作者：墨墨
出版社：北京理工大学出版社
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每天玩一个心理学游戏试读：
第一章 直播你的内心世界
——解读自己古希腊哲学家德谟克利特说过，和自己的内心进行斗争是非常难堪的，但这种胜利则标志着这是一个成熟、睿智的人。如果说“知己知彼”是百战不殆的首要因素，那么“知己”就是统筹全局的必要前提。只有深刻地剖析自己的内心世界、从不同视角解读自己，才能在生活、工作、社交等领域游刃有余。
界定你的心理年龄
眼角的细纹会出卖一个人的真实年龄，而言行举止则会出卖一个人的心理年龄。一个人的心理年龄不仅代表着其阅历的丰富程度，更映射着这个人的处世方式和行为模式。很多企业都会将心理年龄测试纳入考核面试者的范围内，因为心理年龄过小的人资历尚浅，容易剑走偏锋，不能委以重任；心理年龄过大的人老谋深算，容易专断独权，不能授以重权；心理年龄适当的人则需要在引导与打压的对流中予以历练。下面这个测试是众多知名企业为测试员工的心理年龄而设计的，不妨通过这个测试来深入自己的内心，看看自己的心理到底有多成熟。
1.记忆力很好，能够轻松背出常联系人的手机号码？
A.是
B.中间
C.否
2.一旦做出决定就会立刻执行？
A.是
B.中间
C.否
3.对事物有强烈的好奇心？
A.是
B.中间
C.否
4.喜欢与陌生人交流，并有强烈的交友欲望？
A.是
B.中间
C.否
5.语速比较快，且思维跳跃性强？
A.是
B.中间
C.否
6.活泼好动，喜欢起哄？
A.是
B.中间
C.否
7.工作起来十分卖力，有明确的奋斗方向？
A.是
B.中间
C.否
8.对新上映的电影和流行小说感兴趣，并肯在这方面花费时间？
A.是
B.中间
C.否
9.关注流行的电子产品，会为了买一款新型产品而节衣缩食？
A.是
B.中间
C.否
10.热衷旅游，并会积极制订旅游计划？
A.是
B.中间
C.否
11.固执任性，不会轻易妥协？
A.是
B.中间
C.否
12.容易情绪化，很难控制自己的情绪？
A.是
B.中间
C.否
13.对影响巨大的社会事件了如指掌，常常会与人就此激烈地探讨？
A.是
B.中间
C.否
14.嫉妒心强，常会拿自己跟身边成功的人相比较？
A.是
B.中间
C.否
15.做事常常三分热血，很少善始善终？
A.是
B.中间
C.否
16.可以轻松地改变原来的习惯？
A.是
B.中间
C.否
17.生活多是向前看，很少回忆过去？
A.是
B.中间
C.否
18.假期不喜欢赖床，不喜欢宅在家里？
A.是
B.中间
C.否
19.学习能力强，工作效率高？
A.是
B.中间
C.否
20.常常运动，身体状况令自己满意？
A.是
B.中间
C.否
21.比起年长的人，更喜欢与同龄人沟通？
A.是
B.中间
C.否
22.异性，特别是出色的异性对你有很大的吸引力？
A.是
B.中间
C.否
23.不习惯一个人住？
A.是
B.中间
C.否
24.周围的人都说你是“开心果”？
A.是
B.中间
C.否
25.很在意自己的形象？
A.是
B.中间
C.否
26.外出或有重大事情的前一晚上会失眠？
A.是
B.中间
C.否
27.到目前为止还没有经历过太多太大的挫折？
A.是
B.中间
C.否
28.经常有种想要高歌的冲动？
A.是
B.中间
C.否
29.觉得城市的快节奏生活更适合自己？
A.是
B.中间
C.否
30.时间观念很强，能够把一天拆成很多天用？
A.是
B.中间
C.否
评分标准
每道题选“是”得2分，选“中间”得1分，选“否”为0分，将所得总分相加，然后根据下面的测试分析查找自己的心理年龄范围及心理特征。
测试分析
46～60分：心理年龄在20岁以下。积极乐观的你对生活充满期待，你希望并相信通过努力能实现一切愿望。在内心深处，你喜欢置身于褒奖与欣赏的氛围中，别人的赞美于你而言是最好的肯定。但是固执任性的你往往会给人一种不切实际的感觉，也常会因为对情绪控制不当而给自己带来不必要的麻烦。
31～45分：心理年龄为21～30岁。现在的你成熟度还不够，也许是涉世未深，也许是高不成、低不就的境遇并没有给你的内心带来太大的冲击，所以此时的你虽然内心矛盾重重，但是总体而言还算洒脱自由。然而，这种暂时的平衡并没有给你的内心带来太大的充实感和满足感，如果有精力，不妨尝试着自我超越，或许会给你的生活带来全新的转机。
16～30分：心理年龄为31～40岁。成熟稳重的你会给人一种踏实老练的感觉，你能够有条不紊地处理生活和工作中的问题，是团队中的主心骨。理智的思维方式能够催生较高的工作效率，但如果过于理性，会使你的生活缺少很多应有的乐趣。为你的生活添加一些活跃的因素，或许有助于你避开保守、刻板的禁区。
15分以下：心理年龄在41岁以上。老气横秋是你的代名词，久经考验的你能够对任何突发事件安之若素，老道而稳妥地处理棘手的问题。你的内心如铜墙铁壁，会本能地在第一时间建立好自我保护的壁垒，不给别人伤害你甚至接近你内心的机会，这未尝不是一种变相的自我封闭。作为事业上的铁腕人物，生活中的你应该学着逐级降低心理的防线，试着交几个真诚的朋友，你会发现在这个物欲横流的社会中也有很多真实和简单。
了解真实的自己
长期以来，人们都在颂扬贤君哲人的典籍中寻找自己的影子，然后将自己欣赏、崇拜的角色定义为塑造自己的方向。其实，只有全面地了解了自己，才能塑造出更出众的自己，自知之明是智慧的开端，更是提升自己的前提。下面是一道情景测试题，请认真做出选择，并结合测试分析来全方位地解读自己。
你独自在森林中前行，走着走着，看见前边不远处有一个破旧的小木屋。
1.这个小木屋现在处于什么状态？
A.门窗紧闭
B.只开着窗
C.门窗大开
2.你走进了屋子，发现里边有一张桌子，这个桌子是什么形状的？
A.圆形（椭圆形）
B.正方形（长方形）
C.三角形
3.桌子上放着一个花瓶，这个花瓶是用什么材料制成的？
A.玻璃/陶瓷
B.塑料/泥土
C.金属/木头
4.瓶子里有多少水？
A.一整瓶
B.半瓶
C.没有水
5.你走出了屋子，继续向森林中行走，却看见一棵罕见的大树，请问这棵树的罕见之处在于？
A.非常高
B.非常粗壮
C.造型奇特
6.你在大树下面发现一串晶莹圆润的珍珠，你捡起来数了数，共有几颗珍珠？
A.1～3颗
B.4～6颗
C.7～9颗
7.你继续往前走，想要寻找一条出路，这时，你的眼前出现了一座城堡，这个城堡是什么样的？
A.新的
B.半新半旧
C.旧的
8.你进入城堡，看见一个溢满黑水的巨大游泳池，肮脏的水面上漂浮着很多张钞票，你是否会捡起这些钞票？
A.会
B.不会
9.你继续向里走，看见一个清澈见底的小游泳池，这个游泳池的池底有很多宝石，你是否会下水捞这些宝石？
A.是
B.否
10.城堡的尽头有个出口，你出了城堡后，看见一座美丽的大花园，花园里有很多玫瑰花，请问这些玫瑰花现在是什么样的？
A.含苞待放
B.正盛开
C.已经枯萎
11.花园里有一座小桥，这座桥在什么位置？
A.花园入口处
B.花园中间
C.花园的角落里
12.这座桥是用什么材料制成的？
A.木头
B.金属
C.石头
13.走上这座桥，看见不远处有一匹马，它是什么颜色的？
A.白色
B.灰色
C.黑色
14.这匹马现在在干什么？
A.安静地站立
B.悠闲地吃草
C.在奔跑
15.突然刮起一阵龙卷风，眼看就要向你袭来，你会怎么办？
A.返回城堡
B.躲在桥下
C.骑马奔跑
测试分析
1.小木屋的状态。
门窗紧闭：你自我保护意识很浓，不愿意对人敞开心扉，不愿与人分享自己的心情。
只开着窗：你会谨慎地寻找结交对象，有选择地吐露心声，而且通常会有所保留。
门窗大开：你的情绪和心情经常处于公开化的状态，对你而言倾诉远远胜于隐藏。
2.桌子的形状。
圆形（椭圆形）：在朋友圈中你左右逢源，有很多值得相信的好朋友。
正方形（长方形）：你只会对一部分朋友推心置腹，而对于好感并不强的人都是点到为止。
三角形：你在交友方面比较挑剔，正因为如此，你的好友寥寥无几，挚友更是近乎没有。
3.花瓶的材料。
玻璃/陶瓷：生活中的你是一个敏感而脆弱的人，常常渴望得到别人的理解和呵护。
塑料/泥土：你表面很坚强，但是内心有很多温婉细腻的情感，支持声会令你信心十足。
金属/木头：你是一个不折不扣的强者，比起理解和鼓励，你更需要实实在在的帮助。
4.瓶子里的水量。
一整瓶：你对目前的生活状态非常满意。
半瓶：你对现状并不是十分满意，还有很多没有实现的理想。
没有水：你的现状让你很不满。
5.树的罕见之处。
非常高：你很骄傲，认为自己身上有很多过人之处。
非常粗壮：你比较务实，会客观地看待自己的优缺点。
造型奇特：你心理存在一种扭曲的自卑，将自己视做某个领域的小丑。
6.珍珠的颗数。
1～3颗：你无欲无求，并不特别在意金钱。
4～6颗：生活所迫时，你对金钱的欲望会膨胀，然而当困境解除时，你就不会太在意金钱。
7～9颗：你的物质欲望很强烈，很多行为都是以获得利益为目的的。
7.城堡的样子。
新的：过去的交往中有很多值得你回味的记忆。
半新半旧：你对过去没有太多留恋，也许是因为没什么值得你特别记忆的。
旧的：在过去的交往中曾有一些让你不愉快的回忆。
8.是否会捡起钞票。
会：你风流成性，即使在伴侣面前也丝毫不收敛。
不会：在伴侣面前，你会表现得专情钟情，不会拈花惹草。
9.是否会捞宝石。
是：当伴侣不在身边时，你会与周围的人打情骂俏。
否：即使一个人的时候，你也不会与人暧昧不清。
10.玫瑰花的状态。
含苞待放：现在的你还比较稚嫩，虽然有心干一番事业，但还有很多限制。
正盛开：你目前精力充沛，能够全身心地投入到工作和生活中。
已经枯萎：目前的你比较委靡消颓，精力有限，干劲不足。
11.这座桥的位置。
花园入口处：你比较心直口快，不喜欢拐弯抹角。
花园中间：你很在意他人的感受，有时会隐晦地表达自己的想法。
花园的角落里：你常因为在意他人的感受而隐藏自己的真实想法，宁可忍气吞声也不会撕破脸皮。
12.这座桥的材料。
木头：你很容易妥协，常常被别人的三言两语说动。
金属：你有自己的处世原则，但也会根据情况酌情变通。
石头：你非常固执，一旦做了决定就不会改变。
13.马的颜色。
白色：你在他人的印象中是单纯、善良的。
灰色：你给别人一种看不透的感觉。
黑色：在他人眼中，你是一个心机很重的人。
14.马在干什么。
安静地站立：你有些因循守旧，常按照固定的思维模式思考问题。
悠闲地吃草：你是典型的稳中求变型，即使创新也会在规则的范围内进行。
在奔跑：你的思维活跃，总会有让人眼前一亮的创意。
15.刮起龙卷风，你的选择。
返回城堡：亲人是你最主要的避风港。
躲在桥下：朋友永远是你失落时的首要倾诉对象。
骑马奔跑：爱人是你唯一的心灵归宿。
寻找你自信的发源地
一句“天生我材必有用”让无数胸怀雄才大略的人披荆斩棘，走上了人生的上坡路。更有人直言，自信的人才配拥有精彩的人生，畏首畏尾、畏缩不前的人只能在角落中求生。不管自信对于一个人意味着什么，适度的自信终究是有益的，因为自信不仅是对自身某方面优势的认可，更是填补某些缺憾、鼓励自己不断进步的重要因素。每个人都有一定的自我认可度，即所谓的自信，那么你的自信从何而来呢？
1.你随身携带镜子，有时即使在公交车上也会拿出来照一照？
A.是的→第2题
B.不是→第5题
2.和朋友聚会时，你会主张AA制？
A.是的→第6题
B.不是→第3题
3.你具备某一种外语能力，并且自信能够熟练地使用该语言与外国人交谈？
A.是的→第8题
B.不是→第7题
4.对于别人的评价，你非常敏感，甚至想弄清自己在每个人心中的形象？
A.是的→A型
B.不是→B型
5.你经常去旅游？
A.是的→第9题
B.不是→第12题
6.用三条线排列成一个图形，你会如何排列？
A.平行排列→第10题
B.交差排列→第12题
7.一群人出去玩时，你总喜欢做最吸引大家注意力的核心人物？
A.是的→第8题
B.不是→第15题
8.你喜欢在公众场合发言？
A.喜欢→第4题
B.不喜欢→第11题
9.如果挑一个动物做宠物，你更倾向于挑选哪种？
A.小狗→第13题
B.蟒蛇→第12题
10.你喜欢节假日，喜欢与家人或朋友聚在一起的欢乐氛围？
A.喜欢→第14题
B.不喜欢→第15题
11.你对生活品质有很高的追求，每一个细节都要体现出你的独特品位？
A.是的→B型
B.不是→A型
12.身边常有人夸你端庄优雅？
A.常常→第15题
B.不经常→第13题
13.你通常如何搭配自己的早餐？
A.简单便捷→第14题
B.营养丰富→第11题
14.你的内心有些脆弱，比较畏惧伤害和失败？
A.是的→第15题
B.不是→D型
15.你很喜欢现在的自己？
A.喜欢→C型
B.不喜欢→第11题
测试分析
A型：外表
除了不俗的内在因素，出众的外表使你颇具优越感。他人的关注是你自信满满的主要原因，你很满足自己成为别人讨论的对象的状态，有时甚至不惜制造噱头来使自己挤进绯闻的核心。当然，拥有出众的外表本身就是一种幸运，如果能利用好这种与生俱来的优势，虚心学习，让别人对你产生良好的第一印象之后惊讶于你的内在，那么你的生活将会更加出彩。所以，比起成为八卦的焦点，丰富自己的内在，使自己成为“表里如一”的人才应该是你的主攻方向。
B型：经济实力
你具备很强的经济基础，或者有过人的经济实力。物质方面的满足更能带给你精神上的愉悦，你觉得检验一个人成功与否的标准就是经济实力，正因为如此，你常陶醉于金钱堆积出来的喜悦之中，换句话说，源源不断的财富和不断获取财富的能力给你带来安全感。在竞争如此激烈的今天，这确实是一种不可多得的能力，也能为你带来财富以外的权力、地位等保障。但是，如果过于注重物质，则会将你的生活贴上功利的标签，无形中将你的优势变为他人评价你品质时的不足之处。
C型：才华
你对自己的文化底蕴和学习能力相当自信，坚信“腹有诗书气自华”的你能够在任何领域的精英面前泰然自若。文化素质是现代社会对于人才的基本要求，你总是能在意料之外却情理之中脱颖而出。但是，如果任由这种自信蔓延，将会演化为恃才傲物的自负。特别是当才华无处发挥的时候，更要清醒地分析局势，要知道这个社会上最不缺少的就是怀才不遇的人，所以一定要摒弃“酒香不怕巷子深”的陈旧思想，要积极为自己寻求发挥才能的平台。坐等良机无异于坐以待毙。
D型：人际关系
孤独是生命的克星，而良好的人际则是孤独的克星。可以说，稳固的朋友圈和良好的人际关系是你勇闯世界的坚实后盾。即使是在陌生的环境里，你也常常会迅速地与周围的人打成一片。也正因为你的热情坦荡，你走到哪里都会有归属感。你自信能够与三教九流、三六九等的人产生交集，但是，如果想在交际领域站稳脚跟，光凭热情是不够的，特别是在与一些价值观、人生观、金钱观等和自己有严重分歧的人交往时，为维持表面的和善而委曲求全，隐藏自己的真实想法只会弄巧成拙，让对方更加肆无忌惮地向你“施加”你难以接受的观点。交往中适当地妥协是很有必要的，但是过多的妥协不是长久之计。
为你的形象贴上标签
你眼中的自己未必是真实的自己，借助别人的眼睛来观察自己，也许会看到不一样的自己。别人眼中的你究竟是什么样的呢？艺术源于生活，古今中外脍炙人口的艺术作品、文学作品都是以生活中的人物形象为创作原型的。很多时候，你的言行举止映在别人的脑海里，就是某个电影、某个故事中的人物形象，不妨通过一个有趣的小测试来为你的形象归档，看看你是哪本名著的主角。
下面这个小测试是美国权威的心理学博士菲尔在著名的脱口秀主持人欧普拉·温弗瑞的节目里做的，被世界各国的心理测评中心引用借鉴。进行测试时，请以现状为标准，认真作答。
1.一天之中，你何时感觉最好？
A.早晨
B.下午及傍晚
C.夜里
2.你心情不好时通常是：
A.找人倾诉
B.做运动
C.匀速行走，抬头看着这个多彩的世界
D.听音乐
E.看电影
3.和别人交谈时，你常常：
A.双手环胸
B.双手紧握
C.不经意间将手放在臀部
D.同对方有肢体接触
E.小动作不断，如摆弄头发、用手抠脸等
4.坐着休息时，你的习惯是：
A.并拢双膝
B.跷起二郎腿
C.两腿伸直
D.一条腿窝在椅子下
5.碰到搞笑的事情时，你会：
A.肆无忌惮地爽朗大笑
B.笑出声，但声音不是很大
C.轻声地笑
D.掩口而笑
6.去参加聚会或者公众活动时，你会怎么入场？
A.高调入场，尽量吸引所有在场人的注意力
B.低调入场，然后走向你熟悉的小圈子
C.悄无声息地入场，尽量不被注意到
7.你集中精力做重要工作时被人打断，你的反应是：
A.耐心地问他有什么事
B.怒不可遏，甚至翻脸
C.在以上二者之间
8.从下列几组颜色中，选出你最喜欢的那种颜色：
A.红色或橘色
B.黑色
C.黄色或浅蓝色
D.绿色
E.深蓝色或紫色
F.白色
G.棕色或灰色
9.临入睡前，你在床上的姿势是：
A.仰卧，身体伸直
B.俯卧，身体伸直
C.侧身而卧，身体微蜷
D.将头枕在一手臂上
E.蒙头盖被
10.你经常梦到自己：
A.身体下坠
B.与人吵架或挣扎
C.寻找某人或某件物品
D.飞翔或漂浮
E.你通常不记得自己的梦
F.你的梦大都是美好愉快的
评分标准
每个选项后边的数字代表该选项的分数，根据自己的选择统计出测试的总分数：1. A→2 B→4 C→62. A→6 B→4 C→7 D→2 E→13. A→4 B→2 C→5 D→7 E→64. A→4 B→6 C→2 D→15. A→6 B→4 C→3 D→56. A→6 B→4 C→27. A→6 B→2 C→48. A→6 B→7 C→5 D→4 E→3 F→2 G→19. A→7 B→6 C→4 D→2 E→110. A→4 B→2 C→3 D→5 E→6 F→1
测试分析
20分以下：圣地亚哥（《老人与海》）：沉默固执
在别人眼中，你是一个沉默寡言、固执任性的人。你有自己的执著，专注于自己的追求，而且并不期待凡事得到他人的认可。也许你的内心世界很丰富，但是由于找不到恰当的表达方式，原本需要别人理解和鼓励的你只能一个人面对内心的疑难杂症。如此一来，你更加郁郁寡欢，更无法让别人接近你，这就形成了一个恶性循环，加剧了你的孤独。
21～30分：拉尔夫（《荆棘鸟》）：现实利己
你有既定的人生目标，并肯为这个目标坚持不懈地努力。但是当你的追求与现实生活中的诱惑相矛盾时，当你的选择注定对你的情感造成伤害时，你在矛盾纠结之后最终会用理智战胜情感，因为功名利禄在你的生命中是难以割舍的，所以你是典型的现实主义者、利己主义者。生活计划难免被打乱，过于理智的人生则显得人情冷淡，如果能适当地扼制功利心，多加些人性在里面，那么你的生活会更加充实。
31～40分：简·爱（《简·爱》）：谦虚朴实
在他人眼中，你是一个谨慎、踏实、注重成效的人，你的谦虚会为你带来更多的好感。同时，过于谨慎的你在交际中属于“慢热型”，既不会轻易对谁吐露心声，也不会轻易给别人窥探你内心真实想法的机会。心思缜密的你是容不下任何背叛的，一旦发现自己被利用或被欺骗，你会迅速而果断地抽身，默默地、友善地将对方拉入黑名单。
41～50分：大卫·科波菲尔（《大卫·科波菲尔》）：热情善良
你给人的感觉是善良、诚挚、聪敏、自强，生活中的你总是能够勇敢地面对各种困难，你能够身处逆境却不失斗志，有百折不回的毅力和乐观向上的精神，对身边的朋友有很强的感染力，常常被别人当做努力拼搏的模范。你需要注意的就是努力维持内心的平衡，不要沉浸在别人的赞许中。
51～60分：鲁滨逊（《鲁滨逊漂流记》）：机智勇敢
冒险与挑战似乎是你身上与生俱来的因子，你的细胞中溢满动能。越是常人无法驾驭的事情越能激起你的挑战欲。你常常是指点江山的人物，虽然你的决策未必总是周全得当的，但是你的身上散发着不安分的朝气，所以很多人被你吸引，喜欢以你为核心，大事要事倾向于让你把关。
60分以上：达西（《傲慢与偏见》）：冷淡孤傲
你总是别人小心翼翼接触的对象，有些人甚至不敢与你靠近，因为你总是以自我为中心，恃才傲物，又有些愤世嫉俗，给人一种盛气凌人的感觉。身边确实不乏钦佩你的人，但是冷淡自负的你却给人一种距离感，让人望而却步。
自卑只是某种心理的代名词
事出皆有因，没有毫无根据的自信，也没有凭空而生的自卑。每个人心里都有一扇不愿对别人打开的门，而这扇紧闭的门很有可能是导致你生活和事业不顺利甚至失败的直接原因。生活中，这扇关闭的门的背后往往隐藏着不为人知的自卑。其实自负也好，自卑也罢，都是某种未经科学加工的不良心理的升级。自卑往往是某种极端心理的代名词，只有找出这个代名词，才能够按图索骥寻找出自卑的根源，进而有针对性地加以克服。
1.你是否会对你不喜欢的人恶语中伤，甚至不惜造谣说谎来诋毁对方？
A.不是→第3题
B.是的→第2题
2.你往往在同一类问题上吃很多亏才能懂得其中浅显的道理？
A.不是→第4题
B.是的→第3题
3.你从小就很平庸，甚至从来没有在哪个领域出类拔萃过？
A.不是→第5题
B.是的→第4题
4.亲朋好友中，你最不喜欢的就是那种虚情假意、虚伪逢迎的人？
A.不是→第6题
B.是的→第5题
5.奇闻逸事总是能吸引你的注意力？
A.不是→第7题
B.是的→第6题
6.评价一个人时，你总是尽可能详尽地表述自己的观点，而不是只靠个别词汇？
A.不是→第8题
B.是的→第7题
7.喜欢通过物质来收买人心，比如通过请人吃饭来拉拢关系？
A.不是→第9题
B.是的→第8题
8.食欲通常与郁闷程度挂钩，越是心情不好时越能吃？
A.不是→第10题
B.是的→第9题
9.从一群八卦的人面前经过时会非常紧张？
A.不是→B型
B.是的→A型
10.常常陷入自负和自卑两个极端？
A.不是→D型
B.是的→C型
测试分析
A型：没主见
你的执行能力很强，但是决策能力却一般，对你来说最大的痛苦莫过于拿主意，因为你总是瞻前顾后、畏首畏尾，生怕你的决定会导致惹人抱怨的结果。这也使得你在一定的工作领域内“抬不起头”。你坚信“人随大流不受罚，羊随大群不挨打”，所以在面对重大问题时，你总是保留意见，宁可按照别人错误的方式前进也不会提出可能让自己承担风险的建议。这种方式的直接后果就是你越来越被忽视，因为一个团队中最有价值的就是出谋划策的人物，最不缺少的就是任劳任怨却没有半点新意的老黄牛。其实事情往往伴随着风险，任何一个决策和建议都会附带着成功与失败两种截然不同的结果，不要害怕担责任，因为即使是失败也是一次难能可贵的历练机会，而无作为会使你无价值。
B型：没底气
你更喜欢和某方面不如你的人相处，因为和这些人在一起你的优越感十分强，而且可以以成功者的身份传道授业，这种居高临下的感觉让你十分满足。而与比你成功的人在一起的时候，你宁可以冷漠来伪装自己也不愿意主动接近，因为你怕你的示好会成为别人眼里的“攀附”。归根结底，是你没底气，所以宁愿伪装得神秘莫测也不愿被别人看穿。不进步就等于在退步，而不与比自己优秀的人接触就难以进步，只对弱小势力“弘扬国威”，对先进群体“闭关锁国”，其结果可想而知。
C型：没安全感
自卑的人很少主动与人交往，在一些竞争激烈的领域更是难觅其芳踪。你深感自己技不如人，在与人交往或者从事某项事业时必然会遭遇失败，于是把自己封闭起来，不参与竞争，以此来寻求没有作为的安全感。而越是封闭自己，越是对自己没有信心，就越容易造成不良循环。因此，不如勇敢尝试，在不稳定中寻找安全感总比守着一份越来越微弱的安全感强。
D型：没胆识
你的自卑源于怯场。在众目睽睽下如何轻松言谈、在公众场合如何与人交谈、见什么人说什么话、酒桌上如何看脸色行事……这些都是令你头疼的问题。虽然一切了然于心，但是如何应付自如却是个难题。你生怕笨嘴拙舌话说不到位，更怕一不小心说错话，而且公开表现也是让你心虚紧张的事情。不要太在意以往出过的糗，也不要害怕成为别人眼里的笑柄，试着将自己融入集体中，而不是把自己作为被聚光灯凸显的单个个体就好了。
你是哪种“印象派”？
印象派是19世纪60年代兴起的一个艺术流派，主张反对因循守旧的古典主义和虚构臆造的浪漫主义，是对传统艺术形式的突破与叛逆。在心理学领域也存在着印象派之说，即内心深处对于传统与古典的反叛与抗议。每个人的内心深处都有着某种印象派的痕迹，著名的美国兰德公司拟制了一套经典心理测试题，以帮助心理学者进行更有效的研究。目前，已有很多家大型企业利用这道测试题来对员工进行摸底。
请根据第一印象选出答案，注意每道题只能有一个答案。每个选项后括号里的分数为该选项对应的得分。
1.下列水果中，你最喜欢吃的是哪一种？
A.草莓（2分）
B.苹果（3分）
C.西瓜（5分）
D.菠萝（10分）
E.柚子（15分）
2.你喜欢去什么地方休闲放松？
A.郊外（2分）
B.电影院（3分）
C.公园（5分）
D.商场（10分）
E.酒吧（15分）
F.KTV（20分）
3.你比较喜欢看哪类电影、电视剧？
A.悬疑推理类（2分）
B.浪漫抒情类（3分）
C.自然科学类（5分）
D.伦理道德类（10分）
E.惊悚动作类（15分）
4.你认为哪种人对你更有吸引力？
A.才华横溢的人（2分）
B.懂得欣赏的人（3分）
C.举止优雅的人（5分）
D.心地善良的人（10分）
E.性情爽朗的人（15分）
5.如果要你变成一种动物，你希望自己变成哪种？
A.小猫（2分）
B.马（3分）
C.大象（5分）
D.猴子（10分）
E.小狗（15分）
F.狮子（20分）
6.天气炎热时，你更喜欢采取什么方式解暑降温？
A.去游泳（5分）
B.喝冷饮（10分）
C.吹空调（15分）
7.如果一定要选一个你讨厌的动物或昆虫一起生活，你能容忍以下哪一个？
A.蛇（2分）
B.猪（5分）
C.老鼠（10分）
D.苍蝇（15分）
8.外出或旅游时你喜欢选择哪种交通方式？
A.火车（2分）
B.自行车（3分）
C.汽车（5分）
D.飞机（10分）
E.步行（15分）
9.你身边必带的物品是下列哪一种？
A.打火机（2分）
B.镜子（2分）
C.记事本（3分）
D.纸巾（5分）
E.手机（10分）
10.从以下运动中挑选出你最喜欢的一项？
A.瑜伽（2分）
B.慢跑（3分）
C.乒乓球（5分）
D.拳击（8分）
E.足球（10分）
F.蹦极（15分）
11.以下颜色你更喜欢哪种？
A.紫（2分）
B.黑（3分）
C.蓝（5分）
D.白（8分）
E.黄（12分）
F.红（15分）
12.如果你要建一座别墅，你会把它建在哪里？
A.湖边（2分）
B.草原上（3分）
C.海边（5分）
D.森林里（10分）
E.闹市区（15分）
13.如果让你选择，你会在以下哪一个城市里生活？
A.丽江（1分）
B.拉萨（3分）
C.昆明（5分）
D.西安（8分）
E.杭州（10分）
F.北京（15分）
14.你喜欢的天气是什么样的？
A.下雪（2分）
B.轻风（3分）
C.大雨（5分）
D.雾（10分）
E.电闪雷鸣（15分）
15.你希望自己的窗口在一座30层大厦的第几层？
A.八层（2分）
B.一层（3分）
C.二十二层（5分）
D.十八层（10分）
E.三十层（15分）
评分标准
将所选择的项对应的分数相加，得出总分后在下面的测试分析中找到自己所属的分数段。
测试分析
180分以上：离经叛道。行为乖张是对你最好的写照。你意志力强、头脑灵活，对事情有自己独到的见解。但是同时，你思维奇特、个性阴沉，对陈规陋俗嗤之以鼻，行事叛离常规，不达目的誓不罢休。这样的你如果任由心中怪异、玩世不恭的种子生长，那么你只会越来越背离这个需要溢满陈旧味的人情世故的社会。
140～179分：我行我素。对于初次结识的人，你会表达出极大的热情和真诚，并会竭尽所能为对方安排妥当，让对方有些受宠若惊。但是你的这种无微不至的友好对某个人的有效性只有屈指可数的一两次，时间一长，你就会慢慢地暴露自己的本性，和熟人在一起时，你会立即撕下伪善的面具，一切以自我为中心，全然不顾他人的感受。其实，你擅长的只是偶尔地客串一下八面玲珑的角色，长时间的无畏奉献会让你心力交瘁，所以如果面对的不是数面之交的客户而只是可能长期相处的朋友时，建议你不要在一开始就戴上面具，否则日后的原形毕露会让你之前的伪装工作前功尽弃。
100～139分：不切实际。你的想象力异常丰富，常常沉浸在天马行空的幻想之中，有时甚至将生活与幻想混淆。正因为想象的世界留给自己足够表现的舞台，所以现实生活中没有足够出彩的你往往会感到失望，如此一来更倾向于活在满是鲜花和掌声的幻想中。这种不切实际的想法植根于你心中已经很久，其实只需要试着在想象中融合一些现实的因素，你就会明白想象中的你只是在逃避现实。
70～99分：矛盾压抑。你有强烈的好奇心，喜欢探险，喜欢挑战，凡事都想要按照自己的方式去做，虽然有时候你会迫于一些压力而中规中矩地工作、生活，但是在你的内心深处，你对事物的非常规化发展还是有着很大的期待的。你总是尝试着以非同一般的方式来做一件事，哪怕是一件小事，也会引起你的挑战欲。能够打破常规推陈出新是好事，这个社会更多地崇尚无规矩不成方圆，如果你过多地遵循规矩，最后只会将你内心难能可贵的创新种子扼杀在摇篮里，因此你心中矛盾重重，被迫妥协对你来说是委曲求全。所以，不妨在不与既定规则冲突的前提下发挥你的奇思妙想，或者在某个没有太多条条框框束缚的领域里充分展现你的创新天赋。
40～69分：以和为贵。你的选择多以妥协为主，时刻都可能以妥协来应对人和事，对于与他人的矛盾和冲突，你总是表现得风轻云淡，不去刻意争取什么，其实你并非懦弱无能，也并非没有脾气，这都是你心中定性的隐忍退让的直接结果。通过争吵的方式获得的东西对你来说过于沉重，这不符合你以和为贵的性格，所以，即使被占了便宜，你也只会吃“哑巴亏”。
40分以下：与世无争。你的生活没有太大的波澜，生活中有简单的苦恼，也有单调的快乐，你很安于现状，因为没有太大斗志的你本身就不想把自己推入劳心费神的生活中去历练。你没有过于炫目的目标，也不追求令人眼晕的成绩，所以你永远是别人同情和关爱的对象，总之你的一切都以不影响自己享受简单的乐趣为前提。
你最输不起的是什么？
只要是凡夫俗子，在社会中摸爬滚打多年，都难免沦为名利的傀儡。之所以有骄傲、有失落，是因为有追求；有了追求就有了对某种失败的恐惧。在生活的赌局中，人们拼力前进，其实是害怕输掉什么。你会为了什么而奋不顾身？你的人生中最输不起的又是什么呢？下面这个测试将揭晓答案。
1.如果你的朋友穿着不得体，甚至有些庸俗，而她自己却自我感觉很靓，还沾沾自喜地向周围人炫耀自己的装扮，这时你会怎么办？
A.直接对她说这样的装扮实在让人无法接受。
B.委婉地对她说：“我觉得你穿……更能显出你的气质。”
C.微微一笑，不发表任何言论。
D.昧着良心迎合她，赞美她。
2.聚会中死气沉沉，让大家觉得有些尴尬，你会怎么办？
A.提议玩些能暖场的游戏。
B.与周围的人找话说。
C.不说什么，自顾自地翻看手机。
D.努力将大家的注意力集中在你的身上。
3.你换了个新发型，可是身边的朋友却告诉你这个发型不适合你，这时你会？
A.觉得对方没有眼光，生气反驳。
B.象征性地反驳一句，然后继续欣赏自己的发型。
C.不放在心上，当做什么都没听见。
D.立刻去换一种发型。
4.你有三个好朋友，你知道你们三个中谁最有吸引人，最有异性缘吗？
A.不知道。
B.只知道自己最没有异性缘。
C.觉得自己最具吸引力。
D.虽然自己不是最好的，但也不是最差的。
5.有人要约你一起吃饭，可碰巧你身上的钱不够付两人的饭钱，你怎么说？
A.要是你请我我就去。
B.我们AA制吧。
C.我身上钱不够了。
D.我来买单吧。
6.很多人在一起吃饭的时候，你发现在座的一位平时很招风的同性嘴角有一粒米饭，而他本人并没有察觉，这时你会怎么办？
A.直截了当告诉他。
B.想办法提醒他。
C.想个方式以此来令他出丑。
D.什么都不说。
7.你觉得什么样的小孩最可爱？
A.自己家里的。
B.长得漂亮的。
C.有个性的。
D.聪明懂事的。
评分标准
选A得1分，选B得2分，选C得3分，选D得4分，将所得的总分相加，并结合以下分析进行自我评析。
测试分析
7～12分：感情。淳朴坦荡的你对感情格外重视，无论是亲情、友情还是爱情，都能让你非常认真地投入。感情至上的你常常会感情用事，其他方面的委屈你都能消化，但是在感情方面一旦受了委屈，你就会异常激动，甚至抓狂。
13～18分：自尊。与你相处的前提是认同你的价值观，维护你的自尊心，不尊重你是最令你恼火的事情，当自尊心受到伤害时，你会不顾一切来捍卫自己的尊严。同时，你总是碍于自尊而错过一些机会，因为如果没有尊严，对你来说再大的成就也没有任何意义，你是怎么都做不来低头求人情的事的。
19～24分：财富。你是典型的葛朗台，任何惦记你财富的人都是你的敌人。你觉得金钱能带给你实实在在的安全感，这比任何成就都来得实在，那种不能给你带来利益，只是增加虚名的事情，你是无论如何都不会做的。所以，一旦涉及金钱问题，你总是十分敏感。
25～28分：名利。如果让你选择淡泊名利的人生，你一定会郁郁寡欢，因为功名利禄对你来说就是生活的绝大部分。一件事要么有名要么有利，否则对你来说就是毫无价值的。功利心旺盛的你会理所当然地在这种心理的作用下为人处世，一旦你的人生与功名划开，你就会觉得生活索然无味。
你是“绩优股”吗？
一个人的生活水平是由生存能力决定的。你的现状并不一定是你能力的直接结果，你究竟有多出色？你的成绩会达到什么样的高度？你究竟是潜力股、给力股、还是绩优股？
以下问题你只需要结合实际回答“是”或“否”即可，现在开始作答，并认真记录你的答案。1. 你觉得自己是个言出必行的人吗？2. 你觉得自己具备做领导者的能力吗？3. 与人约会时，你会准时到场吗？4. 你会因为未雨绸缪而存钱吗？5. 你会为了健康而坚持运动吗？6. 你会为了大谋而小忍吗？7. 你是否总能游刃有余地处理棘手问题？8. 你的日程中，公事永远多于私事，重于私事吗？9. 你会为了完成一个任务而委曲求全吗？10. 你会正视自己的不足并积极改进吗？11. 当身边出现一个对你的地位产生威胁的优秀对手时，你会豁然大
度地与他打交道吗？12. 当你讨厌的人向你请教你所擅长的问题时，你会认真地为他讲解
吗？13. 你是否能把工作做得有条不紊？14. 你是否能够对事物的发展做出正确的预测？15. 你以往做出的大多数决策是否被验证是正确英明的？
评分标准
回答“是”得1分，回答“否”得0分，将总分相加。
测试分析
5分以下：潜力股。即在将来某个时段或在某种被大众忽视的因素的作用下可以推动股价上扬的潜在力量。目前的你正处于这种蓄势待发的沉默阶段，也许时机未到，也许机遇不够多，但是这些都是次要的，最主要的是寻找潜在的激发你能量的因素，并充分将其转化为促进自己价值上扬的力量。
6～10分：给力股。初露锋芒的你颇为引人注目，成功似乎顺理成章般实现，没有让你的内心经历太多坎坷，但是，从新星到恒星是个漫长而艰辛的过程，需要你在充分发挥潜力的基础上继续吸收外界的养分，不断地充实壮大自己，否则你只是留在人们记忆长河中的某个片段而已。
11～15分：绩优股。所谓绩优股，即业绩优良且能创造稳定收益的力量。一路过五关斩六将，你已经成长为可以独当一面的角色。有人怒而不威，有人不怒而威，两者之间的差异在于心态，所以你还需要做的就是给自己的心灵补充上位者的营养，提高自己的信誉度和美誉度。
心理点拨1：自我认知
复杂多变的世界，每一个瞬间都会有很多外界的刺激冲击人们的内心。如果时刻都要准备应对这些刺激，那么精力就会被消耗殆尽。好在人有一种奇特的意识，能够帮助我们筛选来自外界的各种刺激，这种意识就是自我认知。自我认知，即对自己的身体状况、他人及自己成长环境的认知，其中包括自我感觉、自我观察、自我剖析等多个层面。正因为有了自我认知，人们可以根据自身的情况来决定需要对哪种刺激做出反应，如何对所面对的刺激做出反应。可见，自我认知是人类作为的基本前提，所以，揭秘内心世界，首先要从自我认知开始。
心理点拨2：平常心
平常心，即指能够客观地认识和面对自己的综合能力，既能对某些促进成功的优势予以积极的肯定，也不会逃避阻碍前进的劣势的心态。之所以既要从宏观层面把握自己的心理状况，又要在微观层面了解细微的心理动态，就是因为只有全面透彻地了解自己，才能更有效地设计自己的人生。
为自己定下力所能及的目标，然后积极地去实现，尽力而为，即使没有实现，也不必郁郁不得志，因为每个人将理想转化成现实的能力要受天时、地利、人和等多种因素的干扰，因此大可不必有过多的挫败感，这样无异于自寻烦恼。如果实现了预期的目标，要学着停下来欣赏自己的成就，当然，这种欣赏要适可而止，过度则容易骄矜，同时结合实际逐步提高自己的能力上限，这样才能以积极乐观的心态循序渐进。
最好的生活状态就是：一边努力拼搏，一边享受生活。
第二章 简单行为中的复杂动机
——性格透视复杂的共性中包含着众多独特的个性，每个人都有自己的性格特征，可以说性格是区分人与人的重要标志。众所周知，性格对人的一生有着重要的影响，甚至在某些关键时刻会对人的生活或事业起决定性的作用。性格决定着命运，而命运影响着人生，所以，只有充分了解自己的性格，规避性格中潜在的风险因素，才能使你拥有更精致的人生。
为自己的性格归档
之所以提倡尊重差异，是因为性格的差异性是社会多维发展的根基，然而性格中包含很多复杂的因素，由于影响性格的因子多种多样，因而每一类性格系统都下设多个性格子系统，在庞大的性格系统中，你的性格究竟属于哪一类呢？下面这个心理游戏有助于你建立自己的性格档案。
1.一年之内至少去一次艺术展览，藏书中至少有一本是与艺术有关的书籍？
A.是→第2题
B.否→第3题
2.你能说出至少10个小学同学的姓名？
A.是→第4题
B.否→第5题
3.你的写作能力和语言表达能力一直优于计算能力？
A.是→第5题
B.否→第6题
4.你喜欢与热爱旅游的人做朋友？
A.是→第7题
B.否→第8题
5.只要有机会就会参加一些文娱活动？
A.是→第8题
B.否→第9题
6.你对工作环境和办公条件有很高的要求，甚至会将这些作为决定你是否留在一个公司的重要条件？
A.是→第9题
B.否→第10题
7.比起买的礼物，更喜欢亲手制作一些小礼物送给朋友？
A.是→第11题
B.否→第12题
8.比起看电影，你更喜欢读书，因为书中的描写更引人入胜？
A.是→第12题
B.否→第13题
9.看见可爱的小朋友时，你总有想抱抱的冲动？
A.是→第13题
B.否→第14题
10.你更喜欢在竞争激烈的环境中生存？
A.是→第14题
B.否→第15题
11.你很少会对某人某事心生同情的怜悯，因为你觉得能力决定处境，没有可怜的人，只有懒惰无能的人？
A.是→第16题
B.否→第17题
12.曾经送鲜花给别人，或者收到过别人送的鲜花？
A.是→第17题
B.否→第18题
13.你常常通过更大的刺激来缓解紧张的情绪？
A.是→第18题
B.否→第19题
14.你喜欢挑战极限运动？
A.是→第19题
B.否→第20题
15.对颜色有着强烈的感情，会根据日用品的颜色来决定是否购买？
A.是→第20题
B.否→第21题
16.犯了错误后会勇于认错，即使改不过来？
A.是→第22题
B.否→第23题
17.曾经不止三个人说你是个情绪化的人？
A.是→第23题
B.否→第21题
18.当自己的处世方式与默认规则相冲突时，常常会按照自己的方式来？
A.是→第24题
B.否→第22题
19.每天都会抽出时间来阅读？
A.是→第25题
B.否→第22题
20.喜欢美剧胜过韩剧？
A.是→第21题
B.否→第25题
21.喜欢做猜谜游戏？
A.是→第23题
B.否→第24题
22.每年至少外出旅游一次？
A.是→第24题
B.否→第23题
23.你的房间或办公桌总是干净整洁，很少有杂物？
A.是→第24题
B.否→第25题
24.你做事不拘泥于形式，总能随机应变？
A.是→A型
B.否→C型
25.你相信命运掌握在自己手中，而不是“天注定”？
A.是→B型
B.否→D型
测试分析
A型：热情豪爽。你颇有才华，同时身上有独特的艺术气息，多才多艺的你对美好生活有强烈的向往，因此在很多领域都非常出色。你乐于交友，且热情大方，加上具有不错的口才、为人率真，因此你的生活新鲜而刺激，忙碌而充实。
B型：自信果断。你有勇有谋，行事果断，做起事来雷厉风行。同时，你具备资深决策者的潜质，总能够妥善处理突发状况，从而得到别人的认可。有时候你的果断、干脆会给人一种威慑感，使别人对你望而生畏，因此你的生活中下属多于朋友。
C型：认真执著。你凡事追求尽善尽美，分内的事一定会亲力亲为，会竭尽全力将一件事做好。同时，你也很有毅力，不会轻言放弃，更不会因为琐事影响工作进程。但是有时候你的过分执著又显得有些刻板，酌情变通一下或许更利于提升你的办事效率。
D型：随心所欲。生活中的你随遇而安，不会过多苛求生活细节，也不会为了一件小事而大费周折。你相信命里有时终须有，因此不会为自己定下过高的目标来为难自己，这样的你不会陷入太多名利的角逐中，同时也不会有太多的压力，生活总体还算合乎自己的心意。
你的言行出卖了你的虚荣心
古人向往“齐人之福”，也就是有妻有妾，这其实就是虚荣心最生活化的表现。虚荣心是一种对财富、外貌、学识、地位等的渴求心理，以及在这些领域的妄自尊大，是对崇敬与赞美的渴求，通常表现为以虚假的方式来维护自己的自尊。其实每个人都有不同程度的虚荣心，只不过有些人的虚荣心比较弱，能够控制；有些人的虚荣心较强，比较明显罢了。
你的虚荣心指数是多少呢？
1.和朋友上公交车时掉了10元钱，你会下车去捡回来吗？
A.是→第5题
B.否→第2题
2.在外面吃饭时总是吃得比平时少很多？
A.是→第3题
B.否→第7题
3.送别人礼物时，你一定要挑那种看起来贵重华美的？
A.是→第4题
B.否→第7题
4.从衣装到用品，你要么买名牌，要么买精致特别的，总之一定拒绝平庸？
A.是→第8题
B.否→第11题
5.你笑的时候总是肆无忌惮地张口大笑？
A.是→第6题
B.否→第7题
6.与多年不见的好友偶然见面，而此时你蓬头垢面、穿着随意，你会非常尴尬？
A.是→第7题
B.否→第9题
7.遇到想买的东西，就算是按揭也要买下来？
A.是→第9题
B.否→第8题
8.和朋友外出时，总会碍于面子而多买一件衣服或多点一道菜？
A.是→第11题
B.否→第9题
9.你私下里会做些心理测试，但是在朋友面前却表现得对此不屑一顾？
A.是→第11题
B.否→第13题
10.当朋友向你借超出你实际拥有的钱时，你会硬着头皮答应借给他吗？
A.是→第15题
B.否→第13题
11.当你发现自己在某种场合里是最不起眼的时，你会愤懑地立刻离开？
A.是→第15题
B.否→第10题
12.见陌生人时，你最在意对方的身份背景？
A.是→第16题
B.否→第15题
13.你很少买包，但是买就一定买贵的好的？
A.是→第15题
B.否→A型
14.你对婚姻的要求很高，最好是公主、王子加王宫式的婚姻？
A.是→C型
B.否→B型
15.别人对你的评价和看法非常重要？
A.是→C型
B.否→第14题
16.你从来不会为了一点小钱与卖货员斤斤计较？
A.是→D型
B.否→第14题
测试分析
A型虚荣指数：2
对于流行的事物，你并没有太大的兴趣，你甚至觉得炫耀、比拼名牌产品是件很无聊的事情，你认为一切随自己的心情而定，没有必要在意别人的看法。你很相信自己的品位，即使你的选择受到质疑时你依然能淡定自如，似乎没什么能干扰你的选择。但是如果太过于冷漠，会让对你有好感的人敬而远之。
B型虚荣指数：5
你给人的感觉还是真实的，你的虚荣心在正常范围内，只是偶尔会在某个自己特别关注的领域或特别重视的人面前才会虚假伪装。你也会买一些力所能及的奢侈品，而且前提是你认为很有必要才会买。建议你多和与自己志同道合的人接触，这样你才能生活得更舒心。
C型虚荣指数：8
也许是过于要强的缘故，不肯低头认输的你虚荣心旺盛，想在众多领域留下你夺目的业绩，所以你对任何人、任何事都表现出极大的热情和关注。你总是不惜一切让自己光鲜亮丽地出现在众人面前，一旦有人抢了你的风头，你就会忐忑不安，甚至心生妒忌。其实，你大可不必给自己定下那么多高目标，做好自己才是最重要的。
D型虚荣指数：10
你爱慕虚荣，且从来不刻意掩饰这点。你对自己的言行举止要求格外严格，这反而让一些生活随意的人不自在。在任何场合，你都会抓住时机不遗余力地使自己鹤立鸡群，但是你忽视了一点，就是每个人的心中都有一个光怪陆离的舞台，而只有自己才是这个舞台上独一无二的主角，形形色色的人物只是以配角的身份进入这个舞台，如果你不顾一切地挤进这个舞台，争当主角，那么你在别人心中的那个舞台上的角色可想而知。
行走中的玄机
如果仔细观察，就会发现，有相同性格特点的人往往会有同样或相似的行为表现，这就是人们所说的性格行为特征。特定的性格会促成特定行为的产生，而特定的行为又体现着特定的性格。性格之于行为的案例在生活中随处可见，例如最基本的“行走”。犯罪心理学家通常根据作案者的行走方式来揣测其作案动机及心理特征；领导者常常观看员工的步伐来判定这个员工的工作积极性和性格特点，可见，行走中的学问之大远远超出我们的想象。
你有没有注意到自己平时行走时的特点？通常你的步伐是如何透露你的性格特征的呢？
1.你走路时的速度如何？
A.平时都是很慢。
B.通常都匀速行走。
C.经常快速行走。
2.走路时双手是什么状态？
A.双手自然下垂。
B.不知不觉地握成拳头。
C.一只手或两只手插在兜里。
3.你走路时步伐如何？
A.小步伐。
B.步伐适中。
C.迈开大步。
4.和步伐不一致的朋友一起行走时，你会怎么办？
A.逐步调整为和朋友一样的步伐。
B.引导对方按照你的步伐来。
C.自顾自地行走。
5.走在路上，你的目光停留在哪里？
A.眼睛望着前方。
B.看着行人和车辆。
C.盯着地面。
6.一个人走路时喜欢如何打发时间？
A.听音乐。
B.看路上的风景。
C.想些乱七八糟的事情。
7.过十字路口的时候，你要行走的方向红灯仍然亮着，但是绿灯方向已经没有过往的车辆了，这时你会？
A.等自己目标方向的绿灯亮了再过马路。
B.如果周围有人开始过马路，你也会跟着一起过。
C.既然没有车辆了，那就不用管那么多，直接过去。
8.当你发现路上有人一直盯着你看时，你会？
A.装作没看见，继续走自己的。
B.打量一下自己，看看自己有什么奇怪的。
C.停下来问对方为什么这么看自己。
9.如果你步行去参加一个重要聚会，路程在20分钟左右，你会选择什么样的鞋？
A.穿平时穿的鞋。
B.穿舒适合脚的鞋。
C.先穿舒适的，到了目的地再换成自己想穿的。
10.你平时会因为什么事情打乱固有的行走方式？
A.时间紧。
B.心情变化。
C.平时不会打乱自己的行走习惯。
评分标准
每题选A得1分，选B得2分，选C得3分，将每道题的得分相加，对应下列分析找出自己的总分所属的类型。
测试分析
10～16分：踏实沉稳，言出必行，能始终保持轻松的心态。你遇事沉着而冷静，颇有“泰山崩于前而不变色”的风范。你推崇稳中取胜，喜欢将一切掌控在自己的手中，常能带给人一种安全感和信任感。你对事情的宏观把握非常准确，因此常常能够左右一件事情的发展态势，如果在细节上再多投入一些精力，你的行事能力就会更出色。
17～23分：活泼好动，行动力强，讨厌拖拖拉拉的处世方式，喜欢干脆利落地处理遇到的问题。你通常会仗义执言，看不过去的事就会直接说出来，不会对看不惯的人伪装得多么要好。当然，其实你很热情、乐于助人，只是对方一定是你愿意主动为之付出的才行。你不喜欢勉强自己做不愿意做的事情，也绝对不会陷入不明不白的纠葛之中，所以给人一种光明磊落的感觉。
24～30分：雷厉风行，洒脱不羁。你通常都是个干劲十足的人，浑身散发着独特的魅力，你很有思想、很有主见，不会轻易改变自己的立场和决定，但同时这样的你又有些小小的逆反，对身边的管束表现出极大的不耐烦和抗拒。也正因为如此，你偶尔表现出来的可爱、和善的一面会让别人觉得难能可贵。
性格是人生的着色剂
性格之于人生正如同颜色之于物体，人们对衣服、饰品等的选择在很大程度上受其颜色的影响，而人们与某个人的交往程度也受其性格的影响。所以说，性格是人生的着色剂，不同的性格会为你的人生填涂不同的颜色。那么，你的性格是什么颜色的呢？这种颜色又会将你的人生绘制成什么颜色呢？
1.你认为婚姻应该是什么颜色的？
A.红色→第2题
B.白色→第3题
2.你认为怯弱是什么颜色的？
A.黄色→第5题
B.紫色→第4题
3.你认为用什么颜色表达愤怒最贴切？
A.黑色→第6题
B.红色→第7题
4.爱人的怀抱用什么颜色来形容？
A.天蓝色→第5题
B.枚红色→第8题
5.微笑应该是什么颜色的？
A.粉色→第8题
B.柠檬色→第9题
6.什么颜色足以形容希望？
A.橘色→第10题
B.红色→第11题
7.紧张的颜色应该是？
A.深蓝色→第11题
B.浅紫色→第6题
8.什么颜色形容痛苦最适合？
A.绿色→第12题
B.咖色→第13题
9.失望是什么颜色的？
A.深蓝色→第8题
B.褐色→第13题
10.妒忌的颜色是什么样的？
A.红色→第11题
B.绿色→第14题
11.用什么颜色来表示心意最合适？
A.黄色→第15题
B.红色→第14题
12.你用什么颜色来形容自己的回忆？
A.桃红色→第13题
B.灰色→第16题
13.你觉得什么颜色能够代表成功？
A.红色→第18题
B.蓝色→第17题
14.单相思的颜色是什么样的？
A.淡黄色→第19题
B.透明色→第17题
15.什么颜色足以形容舒适惬意？
A.柠檬色→第14题
B.粉红色→第19题
16.什么颜色足以形容帮助？
A.褐色→第22题
B.红色→第20题
17.友情是什么颜色的？
A.红色→第22题
B.粉红色→第20题
18.信任应该是什么颜色的？
A.红色→第23题
B.白色→第21题
19.善良的颜色是什么？
A.白色→第18题
B.淡绿色→第23题
20.压抑的颜色是什么？
A.深灰色→第21题
B.黄色→第24题
21.什么颜色足以形容眼泪？
A.透明色→第24题
B.天蓝色→第25题
22.什么颜色足以形容焦躁？
A.深蓝色→第27题
B.黑色→第26题
23.什么颜色足以形容挫折？
A.白色→第24题
B.黑色→第27题
24.什么颜色足以形容谎言？
A.灰色→A型
B.绿色→第25题
25.什么颜色足以形容疑惑？
A.深蓝色→B型
B.黑色→A型
26.不耐烦应该是什么颜色的？
A.紫色→C型
B.红色→D型
27.用什么颜色形容背叛最合适？
A.红色→D型
B.棕色→C型
测试分析
A型：绿色性格。绿色给人以生机盎然的感觉，绿色性格的人总是能够带给人祥和、清新、愉悦的感觉。在别人眼里，你一直是一个心思灵活、能够见机行事的人，在同辈中你的身影颇为突出。拥有绿色性格的你，人生将会机遇不断，因此选择也不断。除了兴趣爱好，在面对选择时你更应该考虑时机、环境等现实问题，以免让自己陷入麻烦之中。
B型：灰色性格。如果将人生分为不同的功能区，那么你在每个功能区内首先看到的将是这个区域内的背光面。你会本能地为自己寻找逃避选择和挑战的理由，因为如果生命以一种竞赛的形式呈现在你面前，你会被焦虑和紧张牢牢控制。正如你的性格特征，你的内心总有一片挥之不去的乌云，其实你的人生并没有那么多波折，只是你对挫折的恐惧在无形中放大了这些正常范围内的难题。这种性格的你最好试着转换一下观察的角度，同一件事情，也许转过身来，你就会看见阳光的一面。
C型：红色性格。你的内心充满热情激进的红色因子，你乐观积极，将生命视为一场值得慢慢回味的享受过程，你喜欢新鲜和刺激，憧憬生活中多一些挑战和不平凡，而且你的情感非常丰富，能够以幽默的方式来表达自己内心的奇特想法。同时，反应敏捷的你还是一个天生的交际高手，你总能适时地活跃气氛，恰到好处地完成使命。中国人将红色定义为吉祥如意的代表色，因此，你的人生将是一路凯歌唱响，沿着幸福的轨迹前行。
D型：蓝色性格。蓝色是公认的犹豫的代言色，其实，多数人不知道的是，蓝色还有另一个主要方面，那就是严谨和恒久。蓝色性格的你敏感而细腻，思想深邃，具有很强的独立思考能力。同时，你是典型的民间高手，即深藏不露，你对生活诸事的标准都有严格的要求，虽然表面上你谦恭礼让，但是在内心深处，你却是一个坚韧、执著的人。这种性格的你，人生将沿着稳中有升的轨迹前行。
不能说的秘密
也许表面上看一切事物在你眼里都风轻云淡，也许平时你总是表现得温婉儒雅，也许生活中的你给人的感觉总是气度宽宏……但是，每个人心里都有一个被视为导火索的名词——底线。一旦跨越了这个底线，你的理智将全线崩溃，取而代之的是失去控制的行为和不计后果的发泄。你心里的这个底线藏在哪里？埋藏的有多深呢？
下面这个小测试是德国一家飞行公司设计的，通过这个测试，你能进一步了解自己的心理承受底线。
1.你对生活没有什么太多深刻的认识，你认为生活无非就是常人眼中的喜怒哀乐和口中的柴米油盐？
A.不是→第3题
B.是的→第2题
2.家庭幸福对你来说非常重要，你会努力使自己的家庭成员幸福快乐？
A.不是→第4题
B.是的→第3题
3.家长的教育对你的人生观、价值观和世界观有很大的影响？
A.不是→第5题
B.是的→第4题
4.总是喜欢跟随某个有影响力的人？
A.不是→第6题
B.是的→第5题
5.你不反对等级一说，并且认为人与人之间以阶级来划分没有什么不妥？
A.不是→第7题
B.是的→第6题
6.为了实现自己的利益，你会积极拉拢别人？
A.不是→第8题
B.是的→第7题
7.你明白“满桶水不晃，半桶水晃得厉害”的道理，所以你从来不卖弄自己的聪明才智？
A.不是→第9题
B.是的→第8题
8.你的报复心会随着时间的延长而增加，除非以自己满意的方式处置了冒犯你的人？
A.不是→第10题
B.是的→第9题
9.虽然你自认为是某个领域不可多得的人才，但你还是没能得到主要领导的认可？
A.不是→B型
B.是的→A型
10.你觉得你现在的失败多是源于没有实力雄厚的背景？
A.不是→D型
B.是的→C型
测试分析
A.当众羞辱。自尊、要强的你很在意自己在众人面前的表现，所以你会极力维持良好的公众形象，因此，你最不能容忍的就是有人在公开场合对你冷嘲热讽、挖苦讽刺。即使当时能够出于种种考虑平息怒火，但是从此你就会对这个人心怀憎恨，不管他曾与你多么亲密，或事后多么诚挚地向你道歉，你都会心存芥蒂。
B.打击压迫。你干劲十足，一想到自己的既定目标，浑身的细胞都会活跃起来，你将目标的达成与否视为自己成功与否的判断标准。因此，一旦有人恶意打压、排挤你，你就会对之深恶痛绝，恨不得立即踢开这个绊脚石。
C.背叛你。你对自己的智商和情商都很满意，你认为可以游刃有余地面对身边的人。同时，你对自己付出的情感和关注的回报有很大的期待，因此，一旦你遭遇欺骗、背叛，你就会怒不可遏，比起让你伤心失望，背叛更是对你自尊心的严重挑衅，这种痛苦与耻辱对你来说是足以铭记于心的。
D.伤害你的亲人。骨肉亲情是天性，即使是感情并不深的亲人也会牵动你的心，保护他们完全是出于本能。在你的心中，家庭是一个人人生和事业的根基，所以你会竭尽全力来保护自己的亲人免受伤害，对你的亲人造成伤害比直接伤害你更让你抓狂。所以，伤害你的亲人对你来说无异于逆鳞。
你最想回避的丑陋面
在世界金融领域最有发言权的犹太民族中流行这样一句话：“早上出门前记得戴上面具，晚上回家后记得摘下面具。”显然，最精于致富的民族将伪装列为每日必须之举，因为他们知道自己不够完美，必须通过伪装来掩饰自己在某些方面的不足，特别是性格上的缺陷。之所以要在晚上摘下面具，是因为犹太民族知道，有性格缺陷并不是什么见不得人的事情，可以努力填补这种缺陷，也可以积极地改进这种弊端，但就是不要逃避。
可见，性格缺陷是普遍存在的，即使被公认为最睿智的民族也不回避自己的性格缺陷，因此，大可以放宽心态来面对自己的不足之处。下面是一个情景测试，请根据第一感觉选出你的答案。
阳光明媚的夏日午后，你乘着小艇在海上散心，突然，海面上冒出一只鲸鱼，更令你惊讶的是，鲸鱼居然开口对你说了一句你非常感兴趣的话。你认为它说的哪一句最能引起你的兴趣？
A.海底有巨大的宝藏，想要就跟我来。
B.我能预测未来，你想知道自己的未来是什么样子的吗？
C.前面不远处有一条美人鱼在游荡。
D.你的小艇下有很多条鲨鱼。
测试分析
A.贪婪。光怪陆离的世界对你来说是很多种诱惑的集合体。例如，拔地而起的高楼大厦就是权力的象征；璀璨夺目的珠宝就是金钱的象征。只要有机会，你就会多了解一些关于金钱、权力等方面的知识，与此有关的信息也能够引起你格外的重视。你内心深处对这一切有强烈的欲望，也许现在的你能够安于现状，这也只是在不能改变现状的无奈情况下的被迫接受。所以，你只能将贪婪的种子深深地埋藏在心底，任其自生自灭也好，为其浇水施肥也罢，总之就是轻易锄不掉它。
B.恐惧。未来，顾名思义就是未知的将来。虽然在很大程度上，现在是未来的雏形和基础，但是未来毕竟是未知的，有多少未知的因素左右着未来的发展都是不得而知的。所以，过多的揣测和担忧只是杞人忧天。再怎么故作淡定，心中莫名其妙的恐惧始终挥散不去，你深知自己能力的局限性，因此总是对自己将来的处境惴惴不安。所以，既然不能心安理得地淡定从容，就不要再继续伪装了，因为过多的伪装只会加剧你内心的不安和恐惧。
C.好色。爱美之心人皆有之，没有几个人能真正做到坐怀不乱，只不过很多人能够很好地控制自己对美的欣赏和追求。其实，比起假正经来掩饰自己的色心，直白地表达自己的爱慕或欣赏更容易打消别人的反感，因为伪装只会让人觉得你是个道貌岸然的人。大可不必披上高贵华美的外衣来掩饰自己的低俗，事实也证明，比起外表神圣高尚、内心奸诈好色的克洛德主教（《巴黎圣母院》中的人物），人们更喜欢外表丑陋不堪、内心正直善良的卡西莫多，二者同样是倾慕艾丝美拉达的美色，但是前者阴险虚伪的方式显然远远不及后者简单直白的方式。
D.懦弱。通常，懦弱的人有两种截然不同的表现，一种是爱逞强，故作坚强；另一种是爱逃避，不掩饰自己的怯懦。不论你是哪一种，认识到这一点并正视这一点最重要。没有绝对的坚强，也没有完全意义上的强者，所谓的坚强和强者只是人们在某个自信的领域表现出来的惊人实力，即使在强者的心中，也会有一块怯懦的领域。所以，你的懦弱更直接地说是自卑导致的。回避自己的懦弱，间接等于回避自己在某些领域的“无能”，而回避又会促进这种“无能”的发展，由此，你的人生就会陷入一种可怕的恶性循环。
你是哪种矛盾体？
网络上曾经流行这样一段关于“俗话里的矛盾心理”的文章，非常有趣：
俗话说：兔子不吃窝边草；可俗话又说：近水楼台先得月。
俗话说：宰相肚里能撑船；可俗话又说：有仇不报非君子。
俗话说：人不犯我，我不犯人；可俗话又说：先下手为强，后下手遭殃。
俗话说：男子汉大丈夫，宁死不屈；可俗话又说：男子汉大丈夫，能屈能伸。
……
从这段文字看来，这些对俗话中的矛盾的挑剔还真是让人无法为这些单独说起来理直气壮、前后一结合却理屈词穷的俗话开脱辩驳。矛盾在这里显现得淋漓尽致。
矛盾是普遍存在的，然而由于个体的特殊性，矛盾在具备普遍性的同时又体现出特殊性。从心理学角度来看，矛盾就是两种对立心理永远无法达到双赢的现象。矛盾能够向对立面转化，因而矛盾心理也具备向对立面转化的潜在倾向。矛盾心理往往是人们内心纠结的罪魁祸首，而矛盾心理的相互转化则加剧了心理焦躁的程度。所以，如果想要让自己脱离矛盾体的困扰，首先必须找出自己属于哪一种矛盾体。
下面这个测试将为你解决这一难题。
1.你会在公众场合与恋人旁若无人地亲密无间吗？
A.不会→第3题
B.会→第2题
2.你觉得哪种情况更让你郁闷？
A.打算集中精力利用有限的时间做一项重要的工作时发现唯一一台可用的电脑坏了→第4题
B.在自己喜欢的人面前出丑→第3题
3.孔子言“唯小人与女子难养也”，在你看来，对付谁更让你头疼？
A.女子→第4题
B.小人→第5题
4.在工作时间接到推销电话时，你会不会毫不客气地挂断？
A.不会→第5题
B.会→第6题
5.你擅长做工艺品吗？
A.不擅长→第6题
B.擅长→第7题
6.在回家的路上遇见不认识却常见面的邻居时，你会主动与对方打招呼吗？
A.不会→第7题
B.会→第8题
7.有异性跟你搭讪时，你是否会感觉到骄傲？
A.不会→第9题
B.会→第8题
8.朋友托你办一件非常棘手的事，且这件事对你的工作业绩造成了严重的影响，你会将其中的难处告诉朋友吗？
A.不会→第9题
B.会→第10题
9.你特别喜欢的一件衣服上有些影响衣服整体形象的瑕疵，但这是最后一件了，你还会买下来吗？
A.不会→第12题
B.会→第11题
10.你很善于伪装，不管是装可怜、装天真，还是装无辜，你都能信手拈来？
A.否→B型
B.是→第11题
11.曾经狂热地崇拜某位明星或名人？
A.否→第12题
B.是→A型
12.每当遇到麻烦时，总能够独立面对并解决？
A.不会→D型
B.会→C型
测试分析
A型：理智与情绪的矛盾。一方面，你深明大义，通情达理，能够设身处地地为别人考虑，在别人伤害你之后你会立即在心里为对方做解释和辩护，然后安慰自己，告诉自己对方的行为是情有可原的。另一方面，你又为自己感到委屈：为什么自己的理解和妥协没有得到相应的回报？为什么对方不能同样反过来多考虑一下自己的处境？如此一来，分别负责主宰你心中理智与情绪的两个小人就会大战三百回合，直到你筋疲力尽，不愿再在这件事上纠结了。理解应该是相互的，但是每个人对于理解的重要性的认识程度是不同的，因而理解的方式、理解的角度也不同，你不妨试着提醒对方他所忽视的角度，也许结果会比你一个人内心苦苦挣扎要好。
B型：开放与封闭的矛盾。首先，随着阅历的增长，你开始发现自我、认识自我、设计自我，但是你对自己内心世界的认识还处在模糊不清、很难把握实质的阶段。你常把一些事情看得过于严重，一旦你发现你的重视受到别人的轻视时，你会立即将自己的心封闭起来，以免受到更多的轻视。其次，你内心希望拥有属于自己的空间，不希望受到别人的打扰和干涉。有时候你发现融入团体必须以牺牲某些个性为前提，而这些个性又是你异常在乎的，因此你常常莫名其妙地陷入孤独、寂寞的心境之中。如果你确实需要在一个团队中寻找归属感，那么你就应该适当地放弃与这个团队格格不入的某些封闭心理，没有人愿意对心门紧闭的人敞开心扉，你若保留得太多，结果只能是鱼和熊掌不可兼得，所以，要么继续自我封闭，要么继续享受孤独。
C型：独立与依赖的矛盾。社会经验的增多带来了“成人感”，时间和空间上的独立行动的自由使你迫切希望摆脱依赖性，以自己的方式见证成熟。由依赖到成熟需要一个过渡期，由于惯性心理的作用，你还是习惯于向他人寻求意见或帮助，也就是独立的行动中处处透着依赖的影子。于是就造成了一种心理尚未断奶、精神要求独立的矛盾现象。这种状况对于迫切想要脱离依赖的你来说是非常痛苦的。所以，要想实现独立，首先要摆脱心理的依赖性才行。
D型：理想与现实的矛盾。理想的实现是一个复杂而充满风险与挑战的过程。风华正茂的你自认为有满腔壮志待实现，所以在开始做某事时总会满腔热血，然而一旦遭遇难以逾越的障碍和过多的挫折时，你的情绪就会一落千丈。理想常常带有幻想乃至空想的色彩，而现实往往是充满沟壑的崎岖小径，所以，当理想中的平坦大道与现实中的崎岖小径相会时，你只能选择其一，要么在忍受现实的煎熬的同时在理想中继续一帆风顺的美梦，要么在现实的泥泞中争取走向理想中的光明。二者最根本的分歧在于，前者胜之不武，后者虽败犹荣，这就是提倡用实践来检验真理的最直接原因。
火锅里涮出来的怪癖
花色纷呈、喷香美味的火锅无疑是最受欢迎的美食之一，不论是家庭聚餐、同学聚会还是同事会餐，火锅都被排在选项的前端。有心理研究者通过对人们吃火锅时的种种表现进行归纳总结和跟踪调查，最终总结出几大类相同行为下的共同心理特征，特别是怪癖。
你有没有注意到自己吃火锅时的习惯和特点呢？下面这个小游戏将帮助你找出埋藏在你心中的怪癖。
1.你最喜欢在哪个季节吃火锅？
A.寒冷的冬季。
B.炎热的夏季。
C.什么季节都喜欢。
2.你通常愿意在家里吃自制的火锅，还是在外面吃现成的火锅？
A.家里自制的。
B.外面吃现成的。
C.看心情而定。
3.你更喜欢去什么样的火锅店？
A.环境雅致。
B.名气很旺。
C.物美价廉。
4.你想吃火锅已经很久了，可是到了喜欢的火锅店时却发现已经有很多人排队了，你会怎么办？
A.排队。
B.换一家。
C.去吃些别的。
5.火锅店推出了一种新式火锅，但这种火锅的描述你不是十分感兴趣，你会尝试吗？
A.不会尝试，只点原来爱吃的那一种。
B.当然尝试一下。
C.先具体询问一番再做决定。
6.你会尽可能地往蘸料里多加东西吗？
A.只挑自己喜欢的加。
B.一定会。
C.每样都适当加些。
7.你因为哪种原因在火锅里加鸡蛋？
A.营养。
B.不想浪费。
C.喜欢吃。
8.吃火锅时，你更喜欢吃什么？
A.配菜。
B.肉。
C.都喜欢。
9.你喜欢在下列哪种情景下吃火锅？
A.自己吃。
B.和熟悉的朋友。
C.和初次见面的人。
10.你通常按先下难以煮熟的食材、后下配菜的步骤涮火锅，还是直接涮自己喜欢吃的？
A.随便下。
B.先涮自己爱吃的。
C.先下难以煮熟的。
11.热气腾腾的火锅吃得非常过瘾，此时的你更喜欢什么样的饮品？
A.冰镇的。
B.不要饮品。
C.刺激性更强的。
12.你吃得正high，突然发现配菜里有一只青菜虫，这时你会怎么办？
A.食欲全无，让老板赔偿你精神损失。
B.跟老板发火，然后换一些新的。
C.杀了它，继续吃。
13.你已经吃撑了，这时店员突然拿来一大盘食料说是店里赠送的，你还会继续吃吗？
A.再美味也不吃了。
B.当然会吃。
C.会跟他提出将这赠送品折现或充当结账时的折扣。
14.你很快就要吃完了，这时你发现门外有人排队等着，你会怎么办？
A.不急不忙地吃完，歇一会儿再离开。
B.按照正常速度吃完，然后马上离开。
C.立即吃完走人。
15.正要离身，你突然想起点的某样价位不高的食材没有上，你会怎么办？
A.找店员核实，如果是店员忘记上菜则要求对方赔偿。
B.反正也不贵，直接走人。
C.提醒店员，如果对方提出补上，你即使吃饱了也会答应。
评分标准
每道题选A得0分，选B得1分，选C得2分，将自己的总分相加，然后对应下面的测试分析来解析自己。
测试分析
0～10分：精神洁癖。你总是定期为自己的内心做大扫除，你要求自己的心理世界必须绝对纯净无污染，你会莫名其妙地因为某些影响你心情的尘埃而烦躁，你要求自己的内心处于真空状态，不允许任何干扰因素脏了你的领域。一旦你发现身边的人内心有很多你不能容忍的“肮脏”之处，你就会立刻与之划清界限。其实你完全可以克服自己的敏感、焦躁，不必时刻都为自己的心理设防，只要你有足够强的心理素质，破坏力再大的病毒也会被挡在心门之外。社会生存法则中，共融是非常重要的，因为只有了解了形形色色的事物，才能够对一些奇人异事产生抗体。物极必反，过于洁净的空间即使受到轻微的污染也会让人难以接受。
11～20分：偏激。你是典型的不撞南墙不回头，对于你所坚持的事情，就算是死缠烂打也要争取到手，即使有时候明知道自己的行为有失风度，你也不在乎。同时，你总是陷入激烈的思想斗争中，内心会惯性地对任何映入眼帘的刺激做出偏激的回应，正因为如此，你的个性有些阴晴不定，让人难以捉摸，这样的你会逐渐地被冷漠疏远，因为不是所有人都会把体谅你的内心变化当做自己的义务，人们宁愿远离不定期产生的麻烦也不愿意冒险与你接触。所以说，你的偏激除了让自己的内心找到宣泄的快感外，没有带给你一丁点实际意义上的好处。
21～30分：搞怪。你很少跟人发生正面冲突，但是遇到让你心里不舒服的事，你一定会通过旁门左道进行还击。比起直截了当地把话向人挑明，你更喜欢通过恶作剧来捉弄对方，这样你心里的快感会更强烈。让人捉摸不透的怪笑经常挂在你的脸上，有时别人真的难以通过你的面部表情来了解你内心的真实想法。因此，你总会让一些懒得招惹是非的人主动疏远你，同时，那些你想接近的陌生人也会有保留地与你接触，因为他们生怕一不小心落入你的圈套中。如果你能将耍心机、恶作剧的本事应用在处理工作和生活事务中，那么你一定能一改往常的形象，由阴险刁钻的形象转变为精明睿智的形象。
窥探你的倾诉欲
倾诉是表达情感和宣泄情绪最直接的方式，由于人都有被理解、被支持的心理需求，因此倾诉便成了普遍存在的现象。不同性格的人有不同的倾诉方式，每个人对倾诉的需求程度也因性格而异。有人说女人天生爱倾诉，其实不然，倾诉需求和倾诉方式受性别的影响没错，但是也因人而异。不妨通过下面这个小测试来了解你的倾诉行为。
1.一个人坐车长途旅游时，你喜欢和身边的陌生人聊天来打发时间吗？
A.很喜欢，因为这样时间过得就快了→第2题
B.如果是别人先找话说，我会积极配合的→第3题
C.不喜欢，即使别人主动搭话我也不会积极响应→第4题
2.你误会了一个好朋友，而且对他恶语中伤，但是事后发现是自己错怪了他，你决定向他道歉，你会采取哪种方式？
A.直接向他道歉，即使他怀恨在心而不理睬你，你也仍然坚持不懈地道歉→第4题
B.用书信、短信等间接的方式道歉，在不确定对方能原谅你之前不会与他碰面→第5题
C.送一件他喜欢的小礼物，再附上一个写有诚挚歉意的贺卡→第3题
3.你们结婚周年纪念日时，伴侣正巧出差不能赶回来，你会怎么度过呢？
A.背着对方找一个异性一起过→第4题
B.和同样没有恋人陪伴的朋友一起过→第6题
C.一个人在家伤心惆怅→第7题
4.相对来讲你比较喜欢哪个电视剧里的角色？
A.《东京爱情故事》里活泼、干练、敢爱敢恨的莉香→第6题
B.《流星花园》里坚强、质朴、面对爱情一再逃避的杉菜→第8题
C.《爱情白皮书》里聪明可爱、温婉柔情、对爱情却非常执著的奈美→第5题
5.你最喜欢别人怎么赞美你？
A.时尚美丽，很有魅力，永远走在潮流前线→第6题
B.能力超强，八面玲珑→第8题
C.温柔懂事，通情达理→第9题
6.你比较喜欢哪种聊天方式？
A.电话→第7题
B.QQ等网络聊天工具→第8题
C.面对面聊天→第10题
7.你觉得自己是八卦的人吗？
A.很八卦，对朋友、明星的隐私、绯闻特别感兴趣→第8题
B.有一点，但仅限于对自己好奇的人和事→第9题
C.一点都不八卦，甚至很讨厌别人七嘴八舌地嚼舌根→第10题
8.上班的时候你吃了一块口香糖，你通常会在什么时候把它吐掉？
A.没有甜味了就吐掉→第9题
B.吃饭、见客户或是其他不得不吐掉的时候→C型
C.什么时候不想嚼了就吐掉→第10题
9.昨天晚上做了个可怕的梦，梦里自己被平时很有好感的异性同事骚扰，你会把这个梦告诉同事吗？
A.会→A型
B.不会和普通关系的同事说，只会告诉走得最近的同事→第10题
C.不会对任何人说，就当没有做过这个梦→D型
10.明天就要开始历时一周的旅游了，你会用多长时间来做出行准备？
A.不到半个小时就能搞定，一周又不是很长，用不着做太多准备→C型
B.一个星期太漫长，其中还要考虑旅游的性质、目的地的天气等因素，因此一时半会儿真的难以弄好→B型
测试分析
A型：倾诉欲非常强。你是当之无愧的倾诉狂。你的心里藏不住秘密，无论大事小事、与自己有没有关系的事，你都要对别人侃侃而谈。在朋友的眼中，你就是话痨，只要有你在，就不会有冷场的时候。即使是刚认识不长时间的人，你也会喋喋不休地说个没完，因为不说话对你来说是一种精神折磨。俗话说，祸从口出，嘴巴比大脑灵活不是什么好事，往往会给你和身边的人带来不必要的麻烦。建议你适当地留出一些独处的时间，仔细想想自己倾诉的内容别人是否感兴趣，对别人来说是否有价值，是否包含了自己或他人不愿意被公开的秘密，或者寻找其他的方式来转移自己的发泄欲，例如写日记、听音乐。
B型：倾诉欲很强。只有熟悉你的朋友才知道你其实是一个倾诉起来滔滔不绝的人，你不会将自己的事情对所有人全盘托出，除非面对你信任的、贴心的朋友。你有几个特定的“时事分析员”“军师”和“情绪垃圾桶”，他们或者是你最好的朋友，或者是你认定不会在现实生活中有交集的网友，或是其他你认为绝对可以相信的人。工作和生活中发生的不愉快的事、让你左右为难的事，你都会向他们诉说，其实也许你并不真的那么在意别人的意见，你只是需要给自己压抑、隐忍的心情找个发泄渠道。如果你真的很想倾诉，那么你就找个适合的对象倾诉一次就好了，稍微控制一下自己，不要将同样的事情对两个以上的人倾诉，否则，不仅起不到排遣郁闷的作用，反而会增加负面情绪。
C型：倾诉欲一般。通常你对八卦新闻都提不起兴趣，别人的是是非非即使被讨论得白热化也不能吸引你一点注意力，并不是你故作清高，只是你实在不喜欢就别人的问题探讨不休，这如同你不喜欢别人讨论你一样。你通常能够很好地调节自己，很擅长疏通自己的情绪，不管遇到多大的冲击，你都能够在最短的时间内让自己平静下来。这一点是让很多人发自内心地佩服的，但是你不能忽视一点：有时候探讨共同的话题是增进彼此了解的一种有效方式，你可以不做话题之王，但是要适当地给别人留一些话题主角的空间，不要总是用你的不感兴趣、不置可否来向乐于倾诉的朋友泼冷水。
D型：倾诉欲非常低。倾诉是长期被你冷漠的一项功能。你生性内向且不喜欢与人分享自己的心情和想法，你对自己的隐私有绝对的保护欲。同时，你也深谙“言多必失”的道理，所以你给人的印象是沉默寡言，不喜热闹。其实，适当的倾诉能够有效地缓解情绪，而且真正关心你的人往往会站在客观的角度来分析你的处境，甚至会为你提出更好的解决问题的方法，同时，还能促进你与他人的沟通，这可比你一个人闷闷不乐要强多了。要知道，压抑地太久、太辛苦会使心理憋出内伤的。
心理点拨1：性格心理学
从心理学角度讲，性格是一个人在面对现实的时候所采取的稳定的态度和惯性的行为方式中表现出来的人格特征。性格是最具核心意义的个性心理特征，融合了多种社会道德的含义。性格体现了一个人的品质特征，在人生观、价值观和世界观的共同作用下，形成于不断变化的环境之中。
之所以将性格视为评价一个人的最基本标准，是因为性格决定着一个人的思维模式和行为方式，而思维模式与行为方式又在很大程度上决定着人生的走向，所以人们常说性格决定命运。因此，为了完善你的人生，润色你的生活，不妨多在性格塑造上下功夫。
心理点拨2：内向与外向
人们习惯用内向和外向来判断一个人的性格，而这种判断的发明者当属心理学家、精神病学家荣格。荣格指出，内向和外向是人类性格的最基本特征。根据他的观点，内向的人是把心理能量充分向内释放的，内向者的情感、兴趣、行为等都直接指向自己的内心。而外向者则将一切指向外部。
内向与外向并无优劣之分，这只是内心某些情愫的不同表达方式而已。只要能使心理能量得到合理、真实、客观的宣泄，任何一种方式都能帮助自己走向健康成熟。
虽然学者们倾向于用乐观、积极等正面的词汇来形容外向者，但人们应该明白，这些词汇同样可以用于内向者身上，因为这些词汇更多地表达了一种生活态度，内向者同样可以拥有健康向上的生活态度，只不过他们所表达出来的没有外向者那么强烈而已。只要将外向控制在合理的范围内，使之成为一种正向但不张扬的心理能量，同时将内向控制在健康的准则线以内，使之成为自然、和谐但不忧郁、压抑的心理能量即可。
不管你是内向型还是外向型，都要学着欣赏自己，充分享受这种性格带给自己的美好体验，并发挥这种性格对自己的最大益处。
第三章 参透你的交际手段
——社交法则人的生存与发展要依托于社会、团体，人与人的交际往来构成了社交的基本形态，而社交又是人们履行义务、享受权利的基本载体。信息时代的人们更需要通过彼此的交流和沟通来获取对自己有益的信息。而个性的多样性决定了社交的复杂性，常常感叹“世态炎凉”“人情淡漠”的人一定是不善于社交的人，因为他们不能有效地利用社交手段来扭转世态。本章的心理学小游戏将帮助你摒除阻碍社交的不良心理因素，使你成为一呼百应的社交达人。
测试你的交际功底
一技在手、一生不愁。可见掌握一门技术是多么重要。作为最基本的生存能力之一，交际能力的强弱对一个人人生的成败有着决定性的作用。之所以这么说，是因为交际能力是其他能力得以发挥的前提，并伴随着其他能力的发挥。也就是说，只有有了良好的交际能力做铺垫，你才能获得展示自己才能的机会，而在施展其他才能的过程中，你又需要用不断的沟通来提升自己某方面的特长。举个最简单的例子，在面试的过程中，你与面试官的交流是决定你去留的关键，只有得到了面试官的认可，你才有机会在岗位上发挥自己的特长。在工作中，你的才能要以服务公司的经营宗旨为基本方向，所以在发挥才能的过程中，又要通过与相关领导、同事的不断沟通交流来变通自己的发挥方式、提升自己的才能。
那么，你究竟是不是那种能在任何领域吃得开的“万能型”交际达人呢？不妨通过一个小游戏来揭晓答案。
1.阳光明媚的休息日你更喜欢待在家里晒太阳？
A.是→第2题
B.不是→第3题
2.你买了一本科普类书籍和一本畅销小说，你会先看畅销小说？
A.是→第3题
B.不是→第4题
3.如果在好朋友家待得太晚了，你会直接留在他家过夜？
A.是→第6题
B.不是→第5题
4.你总能在最短的时间内抓住事物的主要矛盾和核心问题？
A.是→第3题
B.不是→第5题
5.你觉得与朋友在一起是令人快乐的事情，即使你们话都不多？
A.是→第7题
B.不是→第6题
6.有时候，你会对似曾相识的人有特殊的好感？
A.是→第8题
B.不是→第7题
7.你对任何人都能保持足够的耐心？
A.是→第10题
B.不是→第9题
8.你从来不爱管别人的闲事，即使你能帮助别人也不会主动提出？
A.是→第7题
B.不是→第9题
9.你能在10秒钟内不假思索地说出3个最想实现的愿望？
A.是→第11题
B.不是→第12题
10.你觉得阅历丰富的人给人一种安全可靠的感觉？
A.是→第11题
B.不是→第9题
11.你认为化妆能够提升一个人的气质和魅力？
A.是→第12题
B.不是→第13题
12.你能处理好自己的事情，不喜欢别人在你耳边唠叨个不停？
A.是→第13题
B.不是→第14题
13.曾经在与朋友相处的过程中办过一些糊涂事？
A.是→第15题
B.不是→第14题
14.从来不看泡沫剧和偶像剧？
A.是→第15题
B.不是→第16题
15.你觉得男人就应该阳刚豁达，不应该在众人面前示弱？
A.是→第16题
B.不是→第17题
16.你对人对事总是三分热血，一旦熟悉了，就不会太放在心上？
A.是→第18题
B.不是→第17题
17.觉得25岁是人生的分水岭，过了这个年龄后自己就老了？
A.是→第20题
B.不是→第19题
18.和要好的朋友打电话常常超过半个小时？
A.是→第19题
B.不是→第17题
19.憧憬一场惊天动地的恋情？
A.是→第20题
B.不是→第21题
20.总是走在流行的尖端，常常做别人的外形顾问？
A.是→第21题
B.不是→第22题
21.时不时地想去看海？
A.是→B型
B.不是→第22题
22.会过度依赖某个知心好友？
A.是→第23题
B.不是→A型
23.一有新鲜事就会带上好友一起去体验？
A.是→D型
B.不是→第24题
24.觉得拥有一个异性知己是非常必要的？
A.是→C型
B.不是→第25题
25.很想学一门自己不会的乐器？
A.是→D型
B.不是→E型
测试分析
A型：骨灰级。对你来说与人的交际就像执行任务，尽管过程和难度不尽相同，但是你总能在最短的时间内将对手研究透彻，然后找到适合的方式来与之沟通。每次达到交际目的，于你而言就如攻下一座山头，成就感十足。你喜欢在这种优越感中寻找自信，因为交际是你热衷并擅长的活动。善于察言观色的你往往能透过点滴小事了解交际对象。同时，你身上与生俱来的沟通天赋和出色的表达能力能够助你一臂之力，使你能够不失时机地达到交际目的。对你来说，交际更多的是解闷、消遣的方式。
B型：老鸟级。阅人无数的你往往能够轻松地看穿他人的心思，别人的一言一行在你眼里都是某种特征的符号，所以你能够较快地制定出适合对方的交际方案。你通常结合交际目的来接近交际对象，加上你身上有着很强的“融合力”，不论和什么类型的人你都能相处得比较融洽，即使同与你立场相对的人接触，你也能够应付自如。你比较在意感觉，一般来讲，只要看对方没有太过离奇的表现，你都能很快地和他把酒言欢。而且你的个性比较综合，能够很容易地理解每个人的态度。所以对你来说，交际本身是一件充满乐趣、令人回味无穷的事情。
C型：中鸟级。你虽然没有到五湖四海皆朋友的境界，但是也能达到一方呼应八方回应的境界。你倾向于慢热型，不会很快地与人打成一片，那是因为你比较看重共同点，你觉得与没有太多共同语言的人不会有多大的交集，所以过多的努力都是浪费时间，不如集中精力抓主要矛盾，把时间用在结交有望成为推心置腹的好友身上。所以你朋友的数量不多，但胜在质量，胜在交情。
D型：菜鸟级。你生性爱热闹，怕孤单，所以很喜欢交朋友，但同时你在陌生人面前会非常拘谨，有时候怕掌握不好交际的火候，所以干脆以沉默和“不行为”来应对。其实你身边有很多对你性格感兴趣的人，比起朋友，他们更愿意将活泼简单的你视为“开心宝”。你的个性多面化，喜欢热闹，害怕寂寞，所以你的乐趣之一就是交友。不管是什么样的人，你都会很乐于去认识，所以你的朋友很多都是最初的朋友的朋友。心思简单而且属于乐天派的你人缘还不错，大家都挺喜欢你这样一个“开心宝”。所以，你面临的问题就是怎样迈出关键的一步，将对你有好感的人变成你的朋友。
E型：雏鸟级。你在交际方面很有原则，而且很敏感，对方的文化程度、素质、兴趣、习惯等都在你考虑的范围之内，你希望交各方面都可以堪称楷模的朋友，至少保证没有有伤大雅的负面习惯。对于不了解的人，你抱着君子之交淡如水的态度。也许是你的这种观念束缚了你，你在交际过程中多少有点青涩、生硬，不够成熟、圆滑，所以对你来说，交际有时是一个令你头疼的负担。
鉴定你的社交角色
每一场戏都是由扮演不同角色的演员共同演绎的，由于剧情的需要，每场戏都要突出少数几个主角，所以必须有人来演配角，也必须有人来跑龙套。不同的剧情需要突出不同的角色，所以这个故事中的主角往往是其他故事中的配角。社交领域也是如此，在某个交际圈子内，你是站在舞台上供大家瞻仰的人；而在另一个圈子内，你很可能是站在角落里望向舞台的人。当然，也有常胜将军，就是走到哪里都熠熠生辉、备受瞩目的人。
那么，在经常参与的交际圈中，你是以什么身份出席的呢？你又扮演着什么样的角色呢？
1.与一群人交谈时，你总是尽可能与每个人产生眼神交流，而不是只关注某几个人？
A.经常
B.偶尔
C.从不
2.你喜欢积极参与集体活动的策划，而且肯主动建言献策，你觉得坐等安排会使自己失去对这个活动的兴趣？
A.经常
B.偶尔
C.从不
3.周围人遇到生活或工作中的烦恼时，总喜欢向你寻求意见？
A.经常
B.偶尔
C.从不
4.一个群体有几个人总是拿一个胆小怯弱的人开涮，而且变本加厉地折磨他，你会因为看不过去而替被欺负的人出头？
A.经常
B.偶尔
C.从不
5.当别人闹矛盾时，你总能以调停者的身份出面平息争端，而且通常你的调节工作都很奏效？
A.经常
B.偶尔
C.从不
6.当你的提议受到质疑时，你会认真地与质疑者探讨，直到讨论出一个结果为止？
A.经常
B.偶尔
C.从不
7.遇到你欣赏的人时，你会以谦卑的姿态同对方交流？
A.经常
B.偶尔
C.从不
8.不小心在众人面前出丑时，你会以幽默的方式为自己解围？
A.经常
B.偶尔
C.从不
9.即使是生活琐事，你也会合理地分配步骤，然后一步一步有条不紊地进行？
A.经常
B.偶尔
C.从不
10.你不会限制伴侣的社交，也不会干涉对方的隐私？
A.经常
B.偶尔
C.从不
11.你常为伴侣安排办事流程，并为对方规划好每个步骤？
A.经常
B.偶尔
C.从不
12.你会直面自己的错误，并认真诚恳地表达歉意？
A.经常
B.偶尔
C.从不
13.你觉得同样一件事情，自己的方案是所有方案中最科学合理的？
A.经常
B.偶尔
C.从不
14.你会正视自己讨厌的人，不会避免与对方见面？
A.经常
B.偶尔
C.从不
15.你会努力成为自己所处的团队的领导者？
A.经常
B.偶尔
C.从不
评分标准
每道题选A得2分，选B得1分，选C为0分，将每道题的得分相加，计算出自己的总分。
测试分析
26～30分：主角。显然，你在自己经常参与的交际圈中戏份最重，角色也最重要。你已经习惯了以核心人物的身份出现，汇聚众人的视线和关注的习惯已经根深蒂固。所以你总能以主角的身份来参与交际，久而久之，周围的人也适应了以你为核心。对现在的你来说，最主要的任务是将主角的光芒发挥到最大，力求照射现场每个阴暗的角落，因为那里有被冷落的心。并且随时准备迎接挑战主角的战争，想要稳居核心的人肯定不止你一个，想要挤进核心圈子的人更是在跃跃欲试，所以你要学会如何利用主角的优势来维护自己的地位。
18～25分：配角。一人之下、众人之上的你总是能够妥当周全地处理与周围人的关系。你总是能对某些问题提出独到的见解，是人们乐于咨询的对象。你的左右逢源使你能够很好地发展自己的下线，同时也能联合众多配角积极地为主角出谋划策。但是，有这样一句话，“不想当将军的士兵不是好兵”，如果你向往将军的荣誉勋章，就要打好里应外合的交际攻坚战，一步一个脚印地向上攀爬，切忌在根基不牢固的时候搞“大跃进”。
11～17分：群众角色。你是典型的和平主义者，性格柔弱，而且很少会果断坚决地表明自己的立场，更不愿意同个性奇特的人打交道。因此，你首先要学会保护自己，以免被甩出圈子的外围，你应该利用别人对你的利用来历练和学习，因为别人利用你时往往会带给你一些机遇，你要不失时机地锻炼自己的交际能力和变通能力，这样才不枉自己被利用一场。
0～10分：跑龙套。你多数时候以沉默应对各种局面，你不太喜欢表达，或者说不太善于表达，通常拿不定主意的你时刻需要一个风向标，你很少担心自己被边缘化的处境，反而担心没有人替你主持大局。其实，你真正需要考虑的是自己的境况，如果一个团队整体走下坡路，那么至少你不会被淘汰出局；而如果一个团体走的是越来越窄的上坡路，那么以你现在的角色，那个能替团队主持大局的人在面对团队精兵简政的决策时，必然先使你出局。
谁是你生命中的犹大？
在《圣经》中，救世主耶稣基督为了传道召选了12个人为使徒，其中一个便是犹大。犹大深得耶稣基督的信任，掌管财务工作，但是他十分贪婪，甚至为了利益而出卖耶稣基督，使其被钉死在十字架上。在西方，犹大就是背叛者的代名词。
人心难测，表面上称兄道弟的人也许就是背后下黑手的人，越是亲密的人越具备重伤你的优势。那么在你的生命中，谁是虚与委蛇、心怀鬼胎的人呢？谁最有可能成为关键时刻在背后暗箭伤你的人呢？下面这个小游戏或许能为你提供一些线索。
1.你交友的首要条件是什么？
A.对你的事业有帮助。
B.有共同兴趣。
C.能提高你的阅历。
D.随缘，如果彼此都有交友意向，多个朋友也不是什么坏事。
2.对你来说什么样的休闲方式是最理想的？
A.与朋友聚会。
B.与亲人在一起。
C.一个人在家里。
D.做些户外运动。
3.曾经交情一般的朋友来你所在的城市出差，并且打电话联系你，你会怎么做？
A.如果有时间就请他吃当地的美食。
B.和他一起找个安静的地方喝茶聊天。
C.不放在心上。
D.带他去旅游景点玩。
4.如果你中了巨额大奖，你会怎么规划这笔奖金？
A.先给亲人分一些，剩下的留给自己用。
B.立刻投资在房地产等领域。
C.存在银行里。
D.拿出一部分给需要帮助的朋友。
5.你会把自己家里的备用钥匙放在哪个地方？
A.办公桌的抽屉里。
B.家人那里。
C.朋友那里。
D.没有备用钥匙。
6.你觉得决定一个人能否发家致富的最根本原因是什么？
A.头脑。
B.信息。
C.人脉。
D.赚钱的动力。
7.一个在本地的好朋友要结婚，且婚期是你的工作日，你会怎么办？
A.无论如何都会赶过去参加他的婚礼。
B.诚心诚意祝福对方，然后托人把红包带去。
C.买件他最喜欢的礼物寄给他。
D.直接向他要账号，把随礼钱打过去。
8.一天，下着大雨，你刚走出公司大门就发现身上没带公交卡也没带钱，这时你会怎么办？
A.打电话给自己最亲密的人，让他来接自己。
B.直接返回公司向同事借。
C.直接坐出租车去附近的银行取钱。
D.直接坐出租车回家，让家人给。
9.走在闹市里，你看见一个小偷正在行窃，你会怎么办？
A.当做没看见。
B.发出声音暗示被偷的人。
C.立刻报警。
D.大喊一声“有小偷”。
10.在你最困难的时候，是谁向你伸出了援手？
A.没有人。
B.关系一般的朋友。
C.亲人。
D.好朋友。
评分标准
每道题选A得1分，选B得2分，选C得3分，选D得4分，将各题所选择的选项对应的分数相加。
测试分析
10～18分：对你关怀备至的人。甜言蜜语虽然听起来让人心神摇曳、喜不自胜，但是这种语言的使用仅限于特殊关系的人之间，如果一个关系生疏或交情一般的人总是对你嘘寒问暖，那么你就应该警醒，“无事献殷勤，非奸即盗”，这话说得不是没有道理。遇到这种情况，你不要被糖衣所迷惑，因为褪去糖衣，呈现在眼前的往往是杀伤力极强的炮弹。你要想想自己身上是否有对对方有价值的东西，不要给对方过多接近你的机会，以免后悔莫及。
19～27分：仰仗你的人。爽朗大方的你身边总是有成群结队的朋友，而颇为仗义的你也总能为朋友出面解决问题。这时候，很多人向你靠拢都带有一定的目的性，他们想仰仗你这棵大树，在你的庇护下稳固自己的地位，利用你一手构建的人际网络来发展自己的势力。一旦时机成熟，对人推心置腹的你很容易成为别人的垫脚石，或者挡箭牌。对朋友坦诚相见是好事，但是要分清对象，那些慕名而来的人都是被你的名气和地位震慑住的人，他们接近你本身就有一定的动机，所以千万不要滥用你的热心肠去扶持那些别有用心的人。
28～36分：阿谀奉承你的人。在光怪陆离的社会中生存，每个人都渴望有自己的一席之地，渴望得到一定高度的人的赞美和欣赏，哪怕是那些成绩不如自己的人的崇拜，也会为自己增添一份昂首阔步的底气。通过赞美博取他人的好感是通用的社交法则，但是如果一个人的溢美之词说得过多了，那么你就应该立即停止飘飘然，以免被对方杀个措手不及。逢人只听三分话，不要过分在意别人的寒暄之词，也不要过多接近当着你的面对你赞不绝口的人，要练就一双透过现象看本质的火眼金睛。
37～40分：常与你胡吃海喝的人。所谓酒肉朋友和狐朋狗友其实被视为同一类，虽说“赌场树敌人，酒场交朋友”，但是如果你们一起在酒肉中畅谈人生的日子过于泛滥了，你首先要考虑的就是通常由谁来买单。如果每次埋单时众人皆醉你独醒，那么你就应该明白，他们需要的不是一起聊天解闷的人，而是一个肯掏腰包的冤大头。同样，如果每次都不是你埋单，那么你就该想到“吃人嘴短”这个最基本的道理，终有一天，你会通过另一种方式来偿还这份人情。
揭示你的社交心理障碍
在社交领域，并不是所有人都能够如鱼得水，任何一个领域的成败都是相对而言的。正如有人能够在与人交际的过程中收放自如、恰当得体，而有人却不适应，具体表现为不敢与他人交往，或者在交往的过程中内心充满不安、压抑、恐慌等负面情绪。这种不适应就是社交心理障碍的直接表现。
造成社会交往心理障碍的原因很多，也有可能是几个方面共同作用的结果，其中常见的包括：以往生活中的挫折；受错误的思想观念影响；个性缺陷，人格障碍；缺乏社交的经验，尤其是成功的经验。
社交心理障碍是普遍存在的，每个人都存在不同方面、不同程度的社交心理障碍，大可不必因为自己有社交心理障碍就逃避社交，只要分清哪些在正常范围内，哪些是需要努力克服的即可。
接下来的这个心理游戏描述了社交过程中经常出现的状况，而这些状况在一定程度上代表着你的社交障碍类型，请结合自身的特点进行选择。
1.我害怕在公众面前发言：
A.是→第2题
B.否→第4题
2.别人盯着我看的时候我会脸红：
A.是→第5题
B.否→第3题
3.很羡慕那些语言表达能力特别好的人
A.是→第6题
B.否→第9题
4.在社交场合看见陌生人会心慌
A.是→第7题
B.否→第6题
5.被别人讨论时会浑身不自在
A.是→第7题
B.否→第8题
6.在别人的监督下做事情总会把事情搞砸
A.是→第9题
B.否→第8题
7.我觉得独处远比和别人相处要轻松
A.是→A型
B.否→第9题
8.总害怕说错话，或者公开出丑
A.是→C型
B.否→第10题
9.和别人交谈时，我最讨厌被问及工作、收入等隐私问题
A.是→B型
B.否→第8题
10.觉得别人和我搭讪是出于某种目的
A.是→D型
B.否→E型
测试分析
A型：孤僻心理。导致这种心理的因素有两种，一种是孤芳自赏，自命清高，不愿与人为伍；另一种是有某种特殊的怪癖，使别人无法接纳，从而影响了正常的社会交往。不论你属于哪一种，都应该意识到：越是孤僻的人越容易陷入孤僻。首先，要改掉意识上的偏见，即不要过分高估自己，年少轻狂往往是由于见识浅薄，阅历多了就会发现人外有人，从而不会再骄矜自傲。其次，要学会改掉那些不容易被人接受的怪癖，不要因小失大。
B型：自卑心理。具体表现为在社交中想象成功的体验比较少，想象失败的体验比较多，缺乏自信，在交往之前首先会否定自己，从而缺乏交往的勇气和信心。怀有这种心理的你不妨换个角度想一下，也许你交往的对象内心比你还怯弱，也许在他心里你是一座高不可攀的屏障，这样一来，你就可以“居高临下”、轻松面对了。
C型：恐惧心理。社交恐惧又称见人恐怖，是一种对任何社交或公开场合都会感到强烈恐惧或忧虑的心理障碍。具体表现为在陌生人面前或者在可能被别人仔细观察的社交或表演场合中会产生一种显著且持久的恐惧，害怕自己的某个行为或紧张的表现会引起别人的羞辱，使自己难堪。这种心理往往是由于过分在意自己的形象引起的，你生怕某个不妥的举动会给自己的形象抹黑，因此宁可放弃公开表现的机会，因为公开表现的机会对你来说就是公开出丑的机会。不妨在平时努力修炼内功，不断提升自己的形象、气质、口才，首先让自己佩服自己，给自己以足够的底气，然后再用别人的表现检验自己的综合实力，把社交当成一次面试，前期积极地准备功课，后期认真答卷，这样或许会让你找到为心理减负的方向。
D型：敌意心理。这是一种比较严重的社交心理障碍，具体表现为讨厌他人，乃至仇视他人，人与人之间的关系在你眼里无非是虚伪逢迎、尔虞我诈；另一种情形是认为别人总是在寻机暗算自己、陷害自己，从而逃避与人交往，甚至会出现攻击心理。不妨选择适合自己的交际圈子，比如让自己轻松的、有共同业余爱好的团队，如由热爱旅游的人组成的团体。或者选择一些对彼此的身份背景都一无所知的俱乐部，这样你就不必带着戒备心上阵了。身份、地位本来是与“重量”无关的词汇，然而如果你走到哪里都背负着它们，它们就会成为你难以承受之重。于你而言如此，于那些和你接触的人来说更是如此，所以你要先摆脱这个沉重的担子，然后才能让别人以平常心靠近你。
E型：冷漠心理。言词尖刻、态度孤傲、表情冷峻，这不是“有个性”，崇尚冷漠也不是什么时髦的事情。其实，这是一种病态心理，它会使你天真烂漫的天性萎缩，从而步入寡合的死胡同。求奇求异并不等于标新立异，在社交领域，特立独行是幼稚可笑的，因为这等于故步自封，主动走向消极面。
测试你的社交动机
动机是指引起、推动、维系与调节个体的行为，使之趋向某种目标的心理过程。由于人的社会属性和社会需要所引起的动机称为社交动机。社交动机是社交行为产生的最直接的原因。因此可以说，什么样的社交动机引发什么样的社交行为，而一定的社交行为又会促成一定的社交成效。可见，社交成效与社交动机是有直接的关系的。
你的社交成果令你满意吗？如果不满意，你有没有想过这是因为你的社交动机不尽如人意？下面这个小游戏将帮助你解析你的社交动机。
你经营一家专卖生活用品的商店，因为样式美观、品种齐全，所以你的店铺客源不断，生意兴隆。可是后来，距你店铺不远的街上也开了一家生活用品店，而且对方采取的是低价策略，使你的生意大受影响，这时你会怎么办？
A.找到对方店主商谈，尽量避免两败俱伤的低价竞争。
B.增加品种样式，提高商品质量。
C.用威胁、恐吓等方式迫使对方停止低价策略。
D.干脆转行做别的生意。
测试分析
选择A的人：亲和动机。又称合群动机。你害怕孤独，也害怕离群，希望找到适合自己生存的共同体，然后和他人在一起建立协作友好的关系、互帮互助。这是最基本的社交心理需求，也是最常见的社交动机，在这种动机的作用下，交际行为会朝着积极有益的方向发展，因此你的社交行为收效颇丰。
选择B的人：成就动机。你内心对成功、成就有强烈的渴望，因此你的社交行为多倾向于对你有价值、有帮助的人和事上，只要有利可图，你就会全力而为。直白地说，你的社交行为中无非是利用和被利用，面对同样以成就为动机的交际对象，你很快能与之打成一片。如果你能不断提升自己被利用的价值，那么你的社交行为会帮你取得更好的社交成就。
选择C的人：权力动机。你希望能够影响并控制其他人，渴望在你涉足的领域占据主导地位，有时甚至会对危及你地位的人产生嫉妒、抱负心理。有这种动机的你社交行为中溢满不和谐的控制欲，所以你的社交圈子内，畏惧、厌烦你的人居多，一旦你失势，没有群众基础的你会立刻众叛亲离。
选择D的人：求存动机。你的要求很低，只要能够有立足之地就可以，即使面对威胁你生存的人，你也能够妥协退让，只要不将你挤出共融圈就行。在这种动机的作用下，你谦卑礼貌、低调内敛，从不树敌，因此即使那些别有用心的人也会难得地对你良心发现一次，所以没有任何威胁力、杀伤力的你总能有好人缘。
哪类人藏在你的社交死角里？
有些人，第一次见面就会让人有种相见恨晚的感觉，而且很快就能成为亲密无间、无话不说的好友；而有些人，即使每天见面，也不会有太多共同语言。总有那么一些人是你无论如何也不愿与之亲近交心的人，这类人永远都在你的交际辐射范围之外，或是躲在你交际的死角里，而且，最主要的是，是你主动将他们推向这个死角的。那么，究竟什么样的人会让你如此“绝情”呢？
1.如果有人告诉你，你最近新结识的朋友曾经背叛过自己最要好的朋友，你会在意吗？
A.在意→第2题
B.不在意→第3题
2.你觉得如果不在一起，即使感情再好的两个人也会逐渐关系淡薄？
A.是的→第3题
B.不是→第4题
3.如果你准备做一个蛋糕送给自己，你会选择做成什么形状的呢？
A.方形→第4题
B.心形→第5题
C.圆形→第6题
4.你很少查看电子邮箱，即使知道里边有很多未读邮件也不是特别感兴趣？
A.是的→第6题
B.不是→第5题
5.你觉得交际在某种程度上是一种商业行为？
A.是的→第7题
B.不是→第6题
6.不管开心与否的事情，你都会在第一时间告诉最亲近的人？
A.是的→第8题
B.不是→第7题
7.哪种人最容易让你产生逃避的想法？
A.虚情假意的人→第8题
B.别有用心的人→第9题
8.你最相信的朋友背叛了你，你还会给他机会吗？
A.会→第9题
B.不会→第10题
9.你喜欢和朋友去地摊夜市扫便宜货吗？
A.喜欢→D型
B.不喜欢→第10题
10.你觉得下面哪个朋友相对来说可以接受？
A.大大咧咧的人→C型
B.态度冷漠的人→B型
C.整天默不作声的闷油瓶→A型
测试分析
A型：八卦的人。你喜欢与人有一定距离地交往，你觉得尊重别人的隐私是非常必要的，因此，一旦有人不知深浅地打探你的隐私或口无遮拦地提起你的隐私，你就会有一种被冒犯的感觉，从而非常愤怒。对你来说这完全是一种没素质、没礼貌的行为，因此，你对那些八卦的人会本能地疏远。
B型：做作的人。你是一个坦率直接的人，不喜欢拐弯抹角，更讨厌耍心机，因此，那种明明一肚子诡计却装得真诚无比的人最让你受不了。所以，在交往的过程中，你会态度明显地与这些人保持距离，这会让对方感觉到你的冷淡，从而双方都会适当地回避对方。
C型：小肚鸡肠的人。你比较随意，在与人交往时不拘小节，不会生出一些琐事来扫大家的兴，所以那些拘谨事多、放不开又特别挑剔的人总是让你看不惯。你觉得一些无伤大雅的玩笑开起来也没什么不妥，但是从这些人的角度来看，你很可能在无形中犯了他们的忌讳。所以，这样的人，你根本懒得答理，以免给自己找麻烦。
D型：虚荣心强的人。你是一个随和质朴的人，对待朋友能够一视同仁，不会因为物质方面的因素而刻意接近谁或疏远谁，所以你不喜欢那些虚荣、势力的人。靠摆阔和标榜名牌来自抬身价也好，巴结那些有背景的人以提高自己的地位也罢，这些都是让你鄙夷的行为。所以，在你的交际圈内，这些虚荣心强的人永远被你安插在看不见的角落里。
摸底你的人际关系
拥有良好的人际关系是保证自己的社会地位和事业成功的前提，但并不是每个人都能如愿以偿地成为社交达人，不论是在生活中还是在工作中，拥有良好的人际关系非常重要。离开良好的社交基础，没有好的人际关系，业绩、发迹都是空谈，那么，你的人际关系怎样呢？
下面这个游戏将揭秘你的人际地位，每道题仅选一项，选项后面的分数为该题的得分。
1.清晨睁开眼睛的时候，你的第一个感觉通常是：
A.充满向往（5分）
B.挺心满意足的（3分）
C.想到接下来的一整天就有些心烦意乱（1分）
2.听说某些你不认识的人活得特别艰难，你感觉：
A.值得同情（5分）
B.这人没好运（3分）
C.是自己没本事（1分）
3.有人说完美的生活就是幸福的生活，对此你认为：
A.完全正确（5分）
B.不完全同意（3分）
C.不赞成（1分）
4.你对自己的未来的态度是：
A.充满着憧憬（5分）
B.没考虑过这个问题（3分）
C.相当忧虑（1分）
5.对你目前的生活状况，你觉得：
A.相当丰富和充实（5分）
B.安稳但缺乏刺激感（4分）
C.处处都充满着坎坷（3分）
D.太乏味（2分）
E.沉闷至极，令人沮丧（1分）
6.当朋友陷入困境的时候，他们会来找你吗？
A.从来也不（5分）
B.经常如此（3分）
C.有时会（1分）
7.你通常和朋友在一起的次数多吗？
A.一周内就有好几个晚上（5分）
B.一个月中至少有两三回（3分）
C.很少（1分）
8.你喜欢下列哪些活动？
A.聚会（5分）
B.跳舞（3分）
C.谈话（4分）
D.散步（2分）
E.读书（1分）
9.你觉得自己的少年时代：
A.忙碌、充满生机和乐趣（5分）
B.平淡如水，没有什么值得留恋的（3分）
C.暗淡无光，迷迷糊糊（1分）
10.朋友向你寻求帮助之时，你总是：
A.真心去帮助他们（5分）
B.并不全力以赴，只是给他们一些指导和劝告（3分）
C.只是同情地倾听，但从不伸出援助之手（2分）
D.希望他们另找他人（1分）
11.在你衣冠不整的时候，朋友忽然不速而至，你：
A.依然很热情地接待他们（5分）
B.希望他们对你不要介意，态度非常友好（4分）
C.尽快送客出门（2分）
D.对门铃置之不理（1分）
12.你的朋友经常来探望你吗？
A.是的，常常不请自来（5分）
B.如被邀请，会常常来（3分）
C.即使邀请也很少会来（1分）
13.回首童年时光，那时你：
A.总有一大帮朋友（5分）
B.有一个很特别的朋友（3分）
C.怀念着一个幻想中的朋友（1分）
14.节假日里，你喜欢和谁出去？
A.和最知心的朋友（3分）
B.通常一人出去结识新朋友（5分）
C.独自一人（4分）
15.你认为自己是：
A.十分健谈的人（5分）
B.很好的倾听者（3分）
C.一个不善言谈又不太爱听别人讲话的人（1分）
16.朋友们都打算出去吃晚饭，到最后一刻才打电话给你，让你也过来，因为有个人临时决定不能来了，你会：
A.丢开一切，马上前去（5分）
B.会考虑一下（3分）
C.断然地推掉：先前怎么没想到我呢（1分）
17.和朋友们在一起，你爱扯别人的闲事吗？
A.从不喜欢在他人面前说三道四（5分）
B.如果内容无害，讲一讲又何妨（3分）
C.是的，这使我兴趣盎然（2分）
18.在异性的眼中，你觉得自己是怎样的一种形象呢？
A.觉得自己在他们眼里是很有魅力的一种（5分）
B.他人会觉得你很有趣，但不是迷人的那一种（4分）
C.他们讨厌你（2分）
D.他们觉得你对异性不太感兴趣（1分）
评分标准
将每道题的得分相加，得出总分后对照下面的分析。
测试分析
36分以下：相对内向。你在主观上是拒绝与他人沟通的，别人很难进入到你的内心世界，你通常认为自己一个人就能构成一个完整的世界。在很多时候，你在与人交往中不仅得不到快乐，反而会有一种令你非常讨厌的负担。这样的心理状态让你很难有真正的朋友。你并非真的不需要朋友。人生最难得的是能有几个知己与你一起共享生活中的乐趣，所以你需要改变自己的态度。
37～54分：相对被动。你是个善良简单的人，由于你缺乏足够的独立能力，没有自己的主见，所以你并不能给你身边正处在困难中的朋友以合理的建议或者及时的帮助，你常会成为他们帮助的对象，因此，你难以让朋友对你产生信赖和信服的感觉。所以，这样的你需
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