作者：童沐恩
出版社：华中科技大学出版社
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不放弃，将来的你会感谢现在努力的自己试读：
前言
在人才辈出的年代，人人都有压力，对于青少年来说，学习是唯一的任务，也是唯一的压力来源。 不可否认，随着社会竞争越来越激烈，学生们的学习负担也越来越重，而这种无形的压力如果得不到很好的调适，将会给他们带来身心上的巨大影响。
如今，很多青少年陷入了痛苦之中，他们因为沉重的心理压力得不到及时纤解，于是不良的情绪整日如影随形。 原本是精力充沛、无拘无束的学生时代，却在负能量的积压之下，变得负累重重。
多疑、恐惧、自私、沮丧、偏执等负面情绪接踵而至，甚至有的青少年会把情绪发泄在家人的身上，他们明目张胆地用“叛逆期” 做幌子，和家人大吵大闹，有些甚至因为任性不懂事，把自己推向了错误的人生之路。
可以理解，当一个人从稚嫩走向成熟，因为心理发生了微妙的变化，难免会产生认知上的偏差。 在舆论的影响之下，很多人会在不知不觉中偏离正确的轨道，步入不利于自己的恶性循环，但是，并不能因为这样，就放弃自己，放弃明天。
不要尝试和不良的情绪交朋友，如果形成了习惯，那将会如
同糊锁一般囚禁你的一生。要学会克制自己的小情绪，说服自己从负能量中挣脱出来。 不要急着说“我不行”，“我做不到”，如果你连自己都说服不了，那么你还能说服谁呢？
要知道，出现问题并不可怕，可怕的是你没有办法正确地认识自己并改正错误。
学会管理自己的小情绪，不要低估他人，也不要贬低自己。人人都是一块独一无二的宝石，给予自己信心，挖掘自己的潜能，并且在前进的路上，学会欣赏沿途的美景，用心对待每一个行走在路上的人。
不要害怕尝试，也不要害怕失败，要知道，你所担心的事情99%都不会发生。不要让多余的担心影响到自己的前程，多一点智慧、多一点勇气，积极地面对并尝试着突破重围，你会发现，一切都没有你想象的那么难以逾越。
或许在学习生活中，孤独感会不请自来，在这时，要理智地思考问题，做出正确的判断，当意识到了应该怎样去做才能收获到更多时，你的努力也终将会得到回报。
总而言之，不要放纵那个任性的自己。 在前进的道路上，要学会与自己做斗争。 不埋怨、不焦躁、不自卑、不放弃，努力克制自己的不良情绪，相信不久的将来，你一定会感谢现在这个努力的自己。第一章把“代沟”扼杀在摇篮之中什么是“代沟”？
午后，明媚的阳光像温柔的丝带，透过树叶的缝隙，懒洋洋地洒落在地面上，形成了一个个不大不小的光斑。可能是因为阳光赐予了生命的力量，所见之处无一例外都是鸟语花香，可是在一条巷子深处，一个学生打扮的小女孩却不是这般的惬意。
此时此刻，她牵着一条花纹黑白相间的小狗，正急匆匆地朝着公园路口的方向走去。因为脚步实在太匆忙，使得她高高扎着的马尾辫随着走路的节奏左摇右摆，白皙的瓜子脸上，那双乌溜溜的大眼睛也因为眉头紧皱显得有些焦虑。“串儿，别跑！你究竟想要上哪去？”她边一路狼狈地小跑，边朝着想要挣脱项圈的小狗唤道。没错，眼前这条花纹黑白相间的小狗就叫串儿，这个名字也是它身后的小女孩突发奇想而来的。
其实，在此之前，串儿是一只无人问津的流浪狗，因为长得普普通通，所以一直找不到收留它的主人，但是善良的小女孩可不一样，她不在乎这只小狗有没有纯种的血统，也不在乎它能否帮她做任何的事情，仅仅是因为喜爱和同情，执意把它养在了家中，并且取名为“串儿”。
此时的串儿不知道受到了什么惊吓，平时乖巧的它不顾主人的阻拦，拼命地朝着与家相反的方向跑去，在途中，一户人家的争吵声引起了小女孩的注意。“串儿！等一下！”她猛地拉住了绳子停下了脚步，随后，不顾旁人质疑的眼光，她靠在墙根，踮起了脚尖并竖起了耳朵，只听一阵激烈的争吵隔窗传来。其中，一个声音尖锐的女生大吼道：“你们什么都不懂！你们根本就不知道我想要的是什么！”
紧接着，另一个声音说道：“你这孩子真的是太任性了，我含辛茹苦把你养这么大，难道就是为了每天和你吵架吗？”“你以为我愿意和你吵架吗？”小女孩回应，“还不是因为你们不了解我！如果你们了解我，愿意听我的建议，那么还会有这么多的问题发生吗？”说罢，只听“哐当”一声巨响，吵架落下了帷幕。“这究竟是怎么一回事？”站在墙角的小女孩心里有点忐忑，因为她知道，这里是她的同学兼好友赵雯雯的家。
一眨眼的工夫，一个和她一般高的女生气鼓鼓地走了出来。那个女生起初有些不可置信，紧接着惊讶地叫出了声：“安婉茹，你怎么在这里！”
安婉茹正是这个小女孩的名字，只听她关切地问道：“雯雯，到底发生什么事了？我刚刚听到你在和你的家人争吵。”
被称作雯雯的女生叹了一口气：“别提了，别提了！一提到我的家人我就生气！他们真的一点都不了解我，根本不知道我想要的是什么！我们常常会发生争执，我真的已经受够了这种生活！”她边说边跺脚，看得出她真的很气愤，但即使是这样，她还是强忍着眼泪，没有让它流出来。
赵雯雯是一个很有个性的女孩，处在青春期的她有一些小小的任性，也保留着自己的小个性，只是很少有人知道，看似小巧玲珑的她和家人有着很大的矛盾，甚至三天一小吵，五天一大吵，而这次争吵竟然让她有了离家出走的念头。“有那么严重吗？”安婉茹安慰道，“再怎么说他们也是你的家人，他们对你只有关心和爱护，无论在任何时候，他们都不会伤害你……”“你不懂，我想拥有属于自己的生活，而不是每天在他们的监管下生活！”赵雯雯打断了安婉茹的话，“我有我自己的性格，也有自己的喜怒哀乐，我不想再看着他们的脸色过日子，我要离家出走！”
听到这里，安婉茹才意识到事情的严重性，作为同班同学，也作为好朋友，她不得不好言相劝道：“雯雯，你不能在气头上下结论，你要冷静下来好好想一想，如果你离家出走了，你的家人会多伤心啊！”“那他们为什么不理解现在的我有多伤心呢？”赵雯雯赌气道，“早知今日，何必当初。我想只有我离家出走了，才能过自己想要的生活。”说到这里，赵雯雯终于流下了强忍着的眼泪，只见她吸吸鼻涕，想要转身离开，但又被安婉茹拦了下来。
这一次，安婉茹没有继续刚才的话题，而是话锋一转，轻言道：“这一切都是代沟搞的鬼，你知道什么是代沟吗？”“代沟？”赵雯雯停下了脚步，重复了一遍关键词，听得出她的口气并不是很友好。也难怪，在当下的气氛中，安婉茹问了她这样一个不是问题的问题，确实有些唐突，但是赵雯雯不知道，安婉茹是一片好心，她之所以问这个问题，并不是无理取闹，而是为了更好地帮助赵雯雯解决问题。
只听安婉茹道：“对于我们这个年纪来说，很容易和家人产生代沟，可能我不说你也感同身受，你一定和家人有很深的代沟吧？”“我和家人之间确实存在着很深的代沟，”赵雯雯抱怨道，“我喜欢看偶像连续剧，而他们要看新闻联播；我喜欢穿破洞的牛仔裤，而他们只想让我穿校服；我喜欢吃零食喝饮料，而他们却鼓励我粗茶淡饭；我喜欢周末和朋友一起出去逛街或待在家里玩网络游戏，而他们只知道让我好好学习天天向上……”
没错，因为年龄的差距，生活圈子不同，接触的人、事、物各异，所以行为和思想上也会有差异。随着社会的发展，这种差异会越来越大，于是，两代人之间会产生隔阂，这条看不见也摸不着的鸿沟，被称为“代沟”。
如今，几乎家家都存在代沟问题，就连乖巧懂事的安婉茹也曾经和家人发生过争执。比如上个月，她就曾因为衣服的颜色和家人争执不下，最后还是她选择了妥协，放弃了钟爱的绿色，选择了红色，但是后来她却发现，自己虽然不喜欢红色，但红色穿在身上也并没有想象中那么难看。
所以说，很多的矛盾都是鸡毛蒜皮的小事引起的，看似微不足道，但却存在着很大的隐患。要学会正视代沟给人带来的问题，无论在何时何地，面对任何问题，都要和家人友好相处，不要因为争吵而影响了感情，这样就得不偿失了。
安婉茹有话要说
小测试：你和家人之间有“代沟”吗？
1.你认为自己和家人没有共同语言吗？
2.你并不愿意把喜怒哀乐给你的家人分享吗？
3.你认为家人不能理解你的所作所为吗？
4.你认为“代沟”是严重的家庭问题吗？
5.你认为自己和家人是两个世界的人吗？
6.你觉得家人总在和自己作对吗？
7.家人并不支持你的梦想吗？
8.你有离家出走的念头吗？
9.在家人的心中你是一个任性的青少年吗？
10.你常常和家人因为矛盾而争吵吗？
以上10道题目，答“是”记“1”分，答“否”记“0”分。
0分至2分：恭喜你，你有一个沟通良好的家庭，代沟和你扯不上关系，所以你无须因代沟而烦恼，请继续保持和家人之间的畅快沟通。
3分至4分：你和家人之间有小小的代沟，但不要因此而大惊小怪，要学会在引起矛盾之前保持冷静，相信你的理智足以帮助你攻克难关。
5分至7分：你常常因为与家人的代沟而苦恼，很多时候，也常常和家人发生争执。要学会换位思考，对家人多一些理解，多一些包容，要相信家人是爱你的。
8分至10分：你和家人之间的代沟十分严重，请务必引起重视。从审视自己开始，你是否过于以自我为中心，忽略了家人的感受呢？找到问题所在，并将其攻克。嘿！不要把“叛逆期”说得冠冕堂皇“或许我和家人之间真的有严重的代沟，但是我认为有些代沟是无法逾越的。”赵雯雯发表了自己的见解。“比如……”安婉茹拉长了尾音，等待着赵雯雯的下文。
只听赵雯雯道：“比如说刚刚发生的事情。昨天晚上，我和朋友约好了周末两天去海边露营，但是我的家人坚决反对我这样做。他们认为海边不安全，女孩子不应该在没有大人陪同的情况下去海边，即便我好好地和他们商量，他们还是不愿意我去赴约，所以我特别生气。”“难道你们就是因为这件事情发生了争执吗？”安婉茹问道。“这只是一个导火索。后来，我和他们大吵起来，我说他们一点都不了解我，一点都跟不上时代的步伐，他们听后非常生气，于是翻起了旧账，对我大加批评。当时在气头上的我忍无可忍，一气之下就跑出了家门。”赵雯雯说到这儿的时候，又禁不住长长地叹了口气，“我想不通，别人的家长都同意他们的孩子去海边露营，而唯独我的家长却如此反对，这究竟是为什么呢？”“其实原因很简单，”安婉茹安慰道，“你的家人之所以反对你去海边露营，原因就是出于两个字——‘关心’，正因为他们关心你，怕你出危险，所以才会和你发生争执。相反，如果他们不在乎你，不担心你的安危，那么即使你要去月球，我认为他们也不会多说半个字，不是吗？”“可是他们更应该替我考虑一下，”赵雯雯也有自己的想法，“你想想看，我已经答应了朋友们的邀约，如果不去的话，那岂不是言而无信？难道我的家人希望我是一个言而无信的人吗？”“可能对于家人而言，他们更担心的是你的安全。”安婉茹猜测道。
可能是安婉茹的这句话说到了重点，让伶牙俐齿的赵雯雯一时之间哑口无言。没错，很多时候，家人之所以会干涉你的生活，给你制定条条框框，不让你做这个做那个，其实仅仅是因为他们担心你的安危，想保护你。
在他们的心里，任何事情都是小事，但唯独你，才是天底下最大的事儿。他们不求你有多孝顺，不求你有多大的能耐，不求你可以大富大贵，他们只求你可以健健康康地生活，快快乐乐地成长。
见赵雯雯没有了下文，安婉茹继续开口道：“其实我特别能理解你的感受，当初为了串儿，我和家人也闹了矛盾，严重到我整整一个月都没有和家里人说话。那时候是我擅自做主，把串儿带回了家，我的家人并没有养过宠物，并且也从来没有养宠物的想法，因为我的一时兴起和自作主张，我的家人对我大发雷霆，我的爸爸还因为这件事情摔了杯子。”“那后来呢？你怎么还是养了串儿呢？”赵雯雯边看向乖乖坐在安婉茹身边的串儿，边好奇地问道。“因为我不懂事啊！”安婉茹直言不讳，“那时候我并没有觉得自己哪里做错了，我认为养一只无家可归的流浪狗，并非是一件坏事，而是一件充满爱心的好事。既然是好事，那么我的家人为什么会坚决反对呢？难道我的家人就没有爱心吗？我当时想不明白这个问题，也没有办法说服我的父母，于是我选择一个人养串儿。”安婉茹清了清喉咙，“为了让串儿有家的感觉，我特地在家门口摆放了一个干净的牛奶箱，我在里面铺上了毛巾，希望串儿可以舒服一点。好在串儿并不嫌弃这么简陋的窝，它十分乖巧、听话，整天待在里面哪儿都不去。从那时候开始，我每天早晚都会给它送水送食物，暂时解决了它的温饱问题，只是问题看似解决了，但同时又出现了一个更大的问题，那就是我和我家人之间的关系，已经变得非常僵。”
说到这里，安婉茹顿了顿，只听急性子赵雯雯再次催促道：“然后呢？然后呢？”“然后我的心里很难过，因为我知道这件事情我也有不对的地方，我不应该在没有和家人商量的情况下，擅自做主把串儿带回家，但是事已至此，我只好硬着头皮和他们打起了冷战。直到有一天，我的妈妈主动和我沟通，并且同意了我在家里养串儿，这件事情才告一段落。”安婉茹回忆道。“真没想到，原来你和串儿之间还有这样的一段经历。”赵雯雯感叹道。“所以说，我很理解你现在的处境。你的家人并不理解你的真实想法，扭曲了你的本意，但是你也要想一想，难道你的所作所为就一点儿错误都没有吗？”安婉茹道。“我承认我确实有一点叛逆，但是处于这个时期的我们，谁不叛逆呢？有个成语叫年少轻狂，我觉得在年少的时候，就应该做一些疯狂的事情，这样才叫青春。”赵雯雯豪气干云地说。“谁都有叛逆的时期，但是你不能把叛逆期当作你为所欲为的理由，”安婉茹及时纠正了赵雯雯的错误，“每个人都会有自己的想法和选择，你有这样的想法，并不代表着别人也会有同样的想法，所以说，你可以做出自己的选择，但是你不能不要家人的关心，不能因为叛逆期让自己的家人为难，不是吗？”
别看平日里的安婉茹温柔细腻，但是说起道理来可是一套一套的，三言两语就让赵雯雯陷入了沉思。没错，如今很多的青少年处于心理的叛逆期，他们向往独立、自由，希望摆脱家人的约束。在他们的心里，他们已经长大成人，已经不是那个乳臭未干的小孩子了，为了证明自己的实力，很多人会在经验不足的情况下冲动行事，最后做出错误的选择。
所以，在容易叛逆的时期，不要因为逆反心理冲动行事，更不要因此而故意和家人作对。要知道，家人永远是最爱你的人，端正自己的态度，友好地和家人相处，这将会是你最宝贵的财富。家人的唠叨是为了谁好？“这么晚了，你总不至于在公园里流浪吧？如果你执意不想回家，那么就到我家里去坐一会儿吧，这样既有地方可以去，又能够保证你的安全，我也可以放心。”
在安婉茹的提议下，赵雯雯乖乖地跟着她来到了她的家。一进家门，只见安婉茹的妈妈热情地招待着：“哎哟！这不是雯雯吗？真是的！小茹，雯雯要来你为什么不提前和我打招呼呢，你看我都没有准备什么饭菜，这样多失礼……”
心情不好的赵雯雯一句话都没有说，反而是安婉茹的妈妈滔滔不绝地说个不停：“小茹啊，今天气温升高了，你在外面一定热坏了吧！刚好冰箱里有现成的绿豆汤，你去拿来和雯雯一起喝。对了，今天串儿有没有乖乖听话，是不是又随便乱叫了？你不知道，我在家里就听到它的叫声了……”
安婉茹的妈妈没有恶意，但她无意间的话语让原本就心烦意乱的赵雯雯变得更加没有耐心了，只见她谢绝了安妈妈递给她的凳子，跟着安婉茹来到了她的房间，轻轻关上门道：“你的妈妈平时就这么爱说话吗？”“没错，我的妈妈平时确实比较爱唠叨，尤其是对于我的日常生活起居，她可以喋喋不休地念上一整天都不停。”说到这里，安婉茹在不经意间露出了笑容，“唉，真是让我无可奈何啊！”
赵雯雯向安婉茹竖起了大拇指：“你真的是太有耐心了，”她真心称赞道，“对待妈妈的唠叨，我可能连你十分之一的耐心都没有。”
只听安婉茹道：“其实以前的我也没有耐心，我也认为父母的唠叨既无营养又无意义，而且还会浪费我的时间，让我的耳朵饱受折磨，直到后来，我的身边发生了一个小故事，我才从心里改变了这个想法。”“小故事？”赵雯雯是一个喜欢听故事的小女孩，她听到了“故事”二字，便好奇地抬起了头，竖起了耳朵。
见赵雯雯有兴趣，安婉茹趁热打铁，给她讲了这样一个发生在她身边的真实故事。
安婉茹有一个表妹，今年12岁，是小学六年级的学生。她的性格比较特别，年纪很小但很有主见，只要是她能做决定的事情，绝对不会让她的家人插手，甚至有的时候，她做了错误的决定，也不会因为家人的反对而改正。正因为这样，她吃了很多亏。
有一次下雨天，她不听妈妈的劝告执意要穿布鞋上学，结果她的鞋袜被雨淋湿了，整整一天她都穿着湿袜子。直到那个时候她才知道后悔。如果当时听了妈妈的劝告，选择穿雨鞋上学，就不会出现这种情况了。
只听安婉茹道：“这虽然是一件小事，但是从中可以看出，爸爸妈妈的唠叨，在很多时候并不是没有道理的，如果当初我的表妹听了她妈妈的劝告，选择穿雨鞋上学，那结果就不一样了。所以说，我认为面对家人的唠叨，要多一点耐心，家人毕竟是过来人，他们会向你分享一些人生经验，尽管有的家人真的很唠叨，但是他们的心是好的，不是吗？”
赵雯雯听后惭愧地低下了头，不可否认，她也觉得安婉茹说得有些道理，想起之前自己因为妈妈的唠叨而不耐烦的样子，她的心里感到内疚。如果你和大人换个身份
说了这么多，赵雯雯也渐渐明白了家人的真实想法，原来她的家人并不是有意干涉她的自由，限制她出行，而是单纯地为了她的安全着想。看来，以前自己的想法太过偏激，好在现在她已经意识到了自己的错误，只见她思考了许久，说出了这样一句话：“那我现在应该怎么做呢？”
安婉茹想了想道：“我觉得你现在什么都不要做，只要乖乖地回家，当家人看到你平安回家了，无论你做过多少错事，他们都会原谅你，谁让你永远是他们最可爱、最喜欢的女儿呢？”
于是，赵雯雯鼓起勇气，在安婉茹的陪同下朝着家的方向走去。她们刚刚走出安婉茹家的楼门口，就偶遇了一对正在争吵的父子，此时的他们站在柳树下，不知道在争论些什么。似乎是看到有人路过，只见气急败坏的大人对着安婉茹和赵雯雯说：“来来来！你们过来给我们评评理，看看我们到底谁对谁错！”
安婉茹和赵雯雯两个人对视了一眼，想要离开，但最终还是抵不过对方的“热情”，尴尬地走到了父子俩的面前，只听儿子说：“我只是报名参加了假期的夏令营而已，至于这么大惊小怪吗！”
而爸爸也有他的道理，只听他说：“你没有经过家长的同意，就擅自做主，报了三天两夜的夏令营，你真是长大了翅膀硬了，现在还有理了？”
原来是这么一回事，安婉茹听后劝他们道：“我虽然年纪不大，没有什么大道理可说，也不一定能帮助你们解决问题，但是我觉得，如果你们两个人都懂得换位思考的话，那么事情就不会变得这么复杂了。”
见大家都等待着她的下文，安婉茹看向男生接着道：“身为家中晚辈的你没有经过家人的同意，擅自做主报名参加了夏令营，这件事情看似没有什么大不了的，但是你如果懂得换位思考，站在家人的角度思考问题，你会发现这是很自私的一种表现。并且，你没有和家人商量，也是不尊重家人的一种表现。”
安婉茹说罢，看向站在男生对面的爸爸：“同样的道理，如果你肯站在你儿子的角度上思考问题，你会发现，其实他只是想报名参加夏令营，在学习之余放松一下心情而已，他长大了，有自己的想法，这不值得大惊小怪，也没什么大不了，不是吗？”
最后，安婉茹清了清喉咙：“所以我才说，你们是不懂得换位思考，才闹到了现在的地步，如果你们都懂得换位思考，懂得站在对方的立场，用对方的思维模式思考问题，那么所有的问题都不再是问题了。”
安婉茹说得有道理，如果人人都懂得换位思考，那么家人之间就会减少很多的摩擦与矛盾。因此，凡事都要换位思考，不要在气头上说话、办事，要冷静下来思考问题，才能得到最好的结果。
安婉茹有话要说
换位思考好处多
在现实生活当中，难免会遇到很多无法称心如意的事情，即使是青少年也不例外，因为人人都是独立的个体，无论在何时何地，都没人能保证所有人都会理解你、认同你。当然，你也不能够保证你一定会理解、认同别人的所作所为。
在这个时候，如不懂得换位思考，则会给自己带来很多的烦恼。所以，要学会在关键的时候静下心来，站在对方的立场上思考问题，当你懂得了换位思考，你会发现，其实很多的事情很容易找到解决的方法。
把个人情感和外在因素暂时抛到一边，从不同的角度看待问题，将大事化小，小事化了，事情就会变得简单很多。要知道，这个世界上没有绝对完美的事物，也没有绝对契合的关系，有的只是更多的包容与理解，调节与磨合。
学会换位思考，要敢于纠正自己的错误思维和判断。遇到难题时，不要钻牛角尖，而是要学会另辟蹊径。很多时候，改变自己就可以改变一切，相信换位思考会让你变得更加优秀、更加宽容。你的小故事会给家人分享吗？
这一次的校园合唱比赛上，安婉茹所在的班级获得了年级组第一名的好成绩，这让身为文艺委员的她整整高兴了一整天。当天晚上，她就迫不及待地把这个好消息给她的家人分享了。
见爸爸还没有回家，安婉茹第一时间在书房里找到了她的妈妈，只听她得意扬扬地说：“妈妈，告诉你一个好消息，我们班级获得了合唱比赛的年级组第一名，我是指挥员，在指挥评分中获得了九分，也是全年级的最高分！”
待她的爸爸回家后，她又兴高采烈地和爸爸手舞足蹈道：“爸爸，爸爸！你知道吗？我们班在合唱比赛中获得了年级组的第一名，整整比第二名高出了1.02分，是不是很厉害？”
在日常生活中，安婉茹虽是家中的晚辈，但是平时她和家人的相处模式却像和朋友相处一样。她总是会把自己或是班级里发生的事情和爸爸妈妈分享，就好比这次合唱比赛的事情，刚刚得到结果，她就急不可耐地告诉了自己的爸爸妈妈，每当看到爸爸妈妈的笑脸，她比任何人都高兴。只是她没想到，隔天，赵雯雯来到了学校，却对她抱怨道：“喂！你是不是把合唱比赛获得年级组第一名的事情告诉你的家人了？”
赵雯雯的话让安婉茹有些丈二和尚摸不着头脑，难道把在学校里发生的事情和爸爸妈妈分享，这有什么错吗？只见她轻轻点了点：“我是告诉我的家人了，有什么问题吗？”“你不知道，”赵雯雯诉苦道，“今天一大早，我妈妈就告诉我，你的妈妈告诉她合唱团取得了第一名的事情，还责备我为什么没有告诉她。我当时特别惊讶，我不知道为什么你会和家里人说这些事情，你不觉得麻烦吗？”“怎么会觉得麻烦呢？”安婉茹坦言，“平日里，无论喜怒哀乐，我都会和家人分享，我和我的爸爸妈妈就像是朋友一样，和朋友有什么值得隐瞒的呢？”“可能我和你不是一个世界的人，”赵雯雯说出了自己的想法，“无论发生了任何事情，我都不会和家里人分享，因为我觉得自己没有办法和他们沟通，并且他们也没有办法理解我的想法。与其自讨没趣，还不如管好自己的嘴巴，不说话。”
赵雯雯的理论让安婉茹大为不解，只听她皱着眉头问道：“奇怪，既然你都没有说，那你怎么知道你的家人会不理解你呢？你有没有想过，正是因为你平时很少和家人沟通，所以你的家人才会越来越不了解你？这是一个恶性循环，永远都没有尽头。我认为你应该像我一样，和家人分享生活中的点点滴滴，尝试着像朋友一样相处，只有这样，才能拉近你和家人之间的距离。”“你有所不知，”赵雯雯摆摆手，“因为生活习惯的不同，我的家人很少能够理解我的真实想法，反而会对我的所作所为产生疑虑。我也总结出了经验，那就是为了避免批评和教育，什么都不说才是最好的选择。”“或许这就是我们之前谈到过的‘代沟’，”安婉茹说，“还记得吗？我们之前讨论过这个问题。”
赵雯雯点点头，表示自己想接着听。
只听安婉茹接着道：“在我们这个年纪，难免和家里人产生代沟，我也是一样，有些时候我也想不通，为什么他们的想法和我的想法不太一样？很多时候，我也想要逃避，但是我知道，逃避是胆小鬼做的事，并且逃避并不是解决问题的方法。想要解决问题，最好的方法就是和家人多沟通，这样才可以促进和家人之间的关系，相反，如果一直排斥和他们交流，那么代沟只会越来越深，不是吗？”“可能是因人而异，”赵雯雯叹了口气，“如果我的爸爸妈妈像你的家人一样平易近人，愿意听你倾诉、分享你的喜怒哀乐，那么恐怕我就不会有这么多的问题了。”“我想你的爸爸妈妈一定很愿意倾听你的喜怒哀乐，只是很多时候，你们表达的方式不对，所以产生了认知上的偏差。”安婉茹脱口而出，“我想，如果你愿意与他们分享自己学习和生活上的事情，并且可以耐心地听他们说话，那么你们之间的问题就会迎刃而解。”“是这样吗？”赵雯雯没有再反驳，而是眨眨眼睛，表示自己半信半疑。“当然了，”安婉茹心直口快，“想想看，他们是你的爸爸妈妈，是你在这个世界上最亲、最爱的人，他们生你养你，怎么忍心做伤害你的事情呢？所以说，无论以前你们的关系怎么样，你都应该从心里接受他们，爱他们。”
安婉茹的一席话让赵雯雯陷入了沉思。
没错，无论在何时何地，家人永远是你最亲、最爱的人，他们如同宽大的树叶，在烈日里为你遮阳；他们如同浩瀚的大海，愿意包容你的一切；他们如同秋日里绵绵的细雨，在你心情烦躁的时候给你一丝安慰；他们犹如良师益友，陪伴着你一起成长……
他们一路帮助着你，扶持着你，只为了让你的一生可以幸福快乐。因此，要多和自己的家人分享自己的故事，要学会把他们融入自己的生命中，像他们爱你一样的爱他们，这样才会有一个和谐美满的家庭，家中也会充满欢声笑语。让“大朋友”融入你的朋友圈
平日里，赵雯雯并不是一个很注重打扮的女生，而今天一大早，她却早早地起了床，站在衣橱前为自己挑选合适的衣服。从服装到鞋子，从发箍到配饰，她不厌其烦地挑选着，因为对她来说，今天是特别的一天，她必须要把自己打扮得美美的才可以。
最后她为自己挑选了一件红格子的小洋装，娃娃领的设计，配上蕾丝的花边，在蝴蝶袖的搭配下，显得格外活泼与可爱。不但如此，她还给自己扎了一个高高的丸子头，再配上一个红色波点的蝴蝶结发饰，整个人看起来跟童话中的小公主一样可人。
只见她哼着小曲，脚踩黑色的小皮鞋蹦蹦跳跳地走出了家门，她之所以这么高兴，是因为今天是她第一次邀请小学的几名同学来她家里聚会，为了这一天，她已经期待了很久，就比如说昨天晚上，她兴奋得差点睡不着觉。
在约定的车站前，两个学生模样的女生已经在那里等候多时了。其中一个身穿黑色衣服，看上去像是假小子的女生曾是赵雯雯的同桌，名字叫李斯。她的性格大大咧咧，如不是身材纤细，个子矮小，或许别人都会误认为她是一个男孩子呢！站在她身边一脸严肃，戴着红色眼镜的女生名为孙洋洋，她出生在书香世家，学习成绩一直名列前茅，从小到大一直是班级里的班长，好在她并不是传统意义上的“书呆子”，平日里很喜欢出门游玩。
只见频频看表的孙洋洋问李斯：“赵雯雯怎么还不来？”
李斯无奈地耸耸肩，紧接着把视线移至不远处的地方：“瞧，她来了。”
正如李斯所言，此时的赵雯雯正向她们的方向快步走来，几十秒后，她气喘吁吁地停在她们面前，口气中略带抱歉道：“对不起，对不起，我又迟到了！”“你还是老样子，在赴约的时候总是迟到。”赵雯雯曾经的同桌李斯调侃道。“才不是呢！”赵雯雯急忙否认，“我是因为想你们想到失眠，一不小心睡过头才会迟到的。”“我看你是忙着打扮，才迟到的吧？”孙洋洋落井下石，她的话也逗得李斯哈哈大笑。
说笑中，赵雯雯把她们带到了自己的家。此时此刻，赵妈妈已经准备好了一大桌子的饭菜，只见她解开围裙，给她们递上几双崭新的拖鞋，道：“两位小美女们远道而来，我真是太荣幸了。把这里当成自己家，不要客气，有什么想吃的想喝的，尽管说。”
热情好客的赵妈妈瞬间获得了大家的好感，但是赵雯雯却并不领情，只见她对着妈妈小声道：“妈，我们等一下要在家里玩，你一会要去哪里？”
一瞬间，笑容在赵妈妈的脸上凝固了，看得出来，这句话让她的情绪有些失落。只是还没等到她开口回答，孙洋洋就率先开口道：“阿姨，您是准备出门吗？如果您没有事情的话，那就和我们待在一起吧，我和李斯都特别喜欢您。”“这哪行啊，”赵雯雯急忙拒绝，“不行不行，还是我们在一起比较自在，如果有大人在的话，一定会非常的拘束的。”“没错没错，还是把家留给你们吧，你们好好玩，”赵妈妈苦笑一声接着道，“我、我一会儿就出门，你们玩得开心点，有事情给我打电话。”
于是没过多久，赵雯雯的妈妈就收拾好，拎包出了门，只是在她关上房门的那一刻，赵雯雯仿佛在妈妈的脸上看到了两个字——落寞。也就在那一瞬间，赵雯雯的心里被猛地触动了。在此之前，赵雯雯从来都不会因为家人的情绪变化而伤心、难过，但是这一次，她却从妈妈的脸上看到了如此令她心痛的表情，她忽然感觉到了愧疚，为什么要急着撵妈妈出门呢？这种突如其来的感觉让她整整一天都魂不守舍。
当天晚上，赵雯雯找到了安婉茹，说出了自己的心事，只听她说：“我也不知道怎么了，虽然我很希望可以和小学的好友单独待在一起，但是我看到妈妈走时那失落的背影，我的好心情也不见了。”“虽然你表面上和你妈妈不和，但其实你从心里面是很爱你的妈妈的，对吗？”安婉茹一针见血。
只见赵雯雯沉默了片刻，缓缓说出口：“谁会不爱自己的妈妈呢？虽然有的时候我会和她顶嘴，但那并不是我的本意，我只是希望我的家人能够多理解我一点，多认可我一点，这有什么错吗?”“你们都没有错，只是你们交流的方式有问题，”安婉茹分析道：“其实有的时候，你应该多和家人分享你的故事，多给家人介绍你的朋友，而不是把家人拒之门外，这样一来，他们一定会感到特别失落的。”“那我现在应该怎么做呢？”这是赵雯雯第二次问安婉茹这个问题。
安婉茹道：“我觉得你应该先向你的妈妈道歉，让她知道，你是在乎她的。”“道歉可以让妈妈感到开心吗？”赵雯雯接着问道。
安婉茹耐心地说：“其实道歉并不会让你的妈妈感到开心，但是当你表明了你很在意她的态度时，我想你妈妈一定会非常的欣慰。”“可能以前真的是我错了，”赵雯雯叹了一口气，“看来，我真的要好好向你学习，好好和家里人沟通。”
于是当天晚上，赵雯雯做出了一个大胆的决定，那就是向自己的妈妈道歉，只见她主动拿出了妈妈的拖鞋，递到了走进门的妈妈面前。她有些腼腆，也有些不太习惯，只听她小声嘀咕着：“妈妈，今天的事情是我不对，我向你道歉，我不应该撵你出门，而是应该把我的朋友介绍给你，希望你能够原谅我。”
就在一瞬间，妈妈的眼眶湿润了：“傻孩子，不需要道歉，无论在何时何地，妈妈都是爱你的，都会尊重你的决定。只要你能够平平安安、开开心心地长大，妈妈做什么事情都无怨无悔。”没有什么是沟通解决不了的事儿
一连几日，赵雯雯都喜笑颜开的，这和平日里爱耍小性子的她判若两人，只听安婉茹道：“看你这么开心，是不是和家里人和解了？”
赵雯雯高兴地点点头：“我现在才知道，好好和家人相处是一件多么美好的事情。只是我之前不懂事，不知道如何和家人相处，现在我知道了，只要和家人多沟通，就可以改变家庭的氛围，让生活变得和谐很多。”
当天晚上，学校的合唱团进行临时彩排，赵雯雯的同座隋新不巧没有带手机，也不记得家里的电话号码，于是便没有联系自己的家人。隋新以为，这是一件不足挂齿的小事，毕竟学校临时的决定，她没有办法左右，但是她没有想到的是，她的妈妈却因此而大发雷霆。“你知道吗？我的妈妈根本就不听我的解释，简直是太气人了！”第二天一早，一脸委屈的隋新就哭丧着脸给同桌赵雯雯诉苦，“我的家人总是误解我，明明我在学校参加彩排，但是我妈妈却一口咬定我在外面玩，不分青红皂白就骂了我一顿，我实在是太委屈了。”“我能够理解你的苦衷，”向来都是被安慰的赵雯雯也学会了如何安慰他人，只听她说，“不能因为家人误解你，你就拒绝和家人沟通了，这样子只会让误会越来越深的。他们指责你，是因为他们关心你。你想想看，如果你妈妈不关心你，怎么会在意你的一举一动，如此气愤地指责你呢？”“难道这件事情是我做得不对？”还在气头上的隋新皱着眉头反问道。“你确实做得不对，如果你及时沟通，那事情就会简单多了。”赵雯雯一针见血。“错不在我，我也要主动沟通？”隋新还以为是自己听错了。
只听赵雯雯一本正经地道：“无论谁对谁错，及时和家人沟通，才是解决问题最直接的方法。”
于是当天晚上，隋新听从赵雯雯的建议，选择和家人做了沟通，只见她在餐桌前，对着妈妈道：“妈妈，我可以和您聊聊吗？”
面对隋新忽然的示好，她的妈妈先是一愣，紧接着道：“当、当然可以，你想要说什么？”“其实我想和您解释一下昨天晚上发生的事情，”隋新深吸一口气，“我一直没有跟您说，昨天晚上是因为学校的合唱团临时进行彩排，而我的手机刚好没有带，我又记不住您的电话号码，所以才没有联系您……”隋新的声音越来越小，因为她担心自己又会被妈妈骂。“你说的是真的吗？”妈妈不可置信地看着她。“我说的都是真的，如果您不相信的话，可以到学校去问我们的合唱团老师，我们合唱团老师总不会和我一伙欺骗您吧？”隋新说得斩钉截铁。“如果事情的真相是这样的话，那是我错怪你了，”妈妈叹了口气，有些难为情道：“真对不起，昨天受心情的影响，我对你发了脾气，现在想一想，这件事情是我的不对，作为家长，不分青红皂白地批评你，是我的错，现在我知道是我错怪你了，那你能够原谅我吗？”“妈妈，仔细想想这件事情其实我也有错，”隋新低下头，也承认了自己的错误：“那个时候，因为我很生气，所以故意没有和您解释原因，如果我当时向您解释了原因，我想也不会造成误会了。”“你真是我的好女儿，”妈妈欣慰的一笑，“那我们说好，从今天开始，无论任何事情，都要好好沟通。”“嗯！”隋新点了点头，终于露出了久违的笑容。
赵雯雯有话要说
沟通是促进亲情的小法宝
沟通是人与人之间交往的桥梁，对于青少年来说也是如此，及时和家人沟通，可以有效地消除和家人之间的代沟，让家庭的气氛变得其乐融融。沟通仿佛有某种魔力，有时候简短的几句话，就可以让大事化小，小事化了，相反，如果你不及时沟通，只会让小事变大，让简单的事情变得复杂。
沟通要主动，不能过于被动。在平日里，主动和家人聊一聊学校里发生的趣事，或是说一说自己在学习生活方面的困扰。只有把自己的心里话说出来，才会让家人更好地理解你的想法。在沟通的时候，不要以自我为中心，要秉着相互尊重、相互理解的原则进行换位思考。只有站在对方的立场上思考问题，才能体谅对方的心情和难处。
无论发生了什么事情，在沟通的过程中都要多一些理解和宽容，不要得理不饶人，也不要凡事都斤斤计较。要知道，无论在任何时候，家人永远都是你最亲最爱的人，为什么要和最亲最爱的人在鸡毛蒜皮的小事上争论不休呢？
不要因为面子而伤害了与家人之间的感情，如果你错了，那就低头认错。认错没有什么大不了，尤其是在家人的面前，想想看，难道面子比亲情更加重要吗？答案当然是否定的。并且，敢于认错也是成长的表现之一，当你敢于承认自己的错误时，你会发现世界会回报给你更多的友善。
在沟通的时候，要时刻注意自己的情绪，不要肆意发脾气，更不要恶言相向，要学会认真倾听，并且体谅对方的行为，即使错不在你，也不要急着争辩，而是要学会忍耐，并且选择更为合适的时间和地点，再进行深入的沟通。
不要擅自做主，要学会和家人一起讨论问题，很多时候，经验是最好的老师，家人的经验之道或许会帮助你解决很多问题。正如俗话所说，不听老人言，吃亏在眼前。多分析、多探讨，相信很多的难题将会迎刃而解。感恩，那最亲最爱的人
时间总是过得很快，就像是会变魔法的高帽子魔法师一样，“嗖”的一声就在眼前消失不见了。这不，四月的尾巴刚过去没多久，五月的第二个星期天已快马加鞭地赶了过来。
今天是一个重要的节日——母亲节。一大清早，赵雯雯就来到安婉茹的家里，对她说道：“我准备给我妈妈准备一个特别的礼物，但是一直想不到究竟要送什么，趁还有时间，我们一起去商场，你帮我出出主意好不好？”“当然没有问题。”安婉茹毫不犹豫地答应了赵雯雯的请求，因为此时的她也正准备给她的妈妈准备一份小小的惊喜，也正在为送什么而发愁呢。
于是半小时过后，两个人匆匆忙忙地赶到了商场，可能因为节日的关系，商场里分外热闹，并且随处可见手拎竹篮卖花的小女孩。只见她们的手里捧着鲜艳的玫瑰花和康乃馨，对着来往的行人不知疲惫地重复着：“叔叔，阿姨，买一束花送给你的妈妈吧！买一束康乃馨吧。”
赵雯雯拉起安婉茹的手，执意朝着卖花的地方走去，只听她说：“我们就送一束鲜花给妈妈吧，我想妈妈一定会很高兴的。况且我们并不知道送什么，所以送花应该不会出什么差错。”“可是我觉得一束鲜花并没有什么意义，”安婉茹直言不讳，“我想送一些特别的东西，这样才能够表达我们的心意，不是吗？”
真是一语惊醒梦中人，赵雯雯恍然大悟：“你说得有道理，送花太普通了。”
她顿了顿继续问道：“既然不送花，那你觉得我们应该送些什么比较合适呢？衣服，还是装饰品？”
安婉茹摇了摇头：“衣服和装饰品都不太合适，毕竟我们现在还是学生，还没有足够的能力挑选好的商品，比起买现成的，我认为自己动手制作一些东西会更有意义，比如说……”“巧克力？”赵雯雯突发奇想。“没错！就巧克力！”安婉茹点头如捣蒜，“如果把亲自动手做成的巧克力当成母亲节的礼物，我想我们的妈妈一定会非常高兴的。”
于是，在赵雯雯的提议下，两个人径直找到了一家专门手工制作巧克力的店铺。这家店铺不大，但是装修得很有情调，一踏入店里，就可以闻到巧克力浓郁的香味儿。二十岁出头的老板热情地招呼她们：“欢迎光临，这边请。”
老板虽看起来年纪不大，但是谈起如何制作巧克力来可是头头是道，只听他说：“首先，要将巧克力放入一次性的裱花袋中，再用微波炉高温加热两分钟左右的时间，将巧克力融化掉；然后，将融化的巧克力放入你喜欢的模具中，并在巧克力上进行装饰、放置果仁；最后，把制作好的巧克力放入冰柜冷藏，待凝固之后，做最后的包装，这样就大功告成了。”
制作巧克力的过程听起来简单，但是实行起来就没有那么容易了，尤其是在进行巧克力装饰的时候，赵雯雯费了九牛二虎之力才在“心形”的模具中写上了“妈妈，我爱你”几个蚂蚁般大小的字，如不仔细看，还真看不出写的是什么。而安婉茹则选择了五角星的模具，并在融化掉的巧克力上撒了妈妈最爱的葡萄干，看着自己的作品渐渐有了雏形，安婉茹的心里别提有多高兴了。
当天晚上，赵雯雯把自己亲手制作的巧克力送给了她的妈妈，并不好意思地说：“妈妈，以前是我太任性，以后我一定乖乖听话，不再惹您生气了，这是母亲节的礼物，希望您能喜欢。”
气氛变得分外温馨，她的妈妈控制不住自己的情绪，含着热泪哽咽着道：“谢谢你，我最宝贝的女儿。”
赵雯雯有话要说
感恩的心，送给最爱的人
在这个世界上，谁是我们最应该感恩的人呢？答案很简单，那就是家人。只有家人，才是最值得珍惜的人，只有家人，才会对你不离不弃。所以，对于家人，作为青少年的你要懂得感恩。
但是在现实生活当中，有多少人会对自己的家人感恩呢？相反，很多的人和自己的家人矛盾重重，整日里恶言相向，他们缺少一颗感恩的心，甚至把家人对他们的好当成理所当然。
不要把家人对你的好，当作你任性的挡箭牌，应该要改正自己的臭脾气，学会孝顺，学会感恩，学会用一颗宽容而炽热的心来面对自己的家人。不可否认，很多人并不是不会感恩，而是“懒得去”感恩。
其实感恩很简单，可以从身边点点滴滴的小事做起，比如帮助家人倒一杯水、刷一次碗，或是帮他们揉揉肩、捶捶背，很多时候，你的一句“妈妈，您辛苦了”，或是“爸爸，我爱你”，能代替千言万语，让家人感到最大的幸福。
父母不求自己的子女大富大贵，只求他们可以一辈子健健康康、开开心心。他们将所有的爱奉献给子女，却不求一点儿回报，这是多么无私的爱！所以，也不要吝啬你的爱，要学会回应家人的爱，勇敢地用实际行动告诉家人，其实他们在你的心中也占据着无可替代的位置。
学会对自己的家人怀着感恩之心吧！因为当我们遇到困难时，他们永远会在第一时间伸出援助之手；当我们受到委屈的时候，家永远是最值得依赖的港湾；当我们犯错时，只有家人才会毫无底线地原谅你的过失；无论在何时何地，家人永远是最牵挂你的人。
所以，你要主动去理解他们那没完没了的唠叨，了解他们的生活起居，倾听他们在工作上遇到的烦恼，但更重要的是，要学会独立地面对自己的学习和生活，不要让家人替你操心。
总之，学会感恩，它会让一个人变得坚强如钢，也会让一个人变得温柔如水。所以，请正视任性的自己，放下有些许戒备的心，做一个深呼吸，对着自己的父母说一句：“爸爸妈妈，我爱您！”第二章少年，你是否有这样的烦恼？是否过于注重自己的外表？
在学校里，安婉茹不仅是老师眼中的尖子生，也是同学们信赖的好榜样。除此之外，她还有另一个令人羡慕的身份——校园广播站的站长。平日里，每周一、三、五的校园午休时间，她都会准时到广播站进行广播，她的声音如流水般轻柔而文雅，并且她很善于寻找同学们感兴趣的话题，为此深受同学和老师的喜爱。
每一天，她都会收到同学们寄来的信件。在信中，有的人会分享一些有趣的经历，有的人会写一些有深度的文章，还有一些人会把安婉茹当成心理咨询师，倾诉自己的烦恼……虽然广播站站长的工作很烦琐，甚至在很多时候有不为人知的压力，但是安婉茹却乐在其中。
这一天的清晨，安婉茹一如既往，来到了广播站门口，用那把拴着史努比钥匙圈的小钥匙打开了门口的信箱。今天的信件不是很多，稀稀落落，总共只有五封，她将它们整理在一起，缓步拿回了教室。其中，一个紫色的信封引起了她的注意，只见淡雅的信封上，不知是谁用彩色铅笔画了花朵作为装饰，“安婉茹收”这四个字，也异常工整、清秀。一半是出于好奇，一半是出于对来信人的尊重，见时间还早，安婉茹小心翼翼地拆开了信封。
信封里，只有一张淡黄色的信纸，信纸上是蓝色的钢笔字迹，看起来既简洁又大方，安婉茹默念着信里的内容。
亲爱的校园广播站站长：
请允许我这样无礼地称呼你。我是你的忠实听众，每周一、三、五的中午，我都会准时坐在教室的座椅上收听你的广播，只是在此之前，我总是倾听别人分享往事、诉说烦恼，听你耐心地解答每一个疑问，但是今天不同，我竟然下定决心提起笔，鼓起勇气给你写第一封信。
我有一个烦恼，这个烦恼已经困扰了我很长一段时间，我曾经和家里人提起过，但是我的家里人并不能帮我解决问题，而这种问题我又不希望同学和老师知道，所以我思来想去，选择用匿名方式请求你的帮助。
我想问问你，我应该如何选择适合自己的服装品牌？你有所不知，平日里我十分喜欢打扮自己，但是我发现最近的服装品牌越来越多，并且有很多品牌看起来很时尚，但是并不适合我。每次在商场里闲逛的时候，我都会犹豫很长一段时间，甚至逛了一整天还是两手空空。所以我想咨询一下，我究竟该如何选择服装呢？
除此之外，我对香水特别感兴趣，我的家里有二十多瓶香水，但是我希望找到一款适合中学生的香水，如何选择一款既不夸张还很有特色又适合男生的香水呢？这让我伤透了脑筋。你是女生，对香水一定有很深的研究，所以我想你应该可以帮助我解决这个问题。你的忠实听众
从担任校园广播站站长开始，安婉茹已经收到了不下几百封的信件，但还是第一次有人向她专门咨询如何选择服装和香水品牌，这让安婉茹哭笑不得。虽然爱美之心人皆有之，安婉茹平日里也很喜欢打扮自己，但是身为女孩子的她并不注重品牌，所以她无法理解信中的男孩子为什么把打扮自己和品牌画上等号。
没错，简单的梳洗打扮会让自己和他人都感到愉悦，但是如果过于注重自己的外表，只会适得其反。尤其是对于青少年来说，应该把多余的时间和精力用在学习上，而不是整日站在镜子面前，考虑自己应该穿什么品牌的衣服、用什么味道的香水。
在现实生活中确实有很多以貌取人的人。比如说有些人会对长得漂亮或帅气的人产生莫名的好感。在看电视的时候，人们会不自觉把视线移到漂亮的演员身上。但是这并不代表着外貌可以决定一个人的一切，想要获得他人的好感，最重要的还是你的内心。
如今，很多的青少年过于注重自己的外表，他们在意镜子前的自己，在意他人对自己外貌的评价，却忽略了充实自己的内心。不要做一个只会打扮自己的“花瓶”，因为“花瓶”只是一个摆设，而是要做一个有内涵、有修养的青少年。
要学会适当地打扮自己，让自己保持干净、整洁、大方，就足以吸引他人的注意力，同时，也要给予自己信心，告诉自己不要因为相貌而自卑，因为你的内在美比外在美重要得多。因此，不要过于追求物质，在学习和生活中，应该朴素、节俭，放下虚荣的心好好学习知识，这才是重中之重。“穿名牌，用香水真的那么重要吗？”安婉茹不解地喃喃自语，“学生又不参加选美大赛，人是否优秀并不完全取决于外在美，更重要的是内在美，不是吗？”是否一看到书本就头疼？
安婉茹把手中的信封放到了一边，紧接着，她拿起了第二封信件，只见简约的信封上写着两个大字——加急。“加急？”安婉茹苦笑了一声，这究竟是何方神圣，怎么会想到在信封上写上“加急”二字，实在是太有意思了！安婉茹边想，边麻利地拆开了信封，如她所料，和前一封措辞谨慎的风格截然相反，这一封信字迹潦草，看起来一定是出自一位不拘小节的男生之手。
安婉茹你好：
美丽、善良、聪明、伶俐的安小姐，我郑重地向你请教一个问题，有没有什么方法治好我一看见书本就头痛的怪毛病？
你不用怀疑我的措辞，我的身体很健康，视力也很正常，我一顿能吃三碗米饭，能跑能睡没有一点儿异常，但是我最近发现，只要我一看到书本，我就会头痛。
注意！这种头痛并不是心理上的，而是生理上真真切切能够感受得到的，所以，希望你帮帮我，让我摆脱头痛的毛病。不对！是让我摆脱一看见书本就头痛的怪毛病！
万分感谢！一个头痛的患者
这封信很简短，但是从语气中可以看出对方是一个非常幽默的男生，安婉茹无奈地摇了摇头，真是怪人天天有，今天特别多。看来今天会是很有意思的一天。
对于一看到书本就头疼这个问题，安婉茹认为，这是一种“病”，得治！并且还需要系统性的治疗。
首先，应该从培养看书的兴趣开始。俗话说得好，兴趣是最好的老师。如果你对读书提不起兴趣，则很难专心致志地投入文字的乐园当中。要知道，看书是一个把新的知识装到脑中的过程，只有保持注意力的高度集中，才能够高效率地消化吸收新知识，才能从中提取你想要的知识，并将它存入脑中。但是，如果你从心里排斥读书，那么在阅读的时候，你会下意识地心烦、头疼，甚至影响到自己的生活。
一看到书本就头疼，实际上和心理作用有着极大的关系，你对书本的厌恶，会导致你没有办法正常地投入到学习中，不妨“以毒攻毒”，从根本上解决问题，那就是从心里转变对书本的看法，暗示自己，其实看书是一件很有意思的事情，激励自己、鼓励自己，培养读书的兴趣。
其次，要对时间有一个合理的安排。一日之计在于晨。读书可以从早晨开始，千万不要在深夜里强迫自己读书，疲惫的身体和大脑很容易向你发送“危险信号”，最终适得其反，在轻松、愉悦的心态下读书，才是最正确的选择。
并且，除了读课内书籍之外，多读一些课外书也会给人带来很大的帮助。正如古人所说，三日不读书，便觉语言无味，面目可憎。可见，读书对一个人有着深远的影响。想改变自己，就要多读书，增长见闻，开阔眼界。
可以把读书当成日常学习生活中的消遣方式。在书中，可以学到丰富的人生经验，多读书，读好书，即使整日待在家里，也能够了解天下大事。除此之外，读书还可以磨炼一个人的意志，让人更加积极地面对生活。
听安婉茹讲故事
读书狂人闻一多
闻一多十分喜欢看书，一看就“忘乎所以”，据说在他结婚的当天，亲朋好友全部前来庆贺，可是等了很久，都没有看到闻一多的影子，眼看着花轿就要到家了，无奈之下，大家纷纷四处寻找，最后在书房里找到了他。
当时的闻一多穿着旧袍，正聚精会神地盯着书看得入迷，在大家的提醒之下，他才一拍大腿，想起今天是自己的大喜之日。于是，闻一多因为喜欢读书差点耽误了良辰吉日，这件事情成了大家的笑谈，由此也可以看出，闻一多对读书的热爱。
爱书狂人高尔基
家喻户晓的大文豪高尔基爱书如命，有一次他的房间不小心失火了，他第一反应就是抱起心爱的书籍，将它们搬到安全的地方。为了保护书籍，他险些丢了性命，但是对此他毫无怨言。
事后，高尔基说：“书代表着智慧，它会帮助我们从烂泥塘里重新站立起来，如果没有书籍的陪伴，那么我们将深陷泥塘里，甚至会因此而淹死。”可见，高尔基受书籍的影响之深。他的成就和读书有着密不可分的关系。
读书圣人鲁迅
鲁迅先生从小就十分喜欢读书，可以说是整日离不开书本。少年时期，他曾在江南水师学堂读书，凭借着他的努力，他的学习成绩一直名列前茅，还获得了一枚精致的金质奖章。
但是他并没有因此而沾沾自喜，而是急急忙忙地将奖章拿到南京鼓楼街头卖掉，换了钱，为自己买了几本书，又用剩余的钱买了一串红辣椒。于是，每当晚上寒冷难耐的时候，他都会把红辣椒放在嘴巴里咀嚼，辛辣使得他满头大汗，当驱走了寒意后，他又可以专心读书了。是否容易被情绪所控？
星期三的早晨，乌云密布，天空下起了大雨。雨滴落在地上，有的落入了泥土里消失不见，有的落入了水洼中，激起了美丽的波澜。虽然伴着阵阵寒风，但是空气却比往日清新了很多。
此时，安婉茹撑着一把墨绿色的雨伞，脚踩着红色雨鞋，悠闲地在墙边的水洼里踏步。今天，她和赵雯雯约好一起到学校的院子里喂兔子，可是已经过了约定的时间，赵雯雯还是没有准时赴约。“真是一个不遵守时间的家伙！”安婉茹叹了一口气。没错，赵雯雯有拖延的坏习惯，每次赴约，她都要迟到五分钟左右，这不，安婉茹正打算抱怨，赵雯雯就喘着粗气急匆匆地跑了过来。“对不起，对不起，我又迟到了！”说罢，她看了看手表，“还好，还好，我只迟到了三分钟而已，应该没有耽误原定的计划吧？”“算了，我已经习惯你拖拖拉拉的样子了，”安婉茹边说边挽起了赵雯雯的手臂。随后，她把视线移至赵雯雯脚踩的那双崭新的蓝色雨鞋上，“你的这双雨鞋真好看，但是我记得你从来都没有穿过雨鞋，不是吗？”“你还记得你曾给我讲过的一个真实的故事吗？”赵雯雯答非所问，“那个故事说，你的表妹没有听从家人的劝告，执意穿着布鞋上学，直到雨水淋湿了鞋袜才后悔莫及。今天出门的时候，我本来穿的也是布鞋，但是我的妈妈却建议我穿雨鞋，当时我很想反驳，但是我忽然想到了你讲的那个故事，于是我就决定乖乖听妈妈的话，穿着雨鞋出门了。”
说着说着，两个人不知不觉地拐过一个弯，来到学校门口。她们的家离学校很近，大概只有200米的路程，而此时此刻，一个背着黑色书包的男生忽然出现在她们的身后，只见他莽撞地冲进了校门，差点把赵雯雯撞倒在地。“喂！”赵雯雯冲着他的背影喊道，“你走路是不是没有长眼睛？！没看到你前面有人吗？”“别说了，他已经走远了，”不爱滋事的安婉茹拉了拉她的衣袖，“算了，得饶人处且饶人，他可能是有什么急事，别跟他一般见识。”
安婉茹这次还真说错了，那个莽撞的男生并不是有什么急事，而是他本身就是一个毛手毛脚、不会顾及他人感受的人。并且就在当天，他成了全校焦点，因为他是学校有史以来第一个当面顶撞老师的学生。
事情的经过很简单，安婉茹听同学们说，这个男生因为没有按时完成作业，所以受到了老师的批评，但是他没有办法忍受老师当着全班同学的面指责他，于是一气之下当众和老师发生了争吵，甚至还对老师指手画脚，出言不逊。这件事情最后闹到校长办公室，男生的家长也被请到了学校里，最后的处理结果是给他记了一个大过。
只听赵雯雯对安婉茹道：“这件事情已经闹到了全校皆知的地步，我觉得你在周五的校园广播站中，可以就此事发表一些看法。比如说如何克制自己的不良情绪之类的话题，我想一定会引起老师和同学们的兴趣。”
安婉茹觉得赵雯雯说得有道理，于是在晚自习后独自一人来到了图书馆，找到了相关的资料。
书上说，如果发现了自己有不良情绪，一定要及时寻找原因，并且在第一时间改正，以免影响自己正常的学习和生活。专业的心理咨询师也给了如下的建议，希望可以给有不良情绪的青少年一些正确的建议。
一、要认清事实
很多的青少年之所以有消极的情绪，没有办法面对生活中的不如意，是因他们没有办法客观地面对事实。要知道，无论做任何事情，都不可能一帆风顺，人生不如意事十之八九，这是很正常的现象，不要因为小小的挫折而郁郁寡欢，要学会认清事实，坦然地面对生活中可能出现的一切。
二、懂得寻求帮助
很多青少年在遇到难题的时候，不喜欢与外人沟通，久而久之，负面情绪就会影响到他们的学习和生活。不要过于封闭自己，在需要帮助的时候，要懂得向他人寻求帮助，很多时候，你的难题对他人来说是小菜一碟，所以不要有过多的思想负担。与同学和朋友相互帮助、相互扶持，才能共同成长和进步。
三、正确地认知自己
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