我们的幸福就是我们此时此刻拥有的一切，懂得知足才能感受到幸福，懂得知足才会让自己更快乐！

有一个人生前很善良、乐于助人，所以他死后升上了天堂，成为了一名天使，上帝让他到凡间帮助那些需要帮助的人，让苦难的人们体会到幸福的味道。

一天，他遇到了一位坐在田埂上唉声叹气的农夫，农夫痛苦的表情让天使非常想帮助他，于是他问农夫发生了什么事情。农夫说：“我的耕牛病死了，没有它帮忙我怎么耕田呢，没法儿耕田就没法儿种庄稼，一家老小怕是都要饿死了！”

听了农夫的哭诉，天使很同情他，他赐给农夫一头健壮的耕牛。农夫非常高兴，他觉得自己是这世界上最幸福的人。

又一天，天使遇到了一位诗人，那位诗人年轻、英俊、富有，并且才华横溢，他的妻子美丽而温柔，孩子聪明可爱。但是诗人却觉得自己生活得一点都不快乐，整天愁眉苦脸。

天使问诗人：“是什么让你这么不快乐呢？我可以帮助你吗？”

诗人说：“我什么都有了，但是我还想要一样东西，你能给我吗？”

天使回答说：“可以，你想要什么我都可以给你。”

诗人说：“我想要幸福。”

天使一下子愣住了，随后他叹了口气说：“好的，我会给你幸福的。”

天使拿走了诗人所拥有的一切，财富、容貌、才华、妻子儿女，然后离开了。一个月以后，天使又来到了诗人身边，这时的诗人已经是饥寒交迫、衣衫褴褛，完全没有了往日的风采。天使看了他一眼，又把一切还给了诗人。然后他问诗人：“你得到幸福了吗？”诗人万分惭愧地说：“原来我一直都是幸福的，是我的不满足遮住了我的眼睛，让我生活得不快乐！我终于知道了，原来我一直都是幸福的！”

很多时候，我们总是把精力放在查看自己还没有得到什么，而不是已经得到什么上，我们总是被未满足的需求和挫折所折磨，纠缠在问题和抱怨中，这让我们的生活失去了很多应有的快乐。其实，要想生活得幸福快乐很容易，那就是珍惜眼前人身边事，珍惜当下自己拥有的一切，不要等到像那位诗人一样，直到所有东西都失去的时候，才知道自己曾经的生活是多么幸福。知足会让我们活得更快乐！

有一天一匹马找到了上帝，它请求上帝允许它进入天堂，因为它在人间生活得不幸福不快乐，它觉得天堂里有它想要的幸福、快乐的生活。

上帝说，天堂里确实有很多美好的东西，但是未必有你想要的幸福和快乐。但是那匹马并不相信上帝的话，它坚信自己在天堂会比在人间生活得快乐。于是，上帝答应了马的请求，但是有一个条件，就是给它一年的时间，让它寻找快乐和幸福，如果一年以后它没有找到的话，就要惩罚它，将它打入地狱。

那匹马很爽快的就答应了上帝的条件。天堂里果然如马想的那样应有尽有，金银财宝、美味佳肴、权力地位……马在天堂里过上了穷奢极欲的生活，它饱食终日，无所事事。一年以后，上帝来到了马的面前，问它有没有找到幸福和快乐，马回想了自己一年以来奢靡颓废的生活，才发现自己并没有感觉到幸福和快乐。它知道一切都瞒不过上帝的眼睛，只好向他坦陈了自己的感受。于是，上帝将马打入了地狱。并对马说，如果在十天之内它能够找到幸福和快乐的话，就会让它重返人间。否则，它将会永远被关在地狱中接受惩罚。

地狱里是一望无际的沙漠，马在那里尝尽了苦头，为了活下去，它不得不忍着饥渴四处寻找食物，但是十天过去了，别说幸福和快乐，它连一滴水一棵草都没有找到。在饥饿和干渴的折磨下，马倒在了沙漠中，这时候，它看到前方不远处长着几棵小草，它恍然大悟，终于明白对于自己来说什么样的生活才是幸福和快乐的。这时候上帝出现了，问马有没有找到幸福和快乐。马用尽全身的力气回答道：“有水喝，有草吃，这样的生活才是幸福和快乐的……”

幸福不是源于物质的丰厚，而是源于对自己所拥有的生活的满足和感激。其实，想要拥有幸福快乐的生活并不难，怀有一颗知足和感恩的心，是让我们得到幸福和快乐的秘诀。人生悟语“只有快乐的人，才会珍惜今天，也只有珍惜今天的人，才是快乐的。”知足会帮助我们消除抱怨和不满，让我们感激和珍惜自己拥有的一切，让我们真正感受到生活的快乐和幸福！关爱他人就是善待自己

中国有句古语：“赠人玫瑰，手有余香。”的确是这样，生活的社会化不断加深，每个人在追求成功的过程中都离不开他人的合作和帮助，如果想获得成功，就应该想办法获得其他人的支持和帮助，而要想获得别人的支持和帮助，就要在别人需要的时候伸出我们的援助之手。因此，可以说在我们的生活中，帮助他人就等于帮助自己，关爱他人就是善待自己。

在19世纪中叶的一个寒冷的冬天，有一个流浪的少年来到了美国南加州的沃尔森镇，小镇上善良的镇长杰克逊收留了这个少年。那个冬季，小镇上总是雨雪交加，杰克逊镇长家花圃旁的那条小路因此变得泥泞不堪，于是人们纷纷从镇长的花圃中穿过，将他的花圃弄得一片狼藉。看到这种情况，那位被镇长收留的少年十分不忍，因此他站在雨雪中看护着镇长的花圃，不让行人从那里穿行。镇长看到这种情形，就从家里运来了一堆炉渣铺到小路上，于是泥泞的小路变得好走多了。看着有些迷惑的少年，镇长解释说：“孩子，关爱别人就是善待自己啊！”

镇长这句简单的话语给少年的心灵带来了巨大的震撼和启迪。他领悟到：虽然关心别人需要付出，但是同样也能得到收获。镇长的一句话成了这位少年一生享用不尽的巨大财富。后来，少年在生活中时时以镇长的那句话为座右铭，最终成了一位成功的人。他就是石油大王洛克菲勒。

可见，帮助关心他人是我们在追求成功追求幸福生活的过程中应该具备的一个基本准则。只有关爱别人，善意地帮助别人，我们才能获得别人的支持和帮助，才能与他人和谐相处、愉快合作。孟子说过：“君子莫大乎与人为善。”那些慷慨付出不求回报的人，往往更容易获得别人的帮助，因而更容易成功；而那些自私自利斤斤计较的人，往往会孤立无援。

在皖南的山区有一位青年农民，他种植的水稻品种好，产量非常高。因此，他总是把自己优良的水稻种子无偿地送给村子里的人。有很多村民十分不解地问他：“你这样做不怕我们的收成比你好，超过你吗？”那位青年农民笑了笑，回答道：“我把好的水稻种子送给你们，其实也是在帮助我自己。”村民们更加迷惑了，明明是他自己吃亏了，怎么还会是帮助自己呢。接着，青年农民解释说：“如果我们村子里的人都种上了优良的水稻，就能防止我的水稻与其他品种的水稻杂交而产生异变，以致减产。这样看来，我帮助你们提高水稻的产量，不也是在帮助我自己保持产量吗？”

是啊，如果每个人都能像故事中的青年农民一样，多一些宽容和慷慨，多为别人考虑，那么人们之间的相处会变得更加和谐友好，而在帮助和支持别人的同时，我们也会获得相应的回报。“己所不欲，勿施于人。”如果我们在需要帮助的时候不想遭到别人的拒绝和冷漠，那么我们就应该从现在开始用热情和友善去对待别人。凡事多从别人的角度和立场来考虑，善待自己，也关爱他人，这样，我们的生活会更加美好，我们也会更容易获得成功和幸福！人生悟语

关爱别人就是善待自己。自私的人不愿意对别人付出任何关爱，因此他们永远都体会不到人情的温暖。而那些胸襟开阔、关爱别人的人会永远生活在幸福和温暖之中，这幸福和关爱来自于别人，也是来自于他们自己，因为，关爱别人，就是善待自己。每天播种一个希望

每个人的一生中都有很多事情是无法预料和掌控的，我们无法预知未来，不知道明天会发生什么，但是我们可以把握现在；我们不知道自己的生命有多长，但是我们可以让自己在今天生活得快乐；我们左右不了天气的变化，但是我们可以调整自己的心情。人生的道路上有坎坷也有希望，只要我们把握现在，憧憬明天，就可以让我们的生活更加充实，每天播种一个希望，就会让我们的人生绚丽多姿。

有一位医术高明的医生，然而正在他事业蒸蒸日上的时候，他被确诊患上了癌症。这对他来说无疑是一个致命的打击。自从知道自己患上癌症的消息以后，医生的情绪就变得非常低落，他神情恍惚、惶惶终日，觉得自己的生活跌入了深渊，周围都是黑暗。但是等他平静下来以后，他慢慢地接受了现实。如果有些事情已经不能改变，与其自暴自弃，不如改变自己，积极地去面对一切。想通了这些，他觉得心中豁然开朗。正当周围的人都为他担心的时候，忽然发现他变了，变得更加宽容、谦和。他把自己全部的精力都投入到治病救人的工作中，并且积极乐观地接受治疗。他以顽强乐观的态度生活着。就这样，他平安地度过了好几年，精神状态一直很好。

身边的人都很惊讶，问他是不是服用了什么神丹妙药。他微笑着回答：“我的神丹妙药就是‘希望’。我每天都会在自己的心里播种下一个希望，希望我能救治一个病人，希望用我的笑容温暖每一个人。”

是呀，每播种一个希望，就是为自己树立了一个目标，给自己增添了一些生活的信心和勇气。希望是引爆生命潜能的导火索，是激发生命激情的催化剂。一个人的生命是有限的，但是希望却是无限的，每天播种一个希望，就能无限地延展我们的生命，让我们的人生更加丰富多彩。

从前有一个孩子，他的父亲是一个穷鞋匠，他们一家人都过着贫穷的生活。然而，在他11岁的时候，他的父亲去世了，他当洗衣工的母亲为了生活下去，不久就带着他改嫁了。由于生活贫穷，他从来没有受过正规的教育，但是他对舞台表演情有独钟，幻想着自己能成为一名歌唱家、演员或者剧作家。后来，他在剧院当了一名小配角。有一次，他为王子表演完毕后，王子问他想要什么赏赐。这个贫穷的孩子大胆地说出了自己的理想：“我想要写诗剧，然后在皇家剧院表演。”王子把这个长着小丑般的大鼻子的笨拙男孩从头到脚看了一遍，然后对他说：“能够背诵剧本并不代表就能够写剧本，你还是去学一门有用的手艺吧！”

但是，那个贫穷的孩子并没有因为王子的话而放弃自己的理想，回到家以后，他打破了自己的存钱罐，和母亲道别，他要离家去寻找自己的梦想。他相信，只要自己努力，就一定能够成为流传千古的剧作家。

他来到了大城市哥本哈根，在那里寻找机会，实现自己的梦想。他去皇家歌剧院请求做一名演员，但是经理根本看不上这个鹳鸟般细高的孩子。为了生活下去，他去作坊里做小工，但是经常因为满口的乡下口音被人嘲笑。他经历了千辛万苦，受尽了磨难，但是他始终没有忘记自己的梦想，每天晚上睡觉前，他都会在心里默默地对自己说：“黑夜过去又会迎来新的一天，明天也许就是我命运的转折点，我一定会成为一名出色的剧作家。”

终于，在1829年，他的喜剧《在尼古拉耶夫塔上的爱情》在皇家剧院公演，听着观众们的喝彩，男孩儿热泪盈眶，他终于成功了，得到了人们的承认和欢呼。他就是伟大的作家、诗人、剧作家安徒生。

正是因为有每天都为自己播种一个希望的乐观和勇气，才使安徒生在贫穷的生活和别人的鄙夷嘲讽中坚强一往无前地走下去，一直为实现自己的梦想努力，最终成就了他精彩的一生，让他完成了从丑小鸭到白天鹅的完美蜕变。

每天都为自己播种一个希望，给自己一个憧憬，不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天的美好而努力，让自己每天都能看到自己的进步，每天都有新的收获。

每天都为自己播种一个希望，用这希望迎接朝霞，送走余晖，涂满每一个星光灿烂的夜晚。我们的生活会因此而变得充实，我们也会

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