作者：沈建敏
出版社：新华出版社
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体育教学创新与运动训练研究试读：
前言
体育在现代社会中的地位与价值逐渐地提升，人们越来越重视现代体育的作用，体育的社会功能和作用日益扩大，体育在社会生活中的价值和地位也日益提高，它已成为增强人们体质、丰富大家文化生活的一项重要的手段。同时体育与政治、经济、社会发展的关系越来越密切，在一定意义上讲，体育代表了一个国家的综合国力，是社会发展的第一国际性语言。伴随体育教学改革的逐步深入，体育教学改革研究的成果越来越多，在这样的情况下，作者主要针对体育教学创新与运动训练展开研究，旨在为体育教学改革创新发展与运动训练的科学化发展提供一定的理论参考，做出一定的贡献。
本书不是采用纯理论推演的方法，而是密切联系我国体育事业的发展和体育改革的实践，为体育改革提供相应的理论模式或理论参考。通过学习，要能够运用相应的理论知识，正确认识和理解体育实践中的问题，提高分析问题和解决问题的能力，促进未来工作的顺利进行。另外，本书在内容上仍采取从抽象到具体，从原理到操作，层层推进有自成体系。既强调应有的理论深度，又注意具体的操作运用。本书的后几章节主要对运动训练的理论与实践进行探究。
全书总共八章节内容。第一章，体育教学导论，分析了高校体育教学的基本理论，探讨了体育教学的课程设置问题；第二章是体育教学方法中多媒体技术、微课、慕课、翻体育教学过程与评价的改革与创新，主要针对体育教学过程与体育教学评价进行改革创新的问题进行探讨；第四章，体育教学在课外体育教育管理上的探索，对于课外体育管理方法、课外体育的创新发展问题分别进行了分析与研究；第五章，高校科学化运动训练理论基础分析，分别探讨了科学化运动训练的基础、科学化运动训练的原则与科学化运动训练的要素；第六、七、八章，对于球类运动项目、有氧运动项目、塑身运动项目的科学化训练问题分别进行了分析、研究。全书内容涵盖较广，图文并茂，具有较强的实用价值。
在体育教学在不断发展和改革的进程中，体育教学理论也在不断的进步和发展。本书在撰写过程中汲取了国内外众多专家、学者在体育教学理论与实践发展等方面的成果，在此表示诚挚的谢意！由于作者水平有限，错误和不当之处在所难免，恳请广大读者在使用中多提宝贵意见，以便本书的修改和完善。作者2018年2月第一章体育教学导论第一节体育教学概述一、体育教学的性质
体育教学具有身体练习和思维活动相结合；以户外环境为主，强调的是使学生身体的时空感觉得到发展，还要实现需要机体的自我体验与操作等多种特征。此外，体育教学活动是一种需要教师与学生同时参与的双边活动。我们应该需要进行提炼与思考的内容是保证师生双边活动顺利开展的媒介是什么？
对此，大部分人的观点是身体练习活动就是师生双边活动的重要桥梁，然而，笔者的观点有所不同，笔者认为如果仅仅将身体练习认定为师生双边活动的媒介，那么是不够准确的，对此原因有以下几个。（1）对于动物而言，它们也存在身体的各种练习活动，例如，即便是动物经过了驯养，具有了相对高超的运动技术，但是，动物的运动行为和人的运动练习行为是非常不同的。动物知识拥有单纯的运动行为，而人的运动学习行为会包含两种内容，即身体的练习活动与大量的思维活动。（2）如果将体育教师与学生的双边活动理解为单纯的身体练习活动，那么就很容易使体育学科地位较低的思想观念形成，之前人们常说的“下里巴人”，就是对体育人及其学科的误解。（3）很容易同其他学科的轨道想脱离。在其它学科教学活动开展的过程中，教学的中介主要是知识和技能，但是对于体育学科而言，其身体练习活动并不是知识，也不是技能。这一词汇代表的是一个过程，所以，我们就需要对其他学科的一个比较相似的词汇进行借用，笔者的观点是，相比身体练习，运动技术更加合适。关于运动技术的解读，具体如下。
关于运动技能，由于其是知识与技术的中间形态，因此，我们要从操作技能的概念，以及其形成的层面上出发来解析运动技能。
所谓的操作技能，主要是指一种合乎法则的，通过学习活动而形成的活动方式。一般来讲，操作技能所包含多个特征，而这些特征也是同其他事物本质相比存在差异的地方，我们常常称它为“概念的种差”
具体的解释是：（1）合乎法则。此种差同一些日常生活中的随意运动是存在一定不同的；（2）通过学习获得。此种差同其他的人体本能行为是有区别的；（3）活动方式。该种差同知识是存在差异性的。（4）开展明确了方向。而对于活动而言，技能则是存在控制执行的作用。
操作技能的重要分支之一就是运动技能。对于运动技能而言，其形成主要包含以下几个阶段，即认知动作的阶段、联系动作的阶段、完善动作的阶段。这里面认识动作的阶段同知识和技能之间存在着十分密切的联系，其最终目的在于对活动操作的要素、关系与结构等进行认识。运动技术可以认为是一种“知识”，这是由于知识是事务联系与属性的组织和信息。即便是在没有人掌握它的时候，运动技术就已经是客观存在的，这也是人类文化知识的重要组成部分之一，是前人积累下来的宝贵运动文化遗产。
然而，如果将运动技术解读为知识，那么就会导致它同本来学科的知识与技能互相重复了，导致两个知识与技能的情况出现，很明显逻辑不通。所以，在表述的过程中，应该对另一个词汇进行使用，笔者认为，阐述时采用运动本体与动作的概念是很恰当的，也就是说，从动作概念的角度对动作技术进行了解，就能够解析为“运动操作知识”，例如，田径、体操、游泳等运动技术，如果能够学会、掌握这些运动技术，那么就能够促进运动技能的形成。从上述的分析中我们可以得知，在本质上，体育教学就是运动技术教学，再具体一点就是运动操作知识，当学会了运动操作知识，运动技能就得以形成。如果体育教学的户外环境因素能够有效利用，那么就会排除像羽毛球运动一样的大量体育运动项目的可能性。所以，在体育教学的本质特征中，户外环境为主等内容并不包含其中。二、体育教学的特点
同上述体育教学的性质相联系，对于体育教学和其他学科教学活动间存在的不同之处，主要包含以下几个方面。（一）运动知识传承的可操作性
体育运动知识指的是身体知识，这一点也是体育运动同其它学科相比，最为明显的差异之处。值得注意的是，这种身体知识人类知识发展过程中特殊认识的一种，同时也是人们对自然外部知识的追求逐渐向人体内部知识进行转移的结果，更是一种面向人类本体、人类本身与人类自我的挑战。
现阶段，教育界对于学生的主体性地位给予了肯定与重视，而这样对人类自我知识的再度追求，不仅仅对体育教学的特殊性进行了展示，同时还使得体育教学具有了传承知识的重要意义。从这个角色上来讲，体育教学并不是传统意义上的“下里巴人”，而是对身体知识进行传承，而身体知识是一种能够实现人类自身感觉真正回归的知识，并且也是科学知识的一种，只是没有发现与挖掘这种知识的重要性而已。可以想象的是，这类知识在未来肯定会受到人类的广泛认可、关注，并能够在人类身心健康的相关研究中被广泛应用。（二）教师与学生身体活动的频繁性
在体育教学开展的过程中，教师对于运动项目的动作需要不断进行示范、指导与反馈，这主要是因为身体知识来源于身体的不断实践与操作，同时，对于学生而言，也需要身体的操作和体验，如果想要学习、掌握运动技能，就需要反复地进行身体的操作和演练。因此，在体育课堂教学开展的过程中，教师和学生身体活动会比较频繁，这一点也是体育课程教学同其他学科教学之间的不同之处，其它学科的课程教学只需要在室内开展就可以，只是需要相对保持安静，只有这样才能够使学生的思维得到激发，同时促进良好学习效果的确定。而体育教学的情况则是不同，在体育教学实践活动开展的过程中，不仅有学生身体的强烈活动，还有学生体验的欢快情绪，上述的都是体育课程教学的外部表现行为，只有自然与纯真，而不存在文化渲染。（三）学生身心合一的统一性
体育从本质上来讲，就是自然改造人自身的过程，强调生理机能和形态结构统一的同时，还强调身心的和谐发展。在体育教学活动开展的过程中，不仅要对体育文化的传承进行追求，还要使学生的身体改造得到一定的促进，同时，还要使学生否认心理素质与社会适应能力得到强化。体育教学开展过程中，营造了许多生动的情境，这一点也是其同智育教学间的差异之处，为学生心理素质的发展与社会适应能力的提高创造了良好条件。
所以，体育教学过程同辩证唯物论的观点是相符的，讲究身心发展的统一性。身体发展是基础，而身体的发展支持了心理发展，同时，心理的发展还能够对身体的发展起到促进作用。体育教学开展过程中身心合一的统一性，主要会在三个方面体现出来。（1）体育教学内容要注重对学生各种能力和素质的培养，注重心理与社会的适应性培养，符合社会学和心理学等方面的要求。（2）体育教师的教学方法和教学组织必须要同学生的身心发展规律相符，在反复的动作与休闲交替过程中，使学生的健身目的得以实现。练习活动与休息在一定的范围内，合理地交替进行，因此，学生的生理机能变化会将一条波浪式曲线呈现出来。（3）体育课程教学同学生的年龄特征与心理特征也是相符的。学生的心理活动所呈现出来的曲线图像是高低起伏的，而这种生理、心理负荷的波浪式曲线变化规律，使体育教学的鲜明节奏性与身心统一性、和谐性得到展现。所以，体育教师在对各种教法与组织进行安排的过程中，应该充分考虑学生的心理特征，只有这样才能够使学生的身体发展得到促进，使学生的兴趣爱好与积极性得到有效激发，进而促进体育教学功能的有效发挥。（四）体育教学过程的直观形象性
在体育课程教学开展的各个过程中，都对鲜明的直观形象性进行了体现。例如，对于体育教师而言，其讲解不仅仅要同其他学科教师讲解的基本要求相一致，还要使用有趣贴切、形象生动的语言，艺术性地加工所要传授的东西，将语言简单化，使学生对教学内容加深感知。同时，体育教师需要应用特殊的演示形式，通过动作示范、优秀学生的示范、学生正误对比示范、人体模型、动作图示、教学模具等直观的、形象地进行展示，从感官上使学生对动作进行感知，使清晰的、正确的运动表象进行建立。通过直观的动作演示，学生能够将得到的表象同思维紧密联系在一起，使体育知识与体育技能掌握的目的得以实现。
体育教学管理与组织的过程也使直观形象性得到体现，学生的行为都是直接的、外显的、可观察的，所以，体育教师的一言一行能够发挥榜样的功能，无形地使学生的身心得到教育，进而直接的、真实的、显现的表现在课堂上，尤其是在学习活动与运动开展的过程中，学生会将其最为真实的一面通过一言一行表现出来，此时是体育教师观察、帮助和反馈的最佳时机。（五）体育内容的审美情感性
体育课程教学的美，最直观的表现是运动开展过程中教师与学生的人体美与运动美。通过运动塑身，教师和学生身体各部分线条的美与身体比例对称的美得以形成，并且人体运动的美也在这一运动过程中得以实现，上述的这些都是外显的内容。其次，在运动开展过程中人体的精神美也得以实现，例如，在运动开展的过程中，需要对生理障碍和心理障碍进行克服，使体育教学目标得以顺利完成，使得礼貌、谦让和谦虚等风范得到体现。
体育教学活动不仅展示了人体美和精神美，还使得体育教学内容的审美性得到体现。每个运动项目都对审美特征和美学符号进行了不同的表述，例如，对于球类运动项目而言，不仅使个人的运动优势得到展示，对于群体互助、协调和合作等人际素养也要兼顾到；对于田径运动而言，不仅使学生个人的运动天才得到表现，同时，也展示了永不言败、永远没有第一的豪气；对于乒乓球运动项目而言，使东方人的技艺与灵巧得到展示，等等，而这些内容都是前人累积的经验总结，经过教师的加工传授给学生，以此让学生去感知，获得身心健康的全面发展。此外，体育教学活动作为一种社会活动，具有一定的创造性，教师与学生共同营造的教学情境在精神上能够给人以启迪，令人回味。（六）客观外界条件的制约性
同其他学科教学相比，体育教学的另外一个不同之处就是，体育教学效果很容易受到外界各方面的影响和实际客观情况的约束，例如，学生的性别、年龄、生理特点、心理特点、体质强弱与运动基础，体育场地、起草设施、客观气候条件，等等。上述的这些因素都会对体育教学质量存在不同程度的影响。
由体育教学对象的层面上而言，体育教学应该使教育的全面性得以实现，在运动基础方面区别对待不同水平程度学生，同时，还要针对学生的性别、年龄、生理特点、心理特点与体质强弱等方面的实际情况实现区别对待。例如，在机能水平、身体形态、运动功能与运动素质等方面，男女学生也会存在明显的不同，因此，在教学选择、教学设计和教学组织等方面就应该对性别差异进行考虑。如果没有对这些特点给予足够的重视，盲目教学，不仅会导致体质增强的教学效果很难实现，还有可能会导致学生安全方面的风险得到增加。
由体育教学环境的层面上而言，鉴于室外存在较多的影响因素，所以，体育课堂教学一般会在室内开展，例如，空中的意外声响、马路上的汽车声，等等。此外，学生的视野也更加广阔，使学生的注意力非常容易分散，当然，也有一些不可控因素的存在，例如，天气因素等，都会干扰到体育教学过程。同时，体育课程教学在体育场地、器材设施和客观气候条件等方面存在较高的要求。所以，体育教师在制定学年体育教学计划、课时具体计划、选择教材内容、实施教学组织方法的时候都应该对上述的这些影响因素与客观因素进行考虑，使各种因素的感染尽量减少，促进体育教学效果与质量的提高，此外，体育教师还应该对酷暑、严寒等自然条件进行利用，使学生适应环境的能力得到培养。三、体育教学的结构
体育教学结构主要包含两个方面的内容，即体育教学的外部结构与体育教学的内部结构。体育教学的外部组成因素是课外体育，课外体育也包含了许多的内容，例如，课外体育活动、课外竞赛活动、校外体育活动、文化节、运动会、大课间、早操，等等。课外体育具有十分广泛的内容，涵盖了体育课堂正规教学以外的一些学校内外体育活动。体育教学的内部结构从时间序列来进行表述，由学段教学目标开始，再到水平教学目标、学年教学目标、学期教学目标、单元教学目标和课时教学目标。关于体育教学目标的内部结构，图1-1进行了描述。图1-1 体育教学的内部结构第二节体育教学的课程设置一、美国与中国高校体育课程教学的概况（一）美国高校体育课程教学概况
通过查阅、整理、分析相关的文献资料可以得知，对于美国高校高校，其体育课程教学的主要管理模式是俱乐部制度，对于体育运动锻炼项目，学生能够自主地进行多样化选择，通过对学生需求、兴趣与满意程度的相关调查、了解，教师能够设立不同类型、不同内容的体育运动科目。同时，体育课也具备丰富多样的组织形式，例如，有一些高校在必须课程或者是选修课开设的时候，会批准、安排学生开展远足活动、爬山旅行等，相关的一些费用需要学生自理，之后他们会获得学位中的一定学分、体育必修成绩或者选修成绩。
在体育教学活动开展的过程中，强调的是学生参与其中的一个过程，与此同时，强调的是通过体育相关锻炼活动，学生能够获得一定的情感体验，对于校内外、课内外一体化的建设问题学校要给予足够的重视，在体育教师的问题上，美国高校采取的措施通常是招聘制度为主，且实施严格的管理制度，讲究教育的实质与学生满意度，在评判教学效果与是否对教师进行聘用的决定性因素就是教师受学生的欢迎程度。（二）中国高校体育课程教学概况
在20世纪80年代中期以前，高校体育课程教学基本上都是使用前苏联的规格型教学模式，即每一个学校的教学大纲、教学计划、教学内容与评估要求，甚至有规范的课时“教学日历”，严格规定了教材内容、前后顺序安排、运动时间分配与运动量的控制方法。课程结构主要以“三段式”结构模式为主，分别为准备部分、基本部分与结束部分。注重的是规范、统一，对教学内容与教学计划的连续性与完整性进行强调；体育教师占据教学的主体地位。在安排、具体实施体育教学工作的时候，主要通过人体功能的活动变化规律与运动技能的学习规律来确定。二、体育课程设置体系和模式（一）高校体育课程设置体系分析
通过对我国高校公共体育课程的相关分析可以得知，在课程设置方面，已经形成了主要模式以选项课为主导的高校体育课程设置体系（见图1-2）。图1-2 高校体育课程设置体系（二）高校体育课程设置模式
在高校体育教学改革和实践开展的过程中，对于现代体育教育思想进行了全面地贯彻，而我国的各个高校都已经对体育课程模式的改革活动进行了不同程度的实施，在经历了一定阶段的发展、“聚类”和“沉淀”以后，可以将这些模式进行五种典型类别的归纳、总结。1．体育选项课模式和“校定特色体育必通课”模式相结合
我国的部分高校已经对与一年级、二年级的体育选项课的主体教学模式进行了建立，其中比较有代表性的是清华大学，同时，还对校定特色体育必通课进行了设立，并规定对于校定特色体育必通课课程设置模式的基本考核标准，要求高校的每一位学生都要通过。例如，在清华大学中，每一个男生都必须要能够学习、掌握200米游泳技巧；每一个女生都必须要能够对一套健美操进行创编；在我国的浙江工业大学中，要求每一个人都能够达到“十二分钟跑”’测试标淮，同时，还要对体育课程“课内外一体化”的构建与发展问题给予足够的重视，同时对于“两条腿走路”的工作路子要进行全面实施。应用体育选项课和“校定特色体育必通课”相结合的模式，首先需要充足的体育师资力量配备，同时还要学校政策的支持与财力支持，保证较好的教师工作待遇，等等，只要这样才能够提高学生的体育基本素质，增强学生的体育锻炼意识。2.“完全教学俱乐部”模式
关于“完全教学俱乐部”模式的在我国部分高校的应用，比较具有代表性的是我国的深圳大学。这一模式的主要思想是按照学生的体育学习兴趣与爱好，对于体育教学俱乐部模式全面进行实施，学生能够对体育运动项目、体育运动实践、体育教师完全自由地进行选择，同时，还把体育课程教学的俱乐部逐渐向外发展，延伸到课外体育俱乐部的形式，通常来讲，在“完全教学俱乐部”模式中，主要对指导制的形式进行了应用。在应用“完全教学俱乐部”模式的时候，通常要求条件优良的体育教学场馆设备条件，同时，对于吸引力也有一定的要求，此种教学模式属于教育制度中的完全学分制，此外，还要求学生具备较好的体育基本素质与较高的体育锻炼积极性和体育自我锻炼的意识，且具备良好的体育学习习惯与体育能力，充分保证体育课程教学的时间，在完善的、专业的师资结构下，使学生的体育学习需要得到充分满足。3．体育教学俱乐部模式和体育选修课模式相结合
我国的部分高校对于网上自由选择体育课程、选择时间和体育教师的完全体育教学俱乐部模式进行了建立，其中代表性比较强的是我国的浙江大学。其中，它们仍旧按照班级授课的方式开展体育教学活动，并且通过学期选修课或者必修课形式的应用实施体育教学管理。从实质上来讲，体育教学俱乐部模式是存在于完全教学俱乐部模式和体育选项课模式之间的一种教学模式，在使用此教学模式的时候，对于体育师资与项目群的一定储备存在要求，学生要具备较强的选择性，同时，还离不开体育教学专门选课系统的有力支持。值得进行说明的是，同完全教学俱乐部模式相比较，此种模式没有那么高的体育教学硬件设施要求，在课程选择的可选择性问题上，学生很难不受到课程设置模块、课程授课时间和师资力量的制约。4．体育基础课模式和体育选项课模式相结合
我国的部分高校已经对于一年级基础课、二年级选项课，或者是第一学期基础课、第二、三、四学期的体育选项课教学模式进行了建立，其中比较具有代表性的是浙江中医学院。通常来讲，体育基础课授课形式是行政班级的方式，而体育选项课则是按照实际报名情况或者网上选择的具体情况来对体育班编制的方式开展的。此模式对于身体素质发展的重要性进行了较多地强调，这对于校定特色体育与一些传统体育运动项目教学与考核的顺利展开是非常有利的，同时还能够促进体育教学组织管理工作的全面实施。5．体育选项课模式和体育教学俱乐部模式相结合
我们这里所说的体育教学俱乐部模式，将职业实用性体育内容包含在内。我国的一些高校已经设立了上述的教学模式，特别是高职类院校基于二年级的体育选项课和二年级专业相关的“准职业岗位”特殊的体育能力需求与体育素质要求，其中代表性比较强的是浙江职业金融学院。此种模式对于体育教学的实用性功能进行了强调，把就业作为导向，作为一种新型的模式，将“准职业”人员的岗位特殊体育活动能力与体育素质培养作为主要目标。三、体育课程发展的动力机制（一）我国体育课程发展的外部动力
所有改革的出现都是基于一定动力的推动，同时，也少不了与之相对应的改革、发展动力机制。此种结论也适用于体育教学改革，对于体育教学改革的动力进行深入地分析，对于他们之间存在的作用机制与内在联系进行探讨，能够促进我们对体育教学改革的目标正确认识，对于相应的程序、方法和措施有针对性的进行选择，同时能够保证高校体育教学改革的顺利推进。1．体育教学改革动力机制的内涵
动力原是物理学的一个概念，之后被引申为能够对事物的运动与发展起到引发与发展作用的力量。众所周知，能够对于体育教学改革起到推动力量在现实的实践活动中存在的不仅仅只有一个，由于多种推动力的合力作用促使了实际改革的发生。我们一般可以将这些能够对高校体育教学起到推动作用的力量当作是一个系统，它们经常会在体育教学的改革活动中同时作用。
机制，这一词汇，是从希腊文“mechane”一次衍生过来的，只有一直在其他的学科与领域中广泛地应用，用来对自身运动的行为机理层次与关系进行说明。关于机制的定义，在社会科学的研究领域中是内在联系和联系方式的一种，存在于事物或者现象的各个部分之间。
所谓的动力机制，只要是指功能型机制的一种。它一般指的是事物之所以发展、运动和变化不同层次的各类推动力量，此外，还包含他们之间互相练习的方式、机制与过程。从本质上来讲，是指存在于动力和事物运动、事物发展之间的内在联系。
同其他的事物一样，动力机制的存在也是作为一个系统，同时，这个系统具有层次多、要素多和复杂等特点。动力因素不仅仅存在于事物及其普遍的联系中，同时还存在于食物内部各构成要素间的相互依存和相互作用之中，从结构的层面上来讲，动力机制存在自己的联系方式。
由上述的认识可以得知，关于体育教学改革动力机制的理解，也就是高校体育教学改革的动力机制，指的是体育教学改革得以发生与发展的各种不同层级的力量，还有它们之间互相关联的方式、过程与机制。2．体育教学改革的动力因素
马克思唯物主义学说的观点是，事物之所以出现改变，可能会由于多种因素，根据它的来源，可以将这些动力因素分成两种，即外部动力因素与内部动力因素。据此，我们把能够对体育教学改革起到推动或引起作用的动力进行两种类别的划分，即内部动力与外部动力。在本书的此处，对于体育教学改革推动或引起的动力，我们将从以下两个方面展开具体分析。（1）体育教学改革的外部动力因素
高等学校作为系统性的一个存在，还是体育教学改革中的主体。如果我们把学校作为一个分界线，那么学校内系统存在于边界内，而学校外系统存在与边界外。体育教学改革的外部动力，也就是能够对体育教学改革起到引发或推动作用的高等学校外系统的力量。
1）政治动力：政治力量的“政策牵引”
政治力量能够对体育教学改革产生一定的影响作用与推动作用，主要方式是政治牵引，即通过对相关政策与法律文件的制定，实现政府对体育教学改革的影响与推动。体育教学的职能、课程设置、教学方法、师资力量、招生对象与培养目标等多个方面都产生了重要改变。
对于国家经济发展所学的高级应用型人才进行了大量的培养。
就像是有的研究学者表述的那般：只要一提及我国高校教育领域中的教学改革，最先出现在人们脑海的肯定是一种自上而下的运动，一般它的推行都是由中央政府进行主导的，中央政府相应地制订了政策和规定，同时强制性的强调下面的相关教育管理人员与教职人员必须要按章办事。
2）经济动力：推动经济的发展与变革
对于体育教学改革而言，经济发展是其比较关键的、外部的一种力量，它能够强烈推动、促进体育教学改革的具体实施。所以，为了能够同经济发展相适应，同时从奠定未来经济发展基础出发，高等学校相应的教育教学改革就需要不断地开展。如果高等学校一直保留陈旧的体育教学内容与传统的体育人才培养模式，那么就不能同经济发展变化相适应，同时，高校体育培养出的人才同社会的需求与经济的发展也很难相适应。，如此一来，不仅对于社会经济的发展会造成一定制约，同时还会阻碍高等学校的生存和发展。在经济结构改革的情况下，从某种程度上也对高校专业结构和学科结构的相应变化也起到了一定的促进作用。
3）科技动力：科技发展进步的驱动
从人类社会的发展历程上可以看出，每一次科学技术的重要变革，都不可避免地会促进人类社会进步的巨大和生产力改变的重大。尤其是对于科学技术而言，在现代社会已经在社会生活的各个方面中渗透，作为一种动力，在一定程度上对于社会的变革与经济的发展起到了强烈的推动作用。
科学技术作为一种强大的动力，能够对社会变革与经济发展起到一定的促进作用，同时，还能够促进、推动高校教育教学的改革与发展。同科学技术的革命性相比，高校教育教学是一项传统性很强的事业，表现出了较大的惰性。一旦教育教学形成了某些形态，通常会持续长达数十年，甚至是数百年。但是，科学技术却最活跃的、革命性的。
在体育教学改革问题上，科学技术的进步和发展所发挥的推动作用，总结起来会有以下几种表现。
①对于一些传统体育教学观念的改变，科学技术的进步和发展能够起到一定的推动作用。例如，在现代科学技术不断的发展中，呈现的主要趋势是高度综合与高度分化同时存在，同时主流为高度综合。此种趋势在一定程度上冲击了高校体育人才的培养工作，给其带来压力，同时，它还能够促进高校体育教育传统的思想观念，即专业教育的开展与专业专家的培养，并且，使基础拓宽、通识教育和文理兼通的思想得以逐步树立。
②对于高校课程内容与专业设置的更新，科学技术的进步与发展能够起到一定的推动作用。高校专业设置的基本理论根据就是科学的学科门类。伴随科学技术的综合发展与分化发展，同时，在科技革命导致衍生学科日渐增多的情况下，高校体育也逐渐产生了更多的新专业。尤其是能够将科学发展综合趋势反映出来的边缘学科与交叉学科，逐渐增加了高校的跨学科专业。高等学校是对知识进行传承、对知识进行发展的重要场所，在高等院校中，科学技术的存在就是充实高校体育教学内容，所以，科学技术的进步和发展必定能够促进高校体育课程内容的不断更新。
③对于高校教育教学手段与方法而言，科学技术的进步与发展能够起到一定的推动作用。
现代科学技术的方法与手段通过科学技术的进步和发展被向高等学校引入，使得传统的体育教学设备与教学方法得到改造，促进全新科学体育教学方法的形成，使得全新的体育教学技术手段得到配置。例如，调查法、实验法、观察法、实习法、比较法等现代高校体育教学方法，都是同现代科学方法相适应的。此外，伴随许多科学发明成果在高校体育课程教学中的不断引入，例如，投影仪、幻灯机和计算机，等等，根本性的革新了体育教学手段。
④对于高校体育教学组织形式的改变，科学技术的进步和发展起到了一定的推动作用。高校体育教学组织形式的改变，是基于现代科学技术的进步和发展，尤其是网络技术与计算机技术的产生与应用，同时，也将一定的可能性提供出来。在科学技术进步和发展的推动下，高校体育教学的组织形式逐渐转变成多元化的组织教学形式，例如，计算机网络教学、远距离教学、个别化教学和班级教学，等等，而不再是传统的集中教学形式，即班级授课制。
4）文化动力：思想观念更新的引领
通过政治、经济和科技文化之间的互相比较，可以得知文化和高等教育之间存在着非常悠久的历史传统联系。由于人们的社会心理、价值观念和思想意识是文化的最直观表现，因此，文化给体育教学带来的影响同政治、经济、科技对于高等教育的影响相比自然也会显得更加深刻和隐蔽。人们在高校体育教学实践开展的过程汇总，对于此种潜在作用也很难进行重视。这就需要在对体育教学改革的动力因素进行分析的过程中要给予足够的重视。
在体育教学改革不断深入开展的过程中，我们这里所说的文化动力通常会在观念和思想的革新能够引领体育教学改革上面体现出来，换句话说，对于体育教学改革来讲，新的思想与新的观念能够对其产生一定的引领作用与促进作用，因此，文化是能够推动体育教学改革的重要力量。此外，在这一问题上，对于这些思想的改革和传播实践人们想要完全地进行区别是非常困难的，之所以这样的原因在于这些思潮从本质上来讲就是指导思想的一种革命、变革，这种成效只有经过了实践，人们才能够普遍地接受。
5）竞争动力：校际之间竞争的压力
伴随社会主义市场经济体制的逐步建立，以及高校办学自主权与规模的扩大，我国高等院校间的竞争也逐渐越来越激烈，在竞争的浪潮中不断有更多的大学进入，使得竞争逐渐成为客观存在的一种。同时，由于我国高校教育国际化进程的不断加快发展，导致我国高校呈现出日渐普遍化的国际竞争参与现象。对于高校而言，不管是国际范围内的竞争，还是国内范围内的竞争，都能够很好地促进体育教学改革的发展。尽管从本质上来讲，高校与高校间的竞争是全方位的一种竞争，主要包含生源竞争、荣誉竞争、经费竞争和就业竞争等多个方面的内容，然而，实际上我们可以归结这些竞争为一点，即都属于教育教学质量竞争的范畴。
在国际竞争与国内竞争逐渐激烈发展的过程中，如果高校想要使自身的竞争实力得到提高，就必须要对自身的竞争优势进行树立，并且要在教育教学方面投入更多，对于体育教学或者是人才培养模式的改革更加积极展开。（2）体育教学改革的内部动力因素
我国这里所说的体育教学改革内部动力因素，主要是指高等院校系统内部能够对体育教学改革起到推动与引领作用关键性力量。一般来说，体育教学改革的内部动力因素主要包含四个方面的内容。
①直接动力：使高校教育教学弊端得到克服的需要
在20世纪90年代，原华中理工大学进行了数次的调查研究，并得出了结论，即在人才培养的过程中，本校存在的弊端是：轻人文重理工、轻综合素质重专业技能，因此，该校在全国高校中，对以使大学生文化综合素质得到提高为目的的教学改革进行率先开展。经过多年的不懈努力，使文化素质教育向多样形式发展，而不再是单一形式，从造势直到自觉，从局部的试点转向全面的展开，一种科学和人文相结合、高雅和通俗相结合、课内和课外相互补、教师和学生友好互动的全新局面被展开，在使本校大学生文化综合素质得到极大提高的同时，还使得全国教育教学整体水平的提升得到带动。
②根本动力：使高校人才培养质量得到提高的需要
对于高校教育教学中存在的缺陷与弊端进行克服，仅仅是推动或者是诱发体育教学改革的内部直接动力因素，体育教学改革活动得以顺利展开的内部动力因素，从本质上来讲，就是提升自身的人才培养质量，对于高校教育教学的人才培养工作而言也不例外。
所以，对于高校教育教学工作而言，对其优劣进行社会评价、检验的基本标准就是，对其人才培养质量的优劣进行判断。而高校为了能够使自身的人才培养质量得到提高，也少不了要对体育教学思想不断地进行更新，对体育教学内容进行革新、对体育教学方法进行改进、对人才培养模式进行改革，等等。通过对高等教育发展历程的考察可以得知，高等学校教育教学改革的开展最终目标是使人才培养的质量得到提升，在现代高等教育业全面发展的我国，这一点也能够得到明显地体现。
③基础动力：改革主体的自我变革推动力
在对体育教学教学的内在动力进行套索的过程中，对于改革活动中的人必须要进行分析，即体育教学改革主体的作用。
首先，对于学校的主要管理者来讲，其承担的角色主要指某一所高校的校长或者是相当级别的学校领导。对于高等院校的发展起源与历史进行考察就能够得知，在学校改革与发展的历史过程中，校长始终都承担着领导的重任。通常而言，校长本身存在着一定的权利、组织权威和个人影响力。对于学校内教育教学管理方面、机构设置问题上、人事管理、经费使用方面等存在领导权力。所以，校长早体育教学改革过程中占据着核心位置，不仅是体育教学改革的领导者、策划人，还是具体的执行者，可以说如果没有校长的积极配合与推动，高校教育教学的成功变革是不可能实现的。
其次，从教师的层面来将，尽管在发展变革过程中学校是作为基本单位的存在，但是，学校的发展离不开诸多个体的存在。除了之前提到的学校主要管理者以外，这些个体还有始终在教育第一线工作的广大教师。他们作为一种力量能够推动体育教学改革的进程。通过对于教育教学改革实践过程的细心考察就能够发现，尤其是那些针对教育真正问题深深触及的改革过程中，基本上都是从一些教师的自发活动中开始的。因此，在体育教学改革开展的过程中，应该有必要重视教师自我变革所产生的推动作用。对于体育教学改革而言，如果没有教师、教授的响应、号召，那么就只能是一句空话。
再次，对于学生来讲，他们在现实的教育教学实践中，通常致使被当作改革的协助者或者是参与者，人们往往忽视了学生作为改革主体的力量存在。实际上，在学校教育教学活动中，学生也是重要的参与者，同样能够在体育教学改革中起到关键的推动作用。例如，对于教育教学现状他们表现出的批评和不满，以及改进教育教学工作的建议和意见，在一定程度上都会对体育教学改革的实施造成一定的推动作用与影响。就像是日本著名的教育家关正夫所发表的观点，“一个改革的内在条件就是存在学生群体对于学校的批评，如果没有此种批评的存在，那么学校当局就不会去热衷推进”。由此可以看出，在体育教学改革活动中，学校具有重要的推动作用。
④保障动力：高校办学自主权的推动《高等教育法》中的第31条到38条，对于高等院校作为实体法人应该承担的任务与七个方面的七个方面的自主权有效地进行了明确。伴随我国高校办学自主权的逐渐增强，在这样的推动和保障下，我国高校也提高了教育教学改革的积极性，可以说改革开放至今，我国高校教育教学改革的成功推进同高校自主性的有效增强是存在较密切联系的。然而，在我国高校现阶段的办学实践中，在办学自主权的问题上依旧还存在一些不足之处，进而使高校在体育教学改革实践过程中的主体性与积极性没有得到充分地发挥。在教育教学改革开展的过程中，高校一直缺少一定的动力，这也是需要我们日后全力解决的。（二）体育教学改革诸动力的内在联系、共同特征和作用机制1．体育教学改革内外部诸动力的内在联系（1）体育教学改革的外部动力是发挥内部动力作用的选决条件
事物的变化、发展离不开外部力量的推动作用。尽管现阶段体育教学自身具备相对的独立性特征，使其具备独有的内在逻辑与演进规律，然而，体育教学作为具体的一种现象，始终存在于社会生活中，同时，同其他的社会现象间存在的联系也是经常性且十分密切的，此外，对于体育教学而言，外部力量也将会对其造成一定的影响，我们这里所说的外部力量主要是从社会系统中的政治、经济与科技等领域中产生的。
如果不存在外部力量的刺激、诱发与推动，那么由于高校自身“惰性”的存在，想要从自身内部促进产生体育教学改革的意愿与动力明显是很困难的。所以，对于体育教学改革而言，其同外部力量中具有的推动作用之间存在十分密切的联系，同时，体育教学改革的外部动力从本质上来讲是其内部的动力使其自身作用得到充分发挥的重要基础。（2）体育教学改革内外部动力综合作用于高校的教育教学改革
所有事物存在与发展，都离不开外部因素和内部因素的共同结果。并不是仅仅依靠外因的推动作用，或者是内因的单纯自我运动就能够实现的，从事实上来讲，主要是内部因素与外部因素之间综合在一起的作用结果。
从根本上来讲，体育教学改革是一种外部和内部的动力之间种类不同的做种因素有机结合而促进产生的最终结果，尽管上述的这些因素同力量之间具有一定的差异性特征存在，但是需要注意的是，这些因素的存在是分散的，会通过多种不同的形式向体育教学改革工作的主要动力与合力来源转化，我们上面所提到的不同形式，主要有：对话、协同、选择、融合、竞争，等等，对于体育教学的改革与发展来讲，他们能够共同发挥出推动作用。2．高枝教育教学改革诸动力的共同特征
虽然从形式方面来讲，体育教学改革的动力主要来源存在一定的差异性，但是，不可否认的是在特征方面，他们之间也存在一些共同点。在这些特征共同作用下，使他们在体育教学改革中占据重要的位置，进而在动力机制上使体育教学改革的有机构成得到促进，对于体育教学改革的进程起到共同推动的作用。这些因素表现出来的共同特征有：相关性与互补性特征、层次性特征、动态性特征和整体性特征。3．体育教学改革诸动力同体育教学改革之间的动力机制
有一点需要说明的是，体育教学改革的自动实现，并不是仅仅拥有能够在体育教学改革中起到引发或者推动作用的动力就能够做到。体育教学改革的诸动力同体育教学改革之间的练习离不开某一种机制的支持。现阶段，在体育教学改革的实践过程中，能够发挥作用的机制一般来讲有三种，作者对这三种机制的分析具体如下。（1）行政机制
体育教学改革的行政机制，一般来讲是指国家的行政部门能够主导着体育教学改革与发展。行政部门的作用体现在，一般会对其科层体制进行利用来最后筛选、过滤体育教学改革中的各种外部动力因素与内部动力因素。（2）市场机制
体育教学改革的市场机制，一般来讲是指市场能够在体育教学改革中起到主导的作用。在市场机制的作用下，能够对体育教学改革的各种外部因素和内部因素造成一定的影响，决定了它们能否作为动力而对体育教学改革发挥推动作用，并且能够承受得了市场的考验。（3）志愿机制
体育教学改革的志愿机制，一般而言指的是学校自身能够在体育教学改革开展的过程中起到一定的主导作用，换句话说，就是在选择体育教学改革方向的时候，充分考虑学校自身存在的教育教学问题、教育教学的现状与教育教学的发展目标等多种因素。在志愿机制的作用下，学校自身能够综合地分析教育教学改革的内部影响因素与外部影响因素。
在对体育教学改革的动力机制问题进行探讨时，主要从体育教学改革动力机制的内因、作用机制与共同特征、动力因素和动力诸因素间的内在联系等几个方面出发，得到了如下的主要观念。
第一，任何一种改革的产生都离不开一定动力的推动作用，同时，还有与之相对应的动力机制存在。我们这里所说的体育教学改革的动力机制，主要指的是能够对体育教学改革起到推动或者引领作用的各种不同层次的力量，以及这些力量之间有机结合的机制、方式与过程。
第二，能够对体育教学改革起到引领与推动作用的动力，主要包含两种，即体育教学改革的内部动力因素、体育教学改革的外部动力因素。体育教学改革的内部动力因素，主要存在四个方面的来源，分别是使学校教育教学弊端得到克服的需要、使学校人才培养质量得到提升的需要、高校办校自主权的推动作用、改革主体自我改革的推动力；而体育教学改革的外部动力因素，主要来源是：社会大体系中的政治、经济、科技和文化等子系统中产生全新动力的需求，不仅如此，教育系统中在学校相关竞争活动中产生的外部压力。
第三，对于体育教学改革内部动力因素与外部动力因素之间存在的主要联系是：外部动力是发挥内部动力因素作用的主要基础，同时，外部动力之所以存在的主要作用是通过内部动力因素使体育教学改革的外部动力因素与内部动力因素之间有机结合得以实现，并且在高校教育教学改革中得到综合性的应用；体育教学改革的诸动力要素之间具有许多的共同特征，即：互补性与相关性特征、层次性特征、整体性特征与动态性特征；体育教学改革和诸动力存在的三种主要作用机制是行政机制、市场机制与志愿机制。第二章体育教学方法的创新发展第一节体育教学中多媒体技术的应用一、多媒体教学技术的特征（一）多媒体教学技术的多维性特征
所谓的多媒体技术的多维性特征，主要指的是多媒体教学技术所拥有的对信息范围进行处理的扩展与扩大空间的能力，而此种多维性职能能够变换、加工、创作输入的信息，使其输出信息的表现能力得到增加，其显示效果得到丰富。例如，在高校体育教学开展的过程中，利用多媒体系统进行辅助，不仅能够保证学生对文本知识的学习，使其对静止图片进行观察，并且在多媒体技术的支持下，学生能够清楚地观察、了解体育教师的动作演示，使高校体育教学额效果得到加强。（二）多媒体教学技术的集成性特征
所谓的多媒体技术的集成性特征，主要指的是多媒体技术能够将不同类别的多种媒体信息有机地进行同步组合，例如，声音、文字、图像，等等，进而促进多媒体完整信息的相册。此外，集成性还存在另外一层含义，指的是对这些多媒体信息进行处理的工具或者设备的集成，包含视频设备、储存系统、音响设备、计算机系统等的继承，总而言之，指的是在提供的各种设备上将各种媒体紧密地进行关联，使文字、声音、图片与音像的处理实现一体化。（三）多媒体教学技术的交互性特征
所谓的多媒体教学技术的交互性特征，主要指的是人和人之间、人和机器之间、机器和机器之间的交互活动，也就是人和机器进行对话的能力，也就是使用者同机器之间进行沟通的能力。这也是多媒体计算机系统不同于传统音响、电视机等家电设备的地方。根据实际的需要，人们能够选择、控制、检索多媒体系统，同时，还能够参与到播放多媒体信息与组织多媒体节目的行列中。传统的只能对编排好的节目被动接收的电视机形式已经被打破。（四）多媒体教学技术的数字化特征
所谓的多媒体教学技术的数字化特征，主要是指在多媒体计算机系统中，各种各样的媒体信息都是以数字的形式在计算机中存放，并得到处理。多媒体技术是在数字化处理的前提下被建立的，例如，以矢量方式储存与处理的图形、以点阵方式储存与处理的图像、以数字编码方式储存与处理的音频和视频。在数字化技术发展的背景下，多媒体教学技术得到了广泛的传播与发展。
上述的四种主要特征，多媒体教学技术还有其他的一些特征存在，通常来讲，还拥有分布性、综合性与实时性等特征。所谓的实时性特征，主要指的是对于同时间相关的心理，如声音与视频信号等的处理，还有人机的交互显示、操作与检索等操作都存在实施完成的要求。所谓的分布性特征，主要指的是基于多媒体数据多样性的存在，在不同的时间与空间都会存在它的素材，并且在不同的领域中，它也得到了广泛应用。所以，对于多媒体产品的开发，在离不开计算机专业人才参与的同时，更加需要的是听、视专业的人才。而多媒体计算机系统的存在比较明显的综合性，它不仅能够综合集成各种媒体设备，同时还能够综合提成各种信息，是他们成为整体，促进综合效应的产生，不再是单兵作战，而是文字、图片、声音与音像的有机组合。二、多媒体在高校体育教学中的应用优势
多媒体教学教学技术通过文字和图形的形式，同动画、音频与视频相结合，将体育课程的教学内容进行里立体地显示，具有表现形式和表现手段丰富多样、灵活多变的特征，使其独特的优势得到充分体现。（一）多媒体技术使高校体育教学观念得到了更新
高校体育教学的传统教学模式是以教师的教作为重心，在高校体育教学应用多媒体技术，能够使此种传统高校体育教学模式发生改变。体育教师在进行授课的过程中，对现代化的多媒体教学手段进行了应用，同时还需要人机交互活动与学生间交流活动的开展，使学生的体育参与意识得到激发，将体育多媒体教学的教学思想进行了展现，即以学生的“学”作为中心。这都能够极大地促进高校体育教学方法的实践性与多样性变革，改变学生体育知识与体育技能的学习思路与方式。（二）多媒体教师使高校体育教学的质量得到提高
在体育课程的传统教学活动中，教师主要应用的教学方式是讲授为主，挂图等展示方式为辅。在实践课中则需要体育教师进行讲解与示范，在主观条件与客观条件的约束下，很难做到完全规范、标准的技术动作示范，在较短的时间内，学生们正确的动作概念也很难形成，只有体育教师才能够反馈出学生的体育学习状况，而这样的高校体育教学效果也是可想而知的。
杜媒体高校体育教学的实施使得上述的状况得到改变，在文字与图片的辅助下，体育课程的抽象概念得以具体化、形象化，而通过计算机，就能够对难度较高的体育技术动作进行模拟演示。而在对速度较快、结构复杂的技术动作进行讲解与示范的过程中，取得的效果则将会更加的明显。在多媒体技术的支持下，通过慢动作使学生对这一系列动作进行清晰的感知，促进相关体育概念的形成与动作要领的掌握，方便进行模仿与掌握，使得高校体育教学的效率与效果得到极大地提高。（三）多媒体技术使学生的体育学习效果得到提高
多媒体技术能够使人的视觉、听觉等多种感官系统得到刺激，促进大脑不同功能区域交替活动的开展，促进体育学习内容生动化、形象化的发展，增强高校体育教学活动的趣味性与直观性，方便学生对体育技术动作的理解。多媒体技术对字体、色彩、图表、音乐、动画和闪烁等多种表现手段进行了综合利用，保证“声图并茂”、“有声有色”，使得高校体育教学内容的艺术表现力与强烈的感染力得到增强，使高校体育教学的课堂氛围得到活跃，特别是多媒体高校体育教学资料中对肢体和谐美、力量美与技艺美的体现，使高校学生对体育的功效与个性的社会价值取得真正的认识，使他们的求知欲与体育学习的热情得到激发，进而使学生的体育学习兴趣与体育课堂教学的质量得到有效提高。三、多媒体CAI在高校体育教学中的应用（一）目前我国CAI的发展现状
目前，CAI正迎来了一个多媒体大面积教学的时代，即使用先进的计算机技术、多媒体技术、网络技术、通信技术和设备，“让最好的教师面向最广大的学生的时代”。所以，保证CAI课件大数量、高质量的发展具有十分深远的意义。（二）多媒体CAI的发展趋势
对于近年来，在CAI中多媒体技术的应用情况进行综合分析，可以得知多媒体CAI的应用存在三个方面的发展趋势，具体内容如下：1．呈现网络化的发展方向
计算机技术的不断发展，尤其是网络技术的迅猛发展，使人们的生活方式与工作方式得到很大的改变。网络技术的发展需要多媒体技术的支持，而多媒体技术需要在网络中得到应用，进而使网络的表现力得到了增强。在网络中应用CAI课件，能够保证“最好的教师面向最广大的学生”，进而使多媒体CAI的群体教学模式得以实现。2．呈现智能化的发展方向
从功能上来讲，多媒体教学软件与只能教学辅助系统之间存在着互补的关系，如果能够将两者进行结合，那么就能够规避短处的同时而发扬长处，进而使得性能较高的新一代多媒体CAI系统得以顺势而生。如果想要使多媒体CAI具备一定智能性的问题得以实现，那么就不仅仅需要同人工智能领域的知识表达与知识推理紧密练习在一起，同时还需要对学生模型的建构问题进行考虑。在人工智能领域的知识表达与知识推理问题上，需要探求出一种能够与多媒体环境相适应新型的知识表达方式及与之相对应的推理机制。
除此以外，还能够更可能地应用方法保证多媒体知识库中导航功能的智能化发展。智能化导航在具备一般导航功能的同时，还能够按照当前学生的知识水平，对学生最合适的下一步路径进行及时的建议，如果学生碰到了困难，就要对学生进行帮助，等等。3．呈现虚拟现实的发展方向
虚拟现实的英文全称是Virtual Reality，简称为VR，属于交互的一种人工世界，需要多媒体技术同仿真技术的有机结合，在此种人工交互的情境中对一种身临其境的感觉进行创造。通常来讲，如果想要融入到虚拟现实的环境中，那么就需要对一个特殊的头盔与一副收据手套进行佩戴。
在高校体育教学中应用VR技术，具有十分令人鼓舞的前景，例如，我们可以对一个“虚拟物理实验室”的系统进行建造，这种系统能够帮助学生开展各种各样的虚拟实验，如万有引力定量实验等，进而深入地了解物理的概念与规律。
伴随多媒体技术与仿真技术的不断发展，VR实现的理论与方法也不断发展。例如，美国城市设计与规划专业的学生，对于这一套系统进行利用，从而能够对虚拟的一座城市进行设计、制作，如果学生能够改变城市场景的试图，那么就能够对于观光浏览真实幻觉的出现能够起到一定的促进作用。（三）同传统的高校体育教学方法相比，多媒体CAI具有的优势分析
在高校体育教学课堂教学活动开展的过程中，由于高校体育教学内容与高校体育教学任务方面存在着一定的需求，因此，多媒体CAI能够科学地、合理地对现代化教学媒体进行选择，并进行应用。而信息的全方位传递需要人体的多种感官，同时对于媒体组合开展的系统教学能够进行反馈与调控，在高校体育教学课堂教学开展的过程中，保证它的存在是始终有效的，从而实现高校体育教学过程的优化。
多媒体CAI高校体育教学同传统的高校体育教学活动相比较，存在的优点有以下几种。1．体育教师在指导学生体育学习活动的过程中对其系统进行利用
在现代化高校体育教学理论的只因带，体育教师安排、组合字高校体育教学内容与高校体育教学程序，从而切实地使高校体育教学内容得到优化，保证高校体育教学过程的规范性与系统性。计算机能够对大量的教学相关信息进行承载，能够按照高校体育教学的实际需要，开展人机对话，并且能够对各种各样的高校体育教学活动随意地调用、开展。2．可帮助学生对动作概念尽快地建立
如果能够将多媒体CAI应用在体育课堂教学过程中，就能够促进力量教学效果的获得。例如，体育教师在对足球理论课进行教授的时候，提到“越位”这一概念的时候，大部分学生对此概念能够很好地理解，然而，在具体的实践中却不能较好掌握。在进行表达的过程中，体育教师可以对画图的形式进行利用，同时，还能够对声像资料进行应用，对于足球比赛活动中一些典型的与不典型的“越位”镜头编辑在一起，从各个角度出发，向学生及时展示什么是“越位”，同时还要将经过反复多次推敲的解说词列入其中，使学生的各个感官得到调动，从理性上与感性上使学生对这一概念进行理解。3．学生可用其对自我学习、自我测验与自我评价直接地开展
对于多媒体高校体育教学的使用方法，由体育教师向学生传授，保证学生的体育学习活动，不仅能够在课堂上进行，还能够在课堂教学结束后开展，即复习或自学。4．向学生及时、准确地反馈其学习进程，使体育学习效率得到提高
在传统的高校体育教学过程中，教师在对跳远动作进行教学的时候，会对学生做出的不规范腾空动作或者是没有达到规定标准的动作进行指出，但是有时候学生可能并没有意识到错误的动作，因此导致教师和学生之间出现了沟通障碍，需要注意的是，如果想要消除掉此种掌握，就需要在体育教师的悉心指导下，学生对某一种动作一遍一遍地不断重复，并且在不断的重复练习中，对动作的要领不断体会。如果是在学生需要改进某一个成型动作或者使自身运动成绩得到提高的时候，就可能会导致学生具有较低的训练水平与较慢的成绩提高。如果体育教师对每一次学生做的跳跃动作进行录制，进行慢动作处
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